高中心理健康教育论文

摘要：在新课改教学环境下，高中教学理念和模式发生了改变，学生培养目标更加强调素质能力和综合能力，更加关注学生身心健康发展。心理健康教育是高中教学单位重点工作内容，利用心理社团活动的方式，调节学生心理状态，帮助学生放松心情和缓解压力，有利于保障学生的学习状态。以下是小编精心整理的《高中心理健康教育论文 (精选3篇)》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。

高中心理健康教育论文 篇1：

试论高中心理健康教育中的幽默心理学应用

摘 要：简要探讨如何在高中心理健康教育中有效地应用幽默心理，以保障高中心理健康教育活动的顺利开展，促进学生身心健康发展。

关键词：心理教育;幽默心理学;有效应用

随着社会经济的不断发展，在人们生活水平不断提高的同时，其心理压力也越来越大，尤其是高中生，学习任务繁重，面临着升学的挑战，为其心理带来了较大的负担，需要进行有效的心理调节。因此，在高中校园里开展心理教育活动十分重要。为使更多的学生接受心理学教育，必须在进行心理学教育时充分利用幽默心理学，以培养学生高尚的心理品质，促进学生的个性发展。

一、正确理解幽默

所谓幽默，并不等同于讥笑和嘲讽，而是一种品位的体现。在利用幽默心理学之前，一定要先明白幽默的真正含义，理解其本质，遵循幽默的规律。幽默是要求学生对人要平等，学会宽容。除此之外，幽默也体现了一个人的聪明才智，其需要以广阔的知识和丰富的人生经验为基础。

二、了解幽默的形式，让学生学习幽默的技巧

幽默的形式多种多样，可将其分为以下几种：一是具有社会性的幽默。其主要作用在于处理好社会中的各类关系，保持良好的人际关系;二是具有自励性的幽默。其主要是通过自嘲的形式来打破僵局，消除尴尬;三是具有敌对性的幽默，其主要是利用幽默来指出别人的不足之处，而不使其产生太大的负面情绪;四是具有回弹性的幽默。其主要是用此来睿智地反驳他人。教师在进行心理健康教育时，要充分利用幽默心理学的知识，来帮助学生掌握应用幽默的技巧，使其保持健康的心理状态。

三、营造幽默的环境，让学生学习幽默治疗法

在开展心理教育活动时，教师可为学生营造良好的幽默环境，让其积累应用幽默的经验，以此来培养学生良好的品质。可通过幽默故事或是广播等，培养学生的幽默细胞，熟练地运用幽默。幽默不仅是一种素质，其也是一种治疗方法，能让学生放松紧张的情绪，使其勇敢地去面对自己的心理问题。

在高中心理教育活动中，应用幽默心理学是时代变迁发展的必然要求，是社会不断进步的必然需要，是解决现阶段高中学生心理问题的重要手段。在开展心理教育活动时，教师要让学生了解幽默的本质，认识到幽默这一特性在学习中、生活中的重要性，帮助学生掌握幽默的技巧，学会体会幽默、应用幽默。

参考文献：

张宜艳.幽默心理学在高中心理健康教育中的应用[J].学园，2013(26).

编辑 代敏丽

作者：曾云靓

高中心理健康教育论文 篇2：

高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践研究

摘 要：在新课改教学环境下，高中教学理念和模式发生了改变，学生培养目标更加强调素质能力和综合能力，更加关注学生身心健康发展。心理健康教育是高中教学单位重点工作内容，利用心理社团活动的方式，调节学生心理状态，帮助学生放松心情和缓解压力，有利于保障学生的学习状态。在此基础上，本文将重点分析高中心理健康教育现状，探索心理社团活动实践方针，构建高效、高质的心理教育模式，为高中心理教育提供参考。

关键词：高中;心理健康教育;社团活动

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.16.025

在高中阶段，学生学业任务重、心理压力大，如果缺乏正确的心理引导和教育，而学生又缺乏自主调整心理的能力，很容易形成恶性循环，影响学生学习成绩和身心健康。虽然高中院校已经开展了心理教育的系列活动，制定了学生心理教育的相关规划，但是由于各种因素的影响，如活动落实不到位、师资资源不足等，影响了心理教学效果。因此，如何保障心理社团活动开展质量，如何优化学生心理素质，成为高中心理教育的突破点。

一、心理社团活动的开展意义

(一)有利于提升学生自我调节能力

相比传统理论课堂而言，心理社团活动具有较强的互动性和交流性，学生通过自主寻找倾诉和交流的对象，将心理负担和烦恼输出，以达到心理压力调节的目的。在心理社团活动中，学生愿意主动表达和分享，有助于促进心理压力输出，学生也能在沟通交流中寻找适合自身的解压方式。通过开展心理社团活动，营造出轻松舒适的沟通氛围，不仅可以拉近学生间的距离，引导学生表达自我、抒发自我，还能提升学生自我调节能力。

(二)有利于提升心理教育质量

心理社团活动明确了学生的主体地位，也创新了心理教育理念和模式，其心理教育效果更佳明显，心理教育质量也得以保障。在心理社团活动中，教师通过引导、帮助的方式，让学生主动参与到活动中，并在活动过程中掌握心理知识，学习心理疏导和缓解压力的方法，实现了知识教学和应用实践的综合发展。在这样的环境下，不仅可以提升学生对心理知识的理解，提高心理教育质量，还能充分发挥心理社团活动的优势，强化学生的心理素质。

(三)有利于促进学生身心健康发展

心理社团活动是高中心理教育形式之一，其主要是服务于学生心理健康，其价值在于强化学生心理素养，促进学生身心健康发展。通过组织与学生生活、学习息息相关的社团活动，将心理教育知识渗透在活动之中，利用潜移默化的方式教育学生、引导学生，及时消除学生的不良情绪，也能给学生带来乐趣。因此，通过开展心理社团活动，正确引导学生心理，帮助学生树立正确积极的三观，为学生身心健康发展奠定基础。

二、高中心理健康教育的现状和问题

(一)心理健康教育重视程度不足

高中是学生学业的重要阶段，也是学业压力最大的时期。为了帮助学生取得好成绩，有些高中过度强调学科学习，忽视了学生心理健康引导教育，对学生心理动態变化关注度不足，影响了学生的身心健康。根据调查显示，目前高中心理健康教育存在课程安排不合理、时间规划不科学等问题，导致心理健康教育落实不到位，教学效果也受到限制。

(二)心理健康教育模式单一

就目前情况来看，高中心理健康教育以课程教学为主，仍然采取“教师讲、学生听”的教学模式，缺乏生动有趣的课堂氛围，无法激发学生的学习兴趣和热情。部分高中学校虽然开展了社团活动实践教学，但是由于活动形式僵化、活动内容枯燥无味，其教学效果也并不明显，无法体现心理社团活动的教育价值。在这样的教学环境下，不仅达不到预期的心理健康教育效果，无法解决学生心理问题，还影响了高中心理健康教学质量。

(三)心理健康教育师资匮乏

在心理健康教育中，教师是不可或缺的重要组成部分，也是决定教育质量的关键因素。目前高中心理健康教育师资匮乏，大部分心理健康教育都由班主任负责，但是班主任缺乏专业的心理理论知识，健康教育技巧和能力也较为欠缺，无法深度剖析学生的心理需求，影响了心理健康教育质量。同时，由于心理健康教师能力有限，只能按部就班开展现有的心理社团活动，缺乏创新性和针对性，无法达到预期的教学效果。因此，在新课改教学环境下，想要提升心理健康教育水平，必须强化师资团队实力，提升心理健康教育的专业性，才能正确引导学生成长。

三、高中心理健康教育中心理社团活动实践的策略

(一)创新活动理念，营造积极氛围

在高中阶段，学生面临着考大学的压力，学习任务重、课程安排紧凑，学生承担的压力越来越大，一些心理问题也随之显现。心理健康教育是高中教学的重点内容，如果忽视心理健康教育工作，不注重学生心理引导和价值观培养，不仅会影响教学效果，还影响了学生的健康成长。因此，在新时代环境下，高中教育必须强调学生主体作用，从学生成长发展的角度出发，坚持“以人为本”的教学理念，切实保障心理健康教育开展质量，构建出符合学生心理需求的社团活动，引导学生身心健康成长。同时，对于高中心理社团活动实践而言，必须坚持“自助、他助、助人”的宗旨，明确活动实践的目标和任务，即以社团活动为载体，引导学生正确认识自我、提升自我，不断强化学生的心理素养。

此外，为了确保心理社团活动的有效性，学校应该落实日常宣传和教育工作，构建健康积极的校园氛围，让学生可以身心愉悦地学习和生活，有利于减轻学生的心理压力。这样的方式不仅可以保障心理健康教育课程有效落实，创新心理健康教育理念，还能指导心理社团活动科学实践，有利于创建健康积极的校园环境。

(二)丰富活动模式，激发学生参与积极性

相比理论课堂而言，心理社团活动教学互动性强、氛围足，学生可以在活动实践的过程中，掌握一些心理理论知识，也能在活动中不断认识自我、提升自我，心理健康教育效果明显。因此，教师要根据高中生心理特征，创建形式多样的社团活动，激发学生参与活动的兴趣，利用活动渗透的方式实现心理健康教育目标。

1.组织社团观影活动。电影是现实生活的缩写，电影素材中蕴含着多种多样的社会现状和问题，通过塑造形象、营造氛围，正面或反面印证社会生活艺术。在繁忙的学业中，组织观影社团活动实践，可以给予学生放松的机会，也能利用情景渗透的方式，带给学生心灵的震撼和冲击，引发学生的情感共鸣。例如，在社团观影活动中，教师可组织学生观看《悲伤逆流成河》，让学生深入认识校园霸凌现象，体会影片主人公的思想和心理特征，并引导学生进行自我检讨和思考。在观影完成后，教师可以组织学生发表观后感，让学生从自身的角度出发，分析校园霸凌现象和主人公的心理问题，让学生意识到校园霸凌的危害。同时，在学生分析观后感后，教师可利用专业心理知识分析影片主人公的心路历程，并鼓励学生在遇到困难和问题时一定要学会沟通和交流，教授学生与人相处之道，引导学生身心健康成长。

2.开展社团讲座活动。根据各阶段学生成长需求，学校可定期开展心理社团讲座活动，利用趣味化、新颖性的知识，渗透健康积极的心理知识，不断改善学生的心理状态，逐步强化学生的心理素质。

通常情况下，心理社团讲座活动包含学术类、热点类和文化类，不同类别的讲座内容也存在差异，需要结合具体的讲座主题才能发挥心理讲座的积极价值。例如，在开展热点类讲座时，教师可以结合当下热点新闻主题，剖析新闻信息中的心理问题，以提问、讨论的方式引导学生参与讲座互动。同时，根据讲座内容，教师可以设置多个心理问题论点，组织学生进行辩论，在辩论的过程中掌握学生对心理问题的认知和看法，并适当引导学生向积极乐观的方向思考。此外，学校还可以组织心理知识宣讲讲座、心理测试讲座等，让学生在参与的过程中了解心理健康的理论知识，也能利用讲座正确引导学生心理健康问题，进一步提升学生心理素养。

(三)打造专业师资团队，提高心理健康教育水平

在心理社团活动实践中，教师是活动的组织者和引导者，如果心理教师专业水平欠缺、教学理念陈旧，不仅會影响心理社团活动实践效果，达不到心理健康教育的预期，还无法正确引导学生心理健康发展，不能保障高中教育教学活动顺利开展。因此，为了提升高中心理健康教育质量，必须加强专业心理教学团队建设，重视专业指导和教育工作，创新心理社团活动形式，不断激发学生学习的积极性，才能强化学生心理素养。

例如，在心理健康教育教师招聘工作中，注重考查教师的教学能力、社团活动组织能力，审核教师的心理教学资质，招收一批专业的心理师资人才。同时，在日常心理教学中，组织教师交流会、社团活动设计研讨会，多方参考各学科教师的意见和建议，结合中学生的心理特征和需求，设计出针对性、特色化的实践活动，为学生心理健康教育质量提供保障。此外，班主任既是班级的管理者，也是学生最亲近的朋友，对学生了解较为深入。通过加强班主任与心理教师的沟通与交流，有利于帮助心理教师掌握学生心理状况，及时捕捉学生心理变化，以此为依据开展心理社团活动，有效缓解学生心理压力，解决学生心理问题，保障学生身心健康状态的稳定性。

四、结语

总而言之，在高中教学过程中，落实心理健康教育工作，可以正确引导学生心理健康成长，缓解学生心理压力和负担，营造良好的校园环境。通过分析高中心理健康教育现状，总结出创新心理社团活动理念、丰富社团组织模式和强化心理教育师资实力等策略，从多个角度探索了心理社团活动实践方针，不仅提升了心理社团活动设计的针对性和专业性，还营造了良好的心理教育健康氛围，促进了心理知识的渗透，有利于引导学生身心健康成长。

参考文献：

[1]吴娴兰.充分发挥社团在高校心理健康教育中的引领作用[J].漯河职业技术学院学报，2010(5).

[2] 戚辉.开展心理社团活动提升高中生心理健康水平研究[J].成才之路，2019(20).

作者：刘玉娜

高中心理健康教育论文 篇3：

高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践探索

摘要：新时期背景下，国家对教育事业提出的要求更高，素质教育要求把学生培养成为“全面发展的人”为目标，因此在此阶段，对学生的心理健康教育不可或缺。在高中阶段，因为面临着巨大的升学压力，导致无论是学生个人、教师、学校还是家长，都对学生的心理健康不甚重视，导致学生的心理健康问题得不到有效解决，影响生活学习、甚至会危及人身安全。开展心理社团活动是高中心理健康教育中较为常见的形式，本文将以此为出发点，论述在心理健康教育中应当如何运用创新手段提升社团活动的有效性，发挥心理健康教育活动的育人效果。

关键词：高中心理健康教育;心理社团活动;开展实践探索

一、在高中生群体中开展心理健康教育的重要性

心理健康是发挥人的身心潜能、激发积极的内心体验，并且具有良好的社会适应能力的关键，根据《中小学心理健康教育指导纲要》之规定，学校应当以提升全体学生的心理素质、充分开发个人心理潜能为目标，开展心理教育工作，并且在科学的教育手法和长期的危机干预措施中，打造一种持续性的心理健康教育体系，让学生关注自身的健康发展，并且具有一定的心理调节能力和心理抗压能力。高中生的心理健康教育工作是开展一切教育工作的基础，在近两年来也频频出现因为心理健康问题导致的高中生伤人、自残等新闻报道，甚至在近期，河南某高中出现因为受到教师批评，从教学楼五楼跳下的新闻报道，令人痛心。在日常的教学中，教师除了引导学生学习科学文化知识以外，还要重视心理健康教育，以开放的、豁达的、积极的、辩证的人生态度面对人生之路上的困难和坎坷。

二、心理社团活动对提升高中生心理健康水平的分析研究

心理社团是教师引导下，学生自发组织的社团组织，其主要的社团成员是对心理学有兴趣爱好的学生，并且是学生自我教育、管理和服务的组织形式。心理社团的主要开展活动为学习技能普及、自信心训练、人际关系训练、考试焦虑疏导等，形式多样，其对提升高中生的心理健康水平有重要的意义。

首先，因为是学生为主导的社团，对学生而言，更具亲切性。在进行心理健康教育的时候也会发现，学生往往非常抗拒去心理辅导中心学习，认为只有“精神病”才会进行心理辅导，因此在教师开展工作的时候往往会遇到诸多的瓶颈。但是学生自发性的心理疏导活动，参与度更高。在和同龄人的交流和沟通中解决心理障碍，是提升心理健康有效性的重要方式。

此外，高中生的学习压力较大，基本没有额外的时间开展心理教育课程，同时，借鉴体育、美术课程经常被占用的现状，特地开展心理健康教育课程也是不现实的，而采取心理社团活动的方式对高中生进行心理健康教育，能利用学生的课余时间合理安排课程，如此一来也能充分利用学生的闲暇时间，提升心理健康教育的有效性，是丰富学生的课余生活的体现。

三、在高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践与探索

(一)精准定位心理社团，规范社团活动

为了能提升心理社团活动的开展质量，学校方面应当对社团进行严格管理，并且受高中的社团管理委员会的直接管理，加强心理社团的制度建设，制订中短期、长期的发展规划，并按照学校的心理健康教育目标改进发展规划，制定社团的活动周期、开展形式，并且明确社团成员的分工。此外，针对社团的管理人员应当公开选举、投票选拔，社团会长、干事要严格规范自身的行为，并且对心理社团的成员负责。最后，还要加强学校对心理社团的监督和管理工作，心理社团应当有专派的指导教师，对社团的管理成员进行监督评价、对社团的活动开展提出指导意见，以促进心理社团活动的有效开展。

(二)发挥同辈辅导优势，加强对社团成员的心理健康技能培训

在心理社团活动的开展中，应当充分发挥学生的主导地位，并且让学生以自身的心理压力来源和近期的心理健康状况为出发点，合理制定心理健康社团活动。同时为了能提升活动效果，在重视“同辈辅导”的同时，更要加强社团内部成员的培训工作。在社团内部定期开展针对心理社团成员的心理健康教育、学习心理学知识，并且掌握基本的心理咨询原则和方法，而正因为需要与人交流和沟通，必要的人际交往礼仪培训不可缺少，以高素质的社团成员形象面向全校开展心理健康教育，这样才能打造高素质的心理社团活动。为了体现社团的专业性和有效性，指导教师应当对学生的心理辅导活动进行跟进指导，针对心理社团活动中的出现问题和改进之处及时与社团管理学生交流沟通，并采取定期例会的模式不断提升心理社团成员素质。

(三)提升心理社团活动影响力，鼓励学生大胆创新

为了提升活动效果，学校应当为心理社团的活动开展铺平道路，利用广播、校园宣传栏等对心理社团的活动进行广泛宣传，此外还要积极引导班主任，向学生宣传心理社团活动，切实动员全校学生，提升心理社团活动的影响力。此外，针对社团活动开展形式也要多样化，除了传统的心理对话和心理辅导以外，还要鼓励学生大胆创新，自主设计心理健康社团活动，例如，我校学生自主开展了校园心理剧活动，在学校的大力支持下，开展了心理电影展播，组织学生到学生活动中心观影。同时，要积极倡导社团间的互帮互助，联合开展社团活动，例如，可与学校青年志愿者协会联合开展“微爱”同行社区养老院敬老活动，在实际探访养老院，与老人交流沟通中放松心情，提升自身的品德修养。

四、结语

总而言之，高中生的心理健康问题不容忽视，尤其是在当今社会节奏加快、竞争加剧的背景下，学生的心理素质更要过硬，才能直面生活中的艰难困苦，克服生活学习中的心理障碍，走好高中生涯的每一步。在开展心理健康教育的时候，应当重视心理社团在其中的重要作用，学校方面也应当对心理健康教育活动予以大力支持，并且对社团活动严格监管，保证心理社团活动的有效性，此外，还要充分发挥学生的才智，让社团成员根据自身的心理发展状况，创新心理健康活动方案，打造丰富化的心理健康教育活动，以提升教育之有效性，促进学生的健康快乐成长。

(責编：侯芳)

作者： 邹莹