制订学习计划

在人生的每一阶段，我们都需要提前去做好计划，以免在新的征程中困惑与迷茫，是时候为自己拟写一份新的计划了，你知道如何写好吗？今天小编为大家精心挑选了关于制订学习计划范文，希望对大家有所帮助。

制订学习计划范文一

要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务

分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1． 自己知识和能力 2．每个阶段的学习时间 3．学习上的缺欠和漏洞 4．老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

六、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意

学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

七、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！

制订学习计划范文二

学习计划是在学习活动开始之前，他人或者学习者自身对某一段时间内的学习情况做一个比较详细的安排。

一个好的学习计划能帮助还不能完全控制自己的孩子们，走进学习的殿堂，使孩子的学习潜力得到更充分的发挥。

制订学习计划的好处很多：

第一，学习计划表可以帮助学生克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

第二，如果学生能按部就班、循序渐进地完成学习，那么学习便不会给学生带来太大的压力。

第三，学习计划表可以确保学生不会浪费时间，使学生有时间做其他该做的事。

第四，学习计划表可以使学生了解自己的学习进度，清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助学生对先前的学习做个评价。

因此，妈妈和孩子一起制订学习计划，既增强了孩子学习的积极主动性，又照顾了孩子的学习状态，何乐而不为呢？

一个好的学习计划包括预习、复习等，很难有什么固定的标准。所以需要妈妈和孩子一起沟通、讨论，逐渐修改。当然，再好的计划也需要有力地执行，才会有意义。其中，在制订学习计划时，有几点需要注意：

1、要注意分散学习、交叉学习

如果有90分钟的学习内容，您是让孩子一下子学习完呢，还是分成几段间隔学习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散学习要比长时间地集中学习效果好。

对于中学的孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散学习的方式。所以，您不妨让孩子每次学习30分钟，中间休息之后再学习。这样孩子就不会疲劳，学习的效果也会更好。

当孩子同时面临几门课程的学习任务时，最好采用交叉学习的方式，即这30分钟学习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样学习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。

2、要注意及时复习

人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。所以您指导孩子复习，必须要注意这个规律，让孩子及时复习。

每天孩子从学校回来都学了一些新东西，您可以要求他先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。还可以告诉孩子，每天晚上睡觉前想一想“我今天都学了什么”，然后在头脑里把这些东西过一遍。

3、要注意符合孩子的个人情况

每个孩子的学习情况都是不一样的，所以要使学习计划符合孩子的实际情况，既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、最佳学习时间等因素，又要全面考虑各门功课的特点及孩子的掌握程度。一个好的学习计划绝不是克隆其他人的。

4、要注意安排好孩子自由学习时间

订计划时，要先计算出孩子的学习时间，如在校学习时间、课余学习时间。早晨上学前可读外语、语文等记忆性科目，晚上可学数学、物理、化学等科目。

何时做作业，何时写日记都要安排好。要培养孩子自主学习、主动学习的好习惯，给孩子一定的时间去做自己爱做的事。

5、要注意灵活机动，及时调整

确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和孩子交流学习心得，和老师沟通各种学习方法，及时充实调整学习计划。应注意事情的轻重缓急，把重要的或困难的学习任务放到主要学习时段，没那么重要的放到零星时间去做。

6、要注意留出空余时间

一张一弛，文武之道，计划制订时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。休息好，效率自然高，时间的利用率也高，从而达到珍惜时间的目的。

在注意以上几点的情况下，再结合孩子的年龄、学习情况，就可以基本制订一个较好的学习计划了。