如何欣赏体育比赛

第1篇：如何欣赏体育比赛

体育比赛与欣赏

体育比赛与欣赏——体操

“体操”(Gymnastics)一词，来源于希腊文Gymnastike，最早由古希腊语Gymnós(意为裸体)演变而来。古希腊人崇尚强壮体魄的各种运动，更崇尚裸体运动，认为人体的健美只有通过不着服装才能体现得淋漓尽致。 最初，古希腊运动会的参赛选手并不赤身裸体，后因一位身着狮皮的选手在比赛时不慎将狮皮脱落，露出了健美的肌肉。人们发现裸体更能体现人体的健美，以后便形成了选手参赛必须赤身的传统。 古希腊人把很多锻炼身体的方法，如跳跃、攀登、摔跤、拳击、舞蹈、骑马、军事游戏等统称为体操。这种概念被沿用了许多世纪。后来，希腊体操中的许多练习被西方国家的一些学校列为教材。17～18世纪，在西方教育中又增加了爬山、游泳(搜吧)、跳跃等锻炼身体的活动。

18世纪末，被称为“德国体操之父”的古茨穆茨和另一位德国体操创始人雅恩在继承发展原有的吊环、鞍马、单杠项目的同时，又创设了双杠、吊绳、吊竿等项目，并改革了木马、跳箱等器材。与此同时，瑞典体操学派、捷克体操学派形成，对体操进行分类，通过对解剖学、生理学的大量研究，发明了肋木、横木、体操凳、绳梯等，并强调体操动作要优美活泼，成套动作编排要紧凑，练习体操讲究穿体操服等。

“体操”一词在19世纪传入我国。但是很多类似体操的活动，如著名的医疗体操“八段锦”、历代民间传承的翻跟头等在我国具有悠久的历史。

1896年首届奥运(搜吧)会即有男子体操比赛，但早期几届奥运会项目比较杂乱，甚至包括赛跑、跳远、爬绳等。20世纪20年代，国际体操联合会将德国、瑞典两大流派结合起来，确立了现代竞技体操的项目。男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠6个项目，女子有自由体操、高低杠、平衡木、跳马4个项目，分团体赛、个人全能赛和单项赛。

体操的国际组织是国际体操联合会。国际体操联合会 简称国际体联，成立于1881年，总部设在瑞士的利斯。现有会员协会77个。国际体联的正式工作语言为法语、德语、英语、俄语和西班牙语。 国际体联下设男子竞技体操技术委员会、女子竞技体操技术委员会、韵律体操技术委员会和群众体操技术委员会。管辖的正式比赛有：奥运会体操比赛(四年一次)、世界杯体操比赛(每年一次)、世界艺术体操锦标赛(两年一次)、世界体操锦标赛(两年一次)。国内组织是中国体操协会是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的全国性运动协会，是代表中国参加国际体操联合会及相应的国际体操、艺术体操等活动的唯一合法组织。

体操有很多项目，体操男子比赛分为六种：鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和自由体操。女子分为四种：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。

体操的发展历史很悠久。欧洲体操联合会于1881年成立，1896年在欧洲体操联合会的基础上成立了国际体操联合会。同年，在希腊雅典举行的第一届奥运会上，体操被列为竞技项目之一.仅男子参加。比赛项目有单杠、双杠、吊环、鞍马和爬绳等。参加的主要是欧洲一些国家.至1988年已举行了24届(第

一、二次世界大战期间中断了三届比赛)。1936年以前，历届奥运会体操比赛的内容很不统一，除有体操项目外，还有田径等其他项目。女子竞技体操比赛在1928年的第九届奥运会和1934年的第十届世界体操锦标赛上才开始设立.男子竞技体操六项(自由体操、鞍马、吊环、支撑跳跃、双杠、单杠)是在1936年第11届奥运会上确定的。女子四项(自由体操、跳马、高低杠、平衡木)是到一九五二年第15届奥运会上才确定的。

世界体操锦标赛，是现代国际性的体操大赛，其历史仅次于奥运会，由国际体操联合会举办1903年在比利时安特卫普举行了第一届世界体操锦标赛。从第一届到第六届，每隔两年举行一次，从第七届起改为四年举行一次。1978年后又改为两年举行一次。但为了避免与奥运会同年举行锦标赛，于1979年接着举行了第十九届锦标赛。至1987年为止共举行了二十四届比赛。世界高质量的体操大赛--世界杯体操比赛始于1975年至1986年为止，共举行了七届。

50年代前的国际竞技体操，因经过两次世界大战发展较缓慢。其特点是项目不稳定，除了机械体操项目外还有田径项目的跑、跳、投以及举重、游泳等共有17个项目。技术水平较低，奥运会和锦标赛的参加国不多。在第二次世界大战以前评分方法比较简单，没有完整的规格，裁判评分过程中，常常出现争论现象，以致影响比赛正常进行。这个时期体操开展较好的有捷克斯洛伐克、法国、意大利等国家。

进入50年代后体操有很大变革。比赛中采用了现代体操项目男6项女4项，并有团体赛、个人全能赛、单项决赛等。奥运会女子体操比赛中还包括团体轻器械操。50年代开始，世界体操运动开展得较广泛，有不少国家参加比赛。特别是苏联体操队开始参加比赛，对推动国际比赛起了很大作用。在1952年赫尔辛基举行的第15届奥运会上，苏联队表现出超群的水平，他们获得了男女团体冠军，男女个人全能冠军和男子鞍马、吊环、跳马;女子跳马、平衡木五个单项冠军。接着在第13届、14届世界体操锦标赛上连续获得了男女团体和个人全能冠军。苏联男队在整个50年代里稳坐了冠军宝座;苏联女队在长达29年的时间里一直保持优势地位。50年代比赛特点，是靠动

作质量获胜而不是靠创新。动作规格严谨、质量高、姿态美、成套把握性大、稳定性好，这就是苏联队的特点。

进入60年代后，体操有了较迅速的发展。参加比赛国家越来越多，运动水平不断提高。后来居上的日本男队一直紧逼苏联队。日本男队在1952年第15届奥运会上获团体第五名;1954年第13届世界体操锦标赛时跃为团体亚军;1960年在第十七届奥运会上，终于打破苏联队的垄断地位，夺得冠军。从此，日本男队开始进入全盛时期，并稳坐冠军宝座长达18年之久。日本男队是以动作难度大、编排新颖、技术先进而战胜了苏联男队的。当时苏联女队仍然保持优势。捷克斯洛伐克女队在1966年第16届世界体操锦标赛上，以难新动作和高质量战胜苏联女队，跃居团体冠军，但两年后仍输给苏联女队。从此，各国开始重视创新动作。

70年代以来，体操技术发展突飞猛进。1972年日本运动员冢原，首先在单杠上完成了空翻两周同时转体360度下(旋下)，成了复合轴空翻转体的先行开辟者。后来发展到自由体操、吊环、跳马;从男子项目发展到女子平衡木、高低杠、自由体操等项目。70年代中期空翻再握和高腾跃殖民地握(飞行动作)动作的出现，加快了体操运动的发展进程。从各国实力来看，日本男子队仍保持团体优势，但1979年后由苏联队居领先地位。在1983年第22届世界体操锦标赛上，中国男队跃居第一;女子方面，苏联继续保持优势，是在1979年第22届世界体操锦标赛上，罗马尼亚队曾战胜苏联女队取得冠军。在1984年第23届奥运会上，美国队获得男子团体冠军，罗马尼亚队获得女子团体冠军。总的来说，70年代以来各国普遍重视向难度、创新方向发展;各国在团体赛中的比分差距逐渐缩小;全能和单项有一两国独占优势的局面逐渐被打破。这就从根本上改变了50年代那种国际交往少，一个难新动作至少可保持好几年的状况。

总之，当代国际竞技体操的特点是难上加难，动作准确、美观、熟练;另外，出成绩年龄明显的表现出越来越小的趋势;早期专门化的年龄有所提前;成套动作难度越来越大;训练方法、运动器械、辅助器械和保护设备越来越先进;情报工作和科学研究工作越来越加强;训练工作走向科学化的道路。 体操比赛规则简介：

按照国际体操联合会(FIG)的比赛规则，重大的国际性比赛(如奥运会、世界体操锦标赛等)往往是男、女分场进行。男、女分场比赛就是男、女分开不同场进行比赛，每场男子有六支队上场比赛，每个项目上有一支队;女子每场比赛也有六支队参加。在一些中小型国际比赛和国内比赛中，基本上是男、女同场进行比赛的。男、女同场进行比赛是为了便于比赛的编排，每一场比赛都有三支男队、三支女队同时出场比赛，分上、下半场，每个半场有三轮。上半场三支男队分别在自由体操、鞍马和吊环项目上进行比赛，两支女队则在跳马和高低杠场地上进行比赛，另一支女队轮空。上半场三轮比赛完毕后进行下半场比赛，男队有跳马、双杠、单杠三个项目，女队则在平衡木和自由体操上进行角逐。这样，跳马和自由体操这两个男女共有的项目就会因有上、下半场而错开了。 比赛开始前

比赛没有正式开始前，运动员们在各个项目上做赛前练习，时间是每个人30秒(双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒)。每个队有五个人，共2分30秒。比赛开始后，项目裁判长高举绿旗或打开绿灯，这是给准备比赛的运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。 运动员上器械前

运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意，这既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员注意：我要开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。而后，D组裁判组根据运动员完成的难度来确定一个难度分向全场显示。E组裁判员则要求在30秒之内对这套动作的技术、姿态等方面进行扣分，并填写在记分单上，由电子计分系统或跑分员送至裁判长处。最后由裁判长根据D、E组裁判员的打分情况，示意出该套动作的最后得分。如果一个队五名运动员都比赛完毕，那么在器械上就要挂上一面红旗或打开红灯，这标志着比项目比赛已经完毕。若所有的项目都挂出红旗或打开红灯，广播员就会通知运动员轮换项目。如此循环，直至六个项目比赛全部结束。 运动员服装：

国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋(或袜子)。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、跳马这两个项目，基本上全身都要参与运动，特别是腿部的活动较多，为了保证运动员在比赛中更好地发挥水平，创造更好的成绩，规则规定在这两个项目的比赛中，可以穿短裤，也可以赤脚(防止打滑)。如果运动员违反这些规定，将从团体总分或个人得分中扣除一定的分数。 体操比赛中的基本动作解释：

支撑(rest;support)

体操动作之一。指人体肩轴高于器械轴并对握点产生压 体操(图9) 力的一种静止动作。分单纯支撑(只用手支撑器械)和混合支撑(手和身体的一部分同时支撑器械)。是器械体操练习的基本动作之一。

水平支撑(front rest horizontal hanging scale lever)

体操支撑动作之一。指身体呈水平姿势的支撑。力量素质要求较高。是一种高难度的静止动作。

手倒立(hand stand)

体操中静止动作之一。用手掌撑地，头部朝下，两臂和两腿均伸直的人体倒置动作。按动作完成的姿态分为：屈臂屈体、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及双手倒立、单手倒立等。对上肢力量及身体控制能力的要求较高。

手翻(beuypitch;handspring，semi―aerial tumbling;spring)

体操翻腾动作之一。指用手支撑于地面或器械上，人体径倒立，然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向，分向前、向后、向侧手翻三种。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。

悬垂(hand;suspense)

体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

旋翻(twist turn)

体操空翻动作之一。指人体在腾空后沿横轴翻转两周的同时，绕纵轴转体的复合空翻动作。按翻转方向，分前旋、后旋;按人体姿势，分团身旋、屈体旋、直体旋;按转体的周数分两周旋、三周旋等。

滚翻(roll)

体操动作之一。指躯干依次接触地面或器械、也经过头部的翻转动作。分前滚翻(动作方向向前)和后滚翻(动作方向向后)。是体操启蒙训练的内容之一。 摆动动作(swing part)

体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向能力。

腾越(vault)

体操动作之一。指整个人体腾起后从器械上空越过的一类动作。按人体运动的方向，分正腾越、背腾越、侧腾越三种;按腾起后人体的姿势，有分腿腾越、屈体腾越、挺身腾越等。做此类动作时，人体腾起较高，飞行时间较长，具有惊险性。

静止动作(hold part)

体操动作的一种。指通过肌肉的协调用力，维持身体的平衡与稳定，按规定要求，在空间停止一定时间来完成的静止姿势。如各种悬垂、支撑和倒立动作。在动作完成过程中，就肌肉工作特点而言，属于等长收缩;就呼吸特点而言，有腹式和胸式两种呼吸形式。

在众多的奥运会比赛项目中，体操比赛是非常具有观赏性和偶然性、人气很旺的项目。三大类比赛包括：竞技体操、蹦床和艺术体操。 中国队7个夺金点

中国体操队虽然参赛人数不算多，但这支队伍一直有着光荣的传统，一贯是中国奥运代表团夺金大户。本届奥运会中国体操队的夺金点和四五年前相比，依然没有突破和改变，还是集中在优势的7个项目中：男子团体、男子个人全能、双杠、跳马、鞍马和女子平衡木、高低杠。

中国体操队为了让这7个优势项目夺金的可能性更扎实更稳定，在一些项目上加大人力，加上双保险甚至三保险。例如跳马，李小鹏和杨威同时上场，双杠是李小鹏和黄旭，鞍马滕海滨和肖钦。体操中心主任高健说，7个夺金点被加上保险后，10几人次来确保这些优势项目，如果能实现1/3就非常开心了，所以奥运会2至3枚金牌还是有可能的。

有一点我们也应该有足够的估计，体操是打分项目，就算中国队超级发挥，所有项目都万无一失，还是不可能把这些金牌拿回来，因为裁判们在相对公平的基础上，他们可能会将金牌“分配”给不同国家。同时，裁判对运动员印象不一样，打分中的主观因素是永远存在的。这些都是不争的事实，所以，中国体操队究竟能拿回几块金牌，不光要靠队员表现，还要看裁判的。

第2篇：如何欣赏散手比赛

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现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。 如何判断比赛的输赢

比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。

优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：

1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;

2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;

3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。

4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;

6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。 运动员的得分如何计算

运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵入犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。

得1分有以下几种情况：

1、除击倒以外的对方倒地。

2、用腿法击中对方得分部分。

3、 用手法击中对方得分部位。

4、用膝法击中对方腰带以上躯干部位。

5、运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得l分，比赛中运动员消极比赛，这样就对不起观众了，当然应该罚分。

6、对方犯规受劝告。 犯规有两大类

规则规定的犯规有两大类，一类是侵人犯规，侵人犯规极容易给对手造成伤害，因此场上裁判对侵人犯规的处罚极严厉，甚至当有些运动员有侵人犯规的倾向时，场上裁判就会给予提醒，这叫做必要提示。二类是技术犯规，主要指一些不符合规则要求会对比赛造成一定影响的行为。

第3篇：如何欣赏一场篮球比赛

姓名：杨磊学号：11291046

随着NBA和CBA职业篮球联赛在我国的发展，篮球成为一项备受关注的体育文化，那么如何去一场篮球比赛，更好的融入到比赛中去呢?

首先，欣赏篮球比赛之前，应该尽量掌握一些篮球项目的规则和裁判知识。例如，在篮球比赛中什么是犯规，什么是违例，三秒、五秒是怎么回事，裁判员的常用手势代表的含义。如果对这些知识掌握了，那么观看比赛时不至于因为这些问题影响自己看比赛的心情。还有一些背景知识也是需要了解的，比如是预赛还是决赛，这场比赛对双方有着什么样的意义。当然，观赏世界杯篮球赛冠军争夺战时，应该稍微;了解两个队各自的风格，主力阵容，突出人物。这些突出人物总是全场比赛关注的焦点。

其次，看球队的整体运用的战术如何。篮球是一个集体项目，单靠一两个人是不行的，需要球员之前的相互配合。战术的灵活运用能反映出一个球队的战术能力和训练水平。如果说技术能力表现了运动员的个人才华，那么，战术能力则体现了一支球队的整体作战水平，它是一支球队能否获得比赛胜利的关键因素。在赛场上，运动员要善于隐蔽自己的攻守意图，然后乘其不意，攻其不备，才能出奇制胜。如果一场比赛没有战术可言，那这场比赛的欣赏价值就会大打折扣。

然后，如果有明星球员的比赛，那么必然他也是我们欣赏的一个焦点。明星球员是一支球队的灵魂和核心，比赛的攻防战术常常是围绕着球星而进行的，他们发挥的好坏，往往决定了比赛的胜负。迈克·乔丹超常的灵敏性使他在比赛中游刃有余，在强手如林的NBA中，为球队打下了公牛王朝;湖人队的后卫科比·布莱恩特良好的身体素质和协调性使他的技、战术水平能在比赛中充分发挥出来，已成为继乔丹之后新一代的篮球巨星。而王治郅、姚明等著名球员已成为中国CBA的当红明星。

除此之外，主教练的临场发挥也是我们欣赏的又一重要之处。比赛是训练的镜子，队员在场上能否正常发挥水平、能否贯彻战前意图，全靠教练审时度势、沉着调度。战略的部署，应变的能力，暂停、换人是否得当和及时。这中间学问很深，名堂很多，当然，教练的作用需要观众要有一定水平才能观察到。

如果说除了这些以外，还有一样东西是我们不可忽视的，那边是裁判的执法了。一场篮球比赛，裁判的水平、责任心及公正与否，在很大程度上会影响到比赛的观赏性和精彩程度。因此，裁判执法的尺度、判罚的时机、手势的准确性、能否较好地掌握有利无利原则等，都是保持比赛连续性、提高观赏性的重要保证。

有人把观看篮球比赛称为是一种艺术欣赏。运动员们的精湛球技、优美的动作，使人们陶醉，而他们顽强的拼搏精神，更是值得我们学习借鉴。

第4篇： 音乐、美术欣赏与体育欣赏的不同

音乐与美术作为艺术的两种不同表现形式,有着难以割舍的情缘。它们作为艺术是相通的;他们是从艺术的角度去欣赏，但作为体育，欣赏的角度就有区别于音乐与美术了。

爱美之心人皆有之，优美的音乐可以带给学生感官上的刺激，获得精神上的愉悦和乐趣。优秀的音乐作品还能让学生的情感在欣赏音乐的联想中得到美的熏陶，精神上的满足，从而达到陶冶情操、升华人格的目的。在音乐欣赏的教学活动中，教师通过正确的引导可以激发学生学习音乐的热情和兴趣。《乐记》的《乐象篇》中告诉我们“乐者，德之华也。”古希腊哲学家柏拉图亦认为：“我们一向对于身体用教育，对于心灵用音乐。”他又说：“节奏与乐调有最强烈的力量浸入心灵的深处，如果教育方式合适，它们就会拿美来浸润心灵，使它也就因而美化„„”这些都说明音乐引人向善，是以人的情感为轴心，对人生价值与人性韵味的整体展现与提升起着重要作用。学生在音乐欣赏中感情体验逐步充实、不断丰富，情操得到陶冶，精神得到愉悦，最终促进个性和谐而良好的发展。

而美术欣赏往往是通过一些优秀的美术作品这种视觉艺术对学生进行一种德育和思想政治方面的教育，包括对艺术特点的评判。

甚至有时候，美术作品经常会与音乐融为一体，通过感官和视觉的双重介入来达到一种艺术欣赏的更高的境界。

而:体育欣赏是人们通过对体育的了解，什么是体育来欣赏及包含哪些内容以及如何进行体育欣赏等,树立人们的体育欣赏意识和观念、提高人们的体育欣赏水平,从而推动人们积极参与体育活动。

体育欣赏,首先是通过人们的视觉系统和听觉系统,逐渐过渡到整个感官系统,尔后引起大脑的思维活动,最终使欣赏者全身心地投入到体育运动中,使心情愉悦,获得心理上的满足。对体育的欣赏可以从以下三个阶段来分析：

1. 感性认识阶段; 2. 理性认识阶段; 3. 参与体育活动阶段。

体育运动比赛不但有令人振奋的场面,又有让人陶醉的表演。这就使人们在欣赏之余会去主动参与体育活动,亲身感受体育活动带来的兴奋和快感。欣赏体育能够激发人们参与体育运动的欲望。

体育欣赏的内容十分丰富,有的欣赏竞技运动比赛的激烈场面,有的欣赏竞技运动比赛中的裁判执法水平,也有的欣赏体育运动场馆的建筑艺术风格,还有的欣赏体育运动的器材、服装和其他用品。

无论是什么比赛,运动员的技术和战术是构成比赛的核心,也是欣赏体育的主题。优美、高超的技术和配合默契的战术,以及运动员在比赛中的超水平发挥,使观众赏心悦目并激发起高昂的情绪。

第5篇：体育欣赏

全校性选修课《体育欣赏》论文

在周围同学的强烈推荐下，我终于在本次选修课中选到了我兴趣所在的体育欣赏。第一堂课，老师就向我们介绍了我一直很想了解但去查的有关体育舞蹈的知识。体育舞蹈可分为拉丁舞与摩登舞。拉丁舞分伦巴、恰恰、牛仔、斗牛和桑巴，而摩登舞分华尔兹、维也纳华而兹、快步舞、狐步和探戈。老师为我们详细介绍了各个不同舞种的特点。第一节课，便让我对以后的课都充满了兴趣。 在我看来，体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。而提高人们的体育欣赏水平，特别是当代大学生的体育欣赏水平，是体育事业蓬勃发展的重要因素。它将有助于人们更加科学的观赏体育比赛和参与体育活动。

过去十几年的学习、生活中，我对各项体育活动都积累了较浓厚的兴趣，时刻关注大大小小的体育赛事。诸如奥运会、全运会和各项锦标赛，都是我们体育迷们的盛会。特别是篮球，已然成了我日常生活不可或缺的一部分。只是，不论是观看比赛，还是参与其中，都觉得自身缺少专业性，不能很好的把握体育运动的精髓。

而通过本课程的学习，让我懂得了更多体育欣赏的方法和技巧：

1、从技，战术角度观赏体育比赛 

体育比赛中运动员的技、战术动作和配合是经过长期刻苦训练和多次比赛的磨合而形成 的。有的技术已经达到炉火纯青的境地，有些战术配合已经达到天衣无缝的程度，人们从这 个视角去观赏体育比高就要抓住不同项目的特点去欣赏。例如，一场世界水平的足球赛使人 感到整场比赛是一种视觉的享受，足球门前险象环生的临门一脚，使人们能够狂观不已;篮 球中高高跃起的扣篮和盖帽，准确的三分远投，使人拍案叫绝;排球比赛中扣球队员一连串 的助跑，起跳，空中动作以及强有力的重扣都使观看者赞叹不已。又如，体操中又高又飘的 跟头、回环、转体等一系列高难动作;投掷项目中的最后用力;跳远的起跳与腾空;跳高中 起跳和过杆的一刹那;百米跑的快速起跳和强有力的冲刺，游泳的优美泳姿等等，所有这些 精彩的部分，都会给观赏者带来一种健与美的享受。人们还可以观赏到变幻莫测的传接配合 ，如排球战术中二传传出的球恰到好处;接力比赛的接棒要掌握好时机;在长跑比赛中要考 虑体力的分配，根据对手的特点是否来用领跑或跟跑战术等。竞技体育的技、战术促使运动 员在比体能、比战术的同进也要比智慧。竞技体育的比赛是一项需要智慧，同时又能促进智 慧发展的运动，从运动技、战术的角度去观赏体育比赛、会使人们联想到现代社会许多事业 都需要人们像赛场上运动员那样刻苦努力，明确分工、真诚合作才能成功。

2、从人体能力和运动精神的角度来观赏比赛

体育运动是最大限度地控制人体运动潜能。通过平时训练的积累，运动员在体育比赛中 所表现出来的大大超过常人的运动能力和水平是非常吸引人的。例

如：把726kg的铅 球推出20m开外;8s多就能跑完100m;2h8min多就能跑完42195km 的路程;举重中能够举相于自己体重3倍的绝对重量;高高跃起超过自己身高几十cm的横 杆等等。运动员在比赛中顽强拼搏，勇于进取的意志品质以及团结协作、密切配合的集体主 义精神会使人们受到启迪和教益。人们在观赏运动员的技艺和能力的同时也会对运动员的外貌、风度、动作、习惯、爱好等方 面发生兴趣，甚至着迷。有些人把某个运动员当作自己心中的偶像来崇拜，许多优秀运动员 的成长过程会使人们受到有益的启迪和鼓舞。

3、从体育文化的角度来观赏体育比赛 

体育是人类几千年发展过程中所创造出来的宝贵的文化财富，是现代社会发展的重要部分， 现代竞技体育比赛已经成为一种影响最大的全球性的活动了，体育比赛的内涵和外延更加深 刻丰富，它的意义已超出比赛的本身，充满了时代精神和人生的哲理。所以从体育文化的角 度来观赏体育比赛，会使人们在观念、思维、情趣等方面得到进化和升华。

从技术、战术和人体能力的角度来观赏竞技体育比赛可以得到外在美的享受。这主要是体育 比赛处处洋溢着有形的外在美;人们从体育文化的角度来观赏就会感受到一种无形的内在美 。当运动员经过长期努力千辛万苦获得成功时，他们极大的自豪感，自我价值与愿望的完全 实现的幸福感，也会深深感染观赏者。当人们的观赏水平和审美能力进一步提高时，体育比 赛中某些似乎不美、甚至残酷的东西，如摔倒、汗水、泪水以及失败等现象就会被人们认可 、理解和接受、并能溶化在人们的欣赏和审美之中。人们在观赏比赛时总是会感到时代的脉 博，领会到时代的精神。优胜劣汰是体育竞赛的本质属性，参赛各方在强与弱，优与劣先进 与落后，正确与错误，创新与守旧等方面进行竞争，从更广的范围来讲，竞争更是人类进步 和社会发展的强大动力。我国目前正处在由计划经济向市场经济转轨阶段，人们应该从体育 竞争中认识竞争，学习和适应竞争，竞技体育比赛在培养人们的竞争能力，激发人们的竞争 意识方面有着独特的作用。正是由于竞技所具有的独特作用、魅力，使竞技体育比赛更具观赏化。

最后，在我对体育欣赏的意义有我自己的看法。

体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。

体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。

人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健

康。

人们在欣赏体育比赛的过程中可以看到运动员之间、运动员和裁判员之间、观众和运动员之间发生着频繁而激烈的思想感情或行为上的交流。从中看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。在激烈的竞争中，还有严格的规则，受到诚实、守纪律和严密组织纪律性和熏陶。因此，体育欣赏能培养人们团结使用的精神，豁达合群的性格、愉快乐观的情绪。 在体育欣赏的过程中，可以学到许多体育方面的知识，通过播音员的现场解说和观众之间的互相交流，我们可以了解到一些体育项目的起源和发展，一些优秀运动员的情况，一些国家和地区的风土人情，了解到一些项目的裁判规则等。这些可以开阔我们的眼界，增长体育知识，增进各国运动员和人民之间的了解和友谊。 在大型的国际比赛中，规定给获胜的运动员或运动队升国旗和奏国歌，这更能激发人们的爱国热情和民族自豪感。我国的体育健儿实现了奥运会上“零”的突破，在“冲出亚洲，走向世界”的征途中，为祖国夺得了一大批世界冠军，打破了一大批世界纪录，给正在建设有中国特色的社会主义的中国人民以极大的鼓舞。当中国排球运动员在国际比赛中战胜强队获取胜利后，北京大学的师生员工欢喜若狂，第一次喊出了“团结起来，振兴中华”的口号，使我们整个民族具有强大的凝聚力，使我们的民族朝气蓬勃、充满生机，使人民对生活、对国家的前途充满信心。体育欣赏对人民的教育、对社会主义精神文明建设有着重要的作用。 体育欣赏给我们提供了一个学习运动员拼搏进取、无私奉献、为国争光精神的大课堂。一位在异国他乡打破世界纪录的运动员，站在冠军领奖台上，含着热泪望着在庄严国歌声中冉冉升起五星红旗，他没有在掌声和鲜花中陶醉，他首先想到的是自己的祖国，想到教练的辛勤培育，同志们的热情鼓励。他说，自己是大海里的一滴水，之所以永不干枯，就在于寄身于海洋。自己是岸边的礁石，之所以能经受住风浪的考验，就在于祖国和人民的培养。自己是一棵树木，之所以枝叶茂盛，在于植根于祖国肥沃的土壤。这是多么美好的心灵。当中国女排夺取世界冠军后，香港报纸称赞中国女排表现了中华民族的精神，是中国最美的人，是民族美的化身。这种精神、这种美正是我们欣赏体育比赛时要学习和追求的。 在体育比赛中，运动员你追我赶，每分必争，每球必夺，不经过奋力拼搏，要战胜对手、夺取胜利是不可能的。正因为如此，“更快、更高、更强”就成了现代奥林匹克运动的口号，它充分表现了体育的竞争意识，这种竞争意识反映了人类勇于接受挑战，敢于拼搏，勇于胜利的气慨和人们征服自然、改造社会、超越自我的理想。

通过本次课程的学习，于我而言，不仅仅只是完成两个选修学分的任务，更重要的是学习和掌握了一种欣赏的方法。今后，我将对体育中的美好事物有更加敏锐的发掘和观赏力。这将令我终生受益。

第6篇：体育欣赏论文

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在下半学期非常有幸能选到刘老师的体育欣赏这门课，同时也让我受益匪浅。接下来我就以我最喜欢的足球来说。

一.了解比赛的大致规则

如同想要读文章,就必须先学会认字一样，欣赏足球比赛的第一步是了解它的规则。足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。我国古代有一种广受年轻男性欢迎的球类运动“蹴鞠”，据说，“蹴鞠”便是足球的雏形，后来经过阿拉伯人将其传到欧洲，慢慢发展成为现代足球。 所以说，足球起源于中国。而在欧洲和美洲，经过长时间的演变和发展，足球终于得以盛行。19世纪初，足球运动便在当时一些国家特别是在资本主义的英国已经占据了相当重要的影响地位。1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。

足球运动是双方球队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。球员一般以脚支配球，但也可以使用头部、胸部等部位触球。在比赛进行中，球员可采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，所以说足球具有很强的对抗性。就参与人数而言，足球比赛分为11人制、7人制和5人制，而11人制球赛是我们生活中最常见的。而就球员年龄而言，足球又设有U15,U17，U19，国奥队，国青队和国家队等不同年龄层次的比赛。而就球员国籍而言，足球又分为国际赛和联赛，国际赛是指国家队对战，国家队内球员均为同一国籍，而联赛则允许一个球队中有不同国籍的球员。

足球比赛的规则在大多数情况下是一定的，但也不是一成不变。通常一些大型比赛，如世界杯、欧洲杯、欧洲冠军联赛等，国际足联会直接对其进行监督和干预。这些比赛的规则是严格按照国际足球联合会所制定的内容去执的，如比赛时间固定为90分钟，替换人次数固定为3次，这些都是无法轻易改变的。而在一些私人组织的友谊赛中，规则是可以由私人拟定的，比赛时间、替换人次数、踢平后是否加时，这些问题均是可控可变无需苛求的。可以说，友谊赛的更大目的在于交流感情，促进双方友谊。

二.从球员的个人技术和个人意志看比赛

如果说球队是一滴水，那么球员便是组成其的水分子，是一个球队中可大可小的影响因素。在欣赏一副画作时，我们往往要先从其颜色、笔触等方面看起，那么想要欣赏一场足球比赛，我们也需要找一个较小的切入口，这个切入口便是球员。首先，就球员的个人技术而言，这不仅是其个人能力的体现，亦是整支队伍的关键。球员不仅能利用良好的个人技术接传球，带球过人，亦可以以此协调全队的配合，有时，球员甚至能凭借个人能力改变场上的局面。举个例子，梅西和C罗都拥有超群的脚法，在球队陷入困境的时候，他们都曾凭借个人技术突破对手防线，打破僵局。可见，球员的个人技术是一个很具观赏性的方面。

再者，就球员的个人意志而言，他们永不言弃、坚守到底的精神是足球运动的真正意义所在。足球比赛具有比赛时间长、对抗性强、体能消耗大等特点，对于一个正常人而言，足球无疑是一种对身心的考验。可大型比赛赛场上，球员往往能坚持90分钟的比赛，这是何其的坚韧和可敬。这份坚持，是能感动球迷，感动国家乃至感动全世界的力量。所以当我们欣赏一场足球赛的时候，焦点不应只放在赛势或是球员技术上，球员的意志品质是球赛为我们带来的真正的财富，这份坚持将在赛场外陪我们走得更远。

三.从团队的战术与合作精神看比赛

足球是一项以集体为单位的运动，它从不属于一个队伍中的某一个人，比赛结果也从不会因为个体表现突出就得到改变。足球讲求的是一整个集体的配合，不同位置的不同组合都会影响整个球队的实力发挥。从这个层面上来讲，团队的战术是十分重要的。到底是打“4-4-2”阵型还是“4-3-3”阵型，到底是选谁和谁合作踢前锋，又到底如何盯防对手，这些都是团队战术所涉及的内容。良好合理的团队战术会造就精彩的比赛，所以在欣赏足球比赛的时候，团队战术也是值得关注的，它将引领一整个球队和一整场球赛。

一般来说，所谓的“团队精神”就是“合作精神”。体育运动大多是需要团队合作的，足球也不例外。传球、接球、盯防对手，一个个细节无不体现着足球运动中的合作。一个球队，只要是自始至终都团结如一，聚心合作，那么便是值得球迷尊敬的。这份合作精神不仅是球员所需要的，也是我们在学习中、工作中所要学会的。在欣赏足球比赛的时候，我们要试着去读解一个球队的合作精神，并将此运用到实际生活中来。

足球是一部大戏, 世界杯是最好的剧场。4 年一度的世界杯吸引了世界各地的球队为之奋斗。通过地区的外围赛, 产生了最终入围的32 支球队。世界杯一旦开幕, 足球大戏也打开了它的帷幕。32 支球队, 736 名球员, 有主角, 有配角。主角有传统强队和那些不时冒出的黑马, 配角则是那些实力赢弱的队伍以及第1 次参与世界杯的新贵们, 他们大多扮演着陪太子读书的角色。世界杯开幕后, 各支球队纷纷向着冠军发起冲击。由于竞技结果的残酷性, 冠军只有一个, 大多数球队最终只能获得一个失败者的地位。从这个意义上说, 冠军才是真正的主角, 其他都是配角。

足球虽然是一部大戏, 但它和戏剧也有不同。戏剧的表演是事先安排设定好的, 演员只不过是按导演的安排行事, 甚至小到一句话、一个动作都不能错, 否则就会发生侯宝林先生相声中的武松打虎总也打不死的笑话。总之, 戏剧是一切情节都是可以预知的, 这就减少了它的悬念。而体育比赛没有设定, 因而体育比赛总是充满了悬念美的欣赏。一场公平竞争的比赛双方都是以自己的能力来博胜负。没有任何外在的凭借, 双方在场上斗智斗勇, 靠自己的能力取胜, 胜负也充满了不可预知性。而且由于足球不象其他体育比赛悬殊那么大, 因而其悬念美的欣赏就显得特别强。以弱敌强、以少打多仍然获胜的例子屡见不鲜。比如本届杯赛上的塞内加尔以及韩国队的表演就充份说明了这一点。足球比赛总是扣人心弦, 不到最后一声哨响, 从场内到场外, 从球员到教练, 那根弦总是绷得紧紧的, 因为谁也无法预知下一分钟会发生什么事。而观众也在紧张刺激的比赛中获得了最大的欣赏满足。

最后感谢刘老师在后半学期的选修课中的付出，给我们上了丰富而有趣的课程。