克服虚荣心

第1篇：克服虚荣心

如何克服虚荣心

虚荣心，从心理学角度来说是一种追求虚荣的性格缺陷，是一种被扭曲了的自尊心。人人都有自尊心，都希望得到社会的承认，这是一种正常的心理需要，但虚荣心强的人不是通过实实在在的努力，而是利用撒谎、投机等不正常手段去渔猎名誉的。想把虚荣心转化为自尊心，应注意以下几点进行调整。

认识虚荣心带来的危害

虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。虚荣的人为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虚作假。他们对自己的不足想方设法遮掩，不喜欢也不善于取长补短。中学生正处在生理和心理的成熟期，这种虚荣的心态对迫切要求上进，正处于成长之中的中学生是十分有害的。虚荣的人外强中干，不敢坦露自己的心扉，给自己带来沉重的心理负担。虚荣在现实中只能满足一时，长期的虚荣会导致非健康情感因素的滋生。

了解虚荣心的一些表现，及时控制和纠正

虚荣心理的表现是多方面的：对自己的能力、水平过高估计;处处炫耀自己的特长和成绩，喜欢听表扬，对批评恨之入骨;常在外人面前夸耀自己有点权势的亲友;对上级竭尽拍马奉承;不懂装懂，打肿脸充胖子，喜欢班门弄斧;家境贫寒却大手大脚，摆阔气赶时髦;处处争强好胜，觉得处处比人强，自命不凡;对生活中的失误归咎于他人，从不找自身的原因;有了缺点，也寻找各种借口极力掩饰;对别人的才能妒火中烧，说长道短，搬弄是非;等等。

认清虚荣心与自尊心的区别与联系

随着生理发育，青少年的自尊心也得以发展，并明显增强。随着人生理和心理上的成熟，人的社会认识能力与自我意识也逐步提高，开始了个体社会化。随着自尊心的发展，虚荣心才开始介入人的情感领域。虚荣心实际上是一种扭曲的自尊心。自尊心强的人对自己的声誉、威望等比较关心。做了好事，心理高兴是荣誉感的表现;珍惜荣誉，顾全面子是维持自尊心的正常要求;而为了表扬去做好事，甚至不惜弄虚作假，这就是虚荣心的表现了。自尊在谦虚、进取、真实的努力中获得。有自尊的人不掩盖缺点，而是取长补短;不会通过有权势的亲友或压低别人来抬高自己;不会不懂装懂，夸夸其谈;也不会把失败和不如意归咎于他人，而是可以进行深刻的批评与自我批评来改进自己。

端正自己的价值观与人生观

自我价值的实现不能脱离社会现实的需要，必须把对自身价值的认识建立在社会责任感上，正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。

中学阶段，学生开始为追求一定的价值目标而学习，学习成为自觉、主动而持久的活动。但是，随着社会主义市场经济体制的建立，人们的观念发生了新的变化，加上社会上某种消极因素的影响，不少学生对生活、前途、人生的态度过分追求外在的虚华，讲排场，摆阔气，大吃大喝，攀比是时髦的象征，否则就会由于跟不上形势而遭讥讽，这都为虚荣心的滋长提供了土壤。只有着眼于现实，把自己的理想与国家、民族的前途结合起来，通过艰苦努力，克服前进道路上的困难和障碍，才有可能实现自己的远大理想和抱负。

摆脱从众的心理困境

从众行为既有积极的一面，也有消极的另一面。对社会上的一种良好时尚，就要大力宣传，使人们感到有一种无形的压力，从而发生从众所为。如果社会上的一些歪风邪气、不正之风任其泛滥，也会造成一种压力，使一些意志薄弱者随波逐流。虚荣心理可以说正是从众行为的消极作用所带来的恶化和扩展。例如，社会上流行吃喝讲排场，住房讲宽敞，玩乐讲高档。在生活方式上落伍的人为免遭他人讥讽，便不顾自己客观实际，盲目任意设计，打肿脸充胖子，弄得劳命伤财，负债累累，这完全是一种自欺欺人的做法。所以我们要本着清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发去处理问题，摆脱从众心理的负面效应。

调整心理需要

需要是生理的和社会的要求在人脑中的反映，是人活动的基本动力。人有对饮食、休息、睡眠、性等维持有机体和延续种族相关的生理需要，有对交往、劳动、道德、美、认识等社会需要，有对空气、水、服装、书籍等的物质需要，有对认识、创造、交际的精神需要。人的一生就是在不断满足需要中度过的。可人毕竟不能等同于动物，马克思指出：“饥饿总是饥饿，但是用刀叉吃熟肉来解除的饥饿不同于用手、指甲和牙齿啃生肉来解除的饥饿。”在某种时期或某种条件下，有些需要是合理的，有些需要是非合理的，对一名中学生来说，对正常营养的要求是合理的，而不顾实际摆阔的需要就是不合理的。对干净整洁、符合学生身份的服装需要是合理的，而为了赶时髦，过分关注容貌而去浓妆艳抹、穿金戴银的需要就是不合理的。要学会知足常乐，多思所得，以实现自我的心理平衡。

坦然去面对自己的生活环境.要知道,只有通过自己的双手创造出来的.才是你应该去炫耀的!

另外,虚荣心在你这个年龄来说,没办法克服.如果是女孩子的话,你就不要想去克服了.总之按照我上面所打的字去做,就可以了.

在罗嗦一下,人的欲望是无限延伸的.虚荣的心理也会随着你一步一步的走下去.会越来越强烈.但如果不坦然去面对自己的生活环境,则是没办法走出去的.而你也要记住,你的生活环境里,最重要的角色是你的父母和亲人.

最后,祝贺你在新的一年里,旺旺旺! 虚荣心和嫉妒心每个人都有，但是当你多关注一些自己，少关注别人的时候，你就会感觉好一些。而且不要拿自己的缺点和别人的优点去比，你要关注到自己的优点，然后反省自己的缺点，让自己的内心强大起来，用平静的心态去对别人，这样会好一些。

我有一个同学也是虚荣心很强 所以大家都不怎么喜欢她 可以告诉你一些方法 比如 别老看见自己不如别人 想想自己也有优越的地方 别人好永远是别人的 虽然自己某一方面不如人 但是也有优点呀 别人有什么了不起 自己才是最棒的 也可以努力使自己在人格魅力上比别人更上一层 这样就不会去羡慕他人的物质条件 也可以谈谈恋爱 这样会让自己的幸福感增强 不会觉得沮丧 不会总觉得自己很差 所以虚荣心就比较强 要加油

其实

虚荣心不是坏事你也不必太在意 有虚荣心表示你也很注意自己的形象 也很在意自己给他人留下的印象啊 他人对自己的想法看法啊 等等 这个是你好强好胜的体现

也从另一个方面体现出 你对他人的尊重

但是虚荣心不要过分 好强可以助你成功 可是 胜利

还要靠踏踏实实的努力

过分的虚荣心会让人 总是在幻想 如果我成功了 别人会怎么怎么样 如果我最美丽 别人会怎么怎么样 如果我很特别 别人会怎么怎么样 ````````````````` 但是理想在实现以前 还有很多其他的名字 叫做 空想甚至妄想

所以我们虚荣心强的人也要学会安静的下来 要学会为了自己的荣誉耐住寂寞 非淡泊无以名利啊!!!

等到成功了以后 自己也会为自己骄傲的 到那时虚荣心也会有另一个名字 叫做 成就感!!!!!

第2篇：如何克服虚荣心

怎样克服虚荣心呢?我们可以通过四种方法去克服： (1)以平常心态对待学习、生活和工作，你会有一种平和感与幸福感;

(2)我们以谦虚和真诚心对待朋友和他人，你会有一种荣幸感和自在感;

(3)我们要敢于暴露自己的不足，不足暴露出来后，我们通过忏悔和改正的心态去面对，你会有一种安全感和快乐感;

(4)追求真实的我爱，我们应该尊重自己的人格，行为，道德，我们绝对不能做被别人看不起的卑鄙的事情，我们要用真才实学来充实自己，用真诚待人来完善自己，用学作真人来展示自己，用美好品德来尊重自己。不要为了追求一种暂时的、表面的、虚假的名利。

甚至虚荣心强的人，完全失去了从行为的价值来评价自己行为的能力，因此，他们通过虚假的方式来取得周围人的赞赏和羡慕。

因此，通过虚假的方式来取得周围人的赞赏和羡慕。如果你要想让自己活得快乐、轻松，自在的话，必须要从心里认清虚荣心的实质，努力摆脱和远离它，你才能放松自己，你才能获得自由与快乐的空间。

第3篇：心理诊所-克服虚荣心理

虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素，虚荣的人为了表扬才去做好事，对表扬和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虚作假。他们对自己的不足想方设法遮掩，不 喜欢也 不 善于取长补短。虚荣的人外强中干，不 敢袒露自己的心扉，给 自己带来沉重的心理负担。虚荣在现实中只能满足一时，长期的虚荣会导致菲健康因素的滋生。

实际上虚荣心很强的人，他(她)的深层心理是心虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是在斗争着。因此有虚荣心的人至少受到来自两个方面的心灵折磨，一是没有达到目的之前，为自己的不 如人意的现状所折磨;二是达到目的之后，为唯恐自己的真相露馅的恐惧所折磨。因此他们的心灵总是痛苦的，是没有幸福可言的。有 虚荣心的人为了夸大自己的实际能力水平，往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀比、嫉妒甚至犯罪等反社会的手段来满足自己的虚荣心，其危害于人于己于社会都很大，个体极有必要克服虚荣心。

虚荣心是可以通过自我调适来克服的：

1、正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义，端正自己的价值观与人生观，努力追求真善美。

2、要本着清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发处理问题，摆脱从众的心理困境，克服盲目攀比心理。

3、过分追求荣誉，显示自己，就会使自己的人格受到歪曲。崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。同时还要正确看待失败与挫折，必须从失败中总结经验，从挫折中悟出真谛，树立正确的荣辱观，珍惜自己的人格。

4、学习良好的社会榜样。从名人传记、名人名言中，从现实生活中，以那些脚踏实地、不徒虚名、努力进取的革命领袖、英雄人物、社会名流、学术专家为榜样，努力完善人格，做一个“实事求是”、不自以为是的人。

5、对不良的虚荣行为进行自我心理纠偏。

如果个人已出现自夸、说谎、嫉妒等病态行为，可以采用心理训练的方法进行自我纠偏，这种方法源于条件反射的负强化原理。即当病态行为即将或已出现时，个体给自己施以一定的自我惩罚，如用套在手腕上的皮筋反弹自己，以求警示与干预作用。久而久之，虚荣行为就会逐渐消退，但这种方法需要本人超人的毅力与坚定的信念才能收效。(林风)

第4篇：虚荣心（xiexiebang推荐）

虚荣心

虚荣是指表面上的荣耀;虚假的荣名。 是本身不存在的好事物。

是对自身的外表、学识、作用、财产或成就表现出的妄自尊大。

心理学上认为，虚荣心是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。

分析：

一、不认识自己。人生的悲剧莫过于自己不能接受自己。由于不接受自己，我们往往把自尊心和人生价值建立在两个错误之上：一是他人的缺点，二是他人的肯定。当发现自己比别人好，或得到他人的肯定时，就会发现自己比别人好，或失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处。

二、客观认识自己。我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。

三、正确地对待社会差别。社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。一个贫贱纳家庭背景确实台遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。

相反，如果不计较，也就少了几分烦恼，就不会作出伤害自己亲人或自己的事情。[1]

四、把握攀比度。人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。

五、加强自身修养，不追求虚幻的满足。大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。屈原说：“善不由外来今，名不可虚作。“良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石，我们就有底气托起父亲的尊严——不管他是贫是宣是卑是尊。 虚荣心 基本信息

对虚荣的渴求心理;对自身的外表、学识、作用、财产或成就表现出的妄自尊大;对表扬或赞美的渴求

虚荣心是指以虚假的方式来保护自己的自尊的心理状态。

虚荣心是人类一种普通的心理状态，无论古今中外，无论男女老少，穷者有之，富贵者亦有之。虚荣心是一种扭曲的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。虚荣心表现在行为上，主要是盲目攀比，好大喜功，过分看重别人的评价，自我表现欲太强，有强烈的嫉妒心等等。

看过<<射雕英雄传>>的人都应该知道，裘千仞的孪生哥哥裘千丈完全是被虚荣心害死的。古人中的齐人之福(娶两个老婆的)是非常经典的虚荣心案例，一直被世人所耻笑。 常见心态

一般表现为两种

1、不择手段，努力使自己比别人强，强过之后，在与别人的差距中获得快乐与满足;

2、当受条件所限，无法使自己比别人强时，就会在与别人的差距中感受折磨与痛苦;

虚荣心强的人，其实活得很累，因为他/她是生活在极度的自尊和极度的自卑之间，没有中间地带。“死要面子活受罪”，这是句传统老话，很大程度上概括了这种人的心理和行为。

正如有人说：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。” 相关危害 男人虚荣

小品“有事您说话”的主人公为了表现自己比别人强，有本事，就瞎吹牛，说自己有路子买火车票，结果别人托到他的时候，为了证明自己能，只好夜里排队去买票，弄得自己狼狈不堪。这是典型的虚荣表现，它所带来的痛苦和麻烦都是自找的。 女人虚荣

我看了一篇报道，说有上海女同胞，月收入不过2000——3000元，但为了在别人面前有“面子”，她宁可省吃俭用，攒下大半年的收入去高档专卖店买一个路易·威登的挎包，她可以每天背着这个挎包去挤公交车或走路上下班以省下车钱。

有的女人为了在别人面前显示高贵，超出自身承受能力地去买高档服装、化妆品、首饰等奢侈品，为了过上表面奢华、虚荣的生活，不惜傍大款、卖身、啃父母，她们失去的是什么呢?自由、独立和持久的心灵快乐。 父母虚荣

很多大人把孩子当成工具，为了实现自己未能实现的梦想，要求孩子为父母争面子，于是，一味地要求、强迫孩子，不尊重孩子。殊不知，这也是对孩子心灵的一种摧残。 克服虚荣

克服虚荣必须分清自尊心和虚荣心的界限，正确认识自己的优点缺点;必须做一个诚实的人;必须培养自己的求实品质。

这个女孩的虚荣心驱使她常常去照镜子。有些人非常希望得到别人的尊重与欣赏，却往往不能如愿以偿，一个重要的原因是他们陷入了虚荣的误区。虚荣心是一种表面上追求荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为自己失去了所谓的自尊而受不了。

虚荣是指表面上的光彩，加上心，就是追求表面光彩的心理。虚荣心是对荣誉的一种过分追求，是道德责任感在个人心理上的一种畸形反映，是一种不良的心理品质，其本质是利己主义的情感反映。

每个人多多少少都有点爱慕虚荣，男人大多追求自己的名誉、地位、款子、车子等，女人更多的追求自己的衣着、容貌、老公、房子，尤其当今社会经济发展突飞猛进，人们的需求已经不仅仅是为了生存，为了解决温饱，已经不能象老子在《取舍》中所言：“难得之货使人是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此。”因为每个人都不喜欢自己在任何方面比别人落后低一等，一定限度的在道德与法律之内的虚荣心是可以理解的，可是过分追求小则道德的沦丧，大则走向罪恶的深渊。

过分染有虚荣心的人，总是从某种个人动机出发，追求一种暂时的、表面的、虚假的效果，甚至弄虚作假，欺诈骗取，完全失去了从行为的社会价值来评价自己行为的能力，其行为目的仅仅在于取得荣誉和引起普遍注意，得到周围人的赞赏和羡慕。

在《权子。顾惜》中耿定向谈到一个《孔雀爱尾》的故事：一只雄孔雀的长尾闪耀着金黄和青翠的颜色，任何画家都难以描绘。它生性忌妒，看见穿着华美的人就追啄他们。孔雀很爱惜自己的尾巴，在山野栖息的时候，总要先选择搁置尾巴的地方才安身。一天下雨，打湿了它的尾巴，捕鸟人就要到来，可是它还是珍惜地回顾自己美丽的长尾，不肯飞走，终于被捉住了。故事隐喻人们为了没有意义的美好理想不惜牺牲了自己的生命和自由。如果把一般毫无价值的东西的追求发展为似乎是美好的愿望时，虚荣心便是自尊心的过分表现，在这个意义上，虚荣心就是表现为可悲的甚至不道德的社会情感，常常使人做出没有理智的不成熟的反社会的行为。

当今一种普遍存在的虚荣是指对名的变态追求，它会使社会形成不务实的浮夸之风，使个人丧失生活的基础，从而陷入勾心斗角之中，因为一个人的虚荣心和另一个人的虚荣心是不能共存的，只有互相伤害。这样的故事古今中外举不胜举。

虚荣貌似荣誉感强，但实际上是对道德荣誉的一种反动。

其实生活中我们会经常会看到这样的情景：

买房子不是为了住，而是为了给他人看的。在选房的时候不是量力而行，适用就好，而是盲目追大、追体面，经济实力不够，也要背上一大笔贷款而去买一幢让别人羡慕的大房子，成为房奴。

买车不是以作为交通工具来使用为目的，而是为了炫耀，挣面子。

我看到一些打扮过度的人，她们脸上、身上的妆容线条、色彩和款式都非常不搭配，为了追时尚，为了凸现自己的与众不同，不考虑收入、职业和自身条件限制，盲目追风，花了不少冤枉钱却打扮不出效果来，弄得别人不欣赏，自己也不开心。

虚荣心是最害人的，要想让自己活得快乐、轻松，必须从心里认清它的实质，努力摆脱和远离它

第5篇：如何看待孩子的虚荣心

一位妈妈说:“不知道孩子是怎么回事?班主任请家长参加期末联欢会,我儿子不让我去,说我没有工作,太不体面了。要让当老师的大姨去参加,还嘱咐他大姨一定要开车去学校。才上三年级就这么虚荣,长大了可怎么办啊!快帮我想想办法„„”听到这位妈妈焦急的声音,记者感觉到了她的担忧。

这也给所有的家长提出了严肃的问题:如何看待孩子的虚荣心,家长又该怎样加以疏导呢?为此,记者采访了我市国家级心理咨询师史林。

宽容体谅孩子的虚荣

无论是成人还是孩子,都是有虚荣心的。或许当家长得知自己的孩子爱慕虚荣时,应当感到高兴。因为从某种程度上讲,虚荣心代表着儿童在成长过程中自我意识的增强,表明他们期待着展示出自己最美好的一面以赢得别人的认可与称赞。史林说:“孩子的虚荣心大多出于单纯而强烈的不服输的心理。适度的虚荣心也是激发孩子积极进取的内在动力。因此,家长要用宽容的心体谅、接纳孩子爱慕虚荣的心理,给孩子的虚荣心留出适当的生存空间。”

以身作则放弃虚荣

史林介绍,遏制住孩子虚荣心膨胀的势头,将其控制在适度的范围内就首先要求家长和老师从自身做起,端正教育孩子的思想。在为孩子的爱慕虚荣而发愁时,应该觉察到这其实是自己酿的苦果。每逢家里来了客人,家长总是自豪地拿出孩子获得的各种奖状让人欣赏。在学校里,老师为了班级在比赛中获得好成绩,总是派优秀的学生为班级争光。家长、老师在不经意间已经将自己的虚荣心转嫁给了孩子,在给孩子罩上光环的同时也暗示了孩子怎样能满足成人的虚荣心。长此以往,不仅滋生了孩子的优越感,而且也使他们不能心平气和地去面对平凡,而去苛求自己各方面都要比别人强。如果让孩子不那么爱慕虚荣,家长和老师就要以身作则先放弃虚荣,不要时时处处炫耀孩子的优点,不要过分争强好胜地拿自己的孩子和别人的孩子比高低。

专家提醒

家长应该在平时多留心,仔细观察孩子的行为表现,注意孩子的心理动态。孩子由正常的虚荣心到过分地爱慕虚荣是一个逐渐发展的过程。比如:孩子对衣服、文具、玩具等特别挑剔,抱怨父母不能给自己提供优越的物质条件等。当家长发现孩子有这样的行为时,就要耐心、细心的正确地引导孩子。倘若那位妈妈苦口婆心地和孩子正面交谈:“职业没有高低贵贱之分,妈妈给你丢人了吗?”这绝不会是一个好方法;如果狠狠地打孩子一顿,事情可能更糟糕。那么,这位妈妈到底应该怎样做呢?史林老师建议:不妨和孩子心平气和地谈话,间接地问孩子:班级学习最好的同学父母是什么职业?最喜欢的同学是谁?自己家有哪些让孩子喜欢的地方?妈妈有哪些优点?依次来启发孩子同学不会因为自己的妈妈有没有工作就不喜欢自己,别人最看重的是孩子自己的表现。这样既能表达出家长的想法,又有利于孩子心悦诚服地接受家长的引导。

第6篇：如何面对中职生的虚荣心心理

姓名：吴琼

单位：西青二职

摘要

本文从中学生的虚荣心入手，把虚荣心这一普遍存在的现象分为三个方面：学生在日常消费上的盲目攀比;学生过分追求脸面问题;某些学生嫉妒心太强。这些问题的成因包括社会环境影响，家庭教育的缺失和学校教育的不到位。从教师自身来说，在教育学生之前，应做到自身素质的提高，只有以身作则，教育他人才更有说服力。但是，我们面对社会上不良风气对学生的侵害时，应该帮助学生建立心理防御体系，让学生主动的远离那些不良的影响，让他们健康积极的成长。

如何面对中职生的虚荣心心理

随着社会经济的快速发展，现在的中专生跟过去相比，有了很大变化：思想上再也不是以前单纯单一的学生思想;素质上这些学生过早的接触社会，从而沾染上不良的社会习气;学习上不再有上进心，面对学业，情绪不稳定，成绩的波动性非常强有的甚至产生厌学的现象„„都和以前的学生要很大区别。而我们应该做的，不是谴责社会给学生的影响，而是应该以学生为根本，从学生的内心深处来改变现状。

社会经济的快速发展导致了学生的虚荣心过分增长。从心理学上说，虚荣心是指以虚假的方式来保护自己的自尊的心理状态。这是人类一种普通的心理状态，是一种扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。在学生的行为上，虚荣心主要表现为盲目攀比，过分追求脸面，过分看重别人的评价，自我表现欲太强，有强烈的嫉妒心等等。

一.中学生虚荣心的外在表现

我校位于天津市城乡结合部。学生也是兼具城市学生和农村学生的共同特点。在心理上，学生的虚荣心表现也带有极大的特点：

(一)日常消费上的盲目攀比。随着城市范围的逐步扩大，房地产商不断的开发楼盘，导致学生家庭因为“占地分房”而“一夜暴富”的不在少数。学生上课期间不去讨论学习问题，而是讨论谁家多少套房子，谁家几室几厅等等;或者是互相比着穿名牌衣服，今天我穿耐克，明天他穿阿迪;更有甚者攀比谁花的钱快，出去聚会抢着买单，成百甚至上千„„攀比，已经远远的超出了成人的想象。

曾经发生过这样的事情：在课堂上，两个学生因为争论家里的房子和房租，发生了口角，最后导致大打出手„„这样的事情或大或小发生过很多次。这是我们学生不健康心理的一种典型表现。

(二)学生过分追求脸面。中职学生的年龄大多处于青春期后期，他们自己时刻暗示自己是个成年人，感到自己特别要面子，特别在乎别人对自己的评价。所以脸面问题对他们来说十分重要。从心理发展角度说，中学生正是自我意识开始觉醒的时候，正处于“第二自我发现期”。自尊心非常敏感，非常在意别人的评价，可能会经常思考：我是怎样一个人呢?同学会怎样评价我?有了这样的心理活动，也就具体地表现为特别要面子了。从这个角度说，对于自己特别要面子的心理，不必忧虑，可以坦然接纳，而且在学习生活当中，也应该努力让自己有面子，努力维护自己的面子。

但是，往往现实和愿望的结果相反，学生们盲目地机械地为了面子，不论是非，不分对错，不管具体情况。为了面子，有时候甚至不怕违纪，不顾家长、老师的批评，也不能让同学瞧不起。

(三)嫉妒心太强。《心理学大辞典》上说，嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。再广义一点说，嫉妒还包括对他人的偏见认知，争强好胜的欲望等心理现象。在影视剧、文学作品中出现由嫉妒的悲剧很多，在我们现实生活之中，那种“悲剧”可能不大常见，但那种轻微的嫉妒心是普遍存在的：因为嫉妒打小报告，撕别人的作业本等，甚至是恶意中伤。

二.中学生虚荣心的成因

(一)社会原因。经济的快速发展不仅仅给我们带来丰富的生活，还带来相应的负面作用。正如打开窗户，进来的不仅是新鲜空气，还有灰尘。社会的光怪陆离给学生的“腐败”提供了滋生的土壤。

社会大众的评价，对中专生是一种压力。“万般皆下品，惟有读书高”的理念深入人心。中职院校不受人“待见”是显而易见的。他们本来没有考上高中，再加上外界对他们的偏见，导致了他们心里的自卑，最后只能追求表面上的“荣誉”还求得心理平衡。

(二)家庭因素。社会经济的畸形发展，导致家庭的收入急速变高，使学生不珍惜家里的资产，再加上学生们大部分是独生子女，好几代人把疼爱都集中了自己身上，所以学生形成了以自我为中心的心理。

随着社会观念的改变，家庭成员之间的不和谐因素也越发增多，父母离异，婆媳不和等等不利因素深深影响着处在青春期的学生。家庭教育的缺失，也是学生性格发展畸形的原因。

(三)学校教育不到位。处于青春期的学生心理普遍的很敏感，而班主任又很难面面俱到。所以学生在遇到心理问题时不能及时得到解决，只好另找途径发泄。渠道不恰当，会给学生的一生造成很大影响。

三.我们应该如何面对中学生的虚荣心问题。

(一).学生日常消费上的盲目攀比

其实这种现象已经很普遍，采取以前的说教方式，给他们讲大道理已经没有什么成效。“粒粒皆辛苦”、“一针一线当思来之不易”、“父母的血汗钱”等等在他们眼中已经是“老掉牙”的理论。对学生的攀比心理，家长、学校和社会都要引起足够的重视，采取相应的策略。虽然说遏制学生的攀比心理应先从家长入手，但是现在的家长对学生的溺爱让我们不得不采取另外的措施。

首先，我们要做好学生的榜样。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。老师的言行就像一面镜子，学生的心灵受老师的影响是潜移默化的。办公室里的政治学生可能不会了解多少，但是他们可以从只言片语中听到什么，然后被无限放大、传播。所以教师要率先垂范，以自己的豁达乐观、奋发向上、勤俭节约、无私奉献的言行去教育和引导学生形成健康的积极进取的人生观、世界观。我们必须时时刻刻保持一个老师的良好形象，不去和其他老师攀比什么。如果一个老师很低调，那么他的学生也张扬不到哪里去。

其次，我们应该良好的使用学校的舆论，利用自己的教育优势进行正确的引导。在中专时期，学生们正处于人生观、世界观的形成时期，学校要因势利导，调整好学生的心态，针对有攀比行为的学生，要通过教育和正面的典型引导改变学生攀比的兴奋点，将学生的注意力引导到学习知识、掌握本领的攀比上来。具体地说，中专的学生已经不是很看重学习成绩。我们可以从技能操作，技术大赛等等引导学生正确的“攀比”。从而让学生明白，作为中专生，本领高强这才是自己实力的凸显，这才是以后在社会上大显身手，为社会服务的资本。

我们还要与家长配合，消除学生的高消费观。我们必须让学生明白生活的本质：只有掌握了本领，才有了永久的财富;其次，我们要告诉学生，哪些消费是合理的，哪些消费是超标的，并适当教给他们一些经营知识;然后，配合家长监督他们使用零花钱，让学生懂得量入为出的原则，除特殊情况，决不给超标准的零用钱。

(二).学生过分追求脸面

首先是从积极方面维护学生的面子，甚至，在合适的情况下，适度的给学生一点面子。在学习、生活、劳动方面，我们不能吝惜我们的批评。有可能就是一个浅浅的微笑，都能让

某个学生觉得在同学面前很有“脸面”。就是说，应该通过正当途径，在正当的事情上使学生感到自己有面子。这就要求我们善于发现学生的闪光点。当然，这也需要一个尺度，如果不分是非对错，盲目地为了迎合学生，或者不恰当的表扬学生，会导致相反的结果。

二是让学生有正确的荣誉观念。引导学生“争强好胜”应该用在合适的地方，比如学习，比如体育比赛等等。这些积极向上的“面子”能够引导学生健康的成长。另外，即使在这些方面，我们也应该正确的面对“面子”。即便是正当的事情，正当的途径，学生争取面子也不能过头。要引导学生把自尊心建立在现实的基础上。面对考试，面对体育比赛成绩，面对各种技能大赛名次，应该适度地争取面子。如果学生不顾个人实际情况，对自己期望过高，结果就会总是感到没面子，与期望大相径庭。

三是让学生能有一个自我评价的过程，引导学生正确的面对现实。这不仅能让学生正视自己的现实，使自我期望不至于过高，还能锻炼学生自我评价的能力。过分看重别人的评价是这个年龄的青少年普遍存在的情况，也是虚荣心的一种。学生很看重自己在别人心中的评价，甚至是用别人的评价主导自己的成长。这时候老师应该恰当引导，使学生在自我评价和他人评价中找到合适的契合点，使他们能够健康成长。

(三).学生嫉妒心太强

阿德勒提出的自卑补偿理论认为，有自卑心理的人觉得自己在某方面不如别人，这样他们就会产生不良心理。所以他们尽自己的努力去补偿这种失衡的心理状态，一旦努力也无济于事，便会滋生嫉妒心理。从成因上说，学生嫉妒心理的产生，除了教育制度、家庭环境等我们难以改变的外在环境外，学校教育和内在作用是可以把这种不健康心理造成的影响降到最低。

在学校教育方面，我们应该注重教育的公平。虽然现在的社会还做不到绝对公平，但是我们自己的教育过程中，不能有失偏颇。前文提到表扬要适度，如果没有做到相对公平，那些没有得到表扬的孩子心里就会有不良的想法，日积月累就会对人格的形成产生不良的影响。

在学生个体形成方向的引导上，首先要积极引导学生摆正自己的位置。世上没有十全十美的人，每个人都有自己的长处和短处。让学生勇敢的面对自己的不足，找到自己的差距，扬长避短，做独特的自己。其次，我们应该帮助学生改变观念，把嫉妒心理转换为竞争意识，通过合理的锻炼使学生的水平都有所提高。只有具有积极心态，那些失败和挫折才会变成进步的动力和阶梯。让学生们成为情绪的主人，消除不良情绪的影响，重新的发现自己和创造自己。

当然，学生的虚荣心的表现不仅仅是这几种，我们的教育的方式也基本上是见招拆招。总之，在这样的社会大背景下，我们应该从学生内心改变这些浮躁的情绪，让他们健康积极的成长。

参考文献：

师正清：《虚荣心在中学生中的表现及危害》

马志国：《中学生如何爱面子》

陈康：《嫉妒分析》