石油大学听讲座报告表

报告是在工作或项目事后编写的，所以报告具有总结性、叙述性的特点，只有按照报告格式编写，才能编写出有效的报告。以下是小编整理的《石油大学听讲座报告表》，希望对大家有所帮助。

第1篇：石油大学听讲座报告表

大学生暑期社会实践报告（听讲座的收获）

又一次写社会实践报告了，真的不知道该怎么写。每次一提起社会实践，很多人都给它贴上了一个标签，就是一定要参加到社会的实践中去。我不反对这种说法，但是同时我也不完全赞同这种太狭隘的说法。

所谓社会实践，真的需要我们投身到实践中去吗？

对于这个问题,我想了很久，但是没有很明确的答案，也许学校的初衷是好的，他希望发我们能利用假期的时间到一个岗位上去体验生活。但是我们真的做到了吗？我想这是一个很值得思考的问题。或许我们做到了，或许我们没有做到。这是谁的责任？学校？我们？我不想在过多的解释这个问题了，我想还是应该完成我的社会实践报告！

参加社会实践，我没有做太多的事，我不想花太多的时间去总结我实践的内容。我想好好的写写我的心得体会，或许这对我的发展会更有用。

首先，我想谈谈我听了几个讲座的心得。在这个假期，我听了李强老师（著名感恩教育演讲家）的三个讲座。其中感恩父母的那一讲，对我的影响很大。父母生我们养我们真的很不容易，我出生农村，父母只是很普通的农民，在供姐姐读完大学本科，又供养我读大学。对于一个普通的农村家庭来说是一件很不容易的事。现在的我们刚刚二十出头，但是父母或许年近半百。他们还有多少路可以走？这是我们应该帮着父母思考的问题。在农村有句俗话“养儿养女都是为了养老。”可是，现如今当我们还在靠父母养育的时候，父母已经慢慢的老去。

还记得李强老师说，请大家静静的闭上眼睛，想想自己脑海中的父母。当我们闭上眼睛，想象着父母的样子，也许父母还穿着那件我们熟悉得不能再熟悉的衣服，但是父母眼角的皱纹，头上的青丝慢慢花白，我们又能如何去想象。前段日子，我看过网络上流传的一篇文章，写的是我们还能见到父母多少次？是的，我也在问我自己，我们还能见到父母多少次？上大学，半年一次；工作了，可能一年一次；成家了，有可能几年一次。这些数据都是我们不敢去估算的。当我拿着电话，想打给同学朋友聊聊天时，我停下了，我觉得我应该先给父母打个电话，哪怕只是三言两语，我只想让他们听听我的声音，知道我很好。也让我听听他们的声音，知道他们很好。或许这些都是微不足道的，但是这也是目前我们能做到的。

其次，我听了张建华老师（中国企业组织建设专家）的《骨干是折磨出来的》，在这个讲座中，他提到了几个很普通但是很有用的法则。第一，骨干要做正确的事。在他讲的所谓正确的事，就是要做组织和领导安排的事。做领导满意，群众满意的事。第二，用正确的态度做事。用正确的态度做事，这对我们来说应该不是一个很难的事，我们只要端正心态，静心静气的，就可以做到用正确的态度去做事。第三，用正确的方法做事。正确的方法，对我们来说是很难做到的，现在的我们缺乏社会阅历，自己各方面的知识结构都不完善，无法做到用正确的方法做好事情。在这些条件下，我们只有不断的加强自身的学习，提高自身的觉悟。不断的积累，不断的进步。最后张老师讲到真傻无敌。我们要做到一个真正的傻子。在这段中，老师讲了《士兵突击》的许三多和《阿甘正传》的阿甘。他们都是真正的傻子，但是正因为他的的傻才成就了他们。所以，我们是不是做得不够傻，这是不是我们该去思考的问题。特别是有很多的人，不是聪明得不够，而是傻得不够彻底。

关于讲座的事就说那么多，还想谈谈自己在这段日子的感受。

在这个世界上，没有人会真心的对你好，除了你自己。所有好的背后都是有目地的。或许我的这种说法是很偏激的，但是我希望如果哪天大家遇见了，可能会懂得我说这句话背后的含义了。在这个利益至上的现代中国社会，有太多隐形的东西，在不断的侵蚀着我们纯净的灵魂。或许在学校的时候，我还会单纯的想到我们要好好的学习，将来找一个好的工作。但是，当你好好的学习后，你将来真的会找一个好的工作吗？当你考试成绩非常好的情况下，你真的就找到了好的工作吗？我相信，在读大学的，或者已经读完大学的朋友们，都懂得大学的考试成绩，是怎么来的吧？那个成绩真的那么的干净？我不敢去过多的想，我这样说并不是我在抱怨什么，我只是实话实说。所以，我想大学我想做一些有意义的事，既不落下学习，又能有其他的收获。所以，在我上大二开始，我会利用自己的专业，做一件非常有意义的事，还要带动我好朋友们一起参加。至于事情是否可行，还有待实践的检验。

我还想说一个很普遍的现象，在这个学习型的社会，有太多的人打着学习的口号在做很荒唐的事。在这个暑假，我见过很多人，也结交了很多的朋友。他们有的在做社会实践，有的已经参加了工作。但是他们都是这样说的，我现在不求有好高的工资，我只希望，我能够学到很多的东西。试问，你真的就学到了很多的东西吗？我其中一个朋友，也是这样跟我说话的，我很反感他。我不是说，我们一定要追求很高的工资待遇，但是我们至少不要喊这种假的口号。你要学习，这是没有错的，人嘛，活到老，学到老。但是多少人，把这话挂在嘴上，但是实际行动却背离了呢？所以，我希望我亲爱的朋友们，好好的反思一下自己。好好的反思一下自己的学习过程，到底收获了多少，失去了多少。不断的总结，才会有提升，才有可能实现自己正真的价值。

最后在自我勉励一下吧！我是个长相不过关的女孩，在这个美女流行的年代，我已经落伍了，或者说在曾经受到过因为长相而没过关的打击。但是，我想这些，对于我都不重要了。别人说我长得丑，我可以告诉他我很善良。人不可能做到十全十美，但是我会用自己的勤劳与智慧去弥补自身的不足。在一条路不适合自己的时候，我不想使劲的去砖，我希望自己学会退一步，寻求最优路线。

第2篇：大学听讲座心得

讲座心得

讲 座 心 得

题目：

院别：机电学院

班级：09车辆工程(师范)姓名：董德权

学号：日期：2013-3-16

大 学 听 讲 座 心 得

岁月如流，我已近在广东技术师范学院机电学院学习4年，快毕业了，翻开讲座证的背面，我发现后面已经密密麻麻地盖满了印章。稍微数一下，发现大学期间我最少也听了12次讲座，这让我感到很惊讶，原来我听过这么多次讲座。现在回忆起来，这大学四年来的听讲座，我从中受益匪浅。

还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时我只是听说听讲座可以加学分就去听，但具体是听什么讲座我都不知道，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。第一次听讲座的确实是很痛苦的，那时天气热，而且人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。

但是老师的精彩讲座，深深地我吸引了我，还让我明白了许多做人、做事。这四年来，到不同的校区听讲座，看不同的讲座会场的布臵，也看透人情世故，恍如社会百态。

每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方，当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对，最起码有一些观点我个人并不是很赞同。但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过，就算有和自己观点不同的地方，也是值得我们去思考的。

在这12次听讲座的过程中，有一些讲座的具体内容我自己都忘记的，但有一些却留个我很深刻的印象。

比如2011年11月11日(周五)晚上我在西校区教学楼多媒体3课室听房亚兵副教授关于《大学生核心竞争力及其构建》的讲座。

听完以后我确实是有很大的感触。讲座里面是说关于人的素质和能力结构;大学生核心竞争力的构成要素：1.关于核心竞争力，2.大学生核心竞争力的构成要素，3.大学生核心竞争力的展现及外在表征;以及大学生核心竞争力构建的路径选择。

此前迷茫的我仍旧以高中的生活方式在大学里生活，直到那时候，自己仿佛清醒了，真有“听君一席话，胜读十年书”的感觉，才真切的知道如何去提高自己的竞争力。

还有2011年11月25日(周五)晚上在校本部208讲学厅，李德昌副教授开展的关于《人才素质的形成机制与创新创业的有效路径》的讲座，也让我受益匪浅。教授的精彩讲座，不但让我了解创新、创业的艰辛，还让我明白了提高自己的素养的重要性及方法。

此外，2011年10月21日(周五)在校本部208学术报告厅，林有能老师开展的关于《禅宗六祖慧能的智慧》的讲座，让我认识禅宗六祖慧能，那位既真实又传奇，先悟道后出家，先成祖后成僧，虽文盲却有大智慧的岭南名僧。 佛教禅宗祖师，得黄梅五祖弘忍传授衣钵，继承东山法门，为禅宗第六祖，世称禅宗六祖。唐宪宗追谥大鉴禅师，是中国历史上有重大影响的佛教高僧之一。陈寅恪称赞六祖：“特提出直指人心、见性成佛之旨， 一扫僧徒繁琐章句之学，摧陷廓清，发聋振聩，固中国佛教史上一大事也!”

六祖慧能出身贫寒，未接受过教育，却得五祖弘忍的慧识，密授衣钵，成为中国禅宗的第六代祖师，完成了印度佛教中国化的过程，

创立适合中国国情的佛教，至今在世界各地仍有广泛而巨大的影响《六祖坛经》是中国人写的、唯一被称为“经”的佛学经典，毛泽东称它为劳动人民的佛经。

2011年12月15日(周四)晚上，易建华副教授在校本部208讲学厅开展的关于《企业的管理道德、社会责任与经营管理价值观》的讲座也让我记忆犹新。讲座的大致内容是：

一.关于管理道德观的基本理论：1.道德的基本含义及道德发展阶段;2.影响管理道德的主要因素;3.几种管理道德观;4.崇尚道德的管理的特征;5.提升员工道德修养的途径

二.关于企业社会责任的基本观点：1.关于企业社会责任的古典观和社会经济观;2.两种社会责任观对企业应承担社会责任的观点;3.两种社会责任观关于社会责任与利润取向的分析;4.我们的观点

三.企业经营管理价值观：1.经营管理价值观对企业经营管理具有指导性作用;2.企业经营管理价值观必须体现企业社会责任的基本要求;3.企业经营管理价值观应具有时代的精神

这次讲座让我明白了不少一般管理理论、生产管理，以及职业道德、职业素养

在这大学的四年里，我很荣幸能得到这么多次听讲座的机会，我也学到了很多东西，总之，在这12次听讲座的过程中，我是受益匪浅。

董德权

2013年3月16日星期六

第3篇：大学生听讲座心得

二级学院：设计班级：姓 名：学 号： 期：

讲座心得

日

讲座心得

大学四年过去了。每周五都会有讲座，在讲座这个自由的空间里，我们有机会和来自各个方面各个行业的人接触，能从他们那里听到许多在校园中接触不到的事情;在学术科研讲座上，我们有机会分享 专家、学者们潜心研究的成果，聆听他们的观点和见解，了解他们学术人生的平凡与伟大;听了某位成功人士的演讲我们可能会热血沸腾，激发出创业的勇气和信心……

回忆起第一次听讲座的确实是很痛苦的，还记得是在一教208，天气热，人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。现在，在学校里，获得信息的来源有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。现在作为一名大学生，获得一些信息的来 源很大部分都来源网上，虽然能够上网获得很多的资料，但网上 的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来，而且，在网上看 的东西多，忘记的也快。

让我最有印象是赵玲玲老师的《仪态与形象训练》, 那次听讲座也是让我受益匪浅。 礼仪是一个人的行为举止，关系到个人的社会角色和形象，在日常的生活中，我们常常不太关心礼仪方面的知识，经常是只有在接见客人，会议等方面才会更加注重我们的礼仪方面的知识。其实，礼仪应该是一种行为习惯，不应该只是为了应对某种特殊的情况，在日常的生活中，常常注意自己的行为，了解相关的礼仪知识，提高自己的素养，在他人的眼中，自己的形象也会有所提高。在日常生活中，养成一种良好的行为习惯，自己处理事情来会更顺心，生活会更加舒服。那种临时抱佛脚，为了应对某种特殊情况而“装”出来的礼仪，往往会觉得很不日然。认清自己的社会角色和地位，不同的社会角色有不同的生活方式，有不同的礼仪习惯，在日常的生活中，要认清自己所处的社会角色，了解自己所在的社会角色有关的礼仪知识，当然其他方面的也要有所了解。而求职面试礼仪是我们大学生必须具备的技能，更是非常实用的技巧。赵老师以自己亲身的经历，给我们分析各种面试中可能会出现的问题以及相应的应对方法。赵老师更用视频的模式真实地再现面试现场，从面部表情到手部动作到肢体语言，深入清晰地解释当中的含义。最后赵老师进行了一个别开生面的现场模拟招聘，随机抽取几个同学进行一次简单的面试。 这次讲座，我归纳一下：一，提出男女正确的着装方式。套装、配饰选择与色彩搭配均以简单、大方、稳重为主，衣服的面料要选择质感好的;二，简述正确的站姿、坐姿、行姿。如站时要挺胸收腹，行走时优雅稳健;三，从肢体语言方面提出建议;四，简述应聘面试时的礼仪，包括进出门礼仪、交谈礼仪、肢体礼仪。讲座共分两个环节：第一环节是老师对男女生的穿衣礼仪、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿进行讲解，还现场找了两位同学手把手的教。第二环节是进行如何化好面试妆的介绍，达到了讲座的高潮。

对于如何从讲座中获益最多，我是这样认为的：听讲座时专心听、勤做笔记其实听讲座的过程跟课堂听课大同小异，就是专心听，兼做笔记。讲座笔记是讲座内容的记录，因此是具有指导作用或学术价值的，准备好一本专用的笔记本用于记录讲座内容是非常重要的。同时在听的过程中需要与演讲者同步思维，这样才不会遗漏讲座的重点。关于讲座的笔记，与课堂讲课的专业课笔记稍有不同，最好能在页首注明讲座的时间、地点、讲座主题、主讲者个人基本信息等，其次是简明扼要地记录讲座的理论框架和基本内容，令人耳目一新的新概念、新观点，值得进一步思考、研究的空间，以及自己在听讲过程中的感悟和思考。

平日里，我们往往不自觉地被束缚在本专业的框架中，一场好的讲座，可以拓展你的知识面，放宽你的眼界，甚至可能改变你的思维方式。每一场新奇的讲座，都有可能是你人生中的一块新大陆。

第4篇：听清华大学张学政教授讲座感想

听清华大学张学政教授讲座感想 ——《让课堂充满激情、智慧和欢乐》

甘孜州职业技术学校：宋扬

2014年5月10日，我校有幸请到了清华大学教授张学政为全校教职员工及兄弟学校教师代表讲学。

前奏

这次讲座由教务处负责，很荣幸作为教务处的一员提前目睹了教授的风采。教授在5月9日从北京出发，历经7875公里、12小时左右到达泸定县。张教授一到泸定没有想过先吃饭、先休息，而是马上要求来到讲座会场试音、准备，以保证明天讲座的顺利进行。我们陪同教授试音完毕返回酒店的途中，教授问我，为什么讲座要在9点举行。作为老师，早起应该成为一种习惯，时间可以定在8点吗?我笑着说，教授，因为我们还邀请了其他学校的教师，他们的学校离我们学校有段路程，所以，才将讲座时间定在9点。教授又说，原来是这样，不好意思了。我从进入清华以来，从来没有迟到过一节课，就算是特别早的早自习。听了他的话，我对他的敬佩又多了一点。

正曲

2014年5月10日，讲座正式开始。张教授以其深厚的人文素养，缜密的逻辑思维，丰富生动的语言给予我们职校教学方面深刻的启发。张教授的讲座主要从六个方面开讲：一是激发学生的学习兴趣;二是采用适当的教学方法;三是注意课堂语言艺术;四是应用现代教育技术;五是热爱教学、为人师表;六是怎样做一个好教师。以下是我的心得和体会：

一、 激发学生学习兴趣

“兴趣是最好的老师。”张教授告诉我们，第一节课是学生对教师的最直接最初始的映象，老师们应该精心准备，上好第一堂课。要抓住学生的心态，治理课堂上的“小气候”;自报家门，与学生沟通情感，跟学生“约法三章”;用中国悠久的历史、灿烂的文化等点燃学生的自信;对注意力不集中的学生要婉转批评，对学生要严格要求、严格管理，但严格不等于严厉;老师要用爱和知识的力量去征服学生的内心，用为人师表的言行去感染学生。接着要上好每一堂课，用知识的力量去征服学生的心，用老师为人师表的言行去感染学生的心。

二、 别具一格的教学方法和教学方式

要实现教学目的必须采用适当的教学方法。张教授经过60多年的学习和摸索，把教学方法概括为“四点四性两注意”，即“突出重点、讲清难点、设置疑点、安插兴趣点”，“讲究逻辑性、注重启发性、富有节奏性、力求形象性”，注意“案例教学”和“课堂语言表达艺术”。讲到“突出重点”时，他指出，教学不能不分主次，眉毛胡子一把抓。对于重点问题，关键是“讲精、讲透”。要质量上求精，在深度上求透。讲到“讲清难点”时，他指出难点可能是重点，也可能不是重点，是不是重点均要讲清。否则将会成为学生继续听课的心理障碍，影响教学效果。讲清最好的方法是“解扣法”——扣在什么地方，就解什么地方，这样才能达到茅塞顿开，豁然开朗的效果。讲到“设置疑点”时，他指出，要经常设置疑点，使学生不断处于思维兴奋状态，可提高学习的兴趣，增强教学效果。要结合教学内容，不能离题太远;在讲到注重启发性时，他讲到只有学生在感到惊讶、疑惑或者兴奋的时候，才能启迪思维，激发智力。启发式教学有对比启发、类推启发;在讲到讲课富有节奏性上，他说：优美和谐的节奏作用于学生的感官神经，不仅能兴奋大脑皮层，而且使学生有一种美的享受。在讲授过程中，老师要从容不迫、有张有弛 疏密得当，在感情语调上，感情要时起时伏 声音时高时低 语调抑扬顿挫，并在每堂课上掀起一两个高潮。

在讲到注意课堂语言时，张教授说，语言不仅是一种重要的文化，而且是文化的重要载体，语言是沟通交流最基本工具，教师是语言的最大使用者。学会说话对教师形象、工作和生活十分重要。会说话是一种资本，教师说话要达到三种境界：第一种境界是说话通俗易懂、第二种境界是说话尊重对方、第三种境界是注意对方感受。

注意课堂语言艺术

语言是文化的重要载体，是沟通交流最基本的工具，教师是语言的最大使用者。学会说话对教师形象、工作和生活十分重要。会说话是一种资本，教师说话要达到三种境界：第一种境界是说话通俗易懂、第二种境界是说话尊重对方、第三种境界是注意对方感受。

四、应用现代教育技术

讲到教师要应用现代教育技术内容时，张教授认为，在当今科技飞速发展的时代，作为老师更应该紧随时代潮流，充分运用现代教育技术，利用多媒体进行教学。张教授指出，对教学手段的运用，必须把现代教育技术与传统教学方法结合起来，坚持采用“课件+黑板+粉笔”和“实物+模型+教具”的方式进行教学，课件一定要详略得当，最好图文并茂，忌讳长篇大论，教材搬家，要做到“教师要有讲头，学生要有听头”。

五、是热爱教学、为人师表

张教授认为，热爱教学，热爱学生，是作为教师最基本的职业道德。作为教师，必须过好“三关”——理论关、实践关、教研科研关;必须处理好科研与教学的关系;必须兼收并蓄、厚积薄发;必须身教言教、为人师表;必须脚踏实地，从小处做起。他特别提出，教学活动中最为重要的就是一个“爱”字，用心去爱自己的学生，才能让课堂充满激情，智慧和快乐。

六、怎样做一个好教师

对于教师，学生为大。自己的事，再大也是小事;学生的事，再小也是大事。张教授说“我这一辈子只和学生吵过一次架，党支部书记跟我谈了2个小时，从那一次，我明白一个道理：学生千不对，万不对，老师和学生吵架，就是老师不对，老师是教书育人、为人师表。从那次后，我再没和学生红过脸，一辈子用微笑面对学生„„”。要成为一位好教师，只要我们用心去体会学生的需求，去爱护学生，去理解学生，提高自己的教学素养，把教学工作当成一项事业来做，三尺讲台上将是实现我们人生价值的最广阔的舞台。

尾声

作为民族地区一名普通的教育工作者，我们应该更加用心爱学生，更加努力提高自己的业务水平，更加积极的扩充自己的知识，让生长在民族地区的孩子接受到更好的教育，为国家的建设增添自己美好的一笔。一个民族的希望，是通过教师托起的。通过这次讲座，我会更加严格要求自己，做到张教授所说的，绝不误人子弟。为甘孜州教育事业贡献自己微薄的力量。

第5篇：大学3年听讲座的心得体会

心得体会

不知不觉我已近快毕业了，现在回忆起来，这大学四年来的听讲座，我从中受益匪浅。 还记得第一次去听讲座场景，那是大一的第一学期，那时我傻乎乎的，只是听说听讲座可以加学分就去听，但具体是听什么讲座我都不知道，只是为了学分头晕脑胀的和同学一起听讲座。

第一次听讲座的确实是很痛苦的，那时天气热，而且人又多，从头到尾我都是站着听完那次讲座，那时的感觉真的不是那么好受。

之后，由于种种原因，我隔了好一段时间没有去听讲座。当我在次听讲座时，

我发现其实有一些讲座对我很有帮助，我确实能在听讲座的过程中学到很多东西。

现在，在学校里，获得信息的来源有很多种，如上网，看书，参加活动，听讲座等。现在作为一名大学生，获得一些信息的来 源很大部分都来源网上，虽然能够上网获得很多的资料，但网上 的东西其真伪还得有一定的阅历才能辨别出来，而且，在网上看 的东西多，忘记的也快。

在大三大四，我觉得有时候去听听讲座 获得一些信息的来源是一个不错的选择，当然去听讲座也要有选择性的，不要盲目的，为了学分去讲座里呆着，那样的话是毫无意义的，还不如留着时间去做自己觉得更有意义的事情! 每一次讲座，都有可供我们借鉴的地方，当然并不是每个讲师讲的每一观点都是对，最起码有一些观点我个人并不是很赞同。 但毕竟每次讲座都是经过讲师的精心准备过，就算有和自己观点不同的地方，也是值得我们去思考的。有一些讲座的具体内容我自己都忘记的，但有一些却留个我很深刻的印象。比如我听过的于丹教授关于”阅读经典, 感悟成长”的讲座，听完以后我确实是有很大的感触。

教授在讲座中说出了一个故事：孔子课堂上的学生席间闲谈理想!有的学生

说要财富，有的说要做大将军!也有的说要做隐士……当学生问到孔子时：孔子

说：老者安之，友者信之，少者怀子!意思就是说：能让父母老者们身安心安!

朋友都相信你，小孩子长大了都能想起你!意思是说：对父母孝顺无非两个是四个：顺意，色难!顺从父母之意，对父母和颜悦色!人一生在不同的年龄阶段总

会遇到各种各样的朋友，朋友对你最好的评价是一个信字!如果你认识那么一个

两个知心的朋友对你的评价是如此的话!知足矣!每个人都会小的时候!孩子们天真无邪!当孩子们都长大时，能想对某人在自个小时候对他的好时……怀念之 时!福也!以上就是孔子所说的三个愿望!通过这个小故事我感受到，古人的心其实与我们是相通的。对于前人的好东西我们要：择其善者而从之，择其不善者

而改之。

第6篇：听讲座论文报告

08514164 徐铭笠

道德是需要天天讲的，道德是否建立，首先要学会感激，感激的人生才是心仪的人生。

这些天来，我一直在收看中央电视台百家讲坛节目，是由教授于丹讲的[论语].她在这里讲述了如何以道德的观念，来对待人生。对待身边的一切事情。听着她的演讲，我一次次地感悟着，畅想着，于是我写出了自己对道德的看法。大家都知道[论语]就是讲道德的，刚才看到了中央电视台播发的对待中国游客提出了几条建议和意见，让大家遵守道德的规范，其实这些建议都是在[论语]里说过的话，也是孔子让人在小时候树立的礼貌行为。如果我们在小时侯都能学学"论语"，"论语"是孔子教弟子在课堂上的课堂笔记，后来让学生们整理出来的教材。其实如果这些良好的品德就会从小树立起来。那么每个中国人的素质就会提高一些。就不会有说随地吐痰和出口不逊的事情出现。于丹教授说：学论语对创造和谐社会有着一定的积极作用。这就是当前中央电视台百家讲坛节目播放学习论语的原因，这是一个作家写的：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。论语里述说的就是要学会感激。于丹教授说：学会了感激，就学会了如何乐观的生活。她还说：如果你对经常为一些小事流泪，那么你就看不不见星星和太阳。对世界上的万物，要心存感激，人生就不再单调，而会显得更加美好。一个人要懂得学会感激，感激是一个人应树立的美德。也是一个人应该具有的素质。古人说：滴水之恩当涌泉相报，说的就是这个道理。

是啊，我认同于丹教授的观点，也同意论语里说的哲理性的话语。我认为：要记住别人的好，忘记别人的错，那是一种豁达和宽容的体现。如果你能做到这一点，你的心胸就会是宽广的。

退一步海阔天空。你的胸怀是无比的宽大。人生是一场战斗，需要你有技巧，让你有睿智和智慧。

同时要在学会感激的基础上，还要学会赞美。在感激中学会赞美，是很惬意的事情。因为感激中总存在着激动，激动之余必将会对对方说上几句赞美的话，那样才能使你的心情平稳。才能在感激中心理上得到安慰。赞美具有一种无法抗拒的杀伤力。在人际交往的过程中，适当地赞美对方，会增强彼此间和谐。温暖和美好的情感。与此同时，你的价值也会被肯定，使你得到某种成就感。但赞美并不是夸张，表示虚伪的称赞，而是实事求是，真诚的赞美。

感激的同时，还要学会微笑，微笑是一种令人愉悦的表情，是上帝赐给人类最好的礼物。一个会微笑的人，是自信和友好的人。微笑可以鼓舞对方，可以融化人们之间的陌生和隔阂。同时，这种自信和友好也会感染周围的人，使自己永远处于一种和谐友好的氛围里。

忘记恩怨，忘记烦恼，忘记忧愁。这是一种豁达的体现。人生无奈，人生需要努力进取，不要为一点小事而烦恼。学会活在当下，学会为人处世开明一些。

学会放下，放下一切让你烦恼的事情，学会放下一切令你不愉快的事情，只要处处以心存感激

的姿态来对待身边的人，那么，你的心境一定是晴朗的，开阔的。人生就是要学会感激，学会感激，你就学会了如何过好人生。

刚才我到一个网站里看到一个作者写的文章，让我有同感。她说："现实让人迷茫想闭上双眼，深呼吸，忘记所有。可是太多的事情已长近生命，忘不掉。还剩下了什么，除了原谅，一无所有。妈妈说，对别人好别人不一定要知道，自己问心无愧就好。要等多久，我才有这样的境界?很想去帮助一些人，叫他们忘记不快乐。其实我并不成功，我却常常被他们影响着。遇见幸福的人们，自己都会莫明激动好久，心中一直在说，一直走下去;遇见难过的人们，拼命想去保护，告诉他们，爱不应该那么自私，发生的事总有它的意义。然而，我明白，我是那么渺小，不会改变什么，不会影响什么，自己的世界写满无助，却还在挖空心思帮别人，这是为什么呢?然而，凡事感激让我学会勇敢。你们的爱，让我学会勇敢!凡事感激，才能得到真正的快乐!"