跳绳教案

作为一名教职工，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？下面是小编收集整理的《跳绳教案》相关资料，欢迎阅读！

第一篇：跳绳教案

小学跳绳教案

跳 绳

一、指导思想与理论依据

根据小学三年级学生喜欢玩、好动、求趣等特点及体育教学规律和教材的特点，并针对部分学校减少器械体操教学的现象，来进行本次课安排。学习各种跳绳动作，发展下肢力量，增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析，下肢力的不同进行区别对待， 并在课堂中为学生创造展示自我的机会，营造合作学习的氛围，提高参与意识;促进学生相互学习与帮助，使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的合作意识及认真负责的态度。

二、教材分析

跳绳教学不仅能够较好的增强学生力量，协调等能力，而且又能培养学生良好的合作能力、认真负责的态度及吃苦耐劳的精神。为了改善跳绳教学状况， 提高学生力量、柔韧、平衡、协调等身体素质，采用合作式教学，培养学生克服胆怯，消除恐惧的心理障碍。学习做各种姿势跳法。

三、学情分析

本班学生喜欢体育运动，具有一定的自主学习能力和较强的集体荣誉感。但相当一部分学生上肢力量薄弱，腰、腹力量差且大多都是独生子女，在合作意识、意志品质、责任心等方面有待加强。 四教学设计

授课时间：20

11、

11、22 授课人：王志强

授课课时：共三课时，第一课时 授课内容：游戏、跳绳 学习目标：

1、运动参与目标：鼓励学生积极参与学习，并大胆向同学们展示自己动作，相信我能行，告别我不行。

2、运动技能目标：80%以上的学生初步掌握跳绳的基本动作，发展学生力量素质，提高学生弹跳能力、灵活性、协调性。

3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育，培养学生友好合作的良好品质。 学习重点：

1、摆绳时，注意用小臂 。

2、双腿跳动有力、有节奏。 学习难点：

1、手腕甩动柔和，双腿跳动有力、有节奏。

2、动作协调、连贯。 场地器材：篮球场一块，跳绳32根 教学过程：

一、开始部分

(一)教学内容

教学要求：

1、集合整队，报告上课人数。

精神饱满，集合静齐快

2、师生问好。

3、简单介绍本节课学习目标、内容及要求。

4、检查整理服装。

5、安排见习生。

(二)教学内容

教学要求：

1、慢跑200米

精神振奋，动作到位

2、做热身操

(1)正臂运动;

(2)体转运动;

(3)扩胸运动;

(4)腹背运动;

(5)原地纵跳;

(6)原地左(右)脚跳;

(7)跳跃运动

3、协调性练习：

(1)两臂绕环，(方向相反)

二、基本部分

教学内容：

(一)游戏：“跳绳接力” 游戏准备：短绳、粉笔、小黑板

游戏方法：把学生分成人数相等的三组纵队，站在线后面。

教师发令后，各队排头纵跳向前走，跳到前方5米处圆圈内拿起跳绳跳15次 ，(任何一种跳绳方法都可以)放好跳绳快速跑回来和第二个人击掌接力，第二个人开始，第一个人回到自己的队尾跟好，这

样以此类推往下走，看最后那组最快先跳完。

游戏规则：

1、纵跳向前必须双脚起跳，双脚落地。

2、跳绳15次数量必须跳完。 游戏建议：

1、要求游戏者按规定的路线和数量完成。

2、回来击掌接力的同学要注意力量和跑位，不要相互撞到一起。

3、回来的同学要跟到最后，队伍要保持原来的队形和位置。 游戏完成情况点评：

(二)学习并脚跳 动作方法：

两手握绳两端，并脚跳过后由后向前摇转绳子，大臂贴于体侧，小臂外展，旋转手腕。双脚尖向前或略向内扣，两眼平视前方5米处。

(三)学习单脚跳 动作方法：

两手握绳两端，由后向前摇转绳子，左脚连续点地跳起，右脚弯曲，这样连续跳5次后换右脚，大臂贴于体侧，小臂外展，旋转手腕。两眼平视前方5米处。 教与学的方法 教学方法：

(1)教师示范，引发学生情趣，建立学生跳绳的视觉感知。 (2)演示摇—跳的时机方法，边演示边讲解，建立学生对跳绳的

认知。

(3)让学生体验，亲自感受跳和摇的节奏，寻求最佳跳绳的学习方法。 学习方法：

(1)在教师的指导下先做模范练习。

(2)心态平静、放松，速度有慢提升到快连续跳。 (3)摇跳协调配合。

(4)充满自信，身姿轻巧，摇跳和谐，充分表现自我。 教法步骤及学练方法：

(1)并脚跳—徒手模仿并脚跳绳练习，原地向前摇绳练习，并脚跳摇绳练习。

(2)单脚跳—左脚着地，右脚弯曲，原地练习，5次以后轮换。 (3)分组自由创新练习(2—4人一组)。 (四)游戏：“三分钟原地跳绳比赛” 游戏准备：

学生分成三组，每组排头同学出来数数。 游戏方法：

教师发令开始，第二名同学开始跳绳，直到失败或自己体力不支，换第二名同学上来接着跳，但是数数的同学跳绳数是接前一名同学的成绩接着往下数，直到3分钟结束为止。

三、结束部分

(一)放松活动：

教学要求：

1、做放松操。

尽情欢乐、充分放松; (二)小结本课;

归还器材时注意安全。

1、师生共议本课教学目标完成情况;

2、课堂组织纪律表现;

(三)通报下节课学习内容，布置有关事项。 (四)整理场地，归还器材。 (五)师生再见。

上课照片

第二篇：花样跳绳教案

二年级《双人花样跳绳》综合实践课教案

教学目标:

1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技 能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。

2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

教学重点：手脚配合协调 教学难点：合作跳绳

教学用具：每人一根绳 示意图 录音机 教学程序： 开始部分:

一、课堂常规

1、开课师生问好

2、与学生一起活动关节

师：谁知道要想跳绳都要活动哪些关节。

生：手臂、手腕、脚踝、两腿、

由体育班长带领大家做活动操

【设计意图：调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来】

二、诱导练习

1、跳绳比快：复习双脚并脚跳

师：刚才我们活动了每个关节，接下来我们比一比看谁跳得快，要求：双脚并脚跳，好吗?

学生自由分组比赛，教师观察及时点评。 【设计意图：通过检查提高学生的跳绳能力】

2、个人自由练习

师：老师刚才看到每个同学都在尽力跳，而且跳得都很快，下面让我们跟随音乐的节奏来跳绳好不好? (放音乐，跟着音乐有节奏的跳绳) 生：学生跟随音乐节奏认真体会摇绳的动作，并注意连贯以及节奏感。

【设计意图：让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段，来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性】 基本部分：

一、学习双人花样跳绳

(一)双人向前(后)摇绳跳

师：同学们，你们会双人跳绳吗?会几种?你会图上的这种双人跳吗?教师组织学生观看示意图。

生：学生两人一组随意站位并根据动作示意图进行模仿练习。

师：教师组织学生练习。

生：学生两人一组，相互配合，相互学习。认真体会摇绳的动作，注意连贯、有节奏感。 师：教师请学生展示表演，并给予鼓励性的评价。 【设计意图：通过看示意图培养学生团结合作精神，相互配合、相互学习。相互探讨，交流学习经验】

(二) 双人一前一后摇绳跳

师：老师这里还有其他花样，你们想学吗?(教师出示动作示意图)教师请一位同学边示范边讲解，其他学生认真观察后，兴高采烈地学习双人一前一后摇绳跳。学生在练习中相互探讨，交流学习经验，教师参与指导。

生：请跳得好的同学到前面表演，教师和学生给予评价。

(三)根据个人爱好，用短绳创编两人组合跳绳的方法

师：教师组织学生进行小比赛，看哪个组的花样多?

生：学生自由分组相互配合发挥想象，展示成果，相互学习。 【设计意图：学生自己尝试练习，自己组织学习动作，能发挥他们的主动性创造性和想象力。与学生一起玩，跟学生融为一体，同学之间的互相合作体现学生的合作精神。】

二、游戏：往返接力赛

师：教师提问引导，我们手中的绳还有什么用途呢?(利用绳做往返接力赛的游戏)

师：讲解比赛规则及方法。

比赛方法：将绳子对折两次依次摆放在地上，第一次用单脚跳过去，第二次用双脚跳过去，跳到对面的线那里然后一致从右边跑回来接力，依次进行，那组最先跑完的为胜。 生：根据老师的说法学着摆绳。

师：科学分组，并进行示范。

生：积极参与(教师也可以参与其中)

师：最后作出公正的裁定

【设计意图： 游戏的安排，充分满足了他们的好奇心，发挥了他们的能动性和创造性，增强了学生之间的相互交流。同时也充分了学生创新展示的空间和时间。同时，教师也可以参与其中，加强师生关系。】 组织形式：四列纵队 结束部分：

师：刚才大家都表现很好，接下来在轻松愉快的音乐伴奏下和老师一起做放松活动。

生：在老师的带领下做放松活动。

师：同学们，今天我们玩得高兴吗?你学到了什么?

生：(跳绳的玩法有多种多样、双人跳绳要合作配合、、、、、、)

师：大家说得非常好，我们在学习和生活中也要学会合作，很多时候如果我们能合作配合就会得到更好的效果。

五年级《竹竿舞基本跳法——十字型》教案

【教学目标】

1、提高竹竿舞的基本跳法，要求敲竹与跳竹配合默契。

2、掌握竹竿舞十字阵型变换队形打竿与跳法，主动参与学、学会互相帮助，并初步有创新意识、感受创新乐趣。

3、能配音乐完成2人同时对跳、连续跳竿动作。

4、培养学生养成遵规守纪、团结合作、认真负责，勇于创新的良好公民意识品质。

【教学重点】步法与竹竿有节奏的配合，能按节奏连续跳竹竿 【教学难点】小组团结合作创新动作

【教学用具】体育馆健美操室、竹竿3套、多媒体音响器材 【教学流程】课前热身操→十字阵型跳法→创编十字型变换队形跳法→小组展示→放松操→课堂小结 【教学过程】 开始部分：

1、课堂常规：

2、明确学习目标

3、讲解本课内容、目标、要求讲解清楚，简洁(纪律规则、安全责任要点，团队精神、合作意识) 按三小组列队，认真听讲。 准备部分：

1、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。

2、带学生跳操

(配竹竿舞节奏音乐) 练习队形： 要求：

积极参与，注意安全; 队列整齐，练习有序。 学练 创新 部分：

1、培养良好的合作学习精神和公民责任意识

2、培养学生的合作创新精神

3、培养学生的正确表现精神和能力

4、 巩固十字跳的击竹基本节奏和步法，并能配音乐完成，两人同时对跳、连续跳竿动作。 节奏：开、合、开开、合合 步伐：进、出、进进、出出

5、创编十字型变换队形的击竿法与跳法 节奏：开合、开开合合 步伐：进出、进进出出

语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 维持课堂纪律，观察学生练习情况 教师口令喊节奏，巡视发现问题，分析解决问题

6、教师示范练习 原地练习队形：成三横队

7、 原地节奏练习

8、 跳竹竿练习

要求：

1、节奏分明，并分清楚，落地轻巧;

2、气氛活跃，情绪高涨;

3、注意安全，互相关心

9、十字跳竹竿队形 结束部分：

10、 回顾本节课内容，加深印象。 学生回顾总结 教师总结 集合队形：成四列横队 放松运动，消除疲劳

一、准备部分：

1、讲解本课学习内容、目标、要求。

2、跳健身热身操(配放健美操音乐)

3、熟悉竹竿舞的节奏与步法。

二、学练部分

1、巩固十字跳法，并能配音乐完成，两人同时对跳、连续跳竿动作。 节奏：

开、合、开开、合合 步伐：

进、出、进进、出出 队形： 一路纵队走“C”字形，双人对走“S形”练习

2、师生点评练习情况，与学生加强交流。

三、创新部分

1、小组讨论如何创编动作

2、学生小组自由创编十字型变换队形的跳法练习 要求节奏不变：开合、开开合合

创新提示：可进行步法、手部、身部的变化;可进行双人、多人配合动作

四、展示部分

1、指导学生分小组展示，鼓励学生展示自我的能力。

2、讲评和指导学生展示动作，与学生加强交流。

第三篇：小学跳绳教案

小学三年级体育跳绳教案

府东街小学

三年级

樊长俊

一、教学内容、

跳绳和利用跳绳进行各种游戏

二、指导思想

本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合三年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。

三、教材分析

跳绳作为一种体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过跳绳得到身体各方面的训练，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的体育兴趣。

四、学情分析

教学对象是三年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容包括：跳绳和利用跳绳进行各种游戏。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解跳绳的基本技术。通过对跳绳的学习，培养学生的实际身体素质，同时，培养学生良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

五、整体设想

本节课的内容跳绳和利跳绳进行各种游戏。是依照体育教学大纲规定，符合三学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习(绕场行进、 “蛇”形行进)来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。

在达成目标阶段安排的另一内容是利用跳绳进行各种游戏，包括(跳绳接力)。教师首先通过完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生模仿学练。 教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。

六、教学目标

认知目标：掌握跳绳练习方法，提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性、力量等素质。

技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握跳绳的连贯动作，增强体能，促进身体正常的生长发育。

情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。

七、教学重难点：

教学重点：掌握个人单摇跳绳的技术动作

教学难点：跳绳的节奏，手臂与脚的协调用力。摇绳要匀速，先摇后跳衔接好!

教学过程

课的内容：跳绳和利用跳绳进行各种游戏 教学内容：

一、课的导入和热身阶段

1、课堂常规

体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内 容、目标。安排见习生。 要求：集合做到快、静、齐，规范到位。 队形：成四列集合队形

××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○

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2、慢跑3分钟

教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑 要求：认真跑步，充分活动机体。 队形：一列纵队

○○○○○○○○○×××××××××

▲

→

3、徒手操(4*8拍)

热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。

(1)头部运动

(2)扩胸运动 (3)体侧运动

(4)弓步压腿 (5)手腕脚踝运动

要求：动作整齐、有节奏、有力度 队形：成四列集合队形

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○ ○

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○

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二、达成目标阶段

1)充分激发学生的想象力

模仿各种动物跳

2)单人跳绳分类：并脚跳、单脚跳、剪刀跳(两脚前后交换跳)、高抬腿跳、、跑步跳等。

手部动作： 跳绳主要是手腕用力;手心向下或者相对;两大臂自然下垂，不可向两侧张开 。

脚部动作：起跳和落地都用前脚掌，(同时前脚掌和脚跟需用力协调 );膝盖微曲 ;不能用脚后跟着地 。

呼吸要自然有节奏 。

3)单人跳绳动作要领：

动作要领：正摇(反摇)双脚跳

准备跳时，两手分别握绳把，将绳置于身后，绳的中段部分约置于臀下膝上。上臂与前臂夹角约120度，处于自然屈曲状态。动作开始时，两手腕同时用力并配合前臂发力，将绳由体后摇至体前，当绳触地时，双脚及时地起跳，让绳通过脚下，两脚同时落地，同时双手连续摇绳，当绳从体后往体前摇转一周再次触地时，双脚及时跳起让绳通过。

前后交换跳

动作要领：跳动前，左脚向前，右脚向后，两足前后距离同肩宽，用两脚前掌同时弹跳，跳动时，左、右脚不断前后交换依次轮跳。

正摇(反摇)单脚交换跳

动作要领：正摇(反摇)单脚交换跳的基本技术要领与正摇(反摇)双脚跳一样，惟跳跃过绳时为单脚。准备跳绳时，一脚抬起悬空自然屈，另一只

脚支撑并连续跳跃过绳。

4)易犯错误：

1)不会摇绳。其错误是把两手分别屈肘背在肩上开始甩绳。并且将绳用力碟砸向地面，使绳落地时反弹起来，绳不能顺利从脚下划过，而且每次都这样开始摇，动作不能连续进行。正确的动作是小臂外张于身体两侧开始划立圆，主要是腕关节出力连贯摇绳。

(2)起跳与摇绳的时间掌握不好。往往绳落地了，还没起跳或起跳过早。或脚落地了，绳还没摇到脚下。这两种情况都是起跳与摇绳的时机没配合好。也就是上下肢不能协调配合。

正确的时机应是绳落地，脚腾空。或手摇绳到划立圆的最低点，脚腾空到最高点让绳过去。

(3)摇绳时低头哈腰，上体前俯，使身体不能正常起跳。

正确的动作是：头与上体保持正直，挺胸收腹，升高重心，让身体轻松起跳落地。

(4)起跳时不是向上跳而是向前跳。害怕绳子不会过去，干脆停下绳子，向前跳过去。

正确的方法当然是要明白脚要向上跳起，绳子在前面落地时只要手不停地摇，绳子自然可以从脚下顺利滑过去。这一动作包含的错误有两个(①起跳方向不对②摇绳停顿)。

(5)起跳时不会脚尖用力蹬地，而是全脚掌用力蹬，且落地沉重。 正确的动作是要学会脚尖用力起跳和轻松落地，并稍屈膝缓冲。 (6)双脚收不拢，习惯分开起跳和落地，两脚不会同时用力起跳。有的同学甚至只会向前跨步跳(要求并脚快速纵跳)。

正确的动作(指原地快速跳短绳)，是双脚并拢，原地纵跳，脚尖用力蹬地起落。

(7)每次起跳后落地都要下蹲，停顿，导致重心降低，不能再次轻松起跳，影响动作连贯。

正确的落地动作应该是脚尖轻落地，稍屈膝缓冲，并迅速再次跳起。 (8)起跳后双小腿过度向后折叠，导致落地时脚尖撮地。脚需要再垫跳一小步还原到正常位置，调整重心后才能再次起跳。即摇一次绳子跳两次，我在网上查阅资料时有一位老师还为这种现象取了一个名字叫“抖抖病”。这种跳法虽然可以跳，但是速度慢，又费力，效果不好。

5)学生尝试。 (1)教师逐一示范单个动作(镜面示范)，同时讲解动作名称和要领。 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

(2)学生自由组合，体验动作。让学生(3—5人)自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

(3)学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

(4)集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

三、课的尾声

1、教师鸣哨，集合整队。

2、引导学生回顾本节课内容。学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。给予学生评价(表扬为主，批评为辅)

3、师生再见 场地：田径场 预计练习密度为70%

第四篇：跳绳教案

北师大版数学《跳绳》教学设计

一 、教学内容分析

《跳绳》是义务教育课程标准实验教科书（北师大版）一年级上册第３４-３５页的教学内容。主要是学习“８”和“９”的加减法，同时，结合学生一些日常的活动，将解决问题的思想也渗透在计算的学习中。教材从学生熟悉的事例出发，创设问题情境，使学生体会到学习加减法计算的需要，从而产生学习加减法计算的动机和兴趣。 二 、学生分析 在本节课之前，学生已经认识了０－１０并掌握了７以内的加减法，已具备了解决一些简单实际问题的能力。而且这个班的学生大部分上过学前班，数的组成也基本上知道；大部分的学生会看图说算式。所以这节课的重点是培养学生提出相关的减法问题的能力，组织学生交流加减法算式，体会加减法之间的关系。 三 、学习目标 1.知识与技能

（１）会正确计算“８”和“９”的加减法。

（２）能根据提供的信息，列出不同的算式。 2.过程与方法

（1）培养学生根据不同的情境提出数学问题的意识和能力。

（2）经历看到一幅图写出四个不同算式的过程，体验和理解加减法之间的关系。 3.情感态度价值观

逐步养成观察、思考、动手操作的良好学习习惯。

师：同学们，你们喜欢跳绳吗？ 生：喜欢。

师：我们的好朋友淘气和笑笑也喜欢跳绳，瞧，他们和几位小朋友正在玩跳绳游戏。我们就让一起去看看吧。（板书：跳绳）观察图片，你能根据这些小朋友得出什么数学信息呢？ 生：2个摇绳和6个跳绳；4个男生和4个女生；1个戴帽子的、7个没戴的；3个穿裙子的、5个穿裤子的……。

师：同学们观察的真认真。那你能提出哪些数学问题呢？

生：我的数学问题是：2个摇绳和6个跳绳，一共有多少人呢？ 生：我的数学问题是：4个男生和4个女生，一共有多少人呢？

生：我的数学问题是：1个戴帽子的、7个没戴的，一共有多少人呢？ 生：我的数学问题是：3个穿裙子的、5个穿裤子的，一共有多少人呢？ 师：能提出这么多数学问题，你们真棒！

师：刚才同学们提出2个摇绳和6个跳绳，一共有到少人呢？（出示课件：2个摇绳和6个跳绳，一共有到少人呢？） 师：谁想来解决这个问题呢？ 生：2+6=8。 师板书2+6=8。

师：2+6是不是等于8呢？下面你可以利用手中的工具来验证一下，和你的同桌说一说。 师：谁想来说说？ 生：数一数。 生：画一画。 生：摆小棒。

师：你到前面来摆一摆。 生：先拿出2个小棒，再拿出6个小棒，合起来就是8个小棒。

师：小朋友们真不错，想出这么多的办法验证了2+6=8！结合这幅图，谁想来说说这个算式中2,6,8表示什么呢？ 师：谁想先来说说2呢？ 生：2表示摇绳的 师：6呢？

生：6表示跳绳的 师：8呢？

生：一共有8个人跳绳。

师：谁能完整地说一遍2,6,8都代表什么呢? 生：2个摇绳和6个跳绳，一共有8人。

师：刚才还有的同学提出3个穿裙子的、5个穿裤子的，一共有到少人呢？（出示：3个穿裙子的、5个穿裤子的，一共有到少人呢？） 师：谁还想来解决这个问题呢？ 生：3+5=8或5+3=8。 师板书3+5=8或5+3=8。

师：用你喜欢的方法来检验检验3+5等于多少。 师：是等于5吗？

师：谁想来说说这个算式中3，5,8表示什么呢？ 生：3个穿裙子的、5个穿裤子的，一共有8人。

师：我们知道一共有8个人跳绳，其中有3人穿裙子，根据这两个数学信息你能提出什么数学问题吗？

生：一共有8人，3个穿裙子，还剩几个人？

师：谁想来解决这个问题呢，和你的算式表示什么含义。 生：8-3=5

师：你也很聪明，那8-3是不是等于5呢，利用手中工具来算一算。 师：谁想来说说你是用什么方法计算的？ 生：数一数。 生：画一画。 生：摆小棒。

师：你到前面来摆一摆。

生：先拿出8个小棒，再拿走3个小棒，还剩下5个小棒。 师：这里的8,3,5都代表什么呢？

生：一共有8人，3个穿裙子的、还剩5个穿裤子的。

师：跳绳游戏结束了，老师看那两个摇绳的同学非常辛苦，所以老师准备了8块糖全部分给这两个小朋友。现在老师想请你们帮我分一分，你可以用小棒来代替老师的糖，现在小组讨论，一会我们来比一比哪个小组分的种类多。 师：哪个小组想来说说你们是怎么分的。 生：1和7（板书）

师：也就是说8可以分成1和7。还有吗？8还可以分成几和几呢？ 生：2和6. 师：像老师这样说8可以分成2和6.。。。。。。

师：看，老师把这些分法写在黑板上了，我们看第一行老师是按照一定的顺序写的，所以希望同学们在以后的学习中，探索这样有规律的题要按照一定顺序思考，以免漏下。 师：我们一起来说一说，8可以分成0和8齐。 师：反过来怎样说呢？谁想来试试吗？ 师：像老师这样说0和8组成8。齐。 师：用列算式的方法谁来说说：0+8=8，。。。。。。。 师：还可用减法算式来读。说愿意试试。 师：齐。

师：新知识我们学完了，又到我们中场休息时间了。起立，带上你的动作和表情，跟着老师的伴奏，我们来唱国旗国旗真美丽。 生唱歌。 师：请坐。

师：淘气和笑笑看大家学得这么开心，也来了。他们想考考同学们，你们敢挑战吗？ 生：敢。

师：在闯关之前我们先来热热身。先看几道的口算题。抢答。 师：看来同学们士气十足。

师：请看第一题。（出示课件） 师：3+5=？ 生8 师：3+5=8在不同的情境中分别表示什么含义呢？谁来说说第一个。 生说。

师：第二个。 生说。

师：恭喜你们，过关了。请看第二题（出示课件）

师：根据这幅图，请你提出一个加法问题并解答，还要提一个减法问题并解答。谁想来试一试？ 生答。

师：恭喜你们，有过关了！请看最后一题（出示课件） 师：根据这幅图片你能提出生么数学问题，并解答。 生答。

师：能闯过这三关，老师为你们骄傲！

师：为了奖励你们，我们最后再做个游戏好吗？

师：游戏名字叫找朋友，游戏规则：老师这有10张带数字的卡片，一会找10名同学到前面来，每人一张。两个人所拿的数合起来是8的就是好朋友，你就手拉手站在一起。其他同学认真看，看他们找没找到自己的好朋友。谁想来做游戏呢？ 生做游戏。

师：他们找到自己好朋友了吗？ 生：找到了。

师：同学们课后你也可以和同学玩找好朋友游戏。这节课你学到了什么？ 生：8可分成0和8，。。。。

师：在我们学校大课间时，你也可以观察玩跳绳游戏的同学们，看看你能提出什么加法或减法数学问题，考考你的同桌，好吗？

一上《跳绳》教学反思

本课的教学是在学习了“

6、7的加减法”基础上进行的。在数学中，加减法是一年级学习的重点，也是数学中最为基础的部分，因此，学好这一课，对以后的数学学习至关重要。虽然，学生在现实的生活中，遇到的一些数学问题，使得学生对加减法有或多或少了解，但是，让学生从现实生活中抽象出加减法，并运用加减法解决生活中的实际问题，对于一年级得学生来说，这是很困难的。因此，本节课的教学目标是

1、能根据提供的信息提出数学问题并列出不同的算式；

2、会正确计算8的加减法。重难点：有序的写出8的所有加减法算式。 回忆整节课，我主要从以下几个方面来反思：

1、通过各种教学手段来达成教学目标 本节课的知识目标，学生大部分都能达成，可涉及到新课标中的大力倡导培养学生的实践能力及创新能力，我觉得做得还不是很好。小学数学教学必须与生动、丰富的儿童生活紧密联系才能便于儿童理解，使学生意识到生活中处处有数学，增强自觉运用策略解决问题的能力，因此，教学设计中要把教学目标同各种教学手段联系起来。对小学生来说，他们都喜欢接触新鲜的事物，在这节课中，虽然我采用了一个“涂格子”的游戏，但是这个游戏相对比较简单，学生对其游戏兴趣也不是太高。所有，只有通过各种教学手段，比如设计好各种教学教具，游戏等，才能把学生的注意力吸引过来了，增加学生学习的兴趣，还让他们体验到原来自己的生活中也藏着那么多的数学秘密，也只有这样才能很好的达成教学目标。整节课中学生的积极性是挺高的，但主动性还不够，好多东西都需要老师提醒、点拨以后才能说出，这同时也表明了学生的创新意识还有待培养。

2、多给学生“说”的机会和注重学生的实践操作活动

“活动是认识的基础，智慧从动作开始。”好动是小学生的天性，更何况现在面对的是一年级的小学生。在教学设计中，我曾设计了让学生摆一摆的活动，但是我总觉得在课堂上让孩子们动手操作，一是怕太浪费时间，二是担心教学秩序太乱，自己无法控制，所以被我取消了。并且在这次课中，我讲授占了大部分时间，学生讨论说的时间相对较少，因此学生只能是被动的接受，而不会主动、积极地去理解、思考。只有通过学生“动口”和“动手”才能让学生从具体思维模式转化到抽象思维模式，使学生从说、听、动、看的过程中学到知识，促进学生思维的发展。

3、充分信任学生，开展以学生为主体的教学

整堂课，教师始终要承担的是一个引导者的角色，是一个配角，而在这堂课上，我却成了主角。知识的建构都是我一个人硬搬出来。在整节课中，都是我在支配整个课堂，留给学生思维的空间太小，没有真正把学生推到学习的主体地位。这都是不敢放手的表现，我们要充分信任学生，才会大胆的放手让学生自己去探索学习，也只有充分信任自己的学生，在教学过程中，才会不以 “灌输”为主，把时间交给学生，才能发展学生的个性，关注学生的发展。 总之，我想作为一名教师，要重视自己的课堂教学，重视教学能力的培养。这种能力的培养也不是一朝一夕可以做到的。通过这堂教学以后，我发现自己对课堂驾驭能力还需要提高，一方面需要我不断的向有经验的老师学习；另一方面需要我通过多学习新课程目标以及一些新的教育理念来提高自己的综合素质，并且及时关注教学动态，把学到的理论知识真正的运用到自己的教学中去，让自己的教学水平不断提高。

第五篇：花式跳绳教案

水平二(四年级)花样跳绳教学设计

一、指导思想

根据新大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。

二、学情分析

本次课以小学四年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。

三、教材分析

花样跳绳是我校的一个特色项目，本课“单摇前交叉编花”是我校自编校本教材“花样跳绳”中的一部分，本节课以“单摇前交叉编花”为主要教学内容，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

四、教学目标制定

1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法，并使大部分的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。

2、体能与健康目标：锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、情感目标：培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

五、教学重、难点确定 重点：确定两手交叉位置 难点：手腕发力

六、教学过程

在课的开始热身部分，先运用了小游戏“超人怪兽大作战”并利用绳子当做怪兽的“尾巴”使学生们在快乐的游戏中，进行热身。其次是花样跳绳的辅助练习——“石头剪刀布”，用简单的“石头剪刀布”由慢到快变换节奏，增强学生的节奏感同时也复习了脚步动作，巩固学生们的跳绳技术，并激发他们的学习兴趣。最后，我采用用自己喜欢的方式跳一跳，让他们自由发挥，拉近学生与老师之间的距离，充分体现学生的自主性。

在课的学习提高部分是以单摇前交叉编花为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了徒手练习、分解练习、完整练习、添加组合动作完整练习和分组自主创新练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏“跳竹排，钻山洞”的开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。

最后是恢复整理部分，学生跟着音乐“让我们荡起双桨”模仿教师做简单的放松舞蹈。使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。

整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。

(2)问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。 解决预防方法：学生在练习中不安要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，积极激发他们的学习兴趣，培育他们遵守体育道德的良好个人品格。

八、场地布置

1.器材布置：篮球场一个、跳绳41条。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。

九、效果预计 ：预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：50%左右，最高心率140次/分钟，平均心率120次/分钟。

第六篇：跳绳教案

桂林洋小学第二次花式跳绳教案

执教人：肖玉帆、孙强、徐梅华

一、学情分析

小学生活泼好动，调皮纪律差，易受伤，易受失败的打击，因此老师要顾及每位学生，要有耐心。

二、教学目标

1.初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力，培养学生身体协调能力 2.一绳多法培养学生创新能力

3.培养团结合作，热爱运动不怕失败的精神

4、让百分之八十以上同学掌握跳绳技巧

三、教学重点和教学难点

1、教学重点：掌握动作技能，能够灵活运用

2、教学难点：控制好手臂摇绳的力度，动作协调、连贯

四、教学准备

跳绳 及辅助教学器材 硬件：耐心，与学生交流沟通解答疑惑，并给予鼓励

五、、教学过程

(1)学生集合点名

(2)整理队形、呈体操队形

(3)老师讲授并示范跳绳的打开和缠绕的方式，并让做完了的同学举手 (4)对于不会的同学老师单独指导

(5)在完成了准备活动之后，老师示范跳绳的方法并讲解，学生拿跳绳双手握住跳绳的两头,按正常的节奏练习跳绳动作，跳绳落地时双脚跳动，注意膝关节弯曲，身体微微蜷缩注意缓冲，摇跳绳速度及身体的协调配合。老师巡视，并一个一个的指导

(6)一帮一：会的同学帮助不会的同学

(7)学生散开，单独跳绳，老师巡视，并对于有问题的学生加以指导，对于跳的好的学生给予表扬

(8)结束：集合、放松、老师与学生讨论总结、作业下课后大家找空余时间练习,下次上课时检查、解散

六、教学反思

跳绳的动作学生是否理解，手脚并用的协调性是否好，有无学生受伤，有无学生有挫败感不敢或胆怯跳绳，有这些现象及时给予鼓励并耐心教