基于服务理念的心理健康教育“525”工作体系构建
随着社会的进步，人们对心理健康更为重视，而大学生作为社会发展的中坚力量，他们的心理健康状况更是得到了社会各界的关心关注，然而从历年关于大学生心理健康的研究中发现，大学生心理健康状况不容乐观，每年都有很多大学生因心理问题休学、退学甚至自杀。心理健康教育专家们在做深入工作的同时提出了各种心理健康教育的工作体系，在实际工作中也为大学生心理健康教育工作提供了较好的指导，但是也有很多在工作中遇到了障碍，效果不明显，为了使心理健康教育工作更适合大学生的心理需求，需建构一个全方面立体型心理健康教育服务体系，让每个同学都能得到应有的关注与成长。结合多年工作实际，我们提出了心理健康教育“525”工作模式。
“525”心理健康教育工作模式的目标为：通过心理健康宣传教育、朋辈教育、特色活动等方式让大学生健康成长、自主成长、快乐成长。主要通过建构五级心理教育网络、两种工作方法以及心理教育工作五级体系来进行构建。
一、建立和完善心理健康教育五级网络
科学完善的心理健康教育工作体系是大学生心理健康教育工作全面开展与高效运转的重要前提和基本保障。我国很多高校都建立了心理健康教育工作的“学校-学院-班级”的三级网络架构，第一级是学校心理健康辅导中心，二级为学院心理健康工作小组，三级则为班级心理联络员则负责班级心理工作开展，收集班上同学动态及时进行反馈。这种运作模式在我国运行了10多个年头，为我国心理工作的开展增添了效率与效应，及时发现和帮助了许多同学解决了心理困惑。
不得不看到的是，虽然各高校都花费十二分的精力在努力工作，领导高度重视，学院积极配合，心理老师们勤奋努力，但大学生群体中仍然不断发生恶性事件，也不得不让我们反思是否以往工作网络中仍然存在缺陷或漏洞。所以，建构新的工作体系，工作网络，有着极其重要的意义。多年的工作经验笔者发现，五级网络架构对于提高大学生心理素质，对减少大学生恶性事件发生，有着极其重要的作用。
首先是宿舍层，将心理健康教育拓宽到宿舍，是非常具有现实意义的。在宣传教育活动中，但是很多性格孤僻、内向、情绪抑郁的同学往往不会参与其中，得不到应有的教育和关注，对这些同学的关注只有同宿舍同学最为了解。所以，发展宿舍联络员具有非常重要的意义。宿舍设一名宿舍心理联络员，班级所有宿舍联络员组成班级心理小组，主要负责研讨班级心理健康教育工作，由班级心理联络员牵头负责。第二级是班级层。每班设一名班级心理健康联络员，协助学校以及所在院系开展班级心理健康教育学习和实践活动;掌握本班同学整体心理动态，初步识别个别学生的异常心理状态，提供心理帮助和支持;培训、监督宿舍心理联络员，收集同学心理动态等。第三级为学院心理健康指导小组。各院系成立心理健康指导小组，由心理指导老师具体负责学生的心理健康教育。小组执行学校有关心理健康教育工作的整体规划和部署，主持学院学生心理教育工作，开展和组织实施日常心理教育以及危机干预工作。第四级是学校心理健康辅导中心，统筹负责全校心理工作的指导工作，领导和统筹全校大学生心理健康教育工作，制定工作规划、组织业务培训、实施督导考核、开展对外交流，同时承担全校学生心理健康教育课程教学、心理咨询和心理危机干预，发挥重要的引领作用。最后是医院协助层——校外心理、精神专科医院。学校可以与心理、精神类专科医院签订合作协议，及时有效地对学生进行干预，让学生的心理或精神问题得到及时有效的治疗，这种模式在很多高校正在尝试进行，并取得了较好的成果。
二、心理健康教育应重点做好“三移二化”
(一)实现工作中的“三移”机制
1.工作重心下移
发挥二级院系在心理工作中的突出作用。心理咨询中心应该加强与各学院的沟通与联系，在与学院工作中起到指导和配合的作用。为学院学生开设心理知识讲座，了解学院心理健康工作情况，听取学院对心理健康工作的建议，健全心理工作机制。给予学院充分的协助，发挥学院的自主性。
2.预防工作前移
积极探索心理健康教育活动方式，早预防早发现。健全危机干预体系、宣传教育体系等，做到早预防、早发现、早干预，让学生在问题发生前就得到合理有效的解决。例如寄信给家长，让家长了解孩子在学校学习可能会遇到的一些困扰以及解决办法，以取得学生家长的配合;认真做好新生心理健康宣传教育工作;做好心理联络员、心理指导老师、学工队伍、后勤保卫与教师等相关人员的培训，提高早预防的工作能力。
3.监控工作常移
对发现具有心理问题的学生进行长期监控，尤其是做好因心理问题休学后复学的学生后期跟踪和监控工作，进行定期跟踪观察。
(二)心理健康教育工作做到科学化、规范化
将心理健康教育每一项工作均做到规范化，无论是心理健康教育宣传活动、交流等，均规范化、制度化，包括电话咨询记录、紧急干预个案等应制度化，做到有章可循，有制度可依，才能让心理健康教育工作可持续发展。建设心理健康教育工作评估体系，评选出心理工作先进单位、先进个人等，以评促建、以评促发展，对学院学生问题发生率、发现率、来访率、对心理中心知晓率等进行调查评比，促进学院工作开展的积极性和目标性。
三、科学构建心理健康教育工作五大体系
(一)队伍建设体系：工欲善其事，必先利其器
应该建立以心理健康教育专职教师为主体、辅导员队伍为主导、学生心理工作者为支撑、兼职心理咨询专家为辅助的心理健康教育工作队伍，为心理健康教育工作开展打下坚实的基础。
1.专职队伍建设
提高专职心理咨询教师的素质，应招聘具备心理学硕士学位的人员，掌握一定心理咨询知识与技巧，工作中还需加强他们的专业学习，定期进行专业督导。
2.加强辅导员队伍建设
对全体学工队伍进行心理知识的培训，并且在心理工作评先中也会评选出优秀心理指导老师。加大辅导员心理咨询师考证力度。就目前国内省内高校来说，辅导员持心理咨询师证已经成为一种工作需要;编印辅导员心理健康教育工作手册以及危机干预手册等，对辅导员队伍进行专题培训;分年级对辅导员进行培训，例如毕业班辅导员、新生辅导员、二三年级辅导员等，分别进行更为细化的专题培训。
3.学生心理教育队伍建设
学生心理工作骨干主要分支三个队伍：第一是学生心理社团，如校级、院级的心理协会，主要是开展各种心理宣传类活动，例如心理知识竞赛，播放心理电影等，这些学生骨干队伍承担着主要的心理宣传教育工作，所以对他们的选拔与培训、考核与激励直接影响到心理工作开展质量，应加大培训力度。第二支是班级心理联络员。随着工作的摸索与探新，班级心理联络员已在心理健康教育架构中充当了非常重要的作用，实践运作中该队伍也为我们发现和化解了多起危机事件。目前很多高校对该队伍的选拔、培训、考核与评估等工作都已经较为成熟，应定期开展培训与收集反馈信息，以促进他们的
工作积极性。第三支队伍为宿舍心理联络员。宿舍心理联络员的选拔由学院负责，培训与考核等可由学院心协或者班级心理联络员负责，心理中心进行指导与监督，定期向心理指导老师递交心理反馈表等。
(二)宣传教育体系：宣传引导，营造氛围
建立以品牌活动为纽带，以学生宿舍为阵地，以报刊杂志和网络为载体，构建全方位、立体化、广覆盖的心理健康教育普及宣传教育体系。
印制心理类报刊、读物发至每个宿舍，定期张贴更新宣传海报、悬挂心理宣传横幅，发放心理知识小传单、书签等，在教学楼墙上、校道树上以及在湖边、楼顶等地方放置求助热线联系方式以及提示语，让同学的生活空间中到处有心理知识培训，发生问题也能及时找到求助途径;举行主题心理健康教育系列活动，心理文化节或者心理活动节等，举行心理剧演出、心理电影展播、心理拓展活动等，让每个学生在活动中受益，了解心理知识、提高心理健康水平;邀请国内知名心理专家开展心理健康教育讲座，为学生提供心理大餐;加大网络平台建设，由专人负责网络宣传工作，定期更新信息，确保网络咨询与信息的及时更新回复。
(三)教学与科研体系：教学为主，科研为辅
在教育部、各省教育厅文件上，都多次强调心理健康教育应发挥课堂教学主渠道作用，例如广东省教育厅颁布《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的通知》规定，各高等院校应该开设心理健康教育类必修或选修课程，有条件的学校开设必修课程。
系统的课程教学教育效果非常明显，心理知识的宣传普及率可达100%，而且宣传效果也很好，目前在国内很多高校已经开设大学生心理健康教育必修或必选课程，或者有高校在“思修”课程、大学生健康教育课中插入几个学时的心理教育课程，这将是各高校今后心理工作的重点要点，也是最要的工作突破口。
以科研促教育，以实践促发展。学校应鼓励心理健康教育与咨询中心加强科研力度，同时，以科研促教育，提高工作水平，也是工作趋势。组织老师申报各级课题，组织编写教材、出版著作等，参加各级学术会议，论坛等，增加学术交流频率，才能更好地巩固和转化各项科研成果，将科研结果运用到工作实践之中。
(四)咨询服务体系：打造学生信赖的港湾
应建立面谈咨询、网络咨询、团体咨询、电话咨询等多种类型的咨询服务体系。
面谈咨询是咨询效果最好的方式之一，收集信息量大，咨询效果较好，咨询师应大力提高咨询技巧，更好地为学生服务;但是面谈咨询数量有限，也受场地制约，有很大一部分学生需要更多的咨询方式，在线咨询就是一种较好的网络咨询方式，可以极大地方便不同学生咨询需求。而团体辅导与咨询是一种可以对同种问题学生同时进行的辅导方式，例如为人际关系障碍群体、网络成瘾群体进行团体辅导。电话咨询也是一个有力的补充，可以及时有效地为处于危机下的同学提供热线帮助，值班人员轮流接听电话，及时发现问题并进行咨询处理。
(五)危机干预体系：化危机为转机
危机干预体系应作为工作的重中之重，按照“教育为重，预防在先，固本强基”的工作理念，建立了宿舍、班级、学院、学校、医院的五级干预反应机制，重点从以下几个方面着手工作：
1.全员培训，全程干预
对新教师、班主任、辅导员、学生会与社团干部、班级与宿舍心理联络员等进行培训，强化危机意识，其中班主任、辅导员以及心理联络员增加一些心理减压技巧、谈话技巧以及危机干预的处理方法等培训。加强与校医院合作，对保卫处，后勤工作人员进行自杀预防知识培训，确保危机干预工作全员总动员。开通24小时生命热线，让学生在紧急时刻有所依靠。
2.开展生命教育系列活动
生命教育不应回避自杀话题，与学生敞开谈生命话题，才能真正帮助学生解决疑惑。开设生命教育讲座系列讲座，在课程中解析生命现象;在学校网站、报刊上开辟专版“热爱生命”话题;组织“热爱生命、感恩生活”主题班会;举办生命惟重家长论坛;通过心灵电影讲述珍爱生命主题等活动。
3.落实心理危机学生库建设
使用测评工具对新生进行心理普查，筛查出危机个案进行访谈筛查，建立危机个案库并进行关注追踪。这种方式确实能较大程度地提高危机早发现，但是这种工作到目前为止也暴露出不少问题。
首先，普查滞后于问题发生，目前各高校心理普查一般安排在新生军训后，等结果出来到访谈要过一两个月时间，这中间是危机干预的一个真空期，对学生的心理动态无法完全了解;其次，学生危机数据库信息主要依赖于新生普查，在大二、大三、大四群体的学生中发生的危机状况了解较少;再次，很多高校使用的普查工具为SCL-90或大学生心理健康调查表，问卷常模、适应性等都存在问题等。
所以，可以从如下几个方面进行改进：首先改良普查工具，引入“自杀意念问卷”及相关具有针对性问题插入普查试题中，与大学生心理调查表和人格问卷等合并使用，提高筛查的效度;对其他年级学生实行心理普查，每个年级设定不同的测试工具，更好地了解到各个不同年级学生面临的情况，有的放矢地做好心理教育;建立“重点关注学生”跟踪关爱机制，对处于紧急情况下的同学，制定详细的操作流程等。
建构心理健康教育服务体系是一项系统、全面而漫长的工程，单靠各高校心理健康教育的努力是远远不够的，应该将“525”心理健康教育模式渗透到学校的整体教育中，在各个学科课堂中都能有心理教育的理念，在宿舍、饭堂等所有角落都有关爱的思想流动，那么，真正全方位的心理健康教育模式才能真正完善。
参考文献
[1]蒋德勤.大学生心理健康教育的问题与对策[J].思想教育研究，2009(12)：24-26.
[2]王宇清，闵晓阳，张瑜.试论高校贫困生心理健康教育模式的构建与完善[J].教育与职业，2009(30);70-71.
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[4]徐剑.新时期广东省高校心理健康教育工作的思考[J].文教资料，2009(17)：217-218.
[5]黄艳苹，李玲.用症状自评量表(SCL-90)评估中国大学生心理健康状况的Meta分析[J].中国心理卫生杂志，2009(5)：366-371.
作者：黄艳苹 李玲
——策划书
主办单位：心理咨询部 协办单位：团学会其他部门
5·25心理健康节活动策划书
一、 活动背景
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。然而在竞争激烈的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等问题，“心理健康状况已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。因此，搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高等学校面前的一项重要任务。
二、活动目的：
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全系乃至全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系乃至全校学生的心理健康教育。提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
三、 活动意义
加强大学生的心理健康教育，能促进大学生德、智、体、美的全面发展，使他们承担起中华民族伟大复兴的历史使命。它有利于贯彻以人为本科学发展观的客观要求，对于培养大学生积极乐观的人生态度、百折不挠的意志，提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展，具有重要意义。它还能提高大学生思想政治教育效果，进一步加强和改进大学生思想政治教育。
四、 活动宗旨
关爱健康，呵护心灵，身与心同行
五、 活动形式
(1)“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”的签名活动
活动形式：横幅签名
活动内容：在活动现场，工作人员准备好中性笔，让参加活动的同学在横幅上签上自己的名字，以表现个人对心理健康的关注。
活动时间：5月16日 活动地点：校园主干道
(2)“和谐班级 快乐同在”，班级风采风貌的展示
活动形式：通过制作PPT或摄影集简介班级情况(参加此项活动的同学必须和参加T—shirt设计大赛的同学组成一个团队，每队限制人数3—5人)
活动内容：由各班成员收集资料，并制作代表班级特色或寝室特色的PPT或摄影集在阶梯教室进行展示，并评选出
一、
二、三等奖。
活动时间：5月23日~5月25日之间某天(待定) 活动地点：2J03 (3)T—shirt设计大赛
活动形式：现场设计符合主题的T—shirt
活动内容：根据主题“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”，在规定的时间内设计出能代表自己的想法、具有自己独特的风格、有创新的精致T—shirt，并评选出
一、
二、三等奖及最佳创意奖。
附：(与(2)活动同时进行，及在选手进行T—shirt设计的同时，可以进行班级风采风貌的展示)
活动时间：5月23日~5月25日之间某天(待定) 活动地点：2J03
2、宣传工作
1 横幅
提前挂在主干道上，便于活动提前宣传 2 海报
在活动前期由工作人员负责张于我系宣传栏，确保在活动前的宣传力度和宣传效果。
3 网络 (由网络编辑部进行网络宣传)
活动流程：
1、由主持人宣布活动正式开始。
2、一一介绍到场的评委
3、主持人的开场白，重点在大学生心理健康上
4、进行T—shirt设计的选手依次上台介绍自己的团队并简介自己的创作灵感(1分钟左右)
5、T—shirt设计选手进入后台进行创作设计，进行班级风采风貌的展示的选手依次开始展示。(每对有3-5分钟的讲解时间)
6、展示设计完成后的T—shirt，并简要介绍自己的创作思维。
7、文联部的歌舞节目。
8、主持人宣布比赛结果
9、邀请嘉宾颁奖
10、主持人总结，感谢大家的参与，宣布结束
4、活动后期的整理总结工作：
活动结束后，我们将对活动成果通过相片，事物展览，专题展板等形式进行展示我们将把活动成果写成通讯稿在校报等一
些权威刊物上发表，并且把相关活动资料发布到网上相关板块上。
七、活动对象：
全体同学及七系主席团，特别嘉宾，评委。
八、活动时间
活动时间：XX年5月9日——5月25日
九、活动地点：XX(暂定)
邵东一中2015年“5·25”心理健康文化节
活动方案
一、活动主题
释放心灵
成就梦想
二、活动目的
以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，紧密结合我校心理健康教育实际，开展一系列形式多样、富有实效的活动，形成人人关注心理健康教育的氛围，丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。
三、活动对象：全体在校学生
四、活动组织：
主管：邵东一中政教处
团委 主办：邵东一中心理健康辅导站
协办：邵东一中心理部
心馨心理社
音之翾广播站
五、活动时间：2015年5月15日—31日
五、活动内容
(一)前期准备 1.时间：5月14日 2.地点：梯形教室
3.对象：心理部、心理委员、心理社全体成员及广播站负责人参加 4.内容：讲述“5•25”心理健康节的由来，布置工作。
(二)心理健康游园会 1.时间：2015年5月25日 2.地点：蒸上楼一楼大厅 3.对象：全体学生
4.内容：①心理健康知识展;②心理委员风采展;③心理教育活动图片展;④心理征文展及决赛投票;⑤心理漫画展及决赛投票;⑥高考自主加油站;⑦现场心理测试;⑧高考心愿墙
5.负责：心理部
心馨心理社
(三)心理广播 1.时间：5月20日-5月26日 2.地点：校广播站
3.主题：① 中学生心理健康的标准;② 情绪主题;③ 人际交往;④ 生命教育;⑤ 学习心理;⑥ 青春期教育;⑦ 考试心理;⑧ 感恩主题;⑨ 时间管理;⑩ 自信主题
4.负责：音之翾广播站
心馨心理社
(四)心理健康知识讲座
1.时间：2014年5月27日第
九、十节课 2.地点：梯形教室
3.对象：高
一、高二各班代表 4.内容：性格与学习
(五) “书写心灵”心理征文
1. 活动时间：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿) 2. 活动对象：全校学生
高
一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。
3. 征文要求：
①作品要通过文字(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，如：表达生活、学习中的欢笑或泪水，心理困惑或心灵感悟等，或表达对人生的思考，或一次心灵历程等，要求内容积极向上。
②题目自拟，体裁不限，字数不少于800字。 4. 评选形式：
高
一、高二每班精选2~3篇征文在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。
① 决赛时间：5月25日
② 决赛地点：蒸上楼一楼大厅——5•25游园活动现场
③ 评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10篇征文统一张贴在展板上，每篇文章均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。 5. 决赛评委：相关师生代表
6. 评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，最受欢迎奖3名。
(六)“漫步心灵”心理漫画设计比赛
1. 活动时间：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿) 2. 活动对象：全校学生
高
一、高二每班由心理委员精选2~3份上交心理辅导站，高三学生自愿参加，可以小组为单位参加，每组不超过2人。
3. 漫画要求：
作品要通过绘画(统一规格纸张，到心理委员处领取)表达一定的心理主题，，内容积极向上如：表达生活、学习中的心理困惑、心灵感悟等心理活动，或告诉他人一个道理、哲理，一次心灵历程等。
4. 评选形式：
高
一、高二每班精选2~3幅漫画稿件在5月20日前上交进入初赛，由评委从中选出10幅进入决赛。
① 决赛时间：5月25日
② 决赛地点：蒸上楼一楼大厅——5•25游园活动现场
③ 评选方式：游园活动分多个活动区，入选的10幅漫画统一张贴在展板上，每幅图均有编号，参加游园活动的同学在入场前会拿到一张防伪标识的投票小卡片，在活动区投票，由工作人员回收票数以备点票。
5. 决赛评委：相关师生代表
6. 评比结果：创意奖3名，优秀奖4名，最受欢迎奖3名。
(七)“心心相印”心理主题班会 1. 活动时间：2015年5月18日班团活动课 2. 活动对象：高一年级各班
3. 主持人：各班心理委员为主，班干部为辅 4. 班会主题：人际交往 5. 活动形式：
心理委员与班主任、班干部协商，针对本班实际情况，开展切实有效的心理主题班会。期间可自行安排组织同学穿插心理剧、播放视频等。 6. 活动督导：各班班主任、心理老师
7. 活动后续：每班需有一名班干部负责记录班会过程，主题班会上完后的一周内，心理委员把纸质版的主题班会总结和班会现场照片6张(电子版)一起上交到心理辅导站。
(八)高考减压广播讲话 1.对象：高三年级
2.时间：2014年5月20日第一节晚自习 3.地点：各班教室 4.内容：高考焦虑放松减压
(九)“考试压力”小团体心理辅导
1. 活动主题：考前更轻松(高考焦虑放松减压针对性小团体辅导) 2. 活动对象：50名高三学生(学生亦可根据需要自行到年级组报名或主要由班主任根据实际情况向年级组推荐)
3. 活动时间：待定 4. 活动地点：待定
(十)“积极应对高考”大型团体心理辅导 1. 活动主题：积极应对高考
2. 活动对象：全体高三学生
3. 活动时间：待定
4. 活动地点：中伟楼四楼报告厅 5. 活动主教：待定
邵东一中政教处
团委
邵东一中心理健康辅导站
2015年5月
为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，不断提高心理素质、完善人格，全面提升广大师生的心理健康水平，辽河油田第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵，阳光伴我成长”为主题的“525”心理健康节活动。针对不同年级学生的成长情况，心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高
一、高二基础年级，重点强化对心理健康的了解，通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑，以更好更健康的心态面对学习生活。
面向高三毕业年级，结合高考备考心理压力与日俱增的实际，重点开展考前心理疏导工作，全天候开放心理咨询室，通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田EAP项目组联合推出公益讲堂高考专题，为考生及家长减压助力，放飞心情，成就梦想。
学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康，特与校工会联合，专门为教师设计减压活动，校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。
学校今年还特别印制了“525”心理健康手册，与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性，重点推介了由60个项目组成、包括10个分量表的《中国中学生心理健康量表》，同学们通过扫描二维码即可参与测试，测量自己心理状态的变化情况。
“525”谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划，德育处与各年部鼎力配合，旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，促进身心健康和全面发展，提升学校心理健康教育水平。
大学生心理健康节
活
动
策
划
方
案
物理与电子工程学院2011年5月 52
5开幕式
一、活动名称：物电学院心理知识竞赛
二、活动目的：宣传普及心理健康知识，自觉维护心理健康
三、活动主题：关爱健康，呵护心灵
四、活动时间：(待定)
五、活动地点：物(1)教室
六、活动流程：
1. 每班派6人，分成两组，每组3人;
2. 各代表队介绍自己的组名(组名要有自己都特
点)，喊出各自口号;
3. 开始竞赛：
第一环节：由主持人出题，各队分别将答案写
在自己的题板上，评委计分。(本环节共5道心理知识题，外加3道物理知识趣味题。每题5分，共40分)
第二环节：必答题。为不定项选择题。每队
5题，每题10分。有两次机会求助现场观众。(观众与编号卡片相对应，便于抽取。被抽到者为幸运观众，将获得纪念礼品)。
第三环节：抢答题。答对得5分，答错倒扣10
分(每队有底分100分)。
4. 奖项设置：“最佳团队奖”、“ 最佳表现奖”、
“ 最佳风尚奖” 各一名。(颁奖仪式在闭幕
式进行)
5. 知识竞赛结束。由**演唱与活动主题有关的歌
曲。宣告心理健康节开幕，各班汇报近期活动
计划及安排。
6. 举行“关爱健康，呵护心灵，从我做起”签名
活动。
七、 需要准备的器材：音箱话筒卡片答题板;纪念品横幅奖状;
八、经费预算：6张白纸(6元)
便利贴纸(6元)
奖状3张(1.5元)
纪念品(60元)
总计：73.5元
闭幕式
一、活动名称：物电学院心理健康节闭幕式
二、活动目的：心理健康节活动总结汇演
三、活动主题：关爱健康，呵护心灵
四、活动时间：(待定)
五、活动地点：南院生化楼前
六、活动流程：
1.主持人开场白。
2.话剧表演。
3.心委活动总结报告。
4.节目表演。
5.颁奖仪式。
6.集体表演手语操。
7.系书记讲话。
8.全体起立，齐喊口号，齐唱歌曲《超越梦想》。
备注：结束后，要求每位同学写好活动感受总结，各班心委收回。
一.活动背景
5.25是大学生心理健康日,迄今为止,其成立已经有近12年的时间了。“5.25”与“我爱我”谐音，表现了心理健康，珍爱自我的主体，所以心理健康节的宗旨是珍爱自己，珍爱生命，把握机会，为自己创造更美好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。在这5.25即将来临之际，我们将借此机会在我系展开“5.25大学生心理健康节”系列活动。
二.活动目的
1、宣传和普及“5.25—心理健康日”的知识;
2、培养大家正确的价值观，让大家明白生活注重的是品质，品质主要是由心情决定的，而不是财富。
3、通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，从而减少同学们在心理健康知识上的一些盲点，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育，加强校园文化建设。
4、通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。
5、 给大家提供一个能够充分发挥自己创造力的舞台、一个展示自我的空间、一个完成自己梦想的机会，展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间的沟通。
三.活动宗旨
引导大学生从良好、阳关、理智、健康的心态去面对生活中的种种困难，在生活中学会摆正心态，热爱生活，奉献爱心，感受身边的幸福。
四.活动主题
待定
五.活动地点时间
地点：
时间：
六.活动对象
待定
七.活动主办(协办)单位
主办：经管生化系
承办：经管生化系心理健康工作委员会
协办：经管生化系各部门
八.参与嘉宾
待定
九.活动前期宣传与准备
1.发放通知，通知各班心理委员为活动做好相关准备并准备组织班级同学参加活动。
2.横幅宣传
3.通过出宣传板宣传
4.分配人员，准备好活动的必需品，购买活动奖励所需要的奖状和证书。
十.活动要求
1、 请各部门高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
附录一：
大学心理健康征文评比活动
a、目的：大学是学生由学校跨入社会的过渡阶段，在这一阶段中，学生们寻求着自我，遭遇着各种各样的心理困惑，所有人都需要用丰富的心理健康知识来了解自己、把握自己，更好地去应对生活与学习中的挫折。通过主题征文可以让大学生在轻松愉悦的氛围中更好的学习和理解心理健康知识，更好地关注自我，关注心理健康，关注心灵的成长，走出心理误区。
b、由个心理委员向班级征收优秀的文章，每班必须上交3篇文章，经过筛选之后交给系部心理健康工作委员会，经筛选之后，评选
出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名以及优胜奖若干名，优秀的文章还将由广播站给与宣读，并颁发荣誉证书以及一定的物资奖励。
c、时间：5月24日至5月29日(材料上交) d、主题：我爱我，让阳光走进心灵
e、意义：通过以这样投稿的形式能更好的带动同学们参与到此次活动中，提高他们的积极性，是的心理健康知识得到更好的宣传。
附录二：
525宣传条幅签名活动
一、 活动目的：为了让更多的人了解和支持525大学生心理健康日，在思想上认同、在行动上支持5.25这样一个属于我们自己的节日。
二、 活动时间：_______年____月_____日
三、 活动地点：_____________________
四、 活动安排：
(一) 525活动开始前，通知各部门分配一下协助部门的任务。525活动之前2天准备当天所需要的物品。
(二) 将展板和展台摆好，并将“主标题”条幅(红底白字)铺在展桌上给过来关注的同学签名。
(三) 两名成员分别穿着卡通人物服装,给过路的同学送去“爱的抱报”。此外活动现场还摆放“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下对好友、家人、学院的感恩于祝福，或是自己大学三年的心愿和梦
想，同学们可以与其拥抱和合影。
(四) 设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学们领到笔和纸后再写上自己的话后贴在指定的板报上，每位真诚地写出“感恩”与祝福的同学将获得一份小小的礼物。
(五)等525签名活动之后，将“主标题”条幅悬挂于_______下，以鉴定，学院的老师和同学对此次活动的支持和理解。
五、 活动物品：
1. 海报 2. 签字笔 3. 条幅 4. 宣传板 5. 桌子 6. 便利贴
附录三：
心理健康视频赏析策划书
一、
活动背景
大学生是一个特殊的群体，社会要求高，家长期望高，又拥有强烈的成才欲望。但由于大学生心理发展尚处于未成熟阶段，缺乏社会经验，是心理障碍高发、易发群体。所以对于大学生来说，学习一些必要的心理知识是非常必要的。
二、 活动目的及意义
1. 通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
2.心理健康不容忽视，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康。为了提高学生的思想意识，增加对心理知识的了解，提高其心理素质。 3. 为学生提供一种发现、思考及解决自身问题的思维方式，使广大学生树立正确择业观、价值观、人生观，希望以此 进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。为同学们在今后的生活中提出警示，让同学们更好的完成自己的靓丽人生。
三、活动主题
待定
四、 活动时间
待定
五、 活动地点
多功能报告厅
六、 活动主办单位
经管生化系及信息工程系心理健康工作委员会
七、 活动参加者
主办方：两系11级所有系干部及各班班干部
嘉宾：两系主席团成员
八、 前期准备
1.举行影视欣赏前一星期通知各班班长，组织好班上的班干部参加，以及两系负责人通知系部的成员。并统计到场的人数。
2.负责人准备好活动所需要的东西及到场嘉宾的茶水。 3.列出会场纪律负责人员名单以及会场清理人员名单。
九、 活动流程
1.带领同学入场，坐在规定的区域。
2.由主持人开场白，引出视频主题并引起同学们共鸣。 3.请在座有意的同学发表心得体会
4.主持人对这次视频赏析进行一个小小的总结，感谢到来的嘉宾。
5.组织同学们离开现场，并对现场进行清理。
十、 发言环节
两系部组织人员对视频欣赏发表自己的看法，感想以及心得体会，由负责人记录，对应其给与一点小小的奖励。 十
一、 注意事项
1. 活动过程中，尤其是同学发言时，要调动现场气氛，避免出现冷场的情况。
2. 要有专门的人员负责现场秩序，保持活动过程中现场的安静。
2012附录四：
经管生化系及信息工程系 心理健康工作委员会 年5月22日
重庆医科大学
“走出心灵的孤岛”
5·25大学生心理健康节开幕式
暨学生心理电影《天使之梦》首映礼
策划书
一、 序言：
近年来，大学生所出现的心理障碍和精神失常现象呈上升的趋势。面对挫折，沟通很关键;面对陌生，适应很关键;面对迷茫，务实很关键。 “5·25大学生心理健康节”是由团中央学校部、全国学联共同决定设立的，“5·25”取其谐音“我爱我”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识。“5·25”系列活动在我校已有多年成功举办的历史，我们将继续关注、关爱每一个重医莘莘学子的心理健康。
今夏，我们愿为这四处洋溢人文气息的美丽校园更添一份温暖——校学生会，携大学生心理咨询中心及十个学办的心理健康部给全体师生带来心灵的教育和艺术的欣赏，特此策划第四届重庆医科大学“5·25”大学生心理健康节开幕式暨学生心理电影《天使之梦》首映式。
愿每一位同学都能敞开心扉，拥抱未来!
二、活动主题: 走出心灵的孤岛
三、主办单位：
重庆医科大学党委宣传部
重庆医科大学缙云校区管委会 共青团重庆医科大学委员会
四、承办单位：
重庆医科大学大学生心理咨询中心 重庆医科大学校学生会
重庆医科大学校学生会Zusammen视觉艺术工作室 重庆医科大学左心房心理社团
五、协办单位：
重庆医科大学第一学办心理健康部 重庆医科大学第二学办心理健康部 重庆医科大学第三学办心理健康部 重庆医科大学第四学办心理健康部 重庆医科大学第五学办心理健康部 重庆医科大学第六学办心理健康部 重庆医科大学第七学办心理健康部 重庆医科大学第八学办心理健康部 重庆医科大学第九学办心理健康部 重庆医科大学第十学办心理健康部
六、参与人员：重庆医科大学全体师生
七、活动地点：重庆医科大学缙云校区厚德广场
八、活动时间：2011年5月25日 中午11：00—13：00晚上 18:00---21:30
九、活动内容：
前期准备：
1)由Zusammen成立《天使之梦》剧组，并负责剧本和演员招募，完成前期电影拍摄的准备。
2)由Zusammen《天使之梦》剧组负责于五月初完成整个电影的拍摄和后期制作。
3)由校学生会、Zusammen和左心房共同成立 “5·25”工作组，负责前期整个活动策划及场地安排，并选出总负责人和各小组负责人。 4)外联组负责外出拉赞助解决资金问题。
“5·25”大学生心理健康节前期宣传
1)4月至5月初由十个学办心理健康部围绕活动主题，各自决定“5·25”当天其学办的风采展示内容，并各自做前期宣传。
2)4月至5月初左心房、蓝十字心理志愿者协会各自拟定“5·25”健康节前期宣传等系列活动。(注：由于时间跨度较长，本策划暂拟定“5·25”当天左心房的活动，其他左心房活动于四月再作策划)
《天使之梦》首映式前期宣传：
1)3月至4月，宣传组陆续在网上发布部分剧照，为后期电影的宣传打下基调。 2)5月，宣传组于网络媒体发布最终版《天使之梦》预告片，并用多种形式进行宣传。
3)5月
19、20日，宣传组分别于梅苑、竹苑、桂苑三个园区门口展出演员简介展板，对演员进行前期宣传，为《天使之梦》首映式造势。
4)5月23日至25日，宣传组于竹苑近厚德广场一侧外墙悬挂《天使之梦》主题喷绘，涵盖《天使之梦》首映礼活动预告等信息。
5)5月23至25日，宣传组联系校广播台对《天使之梦》电影本身、演员及创作团队等进行为期三天的宣传。
6)5月23至25日，宣传组联系食堂电子屏幕管理处，在用餐时间进行宣传。
●“5·25”活动当天：
1)10点，宣传组在厚德广场摆放“5·25”系列活动的各类展板。 2)11点30到13点，左心房于厚德广场作心理调查，填完问卷的同学赠送 “5·25”大学生心理健康节开幕式暨《天使之梦》首映式门票一张(现场工作人员提醒观众自行携带凳子等注意事项)，并请同学们在祝福墙上写下对“5·25”大学生心理节或《天使之梦》的祝福。
3)11点30到13点，十个学办心理健康部风采展示。
4)14点，现场组开始布置现场，场地安排图示见附表一，现场的所有工作在17点30之前完成。
5)所有工作人员在17点30到达厚德广场，现场人员分工表见附表二 6)18点，工作人员组织观众由左、右入口入场，引导其就坐。
7)18点30活动正式开始，由Zusammen旗下Limbo舞团表演暖场舞蹈，接着主持人上台介绍Limbo舞团并宣布活动开始。
8)18点40，主持人宣布活动开始并介绍到场嘉宾，然后请领导致辞。 9)18点55，由大学生心理咨询中心选派表演心理剧。(由左心房或十个学办的心理健康部选举)
10)19点15，导演携众演员及各组织工作人员走红地毯入场。入场后，导演携演员及部分工作人员上舞台交流“5·25”活动细节及电影拍摄，然后发布主题曲。
11)20点，正式开始播放电影。
12)21点30，电影播放结束，嘉宾席、VIP区先从红地毯退场，然后两边的观众按秩序依次退场。(后勤组负责整个场地清洁工作。)
十、活动人员安排：
“5·25”工作组分为以下具体7个组分配工作：
秘书组：负责活动策划及预算，负责整个活动中的记录和文案工作。 外联组：负责整个活动资金的招募和有关器材的租借，以及到场嘉宾和表演嘉宾的联系。
宣传组：负责整个活动全程的宣传以及电影的海报和展板设计。
现场组：负责整个现场的安排和布置，负责观众入场后指引入座，协调安保组维持现场秩序。
安保组：负责入场时收门票，并将收取的门票交给左心房负责人存档;负责入场和退场时的畅通有序，以及维持整个现场的秩序。
后勤组：负责整个现场器材和舞台道具的协调和管理，以及活动完成后器材及道具的整理，负责最后现场的清洁。
应急协调组：负责现场协调及应急处理。
十一、活动备注：
1. 如果5月25日活动当天下雨，将活动改到体育馆进行。 2. 活动预算见附表四。
左心房心理社团
Zusammen视觉艺术工作室
2011-03-27
附表一
场地安排图示
附表二
现场人员分工
1. 左右入口分别设置四名人员负责收票、并设置四名工作人员负责维持入口处畅通、务必使入口处畅通有序地做好入场工作。 2. 嘉宾入口处设置礼仪小姐负责引导嘉宾到指定位置入座。
3. 食堂二楼红地毯起始处设置礼仪小姐负责带领演员等走红地毯。 4. 红地毯两边分别配置四名工作人员负责禁止观众进入红地毯区域。
5. 四个观众方阵和VIP区域各设置两名工作人员负责协调观众入座以及观众是否在规定区域内入座。
6. 喷绘处各配置两名工作人员负责指引签名及携带签名笔。 7. 围场线四周安排10至14名工作人员巡逻，维持现场秩序。 8. 设置机动组，以应对突发情况采取安全保障。
附表三
表演节目表
待定
附表四 活动预算
1·
3块小喷绘，固定于展板(宿舍园区，杏苑不挂)，90元。 2·
一张大喷绘(竹苑外墙)，500元。
3·
门票1000张(现场发200张，其余分发给各学办)，预计1000元。 4 一张活动现场背景喷绘(包括支撑用桁架)，800元。 5 舞台(包括红地毯)，10000元。 6 现场布置(包括矿泉水等)200元。 7 杂项
1500元。 合计
14090元
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