高职高专篮球体育教学和比赛过程中掌握篮球规则是提高教学质量和获胜的保障
摘 要：本文通过学校篮球比赛资料统计，指出高校篮球训练中应加强规则教学的必要必，通过对问题的深入分析和比较，指出教练员也必须加强篮球规则学习，才能提高篮球训练水平。
关键词：篮球训练;掌握规则;必要性
1.问题提出
在学校篮球训练中，加强篮球竞赛规则知识教学，对于在比赛中减少不必要的犯规和违例，尽快提高篮球技、战术水平，推动学校篮球运动的发展有着重要的现实意义。本文通过对哈尔滨市高校学校近两年来篮球比赛有关技术资料统计，和观察的情况进行分析，以引起教练员在篮球练中对规则教学的重要意义。
据：“高校”篮球决赛阶段技术资料统计，在41场比赛中，队员侵入犯规总次数623次，其中阻挡犯规占38.7%，非法用手占45.1%，其他占15.2%.违例总次数417次，其中带球犯规和三秒违例占40%以上。由于这些犯规和违例，造成比赛中裁判哨声不断，比赛场上局面混乱，没有章法，几乎每场比赛都有主力队员5次犯规被罚下场，最多达3人，使队的实力大减，最终导致失败。特别是在高校各代表队中，队员之间技术水平悬殊较大，主力被罚下后，后备力量 ，不但整体实力受到影响，而且给场上同伴心理上造成压力。犯规在场上缩手缩脚，不敢再积极拼抢和防守，使整体技、战术水平下降。违例使攻守发生转化，失去进攻时机，而且会造成对方直接得分机会，这些都影响着一场比赛的胜负。所有这些都充分说明，侵人犯规和违例，严重影响着高校篮球技、战术水平提高，面对这一局面，我认为有必要对中专篮球运动员侵入犯规和违例进行分析，以便提高在篮球训练中对学习和掌握规则必要性的认识。
2.问题的分析
在篮球训练中，不少教练员没有把篮球规则知识放在一定的重要位置，运动员不了解规则知识，更不能熟练地掌握一些常见的规则知识，从而使用行动往往陷入盲目。常表现技术动作不符合规则要求。结果导致一些不必要的侵人犯规在比赛中屡屡发生。若追究其原因，教练员本身没能很好钻研规则，不能熟练地掌握规则精神，有的规则陌生，不学习和掌握变化了的规则精神，单凭经验训练，不能按规则要求去讲清道理，进行纠正，以致使运动员把错误动作带进赛场，从而造成犯规违例，导致比赛失败。因此，只有对不同犯规因素进行不同分析，才能进行针对性训练。
2.1阻挡犯规：比赛中，大多数队员的脚步移动太差，防守时养成了动手不动脚的习惯，常常毫无顾忌地用手老邱，设置在防守位置还很不利的情况下，或者被防守的队员摆脱，也要用手去捞一把，这些无谓的犯规，大部分是非法用手造成的，队员随便用手没严格限制。比如，在进攻队员传球后投篮时，防守队员不在自己的位置上空去封堵，而是习惯用手去压盖对方，防守队员将手放在进攻队员头上，阻止进攻队员起跳和投篮，对这样一些已发生身体接触的不规范的动作应引起教练员普遍注意，必须按照规则要求，严格限制收的非法动作，加强脚步训练，咋手动脚动，抢占合法防守位置，合理运用 规则，使技术动作符合规则要求。
2.2走步伪劣现象在比赛中经常发生，不少队员对合法的持球移动的关键，对这一观念不完全清楚。确定中枢脚时判断合法持球移动的关键。队员静立持球，可允许任何一脚作中枢脚进行旋转。队员移动持球或运球结束，可允许采用两拍节奏停步或将球脱手。行进间接球，停步时若两脚分先后，只准用吼叫作中枢脚进行旋转，两脚不分先后，则可用任何一脚作中枢脚旋转。如队员移动中跳起接球，在接到球的一刹那，左脚落地停住了步，接着又叫落在左脚后面，虽然又叫在后，但只能依左脚作中枢脚。前后方向的确定，是队员停步时躯干面对的方向为前，背对的方向为后，与本球方向无关。
3.结论
3.1在篮球训练中，教练员要提高篮球规则教学水平，还要学习不断变化的新规则。向队员讲清规则要求，使队员熟悉规则要求，使队员熟悉规则、掌握规则、运用规则，必要时对队员进行规则知识测验，使规则砮过于教学训练中。
3.2 篮球运动训练过程是不断改进技术，克服犯规和违例动作，使自己的技术符合规则要求的过程，改进技术和克服错误动作除了平时要刻苦训练，还要在思想上高度重视，注意克服不符合规则要求的不合理动作。因此，教练员必须学习篮球规则，并掌握规则精神用篮球规则指导，使队员掌握规则精神，使他们技术动作符合规则要求，并加以巩固，就会在比赛中减少犯规和违例，促进篮球技术的发展，使学生篮球运动提高倒一个新水平。
3.3在篮球训练中，教练员要充分认识学习规则的重要性。近年来，我在学校篮球训练中，不断加强篮球训练规则教学，取得显著效果。从近两年我校参加高校篮球比赛技术资料统计：2009年比赛6场，犯规61次，2000年比赛共8场，犯规39次，前后比较由每场犯规平均10.19次下降到4.9次，由于犯规次数减少，比赛中队员技术得到充分发挥，战术得到更好贯彻，高校篮球比赛成绩也从第7名上升到第4名
为此，我们在教育学生时，仅让他们掌基本运动技术、技能、考虑增强体质是不够多，必须要强调让学生学会理解运动，激发学生参加运动的欲望，使他们自觉而自发、主动地去参加体育活动，学会体验运动中的乐趣，增加学生对体育运动和锻炼身体的需要，达到热爱体育，追求美好而丰富生活的人类教育目的。体育认识可以引导、控制体育情感，体育情感影响体育意志，体育意志又反作用于体育情感。这样通过学生对体育认识的改变，从而更能加深学生对体育的认识、对现学校体育与生涯体育的结合，让学生理解运动本质及享受运动内在乐趣的重要意义，以适应社会持续发展的变化和生涯学习的需要，把身体锻炼作为学生将来的生活内容来教给他们，让他们理解享受和掌握甚至创造运动，使运动文化成为自己生活内容中不可缺少的一部分直至终生，并以此來适应人的身心发展和满足继承运动文化遗产的社会需要。
参考文献：
[1]中国大百科全书·北京：中国大百科全书出版社，1982
[2]中国学校体育，北京：中国学校体育杂志社，1998(4)：68-69
[3]全民健身大全，北京：人民体育出版社
作者：杨广友
摘要：在新课改下撰写中学篮球实践课的教学计划中，不单单是把篮球课的基础知识按照教学大纲的要求进行设计，更重要的是通过教学计划的设计让学生真正在篮球实践课中得到更多的篮球知识。没有一份科学的教案，没有一个切合实际的教学计划做指导，很难达到我们所谓的“健康教育，素质教育”，更不能实现新课标下的教学内容。
关键词：篮球实践课;教学计划;篮球规则
随着中学学校体育的改革，教学计划在任何时候都是作为我们老师上课的指导性的文件，一个好的教学计划，能够表现出来我们教师在教学水平以及知识方面的层次，也将是促进我们教师不断进行学习，提高自己业务水平的一个重要向导。从而，我们从以往实践经验，以及学生现状出发，对于我们在篮球实践课项目方面进行分析，并制定一个较好的教学计划。
1学校教学中，中学篮球实践课教学的现状
文献资料和深入了解，发现我们现在的中学教学中，篮球课教学计划大部分是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球等。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，很少有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，中学生对于篮球实践课的热爱程度很高，而理论课上他们一般不是很感兴趣，讲完后能记住的很少很少。所以才导致了，在学校的篮球赛中，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，一部分学生参加篮球运动的兴趣不高，特别是女生，我们也要在教学中解决好这个问题。
2篮球规则在中学篮球实践课教学中的重要意义
在现在的中学体育教学中，我们一般实行的是男女生分班教学的教学模式，所以，中学篮球课教学时我们要考虑他们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在实践课教学的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。而在中学体育教学中，由于男女性别不同、场地、器材、教师等各方面的因素影响，没有一份科学的教案，没有一个切合实际的教学计划做指导，很难达到我们所谓的“健康教育，素质教育”，更不能实现新课标下的教学内容。而把篮球规则很好地融入篮球实践课教学中，不但老师能很好地完成教学任务，更重要的是学生能从实践课中学到更多的篮球知识。
3篮球规则在中学篮球课教学计划中的简单分析
3.1移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，打破我们以前在理论课中，专门讲解规则的传统方法。这样，一个是节省了理论课的课时，另外，提高了学生对于规则的了解程度。
3.2运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。
在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3.3传接球：
原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。
行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。在这一课时的制定中可以增加一些关于传接球时容易出现的错误和为例，以免在比赛时出现无谓的失误。强调在传接球时的具体时机和比赛时与持球时间有关的违例情况。
涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
3.4行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。在这一环节制定课时时可以增加同学们的进攻规则和防守规则的理解。比如：阻挡、拉人、打手、进攻3秒为例等。
规则讲解：比赛时间4×12分钟，暂停、换人。
3.5持球突破：交叉步持球突破、同侧步持球突破。这一课时主要涉及走步违例、侵人犯规等规则，可以在制定课时增加一些针对性的练习。
罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。
规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
3.6教学比赛：讲解一场球的组织，在比赛的同时可以就事论事，对场上出现的问题及时对场下的学生进行讲解分析，使学生真正能从一场完整的教学比赛中学到相应的组织形式和理论知识。在裁判员执法过程中出现的问题当场指正，这样可以加深其他同学的裁判意识。
让学生练习裁判，实习学习到的内容。
4对于篮球规则在中学篮球实践课中应用的分析结论
在这份篮球规则在中学篮球实践课中应用的分析中，我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。根据篮球课具有的特性和教学课型的不同任务，优化课的结构，选用多种教学模式，使学生通过篮球课的学习，在身体、技术技能和篮球知识规则的运用和理解上都有较大的发展与提高。采用一些好的教学方法，增加中学生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。
参考文献
[1]刘汉卿主编：《体育教学法》，河南出版社，1991年12月第一版
[2]球类运动：篮球/孙民治主编.-2版-北京高等教学出版社
[3]罗希尧主编：《中学体育教材教法》，高等教育出版社，2001年6月第一版
作者：李林
摘要：社会需要决定教育目标和方向，也规定着体育课程的目标和方向。目前，我国的教学理念是以学生为中心，这要求体育教师在教学中应注重学生的课堂感受，进行有针对性的教学。篮球教学作为高校体育教育的重要组成部分，不仅与其他课程有很大的关联性和一致性，还有其特殊的优势，因为它不仅是体育运动，同时也是具有趣味性、集体性以及对抗性的“游戏”项目。为了充分发挥篮球教学的作用，体育教师需要选择合适的教学方法。而比赛教学法作为一种以实践为主的教学模式，能够提高高校篮球课的教学有效性，从而提高新时代大学生的身体素质。
关键词：高校;篮球课程;比赛教学法;
引言
以长远的角度来看，高校在进行篮球教学时必须摆脱传统教学模式的局限与影响，结合学生的个性特点对现有的教学策略进行改变。把竞赛教学法运用到篮球教学中，能够突出学生课堂的主体地位，既可以提高学生的自主学习意识，也可以培养学生的良性竞争意识，这对于提升高校的篮球教育水平是极为有利的。
一、比赛教学法的内涵与概念界定
素质教育实施以来，传统应试教育的教学方法得到了改进和完善，很多新的教学方法也涌现出来，如游戏教学法、多媒体教学法、情景教学法以及比赛教学法等。其中，比赛教学法是在比赛的条件下，按统一的比赛规则和以最大强度来完成练习的一种教学法。在高校篮球教学中，比赛教学法是体育教学方法中综合练习法的一种形式，是学生掌握、巩固技术动作和锻炼身体的重要方法，一般分为结合已学的基本技术进行的简单规则的教学比赛和运用简单战术进行的教学比赛两大类。比赛教学法具有鲜明的竞争性，要求学生在紧张状态下，高度集中精神，最大限度地发挥出自己的能力，能调动学生参加比赛的主动性，挖掘学生的潜力，从而促进学生的全面发展。此方法不但有利于培养学生坚毅、勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神，而且有利于培养学生的组织、领导能力，是一种非常适合高校篮球教学的教学方法。
二、高校篮球课程实施比赛教学法的作用
(一)提高学生的篮球技能
对于处在大学阶段的学生而言，如果采取讲授或者灌输等固态化的教学方式是无法让学生在篮球运动中获得美好的体验感的。而把竞赛教学模式引入到高校的篮球教学活动中，不仅可以让学生长时间地保持运动的兴奋，还可以使学生的课余生活变得更加健康、更加有活力。此外，学生在竞赛教学模式下会有各种程度的身体对抗，这些对抗性的练习内容能够帮助学生提高肌肉的强度，同时解决技术上的问题，逐渐提高学生的篮球技能。
(二)培养学生对于篮球运动的兴趣
兴趣是学生最好的老师，在高校篮球教学当中使用比赛教学法，能够最大限度的提升学生对篮球运动的兴趣。当前我国国内对于高校篮球比赛教学的研究还有很大的进步空间，很多教师缺乏相关理论指导，在教学当中运用比赛教学法的方式并不正确，或者是在思想上无法正确理解比赛教学法的真实含义，导致在实际的比赛教学当中无法妥善的处理篮球教学和比赛的关系，也没有将篮球教学和学生的日常生活相联系，也没有加强师生互动，不了解协学生对于当前的篮球运动的想法和建议，也就没有办法通过比赛教学引导学生对篮球运动产生更加浓厚的兴趣。大学阶段的学生学习压力和就业压力较大，缺乏锻炼身体的意识。通过开展比赛教学，对于高校篮球教学的生态系统起到一个重新构建的作用，使篮球教学生活化、常态化，将篮球教学和社会发展、现实生活相结合，促进学生通过比赛的渠道对于篮球运动更加热爱，在兴趣的基础之上更好的学习篮球技能，对于篮球的具体运动方式进行新的思考，为将来的篮球运动教学打下坚实的基础。
三、比赛教学法在高校篮球教学的有效运用策略
(一)确立合理的竞赛形式，调动学生的学习热情
学生在篮球课堂中把自主意识体现出来，最为重要的就是要发现自身的优点并培养自己的兴趣。高校体育教師在对学生进行篮球练习指导时，首先要帮助学生了解练习篮球的目的，学生在确立目的之后就能够顺利地激发出自身的潜在能力，全身心地投入到篮球练习之中。教师要结合每一个学生的运动能力和身体素质，通过检测或者考核的方式来掌握每一个学生的资料，并运用数字化的方式进行记录。随后再把这些统计到的数据信息进行分析与整理，之后为学生设置一些最为合适的竞赛内容，这样学生就可以在后续的篮球练习中培养兴趣，感受到篮球训练所带来的快乐和激情，提高自身的篮球技术水平。例如，教师在进行篮球教学时，可以在课前依据学生个人能力的不同把他们分成不同的小组，让各个小组进行运球比赛。在篮球运动中最为基础的部分就是运球，而且运球比赛也是篮球学习中较为普遍的一种比赛方式。在进行比赛的前期阶段，教师可以让学生进行集中化自主练习，向学生强调运球比赛中的规则及方式，并全程跟进学生，提醒大家要注意运动安全。由于运球的形式较多，因此教师在进行运球竞赛时要先征求每一个学生的意见，并让学生自由选择自己擅长的运球方式来进行比赛。接下来需要按照运球线路的不同，把整个比赛内容分成不同的类别，即把直线运球的学生和曲线运球的学生分成不同的类别，再按照成绩的高低选出优胜者。在比赛时教师要向学生反复强调观察与交流的重要性，鼓励学生之间相互学习，并对运球能力不高的学生予以指导，以提高学生的综合运动能力和团队配合意识。
(二)创新教学方式，体现学生主体地位
在高校篮球教学当中运用比赛教学法，还应当通过多种方式创新教学手段，对比赛的过程进行科学的设计，将课堂完全交还给学生，体现学生的主体地位。例如在比赛教学进行到一半的时候，教师可以对其中的比赛环节进行游戏化的设计，按照男女性别进行分组，在比赛环节当中加入传球小游戏，放松精神，让学生在寓教于乐的氛围当中体会到篮球的魅力。此外，要加速对于教学手段的创新，例如教师可以使用多媒体等教学设备为学生播放篮球比赛，吸引学生的注意力，更好的辅助于篮球比赛教学。总而言之，在高校篮球比赛教学当中应当最大限度的体现学生的主体地位，将课堂交还给学生，增加学生亲自实践的时间。比如在进行三步扣篮教学的过程当中，教师可以先不讲课，让学生根据自己的认识，探索出篮球技巧，比比哪位同学的方式能够获得更多的得分，通过这种方式可以大大激发学生的课堂探索能力，提高篮球学习的自主性，起到事半功倍的学习效果。
(三)以比赛为核心对学生开展教学
比赛教学法要求体育教师在对学生开展篮球教学时，以比赛为核心，这就需要体育教师在教学中能够分清主次，将技巧训练融入比赛之中。在教学过程中，教师要注重比赛的实用性，要能真正通过比赛使学生获得进步，而不只是让学生进行一场简单的比赛。同时，体育教师不能只单纯地组织学生进行比赛，还可以为学生播放一些经典的篮球比赛实况视频，让学生学习其中的先进战术和技术，并引导学生发现自身的不足，使学生能够更好地完善自己，保证教学效果。
结束语
综上所述，要提升现阶段国内高校的篮球教学水平，就需要承认学生的课堂主体地位，并结合学生的个性特点转变教学理念引入竞赛教学模式，在设置合理的比赛次数的同时确立合理的竞赛形式，构建竞赛评价机制，这样才能够培养出更多优秀的篮球人才。
参考文献
[1]王晨航.比赛教学法在高校篮球教学中的作用分析[J].产业与科技论坛，2019(16).
[2]黄廷芳.比赛教学法在高校篮球教学中的应用研究[J].体育世界(学术版)，2018(8).
[3]周勇.比赛教学法在普通高校篮球选项课教学中的应用研究[J].体育世界(学术版)，2017(10).
[4]黄舟，刘刚.比赛教学法在高校篮球教学中的运用分析[J].当代体育科技，2017(13).
作者：项成奇
XXXXXXX公司籃球比賽規則
1、比賽時間：每場比賽分兩個半時共4節，每節10分鐘。加時賽為5分鐘。在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息2分鐘。兩半時之間休息10分鐘。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息1.5分鐘。在第一節、第二節和第三節中途不停錶。在第四節和加時賽停錶。
2、比賽中的犯規：5犯離場，記錄員應在該隊員第四次犯規時提醒裁判員，並在該隊員第5次犯規後，再次提醒裁判員。2次技術性犯規離場，並且技術犯規算在5次普通犯規內。當每個半場，任意一方犯規滿5次後，無論再以任何形式犯規，均執行罰籃2次。
3、上半時比賽和加時賽應以在中圈跳球開始。下半時比賽開球由上半場比賽開球後失掉球權的隊在端線擲界外球開始。
4、比賽暫停：每隊上半時各擁有一次暫停機會，下半時各擁有兩次暫停機會，暫停時間1分鐘。場上隊員無法叫暫停，如果某隊要求暫停，請由場下隊員向記錄台提出申請，記錄台將在接到申請後的第一次死球完成暫停。如果比賽出現異常情況，記錄台有權通過裁判暫停比賽。
5、比賽隊員原則必須是本部門成員。
6、違體犯規：直接離場，如果裁判或組織方判定犯規隊員有故意傷害其他隊員的傾向時，取消該名隊員繼續參加本次比賽的資格。
7、裁判員宣佈比賽結束，則比賽結果無法更改。
8、如果比賽時間開始後10分鐘之內，參賽隊沒有到場，或到場人數不夠，則判棄權。
10、各支部球員以及觀眾，都必須絕對服從裁判員判罰，否則裁判員有權取消該支部該場比賽資格。
11、24秒鐘規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手;8秒鐘規則：球隊從後場控制球開始必須在8秒鐘內使球進入前場(對方的半場);5秒鐘規則：持球後，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手，規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手。3秒鐘規則：防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方員不得滯留禁區3秒以上。
12、替補球員入場前，應向紀錄員報告;球成死球狀態或正當停錶時或裁判宣判犯規時，替補球員方可上場，全場比賽每隊共有5次換人機會，每次替換選手要在20秒內完成。
13、具體規則參考最新國際籃聯(FIBA)比賽規則，如果與上述規則有所衝突，則以此規則為准。
秦皇岛正大有限公司篮球比赛规则
1、比赛时间：每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之間休息3分鐘。两个半时之间休息10分钟。在第4节和加时赛之間和任何加时赛之间休息5分钟。在第一节、第二节和第三节、第四节暂停均停表，打净时间。
2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该对员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮2次。
3、上半时比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后，失掉球权的对在端线掷界外球开始。
4、比赛暂停：每对上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间1分钟。如果某对要求暂停，由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出线异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。
5、比赛队员原则必须是本辖区成员。
6、违体犯规：直接离场，如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。
7、裁判员宣布比赛结束后，则比赛结果无法更改。
8、如果比赛时间开始后10分钟 之內，参赛对没有到场，或到场人数不够，则判弃权。
10、各支部球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该支部该场比赛资格。
11、3秒钟规则：进攻方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区旁边、且彻底摆脱防守球员时，进攻方球员不得滯留禁区3秒以上。
12、替补球员入场前，应向记录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场，每次替换球员要在20秒內完成。
秦皇岛正大有限公司工会
篮球比赛，赛出风格，赛出水平
为丰富广大员工的文体娱乐生活，充分发挥员工们的团队协作精神，增强员工之间的企业凝聚力和自豪感。热电分公司特举办篮球比赛。各部门积极响应，纷纷组织球队参加比赛;场外拉拉队更是热情高涨，欢呼声、呐喊声让篮球比赛气氛不断升温。全体运动员、裁判员、工作人员及现场观众表现突出，工作人员积极做好后勤保障工作，裁判员公正无私，全体运动员真正发挥了友谊第
一、比赛第二的精神，赛出了风格、赛出了水平。
经过4场的激烈角逐，最终锅炉分场和联队在总决赛顺利会师，大家虽然在场下是亲密无间的同事、但在球场上却是你争我赶，不放过任何一个得分的机会，在大家期盼的目光和友谊的呐喊声鼓励下，经过40分钟的艰苦鏖战，最终锅炉分场以1分之差夺得冠军。
本次比赛队员们充分的表现出员工的比赛精神，在赛场上充分挥洒汗水，展示自我，永争第一的团队精神值得在场的所有同事学习。历时4场的篮球比赛圆满结束。
此次篮球比赛不仅丰富了员工们的业余文体生活，更燃起了广大员工投身体育运动的热情和信心。让每个热爱体育运动的员工们重新点燃了运动的激情。体现了我公司一直提倡的注重培养员工综合素质的企业精神，同时加强了企业文化的深入贯彻，增进了员工间的友谊，培养了团结协作的精神。比赛达到了预期效果，同时凭借篮球的独特魅力也向我们展示了宇光员工们朝气蓬勃的青春气息。
今后，我们员工将继续积极参加公司组织的活动，从促进自身健康角度出发，更多更好地参加丰富多彩的文体活动，为充盈我公司企业文化建设，做出自己的一点力量。
为丰富员工的文化生活，特组织筹备2011公司内部篮球比赛，具体事项如下：
一、篮球比赛目的
通过比赛增强各部门的团队意识，提高集体荣誉感，加强部门间的合作与交流，增强员工体质。
二、 篮球比赛报名要求
1. 篮球比赛报名范围为青岛渤海公司内部所有职工。
2. 每队以部门为基本单位报名，每队人数限制在10人，不得使用外援。
3. 如本部门人数少于30人，可与其他少于30人的部门联合组队报名。(是否限定为电仪、机修、榨油、精炼、小包装、贸易、储运、物流、品管、采购、国贸、财务、人事等)
4. 每位报名人员只可参加一支球队。
5. ×月×日前将队长、队员名单及所属部门及队服颜色上报至行政人事部，联系人：邮箱：。
7.该比赛暂时只接受男子报名。
三、比赛的安排
1. 比赛场地：公司二期篮球场。
2. 比赛时间： ×年×月-×月，具体日期、赛程抽签决定。(下午
1或周末?)
3. 比赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖杯和奖金。(奖金设置?80，60，50，现场发放/工资卡)
4. 比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。
5. 每队上场人数为5人，换人不限次数。
四 、比赛纪律规定
1. 超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
2. 各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。
3. 每队球员尽量统一服装颜色。进入四强比赛的球队必须穿统一球队服。(是否公司购两种颜色背心各10套印号码，)
4. 所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全厂通报。
5. 每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。
6. 场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。
7. 场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人
做违纪处理并进行全厂通报。
五、比赛规则
1. 比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。
2. 凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。
3. 凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。
4. 累计犯规超过6次者将被自动罚下。(可否取消此条)
5. 其它参考正式比赛规则。
六、比赛用品及预算
奖金，奖杯3个，记分牌，哨子3个，篮球2个，饮用水若干，另备创可贴等外伤药品。
行政人事部
2011-
比赛时间：分成四节，每节12分钟。每节之间的休息时间分别为5分钟;半场的休息时间为10分钟。
在过了比赛开始时间20分钟后球队未出场或能上场的队员不足5名。判给对方获胜，并且比赛结果的比分为20比0，胜积二分负积一分如积分相同算小分。
每节超过4次(从第五次开始)犯规就要处以两次罚篮。
个人累计犯规达到6次罚下场(包括技术犯规)。
比赛结束双方得分相等时，加时5分钟，直到分出胜负，每次加时赛中间允许有两次暂停，每次加时赛在中圈跳球开始。
一、计时规则：
1、犯规(当裁判员鸣哨)时，暂停计时;
2、暂停或换人时，暂停计时;
二、暂停换人：
1、每节两次暂停，未用过的暂停不可挪到下一节。
2、假如队员受伤，裁判员可以停止比赛。
3、正在进行快攻时不能暂停或换人，否则进攻成功得分有效。
4、队长有权请求暂停或换人，他要亲自对就近的裁判示意。
三、“3秒钟8秒钟””规则
1、控球方队员在3秒区内停留不得超过持续的3秒钟(本次比赛仅适用于男队员);
2、每次投篮后要重新开始计3秒;
3、8秒钟内必须过半场，女队员放宽。
四、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分归对方。
如果某队有意地将球投入自己的球篮，这是违犯比赛精神的，判罚如下：
1、不得分;
2、登记违犯队员一次技术犯规;
3、该队员被罚下场.五、罚篮：球出手后脚可以离地，球出手后由于惯性可以踩线，但是不可以跳投。
六、以上规则仅适用于本次P&L篮球联赛，如与国际蓝协、中国蓝协相抵触，以本规则为准，避免判罚争议。
为了丰富职工业余文化生活，活跃公司气氛，增强员工的凝聚力和向心力，激发员工拼搏进取的企业精神，加强部门及员工间的交流与合作，营造公司团结和谐、积极向上的氛围，公司决定在全体员工中开展一次职工篮球比赛，现将相关事宜通知如下：
一、 活动主题： 迎端午节
二、组织机构：
(一) 竞赛组委会： 组 长： 副组长： 成 员：
职 责：负责本次活动的全面领导，以及比赛争议的仲裁。
(二)竞赛工作组： 组 长： 成 员：
职 责：负责活动的组织实施。竞赛物资的采购，生活后勤的保障，以及拉拉队的组织管理。
(三)竞赛裁判组： 裁判长： 裁 判：
职 责：负责本次活动的裁判执法工作。
三、活动时间：
1、活动总时间：9月8日---9月28日
2、每天比赛(训练)时间：4：30---5：30
3、报名时间：9月8日---9月12日
4、小组赛时间：9月16日---9月19日
5、半决赛时间：9月22日---9月25日
6、决赛时间：9月27日
四、比赛地点 公司篮球场
五、参赛队伍
1、组队办法：
可以以部门组队，也可以部门联合组队，部门联合组队需得到竞赛组委会的同意。
2、分组办法： 1)男子组：
如只有5支以下队伍参赛，则不分组;如有6支以上队伍参赛，则分成两个小组进行比赛。 2)女子组：
如有3支以上队伍参赛，则可以举行女子组比赛。
3、每对成员：
每队可报8名队员，设队长(领队)1名。
六、比赛办法：
如男子组有两个小组进行比赛，则比赛分三阶段进行：
(一)第一阶段采用分组单循环：
每组代表队数量，根据参赛队伍数量抽签决定。循环赛决定名次的办法：
1、小组赛每组进行单循环积分制比赛，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，每组积分最多的前两名，进入第二轮比赛。
2、两队或两队以上积分相等，则采用下列办法决定名次：A(胜局总数)/B(负局总数)=C值，C值高者名次列前。
3、如C值仍相等，则采用：X(总得分数)/Y(总失分数)=Z值，Z值高者名次列前。
(二)第二阶段采用分组交叉赛： 每组前两名进行交叉赛：
第一组第一名对第二组第二名 第一组第二名对第二组第一名
(三)第三阶段决赛：
交叉赛获胜的两支队伍进行决赛，决出冠亚军。
七、比赛规则
1、比赛为上、下半场各20分钟，中场休息10分钟;死球不停表，每场每队最多叫停二次，每次叫停时间为一分钟内。
2、 比赛使用FIBA最新竞赛规则。
3、 未尽事项，由本次比赛组委会进行解释。
八、奖励办法：
本次比赛设比赛优胜奖和比赛组织奖。
1、比赛优胜奖设两名。
比赛第一名奖励现金2000元;
比赛第二名奖励现金1000元。
2、比赛组织奖设1名
比赛组织奖评比内容包括：比赛队员按时到达，啦啦队按时到达，啦啦队人数以及啦啦队的秩序，队伍犯规率等。根据每场比赛的情况，由竞赛组委会、工作组和裁判组进行综合评比。
比赛组织奖，奖励现金1000元。
九、注意事项
1〃各部门在接到通知后，应积极支持配合，在规定的时间内将队员报名表交至行政部; 2〃比赛过程中应以“友谊第一，比赛第二”为准则，赛出水平，赛出风格;
3〃本队比赛时队长必须到场;比赛前各队队长均须到场内负责人处签到方可比赛，如不到者，按该队自动弃权处理，则另一队为胜;
4〃各队负责好本队的啦啦队工作，禁止场上、场下出现不文明言行，一旦发现将追究所在队和个人的责任;
6〃比赛开始15分钟不到的代表队，将被视为自动弃权;
7〃各队的比赛服装由自己准备，比赛服装为背心、短裤，公司补贴每个队服装费400元。比赛服装上衣胸前或背后要印有号码;
8〃在比赛期间遇到阴雨天气，或特殊情况，则将延期比赛，具体时间由学生会体育部另行通知。
9、未尽事宜，另行通知;
10、本次比赛规程解释权归行政部;
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