总结是一次反思过程，是一种记录工作情况、回顾工作不足的重要方式，在总结写作的过程中，我们需要全面化的分析工作情况，这有利于我们的工作成长。怎么写出有效的总结呢？下面是小编为大家整理的《篮球培训总结》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。
篮球培训班
晃过天空培训班学生安全协议书
甲方：晃过天空培训班
乙方：学生父母或法定监护人
为了确保学生培训班上课期间的人身安全，严格责任界限，根据教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和有关法律、法规规定，结合我培训班实际情况，特签订本安全协议书：
学生的监护人是父母或法定的监护人，其监护关系不因学生的入学而转移，本中心与学生只是教育管理关系，家长和本中心共同对学生进行安全教育和遵纪守法教育。
1、本培训班上课期间，因学生不听指挥，违背有关规定，造成意外伤害的，本中心不承担责任。本中心安排的上课期间，学生未到或私自离开，因此造成社会危害或出现意外事故的，本培训班不承担责任。
2、本篮球培训班上课时间：7月6号—8月6号的周一到周五;下午班：17:00—18:30，周末休息
3、教练员擅离工作岗位或虽在工作岗位但未认真履行职责，或违反工作要求和操作规程造成事故的，由擅自离岗或违反规程，失责的教练员负责。
4、上课发生意外事故，责任不在于教练员的偶然性事故由乙方负责。
5、学生造成他人人身、财产损害等，由其监护人承担赔偿责任。
6、在学生自行上课、放学、回家途中及学生自行外出或擅自离开而发生的损害事件本培训班不承担责任。学生不能及时上课，要提前书面或电话请假。
7、学生自觉遵守《中小学生守则》和我中心的相关规定，违犯有关规定，造成意外伤害的，本中心不承担责任。
8、学生应严格遵守交通规则，因违反规定出现交通事故的，由肇事方负责。本培训班提前十分钟开门，请学生按时上课，切勿提前到达，放学请家长按时接孩子。
9、家长不应迎合子女所好提供危险物品(如：易燃易爆物品、刀具、玩具枪等)，或提供让学生能够购买危险物品的经济来源。
10、本协议一经签订，就要各负其责，直至学生结业离开，若是中途退学，此协议书自行失效。
11、本协议自签字之日起生效，有效期为学生在本中心培训学习期间。最终解释权归暑假晃过天空篮球培训班所有。
时间从2013年 月 日至2013年 月 日。
甲方(培训班负责人)签字： 乙方(学生监护人)签字：
学生本人签字：
年 月 日
人们说2013就是爱你一生，2014是爱你一世，翔梦篮球和你一起，传承一生一世的爱和篮球正能量。
对于2013，我们有太多的不舍和回忆，不管是培训工作还是赛事组织，我们都尽心尽力传播我们的篮球文化，回想起我们的第一届篮球培训班，仅仅7人左右，回想我们的第一届梦之杯篮球比赛，参赛球队连拼带凑才3只，而整个博罗校园球队也不到五只球队。而转眼间，我们的篮球培训班已经开展到十四期了、中考体育培训班也开展了2期了，每年培训人数已达几百人。我们的“梦之杯”夏季联赛也已顺利开展到第三届了，而参赛球队、人数也创历年最高;据悉，目前整个博罗县青少年校园球队已经发展有几十只球队了。看着一只只新球队的不断创立，看着一个个青少年走进篮球场，走向阳光，我们深感欣慰，同时也给我们继续坚持下去一个动力。
为此，在2013的多项工作中，我们简单记录如下：
1月，组织惠州市体育术科模拟高考
1月，第十一期篮球班开班
1月，第一期中考体育班开班
4月、中考体育场地及裁判工作
5月、羽毛球赛、乒乓球赛、三人篮球赛开赛
5月、初中体育特长生考试考试场地安排及裁判工作
7月、暑假篮球班以及中考体育培训班开班
8月、第三届梦之杯夏季联赛开赛
8月、梦之杯篮球嘉年华喜庆开场
11月、参加惠州市运动会男篮取得冠军、女篮季军;跳绳4个单项第
一、1个团体第一
12月、惠州市体育术科模拟高考组织策划工作
12月、初中体育特长生考试考试场地安排及裁判工作
也许有遗漏的，也许有不足的，也许由于经验、经费等各方面到位的，导致我们有些疏忽或者不到位的地方，请大家多多理解，并给我们提出宝贵意见。
（一）培训需求分析
喜欢篮球的人们，你还为跳不高或者抓不到篮板而烦恼吗？来看看这一份培训计划书吧，它有助于增长你的弹跳力，从此大地不再束缚你，天空成为你的领地！~~
（二）工作说明
培训中主要是介绍了训练弹跳力的一些方法，具体的实施还需要工作人员的配合。
（三）任务分析
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。
这一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。
（四）陈述目标
坚持训练，看是否能够摸到篮板
（五）测验
场上试试就知道了
（六）培训策略
训练除了有毅力外还要有计划，才能明确的实行。
地点：篮球场、大操场
时间：每天抽出一个小时，适宜锻炼
另外，在周五周六下午去球场上实践，实践出真知嘛
（七）培训内容
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至膝的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
运动是健康之源，健康是幸福之本!
儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，是身体长高的好时期，是打好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的快速生长，还能释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;既能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，又教会孩子一项技能，人生从此多一次机会!
为了更好的丰富广大中小学生周末文体生活，提高孩子们的身心健康和团结协作能力，特举办周末篮球培训班!
招生对象：参加训练的学生应热爱篮球运动，身体健康小学生。 招生人数：每班20人
培训时间：
年
月
日开始 期间的周
六、周日每天上午
7:30 — 9:00 (冬季时间延后调整)训练;
培训地点：车站大道君瑶宾馆旁边的温州职业技术学院院内 收费标准：900元(16节课)
报名时间：9月10日——9月20日(招满为止) 报名咨询电话：
在线QQ报名：
旧县中心学校方灶群
这次篮球兴趣班培训可谓受益多多。感谢学校为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。
虽然这次培训时间短，但体校老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识，为我今后篮球训练和裁判工作起到了相当大的帮助。
首先是从篮球选材开始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特别是学校课余体育训练，学生在学校文化科学习是第一位，怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平，好的苗子是重要保证。这次培训，让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系，有了好的苗子，还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面，但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识，为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中，我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述，对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析，如何有效准确地传授给队员，及对队员出现的错误动作及时准确的诊断，并选择科学合理的训练方法，进行纠正提高，让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。另一个就是激励我还要不断的学习和专研，寻找和探索好的训练方法，来有效的提高队员的篮球技战术水平，不仅要教队员打篮球，更要教会队员会打篮球。在这次培训会上，老师介绍的一些有关体能训练的心方法，正好我在体能训练方面，本来就很欠缺，这次学习很好的给我上了一堂课，及时地解决了我训练中遇到的困难。
还有一个就是篮球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻击性，因为我所带的球队平时都注重阵地防守，它为我今后防守训练，提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是，训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套，很少去想我的球队需要什么，但这次培训，让我明白了训练要从学生的实际出发，形成自己的训练风格。
通过培训，我对自己总结：要当好一名教练员，要不断思考和学习，科学合理地安排训练，不断学习新的训练手段和方法，虚心向资深教练和老师请教，学习利用篮球规则，为我的篮球事业添砖加瓦，让我们的队员学会打球，学会做人。
宁波星起点篮球培训项目
篮球周末训练班(门旁边)
常年滚动式开班，分班教学，随到随学自主选择上课时间，利用平时学习之外的空余时间进行长期篮球训练。
篮球假期训练营
每年假期集中式开课，利用假期时间系统学习篮球技战术。课程密集，技战术提高更快更强，并有机会与国内外及各省市优秀青少年球队交流比赛，有利于青少年交往能力提高和情商的开发。
篮球特长生集训营
针对中，高考，对有志向在篮球专业方向发展的青少年篮球爱好者，利用我们强大的教练团队和资源优势，进行强化集中训练，帮助考生发挥自己的最佳水平。(以上插图篮球训练的图片)
师资介绍
星起点篮球教练均来自于国内各大体育专业院校，有国家一二级教练证书及国家裁判级证书。部分教练来自于国内外职业退役的知名球员担任，有一定的专业的比赛及教学经验。
我们采用分班化教学模式，适合各个层次的学生选择班级。
通过对篮球培训多年的教学经验，对每个学生都有一套属于自己的训练计划。
每周我们都有一定数量的体验名额，使不喜欢或者不了解篮球的学生有一个接触篮球的机会。培养学生的篮球兴趣。(附图)
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