一周实习工作总结

无论是刚进职场的我们，还是成长路上的奋斗人，在工作的过程中，我们不断的积累经验，吸取他人与自身的教学，优化自身的工作方式。在长时间的工作下，我们自身的工作水平，有着显著的提升，为自己写一份工作总结吧，用于记录与反思自己的工作情况。下面是小编为大家整理的《一周实习工作总结》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第1篇：一周实习工作总结

一周实习总结

太原区域

一周实习工作总结

本周对店面人事和财务管理及店面日常管理中营运表格进行了解学习。在日常营运中涉及到现金的管理，包括各种票据的粘贴与报销程序，店面基金的使用规定，点菜单，公司结账票据的定期返回;考勤、员工工资的核算还有营业外收入的记录及返回公司的规定。

近期对于在公司培训分享的团队建设中，我个人对于团队建设有一些自己不成熟的想法。谈到团队建设，简单讲就是给你一拨人，你得能把他们聚拢在一起，朝着一个方向走，具体怎么做呢?

首先，一切的前提——尊重。不懂得尊重人，一切都无从谈起。这个尊重是有形的，是可以看得出来、感觉得到的。比如说，你对人的守时、守信、虚心听取意见等。最大、最可贵、最有效地的尊重就是信任!这体现为对团队成员的合理授权和委任。其次是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机件运行的润滑剂。沟通的手段多种多样，目的只有一个，拉近距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。通过合理的组合，减少冲突，增强合力。第三是服务，这是团队建设的核心内容。要尽可能的把自己是头、有权发号施令的念头压下去，把监督、控制等字眼压下去。更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。要让团队成员放手工作，“错了，责任是我的;对了，功劳是你们的。”这句话，不但要说，更要做。这里讲的服务，既是工作上的，也是生活上的，都很重要，都要尽可能细致、周到。服

太原区域

务不等于迁就，是有原则的，也是在自己能力范围内的。第四，组织协调，就是把合适的人放在合适的位置上。第五，激励。物质奖励是必要的，但一定要慎用。因为，好事往往会变成坏事，激励更多的应该是精神层面的，最有效的就是对人真诚的尊重和信任、对成绩及时有效的肯定。如果能真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比许诺奖他多少多少钱产生的激励作用要来的强烈和持久的多。每个人都希望自己的工作获得认可，及时、公开的表扬就显得很重要了，那代表着认知、肯定和认同。

实习店长：高所军 2012年5月12日

第2篇：一周实习总结

实习总结

转眼来到桂物民爆公司办公室实习已有一周，时间虽短，但在黄主任、唐副主任、赵姐及陈哥的帮助下我对公司情况、日常行政事务处理有了大致的了解，收获颇丰。 在这一周中我主要完成的工作总结如下：

1.日常收发文处理。本周内共处理来文12份，发文4份。收文时做好分类归纳，方便查询。发文时审核发文内容格式是否规范，并针对各部门不同的需求，采取了OA、纸质印发、传真等不同方式传送了文件。该项工作处理中，我做到了较及时地反映情况和传达命令，保证了信息传送的畅通。

2.会议记录的整理。在周一时我整理了办公例会的部分会议纪要，由于对公司各部门分工和公司目前业务的不够了解，这份工作对我而言较有难度，完成的情况也很不理想，在接下来的实习中我会努力改进这一部分。除了会议纪要，这周中我还整理了三期办公室的部门例会记录，这也让我进一步了解了办公室日常工作。

此外，这周我还完成了文件扫描、传真，各部门信件分发，快递收寄，卫生打扫等工作，在这些工作完成的过程中我学会了各类办公器材的使用也与各部门的员工更为熟悉。 这一周的实习让我的各方面能力都有了锻炼，也让我意识到了自己许多不足。在周二与黄主任的谈话中，黄主任对我提出的“认真、严谨、执行、活泼、进步”的工作建议让

我受益匪浅，回顾我这一周的工作我认为自己还需要加强以下几个方面:

1.细致细心。在这周整理会议纪要时，由于我的疏忽将本应是第七期的会议纪要错记成了第六期。此外，在发文的审核过程中我也做得不够细致，发文从格式到内容都是需要我认真仔细去琢磨修改的，而这次安全类发文中我就没能做好审核。在接下来的实习中，我会让自己更严谨细心，办公室的许多工作代表着公司的形象，不容马虎，我会多阅读学习公司历年正式发文，掌握好公文写作的语言、格式及表达方式，而在别的工作中我也要多注意细节。

2.活泼积极。办公室的工作平时需要与别的部门的人员多沟通交流，经过一周的实习，我对公司各部门的人员有了大致了解，但是对爆破公司及武鸣、邕宁分公司的人员还不是很熟悉，在接下来的实习中我会更积极主动与大家交流，利用平时传达信息、集体活动等机会尽快熟悉各公司、各部门的人事和日常分工，更好地融入公司氛围。

3.提高效率。由于这周是我实习的第一周，对工作的处理还存在许多困惑，但是在办公室集体的帮助下我已对我负责的任务有所熟悉，在接下来的实习中，我要做到的是提高效率，分清不同任务的轻重缓急，有条理地安排工作，并且不犯重复的错误，同时还要增强自己独立处理常规工作的能力。

一周的实习让我收获很多，希望在接下来的实习中，我能够不断进步，更加完善自己。

二〇一四年五月九日

第3篇：一周实习总结

一周实习总结 忙忙碌碌的一周又要过去了，这一周只上了三天课，因为清明节的原因，学校放了三天假。虽然只上了三天课。但我们出一组的三个人讲课了，三个人分别是王雷，姜红，张颖。而且我们讲的都是10.3节带入消元法解二元一次方程组。因为讲的都是一个主题，所以我们经常会在一起交流怎样来设计这节课，经过几次斟酌以后我们都有了各自的思路。我们把各自的教案都写了出来，然后给指导老师看看，根据老师提出的意见对自己的教案进行了修改。终于，教案初步定下来了。接下来的两天，就是自己抽时间熟悉内容，为星期三的试讲做好充分的准备。

在张颖讲课时，我去听了，总体讲得不错思路非常清晰，就是声音有点小，有的细节没有注意到。王雷讲课的时候因为我们老师都有课，所以我们没去听。在我讲课时，我先听我的指导老师讲了一遍之后，然后我才讲，因为已经不是第一次讲课了，所以没有以前那么紧张了，经过几次的训练，也有所进步了，但是由于是新课的讲授，很多结论性的语言要注意准确规范，每句话都要仔细斟酌。这些问题在我们之前的备课中，都没特别注意。这些我的指导老师都帮我指出来了。初二组的同学由于要期中考试的原因，经常要改很多的试卷。初二组的同学在这一周也都讲课。

在星期五学校举行了春季运动会，我们也都有任务，我们去当了裁判，初一组和初二组的分工都不一样。在运动会上我们虽然有点累但还是挺开心的。因为和学生在一起似乎看到曾经的自己。我们会给

自己班的学生加油，我现在感觉到了做一个老师的快乐，因为学生的一句句老师好都融入我心里了。

因为下星期三体育中考的原因，把课调到了星期六。星期六这一天我们没有像在大学里这么懒惰了，还是和往常一样按时到实习学校里。

相信在我们小组的团结合作下，我们的实习一定能非常圆满!加油~~Fighting!!!

姜红

第4篇：实习一周总结

9月14日中午12点45分，到南海区实习的几支队伍乘坐包车向我们各自的目的地出发。不到一个小时的时间，便到了第一个目的地——南海沙坑小学，看到一群天真活泼的小孩子，我们的心跟着雀跃起来：如果当时选的是小学，应该也挺有意思的吧。当车从南海中心小学开往南海罗村二中的时候，我看着窗外那些不怎么现代化的建筑物，心里还真有点落差，一开始还以为我们实习的地方是比较发达的，而事实上，我们看到的就是一些比较旧的建筑物，窄而弯的道路。

三点多的时候，我们来到了罗村二中，学校周围的建筑虽有点老，但学校还是蛮新的，并带着现代化的气息。当学校领导来到校门口接我们，并叫来一群学生帮我们搬行李的时候，我预感到自己的实习生活应该没那么难熬，因为这里的学生给了我们单纯、热情的一面。

然而，看到住宿的环境：十一个女生住在一间学生宿舍，宿舍里每人除了一个床位，什么也没有，我们住在三楼，洗澡、上厕所却要到四楼的公共浴室、公共厕所，浴室的门是坏的，厕所没门而且很脏，洗澡的热水要自己到一楼提。我不得不承认自己的接受能力没那么强。

放了行李之后，我们来到接待室开会。

9月17日

星期一

早上5点45分起床，洗漱完还在打哈欠，真的是好困!从宿舍到饭堂，一路上呼吸着新鲜的空气，突然觉得早点起床也是挺不错的，好满足啊!早餐很丰盛：炒粉、鸡蛋、面包、蛋糕，四选二，还有一份粥。早餐后在校园里随便走走，了解学生的活动情况。

差不多七点来到教室，开始我第一天的工作。当老师，首先要认识学生，因为暂时没有座位表，我只能先记他们的名字。早读时，到教师巡视，维持纪律。说真的，我不怎么敢在他们面前说话，因为我觉得自己气场还不够强，怕说错了，怕把话说得不流畅，怕他们不听我讲。所以，看到学生没读书，或者在搞小动作，我没有当着全班学生的面整顿纪律，都是走到学生面前提醒他们。早读时，为了当天的评比，他们在班里读书，我就在外面准备布置教室。

这天早上，除了课间去教室布置外，我还开始了听课之路。第二节课，叶杜华老师在初二11班上数学公开课，内容是平方根。在听课的时候，我会想起实习出发前，在进行微格训练时，老师说过要我们注意的一些问题。当时我想：如果要我去讲，最大的差别会在哪?个人觉得，最大差别应该是叶老师在台上台下收放自如，语言抑扬顿挫，很有节奏感，换成是我，一站上讲台，会很不自然，说话语言平淡，吸引不了学生的。所以，我要在接下来的实习阶段，要弥补这些不足。

第二节课下课后，学生要到操场做课间操，问了班主任他们活动的所在位置，我就到操场上了，由于我没戴眼镜，对学生也不熟悉，

认了很久才认到他们。课间操的项目有跳绳、俯卧撑、深蹲。这是我第一次看学生做这么有特色的课间操，以前读书时代，课间操不是做操就是跳集体舞。在课间操这段时间，我见识到了班主任的威严：在其他班的学生解散之后，还把我们班的学生留下来继续跳绳，留了全班之后，又留了三个同学。具体原因不用我说，大家应该也明白的。如果是我，我可能也会留下他们，但另一方面又觉得这样做会影响到第三节课，心太软了。结论：该狠心的时候就要狠!

第三节课，因为没其他的安排，所以指导老师给我下达了任务，改练习卷。在学生时代，我也改过试卷，所以比较容易上手。改了差不多一节课的试卷，第四节到初二8班听指导老师讲课。不同的老师讲课风格是不一样的。简老师在上新课之前会先通过提问学生和做简单的练习来复习，接着才讲新课。第四节课之后是放学时间，我们到教师饭堂吃饭，饭的量很多，味道还行吧!午饭过后，来到教室布置，忙到13点，才回宿舍休息。不得不说，这里的学生生活真有规律，13:40，学校里就响起了广播，这我怎么还睡得着呢?好吧，起床，又回到办公室看书，虽然手里拿着书，但大脑接收量实在是太少了，因为很累，效率实在是低。第六节是班会，学生看视频，我和老师接着布置教室，第七节，老师去开会，我在教室里监督学生测试，监考也是一门必修课。检查完卫生之后，我白天的工作就到一段落了。

晚上六点四十分，学生开始晚读和自修，我又出现在教室里。在他们晚自修结束之前回到宿舍洗澡，做好这些事情，看了会书，实在困得不行，差不多11点的时候结束了第一天的实习，进入梦乡了。

实习一星期了，觉得每天都在忙碌中度过，队友见到我会说：“桂芬，终于见到你了。”办公室的老师会跟我开玩笑说：“方老师，你不要跟她(简老师，我的指导老师)啦，每天都叫你做这么多事!”有的老师也会说：“看你做了这么多事，有空也来帮我改改作业吧!”每次，我都会笑着说：“好啊，等我把手头上的事情做完，就帮您改吧!”这就是我的实习生活。

这一周来，我的生活过得确实是很充实，每天趟在床上都可以很快进入睡眠状态，到了时间会醒过来，但就是爬不起来，总觉得自己很疲劳，想继续睡，但又不能。这跟我以前是有很大的不同的，以前宿舍里稍微有点噪音，我就睡不着，困了就给自己找借口说“休息好了才有精神做事”。连续四天，大多数时间都在听课，改作业，改练习，到班里巡视中度过，累并快乐着，因为可以学到很多东西。周五这天，相对比较轻松，早上第一节边听课边改试卷，从第二节课开始，我转移阵地，来到教师会议室(我们实习生的办公室)写教案。这一天，我比较少出现在教室办公室了。写了教案，下午拿到办公室给指导老师看，老师给了意见，在我准备离开办公室的时候，叶老师他们又开我玩笑了：“方老师，今天不用改作业啊?”

说说这里的伙食，这里的伙食虽然单调了些，但量还是挺多的，我觉得自己脸上都长肉了。

第5篇：第一周实习总结

这周班主任工作比较少，主要还是去看看课间操、眼保健操和看看课间的情况，看来一下林老师的管理，初中班主任的管理一般很严格，将学生的每个细节都紧抓不放，培养他们形成良好的习惯，第一周实习总结。主要还是上课，本周上课了三节生物课，一节《神经调节的基本方式》，两节《激素调节》。基本上第一节课上得一塌糊涂，第二三节好多了，准备充分了，声音大了，也走到学生当中了，流程顺畅了，基本能把整节课的内容背下来。不过还是有不足的地方，课上前松后紧，要做到前紧后松也需要一定的练习;板书不能把字删除，会造成学生误会。

这周听了4节课，三节是江涛老师的新课，一节是高中部的复习课。总结一下就是高中的知识点讲得很深入，学生要整节课都提起精神才能吸收知识;而初中的课程相对简单，江涛老师课都很有趣，基本上把台下学生的注意力吸引了过来，实习总结《第一周实习总结》。

感悟心得

课堂上需要充分的准备

经过三节课的训练，我发现一节课真的需要很精心的准备，老师说他们以前都是用整整一个星期去备一节课。短短40分钟的一节课，要从看教材，写教案，背教案，熟悉整个流程，而且还要不断的改教案，并且熟悉其内容，是需要一定的时间去准备的。

问题与疑惑

课前的问题

如果学生在课前开你的课件和看你的教案那是对的吗?可以不给他们看吗?

江涛老师--上岗1分钟，认真60秒

老师上课时风趣幽默，课上得生动有趣，能够吸引所有学生眼球，很会列举实例，提高学生对生物知识的兴趣，而在课后的工作却很认真，很少开玩笑，就跟老师办公室前挂的格言很一致--上岗一分钟，认真60秒。老师在带我们两个实习学生时都特别的用心，也安排了很多课给我们上，课后都将我们各自的优缺点列出来了。以后如果有机会的话，希望老师可以教一下我们还可以怎么练习，以及以后还要注意些什么，才能把生物课上好。

(还是上传不了图片)

"七"乐无穷，尽在新浪新版博客，快来体验啊~请点击进入~

第6篇：实习一周总结报告

尊敬的各位领导：

您们好!

转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌生，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现将本周的工作情况总结如下：

1. 熟悉公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。在刚刚开始工作的几天里，我对环境很不熟悉。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。

2. 从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最后分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户(北京阳光)的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。

在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的滞箱费都是最后核联的时候统一交纳;而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的方便了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。第二个不同——码头报提箱计划。天津那边是拿着海关的放行D/O去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划;青岛这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。

虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东西很多。

首先尽快熟悉环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。所以要尽快熟悉部门及所处的环境，并迅速步入角色。不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。

其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。

最后，脚踏实地，努力工作。我对自己的要求是：不要急于求成，要脚踏实地，一步一个脚印，才能走得更稳更远。在接下来得工作时间里，我一定会珍惜这些优良的资源，努力认真的做好每一天的工作，虚心的向领导同事请教学习。再次对各位领导及同事表示感谢!