高中地理“地球运动”复习教学策略探析
“地球运动”这一部分是高中地理学习中的重要知识点。在地理高考中涉及“地球运动”的考点最多，而且具有难点最多和不容易掌握等特点，是高中生在地理学习中面临的重要问题之一。在学习这部分内容时，学生出现的主要问题可以归纳为以下几点：基本知识概念含糊不清;缺乏对知识点之间规律的认识;缺乏空间想象力;缺乏地球球体的点、线、角的认识等。因此，作为地理老师，在不断增强高中生的认知和理解能力的同时，还应注重构建知识体系，帮助学生理清知识点，并通过不断的策略探究，提高高中生地理复习能力。因此，针对高中地理“地球运动”复习教学策略进行探析具有重要意义。
一、注重知识体系构建，梳理相关知识
由于“地球运动”这一部分的知识点复杂、考点多、难度大，学生很难理清知识点，使得学生无法从宏观上掌握知识点的基本规律和原理，造成他们对知识理解的不透彻。基于此，教师在教学过程中应帮助学生建立起知识体系，着重强调地球的动，以动态的眼光去分析这些规律和原理，引导学生学会理解，活学活用，不能死记硬背。在地球运动过程中，地球运动的核心是太阳直射点的运动，由于地球的运动，导致太阳的高度和昼夜交替时间长短的变化。很多学生在识记太阳直射点的运动规律时，只记住了两分两至日太阳直射点的方位，却容易忽略直射点与回归线间的运动状态。教师在复习教学中应充分利用太阳直射点在移动时的规律示意图，从而让学生能直观地掌握太阳直射点运动规律：直射点南移、北移的时间段、直射点在南、北半球的移动速度。另外教师还应对教材知识进行重组，不能拘泥于教材，让学生充分了解太阳直射点移动时与晨昏圈位置的变化，即昼夜长短的变化，太阳高度之间变化的关系。例如，昼夜长短的变化规律，观察太阳直射点与北半球的侧面示意图，注重归纳太阳直射点的位置和南北半球的昼夜长短间的关系、南北半球在同一纬度地区的昼夜长短的关系;同纬度地区在一年之中最长昼与最短昼的关系。
二、注重基础知识训练，提高学生绘图能力
学生对每一个知识点的遗忘都给高考答题时带来障碍。所以教师应注重学生基础知识的训练，注重知识点中的关联，并加以巩固和完善。在“地球运动”的这一教学中其基本规律一般包括：昼夜长短变化的规律、太阳直射点运动的规律、太阳高度角变化的规律等。基本的运动关系一般包括：晨昏圈与太阳直射点、光线、晨昏圈相切的纬线的纬度及太阳直射点的纬度等关系。因为只有将地理基础知识巩固牢靠，在学生解题时才能得到有效的信息，才能弄清点、线、角的互相关联，找出解题的办法。
老师在注重基础知识训练的同时，还应注意提升学生的绘图能力。而就目前的教学内容来看，这一部分的图形变得越来越简单。从以前的全球侧、俯视图逐步演变为半球图，直至目前简单的到两三根线。而高考试题的难度则越来越大，需要学生具备极高的空间想象力。基于文科生普遍缺乏空间想象力，可知将图形转换是一种很好的解题办法。教师应引导学生按照局部图中提供的信息，转化为全球侧视图和俯视图，以培养学生的空间想象力，从而减小压力。所以，在日常教学中就应加大力度训练学生的绘图能力，从而使学生能独立将一般的两分两至日侧视图、俯视图及给出的已知条件作出俯视图、侧视图。只有学生具备这些基础技能后，才能提高学生的学习能力，以应对高考。
三、指导解题方法，提高解题技能
“地球运动”部分日照图解题要注意图示法的应用，以弥补学生空间想象能力的不足。在无图情况下，教师应帮助学生学会根据题中信息画出直观的示意图，这样思维效果会更佳。并且对同类型的试题解题方法和技巧，教师要及时让学生自我归纳，个别难题要找准思维的切入点。以下题为例：
假设某飞行员位于120°E，66°4′N，当日正午，他驾驶飞机从A地出发，沿北极圈向东飞行。12小时后返回原地。则他能观测到的日出和日落次数分别是：A.一次、一次;B.一次、两次;C.两次、 两次;D.零次、一次。
在做這种类型题目的时候。我们一般都在地球运动速度和飞机飞行速度上考虑。却把问题复杂化了。我们不妨换个角度考虑。把这个当一个小学数学的追击问题：飞行员所在的地点随地球向东运动，飞机向东飞行回到原地，不管中间要飞多长时间多少圈。飞机要比地球转动的圈数多一圈，才能回到原地。
分析：飞机从A地出发，经过12小时回到原地，而原来的A地12小时后转到A′。飞机实际上围绕地球转了1.5圈半才回到原地(0.5圈为12小时地球自转圈数，1圈为飞机多飞1圈才能“追上”原地的圈数)。因此飞机经过昏线2次，经过晨线1次，因此观测到的日出1次，日落2次(答案选B)。
总而言之，在高中地理“地球运动”复习教学过程中，教师要充分认识学生的认知水平，并结合学生的实际情况，完全了解基础知识这一前提条件，将发展变化的观念用于认识和发现规律，注重主干知识体系的构建，再加上学生的努力和有针对地进行有效训练，以逐步提高学生的学习水平，大大提升学习质量。
(作者单位 江苏省泗阳县众兴中学)
作者：孙永
【摘 要】高中地理较之初中地理更加的宏观且复杂，因此在具体的学习过程中，教师除却要抓好上课这一环节，还要引导学生及时且高效的复习，通过复习这一巩固环节，学生能通过强化记忆和理解地理知识从而收获较好的学习效果。本篇论文以高中地理中“地球运动”这一节为切入点，通过简要分析学生对这一知识点复习存在的问题，以此来探讨高中地理“地球运动”复习的教学策略。
【关键词】高中地理;“地球运动”;复习策略
1.前言
“地球运动”这一知识点是高中地理的入门内容，也是高中地理的教学的重要知识点和高考热点。由于这一部分内容较为宏观且抽象，因此成为一大学习难点，成为高中地理学科无论是教师还是学生面临的“老大难”。从这一角度讲，正视这一部分内容面临的问题，并以此为基础制定具体的复习策略，帮助学生梳理知识系统以更好地掌握地理知识和提升学习兴趣极具现实意义。
2.学生在“地理运动”知识学习过程中存在的问题
“地理运动”这一知识点是高中地理的入门知识，在地理学科体系中占有重要地位。因此深入分析学生对这一知识点学习过程中存在的问题能为问题的解决打下坚实的基础。具体问题可表述如下：
学生对基本概念理解不足。由于这一部分内容与学生的切身实际联系较远，且知识体系较为抽象，因此学生很难对诸如“赤道平面”、“黄道平面”、“太阳直射点”等相关概念和“太阳高度角的变化规律”、“昼夜长短的变化规律”等有关规律形成深入细致的了解。从心态上讲，这一部分内容作为高中地理入门知识，学生对此重视不足。一方面这一部分知识与初中地理知识又些许重合之处，这导致学生从思想上对此放松了警惕，另一方面部分知识点难度较大导致学生产生畏惧心理，厌学情绪导致学生对这部分内容的学习存在较多问题，以此也影响了其他相关知识的学习与掌握。
3.高中地理“地球运动”复习的教学策略探析
通过上述学生在“地球运动”学习过程中存在的问题分析，笔者以此为切入点探析对这一知识点的复习策略，以期使得学生能扎实、高效的完成对该部分内容的系统掌握。
3.1理清知识脉络，构建知识体系
“地球运动”这一部分内容知识点较多，内容庞杂且较为抽象，高考重点、难点也较多的分布在这一部分。有鉴于此，教师在指导学生进行复习的过程中要使学生针对本部分内容构建完善的知识体系，以此对知识脉络实现有序理清。
在知识体系的构建过程中，教师要引导学生以地球自转和公转为切入点，通过太阳直射点的移动掌握相关的太阳高度角和昼夜长短的变化规律，以此为逻辑体系形成相应的知识脉络。需要注意的是，教师要引导学生以动态的眼光分析相关的运动规律和原理，抓住“地球运动”的“动”这一关键点，直观且熟练地掌握直射点的运动规律，不仅熟记两分两至日直射点的位置，还要掌握折射点在回归线之间的运动状态，该图具体示意如下：
在具体的复习过程中，教师不可局限于教材，而是要在学生可接受的理解水平之下，适当地增加相关知识，使得学生在拓展自身知识面的基础上能通过新知识的引入更好地理解所学知识。比如教师可适当引入晨昏圈的概念，使得连接晨昏圈位置的变化与太阳直射点的移动的知识，从而使得学生深入了解昼夜长短的变化规律。
3.2强抓基础知识学习，提高学生绘图能力
“万变不离其宗”，这一原则使用任何学科的学习。因此，教师要紧紧抓牢“地理运动”相关知识的学习，就基本规律而言，学生要牢牢掌握太阳直射点的运动规律、昼夜长短变化规律、太阳高度角变化规律;就基本运动关系而言，学生要扎实牢记晨昏圈与太阳光线、直射点的关系，与晨昏圈相切纬线的纬度和直射点纬度的关系。学生只有对“地理运动”的基本知识形成全面而细致的把握，才能在做题时通过提取有效信息与基本知识的连接点，从而顺畅地完成题目的解答。
除此之外，教师在督促学生紧抓基本知识的基础上，要注重学生空间想象能力的培养和作图能力及意识的构建。就目前而言，现在的地理图形已不再是简单的侧视图、俯视图、半球图，难度逐级加大到以两三根线的形式出现。因此，教师在授课过程中要着重培养学生的空间想象能力，加强学生的作图训练，使之形成思维敏感点和构图意识，通过知识整合和图形转换，使之能根据局部的图形画出相应的俯视图和侧视图，从而为地理问题的解决打开思路。
3.3提升学生的“地理运动”知识的复习兴趣，克服恐惧心理
俗语说：“兴趣是最好的老师”。作为高中地理学习的入门知识，教师在基本授课过程中一定要扮演好“引路人”形象，通过使用多媒体网络以视频、图片的形式使得学生直观地感知地球运动变化的状态和基本规律，从而激发学生的学习兴趣和热情，这比单纯地“开门见山”式的知识灌输要更高效的多，同时也为学生进行复习打下坚实的基础，使得学生突破“地理运动”学习与复习的“老大难”问题。
除此之外，教师还要关注不同学习层次群体的复习状态，对于程度较好的学生教师可适当放手，充分给予其学习的主动权，使得他们不断更新知识，拓展自身的知识面;对于程度中等甚至较差的学生，教师要予以特别关注，帮助他们克服学习恐惧和压力，使之充实复习热情。
4.结语
综上所述，“地理运动”知识作为高中地理的重要知识点和高考难点，无论是在学习还是复习过程中都需要教师和学生予以充分关注。教师要通过提升学生的复习热情帮助学生理清知识脉络、构建“地理运动”的知识体系并提升自身的作图能力从而高效、有序地引导学生完成基本的地理复习，同时也为学生进行其他地理知识的复习提供良好的借鉴。
【参考文献】
[1]孙永.高中地理“地球运动”复习教学策略探析[J].学科研究，2011，(11)：56-58.
[2]徐芳.高中地理概念教学浅谈[J].学苑教育，2011，(31)：100-103.
[3]刘倩.新人教版高中地理教材对学生地理知识素养的培养作用及教材使用策略研究[D].华东师范大学，2011，(12)：78-79.
(作者单位：江苏省滨海县明达中学)
作者：卢中华
【本节重点知识】
、太平天国运动爆发的原因：
2、洪秀全思想的特点;
3、太平天国运动的起讫时间和标志;
4、永安建制和定都天京的意义;
5、太平天国运动进入全盛时期三个标志及其目的、将领;
6、天京变乱的原因和影响;
7、太平天国运动后期建立的新的领导核心;
8、三河镇大捷和陈玉成牺牲;
9、《天朝田亩制度》颁布的时间、宗旨、内容及其评价;
10、《资政新篇》作者、目的、内容(特别是外交方面)、评价;
11、太平天国运动的失败原因、教训、性质、历史意义;
12、时代赋予太平天国运动的新的内容和意义。
【知识结构】
一、太平天国运动爆发的原因
、根本原因：腐败的
和沉重的
，导致
激化;
2、
的侵略，给中国人民带来新的灾难;
3、
严重;
4、西方
的影响;
5、洪秀全等的准备：
①组织准备：A、
年洪秀全创立
，目的是推翻
。
B、逐步形成以
、
、
、
、
、
六人领导核心。
②理论准备：A、特点()
、儒家
、农民
结合起来。
B、著作：《原道
》、《原道
》和《原道
》等。
：把西方
c、影响：将农民要求
的理想，通过
表达出来，对广大劳动人民产生了很大号召力。
③建立根据地：
在广西
组织拜上帝会，开展
斗争。
二、太平天国运动的经过
、兴起(1851—1853)：金田起义—东乡称王—永安建制—定都天京—颁布纲领
①金田起义:
年,洪秀全在
桂平金田村发动反清起义，建号“
”。
②东乡称王:在
东乡洪秀全称“
”。
③永安建制:分封诸王，
建立政权——冯云山、萧朝贵牺牲。
④定都天京:
年，太平军攻占
，改名天京，定为都城，
建立与
对峙的农民政权。
⑤颁布《
》
2、发展(全盛)(1853—1856)：北伐—西征—东征
①北伐：A、时间：
年;
B、目的：推翻
;
c、将领：
、
;
D、失败原因：
，
和
供应不足;
E、战略作用：深入到清朝
地区，牵制了敌人兵力，为
和
的胜利创造了有利条件。
②西征：A、时间：
年;
B、目的：巩固
;
c、将领：
、
;
D、经过：1853年西征军夺取安徽、湖北的重镇;在
，同汉族地主武装
的
交战势力;
年，
指挥西征军在
大败湘军，然后进入江西。
③东征：A、时间：
年;
B、目的：断绝
，充实自己的
;
c、将领：
;
D、结果：秦日纲夺取
，攻破
;同
会师，摧毁
，解除
之围;
E、意义：太平天国在
上达到
时期。
3、转折(1856—1857)：天京变乱—建立新的领导核心
①天京变乱：根本原因——
的局限性。
主要原因——
以后，革命
减退，
思想滋长，
内部矛盾尖锐。
主要事件——韦杨事件，
出走。
恶
果——A、使
元气大伤，出现“
”、“
”的危险局面;
B、
乘机反扑，重建
、
大营
(是太平天国从战略进攻转向战略防御的转折点，太平天国由盛转衰)
②重建领导核心：A、军事指挥：英王
、忠王
;
B、总理朝政：干王
，提出
和
的新方案——《
》。
4、防御战(1858—1862)：破江北大营—三河镇大捷—破江南大营—受挫上海—安庆失陷
①1858年：
、
合力再破
大营，解除
北面威胁;在
全歼湘军精锐;
②1860年：A、依
计策，
、
合力破
大营，迫使
自杀;
B、李秀成东征
，进攻
;美国人
组织
对抗太平军;
侵略军也撕下“
”伪装，配合
袭击太平军。太平军损失很大，退回苏州。
③安庆失守，
退守庐州，由于歹徒出卖，被俘就义
5、失败(1862—1864)：①清军分路进攻太平军，进而围攻
，由
坐镇
统筹策应;
②
年，洪秀全病逝，
陷落——标志太平天国运动失败。
三、太平天国运动的革命纲领
、前期：《天朝田亩制度》
①颁布时间：
以后(即
年)
②宗
旨：废除
土地所有制;
③内
容：A、土地分配：原则——“凡天下田，天下人同耕”、“无处不均匀”;
方式——以
为单位，不分男女，按
和
平均分配;
B、产品分配：原则——“天下人人不受私，物物归上主”;
方法——每户留足
，其余归
;
c、目的：建立“有田同耕，有饭同食，有衣同穿，有钱同使，
”的理想社会。
④评
价：A、性
质：是太平天国的
;
B、进步性：突出反映了
阶级要求
的强烈愿望，是几千来年农民
的思想结晶;
c、未实施的原因：客观上，没有一个
保证实施分田方案;
主观上，
分配
与
的规定都是空想。
2、后期：《资政新篇》
①时间：
年;
②作者：
;
③目的：为了
④内容：政治上——统一
，以
治国;(实质是建立资本主义的政治制度)
经济上——学习
，发展
;兴办
事业等;(实质是发展资本主义经济)
文教上——提倡兴办
学校，严禁
和
;(实质是学习西方先进文化)
外交上——主张同外国
，交流
，
往来;但不准外国
。(实质是坚持独立自主的外交)。
⑤评价：进步性——具有鲜明的
色彩，是
中国人最早提出的在中国
的方案，集中反映了
中国人向
寻找
和
的迫切愿望;
局限性——不是
实践的产物，没有反映
阶级最迫切的愿望和要求，根本没有实施。
四、太平天国运动的经验教训
、失败原因：①主观上：一是
的局限性(根本原因)。提不出切合实际的
;广大将士参加革命的
不明确，大多是迫于
;领导者
思想膨胀，争权夺利，贪图享乐。
二是
上的失误：偏师
，孤军深入。
②客观上：
的联合绞杀。(新现象)
2、教训：受
和
的局限，
阶级不可能领导中国革命取得胜利
3、性质：是中国近代史上一次伟大的
的
战争;
4、功绩：①加速了
和整个
的衰落和崩溃。
②在
的同时又担负起
的任务;打破了
把中国迅速
的企图。
③是几千年来中国
战争的
。
↑
④太平天国的领袖主张与各国
，后期又提出
的方案。←(新特点)↓
⑤同
、
等国人民的
斗争相互推动、相互影响，共同打击
。
【重点难点问题解析】
.太平天国运动爆发的原因与鸦片战争影响之间的关系：
太平天国运动是多年来阶级矛盾积累的结果。鸦片战争中清政府惨败，被迫签订不平等条约，偿付大量赔款，加重了人民的负担;战后开辟通商口岸，便利了西方商品的输入，自然经济开始解体，一批农民破产，流民增加;战后鸦片贸易猖獗，白银大量外流，加上统治集团生活腐败奢侈，进一步加剧了阶级矛盾。因此，民族矛盾激化了阶级矛盾，正是在这种意义上，我们说“太平天国运动是鸦片战争炮声的回声。”
2.对“拜上帝教”的认识
中国历史上许多农民领袖常常利用宗教和封建迷信来组织和发动农民起义，太平天国也不例外。鸦片战争后，洪秀全顺应农民革命潮流，创立拜上帝会。拜上帝会把基督教教义和中国传统的儒家思想、农民的平均主义结合起来，形成了带有浓厚宗教迷信色彩的农民革命思想和信条，并借传教为名发动群众，举行反清起义。应当承认，拜上帝教在洪秀全组织、发动群众参加反封建的斗争中起过十分积极的作用，但是，在以后太平天国的斗争实践中，拜上帝教成为了太平天国的领袖们维护自己特权地位的一种工具，成了杨秀清牵制天王的工具，逐渐演化变质成为一种邪教。李大钊说过：“太平天国禁了鸦片，却采用了宗教;不建设民国，而建设天国。这是他们失败的一个重要原因。”
3.关于洪秀全的宗教理论
洪秀全把西方基督教教义、儒家大同思想和农民的平均主义结合起来，作品有《原道救世歌》、《原道醒世训》、《原道觉世训》。洪秀全创立的拜上帝教宗教理论是太平天国运动的理论基础。这一理论包含宗教迷信和农民革命思想两个方面。在洪秀全生活的时代，还不可能建立科学的理论体系。透过浓厚的宗教色彩，我们可以看到：洪秀全的宗教理论反映了反清、平等的革命要求;拜上帝教的一神论也便于把分散的农民结成统一的组织;对革命对象“阎罗妖”、对革命理想“天下一家，共享太平”等的描述，农民容易明白。这些用宗教语言宣传的理论，成了发动太平天国运动的精神武器。然而，这种浓厚的迷信色彩也产生了它的负面影响，在一定条件下反而起了麻醉人民群众的作用。
4.关于天京变乱
①根本原因：是农民阶级的局限性。在任何情况下，太平天国的绝对平均主义理想都是不可能取得成功的;在缺乏先进的科学革命理论指导的情况下，农民运动只会使封建生产关系受到某种程度的打击，但却绝对不会彻底摧毁它。太平天国的领导人作为小生产者的代表，无法超越历史发展的规律;在定都天京之后，无力抵挡封建意识的侵蚀，享乐思想发展，个人欲望膨胀，相互争权夺利，最终演变成令人痛心的天京变乱。
②恶果：A、天京变乱不仅使太平天国的领导核心分裂，而且屠杀了数万名太平天国的骨干，造成“国中无人”、“朝中无将”的危险局面，这是天京变乱的直接恶果。B、清军乘机反扑，重建江南、江北大营，天京又被围困，军事形势急转直下。c、天京变乱是太平天国从胜利发展走向失败灭亡的转折点，是太平军从战略进攻走向战略防御的转折点。D、更深层次的影响还有：贪欲和特权从根本上破坏了原来的理想;滥杀和猜忌代替了团结合作;太平天国再也无人能像杨秀清那样驾驭整个政治、军事局面，行使指挥大权。从而使太平天国不仅是在军事上由盛转衰，尤其是军心、人心离散，太平军将士的理想破灭。
③柳亚子《题太平天国战史》：“楚歌声里霸图空，血染胡天烂漫红;煮豆燃箕谁管得，莫将成败论英雄。”该诗的字面意义：楚汉战争，垓下之战，项羽四面楚歌，最后乌江自刎;曹丕迫胞弟曹植作七步诗。诗人以此隐喻：太平天国英勇抗击中外反动势力，西征北伐，血染中原大地，但由于领导集团内部的矛盾斗争，骨肉相残，导致天京事变，从而削弱了力量。最后在中外反动势力联合进攻下四面受挫，终被残酷镇压。
5.关于《天朝田亩制度》
①主要内容：生产资料上主张平分土地;分配制度上主张绝对平均的圣库制度;社会关系上主张人人平等;最终目标是建立“无处不均匀，无处不饱暖”的理想社会。
②评价(特点)：第一，强烈的革命性。它继承和发展了历代农民的斗争思想，明确主张废除封建土地所有制，并形成系统的革命纲领，使太平天国运动成为几千年中国农民战争的最高峰。第二，空想性。首先，平分土地在当时无法实现，只是小生产者的一种迫切愿望，1854年规定“照旧交粮纳税”，事实上承认了地主土地私有制;其次，绝对平均分配的圣库制度违背小生产者的阶级本性，无法实现，也无法调动其积极性;再次，社会关系上的人人平等，随着太平天国政权的封建化和等级制度的确立，也成为泡影。第三，落后性。此纲领把小农经济作为追求的理想化目标，实际上并未超越封建主义的经济范畴;它主张小私有制，废除商品经济，不符合历史发展的客观规律和趋势。
6.关于《资政新篇》
①主要内容：政治上主张法治、民主和“开明君主国”，突破了封建君主专制体制;经济上提倡发展工商业，重视科技作用，从根本上瓦解自然经济，否定重农抑商;文教上提倡新式学校和西方科技;外交上主张开放和独立自主。因此，它总体上具有鲜明的资本主义色彩。
②社会根源：第一，太平天国政权当时处于全面衰退，急需改革内政，“富国强兵”，扭转形势;第二，十九世纪中期，资本主义发展已成为国际社会发展的主潮流，初步形成了世界体系;第三，洪仁玕的个人经历使其对资本主义有具体的了解和接触。
③评价认识：第一，革命性：在半殖民地半封建的社会背景下，这是一个改造封建社会、救国救民的探索。其根本目的是维护天国政权，进行反封建反侵略的斗争。第二，进步性：是发展资本主义的方案，符合社会发展的规律和趋势。第三，空想性：从理论上看，它没有涉及农民最迫切的土地问题，不是农民斗争实践的产物，在当时也缺乏现实的社会、经济和阶级基础;从实践上看，由于当时严峻的军事环境，也缺乏广泛的社会支持。第四，没有认清列强的本质。
7.《天朝田亩制度》和《资政新篇》的比较
①产生背景不同：《天朝田亩制度》是1853年初，太平天国刚定都天京后为巩固政权而颁布的革命纲领，此时太平天国正处于强盛时期。《资政新篇》是1859年洪仁玕提出的改革内政和建设国家的主张;经过天京事变，太平天国已处于衰落时期。
②有关社会经济主张的不同：《天朝田亩制度》是一个以改革土地制度为中心的纲领性文件，它要建立以小农经济为基础的，以绝对平均主义为分配原则的理想的地上天国，即试图在小生产的自然经济的基础上消灭私有制，在生产力落后的情况下实行绝对平均主义。《资政新篇》是作为太平天国政治纲领提出来的，在经济方面，主张学习西方，发展工商业和资本主义经济。二者一个主张消灭私有制，一个主张发展私有制，完全相反。
③群众基础不同：《天朝田亩制度》最大限度地满足了农民的利益和要求，因而拥有广泛的群众基础;《资政新篇》不是农民革命的产物，也不是太平天国运动的必然结果，因而没有引起农民的响应。
④作用不同：《天朝田亩制度》直接推动了太平天国革命斗争的蓬勃发展;《资政新篇》由于没有反映农民的迫切要求，再加上残酷的战争环境和中国资本主义经济的先天不足，使它缺乏必要的经济基础，因而对太平天国运动未能起到相应的推动作用。
⑤反映了同一时代的不同特点：《天朝田亩制度》标志着中国农民战争水平达到最高峰，但这一纲领具有极大的空想性，根本无法实施;太平天国的失败与其没有先进思想的指导是分不开的。《资政新篇》具有鲜明的资本主义色彩，它反映了鸦片战争后，先进中国人向西方寻求真理和探索救国救民道路的迫切愿望。为后来中国资产阶级改良思想家发展资本主义的思想开了先河，堪称中国第一个近代化纲领。
8.太平天国运动的时代特点：发生在鸦片战争之后新旧交替的年代里，时代赋予其新的内容和意义。
新的时代特点，要从近代社会矛盾、西方资本主义势力的侵入这样一个特定的历史条件出发予以理解;①反封建的同时反侵略，从而具有了民主革命的性质;②一些领导人主张学习西方，向西方寻找真理。洪仁玕提出的《资政新篇》，反映了近代先进中国人向西方寻求真理和探索救国救民道路的迫切愿望;③被中外反动势力联合镇压;④作为“亚洲革命风暴”的组成部分，太平天国还同亚洲其他国家人民的反殖民主义斗争相互推动、相互影响。
9.怎样理解太平天国运动是几千年来中国农民战争的最高峰
①首先，太平天国运动是发生在鸦片战争后这样一个新旧交替的时代，是中国由封建社会开始沦为半殖民地半封建社会、中华民族与外国资本主义的矛盾上升为中国社会的最主要矛盾时代。时代必然赋予太平天国运动新的内容和意义，从而使它区别于历史上任何一次单纯的、旧式的农民战争。②其次，从太平天国运动爆发的原因看，它是由外国资本主义入侵，以及原来十分尖锐的内部阶级矛盾进一步激化所引起的。③从太平天国运动的任务和性质来看，由于外国资本主义最终撕下了“中立”的伪装，于第二次鸦片战争后公开与清政府勾结起来，因此，太平天国运动在反对封建主义的同时，肩负起反对外来侵略的任务，从而成为中国近代旧民主主义革命的一部分。④从太平天国运动的斗争水平来看，它有着历代农民运动所无法比拟的拜上帝会这样一个比较健全的反封建斗争的组织形式，有着《原道救世歌》、《原道醒世训》和《原道觉世训》这样明确的指导思想，有着《天朝田亩制度》这样一个以反对封建土地制度为核心内容的革命纲领，从而使这场斗争达到历代农民战争所未有的广度和深度。⑤再从太平天国运动领袖们的创新精神看，由洪仁玕编著的《资政新篇》，是太平天国后期先进的施政纲领，具有浓厚的新时代气息，集中地反映了当时先进的中国人向西方学习、在中国发展资本主义的主张。
总之，由于时代特征所决定，经过了以洪秀全为代表的一代先进的中国人的创造，太平天国运动最终发展成为中国几千年来农民战争的最高峰，并形成了中国近代历史上的第一次革命高潮。
奉化武岭中学 江财波 (315502) 教学目标：
一、知识目标：理清本章的知识结构，让学生理解曲线运动是一种变速运动，知道物体做曲线运动的条件;知道运动的合成与分解都遵守平行四边形定则;掌握典型的曲线运动――平抛运动和圆周运动运动。
二、能力目标：通过物体做曲线运动的条件的分析，提高学生能抓住要点对物理现象技术分析的能力; 使学生能够熟练使用平行四边形法则进行运动的合成和分解; 通过平抛运动的研究方法的学习，使学生能够综合运用已学知识，来探究新问题。
三、德育目标：，使学生明确物理中研究问题的一种方法，将曲线运动分解为直线运动。 通过平抛的理论推证和实验证明，渗透实践是检验真理的标准。
教材地位：将加深对速度、加速度关系及牛顿运动定律的理解，同时为复习万有引力等
内容做好必要的准备。
重 点：运动的合成与分解、平抛运动及匀速圆周运动的运动规律。 难 点：运动的合成与分解。
教学方法：复习、讲解、归纳、推理法 教学过程：
(一)、新课的导入 (点击高考)：近几年高考对平抛运动、圆周运动运动的考查年年都有，平抛运动、圆周运动还往往与电场力、洛仑兹力联系起来进行考查。 (本章结构)：第一节介绍了曲线的特点及物体做曲线的条件，第二节介绍了研究曲线运动的基本方法――运动的合成与分解，在此基础上第三节研究了最常见的曲线运动――平抛运动。第
四、
五、
六、七节内容研究了另一种曲线运动――匀速圆周运动。 (本章复习安排)：这节课先把本章的知识点疏理一下，从下节课开始再深入研究运动的合成与分解、平抛运动及匀速圆周运动。
(二)、新课教学
本节课的学习目标：理解曲线运动是一种变速运动，知道物体做曲线运动的条件;知道运动的合成与分解都遵守平行四边形定则;掌握典型的曲线运动――平抛运动及匀速圆周运动的规律。
学习目标完成过程： 1、曲线运动：
提问：①我们来回顾一下物体做曲线运动的时候，和直线运动相比，它的运动轨迹有何不同呢?
②速度方向有何不同?如何确定做曲线运动物体在任意时刻的速度方向?
③曲线运动可不可能是速度恒定的运动?
(1) 特点：轨迹是曲线;速度(方向：该点的曲线切线方向)时刻在变;曲线运动一定是变速运动。
提问：④什么情况下物体做曲线运动呢?
(2)条件： F合与V0不在同一条直线上(即a与v0不在同一条直线上)
特例① F合力大小方向恒定――匀速曲线运动(如平抛运动) ②F合大小恒定，方向始终与v垂直――匀速圆周运动 提问：⑤如何研究做曲线物体的运动呢?
2、运动的合成与分解 例1(见第一册物理书，第83页)在长约80cm~100cm一端封闭的玻璃管中注满清水，水中放一个红蜡做成的小圆柱体R(圆柱体的直径略小于玻璃管的内径，轻重大小适宜，使它在水中大致能匀速上浮)。将玻璃管的开中端用胶塞塞紧(如图甲)。将此玻璃客紧贴黑板竖直倒置(如图乙)，红蜡块R就沿玻璃管匀速上升，做直线运动。红蜡块R由A运动到B，它的位移是AB，记下它由A运动到B所用的时间。
然后，将玻璃管竖直倒置，在红蜡块上升的同时将玻璃管水平向右匀速移动，观察红蜡块的运动，将会看出它是斜向右上方运动的，经过相同的时间，红蜡块将沿直线AC到达C。这时它的位移是AC(如图丙)
红蜡块可以看成同时参与了下面两个运动：在玻璃管中竖直向上运动(由A到B)和随玻璃管水平向右的运动(由A到D)。红蜡块实际发生的运动(由A到C)是这两个运动合成的结果。
提问：①红蜡烛什么方向的运动是分运动?什么方向的运动是合运动?
②什么叫运动的合成?什么叫运动的分解?
③合运动和分运动有什么关系?
④运动的合成和分解遵循什么规则?
(2)关系：等时性、独立性、等效性 (3)遵循平行四边形定则
特例 ①分运动在同一直线上，矢量运算转化为代数运算
如竖直上抛运动：
②先正交分解后合成：
过渡：现在我们来研究最常见的一种曲线运动――平抛运动。 3、平抛运动
提问：①什么样的运动是平抛运动呢?(沿水平方向丢出一支粉笔头) (1)定义：v0水平，只受重力作用的运动
性质：加速度为g的匀变速曲线运动 提问：②它的运动轨迹为什么是曲线?
(v0与g不在同一条直线上) 提问：③这一运动有何特点?
(2)特点：水平方向不受外力，做匀速直线运动;在竖直方向上物体的初速度为0，且只受到重力作用，物体做自由落体运动。
讲述：刚才的分析结果可以用实验证明(见课本87页图5—17)，尽管两球在水平方向上的运动不同，但它们在竖直方向上的运动是相同的。得到平抛运动在竖直方向上是自由落体运动，水平方向的速度大小并不影响平抛物体在竖直方向上的运动。同时可见，平抛小球在相等时间内水平方向前进的距离是相等的。得到平抛运动的水平分运动是匀速的，且不受竖直方向的运动的影响。即各分运动是独立的。
过渡：既然平抛运动可分解为水平方向的匀速直线运动和竖直方向的自由落体运动，我们就可以分别算出平抛物体在任一时刻t的位置坐标x和y以及任一时刻t的水平分速度vx和竖直分速度vy (3)规律
①
方向 ：tanθ= ②位移x=vot y= 合位移大小：s= 方向：tanα= ③时间由y=得t=(由下落的高度y决定)
④竖直方向vo=0匀变速运动，匀变速直线运动的一切规律在竖直方向上都成立。 过渡：下面我们来研究另一种最常见的一种曲线运动――匀速圆周运动 4、匀速圆周运动
提问：①什么样的运动是匀速圆周运动呢?
(1)定义：做圆周运动的质点，如果在相等时间里通过的圆弧长度相等(如电风扇叶片上每一点的运动)
提问：②电风扇打到1档和打到2档时叶片转动的快慢不同，用什么物理量来描述匀速圆周运动的快慢呢?
(2) 描述匀速圆周运动快慢的物理量
①线速度：大小v= ;方向在圆周的切线上;单位 ： m/s 提问：匀速圆周运动的速度是恒定的吗? ②角速度：大小ω= ; 单位 ： rad/s ③周期T：运动一周的时间 单位 ： s ④ 频率f=：每秒钟转过的圈数 单位 ：HZ
v、ω、T、 f之间的关系:
v= 过渡：既然匀速圆周运动是变速运动，则它必有加速度，合外力必不为零。做匀速圆周运动的物体所受的合外力有何特点呢? (3)向心力：大小
方向：总是指向圆心(时刻在变) (4)向心加速度：大小
方向：总是指向圆心(也总是在变)
(5)匀速圆周运动的性质：v的大小不变而方向时刻在变化;a的大小不变而方向时刻也在变，是变加速曲线运动。
(三)、小结
F等于0：匀速 直线：F、v在同一直线上
F不等于0：变速(同向加速，反向减速)
曲线：F、v不在同一直线上 F(大小恒定)垂直v：匀速圆周运动
一般：v大小方向均变(特例：平抛运动)
(四)、巩固练习
1、两个匀变速直线运动的合运动可能是怎样的运动?
2、树枝上的一只松鼠看到一猫人正在用枪口对准它，为了逃脱即将来临的厄运，想让自己落到地面上逃走，但是就在它掉离树枝的瞬间子弹恰好射出枪口，问松鼠能否逃脱被枪杀的厄运?
3、杂技演员表演“水流星”节目时，当杯口朝下时，水也不会从杯里洒出来，请你解释为什么?
(五)、作业：导与练
(六)板书设计：
启蒙运动
(法文：Siècle des Lumières，英文：the Enlightenment)，通常是指在18世纪初至1789年法国大革命间的一个新思维不断涌现的时代，与理性主义等一起构成一个较长的文化运动时期。这个时期的启蒙运动，覆盖了各个知识领域，如自然科学、哲学、伦理学、政治学、经济学、历史学、文学、教育学等等。启蒙运动同时为美国独立战争与法国大革命提供了框架，并且导致了资本主义和社会主义的兴起，与音乐史上的巴洛克时期以及艺术史上的新古典主义时期是同一时期。
发展背景
在文艺复兴运动的推动下，自然科学取得很大进展，科学家们揭示许多自然界的奥秘，教会的很多说教不攻自破，人们有了更多的自信。随着资本主义的发展，新兴资产阶级要求摆脱封建专制统治和教会压迫的愿望日益强烈，首先在思想领域展开了反对封建专制统治和教会思想束缚的斗争，由此掀起了一场轰轰烈烈的空前的思想解放运动，历史上称之为启蒙运动。 性质
启蒙运动是发生在
17、18世纪欧洲的一场反封建、反教会的资产阶级思想文化解放运动，它为资产阶级革命作了思想准备和舆论宣传，是继文艺复兴运动之后欧洲近代第二次思想解放运动。
法语中，“启蒙”的本意是“光明”。当时先进的思想家认为，迄今为止，人们处于黑暗之中，应该用理性之光驱散黑暗，把人们引向光明。他们著书立说，积极地批判专制主义和宗教愚昧，宣传自由、平等和民主。
结果与贡献
在启蒙运动中，一批先进的、新兴的资产阶级思想家前赴后继，口诛笔伐：
(1)对封建专制制度及其精神堡垒——天主教会展开猛烈抨击，
(2)对未来的资产主义社会蓝图进行展望和描绘，
(3)这场持续近一个世纪的思想解放运动，开启了民智，为欧美资产阶级革命作了思想上和理论上的准备。
与文艺复兴的比较
启蒙时代的学者不同于之前的文艺复兴时代的学者：
(1)他们不再以宗教辅助文学与艺术复兴，而是力图以经验加理性思考而使知识系统能独立于宗教的影响，作为建立道德、美学以及思想体系的方式。
(2)从字面上讲，启蒙运动就是启迪蒙昧，反对愚昧主义，提倡普及文化教育的运动。但就其精神实质上看，它是宣扬资产阶级政治思想体系的运动，并非单纯是文学运动。它是文艺复兴时期资产阶级反封建、反禁欲、反教会斗争的继续和发展，直接为一七八九年的法国大革命奠定了思想基础。
(3)启蒙思想家们从人文主义者手里进一步从理论上证明封建制度的不合理，从而提出一整套哲学理论，政治纲领和社会改革方案，要求建立一个以“理性”为基础的社会。他们用政治自由对抗专制暴政，用信仰自由对抗宗教压迫，用自然神论和无神论来摧毁天主教权威和宗教偶像，用“天赋人权”的口号来反对“君权神授”的观点，用“人人在法律面前平等”来反对贵族的等级特权，进而建立资产阶级的政权。
发展历程
启蒙运动发生在十八世纪的欧洲，最初产生在英国。而后发展到法国、德国与俄国，此外，荷兰、比利时等国也有波及。法国是启蒙运动的中心，法国的启蒙运动与其他国家相比，声势最大，战斗性最强，影响最深远，堪称为西欧各国启蒙运动的典范。 法国启蒙运动的领袖是伏尔泰。他的思想对18世纪的欧洲产生了巨大影响，所以，后来的人曾这样说：“18世纪是伏尔泰的世纪。”
启蒙思想家伏尔泰和卢梭都具有统一欧洲的思想，这一思想最终得以实现的事件是1993年《马约》生效。
代表人物及其主张
1.孟德斯鸠
主要主张：
①反对君主专制，提出“三权分立”学说。认为国家的权力应分为立法权、行政权和司法权，彼此制衡。
②法律应当体现理性(代表著作如《论法的精神》、《波斯人的信札》等)孟德斯鸠孟德斯鸠，(1689—1755)，出生于法国波尔多附近的拉伯烈德庄园的贵族世家。法国伟大的启蒙思想家、法学家。孟德斯鸠不仅是18世纪法国启蒙时代的著名思想家，也是近代欧洲国家比较早的系统研究古代东方社会与法律文化的学者之一。他的著述虽然不多，但其影响却相当广泛，尤其是《论法的精神》这部集大成的著作。三权分立学说是古代希腊、罗马政治理论的发展，它体现了人民主权原则，奠定了近代西方政治与法律理论发展的基础，也在很大程度上影响了欧洲人对东方政治与法律文化的看法。他所提出的三权分立学说直到现在仍为一些国家所使用。
而由于意识形态的原因，他在《论法的精神》中论述的自然历史环境对于人性的影响，对于国家品格的塑造长期以来一直被认为忽略了阶级性是国家的根本属性。然而，正因为如此，他的这一段论述才具有真实的客观意义。自然环境的影响，地理环境的作用是长期的根本的，是不会因为某人的立场或是利益分割而变化的，显然这样一种巨大作用将继续延续下去。在现代经济或是历史研究中，他的这个论证视角仍然具有很大的积极意义。
2.伏尔泰
主要主张：
①倡导建立依靠资产阶级力量的君主立宪制。伏尔泰
②主张天赋人权、认为人生来就是自由和平等的。
③认为法律应以人性为出发点，在法律面前人人平等。
④猛烈抨击天主教会，但主张信仰自由和信仰上帝。
(Voltaire，1694-1778)：原名弗朗索瓦-马利·阿鲁埃(François-Marie Arouet)，法国启蒙思想家、文学家、哲学家。伏尔泰是十八世纪法国资产阶级启蒙运动的旗手，被誉为“思想之王”、“法兰西最优秀的诗人”、“欧洲的良心”。他提倡天赋人权，认为人生来就是自由和平等的，一切人都具有追求生存、追求幸福的权利，这种权利是天赋的，不能被剥夺。他主张人一生下来就应当是自由的，在法律面前人人平等，他曾经说过：“我不能同意你说的每一个字，但是我誓死捍卫你说话的权利。”伏尔泰还尖刻地抨击了天主教会的黑暗统治，他把教皇比作“两足禽兽”，把教士称作“文明恶棍”，说天主教是“一切狡猾的人布置的一个最可耻的骗人罗网”，号召“每个人都按照自己的方式同骇人听闻的宗教热狂作斗争”。但他不反对财产上的不平等。在反对君主专政的同时，他又赞成实行“开明
专制”，这反映了他思想上的局限性。主要著作有《哲学通讯》、《路易十四时代》等。
3.狄德罗
狄德罗18世纪法国唯物主义哲学家，美学家，文学家，教育理论家，百科全书派代表人物，第一部法国《百科全书》主编。
狄德罗在坚持唯物主义哲学观点的同时，又具有同时代唯物主义者缺乏的辩证法思想，有些学者认为他的唯物主义应该称为过渡性的唯物主义。
狄德罗站在法国第三等级的立场上，坚持国家起源于社会契约，君主的权力来自人民协议的观点。他指出，能够实现人民自由平等的是政体，任何政体都是要改变的，它的生命同动物的生命一样，必然趋于死亡。封建专制政体终会消逝，由适合人性的政体取而代之。
4.卢梭
主要思想：
①天赋人权、人民主权
②社会契约说(著作有《社会契约论》《论人类不平等的起源和基础》等)
③革命合法性
④认为私有制是人类不平等的根源
⑤理性是不可靠的
卢梭卢梭(Jean-Jacques Rousseau，让·雅各·卢梭)(1712——1778)是法国著名启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，是18世纪法国大革命的思想先驱，启蒙运动最卓越的代表人物之一。被称为人民主权的捍卫者。在法国启蒙思想家中，卢梭对法国封建社会进行的批判最为严厉，最为激烈。卢梭是一位激进的民主主义者，他的思想精华和基本原则是人民主权思想。提出“主权在民”的主张，他认为一切权利属于人民，权利的表现和运用必须体现人民的意志。政府和官吏是人民委任的，人民有权委任他们，也有权撤换他们，甚至有权举行起义，消灭奴役压迫人民的统治者。这就是人民主权思想。卢梭还强调“公共意志”，认为它非常重要，公民应接受它的统治。“公共意志”的具体形式就是法律，遵守法律的行为就是自由的行为。卢梭的思想主张在法国大革命中成为罗伯斯比尔领导的雅各宾派的理论旗帜，对欧美各国的资产阶级革命昌盛了深刻影响。
5.康德
主要思想：
① 认为启蒙运动的核心就是人应该自己独立思考，理性判断。
② 强调人的重要性，提出人就是人，不是达到任何目的的工具。
③ 相信主权属于人民，自由和平等是人生来就有的权力，但同时坚持人要自律，自由和平等只能在法律的范围之内。
康德伊曼努尔·康德，德意志著名哲学家。生于1724年4月22日，1740年入哥尼斯贝格大学。从1746年起任家庭教师4年。1755年完成大学学业，取得编外讲师资格，任讲师15年。在此期间康德作为教师和著作家，声望日隆。从1781年开始，9年内出版了一系列涉及广阔领域的有独创性的伟大著作，短期内带来了一场哲学思想上的革命。如《纯粹理性批判》(1781)、《实践理性批判》(1788)、《判断力批判》(1790)。
6.霍布斯
(1588-1679)早期著名的启蒙思想家，生于英国维尔特郡的一个乡村牧师家庭。自霍布斯幼聪颖好学，15岁进入牛津大学学习。曾在欧洲大陆旅游过多年，结识许多科学家，并做过培根的秘书，思想深受培根影响。英国资产阶级革命时期曾一度移居法国，克伦威尔执政时，返回英国，此后他的思想得到传播(因此英国资产阶级革命是没有收到霍布斯等启蒙思想家的思想影响的)。霍布斯代表了英国资产阶级革命期间资产阶级上层的利益，他既提出了一些最基本的启蒙思想，又带有明显的封建落后意识。他认为，国家不是根据神的意
志而是人们通过社会契约创造的;君权也不是神授的，而是人民授予的。他坚持统治者一旦获得授权，人民就要绝对服从，不可反悔;因此，他并不反对君主专制，甚至认为专制政权有权干涉臣民财产的权力。他认为世界上本没有神，宗教不过是人类无知和恐惧的产物，但又提出宗教有助于维持社会秩序。代表作《利维坦》。
7.洛克
(1632-1704)洛克的思想形成于英国资产阶级革命期间，迎合了当时英国资产阶级的需要。他对霍布斯的思想进行了修正，认为人们按契约成立国家的目的是保护私有财产，因此国家不应干涉公民的私有财产。他有一句名言内容是“我的茅屋子，风能进、雨能进，国王不能进”。洛克甚至进一步认为私有财产是人权的基础，没有私有财产无人权可谈。在政权形式上，他赞成君主立宪制，主张国家的立法权、行政权和处理外交事务的权利应分属议会和君主。而他的立法行政和外交的分权思想后来为孟德斯鸠所继承和发展，变成了立法行政司法的现代三权分立模式。
法国启蒙运动的中心
1、反抗权威(法国哲学家受牛顿的宇宙物理学的吸引，受洛克的政治哲学的启发。受笛卡尔的启发，认为每个人都必须自行找寻问题的答案。口号一部分针对当时的教士、国王、贵族。)
2、理性主义(一七八九年法国大革命。新兴自然科学证明自然是受理性所管辖的。大多数启蒙时期的哲学家和苏格拉底及斯多格学派这些古代的人文主义者一样，坚决相信人的理性。所以法国启蒙运动时期被称为“理性时代”。哲学家们认为他们有责任依据人不变的理性为道德、宗教、伦理奠定基础。)
3、启蒙运动(“启”发群众的“蒙”昧，以建立更好的社会。人民之所以过着贫穷、备受压迫的生活是因为物质、迷信。学校制度开始于中世纪，而教育学则开始于启蒙时代。)
4、文化上的乐观态度(非理性行为与无知的做法迟早都会被“文明”的人性取代。所有的发展并非都是好的。启蒙时期哲学家认为人一旦理性发达、知识普及后，人性就会有很大进步。)
5、回归自然(有人提出“回归自然”的口号。人的理性乃是自然的赐予，而不是宗教或“文明”的产物。卢梭提出“人类应该回归自然”的口号，相信大人应该让小孩子尽量停留在他们天真无邪的“自然”状态里。)
6、自然宗教(人们认为宗教必须自然化，宗教也必须与“自然”的理性和谐共存。当时有许多人为建立所谓的“自然宗教”而奋斗。当时有很多唯物论者不相信上帝，自称为无神论者，但大多数启蒙时期的哲学家认为否认上帝存在是不合乎理性的，因为这个世界太有条理了，因此不可能没有上帝的存在，牛顿就持这样看法。同样，这些启蒙时期的哲学家也认为相信灵魂不朽是合理的。他们和笛卡尔一样，认为人是否有一个不朽的灵魂不是信仰问题，而是理性的问题。)
7、人权(一七八九年，法国国民议会通过《人权与公民权宣言》，确立了“个人权利不可侵犯”的原则。一七八七午时，启蒙运动的哲学家龚多塞(Condorcet)就发表了一篇有关女权的论文。他主张妇女也和男人一样有‘自然权利’。在一七八九年法国大革命期间，妇女们非常积极地反抗旧日的封建政权。举例来说，当时领导示威游行，迫使国王离开凡尔赛宫的就是一些女人。后来妇女团体陆续在巴黎成立。她们除了要求和男人享有一样的参政权之外，也要求修改婚姻法，并提高妇女的社会地位。但她们却没有得到这些权利。)
影响
1、为资产阶级取得统治地位做了思想和理论的准备。
2、为法国大革命做了充分的思想准备。
3、启迪了人们的思想，动摇了封建统治。
4、激励了中日等亚洲国家仁人志士为改造旧社会而斗争。
5、使民主共和的思想深入人心。
6、促进近代科技进步。
启蒙运动对中国的影响
启蒙运动首先为法国大革命作了充分的思想准备。启蒙运动所宣传的天赋人权、三权分立、自由、平等、民主和法制的思想，推动了资产阶级的革命和改革;也对19世纪以后的亚洲国家有很大影响，如鼓励了中国和日本的一批仁人志士为改造社会而斗争。
戊戌变法受启蒙运动影响最大的君主立宪制。19世纪末20世纪初，中国出现一批启蒙学者，他们翻译欧洲启蒙思想家的名著，介绍他们的思想，对中国的思想界、学术界起了重要的推动作用。1898年戊戌变法失败后，严复把T.H.赫胥黎的《天演论》、孟德斯鸠的《法意》(今译《法的精神》)、亚当·斯密的《国富论》、H.斯宾塞的《群学肄言》，以及J.S.米尔(旧译穆勒)的《群己权界论》和《穆勒名学》等7部著作译成中文出版。 辛亥革命后南京国民政府的《中华民国临时约法》，基本思想精神是天赋人权、三权分立、自由、平等、民主和法制的思想，显然其基本思想精神是源于启蒙运动。
1、 运动创伤：是指在从事体育运动及其相关活动中所发生的各种创伤。它的发生与运动训练的安排、运动项目、运动技术、运动水平以及运动环境条件等因素有关。
2、 运动创伤学：是探讨体育运动中创伤的发生发展规律，研究有效的治疗和预防运动创伤的一门临床学科。
3、 运动创伤包括生物学基础、临床防治及流行病学研究等三方面内容。
4、 运动损伤按伤后时间分类可分为：① 急性损伤
② 慢性损伤(a 急性期处理不当
b 劳损)
5、 运动创伤是运动医学的重要组成部分，其主要任务是探讨体育运动中创伤发生的规律，研究有效的预防和治疗措施，尽可能减少创伤的发生，以促进运动技术水平的不断提高和体育运动的广泛开展。
6、 运动创伤的产生是运动员的身体条件、心理素质、训练方法及环境因素等内外因素综合影响的结果。
7、 青少年损伤最多见的是骨折，其次是挫伤，而在高龄组中软组织挫伤占首位，骨折占第二位。
8、 女子足球运动员膝前交叉韧带受伤的比例明显高于男性足球运动员(2~8倍)。其中16~17岁的女孩发病率最高，且受伤时并无冲撞接触，这与女足球员起跳落地时缺乏缓冲，以及其膝伸屈肌力比不平衡有关。
9、 运动创伤主要发生在运动系统以及四肢和腰背为高发部位，并有其独特的发病特点：①轻度创伤多
②软组织创伤多 ③ 慢性损伤多 ④ 复合伤多 ⑤ 复发率高。
10、 在短跑运动时，大、小腿后肌群屈曲用力后蹬肌肉主动猛烈收缩，易引起肌肉损伤，大腿后群肌肉损伤尤多。而跟腱拉伤、踝关节和膝关节扭伤等也很常见。短跑比赛中急停，可引起髂前上棘的撕裂。
11、 中场跑和马拉松跑是周期性耐力性运动项目，运动员的损伤以慢性损伤为主，跑距越长，其慢性损伤(尤其是踝和腿部)的发生率较高。
12、 在跳远起跳时，身体承受的最大垂直地面反作用力是运动员体重的12~20倍，当起跳时下肢各关节受到一个短暂而突然的超大负荷。
13、
拳击运动是最激烈的接触性运动，参赛的双方力求以重拳击倒对方，打击部位集中于面部及腹部，颜面部的挫裂伤常见。拳击于颈部时可刺激颈动脉窦，反射性的血压骤降，可引起短暂性脑出血。
14、 膝关节是篮球运动损伤最多的部位，这与连球队专项技术特点有很大关系。蹲位时膝关节处于负荷最大、关节最不稳定的状态。
15、 肩部是排球运动员常见的损伤部位，以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最为常见。
16、 网球运动中肘关节损伤最常见。当网球运动员正反手击球会拍或高压扣球发球时，由于过分伸展肘关节，使关节附近的肌腱嵌入肱骨上踝，引起肱骨外上髁炎即网球肘。网球肘在老运动员中普遍存在。
17、 损伤发生后，组织中新的细胞和基质取代损害或丢失的细胞和基质的过程，及再次过程中所发生的一系列反应，称为修复。整个修复过程一般为5天~3周。根据修复过程的主要反应特征可分为一下三阶段：① 炎症期 ② 增生期 ③ 成熟期。
18、 祖国医学对创伤的病理变化有自己的认识，总是认为是脉络受损、淤血流注、阻滞经络、气血运行不畅，导致血瘀气滞、营卫不和等出现疼痛。对创伤疼痛和肿胀的认识，如“不通则痛”、“气伤痛，形伤肿”等。
19、 直腿抬高实验出现疼痛即为阳性，说明有坐骨神经痛或腰椎间盘突出症。 20、 目前用于运动创伤的辅助诊断技术主要有：X线检查、X线计算机体层摄影(CT)、磁共振成像(MRI)、超声成像(USI)、放射性核素骨成像、肌电图(EMG)、关节镜检查等。
关节镜诊治手术主要用于关节伤病的诊断和治疗。
21、 现场急救的RICE原则：R (Rest)休息、I (Icing):冰疗、C (Compression)：加压包扎、E(Elevation)抬高患肢，促进血液回流而消肿。
22、 慢性运动创伤是临床常见病损，它是由于机体长期、反复、持续的姿势或动作，在局部产生应力集中
;
慢性运动创伤的治疗原则：对慢性劳损的治疗措施主要围绕四个方面进行：消除病因，调整训练内容和(或)改变训练方法、加强各种恢复措施、对症治疗。
23、 物理疗法：物理疗法简称理疗，是利用人工方法或自然银子作用于机体，来预防和治疗伤病的方法，是运动创伤康复的重要辅助手段之一。自然因子包括光、空气、矿泉水、热沙及淤泥的等。人工方法有电、光、声、磁、热等。
物理疗法的治疗作用包括消炎、镇痛、改善血循环(以温热疗法最为明显)、兴奋神经及肌肉组织、增强肌肉收缩功能、纺织肌萎缩、促进组织再生和疤痕软化吸收、调节中枢神经系统及自主神经系统功能。因此，理疗在各种创伤治疗和康复中具有重要的地位，是急性或慢性颈肩、腰、腿痛及软组织损伤的重要疗法。
24、 根据创伤的病理、病程及功能情况合理安排创伤后的运动训练，是运动创伤治疗中特别重要的一环。
25、 康复训练的目标：①保持运动员已经获得的良好训练状态，使伤愈能立即投入正规训练;②防止因伤停止训练而引起的“停训综合征”;③维护运动系统功能，防止肌肉萎缩及挛缩;④消除重复受伤的动作，预防再损伤;⑤改善组织代谢，促进关节软骨和肌腱的修复和再生;⑥尽快恢复肢体能力，达到从临床康复到功能康复。
运动创伤康复训练的基本原则：①特殊适应原则;②不能停止训练原则;③尽早恢复肌肉功能，适宜大运动量原则;④由简至繁的训练安排，循序渐进原则;⑤协调性的训练内容安排，全面训练原则;⑥科学锻炼，安全性原则。
26、 医疗康复训练的常用方法：①运动疗法：a 主动运动：由肌肉主动收缩完成，是运动疗法的主要方式(静力练习：是利用肌肉的等长收缩进行肌力进行练习方法，不会引起关节活动;
动力练习：a 等张练习：又称动力性练习，利用肌肉的等张收缩惊醒的抗阻练习。b 渐进抗阻运动 c 向心练习与离心练习：向心练习指等张收缩时，肌肉主动缩短使肌肉的两端相互靠近的练习;离心练习指由于阻力大于肌力，肌肉在收缩中被被动拉长，使两端相互分离的练习; d 短促最大收缩练习; e 等速练习)
b 被动练习
27、 关节软骨损伤十分常见
28、 慢性劳损康复训练的主要目标是早期恢复运动成绩防止再次损伤或加重。训练内容：① 纠正错误动作的练习
② 改变技术动作发展代偿功能的练习 ③ 加强上部肌肉的练习
④ 消除粘连，改善局部血运的练习
⑤ 肌力协调的练习
⑥
矫正畸形的训练。
29、 骨折自然愈合的基本过程：① 肉芽修复期
② 原始骨痂期
③ 成熟骨板期
④
塑性期 30、 骨折愈合的影响因素：骨组织的再生能力很强，一般的单纯性故作，数周内就有肉芽组织的连接，2~3个月就有原始骨痂连接，4~5个月后骨连接已足够坚强，但是有许多因素会影响骨组织的修复。影响骨折修复及愈合的因素有全身性因素和局部因素、医源性因素和药物因素。
局部因素包括局部血供、骨折的类型、固定技术、理学
环境等。① 骨折处的血液供应是决定骨折愈合速度重要的因素之一，局部血液供应都会影响骨折的愈合
② 骨折的类型也是骨折愈合速度快慢的影响因素之一
③ 粉碎性骨折损伤局部结束面积较大，但由于损伤严重，其愈合往往较慢
④ 创造一个良好的固定和生物力学环境可使骨折得到较好的愈合。
31、 骨折的损伤机制：骨折是指骨皮质和骨小梁的连续性部分或玩群攻破坏。运动中最常见的骨折通常是一次性暴力损伤所致。
32、 田径中，尤其是跑、跳项目运动员容易发生胫骨、腓骨或跖骨疲劳性骨膜炎，发生在胫腓骨上的骨膜炎也称行军腿，发生在跖骨上的也叫行军足;脊柱的椎弓峡部疲劳性骨折则多见于体操、艺术体操、举重和技巧等运动员，因频繁的过度伸腰引起。
33、 构成关节骨端关节面的正常对应关系发生异常变化，并造成关节的基本结构及辅助装置的损害和关节功能失常者称为关节脱位，俗称脱臼;关节脱位多发生与活动范围大，活动频繁的关节，以肘关节最多，其次是肩关节。
(在运动损伤中最常见不稳定的关节有：肩关节、腕关节、膝关节和踝关节);
34、 关节脱位的生物学基础：关节的稳定性由骨骼、关节囊、韧带和肌肉共同维护的。
35、 脱位的治疗：脱位整复成功后，应将患肢固定在何时的位置，时间须足够，一般2~3周，若有软组织的撕裂，则因有足够固定时间的保护。忽视伤肢必要的保护与制动，是导致关节脱位疗效差和造成习惯性脱位的主要原因之一。
36、 关节软骨一旦损伤，则遗留永久性病变，不能完全修复，治疗困难，常常影响体育训练及成绩提高，并导致手上运动员的运动寿命缩短。
37、 关节软骨的功能：关节软骨的表层除具有耐磨、抗压和营养物质的通透功能外，还具有免疫屏障作用，关节软骨在关节活动、承重及生长(青少年)中发挥重要作用。在运动中有减震、分散和缓冲冲击力以及减小摩擦力以利关节活动的功能。
38、 关节软骨损伤的类型：关节软骨的机械损伤可分为3类：① 软骨细胞和基质显微损伤，没有明显的软骨表面破裂; ② 软骨明显破裂(软骨骨折);③ 软骨和软骨下骨的断裂。(骨软骨骨折)
39、 关节软骨损伤的修复与再生：由于关节软骨是无血管、淋巴管和神经的组织，自身修复能力有限，损伤后常导致关节功能恢复不全，其主要生物学因素是：① 软骨无血管 ② 损伤的组织缺少未分化的软骨细胞 ③ 软骨细胞封闭于致密、坚固的较原糖蛋白分子固体基质中，损伤的关节软骨不能得到骨组织中未分化的间充质细胞进入损伤部位。 40、 软骨骨折损伤机制：
1、急性软骨骨折：急软骨骨折由3种主要外伤暴力引起，即嵌压、剪力与撕脱。
2、慢性软骨骨折：若软骨骨折在急性期未被诊断，则可能导致骨软骨性关节游离体与剥脱性骨软骨炎。
41、 创伤性关节炎：是一种继发性的可以预防的骨关节病，是由于连续的物理性或机械性损伤导致的可运动关节的软骨变性、破坏，以及在次基础上的关节软骨，软骨下骨、滑膜、关机囊及周围的肌肉和韧带的一系列改变，出现关节疼痛、功能障碍者，称为创伤性关节炎。 他的发生与运动系统慢性损伤、关节内骨折、关节暴力上及关节内异物存留等有关。
42、 肌肉拉伤：可表现为部分撕裂伤或完全撕裂伤，多因强烈收缩或被动过度牵拉致伤，好发与跨越两个关节的长肌。
43、 肌肉挫伤损伤机制：最常见的挫伤部位，是大腿前部的股四头肌与小腿前部的胫前肌。
44、 延迟性肌肉损伤：是指机体在进行大运动量或不习惯性运动后一段时间内参加运动的肌肉所表现出来的一种延迟性的结构改变，并伴随出现延迟性肌肉酸痛、肌肉僵硬、
运动能力下降。
45、 肌筋膜炎：又称肌筋膜疼痛综合症，肌肉风湿病，肌纤维等。是种局部纤维性病变，以“激惹点”为特征的疼痛症。颈肩部、背腰部、骶髂部、髂嵴为好发部位。
46、 肌腱损伤的机制：① 直接创伤 ② 过渡负荷
47、 断裂肌腱的修复：肌腱一旦发生断裂，其内源性修补能力非常差，往往需要依靠腱外的腱围组织长入来修补腱断裂。
48、 关节韧带损伤是关节的骨与骨之间的静力支撑，稳定关节防止过度活动，并与关节周围肌肉系统一起静力和动力支撑作用。
韧带损伤后的愈合过程一般分为3期：① 第一期为伤后1~7天，病理改变以出血、炎症为主;② 第二期为纤维组织增殖期,伤后2~3周达高峰;③ 第三期为成熟期或重塑形期。
49、 韧带损伤防治原则：韧带损伤后不管手术或非手术治疗，治疗和康复的基本原则是选择适当的时机进行合理的功能训练，不能任凭其制动而不顾，也不能过早的对愈合未坚的韧带施加不适当的应力 50、 运动中出现的神经损伤，多为慢性劳损继发周围神经损伤，而脊髓损伤则为骨折拖尾等的严重并发症，可能危机运动员生命或出现瘫痪。
51、 脊髓损伤的治疗原则：Ⅰ 及时而合适的固定：早期合适的固定，有助于防止因损伤部位的移位而加重脊髓的损伤。在现场搬运时尤为重要，一定要采用平托法。
52、 颅脑的运动创伤根据解剖部位可分为：头皮损伤 、颅骨骨折 、脑损伤，三者可单独发生，但常是合并存在。
53、 脑震荡：是脑损伤中损伤程度最轻的一种。实质为头部遭受暴力作用后，高级中枢神经系统一过性的功能障碍，但无明显的肉眼可见的神经解剖病理改变。
54、 拳击者脑病：指拳击运动员因头部屡次被击，引起反复微小的脑组织损伤，这些损伤在不断积累后，产生的以走了蹒跚不稳，语言含糊不清，动作迟缓等为主要表现的一种晚发性、慢性脑损伤，又称为拳击醉酒样脑病。多见于拳击运动员，尤其是陪练者。
55、 眼眶不挫裂伤：此伤又称拳击面，包括眼眶内软组织挫伤和眶壁皮肤裂伤。
56、 摔跤耳：主要发生在摔跤和柔道运动员中，亦见于职业拳击手，由于在晚期耳廓变性如菜花，故又称“菜花耳”。
57、 外伤性鼻出血治疗：受伤后，可用拇食指捏住鼻翼3~5分钟以压迫止血，局部冷敷，或用消毒棉球浸1%的麻黄素塞于鼻腔内3~4小时，出血较重不止者，应用凡士林纱布条填塞鼻腔以止血。
58、 椎间盘没有营养血管，其营养主要依赖椎体血管和组织液渗透，故很容易变性，随着人年龄的增长，椎间盘组织水分减少，弹性降低。
59、 寰椎外伤性前脱位:运动训练场地发生颈的“前屈”或“后仰”头部着地，均有可能导致寰椎向前脱位，脱位严重是可伤及脊髓，引起四肢瘫或伤及呼吸循环中枢而导致运动员猝死。 60、 颈椎病：是由于颈椎间盘的退行性变、黄韧带肥厚变性及颈椎骨质增生等继发性改变使颈神经根、椎动脉、颈髓、交感神经等受压或受刺激后产生的一系列临床综合症。多见于有用、体操、排球等运动项目。 6
1、 根据症状将颈椎病分为6型：Ⅰ 局部型
Ⅱ 神经根型颈椎病 Ⅲ 脊髓型颈椎病
Ⅳ椎动脉型颈椎病
Ⅴ 交感神经型颈椎病 Ⅵ 其他型
62、 胸腹部运动创伤的治疗：
1、急救处理：除常见急救处理外，搬运伤者时要使头、
背、腰及下肢在一条直线，滚动翻身。运送时脊柱切忌前屈、后伸及旋转。 6
3、 腰椎间盘突出症诊断：直腿抬高试验阳性：患者仰卧，医生将一侧腿抬起，有腿或足麻、痛者为阳性;
直腿抬高加强实验阳性：又称直抬腿勾脚试验，方法与只腿抬高试验相同。当只腿抬高出现腿足痛或麻时，稍稍降低腿的高度，症状消失，此刻如果将足背伸(勾脚)，下肢窜麻症状又复出现，及属阳性。 6
4、 肩关节是人体活动度最大的关节，同时也是最不稳定的关节之一，肩部胡运动创伤是创伤率在前五位的伤病之一，约占运动创伤的8.4%。 6
5、 肩峰撞击综合症：是投掷运动员常见的慢性损伤，是指肱骨大结节和肩关节外侧结构(肩峰、喙肩韧带、喙突和肩锁韧带)之间相互撞击、摩擦引起肩袖等结构损伤、炎症等的一种病变。 6
6、 肩袖疾病:按损伤程度分：Ⅰ 肩袖挫伤 Ⅱ 肩袖下完全撕裂
Ⅲ 肩袖完全撕裂 6
7、 肩关节周围炎发病机制：凡运动员因上肢或肩部损伤而将患肢长期固定者都有可能并发此症。 6
8、 肱骨外上髁炎：又称网球肘。
诊断： Mill’s试验：屈肘、屈腕、手握拳，前臂旋前位时伸肘过程中肱骨外上髁部出现疼痛即为阳性。 6
9、 科内氏骨折(腕部骨折，桡骨下3.0MM范围内) 70、 股四头肌损伤机制：股四头肌猛烈收缩或过度牵拉，能引起拉伤。 及关节半屈曲位，突然强烈收缩股四头肌，是引起股四头肌断裂的主要原因。 7
1、 膝关节不稳定：膝关节的韧带及其附属稳定结构的损伤，是膝关节创伤中最常见的损伤形式。膝关节的稳定取决于许多因素，包括关节的力学状态、关节内稳定因素(半月板和交叉韧带)及关节外稳定因素(关节囊、侧副韧带、肌肉与肌腱等附属结构) 7
2、 运动性腿痛损伤机制：胫骨疲劳性骨膜炎和胫骨疲劳性骨折，多发生于长期下肢过度使用和大负荷运动，如长跑、跳跃、行军等反复或周期性应力作用，导致胫骨疲劳性骨膜炎。 7
3、 膝关节内侧副韧带损伤是最常见的韧带损伤，中医称之为“虎眼里缝伤筋”;膝外侧副韧带损伤的发生率，依次为膝内侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带。外侧副韧带损伤较少见。 7
4、 前交叉韧带损伤：前交叉韧带的主要功能，是限制胫骨的前移，同时可限制膝关节的过度内、外翻和过度内、外旋。
足球运动员膝关节扭伤的一半是前交叉韧带损伤; 在前交叉韧带损伤中，伸膝位损伤占29%，双足固定突然改变方向占24%，一步急停占17%;
大约50%前交叉韧带损伤的患者伴有半月板撕裂，急性前交叉韧带损伤常伴有外侧半月板的撕裂。前交叉韧带损伤的运动员通常无法恢复到损伤前的竞技水平。
(诊断：前抽屉试验：患者仰卧位，嘱其尽量放松 ，屈髋45度，屈膝30度或90度，小腿呈中立位，术者以臀部压住患者足背以固定之，双手抱住患者小腿上端向前拉，正常情况下，向前移动在0.5厘米以下，【需与健侧对比并参考手、腕部韧带松紧程度】)。 7
5、 后交叉韧带损伤：在膝关节韧带结构中，后交叉韧带最为强大。生物学试验证明后交叉韧带对抗外力的强度相当于前交叉韧带或内侧副韧带的2倍。 7
6、 半月板摇摆试验：患者仰卧，膝伸直或半屈，检查者一手托患膝，拇指缘放在内或外侧关节间隙，压住半月板缘，;另一手握足部并内外摇摆小腿，使关节间隙开大缩小数次，若拇指感到鞭状、条状物于关节间隙进出滑动或听到响声或患者感到疼痛，即表示该半月板损伤。 7
7、 踝关节外侧韧带损伤机制：踝关节损伤中，外侧韧带损伤较为常见，是创伤率在前五位的伤病之一，约占创伤总数的4.49%。这主要因为：① 外踝较内踝长0.5
厘米 ② 内测三角韧带较外侧韧带坚强 ③ 距骨体前宽后窄，当跖屈时，关节不稳，允许较大的侧向和内旋 ④ 旋后肌群远比旋前肌群有力。
什么是定向运动?
国际定向运动联合会2004年将定向运动定义为一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。定向运动参赛者可以是个人，也可以是由两个人以上组成的队。
定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竟争性和有军事意义的新型体育运动。它不仅培养学生独立思考、独立解决所遇到困难的能力，而且培养在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。
按照运动模式，国际定向运动联合会将定向运动项目划分为徒步定向、滑雪定向、山地自行车定向和轮椅定向。其中徒步定向也称为定向越野。任何一张普通地图都可以用来进行定向运动。但就定向运动比赛而言，则需要专用的定向运动地图。通常将在定向运动地图上标绘的路线称为定向比赛路线，它包括一个起点(等边三角形)，一个终点(两个同心圆)和若干个带有序号的检查点(单圆圈)，并从起点开始，用连线将检查点按序号连起来，直到终点。地图上，比赛路线符号均为紫红色。 定向运动的特征
定向运动既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，可在森林中举行，也可在公园、校园，甚至城市街头举行，不受年龄、性别和气候限制。据国外有关报道，定向运动的参与者年龄最小的才3岁，最大的则已达80多岁高龄。在其他国家，定向运动更趋向于一种令人兴奋的充满挑战性的“智者”的竞技性运动，一种冒险者的运动，一种健身爱好者的运动。
定向运动的独有特征是“运用准确读图、指北针操作、路线选择策略评估、在压力下集中注意力、快速决策和在自然地形中奔跑等技能，在尽可能短的时间内寻找并沿着最佳路线穿越未知地带。”可见定向运动的独有特征主要体现在借助地图和指北针导航，在奔跑中进行清晰思考并做出果断决策。 指北针的作用与正确的使用方法
指北针的主要用途是标定地图和确定前进的方向。使用指北针标定地图时须确保指北针及地图呈水平位和指北针的磁针稳定，转动地图，使磁针与地图上的磁北线平行并且方向一致，这样就标定了地图。使指北针上前进方向箭头与站立点和检查点的连线保持平行且方向一致，转动身体，使磁针与地图上的磁北线平行并且方向一致，然后向前看，正前方就是前进的方向。
标定地图的方法
标定地图 标定地图就是为了使定向地图的方位与现地的方向相一致。这是使用定向地图的最重要的前提。
1.概略标定 定向地图上的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将地图的上方对向现地的北方，地图即已标定。 这种方法简便迅速，是定向越野比赛中最常用的方法。(5分) 2.利用磁北线(MN线)标定
先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方，并使箭头两侧的平行线与地图上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。(5分) 3.利用直长地物标定
利用直长地物(如道路、土垣、沟渠、高压线等)标定地图，首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现地各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现地的直长地物方向一致，地图即已标定。(5分) 4.利用明显地形点标定地图
当你位于明显地形点上，并已从图上找到该地形点的位置(即自己所在的站立点)时，可以利用明显地形点标定地图。方法是：先选择一个图上与现地都有的远方明显地形点(目标)，然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现地的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。(5分)
检查点说明表
一、检查点说明表概念 检查点说明表是按检查点顺序排列，运用国际定联统一规范的符号体系构成的一条定向比赛路线简短而精确的说明表，包括赛事名称、组别、比赛路线代码、直线距离和爬高量、起点、各检查点、必经路线、终点等信息的说明。
二、检查点说明表的作用 更好地描绘检查点特征，点标旗与检查点特征间的位置关系提供更精确的说明，辅助运动员更好地读图，迅速准确地确定检查点的位置特征，减少运动员在比赛中进行做出路线选择决策的盲目性。
三、检查点说明表的意义
检查点说明表主要分为表头、起点说明、各检查点说明和终点说明四个部分：
1、表头：说明比赛名称、路线组别、路线号、路线长度和爬高量等内容;
2、起点说明：说明比赛起点的位置;
3、各检查点说明：按检查点序号描述检查点特征，点标旗与检查点特征间的位置关系，由A、B、C、D、E、F、G、H 8个栏目组成：
A—检查点序号，除积分赛外，要按序号到访检查点;
2 B—检查点代码，表示检查点的号码，大于30的数字;
C—相似特征中的哪一个，当检查点圆圈内有两个以上相似特征时使用; D—检查点地形特征，位于检查点圆圈正中心的地形特征; E—外观细节，需要对检查点地形特征作进一步说明时使用; F—尺寸或结合，给出特征的尺寸或两个特征结合信息; G—点标旗位置，点标旗和打卡器位于地形特征的相对精确位置; H—其他说明，对参赛者有重要意义的其他说明。
4、终点说明：指出最后一个检查点到终点的距离及两点间是否有标记物。
定向比赛训练中，运动员必须把握的原则
1、选准最佳越野路线。最佳越野路线既能减少运动员的体力消耗，又能省时，而且能使定向水平得到充分发挥。选择越野路线时必须考虑：
(1)“有路不越野”，由于在道路上奔跑远比在丛林中越野的速度快，且不易迷失方向，所以有道路的地区要充分利用道路。
(2)“走高不走低”，这里的高与低是针对山脊和山谷而言，高处通视度好，易判定方位，越野难度一般也比山谷小，在这种地形上要予以考虑。
(3)“统观全局提前绕”，对于河沟水域、峻岭悬崖等障碍，应该在选择路线时全局考虑，以免遇到时绕道行进，多走弯路。
(4)“选近不选远”，在能越野通过，而且离道路较远的地形上，必须权衡利弊，放弃有路不越野的原则，果断越野。
2、“人在地上走，心在图上移”。这是定向运动的首要原则。运动中随时了解自己在地图上的位置，做到每走一步都胸有成竹，便能成功地寻找目标点。
3、充分利用点标说明。检查点标志说明对检查点及附近地域的地物、位置都有指示，充分利用能起到快速捕捉到检查点的作用。点标说明还能为运动员判定站立点位置起一定作用。
4、遇到特殊情况要冷静。由于在野外奔跑，难免会在过程中遇到特殊或出现意外情况，这时运动员要非常冷静，妥当处理。如发现自己走错了，这时就必须采用登高法、回头法等进行处理;如在越野过程中受伤了，不能继续参赛，则必须设法与就近工作人员联系，共同采取解决方法。
3 地形学知识：
(1)比例尺1：10000 1：5000
不同比例尺的地图所包含的信息量不同，一张1：5000比例尺的地图要比一张1：10000比例尺的地图标有更多的地貌和事物，也就是说标有更多的地物。
(2)等高线
等高线越多，山越高;等高线越密集，地形越陡;当地图上的等高线稀疏时，山坡较平缓;等高线是闭合的曲线，线上的每点高度相等;相邻的两根等高线之间的距离表示等高距。
国际主要赛事
1、瑞典五日赛(O-Ringen)
2、世界定向锦标赛(WOC)
3、世界青少年定向锦标赛(WJOC)
4、世界公园定向锦标赛联赛(PWT)
定向运动竞赛规则(试行)
一、犯规与处罚
1.下列情况者给予警告处罚。
1)代表队成员擅自出入预备区，但未造成后果的。 2)在出发区提前取图和抢先出发者。
3)在比赛区域内蓄意帮助或获取他人帮助者，但未造成后果。 4)在赛中妨碍裁判员正常工作。
5)完成赛事者以任何形式向其他运动员传递赛场信息。 6)出发后未到终点报道者。 7)一次检录不到者。
8)未按大会要求佩带比赛标志者。 2.下列情况判运动员成绩无效。 1) 受到两次警告者。
2) 在比赛中丢失检查卡、地图、号码布。 3) 因各种原因退出比赛者。
4) 竞赛中超过组委会规定的终点关闭时间。 5) 未按规定读取成绩者。
6) 未通过全部检查点，即检查卡片上打印器图案不全者。(基层竞赛执行)
5 7)检查卡打印器图案模糊不清，确实无法辨认者。(基层竞赛执行) 3.下列情况取消竞赛资格。 1)冒名顶替参加竞赛者。
2)定向越野竞赛中使用交通工具者。
3)不符合分组年龄标准或谎报年龄、弄虚作假者。 4)蓄意破坏点标、打卡器或其他竞赛设备者。 5)有意妨碍他人竞赛者。 4.下列情况，视为作弊。
1)有证据表明在竞赛前勘察过竞赛场地者。 2)接受别人帮助，如指路、寻找检查点等。 3)为别人提供帮助、如指路、寻找检查点等。
4)为从对手的技术获利，故意在竞赛中与对手同跑或跟进者。 5)竞赛未结束，运动员到达终点后，再进入赛区。
二、其它处理
1.运动员途中因伤病不能继续完成竞赛时，以弃权处理，退赛后应尽快向就近裁判员报告。
2.出发前运动员因故退赛，领队或教练员应向起点裁判长递交书面报告。 3.运动员迟到，且按竞赛顺序下批运动员已进入出发线时该运动员按弃权处理。 4.运动员在竞赛中损害群众利益，视情节给予处罚，影响竞赛由本人负责，造成的后果及经济损失由本队负责。
名词解释
运动训练学;运动训练;竞技能力;运动成绩;训练规律;高原训练;制胜规律;变换训练法;模式训练法;力量素质;动作速度;竞技战术;技术风格;运动技术;协调能力;专项训练;
简述题
1、竞技运动的现代社会价值。
2、项群训练理论的科学意义。
3、运动员竞技能力结构的非衡性特征及补偿效应的含义是什么?
4、简述现代运动训练的基本特点是什么?
5、简述“没有恢复的训练是危险的训练”这句话的含义。
6、模式训练法的基本结构和特点是什么?
7、体能训练的重要意义与基本要求是什么?
8、反应速度训练应注意哪些问题?
9、简述速度障碍的产生原因及克服手段?
10、运动技术创新的意义?
11、影响运动技术的因素有哪些?
12、简述基本技术与高难技术的关系?
13、制定多年训练计划的的必要性
14、何为“高原现象”?导致“高原现象”的重要原因及克服方法有哪些?
论述题
1、试述如何保持、提高集体项目运动队的集团竞技能力?
2、试述在选择训练方法时应该考虑哪些因素?
3、运动员体能及其构成。
方法应用题
1、2004年3月，素有女排“第一高度”之称的赵蕊蕊在国家队的训练中小腿突然疼痛，后确诊为疲劳性骨折。雅典奥运会前赵蕊蕊奇迹般地康复，并在首场对阵美国队的小组赛上出任主力，但是开场几分钟便再度受伤。从运动训练学角度讲赵蕊蕊疲劳性骨折的现象说明了什么?适宜的、过大或过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么样的影响?应该如何安排运动负荷?
2、回顾第十九届墨西哥夏季奥运会，运动器材、场地实现了革命性的飞跃。玻璃钢杆的正式使用，使墨西哥奥运会的撑杆跳高场上出现了超常的纪录：撑杆跳的前3名成绩全部是5.40米，这个成绩比4年前东京奥运会撑杆跳高冠军所跳过的5.10米足足高出了30厘米!用竹竿是难以跳出5.40米的。此外，本届奥运会第一次使用了不受气候影响的塑胶跑道和助跑道，为运动员提供了创造新纪录的条件。请举例说明运动技术的发展与运动设备与场地之间的关系，并说明如何利用这种关系。
论述优秀运动员竞技能力训练过程中的“木桶原理”与“补偿效应”的基本含义，它们各自的重点是什么?如何理解竞技能力结构的整体性与各子能力之间的关系? 参考要点：
(1)“木桶原理”原指木桶的盛水量不是取决于木桶的最高一块木板，而是决定于最低一块木板。运动员竞技能力提高过程中，依“木桶原理”来形容如果运动员竞技能力某一决定因素(如体能、技能、心理中的某个要素)训练水平偏低，就会限制器总体竞技能力的提高和发挥。(6分)
(2)竞技能力的“补偿效应”是指运动员竞技能力构成要素中某种素质或能力的缺陷，可有其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以补偿和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平上，这种现象称为运动员竞技能力非衡结构的补偿效应。(6分)
(3)“木桶原理”主要强调运动员整体竞技能力全面均衡的发展，尤其是在运动员基础训练、专项提高阶段尤为重要;竞技能力的“补偿效应”更多地强调运动员竞技能力结构中的特长，通过运动员高度发展的特长弥补竞技能力结构中薄弱环节，尤其是对优秀运动员更为重要。(8分)
推荐阅读：
太平天国运动（精选9篇）06-12
八年级太平天国教案06-02
太平天国运动教案（共9篇）11-01
太平天国运动教学实录（共9篇）11-18
教学反思太平天国（精选9篇）07-11
太平天国运动教学课件（通用9篇）05-24
太平天国运动教学设计（推荐9篇）11-13
对太平天国运动的理解（精选9篇）12-09
读太平天国史有感（推荐7篇）12-24
八年级历史太平天国（精选9篇）01-09
