新生健康活动月班级策划书
“快乐起航，放飞梦想”
新生心理健康活动月
策
划
书
福建医科大学基础医学院七年制临床三班 二零一一年十月二十日至十一月二十日
新生心理健康活动月之“同行”
第一部分：活动纲要
一、活动主题：“快乐起航，放飞梦想”
二、活动对象：09级七年制三班全体同学
三、活动时间：2011年10月20日～11月20日
四、活动地点：依各活动需求而定
五、活动目的及意义：进入大三，专业知识越来越多，同学们把很大一部分的时间投入学业，从而少了很多该有的放松调节和集体沟通交流等。有些同学们开始缺乏热情，对同学，对生活。。情感变得冷漠，而且随着年龄的增长，开始喜欢一个人独处，开始享受孤独和寂寞，有些忘记周围的阳光。。希望这次活动可以重新释放同学们骨子里的激情，感受周围的热情奔放。。并且通过活动丰富同学课余生活，给予他们放松舞台的同时，锻炼同学们团结协作的精神，增强班级同学的凝聚力，分享积极向上的生活态度和生活方式，而且让同学们认识到我们是一家人，一个都不能少。。
第二部分：活动内容
一、 准备阶段
(一) 11月5日心理委员与班长讨论活动大致流程。
(二) 11月7日心理委员与班长再次讨论并决定出活动最终流程及分配任务。
1. 班长负责租借相关场地，班委帮忙布置相关场地。
2. 心理委员A准备主持稿、分享及准备5个游戏及相关道具。
3.心理委员B准备10份关于积极乐观生活和团结凝聚的心理知识(如：心理调试法、心理测试题、心理趣图、等)及4部心理电影。
4、心理委员C负责拍照和记录。
二、活动流程
(一) 11月11日在光棍节活动结束后马上开始“同行”活动。
1. 播放歌曲《we will rock you》,活跃现场气氛。
2. 主持人(心理委员A)开场白，介绍此次活动的目的和意义。
3. 开始第一个热身游戏“抓乌龟”，让大家开始集中注意力。规则如下：
60人围成一圈，每个人左手掌心向下平展，右手举起食指放在旁边同
学左手掌下面，主持人讲一段故事，当念到“乌龟”两字时，每个同
学均左手抓住旁边同学的食指，右手逃脱右手边同学的左手抓。(背景
音乐：同开场音乐)
4. 进行第二个游戏“心心相依”，让大家重新开始感受那些相互扶持，互
相帮助所带来的感觉。并分享感言。规则如下：每两个同学一组，背
靠背坐下，两手挽着对方，不能用手触地，依靠两人全身的力量站起，后三个人一组，同样方式站起，然后四个人。。逐渐增加人数。(背景
音乐：SHE——老婆)
5. 接上第三个游戏“瞎子摸号”，帮助大家进一步认知，在你无助时，其
实我们一直在你身边，要学会感恩和珍惜。规则如下：全班同学分为
两组，均蒙上眼睛两队站立，一组同学当盲人，另外一组当其引路人，由主持人为每个盲人随机分配引路人并在盲人手掌上写一个数字，游
戏开始后引路人摘下眼罩为盲人引路，盲人与盲人之间通过在对方手
掌上写上自己的号数方式交流，最后各盲人找到自己左右两边相邻数
字的盲人牵手站好，游戏时均不能讲话。(背景音乐：感恩的心-轻音
乐)
6. 第四个游戏“孤岛求生”，重新展现三班人的凝聚力量。规则：12个人
互相合作想方设法在一张A3纸大小的报纸上站立较长时间。(背景音
乐：团结就是力量)，并分享感言。
7. 最后一个游戏“我有一个家”，我们一个都不能少，一起同行。规则：
全班同学围成一圈，转圈，主持人喊“我有一个家”，同学们喊“家有
几个人”主持人说一个数字。如“5”，即五个人抱在一块。(背景音乐：爱)
8. 活动总结并采访同学谈谈自己在这次活动中的感受及收获，心理委员C
记录。(轻音乐)
9. 主持人总结这次活动。
10. 整理场地。
(二) 心理委员B从12号开始分期(每天一份)将准备好的心理材料投入班
群群共享，一起分享。
好看的励志电影：《幸福终点站》《风雨哈佛路》
当你厌倦生活时可以试着去欣赏欣赏《在世界的转角遇见爱》《搏击俱乐部》
当你失败或绝望时这些电影或许会适合你《铁权男人》《迫在眉梢》
自卑失落时还有《阿甘正传》《肖申克的救赎》等着你
还有讲才华的《白领丽人》
想用浪漫打动心上人的同学亦可观赏《漂亮女人》《罗马假日》
有兴趣的同学可以观看如下经典心理电影：多重人格障碍：《致命ID》、严重失眠症：《失眠》、精神分裂症：《异度空间》、妄想型精神分裂症《美丽心灵》
2009级七年制临床三班
2011年11月8日
活动主题：认识自我，包容他人
活动时间：2013年5月19日晚修
活动地点：2教402室
主办单位：应用心理学121班
参加人员：应用心理学121班全体同学
活动背景：
为了更好的宣传、普及心理健康知识，同时也响应学校心理健康活动月号召，营造心理健康教育的氛围，帮助同学们增强心理健康意识，解决心理困扰，引导同学们更好的认识自我，调整自我，发展自我，也更好的去包容他人，增强预防和客服心理健康问题的能力。为了让学生从心理问题阴影中走出来，举办“认识自我，包容他人”的心理健康主题活动。
活动目的：
1、
2、
3、
4、 提高自我关注认识，使同学们学会相信自己的朋友与同学。 培养同学们的团队意识，促进大家之间相互沟通与交流，增进同学们之间的友谊关系。 培养同学们在分组合作过程中组成员之间的协调与配合能力。 培养同学们要学会去包容他人，宽恕他人，善待他人。 前期工作：
(1)组织班级学生班干部出心理健康黑板报;
(2)在心理健康安全教育月中，针对性的召开心理健康主题班会;
(3)安排学生参加教学部召开的心理健康讲座，分两次心理健康讲座，一次是针对女生心理健康教育讲座，一次是由班主任曾院珍老师心理健康讲座; 活动流程：
一、同学们进入教室后，按红色组、蓝色组、绿色组三组分组，由各小组宣传一个组长，并做好考勤。
二、主持人引入导语
三、活动分三个心理健康游戏进行，先由同学们玩游戏，进行有奖有罚的体制，营造轻松愉快的气氛。
四、在每个心理健康游戏中，小组长先做总结，然后其他组员也可发表个人意见;最后班主任进行总的概述和总结。
五、中间学生表演节目。
六、活动散场时，恢复桌凳，搞好卫生，关好门窗。
注意事项：
1、保证人员全部到达。
2、不得有人员早退。
3、要维持好活动中的秩序，营造轻松愉快的气氛。
4、保持教室内的卫生，同学们不得乱扔垃圾。
5、主题班会结束后各班委留下来整理残物。
班级：应用心理121班
心理健康月系列活动策划书
活动主题：做阳光大学生 给心灵一片晴空 主办单位：
活动时间：4月25日-5月25日 参赛成员：
一.活动前言
为了优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐、健康成长、并在成长中享受青春、追寻梦想。青岛农业大学海都学院食品系特此举办心理健康教育活动。 二.前期宣传
(一)、召开学生干部动员大会，做好大学生心理健康宣传工作。通过班长团支书做好班级宣传工作。
1、时间：4月28号
2、地点：待定
3、对象：全体学生干部
4、内容：大学生心理健康宣传内容及相关活动通知
(二)、宣传部制作活动宣传板及条幅。 注：内容贴切 准时展出
(三)、在校园人流量大的地点设置心理健康服务平台，服务同学，加强宣传。
1、时间：待定
2、地点：1#宿舍楼前和6#教学楼前
3、对象：全院学生
4、形式：(1)、心理测试题 (2)、心愿墙 (3)、发宣传册 (4)、抽奖小游戏(增强趣味性)
注：
1、分两组同时进行
2、期间找好同学轮流值班，重点放在上午大课间及中午放学时间
3、注意物品看管和保护工作
4、前期工作人员培训
三、学术沙龙
1.倡导心理健康书籍的阅读
活动目的：在响应学院“书香校园”建设的同时，倡导同学们阅历心理健康方面的书籍，例如《心理学与生活》，《心灵简札》，《挑战自卑》，《遇见未知的自己》，《购买的真相》等。 活动时间：待定 活动地点：六号楼前
活动形式：宣传板、挂条幅、学生干部动员
活动意义：通过本活动的开展，推动学校校园文化建设，丰厚校园文化底蕴，创设学习化、人文化、书卷气的校园文化生态，用高品位的学校文化来影响和引领学生的思想、情感和行为。使学生形成良好的读书习惯，激发学生的阅读兴趣，提高学生的阅读能力，促进学生更新知识、开阔视野，形成积极的人生态度和正确的价值观，提高文化品位和审美情趣。 2. 优秀心理电影展播
活动目的：通过影片的故事来阐述心理健康，表达心理健康，传达心理健康也是一个很有趣的活动方式。我们通过优秀心理电影展播这个活动，一方面宣传心理健康理念，提高大学生的心理健康意识。另一方面，通过趣味的心理电影，坚强他们的心理压力，以更好的心态去面对大学。
活动主题：看“心”电影，享“心”生活。 活动时间：待定 活动地点：大礼堂
所放影片：心理学电影(如：阿甘正传、弱点、剪刀手爱德华等) 3. 百份微笑图片征集活动 活动主题：百份微笑，百份温暖 活动时间：待定
活动地点：6#教学楼大厅展出
活动流程：面向全院征集照片，新闻部组织整理作品，评审团评选，优秀作品展示，颁奖
活动意义：在这个竞争日益激烈的当代社会，每个人对背负着太多的压力，在如此的重负之下，每个人似乎都会有心情低落的时候，通过这样一个活动，让大家体会到微笑的力量，领悟到生活的真蒂，快乐的去生活。 4. 专家、老师讲座 活动主题：面对面的交流，心与心的沟通。 活动时间：待定
活动地点：名家学术报告厅
活动形式：先由老师进行大学生心理健康方面的讲座，老师与同学的交流环节，期间相关人员做好服务工作，热诚接待每一个前来听讲的同学。纪检部维持咨询现场秩序，使活动有条不紊的开展进行。做好现场宣传工作，扩大活动规模影响。
四、交谊舞培训 活动时间：待定
活动地点：名家学术报告厅
活动意义：为了满足同学们对交谊舞学习的兴趣，同时，在此活动的学习当中加强了同学们彼此间的认识交流，让同学们在学习才艺的同时有一个很好的交际平台。
活动方式：精选培训人员，前期活动宣传与组织报名，学员培训，内部评选出4--6对颁发优秀学员奖，并参加最后的闭幕晚会。
五、走访聋哑学校
活动主题：走出校园，传递友爱
活动目的：关注弱势群体，了解聋哑学生的生活，给他们带去快乐， 让同学们关爱别人的同时学会珍爱生命，热爱生活。 活动时间：2010年5月下旬 活动地点：聋哑学校(操场) 活动对象：报名参加的同学及学生干部
活动准备：人员培训、物品准备、车辆安排、节目排练(手语操等)、邀请轮滑协会及魔术协会 活动内容：
1、半绑腿运气球
注：一名我方同学和一名儿童;活动开始前立刻准备气球;强调成绩不重要关键是和儿童们融入其中;
2、踩报纸
一名成员带领一名小孩子为一组站在一张展开的大报纸上，主持人放出小问题，各组进行抢答，抢到问题并且答对的小组保持不动，剩余的小组将报纸对折，依此类推，最后为获胜的小组发放奖品。 活动准备：报纸15张 小问题若干
3、梦想画展
每人带一个小孩子辅助他们画出他们心中的的社会，未来，希望,梦想，孩子可以用自己的方式对绘画作品进行讲解。 活动准备：画布两张 画笔若干
4、活动末尾：表演手语操
活动结束：十一点结束，全体成员和聋哑学校的孩子们合影留念。全体成员打扫卫生后往回走。 注意事项：
1.考虑到孩子们的情况，期间需要聋哑学校老师的协助交流，同时场下由魔术协会表演带动在场下未参加活动的小朋友们 2.轮滑协会进行轮滑表演，与小游戏穿插进行。
3.在活动期间，注意自身的言行举止，不要做出不利于残障儿童的事情。
4.在互动环节，所有成员要保障孩子们的安全，杜绝事故的发生。
六、闭幕晚会
活动主题：心理健康活动月成果展示 活动时间：5月25日晚 活动地点：名家学术报告厅 活动内容：
1.百分微笑图片征集活动中优秀的图片以ppt形式进行展播。 2.走访聋哑学校的活动照片以ppt形式进行展播。 3.交谊舞现场表演。
4.穿插舞蹈、唱歌等娱乐节目
财务预算
1.宣传手册：0.5*200=100元 2.调查问卷活动 问卷复印：200*0.1=20 3.心愿墙活动 卡纸：1*10=10元 4. 走访聋哑学校 气球：2*10=20元 小网：1*5=5元 打气筒：2*5=10元 画布：2*30=60元 画笔：10*10=100元 车费：150元 便利贴本：2*1=2元 笔：2*10=20元
纪念小奖品：5*20=100元 合计：597元
应急方案
1 停电应急：若活动期间停电，则由组织者及工作人员组织参赛者及观众有秩序的离开活动地点，工作人员佩带手电筒，并组织者重新组织制定活动时间。
2 突发情况：若活动过程中有人突发疾病等类似情况，则派遣工作人员带病人去校医院诊治。
3 其他紧急情况出现时，工作人员做好充分准备。
附：调查问卷
心理调查问卷
以下题目均为单选，做出选择后根据最后选项分数标准，计算自己所的总分。 1.你何时感觉最好? a)早晨 b)下午及傍晚 c)夜里
2.你走路时是…… a)大步的快走 b)小步的快走
c)不快，仰著头面对著世界 d)不快，低著头 e)很慢
3.和人说话时，你…… a)手臂交叠的站著 b)双手紧握著
c)一只手或两手放在臀部 d)碰著或推著与你说话的人
e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理头发 4.坐著休息时，你的…… a)两膝盖并拢 b)两腿交叉 c)两腿伸直 d)一腿卷在身下
5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是…… a)一个欣赏的大笑 b)笑著，但不大声 c)轻声的咯咯地笑 d)羞怯的微笑
6.当你去一个派对或社交场合时，你…… a)很大声地入场以引起注意 b)安静地入场，找你认识的人 c)非常安静地入场，尽量保持不被注意 7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会…… a)欢迎他 b)感到非常恼怒 c)在上两极端之间
8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色? a)红或橘色 b)黑色 c)黄或浅蓝色 d)绿色 e)深蓝或紫色 f)白色 g)棕或灰色
9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是…… a)仰躺，伸直 b)俯躺，伸直 c)侧躺，微卷 d)头睡在一手臂上 e)被盖过头
10.你经常梦到你在…… a)落下 b)打架或挣扎 c)找东西或人 d)飞或漂浮 e)你平常不做梦 f)你的梦都是愉快的
现在将所有分数相加，再对照后面的分析 分 数： 1.(a) 2 (b) 4 (c) 6 2.(a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 1 3.(a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6 4.(a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1 5.(a) 6 (b) 4 (c) 3 (d) 5 6.(a) 6 (b) 4 (c) 2 7.(a) 6 (b) 2 (c) 4 8.(a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) 4 (e) 3 (f) 2 (g) 1 9.(a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1 10.(a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f) 1
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。下面是小编为你精心整理的心理健康活动月策划书模板，希望对你有帮助!
心理健康活动月策划书模板篇1
一、活动目的
面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题
主题：未来.幸福
三、活动时间
XX年4月1日——4月30日。
四、活动内容
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的： “校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。
8.心理委员论坛
目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。
10.心理专家进校园
目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。 11. “走向未来”心理剧汇演
目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
五、活动要求
1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。 2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。
4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。
心理健康教育指导中心
心理健康活动月策划书模板篇2
一、活动目的
加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
二、活动主题：关注心理健康 构建典范校园
三、活动对象：全体学生
四、活动时间：——
五、活动内容：
(一)心理健康月活动启动仪式
活动时间： 下午活动时间
活动对象：高
一、高二心理委员、班长
活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。
(二)心理健康手抄报比赛
参赛年级：高二年级
时间：5月3日——5月20日
要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。
5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。
5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。
(三)心理剧大赛
为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台 我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介
校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题
按照“青春舞台 我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。
3、设计参赛剧本
各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。
4、评分标准
剧情曲折，富有戏剧性。(25分)
(1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。
(2)人物刻画特点鲜明，富有个性。
(3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。
(4)对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。
(5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。
表演流畅自然，注重细节表现。(25分)
演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动
剧本圆满，剧情围绕主题;(10分)
道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分)
(1)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。
(2)服装要能准确表现人物身份。
总体印象。
包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。(20分)
5、具体要求
每班一个心理剧，时长5—8分钟。
剧本均要求打印成电子稿。
6、时间安排
5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿
5月9日——5月10日教育处审核剧本
5月10日——5月20日各班排练
5月23日进行心理剧表演大赛
5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。
7、奖项设置
优秀剧本奖二名;最佳表演奖二名;优秀组织奖二名
(四)心理减压团体辅导
1、活动背景及意义：
随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导
3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
4、活动时间：5月9日—5月13日下午
5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室
6、活动方式：学生自愿报名
太谷二中教育处 20XX年4月25日
心理健康活动月策划书模板篇3
一、活动背景：
“”是我国“大学生心理活动日”，“”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。针对大学生心理趣味问题进行深入调查与研究，西安工业大学计算机科学与工程学院通过本次心理趣味月活动对本校大学生进行心理指导和心理调查，使得学生通过一系列的心理讲座，心理趣味问答，心理趣味测试，心理趣味游戏来舒缓心情和调整自己，正确了解自己，引导学生建立健康的心理。同时也是为了积极响应省团委的关于“走下网络，走出宿舍，走向操场”的“三走”号召。让同学们学会享受运动的快乐。
二、活动主题
我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
三、活动目的及意义
呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我校大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
四、活动对象
西安工业大学全校师生
五、活动时间
20XX年5 月
六、活动地点
经纬广场
七、活动内容
(一)宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅--宣传心理健康月主题(一式两份)。 承办部门：实践部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——计算机科学与工程学院心理健康月宣
横幅位置：食堂楼前，活动宣传点
2、宣传展板：制作展板，宣传本次心理健康月主题、内容、时间安排等。
承办部门：宣传组
展板摆放：活动宣传点
3、海报宣传：13级各班各出1张海报，宣传心理健康月 主办部门：宣传组
承办单位：计算机学院各班宣传委员
活动要求：(1)贴在学校规定的宣传栏处;
(2)纸张大小标准(与院宣传组统一标准) 注意事项：各班挂好海报后须通知宣传组进行拍照留影。
(二)活动篇
1、“爱的抱抱”温暖校园行动
(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办部门：实践部
(3)协助部门：文艺部、体育部
(4)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(5)活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(6)活动时间：5月13日
(7)活动地点：经纬广场
2、心理讲座
(1)活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办部门：辅导员
(3) 承办部门：实践部
(5) 讲座内容：关于大学生心理健康(待定)
主 讲： 王云霞
时 间：5月15日晚7:00--9:00
地 点：待定
总 负 责：龚德浙，李默涵
参加人员：13级各班组织人员参加
流 程：
1、主持人介绍
2、听讲座
3、嘉宾小结
3、心灵影片赏析
(1)活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
(2)观看电影：《心灵的捕手》、《楚门的世界》、《飞跃疯人院》、《雨人》(任选其一)
(2) 主办部门：实践部
(3)放映时间：5月14日晚7:00--9:00
(4)观看形式：各班组织观看
(5)观看地点：待定
4、游戏日
我们将于经纬广场举办一些关于心理活动的小游戏，
游戏内容：
a.你唱我来猜
.活动目的：让参与者增加头脑反应能力，并且通过音乐来放松同学们
.活动流程：每组5人 , 4人唱歌 . 1人猜.4个人把各自要唱的歌名事先写好拿在背后 比赛开始4人同时唱歌时间为30秒 猜歌的人要在30秒内同时猜4个人分别在唱什么歌 并相应说出歌名。 b.踩汽球
.活动目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
.活动流程：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
.活动道具：小气球若干
c.节奏大师
.活动目的：锻炼参赛者的身体协调能力
. 活动流程：在空地上画90cm*90cm的三阶矩形，每个小方格分别标上12356789(如图所示).比赛由主持人随机读出一串不少于20个数，5个为一组读出数字。参赛者要求用脚
跟着主持人的节奏分别去踩标有相应数字的方格，同时也可以加手臂动作。
主办部门：实践部
参与者：全校师生
活动时间：5月15日
活动地点：经纬广场
甘肃农业大学学生会
心理健康服务部“健康心灵”
活 动 策 划 书
主办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 承办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部 活动地点： 甘肃农业大学学生会综合办公室 活动时间： 二零一四年十一月上旬
一、活动背景
“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们学生会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土
二、活动目的
此次心理活动将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引起广大学生对心理健康的高度重视，增强了学生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健康心理校园，从身边做起。
三、活动对象
甘肃农业大学大一新生
四、活动时间
二零一四年十一月上旬
五、活动地点
甘肃农业大学学生会综合办公室
六、活动主题
健康心灵
七：活动内容
1.本次活动主要是通过测试来完成的，测试内容包括以下几个方面： (1)个性测试 (2)自信程度测试 (3)人际交往能力测试 (4)社会适应性测试
2.本次活动采取有奖形式，凡是参加此次活动的学生都有机会获得精美奖品，100%中奖的哦。
八、活动流程
1.活动宣传
(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。
(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请校宣传部对此次活动进行跟踪报道。
2.测试试题的制作
(1)从网上搜集有关心理测试比较权威的试题 (2)制作试题 3.活动具体内容
(1)在学生会综合办公室进行当场心理测试以及宣传。
(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责) (3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)
九、活动安排
暂定
十、注意事项 1.要保证活动调查结果的客观公正性;
2.要保证活动的顺利进行，因此人员安排必须责任到人，不可懈怠; 3.要保证活动的有效性，因此此次活动必须落到实处，不可只是说说而已。
十一、活动经费预算
1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条
2.器材：桌子，椅子(学生会综合办公室活动时用) 3.心理测试卷(数量暂定)
附
(一)：心理测试
个性测试
1、对我来说，最满意的情况是 A、比原计划做得多 B、对别人有帮助
C、通过思考解决问题
D、把一个想法和另一个想法联系起来
2、 当我按计划工作时，我希望这个计划能够 A、 取得预期效果，不要浪费时间和精力 B、 有趣，并能和有关人一起进行 C、 计划性强
D、 能产生有价值的新成果
3、 当别人对我无礼时，我往往 A、 立即表现出不快
B、 心情不快，但能很快消除 C、 谴责对方
D、 不去理他，考虑自己的事
4、 我给别人留下的深刻印象可能是 A、 经验丰富 B、 热情 C、 灵敏
D、 知识丰富
5、 我喜欢别人把我看成是个 A、 能完成工作任务的人 B、 充满热情和活力的人 C、 办事胸有成竹的人 D、 有远见卓识的人
6、 我的时间很宝贵，所以总是要确定要做的事情 A、 有无价值
B、 能否使别人感到有趣 C、 是否安排得当
D、 是否考虑好了下一步计划
自信程度测试
你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已经成功一半了。下面的测验将使你更好地了解自己的自信心。请用“√”或“×”回答下面的问题。
1、 你的自我感觉良好吗?
2、 你有幽默感吗?
3、 一旦下定了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗?
4、 你认为自己是位很好的教师吗(如果你现在不是教师，可以假定自己是)?
5、 如果售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗?
6、 你经常欣赏自己的照片吗?
7、 你对自己的外表满意吗?
8、 你认为自己的能力比别人强吗?
9、 你是个受欢迎的人吗?
10、 你懂得搭配衣服吗?
11、 突发事件时，你很冷静吗?
12、 你与别人合作愉快吗?
13、 你认为你的优点比缺点多吗?
14、 你每天照镜子超过三次吗?
15、 你觉得自己是个有个性的人吗?
16、 你觉得自己是个优秀的领导吗?
17、 你的记忆能力很强吗?
18、 你对异性有吸引力吗?
19、 你懂得理财(即合理使用钱财)吗?
20、 参加集体活动时，即使你很想上洗手间，你也会忍着直到宴会结束吗?
21、 别人批评你，你会觉得难过吗?
22、 你很少对人说出自己的真正意见吗?
23、 对别人的赞美你持怀疑态度吗?
24、 你总是觉得自己比别人差吗?
25、 如果是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服装，你会感到不自在吗?
26、 你认为自己只是个寻常人吗?
27、 你经常希望自己长得像某某人吗?
28、 你经常羡慕别人的成就吗?
29、 你会为了不使别人难过，而放弃自己喜欢的事吗? 30、 你会为了讨好别人而打扮吗?
31、 你勉强自己做许多不愿意做的事吗?
32、 你对生活中的事件没有主见吗?
33、 你经常跟人说抱歉，即使在不是你错的情况下?
34、 如果在无意的情况下伤了别人的心，你会难过吗?
35、 你希望自己智商较高吗?
36、 你经常听取别人的意见吗?
37、 在参加集体活动时，你经常等别人先跟你打招呼吗?
38、 买衣服前，你通常先听取别人的意见吗?
人际交往能力测试
你若想了解自己的交际能力，首先做一下下面的试题，请结合实际情况考虑下面的问题，回答“是”或“否”。
1、 你喜欢参加社交活动吗?
2、 你喜欢结交各方面的朋友吗?
3、 你常常主动向陌生人作自我介绍吗?
4、 你喜欢发现别人的个性吗?
5、 你在回答有关自己的背景与兴趣的问题时感到为难吗?
6、 你喜欢做大型公共活动的组织者吗?
7、 你愿意做会议主持人吗?
8、 你与有地方口音的人交流有困难吗?
9、 你喜欢与陌生人谈话吗?
10、 你喜欢在孩子们的联欢晚会上扮演圣诞老人吗?
11、 你在班级组织的集体活动中介意扮演逗人发笑的丑角吗?
12、 你喜欢成为班级联欢晚会上的核心人物吗?
13、 你曾否为自己的演讲水平不佳和苦恼吗?
14、 你与有共同语言的人交往感到乏味吗?
15、 你与人谈话时喜欢掌握话题的主动权吗?
16、 你与能力低于自己的人谈话时是否轻松自然?
17、 你希望他们对你毕恭毕敬吗?
18、 你喜欢倡议共同做一件事吗?
社会适应性测试
适应能力是指一个人的心理状态，工作环境和人际交往等方面，能较快地熟悉外部环境，并使主体与客体协调一致。所以先了解自己的适应能力，对自己今后的生活、工作会有很大作用。将每一题用“是”或“否”表现你的态度。
1、 当一位朋友介绍自己的名字，别人未听清楚时，我们应该请他将名字重述一遍。
2、 我们应该不让别人捉弄我们和取笑我们。
3、 保持庄严是件很重要的事，即使有强烈的诱惑时也应如此。
4、 我们应当时时注意周围朋友们的神情。
5、 当遇到陌生人时，我们应当作出聪明机智的样子，给他一个好印象。
6、 我们应该注意，几乎周围的人随时都在对别人详审细察。
7、 我们应当时常注意：我们应是受尊敬者而绝不是让别人当成说笑的靶子。
8、 不管朋友们的兴趣怎样，我们可以将自己的嗜好或事情尽情地讲给他们听。
9、 当和机智敏锐的人谈话时，我们应当使用聪明伶俐的语言。
10、 当我们在与人交谈中发现他的错误时，我们应当负责设法指出并纠正它。
11、 我们应当互相帮助，因为有时我们急需对方的帮助。
12、 每逢有人发表与我们的信仰相异的意见时，我们不应勇敢地、有力地维护自己的信 仰。
13、 当我们想去看电影时，朋友邀请我们去他家，应以其它托辞辞谢，不应将实际情况 说出以免伤感情。
14、 我们应当随时有意识地表现自己的优点以博得人家的赞美与欣赏。
15、 在聚会中，如有人讲述我们已听过的笑话或故事时，应阻止之。
16、 在聚会中，如有人讲述我们已经听过的笑话时，我们仍应哈哈大笑以示礼貌。
17、 宁可别人来依靠我们，不可我们去依靠别人。
18、 我们不必给别人太多的恩惠和帮助，因为，老实说，到底有多少人欣赏这些呢?又到底有多少人会涌泉相报呢?
附
(二)：心理测试题
个性测试——你属敏感型、感情型、思考型还是想象型? 下面的问题可以帮助你判断自己的性格属于感情型、敏感型、思考型、想像型中的哪一类型。每个问题中有四格，在最符合你的情况的那一格中填入4，其次填3，再次填2，最不符合的那一格填1。 (1)
我给别人留下的深刻印象可能是： □ A：经验丰富 □ B：热情 □ C：有教养 □ D：知识丰富
(2)
当我按计划工作时，我希望这个计划能： □ A：取得预期效果，不要浪费时间精力 □ B：有趣，并能和有关人一起进行 □ C：计划性强
□ D：能产生有价值的新成果
(3)
我的时间很宝贵，所以总是首先确定其他的事情： □ A：有无价值 □ B：能否使别人感到有趣 □ C：是否安排得当，按计划进行 □ D：是否考虑好了下一步计划 (4)
对我来说，最满意的情况是： □ A：按原计划做得多 □ B：对别人有帮助 □ C：能过思考解决了一个问题 □ D：把一个想法和另一个想法联系起来 (5)
我喜欢别人把我看成是一个：
□ A：能完成工作任务的人 □ B：充满热情和活力的人 □ C：办事胸有成竹的人 □ D：有远见卓识的人 (6)
当别人对我无礼时，我往往：
□ A：立即表现出不快 □ B：心情不快，但能很快消除 □ C：谴责对方 □ D：原谅对方
附
(三)：心理健康建议
1.每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于 将注意力集中到工作、学习上。
2.不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3.你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4.不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5.多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。 6.为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7.在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8.不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9.拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。 10.一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。 附
(四)：转盘的制作
奖项设置： 特等奖： 一等奖： 二等奖： 三等奖： 四等奖： 纪念奖：
一、活动背景与目的
1、今年是联合国第四次世界妇女大会召开10周年。纪念此次大会，就是要以实际行动实践会议所通过的《行动纲领》，而其中的重要内容就是，在健康、教育、就业、政治参与和人权等12个关键领域制止歧视妇女和弥合性差距。10年的审查和评估将着重重审议目前的挑战，其中包括致力于：改善获得高质量保健的机会。基于以上的前提，因此中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会、中国妇女报社共同向全社会发出倡议、开展“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。
2、女性是人类的“半边天”，肩负着事业和家庭两副重担，工作竞争之激烈，家庭责任之繁重，使女性承受着巨大的压力。各项数据表示，女性的健康问题相当突出，它应该受到全社会和每一个家庭的关注。关注女性的健康就是相当于关注一个民族的健康，女性的健康观念如何、健康水平如何，关系到中华民族的整体健康素质和水平。
3、目前，由于工作压力大、精神紧张等原因，处于“妇科亚健康”的女性越来越多，各种妇科炎症的发病率也是高居不下。另据统计，全世界每年约有46.5万例新发宫颈癌患者，居女性肿瘤的第二位。我国每年新增13.15万宫颈癌病例，占女性生殖系统恶性肿瘤发病率的73%—93%。而包括我国在内的发展中国家的宫颈癌的发生率是发达国家的6倍。据介绍，发达国家宫颈癌发病率的明显下降，很大程度上归因于对癌前病变的早期诊断和治疗。有关资料显示，一些妇科恶疾，比如，原本50岁左右才比较多发的宫颈癌，已经悄悄盯上了年轻女性。如今，宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌被看作是导致女性死亡的妇科肿瘤中的三大“杀手”。
4、此次为响应中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会“关注女性健康，就是关注民族未来”的号召，本报、市妇联与联合**广播电视报共同发起、倡议全社会关爱女性健康，将**医院作为活动指定医院，举办“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。
二、活动主题
活动主题为“关注女性健康，就是关注民族未来”。活动发起者呼吁，女性多给自己一些关爱，为自己、为了亲人、为了自己热爱的事业，请关注自身的健康;呼吁关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检;呼吁各卫生医疗机构积极参与，为女性朋友提供更多、更好的健康服务。
三、主办单位
**晚报、市妇联、**广播电视报、**中山医院联合主办
四、活动时间
xx年12月10日—xx年1月15日
五、活动项目
1、 征集“新年女性健康宣言”
① 活动介绍：围绕疾病预防与治疗、女性健康保健、夫妻健康生活三大健康主题，向**的所有女性征集“新年女性健康宣言”，邀请**女性阐述关于这三大健康主题的个人观点。主办方将从来稿当中筛选出具有健康导向性的“宣言”10条/天给予刊登。字数100字以内，并有权修改来稿，使之更能引导健康。且若不愿真名刊登，需要保护个人隐私，请在来稿注明。
此外，根据来稿质量及健康性意义，将评出10名“健康丽人”、10名“健康妈妈”。
② 活动时间：12月10日—12月31日
③ 奖项设置：
■凡参与本次活动者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及50元医疗费(非现金); ■来稿刊登者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及200元医疗费(非现金);
■ “健康妈妈”、“健康丽人”：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及400元医疗费(非现金)以及价值100元天润发购物券。
注：为方便活动开展及市民领取医疗费，医疗费全部采用非现金方式，使用等值医疗爱心卡，敬请谅解!
④ 颁奖时间：xx年1月1月上午10点。
⑤ 颁奖方式：由**广播电视报领导向10个“健康丽人”、10个“健康妈妈”颁奖;将邀请**电视台《直播》、《明天有约》两位主持人主持颁奖仪式;参与颁奖的市民(参与本次活动者、来稿刊登者、“健康妈妈”、“健康丽人”一律要求莅临现场领奖)，要凭有效证件或身份证提早进行登记，然后领奖。
⑥ 颁奖地点：**医院内，并将搭建一个小型的颁奖台。
2、 女性看病十项全免
① 活动目的：通过看病十项全免，也就是通过这十项，帮助女性全面检查自身的健康状况，重视早期妇检，给自己的健康一颗定心丸;同时，不耽误对疾病的早期发现和早期治疗，可阻击妇科癌症，避免悲剧的一次次重演。
② 活动介绍：活动指定医院—**医院将邀请上海专家医学研究中心妇科专家义诊，并加上本院现有资深医师，组织一个强大的专家义诊阵容。
在此基础上，女性看病十项全免。分别为：b超、女性白带检查、分泌物检查、衣原体检测、支原体检测、早孕检测、专家挂号费、专家诊疗费、专家观察费、护理费等。
③ 活动时间：xx年12月10日—xx年1月15日
3、 诚邀百家企业、高校签约女性员工健康协议书，给女性员工一份健康保险。
① 活动目的：呼吁所有关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检，把关注女性健康落实到实处，并达到预防各种疾病的目的。
② 活动介绍：双方合作定期为企业、高校、社区、机关女性组织女性保健专题讲座，每年至少两次;每年免费为女性提供一次乳腺疾病普查和妇科常规检查;为女性开通健康咨询热线，免费提供女性保健咨询，为女性员工建立健康档案等。
届时，邀请**广播电视报领导出席相关健康讲座，并发言。此外，活动指定医院—**医院诚邀企业来医院签约企业员工体检。所有来医院洽谈员工体检的企业，员工全套体检费用仅收半价。
③ 活动时间：xx年12月10日起
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