面试技巧和职场适应

第1篇：面试技巧和职场适应

职场菜鸟如何适应职场生活

职场新人进入职场由于没有社会经验，进入职场后总觉得不适应，对一切都感到陌生。其实畜牧人才网提醒职场新人，初涉职场一定会有一段磨合期，在这个时期内要把握一切机会使得自己尽快适应，这个是新人进入职场首先要完成的一个任务。下面畜牧人才小编通过自己的经验为大家总结了一下，职场新人进入职场后的注意事项。

要激励自己看到自己的优点

很多职场新人进入职场后，总觉得自己没有工作经验，大学也没学到什么真正有用的东西，因此，进入职场后感到十分迷茫，正确的建议也不敢提，不敢发表自己的见解，总觉得会一不小心就说错话，然后让自己走人。带着这样的心态，进入职场，对自己是十分不利的。

其实，既然公司选择你，就说明你有突出的部分，当然，不一定是专业能力，但是也有可能是你的其他能力，为什么要全盘否定自己呢?因此，进入职场，首先要看到自己的优点，然后发挥自己的优势，这样也可以更快的融入，更快的去适应。

要提醒自己看到自己的不足

好多职场人进入职场前，在学校是老师眼中的尖子生，或者是觉得自己拥有高学历，然后就目空一切，对周围同事甚至都不屑一顾。而且还对领导安排的工作极不满意，认为小看了自己。也因此，工作中动力不足，没有激情，时间久了，简直就是在混日子。

畜牧兽医人才网小编认为，不管你在学校怎么样，进入职场后，一定要从头开始，脚踏实地的去做，不管领导安排的是什么样的小事，也要用心去完成，这样的话，就会在领导眼中留下一个好的印象。也可以在同事眼中觉得你不是飞扬跋扈，不好接触的人。

要促使自己接触新的事物和观点

初涉职场，由于没有什么经验，对职场的一切都很陌生，这个时候要勇于去接触，敢于去接触，不仅仅是一些自己不懂的东西，更要使自己敢于和勇于去接触一些新的事物和观点，这样才不至于使得自己落后，要明白，职场的竞争是相当激烈的，不进步就是落后，为了避免自己在初涉职场就落后于别人，自己就一定要不断的去学习。

同时，也是培养自己的一种能力，对自己的职场生涯是很有益处的，不管在职场还是在其他地方，培养自己的学习能力是很有必要的。

畜牧人才网认为，职场菜鸟需要学习的东西有很多，这里小编根据自己的经验，稍微总结了一下，初涉职场，新人们一定要多多注意职场中的一些规则，甚至一些细节也很重要，对待同事要真诚，时刻注意自己的言行，相信职场新人们经过一段时间的磨合，会很好的适应职场生活。

文章原文来自：畜牧人才网

第2篇：职场新人如何适应销售工作

在销售实践中，大批有志之士不断加入和充实到营销队伍中来，往往找不到工作的目标和方向，刚入职应该怎么做?怎样融入团队?

1、认识和使用产品。

选择几款适合自己的产品，开始体验，成为产品的爱用者，能够讲是自己和旁人用产品的体会。

2、列名单。

这份名单就是你的工作蓝图。有人说自己认识的朋友太少了，这没有关系，你想一想假如你下个月要结婚，你能请到多少个朋友呢?我们每一个人平均都要认识50个以上的熟人吧?朋友可能有限，而朋友的背后的朋友可是无限的。

3、阅读公司的所有资料，积极参加团队的各项培训。

4、列目标，定计划。

成功的道路是由目标铺成的。一个人如果没有目标，可能一生都是随波逐流。而“为何”设定目标，比“如何”实现这个目标更重要。短期目标是什么?中期和长期的目标是什么?每天投入多少时间，每天沟通几个人?销售业绩达到多少?

5、上下沟通。

每天要给你的领导和你的同事打电话，保持思想沟通和信息交流。

6、自我激励。

每天早晨要问问自己今天要做什么?每天晚上要想想今天做了什么?是不是全力以赴?

成功一定有方法，失败一定有原因。为什么新人刚入行有很多不适应的?

1)缺少一定要成功的精神。

这是个人的态度问题。换句话说：就是懒惰。这是阻碍人生事业成功的四大绊脚石之一。曾经执掌过中国足球队的一位外籍教练米卢蒂诺维奇说过：“态度决定一切。”虽说这句话也有失之偏颇之处，但确有其很深刻的道理。很多进入直销的朋友，都有着较为严重的投机心态。总想着去找几个有能力的人，自己就成功了。这就直接导致了很多朋友抱有一种“试试看”的态度，或者是“尽力而为”。实际上，这是对自己，对事业的一种不负责任的态度。在实际工作中一旦遇到问题和困难，就开始为自己寻找托辞，或者逃之夭夭了。今天，无论我们要在哪一个领域里面取得成绩，都需要有全力以赴的拼搏精神和顽强的斗志。这也是事业成功的前提和条件。唯有满怀信心，充满热情，抱定必胜的信念，坚定不移地沿着自己设定的目标前行，才能勇敢地面对问题和挫折，从而寻找解决问题和战胜困难的有效方法。

2)准确地定位自己。

3)不专业的营销人员。

产品是销售的基石。销售是以推广产品为目的的，没有好的产品，销售就成了无本之木，无鱼之水。但是，要做好销售，并不仅仅只是做产品的推销那么简单。销售的本质是建立消费系统，在这个庞大的系统里，需要更多的人才进行产品的推广和服务。因此，需要进行人才的开发和培养。只有人才，才能组建和控制系统，只有更多的人才，才能不断推进系统的发展和完善。真正成功的营销人，是把自己永远沉浸在发现并培养人才的工作之中。

然而，相反地忽视了产品的作用，也是不明智的。没有良好的产品做为先导，往往会引起别人的疑虑和误会，导致事业发展的阻碍和失败。

一个优秀的营销人，一定是一个产品专家和事业行家。只有加深对产品的了解，才能服务于消费者，只有懂得事业的优势，才能更多地整合人才，扩大市场份额。

“读万卷书，行万里路，交四方友。”这是每一个个人想要出类拔萃的必经之路。要想成就一番事业，个人的力量是很渺小的。只有团结更多的人，发挥更多人的聪明和才智，才能创造辉煌的事业。

真诚待人，用心经营自己的人脉资源，是现代社会成就事业的必要前提和条件。小成功靠自己，大成功靠众人。因为众人划桨才能开大船。

不善于经营人际关系的人，也是一个不善于经营事业的人。

总之，刚入职销售岗位的新人的成功与否，有赖于每个新人不断地思考和总结。只有善于从失败中总结经验和教训，并实际地运用到自己的工作中，才能不断修正错误，完善自己，也才能避免失败的厄运，走向更大的成功。

第3篇：职场新人如何快速适应新环境

深圳麦田猎头公司

职场新人如何快速适应新环境

适应新的工作环境通常需要三个月，这亦是关键的三个月，因为这期间给别人留下的印象非常深刻。若留下一个坏印象，将来很难改变，所以在进入新公司之初要建立美好形象，以下是成功人士的秘诀：1，了解公司的文化

每家公司都有不成文的规则，了解并顺从这些"规则"有助你的发展。若企图打破传统，只会浪费时间。

2，别将所有责任背上身

要紧记自己不是"超人"，公司并不会要求你解决所有难题。所以最好专注去做一些较重要和较紧急的工作，这比每件工作都弄不好理想。3，避免卷入是非旋涡

每家公司都有一些爱说长道短的人，他们爱填油加醋。这些是非可以听进耳内，但别忘了自己应有足够的分析能力。如不了解事情的来龙去脉，最好还是保持缄默，以免说错话。

4，穿着得体

"人靠衣装"这句话永远是对的。穿得光鲜一点，自己也会倍觉自信。若财政状况许可，每季可添置一些衣服和配饰。要注意不同行业的人对

衣着有不同的要求。别被失败挫伤一次出错并非事业的坟墓，成功人士应从失败中学习，提醒自己，自己也是凡人。应集中注意自己的成就和潜质。

5，加倍努力

在一个理想的环境下，某件工作可能需要三星期去处理，实际上，上司可能希望你立即完成，却没有提供足够的培训，所以应随时准备多学点东西，要赶及期限可能要加班，甚至把工作带回家做。在许可的情况下，可寻求同事的协助，但切忌把同样的问题发问多次，有必要时应将重点记下以帮助记忆。

6，别理会其他杂务

新工作需要高度集中的注意力，尝试花多些时间与同事合作、处理棘手的工作，把私人事物暂时搁置。

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第4篇：初入职场“90后”适应期培养初探

【摘 要】 该文以某公司为例，介绍了公司对近年来初入职场的“90后”适应期培养工作的实践，分析了如何使职场新人尽快适应社会、平稳渡过适应期的方式方法：模块化培训，岗前“填鸭式”集中培训;工序轮换“走马观花”培养;岗位定向“一对一”导师培养。阶段平台训练：阶段总结，定向汇报，交流座谈，双向选择。

【关键词】 初入职场;适应期;培养

一、适应期概念

适应期通常指人类、动物等在接触或置入新环境的情况下，调整自己的状态直至适应环境所经历的时期。据心理学家研究，人在生活环境发生变化时，身体会有不适，需要时间去慢慢适应，特别是职场新人，社会与校园环境的巨大差异，会使许多职场“小鲜肉们”无所适从，难以应对，特别是面对陌生的工作、生活环境，需要他们有足够的心理准备度过转型期。

二、“90后”初入职场人的特点

现如今“90后”也已成为我国就业的主力军，近两年本公司新入职的高校毕业生中，“90后”占到90%。经过观察和分析，发现他们有着鲜明的个性和时代特征。因此，积极把握“90后”群体的新特点，对公司人才培养、人才梯队建立、未来的人才队伍建设都很有必要。

1、“有点弱”，抗压能力差，但做事有激情

据《2012中国薪酬白皮书》显示，中国“80后”、“90后”员工离职率整体偏高，达30%以上，他们离职的理由也千奇百怪，比如加班太多、上班路远、食堂饭不好吃、单位女生太少等等。由此可见，“90后”特别在意工作的舒适度，从另一个侧面也反映处他们做事缺乏持久度，脆弱、敏感，尤其受到打击或者身处逆境时，就会找各种理由退缩、保护自己。

但“90后”也有很多优点，他们是与互联网一起成长的一代，他们有激情，做事热情高、想法多、创新意识强，比较了解社会的主流思想和价值观，且价值观更加客观现实。

2、“有点萌”，态度很诚恳，让人哭笑不得

不少“90后”初入职场，没有进入工作状态，难免跟不上节奏。很多人被父母事事包办久了，初入职场找不到做事的感觉，不知道自己要干什么，怎么干，特别是遇到困难时，让人觉得交给他们做事不是特别放心，但他们态度非常诚恳，又让人不忍拒绝。

3、“太直接”，平等意识强，既敢说又敢做

“敢说敢做”应该是“90后”明显的特点，他们追求平等、公平的意识比任何一代都强。有时候跟他们对话，能感觉到他们没有上下级的概念，敢于发表自己的意见，敢于挑战权威。

三、因材施教，平稳渡过适应期

针对“90后”的以上特点，我公司人力资源工作者在不断总结经验、调查分析的基础上，制定了一些措施，主要通过采取“模块化培训+阶段平台训练”相结合的方式对初入职场的“90后”进行适应期培养，使其顺利踏入职场。

1、模块化培训

(1)岗前“填鸭式”集中培训。集中培训的目的就在于让放松了一个假期的初入职场人，收敛心中的浮躁，让新入职场的“90后”再次坐在课堂上集中学习新知识，为即将进入职场作缓冲。本公司的集中培训主要包括入职前基础知识培训和公司及应用产业专业知识培训两部分内容，培训周期大约为四周。利用这四周时间，使职场新人对企业有了宏观的认识和初步了解，为后续工作或者接受培?奠定基础。

①岗前基础知识培训。新人入职报到后先后参加院、公司两级岗前集中培训。在课程设置上，人力资源部门不仅广泛征集入职新员工的意见和建议，同时还从授课老师的课件、授课质量以及内容的编排上下功夫，把新人感兴趣的内容、对今后工作有利的正能量内容及时增加到讲课内容中去，把不利于入职毕业生稳定发展的负能量内容及时剔除。通过岗前基本知识的集中培训，使入职新员工逐步从学校走进职场，从学生走向员工，从心理、环境以及知识上逐渐过渡。

②应用产业专业知识培训。入职集中培训结束后，进行应用产业专业知识培训，由公司博士团队成员担任授课老师。培训内容包括化学测试分析方法及航天技术应用产业知识。通过公司及应用产业专业知识的专项培训，一方面使入职新员工对公司科研生产所需的专业知识和公司所涉及的业务领域有了进一步的了解，另一方面也满足了他们对航天事业的好奇心和求知欲，能够结合自身所学，更好的发挥优势和特长。

③培训效果及时评估。集中培训期间，人力资源部门针对每项课程，要求各授课教师对新员工进行评价，同时要求参训新员工对每项课程的培训效果进行评价，并对评价和调查结果详细分析，及时与授课教师和学员沟通，适当调整课程内容及授课方式。

(2)工序轮换“走马观花”培养。公司通过工序轮换实习，即新员工被安排到生产车间各岗位轮岗，达到“走马观花”培养的目的，该项措施旨在于让新入职场的“90后”在经过岗前集中培训之后，对自己即将从事的工作有进一步的认识，把对公司的宏观、书面认识转换为具体的、亲身的体会，实现“笔”和“纸”向“眼睛”和“手”的转换，更直观有效。以2017年新入职员工为例，工序轮换主要方式为：

①岗前集中培训结束后，由人力资源部门制定详细的轮岗培养方案，安排新入职毕业生到生产车间各工序轮岗培养。②在轮岗培养期间，各生产车间结合自身特点，按照既定的轮岗培养计划，指定专人管理，明确岗位指导老师，由指导老师提出培养目标和应达到的水平，言传身教，以帮助其尽快熟悉工作环境和工作内容。③轮岗培养期间的主要包括以下内容：

a.岗位生产性质及工艺流程。

b.产品质量要求及工艺关键控制点。

c.安全要求。

d.设备基本原理。

e.岗位职责。

f.原材料性能及作用。

④新员工在生产车间轮岗培养期结束后，人力资源部门评估每个轮岗生产车间对学生在轮岗适应期间的组织及培训情况，并将结果反馈至生产车间，以便后期在新员工轮岗培养时改进工作。

(3)岗位定向“一对一”导师培养。生产车间轮岗结束后，按入职新员工所学专业及岗位需求，分配到岗位，所在单位依据专业知识特点，及实际安排对其进行后期培养，逐年制定详细的培训培养计划，并在人力资源部门备案。同时指派具有一定工作经验和专业知识的导师，结合实际对其进行一对一辅导，从基础工艺学习到以新人的角度不断发现问题、思考问题，再到通过自身专业和兴趣解决问题，然后逐步承担课题、承揽项目，逐步将所学与所用相结合，既做好入职新员工过渡期的转换，又使公司的工艺技术水平始终持续更新。

公司还为规范和加强人才培养工作，全面提升人才培养工作的效率和质量，特制订了专项考核细则，建立健全公司三级培训队伍，设立公司级、生产车间级、班组级培训员，使培训培养要求切实落实到基层班组，并详细规定考核标准，开展培训效果垂直监督检查，每月定期对用人单位的人才培训和培养工作进行检查和督促，对效果较好的单位予以奖励或表扬，对存在问题的单位限期整改，并对整改情况进行跟踪检查，整改效果达不到要求的单位予以惩罚。

2、阶段平台训练

(1)阶段总结。工序轮岗培养期间，由培养单位负责组织对职场新人进行考核，考核以笔试为主，考核成绩将作为确定岗位时优先选择岗位条件和用人单位选择的参考意见。人力资源部门与轮岗单位充分沟通后，对学生轮岗培养期间的工作适应能力和专业方向进行综合评议。岗位适应培养期满后，学生写出个人总结。总结的主要内容包括：轮岗目标的实现、能力及水平的提高、工作成绩、各方面的改进、对工作的建议等。

(2)定向汇报。轮岗培养期间，人力资源部门组织开展专业方向汇报工作。学生结合自己所学专业并根据自己岗位适应期间的所见所闻，编写材料，向相关单位负责人汇报。此项工作将作为岗位适应结束后确定岗位的参考依据之一。近两年，先后已有27名新入职毕业生在轮岗培养期间，详细汇报了个人在校期间所负责和参与的课题情况，从理论知识到实际应用展示了个人的专业特点，同时结合轮岗实习期间的所见所闻提出自己的想法和建议。

(3)交流座谈。轮岗培养期结束，人力资源部门不定期组织学生对轮岗培养期间的体会进行座谈交流，以便及时掌握毕业生轮岗培养期间的所需所想，更好地服务于用人单位人才培养工作。座谈的主要内容包括对公司车间轮岗期间工作的安排、生产车间轮岗期间的建议以及公司今后新员工培训培养工作的改进等。

(4)双向选择。轮岗培养结束后，要求职场新人针对自己的业务所长和个性特点在所学专业方向范围内排序选择拟从事的工作岗位;同时，轮岗单位也根据本单位岗位专业需求对轮岗学生排序提出需求。人力资源部门综合评议后，认真分析每位新员工的专业方向、个人特点，并结合岗位需求，经公司主要领导确认后最终确定分配岗位。

四、结语

人才培养是一项长期的，复杂的系统工程，如今的“90后”作为一个新新群体，更注重职业的幸福感和获得感。他们进入人才市场，正在用人单位里刮起一股微妙的“改革”，尤其对于看重“应届毕业生”的用人单位来说，很有必要对企业文化、用人观念作相应调整，以便更好的接纳这批新新人类。因此，对于这样一群初入职场的新人来说，顺利渡过适应期，让他们充分发挥优势，展现自我价值，也是摆在我们所有人面前的重要课题。公司将一如既往地坚持实施“人才强企”战略，进一步为人才培养和长远发展造就良好环境，?楣?司的全面发展提供坚强的人才支撑。

【参考文献】

[1] 中国薪酬白皮书，2012.

【作者简介】

陈思宇(1985.10-)女，本科学历，现就职于西安航天化学动力有限公司人力资源处.