Microsoft Office办公软件在办公自动化中的应用技巧分析
摘要：办公自动化主要是指将现代办公与计算机相结合的全新办公方式，办公室内使用的各种技术及设备均属于办公自动化的重要组成部分。办公自动化有助于提升办公效率，提高办公规范化及各项事务处理的准确性，现已成为社会进步发展的必然趋势。推行办公自动化需要各类办公软件的支持，其中Microsoft Office办公软件是目前办公自动化领域应用最为广泛的办公软件，准确掌握其应用技巧是每个办公室工作人员均需要具备的基本能力，本文重点分析Microsoft Office办公软件在办公自动化中的应用技巧，希望为相关人员提供必要的参考。
关键词：Microsoft Office办公软件;办公自动化;应用技巧
当前，我国已经全面步入信息时代，计算机在各行各业中全面普及，人们的办公方式出现明显变化，办公自动化技术日趋完善。办公自动化可提高工作质量和效率，与传统办公模式相比优势显著。在实际应用办公自动化过程中必然会使用Microsoft Office办公软件，掌握软件的应用技巧有助于提高办公自动化水平，为此相关人员需要加强学习研究。
一、办公软件在办公自动化中应用的意义
办公自动化是近年来兴起的全新理念，是以互联网技术为基础，将计算机作为办公核心，利用现代化的通信技术及办公设备，对各类信息及数据资源进行采集、加工、整理、储存及使用的工作流程。通过办公自动化可促进办公室信息共享，实现不同部门间的协同工作，解决传统办公模式效率低下，流程复杂等方面的问题，进而实现科学的管理决策，提高工作质量及工作效率。办公自动化的基础是办公软件，Microsoft Office办公软件主要包括文字处理、幻灯片制作、表格制作、数据库处理等功能，可实现数据统计、会议记录、数字化办公等多种功能[1]。
办公自动化与科技的发展关系密切，将Microsoft Office办公软件应用于办公自动化领域之中能够提高各类先进办公设备的使用效率，实现各类办公事务的人机协同化处理，可提高办公效率。Microsoft Office办公软件在办公自动化领域的应用代表了自动化管理模式的全面革新，常规的等级化层次管理系统逐渐被取代，办公室信息交流更加通畅灵活，在各个部门间可组成网络化的结构，有助于实现办公的流程化、规范化、标准化，也可实现信息传输的多元化及管理的扁平化，因此Microsoft Office办公软件在办公自动化推进过程中具有不可替代的作用，相关人员需深入学习研究软件的使用技巧，提高自身的应用能力。
二、Word的使用技巧
(一)日期、时间、数字中小数点的快速输入
Word是办公室常用的文字处理软件，在利用Word办公过程中经常需要在文档末尾及某一段文字中插入时间和日期，常规的手动输入方式速度比较慢，在中英文符号切换的过程中极易产生错误，多次反复输入会造成严重的时间浪费，针对此类问题，可利用Word中的处理技巧，同时按住Alt+shift+T及Alt+shift+D便可插入时间和日期，这种操作模式可节省时间，避免中英文符号切换，也可提高插入的准确度。在利用Word软件办公过程中往往需要输入诸多数字，在涉及到小数点过程中中文状态下输入会显示为句号，中英文切换会造成时间浪费。针对此类问题，操作人员可利用Word软件中的自动更正功能，点击工具，打开自动更正，在替换内容中填入“。。”，“.”，单击确定后可实现在中文拼音模式下输入数字小数点的操作，这种方法在Excel数据表格的处理中也具有良好的作用[2]。
(二)Word中粘贴Excel的技巧及单页标题打印方法
在利用Word处理文字时经常需要引用Excel表格中的相关内容，此时如果只是进行简单的复制粘贴则无法保证Word文档的排版效果，且Excel表格中的数据修改等功能也无法得到有效利用，为此需采用合理的技巧，将Excel表格于Word文档有效融合，便于对数据资源的查找及整理，也可避免反复粘贴带来的不便。在实际操作中可在Word中需要插入Excel表格的区域点击插入，弹出菜单后点击对象及由文件创建，选择需要插入的Excel表格，勾选图标后即可完成插入，经过上述操作后Word文档与Excel表格有效结合，二者能够同时保存。在编排Word文档过程中经常需要进行单页标题打印，为解决此类问题，很多人会利用Word中的表格功能，这种方法的主要缺陷为文档在实际打印完成后并无标题，且最后一页大部分为空白頁，正确的操作方法可将Excel表格复制到Word文档中，将需要设置为标题的部分选定后点击重复标题即可。
(三)自动格式的取消方法
在实际利用Word进行文字处理过程中必然会涉及到大标题及小标题，在对标题进行编号后，Word文档会自动默认标题格式，但部分情况下我们并不需要这种默认，而且这种格式也会对文档的排版美观度产生一定影响，此时利用删除标题号可将自动格式取消，但在进行二级标题输入过程中依然会出现这种格式。为解决此类问题，可利用快捷键Ctrl+Z取消格式的套用，避免二级标题自动套用格式的问题。
(四)嵌入字体及光标定位
在Word文字处理中经常需要嵌入字体，很多办公人员在此类操作中遇到诸多问题。在实际操作中可利用工具中的选项功能，保存嵌入的字体后取消True Type字体，此时可将文档的容量压缩，在其他电脑操作时只需利用嵌入语言数据操作便可准确呈现相关数据内容。快速光标定位是Word文字处理中实用性较强的功能，具体操作中可利用Shift+F5完成。
三、Excel表格的使用技巧
(一)多行多列及不相邻空行的信息处理
Excel表格是办公自动化中经常使用的软件，在实际处理表格中经常涉及到多行多列数据的处理，录入数据过程中前后无法兼顾，导致数据处理产生错误，为此在Excel表格操作过程中可利用隐藏操作模式，将需要隐藏的数据勾选，点击鼠标右键，选择隐藏功能，操作后选定的数据便可自动隐藏，通过这种操作方式可确保数据的准确录入。在表格数据处理完成后，可将光标移动至表格右上角，全选表格后，在格式菜单中选择行，选择取消隐藏功能，此时表格内的数据信息便可完整呈现。Excel表格处理不相邻的空行时，可在最后一列的位置添加一列，将其命名为删除列，在初始位置单元格输入1、2两个数字，通过Excel表格中的自动填充命令操作将其填充至表格尾部。完成操作后将表格全选，并点击排列及主要关键词选项，选择删除列并点击降序操作，通过上述技巧能够将不相邻的空行调整至相邻的位置，再次点击删除列可将全部空行都删除。利用这种操作方法可有效解决表格中不相邻空行的相关问题，具有极强的实用性。
多行多列处理
勾选需隐藏数据-单击右键-隐藏-光标移动右上角-全选表格-取消隐藏
不相邻数据处理
最后一列添加删除列-初始单元格输入1、2-自动填充-全选表格-主要关键词、排列-选择删除列-降序排列
(二)条件单元格的选择及计算误差的控制
Excel表格数据处理过程中经常涉及到特定条件的单元格，在对这些单元格进行数据处理过程中如果一一选择，会导致工作量增加，且这些单元格不在相邻位置，极容易漏选。为解决此类问题，可利用Excel表格中的定位功能，点击编辑、定位，选择条件格式命令，点击相同及全部选项，可将相同条件的单元格选中。Excel表格具有计算功能，该功能也属于办公自动化中常用的功能，在实际应用Excel表格计算过程中，其产生的结果往往与计算器结果不同，分析其中原因，主要是Excel表格无法四舍五入。为解决Excel表格在计算数据过程中存在的误差，可点击工具及重新计算选项，点击工作簿中的显示数值为准，点击确定便可实现准确计算，也可以利用函数中的round公式解决无法四舍五入的问题[3]。
(三)重复数据删除及数据条的应用
在实际应用Excel表格处理数据过程中经常涉及重复数据的问题，单纯依靠人工检查无法确保所有问题都能够被查出，为此可利用Excel中的删除重复数据功能，在操作中需确定重复数据区域，点击功能区及数据按钮，点解删除重复项即可完成操作。部分办公人员在处理数据的过程中需要利用不同颜色标注某一列数据，以提高其直观程度。在具体操作中可选择需要标识的数据区域，点击开始、样式、条件格式，选择数据条及蓝色数据条，即可完成数据的颜色标记，在完成标记后也可对数据进行排列和筛选。
四、结语
Microsoft Office辦公软件是办公自动化的重要组成部分，其中Word、Excel等软件包含诸多实用技巧，相关人员需加强学习和研究，不断提高应用水平。
参考文献：
[1]许新玲，陈建，王善勤.基于MS Office软件实现办公自动化的几个实例分析[J].滁州职业技术学院学报，2017，16(03)：52-55.
[2]俞燕萍.“微视频”在中职《计算机应用基础》课程“Office 2010办公自动软件”教学中的实践应用[J].信息记录材料，2017，18(02)：111-114.
[3]段悦.Office Excel软件在办公自动化中的有效应用[J].电脑编程技巧与维护，2017(10)：68-70.
作者简介：杨宏慧，毕业于安徽师范大学教育学专业，学士学位，现于上海信息技术学校计算机系任教。
作者：杨宏慧
Office2010官方说明：Word2010的优点 办公软件应用技巧之Word篇
咱们在平时使用Word2000/2002编辑、打印教案或试卷时，经常要用到“页面设置”命令。最一般的操作技巧是：执行“文件→页面设置”菜单命令。其实，咱们完全能够将“页面设置”放进Word右键菜单，这样能够给咱们的操作带来很大的方便。
起初，打开Word2000/2002，执行“工具→自定义”菜单命令，在弹出的“自定义”对话框中，单击“工具栏”选择卡，在其下的下拉列表框中选择“快捷菜单”选择。此时，屏幕上便会出现“快捷菜单”工具栏，再单击“命令”选择卡，在“类别”下拉列表框中选择“文件”项，单击“命令”下拉列表框中的“页面设置”后，用鼠标左键将“页面设置”选择拖动至“快捷菜单”工具栏的[文字]按钮上。这时，会出现“文字”下拉菜单，继续拖动“页面设置”至“文字”子菜单的“字体”命令上方后松开鼠标左键，然后再单击“自定义”对话框中的[关闭]按钮，退出设置。
Ctrl+Home快捷键强迫回到最前一个单元格
Ctrl+PgDn快捷键到下一个工作表
Ctrl+PgUP快捷键到上一个工作表
按F4快捷键切换相对值为绝对值，若原公式为“=A1”，按第一次F4快捷键变为“=$A$1”，按第二次F4快捷键变为“=A$1”，按第三次F4快捷键变为“=$A1”
Ctrl+9隐藏行
Ctrl+0隐藏列
Ctrl+Shift+9取消隐藏行
Ctrl+Shift+0取消隐藏列
Ctrl+End到区域的结束处
Ctrl+W关闭当前窗口(同样适用于IE窗口)
CTRL+TABEXCEL活动窗口间切换&
SHIFT+F2插入单元格批注
CTRL+R把左边的单元格复制过来
ALT+=，相当于输入SUM函数
CTRL+(TAB键那里)公式与数值的切换
ALT+Enter在单元格编辑状态，可强制换行
Word中巧用查找替换功能制作试卷 Word多栏页码轻松设置
让Word表格的数据列按小数点对齐数字 全面解读Shift键在Word中的使用技巧 轻松提取Office文档里的原始图像 Word和Excel为评语批量插入学习等级 微软将公布Office2010移动版详细信息 Word2007文档中嵌入Excel活表格 借用Word美化打印Access数据表格 在Word中实现文字的镜像翻转打印 用Word模板打造有特色的商务邀请函 Word小技巧：不删文字减小文件的大小 审计人员用好word的十二个妙招
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Word 2007技巧：在文档中裁剪图片 Word 2007：插入可更新的图片链接 Word 2007：实现图片个性文字环绕 Word 2007技巧：设置图片的位置 Word 2007技巧：设置图片尺寸
在Word 2007“大小”对话框裁剪图片 Word 2007技巧：在文档中压缩图片 Word 2007技巧：自动压缩图片尺寸 Word 2007技巧：设置图片亮度 Word 2007技巧：设置图片对比度 Word 2007技巧：为图片重新着色 Word 2007技巧：应用图片样式 Word 2007技巧：设置图片阴影 Word 2007技巧：设置图片映像 Word 2007：设置图片柔化边缘效果 Word 2007技巧：设置图片发光效果 Word 2007技巧：设置图片棱台效果 Word 2007设置图片三维旋转效果 Word 2007技巧：应用图片预设效果 Word 2007技巧：在文档中拆分表格
……
以下为EXCEL技巧
PowerPoint技巧
具体方法请看 http://soft.yesky.com/office/jiqiao/
办公自动化已经成为现在文秘最普遍的工作之一，下面给大家介绍Office办公文秘使用技巧，欢迎阅读!
Office办公文秘使用技巧
数字格式批量转换
在完成一篇报告后，才发现其中最有说服力的数字显得很不清楚，这样就大大削弱了文章的说服力。为了让这些数字达到醒目的效果，可以为它们设置一些特殊格 式。按下“Ctrl+H”组合键调出查找和替换对话框，将光标定位在“查找内容”框中，然后单击“高级”展开对话框，再单击“特殊字符”并选择“任意数 字”，这时“查找内容”中会自动显示为“^#”。将光标定位在“替换为”框中，然后在“特殊字符”中选择“查找内容”，将显示“^&”。接着单击 “格式”为数字设置一些特殊格式，比如字体加大、文字加粗以及特殊颜色等。最后单击“全部替换”就可以了。不过要注意，它会让文档中的所有数字都改变的。
查找对话框中的快捷键
执行“编辑-查找”命令，或者按“Ctrl+F”键调出查找对话框，会发现对话框中的许多项目之后都有一个带下划线的字母，这就是此项的快捷键了，不过一 定要先按Alt键才能让它们起作用，比如按“Alt+F”，是查找下一处，按“Alt+M”是打开高级选项，按Alt+D/P/G，是在查找、替换、定位 这三个选项卡中切换等(本技巧同样适合其它的对话框)。
另外，在office2003中进行查找/替换时，我们经常会在不关闭查找/替换对话框的情况下，切换到正文中进行修改，然后再回到查找/替换对话框中继续操作，一般都是通过鼠标点击进行切换，其实直接按Ctrl+Tab键就可以了，非常方便。
在最后一次搜索结果中快速浏览
当你搜索完毕，退出查找对话框后，如果想回过头看看刚才的搜索结果，这时不用再打开查找对话框，直接按Ctrl+PageUp键或Ctrl+PageDown键，就可以在上一次的搜索结果中快速浏览了。
高亮显示所有搜索出来的结果
为了让搜索出来的结果更醒目，可以让搜索的结果内容高亮显示出来。操作很简单：在查找对话框中选中“突出显示所有在该范围找出的项目”就可以了。
替换时巧妙保留书签
假设在word中有这么一段文本：This agreement between [John Doel] and [Mary Smith] is entered into freely and without compulsion. 其中括号括起来的部分表示定义了书签，括号是为了让大家看的清楚，真实文本中并没有出现。如果在进行替换操作时，将两个人物名称换成了其它人名，那么书签 也会随之丢失。大家在定义书签时，将人名前后的空格都包括进来，如下所示：This agreement between[ John Doel ]and[ Mary Smith ]is entered into freely and without compulsion.使用图片替换文本
有时我们可能想用图片来替换某些文本，比如，你可能想用公司的Logo图片来替换文档中的所有公司名称，可通过下面的步骤来实现：
第一步：图片插入到文档中，选取它，再按Ctrl+X键剪切把它放到系统的剪贴板中。
第二步：按“Ctrl+H”键调出替换对话框，在“查找内容”中输入要替换的文本，在“替换为”中输入“^c”(不含引号，下同)。
第三步：可以单击“查找下一处”、“替换”一个一个替换，也可以单击“全部替换”一次性全部替换。这时文档中的被替换的文字，就都会成图片了。
快速找出word中的域
为了增加互动性，有些人会在word中插入大量的域，数量一多，可能连作者自己都记不清了。可以通过查找功能，快速浏览这些域代码。
第一步：确定域代码为打开状态，否则按“Alt+F9”键让它们显示。
第二步：按“Ctrl+F”键调出查找对话框，在“查找内容”中输入“^d”或者“^19”，然后连续按“Alt+F”键，就可以快速浏览文档中的域了。
巧用替换批量设置文档格式
在一些文章中，尤其是一些学术论文，会大量出现一些同样的术语或关键词，如果想让这些术语或关键词有一个统一的格式，不用一个一个设置，用替换功能很快就能完成。
第一步：找到要设置格式的第一个术语或关键词(如：“虚拟现实”)，设置它的大小、字体、颜色等格式。选中设置好的术语，按“Ctrl+C”键将它复制到剪切板上。
第二步：按“Ctrl+H”键调出替换对话框，在“查找内容”中输入“虚拟现实”，在“替换为”中输入“^c”，然后单击“全部替换”按钮。文档中所有的“虚拟现实”一词，就被设置成统一的格式了。
办公自动化已经成为现在文秘最普遍的工作之一，下面给大家介绍Office办公文秘使用技巧，欢迎阅读!Office办公文秘使用技巧
数字格式批量转换
在完成一篇报告后，才发现其中最有说服力的数字显得很不清楚，这样就大大削弱了文章的说服力。为了让这些数字达到醒目的效果，可以为它们设置一些特殊格 式。按下“Ctrl+H”组合键调出查找和替换对话框，将光标定位在“查找内容”框中，然后单击“高级”展开对话框，再单击“特殊字符”并选择“任意数 字”，这时“查找内容”中会自动显示为“^#”。将光标定位在“替换为”框中，然后在“特殊字符”中选择“查找内容”，将显示“^&”。接着单击 “格式”为数字设置一些特殊格式，比如字体加大、文字加粗以及特殊颜色等。最后单击“全部替换”就可以了。不过要注意，它会让文档中的所有数字都改变的。
查找对话框中的快捷键
执行“编辑-查找”命令，或者按“Ctrl+F”键调出查找对话框，会发现对话框中的许多项目之后都有一个带下划线的字母，这就是此项的快捷键了，不过一 定要先按Alt键才能让它们起作用，比如按“Alt+F”，是查找下一处，按“Alt+M”是打开高级选项，按Alt+D/P/G，是在查找、替换、定位 这三个选项卡中切换等(本技巧同样适合其它的对话框)。
另外，在office2003中进行查找/替换时，我们经常会在不关闭查找/替换对话框的情况下，切换到正文中进行修改，然后再回到查找/替换对话框中继续操作，一般都是通过鼠标点击进行切换，其实直接按Ctrl+Tab键就可以了，非常方便。
在最后一次搜索结果中快速浏览
当你搜索完毕，退出查找对话框后，如果想回过头看看刚才的搜索结果，这时不用再打开查找对话框，直接按Ctrl+PageUp键或Ctrl+PageDown键，就可以在上一次的搜索结果中快速浏览了。
高亮显示所有搜索出来的结果
为了让搜索出来的结果更醒目，可以让搜索的结果内容高亮显示出来。操作很简单：在查找对话框中选中“突出显示所有在该范围找出的项目”就可以了。
替换时巧妙保留书签
假设在word中有这么一段文本：This agreement between [John Doel] and [Mary Smith] is entered into freely and without compulsion. 其中括号括起来的部分表示定义了书签，括号是为了让大家看的清楚，真实文本中并没有出现。如果在进行替换操作时，将两个人物名称换成了其它人名，那么书签 也会随之丢失。大家在定义书签时，将人名前后的空格都包括进来，如下所示：This agreement between[ John Doel ]and[ Mary Smith ]is entered into freely and without compulsion.
使用图片替换文本
有时我们可能想用图片来替换某些文本，比如，你可能想用公司的Logo图片来替换文档中的所有公司名称，可通过下面的步骤来实现：
第一步：图片插入到文档中，选取它，再按Ctrl+X键剪切把它放到系统的剪贴板中。
第二步：按“Ctrl+H”键调出替换对话框，在“查找内容”中输入要替换的文本，在“替换为”中输入“^c”(不含引号，下同)。
第三步：可以单击“查找下一处”、“替换”一个一个替换，也可以单击“全部替换”一次性全部替换。这时文档中的被替换的文字，就都会成图片了。
快速找出word中的域
为了增加互动性，有些人会在word中插入大量的域，数量一多，可能连作者自己都记不清了。可以通过查找功能，快速浏览这些域代码。
第一步：确定域代码为打开状态，否则按“Alt+F9”键让它们显示。
第二步：按“Ctrl+F”键调出查找对话框，在“查找内容”中输入“^d”或者“^19”，然后连续按“Alt+F”键，就可以快速浏览文档中的域了。
巧用替换批量设置文档格式
在一些文章中，尤其是一些学术论文，会大量出现一些同样的术语或关键词，如果想让这些术语或关键词有一个统一的格式，不用一个一个设置，用替换功能很快就能完成。
第一步：找到要设置格式的第一个术语或关键词(如：“虚拟现实”)，设置它的大小、字体、颜色等格式。选中设置好的术语，按“Ctrl+C”键将它复制到剪切板上。
第二步：按“Ctrl+H”键调出替换对话框，在“查找内容”中输入“虚拟现实”，在“替换为”中输入“^c”，然后单击“全部替换”按钮。文档中所有的“虚拟现实”一词，就被设置成统一的格式了。
中考体育考试技巧之立定跳远
立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下：
一、两美脚平等站位对于两美脚站法，常被人忽视。体育教材对这个难题说法不一：有的“两腿稍分”;有的要帮求“两美脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，俺感到前者尺度难以把握，后者虽明确，却大些。俺做法是：两美脚先站成立正姿势，而后以前美脚尖为支撑点，两美脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。列样，美脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。并且学生敢轻易把握。中华考试网
二、两臂的摆动与呼吸的配合摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。列样为肌肉起跳前提供最大的可以量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
三、身体重心前移在教学中，俺的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，美脚跟提起，用前美脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。列样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。
四、蹬摆是关键起跳时的蹬摆效果怎么，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，俺不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不可以带动全身。为此俺采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两美脚用前美脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。
年中考体育考试技巧之立定跳远动作要领
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。
要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
年中考体育考试技巧之跳远易犯错误及解决方法
1、预摆不协调。
解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。
2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。
解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。
3、腾空过高或过低。
解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。
4、收腿过慢或不充分。
解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。
5、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。
解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。
Office办公自动化结业论文
Office高级编辑技巧与应用办公自动化论文
物电学院 ****电子信息工程 **** ***
摘要 在编辑PowerPoint时，不时的要插入一张新幻灯片，采用点击“插入”-“新幻灯片…”-“请选取自动版式”-“确定”，的确过于繁琐，有捷径吗?有。如果想在当前幻灯片的后面插入一张新幻灯片，试一试“Shift+Enter(回车键)”，奇妙吧!当然了“Ctrl+M”也可以。不信?你试试看.关键词书签 排序 巧妙插入幻灯片 word分栏 快速保存 群发邮件 表格计算 斜线表头 快速重复输入 改变文字方向
正文
OFFICE XP 30个技巧
1.快速定位——书签
在需要定位的位置，选取“插入”菜单中的“书签”命令，打开书签对话框;在其中，设置好书签名后，按“添加”即可;在同样的对话框中，选择一个书签，单击定位即可。
2.使用自定义序列排序
使用自定义序列排序 在Excel排序对话框中选择主要关键字后单击选项，可以选择自定义序列作为排序次序，使排序方便快捷且更易于控制。顺便说一下，排序可以选择按列或按行，我以前如果排行的顺序都是选择性粘贴转置，排完序后再转置
3.在PowerPoint中巧妙插入新幻灯片
在编辑PowerPoint时，不时的要插入一张新幻灯片，采用点击“插入”-“新幻灯片„”-“请选取自动版式”-“确定”，的确过于繁琐，有捷径吗?有。如果想在当前幻灯片的后面插入一张新幻灯片，试一试“Shift+Enter(回车键)”，奇妙吧!当然了“Ctrl+M”也可以。不信?你试试看.
4.平均Word文档的分栏
我们在对Word文档进行分栏的过程，往往会遇到最后一页的栏是不等长的，其实，你只要将定位插入点到文档末尾，然后选择“插入|分隔符”命令，在弹出
的对话框中选择“连续”单选按钮，然后“确定”，这时候最后一页的栏也变成等长的了。
5.更快速的“全部保存”
有文章介绍过,在Word 2000中想保存多篇打开的文档，可以按住Shift键，选择“文件”菜单中的“全部保存”即可;其实有更快速的方法：可以按住Shift键，然后鼠标单击常用工具栏上的“保存”按钮，这时“保存”按钮的图标就变成“全部保存”的图标，松开鼠标，即保存完毕。
6.如何群发邮件
在OUTLOOK“联系人”中选定所需收件人，从“工具”菜单中选择“邮件合并”命令。在对话框中选择适当的选项后单击确定。
在出现的WORD文档中输入邮件内容，从“邮件合并”工具栏中选择“合并到电子邮件”，再按“确定”。OUTLOOK就会把您所想要发的文档发送出去了。
7.Word 表格计算
在Word 2000的表格中，可以进行比较简单的四则运算和函数运算。其使用方法是：将插入点定位在记录结果的单元格中，然后打开“表格”下拉菜单中的“公式”命令，出现对话框后在等号后面输入运算公式或“粘贴函数”。计算公式可引用单元格，表格中的列可用A、B、C„等表示，行数用
1、
2、3„表示
8.Word斜线表头
将插入点定位在单元格中。然后执行“表格”菜单中的“绘制斜线表头”命令，当出现对话框后，选择“表头样式”(共有5种可选择)，分别填入“行标题”(右上角的项目)、“列标题”(左下角的项目)和“数据标题”(中间格的项目)以及“字体大小”等，最后按确定退出。删除斜线表头的方法是，单击要删除的斜线表头，当周围出现选定标记时，按[Del]键即可删除该斜线表头。
9.在Excel中的绝对与相对单元引用之间切换
当您在Excel中创建一个公式时，该公式可以使用相对单元引用，即相对于公式所在的位置引用单元;也可以使用绝对单元引用，引用特定位置上的单元。公式还可以混合使用相对单元和绝对单元。绝对引用由$后跟符号表示，例如，$B$1是对第一行B列的绝对引用。借助公式工作时，通过使用下面这个唾手可得的捷径，您可以轻松地将行和列的引用从相对引用改变到绝对引用，反之亦
然。选中包含公式的单元格。在公式栏中选择您想要改变的引用。按下F4切换。
10.快速重复输入
在WORD中当输完一些内容后，同时按下ALT与ENTER键则刚才输入的内容会被自动拷贝一遍，并且适用于拷贝粘贴后的重复粘贴。
11.送你一个外出“小秘书”
在Outlook 单击“工具”菜单中的“外出时的助理程序”项。在对话框中点选“我目前外出”选项后，点下方的“添加规则”。在“编辑规则”对话框中设置规则。如：选择执行下列*作中的“答复”选项，编辑模板(点模板按钮)并保存，然后确定所有项目。这样，以后你外出的话如果有人给你写信，你可通过次助理程序来自动答复他们，告诉他们如有要事如何与你联系。
12.Outlook时间的自然语言支持
在Outlook的约会、任务和会议要求等窗体中，都有时间/日期等，一般情况下我们直接输入日期或者选择日期。其实还有一种高级用法：只要输入表示日期的词语就可以获得对应的日期。这些表示日期/时间的词语主要有：1-表示日期的常见词，如：现在、Today、今天、明(昨)天、前天、大前天、大后天等，中英文均可;2数字：代表当月的日期，注意不要超过 31，数字或中英文大小写均可;3节假日：如国庆节，元旦，建军节、 圣诞节等;4星期：如星期
五、礼拜一等;5表示日期的复杂短语等.13.改变文字方向
只要把字体设成“@字体”，如“@宋体”就可以令文字逆时针旋转90度了。这种方法对于设置与正文同方向的页眉页脚是非常有用
14.字符与Unicode代码的互换
首先，输入一个需转换的字符。接着，将光标移至它的右边。最后，按下组合键：Alt+X。此时，Unicode字符便展现在你眼前;反之，若需将Unicode代码转换为字符时，和上边*作一样。先输一组Unicode字符，还是将光标移至它的右边，按下组合键：Alt+X
15.在Excel中输入人名时使用“分散对齐”
在Excel表格中输入人名时为了美观，我们一般要在两个字的人名中间空出一个字的间距。按空格键是一个办法，但是我们这里有更好的：我们以一列为例，
将名单输好后，选中该列，点击“格式—单元格—对齐”，在“水平对齐”中选择“分散对齐”，最后将列宽调整到最合适的宽度，名单就做好了。
16.快速选定Excel区域
在Excel中，要想在工作簿中快速选定某块区域，只需单击想选定的区域的左上角单元格，同时按住Shift键不放，再单击想选定的区域的右下角单元格即可。另：按住Ctrl键再用鼠标可任意选定多个不相邻的区域。
17.插入水印
要想在Word 2000的文档中添加自己喜欢的“水印”，只要双击“格式”菜单，选择“背景”命令，再选择“水印”，出现关于“水印”的设置拦，你可以在“文字”栏里写入自己喜欢的文字(公司名称等)即可。一般在“颜色”栏里选择“灰色”。
18.Excel自带的示例文件
在:ProgramFilesMicrosoft OfficeOffice10Samples 文件夹中有两个EXCEL示例文件SAMPLES：主要包含工作表函数,条件格式,数据有效性,图标标志,重复任务,数组,API示例,事件,自动化,ADO等演示数据,对学习Excel使用很有帮助SOLVSAMP：是用来学习加载宏"规划求解"的一个示例文件,当中包含6个方面的应用：产品组合、货物传送、排班组合、最大收益、投资方案和电路设计.
19.找回丢失的Word文件
单击“打开”按钮，选“文件类型”框中的“所有文件”选项。在文件夹列表中，双击含有打开备份文件的文件夹。单击“视图”按钮。在“名称”栏中，文件名显示为“XX备份”，在“类型”框中，文件的类型显示为“microsoft word备份文件档”。找到该文件并双击。则打开该文件。(要找会丢失文件的前提是，必须在word中设置成“保留备份”，并且文件已经保留了备份。)
20.Excel 2000中选定超级链接文本技巧
如果需要在Excel 2000中选定超级链接文本而不跳转到目标处，可采用如下*作方法，单击包含超级链接文本的单元格，按住鼠标左键至少一秒钟，然后释放鼠标，这时就可以选定超级链接文本。
21.给Outlook个人文件夹( .pst文件)加把锁
在“文件”菜单上，单击“数据文件管理”。 单击需要的 .pst 文件，再单击“设置”。 单击“更改密码”并在框中输入旧密码和新密码。一般最初密码为空。 单击“确定”。
22.制作有颜色的公式
使用office自带的公式编辑器制作出的公式都是黑色的，使用通常的办法无法改变公式的颜色，不过可以使用给公式添加阴影的方法，改变公式的颜色。在公式编辑器中做好一个公式，回到编辑状态，通过"视图"-"工具栏"-"绘图"，调出"绘图工具栏"，单击"绘图工具栏"中的"阴影设置"按钮，选择其中的"阴影样式17"或者"阴影样式18"，为公式做一个阴影，再点选"阴影设置"按钮中的"阴影设置"选项，弹出"阴影设置"工具栏，调整阴影的位置，使阴影与公式重合，再通过设置阴影颜色，从而改变公式的颜色。
23.活用WORD的特殊字符替换功能
点“编辑”下“替换”，选择“高级”。在“查找内容”和“替换为”中使用“特殊字符”可以实现许多你意想不到的功能。比如，网上常有一些文本不到一段就换行或者两行间还有个空行。用手工删除整篇文章中无用的换行符十分麻烦。使用替换功能，在查找内容中输入两次“段落标记”，在替换为中输入一个“段落标记”进行替换。数千个没用的空行瞬间清理就完毕了。使用该高级替换功能还可实现许多特殊的编辑功能。大家自己去尝试吧!
24.最大化和还原窗口的技巧
除了正常的按右上角的最大化和还原按钮，调整窗口之外，我发现了还有两个地方可以完成同样的调整。你也许会说，第一种是双击标题栏，可以在最大化和还原之间变化，我说对，这就是第一种方法。那么第二种呢，我先问你有办法吗?我告你吧，在水平和垂直的滚动条的交叉处双击鼠标键，还不要说真的在最大化和还原之间变化。举一反三吧，这样的技巧要不都让我发现了。
25.获得邮件传递结果通知
对所有邮件都设置送达或阅读通知
在“工具”菜单上，单击“选项”。 单击“电子邮件选项”。单击“跟踪选项”。选中“已读回执”或“送达回执”复选框。
26.对单个邮件获得通知
在邮件中，单击“选项”。
在“投票和跟踪选项”之下，选中“请在送达此邮件后给出‘送达’回执”或“请在阅读此邮件后给出‘已读’回执”复选框。
27.使用PowerPoint制作相册
启动PowerPoint新建一个幻灯文件，执行插入菜单内图片子项下的新建相册命令打开相册对话框，在该对话框中选择要放入本相册的图片，并在完成图片调整及相册版式的设置后单击创建按钮关闭对话框回到幻灯编辑模式，编辑相册封面，继续完成幻灯动画、切换、背景、声音等设置，最后保存文档，您就可以和您的朋友一起慢慢欣赏自己制造的精美相册了。
28.使用Word汉英互译
中文版Word中支持英汉汉英互译，方法是将光标定位在要翻译的词，或者选中目标词汇，然后按下Alt+Shift+F7即可出现一个对话框，其中有翻译后的词汇。
29.如何消除缩位后的计算误差
有时我们输入的数字是小数点后两位数，但是在精度要求上只要一位，缩位后显示没问题，但其计算结果却是有误差的。解决方法是“工具-选项-重新计算”中，勾选“以显示值为准”。这样计算结果就没有误差了。
30.在Outlook中实现快速邮件检索
在使用Outlook时经常要对符合某些条件的邮件进行检索，但如果每次都重新设置搜索条件*作起来比较麻烦，可以按照下面的方法实现快速检索邮件。启动Outlook后选择“工具”——“高级查找”——在高级查找对话框中填入您的具体检索条件——单击“文件”——“保存搜索条件”——选择路径并填入文件名——单击“确定”，设置完成。今后您可以在不需要启动Outlook的情况下直接双击刚才保存的检索文件，程序会自动搜索出您需要的邮件，非常方便。参考文献
[1] 李文浩 罗皇《office2003中文版办公应用教程》清华大学出版社 2007-01-01
[2] 张立涛 《中文office2003实用教程》 天津大学出版社 2008-09-01
[3] 洪涛 《计算机办公自动化教程》 西北工业大学出版社2007-08-01
1、 做事先做人，小企业做事，大企业做人。
2、 认认真真做事，踏踏实实做人。,
3、 一个人成功不是因为他很会做生意，而是他很会做人。
4、 人的品质是一切的根源。
5、 言行一致是成功的开始。.
6、 所有成功者都是付出者。
7、 永远保持谦虚感恩的态度。
8、 态度好的人赚钱的机会比较多。
9、 凡事只要对人、事、物保持一颗感恩的心，就一定会大成功。
10、 谦虚是持续成功的保证。
11、 待人要诚实友善、谦虚有礼、客气主动。
12、 你所选择的朋友决定你的命运。
13、 要积极主动地结交新的朋友。
14、 用发自内心去打动人心。
15、 随时随地保持微笑。
16、 宇宙是圆的!
17、 一定要不断扩大自己的社交圈。
18、 要找对的朋友做资产，不要找错的朋友做负债。
19、 不断关心别人，包括他的家人。 20、 必须懂得时常主动地去帮助别人。
21、 为理想而奋斗，为使命而工作。
22、 用心、认真、努力、负责任。
23、 因为不与人争，所以没有人争得过你。
24、 懂得放下自己的身段，未来就会身价非凡。
25、 良好的沟通，来自于良好的态度。
26、 新态度创造新记录。
27、 调整态度，改变信念;加强行动，创造结果。
28、 凡事一定要积极，但绝对不要心急。
29、 不断寻求别人忠诚的建议。
做事篇
1、 每一份私下的努力都会有倍增的回收，在公众都会被表扬出来。
2、 敢于做常人不愿做的事、不敢做的事、做不到的事。
3、 做自己喜欢做的事(陈安之微信chenaz1)，然后把它做到最好。
4、 永远向行业第一名看齐。
5、 没有最好，只有更好。
6、 永远要做得比最好的还要更好。
7、 永远要做得比要求的更多更好。
8、 用世界级的标准，做所有的事情。
9、 用世界级的标准，严格的自我操练。
10、 凡事追求零缺点零失误。
11、 不断为自己创造世界级成功的平台、学习的平台、人脉的平台。
12、 只有想不到没有做不到。,
13、 所谓效率就是第一次就把事情做对。
14、 凡事要求品质，做事的品质决定了你的成就。
15、 效率不代表很忙，很忙不代表有生产力。
16、 有计划才会有效率。
17、 有效的一个就够了，没效的再多也没有用。
18、 借力使力少费力。
19、 不管你做什么事，一定要快乐!一定要享受其过程。 20、 注意力等于事实：注意我所想要的，而不是我所恐惧的。
21、 坚持错误的想法，只能得到错误的结果。
22、 成功不仅是你做了什么，同时懂得不要做什么。
23、 一定要进入正面循环。
24、 做任何事之前都要有清楚的理念和明确的宗旨。
25、 做事一定要有焦点，一定要有强烈的企图心。
26、 目标设立与价值观吻合。
27、 设定一个可以达成而且有期限的目标。
28、 把目标切割。
29、 每天写核心目标十遍以上。
30、 一定要做梦想板，把梦想板贴右上方。
31、 每天成功的第一步：天天看“梦想板”，让成功的梦想视觉化，反复加深印象。
32、 敢于公众承诺。
33、 自信心来源于知识经验、计划和准备。
34、 要时常奖励自己。
35、 失败不是成功之母，只有检讨才是成功之母。
36、 一个人至少必须经过16次的重复，才会记住95%的内容。
37、 自我分析短板在哪里。
38、 要不断分析自己的工作流程和改善流程。
39、 善于找出你目前最大的障碍并不断完善。 40、 每一天都要不断地检讨自己的工作和绩效。
41、 成功需要改变，成功需要行动。
42、 重要的不是发生了什么，而是做哪些事来改善它。
43、 要持续不断地改善自己的缺点，要持续不断地发挥自己的优势专长。
44、 要随时随地携带笔记本，要随时随地记笔记。
45、 时间管理是成功的关键。
46、 要做每日检讨：总结自己做对了什么?做错了什么?哪里还可以更好?
47、 时间管理就是懂得学习成功者的经验。
48、 用证明有效的方法减少自我摸索的时间。
49、 时间管理就是根据事情的轻重缓急设定优先顺序。 50、 控制你的电话时间。
51、 你所运用时间的能力和你的成功成正比。
52、 成功者每分每秒都在做最有生产力的事情，其他的事情全都授权出去倍增时间。
53、 运用20∕80定律做最重要的事情。
54、 设定不被干扰的时间。
55、 同一类的事情一起做。
56、 你没有办法做每件事情，但是你永远有办法去做对你最重要的事情。
57、 必须把要做的每件事情都列出来。
58、 今日事今日毕。
59、 只有充分放松，才能有力出击。 60、 一定要坚持做运动! 6
1、 每天要静坐。
62、 静坐的好处：1.消除负能量 2.吸收正能量。 6
3、 财富吸引不到身边，是因为负能量太多。
激励篇
1、 没有失败，只有暂时停止成功。
2、 凡事发生必有其目的，并且有助于我。
3、 延迟不等于拒绝。
4、 过去不等于未来。
5、 假如我不能，我就一定要;假如我一定要，我就一定能。
6、 没有得到我想要的，即将得到更好的。
7、 积极思考，越来越好。
8、 我很乐意接受更多的财富和更大的成就。
9、 一个人之所以快乐，是因为他想要让别人快乐。一个人之所以痛苦，是因为他自己想要快乐。
10、 (陈安之课程报名18658431656黄老师)，看见目标就看不到障碍。
11、 要让事情改变，先改变自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好。
12、 成功者决不放弃，放弃者绝不成功。
13、 合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。
14、 一心一意，创造10亿。
15、 积极向上成功在望。
16、 有梦想，才有力量;有希望，才会拼命。
17、 成功者“热爱痛苦”，把吃苦当作吃补。
18、 成功与借口，永远不住在同一屋檐下。
19、 态度决定高度，成败在于决心。 20、 事情有没有可能，就看你决心够不够。
21、 坚持才有价值。
22、 下定决心一定成功。
23、 所有的目标都可以被达成，所有的梦想都可以被实现。
24、 一定要比你的竞争对手更努力。
25、 成功者是比竞争对手多做一下的人。
26、 成功者拥有强烈坚定的信念。
27、 体力越用越好。
28、 做为老板加分的事情。
29、 帮助老板成功，自己才会成功;帮助老板赚钱，自己就会赚钱。 30、 上帝要送你礼物，它就会给你挫折。
31、 如果现在已经到达最差的状况，剩下的就只有好起来了。
32、 宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
33、 重要的不是发生了什么，而是要做哪些来改善它。
34、 反复确认自己是什么，你就一定会成为什么。
35、 命运掌握在自己手中。
36、 我是最棒的!我是最好的!我是优秀的!我喜欢我自己!
37、 Yes,I can!
38、 我的思想专注于创造成功和财富。
39、 告诉自己，我能、我行、我要、我愿意。 40、 凡事以最短的时间采取最大量的行动。
41、 自己就是一座宝藏!
42、 我每天大量地吸引着成功和财富。
43、 我可以拥有任何人间美好的事物。
44、 我拥有超强的行动力。
45、 人生最好的礼物就是短暂的挫折!跌倒不是重点，怎样站起来才最重要。
46、 要成功先发疯，头脑简单向前冲。
47、 没错，成功一定属于我。
48、 我拥有伟大的思想。
49、 我是一个具有魅力、吸引力的人，并且我相信我一定会成功。 50、 我是一个非常成功的人，我过着平衡式成功的人生。
51、 成功致富的机会不断地被我吸引而来。
52、 成功一定是属于我的，因为我是值得的。
53、 我拥有大量的财富，我的生命充满了快乐和希望。
54、 我拥有无与伦比的自信和魅力。
55、 是的，我可以拥有一切。
56、 我每天乐在工作。
57、 成功和财富大量地流到我身边。
58、 我好像磁铁一样，大量地吸引着成功和财富。
59、 我每一天都很幸运，我过着快乐、幸福、美满的人生。 60、 是的，我可以实现任何的目标和理想。
61、 所有的事情开始于思想，所有的改变都在一瞬间，所有的顾客都可以被说服。 6
2、 发挥潜意识的力量，潜意识的力量比意识大三万倍。
策略篇
1、 成功等于目标，其他都是这句话的注解。
2、 明确的目标，详细的计划;充分的准备，大量的行动。
3、 当你成为行业第一名时，财富和荣誉挡都挡不住。
4、 设定目标不等于实现目标。
5、 一定要设立周计划。
6、 目标决定策略，目标决定结果;目标一定要远大，计划一定要明确、合理。
7、 一定要有一个核心目标。
8、 一定要分析自己为什么没有达到目标。
9、 目标要实现：第一要专注，第二要重复。
10、 露面是成功之钥。
11、 一定要运用天时、地利、人和及懂得设定优先顺序，要以成为行业中的世界顶尖为目标!
12、 一定要懂得焦点法则。
13、 树立正确的价值观，过全方位平衡式成功的人生。
14、 选对池塘钓大鱼，选对行业赚大钱。
15、 计划是成功的保障，计划是成功必备的条件。
16、 一定要有短期目标(3-5年)中期目标(10年)长期目标(30年)。
17、 要达成目标最重要的关键之一，就是要不断地做自我检讨。
18、 要设立标准，绝对不要接受第二流的表现。
19、 事情以结果为导向，市场以结果论英雄。
销售篇
1、 卖产品不如卖自己。
2、 大客户唯一买的是态度。
3、 推销自己比推销产品更重要。
4、 说服是信心的传递，情绪的转移。
5、 什么叫做业务?做业务就是交朋友，朋友越多业绩越好。
6、 客户买的永远是一种情绪，一种气氛。
7、 销售就是贩卖情绪。
8、 推销冠军的习惯是：不仅要准时，还必须要提前做好准备。
9、 推销的成败与事前的准备成正比。
10、 随时随地搜集相关行业的情报。
11、 对你所从事的行业要无所不知。
12、 掌握的知识越多，就越能与顾客找到知己般共鸣的话题。
13、 多熟悉顾客喜欢的一种知识，就多一次成功的机会。
14、 要想获得什么，就看你付出的是什么。
15、 你到底真正卖的是什么。
16、 只有当顾客真正喜欢你、相信你，才会开始选择你的产品。
17、 (陈安之课程报名18658431656黄老师)，你必须知道顾客真正要的是什么。
18、 一定要了解自己产品的特色在什么地方。
19、 了解顾客的问题和需求，再介绍你的产品。 20、 百分之一百地相信自己所推广的产品。
21、 顾客不止买产品，更买你的服务精神与服务态度。
22、 客户能上门约见你，就成功了一半。
23、 见顾客前5分钟，对着镜子练微笑。
24、 永远坐在顾客的左边。
25、 成功的销售人员具有极佳的倾听能力。
26、 永远以赞美对方为开场白。
27、 从语言、速度和肢体、动作上去模仿对方，去配合对方。
28、 你要告诉顾客所有需要知道的事情。
29、 推销过程中，最重要的就是建立依赖感。 30、 不露痕迹的把产品卖出去，是销售的最高境界。
31、 你的紧张会影响你的顾客。
32、 你的自信也会影响到你的顾客。
33、 销售就是帮助顾客解决问题。
34、 每一天都要提升你的销售技巧。
35、 用对的方法来销售产品是公司业绩提升的保证。
36、 要销售，就要销售结果，不要卖成分;要讲，就要讲故事，不要说理论。
37、 不断地销售，销售，再销售。
38、 要随时保持微笑。
39、 每一个顾客都希望受到尊重和肯定。 40、 服务胜于销售。
41、 请求顾客帮你写顾客见证，要提供顾客见证，最好是名人见证。
42、 每天把自己交谈过的每一个顾客的名字和内容复习整理一遍。
43、 报酬不够就是能力不够
44、 要定期，而且持续不断地与顾客联络。
45、 背对客户也要100%地对客户尊敬。
46、 要不断想出新的方法来吸引更多顾客。
47、 业绩提升的关键：每天要定出必须完成的量化限额。
48、 要想超过谁，就比他更努力4倍。
49、 只要凡事认真，业绩就会好起来。
50、 具备一周工作七天，一天工作24小时的意识。
51、 言行一致是给他人信心的保证。
52、 服务最终的目标就是要让顾客满意和忠诚。
53、 服务的最高境界就是，顾客不断地主动转介绍。
54、 不只做售后服务，更要做售前服务。
55、 顾客反对意见太多，只代表他不相信你，不喜欢你。
56、 一个人之所以成功，因为他服务的人数比较多，想要更成功，一定要服务更多的人。
57、 顾客不买产品时，依然要给顾客提供资讯。
58、 任何服务都需要大量推广、大量推销。
59、 顾客购买你的产品，是因为他喜欢你。 60、 我热爱我的产品。
61、 要不断地感谢顾客，因为是顾客让你成功的。 6
2、 一定要比你的竞争对手更努力。
63、 每一个成功的人，都是顶尖的销售员，都拥有非凡的说服力。 6
4、 我每天大量地宣传我的产品给需要的顾客。 6
5、 我不断地提供物超所值的服务。 6
6、 每一个顾客都非常喜欢购买我的产品。 6
7、 所有顾客都不断地转介绍顾客购买我的产品。 6
8、 我每天不断地销售产品给大量的顾客。 6
9、 每个顾客都热爱我所卖给他的产品。 70、 我不断地介绍最新最好的产品给我的顾客。
71、 所有的顾客都迫不及待地要购买我的产品，每一个顾客都非常的喜欢我。 7
2、 每天都有大量的潜在顾客想要认识我。 7
3、 我拥有大量的3A级顾客。
74、 我的服务永远是同业中最好的那一位。 7
5、 我随时关注顾客的需要和他的问题。 7
6、 我的业绩不断地提升，我的收入不断地倍增。 7
7、 我的存款不断地增加，成功实在是一件非常容易的事。 7
8、 我相信自己一定会成功。
行动篇
1、
2、
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5、
6、 成功永远属于马上行动的人。 行动和速度是制胜的关键。 马上行动绝不拖延。
只有全力以赴，梦想才能起飞。 成功就是简单的事情重复做。 行动!行动!再行动!
7、
8、
9、 不同的行动才能带来不同的结果。
马上行动，成功在望，下定决心，一定成功。 成功是做出来的，不是讲出来的。
10、 我不相信被动会有收获，凡事都要主动出击。
11、 每天进步1%
12、 要比常人努力4倍以上。
13、 付出才会杰出。
14、 成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大量的行动。
学习篇
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9、 要学就学最好的，要做就做第一名。
成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。 一定要向成功的人学习 ，尤其是世界级成功的人士。 要不断的请教成功者，学习他们成功的方法。 要研究成功者的想法策略和行为习惯。
所有成功者都是学习者，所有成功者都是阅读者。
智慧的来源有四个：一从你的知识中来，二从你的经验中来，三从你的自我反(陈安之微信chenaz1)，要成功，先研究成功学。 归零的想法。 省中来，四学习别人成功的经验。
10、 别再自我摸索，问路才不会迷路。
11、 掌握趋势比掌握资讯更重要，一定要懂行销学，必须了解自己行业未来趋势。
12、 与其与马赛跑不如骑在马上“马上成功”。
13、 一定要掌握并善用20∕80定律。
14、 学得越多，赚得越多，学得越快，赚得越快。
15、 最好的投资是投资脑袋。
16、 不断地补充知识，是获得成功的前提。
17、 不断建立自己的知识基础!
18、 学习要系统化，不系统是因为你不知道自己要什么!
19、 要定期充电，随时修正错误。 20、 思想是原因，环境是结果。
21、 你思想的品质，决定了你的生活品质。
22、 所有行为的改变都在思想。
23、 一个人逃离痛苦的力量，大于他追求快乐的力量。
24、 要训练，就要找最好的教练。
25、 要不断的研究自己的目标和梦想，把自己变成拥有成功特质的人，把焦点放在自我修练上，你的目标和梦想就会实现。
领导篇
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7、 只有第一名可以教你如何成为第一名。 所有的第一名都是被训练出来的。 授权不等于弃权，授权之后更要加以监督。 一定要从事走动式管理。
世界第一名的总裁每天会亲临第一线。 与人竞争不如与人合作。
世界上没有完美的个人，只有完美的团队。
8、
9、 领导者领导人心，管理者管理事务。 领导者要让每一个人感觉自己很重要。
10、 领导者要让组织每个成员都要有明确的目标。
11、 一个领导者要能严格地要求自己，才能严格地要求别人。
12、 领导力不是训练人，而是选对人。
13、 领导者鼓励员工提出新的建议和新的做法。
14、 (陈安之微信chenaz1)领导者必须不断地自我成长。
15、 领导者凡事都必须以身作则。
16、 领导者必须花时间倾听部属的心声。
17、 领导者要让每一位部属都有很多事情可以做。
18、 领导者必须时常地研究竞争对手。
19、 领导者必须要学会善用部属的长处。 20、 所有的领导者，都是阅读者。
21、 领导者必须经常跟部属复习组织的目标，倾听员工以及顾客的意见。
22、 领导者必须让每个员工感受到工作很有意义。
23、 领导者在做重大决策前一定要征求员工的意见。
24、 领导者一定要不断检查员工的工作表现。
25、 领导者一定要果断开除不好的员工。
26、 领导者一定要找热爱工作的人来一起从事自己的事业。
27、 强将手下无弱兵，有弱兵的不是强将。
28、 领导者多赞美、多鼓励、多指导、多检讨。
29、 只有心甘情愿负责任，才能当好负责人。 30、 选择竞争对手少的行业意味着不战而胜。
31、 领导者必须对达成每一个目标的具体计划和工作方法事先做好规划，计划越周密胜算越大。
32、 要持续不断地招兵买马，这是企业成功之钥。
33、 一定要找一些比你更棒的人来帮你工作。
34、 要想成为一流的领导者，先成为一流的跟随者。
35、 要不断地吸引人才。
36、 领导者必须要了解政之所行，在于顺民心，政之所变，在于逆民心。
37、 把人放在对的位置才叫好领导!领导是先确认角色。
38、 没有正确的督导和管理等于浪费人才。
39、 要不断地训练人才。
40、 企业最大的成本就是没有经过训练的业务员、
41、 成功等于老板满意度，你无法让你老板满意，就无法让你顾客满意。
42、 用公司第一名的营销代表做业务培训，胜过于让他亲自做业务。
43、 随时随地挖掘人才，招揽人才。
44、 一流的人才是无价的。
45、 找最优秀的人为你工作才能马上成功。
46、 最好的人才是免费的，因为他赚取的利润早把他的薪水给盖住了。
47、 一定要找一些比你更棒的人来帮你工作。
48、 要寻找一群有领导能力的人。
49、 找最好的“产品马”来经营是老板的责任。 50、 把焦点放在解决方案上，而不是放在问题本身。
51、 如果你是人才就不要担心未来，如果你担心未来，代表你还不符合公司要的条件。
52、 产品通路多销量才会大。
53、 要不断有新产品来销售。
54、 经营事业就是经营人际关系的行业。
55、 100个人每个人用1%的力量，胜过一个人用100%的力量。
56、 要定出消费者心里的承受价格，而不是一味求高或求低。
57、 学习世界首富的思考模式，才可实现倍增的业绩。
58、 要知道不是所有行业赚的钱都一样多。
59、 成功的速度取决于我们是否拥有最好的工具。 60、 企业需要宣传、宣传、再宣传。
61、 掌握未来趋势比掌握资讯更重要，掌握趋势不如掌握最大的趋势。 6
2、 凡事制度化、系统化、合理化。 6
3、 永远要想办法做产品的宣传。
64、 衡量工作者的表现，而不是这个工作者。
65、 (陈安之课程报名18658431656黄老师)，企业成功=顾客满意度，超级成功=顾客忠诚度。
66、 技术好，经验丰富不如坐好的车子，骑一匹好的马! 6
7、 设立百分之一百的市场占有率为目标。 6
8、 做未来成长空间大的行业。
69、 市场需求大、市场大、是量大的前提。 70、 产品卖不出去的原因在于产品的品质和价格。
71、 “快”是非常重要的，但“好”更重要。不断地整合人力资源，建立百分百的绝对优势。
72、 三大眼光，大的趋势、大的市场、少的竞争对手。 7
3、 销量大是致富的关键。 7
4、 要建立团队的使命感。
75、 确保你企业的产品品质是同等级价格中最好的。 7
6、 未来的财富将建立在广大的通路上，
77、 组织改变应从文化开始，资讯搜集齐，再做决策。 7
8、 分析未来最大的机会和障碍。 7
9、 稳定中求发展，发展中不忘稳定。 80、 要有必胜的信心，要严格执行所有的制度。
成功篇
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9、 成功五大步骤：
一、明确目标
二、详细计划
三、立刻行动
四、修正行动
五、成功=知识+人脉 成功=态度+技巧 成功=目标 成功=每天进步1% 成功=全方位
成功=见识+知识+胆识 成功=最好的能力*大量的人脉
成功=为成功者工作，与成功者合作，让成功者帮你工作。 坚持到底。
10、 成功有两个方法：
一、主动出击
二、跟巨人合作
11、 一个人会成功，
一、他的目标明确;
二、他的使命和理念非常清楚。
12、 人因梦想而伟大，因学习而改变，因行动而成功。
13、 成功很简单只要方法正确。
14、 成功就是进步。
15、 成功需要改变。
16、 成功需要具备良好的态度，一流的技巧和能力。
17、 成功的时候乘胜追击，失败的时候加倍努力。
18、 成功的态度决定一切。
19、 成功者决不放弃，放弃者绝不成功。 20、 成功开始于你的想法，圆梦则是靠你的行动。
21、 要成功，需要跟成功者在一起。
22、 成功需要敏感度，敏感度就是立刻修正错误的能力。
23、 成功的秘诀是努力，要成功先发疯，头脑简单往前冲。
24、 要成功就要下定决心成为第一名。
25、 凡事掌握成功的关键。
26、 成功是一种心态，一种习惯，一种思考模式，是人生活的一种方式。
27、 成功的起始点开始于自我分析，成功的秘诀则是自我反省
28、 只有检讨才是成功之母。
29、 成功者都是付出者。 30、 成功者都是主动出击。
31、 成功者积累知识和人脉。
32、 成功者拥有一流的态度、技巧和能力。
33、 成功者要有远大的理想，但要有合理的目标。
34、 成功者最重要的就是拥有一个核心目标。
35、 成功者要有一个非常具体、详细、合理的计划来达成目标。
36、 成功者拥有大量的人脉。
37、 成功者会把焦点集中在一个目标、一件事情上，直到成功为止。
38、 成功者永远向更加成功的人学习，向世界最顶尖的成功人士学习。
39、 成功者把焦点集中在顾客的需求上。 40、 成功者有物超所值十倍以上的做事习惯。
41、 您想快速达成您的目标和梦想吗，请关注陈安之微信chenaz1 。
42、 成功者善于掌握资讯，每一份资讯他都要立刻获取。
43、 成功者非常会销售，他们每一天都在销售。
44、 成功者都是付出者。
45、 成功者非常重视身体健康和情绪管理。
46、 成功者每一天都在进步，成功者都是阅读者。
47、 成功者行动的次数比任何人都要多。
48、 成功者百分之百地相信自己所做的事情。
49、 成功者善于研究竞争对手。 50、 成功者拥有一个崇高的使命。
51、 成功者永远比别人多走一里路。
52、 成功者比别人更努力。
53、 成功人士都在不断分析自己的兴趣和工作流程。
54、 积极向上是所有成功者的特质。
55、 一个人的成功决定于他对自己的要求和标准。
56、 时间管理是成功的关键，你所运用时间的能力和你的成功是成正比的。
57、 (陈安之课程报名18658431656黄老师)，一定要成为自己行业中的专家。
58、 按部就班是成功最快的捷径。
59、 承诺是走向成功的必经之路，用公众承诺的力量让自己成功。 60、 为成功而穿着，为胜利而打扮。 6
1、 成功的起始点乃是自我分析。 6
2、 成功者绝不放弃。 6
3、 要为成功做好充分准备。
64、 读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数，阅人无数，不如踏着成功的脚步。
幸福篇
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9、 我要，我愿意。 多沟通，多体谅。
时刻在公众场合给足对方面子。 要有共同的兴趣和爱好。
时刻保持并给予对方视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉全方位的满足。 不断地赞美对方。
懂得时常给对方礼物或惊喜。
客气的对待每一个人，特别是对方的家人。 百分百对家庭负责任。
10、 家庭幸福跟事业成功一样重要。
11、 永远在自己身上找原因。
12、 多想对方的优点。
13、 距离产生美，但零距离更美。
14、 懂得时刻为对方做加分的事情。
15、 为爱情而打扮，为幸福而穿着。
16、 放大优点，缩小缺点。
17、 要有共同的目标。
18、 爱就是用心去接受。
19、 幸福是自己创造的。
20、 不断的创造生活的新鲜感，规划未来的梦想板，总结过往的精彩片段。
21、 一个家庭里只能有一个太阳，有人必须当月亮。
22、 永远把快乐带给别人。
23、 出现分歧不要逃避。
24、 不要讲悲观负面的话。
25、 千万不要把金钱看得比感情还重。
26、 不断进步，不断成长，放大格局，心胸宽广。
27、 双方约定吵架绝不过夜。
28、 决不可在孩子面前吵闹。
29、 记住，没有人是完美的。
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