孕妇尿频

第1篇：孕妇尿频

孕妇尿频的原因和应对方法

孕妇尿频怎么办?首先，准妈妈要知道在孕期尿频的原因都有哪些，这样才不会盲目的应对尿频现象哦。下面，小编就来为第一次怀孕的准妈妈们解答孕期尿频的原因和应对方法，一起来学两招吧。

孕妇尿频的原因

这是由于怀孕后，女性的子宫长大并向上延伸，对膀胱造成了压迫，所以孕妇会感觉尿频。一般在孕12周到28周左右，子宫进入腹腔，对膀胱的压迫会有所缓解，尿频的症状可能会有所减轻，但也可能一直持续。另外，怀孕后体内的血液量的增加也会增加尿液量，从而导致孕妇尿频。

出现尿频现象，孕妇要如何应对呢?

孕妇尿频怎么办

常做缩肛运动：这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

适量补充水分：准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

及时就医：若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

孕妇尿频怎么办?孕妇尿频如果严重的话就要及时到医院接受正规检查哦。

第2篇：治疗老年人尿频的食疗方法（xiexiebang推荐）

治疗老年人尿频的食疗方法

1.狗肉方：狗肉500克。黑豆20克。将狗肉切块，与黑豆同煮汤服用，分3次在1天内吃完。隔天1剂。连服3-4剂。

2.猪膀胱方：猪膀胱(猪尿脬)1只，益智仁20克。将猪膀胱洗净，把益智仁装入其中，用线扎好，加水文火炖熟，去药渣，调味食膀胱饮汤。每日1剂，7日为1个疗程。

3.猪肾方：猪肾(猪腰子)1对，白果仁15克，粳米100克。将猪肾洗净后切片，白果仁捣碎和粳米同放沙锅内，加水以文火煮粥。分2次1日内吃完，连食7天为1个疗程。

4.羊肚方：羊肚1个，洗净切块，加水煎汤，调味空腹服食。每天1次，连食7-8天。

5.鸡肠方：鸡肠1付，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。

6.核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。将前2味捣碎，与小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐服食。或用核桃仁30克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。

7.红枣方：红枣30个洗净，干姜3片，放入锅内加适量水.用文火将红枣煮烂。加入红糖15克搅匀。1次服完，每日1次，连服10次。

8.韭菜方：新鲜韭菜60克，洗净切段。先将大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精盐同煮，熟后温热服食。每日2次，连食7日。 9.莲子方：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克.小米100克。将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅，加水以文火煮粥。代早餐食用。 以上九个中医食疗方法，在治疗老年人尿频效果显著，有尿频的老人不妨一试。

注意：一般老人尿频就害怕喝水，其实这和喝水没有关系，不喝水也会尿频。平时不能因为尿频而害怕喝水，可以在白天适当加大喝水量，用以冲刷尿道中的细菌，对尿频的治疗也有作用。但晚上睡觉前三小时不宜大量喝水。

偏方治疗腰腿酸软、无力、腿疼等症

偏方主要治疗中老年患者的腰腿酸软、无力、腿疼等症，效果极佳，希望利益更多的人解除病苦。

此方简单实惠，效果特好。方法如下：(黄豆前天晚上放水里浸泡)取黄豆一大捏，姜片三至四片，红糖一大捏，水两碗煎到一碗半，待温凉时连汤一起吃完。每天早晨空腹喝下，坚持一个月到两个月可根治，服用一星期就有感觉。我是听老人告诉我的，我父亲是第一个受益者，我也亲身体验过的，最近已有三人用过，二人已痊愈，一人还在体验当中，我家邻居花了无数钱都没治好，喝了一个半月就好了。也是受师兄的慈心感染，所以拿出来利益众生!

其他方法：

防治老年人腿疼中药食疗养生秘方三：益母大枣汤

益母草50g(中药店有售)，大枣250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

防治老年人腿疼中药食疗养生秘方四：胎盘韭子粉

胎盘(中药店有售)、韭子各250g，陈皮30g。将上药烘干研末备用，每次3g，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

防治老年人腿疼中药食疗养生秘方大全温习提示，老年人腿疼可以多食用一些牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类、酸奶、鱼肝油、富含维生素的果蔬，为了防治老年人腿疼，不要吃高脂肪食物以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物，食甜味食品，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等。

山茱萸(山萸肉)(中药店有售)

我是中医爱好者，受感动再献一方，听老家一老中医说的，我们试用过，治好十多人，专治疗中老年人腰腿疼。

方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分服。

此方效果神奇，我本人及一些朋友都是这样治好的，没什么毒副作用，请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效， 10 天一个疗程， 20 天可治好。”

山茱萸，别称山萸肉、山芋肉、山于肉等，落叶灌木或小乔木，高4-10米;树皮灰褐色;小枝细圆柱形，无毛或稀被贴生短柔毛冬芽顶生及腋生，卵形至披针形，被黄褐色短柔毛。花黄色，核果长椭圆形，长1.2-1.7厘米，直径5-7毫米，红色至紫红色;核骨质，狭长椭圆形，长约12毫米，有几条不整齐的肋纹。花期3-4月;果期9-10月。成熟果实为中药，用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。生于海拔400-1500米，稀达2100米的林缘或森林中，在中国山西、陕西、甘肃等地区都有分布。古代常比作兄弟情义。