体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪里？
体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面：
(一)改善情绪状态
情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。
(二)提高智力功能
经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高，还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。
(三)确立良好的自我概念
自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括"我是什么人"、"我主张什么"、"我喜欢什么"，"我不喜欢什么"等等。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛，因而，体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。
身体表象是指头脑中形成的身体图象。身体表象障碍在正常人群中是普遍存在的，据报告，54%的大学生对他们的体重不甚满意。与男性相比，女性倾向于高估她们的身高和低估她们的体重，而且，身体肥胖的个体更可能有身体表象和身体自尊方面的障碍。身体自尊主要包括一个人对自己运动能力的评价，对自己身体外貌(吸引力)的评价，以及对自己身体的抵抗力和健康状况的评价。身体表象和身体自尊与整体自我概念有关(见图9-1)，无论男性还是女性，对身体表象的不满意会使个体自尊变低(自尊指自我概念的积极程度)，并产生不安全感和抑郁症状。有研究表明，肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关，并且加强力量训练会使个体的自我概念显著增强。
(四)培养坚强的意志品质
意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神，意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难(如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等)和主观困难(如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等)，锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难，也就越能培养良好的意志品质。从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去。
(五)消除疲劳
疲劳是一种综合性症状，与人的生理和心理因素有关，当一个人的情绪消极，或任务超出个人的能力时，生理上和心理上都会很快地产生疲劳。大学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳和神经衰弱，保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。
(六)治疗心理疾病
体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。美国的一项调查显示，1750名心理医生中，80%的人认为体育锻炼是治疗抑郁症的有效手段之一，60%的人认为应将体育锻炼作为一种治疗方法来消除焦虑症。在大学生中，有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症，通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病。
体育与健康学院“阳光小教练”
社会实践基地建设工作计划
为进一步加强校地合作，增强学生专业实践能力，积极整合社会资源，努力为学生拓展锻炼平台，现就体育与健康学院社会实践基地建设工作作出以下计划：
一、组织单位：
杭州师范大学体育与健康学院团委
二、实践基地：
萧山区南阳第一幼儿园
三、活动时间：
周三下午
四、参加对象：
以杭州师范大学体育与健康学院全日制在校大三本科生、大二本科生及大一本科生。
五、组织过程：
1、2012年11月：在校生社会实践意向调查，其中包括实践内容、意向结对学校、单位等。
2、2012年12月上旬：进一步与意向社会实践基地进行洽谈，并签订社会实践基地建设协议和挂牌，制定“阳光小教练”考核工作条例。
3、2012年12月中旬：通过集中培训后，颁发“阳光小教练”资格证。
4、2013年3月：上岗，进行社会实践阳光志愿活动。
5、2013年4月下旬起：“阳光小教练”以小组为单位分组结对社会实践基地，制定一学期学习实践计划，并通过团日活动形式开展活动。
6、2013年6月：开展总结评比工作。
六、具体项目：
1、阳光小教练，开展幼儿体育教育和服务工作
2、配合幼儿园做好体育类节日表演和策划工作
3、结合幼儿园的实际，做好志愿服务工作。
七、考核制度：
1、制定“阳光小教练”工作条例。
2、完善Ⅱ类学分评定标准。
3、做好社会实践单位实践意见反馈信息搜集工作。
4、评选表彰优秀“阳光小教练”。
八、经费预算：
1、班级活动费：500元/学期(根据实践活动计划上报申领经费)
2、宣传复印费：100元/学期
3、证书奖品：50元×10人=500元
4、“阳光小教练”资格证：5元×80人=400元
体育与健康学院团委
二〇一二年十一月二十二日
资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
杭州师范大学体育与健康学院20O6级体育专业
(师范类)教育实习工作计划
〈2009—2010第一学期〉
为了贯彻执行教育部《关于进一步深化本科教学改革全面提高教学质量的若干意见》和《关于大力推进师范生实习支教工作的意见》及我校教务处下发的《师范生教师专业能力训练大纲》的要求,依据杭师大教管[2009]3号文件《杭州师范大学2006级师范类本科专业教育实习工作通知》精神,特制定体育与健康学院体育专业(师范类)教育实习工作计划:
一、目的要求
1.通过教育实习,使实习生受到深刻的思想教育和师德教育,热爱教育工作,热爱学生,树立献身人民教育事业的崇高志向。
2.通过教育实习,使实习生将所获得的体育基础理论、基本技术和技能综合运用于体育教学、课外体育活动和学校运动队训练的工作实践中,培养他们独立从事学校体育工作的能力。
3.通过教育调查等方式,使实习生了解当前学校体育改革的状况,总结体育教学改革的实践经验,培养他们基本的学校体育科研能力。
4.检验我院的办学思想和培养规格,不断改进课程设置、教学管理工作。
二、具体任务
1.实习中小学体育教学工作(包括备课、上课、课外辅导)，初步培养学生课堂教育、教学的能力。
2.参与班主任工作,使实习生初步掌握班级工作管理经验,学会做学生思想工作。 3.撰写教育调查报告(小论文)，对实习学校的发展历史、先进教师事迹、教学改革成果等亮点进行探索,提高观察、分析和研究能力。
4.实习早操、课间操、课外体育活动以及校运会的组织工作及裁判工作,培养学生组织与指导各项课外体育活动的能力。
5.结合毕业论文选题进行相关研究内容的调研、取证及问卷调查等，为毕业论文撰写积累实践依据。
三、组织领导
(一)本教育实习成员如下 组长: 卢竞荣 副组长:胡水兰
组员: 白莉 宣凤霞 俞世军 林光跃 杨拥军 董胜康 张辉 郦飞 何丽红
徐振兵
(二)带队教师:全面负责实习与实习生的思想、生活和业务指导及教育工作,主要职责: 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
1.带领实习生了解实习学校的教育工作情况(包括听课、参观等)。 2.指导实习生参加观察教学、课外指导、评议会、班级活动。
3.配合实习学校体育组、指导教师对实习生备课、上课等环节进行辅导。 4.检查督促实习生遵守《实习生守则》。
5.每周填写一份实习点情况反馈表，交学院教务科。
(三)实习小组长：实习小组长在带队教师、指导教师的领导下,协同做好实习小组的思想、业务和生活管理工作，主要职责: 1.带领实习组全体同学认真做好教育实习的一系列工作。 2.协助教师抓好实习生的备课、试教、听课和课外活动等工作。 3.严格执行和认真检查实习生的组织纪律,做好安全和团结工作。
4.负责做好小组实习总结、小组成员鉴定工作及所有作业(包括:各实习生实习总结、教案若干份,实习记载及听课笔记若干份等。) 5. 督促本组同学向本校《实习通讯》及校刊、广播台投稿，报导实习工作动态。
四、实习学校
教育实习是高等教育教学的重要组成部分，是高校学生培养中十分重要的实践性教学环节，是培养新一代教师的重要措施。而实习学校是高师院校进行教育实习的基地。为了做好教育实习工作,提高教育实习质量,实习学校的主要任务是指导实习生进行教育实习。
(一)请实习学校建立指导教育实习领导小组.由实习学校校长、指导教师和学院派出的带队教师三方组成,统一领导教育实习。具体任务是: 1.确定实习班级和实习生指导教师。 2.安排具体实习任务,制定有关制度。 3.认真指导和积极支持实习工作。
4.对实习生进行思想教育,介绍建校历史、提供改革与发展现状的相关信息。 5.研究解决实习期间的有关问题。
6.总结指导教育实习的经验教训,提出改进意见。 (二)实习学校指导教师的任务
1.帮助实习生熟悉班级的教学情况和学生思想、学业、体质以及班级工作情况。 2.指导实习生备课、上课及课后评价，做好班主任工作及教育调查工作。 3.指导实习生开展课外体育活动和课外运动队训练及竞赛组织等工作。 4.对实习生的教育实习写出评语和评定成绩等级。
五、实习时间
2006级教育实习时间共12周(从9月7日至11月27日),进实习点时间为09年9月14日，具体安排: 1.准备阶段1周(进实习学校前一周，在杭师大进行强化训练)。 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
2.见习阶段1周(进实习学校后第一周：听课和了解情况)。 2.实习阶段9.5周。
3.总结阶段(在实习学校最后2天，总结与鉴定)。 注：11月30日(周一)复课。
六、有关教育实习各项工作的具体要求。 (一)体育教学
1.备课:实习生必须备好课。备课时应做好一切课前准备工作，写出详细教案并提前送交指导教师审批,经同意、签字后方能上课。
2.预练:是上好课的前提。预练要根据教案进行演示,在预练中发现的问题要及时提出并予以改正。
预练侧重于讲解示范和组织教法两个方面,凡是这两个方面不符合要求的,应对教案进行修正。原则上每位实习生在前2-3周的课前必须进行预练。
3.上课:是体育教学的中心环节。实习生应根据新课标要求和实习学校具体情况认真上好每一堂课。上课要做到:(1)要有先进教育理念，遵循体育教学的规律,贯彻教学原则,灵活运用教学方法;(2)充分发挥教师的主导作用,以学生为主体，做到言传身教;(3)认真编写教案,充分调动学生的学习积极性;(4)要达到增强体质,促进技能和增进健康的目的; (5)注意安全教育,防止运动损伤;(6)实习期间至少上2节理论课。(7)认真写好课后小结,要求内容具体,文字力求简明扼要。
4.看课:看课是相互学习、共同提高的有效措施,因此,看课应有目的性。它包括课时目标的制定和落实情况、教学内容安排、教学原则的贯彻、教学方法的运用、教师主导作用的发挥以及练习密度和运动负荷的安排等。看课要做看课笔记,课后及时交换意见,评议课时要积极发言,提出建议。
(二)早操、课间操
实习生要按时到场,配合班主任进行组织纪律教育、领操或技术指导、检查评比工作。
(三)班级体育活动
每个实习生要负责自己教学班级的课后体育活动的组织和指导工作(包括班级体育小干部培养以及对体育技术、身体素质差的学生的辅导等)。
(四)运动队训练和运动竞赛
1.实习生应积极协助实习学校体育组搞好运动队的训练工作。注意对周训练计划和训练课计划的制订。
2.积极参与学校的课余竞赛活动的指导,担任竞赛组织、裁判工作。 (五)班主任工作实习
内容:制订班级工作计划、主持班主任日常工作,开班会、个别教育、德育讲话、处理班级中突发事件等。 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
要求:深入教学班级了解学生情况。听取班主任指导教师对班级工作的经验介绍,在指导教师指导下学习并掌握班主任工作基本内容、基本方法和特点。
(六)教育调查
内容:1.了解实习学校的历史、现状及贯彻党的教育方针和政策的情况。2.调查优秀教师的先进事迹、教育教学的改革及经验情况。3.调查上课对象的思想情况、心理与生理发展特点、学习态度与方法、知识结构与智能水平及身体素质发展情况。
要求:调查报告选题及调查计划拟定可在指导教师或带队教师指导下进行;调查报告内容要真实，主题明确语句通畅并文字要简明扼要等,全文3000字左右。
(七)对实习生的几项具体要求: 1.每位实习生每周上课一般为4-6节。
2.进实习学校后的前一周，首先要认真听指导教师的课,实习期间每周听同学的课不得少于3节,做好听课笔记。
3.在实习期间上一堂"实习公开课",课后实习小组进行评议。
4.写好个人实习总结。要求内容丰富具体,表达通畅,一般在1500-2000字为宜。
5.遵守实习计划规定的各项要求和实习学校的规章制度。包括: (1)严格请假制度。因事、因病不能实习时必须事先向指导教师请假。请假1天以内由带队教师批准，2至3天向实习学校实习领导小组请假，超过3天向二级学院实习领导小组请假,一周以上必须报杭师大教务处备案。
(2)严格遵守作息时间,不准迟到早退。
(3)认真搞好个人卫生和环境卫生,做到衣着朴素整洁,仪表端庄大方。 (4)团结友爱,互帮互学。
(5)尊敬师长、尊重指导教师,爱护学生,对学生坚持正面教育,严禁体罚或变相体罚。 (6)重视安全保护工作。
6.实习生在实习期间必须坚持人人讲普通话,讲文明话，写规范字并相互督促。
七、教育实习成绩评定
(一)评定等级分优秀、良好、中、及格和不及格五级。
(二)评定等级的相应标准为90分以上、80分、70分、60分、不到60分。
(三)教育实习成绩考评内容及分值如下：教育实习成绩总分为100分，其中教学工作为50分、班主任工作和课余体育训练指导工作各20分、教育调查为10分，以上成绩以实习学校指导教师为主并与我院带队教师协商予以初评,实习成绩 “优秀”率严格控制在40%以内,其标准可详见细则(见附件一)。
(四) 实习生的教育实习成绩,必须在11月27日前评定完毕,并将总成绩栏的百分制转换成五级制,签名盖章后一式二份由实习带队教师带回体育学院。 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
附件一: 杭州师范大学体育与健康学院2006级师范类(本科)教育实习成绩评定细则
优秀: 1.教学
(1)备课:准确把握大纲中关于某项教材的具体要求,明确本年级段教材的重、难点;科学预测学生接受知识、技能的障碍,并提出合理的教学策略;教案书写工整、准确、条理清晰。
(2)上课:切合学生实际分解教学中的知识、技能、能力和德育等目标,并具可测性。准确把握教学的重、难点,并采取有效的辅助性与诱导性手段;复习、引导、讲授、反馈、总结等教学环节清晰;分组教学有序;场地、器材的设计新颖、合理;练习密度和运动负荷安排适宜。
(3)教学管理:激发学生独立思考与表达能力,强调师生互动,不搞“一言堂”;注重组织学生小群体的活动,培养学生的自我管理能力。
(4)教学效果：课堂气氛活跃，90%以上的学生能够独立、高质量地完成学习任务，并通过思考获得一定的体育知识。
(5)自我总结:主动与指导教师谈上课的体会,剖析教学中存在的问题,提出有效的改进方法并付诸实践。
2.班主任工作和课余体育训练指导工作
(1)熟悉班级工作的内容,掌握班主任工作的基本方法。 (2)掌握班主任工作的特点,协助班主任指导教师妥善地处理班级出现的问题。 (3)协助班主任指导教师组织1至2次有特色主题的班会。
(4)协助原教练员做好运动队训练指导工作和运动竞赛的组织和裁判工作，效果优良。 3.教育调查
(l)调查报告选题适宜、计划可行。
(2)内容真实、材料充实,分析合理,见解独特并具可行性。 (3)格式规范、文笔流畅、结构完整、表述清晰。 4.其他
(1)主动参加班级的早操、课间操、课外体育活动的辅导。
(2)自觉遵守《实习生守则》和实习学校规章制度。 (3)按时、高质量地完成教育实习各项作业和总结工作。 良好：
1.教学
(1)备课:准确把握大纲中关于某项教材的具体要求,能够预测学生接受知识、技能的障碍,并提出教学策略;教案书写工整、准确、条理清晰。
(2)上课:切合学生实际分解教学中的知识、技能、能力和德育等目标，可测性一般;基本把握教学的重、难点;能采取辅助性与诱导性手段;教学环节清晰:组织教学有序;场资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
地、器材设计合理:练习密度和运动负荷安排适宜。
(3)教学管理:给学生独立思考与表达的机会;基本不组织学生小群体的活动。
(4)教学效果:课堂气氛一般,80%的学生能够完成学习任务、并通过思考获得一定的体育知识。
(5)自我总结：主动与指导教师谈上课的体会，提出改进方法。 2.班主任工作和课余体育训练指导工作
(1)熟悉班级工作的内容,了解班主任工作的基本方法。
(2)掌握班主任工作的特点,协助班主任指导教师妥善地处理班级出现的问题。 (3)协助班主任指导教师组织1至2次有特色主题的班会。
(4)协助原教练员做好运动队训练指导工作和运动竞赛的组织和裁判工作，效果良好。 3.教育调查
(1)调查报告选题适宜、计划可行。
(2)内容真实、材料较为充实,分析较为合理,有自己的独到见解。 (3)格式规范、文笔流畅、结构完整、表述清晰。 4.其他
(1)主动参加班级的早操、课间操、课外体育活动的辅导。 (2)自觉遵守《实习生守则》和实习学校规章制度。 (3)按时、高质量地完成教育实习各项作业和总结工作。 中等: 1.教学
(1)备课：基本把握大纲的具体要求;能够预测学生接受知识、技能的障碍，并提出教学策略;教案书写工整准确。
(2)上课:切合学生实际分解教学中的知识、技能、能力和德育等目标,可测性一般;基本把握教学的重、难点;能采取辅助性与诱导性手段;教学环节清晰;组织教学有序;场地、器材设计合理;练习密度和运动负荷安排适宜。
(3)教学管理:给学生独立思考与表达的机会;基本不组织学生小群体的活动。
(4)教学效果:课堂气氛一般,80%的学生能够完成学习任务、并通过思考获得一定的体育知识。
(5)自我总结:主动与指导教师谈上课的体会,提出改进的方法。 2.班主任工作和课余体育训练指导工作
(1)熟悉班级工作的内容,了解班主任工作的基本方法。
(2)掌握班主任工作的特点,在班主任指导教师的协助下,能妥善地处理班级出现的问题。
(3)有一定指导课余体育训练和竞赛的组织、裁判的能力，具有一定效果。 3.教育调查
(1)调查报告选题适宜、计划可行。 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
(2)内容真实，材料较为充实,分析合理，缺乏自己的独到见解。 (3)格式规范、结构相对完整、表述清晰。 4.其他
(1)参加班级的早操、课间操、课外体育活动的活动辅导不积极、不准时。 (2)不能严格遵守《实习生守则》和实习学校规章制度。 (3)按时完成教育实习各项作业和总结工作,质量不高。 不及格: 1.教学
(1)备课:不了解大纲的具体要求;不能提出教学策略;教案书写条理不清。
(2)上课:不能切合学生实际分解教学目标;不能把握教学的重、难点;练习方法僵化;教学环节不清,组织教学无序;场地、器材的设计不合理;练习密度和运动负荷安排不适宜。
(3)教学管理:不允许学生独立思考和表达;搞"一言堂"或放任学生自由活动,课堂纪律涣散。
(4)教学效果:课堂气氛沉闷,全班50%以上的学生不能完成学习任务。 (5)自我总结:不与指导教师谈教学体会,一意孤行。 2.班主任工作和课余体育训练指导工作
(1)不熟悉班级工作的内容,尚未掌握班主任工作的基本方法。 (2)对班主任工作的特点认识不足,缺乏处理班级问题的能力。 (3)组织主题班会的能力差。 (4)组织训练和竞赛能力差，效果较差。 3.教育调查
(1)调查报告选题适宜、计划可行。
(2)内容失真、材料不充分、分析不合理,观点不明确。 (3)格式不规范、结构不完整、表述不清。 4.其他
(1)参加班级的早操、课间操、课外体育活动的辅导不积极、不准时。 (2)有违规行为。
(3)不能按时完成教育实习各项作业和总结工作。 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
附件二: 体育与健康学院2O06级师范类(本科)教育实习前期工作安排
教育实习是高等师范教育和教学的重要组成部分,是培养合格教师的重要环节,是高师院校学生必修的一门综合性、实践性课程,而实习前期的准备工作是高质量地完成实习任务的重要保证。为此,院办公室、教务科、团总支、各教研室应通力合作,确保实习前期各项工作的顺利进行。
现把工作步骤安排如下(09年4月至9月): 1.确定实习领导小组成员。 2.联系、确定实习学校。
3.确定各实习点带队教师与实习生名单。
4.召开教育实习带队教师会议,培训教育实习带队知识。 5.召开实习生实习动员大会。
6.各带队教师组织实习生开会,布置前期准备工作。 7.进行体育教师专业能力强化训练。
8.进行口令、队列队形、广播操等训练,进行组织教学能力训练等。 9.请教研员和中学高级教师给实习生作相关讲座。
10.由学院学工办负责做好实习前期宣传指导工作(每组可定一名通讯员)。 11.各带队教师对实习生进行新课改理念的学习指导和教学设计能力的训练。 12.中教法教师运用新课改理念对实习教材进行讲解、分析并指导实习生写一个教案、试讲一堂课，开展说课和评课以及组织学生到中学进行见习活动，对实习生撰写教育调查报告进行指导。
(注意:口令、队列队形训练及领操练习安排在早操、课外活动时间,每次至少60分钟。课外活动还可针对实习教材内容,进行技能等训练)。
资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
体育与健康学院2006级体育专业(师范类)本科教育实习分组名单
杭州市第十四中学：(4女，16男，共20人) 带队教师： 董胜康
组
长：沈建祥
副组长：陈鸿博
组
员：胡良荣(女)
陈开斌
蒋
威
樊
亮
陈龙昉
王宝磊(女)
邵志平
项杨杨
周
斌
程陈宏
钱
龙
顾
宇
孙敬刚
胡
维(女)
黄
霞(女)
赵学强
边
琦
沈
青
杭州市第十一中学：(3女，7男，共10人) 带队教师：张
辉
组
长：章利锋
副组长：钱明星 (女)
组
员：金双芸(女)
郑桂玲(女)
刘
佳
郭一波
姜礼鹏
朱宏斌
杨东东
沈健汇
杭州市东方中学：(3女，8男，共11人) 带队教师：徐振兵
组
长：孙军毅
副组长：李云勇
组
员：陈爱红(女)
王芳芳(女)
施梦梦(女)
周
献
王春献
赵
寅
董
杨
赵明建 王
洲
浙江大学附属中学：(3女，9男，共12人) 带队教师： 何丽红
组
长：李国峰
副组长：苏
蝶(女)
组
员：谢
晶(女)
沈
超
张来博
王
江
濮旭杰
邓
白
来学锋
顾志斌
郑
剑
封晓刚
杭州市留下中学：(2女，5男，共7人) 带队教师：宣凤霞
组
长：叶静娜(女)
副组长：张
鋩
组
员：周
辉
林欢欢(女)
赵千俊
张泽明
周冬冬
杭州钱塘外国语学校：(3女，7男，共10人) 带队教师：白
莉
组
长：杨
艳(女)
副组长：丛
辉
组
员：蔡海虹(女)
杨
洋(女)
陈超平
卢剑兵
刘
迪
安宝增
沈凌军
王
伟 资料来源: http:///mydoc-7352321-1.html 2011年推荐教师招聘资料专业+公共(含语数外，音体美，计算机，物化生政历地)
杭州夏衍中学：(2女，3男，共5人) 带队教师：宣凤霞
组
长：徐景建
副组长：郑洁洁(女) 组
员：朱靖平
王鹏鹏
施佳杰
桐乡职业教育中心学校：(2女,10男，共12人) 带队教师：俞世军
组
长：王琦楠(女)
副组长：翁伟杰
组
员：于海斌
王雨雁(女)
陈
吉
刘
贺
陈德旭
胡
巍
李
科
王凯迪
蔡挺挺
林
超
余杭第二高级中学：(2女，6男，共8人) 带队教师： 林光跃
组
长：林
国
副组长：肖建波
组
员：李秋宇(女)
王
超(女)
王学科
范
乐
顾俊俊
李德鹏
义乌私立群星学校：(2女，7男，共9人) 带队教师：杨拥军
组
长：胡俊丽(女)
副组长：郑麦克
组
员：邬超容(女)
徐
超
许
宁
张
帅
王敏俊
黄海龙
诸暨中学：(2女，7男，共9人) 带队教师：郦
飞
组
长：何
佳
副组长：陈
叙
组
员：陈
红(女)
周丹丹(女)
杨
波
朱凯杰
李
敏
王建芳
谢哲超
杭州师范大学体育与健康学院 2006级教育实习领导小组
2009年4月
总结
光阴似箭，我们在转眼间就渡过了十月，便迎来了丰收的季节-秋天。在这丰收的季节里，我们全身心投入到学习与工作。从工作中使我们学到的是勤奋与尽责。虽然当中有好有坏，但我们在努力工作的同时，不断总结经验，以便更好地服务全院师生，为学生会分担更多工作。以下是我部门十月份的工作总结：
一：十月十四日，我院团委学生会举行举行了第二轮部委的面试，场面非常激烈，同学们虽然经历过了第一轮面试，但也显得有点紧张，这是以后要多锻炼的地方。
二：十月十六日，在进行的例会中，各部门的部长都分别介绍了其部门负责的工作与新部委，让新部委融入了团委学生会这个大家庭，为这个大家庭注入了新鲜的血液，增添了活力。
三：十月十七日，在学生活动中心举办了职业规划大赛，当时现在虽然出现了不小问题，但都得到了及时处理，让活动正常进行下去，这里要感谢各兄弟部门的帮助。还有不足的是，很多人只有签到，而没签退的，这是以后要注意的。
四：十月二十二日，在进行的例会中，各个部门都上台总结一周的工作，有很多部门都是由新部委总结，第一次难免紧张，还要拿着稿，这以后要努力和改进。
就是我部门十月份的工作总结，失败不重要，重要的是在失败后总结经验，找出原因，这才能走向成功。只有这样我们的工作才更好，更顺利地开展。
体育与健康学院团委学生会信息科技部
二O一二年十月二十五
中班健康教案《五官在哪里》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识，在感知活动中发现五官，知道五官的名称，学习保护五官，快来看看幼儿园中班健康《五官在哪里》含反思教案吧。
【活动设计背景】
五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。
【活动目标】
1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称
2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识
3、学习保护五官
4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
【教学重点、难点】
重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要
难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性
【活动准备】
五官图像若干，五官脸谱
【活动过程】
1、讲述故事《眉毛搬家》：宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。
2、了解五官的作用
提问：你们知道他们是因为什么吵架吗?他们先把谁赶走了?
(五官在为谁的本领大而吵架)(先把眉毛赶走了)
眉毛被赶走后发生了什么事情?
为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢?(因为眼睛看不见了)为什么眼睛看不见?(因为汗水流进眼睛里了)那为什么汗水会流进眼睛里?(因为眉毛不见了)
小结：眉毛有挡汗水的功能。
3、续讲故事：听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。(教师把眉毛粘回原来的位置)眉毛不能少，那到底谁本领大呢?它们一起看着眼睛："眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧!"眼睛被赶走了。(教师拿掉眼睛)
提问：小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢?(看不见东西了)
体验：现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。
提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗?(不能)为什么?(看不到了)睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢?
(黑黑的、有些害怕)(有了眼睛可以看到周围的事物)(能够看到周围的事物感觉很幸福)
小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。(粘回眼睛)
4、续讲故事：五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢?五官们你看我，我看你，他们又一起说："鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧!"于是鼻子被赶走了。(拿掉鼻子)
提问：鼻子真的没有用吗?
出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋?(幼儿自由猜测)那我们用眼睛能区分出它们吗?(不能，它们都是透明的)。那到底应该怎样做呢?(用鼻子闻)我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么?(酸味、辣味)你是怎么知道的?(用鼻子闻出来的) 体验：用手捏住鼻子有什么感觉?
小结：对啊!鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗?(不能)赶紧把鼻子请回来吧1(粘回鼻子)
5、续讲故事：鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说："耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧!"耳朵被赶走了。(取下耳朵)
提问：没有了耳朵会怎么样呢?
体验：捂住耳朵和放开双手，分别体验老师的指令，然后比较，为什么第一次小朋友都没有反应，第二次大家马上就做出动作了。
(捂住耳朵就听不见了)(放开耳朵听得很清楚)
小结：耳朵能听见声音，所以耳朵不能少。(粘回耳朵)
6、续讲故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它们一起大声地说："嘴巴嘴巴，肯定你最没有用了，你走吧!"嘴巴被赶走了。(取下嘴巴)
提问：嘴巴真的能少吗?(不能)(没有了嘴巴，我们不能吃饭、喝水、说话)
小结：是啊，没有了嘴巴，我们就不能吃东西，不能说话了，所以嘴巴也不能少。(把嘴巴还原)嘴巴还有一个作用，你们知道是什么吗?
体验：把鼻子和嘴巴捏住有什么感觉?你再捏住鼻子放开嘴巴有什么感觉?(不能呼吸)(可以呼吸)
原来嘴巴和鼻子都能帮助我们呼吸。
故事结尾：五官当中，眉毛眉毛挡汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得着，五官个个本领高，少了哪个都不好，五官中谁也不能少，所以他们又成为了好朋友。
通过故事我们知道了，五官在生活中缺一不可，那么我们就要学会保护自己的五官，怎样保护五官呢?
三、学习保护五官
我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)
怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)
怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)
怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫)
教师小结：
我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。
咦?老师怎么听到五官又吵架了，(教师出示错位五官请幼儿看)他们又分开了，我们来帮助它们好吗?怎么帮呢?(让他们回到自己的位置上才行)
四、拼贴五官
1、你们知道它们在脸上的位置吗?
(眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中间、耳朵在头的两侧)
体验：请一名幼儿粘贴五官
教师：小朋友你们看看，这位小朋友虽然把五官的位置贴对了，但是你们看到这样的一张脸有什么样的感觉?(不舒服)不舒服的原因在哪里?你们互相看看在你们的脸在于画上的脸有什么不同(五官位置要对称)
教师总结：(教师边总结边示范)一张脸儿大又宽，弯弯的眉毛圆圆的眼，鼻子长在脸中间，嘴巴长在鼻子下面，耳朵分别在两边，这张脸多像我，笑嘻嘻的真好看。
2、我的这张笑脸拼粘好了，现在小朋友也快动手帮助你们的五官找准自己的位置，可别让他们再吵架了。
幼儿粘贴，教师分别指导
【教学反思】
在活动的一开始，我以故事导入，激发幼儿探索的兴趣，故事《眉毛搬家》引起了幼儿对五官作用的关注，于是，我就带着幼儿一起随着故事情节一起深入。幼儿通过猜猜、看看、想想、等多种形式，在潜移默化中了解了五官的作用，通过对五官缺一不可的认识后，很自然的就引导保护五官的话题上来，幼儿在自主谈话中都是围绕着卫生习惯和行为习惯发表自己的意见，对今后在日常生活中幼儿行为习惯的培养，做了一个很好的铺垫。贴五官则要求幼儿准确掌握五官位置的基础上，来完成位置的对称，则是对能力强幼儿的提高。
本文扩展阅读：五官：泛指的"五官"，指的就是"眼、耳、鼻、眉、口"五种人体器官。而泛指的五官在中医与西医、字典中说得五官又有不同。此外，五官还是我国古代对于官职的分类和称谓。
屈老师教案网
优秀幼儿园教案库
幼儿园中班健康教案：五官在哪里
【活动设计背景】
五官与我们的日常生活息息相关，通过这节健康课，让幼儿知道五官的作用，让幼儿知道要保护我们的五官，一面给我们的日常生活造成不必要的麻烦。
【活动目标】
1、在感知活动中发现五官，知道五官的名称
2、观察五官的相对位置和外形特征，初步了解保护五官的一般常识
3、学习保护五官
【教学重点、难点】
重点：让幼儿在活动中了解五官，知道保护五官的重要
难点：让幼儿知道五官的名称，在学习中知道五官的重要性
【活动准备】
五官图像若干，五官脸谱
【活动过程】
1、讲述故事《眉毛搬家》：宝宝累了，很早就休息了。这时房间里传来争吵声。原来是五官在争谁的本领大。谁也不让谁。眉毛一声不响，眼睛嘴巴耳朵鼻子以为眉毛一点本领也没有，就把眉毛赶走了。结果宝宝上幼儿园时，汗水流下来。一直流进眼睛里。宝宝摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受伤了。
2、了解五官的作用
提问：你们知道他们是因为什么吵架吗?他们先把谁赶走了?
(五官在为谁的本领大而吵架)(先把眉毛赶走了)
眉毛被赶走后发生了什么事情?
为什么没有了眉毛，宝宝为什么会摔倒呢?(因为眼睛看不见了)为什么眼睛看不见?(因为汗水流进眼睛里了)那为什么汗水会流进眼睛里?(因为眉毛不见了)
小结：眉毛有挡汗水的功能。
1 屈老师提供各科幼儿园教案，包括大班教案、中班教案、小班教案以及托班等幼儿园优秀教案。 屈老师教案网
优秀幼儿园教案库
3、续讲故事：听了小朋友的话，它们都知道了，原来眉毛也有很大的本领，不能少了它。就赶紧把眉毛请了回来。(教师把眉毛粘回原来的位置)眉毛不能少，那到底谁本领大呢?它们一起看着眼睛：“眼睛眼睛，你最没有用了，你走吧!”眼睛被赶走了。(教师拿掉眼睛)
提问：小朋友们想一想没有了眼睛，会怎样呢?(看不见东西了)
体验：现在请小朋友们起立，向前走几步闭上眼睛，转过身来再找找自己的位置。
提问幼儿，明明，你们找到自己的位置了吗?(不能)为什么?(看不到了)睁开眼睛，回到位置问幼儿：刚才眼睛看不见了，你们有什么感觉，眼睛有什么作用呢?
(黑黑的、有些害怕)(有了眼睛可以看到周围的事物)(能够看到周围的事物感觉很幸福)
小结：眼睛可以让我们看见周围的事物，眼睛不能少。(粘回眼睛)
4、续讲故事：五官他们赶紧把眼睛请了回来，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底谁最没有用呢?五官们你看我，我看你，他们又一起说：“鼻子鼻子，你最没有用了，你走吧!”于是鼻子被赶走了。(拿掉鼻子)
提问：鼻子真的没有用吗?
出示白酒和醋，小朋友，你们看我手中的两个小瓶中分别装着，白酒和醋，小朋友们想一想，应该用什么办法才能知道那个瓶里是白酒，那个瓶里是醋?(幼儿自由猜测)那我们用眼睛能区分出它们吗?(不能，它们都是透明的)。那到底应该怎样做呢?(用鼻子闻)我们一起来闻一闻。分别请幼儿闻白酒和醋：你闻到的是什么?(酸味、辣味)你是怎么知道的?(用鼻子闻出来的) 体验：用手捏住鼻子有什么感觉?
小结：对啊!鼻子能帮助我们辨别气味和呼吸，所以鼻子本领也很大，它能少吗?(不能)赶紧把鼻子请回来吧1(粘回鼻子)
5、续讲故事：鼻子不能少，鼻子回来了，嘴巴说：“耳朵耳朵，一定是你最没有用了，你走吧!”耳朵被赶走了。(取下耳朵)
提问：没有了耳朵会怎么样呢?
体验：捂住耳朵和放开双手，分别体验老师的指令，然后比较，为什么第一次小朋友都没有反应，第二次大家马上就做出动作了。
(捂住耳朵就听不见了)(放开耳朵听得很清楚)
小结：耳朵能听见声音，所以耳朵不能少。(粘回耳朵)
6、续讲故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它们一起大声
2 屈老师提供各科幼儿园教案，包括大班教案、中班教案、小班教案以及托班等幼儿园优秀教案。 屈老师教案网
优秀幼儿园教案库
地说：“嘴巴嘴巴，肯定你最没有用了，你走吧!”嘴巴被赶走了。(取下嘴巴)
提问：嘴巴真的能少吗?(不能)(没有了嘴巴，我们不能吃饭、喝水、说话)
小结：是啊，没有了嘴巴，我们就不能吃东西，不能说话了，所以嘴巴也不能少。(把嘴巴还原)嘴巴还有一个作用，你们知道是什么吗?
体验：把鼻子和嘴巴捏住有什么感觉?你再捏住鼻子放开嘴巴有什么感觉?(不能呼吸)(可以呼吸)
原来嘴巴和鼻子都能帮助我们呼吸。
故事结尾：五官当中，眉毛眉毛挡汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得着，五官个个本领高，少了哪个都不好，五官中谁也不能少，所以他们又成为了好朋友。
通过故事我们知道了，五官在生活中缺一不可，那么我们就要学会保护自己的五官，怎样保护五官呢?
三、学习保护五官
我们怎样保护我们的眼睛?(不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书)
怎样保护我们的鼻子?(不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦)
怎样保护我们的耳朵?(不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、)
怎样保护我们的嘴巴?(不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫)
教师小结：
我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。
咦?老师怎么听到五官又吵架了，(教师出示错位五官请幼儿看)他们又分开了，我们来帮助它们好吗?怎么帮呢?(让他们回到自己的位置上才行)
四、拼贴五官
1、你们知道它们在脸上的位置吗?
(眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中间、耳朵在头的两侧)
体验：请一名幼儿粘贴五官
教师：小朋友你们看看，这位小朋友虽然把五官的位置贴对了，但是你们看到这样的一张脸有什么样的感觉?(不舒服)不舒服的原因在哪里?你们互相看看在你们的脸在于画上的脸有什么不同(五官位置要对称)
教师总结：(教师边总结边示范)一张脸儿大又宽，弯弯的眉毛圆圆的眼，鼻子长在脸
3 屈老师提供各科幼儿园教案，包括大班教案、中班教案、小班教案以及托班等幼儿园优秀教案。 屈老师教案网
优秀幼儿园教案库
中间，嘴巴长在鼻子下面，耳朵分别在两边，这张脸多像我，笑嘻嘻的真好看。
2、我的这张笑脸拼粘好了，现在小朋友也快动手帮助你们的五官找准自己的位置，可别让他们再吵架了。
幼儿粘贴，教师分别指导
【教学反思】
在活动的一开始，我以故事导入，激发幼儿探索的兴趣，故事《眉毛搬家》引起了幼儿对五官作用的关注，于是，我就带着幼儿一起随着故事情节一起深入。幼儿通过猜猜、看看、想想、等多种形式，在潜移默化中了解了五官的作用，通过对五官缺一不可的认识后，很自然的就引导保护五官的话题上来，幼儿在自主谈话中都是围绕着卫生习惯和行为习惯发表自己的意见，对今后在日常生活中幼儿行为习惯的培养，做了一个很好的铺垫。贴五官则要求幼儿准确掌握五官位置的基础上，来完成位置的对称，则是对能力强幼儿的提高。
(来源：屈老师教案网)
屈老师
4 屈老师提供各科幼儿园教案，包括大班教案、中班教案、小班教案以及托班等幼儿园优秀教案。
推荐阅读：
体育文化与健康教育在大健康背景下的融合05-11
谈如何在课堂教学中促进体育与健康的发展09-10
构建主义理论在体育与健康教育中的应用09-12
如何在体育与健康课程中贯彻“以学生发展为中心”的理念12-22
高职院校体育与健康课程“职业能力”教学改革研究——以青岛职业技术学院为例09-11
体育与健康论文提纲11-15
体育与健康健康课教案（推荐9篇）01-20
体育与健康水平一教案05-30
体育与健康工作计划06-17
