如何做一个有教养的人

第1篇：如何做一个有教养的人

做一个有教养的人

“塑造民族从女性开始。”还有一种民间说法“爸好好一个，妈好好一窝”。这说明了一个女人在历史中的作用，在社会中的作用，在家庭中的作用。那么，女人怎样才能在历史，在社会，在家庭起到中流砥柱的作用呢?我认为，作为女人,修养是必不可少的重要课程。在高雅女性的重要因素中,修养可以说是最高的追求与境界，它赋予女人一种神韵，一种魅力，一种气质和一种品位。女人可以不漂亮，但不能没有修养，有修养的女人衣着时尚，妆容精致，神彩飞扬，风姿绰约，有修养的女人平和内敛，从容娴雅，不娇揉造作，不喜张扬,有修养的女人，是一种遵从自我意愿的选择，是气质品味的自然流露。但有修养的女人不是上苍的恩赐，而是后天努力的结果。

到底什么是修养呢?在中国古代，形容一个男人极有修养，则是“谦谦君子，温润如玉”;夸一个女人有修养，则是“知书达理。温柔贤惠。也就是说修养不是随心所欲，修养不是惟我独尊，修养是善待他人、善待自己.做一个有修养的人，就是用心去关注他人，真诚的倾听他人，真实的感受他人。所谓的有修养，说白了，就是有能力能克制住自己不去做那些不该做的事。有修养的人不会在公共场合大声喧哗，有修养的人使用公共厕所一定会主动冲水，有修养的人即使在无人看管的室外公共区域也不会随意丢弃废物。

也就是说真正的修养不是做给别人看的，而是发自内心的。真正的修养来源与热爱自己，热爱他人的心灵。中国有句古语，叫“己所不欲，勿施与人”或许是对“修养”的最好诠释。 有修养的女人是受人尊敬的，让人愉悦的，与之交往会使人感到如沐春风。她说话有分寸，对人不尖酸刻薄，她不会为几毛钱和人讨价还价，更不会占小便宜。她在公众场合端庄大方、不撒娇，举止不轻浮。她有爱心并善于表达爱心，常常赞美祝福他人，而不是嫉妒他人。和有修养的女人共处，总像有潺潺溪水流过，让周遭的人们被沁润。修养深厚的女人，随时随处散发着温润和煦的人性光辉。

女性的修养，标志着整个社会文明程度;良好的修养与习惯是紧密相连的，良好的习惯久而久之会成为一种自觉的行动，内化为修养，那么，怎样才能使自己有一个良好的习惯，成为一个有修养的女性呢?我认为，要做到有修养最根本的就是要从培养良好的习惯开始。

一、首先应该从细节谈起。

有一本书叫《细节决定成败》书中谈到“一个人不经意的细节，往往反映的是一个人深层次的修养”，我觉的得这话蛮有道理。一个有修养的人，必定很注意自己的言行;而一个没有修养的人，总会在不经意的时候做出不恰当的行为或说出不恰当的话。有这样一个例子：有一次，一个外国商人与国内某医药厂洽谈合作事宜，外商兴致勃勃地参观了该厂地生产设备和生产环境，感到非常地满意。但在参观将结束时，该厂厂长随口吐了一口痰，外商看到此情景，大为扫兴，认为该厂地卫生条件不符合要求。本来“煮熟的鸭子”，却因厂长的一口痰而“飞”了。也许，有人认为，做大事的人，应该不拘小节。但俗语说：“一屋不扫，何以扫天下”。 古人说：“君子不可不修身”。又云：“正心以为本，修身以为基”。性情的修养，不是为了别人，而是为了自己增强生活能力。良好修养乃立身之本。同时，个人修养还往往决定其事业的成功与挫折。有一则新闻似乎正可佐证。报载，今年7月，重庆理念科技产业有限公司招聘了21名大学生。但在随后不到4个月的时间里，该公司陆续开除了其中的20名本科生，仅仅留下1名大专生。据该公司反映，这些大学生被开除的主要原因是他们的自身素质和道德修养不能胜任公司的人才需求。公司直接指向的他们的自身素质和道德修养，正是当下一些大学生所欠缺的方面——个人修养。表面上看这是细枝末节，但恰恰又是做人的基本素养。比如，两名计算机高材生因粗心而遗失价值3万多元的设备受到批评，却还振振有词并以“学生犯错是常事”为自己开脱责任。这是缺乏承担责任意识的表现。而一

却是因为喜欢睡懒觉、上班经常迟到，并且在上班时间上网聊天，经多次警告仍置若罔闻。有一位哲人说：“懒惰和桀骜(jie,ao)不逊是女性两个最危险的缺点”。这位喜睡懒觉，不守纪律且屡教不改的女生，正好将女性“两个最危险缺点”集于一身，被“炒鱿鱼”实在不足为怪了。又比如，一男生在与客户吃工作餐时，夸夸其谈，大声喧哗，不但使公司领导无法与客户交谈，而且席间还张嘴把痰吐在客户脚边，吓得客户跳了起来，但该男生却啥事没有，继续吃饭。此君不懂基本礼貌，行为粗俗，令人生厌，炒之实不足惜。而只图自己享受、缺乏团队精神者，恐怕是企业管理者最不能容忍的了。一些大学生恰恰如此。一次，公司老总带领公司员工到外地搞促销，在海边租了一套别墅，由于客房不够，很多老员工甚至老总都只能睡在过道上。而新来的大学生却迅速给自己选定好房间，然后锁上房门独自看电视，看见长辈睡在地上，竟都视而不见，不吭一声。这些行为所表现出来的，是十足的自私自利，享受在前，吃苦在后，这样的年轻人，怎不令人摇头叹息和失望?应当说,这些都是细小之事，但细微之处见精神。今天的学子何以至此不堪?究其原因，恐怕跟当前的家庭和学校教育都片面追求成绩，而相对地轻视德育尤其是忽略个人道德修养的教育密切相关。从小学、中学到大学，片面强调学习成绩的优秀、拔尖，至于做人的基本修养却被有意无意地忽略了，从而造成人才教育上的偏废。虽然小学到大学均设有德育课程，但其内容往往侧重于爱国、政治等宏大议题，又或者沦落于凌空蹈虚的一般说教，而欠缺具体的、与生活紧密结合的内容，使德育教育难以取得实效。于是，如今的学生益发不拘小节，缺乏基本礼义廉耻，自我中心主义泛滥。总之，一些学子知识水平不断上升，但其个人修养却未见同步提升，相反放松了对自身修养和行为的约束。如此，个人修养成了当代学子最大的人生缺陷。这则新闻告诉和警示人们特别是年青人，个人道德修养关乎人的立身之本，不可小看。在我看来，良好修养不仅是一个人的立身之本，而且是现代社会职场竞争不可或缺的“软实力”。

二、自审：“我是一个有修养的女性吗?”

1女性修养自我测试 ： ①.你是个容易动怒的人吗?

② 你在忙碌的时候有人请教你问题，你会耐心解答吗? ③你是否经常让身边的人感到难堪?

④有没有人经常告诉你，你笑的时候真的很美?

⑤如果有人赞美你，你会表示感谢吗?

⑥你是不是认为对一些你不喜欢的人是不需要礼貌的?

⑦你会很客气地对待为你服务的人吗?

⑧同在一个火车包厢的陌生人，你会不会先向他说“你好”?

⑨你推门的时候有没有注意身后，反弹门是否会给别人带来麻烦。⑩朋友聚会中你是讲述者还是聆听者?

你是否会经常把自己的不愉快告诉朋友? 答案：

① 懂得制怒才能做个有修养的女人，经常动怒的女人不会让人感觉舒服 ②给他解答吧，即使你很忙，体谅他人的处境，才是个优雅的女人 ③千万不该这么做，幸灾乐祸显出你的修养较差。 ④任何时候都不能忘记，笑容是人类最好的使者 ⑤接受它，善于接受他人赞美是一种做人的艺术

⑥当然不是，良好的风度和礼貌，是一个做人所必需而且应该有的自然的反应。 ⑦如果你是一个富有修养的人，不论是对什么样身份的人，始终都应该彬彬有礼 ⑧聪明的女人知道如何给人以美好的印象，即使是短暂的相逢。一句问候可以缩短人与人之间的距离。

⑨生活中的细节是你修养的缩影

⑩做个聆听者吧，那些经常大谈他自己的人很少会受到别人的欢迎 ⑾别忘了情绪也会传染，触怒不惊的女人才耐人回味

三、破坏女性修养的行为

1.令人生厌的举止

美国一位行为心理学家，研究女性招人讨厌的各种行为，结果归纳出23种令人生厌的举止。它们是：

(1)经常对自己的命运及生活遭遇表示抱怨。

(2)扮演心理分析家，对任何人的言行，都要做出分析，找寻动机。

(3)骄傲自大;以夸耀去掩饰自己的怯懦无能。

(4)拒绝尝试新事物及新经验，不肯从众。

(5)言语冷淡单调，缺乏情感热诚。

(6)过分注意取悦别人，阿谀奉承。

(7)毫无主见，人云亦云。

(8)自我膨胀，视自己为最受瞩目的人物。

(9)过度轻率，凡事不经大脑思考。

(10)尖刻冷峭，专挖别人疮疤，恶意多，善意少。

(11)谈话内容狭窄，而且多以个人的喜好和活动为主题，从不考虑别人的感受或反应。

(12)在团体活动中扮演旁观者角色，从不为别人先或主动倡议什么活动。

(13)对人对事，从不认真，态度暖昧，模棱两可。

(14)肆意攻击诋毁别人，揭人隐私。

(15)过度吝啬，有机会占人便宜，绝不放过。

(16)喜欢挟名人以自重，常以“某某人是我朋友”来抬高自己身价。 (17)逢人便巨细无遗地表述自己的健康情况。

(18)专门败坏别人兴致。

(19)经常打断别人的话题，强行表达自己意见。

(20)扮演“通天晓”的角色，对任何事物都作权威状。

(21)自我过度谦虚，肉麻虚伪。

(22)经常向人诉说生活沉闷。。 (23)自我吹嘘，夸耀个人优点及成就。

四、女性的气质美

在我们的生活中，常常会说，她不是很漂亮，但是很有气质。气质到底是什么?却不是每个人都能讲清楚的。

气质是个人素质，又是复杂的化合物。构成气质的，有与生具来的容貌、体质，更有后天的文化素养、审美情趣、价值观念和心理机制等。

女性真正的魅力主要表现在她特有的气质上。外表的美总是最初的、静态的、肤浅的，也总是短暂的，似天空中的流星，转瞬即逝，没有生命力。光靠美丽的脸蛋、窈窕的身材，而胸无点墨，只能称之为“金玉其外，败絮其中”。一个人的容貌形体，外部装饰所表现出来的美在整个人的气质中只占一部分，甚至是一小部分，而气质给人的美感不受年龄、服饰和打扮的制约。这种气质无论是对异性，还是对同性同样有着吸引力，因此，气质美才是真正的美。

气质美又是一种有形的美。有气质的女性远看雍容华贵、高不可攀，近看文雅妩媚，是贤惠的妻子、热情的女孩、慈祥的母亲、圣洁的天使、可信的朋友。女人的气质如同一种香水，可以净化心灵、温暖人心，使社会充满详和、同情、友爱。女性独具的气质特征，是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女性是十足女人味的女性，她感情深沉，只有真诚没有虚伪。她心胸宽广，总是那么乐观、豁达大度、善解人意，体谅别人，很少抱怨。她遇到困难不慌张、处世得体不过分，受到中伤、委屈不流泪。她总是自尊、自信、自强、自爱的抗拒干扰。她对人不苛求、不嫉妒、不猜疑、不发火。她总是彬彬有礼，从不拒人与千里之外。她总是和颜悦色、内秀矜持、端庄贤惠、淑雅安祥。

力从风度美中渗透出来，可以给人一种独特感。气质的魅力从性格美中渗透出来，可以给人一种刚柔感，气质的魅力从智慧中渗透出来，给人一种睿智感。一个女人只要插上了气质的翅膀，就立刻神采飞扬、明眸顾盼、楚楚动人起来。

五、做一个自信的女人

自信是成功的第一信念。自信是成功的一半。

亨利毕业于纽约大学并取得了数学博士学位，学完博士后，他满天下撒网，把自己的简历送往任何需要“博士”学位的数量分析员的银行，辛运的亨利被召见棉试50次，有时一个银行两三个部门约见他，然而，他面试50次，失败了50次。第51次，频临绝望的亨利把希望放在了猎头公司。他出色的简历让猎头凯文格外兴奋。亨利很快被招去面谈，他坐在凯文面前，充满焦虑，忐忑不安地等待着凯文发问。

凯文问他：你为什么从中国到美国留学? 亨利腼腆的说：是由于他们给了我奖学金。 凯文追问：你为什么能得到奖学金? 亨利有些不安的回答：大概是因为我辛运。

“不!”凯文坚决的纠正他说“是因为你超人的智商及杰出的成绩，你是中国年轻的数学家，美国只把奖学金给予最优秀的外国人才。亨利，你要记住，你的简历能把你带到任何银行面试，但你要胜利的通过面试，你只需要有两个字-----自信。你有两个星期的准备时间，让自己至少看起来象个自信的人。”两星期后，亨利被凯文送到了花旗银行进行了第51次面试，这次面试彻底结束了他长达五年的博士后的清平生活。

亨利感慨的说“那是一次人生的转折点，凯文一眼看出了我失败50次的原因。在两个星期内我如同疯子一般对着镜子告戒自己：我自信，因为我是中国最优秀的数学家;我自信，因为我有能力!为了让自己看起来像个未来的成功者，我对着镜子练习挺胸、抬头、目光对视，我大声而又坚定不移的讲话。这时我才突然发现自己居然弯腰低头、谦卑的走了这么多年。今天，自信的亨利任摸某日本银行全球市场的主任经理，处理上亿美元的交易额。

因此，每一个人都要经常的告戒自己

1、 相信生活垂青于自信者

2、 要勇于面对自己的恐惧，承受恐惧。

3、 只允许那些积极的想法在脑海中存在。

4、 列出自己的优势，并相信这是你的财富。

5、 敢于说“不”。

6、 坦然接受别人的赞扬。

7、 眼睛能与别人直视。

、 保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用自信的身体语言。

9、 用坚定、果断、热情的语气说话。

10、 不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分的谦虚。

11、 不要狂妄自吹，不要贬低他人，不要怨妇般的抱怨生活中的一切。

六、做一个会穿衣的女人

有一位形象设计大师说：服装是视觉工具，你能用它达到你的目的，你的整体展示-----服装、身体、棉部、态度为你打开凯旋、胜利之门，你的出现向世界传递你的权威、可信度、被喜爱度。

另有一位形象设计大师说：穿着不当和不懂穿衣的女人永远不能上升到管理阶层!研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的唯一因素，但是，穿着不当确保证一个女人事业得失败。

例一：

五年前，有一位叫海峰的学生毕业于中国一所名校的经济系，那时他是一个追求独立个性、充满抱负和野心的年轻人，他追求一些名人不拘一格的休闲穿衣风格，他自信，人的真正才能不在外表，而在大脑，他对那些为了寻求工作而努力装扮自己的人，他嗤之以鼻。他认为真正珍惜人才的现代化公司不会以外表衡量人的潜力。如果一个公司在面试时以外表来论人，那么这也不是他想为之效力的企业。他不仅穿着牛仔裤、体恤衫，还穿上一双早已落伍的、“文化大革命”时代的鸭舌口黑布鞋，他认为自己独特的抗拒潮流又充满叛逆性格的装束真正反映了自己有独特创造性的思想和才能。

然而，他去外企一次次面试，却一次次以失败而结束，直到最后一次，他与同班同学被某外企公司召去先后面试，他的同学全副“武装”，发型整洁，面容干净，西装革履，手中提了个只放了几页纸的皮公文包，看起来已经俨然是成功者的姿态，而自己依然是那套“潇洒” 的休闲服，外加上“性格宣言”的黑布鞋。在他进入面试的会议室时，看到约有五六个人，全部是西服正装。他们看起来不但是精明强干，而且气势压人，他那不修边幅的休闲装，显得如此与众不同、格格不入，巨大的压力和相形见拙的感觉使他“恨不能找个地缝钻进去”。他没有勇气再进行下去，终于放弃了面试的机会。他说，“我的自信和狂妄一时间全消失了。我明白了一个道理，我还不是名人。”

例二;

妮娜是一个混血儿，在一家很大的银行工作了15年，她拥有一个女人梦想的体型，极其性感的三围，还有迷人的、热情友好的性格，在交易层上有非常良好的人缘，更重要的是她的工作兢兢业业，深受同事的喜爱和欢迎。

39岁的她非常的知道自己所拥有的女人的“特有的武器”，她无时无刻不在上班时展示自己的性感魅力。每天她都会穿着更加突出自己性感的衣服，紧身的黑裤子，弹性的紧身衣，扭动着性感的腰身，阿娜多姿，大学毕业以后15年来就这样坦然的进入银行大门，15年中，她的同事都以得到了升迁，而她仍然在进来的位置上，是个产品控制员，没有任何上升的趋向。在这个银行工作了15年的经验没有为她职业生涯增加任何有价值的背景。

受人欢迎，工作能力并不差的女人15年都走不到管理的位置上?她所在的部门经理麦克对她的工作能力毫无不满，而且还颇为欣赏，但是，他却从来没有提升妮娜的任何意图，而两年前来到这个部门的新手都已经变成了妮娜的项目经理，无论妮娜的部门经理多么繁忙，他都不让妮娜代表自己的部门去参加任何会议，而宁愿让刚毕业半年的新职员代替。麦克说“我无法看到当她代表我的部门时，我们能够得到别人的尊重。她的性感会吸引太多人的注意力。我无法想象，她这样的穿着如何能够坐在经理的办公桌后面。” 没有一个人能够真诚的告诉这么一个元老级的职员，到底是什么让她不能够走上领导阶层，赢得上司和同事对她的完全信任。那就是她的不和适宜的着装。

因此，一位形象设计师建议所有想成功的女性在着装上注意：

1、 不要穿领子底到可以看见你的胸部的服装。

2、 不要穿高于膝盖两英寸以上的超短裙。

3、 不要穿布料太轻薄、透明的、紧包着身体的衣服。

4、 不要穿有过于醒目的花卉图案西服、裤子、裙子。

5、 不要穿带有任何品牌印记的服装。

6、 不要穿尺码不和身材，过于宽大和过于紧身的服装。

7、 不要穿破旧的、带有印渍、不清洁的、带有古怪味道的服装。

8、 不要盲目的追求时尚的服装，建立一套有可信度和权威感的基本“衣橱”

七、做一个优雅的女人

也许有人会说，优雅的女人不一定是成大事的女人，而成大事的女人必是优雅的女人。优雅是成功必不可少的陪衬，优雅促进女人的成功，而成功则把女性的优雅极度展现，二者相得益彰。

如果你稍稍留意一下，就会发现那些成功的女人都有一种不可抗拒气质---优雅。她们的举手投足、音容笑貌都能让人有耳目一新的感觉。但优雅不只是对女人外在容貌而言，更是一个女人的生活态度、为人处世、个性品位的综合体现。

有过这样一篇文章，讲述了主人公惊鸿一瞥----被一位60多岁的女士美所震撼的故事，她最后说：那种让人震撼和难忘的是那种厚积薄发的优雅，那是一种可触、可感的视觉美，更是若隐若现的生命美，正是这种美使她具有如此的感召力和震撼力。

(插入影像“宋庆龄” 插入图象:吴仪、依丽莎白女王、撒切尔夫人年秦怡、张瑞芳) 著名表演艺术家秦怡今年已经81岁了，但是见到她的人都不相信她的年龄，这位被誉为“东方维纳斯”的艺术家一如既往地雍容、美丽。那种时而在她的微笑里，时而从她柔柔的眼神里流露出来的蓬勃生气和活力，使她根本不像一个耄耋老人，她那贵而不骄、华而不艳的气质，并没有因为岁月的磨砺而减退。

自信优雅智慧:政治舞台上的吴仪作风硬朗，敢作敢为，早在上世纪90年代就被西方媒体称做“中国的铁娘子”;而生活中的吴仪则是个很懂得寻找生活乐趣的人，钓鱼、打网球、

闲下来还会唱上一嗓子。多重的性格特点混杂在一起，有人将她称做“有着不可思议魅力的女性”。俄罗斯记者在采访她之后，评价她是“中国民族性格最鲜明与最完美的再现”。《福布斯》杂志的记者塔蒂娜·萨勒芬这样解释她们对于吴仪的评价。Proud(自信)，Elegant(优雅)，Intelligent(智慧)。 优雅，是一个词汇，那么就从字意上来分析，所谓的“优”所指的是一个人内在的品质、涵养、气度、心态所具有的完美状态，而“雅”则是一个人内心所处的完美状态的外化，是一个人优雅举止、文雅谈吐、和高雅的形象，而所有这些都是来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好明天的培植与发展。

优雅的女人在日常生活中应该注意以下几个方面：

①待人要诚恳。在与人交谈交流时，态度一定要诚恳、热情，表现的落落大方、温文而雅。

②走路姿态从容恬静。

③穿着衣饰合时宜，服饰要整齐清洁、挺括大方。

④谈话平静温柔。不可滔滔不绝，粗声大气，不要语惊四邻，争得面红耳赤。 ⑤行动速度落落大方。 ⑥和气温逊，举止适宜。

八、做一个微笑着的女人

哲学家们说“人是能够笑的动物”、“一个人脸上的表情比他身上穿的更重要”。西方有句谚语“不会笑就别开店”、中国人也说“笑口常开，财源滚滚来”。微笑是人类最美好的形象。 一个冷面女性只会把机会拒于千里之外，对于一个有自信的女性来说，微笑是她最好的招牌。有人说，微笑是刚启封的美酒，醉人心怀;微笑是温暖去寒的春风，将人陶醉，微笑是问候，是无声的祝福;微笑是请柬，是无字的歌谣;微笑是最好的美容，只要你微笑的对待生活，你就会永远美丽动人。

微笑让我们的生活充满了喜悦和幸运。居住在英国的伊林娜是个脸上永远挂着微笑的中国女士。一次，在纽约机场换登机牌，为她换牌的是一个快乐的黑人小姐，那小姐的脸上也带着抑制不住的幸福的笑容。她们热情的交谈着，伊林娜由衷的欣赏着那位小姐灿烂的笑容“你有多么迷人的笑容，我相信我次程一定非常幸运。”她们在愉快的气氛中完成了换牌手续，待到上飞机后，伊林娜发现自己的普通仓座位被换成了宽松舒适的商务仓。

微笑是能够带来可以施惠于人生的催人奋进的情绪，从而增强人们的自信心，永远保持乐观的精神状态，经常的“笑一笑”，不仅可以“十年少”，而且对我们自己的生活乃至于人生的幸福也大有益处。因为幸福源于对生活的挚爱，源于对生命意义的真正体味。只有那些对生活本能追求而又情感丰富的人，才能体会到幸福的存在。 因此说，微笑实际上是一种人生态度。

有这样一个故事：百货商店里，有个穷苦的妇人，带着一个约4岁的男孩在转圈子。走到一架快照影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧。”孩子沉默了片刻，抬起头来

“可是，妈妈，我会微笑的。”每想起这则故事，就会被那个小男孩所感动。这个小男孩虽然没有新衣服，但他有着永远的微笑，他永远都是幸福的。这就是一种很难得的人生态度。 心理学家分析，当我们看到一张笑脸时，我们的大脑神经就会受到指令，指挥面部肌肉展示微笑，因而，会用微笑来回馈对方。微笑不但能保持你自己外在良好的形象，而且，也影响着别人的情绪。真诚的微笑能调节体内的荷尔蒙，体内产生的安多分，够让人由内向外的放射着愉快的光彩。而笑容又能够影响他人，让他们也向你一样产生愉悦的情绪，这是一个良性的传播快乐的过程。

微笑对于女性尤其重要，适当场合的笑，能够展示自身的最佳品位。微笑是笑不露齿，比较斯文得体。在一些不熟悉的场合，当别人友好的看着你时，你微微一笑，那么人与人之间的关系就不会显得紧张，反而会变的自然。这种笑属于淑女型。易使人产生好感。 认真想一想，我们有谁愿意看见一张愁容满面，阴云密布的脸?我们不可想象一张不带笑容的脸会拥有一颗幸福、宽容的心，而不宽容，不幸福的人是难以打交道的。这张不灿烂的脸上变相的写着“我不幸，走开，别理我”。他不仅抑制了自己的欢乐的种子，也把自己的机遇关在了门外。

心理学家发现，笑和兴奋的情绪能刺激大脑能快速思维，启用还未被使用的脑区，因而有助于开拓思路和自由联想。更重要的是，笑能让头脑清醒而且心胸宽阔，认识、包纳复杂的局面和人际关系。笑也影响着情绪的状态，在做计划和决策时，只要人的心情好，态度也会积极乐观，因而做出的决定也充满希望。

笑还能提高人的记忆力，因为人的记忆力随心理状态而波动，愉快的心理，会容易让你记住很多事。研究证明，一分钟的笑能产生45分钟的放松作用。生活在幸福中的人最大的特色就是他们总是那么放松、愉悦，他们总是笑容满面。

中国作家尤今曾写到“笑一笑吧!让太阳冲破阴霾，让温暖代替酷寒。笑，是无言的礼貌，一个微笑让你赢得整个世界。”

好穿着与好心情是一对搭档，笑容灿烂的时候，一套平凡的衣着也能将你装扮成靓丽的美人，所以，作为一个有修养的女性，更要在适当的时候，将你迷人的笑脸展现给那些关注你和帮助你的人。

九、做一个贵气的女人

贵气是成大事女人必须有的一种心境。优雅是个能学会的东西，而贵气却不一样，贵气是一种精致、是一种超凡脱俗;是一种富贵雍华。

贵气的含义是----拥有一种雅致的生活状态，丰富而深后的文化修养和对事事非非那种风轻云淡的坦然心境。做到贵气，你必须懂得以下几点：

①做好“面子工程”

女人一定要懂得爱护自己，打扮自己。因此，从头发的样式，护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色都需要你细心的面对。但在打扮自己的同时一定要对自己有一个清醒的认识，也就是“我适合什么?” 首先说头发，要把头发整理好。三十岁之前适合留长发，四十岁以后最好留短发。头上越少装饰越好。首饰千万别成套戴出来，成套戴出来特俗。简单就

发式是有效地展现一个人的教养，风度和气质很关键的方面，还体现出一个人对社会的认识水准，个人学识，修养和价值。

然后是穿出品位。女人对服装各有偏爱，问题是要掌握选择服饰的学问，使服装的款式、颜色、搭配与自己的年龄、职业、肤色、身材等条件相得益彰，协调一致，只有选择最适合自己的服饰，这样的女人才能成为最美丽、智慧并赋有贵气的女人。

②懂得“自我欣赏”

自我欣赏决不是自恋，它是由理智、客观的对自己的认识引发出来的自信。而这种自信心会使女人在为人处世上从容、大度、不陷入世俗的旋涡中。

得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好教育，聪明灵慧，她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。

贵气的女人决不能自以为是，盲目自我崇拜，那样比自卑的女人更可怕。说到底，贵气女人最重要的一条，就是有内而外散发的文化气质。一个完美的贵气女人，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。

③不断充实自己

现代社会中，受过高等教育的女人越来越多，但受过高等教育不等于可以吃一辈子老底，社会知识更新越来越快，如果不及时加强营养，你很快就会变成一个营养不良的“生锈”女人。

要想成为一个贵气的象中上层社会的女人，我们来看看电影《窈窕淑女》的名言“你应该象个公爵夫人那样思考，象个公爵夫人那样行事，象个公爵夫人那样说话----粗俗的语言只能够使你呆在贫民区。

例：2002年9月，英国BBC电视台播放了一个蓝领家庭出身的职业妇女自我改造的故事。

在一次辩论会上以“成功”获胜后，间妮开始收到请柬去各个中上层社会活动中演讲。从小就梦想生活在中上层阶级和成功者的生活圈中的间妮，终于成功的挤入这个社会阶层。但是，间妮却找不到期望的愉快感受，并不是哪个阶层不接受她，而是她处处感到自己与哪个阶层的人不同。她没有他们得体、自如的举止，也没有他们有品位的风格和情调。在这个阶层的社会活动中，她感到自己就如同一个天外来客。晚会上，别人穿着袒胸露背、高雅的晚礼服，她却穿着严肃的、裹的紧紧的职业女装;别人优雅的握着红酒杯一点点的品酒，她却按蓝领的习惯仰起脖子一饮而尽;别人矜持含蓄的微笑，她却毫不掩饰自己，抖动着身体豪爽的大笑;别人用悦耳的嗓音和地道的伦敦口音讲话，她一张口却是刺耳的东区蓝领口音;别人谈皇家歌剧院，她只知道流行歌手“辣妹”;别人谈论高尔夫巨星，她只知道足球明星贝克.汉姆----- 在上层社会的经历，让间妮感到前所未有的不足，打击了她的自信和成功观。于是，间妮决定进行一次彻底的自我改造。在由BBC电视台资助的一个为期四个月的强化训练中，她要把自己变成一个地道的中上层社会人。她开始学习中上层阶级的举止，从餐桌上的礼仪，走路的步态，入门的仪态，交流中的手势，甚至包括举杯的姿势;她走进了世界闻名的邦德街购买中上层阶级的服装;她被送到声音教练处学习腹腔发音，去掉一般女人所具有的尖刺

高频声调;她学会讲标准英语，改掉自己伦敦东区蓝领口音;她的一头的波西米亚风格的头发被发型师重新设计;她去歌剧院参观排练，了解歌剧知识，她观看马球比赛，学习中上层社会的体育运动和方式。

四个月之后，新的间妮举手投足间都散发着优雅、迷人的气息，她非常轻松、愉快的重新走进了原先的社交圈。

十、让仪态体现你的气质

对于女人来说，容貌的美丽并不等于仪表美丽;同样的，举止仪表优美的人，也并不一定容貌漂亮。有些女孩面貌平庸，但由于她有优美的风度，反而非常出众而且更能吸引人。因此一个女人的仪态，是体现她良好修养的非常重要的方面。

第2篇：做一个有教养的人

宾阳县甘棠镇中学 黄才秀(政教处副主任)

做一个有教养的人，既是一个文明社会对人的基本要求，也是我们人幸福快乐生活的必需。

1、做一个有教养的人，就要做一个有理想有目标的人，有了理想，像船儿有浆，能克服一切艰难险阻去争取胜利。没有理想，像一只公鸡，碌碌无为，将一事无成。我们要树立为民族、国家振兴而学习的伟大理想，并把理想化为一个个具体的目标，对自己的学习、思想、行为提出要求，并为之奋斗不懈，这样的理想才有奋斗目标，才能鞭策自己不断进步。

2、做一个有教养的人，就要做一个肯用心勤学习的人。作为一个学生最大的工作就是做好人、读好书，要读好书，除了要有奋斗目标外，还要有艰苦奋斗的精神。不经一番寒彻苦，怎么梅花扑鼻香。高中阶段是我们学习知识、增长才干阶段，要学很多门学科，我们不可能对门门学科感兴趣，所以我们要凭意识、凭毅力去战胜自己的惰性和不思进取、畏难不前的不良思想，使自己肯用心、勤学习的学生。

3、做一个有教养的人，就要做一个守规则知礼仪的人。行为符合规范，方可安身立命，商讨的仪表、优雅的举止，良好修养是一个现代文明公民必要条件，也是一个人道德的外在表现形式。因此，一要遵守学校的规章制度，做一个守规则的人。二要知书达理，做一个讲文明的人。三要小处不可随便，做一个不影响他人，不影响班级、学校，不影响公共卫生的人，做一个守纪律、讲礼仪、爱卫生的人。

4、做一个有教养的人，就要做一个自立自强不甘落后的人。扬州八怪画家郑板桥说过“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠人、靠祖上，不算是好汉”。同学们，我们都是十

八、九岁的人，虽然经济上我们还不能独立，但有些东西我们完全可以自己控制，自己事情自己干。克服娇生惯养、依赖父母不良思想，做到生活上自理、学习上自主、行为上自律、人格上自尊，做一个自立自强不甘落后的人。

5、做一个有教养的人，就要做一个有强烈责任心的人。“天下兴亡”下一句是什么“匹夫有责”，应该把它改成“我的责任”。如果每个同学都这样想，学校里卫生不好是我的责任，纪律不好是我的责任，秩序不好是我的责任，班级扣分较多是我的责任，班级成绩不高是我的责任，人人都主动负责，天下哪有做不好的事情，天下哪有不兴盛的国家。所以，我们每个同学都应该把责任拉到自己身上来，而不是相互推诿，并且努力把它做好，做一个负责任的人。

第3篇：毕业典礼讲话稿：做一个有教养的人

毕业典礼讲话稿：做一个有教养的人

尊敬的各位家长，老师们，同学们：

今天，对我们来说，都是一个不同寻常的日子。三年前，同学们跨入XX中学的大门，成了又一届怀揣梦想的西中学子;正好也在三年前，我被推举为你们的校长，一位像你们一样怀揣梦想的校长。其实，你们的梦想就是我的梦想，而我的梦想需要你们为我实现。我相信，我们的梦想一定会实现。再过几天，你们将用那张完美的答卷给出最好的证明!

同学们，你们已经长大了，你们即将离开母校去追寻你们新的梦想。我想，此时，你们对母校的情感一定是复杂的。但不管你们是爱她、骂她、还是恨她，她都是你的母校，你们一定不能让其他人贬低她、侮辱她。你们一定要用你们的成就和“文明、智慧”的气度让你们的母校无比骄傲和自豪。我相信你们!三年来，你们同你们的老师和家长一道，已经将平凡的每一天变得越来越美好，我们期待明天会更美好。

同学们，毕业之际，作为校长，我把“做一个有教养的西中人”这句话作为礼物送给你们。

从我当校长那天起，“把西中学子培养成有教养的人”就成了我最重要的教育理想。同学们，在这样一个浮躁和物欲横流的时代，“教养”是多么的可贵。每当我看到媒体报道国人在国外丢人现眼的时候，作为教育工作者，我们心底是多么多么的痛苦!我想，我们西中学子应该不会做出没有教养的事。

老师们，同学们，所谓教养，就是不管是何出身，我们都可以选择做一个更好的人。

做一个有教养的人其实很简单：

有教养的人会说“谢谢”，会说“对不起”;

有教养的人会非常守时;

有教养的人会信守诺言;

有教养的人会对弱者表示同情;

有教养的人知道感恩;

有教养的人过马路会走人行道;

有教养的人驾车通过人行道会礼让行人;

有教养的人衣着得体，谈吐优雅，不会说粗话、脏话，不会大声喧哗;

有教养的人会静静倾听;

有教养的人不会乱吐、乱扔、乱画;

有教养的人不会插队;

有教养的人知道女士优先;

有教养的人懂得微笑;

有教养的人在自己方便的时候会给别人方便;

······

老师们，同学们，做一个有教养的人真的不难。从今天起，我们就争做一个有教养的人。当别人用财富、权力、武力无法征服世界的时候，我们用“教养”去征服世界!

同学们，母校相信你们，母校牵挂你们，母校祝福你们!

再次感谢老师们的真情付出，感谢家长的深情陪伴，感谢同学们对母校严苛管理的宽容和理解! 再次祝福你们!

第4篇：如何做一个有责任心的人

一、班会背景：

现在的学生大多是独生子女，在家由于父母的溺爱，他们任性、以自我为中心;在学校则表现为：做事缺乏责任心，对他人、集体漠不关心。因此，欲通过主题班会的责任教育，培养学生对责任感的正确认知，增强学生的责任意识。

二、班会目的：

1、让学生懂得什么是责任，如何做一个有责任心的人。

2、教育学生做事应有责任意识，认真负责，勇于承担。

3、通过活动让学生感受责任心的重要性，增强其责任意识，学会对自己，对他人，对集体负责。

三、班会准备：

1、学生注意观察身边同学做事负责与不负责的事例，排演成情景剧;

2、收集相关的历史故事及资料;

3、分工准备：主持、讲故事、表演情景剧等;

4、黑板画个心，在心中写上责任，同学们围成u字形。

四、班会时间：

五、班会过程：

1.开场：(2分钟)

主持人：老师，同学们大家好! 高二(5)班主题班会现在开始。 首先热烈欢迎来参观我们班会的各位老师与领导。 主持人甲：我是…… 主持人乙：我是……

人的一生会追寻许多。学业、家庭、事业……而今天我们要追寻的是被许多人淡忘，却又最重要的东西——最宝贵的品质。

主持人甲：那你说，在我们漫长的人生道路上，最宝贵的品质是什么?

主持人乙： 这个嘛，是坚持、感恩、诚信、正义、善良、乐观、勤奋、高尚。。。。。。 主持人甲：停停停，只能选一个!。 主持人乙：那我还真的选不出!

主持人甲：别急，我先请你听段故事! 2. 故事：张新月(某同学叙述故事)(6分钟)

在大连，有一位普通的公交车驾驶员，叫黄志全，但他却被所有的大连人都记在了心里。一次在行车途中黄志全突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在马路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;把车门打开，让乘客安全地下了车;将发动机关闭，确保了车和乘客、路人的安全。最后，他安详地趴在方向盘上停止了他的呼吸。在生命的最后一分钟里，黄志全，这个平凡而普通的公交车驾驶员，在生命的最后一刻，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要!

主持人乙：哇塞，在生命的最后一分钟居然做了这么伟大的壮举啊!

主持人甲：是的，一名平凡的公共汽车驾驶员，为什么能让这么多人知道并记住他的名字?这是因为他有一颗闪光的责任心!在生命最后一分钟，他没有忘记自己的责任!就是这份责任心，挽救了多少人的生命!

主持人乙：看来最宝贵的品质还非责任心莫属啊，这也是我们每个人都应该具有的最起码的品质。

主持人甲：是的，责任心是我们最宝贵的品质。大家知道吗?有一部名为《背起爸爸上学》的电影，电影说的是一个16岁的农村少年，以优异的成绩考取了大学，但面对瘫痪在床无人照顾的父亲，无奈之下他只好卖掉全部家产，背着父亲走进校门，开始了漫长而艰辛的求学之路。他“背”起了父子之情，“背”起了爱的责任。这，就是伟大的责任!

3，生活情景剧、讨论：(22分钟)

(1)生活情景剧(10分钟)

主持乙：正因为里根富有责任心才使他拥有了至高无上的灵魂和坚不可摧的力量，正因为黄志全富有责任心，所有旅客们才能够幸免于难。正因为农村少年富有责任心，于是他背起了父亲走进校门。

主持人甲：同学们，那么，我们呢，我们大家是否也都具备了基本的责任心?

下面请同学们欣赏生活情景剧：

情景剧

(一)：

旁白：上课了，同学们都很认真听讲，但是教师某一个角落出现了这样的情形：王腾翘着二郎腿，手插在裤兜里，边听者mp3边抖动着腿，摇头晃脑的嘴巴里还边哼哼唧唧的。接着，拿起镜子对着自己照呀照的。然后，趴着不一会就呼呼大睡了。(对学习负责)

情景剧

(二)：

旁白：班干部蔺超刚做完数学作业，他舒展了脖子“真爽，今天的题目做得真顺利”。此时，周扬亮捧着一道数学题向其请教：“蔺超，这道题目我不会做，你帮我讲解下，好吗?”蔺超看了看题目吞吞吐吐的说：“嗯……这个嘛……哎呀，真不好意思，我不会做耶。”过了一会班长叫住蔺超：“班主任说，班委下课后都要留下来打扫卫生。”蔺超默默不语，很不情愿地。下课铃响，蔺超拿起篮球：“走喽，打球去了。”(对工作、对他人、对班集体负责)

情景剧

(三)：

旁白：好不容易，终于放假了，韩旦背着一大袋的脏衣服踏入家门：“妈，我回来了，这袋衣服帮我洗洗。”于是，韩旦一把一把的从袋子里掏出衣服，扔了一满桌乱糟糟的。可是，家里空空如也，没人在。于是，陈飞囔囔道：“晕死，都死光啦。肚子饿死啦。”韩旦翻箱倒柜找吃的。(对家庭、对自己的生活负责)

情景剧

(四)：

旁白：某日，白凤生日，宿舍。白凤、段雪、杜娟偷偷摸摸携着大包小包的零食猫也似的躲进宿舍，恩熙：“哈，太棒了，多亏了段雪，搞到这么多吃的。”段雪：“是哦，这可是我装着生病借口出校偷偷买回来的耶。”白凤：“好啦，这会儿，我可以过一个有趣的生日了。”于是三人唱起了生日歌，一起吃起零食。过了一会儿，突然间白凤叫着：“啊，肚子痛。”接着段雪、杜娟也都肚子痛起来了。三人捂着肚子又叫又闹的，引来了同学，赶紧送医院。(旁白)据检查：因路边小摊摊零食过期，导致食物中毒。(对校规、对自己身体健康负责)

情景剧

(五)：

旁白：某年某月某日，小君上街买了一袋零食。晃悠在公园里：

叶斯哈提提着零食，边晃悠边吃花生。叶斯哈提无视提示标语踏过草坪(草坪边标语：小草有生命，足下留情)，剥掉的花生壳吧嗒吧嗒的丢在地上。这时，一个小女孩走过来，叫住叶斯哈提：“哥哥，老师说，不能随便乱扔垃圾!”叶斯哈提回过头以不屑的目光从头到脚扫视了女生：“哼，你管不着，我爱怎么仍就怎么仍。”于是，继续吃着花生随地丢着花生壳。女孩子嘟着嘴，无奈地叹了叹，一颗一颗地拣起地上的花生壳。在旁边目睹了这一幕的老者叫住了叶斯哈提：“小伙子，你东西掉了啦。”小君看了看自己提的袋子，又瞧了瞧路上：“没有啊，什么东西掉了?”老者感叹地说：“你的责任心掉了啦!”叶斯哈提纳闷无语——(对社会负责)

主持人甲：大家欣赏了以上的情景剧，心里都有什么感受呢?

主持人临时发挥引导、总结(注意幻灯片放映)。

(2)讨论：

1联系实际，列举班级“责任心”强的典型事例(5分钟)

主持人：生活的美需要我们去寻找、发现。在我们的学习生活中，你发现了哪些“责任心”强的事例呢?(学生自由发表)

比如：不乱扔垃圾，班干部做好职责内的工作，打扫班级卫生区、关一下电灯、门窗，擦一下黑板，把作业认真做好，讲文明，帮助其他同学，维护班级和学校的荣誉等等。

主持人：虽然都是微不足道的小事，却也能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵!

2怎样才能做一个有责任心的人：(5分钟)

(提示：责任含义：一，认真做事情;二，对自己做错的事，勇敢承认。)

对自己、对学习、对同学、对学校、对家庭、对社会……(学生自由发言，主持人总结)

主持人甲：花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任。世界万事万物，都有自己的责任。

主持人乙：我们每个人，都应当有自己的责任，做一个有责任心的人，对我们的学习负责，对自己对同学对学校对家庭对社会负责!

4.责任心小调查：(PPT展示)(6分钟)

主持人：究竟怎样才能做一个有责任心的人，相信大家现在都有自己的一些思考了。那么，下面我们来一起来测一测，看你是不是一个有责任心的人呢?

1、与人约会，你通常会提前一会出门，以保证自己能准时赴约吗?是。 否。

2、当你发现自己脚下有纸屑你会拾起扔进垃圾桶吗?

是。

否。

3、你会把零用钱储蓄起来吗?

是。

否。

4、发现朋友违规，你会作出善意的提醒吗?

是。

否。

5、当外出的你找不到垃圾桶时，会把垃圾带回家去吗?

是。

否。

6、你会坚持运动以保持健康吗?

是。

否

7、你忌吃垃圾食物、脂肪性过高和其他有害健康的食物吗?

是。

否。

8、你永远将正事列为优先，完成后再做其他休闲吗?

是。

否。

9、当在你玩得正兴起时，母亲请你帮忙去买酱油，你会放弃玩耍。

是。

否。

10、收到别人的信，你总会尽快回信吗?

是。

否。

11、没有警察时，你也会遵守交通规则吗? 是。

否。

12、你经常拖延交作业吗?

是。

否。

13、你经常帮忙做家务吗?

是。

否。

14、你会认真对待每一项作业吗?

是。

否。

15、每天出门前，你有照镜子的习惯吗?

是。

否。

16、当你作业做到深夜还未完成时，你会继续努力直至完成吗?

是。

否。

17、除了上述罗列的，对于责任意识，你认为还可以有哪些补充的呢?

说明：

回答是的就得1分。

分数为13—18：你是个非常有责任感的人。你行事谨慎、懂礼貌、为人可靠，

并且相当诚实。

分数为 9—12：大多数情况下你都很有责任感，只是偶尔有些率性而为，没有考虑得很周到。

分数为 4—8 ：你的责任感有所欠缺，这将会使得你难以得到大家的充分信任。

分数为6以下：你是个完全不负责任的人。有些朋友的父母可能会对你有成见，

力劝儿女少跟你来往。你一次又一次地逃避责任，将会造成你每个工作都干不长，手上的钱也老是不够用。

经过调查统计，请分数最高的同学发表一下自己的责任感言。

5.影片、启示：(6分钟)

当我们正生活在美好的幸福中却无意享受幸福的时候，有这么一些孩子，他们没有课桌椅，他们的教室淌满着泥水，甚至他们只能在露天野地里，在不幸中坚持着学习。在一个本该需要大人去好好照顾和好好爱护、疼惜的年龄里，他们却是挑起了生活的重担，他们本该像我们一样面带微笑地踏步在铺满香花的大道上，但是，他们什么都没有。他们有的只是破烂的衣服和艰辛的生活压迫。但是，再大的苦难都没有打消他们的信念，对幸福的渴望,对尊严的追求，对命运的不屈，他们不曾放弃，因为在他们的心中有着美好的梦想，希望和我们一样能在社会的各个领域活出自己的价值，他们挣扎着，呐喊着……因为他们有责任，是责任让他们不向命运屈服;是责任，让他们艰苦学习着;是责任，让他们强烈地珍惜着自己，永不放弃;也是责任，让他们对学习负责;更是责任，让他们对自己的人生负责。

主持人乙：生命让我们隆重登场，责任，让我们璀璨生光!(幻灯片)

主持人甲：当我们无意享受幸福的时候，他们正承受着巨大的苦难。但是，他们不曾放弃。

主持人乙：因为在他们心中有着美好的梦想;因为他们有着责任，是责任让他们勇敢而努力学习着。

主持人甲：那么，幸福的我们，是不是也应当为了我们的梦想而努力拼搏呢?!

主持人乙：为了我们的学习，为了高考，为了美好的大学梦，为了美好的明天，为了我们的人生，同学们，让我们对自己、对学习负责吧，同时也是为老师、为学校、为我们的父母、为社会负责!

6，结语：(1分钟)

主持人乙：其实自古以来，责任心就一直被视为一种宝贵的品质，罗曼.罗兰说过“一个人的责任感越崇高，生活就越纯洁。”

主持人甲：高尔基说过“责任并不是一种由外部强加在人身上的义务,而是我需要对我所关心的事件作出反应。”

主持人甲：一个人有了责任心，就拥有了至高无上的灵魂。

主持人乙：一个人有了责任心，在别人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可移动。

主持人甲：一个人有了责任心世界更精彩、更迷人!

主持人(合)：高二(5)班“做一个有责任心的人”主题班会到此结束。

主持人甲：感谢各位老师的光临，感谢各位同学的配合。谢谢!

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第5篇： 《做一个有担当的人》

尊敬的各位领导、各位老师、各位同学大家上午好!

同学们!如果有人问你：作为学生，我们的主要任务是什么?我相信很多同学都会说：努力用心，取得高分。但我认为：这不是问题的关键。我们的主要任务是：学会做人、学会做事、学会学习。而这一切的核心就是：我们首先要学会担当，做一个勇于负责任的人。

何为有担当的人，我认为：学会担当，不是抱怨作业路漫漫，假期何其短;学会担当，不是埋怨我爸为何非李刚，让我起步恁艰难;学会担当，不是讨厌进了学校像入监，一关就是整五天。那么，学会担当，就是要用积极的心态面对生活、面对学习，学会勇于承担责任。

我看过一句话说的好：从我们第一天来到这个世界上开始，我们就活在责任的世界里，每个人也都必须履行责任，承担责任。不但要承担自身的责任，也要承担家庭和社会的责任。因为只有责任才能激发人的潜能，唤醒人的良知。同学们，我们作为学生要学会担责，就是要学会为自己负责，学会为家庭负责、学会为班级负责、学会为学校负责。

学会为自己负责，就是要回答好两个问题：

一、我的这个行为，或我的这个想法，对我会有哪些影响，对我的发展是否有利?

二、我能否向有利于我的方向调整，进而做得更好?同学们，当你上课犯困时、当你作业嫌累时，当你自习跑神时，当你放纵自己时，你要想到：我只有对自己负责，才能做得更好，我不能给自己留下遗憾!

学会为家庭负责，你要铭记：你不是单纯的一个人，你是家庭的希望，你的父母、亲人在默默地一直为你付出，你有为父母、为家庭负责的义务。那么，当你在和别人攀比的是吃穿而不是学习时，当你一味向家里索取而不懂体谅时，当你遇到挫折不珍惜自己时，如果你拿起为家庭负责的标杆，你就会体谅到父母的苦心、就会知道自己应该怎么做，就会清楚怎么才能做得更好!

学会为班级、为学校负责，你要明白，学校是一个集体，而你是这集体中不可分割的一分子，你的一举一动、一言一行不但是你自己，更代表着我们班级、我们学校的整体形象。当你面对地上的纸屑、甚至随意丢弃垃圾时，当你自习课做与学习无关的事、甚至影响别人学习时，当你不爱护学校公物、甚至破坏公物时，你要思考几个问题：我的这些行为是为我的班级、我的学校负责任的行为吗?我应该怎样为我的集体负责?

同学们，我想说，做一个负责任的人，就是从小事做起，每天反思：我今天为班级、为学校，为家庭，做了哪些贡献，尽了哪些责任，有没有做有损于班级、学校和家庭的行为，我应该怎么做，并且付出实际的行动。当你的贡献越来越多，随之消极越来越少时，你已经学会担负责任了!相信：此时，你一定会是一个品学兼优的好学生，并且我坚信：我校将来一定会以你为荣!

第6篇：做一个有诚信的人

教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。

教学目标：

1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

3. 除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用.

4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.

5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.

重点和难点：

1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.

教学过程：

一.故事导入，揭开课题。

师：今天，老师先给你们看一个小故事。

(课件演示)在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢?”于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们，老师不理解曾子为何要这么做呢?如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢?

小组讨论：

生：做人要有诚信。

师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢?怎么样才能做一个诚信的人?那么，今天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。

(板书课题)《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。1.联系实际，指导行动。

(1).议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办?(出示课件)

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”讨论：你对这件事怎么看?

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张老师调查时，他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。讨论：你知道为什么吗?

学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现;虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。(学生们都互相讨论着自己的观点。)

师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢?以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。

(2).说一说：你愿意和谁交朋友?(课件出示)

A、当面说好话，背后说坏话。

B、直言不讳，大胆说自己的看法。

C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。

生讨论地很激烈。

(3).师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的?

(生讨论，并举例说明。)

二.培养诚信观念，制作“诚信卡”

1.教师引导：

师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人?从哪些事可以体现出来?有过不诚信的经历吗?你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢?

2.每个人分发一张白纸，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。

3.写完后，要求学生叠好后交给老师。

评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

三.挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人

(教师小结)

师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“一定要用诚信去导航!”希望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自己守信!最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。

四.提出倡议，让世界充满诚信与爱

12.播放歌曲：《爱的奉献》

师：(号召大家)让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好!社会将变得更加和谐!

评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。

五.总结及反思：

我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。