一声朋友，一生朋友
一路在走，一路的风景在换，一路的朋友也在流转，陌生的变成熟悉了，熟悉的又离开了，然而离开的是不是就注定遗忘呢?
请记住，那些曾经来到你身边的，和你一起哭，一起笑的人，叫一声朋友，就是一生朋友，不管之间发生过什么，都永远是属于我们身边的那个近似亲人的位置， 是他们教会了自己长大的酸甜苦辣，学会了承担，学会了感恩。
不管是什么样的朋友在自己身边停留，都足以让我们感激。要知道其实朋友并没有好坏之分，只不过是追求的价值观不一样而已。有时觉得志同道合，便觉得亲密无间;觉得格格不入，便觉得话不投机半句多。其实，我们没有权利要求自己身边的人都要遵循自己的轨道，因为朋友不是亲人，会无条件顺从你的任性，朋友也不是恋人，会无时无刻的牵记你身在何方。朋友其实是空气，平时感觉不到他的存在，可是没有呢，就觉得手足无措。无论是你喜欢的人还是讨厌的人，他们都曾经是你的朋友，只是扮演角色的深浅高低不尽相同。你喜欢的人，可以说是你的死党，同盟，密友，感谢他们，是因为这些密友会分享你的快乐，分担你的痛苦，下雨的时候会有一把伞为你撑开，烈日下会有人为你买一只冰糕，看似微不足道的关心，却洋溢着惬意的温暖;而那些你讨厌的人，你或许一想起他们的名字，就觉得骨鲠在喉，可是也是他们让你学会了容忍与退让，争取与成熟，他们并没有错，只是有些做法你不认同，可是要知道世界就是这个样子的，不如意之事十之八九，感谢他们，让自己明白了世界的现实。喜欢听那首朋友别哭，“朋友别哭，我一直在你心灵最深处;朋友别哭，我陪你就不孤独。人海中，难得有几个真正的朋友，这份情，请你不要不在乎”，请记住，不管经历了多少，即使再孤独的人也总是需要有个
朋友，分享自己的快乐与难过。
一声朋友，一生朋友。朋友是一棵菩提树，净化我们的烦乱，朋友也是我们的一盏指明灯，指引我们，帮助我们铺路搭桥。珍惜自己的朋友，即使那些让我们很伤心的朋友，也要去感激，毕竟在伤痛之中我们长大了，成熟了。
回一回头，记住那些人，招一招手，感恩那些人，抬一抬头，祝福那些人，因为朋友是一生的，永远的。
一根绳子三种人生
三个好兄弟掉进了井里。生命垂危之际，一根绳子垂下，他们同时抓住绳子 向上攀爬。爬到井壁的一半，上边有人说：“绳子只能承担两个人的重量， 否则，就会崩断。”三个人面面相觑。过了片刻，其中一个松开了手，他掉下去， 把生的希望留给了两个好朋友。剩下的两个人眼里流着泪继续向上爬。爬到离井 口还有1/3距离的时候，上面又有人说：“绳子现在只能承受一个人的重量，否 则，就会崩断。”两个人紧紧抓着绳子，互相盯视着，离生只有几步之遥，谁也 不愿意松手过了好久，其中一个人果断地伸出脚，把另一个人踹了下去。
简简单单的一个故事，不同的人赋予了它不同的人生哲理。
哲学家说：第一个人虽然死了，却还活着;第三个人虽然活了，但却死了。 佛学家说：放手即是得到。第一个人放开了绳子，得到了升华;第三个人抓住了 绳子，却最终堕落。
民间故事里说：第一个人升了天堂，第二个人入了坟墓，第三个人下了地狱。 现实生活中：第一个、第二个人死了，第三个人最终爬了上去。
故事是教育人的，现实是磨练人的;故事是理想的，现实却有些残酷。所以 人不能活得太理想，也不能活得太现实：太现实，就没有希望;太理想，就 没有前途。
做不成男女朋友，做个特别的朋友
两个可能彼此相爱、喜欢的人，
但是，又不属于友情、爱情、亲情中的任何一种， 彼此不能成为男女朋友，只能做个特别的朋友„„ 也许是为了朋友之间的义气，不能归属。 也许是为了顾及家人的意见，不能归位。也许是为了自己的前程，不能承诺。
也许是相遇太早，还不懂得珍惜对方。
也许是相遇太晚，彼此身边已经有了另一个人。 也许是回头太迟，对方已不再等待。
也许彼此在捉摸对方的心，而迟迟无法跨出界线„„ 不过即使没在一起，
彼此仍能找到塌实的感觉，
仍然会保持不隶属任何一种感情的关系。 但是彼此心底清楚，
对这个人，你比朋友还多了一份关心。
因为有了彼此，心里总是被幸福塞的满满的„„ 即使不能彼此名正言顺的牵着手逛街， 还是可以做无所不谈的朋友。
彼此有喜欢的人，口头上会说不吃醋， 心里却会觉得胃疼„„
对方遇到困难时，
会尽全力伸出援助之手，
不会计较谁又欠了谁。
对方生病了，
会缴尽脑汁找药方，
恨不得变成护士，陪伴在身旁„„ 每个人这辈子，
心中都有过这幺一个特别的朋友， 很矛盾的行为。
一开始可能不甘心只做朋友的， 但久了，突然发现这样最好。 宁愿这样关心对方的心情，
总好过彼此生活在一起受伤害„„ 做不成男女朋友，
当个特别的朋友，
有什么不好呢?
你心中的这个特别的朋友...? 是谁呢 很多的感情，
都败在了现实的面前„„
友情可以演变成为爱情，
爱情最终进化成为亲情，
彼此就将友情直接进步到亲情„„ 人生不过百年„„
能牵手的时候，请别只是肩并肩， 能拥抱的时候，请别只是手牵手， 能在一起的时候，请别轻易分开， 能成为红颜知己，请别刻意离开! 珍惜彼此之间塌实的感觉
活动背景：期中考试前班级和寝室里都出现了打架事件，这给班级带来了很不好的影响。通过近期深入调查，我发现学生们内心很孤独，整个班集体没有凝聚力，象一盘散沙;很大一部分同学不爱打开自己的心去接纳别人，不相信别人;为了帮助学生们摆脱这种现状，真诚待人特召开本次主题班会。
班会目标：
1. 让学生们意识到朋友的重要性。
2. 化干戈为玉帛，帮助学生化解之前的矛盾和不愉快。
班会流程：多媒体与讨论发言相结合，穿插游戏、小品、合唱和诗歌朗诵。 活动前准备：
l、交朋结友问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计。
2、《朋友》和《友谊地久天长》的配乐
3、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品，并进行筛选。
主持人：郑文凤齐白露
活动过程：
1、 情景引入
播放歌曲《友谊地久天长》的配乐，请同学们猜出歌名。
主持人：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳。
2、交友能力自我测试及鉴定：
请在你认为“是”的一项的序号上打“√”：
(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否还有一个可以互诉衷肠的知心人?
(2)、你有两个以上交了多年的老朋友吗?
(3)、除了同龄人外，你是否还有一些忘年之交?
(4)、当你遇到意外事故时，你是否能轻而易举地找到一个朋友帮你解难?
(5)、你是否每周一次到朋友家去坐坐?
(6)、遇到节假日，你是否常会想念朋友们?
(7)、朋友邀你去玩时，在一般情况下，你是否会找点诸如“最近我太忙”之类的借口婉言谢绝?
(8)、朋友遇到困难(如生病)时，你是否会主动去表示关心?
(9)、你是否经常用打电话或写信的方式，同远方朋友保持较为紧密的联系?
(10)、每过一段时间，你是否会增加新朋友
(11)、你交往的目的不是为自己获得某种“方便”，而是纯粹为了赢得友谊吗?
(12)、你正忙时，恰遇朋友来访，这时你仍会热情接待吗?
(13)、除了赠送礼品，你还有更多增进友谊的方法吗?
(14)、当你遇到不幸或感到寂寞时，你会走出家门向朋友诉诉苦吗?
计分：一个“√”为1分，累计总分。
鉴定：总分如达到12分以上，说明你有很强的交友能力。9—11分，说明你有较好的交友能力。6～8分，意味着你尚能维持 朋友的友谊。5分以下，意味着你的交友能力很差。
3、 游戏——猜猜他是谁?
请几名同学来描述班内自己的好朋友，让其他同学猜出他她是谁。并请他们说出朋友的价
值。
4、 欣赏小品《寝室姐妹的一天》
5、 诗朗诵 《朋友》
6、 拯救友谊——说出对不起，将班会推向高潮。
法国的著名文学家罗曼罗兰曾说过：：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”要想得到别人的真诚，首先要拿出自己的真意。对于曾经被我们伤害过的人和朋友我们要勇敢的说出对不起，因为这将让你收获今生最宝贵的东西——友谊。
7、 全班合唱周华健的《朋友》
8、 班主任总结
人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。无论在接下来的人生旅途中会发生什么，都不要害怕，因为有朋友和你一生一起走。
附诗朗诵《朋友》
朋友是一种相遇
大千世界，红尘滚滚
于芸芸众生、茫茫人海中
朋友能够彼此遇到
能够走到一起
彼此相互认识，相互了解
相互走近，实在是缘份
朋友是一种相知
朋友相处是一种
相互认可与欣赏
哪怕是朋友一点点的可贵
也会成为你向上的能量
成为你终身受益的动力和源泉
朋友的智慧、知识、能力、激情
是吸引你靠近的磁力和力量
同时你的一切
也是朋友认识和感知你的过程
朋友是一种相契
朋友就是彼此一种心灵的感应
是一种心照不宣的感悟
你的举手投足，一颦一笑
一言一行，哪怕是一个眼神
一个动作、一个背影、一个回眸
朋友都会心领神会
不需要彼此的解释
不需要多言，不需要废话
不需要张扬，都会心心相印的
那是一种最温柔、最惬意最畅快、最美好的意境
朋友是一种相伴
朋友就是漫漫人生路上的
彼此相扶、相承、相伴、相佐是你烦闷时
送上的绵绵心语或大吼大叫寂寞时的
欢歌笑语或款款情意快乐时的
如痴如醉或痛快淋漓得意时的
善意的一盆凉水
在倾诉和聆听中感知朋友深情在交流和接触中不断握手和感激
朋友是一种相助
风雨人生路
朋友可以为你挡风寒为你分忧愁
为你解除痛苦和困难朋友时时会伸出友谊之手是你登高时的一把扶梯是你受伤时的一剂良药是你饥渴时的一碗白水是你过河时的一叶扁舟
是金钱买不来，命令下不到的只有真心才能够换来的最可贵
朋友是一种相思
朋友是彼此的牵挂
彼此的思念
彼此的关心
彼此的依靠
朋友是一种相辉
就像是夜空里的星星和月亮彼此光照，彼此星辉彼此鼓励、彼此相望
朋友也就是镶嵌在默默的关爱中不一定要日日相见
永存的是心心相通
朋友，是陪伴你一生一世。
朋友，是沙漠中的一杯水，给你希望。
朋友，是黑暗中的一道光，给你鼓励。
朋友，是春天里的一缕风，给你安慰。
“朋友一生一起走„„”这是《朋友》中的一句歌词，这句话让我深有体会，因为我也有一个这样的朋友——谭思文。
她永远是我最好的朋友，因为，是她验证了一句话——“朋友一生一起走”。她经常和我一起，有福同享，有难同当，形影不离。
有一次，我们家和她家一起去北京玩。我们来到了天安门，我和她一起兴冲冲地跑到故宫里躲着，让家长们自己去找我们。接着，我们俩听到了脚步声，偷偷笑了起来。为了不让他们找到，我俩打起了“游击战”，悄悄地跑到了另一个房间里去，可是，乐极生悲——我不小心把脚踢到了一个石头上，殷红的血从脚上流下来，谭思文吓得目瞪口呆。因为当时我没穿袜子，她就把自己最心爱的小手帕拿出来要把我脚上的血擦干净。突然，一股钻心的痛从脚上升起，袭遍了我的全身，我大叫一声：“啊!”谭思文慌忙地说：“不要紧吧，忍一下，马上就好了!”我用那泪汪汪的眼睛感激地望着她，后来，她小心翼翼地扶着我站起来，让我走着试一下，可是不行，我痛得满头大汗。她就扶着我一步一步地找到父母，晶莹的泪花终于流了下来，不知是因为疼痛还是感动。“朋友一生一起走„„”这句歌词一直流淌在我的心中。希望我们的友谊像一朵美丽的花永远绽放着，绽放在我们灿烂的青春里!
五年级:龙魂出窍
沙湾小学 五年级五班 杨宸淇指导老师：李正伦
臧克家曾经说过：“读过一本好书，就像交了一个朋友。”是的，我也这样认为。书，在你遇到困难时，总会默默地给予你帮助和支持;在你遇到挫折时，它会鼓励你重新站起来，永不放弃„„
我清清楚楚地记得，小时候，总喜欢让妈妈给我讲《白雪公主》、《灰姑娘》和《海的女儿》的故事。不管讲多少遍，我也不会厌烦。听故事的时候，还总爱幻想，仿佛自己就是那白雪公主、灰姑娘、美人鱼，遇到了那可爱的七个小矮人，穿上了那晶莹剔透的水晶鞋，救起了那英俊的王子„„
上二年级的时候，爸爸给我买了一本叫《皮皮鲁外传》的书，它讲述的是：皮皮鲁坐上“二踢脚”，飞到了时间之钟。因为不小心碰错了按钮，而导致世界颠覆了，如：磕瓜子大赛、三只眼势利国、熊当国王„„皮皮鲁历经千辛万苦，在好心人的帮助下，终于又坐上二踢脚，恢复了世界和平;皮皮鲁的好朋友马翔家，有一瓶能使人变大、缩小的香水。皮皮鲁和其他几个朋友一起，用橡皮泥“塑造”了一个“红塔庄园”，然后把自己缩小，在“红塔庄园”里面踢足球、看电视、玩游戏、打水仗„„玩的可开心了!可这时，已经晚上8：30了，家长们急得像“热锅上的蚂蚁”—急得团团转，他们才依依不舍地变回原来的样子„„
长大了，书依然是我生活中不可缺少的一部分。学海无涯，我乘坐着一条小舟在学海中慢慢学习、慢慢欣赏。从《格林童话》、《淘气包
马小跳》、《笑猫日记》到《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》、《三国演义》和国外名著，我读得津津有味，正因为读书的帮助，我那单调、简单的大脑，一下子变得丰富、五彩缤纷起来。
那次在书店，我看到了一本叫《女水手日记》的书，这本书讲述的是：在1832年的夏天，13岁的陶雪洛独自登上海鹰号。航行中，水手们一直在暗中策划叛变。开始，雪洛站在谢克利船长那边，但渐渐地，他了解了船长血腥、残暴的本性后，加入到了水手的行列中。之后，雪洛又被卷入一场谋杀案，并判死刑，但她凭借勇敢和智慧，渡过难关。最后，海鹰号抵达目的地时，她已成了船长。然而，她历尽千辛万苦回到父母身边时，却发现对原本熟悉的世界格格不入了。雪洛通过拖女佣带来的报纸上了解，海鹰号又将起航，她便又和水手们一起重返大海的故事。这样一本教人怎样学会立志的书，当然是我的“首选”咯!就这样，我学会了独立。
慢慢地，这普通的外国名著已经打动不了我了，现在，我又迷上了“最励志的校园小说”：《原来我这么棒》、《选我选我，花路米》、《不上补习班的第一名》和《我的妈妈不是佣人》。身为班长，当然要看些关于领导力、是同学们信服与号召力的书咯!《选我选我，花路米》就是你最好的选择：小希从小都希望自己能和爸爸一样当一位优秀的领导者。只是，这个梦想却随着爸爸的意外过世而消失。小希变得不知道要怎么跟同学相处，也不喜欢去上学。然而，就在爸爸逝世一年后，天啊!小希竞然收到了爸爸从天国寄来的信，爸爸鼓励小希进球队，竞选新队长。不过，球队里的伙伴都不听小希的话，还欺
负她……全国大赛就快到了，小希在爸爸的领导下，她顺利当上队长带领队员一起迈向成功!
我愿做一条欢快的小鱼，在书籍的海洋中汲取着它的精华;我愿做一只学飞的雏鹰，在书的阳光下，快乐成长!书，你陪伴我度过那欢乐的时光，你将成为我终生的朋友!
朋友一生一起走
心 理 主 题 班 会 策 划 书
20xx.xx.xx
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
朋友一生一起走
活动引言：大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
一、 活动名称：主题教育
二、 活动主题：朋友一生一起走
三、 活动时间：待定
四、 活动地点：xx教室
五、 活动方式和内容：
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点：
本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。
七、 实施条件：
1、 气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。
2、 时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅 导员的参加，同学们的参与度很高。
3、 准备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、 心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。
八、 活动过程：
1、策划准备阶段：
在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。
2、展开活动：
时间：待定
地点：宽敞的大教室 步骤：
①活动导入：
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。
指导语：大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以希望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次希望通过本次活动能够让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载能够建立起深厚的友谊。 下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢! ② 开始：游戏——穿越生死线
主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。
指导语：各位，我们的活动马上就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。
各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在 四米外的地方拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示)，每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!
③互动环节：游戏——无家可归
三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 指导语：刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧! 这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示)，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。 ④案例分析：朋友矛盾
本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。 案例：
小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，而且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就一直去小明面前说那个朋友的不好，可是小明知道他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一直怪小明，小明他们就一直和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎么办呢?
指导语：刚才的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声向值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。
相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下面我们就要进行下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时，工作组人员开始分发案例)，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧! ⑤ 实践操作——续演心理情景剧《朋友》 通过上一个环节的案例分析，同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将通过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。 首先，将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。
然后，为增强本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。
接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。
最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓厚。 本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的能力。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。
指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位思考和宽容啊，希望本环节的案例分析能够让大家有所收获。
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。 各位刚才是理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下面的一个环节。 各位刚才是理论上的讨论，那么下面的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为增强本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询老师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊! ⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要? 特别邀请心理辅导员老师为我们讲话
引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。
指导语：大家的表演各有千秋，都给出了自己的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能从容的面对这样的困惑。
下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要?”这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。 ⑦心理委员的总结
本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。
心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎么知道我摇动呢?”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮助他，帮助别人，也能给我们自己带来快乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。 送给大家一首诗：《宽容》 每个人总会在某一短暂瞬间认识自己。 某一瞬间在你有所领悟时，
在你被感动时，都该一一细细收藏。 宽容不是迁就，也不是软弱， 而是一种充满智慧的处世之道。 包容那些你无法容忍的人; 原谅那些曾伤害过你的人;
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
肯定那些你所爱的人; 尊重那些值得尊重的人; 明白那些爱你的人; 放过那些不爱你的人; 记住那些曾爱过的人; 放弃那些不属于你的人; 珍惜那些值得爱的人;
铭记那些真心待你付出的人; 懂得那些对你用心良苦的人; 体会那些曾为你流泪的人; 拒绝那些你不爱的人; 爱上那些爱你的人; 喜欢那些爱你的人;
感激那些曾折磨过你的人; 感激那些真心帮过你的人;
指导语：各位，本次的活动已接近了尾声，下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题——朋友 ⑧写下自己的心愿
每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份美好的记忆。 指导语：心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情，希望大家在今后的生活中能够真正的相互理解相互宽容。
下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一起留下一份美好的回忆(工作人员分发便利贴)。 ⑧大家齐唱《朋友》
当同学们又一次深刻的互相了解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《朋友》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到未来，看到希望，大家携手齐唱《朋友》共未来。
指导语：各位，朋友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正因为有着朋友的存在才体现了他的价值。我想，朋友值得我们用真心去对待的，无论生活在哪个国度的人，我们都需要朋友。下面让我们进行我们的最后的环节，让我们携手共唱周华健的《朋友》，让我们在歌声中展望未来。
3、活动评价及总结：
1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。
2)前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。
3)在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。
4)整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
朋友一生一起走
5)总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。
用冲浪的勇气，对待波浪线般的人生
人的一生，离不开朋友。以金相交，金耗则忘;以势相交，势去则倾;以权相交，权失则弃;以情相交，情逝人伤;唯心相交，静行致远。品清净之茶，结悟道之人，饮豪情之酒，思牵挂之友。
[四味“长寿药”]：一曰“无事以当贵”，告诉我们随遇而安，不要过分在意荣辱得失;二曰“早寝以当富”，早睡早起比获得任何财富都珍贵;三曰“安步以当车”，即不讲求安逸，能走路就不坐车，因为生命在于运动;四曰“晚食以当肉”，饥饿后进食，即便是粗茶淡饭，其香甜可口会胜过山珍海味。
老子云：万物负阴而抱阳充气以为和。故物损之而益，或益之而损。 物有两面，事有益损，负阴抱阳而得山水，有损有益而得平衡;可为之事，不计得失。
可品小语 )1慈，是希望别人好。悲，是不忍看别人不好。慈悲心，让自己平静欢喜。 )2人品之不高，总为一利字看不破，学业之不进，总为一懒字丢不开。 )3执于一念，将受空于一念：一念放下，会自在于心。 )4人生的层次：生存，苟活，小成，大成，开心，从容，忘我，无我。
苦是生活的原味，累是人生的本质。走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
精彩语录 : 走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;跨过一些坎，才知道超越;经过一些事，才知道经验;阅过一些人，才知道历练;读过一些书，才知道财富;过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。
能吃亏的人是有福的人。能施舍的人是富贵的人。善良的人不怨人，怨人的人是恶人。聪明的人不生气，爱生气的人是愚人。富贵的人不发脾气，爱发脾气的人是贱人。能容忍的人是快乐的人，能爱人的人是幸福的人。看破放下是有智慧的人，不做恶事是明白因果的人。能修身立德的是长寿的人。
【人生箴言】
1、年轻是一种资源，但不努力就浪费了;
2、貌美是一种优势，但运用不当就会成为负担;
3、人不能成为别人的楷模，就会成为别人的借鉴;
4、与其千方百计想战胜敌人，还不如克服困难先战胜自己;
5、斤斤计较虽能得到小便宜，但计较多了就会失去大机会。
箴言:1追求可以成为一种快乐,贪欲却永远都只是生命沉重的负荷;2你现在的付出,都会是一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更好的人;3不强求,不妄取,贵在随缘,不悲过去,非贪未来,心系当下,由此心安:4有皱纹的地方,表示微笑曾在那儿呆过…开心永伴!
【般若】富而不贪是一种布施;尘而不染是一种持戒;痛而不恨是一种忍辱;累而不懈是一种精进;思而不乱是一种禅定;显而不着是一种智慧。
人生的快乐与悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得到的欣喜，而在失去后的坦然。再好的东西，你抓得太紧，终会累的。曾经的拥有，要记得感恩;错过的美丽，要懂得放手;精神的高压，要学会承受;直白的生活，要倾心去爱。当你领略了失去之善，避开了钟情之苦，快乐方至。
【人生须靠十种人】一靠爱人增长自信。二靠亲人同心教诲。三靠亲戚拓
展事业。四靠老乡无形资源。五靠同学扶持助力。六靠“贵人”改变人生。七靠朋友开创人脉。八靠对手激发潜能。九靠同仁合作共赢。十靠众人团队作战。
佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。 笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。
做一名自信者，牢牢把住自己生命的罗盘，让生命充畅。做一名自谦者，慢慢拓展自己生命的容量，让生命充实。做一名自爱者，深深领会自己生命的价值，让生命充美。做一名自安者，悄悄抚平自己生命的伤痕，让生命充悦。做一名自洁者，时时清除自己生命的淤积，让生命充盈。
1:以美好的心，欣赏周遭的事物;2:以真诚的心，对待每一个人;3:以负责的心，做好份内的事;4:以谦虚的心，检讨自己的错误;5:以不变的心，坚持正确的理念;6:以宽阔的心，包容对不起你的人;7:以感恩的心，感谢所拥有的;8:以平常的心，接受已发生的事实;9:以放下的心，面对最难的割舍。
与人言善，温于布帛，与人言伤，刺于刀戈，与人言慧，重于金玉，与人言察，准于律吕，听人言谏，乐于琴瑟。
九度人生：态度，决定事业;高度，决定视野，深度，决定知识;宽度，决定合作;广度，决定思维;速度，决定效率;力度，决定掌控;角度，决定战略;尺度，决定策略。
昨天再美好，终究压缩成今天的回忆，我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履;今天再精彩，也会拼凑成明天的历史，我们再执着，也拒绝不了岁月赋予的伤痕。我们想念昨天，因为它融解了一切美好的向往，流逝了所有倾情的追求。过去已经定格，就让它尘封吧。努力书写今天，让明天的怀念多一些亮色。
尽享美好需要坚韧而懂得感恩的心智，宽广而豁达的胸襟。看透人生，努力之后就无所谓成败，看破红尘，尽心之处何必在意有多少拥有。风雨之中，生命无价，坚强不屈;安逸路上，怡情养性，清心寡欲。问心无愧就好，于世无憾就行。有些人在风雨飘摇中笑看风景，有些人在安乐窝里哭泣说不快乐，一切皆来自于心。
【感恩的心】感恩是一种心态，感恩是一种责任。小草之所以美丽，是因为它将感恩看作一种责任，用一片新绿映衬整个世界;大树之所以高大，是因为它将感恩看作是一种责任，用绿荫守护着大地;花朵之所以鲜艳，是因为它将感恩看作一种责任，用缕缕清香，清爽着人们的心灵...心，学会感恩，品味成长。
三件让人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力;有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做;有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。
【佛心佛语】佛曰：1.不可说,不可说,一说即是错。2.人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。3.命由己造，相由心能屈能伸。抬得起头，是无论身处逆境还是顺境，都保持乐观进取的心态。
读书分享：爱因斯坦年轻时先去中学教书，后当检验员。突然有一天石破天惊，写出了相对论。他为什么有如此成就呢?传记作家弗尔辛认为，这是因为爱因斯坦“并没有与权威科学家进行辩驳、纠缠不休，而是在独立的环境下任由自己的思绪飞扬”……所以，你如果想有一点成绩，还是珍惜时间建设性地干点正事，不作无谓争吵。
《菜根谭》：心无物欲，即是秋空霁海;坐有琴书，便是石室丹秋。我悟：心有志向，即是晴空一鹤;坐有高朋，便听禅钟轻鸣。读有字之书，悟无字之书、学问无涯，境界无上限。
人人心中都有一盏灯，自己不点亮，没人帮着点亮，久了心中就会充满黑暗。人人心中都有一眼井，自己不清淤，没人帮着清淤，久了心中就会充满淤泥。人人心中都有一棵树，自己不修剪，没人帮着修剪，久了心中就会充满枯叶。人人心中都有一朵花，自己不培育，没人帮着培育，久了心中就会充满荒凉。
人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明;人生,该干的要干，该退的要退;是一种睿智;人生，该显的要显，该藏的要藏;是一种境界。
人生准则：可以相信别人,但不可以指望别人;不要拒绝善意，不要停止微笑;错误可以犯，但不可以重复犯;批评一定要接受，辱侮绝对不能接受。
俏皮话：
1、没人牵手，我就揣兜。
2、我从不以强凌弱，我欺负他之前真不知道他比我弱。
3、都想抓住青春的尾巴，可惜青春是只壁虎。
4、你走你的过街天桥，我过我的地下通道。
5、我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身。
6、都说女人如水，所以我学会了游泳。
【 人生的三重境界 】
1、人生三为：敢于承认，敢于担当，敢于面对。
2、人生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐。
3、人生三错：苛求圆满，追求完美，求全责备。
4、人生三变：绝处逢生，乐极生悲，无事生非。
5、人生三幸：衣食无忧，身心健康，亲情无限。
6、人生三友：真心爱人，真情朋友，真正知遇。
【人生的三个太阳】 温馨和睦是家庭的太阳，家庭失去温暖，生活就是枷锁，生命就会冻僵。公平正义是社会的太阳。邪恶横行无忌，灵魂就要扭曲，善良就要遭殃。生机盎然是天上的太阳。乌云遮天蔽日，生活黯然失色，生命暗淡无光。三个太阳，三重需求，三重希望。失去一个，生活和生命就会迷茫、悲怆。
【悟道】1.善事多做，长存善念，问心无愧，理得心安。2.心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。3.胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。
4.热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心事;冷落时存一份向上的心，才能享受到许多真乐趣。
【酒茶论】饮酒打天下，品茶论世界。酒是阳刚之气，茶乃阴柔之精。饮酒男人占有女人，饮酒女人领导男人。品茶男人欣赏女人，品茶女人温暖男人。酒逢知己千杯少，茶遇知己淡也浓。酒高直言快语，茶兴哲言论语。夜酒伤人好睡眠，晚茶补人不睡觉。祝好酒好茶好心情!
《论交往》 )1:交往的质量在于距离。你第一个想起的人，一定是最好的朋友。当然，他若第一个想起的也是你,你俩一定是两心相悦的至交。 )2:你会发现，你与那个一辈子都要好的朋友之间，是有距离的。不远不近，不疏不密，是一颗心对另一颗心的连绵欣赏，是一段情对另一段情的永恒仰望。 ) 3:交往过度其实是很致命的。这有点象吃饭，无论多么爽口的珍肴，是不能总吃的。在理想的交往中，你不要期待永远的如胶似漆，你们只要能不断地接近与契合就够了。 )4:交往的质量在一定意义上，成就着生命的质量。最好的交往是无欲无求的，是心灵最真挚的握手，是情感最纯洁的需求。
<认识自我> 觉得开口跟人说话有障碍，那就改为倾听吧! )有时计划不奏效，是因为上天对你有更好的安排。 )你炫耀什么，就是内心缺少什么;越在
意的，就是最自卑的。 )称赞别人，要真心诚意，大多数人都能轻易区分纯糖和糖精。 )信任人，但不要依赖人。 每个人都是自己的主宰，即使客观环境不理想，你仍然可以主观地创造自己的心情，决定自己的方式，设计自己的节奏。 )
<认识自我> )眼睛可能不漂亮，但眼神可以美丽。 )一心只想让所有人满意，最后肯定会是自己最不满意。 )人与人交往，更多地不是改变对方，而是接受对方，光想着改变对方，那不是友谊，那是战争。 )当你还可以给予时，不要轻言放弃;当你还可以努力时，不要告诉自己“不可能”。
《可贵之歌》: 1人见多了方知缘分可贵;2事做多了方知学习可贵;3挫折多了方知心态可贵;4成功多了方知勇气可贵; 5矛盾多了方知胸怀可贵;6委屈多了方知修炼可贵;7恭维多了方知真诚可贵;8名利多了方知淡定可贵;9应酬多了方知宁静可贵;1O岁数大了方知童年可贵!!
活着就是修行，修行就是修心。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。人之心气，多欲则优，寡欲则乐。
天地万物，常在变中，静极生动，动极生静，阴阳消长，波浪互动;人生路上诸行无常，万变之外，诸法无我;当下把握种善因，众缘和合结善果。
【人生学会随缘，才能活得自在】随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。随缘的人，总能在逆境中，找寻到前行的方向，保持坦然愉快的心情。拥有一份随缘之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂;生活的道路上无论是坎坷还是畅达，心中总会拥有一份平静和恬淡。
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