我和蔬菜交朋友们

第1篇：我和蔬菜交朋友们

我和蔬菜交朋友

《我和蔬菜交朋友》活动指导方案活动目标：

1、通过具体事物帮助学生了解蔬菜当中的营养和作用。

2、通过认识蔬菜、介绍蔬菜、蔬菜对话、烹饪蔬菜等环节，激发学生了解蔬菜、喜欢蔬菜的感情。

3、通过走进蔬菜园的实践采访，培养学生语言表达能力和与人交往的能力。

4、能展开自由想像，用蔬菜创造美好的生活。活动形式

参观蔬菜大棚、上网查询、画蔬菜、制作手抄报、亲身实践等活动准备

1、了解日常生活中常见的蔬菜知识

2、做菜的材料、工具等。活动重难点：

通过交流、讨论、操作等实践活动，掌握一定的探究方法，并在活动中引导学生认识蔬菜的营养和作用，从情感上喜欢蔬菜，进而在行为上愿意和蔬菜交朋友。活动过程：

一、揭示课题

1、蔬菜是我们人类的好朋友，为了让同学们和蔬菜有一次亲密接触，老师带领同学们到咱们学校的开心小农场去参观了一次，实地了解了蔬菜的生长情况。让我们一起回顾一下参观过程，老师拍了一些照片，同学们看一下。

2、看图片和视频师：请同学们谈一谈你参观后的感受。

生1：我觉得大哥哥大姐姐们真厉害，他们种的蔬菜长得真好，我猜他们肯定付出了很大的辛苦。

生2：我进入菜地后，一股蔬菜的香气扑面而来，感觉自己进入了蔬菜的世界，看到这么好的蔬菜，我们真不应该浪费。

生3：我平时看到的菜花和萝卜都是成熟后的，而在菜地里我看到菜花原来是包裹在叶子里的，萝卜就像个大大的红灯笼。这是我以前不知道的。师：同学们说出了自己真实的感受，老师知道同学们通过上网查询，和父母去菜市场买菜等对蔬菜有了一些了解，相信收获很多，本节课我们就开展我和蔬菜交朋友的汇报活动，共同分享实践活动的劳动成果。

二、小画家组介绍蔬菜。

(1)、小画家根据自己制作的各种蔬菜图片，向同学们介绍各种蔬菜的名称、颜色、样子、味道等。

芹菜：大家好!我是芹菜小姐，我最爱穿绿衣服出门，大家可不要小看我哦!我有很多营养，例如：维生素A、B、C等，我还有养颜，美容的作用。黄瓜：大家好!我是蔬菜中的模特女王—黄瓜，我的身材可是一级棒的哦!又瘦又高呈长条状，我经常穿深绿色还带有绒毛的纱衣。我的营养价值可是很高的我体内含有胡萝卜素、铁、钙等营养物质。

白菜：大家好!我是白菜，我平时最喜欢穿绿色和白色相间的纱衣，我含有很多的维生素，我还可以美容养颜，我的味道非常鲜美，怎么样，快来和我交朋友吧!

(2)、小画家介绍选用蔬菜的小窍门。在同大人买菜的过程中，我们还了解了一些选用蔬菜的小窍门，如买土豆不能买有芽的，芽儿有毒;冬瓜、萝卜要买实心的，捏一捏就有感觉;豆角要买嫩的，掐断是有脆响声;小白菜应该买有少数虫眼的，证明没被洒过农药……而且建议同学们早晨去买菜，因为早晨的蔬菜是最新鲜的。

师：瞧!同学们把蔬菜介绍的多形象可爱，老师也学到了买菜的经验。咱们同学不仅介绍的好，画的也很棒，有请小画家把你们的画展示出来。(把画粘贴在黑板上)

三、我是小记者

师：同学们，不知道你们都喜欢哪些蔬菜，为什么喜欢呢?不喜欢哪些蔬菜呢?下面有老师现场采访一下同学们。

生：我喜欢吃黄瓜、菠菜，不喜欢吃蒜，因为蒜的味道太难闻，即使刷了牙，也觉得难受。

生：我喜欢吃白菜、丝瓜，不喜欢吃葱、姜、蒜，每次吃饭，如果有我就把它们拣掉，我也是不喜欢它们的味道。

师：通过刚才的采访，老师发现好多同学都不喜欢吃葱、姜、蒜等蔬菜。其实每种蔬菜都有它的营养价值。那么每种蔬菜里含有哪些对人体有益的营养呢?下面有请我们的小小营养师给大家介绍蔬菜的营养价值。

四、小小营养师——了解蔬菜的营养价值，树立正确饮食观念师：各位营养师介绍搜集到的营养价值。

黄瓜：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎;老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。白菜：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的保护皮肤的作用。

菠菜：可以促进生长发育、增强抗病能力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

师：瞧!蔬菜的营养多丰富呀!同学们以后要多吃蔬菜哟!

五、谈收获，和蔬菜交朋友

听了同学们的汇报，我们认识了各种蔬菜，知道了很多蔬菜的营养价值，那么，你愿意和蔬菜交朋友吗?这节课你有什么收获呢?(交流收获)

六、活动总结

今天，同学们的收获很多，让我们一起亲近蔬菜，远离挑食吧!做一个勤俭节约的健康孩子吧!

第2篇：《我和蔬菜交朋友》的教学反思

《我和蔬菜交朋友》这一课，我经历了从选择内容、制定目标，到不断地设计思路、试教、修改、调整、最后到教学展示的全过程，使我对品德与生活这门课程，对自己教学的这一课又有了更深的认识，感受颇深。一、多一份生活，少一点理论

“源于儿童的生活、贴近儿童的生活、引导儿童的生活、回归儿童的生活。”这是品德与生活课的主旨。我遵循这一主旨展开教学，课堂上学生参与的面极为广泛，每个孩子都感到自己有话可说，而且他们的思维状态非常活跃，对蔬菜的兴趣一直得以持续。他们看见身边的“蔬菜园”是那么的惊奇，认识各种蔬菜的名称是那么的欢欣，认识维生素A和维生素C是那么的热情，和它们做捉迷藏的游戏，互动又是那么的活跃，争当小小营养师又是那么的积极。学生的合作学习有序而自主，对知识有探究的勇气和兴趣。

又如，“认识蔬菜”环节，考虑到学生本身积累了一定的认知经验，我创设了“蔬菜园”，摆放师生共同准备的新鲜蔬菜实物。通过创设这一情境，加强了教学的针对性，有效地帮助学生回到生活中去，紧紧联系实际指导学生的生活。在情境中，主要通过学生自身的交流，达到认识蔬菜的教学效果。学生在彼此交流中共同想，一起认，比着认，气氛活跃，学得轻松快乐。

二、多一份体验，少一点说教

以往的品德课教学一般是通过一两个生动的故事或事例来传授一个道德观点。尽管这些故事大都是生动有趣、富有教育意义的，但这些故事或事例毕竟是发生在别人身上的，从中获得的情感体验不同于直接在实践活动中获得的情感体验。

营造愉悦的教学环境，寓教于乐，让学生充分地参与活动，是促使学生主动发展的必要条件。

根据一年级学生年龄小、好动的心理特征，我在教学上主要设计了四个板块，层层推进，深化教学目标。

1.认蔬菜。

了解蔬菜的外形和名称，初步知道蔬菜富含多种营养，引出“蔬菜”。

2.夸蔬菜。

知道不同的蔬菜有不同的作用，引出“要和蔬菜交朋友”。

3.聘请小小营养师。

通过对前面知识的巩固和教学故事,让学生知道多吃蔬菜有利于消化的特殊作用，能在食物搭配中有意识地加入蔬菜，做到不偏食、不挑食,最终落实“我和蔬菜交朋友”的主题目标。

一切教学都要“以学生为本”，只有关注学生，尊重学生，应学生而动，珍惜学生生活体验与教学的关系，一堂课才能留给学生“恋恋不舍”的回忆，才能留给学生一些情感上、意识上、乃至精神上的收获。教师帮助学生获得某种经验，与其给，不如“借”，即借助学生已有的体验来完成本次获取。这是本次教学尝试最大的收获。

在最开始设计教学的时候，我还曾加入绿色蔬菜的知识。当时我只注重了它们的绿颜色，就说它们是绿色的蔬菜，其实，当时我对“绿色蔬菜”这个概念的认识应该来说还是很模糊的。而且，这个知识对于一年级的孩子来说很难达到。后来我又将蔬菜根据颜色来分类，分为绿色、黄色、黄绿色、红色等来进行执教，可发现对于孩子来说目标还是太高了，让孩子简单地知道一些常见蔬菜的营养和作用，更让孩子

从内心里去喜欢蔬菜，从行为上去和蔬菜交朋友才是本课的目的。

品德与生活活动体验式教学给孩子带来了欢乐，带来了爱，更重要的是填满了孩子知行脱节的鸿沟，促进了知行统一。一系列体验活动的开展，让学生在广阔的生活舞台上不断实践，逐步提高，自我体验，自我创造，塑造学生良好的人格，带来了教学的勃勃生机!

第3篇：《我和蔬菜交朋友》教学设计语文

《我和蔬菜交朋友》教学设计

作者：吴家荒小… 文章来源：本站原创点击数：281 更新时间：2010-12-7 11:32:16

【教材分析】

《我和蔬菜交朋友》是人教版义务教育课程标准实验教科书一年级上册第三单元第三课《我会好好地吃》的一部分。按照教材编排，《我会好好地吃》分为三个部分：(1)食物选择：荤素搭配，营养合理。(2)我和蔬菜交朋友：多吃蔬菜，不偏食挑食。(3)养成良好的饮食习惯：培养多喝水、不暴饮暴食等良好饮食习惯。《我和蔬菜交朋友》是其中的第二部分，着力突出蔬菜对人体的多种作用，帮助学生了解蔬菜，喜爱蔬菜，进而养成爱吃蔬菜、多吃蔬菜的好习惯。

【学情分析】

学生在生活中已经能认识几种到十几种蔬菜的外形和名称，比较简单地了解某几种蔬菜对人体的作用。但在日常生活中，学生普遍存在偏食现象或不爱吃蔬菜，对蔬菜的选择取决于口味和习惯。学生对蔬菜的认识是感性的，零乱的，需要教师从系统上给学生一个整体概念，深入浅出地全面认识蔬菜对人的作用。

【教学目标】

1、知识目标：帮助学生浅显地了解常见蔬菜的营养和作用,尤其是维生素A和维生素C的作用。

2、情感目标：使学生了解蔬菜，喜欢蔬菜，进而愿意和蔬菜交朋友，养成多吃蔬菜，不挑食的习惯。

3、能力目标：能用通顺的话给蔬菜作介绍，培养良好的交际习惯，语言表达能力和与人交往的能力。

【教学重、难点】

1、重点：认识蔬菜，喜欢蔬菜，养成多吃蔬菜，不挑食的习惯。

2、难点：掌握有关蔬菜的知识，注意口语简洁、清楚，能正确表达自己的意思。

【课前准备】

1.教师：本课有关蔬菜的图片、课件和营养价值等方面的知识;蔬菜(比较特别，不是经常吃的蔬菜);小奖励卡。

2.学生：每个孩子准备2～3种蔬菜;向家长了解相关蔬菜的营养和作用。

【教学流程】

一、故事引入，激发兴趣：<<海船上的怪病>>。

同学们喜欢听故事吗?今天老师给你们讲一个和蔬菜有关的故事。

有一艘大船行驶在海上，船上的一个船员得了重病，船员们没有办法，把他送到一个岛上，让他在那里等死。这个船员又渴又饿，就拔起地上长的绿色食物来吃。没过几天，他的病竟完全好了。

你知道这是为什么吗?新鲜蔬菜和水果中有非常多的营养，经常吃些新鲜蔬菜和水果，就能防止坏血病，还能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗能力。今天我们一起学习《我和蔬菜交朋友》(板书)

二、认识蔬菜，夸夸蔬菜，引出话题，鼓励学生大胆交流。

活动一：认蔬菜

1、大屏幕展示卡通蔬菜图片：小朋友们，你们看，今天我们的教室好像是个蔬菜园，里面有好多蔬菜宝宝，它们多漂亮呀。我知道你们也准备了好多蔬菜，快把它们也请到我们的课堂上来。(学生把准备好的蔬菜放到桌面上)谁愿意来介绍你带来的蔬菜?请介绍它叫什么名字，长得什么样，是什么颜色的。(学生回答：蔬菜名字、形状、颜色等)

2、张老师也带来了几种蔬菜，你们认识吗?请说出它的名字。

3、除了这些蔬菜，你还认识哪些蔬菜?

活动二：夸蔬菜

1、小朋友们，在故事里，蔬菜能治那位船员的病，这些蔬菜含有丰富的营养，你们知道它们有哪些营养吗?

2、对，蔬菜宝宝含有丰富的营养，为你们的成长出了不少的力，特别是人体离不开的维生素，我们来认识两个新朋友。

维生素A姐姐(大屏幕)：维生素A姐姐藏在哪里呢?你们能说说吗?许多蔬菜都含有维生素A。下面的蔬菜中含有什么最多?(大屏幕。)

维生素C弟弟(大屏幕)：了解了维生素A姐姐的作用，我们再来了解一下幕维生素C弟弟。原来维生素C弟弟也藏在蔬菜里，蔬菜当中含有维生素C最多的有──(大屏幕。)

师：蔬菜里除了含有维生素A和维生素C外，还含有各种蛋白质、大量的纤维素。纤维素可以加快我们的肠蠕动，使排便通畅。蔬菜当中还有许多的营养成分，可以让我们变得更聪明，身体更结实，所以同学们要多吃蔬菜。

3、你们喜欢吃蔬菜吗?我也喜欢。我最了解胡萝卜，因为胡萝卜能提供丰富的维生素A。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能。你们能不能像我一样，夸夸你熟悉的蔬菜，并且说说它的作用?

4、同桌讨论：夸夸蔬菜;全班汇报。

活动三：我是小小营养师

1、通过大家的介绍，我们知道了每一种蔬菜都有不同的作用，所以我们要尽可能和更多的蔬菜交朋友。

2、告诉大家一个好消息，学校食堂要聘请几名营养师，你们愿意当吗?不过你们可要经过测试才可以当呀。

大屏幕：A、选一选：哪种蔬菜含有的维生素A和维生素C最多?

B、说一说：纤维素的作用是什么?

C、帮一帮：给勇浩小朋友开药方。

3、在你们自己或者你们身边的家人中，有没有和勇浩类似的情况呢?请说一说。

4、我们的身体每天需要很多的营养，除了补充米饭、馒头、肉、蛋之外还要多吃蔬菜，做到不挑食、不偏食，这样才能有一个健康的身体。

【小结】

小朋友们，这节课，你有没有和蔬菜成为好朋友呢?多吃蔬菜可以让我们的身体更好地生长发育，所以平时吃饭吃菜时千万别挑食，要什么菜都吃，特别是多吃蔬菜，让我们都和蔬菜交朋友吧。

闭窗口】

立场无关!)

【板书设计】

我和蔬菜交朋友

蔬菜营养作用多，挑食偏食都不对。

我和蔬菜交朋友，活泼健康人人夸。

文章录入：吴家荒小学

责任编辑：吴家荒小学

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第4篇：小学综合实践活动《我和蔬菜交朋友》教学设计

教学目标：

1、帮助学生浅显地了解蔬菜当中的营养和作用。

2、能展开自由想像，用蔬菜创造生活。

3、通过认识蔬菜，介绍蔬菜，蔬菜对话，用蔬菜创造生活等环节，使学生从认知上了解蔬菜，从情感上喜欢蔬菜，进而在行为上愿意和蔬菜交朋友。

4、培养学生语言表达能力和与人交往的能力。教学重难点：

通过交流、讨论、观察、操作等实践活动，掌握一定的探究方法，并在活动中引导学生认识蔬菜的营养和作用，从情感上喜欢蔬菜，进而在行为上愿意和蔬菜交朋友。教学准备：

1老师准备

了解蔬菜的营养价值、药用价值，几盘新鲜的蔬菜。

2学生准备

上网查询蔬菜的营养价值、药用价值以及有关蔬菜营养的儿歌。

教学过程：

课前交流，调节气氛

一、问题与思考

1、同学们，昨天你们都吃些什么蔬菜?为什么吃这些蔬菜?那你还认识哪些蔬菜?向大家介绍一下吧。

2、老师也给大家带来几种蔬菜，请看大屏幕，你们都认识吗?认识就大声说出它的名字。(出示PPT1)

3、揭示课题

你们认识这么多的蔬菜真了不起呀!你们愿意和这些蔬菜交朋友吗?今天就让我们一起走进蔬菜王国，和蔬菜交朋友。(出示课题PPT2)

二、实践与活动

活动一：猜一猜名称

1、同学们，你们平时最爱吃哪种蔬菜?为什么呢? 学生猜教师爱吃的蔬菜

师：谁想知道老师最爱吃哪一种蔬菜?

(指名一生上台，并蒙上双眼。教师拿出一条黄瓜，面向全体同学。) 师：谁来说说，老师爱吃的蔬菜有什么特点?(指名) 引导学生从蔬菜的形状、颜色、味道等特点来说。

2、教师猜学生爱吃的蔬菜

师：老师也想猜猜同学们爱吃的蔬菜是什么，谁愿意请老师来猜猜?

(指名一生上台拿蔬菜，教师闭上双眼。待该生将蔬菜放回篮中之后，教师睁开双眼) 师：谁来说说这位同学爱吃的蔬菜有什么特点?

3、同学互猜

师：下一个谁愿意来猜?那谁愿意说说你喜欢的蔬菜有什么特点? 生：……

活动二：说一说营养

1、师：同学们都有自己最喜欢的蔬菜朋友，课前老师让同学们收集有关蔬菜的相关资料，都带来了吗?让我们先在小组内，一起交流，等会每个小组选出一名同学起来汇报，其他同学给予补充。

2、小组汇报：——————————。师小结：通过刚才同学们的汇报，我们知道了蔬菜真是维生素的宝库。老师也给同学们带来了一些建议。请看大屏幕。(出示视频)

师小结：蔬菜不但营养丰富，还有药用价值，能预防疾病，能让使得我们变得更聪明，身体更结实，所以同学们要多和蔬菜交朋友。(出示PPT3)

蔬菜真是我们的好朋友，请看儿歌：

3、蔬菜搭配：——————————

真是不同的蔬菜有不同的营养，愿意和这些都蔬菜交朋友吗?

三、研究与讨论

活动三：尝一尝味道

师：老师这有几盘新鲜的蔬菜朋友，大家看(展示)，想尝尝吗? (分菜：每组一碟。学生品尝，教师观察每位同学的表现)

师：同学们吃得真香。我来采访采访你们。你吃的什么蔬菜?为什么?你呢? 师：老师发现有的同学不吃大蒜、姜等这种味道比较特殊的蔬菜。 (面向不吃大蒜的同学)为什么不吃大蒜呢? 生：我不爱吃大蒜，它很臭。生：它有点辣!

师：平时生活中你有不愿意吃的蔬菜吗? 师：(面向全体学生)味道比较特殊的蔬菜不吃，行吗?为什么?请大家讨论讨论。(出示PPT4) (小组讨论后，自由发言。)谁来说说? 生：不行，大蒜能杀菌。

生：不同的蔬菜有不同的营养，我们正在长身体，要多吃。

生：蔬菜就像我们的好朋友一样，我们不能因为它不好吃，就不和它交朋友!

……

师：那我们应该怎样做呢? 生：要学着吃所有的蔬菜。

师：如果有的蔬菜味道比较特殊，像大蒜、苦瓜这样，很多小朋友不爱吃，那又怎么办?你能帮他们想个办法吗?

生：我有办法：在吃的时候把它想成自己最喜欢的菜。生：我也有办法：先学着吃一点，慢慢儿就习惯了。

师：同学们真会想办法，那就让我们和所有的蔬菜都交朋友吧! 活动四：赏一赏

师：小朋友表现真棒，都交上了自己的蔬菜朋友。老师给同学们准备了一件特殊的礼物，想不想看(出示播放PPT5)

你看到了什么?这是用什么蔬菜做成的呢?你能给它起个好听的名字吗? 这幅呢?

这是用油菜做成的小鱼，老师给他起了个好听的名字，叫：自由自在在我们生活中也能见到这些漂亮的蔬菜作品，大家看：师：看完老师带来的礼物，你有什么想说的吗? 师小结：蔬菜不但营养丰富，而且还能美化生活，给人以美的享受，这样的朋友你愿不愿意交? 活动五：想一想新蔬菜

师：同学们，随着生活水平的提高，我们对蔬菜有了更高的要求。通过这节课的学习，你打算在以后的生活中，交怎样的蔬菜朋友呢?

小结：同学们，你们想的都很好，随着你们年龄的增长，年级的升高，能力的增强，再加上你们不断的努力，自己的这些想法一定会变成现实。

四、收获与总结

师：通过这次活动，你有什么体验? 总结：我相信有了这次与蔬菜的亲密接触，一定会为我们将来更深入地了解蔬菜打下坚实的基础。我更希望同学们能在这次研究中爱上蔬菜，认识到蔬菜在饮食中的重要性，让它成为我们饮食中日日不离的好朋友。你们能做到吗? 在保证了自己健康的同时，我们还有义务将吃菜的益处介绍给大家，课后组长把各组收集的资料交到我这里来，咱装订成册，向爸爸妈妈和周围的人宣传一下蔬菜的食用价值、药用价值和欣赏价值，也让他们和每一位蔬菜交朋友。

第5篇：我和孩子们一起成长

——班主任工作总结

20班谢海燕

伴随着忙碌与充实，携带着欢笑和泪水，我和孩子们共同学习生活了两个月，看到班级的一点点进步，我欣慰、我感动，因为我和孩子们在一起成长。我们的付出：

1、我们每人准备了一个记事本，将每周要做的事情，要注意的问题，包括学习、生活、安全、纪律、双休日安排等，全部做好记录，虽然累点，但有的放矢，提高了实效。

2、实行小组值周制度，严格常规管理，班上人人有事管，事事有人管，时时有事管，事事有时管。

3、坚持写周记，记录自己一周的感受，真实、负责地反映班级一周的情况，做班级的主人。

4、利用双休日多读书，不断积累，做有思想的新青年。

5、将小盆栽移入教室，自己照料，自己装点，人人爱班如家。

6、将各项活动作为班级大事来重视，要做就认真做，对得起自己的辛苦，对得起自己的付出，再苦再累也值得!

7、班级是我家，扬正气，树新风，人人敢监管，人人敢投诉，将不良风气扼杀在萌芽状态。

8、任何一件事情，师生都共同完成。一起劳动，一起争先，一起学习，一起拼搏，一起品尝成功的喜悦。

9、利用一切间隙进行思想教育和心理疏导。让孩子们对自己负责，对他人负责，心系班级，感谢学校，感恩父母，不忘师恩。

我们的骄傲：

1、顺利地结束军训生活，为班级的后续发展奠定了坚实的基础。

2、常规考核有明显进步，班级面貌得到改善。

3、学习成绩提升较快，班级各学科能均衡发展，学科位次和总分位次都有进步，整个班级呈良性发展。

4、班级活动成绩显著，体操比赛、歌咏比赛、英语展板比赛均获得一等奖，黑板报比赛获特等奖，手抄报比赛也多名学生获奖。整个班级面貌积极向上。

5、后进生有了较大进步。不论是行为习惯还是学习成绩、道德品质，这些孩子都在努力地改变自己，力争不给班级抹黑，不让老师操心。

我们的反思：

1、学习成绩提高幅度不大，应该狠抓自己的弱势学科，让学科平衡发展。

2、加强常规管理工作，每一个孩子严格要求自己，争当明星班级。

3、师生更多地沟通，更多地为班级着想，让班级更优秀。

4、加强与家长的交流，实现亲人、老师、孩子三线合一的教育联盟。我们的目标：

让别人因为海燕班的存在而感到幸福!

今天我和孩子们一起成长，明天，我将以孩子们的成长而骄傲!

第6篇：我和我的同事们

王金英

“结识新朋友不忘老朋友。”二十几年的工作生涯，接触了形形色色的同事。物转星移，随着工作单位的转换，离开老同事，认识新同事。他们就像一部百看不厌的影片时常在脑海中回放。

刚参加工作时，青春荡漾，和同样年轻的同事们挑灯夜读，进修学习，一个学习，另一个恐怕落下。在冰冷的宿舍里相拥而卧，交心取暖。和领导周旋，躲到山林里捉蚂蚱，逮野兔。下到河里，抓虾逮鱼。条件虽差，因为有同事在，快乐却是无限的大。

离开了工作的起点，来到了我生命中的重要驿站。工作需要转行，且行初为人妻，初为人母的我，有幸结交了对我工作与生活的提升有重要影响的同事，他们生活随意有趣，工作扎实努力。特别是和我十几年都是一个办公室的杜平、赵淑文两位老师，是我工作上的良师，更是我生活中的益友。因此，我从青涩走向成熟，工作完成了转行，明白了夫妻怎样相处，孩子怎样教导，一日三餐怎样调配，等等，等等。他们就是我的明灯，和他们在一起，心里亮堂，因为有他们在，我喜欢上班，喜欢学校，觉着上班是一种幸福。

天下没有不散的筵席，尽管你不情愿。2010年，随着学校的整合，挥泪告别亲如姊妹的老同事，来到高新区实验中学，结识了豪爽的王韶山老师，勤恳的邢学兵老师，大姐般的陈英老师，能干的李芙蓉老师，一丝不苟的方杰老师，他们在我彷徨的日子里，给我带来了有益的影响，我把抹布叠成方块就是向邢学兵老师学来的。转到石桥后，成涛主任给了我细心的指导，给我工作带来了很大的帮助，让我印象深刻，心存感动。来到新校，和十几个语文老师一个教研组，他们大多是年轻的后生，让人可畏，更让我感激，现代化的教学设施使我这个老朽操作困难，这时总是年轻的同事们代我操劳，特别是边姗姗，曹建伟两位老师，多有打扰。王循茂主任性情温和，工作认真细心，兢兢业业，给了我们很多有益的指导和启发，在此说声谢谢!

生命中，有你，有我，有大家，相互帮助，互为影响，共同进步。不论走到哪里，不论和谁做同事，缘分让我们走到一起来，就要使自己快乐，使他人幸福。