班级心理活动总结

总结对于个人的成长而言，是我们反思自身、了解自身、明确目标的重要方式，通过编写的总结报告，我们可以在工作回顾中，寻找出自身的工作难点，掌握自身的工作优势，更加明确自身的发展方向。今天小编给大家找来了《班级心理活动总结》，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：班级心理活动总结

班级心理健康活动总结

大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。

·在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。

·一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。

基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的活动。

通过本次心理健康主题班会，同学们懂得了积极自信的重要性。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。

随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”;经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果;人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。

当前高校所面临的大学生心理健康问题是十分严峻的,这应该引起我们的足够重视。只要我们能切实把握大学生的实际情况,尊重大学生的情感需求,积极引导,注意沟通,运用科学的思想政治方法,就一定能够在大学生人生的重要关口,引导他们树立个人发展目标，树立自信心，通过团体力量激发个体内在发展动力。

因为上学期一学期都没有开过心理班会，考虑到大家平时的生活都比较忙，闲下来沟通的时间不多，所以我们班干部商量讨论后决定了开展这次的心理班会，确定以“大学生心理健康”为主题，之后就是选择内容，筛选游戏，确定分享内容。采纳了同学们的建议，设计了后半部分的散文分享环节。其实作为大学生的我们，大家都已经具备很强大自我管理能力与理解能力了，我们应该更多的 注重思想上的沟通与情感上的相互理解，这样的一篇文章《活在当下》，更能够唤起同学们的共鸣，增强大家的自信心，起到的效果是极好的!

首先我觉得我们的主题和内容的选择是没什么问题的，游戏内容和我们的主题都比较吻合。在游戏的过程中，大家一开始有点放不开，后来也就积极的参与进来了，活动氛围非常热烈。活动最后的分享，大家畅所欲言，积极分享自己的一些所思所感，让大家来个面对面的交流，各自发表自己的感想，达到我们班会促进同学们间的沟通交流的目的。

总的来说，此次“心理健康教育”主题班会活动是成功的，不仅有利于正确的树立个人发展目标、增强自信心，还有利于通过团体的力量激发个体内在发展动力，对于增强班级凝聚力也起到了重要的作用!

第二篇：班级团体心理活动总结

11级电信二班“集聚正能量，放飞新梦想”团体心理活动成功召开

为了响应电子工程系2013年“心理健康月”的活动，11级电信二班在5月13在南综210召开“打开心扉，畅游爱的海洋”为主题的团体心理活动暨班会。

通过此次活动大家了解到交友应注意的误区，消除困惑，走出误区，交到更多的朋友;并且感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

会议上，主持人强调我系开展“集聚正能量，放飞新梦想”心理健康活动的目的与意义，并向同学们介绍了五月“心理健康月”的由来，“525”是我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

此次活动的开展，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，

就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!

第三篇：班级心理辅导活动总结

11级数学四班团体心理辅导活动活动总结

一、心理辅导活动简介

班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。

1、活动主题：生命教育，直面挫折

2、活动时间：2012年11月9号

3、活动形式：班级组织做游戏

4、参加人员：数学11-4班全体人员

5、人员分工：团知书负责主持，其他班委协助。

6、活动地点：新体育场南侧草坪

二、活动成效

1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。

2、实际的成效：大家更加地了解了彼此，与同学间建立了信任;促进相互理解，接纳。同时大家对团队有了深层次的信任，在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好的发展。

对挫折的理解有了新的认识，能够正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。 3活动中最有特色的部分：游戏。每个人都有了自己的感触，提高了班级凝聚力。

三、活动感想 1活动中最成功的地方

整个活动我们以游戏为主，分组进行，在游戏中大家玩的很快乐，很开心，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力;同时大家对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力，团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维，努力尝试，克服种种困难;正确对待心理所存在的问题，正确调整自己面对的各种问题时的心态。

2活动中存在的问题及对各种问题的思考

游戏太多，同学之间的心灵的交流较少;还有应该事先让同学们了解活动的流程，为了让其有所准备。

人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，这就可能使我们丧失了信心，出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难，俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每天都是个新的希望，每天都是个新的开始。

相信自己，逆风飞扬，直面人生的挫折。 最后，希望我们四班共同努力奋斗，加油!

数信1104班

2012年11月13日

第四篇：班级团体心理活动教案

中学心理健康教育团体心理辅导课教案

合作的力量

一、设计理念

中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员，联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”，学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显，与人交往缺乏合作的意向，或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位;另一方面，即使有合作的意向，不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。

二、辅导目标

1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点，认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。

2、在竞争活动中学会团队合作。

三、辅导重、难点

重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的 与人合作。

难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，尤其是合作不佳、没有形成 同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享的环节中未必能很好的去探讨游戏中出现的问题，如何才能引导学生从游戏后的挫折感中较好的来反思自己，尤其是引导学生在体验、处理失败所带来的消极后果上，是本课的难点。

四、辅导方法和手段

1、小组合作竞争——传递乒乓球的游戏

2、对活动反思——自我反思与小组讨论、分享

3、班级分享。

4、案例分析。

五、活动时间：一节课(40分钟)

六、辅导年级：初二

七、课前准备：

1、活动器材：秒表4个，乒乓球12个(每一组三个)

2、课前培训计时员准确操作秒表。说明记录要求。

八、活动过程

1、团队建设(3分钟) ⑴抽出4个同学作为计时员，其他学生随机分成四个组。

⑵要求在2分钟之内产生本小组的组长、记录员，并产生本小组的名称。

2、圆球游戏(游戏时间：15分钟)  (以多媒体呈现游戏规则) ⑴分组：每个小组10-11人，分别配有

1、

2、3号球。

⑵游戏要求将球按

1、

2、3号的顺序从第一位同学手里发出，最后按顺序回到第一位同学的手里。在传递的过程中，每一个人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

⑶若出现下列情况成绩加10秒：①球掉在地上，每次额外加10秒;②计时员报成绩时出现组员喧哗; ⑷游戏中若违规成绩取消。 ⑸记时员职责：

A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。  游戏开始。  游戏过程中可能出现的情况：

⑴在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个接一个的传递。 ⑵教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得更短些?这个 游戏的最好成绩是8秒。” ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。

⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验，由此而增强了团队凝聚力。也有的小组会出现成员之间互相指责、埋怨等合作不佳的现象。由此而出现团队凝聚力差，并最终竞争失败的情况。

3、讨论分享(共20分钟)

在游戏结束后，每个组回到自己的小组座位，开始讨论分享过程。 ⑴ 游戏过程回放。(6分钟) 教师引领全班讨论： ① 刚才的游戏开不开心? ② 回顾游戏成绩。

A、所用时间从多到少，这中间发生了什么?你们是怎样做到的?(方法的改进、集体讨论所获得的更好方法、模仿学习等) B、成绩有起伏。为什么?这代表什么?(事情的发展并不总是一帆风顺的。生活也是这样。) C、出现被取消成绩的情况，这和游戏的目标背道而驰了。为什么?(要达到目标，必须遵守规则。)

⑵个人反思与小组分享(播放背景音乐) A、个人反思(3分钟)： (以多媒体展示问题)

 你是否满意自己在游戏中的表现?

 如果不满意，为什么?与你的个性是否有关?  小组中你最欣赏谁?为什么?  你有没有与人合作不佳的经历?如果现在让你处理，你会怎么办?  在本次活动中你最大的感受是什么? B、小组分享，总结本小组感想。(3分钟)

组长负责组织讨论，记录员做记录，每个组选举出一个同学把小组结论在全 班陈述。  注意事项：

①每个小组的游戏记录员同样参与到每个小组(他所负责小组)的讨论中，从观察者的角度参与讨论与发言。

②教师在这个过程中注意在每一小组做好巡查、做出适当的指导。因为有可能在小组反思中会出现队员互相指责甚至无法客观的反思自己的表现与本小组合作情况。

⑶班级分享。(6分钟)

四个小组的小组代表在全班分享本组的感受。 ⑷七嘴八舌。(5分钟)

以多媒体展示肖华的故事，引导学生把游戏经验迁移到生活实际中。 故事概述：肖华是初二(1)班的同学。在班级了班主任黄老师举办了“一对一擂台赛”，鼓励班里实力相当的两位同学结成擂台赛的对手，在竞争中获得提高。肖华和杨明是对手，在学习上竞争非常激烈。大家都想赢过对方。

肖华有一本非常好的辅导资料。有一天，一个同学借了他的资料向老师请教问题，这时刚好杨明也向老师走去，肖华一看，一个箭步冲上去从同学手中把资料抢回来，弄得同学和老师一头雾水„„ 思考问题：

 肖华心里是怎么想的?

 你怎样评价他的行为与想法?为什么? 学生发言。老师点评。(目的：通过对案例的分析，投射出学生对此事的看法。老师通过点评引导学生认识到，和同学在学习上的真诚合作可以更好的丰富自己的知识，开拓自己的思路。合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。

4、课程结束。(1分钟) 教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。

九、教学反思

第五篇：班级心理活动策划

外国语学院9131140701班心理活动日策划案

活动背景与目的：

春季是心理疾病爆发的高峰时期，加上社会经济的快速发展和社会竞争的不断加剧等因素，各种心理问题日益凸显，其中焦虑症、忧郁症最为常见。相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势，因此开展必要的心理活动，关注同学们的心理动态尤为重要。

我们策划此次“我爱我班”主题活动，希望大家在这次活动中敞开心扉，增进同学互信友爱，让他们学会放开心胸，融入集体，增强团结协作意识，互帮互助以更好的面对学业压力。

活动意义

开展心理活动是为了了解同学们的心理情绪的变化，让同学们能学会感受不同情境下的个体的状态，从而通过这些相关活动来提升对心理健康的认识。

增进个体间的互动，帮助同学们能克服一些心理困难，从而能够全身心的投入到学习中去，防止意外事件的发生。同时，还可以增进同学之间的友谊，让整个集体能够在良好的氛围中发展。

具体内容：

一、召开主题班会，主要由我向同学们介绍相关心理知识，分享一些有用的小贴士来保持同学们积极乐观的心态，同时增强班级凝聚力和营造温馨团结的氛围。

1、 介绍春季心理问题的原因，向同学们介绍一些心理小常识，帮助同学们正

确认识同学们的心理状态并及时调整。

2、介绍一些实例，强调心理咨询和及时疏导的重要性，倡导同学们在感到沮丧

或有某些心理问题时，及时寻求同学，老师家人的帮助。提供寻求学校心理站帮助的方式，让有需要的同学可以在必要时寻求帮助。

3、分享班级视频《我们在路上》，目的在于回望过去，展望未来，引导同学们有

一个积极乐观的心态。同时为了营造团结友爱，活泼轻松的班级氛围，增强同学们的集体意识和集体荣誉感，促进班级健康发展。

4、小游戏环节。

让某同学说一句家乡话，然后让其它同学们猜，回答正确者可以获得奖励。 开展小游戏是为了缓解氛围，活跃气氛。让同学们能够以一个放松的心态积极参与到班会中来，寓教于乐，能够在轻松的氛围中学习有关知识。

5、倾述心声活动

由于同学们可能不愿意主动吐露心声，寻求帮助，给每一个同学下发一张卡

片，要求同学们写下对班级发展的建议，个人困惑，学业压力，吐露内心真实的想法，一方面能帮助同学们舒缓压力，另一方面可以及时了解同学们的心理动态，防患意外事件发生。

二、班级聚餐活动

征求班上同学同意后进行一次聚餐活动，目的在于增强同学们的友谊，增强

同学们团结友爱。更重要的原因在于借助这次聚餐的契机，让同学们能够更加深入的了解他人，学会如何与人沟通，学会如何放松自己，在近距离的交谈中拉近心灵距离，像一家人一样相互关心，相互帮助。让同学们在大学四年里收获更多真挚的友谊。

策划人胡开会

2014年5月8日2

第六篇：班级心理活动策划书

从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。

一、活动名称:外国语学院08公二班就业心理学习活动

二、活动主题:工作，我能行!

三、活动时间:XX年4月27号

四、活动地点:教室

五、活动方式、内容:

1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。

2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。

3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。

六、设计思路和活动亮点:通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。

七、实施条件:

教室可以利用

八、活动过程:

1、准备阶段:

a、需要物品:奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)

b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。

c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。

2、展开活动

时间:XX年4月27日星期三

地点:语音教师

步骤:

a、辩论赛

b、班级同学感悟点评

c、presentation

d、播放学长学姐视频

3、活动评价及总结:

一、 活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

二、 活动时间：XX-12-2(初定)

三、 活动地点：美人城(初定)

四、 参加人员：XX2761班全体同学等

五、 活动计划：

为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们XX2761班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、 组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、 在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是。。。。。。’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)

3、 让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、 让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、 全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

六、 活动的目的及意义：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青春梦想

二、活动时间

xx年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法;

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段

(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

xxxxxx学院

xxxx级x班