如何上好第一节体育课

第1篇：如何上好第一节体育课

如何上好一节地理课

摘要：通过地理教学，可以培养学生认识自然、掌握自然规律，从而提高改造自然的能力。文章主要从学生需要、融洽关系、做好课上准备工作、加强教学管理制度和联系实际等方面论述了如何教好初中地理课。

关键词：地理教学;准备工作;生活实际

地理学科是综合性较强的学科，包括自然科学和社会科学诸多方面，如人口、资源、环境、水利建设、生物、土壤、地貌等等，内容全面，知识广泛，对学生认识世界、认识祖国、认识乡情，培养学生爱国主义情操，都具有很重要的意义。而且，通过地理教学，可以培养学生认识自然、掌握自然规律，从而提高改造自然的能力。要上好一节地理课，必须从以下几个方面做起：

一、针对学生的发展，满足学生需要

学生的发展主要是由他们参与教学管理活动的态度、形式和有效性决定的。要改变“教师讲、学生听”的单一课堂教学管理模式，加强学生活动，增加学生自我管理活动的时间，活动的形式要灵活多样。课堂教学管理的基本思路(或课堂教学管理的基本模式)应该是“目标-活动-发展”，即“以发展为中心，在活动中学习，达目标靠管理”。

二、融洽师生之间、生生之间的关系

情感共振原则情感是人的需要是否得到满足时所产生的一种内心体验，对人的认识、行为有很大的影响。学生个体认知素质中的道德感、责任感、理智感、美感等积极情感对提高地理学习效果极为有利，情达则理通，凡是能激发学生情感的地理事物往往能较长地保留在他们的头脑中。地理课文中蕴藏的国情极其丰富，这些在晓之以理、动之以情、导之以行的情感性教学行为作用下，都会深深地吸引学生，使他们产生喜悦、赞美和崇敬的感情，从而形成强烈的民族自豪感。教师应根据不同情况，创设良好氛围，教管结合，多表扬鼓励，少惩罚打击，采取多种子方式创设浓郁的趣味情景、民主情景、激励情景、主动学习情景、探研情景等，使学生产生强烈的学习愿望和主动学习的行为，感受民主、和谐氛围、教师期望、同伴的鼓励，体验成功的欢乐。

三、做好课堂的准备工作

首先是备课。备课是搞好课堂教学的前提和保证。必须认真、扎实地备课和编写地理教案。近几年来，初中使用的九年义务教育初中地理教学新大纲和新教材，从教育的指导思想、教育功能、体系结构等方面，都做了大的改革。教师教学时，进一步选择组织教材，把握教学内容的深度和广度，采取切实可行的教学方法，安排好教学的全过程。

其次是编好教学提纲。教学提纲是课堂教学活动具体安排的重要组成部分。编写教学提纲时，要掌握教材结构，分清教材主次，注意内在联系，使之合乎地理学科的逻辑顺序和地理教学法的基本要求。通过钻研，教师要从教材内容中找出其主体部分和核心部分，作为教学的重点。还应分析找出重点、难点和关键这“三点”的关系。要善于突出重点、排解难点、抓住关键，带动一般，以达到提高教学质量和效率的目的。

再次是设计教学方法，准备直观教具。教师要根据教材特点和学生的实际，精心设计教学方法。“教学有法、教无定法”，备课时教师要估计到上课时可能出现的情况和问题，发挥好教师课堂教学的主导作用，使教学活而不乱、有声有色、紧张有序地进行。教师在备课过程中还必须考虑直观教具的选用和设计、制作。教具何时用、如何用，做到心中有数。

四、建立有效的教学常规，加强制度管理

管理加强预见性，提前采取有效措施，预防对课堂教学的干扰。如考勤管理、奖惩管理、操行(分数)管理、座位编排管理、提问管理等。激发所有学生动力，让学生自主参与管理，教师通过学生管理学生，自己管理自己，并且教师把自己看成其中的一员。

五、充分发掘课堂教学管理中的心理学因素

地理课的许多抽象的内容，需要高度集中的注意力和紧张的思维活动，才能理解它，如果始终一种枯燥的材料刺激学生大脑，难免使学生的思维出现倦怠，表现为厌恶或不思。这时候，作为教学活动的组织者、引导者和控制者的教师，应用幽默、诙谐的语言、行为、动作，善于把握时机设置悬念、适度渲染、适当夸张、丰富情感、突变情节、修辞技巧、反接技术等，吸引学生注意力，把握课堂教学管理节奏，轻松愉快地达到目标。创造良好课堂心理气氛，使恬静与活跃相统一、热烈与凝重相统一、宽松与严谨相统一，营造课堂教学赖以发生和进行的和谐的心理背景。

六、紧密联系人们的生活实际

地理教学要有成效，教师必须紧密联系实际生活环境开展教学。如在教学中以生活的实际问题设问举例，用生动的语言讲些有关的趣味知识，激发学生的学习热情。同时，积极调动学生的自我需要、兴趣和情感因素，以饱满的教学热情感染学生，把抽象的概念刻画得栩栩如生，把地理事物的存在与产生过程编排得情趣盎然。让学生在愉悦的情绪中萌发求知动机，获得情感的满足，并进而利用情感的力量来使学习深入和持久。

七、结语

综上所述，地理教育正在国际范围内走向普及与提高，地理课程内容的更新与改革，使社会各方面日益感到地理是不可或缺的一个知识领域。怎样教好初中地理是现在地理教学中普遍关注的问题，我们在教学过程中，要从学生需要出发、融洽师生、生生的关系、提前做好课上准备工作，课上加强教学管理制度、多联系生活实际，只有这样才能使学生成为生活和学习的主人，才能真正地教好初中地理课程。

(作者单位：河北省邯郸市第十一中学)

作者：刘菊霞

第2篇：新体育老师如何上好第一节课

一、对新手体育老师上第一节课的情况了解与分析

对大部分新手体育老师来讲，第一次课不免有些紧张和激动，各种心情掺杂在里面就开始了第一次课。课后就发现了很多问题：如课堂常规没讲清楚、动作示范不够好、第一次就上课让学生反感等等。要想更好的避免这些问题，那上好第一节体育课就尤为重要了。“好的开始是成功的一半。在我作为一名新手体育老师上课时，排摆在我面前的问题就有：怎么让学生信服你?怎么给学生建立第一好印象?怎么样上好这门课?把这些问题解决了，还要让学生对体育课产生兴趣，如此才会事倍功半。在我的新手历程中，经过我不断反思终于得到解决新手体育老师如何上好第一堂课的必杀绝招!只要按照此法教学，定能百战百胜!

二、运用小课题研究的项目，得出的六个解决实际问题的方法

第一招：室内定乾坤

千万不要以为体育课就一定要在室外上，特殊情况下一定要使用特殊的方法。新手体育老师成功的进行教学务必第一节课先在室内上。首先，漂亮的自我介绍。要求简单明了，让学生不讨厌你就行。其次，向学生提出要求。无规矩不成方圆，要让学生按照你的要求学习、遵守纪律。这些必须让学生明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。课堂教学常规教师最好与学生一起讨论制定，采用举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。由于规则是大家共同制定的，让大家的规则来管理自己，学生都乐于接受。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。再次，让学生了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等。通过这些方面的学习使学生事先做到心中有数，做好相应的准备，起到预防与提醒作用。兴趣可激发一个人自觉积极地去参与运动。激发其学习的兴趣，兴趣是成功的关键起点。最后，要让学生们感受到你对他们的期望。任何一位同学都希望得到老师的认可，学生们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会积极发言、提问、展示特长来表现他们自己。因此，在第一节课中，学生哪怕取得了一点点的进步、成绩，我们都应该真诚的赞美他们、鼓励他们。要让他们有成就感、增强学生的自信心，他们会在不知不觉中喜欢上你的课。这便是第一招。

第二招：闪亮登场

第一次见面非常重要。可以说比初恋情人第一次相见还要需要引起重视。体育教师要给学生一个阳光向上、优美典雅具有相当气质的良好形象，就必须注意自己的衣着。如果穿运动服，就连运动服上衣的拉链拉到哪个位置也要先做好计算，在课堂中体育教师就是一个富有艺术才华的表演家，要把学生看做是一群审美高雅，眼光挑剔的观众，这样你才能在学生中建立内外皆美的形象。如果你能在学生眼中建立了一个相当不错的第一印象，那就恭喜你!你已经成功了一半。这便是第二招。

第三招：亮杀手锏

体育中的杀手锏可以是一个完美的三分球投篮、一次超远距离的标枪、一个后空翻、一次完美的背越式跳高、一次破纪录的100米跑等等。用你最擅长的项目取得学生的信服。最低要求要会做标准的示范，正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。兴趣使人对某种事物产生特殊的需求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此产生学习体育动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作是同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。杀手锏一出，威力四射。这便是第三招。

第四招：发挥哨音和手势的威力

体育课讲究精讲多练，做事风行雷厉。体育课上学生分散活动的范围较大，这给组织教学带来一些麻烦，因此课堂上我注重利用手势与哨音，以调控课堂的组织教学，同时提高了教学效率。我利用第一次外堂课的机会，向学生们演示课堂中经常用的各种手势与哨音，对集合的要求进行了明确的规定，并让他们根据不同的哨音与手势进行操练。例如，当学生集合时，教师在下达集合命令的同时，两臂打开由侧平举到向内抱成圆形，示意学生向老师靠拢;若老师两臂侧平举打开，双手十指指向一定位置，示意学生在各组练习场地上站好。这样可以让学生心领神会地按教师的手势方向迅速排队，同时使师生间达到了心灵上的默契。眼到手到，心到声到。这便是第四招。

第五招：发挥学生骨干的作用

学生的骨干的作用非常大。大凡优秀的体育课，一定少不了优秀的体育骨干。这的相当于体育老师的左右手。通过课前的了解以及向有经验的老师请教，再结合学生的自荐，你一定要对学生做出一定的判断，选出能胜任工作的体育委员和小组长。体育委员的要求是自身的常规习惯要好，责任心强，素质高，能管理队伍，口令喊得好，有威信。好的体育委员能帮体育老师做很多事情：管理队伍、组织训练、收发器材等。做好此点，上起体育课来必当如鱼得水。这便是第五招。

第六招：发挥爱的力量

力量高尔基说，“谁爱孩子，孩子就爱他;只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”作为体育老师，要把慈母般的爱送给每一位学生，教师不仅要欣赏学生的优点，而且更要接纳学生的缺点，造和谐温馨的师生关系。教师放下架子，用爱心去尊重每个小学生的人格，使学生形成积极向上的精神状态。此招发挥得好，这辈子的体育课永远都存在意义。这便是最后一招。

三、总结

现代体育教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。在新手体育老师的第一课里，形成出良好的师生关系，打造出完美的一课至关重要。通过精心研究的六招，可以助广大新手体育教师一臂之力。

第3篇：如何上好新学期第一节室内体育课

——秦方方

首先介绍自己的姓名，尤其是起始年级，有的老师会忘了介绍，弄得学生上了好长时间体育课都不知老师姓什么，这就阻碍了师生之间的交流，不利于教学任务的完成。

告诉学生我本节课主要讲四个方面的问题，第一，我校体育工作的现状。第二，上体育课的总体要求。第三，体育课堂常规。第四，本学期的教学打算。

上体育课的总体要求，我讲了如下内容;

1、 一切行动听指挥。体育教学有自己的特点，范围广，场地大，上课受外界环境因素的

影响大，所以每个人的自我约束力必须加强，纪律和上课的规范也必须得到加强。

2、 认真练习，积极锻炼，互相帮助，团结协作。体育课最大的要求是要承受一定的身体

负荷，可以培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。体育活动经常有几个人或是几十个人的通力协作，才能达到教学目的，才能达到身心娱乐的效果，这样可以培养学生的集体主义精神，因此所有的同学必须积极认真地参与课堂。

第三个问题是体育课堂常规。我着重讲了以下十条：

1、 穿便于运动的服装和鞋子。学生的服装是校服，不需要讲，主要强调上课时不能带尖

锐的、有碍运动的物品。

2、 课前三分钟学生整队进场，途中安全有序。着重强调途中不能自带篮球等，防止拍球

影响队伍的整齐。

3、 专人提前领取器材，并协助老师布置上课的场地。该条主要强调在下课收器材时全体

同学参与，不能只让拿器材的同学还器材。

4、 按规定履行请假手续，本人写假条，并请班主任签字，强调出勤率是体育课考核的重

要内容之一，无故旷课达三节，本学期的体育课成绩不及格。根据教学内容，积极做好准备活动。讲解做好准备活动的意义，一是预防运动损伤，二是提高运动成绩。

5、 课中因故离开活动场地，须经老师批准。强调上课时候学生不准随意离开教学区域，

如必须离开，必须请假，否则作旷课处理。每学期无故旷课三节课则体育课成绩不及格，高中三年如果有一学期体育成绩不及格，则会影响高考升学及高中毕业证书的领 1

取。

6、 保持运动场地的卫生、清洁。塑胶场地最怕口香糖、瓜子壳等，另外面巾纸不能乱扔，

特别是不能扔到田径场下水道的入口处，告诉学生“铁打的学校，流水的学生”，学生换了一届又一届，而学校还要继续办下去，不能破坏学校的教学资源。

7、 爱护并保护好运动器材，如损坏需照价赔偿。

8、 注意安全，遵守上课纪律。着重讲安全问题，可以举三个以上的实例，让学生高度重

视，防患未然，并且体育课中运动损伤是很正常的，不能有事时让家长和学校纠缠。

10、下课前5分钟，学生必须集中点名，有老师或班干部指定专人清理场地，归还器材。

一、复习队列队形

教师活动：

1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。

3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

学生活动：

1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

2、积极参与队列练习活动。

3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持，加强自我控制能力。

第4篇：如何上好新学期的第一节体育课

怎样上好新学期的第一节课,为今后教学的成功打下一个好的基础,这是一个值得探讨的问题。作为一名体育

教师，想谈谈自己将在第一节课中的做法。

首先，要重视第一节课。“好的开始是成功的一半。”让学生信服你，上好你这门课，你就必须要让学生对你的这门课产生兴趣，否则会事倍功半。我的第一节体育课是这样做的，课前把教学内容分成我爱校园、共同成长、体育理论三个模块，用相应的计算机软件制作成教学课件，在多媒体教室里播放给学生观看，让学生在欣赏学习的同时，感受到体育课的无穷魅力。由于多媒体教学手段先进，学生能够视听

并举，使学生的注意力高度集中到教师的讲课上来，激起学生强烈的求知欲。

其次，向学生提出要求。无规矩不成方圆，要让学生按照你的要求学习、遵守纪律。这些必须让学生明白，可以为以后课堂组织教学省些时间。课堂教学常规教师最好与学生一起讨论制定，采用举手表决式，形成条文后，把管理条文张贴于众，严格执行。由于规则是大家共同制定的，让“大家的规则”来管理自己，学生都乐于接受。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。

再次，让学生了解你所教科目的教学内容及进度、重难点、考核项目与标准等。通过这些方面的学习使学生事先做到心中有数，做好相应的准备，起到预防与提醒作用。兴趣可激发一个人自觉积极地

去参与运动。激发其学习的兴趣，兴趣是成功的关键起点。

最后，要让学生们感受到你对他们的期望。任何一位同学都希望得到老师的认可，学生们也想在第一节课中给老师一个好印象，他们也会积极发言、提问、展示特长来表现他们自己。因此，在第一节课中，学生哪怕取得了一点点的进步、成绩，我们都应该真诚的赞美他们、鼓励他们。要让他们有成就感、

增强学生的自信心，他们会在不知不觉中喜欢上你的课。

教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。”因此在上好一年级新生的第一节导入课特别要重视：

一、认识自己

一年级新生如果体育老师让其认识自己，他们一定很好奇：自己怎么还不认识自己呢?!这时可运用多媒体出示(或者老师自己在黑板上手绘)一个卡通小人做自我介绍，老师边讲解边对照自己说：头部、颈部、躯干、四肢。自编儿歌：摸摸我的头部，扭扭我的脖子，拍拍我的躯干，动动我的四肢。因为一年级刚从幼儿园过来他们对儿歌很感兴趣加上老师念的很朗朗上口，他们不用老师强化就很乐意的就记住了自己身体部位，为以后体育课专业术语的运用打下基础。在此基础上老师开始简短讲解，教师要引导学生进行全面身体锻炼，促进身体的均衡发展避免畸形，在平时注意保持正确的身体姿势美、线条美、匀称美、健康美和强壮的体形。各部位作用以及可以做那些运动，我们如何来保护和通过体育活动培养形态美。比如：不能对着同伴头部的耳朵大喊大叫，颈部可以转动(绕环)，上肢可以曲伸等等。又比如为了形象生动的让学生记住穿运动鞋，可以让学生体

验把废小纸团(或者硬物)放在脚里在位子上做动作，他们就能体验脚有异样的感觉，留下深刻的印象，那么在以后的体育课前和终生体育锻炼中他们就会记得换上适合运动的鞋，以免我们的脚受到伤害不能做运动。让学生明白了只有认识了自己，才能更好的保护自己。也给孩子留下一个永久的信息，那就是“自我保护意识”。

二、战胜自己

思想上认识自己与体育课的联系：由于体育课自身的特点，建立体育课课堂常规是必要的，它是防止外界干扰，保证上课安全，引导学生正常学习和锻炼，形成良好课堂秩序的重要条件和教育性手段。一年级新生好动好玩，想让他们停下来安静听体育理论还真不是一件容易的事。选择适合学生个性发展的教学内容,体育教学的内容就是以玩为中心,在玩的过程中渗透教学内容,这样学生练习的兴趣高,也完成了教学内容,将生硬的教学内容以新颖的形式代替，让学生在玩玩乐乐中轻轻松松完成教学任务。当老师说让我们来做游戏好吗?他们一定很雀跃。它就是：左右游戏(教师提前准备一些小卡片如：团结友爱、配合默契、互相协作、互相保护、乐于助人、遵守纪律、服从指挥，热爱集体、生动活泼、乐观坚毅、勇敢顽强、不怕困难、胜不骄、败不馁紧张、暴露、失望、害羞、懒惰等左手拿一些右手拿一些)，看看你喜欢哪张边的卡片，把你喜欢的那边的手上举活动一下，而不喜欢那边的那只手放在桌面不让他动，动作的整齐划一，口令的节奏感都能给学生以美的享受和熏陶。其实在我们的大脑里也有“左右游戏”，当你认为是喜欢的(好的)就让他在你脑袋里活动，如果他是你讨厌的，你一定不让他动好不好?老师的目标达到了，这时可以让学生做作以后站队要用的前平举，认认左右……比比谁战胜了坏自己，做的和老师一样好。从第一节体育课开始就树立是非观提高分辨正确与错误的能力，培养逐步他们以健康积极的思想态度参与体育活动，为以后认真上好每节体育课打下基础。

三、管理自己

用生动活泼的教学形式，以灵活多变的教学方法培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯，使学生变被动接受为主动参与。在给一年级新生上体育课时，最让老师头疼、也最浪费时间的是排队。往往是这节排下节忘，再排再忘，反复很多次，如果捎动脑筋这个头疼的难题只须5分钟就解决，那就是给学生编队时要给他们起“名字”(也就是每人编一个号码)，他们一定很乐意听老师怎样给他们起名字。一般新生第一节体育课在教室内上，如果教室不是按圆形坐位，那第一排第一位右边就是1号，1号的同桌就是2号，后边一位是

3、4号，依次类推，一个组一纵队，也就是同位坐在右边是单数，左边是双数(学前班以学过单数双数)同位前后站，因为虽然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同学还是有印象，这样解散以后再次站队，每个学生只要找到自己的同桌，记住自己本组1号同学就很快记下自己的位置了。排好一队其他三队和第一队一样，然后他们会发现自己“名字”和另外三人一样，可以让“名字”一样的拉拉手，加深他们对左右同伴的认识。

再增加一系列小游戏，如“喊号下蹲，叫号起立，叫号拍手……”通过如此反复，变以往老师安排位置，老师找位置。而成为他们自己找位置，自己记位置，自己管

理自己，让他们发现站队原来也如此有趣，教师应对学生给予肯定赞赏使他们在获取新知识中体验新知识新经验的喜悦感和成功感，为以后体育课的课堂常规做好铺垫。把学生的主动参与放在了中心地位，充分调动了学生的运动锻炼的积极性，激发了学生的体育知识潜能，为培养学生的综合素质和各种能力的全面发展提供良好的基础。

总之，根据一年级新生的年龄特点，采用浅显易懂的语言和直观生动的教学方式进行教学，做到避免用过多的时间在课堂给学生讲授体育知识，保证绝大多数教学时间用于体育活动实践。确保“健康第一”思想落到实处。

重视并认真上好新学期第一节室内体育课

初中、小学要特别重视上好第一节室内课，尤其对新生。首先，要准确把握学生的心理。小学生爱玩仍是天性，上体育课在其眼中“玩”的色彩很浓厚，我们应该尊重并想方设法满足学生的这种情感需求，这就要求教师在教学内容的选择上要体现出一定的多样性，教学方法与手段的运用上要灵活。然而，体育室内课毕竟不同于室外体育课，教学内容的多样化与教学方法的灵活性似乎在这个时候发挥不出应有的作用?如何上好室内课老师一直比较怵，因为让学生安静地而又愉悦地接受你的教诲这种方式有点难。这是我们一块现有的“短板”。体育室内课非常重要，尽管节数不多，但我们又不能不上。如何上好新学期的第一节体育室内课，有以下几点想法：

1)如果是新生，教师要利用图片或视频等方式来介绍学校的体育工作(课间操、运动会、小型多样的比赛和学校体育特色项目等，或者是学生应掌握的“2+1”运动技能项目)，通过这种生动形象易于接受的理解方式让学生尽可能了解学校生活，从而实现激发学生热爱体育，正确认识体育的目的。

2)如果是其他年级学生，教师应结合学生体质测试情况，分析学生存在的问题，指出不足，引导学生重视体育课和课外活动，关注自身的体育锻炼。同时，通过图片和视频的方式让学生了解学校体育开展的情况，增进情感，提升对体育锻炼的认识高度。

3)结合学校体育特色打造及社会发展对人才提出的标准与要求等，有选择有针对性地对学生进行体育知识(常识)与技能的宣传教育。

4)要重视体育课堂常规的教育。如同游戏规则，让每个孩子明白良好的体育课堂气氛的形成有赖于大家的齐心协力。(组织纪律等)

5)特别强调安全地进行体育学习与活动。这其中在讲明锻炼的意义与重要性的基础上，分析常见的安全事故都是在什么情况下发生的(案例分析)，指出运动中危险无处不在，关键是采取什么措施可以尽可能地减少和降低危险。教育学生应掌握简单的自护方法，学会自我保护。

体育是一门特殊的学科，如何才能让学生在新学期短时间内走入正轨、爱上体育课是教师必须考虑的问题，我想就自己的工作经验谈几点做法。

重视第一次室内课

按常规要求去做，对小学刚入学的新生来说是个难题。此时一般采用正面引导，放一些录像给他们看;不急于求成，制订“跳一跳、够得着”的目标，激发学生对体育课的兴趣。对于升级的学生而言，他们对学校的环境、制度已熟悉了，但思想仍处于松懈的假期状态之中，关键是在短时间内让学生的心静下来，迅速转入到正常的学习中是一个重点。我非常重视新学期的第一次室内课。教育形式不是空洞的灌输，而是多以事例为主，把自己收集到的小事例用讲故事的形式讲给学生听，让学生自己找出问题所在，然后对症下药，让他们在潜移默化中受到教育。

良好的开端是成功的一半。在新学期开学前一到二周时间内，如果加大常规训练的力度，长时间做单调乏味的队列队形练习，学生会有一种厌烦的情绪。这个时候可以穿插做一些听口令做反动作、快快集合等小游戏，以提高学生的练习兴趣。

让学生识别哨音与手势

体育课上学生分散活动的范围较大，这给组织教学带来一些麻烦，因此课堂上我注重利用手势与哨音，以调控课堂的组织教学，同时提高了教学效率。我利用第一次外堂课的机会，向学生们演示课堂中经常用的各种手势与哨音，对集合的要求进行了明确的规定，并让他们根据不同的哨音与手势进行操练。例如，当学生集合时，教师在下达集合命令的同时，两臂打开由侧平举到向内抱成圆形，示意学生向老师靠拢;若老师两臂侧平举打开，双手十指指向一定位置，示意学生在各组练习场地上站好。这样可以让学生心领神会地按照教师的手势方向迅速排队，同时使师生间达到了心灵上的默契。

营造温馨的师生关系

高尔基说，“谁爱孩子，孩子就爱他;只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”作为体育老师，要把慈母般的爱送给每一位学生，教师不仅要欣赏学生的优点，而且更要接纳学生的缺点，营造和谐温馨的师生关系。教师放下架子，用爱心去尊重每个小学生的人格，使学生形成积极向上的精神状态。

一、上好第一节室内课

新生入学第一堂课最好上室内课。室内课教学内容可分三个部分，第一部分教师可花3～5分钟向学生简单介绍一下学校辉煌成就、学校体育传统项目、学校运动场地器材等情况，帮助学生尽快熟悉学校，强化学校意识。第二部分向学生宣布本学期教学内容、考核项目及标准，体育科目常规，学校要开展哪些活动，如运动会举办时间，《学生国家体质健康标准》测试等，使学生做到心中有数，做好相应的准备;第三部分向学生讲解体育健康基础知识，如：学校体育的意义与作用，2008北京奥运会有关知识，夏季锻炼卫生常识等。

二、设立两个体育常规

1.明确课堂纪律常规

新学期开始一定要强调常规、强调纪律，尤其是新生班。没有规矩、不成方圆。常规是一切教学活动的前提。纪律是教学效果的保障。常规包括课前集合要求、服装要求、队形、准备活动等。常规和纪律是一项常抓不懈的工程。有了好的常规和纪律，我们会感到上课很舒服，完成教学任务很轻松。

2.确立体育骨干常规

通过1到2节课的观察，结合学生的自荐，选出能胜任工作的体育委员和小组长。体育委员的要求是自身的常规习惯要好，责任心强，素质高，能管理队伍，口令喊得好，有威信。好的体育委员能帮体育老师做很多事情：管理队伍、组织训练、收发器材等。

三、摆好初次亮相

教师第一次亮相前，要事先做好充分准备，举止风度要端庄大方，谈吐要文雅，神态要自然，我自己感受最深的是要微笑，将积极的情绪传达给每一位学生，感染课堂的气氛，建立和谐、安全的“情绪场”;其次穿戴上也要有所讲究，运动服要整洁干净，颜色最好是浅色，积极向上。“体育教师要给学生一个优美典雅，具有相当气质的良好形象，就连运动服上衣的拉链拉到哪个位置也要事先做好计算，在课堂中体育教师就是一个富有艺术才华的表演家，要把学生看做是一群审美高雅，眼光挑剔的观众，这样你才能在学生中建立内外皆美的形象。”

第5篇：如何上好一年级新生第一节体育课

周夏林 | 推荐资源 | 2010-2-24 10:18:21|收藏|阅读102次

如何上好一年级新生第一节体育课

丹江口市实验小学：肖琴

“教学过程的现代视野将教学看作一个由教师、学生、教学内容、教学媒体组成的系统过程，其中每一个因素对学习的成功而言都是至关重要的。尤其在当前课程中改革，我们更应该以学生为中心进行系统的设计教学，以便使学生能够自主学习，主动发展。”因此在上好一年级新生的第一节导入课特别要重视：

一、认识自己

一年级新生如果体育老师让其认识自己，他们一定很好奇：自己怎么还不认识自己呢?!这时可运用多媒体出示(或者老师自己在黑板上手绘)一个卡通小人做自我介绍，老师边讲解边对照自己说：头部、颈部、躯干、四肢。自编儿歌：摸摸我的头部，扭扭我的脖子，拍拍我的躯干，动动我的四肢。因为一年级刚从幼儿园过来他们对儿歌很感兴趣加上老师念的很朗朗上口，他们不用老师强化就很乐意的就记住了自己身体部位，为以后体育课专业术语的运用打下基础。在此基础上老师开始简短讲解，教师要引导学生进行全面身体锻炼，促进身体的均衡发展避免畸形，在平时注意保持正确的身体姿势美、线条美、匀称美、健康美和强壮的体形。各部位作用以及可以做那些运动，我们如何来保护和通过体育活动培养形态美。比如：不能对着同伴头部的耳朵大喊大叫，颈部可以转动(绕环)，上肢可以曲伸等等。又比如为了形象生动的让学生记住穿运动鞋，可以让学生体验把废小纸团(或者硬物)放在脚里在位子上做动作，他们就能体验脚有异样的感觉，留下深刻的印象，那么在以后的体育课前和终生体育锻炼中他们就会记得换上适合运动的鞋，以免我们的脚受到伤害不能做运动。让学生明白了只有认识了自己，才能更好的保护自己。也给孩子留下一个永久的信息，那就是“自我保护意识”。

二、战胜自己

思想上认识自己与体育课的联系：由于体育课自身的特点，建立体育课课堂常规是必要的，它是防止外界干扰，保证上课安全，引导学生正常学习和锻炼，形成良好课堂秩序的重要条件和教育性手段。一年级新生好动好玩，想让他们停下来安静听体育理论还真不是一件容易的事。选择适合学生个性发展的教学内容,体育教学的内容就是以玩为中心,在玩的过程中渗透教学内容,这样学生练习的兴趣高,也完成了教学内容,将生硬的教学内容以新颖的形式代替，让学生在玩玩乐乐中轻轻松松完

成教学任务。当老师说让我们来做游戏好吗?他们一定很雀跃。它就是：左右游戏(教师提前准备一些小卡片如：团结友爱、配合默契、互相协作、互相保护、乐于助人、遵守纪律、服从指挥，热爱集体、生动活泼、乐观坚毅、勇敢顽强、不怕困难、胜不骄、败不馁紧张、暴露、失望、害羞、懒惰等左手拿一些右手拿一些)，看看你喜欢哪张边的卡片，把你喜欢的那边的手上举活动一下，而不喜欢那边的那只手放在桌面不让他动，动作的整齐划一，口令的节奏感都能给学生以美的享受和熏陶。其实在我们的大脑里也有“左右游戏”，当你认为是喜欢的(好的)就让他在你脑袋里活动，如果他是你讨厌的，你一定不让他动好不好?老师的目标达到了，这时可以让学生做作以后站队要用的前平举，认认左右„„比比谁战胜了坏自己，做的和老师一样好。从第一节体育课开始就树立是非观提高分辨正确与错误的能力，培养逐步他们以健康积极的思想态度参与体育活动，为以后认真上好每节体育课打下基础。

三、管理自己

用生动活泼的教学形式，以灵活多变的教学方法培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯，使学生变被动接受为主动参与。在给一年级新生上体育课时，最让老师头疼、也最浪费时间的是排队。往往是这节排下节忘，再排再忘，反复很多次，如果捎动脑筋这个头疼的难题只须5分钟就解决，那就是给学生编队时要给他们起“名字”(也就是每人编一个号码)，他们一定很乐意听老师怎样给他们起名字。一般新生第一节体育课在教室内上，如果教室不是按圆形坐位，那第一排第一位右边就是1号，1号的同桌就是2号，后边一位是

3、4号，依次类推，一个组一纵队，也就是同位坐在右边是单数，左边是双数(学前班以学过单数双数)同位前后站，因为虽然彼此不熟悉，但是同桌以及前后排同学还是有印象，这样解散以后再次站队，每个学生只要找到自己的同桌，记住自己本组1号同学就很快记下自己的位置了。排好一队其他三队和第一队一样，然后他们会发现自己“名字”和另外三人一样，可以让“名字”一样的拉拉手，加深他们对左右同伴的认识。再增加一系列小游戏，如“喊号下蹲，叫号起立，叫号拍手„„”通过如此反复，变以往老师安排位置，老师找位置。而成为他们自己找位置，自己记位置，自己管理自己，让他们发现站队原来也如此有趣，教师应对学生给予肯定赞赏使他们在获取新知识中体验新知识新经验的喜悦感和成功感，为以后体育课的课堂常规做好铺垫。把学生的主动参与放在了中心地位，充分调动了学生的运动锻炼的积极性，激发了学生的体育知识潜能，为培养学生的综合素质和各种能力的全面发展提供良好的基础。

总之，根据一年级新生的年龄特点，采用浅显易懂的语言和直观生动的教学方式进行教学，做到避免用过多的时间在课堂给学生讲授体育知识，保证绝大多数教学时间用于体育活动实践。确保“健康第一”思想落到实处。

第6篇：如何上好一节体育课

随想

体育课最主要是健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

要想知道如何才能上好一节体育课，怎么样才算上好一节体育课呢? 通过学习和查阅资料，大多数的结论是第一是要参与。也就是说，要学生参与其中。第二就是要会。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。

上好一节体育实践课。备课肯定是少不了的。大家都知道，备课就要有三备：备教材、备教案、备学生。但是我们体育课还有多准备两样，就是备器材和天气。具体要怎么做，我觉得每一个人的方法都不一样，对我而言，我觉得主要从学生参与跟学生会不会这两点下手。如何才能让学生参与到活动中，我上课的时候经常考虑这样的问题，我会尝试用游戏法，比赛等这样的形式，来组织一节体育课，因为大把多的游戏，组织起来比较容易，再加上学生乐于参与，很多资料都说，形成特色，展示风采，发挥体育课的个性特色，有时候这个个性教学，还真的伤脑筋。

接下来就是要教会学生知识了，一节好的课，学生没有学到东西，怎么说都行不通吧，很多资料都是这样说的，通过讲解法和示范法传授运动的基本知识、技术、技能最重要的教学手段，是 体育教学中最普通、最直接，应用最广，而且最为重要的直观教学方法，的确如此，我发现现在的体育老师，身材大多数走样，在做示范的时候，大多数老师是没有示范的，在体育运动中，吸引学生眼球，提高学生兴趣的就是优美的示范动作，现在的学生模仿能力较强，只有通过优美的示范，才能让学生积极去学，去模仿，才能达到传递知识的作用啦。

第7篇：如何上好一节体育课

范顺华

(作者单位：562401贵州省黔西南州兴义市下五屯街道办事处新屯学校)

体育是学校教育的重要组成部分，也是学校教育的重要手段。学校体育不仅可以健身、启智，而且还可以德育。通过有组织有计划地进行体育课教学和课外体育活动可以培养学生热爱集体、团结协作、不怕困难等精神品质，有助于学生思想品德和道德行为的形成，体育课上得好与坏，完全影响到学生的健康成长，那么如何上好一节体育课?我认为有以下几点:

一、认真备好课

备课是整个体育教学开始与基础，是上好体育课的前提，不管是教学经验不足的新教师还是教学经验丰富的老教师，都必须备好课。

1、备学生

体育教师要通过平时的观察了解本班大多数学生的基本情况和个别学生的特殊情况，尤其要了解不同班级的不同特点和要求，有一些班级大多数学生活跃，体育课的学习气氛比较浓，掌握技术动作也比较快，老师上起来也很轻松，但有的班级则相反，这样体育教师就要在课中采取各种教学方法，有效地完成教学内容。

2、备场地器材

场地器材的准备是上好体育课的物质保证。体育教师根据本校的具体情况来备课，假如某校只有一个篮球，要上一节双手胸前投篮那是绝对不行的，因为班级人数太多，一节课有的学生一次都得不到做，达不到锻炼的目的。即使学校有器材，还得考虑其他班级在上什么内容。以免冲突导致器材不够，如果是教广播操，还要考虑让学生先看录像，通过观摩，提高学生学习兴趣，加深印

1象，以便提高体育教师示范的成功性。

3、备教材教法

教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领，并能估计到学生练习时容易出现的错误动作，定能找出行之有效地的纠正错误动作的方法，同时也要掌握所教技术动作与前后课的教学内容。要根据教学大纲，结合学生年龄段，确定教学内容。记得有一次，我们去一个学校搞教学活动交流，一个非专业的体育教师给五年级的学生上100米短跑，并且一开始就是全程跑，这就违背了教学常规，是不合理的。

二、改变观念

在体育教学中，体育与德育、智育、要密切配合，不能孤立的看待，体育教师要通过各种组织的形式的体育教学和课外体育活动，对学生进行团结协作、不怕困难等精神品质。培养学生敏锐的感知能力和全面的观察力。在实施素质教育的今天，教师是关键，体育专业学科与其它学科不一样，在其它学科中，随着学科内容的不断发展和更新，从事这门学科的教师要进修和培训，学习一些有关教育理论方面的课程，通常一个体育教师从学校毕业后就开始吃“老本”，几年后一些简单的体操动作就不能做，或许不想做，只是讲，动作不规范，这对刚学的学生来说是不好的引导，更不能提高学生的学习兴趣，这在知识更新迅速的年代怎么能适应?其结果必然导致体育落后于现实。所以体育教师既是脑力老动者，也是体力劳动者，他们并不是社会世俗偏见认为的四肢发达，头脑简单。

首先，树立良好的教师形象，教师尤其是体育教师，其一言一行对学生的影响很大，这就要求每位体育教师在课堂上精神饱满，严于律己，时时刻刻注意自己言行在学生中树立良好的教师形象。

其次，课堂上必须有正确的示范。体育课的示范就如同数学课中的例题一样必不可少，甚至重要性更大。因为学生学习运动技术、技能，在相当大的程度上取决于模仿，因此教师的示范非常重要，俗话说什么样的教师，教出什么样的学生，因此教师必须重视对主要基本技术工作进行研究，做好示范，确保示范动作的正确性，规范化。选择示范的位臵、角度、速度、次数和运用示范的时机等方面都应有科学性，才能起到良好的示范作用，由此教师必须提高业务水平，提高示范能力。

三、运用灵活多样的教学方法

1、归纳、示范，教师要通过学生的做给予学生多归纳、总结，指出学生的错误动作，指出学生的优点，并及时纠正错误动作，在此过程中，教师要做出正确的示范动作并加以讲解，使学生掌握一定的条理性和规律性。促进学生正确的掌握动作技能。

2、鼓励差生，很多学生因学习新的内容而感到害怕，不敢去试，总是躲在别人的后面，主要是怕做不好丢丑，在这个时候老师要鼓励他们，并降低难度，增加他们的自信心，只要他们敢做第一次，在此基础上逐渐增加难度，最后也能赶上其他学生，这是最常见的鼓励法。

总之， 上好一节体育课，必须改变传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不要被传统所拘束。既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖，措施有力，不断提高教学质量。让我们面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，每节课都体现自身的价值和特点，在教育改革中走出适合自己的路。