传递正能量
摘 要：大学生道德教育要注重道德榜样力量的运用，引导青年学生正确认识道德榜样，并通过同伴教育、新媒体平台构建、情境体验等途径，树立正确的道德认识，有效传递正能量。
关键词：道德榜样;正能量;大学生
榜样即指理想人格，泛指道德榜样，道德榜样即各个时代、各文明发展过程中，人们最为拥戴的先进典型，展示了社会及其思想文化的主流方向、价值标准，以及对人价值塑造的基本要求，有着强大的正能量。道德模范是“我们民族的优秀分子，在他们身上体现着我们的民族精神，体现了民族的希望”，有力地推动着社会与人的进步。并且，这一点特别要贯彻落实及运用到大学生思想政治教育中，因此，大学生道德教育必须注重道德模范与榜样的传播、引导、教育，逐步树立正确的道德认识与道德行为，有效传递正能量。
一、道德榜样正能量的内在表征
1、道德榜样正能量是一种客观存在
道德榜样有其客观存在的特点，即是指道德榜样是一种客观现象。“榜样产生于人类改造世界的过程中，榜样产生的效果是客观存在的。”我们所推崇与追求的道德榜样必须以真实性与客观性为基础，因为道德榜样必定产生于道德实践当中，体现了特定时期的社会发展情况，折射出该阶段的道德水准，这就在客观上要求在全社会建立起一种新型的道德规范和行为准则。道德榜样自然是大学思政教育中的重要素材与基础。也正是基于道德榜样力量存在的客观性，才可以更加直接有效的引领大学生思政教育选择榜样的说服力与感染力，产生一定的教育效应，并在精神层面，鼓舞和激励大学生积极向上。
2、道德榜样的理想主义
“任何一个社会都要树立一种理想人格作为人们在道德上奋斗的目标和方向。榜样作为一种理想人格，体现了人们的道德理想。历史上的榜样，其成长的道路各不相同，但是有一个共同点，那就是都体现了其自身对于理想的追求。”道德榜样的理想主义是指道德榜样作为社会所认可、推崇的道德人格，完美阐释了一定社会发展所要求的较高道德境界、品质、信念。对大学生思政教育要抓住榜样同一般大众，同大学生自身在道德理想实现上的距离，正由于这种思想、信念以及行动上的差距，体现出榜样在道德境界方面的修为，更激发大学生树立崇高的道德理想和坚定的道德信念的决心，通过比较差距，实现道德境界的升华。
3、道德榜样具有时代性
道德榜样具有时代性即指在特定社会关系中的道德榜样，必然具有其所处时代的阶级色彩、政治色彩、时代色彩，并受一定社会历史条件的制约。对道德榜样的崇尚与追求存在不同程度的差异，这是因为榜样本身所赋予的适应性、代表性、时代性等特点，使之我们在选择榜样的时候既可以发扬学习雷锋精神等老一辈的道德楷模，也可以选择新时代的道德模范，引领社会道德风潮。因此发展大学生思想政治教育的过程中，不仅要继承发扬历史上的优秀精神，更要把握时代脉搏，与时俱进，将新时期社会进步与发展同个人优秀的道德品质紧密联系在一起，使之自觉以榜样为楷模，塑造自己。
二、道德榜样是大学生思想教育中的珍贵财富
道德榜样是社会推崇的主流价值观，是引导社会风气积极向上的宝贵资源，更是大学生思想教育中的珍贵财富。
1、道德榜样的引领功能
道德榜样功能的引领功能主要体现为其行为与品质的模范、引导作用，利用其正能量去影响、引领向上、向善的青年。榜样的引领功能主要体现为：一是思想启迪，通过认识、学习道德榜样实在的光辉力量，通过“进课堂、进社团、进网络、进活动”等途径，构建全方位、立体化、多层次的思想政治教育工作体系，进一步坚定广大青年学生主动提升自我道德修养的意识与行动。二是行动启迪，道德理论知识可以通过教导习得，而要使这种知转化为行，知行一致，才能收获美好的德性，这应该是大学生道德教育的最重要的原则。大学生德性的养成需要道德主体参与到道德实践中，在实践中体会、认可、内化直至成为一种习惯。正如亚里士多德所言：“我们是先有了感觉而后才用感觉。德性也是一样的，我们先运用它们而后才获得它们”。
2、道德榜样的激励功能
道德榜样的激励功能正是其正能量的直接体现，道德榜样身上就具有一种无形的精神力量，不仅引导社会道德健康向上，更是作为一定社会道德评价的价值标准，它具有价值肯定性和行为引导性，鼓励人们在实际生活中践行社会鼓励的道德要求。集中表现为精神激励与价值肯定：道德榜样凭借其富有穿透力与感染力的正能量，从精神层面认可、内化具有高尚品质的道德行为，进而在行动上予以效仿;大学生思政教育中要注重发展符合社会道德倡导的价值理念，通过肯定道德榜样的价值观念，形成正确的道德价值取向。
三、榜样能量传递中面临的困境
道德榜样力量的传递在现行环境中，因多元化的价值观的不断涌现，其教育的有效性要求也愈发严格，现行的榜样教育与精神传递则面临着以下几个问题：
1、榜样教育机械化，落后时代步伐
大学生道德榜样教育中，往往以课堂教学的模式展开，以《思想品德修养》课为主要载体，长期以来，形成了教条化教学方式，将课本中榜样教育内容的掌握与记忆程度作为最终衡量与考评的依据;另外，在内容的选择上，存在时时间上距离感，某些榜样因为时空限制，其普遍性、真实性、体验性大打折扣，在榜样形象的塑造和宣传上，推出的榜样形象比较单一，难以满足越发多样的思想与选择，流于教条。在具体调查中，虽然98%的受访者都肯定了榜样教育的重要性，但86.4%的人表示大学榜样教育中，时代感不强。
2、榜样教育中缺乏情感的体验与共鸣
教学考核的主要方式是考试，以分数判断学习情况的优良，过分推崇分数检验个人的学习成果，高校道德榜样教育亦是以分数来评价是否达到教学期望值，这种评价方式肯定是行不通的。每个人都有自己的道德观念，关键是要在情境中去体验高尚的德性，把握榜样的精髓，切实认可善的品质，才能做出善的行为。97%的受访者都表达了对情感内化的认同，并否定了分数等同于道德品质。
3、榜样教育的时代性与变化
榜样所指示的形象或者观念都是相对固定的，指示社会瞬息变化，不断发展，要求道德榜样所传递的能量与信息也要根据社会选择的方向去变化发展，导致了相对稳定的榜样教育与外部变化环境的一个巨大错位。
四、提高榜样正能量有效传递的对策选择
1、发掘身边同伴的力量
属于相同社会群体的人，尤其在年龄、等级或社会地位方面等同的个体更加愿意彼此接受，在提高传递道德榜样教育的有效性中，同伴教育的力量不容小视。从青年自己身上找到向上、向善的方向，无距离感，无陌生感，无疑是最具感染性的教育方式。同时也可避免时代局限性、教育机械化等不足。在高校学生群体中，寻找优秀的学生模范，侧重于态度和核心信息的传达，如高校“自强之星”的推选，“高校大学生励志先锋人物”的评选等都是从学生自身角度出发，用最真切的正能量来打动青年，强化自我教育。
2、注重新媒体平台建设
伴随着“互联网+”时代的快速发展，利用信息通信技术以及互联网平台，让互联网与大学生思想教育进行深度融合，创造新的发展生态。榜样正能量的传递就是需要这样网络的媒介，充分发挥互联网在社会信息传递中的优化和集成作用，发展“微媒体”平台，以微信、微博、易班等为网络媒介，发挥信息即时、互动、传播广泛特点，充分纳入学生的生活系统，融入大学生的认知生态圈，让道德传播更生动、直接、有效，拓宽传播渠道，并用新媒体聚合向善的力量。
3、创设情境，内化德性价值
大学生在课堂上所受到的道德教育能够帮张掌握知识，但知并不等于行，榜样正能量有效传递，最重要的就是要培养青年自觉去践行善的行为，不断的自觉实践，在具体情境中，内化榜样的精神力量。榜样正能量的传递不是静态的，而应是一个动态的实现过程，体现并行动出来的才是善。因此，要努力创设情境，开展系列的道德体验活动，例如校园的第二课堂、团日活动、学生社团建设等各方面，增加青年学生道德情感体验的机会，只有在实践中，在一定的社会环境和物质条件下，才能不断认识自己 发展自己和完善自己，从而更好地把握自己和世界。
参考文献
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[2] 亚里士多德.廖申白译.尼各马可伦理学[M].北京：商务印书馆，2003.
[3] 成云雷.当代中国建设中的榜样作用[J].毛泽东邓小平理论研究，2005(03)
(上接第1页)是当时受过教育的传统文人——也偏爱文言文。在腐朽的晚清，要唤起全民的觉醒，必须先从这些文人着手，因为这一阶层有一定的知识基础，更容易被启蒙思想，较之一般的劳苦大众，对政治也有一定的影响力。林纾正是心怀祖国，抱着这样的政治抱负，使他在翻译时加持使用文言文。
三是林纾的爱国思想在书名的翻译策略上的体现。“百善孝为先”，“孝”是中华民族传统美德。“孝”字不仅经常出现的他译作的字里行间，更实在其译作的书名中频繁出现，如《孝儿耐女传》、《英孝子火山报仇录》、《双孝子喋血酬恩记》等等。“义”更是中华民族五千年传下来的做人准则，如有《双雄义死录》等。另一方面，林译著作的书名都具有鲜明的中国特色，如《魔侠传》、《鬼山狼侠传》、《洞冥记》等，这些书名的翻译也都运用了归化的方法，吸引了大量的读者，以便“开民智”。不管是要“开国之民智”，还是宣扬中华民族传统美德，这些都表现了林纾的拳拳爱国之心。
三、结语
林纾是近代半殖民半封建中国的文学家、翻译家，他热爱祖国，以救国救民为己任，以“翻译”为精神武器，翻译了大量的文学著作，“开民智”、“救危亡”，爱国思想伴随着他一生的翻译生涯。
林纾的爱国思想首先体现在其翻译时文本有所选择。他选择的多是或是能够反映社会现实，揭露人民命运，或是能够拓宽人民视野的著作，使人们能够认识新思想，接受新思想，为民族觉醒、反抗帝国而奋斗。其次，林纾的爱国思想体现在其翻译策略上。归化和意译使得林纾能够不拘泥于原文，在翻译时有选择的增补或删减原文，把重点放在与中国社会、中国人民相关的描写上。书名的翻译是林译的一大特色，有些更是直接体现了林纾热爱传统美德的爱国思想。
林纾的爱国思想贯穿林译著作的始终，因为他的爱国思想和救国救民的理想，广大的国外积极的先进的思想被传播进来，他的译著极大地宣扬了爱国思想，激起了中国人民广泛的爱国热情，激励着千千万万的中国人为国家的独立自主、富强统一而奋斗。
参考文献：
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[7] 《林纾与翻译》，百度文库.
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作者：毕建敏
摘 要：春的气息，涌动着爱的暖流，暖流荡漾起层层的涟漪，相激起点点的石光，应该“做个怎样的思品教师?”“培育出什么样的孩子?”面对“青少年犯罪率直线上升、违法犯罪渐趋低龄化”“不少孩子的道德品质严重缺失、中学生日常行为规范严重失范”的现状，教师应结合学校实际，采取多种形式的跟踪调查，在高深理论指导下，对现状与问题进行剖析，总结出坚持“以生为本”，走进孩子心灵;孕育出“育分先育人”“育人先育德”“育德引高质”的教育理念。经过近两年艰苦探索，探讨出“求真知、用真书、说真话、造真境、显真情、做真人”的研究策略，付诸实践，收效颇丰，它能让学生感受到思品课堂的乐趣，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，对促使学生开开心心地生活，认认真真地学习，健健康康地成长起到积极的作用。
关键词：农村初中生;价值追寻;调查研究;教育对策
一、聚焦课堂与研究构想
1.从“一堂爱心画面展示课的意外事件”
一次课堂上，我在上八(上)第一课第三框《难保三春晖》时，先播放一位患病的妈妈渴望儿子好好学习的录像画面，接着展示了四川汶川大地震的画面，其中一张画面上，一位母亲满身尘土，整个身子护着自己的儿子，儿子偎依在母亲身下，手里还拿着碗筷。母爱的伟大令人唏嘘，然而，有位学生竟然嘲笑画面上这位农村孩子的衣服“好土”!
2.从“一位优秀学生竟经常逃学上网”
课后我找他谈心时他说：“现在大学生还不如农民工、保姆、理发的。我去上网还可以找赚钱机会……”
3.从“一次似乎无效的对话”
师：“你为何上课老是走神，朝窗外看?”生：“我对读书没兴趣!无非是父母、你们老师叫我来而已!”师：“你脑子里想些什么呀?”生：“你是指谈恋爱吗?”师：“你认为呢?”生：“如果说实话，我是想谈恋爱!”面对孩子对自我价值的追寻，我不禁想问：“孩子的自我价值去哪儿了?”作为一个“思品”老师，怎样做才能点亮她们心灵的那一盏灯?
二、研究框架
在思品课教学中，教师和学生应享有等同地位，师生地位平等，教学相长。因此，要在思品课堂上让学生朝着正确的自我价值方向追寻，需充分发挥师生的主体性和创造性，引领师生积极营造主体大本营。我们努力培育学生“说真话、用真书、造真境、求真知、显真情、做真人”，并以这六个纬度为出发点，进行交互穿插、整体推进，让思品课转型，改变学生“价值追寻”方向，养育学生的健康心灵，锻造学生的思想品德的心路之旅。下面是学生《思想品德》课“价值追寻”转型升级基本架构图：
三、实践策略
“教育是科学，其价值在于求真;教育是艺术，其生命在于创新。”正如著名哲学家、中国政法大学教授李德顺所说“价值观”——“核心价值就像苹果核种下去会长出一棵树。”让我们从现在开始，从一点一滴开始，踏踏实实、一步一个脚印地前进，这是实现自我价值的唯一阶梯。
(一)求真知——开发资源，活用真书
思想品德课程建设应回归学生的生活世界，深层的设计是要向真实生活情境转化，是当今世界课程改革的大趋势，而教材中有很多内容已明显滞后，缺乏初中生的生活需求。为此，我校思品组一方面改变教师的教学观，另一方面改变学生的求知观，从学生真实的生活世界中获取教材，筛选加工，合理开发，让学生活用真书，走进现实生活，学到生活真知。
1.走出教材“用”教材
进行课外实践是思品课教学的重要环节。在教学中教师应根据课程教学的需要，指导学生有针对性地参加社会实践活动，使学生在参加实践的过程中自觉地把间接的认识与直接的体验联系起来。
(1)开发和利用学校现有资源
例1.在上七(上)第二课《珍爱生命》时，针对学校课桌椅经常破损修理的状况，我创设了这样一个情境来开发课程资源：一位医生接待三位特殊的“病人”，甲：缺一只胳膊;乙：少一条腿;丙：满面都是伤痕。究其原因：甲：受人拳打脚踢;乙：遭人推拉损伤;丙：被人乱画。学生们听了这则故事后，都开心地笑了，对课文的理解也加深了。
(2)开发和利用乡土课程资源
例2.在上七(上)第三课第一框《世界因生命而精彩》时，我和班主任一起带领学生走出校门，向过路群众和当地居民宣传环保知识，为街头饰“美容”。这大大地增长了同学们的环保意识和实践能力。
2.跑进教材“变”教材
学生的生活是丰富多彩的。学生离不开社会，也不断地在参与社会生活实践，与社会发生多元联系。他们接受信息快，长期累积，形成了大量的感性知识，对学生的这些认识，教师要进行细心的分析研究，特别要注意挖掘其中对教学有益的资源，剔除其中的糟粕，为教学服务。例如：我在教學九年级第二课第一框《我们社会主义祖国》时，结合建国60周年，组织学生观看电视录像“国庆大阅兵”和建党90周年“大型文艺晚会”，并把搜集到的一幅幅取得成就的精美画面用多媒体课件展现在同学们面前，然后展开讨论，从而使学生加深对“热爱社会主义”的认识与理解。
3.跳出螺丝壳“编”教材
寓教于乐，提升求知价值。孔子“寓教于乐的教学方法给我们提供了良好的启示;教育教学活动一旦激发了学生的学习兴趣，学生们就会快乐主动地去学习、钻研。”例如：我在教学八(上)第三课第一框《同学、朋友》时，让学生们自己编导了小品《我的孩子怎么了》，主人公李娜升入初中后，好像变了个人似的，原本活泼开朗的她逐渐变得孤僻起来。每天除去在学校上课，大部分时间都独自在家看书、看电视，同学、朋友都慢慢地都疏远了她。当学生们看到这里时，李娜的“妈妈”恳求同学们的帮助，“谁知道我的孩子怎么了?谁能帮助学生克服这种心理啊?”同学们纷纷举起了手，课本的知识顿时活生生呈现在同学们面前，引发大家的思考。在这样的教学中，学生不仅轻松地掌握了知识，更重要的是对学生正确价值观的树立起到积极作用。
(二)用真书——真人真事，激活真情
毛泽东说：“你要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝。”可见，我们思品课教学运用形象而具体的真实事例与亲身实践至为重要。
1.情动于生活体验之中
“只有先感动自己的生命，才可以谈论好实施教育。”感动是教育，也是生命最动人的节拍，是教育得以发生的精神引线。例1.教学八(上)第一课《爱在屋檐下》第三框《难报三春晖》时，我先播放了两组录像画面。一是一位母亲靠卖水果的微薄收入，为了维持一家人生活，让儿子上完中学，她不舍得花一元钱;儿子为了不让母亲冬天受冷，用零花钱给妈妈买了一件棉袄。二是一位已患癌症的爸爸，为了使女儿在国外安心地好好学习，在他化疗时，嘱咐爱人不要告诉女儿，临死前他还写了10多封信，并把这些信由他爱人定时寄给在国外深造的女儿。生动的画面，使一种对父母的爱在孩子心中油然而生。
2.情动于有效活動之中
教学要指导学生的生活，就要与学生的生活同步。用细微、真切的事例渗入课堂，组织教学，收效倍佳。例2.在教学七(上)第五课第一框《日新又新我常新》时，我要求学生针对课文中的案例《公交车上的一幕》作一个“假如是我”的“自我告白”式发言。班里有一位比较漂亮的女孩子说：“假如是我，我不会让座。谁规定一定要年轻人给老人让座的?”这时，教师要寻找与孩子的价值认同。我对她的发言做了幽默式评价：“你可千万不能有这种想法，不然别人会说，这个女生有美貌但没有美德!”她一听，马上红着脸说：“对不起，我只是说说而已，以后不会再说了!”
3.情动于生活的行动之中
教学中，教师怀情而教，学生领情而学，以此激发学生的内驱力。例3.我在另一个班上教学《难报三春晖》时，一位学生谈到父母每天晚上陪他学习到深夜，还不时地问寒问暖，心里真是感激不尽时，我就以充满敬佩的语气说道：“你的父母真好，你也很懂事，已懂得感恩了，所以老师也很感动。”在我饱含深情的评价下，同学们纷纷举手讲述一个个父母与子女间感人的故事，有的说：“在我妈妈生病住院时，我帮她洗过脸，倒过小便盆。”还有的说：“我老爸干活回家很累躺在沙发上时，我帮他洗过一次脚。”等等。在以真心换真心的感恩旅行中，学生的情感在道德心灵感动中得到了升华。
(三)说真话——知情促行，平等引领
“亲其师，信其道”，教师要培养学生讲真话，首先自己要讲真话。走近学生，使学生能与教师“面对面的对话”。老师要做孩子们忠实的听众，认真倾听他们发表自己的独特见解。
1.真情对待学生，关心爱护学生
教师可以根据具体教学内容和学生情况，灵活编排座位，为孩子们营造一个自由、轻松的学习环境，如：“品字形”“圆桌形”“U字形”“T字形”等，与学生一起探究、体验、交流，或发表自己的见解，或补充学生的发言，同时教师要以欣赏的眼光看、听，适当地做些点拨和鼓励性的评价。只有创设宽松、平等的氛围，学生才敢说、敢问，构建讲真话的平台。
2.完善教师个性，展现人格魅力
教师要得到学生的爱戴，就得有内在的人格魅力。努力完善自己的个性，使自己拥有热情、真诚、宽容、负责、幽默等优秀品质，这是优化师生情感关系的重要保证。例1.一天，一位女生上课打哈欠，我就说了一段郭德刚的相声：“有一个女孩，会讲英语、法语、南斯拉夫语、西斯拉夫语、北西拉夫语……反正和八国联军对骂没问题，我喊她听我讲课，她不去，说听不懂。会讲七八国外语，听不懂我讲课……”那位女生跟着全班同学大笑起来，继而脸颊绯红，然后聚精会神地听讲我课了。
3.走进学生，使课堂教学主体化
在思品课教学中，教师要放下架子，作为学生的朋友参与课堂学习，真挚、坦率地与学生平等相处，互相交流思想，与学生平等对话，给学生创设一种畅所欲言、勇于思考、敢于创新的开放性教学氛围，从而深入学生的内心世界，直接体现课堂教学的主体化，恰如其分地达到情感、态度、价值观的统一，优化课堂教学效果。
(四)造真境——才艺表演，走向立体
在思品课教学中，教师可根据内容要求，借助典型事例或现实生活中需要解决的问题等创设情境，营造真境。如：让学生自编或创编一些小品，让他们模拟情境中承担或扮演一定的角色，变他人的经历为自己的处境。让学生深切地感受到自己在校园中存在的价值，唤起学生改造和提升自我的强烈愿望。
1.创设表演情景，培养学生对生活思维的深刻性
例1.我在教学七年级(上)第九课《保护自我》时，给学生出示了一幅关于买假货的漫画，接着让学生扮演，然后让学生立足教材、洞察现实、各抒己见。最后，他们拿起法律武器来维护自己的合法权益。
2.鼓励自导自演，在学生的活动中渗透生活化教育
例2.在教学七年级(下)第一课《珍惜无价的自尊》时，我以艺术手段实现中心，教师是导演，学生是演员。课上，学生们有独唱的，有表演舞蹈的，有吹口琴的，有演小品的，有当场表演粉笔素描的，老师只是在旁边指导。随后，老师充分肯定了各个小组同学们的优点和特长，让他们体验到成功的喜悦。在本堂课中，学生的交际能力、合作能力都得到了培养，教师的精彩点评更使学生们在游玩中提高了自我认识，感悟到自尊自信的含义、特点及自尊自信是个人成功的重要条件等比较抽象的概念，进而引导学生主动去思考自尊自信对人生的影响，使学生在兴趣中求知，在快乐中实现自我价值。
3.开辟“第二课堂”，为学生搭建“参与、感悟、创造”的舞台
为配合七(下)第八课《法律护我成长》的教学内容，我专门组织了——模拟法庭活动课。成立了“审判委员会”“小律师事务所”等机构，负责案件的受理、审理工作。课堂上，在教师的指导下，让学生自己扮法官、当律师、写诉状、写答辩状、写辩护词、写处理意见，自己开庭审案。“模拟法庭”既精彩，又风趣，知识性与趣味性有机结合。
(五)显真情——困难援助，人生引路
初中生还处在幼稚状态，他们缺乏克服困难的勇气，面对学习、生活上的困难，有时会失去信心。著名教育家苏霍姆林斯基说：“在人最困难时期拉一把，有时能决定他的一生幸福。”学校老师应时刻关注每一个学生，尤其是思品老师和班主任要对困难生给予困难援助，人生引路，激励他们的人生斗志，扶持他们树立正确的人生观、价值观。
例1.让丑小鸭树立信心。我在讲八(上)第六课第二框《享受健康的网络交往》，有位姓李的女同学，我发现她平时总是沉默寡言，喜欢独来独往，不喜欢参加集体活动。我从与她几次谈话中了解到，她认为自己像一块木头，不是读书的料。上课她根本不敢接触老师的目光，“只怕老师提问她，同学笑她。”有一天，她突然站起来说：“现在我的价值观取向是正确的，如果不是我一放学就到网上与他们聊天，我怎能成为某聊天室的当红美眉(妹妹)呢!只要我发言，总有很多人跟帖鼓励我。”在网上被人欣赏的感觉真好，还可以将现实生活中的苦恼和心事向他们倾诉。近几天，我在网上认识了一个名叫天马的网友，我们很谈得来，正在想，他长什么样?多大年龄?帅不帅?我特别想一睹真实天马的风采。因此，我每天都想上网，连上课时我们聊天的情景都会一幕幕浮现在我眼前，我真的无心读书了，反正读书也没用，父母也不管我了。
针对她思想和迷恋上网聊天的情形，若不及时加以引导，就会越陷越深，不能自拔，后果将不堪设想。一方面，我定期与小李的家长联系;另一方面，我提出与她交朋友。我与她每周上网聊天一小时，给她讲了一些名人成长的故事和迷恋上网影响身体，造成经济损失、家人伤害等事例，同时我还在班级中开展同学与同学“一对红”等活动，她感受到了“老师在关爱我，同学在帮助我”的温暖，从而恢复了自尊心，学习成绩有了明显的进步，人也变得开朗起来，现在她终于明白了。我在班里听到了她和同学玩耍时银铃般的笑声。
(六)做真人——传递真话，解开心结
在教学中，我们会发现，中学生自信心的产生，往往来源于教师不经意的表扬。相反，一句不经意的轻蔑嘲讽也可能让他们丧失信心。因此，在思品课教学中，要把动之以情、晓之以理和导之以行结合起来，要传递真话，才能让学生树立正确的人生观、价值观，才能解开心结。
例1.铺台阶走路。一天，我在思品课作业本上发现一位女生夹着一张纸条，上面写着：“……坐在窗前看到一群白鸽在天空中翱翔，心中叹惜：鸽子呀，鸽子，你是多么快乐!你没有考试，你不要读书，你不会受到老师、家长的指责，你成天都过着无忧无虑的生活，我真想变成你，在天空中自由飞翔，让头脑中‘读书、考试、分数’的阴影永远都抹去!”短短几句话，道出了她心中的抑郁与困惑，我看到这张纸条后主动找她谈心，在交流中她告诉我：“平时我学习挺认真，可每次考试总考不好，爸妈责骂我无能，苕脑瓜，怎么会生出你这样的孩子呢?有时也受到老师批评。
这位女生名叫小杨。针对小杨的心理现象，起初我给她讲了一些“笨鸟先飞”“勤能补拙”“学可医愚”等名人成长故事，效果不甚理想。
后来我决定以学生的真实情感为主线，让学生得到真实的情感体验。我请了二位校友给小杨和全班同学讲他的亲身经历。小杨在校友亲身经历的叙述下，慢慢有所觉悟，并试着去尝试，一段时间之后，她高兴地告诉我：“心理轻松多了，考试结果反而出乎意料地好起来了!……下学期期终我有信心每学科进步10分，争取全年级进入前50名。”接着我也每天说一句鼓励话给她，精诚所至，金石为开，结果从升初中的100多名，到初一第二学期真的进入38名，每门提高了10分以上;到初二第二学期已进入26名，去年初三期末考已跃到全年级第15名，现在她正在向更高的目标进军。
学生是一个个鲜活的个体，在上思想品德课时，我们对每一个学生都要量身后再定制学生的成长方案，还要传递身边所发生的故事，因为故事很容易入眼、入耳、入脑，并对学生产生积极影响，使他们学有目标、追有标杆，从而使学生改变他们的朦胧意识，学会做真人。
四、实践成效
(一)酿造出了一道“为孩子追寻正确自我价值实现”的培育公式
通过调查、研究、分析、试教、养育和锻造，他们开始自信了、开朗了、文明了，看到了一个个“学困生”的心理健康水平逐步提高，学习态度改变，学习成绩进步，思想品德、行为习惯转型，我们感到由衷的欣慰。我们思品老师用真心换取了他们的真诚，在通过“六大实施策略”后，酿造出了一道“为孩子追寻正确自我价值实现”的培育公式：失败-失望+希望+引路+养育+赏识+锻造=成功(自我价值实现)。
(二)孕育出了以“三个为中心”的“价值追寻”优良品种
经过三年的艰苦探索，我们找到了思想品德课转化学生学习思想品德和品德转型的基点、力点和重点，变“以教师为中心”为“以学生为中心，变学生被动学习为主动学习，变机械接受知识为学习思想品德为重点的创新过程”;让每位学生享受到学习思品的乐趣，体验到成功的喜悦，在这个实践中概括出来的教育思考中，孕育出三个为中心的“价值追寻”优良品种：“以培养学生思想品德为中心，以养育学生健康心理为中心，以锻造学習积极的价值观、人生观、世界观为中心。”
(三)打开一把把“学困生”的心锁
由于我校思品教师关爱每一位学生，公平地对待每一位学生，不仅仅使学生思想品德学习成绩提高，尤其是对待学困生给予他们无微不至的关怀，使学生感觉到自己的能力，进而树立了自信。让学生在“尝试—犯错—失败—再尝试—成功”的过程中成长起来，冲淡了上思品课紧张感和枯燥感，促进了学生思想品德的发展。
(四)孵出了一个个“奇迹的金蛋”
我校思品老师打破了“一支粉笔一张嘴”的传统教学模式，把诙谐幽默的漫画、美妙动听的音乐、引人入胜的故事、发人深省的小品表演、直观生动的电视录像情境和现代化教学的多媒体教学课件等引入课堂，让学生每上一节课都有新的感受、新的发现、新的体验。丰富了学生的精神生活，滋养了他们的心灵，产生了强烈的求知欲和参与度，现在越来越多的学生喜欢上了思品课，把学习思品课作为一种乐趣、一种享受，而不是一种负担。2012年3月17日，《浙江教育信息报》作了详细的专题报道，题目是《让品德教育更直观更形象》。
五、问题与展望
思想品德课的转型教学研究只是我们的一种尝试，我们必须在新的教育理论的指导下，正确把握，深入实践，不断规范与完善，使之上升为教育理论，形成有效的教育体系。作为“思品老师”应放开思想，善于学习，体验生活，勇于实践，不断探索教育教学规律。灵活运用各种教学手段，活跃课堂模式也有待于进一步研究。同时，学科之间的合作也需进一步加强。
总之，只要敢于探讨，齐心协力，师生和谐，一定能让思想品德课成为滋养孩子心灵的沃土，绽放出实现自我价值追寻的教育之花。
(作者单位 浙江省建德市更楼初中)
作者：杨金香
【摘要】新兴媒体要借助自身优势，优化资讯传播模式，客观展示社会百态，引导民众用理性的态度、正向的情绪参与舆论事件的讨论。要全面解析社会舆论焦点，宣扬正向公共精神，促使民众形成合理的价值取向。要引导民众把握时代脉搏，强化双向交流互动，助力营造清朗的网络空间。
【关键词】新兴媒体 正能量 情绪引导
近年来，以电子报刊、数字化传媒、微博、微信等为代表的新兴媒体快速崛起，对原有的信息传播生态产生了深刻而全面的影响，同时也深深牵动着民众的情绪。人们接收或发出信息的过程总是伴随着自身情绪的变化，根据信息内容，公众或喜或悲、或哀或乐、或愤怒或平静、或急躁或平和。在新兴媒体的影响之下，公众的情绪也呈现出多样化、复杂性的演变态势。
新兴媒体在信息传播、引导民众情绪等方面具备突出优势
新兴媒体所引发的信息革命，并不局限于器物与制度层面的颠覆与重构。与传统媒体相比，新兴媒体信息的传播速度快、覆盖面广，信息聚合深度更强、开放性突出。同时，新兴媒体平台具备实时互动性，能够有效扩大民众的认知视野，激发人们主动接触、讨论乃至研究社会事物和社会问题的兴趣，有效引导民众审视、思考自身价值取向。因此，新兴媒体在信息传播、引导民众情绪等方面具备突出优势。
不同于纸质书刊、广播以及电视等单一的信息传输模式，基于大数据与网络技术的新兴媒体所构建的信息传播生态，极大改变了民众对于媒体功能的认知。首先，在传播速度上，以电子报刊、微博、微信为代表的新兴媒体已经完全超越了传统媒体，民众能够随时搜索、获取乃至传播自身所需的信息。其次，在内容广度上，新兴媒体所涉及的信息、知识领域极其宽广，在不同平台，新兴媒体可以为民众提供丰富的信息和知识。正是在这种发展潮流之下，民众的认知视野也不再局限于小范围小领域，而是会主动借助新兴媒体的信息聚合和传播功能，去发现、挖掘自身的潜能，寻找更为多样化的发展机遇，民众的认知视野更为广阔，探索兴趣进一步增强。
新兴媒体凭借技术层面的优势，能够统一整合海量分散的信息资源，民众通过直接访问和跳转链接等途径，可以有效获取自身所需的信息资源。同时，相对自由、倡导分享精神的信息生态环境，也给社会公众搭建了一个个敢于主动展示自我价值、乐于寻求共同价值的平台。随着这种开放、多元的网络交流氛围的形成，民众自身也能够查找、分享有效信息，与他人讨论问题、交换观点。在积极探讨的氛围中，人们可以参照各方建言，结合自己的分析，得出有见地的结论。因此，要利用新兴媒体进一步凝聚社会共识，让理性、开放、多元的价值理念成为时代文化的潮流。
新兴媒体之所以能够在短期内迅速成为时下潮流，正是因为它们与民众寻求多元精神追求和体验的现实需求高度契合，同时可以激励民众进一步发现自我价值、融入时代洪流。而高效、智能、便捷的新兴媒体平台，自然也可以让民众即时感受到时代的发展和变化。新兴媒体可以让人们跨越时间和空间的限制，持续缩小公众与公众之间、公众与现实之间的距离，让实时联络、动态交互变得触手可及。在交互过程中，公众主动关心时事、表达意见，不断增强社会责任感与使命感，实现自我价值与社会价值的有机统一。
利用新兴媒体引导民众情绪也存在一些制约因素
新兴媒体信息传播碎片化现象严重，信息过剩、泛滥问题日益显现。信息来源渠道多样、传输形式各异，都使得信息资源不再被固定化，而是在遵照管理制度与契约精神的前提下，更具自由和开放性特征。随着传统信息生态的瓦解、自媒体时代的到来，民众既可以作为信息的接收者，也可以成为信息的发送者。与各类媒体相比，普通大众并不受制于行业制度的规范，同时，个体往往容易被感性思维所驱动。因此，个体在传播信息的过程中，大多会依照自身获得关注度与成就感的心理需求，盲目进行信息的重复传播，试图扩大信息传播的覆盖面，而这些被大量传播的信息中，也不乏未经核实的虚假信息。在这种冗杂的信息生态之中，民众自然也难以保持冷静的情绪和理性的态度。
泛娱乐化浪潮深深影响着民众的情绪。从社会发展历程的一般规律来看，泛娱乐化浪潮的出现，是物质文明发展到一定阶段之后，必然会出现的一种精神意识反馈。鼓吹个性解放、寻求消费理念与形式的多样化，是泛娱乐化的核心蕴涵。而在新兴媒体的影响下，泛娱乐化又让信息的消遣、调剂心理的作用得到进一步凸显。在所谓的后现代工业文明语境的导引之下，“娱樂至上”似乎也成为了能引发民众共鸣的呼声之一。但是，这种精神状态缺乏理性和深度，会诱发民众的浮躁、颓废情绪，会妨碍新兴媒体向社会传播正能量。
话语权分配不均衡也影响着新兴媒体传播正能量。近年来，随着新兴媒体的兴起，民众的话语权表达渠道进一步拓宽。但是，随着自媒体、网络意见领袖等新生舆论力量的崛起，话语权成为他们宣扬自身观念、向公众传播信息的切入点，这在某种程度上淡化了民众的参与表达意识。在这一背景下，公共话语权被集中到强势媒体手中，影响着新兴媒体作用的发挥。
新兴媒体要增加亲和力、释放正能量，助力营造清朗的网络空间
优化资讯传播模式，客观展示社会百态，引导民众用理性的态度、正向的情绪参与舆论事件的讨论。新兴媒体除了要充分发挥自身在信息传播层面上的特有优势之外，也应当依据当前民众主流的认知、消费需求，调整现有的资讯传播运作模式，导入更为新颖、灵活、实用的媒介元素，集中展示目前的时代风貌，增加亲和力、释放正能量。新兴媒体要以客观、精准、求实的态度，及时、高效报道社会新闻，确保民众的知情权，引导大众以理性、平和的情绪去审视相关信息，不再容易被个别媒体的错误论调所误导。公众要保持积极、活跃的讨论意识与质疑精神，通过参与公开讨论、观点交换等方式疏解不良情绪。
全面解析社会舆论焦点，宣扬正向公共精神，促使民众形成合理的价值取向。社会舆论焦点往往聚合了特定时间段内最受人关注的资讯动态，能够充分激发民众的好奇心与探求欲，因此，对于这类信息，公众的感性认知往往占据主导地位。由于在资讯采集和传播上具有明显的优势，新兴媒体更容易借助社会焦点来炮制新闻话题，在“流量经济”背景下赢得经济效益。因此，基于传播正能量、引导民众情绪的价值取向，新兴媒体应摒弃借助社会舆论焦点制造“噱头”、博得关注的商业思维，要合理选择目前关注度高的新闻焦点，努力传播正向的公共精神，助力营造清朗的网络空间。
强化双向交流互动，引导民众把握时代脉搏，打造全民参与的舆论生态。无论是现实生活还是网络世界，交流互动都是人们实现自己人际交往需求的必要环节。而网络中频繁、密集的交流互动，自然也会令民众的情绪发生相应变化。新兴媒体依托互联网所构建的高效、开放的交互平台，成为时下民众跨越空间、时间限制进行交流互动的主体环境，其释放的精神内涵，能直接影响民众的情绪和观念。所以，要利用新兴媒体的交互特性，建设具备开放性、兼容性、务实性的舆论平台，鼓励民众彼此交换具有实际意义的建言。在和谐积极的交流互动氛围之中，充分调动民众关注社会时事、服务社会的积极性，让开拓、奋进的正能量在全社会激荡开来。
(作者为长春工程学院马克思主义学院讲师)
【参考文献】
①王俊秀：《社会情绪的结构和动力机制：社会心态的视角》，《云南师范大学学报(哲学社会科学版)》，2013年第5期。
②丁柏铨：《自媒体时代的舆论格局与舆情研判》，《天津社会科学》，2013年第6期。
③杨英法、聂雅：《社会思想引导、社会舆论调控与社会情绪管理》，《光明日报》，2014年9月28日。
责编/赵橙涔 美编/王梦雅
作者：王淑荣
人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。 人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。
积聚向上向善的正能量――传递温暖的句子
1，真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
2，要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
3，天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己! 4，即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
5，人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
6，要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。 7，生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。
1、生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福!
2、生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。
3、人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。
4、岁月让自己慢慢沧桑。生活的磨砺和幸福让我看开了一切。我从来不想和谁去解释我的内心世界，不去说明我是一个什么样的人，我习惯于默默远离尘世，依偎宁静。往事如梦，时间可以忘却一切。身心，再一次激起波澜。我决不会回味在以前的世界，好与不好早就看淡，过往的一切早就如烟雾飘散慢慢消失。-
5、人生中，有酸、有甜、有苦、有辣，只要你用心去品味，你就会发现它们都是一首动听的歌曲，酸是一首婉转、绵长的歌。品味着酸，你会发现世间其实是有温暖的，或多或少。当我被别人诬蔑时，我会感到无助，心里酸酸的。但总会有人站出来相信我，支持我。只要我是对的，就一定会有志同道合的人来帮助我。我发现酸是一首无间断而又美丽的歌。
6、人一入世就带着一个谜团，你不能勘破，就得不停地穿越。翻过一层层的自我，从精神的雾障中寻找突破，人才能看清繁华的物有确实是一缕烟的存在。
7、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
8、生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。
9、时间总伴随着一些故事的沉淀而突然想起，一次次将我的心冲击，我相信沉默可以弥补我一切的过去，于是都是深夜打开电脑淹没在无人的世界，或者消失在任何人的视线里，用心把笔墨洒脱在纸张里，把一些体会和感想用文字去寄托。-
10、生命不息，奋斗不止!只要相信，只要坚持，只要你真的是用生命在热爱，那一定是天赋使命使然，那就是一个人该坚持和努力的东西，无论梦想是什么，无论路有多曲折多遥远，只要是灵魂深处的热爱，就会一直坚持到走上属于自己的舞台!
11、我们要惜福，要珍惜每一份友情，爱情，还有更为重要的亲情。
12、人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看、好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。
13、生活中处处充满着温情，只要我们有一双善于发现的明亮的眼睛。
14、我们每一个个体都是独特的，我们是自己的主人，我们的人生由我们自己掌握。我们要珍惜每一个遇到的人，珍惜每一段缘分。
15、生命是在一次次的突围中再生的。每一个太阳的升起又落下，都是人冲破自我的一种催促。阳光下，你容貌是这样的，到了月色里，你已是另一个崭新的自己。
16、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。
17、人生，在历经大大小小的各种坎坷与收获后，我的思想真的成熟了，不再幼稚的面对问题，而是沉着冷静的思考。
18、我的世界你曾来过，我很幸福，足已!时光，悄无声息地流逝，我带着美丽的心情行走……心，暖暖的。感谢你，在我的生命里与我相遇。而你我的相遇，是如此地美丽!我会珍藏着，这样的缘分!珍惜着，这样的幸福!
19、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使;我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。
20、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。
—《正能量》读后感
几天时间，抽空通篇阅读了理查德.怀斯曼的《正能量》。本书是一本心理学书籍，里面通过大量的试验介绍，包括身体语言、表现原理、肌肉的魔术等等，以实验、科学的方式深入浅出的讲述了“正能量”、“负能量”概念，正反能量的聚集都是和人的心理、情绪、行为相关的，阅读中通过“身临其境”的试验也切实感到大部分的情景就发生在我们的工作生活中，也因此深有体会。联想到院里“找差距、鼓干劲”活动、“感恩、勤奋、专注”和摒弃“埋怨、懈怠、散漫”的负面情绪，正是要员工做好正能量传递的要求，挤压负能量的传播空间。
正能量是可以创造的
情绪和行为之间是相互影响的，积极的态度，乐观、感恩的精神，都可以创造快乐，当你对人友好、心情愉悦、乐观豁达时，正能量就会不断聚集，会影响你的团队、你周围的人，将正能量传递给他们;当你表现的沮丧、懈怠、狭隘时，负能量就不断增长，也会蔓延到你的周围。
正能量是可以创造的，“大笑吧，象不曾受过伤一样„ „”，“请尽情微笑，让脚步轻快起来„„”，“高昂起头，快乐的说话，谈笑”，表现原理的大量实验证明了正能量是可以创造的。当你以积极的态度、乐观的态度、以“感恩、勤奋、专注”的态度来对待工作、家人、同事，你创造的正能量就会影响到他们，他们的正能量也会激发出来，
又会互相感染。
行为能够改变性格
江山易改，本性难移，似乎性格是很难改变的。《正能量》一书中通过一些实验，表明结果不完全如此，在不同的情景下，表现出来的行为是不一样的，书中二组参加“夏令营”的男孩子们本性都是不错的，但在相互敌意情况下(负能量)表现的非常好斗、卑劣，而在相互体谅、互助情景下却又是那么的友爱。行为可以改变性格，通过改变自己的行为方式，可以变得不那么具有攻击性，变得更加亲切、自信，也散发出正向的能量。
每个人身上都有“正能量”、“负能量”，你释放了正面的信息，就会得到正面的回报，否则就是相反。在我们生活中也有“投之以桃，报之以李”的俗语，如果在工作中我们以积极的态度、“强有力姿势”、自信专注的方式，你就会感到正能量给你的自信，周围同事给的积极回应，你会收到更多的微笑、宽容、关心和帮助;如果我们以抱怨、嫉妒、拖沓的方式面对一天的工作，你可能在满足一时的情绪发泄后，失去了朋友、同事的信任，甚至强烈反弹的争吵、阴谋„ „，甚至你的情绪又带到了家里、带给孩子.. „
从书中学习，从有正能量的人中汲取，让我们改变我们生活中不良的习惯，以积极的态度面对工作、生活，做一个充满“正能量”的人，做一个“正能量的传递者”。
尊敬的各位老师：
大家好!
今天我演讲的题目是《青春激扬，传递正能量》。奥斯特洛夫斯基曾说过：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。”古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，当我看到我的同学们，每天忙碌而充实地学习和生活，我明白了：青春不仅仅是花一样的年纪，火一样的热情，它更是永不言败的责任，我们有责任有义务去传递正能量。让正能量在我们每个人心中流淌。什么是正能量?在我看来，积极向上的能给人带来快乐,能让人感受到关爱的行为就叫正能量。
一个阳光般温暖的的微笑，就能传递出彩虹一样的心情;一个善意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖。一番真诚的问候，一句轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲都能给人带来快乐，让人感受到爱。正能量其实很简单，正能量无处不在。现实生活中，一段时间冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而摔倒在街上的老人熟视无睹，冷漠麻木一度侵蚀着国人的灵魂。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美人民教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何传递能量呢?我的答案是用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量!也许你的同桌今天因为考试发挥不佳整天垂头丧气，那么请给他一个阳光般的笑脸，一句真诚的安慰和鼓励;也许在我们的学校有一片纸屑和包装袋被随手扔在了地上，请走过去轻轻拾起放入垃圾箱里;也许只是周末回家随手带来的几朵漂亮的花，点缀了一方窗台，芳香了整个教室;甚至也许只是清早起床对镜子里的自己默默说道，新的一天，你要自信、努力、加油!??事实上正能量正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就在和同桌的一句关心的话里，也许就隐于一行优雅的诗中，也许就是在操场快乐的奔跑一阵。只要我们想就可以创造出无止境的正能量，可以传递出无数的正能量。
培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份感谢，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像雨露一般滋润着万物。也许下一次我们再看到路边摔倒的老人，再一次面对渴望帮助的双眼，我们都会伸出一只手。这不就是我们一直追求的中国梦吗?好一个充满正能量的世界!
阳光温暖，大爱无疆，激扬青春，传递正能量!
1、 人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!
2、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。
3、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。
4、心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色， 好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗……
5、生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗!让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生!
6、我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。
7、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体;生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。
8、有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。
9、人生，原来就是一个懂字。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我们总是事后才明白，懂生活，很难，会生活，更难。
10、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
11、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……
12、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
13、生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。
14、人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。
15、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
16、因为有了失败的经历，我们才会更好地把握成功的时机;因为有了痛苦的经历，我们才更懂得珍惜;因为有了失去的经历，我们才不会轻易放弃……
17、一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。
18、人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。
19、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
20、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟;经历的越多，生命就越有厚度。
1、我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静。既不需要别人设计，更不需要自我设计。许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土。
2、一焯浮沉淡香的清醇，一叶轻摇直上清香的暗来。碎雨轻踏冷窗的夜里，卸下嚣尘烦乱的心情，泡上一壶清茶，伴灯品饮。轩窗下，微风夹雨的清冷。陋室中，暗桔灯黄的透暖。临窗而坐，拂卷品读，倘徉墨迹的深久沉远，如品一清茶，沉香尽，留人醉。
3、欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，马上会产生新的，就像我，满足了可以随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽。
4、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
5、不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。
6、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!
7、让我们静下心来审视一下自己，是不是忙得有价值，忙得有意义，忙得有目的，看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。
8、人的本性可能就是喜欢抱怨，好像现在的生活有多么令人不满意。但是未来不见得就会有多么的完美，我敢肯定。现在就是最美的，幸福就在当下!
9、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
10、沟沟坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荆棘刺林，狼牙交错那是必然。岁月不做声，不等于没有话语权。红尘的尽头，一只土鳖它不是甲壳虫，也不是人眼里充斥的麻钱，它能穿透圆坟，让人间的阴阳两界相互讥笑。
11、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
12、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。假若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。
13、没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。
14、茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。
15、漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
16、简单，是生活的一种态度，是人生的一种境界;简单，让心灵有一种净化感，思想有一种健康感，精神有一种安详感;简单是广袤海洋的静谧深邃，是高原深秋的宽广无垠，它让凝涩的人生顺畅，把板结的心情融化，使喧嚣的世界灵动，可见，简单，不是空白，不是粗糙，不是简陋，是经历千锤百炼“复杂”后的状态，汇集了人生百味的丰富与安静。
17、没有一劳永逸的开始;也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是:该开始的，要义无反顾地开始;该结束的，就干净利落地结束。
18、不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。
19、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
20、奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。
1、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
2、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!
3、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!
4、没有不进步的人生，只有不进取的人 !
5、没有伞的孩子，必须努力奔跑!
6、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!
7、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
8、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
9、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
10、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
11、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
12、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
13、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
14、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
15、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
16、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
17、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
18、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
19、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
20、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
21、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
22、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
23、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!
24、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
25、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
尊敬的各位老师，同学：
大家好!我是来自151班。今天我演讲的题目是《做一个做传递“正能量”的使者》。
倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，这是十八大对社会主义核心价值观的最新概括。作为一名学生来说践行社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中。
在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了大量的“正能量”的：我们有省、市、学校级的三好学生、优秀学生干部、优秀团员、优秀团干部，文明班级、学科竞赛获奖者、学校成绩优秀者、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样。我们要在我们的学校大量凝聚这些正能量、传递这些正能量。
让我们的学校充满“正能量”还要预防种种“负能量”引发的破坏力量。反思我们同学中有没有“负能量”存在呢?我认为或多或少是存在的。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。今天我把不文明、不守纪、不规范的行为统称为“负能量”，这些“负能量”如果在我们学校大量存在，必然会影响学校的稳定和发展，必然会危及同学的健康成长，我们必须坚决抵制、摈弃，我们决不能让这些“负能量”在我们的学校有生长的土壤。
一个国家只有凝聚正能量才能富强、民主、文明、和谐;一个社会层只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治;一个学校只有凝聚正能量才能稳定、发展、积极、向上;一个人只有凝聚正能量才能变得自信、积极、乐观、向上。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?同学们，让我们都行动起来大力践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者，让我们的学校充满着正能量。
我的演讲完毕，谢谢大家!
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