总结是在项目、工作、时期后，对整个过程进行反思，以分析出有参考作用的报告，用于为以后工作的实施，提供明确的参考。所以，编写一份总结十分重要，以下是小编整理的关于《太极拳活动总结》，仅供参考，希望能够帮助到大家。
太极拳比赛活动总结[推荐]
东侯村联小太极拳比赛活动总结
活动时间：12月12日
活动地点：东侯村联小操场
活动流程：为进一步提高学生身体素质，我校于12月12日于东侯村联小操场举办六个班的太极拳比赛。我校积极按照教育局安排与号召，面向六个班300余名学生层层选拔，最后组建48人的精英太极队伍。队员在专业老师的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。在米老师的指点下，我校太极拳水平得到进一步显著提高。此次比赛，我校积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。比赛当日，我校队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划
一、动作规范的24式太极拳赢得大家掌声阵阵!
我校的工作总结如下：
一、准备阶段
我校在11月28日开会并分配任务，各班老师通知各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出五年级的同学参加此次活动。
二、 进行阶段
1.初赛前带领参赛队进入比赛场地
2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。
3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。
三、总结不足
由于经验不足，此次活动并不是很满意，只有48人取得成绩，此次活动有以下的不足：
1、宣传阶段，由于部分老师的认识不足，不能够与各班的队员很好的沟通，致使宣传工作不是做的很好，
2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。希望能够在一次次的比赛中积累经验，在今后的活动中百尺竿头更进一步。
东侯村联小 2018年12月12日
活动时间：11月19日
活动地点：洛阳师范学院新校区伊滨校区操场
活动流程：为进一步提高大学生身体素质，我校于11月19日于洛阳师范学院新校区伊滨校区操场举办120人太极拳比赛。我商学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第七名的优异成绩。用名次证明了自己的实力。
此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划
一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵!
活动意义：此次活动全面贯彻落实了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。以健康第一为宗旨，通过120人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。
我们部的工作总结如下：
一、准备阶段
我部在10月上旬开会并分配任务，各干事通知大一大二的各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出大二的同学参加此次活动。
二、 进行阶段
1.比赛前带领参赛队进入比赛场地
2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。
3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。
三、总结不足
由于经验不足，此次活动并不是很满意，只取得了第七的成绩，此次活动有以下的不足：
1、宣传阶段，由于干事的经验不足，不能够与各班的班干部很好的沟通，致使宣传工作不是做的很好，
2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。希望能够在一次次的比赛中积累经验，在今后的活动中百尺竿头更进一步。 洛阳师范学院商学院体育部 2015年11月22日
陈一珺
本学期太极共有31人参加。随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。
小学生的特点活泼好动、自我控制能力较差、审美和理解能力还普遍较低，太极拳动静结合，动以健体，静以养心去除浮躁之气。特别是太极拳那舒展的动作、柔美的招式，伴随着优美的音乐旋律，充满美感，可以缓解大脑的疲劳，提高学习效率，让学生身心健康，对学生树立正确的审美观，德智体美劳全面发展，有效释放压力都有很大的帮助作用。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。
2016.6.22
武城县第五中学
太极拳展演活动实施方案
太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校学生的健康意识和身体素质，经校委会研究决定，在全校学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：
一、活动主题
我运动、我健康、我快乐
二、活动内容
要求全校学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。
三、实施步骤(分为三个阶段)
(一)宣传发动和组织训练阶段(2013年5月20—2013年6月16日)
1、制定并下发活动方案(预备通知于5月20日已下发)
2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。
3、组织训练：(1)、利用网络资源下载视频，在课余时间组织集体观看，边看边模仿练习(一次观看最多三式，反复观看反复练习)。 (2)、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习(七年级由原太极拳社的同学分组带领练习)。
(3)、可与相关太极拳爱好者(教师)联系，邀请其为自己班级进行指导(此时间段为体育课、音美微课)。
(4)、可利用下午课外活动(七年级利用非社团活动时间)练习，也可聘请有关教师进行指导。
(二)训练成果展示及比赛阶段(2013年6月中旬)
1、各年级训练成果展示比赛(预选赛)时间：2013年6月17日下午第四节课(届时各年级自行组织展示活动，评选出年级前四名参加学校组织的比赛)
2、决赛阶段：根据各年级选拔结果(各年级选出前四名)，于2013年6月19日下午第四节汇合在一起进行决赛。
3、决赛奖项设置：设一等奖二名;二等奖三名;三等奖三名;参与奖8名(预选赛各年级后四名)。
4、比赛服装班级统一为红色或蓝色，比赛队形尽量设计为方队(全体参与)，比赛时设计1-2名领操员。
5、比赛评分细则见附件。
(三)深入开展及推广阶段(2013年6月----2013年11月)
1、各班级通过此次推广普及活动，将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目。
2、成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，参加秋季运动会开幕式表演。
3、本次活动结束后，学校将课间操由原来的八套广播操改为打简化二十四式太极拳。
4、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的学生，通过社团等形式进行更深入的学习推广。
四、有关要求
1、本次展演活动为学校大型集体活动，要求全校学生无特殊情况都要参加。
2、各班级班主任具体负责本班人员的训练和参赛。
3、各班主任要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间和训练水平。
政教处 2013年6月5日
*******有限公司健身协会 太极拳健身小组活动方案
公司各部门：
太极拳作为一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。其依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合，具有阴阳性质、符合人体结构和大自然运转规律，是强身健体，修身养性的不二选择。
1.活动意义
为使员工在太极拳健身活动中有效提高身体素质，有计划有组织地开展好太极拳健身活动，特制订本方案。
2.活动目的
通过在持续开展太极拳活动，增强员工体质，丰富员工生活，达到培养兴趣，强身健体，和谐向上的局面。
3.活动安排
3.1每周室内活动一次，时间为每周五13:30～14:30。 3.2每年室外活动一至两次，按照太极拳拳法阴阳调和、自然运转的特点，选择合适的时间地点。
3.3每年由太极拳健身小组组织一场公开表演，推广普及太极拳健身活动。
3.4如条件允许，可参加太极拳表演及比赛活动。 4.活动内容
4.1以太极拳拳法练习为主，兼顾其它功法。
4.2授课辅导以小组骨干为主，外请专业人士讲授辅导为辅，有序提高员工太极拳练习和综合水平。
4.3打好太极拳不是轻而易举的事情，学习者要逐步领会、反复练习，活动成员必须持之以恒，坚持参加活动。 5.活动经费
5.1活动经费由太极拳健身小组会员会费、自筹和工会补助组成。
5.1.1为规范小组日常活动组织，太极拳健身小组采取会员制，会费为600元/年/人。
5.2活动经费由专人管理，并于每年年末通报活动经费的使用情况。活动经费可应用于下述范围：
5.2.1统一着装费用。会员在日常练习及活动中服装自便，遇有大型活动时，为展现太极拳风采须统一着装。
5.2.2室外活动费用。用于组织会员开展室外活动。 5.2.3外聘人员授课费用。
5.2.4其他与太极拳运动相关的活动。 6.会员招收
6.1太极拳动作缓慢，舒展大方，修心养性，属有氧运动，适合各个年龄段的人员练习，希望广大员工踊跃报名积极参加。
6.2有意参加者请在*月**日前报名。
黄龙庙小学太极拳比赛
活
动
方
案
活 动 安 排
比赛时间：2017-11月 地
点：学校操场篮球场地 总 指 挥：杜龙胜 比赛流程：
一、有请各班参赛队伍进场，介绍评委，介绍规则。
二、有请校领导致辞，并宣布比赛开始。
三、各班带到候场区准备比赛。
四、比赛开始，总结各班分数，当场得分并计算总分。
五、比赛过程中，各班班主任要教育本班学生遵守比赛纪律不可在场地周围嬉戏打闹，不可攀爬危险体育器械，除参加比赛外，其他时间均保证在本班候场区域集结，不可擅自离开。否则在总分中扣除相应分数。 备注：为保证比赛的公平公正，前三个代表队在比赛完成后评委再对前三个队进行评分。 参赛人数：每班全员参赛队形自由安排
录取办法：一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名;其余为优秀奖。获奖班级按规定积分 评
委：
姬国芬、陈兴才、王成华、杜龙胜
成绩汇总：李芳
音响摄像：杜龙胜
比
赛
评
分
细
则
总分：10分，班主任全程参与外加0.2分
一、进退场：
1、队列：
队列整齐、有序、规范，队列、队形有创意1分;有态度不认真，队列动作错误等情况，酌情扣0.1------0.5分
2、领操员：
口令清晰，指挥得当、动作规范1分，反之酌情扣0.1----0.5分
二、口号：
内容健康向上有创意，声音洪亮， 能体现班级精神风貌1分，反之酌情扣0.1----0.5分，无口号此项不得分。
服装：服装统一1分反之此项不得分。
三、做操质量：
总分6分，有方向性错误，不做操现象，每人次扣0.2分，动作不整齐，不到位现象酌情扣0.1------0.5分。
备注：有不服从现场指挥，未按时到场，说话、推搡、擅自离场等违纪现象从总分中扣0.2---0.5分
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