勤俭节约杜绝攀比

第1篇：勤俭节约杜绝攀比

勤俭节约，反对攀比

【活动主题】

勤俭节约，反对攀比 【活动准备】

1、学生收集并撰写有关勤俭节约、反对攀比的格言。

2、制作与主题相关的课件。

3、积极准备辩论赛 4. 布置黑板,教室

5、确定两名主持人，写好串词。

6、搜集一些小故事 【活动对象】

5(1)中队 【活动过程】

板块一：主持人致开场白 主持人(男)：尊敬的老师们! 主持人(女)：亲爱的同学们! 主持人(合)：大家好! 主持人(男)： 伴随着大屏幕上这首《勤俭节约之歌》拉开了我们"勤俭节约,反对攀比"主题班会的序幕。 主持人(女)：勤俭节约是中华民族的自古以来的传统美德。 主持人(男)：铺张浪费是我们一直反对的。

主持人(女)：八荣八耻中也曾提到：以辛勤劳动为荣 以好逸恶劳为耻 以艰苦奋斗为荣 以骄奢淫逸为耻 主持人(男)：所以，提倡节约，反对攀比势在必行 主持人(女)：正因如此，我们班特举办今天这个主题班会。 板块二：大家对攀比的理解 主持人(男)：请同学结合自己的阅读、观察实践，谈谈你对“攀比”和“攀比心理”的理解。

主持人(女)：大家积极一点。说说自己的看法

同学甲：攀比就是看到别人有什么，自己也想要，不顾及客观条件 同学乙：“攀比心理”，我觉得是一种渴望或者嫉妒的心理，会造成心情波动。 „„

主持人(女)：大家说的 跟我想的差不多，那咱们来看下专业点的阐述吧

 主持人(男)：请大家跟我一起看大屏幕。“攀比”就是：抓住某种东西往上爬。主动接近。

 指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比。 在消费等方面一味比高，不甘人后

 “攀比心理”通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间往往具有极大的相似性，导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为 

主持人(女)：通过以上阐述，我想我们更加懂得，攀比和攀比心理是不好的，是不利于我们成长。

板块三：同学讲述攀比先生的故事

“攀比先生”姓比，至于名就不清楚了，有人说他叫比样，也有人说他叫比较。反正也无从考据了。只知道大家都叫他“攀比先生”!

也许还是叫比较更好一些，至少我在心里是这么认为的，听别人说过一些他的事情。

90年代的“攀比先生”就已经和别人攀比了。一次，“攀比先生”的邻居王大妈家盖了一幢非常漂亮的小洋楼。“攀比先生”见了，心想，哼，就以为你们家有钱盖房子吗。明天我就拆房盖小别墅。

第二天，“攀比先生”真的就把那幢50年的老楼房给拆了，还找来了施工队，让给盖五层楼的别墅，施工队的负责人见他穿的一身的土衣服，上面还挂着补丁，就不肯给他盖，气得“攀比先生”破口大骂，还拿着锄头把施工队的人给赶走了。这下可好了，自己的房子给拆了，现在没地方住了。最后只能在邻居的新房旁边搭了一个草棚住。

2001年的“攀比先生”已经五十五岁了，按说平常人到了这个年龄早已经是坐在家里享清福了。但我们的“攀比先生”却还是光棍王老五一个，为什么呢?这是有原因的。其实在“攀比先生”22岁的时候就是他那个邻居王大妈给他介绍了一个姑娘，俩人还好了好长的一段时间，后来因为 “攀比先生”和别人的“攀比”，他比掉了自己的媳妇。

“攀比先生”最后一次的攀比是他的死，他只活了60岁，有人说他是自杀的，因为有位老人说了自己会比“攀比先生”先死。“攀比先生”听后就到村里的杂货铺买了两包灭鼠灵和一瓶敌敌畏。回家后就就着敌敌畏把老鼠药给吃下去了，想吃糖一样，完后就倒了。他还给那位老人留了一段话“我终于比你先死了”。

这些就是“攀比先生”的一些事，所以我认为“攀比先生”叫“比较”更合适。 板块四：话题讨论 话题一：比吃穿

某班上一个女同学，她来自农村，父母花了很多钱让她到城里学习，她却无心读书，每天与同学比衣服、比零食，导致学习成绩不断下降。可她仍然不知悔改，每天向父母要钱，父母不给时竟偷拿别人的钱物。同学们对这个事情怎么看 话题二：名牌的书包能给我带来什么

请同学们拿出自己的书包，并说说书包的作用。教师从同学中拿出两种书包，一个是二百多元的名牌书包，另一个是三十多元的普通书包，然后从学习的角度问学生这两种书包有什么区别。请这两个书包的主人说一说不同价格的书包分别带给他们什么，然后让大家反思，思考。

板块四：老师讲解如何客服攀比心理

1.通过自我暗示，增强自己的心理承受能力

自我暗示又称自我肯定，是指通过对个体预期目标积极的叙述，实现头脑中坚定而持久的积极认知，摆脱陈旧的、否定性的消极思维模式。自我暗示是一种强有力的心理调节技巧，可以在短时间内改变一个人的生活态度和心理预期，增强个体的心理承受能力。具体表现为带有鼓励性质的语言、符号以及动作。比如，当看到别人比自己好时，在心中默念“其实我也很好”之类的语句，久而久之，盲目比较的习惯就会有所改善。 2.尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较

比较分为纵向比较和横向比较。纵向比较是指个体和自己的昨天比较，找到长期的发展变化，以进步的心态鼓励自己，从而建立希望体系，帮助个体树立坚定的信心。横向比较是指个体与周围其他人的比较，有助于找到自己的不足，以便朝着更好的方向发展。但是由于竞争的日益激烈，人们往往会陷入横向比较的误区，忽略了纵向比较。纵向比较会让考生有更清醒的自我认识，有利于考生在考试中发挥出真实水平。 3.增强自身实力，克服负性攀比

考验人的自信心是建立在强大的学习实力基础之上的，负性攀比的产生往往是因为个体自身的实力与期望值达不到均衡水平，导致自信心的缺失，从而产生抱怨、憎恨等情绪。因此，在考试复习过程中，积极建立起相关的知识网络，尽快地查缺补漏，用行动弥补失落，巩固并增强自己的学习实力，才能战胜负性攀比造成的心理障碍，继而成功。

模块五：辩论赛

小学生是否应该适当具备攀比心理

 正方：小学生应该适当具备攀比心理  反方：小学生不应该适当具备攀比心理 通过辩论赛，让同学们切身感受，该不该攀比?该比什么?有什么好处与坏处?有助于同学们更好的反思与理解攀比，

板块六：小组讨论，说说自己的收获

同学甲：攀比是不好的，有些攀比是没必要的

同学乙：攀比不利于我们成长，会让我们产生嫉妒心理 同学丙：适当的攀比，比如比学习，可以对我们有促进作用 „„.

模块七:把课前准备好的名人名言贴在自己桌子上 主持人(男)：在我们今天的班队活动即将结束的时候，请大家把课前搜集的名人名言贴在桌子上，激励自己做一名勤俭节约，不攀比的优秀小学生。 模块八：老师总结，班会结束 主持人(女)：请我们的班主任对我们今天的活动作总结。

老师：我觉得今天的活动很成功，大家对攀比一定都有了新的认识，懂得了攀比的危害，我相信大家在以后的生活中，能做的更好，成为一名勤俭节约，不攀比的好学生。 结束本次班队活动。

第2篇：“勤俭节约,反对攀比”主题班会设计

主题：勤俭节约，反对攀比

活动目的：针对当前中学生中存在的讲排场、比阔气等不良现象，通过本次活动进行自我教育，使他们懂得“俭以养德，俭以兴国”的道理，树立学生“艰苦奋斗，反对攀比”和“合理消费”的观念，养成勤俭朴素的良好习惯。

活动内容：通过视频和调查问卷来提倡同学们节约，反对攀比，并通过讲故事和表演短剧的形式深入，最后由同学们宣读《倡议书》，并签名。

活动形式：主题班会 活动准备：

1、学生收集并撰写有关勤俭节约、反对攀比的格言。

2、制作与主题相关的课件。

3、确定表演短剧的人选并积极排练。

4、拍摄两个发生在同学中互相攀比的短片。

5、确定两名主持人，写好串词。

6、完成问卷调查，并分析调查结果。

7、拟定《倡议书》。

活动过程：

1.主持人上场，宣布班会开始。

2.播放两个视频，引出班会主题：提倡节约，反对攀比。 3.公布问卷调查结果，班干部发表意见。 4.宣布初一(8)班“勤俭节约之星”，班主任为其佩戴大红花。 5.观看图片

6.主持人对“反对攀比”发表意见，引出下一个环节。 7.请某某同学为大家讲故事，并请同学们探讨故事内容。 8.交流论述“节俭”的名人名言。

9.友情嘉宾演出短剧。表演者：某某同学等人。 10.思考讨论(1)：你认为存在于我们同学中的攀比现象有哪些?请列举。 11.思考讨论(2)：你认为攀比对于我们的成长有哪些危害?请列举。让同学们在讨论的过程当中，彻底认识攀比对我们的危害。让同学们树立良好的思想，在全班乃至全校形成勤俭节约的好风气。

12.主持人讲话，把同学们发表的观点做以总结。

13.某某同学发表“勤俭节约，反对攀比”主题演讲。 14.某某同学宣读《倡议书》，同学签名。 15.班主任小结。 16.宣布班会结束。

活动总结：

塑造勤俭朴素之风，树立“艰苦奋斗，反对攀比”和“合理消费”的观念。

一、反对不良的攀比，认识到父母挣钱不容易，要懂得珍惜父母的劳动成果。

二、作为学生，要以学习为重，把心思放在学习上，不要因为比吃比穿分散了精力，要走自己的路。

活动巩固延伸

第3篇：勤俭节约杜绝浪费

一(1)班

教学目标：

1、通过这次主题班会，使同学们意识到身边浪费的严重性。

2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。

3、号召全体同学参与到建设“节约型校园”的活动中来。

活动准备：

1、教室、黑板布置。

2、查找有关名人以及国外的节俭典型事例。

3、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。

教学过程：

一、 导入主题

今天我们的主题是“就餐习惯抓节约”杜绝浪费，“勤俭节约，从我做起。”大家是如何看待“勤俭节约”的?

A:勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。

B:勤俭节约就是不攀比，不浪费。

C:勤俭节约还是吃不完的食物不丢弃，可以给小猫小狗吃。

D：勤俭节约就是要我们从小处着手，从一粒米、一滴水做起。从小养成勤俭节约的好习惯。

师：节约是个千古话题，我们把勤俭节约供奉为中华民族的传统美德。关于节约我们不乏精论圣典：历尽古今多少事，成由勤俭败由奢;老人家一句致理名言叫:贪污和浪费是极大的犯罪。足见节约之重要，浪费之危害。殍尸遍野的时候，我们知道节约，食不裹腹的时候，我们知道节约。因此我们要以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻!

二、请同学们围绕班级中的浪费现象发言

A：课间有很多同学乱拿老师用的粉笔，甚至有的还打起了粉笔仗，一盒粉笔往往用不了多久。

B：有的同学有很多的学习用品，时间一长，一些用不着的学习用品就丢弃了。

C：食堂每天都要有大量剩菜、剩饭。有的同学吃馒头要剥皮，有的馒头甚至整个就丢掉了。

D：有的同学吃的、用的、穿的都很奢侈，衣服、东西稍微旧一点就不穿不用了，造成了极大的浪费。

同学们说得很好，那么以后我们要怎么做呢?(出示课件)

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、用水时尽量使用小水流。

4、随手关紧水龙头。

我们每天能做的有：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、每天减少看电视、玩电脑的时间。

3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。

4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。

从自己身边做起，注意节约每一度电、每一滴水，天长日久，日积月累，是一个不小的数字。

总结

师：今天，通过这次班会，希望同学们在以后的生活中能比以前多节约一粒米、一张纸、一滴水、一度电，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，共同参与到建设“节约型校园”的活动中来。

第4篇：杜绝浪费，提倡节约

地球上有丰富的资源，但是大多数都是不可再生的。我们每天都在使用和消耗这些资源。如：天然气、石油、煤炭等，这些都是短时间内无法恢复的有限资源。只有节约资源，才能使国家长久发展下去。回想过去，地球几十亿年所积累的能源，被人类在几百年中用得所剩无几。

就拿中国来说。改革开放以来，中国的经济得到了突飞猛进的发展，可中国的资源却在直线下降，这是为什么呢?第一，中国的人口多，可这不是最主要的原因，主要的原因是人们不懂得节约，工厂生产浪费，江水被破坏，大量砍伐树木!就拿水资源来说，有的家庭的水龙头是旋转式的，很麻烦，有些人怕麻烦，不用水时也不随手关掉，更多的家庭水管存在跑、冒、滴、漏等问题，眼看着这宝贵的清水流掉。因此，水资源向我们发出了警报。有一次，一群孩子望着暗沟向井里排出的污水，伤心的说：“井水不能喝了，喝了会掉头发。”还有一次，一个城里的小学生到农村里去玩，搞得满脸污泥，他向一个老爷爷要一盆水，老爷爷问：“你要水干什么?”他说：“洗脸。”老爷爷听了，生气地说：“什么，这么好的水你拿去洗脸，你知道吗，这一盆水够我们煮好几天饭了。”这是什么，这是水资源向我们发出的警报。如果我们不好好保护水资源，世界上最后的一滴水就是我们的眼泪。那我们该怎么保护水资源呢?首先得从我们自己开始，随手关水，不浪费水资源，而且不要乱用水，我们可以用洗衣服的水来浇花，用洗菜水、洗衣水、洗碗水与洗澡水可用来浇花、洗车、擦地板。„„

为了保护水资源，政府也采取了措施。像青岛三面环海，青岛政府为

了节约启动了“海水淡化”工程，每年将8亿立方米的海水淡化，供

给工厂生产，居民洗澡。水，是人类生活乃至工业发展中不可或缺的

资源。在我们的日常生活中，无论是洗澡还是炒菜，水都是必不可少

的;而在一些旅游景点，无论是杭州西湖，九寨沟，还是著名的水城

威尼斯，水都是主角。工业发展中，无论是水电站，还是其他一些工

业生产基地，没有了水，机械就无法正常的运行。

人们都说，地球是一个水球，因为地球表面有71%的面积被水

覆盖。在许多人看来水资源是取之不尽，用之不竭的。但地球上的水

虽然多，其中97.5%却属于咸水，只有2.5%的水才是淡水。而且

这2.5%中，70%被冻结在南北两极。因此全球水资源只有不到1%

可供人类使用。目前我国可供利用的水量年约1.1万亿立方米，而1980

年我国实际用水总量已达5075亿立方米，占可利用水资源的46%。

面对水资源如此匮乏的局面，一些工业生产基地把工业废水排入

溪流中;还有养殖场把一些粪便排入溪流，污染了原本清澈的河水，

变得浑浊不清，让人们避之唯恐不及。此时我们不仅不能节约用水，

还肆虐的污染水资源。这样，持续不了多久，人类就会因缺水而灭亡，

世界上的所有动物也都因水资源匮乏而惨遭灭绝，而人类赖以生存的

地球也将变得不堪入目。

“节约用水”的口号在我们的生活中随处可见，可有些人觉得这

很难办到。其实不然，节约用水很容易，小到一个动作。在公共场所，

一些人洗完手后，没把水龙头扭紧，而水资源就这样一点一滴的流走。

这时，你只要上前把水龙头扭紧，就是节约水资源了。瞧，多简单呀。一滴水，微不足道。但是不停地滴起来，数量就很可观了。据测

定，"滴水"在1个小时里可以集到3.6公斤水;1个水月里可集到2.6

吨水。这些水量，足可以供给予一个人的生活所需。可见，一点一滴

的浪费都是不应该有的。至于连续成线的小水流，每小时可集水17

公斤，每月可集水12吨;哗哗响的"大流水"，每小时可集水670公

斤，每月可集水482吨。多么惊人的数字啊。节约用水要从点滴做起。

节约用水，你我共行。

因为我国还是发展中国家，技术不先进，生产造成了浪费。再

加上我国有些工厂不节约资源。例如，一家钢铁生产厂，他们是怎么

生产钢铁的呢，

一、随意开采铁矿。

二、生产有限钢铁。

三、生产大

量废渣，照这样看，开采的铁矿既没有得到太大的利用，而且还造成

了浪费，生产出来的废渣没有进行开发利用，同时占用土地，污染环

境。这种生产方式我们叫做“粗放式”。我们如果换另一种方式生产，

能否得到节约呢?

一、我们严格开采铁矿。

二、我们采取先进的工艺，

尽量多生产钢铁。

三、产生废渣作为原料，生产建筑材料。这样一来，

产生的废渣成了建筑材料，又不污染环境，不是一举两得吗?而且我

们还做到了“低污染”“低消耗”“高效益”这种生产方式我们叫做“节

约式”。在我们定边，有些饭店积极号召使用环保塑料袋的政策，有

偿使用塑料袋。这不仅环保，还控制了人们的浪费，真正做到了一举

两得。

我们不仅要节约资源，还要保护环境。在日常生活中，汽车随

处可见。汽车给我们的生活和工作带来了方便，但汽车尾气却是当今社会最大的污染源，它对环境和人体健康危害很大。因此，限制不断增长的私家车，减少汽车尾气排放是保护环境的需要。我们都要养成多做公交车和自行车的习惯。植树造林是保护环境的有力措施，因为树木在白天是呼出氧气，吸收空气中的二氧化碳，它可以净化空气。因此我们要养成爱护树木的良好习惯，积极加植树造林活动。我们还要唤醒人们的意识，制止乱砍森林的行为。此外，我们还要在生活中少用一次性的东西。

我们的祖国虽然地大物博，可我国人口众多。据调查，我国耕地面积排名世界第四，可人均耕地面积却排在世界第126位以后。因此要养活这么多人口，我们要爱护耕地，不让我们的耕地受到污染。还有我们的各种矿产、能源、水等资源，人均拥有量也非常少，我们都要养成节约资源的习惯。例如，节约用水、用电，这都是我们在生活中应该做到的。

从一点一滴做起，从身边的小事做起。节约有限的资源，为我们和我们的后代作出的贡献将是无量的。

第5篇：厉行节约，杜绝浪费

厉行节约是我们党的优良传统，也是中华民族的传统美德。战国时期，墨子有“俭节则昌，淫佚则亡”的论断;三国时期，诸葛亮《诫子书》有“静以修身，俭以养德”的古训;唐朝魏征《谏太宗十思疏》有“居安思危，戒奢以俭”的名言。

厉行节约也是我们党发展壮大的历史经验，是我们党的立党之本、取胜之道、传家之宝。

政府部门应该在全社会带头崇尚节约，真正做到反对讲排场、捞政绩、摆阔气，大手大脚，铺张浪费的做法。在日常工作中，大力倡导节约风尚，使节能、节水、节纸等成为每个机关工作人员的自觉行为，避免只喊口号，不拿出具体行动的行为出现。

党政机关带头节约，可以减少资源消耗，节省行政开支，而且能为全社会做好示范表率，引导和推进全社会节约资源，努力建设节约型社会。因此，要确保厉行节约的各项要求落到实处，必须从领导干部做起，领导干部要带头传承党的优良传统和作风，只有领导干部树立高度的责任感和使命感，在公务交往、接待、会议、配车、消费等方面带头改进作风，模范执行各项规定，切实把思想和行动统一到中央的部署和要求上来，进一步增强责任感和紧迫感，采取有力措施，确保厉行节约各项要求落到实处，把有限的钱用在社会事业最需要的地方，才能紧紧依靠广大人民群众，凝聚全党全 1

社会的智慧和力量，确保我们经济社会持续快速发展。

如何在日常生活中真正做到厉行节约，制止奢侈浪费呢?这就要求我们每个工作人员从细节入手，从小事入手，精打细算，制定节约定额和标准，力求干部自觉养成勤俭节约的良好习惯，形成“节约资源、人人有责”的良好氛围。具体来讲一是节约用水。对用水设备加强日常管理和维护，经常对供水管道进行检查，防止“跑冒滴漏”。二是节约用电。计算机、打印机等用电设备停用1小时以上应关闭电源，尽量减少待机时间，严格控制空调温度，养成随手关电、关灯习惯，杜绝长明灯。三是节约用油。车辆定点定车加油，对车辆加油进行监督，加油消费单据每次由司机签字确认。四是节约用材。购买设备和更新办公用品时，优先采用环保节能产品，严格控制长途电话的使用，节约用纸，纸张双面打印。五是节约公务、差旅费和接待开支。精简会议，出公差要预先填表批准，未批准不予报销差旅费，严格控制公务招待标准，杜绝铺张浪费现象。2

第6篇：勤俭节约,杜绝浪费板报比赛活动新闻稿

信息科学与工程学院“勤俭节约，杜绝浪费”板报活动圆满成功

2013年11月29日，在院领导和院学生会的支持和督促下，由信息科学与工程学院宣传部开展的“勤俭节约，杜绝浪费”板报活动圆满成功。本次活动的主旨是为了更好的让同学们认识到勤俭节约、反对铺张浪费的重要性，营造健康文明的校园氛围。

本次活动于11月26日开始，宣传部对各班同学进行了板报评比大赛的大力宣传，并将本次活动形式张贴出来。11月29日，我院宣传部主办的板报设计大赛评选在办公室如期举行。经过三天的时间，我部收到了各班同学精心创作的海报作品，各位评委本着公平公正的原则，严格按照评选规则进行评选。当天中午，我部按票数评出本次活动的

一、

二、三等奖和优秀作品，并公布了获奖名单。

“勤俭节约，杜绝浪费”板报比赛结果公示：

一等奖：13级软件外包一班

二等奖：13级多媒体二班

三等奖：13级软件外包二班

13级软件外包三班

13级网络技术一班

此次活动非常的成功，每一张海报的内容，形式都讲求创意，每一张海报都讲究精彩的文案，每一张海报都给我们美的冲击力。我们每一个班级，每一张海报都有各自的闪光点，都是这次活动最后的胜利者。

信息科学与工程学院学生会宣传部

2011年11月29日