杜绝中学生的攀比心理

第1篇：杜绝中学生的攀比心理

中学生攀比心理的论文

随着我国经济的发展以及科技的飞速进步，中学生面对的诱惑已经不仅仅来自社会，虚拟的网络，大量的信息冲击，对于生理以及心理尚未完全成熟，判断力不足的中学生而言产生了极大的影响。学生之间不再以优异的成绩、良好的行为表现以及来自教师的表扬等作为自身修养的主要标准，而开始将来自同学之间的羡慕作为自身优越于他人的主要标准。而对于一些难以支付自身需求的学生，就在攀比心理的驱动下，产生了较大的异化行为。

一、中学生攀比的行为表现及成因分析

1、社会环境的影响导致学生消费观念扭曲。

中学生往往缺少这种正确的判断和选择能力，好奇心占据了主导地位。因而学生的心理会或多或少受到各种攀比之风的影响。

2、学校中良好教育的缺失。

出现学生攀比成风的现象，学校也有着一定的责任，主要在于缺乏足够正确的教育和引导。由于年龄还小，学生在我认识不够，还足以具有足够的认知，不管这些东西对自己成长是好的还是不好的，可能的话甚至比同伴还好。另外，一些客观的原因存在也是使得攀比心理一浪高过一浪的因素。

3、父母消费观念的影响，导致不适宜的行为产生。 父母自身的消费观念也会对中学生产生较大的影响。当前我国的中学生，大多是独生子女，父母对于孩子的喜爱已经超过了正常的范围。有些家长会放纵孩子的行为，孩子说什么就给什么，结果渐渐促成了学生之间攀比心理的养成，例如孩子们比谁的父母钱多，开的车子高档。不良的风气甚至导致一些家庭贫苦的孩子不让自己“丢脸”，不愿意让自己的父母到学校中去。

二、中学生盲目攀比的正确引导

1、家长正确的榜样示范

俗话：“近朱则赤，近墨则黑。”家庭环境对学生的成长尤为重要，作为孩子第一任老师，父母对孩子的影响是不可磨灭。因此，家长要端正自己的行为，形成正确的消费观念，因此家长应培养孩子的良好习惯，从而避免出现攀比消费心理的情形。

2、教师的正确指导

教师需认识到，自己学生是这个群体在学校这个环境中接触最多的人，自己的一言，一行，接人待物方面的神志透露出了自己的观念，学生很自然地将老师作为崇拜模仿的对象，所以教师当以奋发向上，勤俭节约的言行去引导学生。

3、良好心态的养成，在积极的攀比中不断超越自我。 在充分了解认识自己的基础上，鼓励中学生同比自己高，比自己强，比自己先进的人比。采用榜样树立来激励学生，在攀比中超越自我。然后要解决的是“比什么，怎么比”的问题，如果总是拿自己的短处与别人长处比，便会形成自卑心理;但若总拿自己长处与别人短处比，就会形成狂妄自大、自负的心理。因此，应当在积极的攀比中超越自我。认识自我和他人，以健康的心态去攀比，从而少走弯路。

中学生攀比现象，引起了家庭的关注，对于学生已经造成不良影响的现象，同时更会在学校的指导下，获得来自家长、社会等各方面的支持，对学生进行健康的审美教导，对消费观念以及消费行为实施端正，对其行为进行正确的引导。

第2篇：引导学生走出攀比的心理误区

“小林，你带了好多吃的东西没?哇，这么多啊，你是我们班零食带得最多的。”“小丽带了80几块钱，是我们班最多的呢。哎，就是我爸爸小气，不给我钱。”这是最近我们班学生春游出发前的一段真实对话，也引发了我深深的思考。

随着时代的发展，经济的进步，在小学生中，普遍存在着不同程度的攀比心理。他们比穿着，看谁的衣服漂亮是名牌;比学习用品，看谁的铅笔盒高档;比零用钱，看谁带的钱多，花钱大方;比长相，比谁在班里的官大„„

根据心理学家费斯廷格的理论，“比”是一种近乎本能的活动，人是在不断与他人比较的过程中认识自己的。对于青少年学生而言，“比”是不可缺少的，也是不可避免的，但怎样使这种“比”指向积极的方面，避免其中的负面影响，这是一门学问，也是教育者的职责。作为班主任，我们有责任帮助孩子们调整好心态，树立正确的消费观念，走出攀比的心理误区。

一、树立正确价值观。

学生这种攀比心理是一种狭隘、片面的心理现象，小学生自我认识、明辨是非的能力不够，受社会腐败奢侈等不良之风的负面影响，再加上不少家长的溺爱，助长了孩子攀比心理的形成。小学时期是学生价值观、人生观初步形成的时期，如果学生错误地把比吃比穿当做自己追求的目标，而不清楚作为一个小学生的主要任务——努力学习，这将会影响他正确的价值观、人生观的形成。教师要注意从小引导教育，努力让孩子明辨是非，知道什么是一个人的真正价值所在，树立正确的比的观念。

1、故事教育

低年级学生普遍爱听故事，用讲故事来引导学生，可以收到很好的效果。如《骄傲的孔雀》这篇童话，主要讲一只孔雀以为自己很美丽，到处与人比美丽，但因为别人都有自己的事情做，没有功夫也没有心思与它比美丽，她很伤心，老马告诉它一个人只有外表美是不行的，要做对人们有用的人，做一个心灵美的人。富有趣味的情节，让学生身临其境，明白什么才是真正的美，哪些东西才是值得我们去比的，达到自觉调整自己的行为，进行正确的比的效果。

2、班会寓教

利用班队会进行教育的好处是寓教育于丰富多彩的活动之中，学生在活动中受到的教育往往是最生动、最有效果的，记忆也最为深刻。我针对我班学生实际情况，开展了《教师节的礼物》、《夸夸我的爸爸妈妈》、《我跟同学比什么》等主题活动，收到良好的效果。

设计《我跟同学比什么》这个活动，目的就是为了引导学生认识到互相攀比物质享受、长相外表之类东西的弊端，教育学生懂得互相比学习、比进步。活动第一步故事引入，一个聪明的男同学，家里比较有钱，父母对他的要求是有求必应，他却无心读书，每天与同学比零食、比玩具、比穿着，学习成绩一直在后面原地不动，甚至更为严重的是，有一次还从家里偷了五百元钱挥霍一空;第二步，组织学生讨论：这位同学的行为是否正确，他错在哪里，我们要如何帮助他;第三步，每个同学对照一下自己，有没有类似的行为或想法;第四步，再次讨论，我们同学之间应该比什么;最后小结，并开展手拉手互帮活动，同学之间约定比的内容，如比上课积极发言，书写进步，比体训更刻苦等等。通过这次活动，全班同学提高了明辨是非的能力，知道了盲目攀比的坏处，明白了同学之间应该比学习、比进步、比能力、比努力，这才是有意义的。

3、榜样引导

榜样的力量是无穷的，在班上开展评比活动，如卫生之星、劳动之星、进步之星、刻苦之星，还可以评班级小画家、小小书法家、小小歌唱家等等，在学生中树立榜样，可以达到事半功倍的效果。榜样的感染力是无可替代的，犹如一盏无形的指明灯，照亮学生的心田，潜移默化地引导学生走出攀比的心理误区!

二、把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比。

一般来说，小学生攀比的内容更多地集中于表面的、外在的、物质的、即时的东西，如，从比吃、穿、用到比成绩、比分数、比名次、比交友。这些都是外在的攀比，如果不加以正确引导，就有可能产生负面影响。随着认知能力的发展，随着品德修养的提高，学生攀比的内容会逐步向内在的、深层的、精神的、长久的方向发展，如比知识、比智慧、比品格、比奉献，这类攀比是教育所追求的，也是能够促进学生积极成长的。当然，攀比现象由表及里的变化不是必然的，需要教育者设计一定的情境，激发学生攀比的愿望，从而引导学生健康成长。从根本上讲，把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比就是引导学生“向上攀比”，如果一个人一味地“向下攀比”，即拿自己与“较差”者相比，就会陷于浅薄和萎缩;而“向上攀比”则是与“较好”者相比，它能够比出风格、比出水平、比出进步。正如古人所言：“高比，所以广德也;下比，所以狭行也。比于善者，自进之阶;比于恶者，自退之原也。”攀比的真谛即在于此，学校生活中之所以会出现种种不良的甚至是恶性的攀比现象，根源就在于学生没有真正理解攀比的内涵，为攀比对象表面的浮华和荣耀所迷惑，而不能领略其内在的真谛，这正是教育引导所要关注的。

总之，关注学生的心理健康教育，我们教师责任重大，我们应该不断地努力，引导和教育学生认识盲目攀比的危害，走出攀比的心理误区，促进学生健康心理的形成。

论文题目：

——引导学生走出攀比的心理误区

作者姓名：

作者单位：

联系电话： 彭 芳

长沙市开福区植基小学 13517473407

第3篇：如何正确看待中学生的攀比心理

我们同学们生活的学校是一个小社会，它必然也会受到大社会的影响。我们所要探讨的攀比现象更是如此。攀比现象在各个班级在我们每一个同学的身上都不同程度的存在。严重有碍现代中学生健康心理和健康人格的形成。攀比是一种很不好的风气，它不是比学习、比勤奋、比文化素质，比团结友爱，而是变着法儿比吃、比穿、比打扮。随着社会的发展和人们生活水平的提高，这种不良的攀比之风似乎有愈演愈烈的趋势，令人担忧。作为一名中学生，我们有必要对此现象有所了解。攀比现象主要有五种表现形式一是比吃喝，二是比穿戴，三是比时髦，四是比排场，五是比玩乐。攀比现象的表现形式还有很多，还有一种更为荒唐的攀比---吃安眠药。为什么会出现这种现象呢?

心理学认为人的任何一个行为都有一定的心理基础，攀比也是如此。而比是人近乎本能的活动，人是在不断与他人比较的过程中认识自己的。也是在与他人比较的过程中不断前进的。对于青少年学生而言，比是不可缺少的，也是不可避免的，而且时刻都发生在我们的身边。但怎样使这种比指向积极的方面，避免其中的负面影响，这是我们每一位同学必须思考和弄清的问题。中学生处于人生的特殊阶段，身体迅速发展，对身边的新生事物天生好奇，由于思维能力的缺欠，往往作出错误的选择。若不加以正确引导，虚荣心会逐渐膨胀，心理产生价值偏移，必然导致缺少理性的盲目攀比。

心理学认为，中学阶段是人格发展的重要时期。这个过程实质上是个体反映社会现实的过程。在形成和完善的过程中就得与社会与人广泛接触。大量好的和不好信息就会源源不断地输入同学们的大脑，而处在十字路口的中学生往往缺少正确的判断和选择能力，而好奇成为第一需要。社会上的攀比之风必然对学生的心理产生影响。社会上很多明星的作秀成为学生攀比的榜样。于是有的同学将头发染成花的，有的同学好好的牛仔裤挖几个窟窿。所以从众心理在很大程度上是导致中学生相互攀比的重要原因之一。

攀比现象对中学生有很多危害，比如生活攀比会增加父母的经济负担，衣着攀比会影响身体的正常发育，而盲目攀比则会影响健康、荒废学业。那么中学生应有怎样的消费观念呢?

树立正确的消费观，要把握好四个字：“适度消费”。该花的钱，父母不会吝啬;可花可不花的钱，不妨适当节制，把钱花到“刀刃”上;不该花的钱，要坚决不花。把握住这样的原则，就能远离攀比，杜绝不正当消费。

首先是不要盲目攀比。要正确地认识自己也要正确地看待别人，不要受表面现象影响。比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，知己又知彼才能知道是否具有可比性。知己知彼后，心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。保持平常心。生活中保持一颗平常心是非常重要的，要时刻清醒地认识自己、控制自己，做一个道德高尚的人。虽然保持一颗平常心不是件容易的事，但是只要下定决心去做，就一定能够成功。以平常心对待一切，还自己一片宁静。从实际出发 。要培养自己的务实精神，以“实事求是”为精神准则，没有务实精神，考虑问题从现实出发，不要跟着感觉走，目标要实际，做一个真正务实的人。 学会思考 。遇到事情首先要仔细思考，不要盲目地跟着感觉走或者随大流。看问题要站得高看得远。

二是树立正确的服饰观念。作为中学生，我们应该树立正确的服饰观念，使自己的形象更加符合一名中学生。中学生都是消费者，应当树立勤俭、节约、朴素的作风，不能增加家长的负担，所以不能与社会青年一样追求时髦，而应以中低档服装为选购对象。服装款式有较明显的区别。女生不宜穿透露性强的服装，不穿超短裙。以“中小学生行为规范”为原则，不着奇装异服。 不染发，男生不蓄长发。不穿带有多种装饰物或非常艳丽花俏的服装，免得课堂上分散周围同学的注意力。集体活动要穿校服。中学生的主要的任务是学习，而不是打扮。不要盲目地追随潮流，在日新月异的时代里，我们应该更加努力学习，才能适应社会的发展!

三是树立适度消费的观念。适度，就是要适家庭经济条件之度，花钱要考虑到家庭的承受能力，不顾家庭生活条件而追求超前消费是不应该的。父母辛苦工作抚育孩子本已不易，怎么能以自己可花可不花的消费要求加重他们的负担呢?比如身体发育需要的营养饮食，培育智力需要的有益书刊，符合中学生身份的衣物，该买的就买。而时髦地去穿、去吃、去玩，互相攀比花父母辛苦挣来的钱，是很不合情理的。这种消费行为的出发点是攀比，而不是实际需要。这样比来比去，除了造成极大的浪费之外，还会有更多的危害。这样的实例屡见不鲜的。中学生的消费，几乎百分之百来自家庭的供给，父母辛勤劳动赚来的钱我们能够忍心去浪费吗? 四是要防止盲目消费。盲目消费表现在不管有无好处，有无必要，是否适合自己，而一味地追时髦，赶潮流。只要人家说声：“现在就兴这个”或“这东西国际正流行”，就非要人有我有不可，中学生应该提高自己的审美水平，接受科学的消费咨询，多思考消费的目的和效果，防止盲目消费。

五是要抵制不利于健康的消费。有资料表明，有个城市对中学生作了一项调查，吸烟的占35%，饮酒的占38%，会打麻将的占70%。此外，还有同学进营业性歌舞厅、玩游戏机赌博，这都是不良的消费行为。中学生应在修身、立志、促学、健体上下功夫，这样才是一个正派而有风采的青少年。有关专家指出：市场经济的巨大冲击，商品种类的极大丰富，使人们生活多姿多彩的同时，也使消费活动复杂化。中学生成为消费大潮中一群特殊的消费者。你们虽没有独立的经济能力，却又具有了一定的消费观和消费行为。有调查研究表明，在普通的工薪家庭中，每月在孩子身上的消费约占家庭总支出的一半左右。同时，一些中学生的超前消费行为也让家长难以招架。这些虽然是一部分人的行为，但影响很坏，而且反映出的问题值得我们每一位中学生去认真的深思。

六是消费分为生存性消费、享受性消费和发展性消费三个层次。在衣食不愁的基础上，中学生的消费要投向发展的层面。例如，订购有益的书刊，学习电脑，参加促进身心健康的文体活动。不管社会发展到什么程度，节俭的美德不能丢。

七是要在积极的攀比中不断超越自我。首先要解决的是“敢比”的问题。在充分了解自己的基础上，要鼓励自己敢于同比自己高、比自己强、比自己先进的人比。在攀比中超越自我。其次要解决的是“会比”的问题。“怎么比”常常困扰着不少学生，总是拿自己的短处与别人的长处比，就会形成自卑心理;总是拿自己的长处与别人的短处比，就会形成自负心理。因此，要在积极的攀比中超越自我、认识自我、认识他人，以健康的心态，积极地去攀比，从而少走弯路。

同学们， 让我们每个人都积极行动起来，共同努力，刹住校园内的攀比之风，让攀比之风远离校园。创造一个良好的校园环境，让勤俭节约，力争上游之风成为校园的主流。有效克服因感性比较产生的盲目攀比，倡导理性比较所形成的团结友爱，互相关心的健康心理模式。

第4篇：谈小学生攀比心理的表现及教育

小学生攀比心理的教育和引导策略

甘肃省酒泉市康盛小学 曹晓英

随着社会的发展，生活水平的提高，如今身为独生子女的小学生，慢慢的形成了盲目攀比，攀比行为蔚然成风。比如攀比着买生日礼物，攀比着穿品牌衣服，攀比着吃喝玩乐。甚至有些孩子，不顾家庭的实际情况去攀比，异化了他们的思想，超出了家庭能力范围，给自己带来了一定的心理负担，也给校园生活中涂抹了一道不和谐的音符。

一、小学生的攀比心理的表现：

1、比物质。有些学生看到同班同学买了新书包，自己也回家嚷嚷要买一样好看的书包。有些小学生看到同班同学穿了一件新衣服，自己也想买一样高档的新衣服。还有些学生，会私下里抱怨自己家住的房子比不上别人的大，自己家的住房环境不如别人家的优雅。他们会比谁家住的是别墅，谁家生活条件好。我们有时看到这样一个情况：每天放学的校门口，排队等候着许多接学生放学回家的小车。学生会私下里做对比，谁家的小车高档，谁家的小车豪华。平时在班级各种活动中，还有些学生会比谁的家长给的零花钱多，会炫耀谁花钱大方，会对比谁经常吃零食等。

2、比面子。现在随着社会发展，各种因素的影响，小学生的审美观念已经烙上了时代特点。很多学生会在班级里做比较：谁在班里长的帅，谁在班级里长得漂亮，谁胖，谁瘦，谁最受欢迎，谁最没有前景。成年人在社会上吃，喝，住的攀比风气，也影响到了小学生。一些家长无意识的行为，都在潜移默化着自己的孩子。新闻媒体，娱

心灵受到一定的影响。

3、比父母。有些孩子的父母当官，有些孩子的父母打工，有些孩子的父母做生意。因为家庭经济条件的层次，使得有些同学形成了攀比父母之风，他们会比谁的父母当的官大，谁的父母挣钱多等。这很大程度上是由于父母在家庭教育中的方法不当引起的。个别家长在孩子面前，在亲戚面前，或者朋友面前炫耀自己，长时间就让孩子知道可以拿父母说的跟自己的同学比，这样觉得自己很光荣。

4、比过生日。小学生都是万千宠爱于一身的独生子女，每个学生最开心的是自己的生日。所以每到生日的时候，都会热闹非凡的请同学陪自己过生日。而且父母在生日那天都会去最高档的餐厅，买孩子最想要的礼物，请孩子最要好的同学去庆祝。这样，学生之间就形成了攀比。看谁的生日排场大，看谁得到的礼物多，看谁生日最热闹。看谁送的生日礼物最贵等。

5、比荣誉。现在的小学生很喜欢做官，有些小孩子当了班干部，同学们面前得意，觉得很荣耀。久而久之，所以也会拿这个去攀比。谁当的官大，谁没有当官。还有的攀比，谁最受老师的喜欢，谁在班上最有号召力等。

二、小学生攀比心理的成因。

1、环境影响

生活的富裕，人们忽视了精神的追求。很多娱乐节目，社会不正之风，腐败的影响，多多少少的给小学生的心灵产生了污染或者负面

起吃饭，互相夸赞，谁长得漂亮，谁的孩子聪明，谁的孩子得到的荣誉多。孩子随着年龄的增长便逐渐注重起家长们的这些攀比内容了。这样在无形当中就给孩子灌输了一种攀比的心理。

2、个性不同

每个学生因为家庭背景的不同，成长环境的不同，所以个性不同。有些孩子性格舒缓，有些孩子个性偏激。还有些孩子自我中心，总认为自己是对的，看问题易偏激，遇到什么事情，总喜欢钻牛角尖，不听取别人意见，固执己见，容易走向极端。其实这些学生，自尊心很强，当看到别人比自己某些方面出色时，认为自己不是不如别人，而是机遇不好，就会不切实际地跟人家比较。

3、家庭教育

家庭是孩子成长的基本环境，是影响孩子一生成长最早的教育基地，也是孩子最温暖、最需要停泊的港湾。个别家长，因为社会的原因，自己的原因，缺乏教育孩子的经验，管教方式不当，或者因为某些原因导致家庭环境恶劣，家长的言行不一等，反而使之成为攀比心理滋生的温床。

现在的很多父母把孩子当自己的心头肉，娇生惯养，舍不得打骂，舍不得批评。很多孩子犯错，和颜悦色，不正面教育，不对症下药，而是一味的去溺爱。这些溺爱，为小学生的攀比滋生了依赖。一些有身份有地位的家庭，孩子就形成了优越感。一些经济不太宽裕，或下岗了的家庭，孩子就形成了自卑感。可是这些孩子的父母认为：条件

人瞧不起，当孩子要什么东西时，父母都会迫不及待为自己的孩子买一份，哪怕自己再苦再累也在所不惜。这些父母的本意是保护孩子，“爱”孩子，想让自己的孩子“好”、“更好”、甚至“最好”，让孩子出乎其类。但是，攀比孩子和教育不当会给孩子带来很不利的后果。

4、老师教育

老师的教育方法不当，会造成学生心理影响，时间久了，一些群体的不良风气就会形成，这样的形成，会致使学生产生攀比心理。个别老师因为工作的繁忙，事情的繁杂，在遇到学生偏激行为时，缺乏耐心，爱心，在处理偏激问题时，也缺乏调查，处理事情急躁，忽视学生心理健康教育。有些老师在面向全体学生的时候，照顾不到个体差异，总是以优秀学生作为标准衡量其他学生。比如对弱势学生说：“你如果有谁谁同学一半优秀就好了，如果谁谁的一半聪明我就高兴了。”这种言语如果常说的话，对于被贬低的同学有的会产生不满和厌烦的情绪，他们会看不清自我，会不切实际地以别人为依据，进行攀比。

三、小学生攀比心理产生的负面影响。

小学生这些盲目的攀比，对其成长是不利的，会产生一些负面影响。

1、学习放松。

学生在攀比上想得太多，在学习方面就会放松。有些学生不按时完成作业，有些学生不认真写作业，还有些学生应付学习。他们很多时间在满足自己的虚荣心，追求的是同伴的赞美，老师的夸奖。长时间存在这么一个浮躁的心态中，怎么可能把自己的学习搞好呢?久而久之，班级中学生不比学习，不比勤奋，不比努力，而是比吃，比穿，比阔气。

2、负担加重。

学生平时的花销都是完全依赖父母，这样长期的攀比，长期的浮躁。会加重家庭经济负担。他们会想尽办法要钱购买自己的“所爱”的东西，而且有些同学会因为“攀比”，买一些不实用的东西，买一些不适合自己用的东西，于是，又得选择别的东西去买。这样增加了父母的额外的经济负担。这是一种缺乏责任感的表现，是虚荣心理在作崇。

3、价值观的偏移。

由于攀比行为，个别学生丧失了传统的美德，价值观开始产生偏移。学习不踏实，态度不端正。甚至，个别学生出现了偷窃行为。

四、引导攀比心理的策略

1、以故事来引导

小学生都喜欢听老师讲故事，只有听故事的时候，会全身心投入。通过故事来引导孩子，可以更直接，更形象。如《小刺猬烫发》这就是一个很好的故事。主要讲有一次，班里举行选美大赛，各个同学的家长都给自己的孩子打扮的花枝招展，穿着漂亮的衣服来到学校。只

有小刺猬娜娜，一身尖尖的刺，为了比美，它去理发店烫发了，头发变软了。它赶到学校，得了第一名，当它拿着金灿灿的奖杯回家时，遇到了上次被自己打败的一只大老虎，因为没有了刺，还穿着高跟鞋，它仓惶逃回了家，却把奖杯弄丢了。用这个故事教育学生，是让学生明白：不要跟着别人攀比。

2、丰富主题班会

每一周的班队会，中队辅导员可以设计一些别开生面的班队会，比如：《我应该做什么，怎么做?》的主题班会，这样做的目的是让学生明白，自己究竟要比什么?是比学习，还是比吃穿，是比进步，还是比浮躁。

3、定期组织家长培训。

学校要定期或者不定期，有计划的给家长做培训，让父母们明白：自己的一言一行就像一面镜子，潜移默化影响着自己的孩子。帮助他们端正自己的行为，以身立教。

4、正确引导。

教师要对学生出现的问题耐心教育，遇到棘手的事情，多做调查，以豁达乐观、奋发向上、勤俭节约的精神教育学生。重过程，抓细节，常教育。

第5篇：一例关于大学生攀比心理的咨询报告

摘要：本文咨询者为一位女生，目前正在上大学，因为所接触周围同学家庭，等较为富有，衣食住行生活条件较高，喜欢购买各种新产品，超前消费，而父母只是一名普通的工人，不能满足于女儿的超高消费而产生的家庭矛盾。通过女生的对话，咨询师的倾听，收集对话信息，心理反应等信息，做出诊断，确定这位女生因为“家庭满足不了她的超前消费，自己在外打工的钱也跟不上自己的消费节奏，感觉不能融入同学圈子，会被同学所看不起。”等不良心理情绪，确定问题为一般心理问题，在与女生进行沟通后，决定采用合理情绪疗法，循序渐进帮助，改变女生的认知模式，改变其不良情绪，经过三次咨询，女生改变了的态度，决定改变其不良心理因素，重新开始新的生活态度。 关键词：一般心理问题，合理情绪疗法，女生的态度

一、背景资料： 家庭资料：

孙小姐，女，23岁，未婚，本科学历，身体状况良好，无重大疾病史，身体无残疾现象，就读于某重点大学，即将进入实习阶段，有较多空余时间，有时会外出打工赚取生活费，家庭经济情况较为困难，独生子女，母亲下岗在家，父亲从事看门人工作。 家庭成长史：

女生家庭出生于城市家庭，家庭经济条件较为困难，在国企改制中父母双双下岗，母亲因为身体不太好，所以一直没有正常工作，仅偶尔打零工，父亲因为早年在工厂上班出过工伤，腿部有轻微残疾，所以仅能从事轻体力工作。女生从小因为家庭条件较为不好，所以性格要强，处处争第一，努力使自己摆脱这种生活环境。 人际及周围环境特征： 行为特征：

目前精神状况良好，说话清晰条理清楚，但是提到家庭时候显得有些不耐烦，显得急躁，单手手托下巴，不停的变换坐姿。身体近期无重大异常，睡眠状况：有失眠情况发生。 双方人际交往情况

日常在校情况较为正常，与同学及好友皆能和睦相处，无反应有不良异常发生。 咨询前的心里测验结果： 焦虑自评量表显示轻度焦虑。

二、主诉与个人陈述

(一)主诉：近一个月来，经常感到紧张、担心、烦躁。

(二)个人陈述：

最近一个月以来，因为XX手机上市了新品，舍友与好几位同学都在第一时间购买了最新款的手机，有几个还是男朋友送的，然后每天都把手机挂在脖子上，没事就拿出来晃，没事就在我面前炫耀，说新的手机功能很好，很漂亮，每天都在讨论今天购买了什么新东西，购买了新衣服等，她们也因为这个手机而聚集在一起，逐渐的我就被排斥，其实我也非常喜欢这个，很想买，但是我也知道我家里的实际情况，不允许我这样，我平常也在拼命打工，给自己赚取生活费，但是打工的钱太少了，根本支持不了我的花费，不光是这个手机，我为了使自己融入她们，不被排斥，我努力的是使自己的衣食住行都像她们看齐包括她们一般穿衣的品牌，化妆品品牌，用的品牌，我都在买，因为我不想让她们看不起我，我也不想被人看不起，我这么努力考上了大学就是为了出人头地，我从没输过，再任何方便我也不会输给别人，我自己这么努力了，但是我的家庭却拖我后腿，我每个月要把打工的一半工资寄给家里，我凭什么因为家庭而失去我自己的生活品质的追求，我从小靠自己考上了重点大学，现在想要对自己进行提升，却发现后面的尾巴太重，拖不动，我觉得很烦恼。 咨询师观察女孩的反应：

咨询师观察经过观察发现求助者孙小姐穿衣打扮新潮，身上佩戴首饰佩戴手表皆为大牌，举手言谈得体，讲话思维清晰，在谈论家庭时，语态放缓，求助者叹了口气，语调变低，并且进行了多次喝水等动作，伴有强烈的失落感，后谈论周围所接触人群时，语调变高，眉头紧锁，并且交谈中进行了多次补妆十分在意自己的形象。

三、评估与诊断： 评估：

根据求助者在与咨询师谈话中的实际表现，以及收集到的求助者各项资料以及心理测验结果，该求助者目前的状况如下：

1、精神状态：情绪失落、焦虑等。

2、生理状态：晚上睡眠状况欠佳，偶伴有失眠情况发生。

3、社会功能：社会功能基本正常。

4、引发心理问题的关键点：该来访者性格上不够自信，对于不能跟上周围所接触人群消费层次，存在不合理信念。

咨询师对求助者孙小姐心理问题的诊断为：一般心理问题。 诊断依据：

1、求助者无器质性病变。

2、该求助者主、客观世界对于外界事物的知青性统一性一致，无对社会偏激行为与语言，个性稳定，有自知力，主动求医，可排除精神病。

3、该求助者的内心世界冲突与现实学习生活处境相符，属于常形冲突，可排除神经症性问题。

4、该求助者的心理问题符合一般心理问题条件： (1)：求助者是由于现实生活环境改变而产生心理的冲突，并因此而体验到情绪紧张、失落、焦虑等不良情绪;

(2)：不良情绪间断地持续一个月仍不能自行化解;

(3)：不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态; (4)：求助者仅因为此事不良情绪并没有发生扩散而影响基本正常生活、学习;

鉴别诊断：

1、与精神病相鉴别：根据与精神病的典型症状，该求助者主、客观世界统一，无与周围环境不协调，无出现人格改变，无过度暴躁、无暴力倾向、无情绪有较大不协调，无身体与智力障碍，无生活不能自理，邋遢现象发生，且知情意协调一致，个性稳定，举手言谈得体，有自知力，主动求医，因此可排除精神病。

2、与神经症相鉴别：根据神经症特点，有持久的内心冲突，而且内心冲突已经变形，冲突无现实和道德意义，由生活中琐碎的小事引起，而且影响了社会功能。而求助者是因为没有购买手机问题产生的内心冲突，具有现实意义属于常形冲突，因此可排除神经症。

3、与焦虑性神经症相鉴别：该求助者虽然有紧张、担心、烦躁等焦虑情绪，但程度较轻，没有对社会功能造成严重影响，且未出现泛化，不良情绪持续时间不长。求助者的心理冲突与现实现实所发生事件直接相联系，为常形心理冲突。而非焦虑性神经症。

4、与严重心理问题相鉴别：根据严重心理问题的特点，求助者心里波动病程持续2-6个月，而且内容出现扩大化，社会功能部分受损。该求助者不良情绪间断持续一个月，且仅限于购买手机这件事，尚未出现扩大化，社会生活、学习正常。可排除严重心理问题。 原因分析

1、生物原因：女，23周岁，无身体疾病，躯体残疾情况。

2、社会原因：

A：社会支持——因与周围所交际人群因为消费问题出现了交际界限。

B：生活事件——因为XX新款手机上市，而求助者却因为每月要给家里寄钱而无力购买。

C：家庭事件——因为家庭因素，无法给予在消费上的支持。

3、心理原因：

A：认知——因为这款手机无力购买，从而导致交际圈发生改变，被排斥在外。 B：性格——求助者性格中有不自信、过于要强、敏感的特性。

四、咨询目标

根据上述对求助者的评估以及诊断，在求助者知情同意情况下，针对求助者现实情况，确定以下咨询目标：

目标：帮助求助者改变其影响情绪以及心理状态的认知，改变其心理看法。

结果：使得来访者确立自己的生活目标，激发对人际交往新的认知态度，促进良性健康的发展。

五、制定咨询方案： 主要咨询方法：合理情绪疗法

咨询原理与理论：

1、合理情绪疗法原理：合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯(A.Eills)创造的一种心理治疗理论和方法，通过进行纯理论分析和逻辑思维辨别与解读的途径，改变求助者的不合理观念，解决心里困惑与情绪上的问题。其主要理论是ABC理论。A是诱发导致心里问题的事件，B当事人对此事件的信念，C当事人对此事件的是情绪反应与行为结果。其中A、B、C的关系：A不是导致C结果的的直接原因;而当事人信念B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症;治疗主要过程是通过对当事人心里改变不合理的信念从而来改变当事人对此事件的情绪反应及行为结果。 本案例中的A、B、C理论为：A诱发原因：XX新款手机上市，求助者因为每个月要给家里寄钱而没有经济条件购买; B信念：因为没有购买此款手机导致被所在交际圈排斥;C情绪反应：情绪失落，焦躁，伴随失眠。 明确咨询权利、义务 求助者的责任、权利与义务: 责任

求助者需要向咨询师提供与与其心理问题有关的真实资料并且主动的与咨询师一起探讨、发现、研究、解决问题的途径与办法; 求助者还需完与咨询师一起商定的作业，并且在下次的咨询中及时对咨询师进行反馈。

权利

求助者有权利了解咨询师的培训历史与职业技能证书是否有效，且有权让咨询师给出正确的咨询程序，方法及所要达成的目标与原则，在咨询师多次咨询后达不到求助者所要求的目的，求助者有权提出中止咨询或更换咨询师，且求助者在咨询过程中对于咨询师的咨询内容，有知情权与选择权。

义务

求助者遵守咨询机构的相关规定并且不违反国家的任何法律法规，在咨询师如求助者需要更改原定求助时间需提前告知咨询师，双方重新确定新的咨询时间，如需延长咨询时间，则需在每次咨询前提前与咨询师协商，待咨询师同意后方可进行咨询时间的延长。 2.咨询师在咨询过程中的责任、权利和义务: 责任

咨询师需遵守咨询的职业道德，遵守国家有关的法律法规，不得作出对求助者身体、心理上的侵犯，不得泄露求助者的个人隐私，不得做超出自己能力范围及执业范围的事，不得利用自己的职业便利作出伤害求助者身体以及心理的事情。咨询师在咨询过程中应有豁达的胸怀，尊重与对求助者包括其年龄、性别、信仰、宗教、国籍以及求助者身体，心理、性取向等隐私问题进行保密，再有保密例外情况时，应提前告知求助者。 权利

咨询师有权利在咨询过程中对于求助者的心里问题以及一些对于解决心里问题相关的个人资料进行了解与记录，咨询师有权在求助者了解与求助者心理问题有关的个人资料，在遇见拒不配合的求助者时咨询师有权对求助者提出中止咨询或者转介咨询来选择合适的求助者。

义务

咨询师在咨询开始前有义务向求助者展示与介绍其培训背景、咨询经历并且出具相关合法的职业技能证书，在咨询过程中应遵守咨询规定，按正式咨询前商定的咨询目标与方法进行咨询，应恪守守时原则，对于商定好的时间进行遵守，如需改变时间，需提前告知求助者并且征得求助者的同意后方可更改时间。 咨询时间：

每周1次，每次60分钟。 咨询过程：

心理评估及故事叙述阶段

六、心里咨询阶段

第一次：心里评估及故事叙述阶段

心里评估目的：建立良好的咨询关系，了解求助者基本情况，如身体、心里，家庭以及一些过去的事迹，必要时包括恋爱史等资料，并且进行资料收集，初步诊断。

咨询过程：

1、建立良好的咨询关系，在进入正式会谈之前， 对孙小姐一些家庭基本情况进行了了解，并且进行了记录，且对孙小姐进行心理评估，告知其最近失眠症状就是其心理问题所造成的的身体反应，是心里对身体行为的干预，需要及时调整自身心态。

2、将合理情绪疗法告知孙小姐，为其讲解其咨询疗法中的ABC理论，造成这一困扰并不是因为要往家里寄钱导致XX手机没有购买，而是因为她错误的认知态度，害怕因为此而造成交际圈的隔离，失去对交际的信心以造成身体躯体化反应。

3、对于咨询后的总结作业，思考自己对于时间起因的思考，挖掘思维深处想法，并且做出记录。

第二次咨询：信念改造阶段

针对孙小姐不合理的信念做出改变，使其认知到造成失眠等情绪反应的并不是因为XX手机上市而却需要往家里寄钱买不起，而是因为她不合理的信念所造成，应当对此信念造成改善，同时反馈作业，对于深层次的原因做出思考。 咨询内容节选如下：

咨询师：在上一次的会谈中，我们一起了解了，造成现在不合理的困扰包括失眠症状等结果并不是因为要寄钱给家里而造成XX手机没有购买，而其实是有一个会认为因此而造成交际圈的变化的认知。 孙小姐：好像有一点这个意思。(身体前倾)

咨询师：每个人都希望有一个优秀的的交际圈，有良好的人脉，这是合理的也是必要的，但是每个人或多或少都会存在一些不合理的想法，可能会导致不同的结果，改变其不合理的想法就能是之回到正轨上来。 孙小姐：那您需要我要怎么做呢?

咨询师：具体做法不是我需要您来做，苏格拉底曾经说过：“认识你自己。”每个人自己是自己问题的专家，我举个例子：你某一天穿了一件新衣服，然后你的朋友回来后没有赞美，你会因为她没有买而不理她们吗? 孙小姐：当然会，我穿的这么美丽不就是想得到赞美吗? 咨询师：嗯，那如果是她刚刚考试失利呢?

孙小姐：哦，那我还得去安慰她，不要灰心，然后在帮助她一起补课。 咨询师：那还会因为她没有赞美你而不开心吗? 孙小姐：不可能啦(微笑摆手，神情放松)，每个人都有暂时失利的时候。 咨询师：完全正确，你看，在同一个结果上，因为您有不同的看法，造成对结果有着非常大的不同，这就是信念的影响。 孙小姐：有道理。

咨询总结：在同一事件中，因为不同的观念，信念，造成了非常大的影响，这就是ABC理论的概念，改变不合理的认知B，而改变躯体反应C。 第三次咨询：心里修通阶段 针对孙小姐不合理的信念B，再其有一些认知改变的情况下运用合理情绪疗法进行加深巩固，帮助孙小姐认知到自己过于绝对化等不合理的信念，从而做出改变。 咨询内容节选如下：

咨询师：您从小特别要强，从小学一直到大学成绩都是名列前茅，您家里父母一定以你为荣吧。

孙小姐：是的，我从小家庭条件不是很好，我就发誓一定要改变这个状况，使得这个家庭经济有所改变，所以我非常要强，在我眼里没有第二名，只有第一，得不到第一我就非常难受，然后我就拼命学习，奖状多的数不清，每个人都非常的喜欢我，老师们喜欢我，家长们都喜欢拿我做例子，说你看看孙XX怎么样，你在看看你自己，跟别人比差远了(表情喜悦)。我一直被包围在这个荣誉感之中，我也非常感谢我的父母，在十分困难的时候仍然对我进行支持与鼓励(此处有点哽咽)。考入这个大学我是拿了全额奖学金的，当时有不少大学要我，因为这个大学给我有全额奖学金，所以选择了它，而且离家也不是非常远。

咨询师：嗯，听到您的童年经历，这是非常优秀的，刚才听到一句，在家庭非常困难的时候，您的父母也是非常支持您的，能具体说说嘛，哪些方面支持。 孙小姐：(思考一会)我妈身体不是很好，但是我以前学习的时候经常陪着我熬夜，晚上为我准备夜宵，家里条件不好，但是对于我喜欢吃的，从来没有省过，他们自己舍不得吃，都留给我，至今还有2句映像非常深刻的话时刻浮现，就是：你吃吧，妈不饿和你吃吧，妈不喜欢吃。小时候的我真的以为妈妈是吃过了或者不喜欢，直到长大，才了解，这个是舍不得。爸爸，因为腿脚不好，受过伤，不能干重活，但是每次我住校需要扛东西的时候都是他一个人扛，嘴里都说，爸没事，早就好了。(抽搐…停顿…) 咨询师：耐心等待…. 孙小姐：我现在想想，我的那些想法真的很对不起他们(哭泣)。

咨询师：每个人生来都不是完美的，承认自己的缺陷，承认不完美，心灵才会自由。

孙小姐：嗯….还有，我的朋友们都来找我了。 咨询师：这是好事，是什么原因呢?

孙小姐：我的朋友们，前几天因为这款手机刚上市确实比较新奇，因为以前没见过，所以团在一起研究新手机，而我那几天因为我这个性格，已经习惯被簇拥，一下子没有适应，导致我心里发生不好的想法，其实她们并没有冷落我，是我性格过于要强，产生了不好的想法，而造成看事物角度发生了改变，经过几次咨询我改变了我的想法，发现他们并没有冷落我，然后这几天我睡眠也好了很多。 咨询师：对，正是因为您这样有着绝对化的想法，导致您担心自己的交际圈子发生改变，改变这样的思想，一切也都会改变。 孙小姐：嗯，我明白了，谢谢您!(舒心微笑)

七、咨询总结：

经过3次咨询，求助者对于害怕因为没有购买XX新款手机而被同学看不起的态度发生了很大的改变，紧张，忧虑得到了很大的改善，且孙小姐咨询后心里测验结果相对于咨询前，有了很大的提升也咨询基本达到了目标。 咨询师总结：

每个人都有不良情绪，有些人可以正确的引导自己，而有些不能，这就需要咨询师进行引导，在引导过程中，运用一定的方法，使来访者知道自己才是解决其心理问题的专家，懂得用合理的方法，手段，以及一些恰当的释放方法，来取代现有的不良心里因素，而不是一味的只靠咨询师。

经过一定的咨询治疗，求助者睡眠情况也得到了改善，能够直面问题，咨询目前基本实现。

参考文献：《当代大学生攀比心理分析及对策》冯程超，《合理情绪疗法对家庭矛盾中女人情绪的作用_百度文库》

第6篇：大学生恋爱消费越来越高 与攀比心理

不无关系

http:// 2010年12月07日12:05 新华社-半月谈

现在，大学生谈恋爱越来越普遍，而与甜蜜爱情相伴而生的往往是高额消费。例如，家庭条件好的送手机、送电脑、送钻戒，花钱如流水;家庭条件不好的也 不甘示弱，或节衣缩食，或编造各种理由向家里要钱。那么，对大学生谈恋爱的高消费现象应该怎么看呢?

恋爱是浪漫，不是浪费

前些天的一个晚上，我路过学校公寓广场，发现挤满了人。走近一看，广场正中间，用玻璃杯装的红色蜡烛围成了大大的一个心形，而被其环绕着的是一个四层的诱人蛋糕。

突然，一个同学向我怀里塞了枝玫瑰：“每人一支，到时候一起给他女朋友。”“谁女朋友?”我迷糊了。“就那中间站着的，今天他女朋友生日，他可花了不少钱。”

为了女朋友的生日，这位同学不惜大摆浪漫的众人宴。看着这对情侣在众人的见证下切下蛋糕，然后在场的“群众演员”也送上了99朵玫瑰。散场后，我看着地上还有一半的蛋糕和装着蜡烛的几十个玻璃杯不禁感叹：这哪是浪漫，纯粹是浪费啊!

如今每逢节日，学校里恋爱的味道就更加浓烈。很多男生为了面子或哄女朋友开心，变着法子制造浪漫。更有甚者，不顾自己的经济情况，到处向朋友借钱。而现在很多女生却因这种扭曲的浪漫而感到自豪，私底下总喜欢借此来攀比。

恋爱需要浪漫，可浪漫应该控制在一定范围。作为大学生，还没有真正踏入社会，也没有真实感受到父母赚钱的辛苦。在大学恋爱的过程中，一定要合理用钱 为爱情“买单”。(绍兴文理学院元培学院 陈丽莎)

物质廉价不代表爱情贬值

我和男朋友是大学同学，从大一开始我们就在一起了。那时候的爱情很简单，不会考虑多少物质的东西，似乎拥有甜蜜的爱情就拥有了一切。我们都来自农村，家里并不富裕。父母挣钱供我们读书已是非常不易，我们没有道理拿着父母的血汗钱来支撑这份爱情。

我跟他都明白这个道理，所以我并没有向他索要过什么，而他则用百倍的呵护和疼爱来弥补我。他过生日，我送他自己折的幸运星，送他亲手编织的围巾;我过生日，他总是会在12点的那一刻送上他的祝福，6年了，从未改变过。

当别的男生领着女朋友出入电影院时，我们相拥着看学校的露天电影;当别的情侣出入高档餐厅时，我们一起为改善一次伙食而开心;当别人出入名牌服装店，大包小包往回买时，我们一起逛夜市、折扣店。我们的物质享受是廉价的，可爱情并没有贬值。临近毕业，当别的情侣们先后分手的时候，我们依然享受着爱情 的甜蜜。

大学4年，我们并没有将所有的时间都花在约会上，学习依然是我们的主要任务。我们一起上课、一起自习、一起备考。4年我们收获了很多，三好学生、奖 学金、英语四六级证书等我们都收入囊中。爱情和学业齐头并进，我们成了老师和同学眼中的“模范情侣”。

大学毕业，我们一起考取了研究生。如今3年又过去了，我们依旧甜蜜如初。我们清贫，但我们上进;我们现实，但我们更珍惜爱情。爱情是靠两个人用心去 维护的，昂贵的物质消费不一定就能换来始终如一的爱情。(华中师范大学 李成荟)

不消费，不够爱

不知道从什么时候开始，很少在校园里见到抱着一摞书埋头走路的身影，取而代之的是一对对情侣，或牵着手，或搂着腰，随时随地堂而皇之地亲热，拎着大包小包满意地血拼归来。

作为女生，我平时听到最多的便是“晒幸福”：“我们去XX旅游了”“他给我买了XX手机”“他给我买了XX牌子的衣服”“我们去吃了XXX西餐”等等。说者满脸陶醉的幸福，听者满眼绿光，好不艳羡。男朋友的大方程度，基本成了衡量“爱”的标准。

很久以前，一首真情流露的歌可以打动女孩子的芳心，现在„„原来曾经很鄙夷谈恋爱这么看重钱，可是现在我不敢去想将来的男朋友一脸清高，不屑金钱地跟我谈恋爱会是怎样的景象——首先这让我在姐妹中抬不起头。其次，要是一个人那么小气，我没法确定他爱不爱我。虽说爱情不是用金钱来衡量的，可是舍不得花钱就是真爱吗?

已走上社会的师姐告诉我：男生肯为你花钱，不一定是爱你，但不肯为你花钱一定是不爱你。我们自己也看过很多“铁公鸡”，其实就是不爱女朋友的实例。社会太现实，我也不知该如何评价恋爱和金钱的关系，只有随波逐流。(网友 金莎)

恋爱消费 量力而为

作为一名恋爱中的女大学生，我觉得我和男朋友在金钱消费方面是做得比较好的。从开始谈恋爱到现在，男朋友每个月的生活费都是1000元，从来不会再问家里要。而我也不喜欢花他的钱，因为我知道那是他父母挣的钱，他现在还不具备挣钱的能力，也是需要父母养的。

所以，我们一般是轮着付款。后来，我感觉我付款的时候可能会伤害男友的面子，于是在出门之前，提前将钱给他，之后结账就很自然了。

在我看来，作为女生，和男朋友在一起的时候，应该懂得为男生考虑。我一直认为，我们现在是处于学生时期，花的是父母的钱，应该省吃俭用。现在谈恋爱根本没有必要奢侈浪费，盲目攀比。谈恋爱最重要的不是寻求物质的满足，而是感情的依靠。

两个人如果真的相爱，就不要过分追求表面的物质的东西。否则，我们完全可以怀疑这种感情的纯洁性。把心思用在比学习、比能力上，不盲目攀比谁谈的恋爱多，谁在恋爱中表现大方。当花钱的时候，请先想想辛苦的父母。(长沙大学 张富民)

真爱何须高消费

作为一名大三学生，对校园情侣间的高消费早已经是见怪不怪了。我有一位同学，在大一的时候就结识了现在的女友。两人情投意合，并最终确立了恋爱关系。一开始彼此感情还是挺好的，但慢慢的两人之间就出现了矛盾。同学的女友出身高干家庭，是家里的独生女，花钱一向很自由。

两人在一起后，女友会经常带他逛商场、出入各种高级餐厅，这使得同学的钱包总是瘪瘪的。尽管女友很体谅他，大部分开销由女友一人承担，但他的经济仍是常常处于入不敷出的状态。女友还时常送他礼物，从自行车、滑板到名牌手机、手表，这些礼物少则几百元，多则上千元，每一次都使同学受宠若惊。我同学来自普通工人家庭，所以很难回送像样的礼物，这让他感到很不平衡。

穿上女友送他的800块钱的耐克运动鞋，他的脸上倒失去了往日的活力。他坦言道，这样的恋情不仅在经济上给他带来了不小的压力，而且还有沉重的心理压力。当他把这种想法告诉女友时，女友却生气地表示不理解。前两个月我同学生日，女友又送他了一台5000多块钱的笔记本电脑，我同学终于忍不住发了火，两人闹起了分手。虽然后来又重归于好，但感情已大不如从前了。

可见，丰厚的物质给予并不能很有效地维系大学恋情。相反，它更易抹杀真正的爱情。爱情的给予是无私的，但超出自己能力、自己地位、自己身份的给予却是不可取的。

其实，爱可以有很多方式，大学情侣间的真爱并不是只有通过高消费才能体现出来。我自己就时常在图书馆见到很多恋人为了实现理想而一起努力，他们在生活上相互帮助，在学习上共同进步。虽然没有浪漫的花前月下，但在图书馆和自习室里他们收获知识的同时也收获了真正的爱情。(南阳师范学院 段留志)

我的室友这样谈恋爱

我们寝室住四个人，现在已有两人有了男朋友，但是两个人的男友都不是本校的。室友小希的男友跟我们同在一个城市，而室友小欣的男友则远在另一座城市，坐火车要11个小时，但就算是这样，小欣为了爱情也乐此不疲地两地奔走着。仅这个学期，她和男友已经见了三次面。先不说别的，这三次，路费就是一笔很大的支出，来回6趟，至少800元。除了路费，吃喝至少一天50元，住宿最少也要80元。

小欣的家境其实很不好，父母都是农民，家里兄弟姐妹三个，每年都是拿助学金读书的，但就是这样的贫困家庭的大学生，为了爱情，省吃俭用，就为了攒下那点本来就不多的生活费，就为了拿攒下来的钱见男友一面。听小欣说，她男友的家庭条件也不好，只有父亲有工作，母亲待业在家，为了能和小欣见面，男友经常向家里说钱不够用，让家里多寄点。她说她真的不想骗男友的父母，但是他们又忍不住很长时间不见面，所以一直处于矛盾中。

小希虽然可以不用为了见面大量支出路费、住宿费，但是两个人在一起吃个饭、看个电影、旅游什么的也都要钱的。

每个月的中下旬，都能在寝室听见她们俩抱怨的声音，内容不外乎“这个月钱又不够花了，怎么这么不经用呢?一下就没了”。可怜的小欣甚至为了节约，有一段时间都不怎么去食堂吃饭，后来得了胃出血。幸运的是，小欣的身体现在已经没什么问题了，但由于胃不好，她食欲不振，人很消瘦。

我想说的是：恋爱中的女生为了爱情中的高消费都这样了，就更别说男生了。现代大学生谈恋爱也属正常现象，但是我们当年拼死拼活地考大学，父母辛辛苦苦供我们上大学，我们上了大学就不该只顾谈恋爱。有句话说得好，没了爱情，生活还得继续。谈恋爱之前，我们真得考虑一下我们的父母能否负担得起那高昂的恋爱消费。(南昌大学 田娟)

我的恋爱消费观

我和老公是大学同班同学，从相识到相知再到相爱，经历的过程至今想起来都是简朴的唯美。我们读的是师范大学，相对而言，学生家庭条件比较富裕的不是太多。但是也不排除好多恋爱的双方为彼此的浪漫进行着奢侈的高消费。

记得那时候课余时间在学校食堂打工可以免费吃饭，于是老公为了给我买个生日礼物，自己偷偷在食堂打了一个月的工，终于在我生日那天花了100块钱买了一对情侣手表，那在我们的恋爱时期是最奢侈的一笔开销了。

平时的时候吃饭也是在学校食堂，每周一次的下馆子也是一大一小两份炒饼，小份加鸡蛋。但是我们之间从来不缺少浪漫，比如吃米线时一个鸡块的谦让，花2块钱在学校礼堂看两场电影的甜蜜，一包爆米花的清香，都让我们彼此加倍珍惜。

毕业一年后，我们结婚了。现在已是婚后第二年，我们仍然在简朴的浪漫中幸福地生活，偶尔的奢侈不是为了炫耀和攀比，而是为了感情更加深厚和甜蜜。我想说的是，大学生恋爱中，高消费与爱情的浪漫没有必然联系，有关系的只是你们是否真心相爱。(河北省平山县 宋会丽)

老师观点

恋爱不该是金钱游戏

大学生正处于一个特殊的年龄段，他们在特定的生活学习环境中谈恋爱无可厚非，但当今的大学生却把恋爱当成是炫耀。更有甚者，有的大学生为排遣寂寞、追赶潮流甚至抱着玩一玩的心态谈恋爱，这样就极容易出现盲目和冲动的消费。同时，恋爱的高消费会造成大学生爱慕虚荣、相互攀比的非理智心态，对个人成长以及家庭负担造成不利影响。

我和妻子是大学时相恋的。我们是上世纪90年代初的大学生，当时的消费观念还没有现在这样超前、时尚，那时有个寻呼机就受人羡慕了。记得我们俩出去逛街时吃的是大米饭，喝的是酱汤，哪像现在大学生泡酒吧、逛歌厅、喝咖啡、吃汉堡。其实恋爱中的消费是必然的，只是存在观念性的问题罢了。

现在的高消费现象与大学生的攀比心理不无关系。而且他们当中不乏追“新”族，什么都跟着时尚、品牌走，有的大学生就喜欢求新、求变化，不甘落后，盲目消费。我认为校园里的感情其实是极为单纯的，由于没有来自社会各方面的压力，大家都会比较轻松。

可是一旦感情掺入了金钱，不管是在校园里还是在社会上，都会给当事双方带来很大的压力。要知道，恋爱中消费的“多少”并不是衡量爱情的标准，尤其是在大学校园里，双方都是清贫的学子，不能拿金钱来维护那份美好的感情。恋爱是相互的，它不是拿金钱来交换的，更不是高消费的产物。

徜徉在爱河中是一种精神享受，互谈理想和追求;然而现在好多大学生却是金钱至上，一切向钱看，这样下去，不仅大大增加了自己和家庭的经济负担，更重要的是大学生会在盲目的消费中迷失自己，以致影响到学业甚至将来的事业。

奉劝以高消费为基础的大学生恋爱既要考虑物质又要注重精神，因为青春只有一次，不要让金钱的铜臭玷污了初恋的美好!(吉林省桦甸市 黄树林)

观点集萃

当你第一次送给男友(女友)一部手机之后，对方对你的期望值会升高。下次，你该送他(她)什么样的礼物呢?他(她)还在等着你给的surprise呢!若这样发展下去就会很危险了。当你下次只是送他(她)一件普通的礼物时，他(她)会觉得很失望。这些都是虚荣心在作祟。当这种功利主义渗透到你们的爱情中之后，这份感情就变质了。

——南昌大学 何瑶瑶

谈恋爱一定不能找一个一味向你索取的女朋友。那样的女生和你在一起只是为了满足她的虚荣心，没有真感情。

——中国石油大学胜利学院 陈强

我身边恋爱高消费的同学很多，他们有的有显赫的家庭背景，有条件以高消费为乐;但更多的是家庭条件一般，为恋爱付出了高昂代价的同学。

——山东师范大学 马璇

校园才是恋爱开始的地方

http://schoool.gd.sina.com.cn 2010年10月09日14:41 广州日报网络版

正当“剩女”、“齐天大剩”、“李莫愁”、“灭绝师太”这些新名词改变着人们的恋爱观的同时，一些青年们也偷偷地将自己的爱情选定在校园。很多家长也出于种种考虑，也

转变了过去保守的思想，鼓励孩子在校园恋爱，甚至主动给“恋爱费”。

无疑，种种迹象表明，校园将是青年男女们最佳的恋爱场所;而对于恋爱过的那些人而

言，大学，往往是“爱情开始的地方”。

大学恋爱是一种能力的培养

恋爱，也是一种能力，是大学生适应成长、满足生活的一种方法。不是说恋爱一定在大学，只不过从年龄上讲，从生理和心理的需求上来说，大学无疑是最适合恋爱的阶段，而校

园环境又为恋爱提供了良好的土壤。

校园里能够培育最单纯的爱情

没走入社会，永远不知道社会有多残酷，为了房子而离婚，为了财产而结合的案例已司空见惯。但大学不是，即便再“险恶”的爱情，也不会害得你家破人亡;即便再有目的的恋爱，也不会带走你过多的物质财产。那是一种精神上的依赖，是最单纯的爱情种子培育出的

最单纯的爱情花朵。

大学恋爱更理性，更重视过程

“一套房子可以换回一个娇妻，一辆跑车可以带回一个媚娘。”如此爱情，看重的无疑都是结果，有了钱，便意味着你可以不用考虑一切而换得爱情。事实上，这些爱情就一定稳固吗?没有体会追求与被追求的苦恼，没有感受分别与相见的煎熬，少了这些爱情的过程，这些细节，你又怎么会明白爱的微妙呢?男人又怎会懂得疼女人，而女人又怎会懂得体贴男

人?

不如从校园里开始，让爱情变得更为理性，更为平淡，这样才能体会其中滋味。

大学恋爱体现恋爱观念自由开放

然而在五六十年前，大学里没有任何关于爱情的浪漫记忆。按当时的规定，所有高校都严禁在校大学生谈恋爱，甚至把“在校学生严禁谈恋爱，违者退学”的校规写进了学生守则。

上世纪80年代后，校园恋情在一些港台文艺作品的影响下开始萌芽。到了90年代，大学恋爱才有了一个重新的定位和认识。而如今，我们已经开始提倡大学恋爱。根据中国红娘婚恋研究中心调查的《2010相亲现象对大学生婚恋观影响调查报告》显示，目前，近九成的

大学生都已经有恋爱经验。

种种迹象表明，提倡大学恋爱，无疑是爱情观念上的转变：从闭锁到自由，渐渐走向进

步。

论大学生如何正确认识恋爱

摘要：在大学校园里能够引起学生心理波动的原因很多，但近年来由于失恋而导致学生自杀自残的事件多次出现，引起了社会的广泛关注，恋爱问题已经成为大学生成才过程中一个

热门的话题。

关键词：道德;恋爱;心理健康

大学生应当如何成为一个优秀人才，拥有健康的体魄、成熟的心理、扎实的知识基础是衡量一个大学生合不合格的标准，而其中成熟的心理对于现在的大学生显得尤为重要，学校中有这样或那样的心理疾病的学生并不在少数，这些年出现的大学生自杀自残的事件就给我们敲响了警钟，而这其中大部分事件都是由于失恋而导致的，这引起了社会的广泛关注。

1 大学生现有的错误恋爱观

1.1 为将来积攒经验型

他们的理由是为恋爱积累经验，从而增大以后恋爱成功的系数，宗旨是“及时行乐”、“好聚好散”。现在的某些大学生喜时尚、喜另类、喜追逐，具体到感情上，就是什么都想玩一把(http:///)。这是一种极端自私的表现，以自我为中心，是不负责任的。

1.2 盲从类型

有的大学生看到周围的同学纷纷坠入爱河，特别是节假日，看到恋爱的同学都成双成对的出去玩，而自己却呆在学校里孤独寂寞，心里不是滋味，为了表示自己不比别人差，于是就匆匆加快了求爱的步伐，盲目跟从。这是由于大学生在共同的校园气氛中学习、交往、生活，知识水平、思想观念的相似性，促使他们在恋爱问题上表现出从众的趋向。

1.3 生理冲动型

大学生正处于青春期，对自己的感情缺乏审慎思考，凭一时冲动就做出草率的决定，情感强度大，不易控制，理智分析能力容易受到限制。感情一旦开始就久久不能平静，因此热恋者总是处于强烈的追求之中。一旦失恋就长久地沉浸在痛苦之中，难以自拔。

2 树立正确恋爱观的途径

笔者认为爱情其实最主要的是一种责任，是一种对未来的渴望与坚信，是对对方的承诺，在人的一生中，爱情是个非常重要的因素，对人的心理、生理都是有重大的影响，爱情是神圣的，所以我们要珍惜(教育学/心理学类论文 http:///)。如何拥有一份良好的爱情，可以从以下几个方面去着手：

(1)加强大学生思想道德修养。

大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望、祖国的未来。要使大学生成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，不仅要大力提高他们的科学文化素质，更要大力提高他们的思想政治素质。做个有道德的人，才能是一个对社会真正有用的人，只有把这项工作做好了，才能确保党和人民的事业代代相传、长治久安。

(2)大力加强校园文化建设，倡导校园文明行为。

健康有益的校园文化生活满足大学生的情感要求，是消除大学生孤独感，培养大学生健康情操，强化道德力，珍视快乐人生的良好方式。丰富多彩的精神文化生活不仅体现在活动形式的多样化、活动次数频繁上，而且也包括参加活动的人员也要群众化，要让每一位同学都有展示自己才华、表现自我价值及自尊心得到尊重的机会。要尽量给他们情感满足的机会。

(3)开展性道德、性健康教育。

为了在普及生活和心理知识的基础上，保证正在成长的大学生的健康。开展性健康教育，这种教育既是健康教育，也是道德教育。通过性教育，纠正大学生性意识中的偏差，建立健康的性意识，树立起正确的道德观念和法制观念，正确进行两性间的交往，正确处理爱情和

友谊的关系。

(4)建立心理治疗室。

大学生频频发生因为恋爱心理问题而引发的悲剧，说明学生没有正确的心理疏导方法，需要学校和老师在这些方面给学生以指导。在学校建立心理治疗室，方便解答学生的心理问题，尤其是恋爱心理问题，及时解决学生的情感难题，避免学生酿成悲剧。

3 结语

对于大学生谈恋爱，谈与不谈关键在于学生自己对爱情的认知。对将来的认知，拥有爱情是幸福的，爱情顺利时用愉悦的情绪去促进学业，爱情学业双丰收;爱情不顺利时，化悲伤为力量，对不如意的结果学会承受，心理才会健康，生活才会有乐趣。

一切从心态开始——校园现象杂感

(2007-02-24 11:41:08) 转载▼

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一切从心态开始——校园现象杂感

校园本来就是一个社会，在这方净土上，校园文学纯而又纯，然而，现在的校园文学似乎与当今社会有很大的影射作用，这不能不说它是时代大潮的晴雨表。但是，更进一步地说，又不能把这些因素全归于社会。

在校园这块净土上，许多关心的专家、学者们，他们却很头痛，不是说他们的要求过高，而是我们这些校园文学爱好者让他们伤心。我们未来的作家们是不是应该审视一下我们自己的行为，我们是不是浮躁了?我们是不是在追求名利?

翻开一些所谓主编某某杂志/诗刊等，我不得不为之感叹，我不是说作品的质量差，更不是说他们不努力，而是他们的这种心态和手段让我难以启齿。如果你为了推出自己的美文，那还不如自己去出书，这样做的最终目的又是什么呢?怒我不敢想象。

现在的校园文学热爱者，我个人觉得这支庞大的队伍中，有许多人的心态不是很正确，他们中也有许多浮躁的程度。不过谁叫这个时代是以经济建设为中心的呢?介于此，多数人都在考虑怎样出名;怎样与众不同;及至怎样炒作自己;怎样的推销自己;又怎样的自己夸自己。当他们在别人面前做这一切的时候，他们又是多么的安然泰之。我不是一概的否认出名不好，推销不好;对于出名，对于推销，这固然是好事，但凡事总有一个度呀!低头闷心自问一下，我们的炒作，我们的推销，我们的包装，在别人欢呼过后的这一秒，我们想一下自己是否真正的找到了归属感。我们忏悔过吗?没有，一切都没有。对于这一切，我们其中的有些手段是不是过于华众取宠。

我在这里想告诉大家的是：

“文学不是拿来炫耀的，他是做出来的。”用这种心态能做好文章吗?“心静自然静。”不要那样的盲于出名，这种浮躁的心态应静一静。

在人的心境中，有两种境界，即“有我之境与无我之境。”对于这句话，王静安在《人间词话》中是这样说的：

有有我之境，有无我之境。“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。”、“可堪孤馆闭春寒，杜鹃声里叙阳暮。”、有我之境也。“采菊东篱下，悠然见南山。”、“寒波澹澹起，白鸟悠悠

下。”无我之境也旷有我之境，以我观物，故物皆著我之色彩。无我之境，以物观物，故不知何者为我，何以为物。古人为词，写有我之境者为我，然未始不能无我之境，此在豪杰之士能自树立耳。接着王静安先生又云：

无我之境，人惟于静中得之，有我之境，于由动之静时得之。故一优美，一宏壮也。

我想，我们只要达到王先生说之三分之二，那就是也。然而在这块净土里又有谁能做到呢!恐怕少之又少，就算有那么凤毛麟角的人，恐怕也是眼高手低。

校园文学的爱好者，他们只是真正意义上的爱好，好好的做文章不是历史给予他们的使命。他们的使命是把时间、青春浪费在其它事情之上。的确，大学校园里有神圣的真理，儒雅的语言，更有健康向上的爱情。于是，他们投身其中，参与建设。请看下面三个论述：

一、 神圣真理篇：

21世纪繁花似锦，校园文学爱好者们的墙壁上，油画中那位老和尚的袈裟在一件一件地脱落。真理却跑去了理想的角落，它的灵魂早也没有在爱好者的心中游荡。因而，真理只掌握在少数人手中。

当下，校园文学的真理，我相信有，但不在多数人手中。在他们那里，谬论比真理多如牛毛。且不说校园教授们的学术论文，东拉西扯，七拼八凑;更不说他们著书立说，拉凑文字。在这里面，虽然他们没有自己独到的见解，即所谓的真理，但是他们还是有很可取的一面。于是前辈们的真理在他们笔下一次又一次地出现，或许为了能够说明论文、著作的水准，管他是生拉活扯也好，还是硬性往里塞也好，至于是否活用，反正是引经论典了，后果就不得而知。

为了迎合某种需要，跟着时代的大潮前进，校园就自然是个重要的地方。森林防火的真理进校园;交通规则的真理进校园;防止艾滋病的真理进校园;甚至“保先”已被一幅幅的横条挂在校园操场的小道上，教室后面的空气中，寝室最显眼的地方。然而，可怜的是那闪耀着的横幅并没有发扬她最婀娜的身姿。在她闪耀的金黄大字后面，却又是那么的凄凉和无助。文学爱好者们发挥他们的最大特长，或为了某种需要，帮助要“保先”的人群抄完“保先”笔记，甚至连心得也一并写上。试问，这神圣的真理在你和他的理解中真的一样?这一切，恐怕还只能代表校园某一小部分人的心态真理：

——弄虚作假。

二、 语言儒雅篇

在一所所谓的大学里，文学爱好者的语言的肮脏与高雅，从一个侧面可以反应出这所大学的综合素质，即当下流行的这个词――素质教室的成与败。

可以这样说，校园是校园文学爱好者的乐土。更是他们走向作家行列黎明的前奏，是培养他们的集中营，在这里，从专科开始就一直不断的往上爬升。所谓精英中的精英，可是却很遗憾，林子大了，什么样的鸟都飞在其中，精英却也只有一小部分，很多的却是陪衬的绿叶。绿叶多了，园丁们自然顾及不了这么多。于是，他们为了能够吸收更多的眼球，争取做个与众不同的角色，另类中的另类，这就是情理之中的事了。

在祖国的汉字语言面前，精英们显得多么的渺茫，而绿叶们又是显得多么的自信，他们出口成“脏”简直不在话下，连那些研究多年的博导、硕导呀都不敢相信。据一项调查表明，在大学校园里，用得最多频率最高范围最广的要数这几个词――“他妈的”、“我日你妈”、“傻逼”，如果你想在做这项调查，不论你走在某种场合，只要你稍微注意听，我叫你大饱耳福。

中国汉字的确精彩，在他们的那张嘴下;中国语言的确丰富，在他们说的那一秒钟。

小姐们、少爷们，未来的知识分子们，中国的语言不需要你们这种发扬光大。你们不是锦上添花，而是在糟蹋。

小姐们、少爷们，未来的知识分子们，你们收敛一点不行吗?在说话之前，用你们那个叫脑袋的东西想一想，不要在给自己脸上添光了，你够臭的，明白吗?

三、 理想爱情篇

大学校园可称得上神圣的殿堂，这里少了高中时的紧张，却多了琼瑶笔下的浪漫;这里少了江湖的恩恩怨怨，却多了剩余时间的无聊。于是，爱情这个庞儿，在这里不知不觉生长，80年代传给90年代，90年代又传给新世纪，他们就这样一代一代地、一届一届地传递下去，新世纪的曙光，不弱呀!

校园的小道上，石凳边，浪漫着许多青春的故事。高层知识分子的恋爱，谁敢说不理想，不健康。他们都是经过坎坷、磨难，走过了岁月的多少风风雨雨，才换来今天现实的理想。不易呀!真的不容易。你看他们为了理想，为了爱情，化装品装满了书桌的抽屉;一件一件的名牌衣服挂满了寝室的巷道;一次又一次的染发、烫发，容易吗?不容易。

难得的好天气，难得的好月光。从百忙中抽一点时间，挽着情侣的手，散步于校园之中。月光下的恋人们，爱得冰清玉洁仰或爱得热火朝天。借月亮躲进云层的那一秒，拥抱，接吻甚至想到上床。在拥抱时，在接吻时，在上床时，理想爱情的追求者们，你们是否想到，家中父母那微薄的工资，为你们上大学积攒多年的积蓄快要完了，你们拥抱在床上，想到的只是一次又一次的亲热那里能够想到父母的弯腰背驼，白发苍苍。

大学不需要爱情吗?不是，它要的不是这种只为了拥抱，只为了接吻，只为了上床的爱情。它要的是有度的爱情，请你清醒一点，理智一点，单纯一点，不要搞得那么复杂。然而，谁清醒了?谁理智了?谁又单纯了?没有，一切都没有，下水道里那一个又一个的避孕套告诉大家，大学里的爱情，还不理想，还不健康。

The moral demands of undergraduate amativeness are to insist on the chastity, affectional estimation, free will and the civilized manner. 对大学生恋爱道德要求主要是坚持恋爱的纯洁性,坚持感情的彼此尊重、自主自愿,在恋爱方式上文明端庄、持之以度。