赴美带薪实习小结

不同于在校园中学习理论知识，实习生活必然是丰富多彩的，在实习阶段你也许彷徨过，也许有过很多的思考，但在实习结束后你必然会有很多的收获，那么该如何对实习阶段的得与失进行总结呢，那么就必须要学习写好实习总结了。以下是小编整理的《赴美带薪实习小结》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第1篇：赴美带薪实习小结

赴美带薪实习生视角下中美两国大学生社会实践模式的比较研究

【摘要】为了深入了解大学生社会实践模式的相关问题，我们开展以广东石油化工学院往年“大学生暑期社会实践活动的调查”为主，中国其他高校调查为辅的的调研，同时赴美展开美国大学生的美方调研。通过两国大学生参加社会实践活动的动机、环境、特点、组织形式等比较，进一步了解和分析中国大学生社会实践的困难，并为社会实践的组织者、高等院校、大学生提出行之有效的建议。切实使大学生能真正通过社会实践，得到锻炼、提升自身实践能力，促进中国大学生社会实践活动更加有效开展。

【关键词】社会实践 中美 比较

一、绪论

1.调研背景

社会实践促进大学生全面发展，同时也是检验大学生的培养目标是否合理、教育成效是否达标的最佳形式。无论是科学知识理论，还是理想信念，都只有通过实践的感悟与思考，才能够被人们消化吸收。社会实践促使大学生在实际锻炼中对所学知识加深理解，将课堂里学到的理论知识转换成自己的实际工作技能和处事方法，从而获得对知识的巩固与提高。。

我国一直重视大学生的社会实践的开展，大学生社会实践活动初有规模，但仍然有着资金不足、普及面不高、企业支持力度不够，实践成果质量参差不齐等问题。针对目前存在的问题，我们开展了以广东石油化工学院“大学生社会实践活动现状的调查”为主，中国其他高校调查为辅的调研。对广东高校100位大学生采取抽样问卷调查，对重点高校采取了典型的个体采访，了解中国大学生参加社会实践活动的实践的动机，环境特点、组织形式等，同时充分利用笔者有幸参加带薪赴美实习的机会，对美国大学生社会实践展开调研，了解美国大学生参加社会实践活动的现状。美国是高等教育发展程度最高的国家，比较两国的大学生社会实践模式的不同，分析其对应的优缺点，能给我国组织大学生社会实践提供有益的参考，促进我国大学生社会实践的良性发展。

二、中美大学生社会实践动机的比较

从表格 2 1可以看出，一半以上的中国大学生参加社会实践的目的是为了“关注了解社会”，“增长见识”，“结交朋友”，表明了中国当代大学生对社会现状有着较高的关注度，同时也注重个人素质的培养。另一方面，结合实际情况分析，迫于国内严峻的就业形势压力，很多大学生在大三、大四期间，便开始为自己今后的就业发展做准备，这是部分学生要选择“为就业做准备”的主要原因。

由表格 2-2可以看出，一半以上的美国大学生参加社会实践的目的是为了“关注了解社会”，“增长见识”，“学有所用”和“赚钱”。对比分析，我们不难发现中美国大学生的社会实践大致目的相差不多，最主要的差别在于以赚钱为目的的美国大学生数量比中国大学生多。

值得庆幸的是，随着社会的发展，中美高校大学生的自我素质提升意识越来越强。中美两国大学生都积极了解社会，适应社会，为今后步入社会做足够的准备。但相比较而言，迫于中国严峻的就业形势压力，部分中国大学生不得不提前为就业做准备，体现出中国大学生比美国大学生有着更强就业危机意识。再者，结合实际情况分析，中国大学生在进行社会实践缺乏主动积极性和自发性，单纯为了完成学校相关课业的任务，获取学分的现象比较突出。大学生参与社会实践的重视度不够，参与度不高，存在部分形式主义走过场的现象，使社会实践活动失去了其本身的价值。社会实践活动的普及性不高，参与者缺少足够积极性等问题需要得到社会更多的关注。还有一个不同点是，美国大学生参加社会实践以赚钱为目的所占的比例比中国大学生大很多。由于社会环境的不同，美国大学生对经济的依赖性更小，体现出更多的积极性和主动性。

三、中美大学生社会实践环境的比较

经过对国内外多所大学进行了相关的调研和实地的走访，对在校的部分老师还有同学进行了调查研究，归纳特点如下：

国内高校学对于学生社会实践工作给予高度的重视。调查过程中我们发现，大部分同学都能对学校的社会实践活动有所了解，并且也是非常积极地参与。这种积极参与对于大学生的社会实践活动有着积极的促进作用。但是社会实践活动的开展，存在投入经费不足，普及性不高，研究的力度不够等问题。调研发现，教师层面主要的困难是社会实践所投入的资金不足，许多高校仅把社会实践活动的准备阶段停留在了经费的审核，对于是否真正的落实到了具体项目缺少足够的监督。没有足够的资金保障，绝大部分的社会实践都难以开题。同时，审批通过的绝大部分经费都是发放到有资历的老师带头的服务团队，可对于一些自主想要参加实践的同学却没有给予足够的支持。

针对校方层面，我们发现了最根本的问题----我国高校还没有形成一个合理的组织，运行，激励的社会实践机制。部分同学反映存在教师对学生疏于管理，教师在社会实践工作对于整个职称的评定大多是没有一个明确的量化提升，导致了整個大学生社会实践活动没有真切的融入到教育管理体系中，也间接导致了普通指导教师的积极性不高。针对大学生社会实践参与度的调查中，我们统计出仅只有一成老师认为国内大学生对于社会实践活动的参与度较高，四成的认为适中，剩下接近五成的则是认为参与度较低。目前，国内教师对高校能提供的社会实践活动的参与度还没有给予充分地肯定，如果想要在学生社会实践活动中有所突破，我们必须从整个社会实践活动的教育系统管理机制中进行深化的改革。把老师和学生的积极性调动起来，社会实践活动才能在大学校园里面真正地展开，而不是仅仅是走马观花。

校企合作层面，大部分企业单位对社会实践都是持有支持的态度，可是却并没有给予足够的支援。调查问卷显示，近四成同学认为社会实践调研活动中遇到最难解决的问题是难以和企业单位有着高效的对接。学生本身有比较高的积极性，可是企业缺少给予学生足够多的资源支持，使得学生的积极性受挫。以企业单位的角度来思考，支持大学生进行社会实践最重要的原因是，不需要支付高额的工资，同时就可以满足生产力的需求。针对部分学生在企业中从事的工作，与所学专业无关，因此显得不具有利用价值。实际情况中，我们经常发现大学生在的实践内容大多数都是打扫卫生，打字这些知识要求很低的基础性工作，而能接触到和专业相关的知识并得到提高的则是捉襟见肘。另外，仍然存在单位对大学生社会实践活动没有热情的情况，结合部分大学生素质不高的现状，部分企业单位考虑到自身利益，不愿意支持社会实践活动。这些都是在社会角度下企业和学生没有对社会实践有太高涨的热情的重要原因。

美国政府社会建设的一个重要组成部分就是大学生参加社会实践活动，以组织大学生开展社会服务作为大学生课外实践的重点，不断改革和完善教育制度，实现培养大学生自主独立的意识，注重发展大学生的社会实践能力，培养解决实际问题的能力。

在这种社会观念指导，实现社会实践活动与大学生能力的培养的有机融合，不再仅是某些组织的义务，而是国家政府，社会企业，高等院校，都重视与参与的职能。统计研究表明，超过一半的学生参加过大学生课外实践活动，约有90%的学生认为，他们参加社会实践和校内课堂学习一样重要或者更为重要。

通过以上调查分析，大学生社会实践虽然已经是初有成果，但同时还是存在着许多的问题需要解决，主要集中在以下几个方面。

国内大学没有明确建立大学生社会实践的根本意义。大学大学生社会实践需要国家政府，社会企业，高等院校和大学生一起共同努力。学生是这次实践基地建设的最大受益者，同时作为参与者的社会企业单位也是受益者之一。很多企业目前对受益者没有一个清楚地认识，使得建设没有很好的开展，也因此没有履行好自己的义务，无法与政府部门进行一个更深层次，积极主动的合作。

校方很少去了解实习基地的建设情况，企业也没有对大学生社会实践基地的工作有明确的认识，大多数院校只是提供一个平台，与大学生却缺少必要的交流与沟通，存在着严重的“重建设轻培育”，“重利用少监管”的这种不良现象。

我国社会环境的改善，可以借鉴美国组织大学生社会实践的经验，美国的社会实践环境不仅局限于学校组织，更多的还有社区公益活动，而且依托专门的机构开展，与专业紧密结合，表现出专业化特点，从家庭、学校、社会都形成了对社会实践的充分肯定，并且给予全力支持，提供良好的社会实践环境。

四、研究总结

中国大学生社会实践是从上个世纪八十年代开始，首先在个别学校开展，后来经过深化教育改革，经过30多年的发展逐渐形成了以“三下乡”为主要框架的暑期社会实践活动。在见证取得了巨大的成果的同时，我们不能忽视存在的问题。本研究从一个独特的视角，对中美高校大学生社会实践的比较进行研究，站在中美社会实践的亲身经历者，实践者，获益者的角度，谈谈对中美高校大学生社会实践的看法建议，旨在丰富了中美两国高校大学生社会实践的研究资料，让中美两国的大学生可以通过社会实践这个平台，得到更有意义的实际受益。

第一，从中国的大学生个体来说，在进行社会实践应该多些主动积极性和自发性，提高对于学校组织的社会实践活动重视度，多参与学校、社会组织的实践活动，坚决抵制形式主义。

第二，国家应该加大对高校大学生社会实践的资金投入度，完善社会实践体系，放宽社会实践的年龄限制，嘗试在小学、初中实行社会实践，形成一个长效组织，运行，激励机制，使整个社会实践活动真真切切的融入到整个教育体系中去。

第三，高校既要对社会实践进行有效的指导，又要适时地放手，让学生在组织形式获得更多的自主权，培养、锻炼他们的组织能力、独立思考、解决问题的能力。要提高对社会实践的重视，不能简单的仅把它一门课程来对待，需要加大经费投入和研究力度。要切实做好与实践企业的接口，搞好实践基地建设，保障实践大学生的人身安全和相关权益。

第四，社会需要给予大学生社会实践更多的关注和提供良好的环境，帮助大学生能更快认知社会、融入社会，将专业知识与社会需求有机融合。

中美两国经济制度的不同，文化上的差异，影响着中美两国在教育制度、人才培养的差异。没有任何一种制度是十全十美的，只有通过取长补短，取其精华，去其糟粕，才能看清自身薄弱的地方，并加以改进，才促进我国大学生社会实践的良性发展，才能达到社会实践对学生的育人作用。

参考文献：

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[2]周文贵.转变教学观念，完善教学管理制度，培养高素质公民[J].广东外语外贸大学学报，2007，253：.

[3]张文彪.感受美国校园文化[J].岭南学刊，2001，4(4)：18.

[4]张庆武.中美志愿者激励的差异性比较[J].北京青年工作研究，2009，(12)：40-43.

[5]陈东.浅论美国志愿服务经验及其借鉴价值[J].广东青年干部学院学报，2006，20(2)：3-7.

[6]袁韶莹，杨瑰珍.大学如何实现服务社会的职能——宾夕法尼亚大学的探索[J].上海高教研究，1998.

作者：郭娘容 陈起霞

第2篇：赴美带薪实习小结

赴美带薪实习小结，三个月前我参加了中外服美邦国际赴美带薪实习项目，孤身一人前往美国，当时的我既开心又兴奋，想到自己单独出国带薪实习，心里有想象不出的激动，这三个月的赴美带薪实习我很开心，很充实，每天的人都不一样，每一分钟一小时的行程也不一样，每一处的风光景色也都不一样，每一天所做的事也不一样，虽然在赴美实习的过程中也有过小摩擦，但是我依然觉得得很开心。以下就是我赴美带薪实习小结。

大学生赴美带薪实习英语很重要

赴美带薪实习英语很重要，刚到美国的时候，老实说他们说的话我听得云里雾里的，不知所云，我说的最多的话就是：“Again”我知道刚开始的时候会有听力上的不适应，所以我就会耐下心来慢慢听他们说，他们也很会照顾你，尽量使用一些常用的单词来说给你听。赴美带薪实习的过程中，如果你听不懂，一定要问，他们很乐意教你的，尤其是在安排工作的时候,不能马虎。无论作什么一定要用心，学会察言观色，要有服务的意识和精神。就象我们老师所说：“服务要有灵性”。更重要的要学好英语，真的这是感受最深的了，英语在酒店的工作中真的是太重要了，赴美带薪实习的时候，如果你的英语好一点，你的机会将比别人多的太多了，如果你的英语不是那么的好你一定从现在开始就要加油，因为只有这样你才会为你的客人提供更加人性化更加优越的服务吧。暑期赴美带薪实习旅游总结

在赴美带薪实习这三个月中，我去了很多地方旅游，在7月中旬的时候去了明尼阿波利斯，去感受美国城里车水马龙的街道，高耸入云的城市建筑，邂逅午后路边惬意休憩的美国人民，只有身在其中才能感受到时间仿佛是静止的，一切都是这么的悠闲，马路上跑步运动的人，道路两边尽是捧着一本书坐在椅子上的人，地板上放着是各式各样的点心，就这样欣赏着来回走在路上的人们。这让想起在国内那些为了生计而到处奔走的人民。顿时让我感慨生活在美国的人民很幸福。之后我和几个小伙伴一起去逛美国第二大购物中心“Mall of American”.买了很多的东西，给家人的，朋友的，还有自己的，东西都挺漂亮的，很别致。后来在赴美带薪实习8月下旬的时候，我还和小伙伴他们一起去芝加哥，去看了西斯尔大厦，渔人码头、白金汉喷泉等芝加哥的著名景点，在密歇根大道上购物，买了衣服、饰品等一些小玩意，特别的开心。这一趟的芝加哥之旅很充实，很开心，也让我增长了见识。

中外服赴美带薪实习怎么样

暑期赴美实习这三个月，让我最深刻的是美国的物价真的比国内的便宜，由于我喜欢吃，所以我就特别关注这方面的事，酒店的雇主很好，每周都会带我们去超市买粮食，去小镇上逛。赴美带薪实习这三个月，我收获了一个美丽的回忆和经过，这将成为我人生的一个美丽的驿站，在以后的发展中我会长长的想起这

段难忘的回忆。我同时收获了一个生存的技能，以及人生很重要的朋友们.很感谢中外服美邦国际赴美带薪实习吧。

中外服美邦国际赴美带薪实习教会了我很多东西，我试着试着小结一下自己赴美带薪实习的收获，英语水平有大幅度的提升，开阔了眼界，结交了很多的好朋友，一直到现在我们都有联系。我的赴美带薪实习收获不仅仅这些，更多的还要你自己去亲身经历，自己去总结。

第3篇：中外服赴美带薪实习小结六旗

中外服赴美带薪实习六旗实习小结

先说说我工作的地点--六旗魔山主题公园。六旗(Six Flags)是世界著名的主题公园公司，在美国、加拿大、墨西哥共有40多个主题公园。14座世界级的过山车真的能让游客大呼刺激。6秒内加速到160公里/小时、76米高空俯冲、360度旋转、失重、腾空，我们工作人员可以在不上班的时候免费玩，我一气儿坐了所有的过山车，真的是无与伦比的体验。

在六旗，可以感受到她无处不在的文化。六旗的口号(Mantra)是：友好(Friendly)、干净(Clean)、快速(Fast)、安全(Safe)。这四条看似非常简单，但又是非常的重要。你可以在公园的许多地方看到它，同时，它也是评价员工的重要标准。在我看来，既是最低的标准，也是最高的标准。另外一点体会最深的是六旗“顾客至上”(Guest First Service)的态度与意识。通过优质的服务给每位顾客带来最大的快乐和最难忘的体验是每位员工所追求的目标。在员工培训、每日例会和平常的工作中，都有充分的体现。把顾客放在至关重要的位置，而且不停留在口头而是体现在行动上和意识中，这才是服务行业的立业之本。

接受过系统的部门培训，换好六旗的全套制服后，我便开始了正式工作。我的岗位是Ride Operator(过山车操作)刚开始的时候还是遇到一些小状况的。主要是语言沟通不十分顺畅和对工作的不熟悉。比如对每日工作前的例会(Safety Meeting)(地道的快速美音)和接起的内部电话不知所云，对顾客提出的五花八门的问题不知如何回答，对各种规则的Cash Handling有些手忙脚乱。不过过了这段适应期，工作就变得顺手了很多，日子十分愉快。

在我的同事中，大多数是本地的美国人和墨西哥人，还有来自牙买加的同事。不同背景的人一起交流十分有趣。到这的第一天，先学如何地道地击掌打招呼。同事中绝大多数是当地人，大多十分友善，有些也会很热情的跟你开玩笑，问这问那的。他们中近一半是高中生，利用假期来打工挣钱。虽是高中生，但感觉比较成熟，独立性强，有自己的个性和主见。其他几个国际生，共同的特点是口语很好，有些人光听会误认为是当地人。

再来总结一下我工作上的收获和获得的成绩。工作本身虽然并不难，但是对于我们这些母语非英语的人来说挑战性存在于与游客的交流上。因为工作地点是主题公园，不可避免的要与游客接触，游客迷路了你要主动帮忙，游客有问题时要耐心解答，机器出故障时要向游客解释。在这一过程中语言能力就不知不觉的得到了提高。而且在遇到机器故障时如何向游客解释也是很有讲究的，因为有的时候游客排了一个多小时的队，好不容易到了，机器却出故障了，难免会令人感到急躁。

有的美国人很有涵养，而有些人就会表现的很不耐烦，如何处理?美国人在处理这类问题时很有一套。每当机器有故障的时候，他们就会对游客说这样一段话：“我们的机器正在经历一个小故障，我们正在尽量修复，但是我们不知道需要多长时间。你可以选择继续等待或者从进门处离开。如果您有问题可以询问身边的操作员。谢谢合作!”然后如果你问身边的操作员通常也不会有任何有价值的回复。一般的游客或继续等待或者离开，要是再有难缠的游客，你就告诉他你管不了，可以帮他联系经理，然后再告诉他经理在来的路上。通常经理还没到，问题就解决了，他们忙着坐机器，也就不再纠结问题了。所以在处理这些问题时只要你不着急，慢慢解释，晓之以理、动之以情，在讲究一些方法，一般就可以解决了。

我觉得收获在于锻炼了在全英语环境下工作的能力，亲身体会了先进水平的服务行业应该如何做，很大地开阔了自己的视野和眼界，交到了一群国际化的朋友。而且在生活中也锻炼了独立生活的能力和解决问题的能力，收获颇丰。也给我的六旗生涯划上了完美的句点。在我离开前的最后一天，我给所有的同事准备了礼物，跟每个人拥抱、合影、祝福、作别。我的Supervisor 握着我的手说，感谢我一直以来的努力工作，希望以后有机会再见，祝我一切顺利。真的有些百感交集，不舍离去。

旅游：有一个跟我同去的同学很形象的把我们这次美国之行称为“主题公园之旅”。我们工作的地方就是一个过山车主题公园，我们抱着“不坐白不坐”的想法，把公园里的过山车坐了个遍，什么世界上最快的、最陡的、最长的、最炫的、圈最多的、最古老的;站着的、坐着的、吊着的;惊险刺激型的，轻松家庭型的;水上的、空中的等等等等，我们全部都体验了一次，那感觉就一个字，爽!不过我们当然不是在一天之内坐完的，估计也没有人能够在一天之内坐那么多种类的过山车，因为当你坐完三个之后通常就找不到北了。

第4篇：赴美带薪实习感想

你好，Klahari

——暑期赴美带薪实习感想

回想当初来美国前的场景还历历在目。晚上会失眠、睡不着觉。想想将要在他国渡过那漫长的三个月、便暗自后悔、后悔自己当初的坚持、爸妈的坚持。毕竟是长这么大、第一次跟爸爸妈妈离的那么远、第一次要这样完全依靠自己独立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不够好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、终究要成长，终究会长大。

到达北京机场时，被告知航班延误，一个人在机场苦等4个小时，暗自后悔当初为什么报这个项目，但是纠结的我坐上北京飞往芝加哥的航班时，看着飞机起飞，那种不安、焦虑瞬间被对未知的兴奋、激动而取代。我终于要去美国了，终于可以去实现我的美国梦了!

人终于是要这样、经历着无数次的第一次才会慢慢长大。第一次坐十几个小时的飞机，一点儿都没有坐国际航班经验的我们在飞机上穿短袖短裤结果被冻得一塌糊涂，尤其是第一次从芝加哥机场转机，面对如此多的外国人不知道要怎么准确的表达我的意思变成我在美国的第一个大麻烦，但是这些无数个第一次伴随着我最终降落到麦迪逊，开始我的赴美带薪实习。

我实习的地方是一个水上乐园聚集的城市，被人们称作“the Capital of Water Park”，而我们申请的工作地点就是Klahari， 一个非洲主题的水上乐园，同时也是全美最大的水上乐园。暑期有很多人慕名前来，是一个度假村一样的休闲城市。刚开始工作之前，我从来没有见过什么是水上乐园，当Human resource的工作人员带我们参观Klahari的时候，我真的是被震惊到了，这简直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花缭乱，恨不得冲上去好好玩儿一番。介绍完工作地点之后，我们开始了为期一个星期的救生员培训，从理论到实践，从怎样做人工呼吸到怎么跳水救援，一个星期的听力加阅读训练的压力感觉比上了两年大学还累。还好，给我们培训的MARK人很好，会很耐心的帮我们解决各种问题，于是经过心惊胆战的最后测试之后，我们正式成为Klahari水上乐园的一员了!当知道自己通过测试，并且明天就要开始上班的时候，感觉自己真的长大了!

当然，不是每个第一天都是那么容易度过的，我第一次拿到自己的spot的时候，看着上面看不懂读不出的英文傻眼了，试着有道但也有道不出来，没办法只好求助身边的lead lifeguard，他把我带到lagoon, 让我去换在那里的救生员，是一个泰国人，她很细心的告诉我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我听她的泰国英语听得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我带上救生员的tube, 站在那里盲目的来回走着，直到被一声特别尖利的哨子叫醒，发现是supervisor在冲我挥手，他把我叫过去，跟我说不可以让两个小孩同时滑下去，我说好，于是我回去就开始纠结这句话应该怎么表达出来，眼看着两个小孩又要一起滑下来了，我赶紧吹哨，磕磕绊绊的说出一句英语，当时真的害怕他们听不懂，但是看着他们的表情似乎是明白了，真心感觉这对我之后的英语有非常大的鼓励。半个小时之后，我被routate到另外一个spot，是一个名叫lazy river的地方，工作准则就是来回走、看，同时告诉游客需要带tube，我心想这么无聊的spot有什么好看的，但是过一会supervisor又跑过来教我要怎么看，总结来说就是要三步一回头，他还说，你如果不三步回头看一眼，随时就有可能会有小孩逃出tube然后可能会被淹死，我被这句话吓到了，便一刻也不敢怠慢。从那之后我越发的感觉到美国人对工作态度的认真、严谨，我觉得这是我们需要学习的非常重要的地方之一。两个周之后，慢慢熟悉了工作环境，而且我拿到了我人生里的第一份工资，激动之情溢于言表，立马拍了张照片发给妈妈，告诉她我终于可以挣钱了!

刚来的一个月，天气还算凉爽，但是越到

7、8月份天气就越发炎热，热到无法忍受，每天在太阳下暴晒十个小时，天天吃冰块，喝冰水，每隔一个小时补充一次防晒霜，实在热到无法忍受，就跳进游泳池，看着自己黑到自己都不认识，我开始想回家，但是后来又安慰自己，反正已经黑成这样了，也不怕再黑了，而且我和周围的工作伙伴相处的时光让我觉得每天都特别的充实。我们认识了好多土耳其人、乌克兰人，学习了土耳其式英语发音、和标准的乌克兰式英语语法，和他们相约玩遍dells的水上乐园，感觉一切都发生在昨天。

现在的我已经到达西安，写下这份实习感想，感觉还是在昨天kat看到我routate bongo回来浑身湿漉漉的样子，跟大家说：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌弃我湿漉漉的时候，她过来抱着我说 ：“well，I don’t care”还有土耳其小哥不相信中国的炒饭比他们的黄油面包好吃，我们特地给他做了一顿中国大餐，吃了一口他特别激动的说“girls! Marry me !”坐在回北京的飞机上就开始想自己曾经在hiawatha的生活、虽然苦、但却充实着。每天上班下班、忙到半夜、没有时间逛街、没有时间去好好打理自己。人总是这样，一味的埋怨着现在所做的、等过去了、又开始想念过去的生活。想着自己当初一个一个把朋友们送走的场景、历历在目。现在、随着拥抱过后的离别、还有多久才能再见。赴美带薪实习的这段时间、不光让我学会了独立去生活、也锻炼并提高了我为人处事的能力。

在此，我由衷的感谢中外服。在我们在美国需要帮助的时候，总是在身边。谢谢你们、因为有你们才能让我得到这么大的提高、更好的感受体验美国的生活。也正因为你们才让我知道、我的坚持没有错。

第5篇：赴美带薪实习报告

大家好，我是江西工程学院说17级会计与金融学院的陈亚玲，我通过国际合作与交流处参加了2018年赴美带薪实习项目，在这个项目中非常感谢学校给了这样一次宝贵的机会锻炼。

时间过的真快，不觉来美已有一个多月了。从刚开始的不适应，想家，到现在的渐渐地爱上了这里。这个过程真的是一种很棒的体验。

刚落地时是在机场，那时候对周围的一切都是新鲜感满满，但也有很多无奈与自卑之处。因为同行的小伙伴比起来，自己的口语差了很多，出机场，转机，打Uber,check in等等都是其他小伙伴在开路。很多时候都听不懂他们在讲什么，自己的口语也难以开口，所以那时候的我特别自卑，也在心里暗想，这几个月一定要多记单词，多与人交谈，不断提高自己的口语能力。

从达拉斯转机到麦当劳上班之间有两天的时间，这几天我们5个小伙伴一直都在一起，那是非常快乐的几天。我们是一个游客，一个消费者，我们尽情地吃喝玩乐，体验着美国不同的风土人情。没有工作，没有压力的日子，总是那么让人倍感惬意。虽然偶尔会为一顿饭就要收20%的税而微微皱眉，但还是丝毫挡不住内心的喜悦。

在波兹曼住了一晚之后第二天雇主就带我们去办理了一些手续，然后还请我们大家吃了一顿麦当劳。从波兹曼来黄石小镇要两个多小时的车程，一路上我们一边欣赏沿途的风景，一边和雇主聊天，听着美国人和我们讲美国，感觉很棒。

到达黄石小镇之后雇主就把我们送到了麦当劳，经理给我们安排岗位和工作时间之后，Greta就带我们去安排宿舍了。帮我们搬行李，拿住宿用品，挨个房间问我们还缺不缺东西，一整个下午都在陪着我们收拾房间，那天真的超级感动的。

等我们安定下来之后，第二天就开始陆陆续续工作了。大部分同学都是被安排在了白班，只有四个中国女孩被安排在了晚班。当时没上过晚班，也没什么经验，后来时间久了，有些小伙伴们都陆陆续续地找二工了，我才意识到，在这边晚班是比较难找到二工的。

我清楚地记得在寻找二工的那段时间，我每天早上八点多就起来出去找工作，一直到下午三点直接去麦当劳上晚班。那些店一般不是说满员了就是说只要晚班，当时那段时间心里压力特别大，眼看着时间一天天地溜走，心里很焦急。

我也主动找经理和雇主谈过，但他们都说需要一些时间才能换。刚开始的时候很着急，现在想想觉得找不找二工都没关系了，我们的主要目的是来体验生活，提高英语，所以钱赚多转少，都无所谓了。我要在接下来的日子里好好学习英语，多和当地人交流，休息的时候多和朋友出去玩玩，好好充实自己这三个月的美好时光。

第6篇：赴美带薪实习报告

学院： 专业： 姓名： 学号： 电话：

目录

前言 .................................................................................................................................................. 2

1.个人简介 ................................................................................................................................ 2 2.项目简介 ................................................................................................................................ 2 3.目的........................................................................................................................................ 2

一、工作篇....................................................................................................................................... 2

1.工资待遇 ................................................................................................................................ 2 2.工作时间 ................................................................................................................................ 3 3.酒店概况 ................................................................................................................................ 3 4.员工故事 ................................................................................................................................ 3 5.工作小结 ................................................................................................................................ 4 二.生活篇.......................................................................................................................................... 5

1.家庭成员介绍 ........................................................................................................................ 6 2.环境........................................................................................................................................ 7 3.房子........................................................................................................................................ 7 4.饮食........................................................................................................................................ 7 5.婚姻........................................................................................................................................ 8 6.葬礼........................................................................................................................................ 8 7.社交........................................................................................................................................ 8 8.小费........................................................................................................................................ 9 9.交通........................................................................................................................................ 9 10.娱乐 ..................................................................................................................................... 9 11.枪支 ................................................................................................................................... 10 12.黑人 ................................................................................................................................... 10 13.华人 ................................................................................................................................... 10 14.美国人................................................................................................................................ 11 15.生活小结............................................................................................................................ 12

三、旅游篇..................................................................................................................................... 12 1.芝加哥.................................................................................................................................. 12 2.纽约...................................................................................................................................... 13 3.费城...................................................................................................................................... 13 4.华盛顿D.C ........................................................................................................................... 13 5.尼亚加拉大瀑布 .................................................................................................................. 14 6.波士顿.................................................................................................................................. 14 7.西雅图.................................................................................................................................. 14 8.旅游小结 .............................................................................................................................. 15

四、总结......................................................................................................................................... 16 1.美国初印象 .......................................................................................................................... 16 2.自我评价 .............................................................................................................................. 16 3.感恩...................................................................................................................................... 17

1 前言

1.个人简介

我是……。参加由2015年暑假赴美带薪实习项目。

2.项目简介

暑假期间，学生持J-1签证进入美国企业进行不超过4个月的带薪实习。

3.目的

提高英语口语，感受美国文化，体验美国生活，丰富人生经历

一、工作篇

我工作在俄亥俄州克利夫兰的一个连锁酒店——汉普顿酒店，做housekeeking，通俗的说就是打扫整理房间。刚开始不适应这份工作，不是漏了这个，就是缺了那个，手慌脚乱的，7个小时的活，我干了10个小时还没完成。渐渐习惯后，觉得也没什么，经常提前完成工作。

1.工资待遇

每小时8.5美元，接近正式员工每小时9美元，工资每两周发一

2 次，发支票，不直接发现金。

2.工作时间

每周工作5天，休2天，周一至周五8am上班，周末9am上班，工作时间灵活，工作安排表每周一换，有事可提前告知经理，便于安排休假。每天工作时间长短不固定，由任务清单决定，一个房间按30分钟计算，每天一般有14间房，完成任务量就可以下班。

3.酒店概况

我们酒店一共106间房，配有泳池，健身房，提供早餐，房价平均每晚130美元。若酒店得知顾客的婚礼，生日，结婚纪念日，会特意布置房间，给顾客惊喜，这便是酒店文化的一部分。每个员工都喜欢去布置房间，乐在其中。

4.员工故事

酒店有14个做housekeeping的员工，我们来自不同的国家，但会讲同一门语言，在闲聊时互相学习彼此的母语，我学会了几句法语，西班牙语，俄语，德语。他们每一个都是普通人，但他们身上的故事足以让许多人吃惊。

Mark,美国人，大一学子。上大学后，自己支付学费，生活费，车费，有2份兼职。他妈妈16岁怀他，当时他妈妈在上高中，挺着大肚子去上学，18岁才和他老爸结婚。我一下子惊呆了，这种事情要是在中国发生，早就上新闻头条了。

3 Shaxzod,乌兹别克斯坦人，有美国绿卡，来美国打工为了挣钱回家和一个只在视频上见过面，通过几次电话的姑娘结婚。他有3份工，一天的工资是他老爸一个月的薪水。现在也还有这种父母之命，媒妁之言的封建习俗。

Bangal,一名非洲留学生，26岁，今年刚上大一。他的一切费用必须靠自己支付，每个月要支付700美元的学费，300美元的住宿费，再加上生活费和车费，一个月就只剩下100美元，想买一辆2000美元的二手车，成了他奢侈的梦想。白天忙工作，下班后要赶着去上课，上完课还有作业要做，没有感受过睡懒觉的滋味。他听我讲了中国留学生的生活，眼里是满满的羡慕嫉妒恨。

Beth,我的女经理，60岁的年龄，20岁的心态。工作时认真，有一双锐利的眼睛，总是能发现一各种细微的问题。听到她的钥匙声，放松神经瞬间绷紧。平时，爱开玩笑，幽默诙谐，让人爱憎交加。随时笑脸相迎，积极的心态感染着我。

Carla,中国学生，和我参加的是同一个项目。工作麻利，脾气火爆，经常陷入矛盾中，和经理吵架后又担心被开除，和雇主吵架后又害怕雇主不发她工资。

还有，有着2份兼职的56岁的Vova,有4个孩子的妈妈Danielle,上大二就结婚的黑人学生Djalal 5.工作小结

工作是无聊辛苦的，员工老板是很好相处的，很喜欢和他们聊天，

4 开玩笑。有时候不能理解他们说的，他们很有耐心地通过各种夸张的肢体语言，翻译软件，画图告诉我，愿意教我学英语。

二.生活篇

刚开始和一家乌兹别克斯坦人住一起，住宿环境不好。住在公寓里，一个卧室，一个带厨房的客厅，还有一个卫生间。房东家3口人住卧室，我和一个一起参加这个项目的昆工研究生，还有房东的表弟住客厅，睡的是沙发床，只有晚上才有床，白天就变回沙发。心黑的雇主收我们每月325美元的房租，不包伙食费，车费。由于住的地方和工作的地方有20分钟车程，不得不做雇主的车去上班。每天需要出6美元的车费。这样一来，每月1100美元(扣税后)的工资，100美元的小费，交了房租，车费，还有120美元的生活费，所剩无几。感觉就是花钱买罪受。带着满满的期望初到美国，结果住这样的环境，加上工作又辛苦，回来后还要做晚饭和明天中午的午餐，正好还在倒时差，那一周心情失望到极点。舍友每天需要工作12个小时，晚上9点才回来，吃完晚餐后，因为太累了，马上就倒头睡了，也说不上几句话。房东家不是美国人，英语不是很好，沟通有障碍，好多时候我们不能相互理解，交流就比较少。休息的时候，也就能去附近逛逛超市。没有一辆小车，哪里也去了，公交车基本没有人做。走在路上基本没有行人。内心很煎熬，过得很郁闷。在那里住了近3周，实在住不下去了。这样子下去的话，钱赚不到就算了，英语口语也不会有

5 提高，真正的美国生活也体验不到，这样的生活工作是毫无意义的。

然而，我是幸运的。在我工作的地方，我遇到了一位好心的中国阿姨，她听了我的遭遇，正好她家有空房间，她就邀请我去她家住，她的外国老公也同意了。和雇主商量后，也同意我搬过去住。这么一搬，我的生活发生了翻天覆地的变化。从此，我有了自己的房间，老外还搬了一台电视到我的房间。我每月出400美元，包括住宿费，伙食费，车费。每天只用准备第二天的午餐，晚餐和他们一起吃。晚餐后，可以到车库和老外聊天，提高口语的大好机会。他们有什么聚会，活动都带上我，我才开始对真正的美国人生活有所认识了解。

1.家庭成员介绍

John,男，美国人，51岁。环卫工人，属于政府部门的工作人员。27美元每小时，加班是47美元每小时，属于美国的中产阶级。他这人很有耐心，他做的食物很好吃，他尽可能地让我了解和体验美国的生活和文化。

Liwen,老外的妻子，中国阿姨。广西南宁人。经过朋友亲人的介绍，远嫁美国，36岁和老外结婚。高一的英语水平，初到美国，语言不通，他们是通过翻译机交流的。她通过记读音来学习英语，会说，不会看，也不会写，虽然现在说话没有语法，语音语调，但和外国人基本的交流无障碍。她不喜欢吃西餐，还是保持了中国饮食的习俗，吃米饭，面条。

Nathaniel,老外的儿子，28岁，未婚，还和父母一起住。平时

6 喜欢玩音乐，有一套自己的乐器，不喜欢做家务。我经常和他一起看电影007。

2.环境

环境优美，非常适合居住。植被覆盖率高，到处都是绿树草地，经常有野生动物出入，像浣熊，小鹿，鹅，狐狸，兔子，松鼠。经常看到小鹿，鹅出来过马路，美国人不猎杀它们，有耐心地等着它们过马路。感觉就像住在动物世界和植物王国。

3.房子

房价便宜，但需要交地税，交到不住这个房子不住为止。房子砖木结合，有地下室。房子精致漂亮，干净整洁，设备齐全，房子里面都铺上了地毯，夏天有冷气，冬天有暖气。电和天然气为能源，没有太阳能，一年四季都有热水。

4.饮食

美国人习惯分餐制，中国人习惯合餐制。午餐基本在工作地点食用，自带或去附近的餐厅吃。晚餐是正餐，一般吃猪排，鸡块，鸡腿，鱼排，牛排，沙拉，薯条，面条，汉堡，三明治，热狗，玉米等等。一周买一次食物，大部分食物是半成品，只需要放进微波炉热一下即可。做饭不用花费过长时间，1小时足矣。蔬菜喜欢生吃，从不炒菜，最多用水煮一下。部分人吃西瓜玉米喜欢放盐和黑胡椒，我尝试过一次，太难吃了。很少喝水，不喜欢喝热水，喜欢喝冰的饮料，啤酒，

7 每天都在喝瓶装的酒。

5.婚姻

18岁可以结婚，不介意先生孩子再结婚，对方是否结过婚或是带有小孩，有部分人不要孩子或是一辈子单身，父母亲人不会过多的干涉孩子的婚姻。离婚率高，女性相对独立，经济上不过分依赖丈夫。结婚地点多样化，可以在公园，教堂，海边。送礼形式也多样化，除了现金，支票外，可以是生活用品，礼物卡。结婚不会花费过多的钱，男方提供酒水，女方提供场地和食物，男方不需要给聘礼，所以女方比男方出的钱多。在结婚前，主人家会事先向客人发邮件，确认要来参加婚礼的人数和客人喜欢的晚餐。参加婚礼时，座位是被分配好的，并写有自己的名字，服务员会端上事先选好的晚餐。

6.葬礼

亲人去世后，消息将会被发布在报纸上，看到的亲朋好友将会主动来参加葬礼。墓地便宜，不介意墓地建在住宅区旁边，有的人家一出门就看得见墓地。葬礼是不需要送礼的。

7.社交

亲朋好友之间的来往不是很频繁，去别人家拜访，都不进房子里面，只在车库或是房子外面拉拉话就走了，没有留下来吃饭或是留宿的习惯。去餐馆吃饭，喜欢AA制，请客的情况很少。很少或是有应酬的情况，公司聚餐也是大家一起简单地吃个午餐。大部分时间都是

8 和自己的家人呆一起，夫妻之间不会长时间的分居两地，工作在哪，家就搬到哪。过生日送礼，喜欢送礼物卡。

8.小费

美国是一个给小费的国度，人工费高，只要用到人工的地方，基本都要给小费。去餐厅吃饭，按15%—20%给小费。对于在中国餐馆工作的服务员而言，小费就等于工资，饭店只给服务员每小时2.5美元的基本工资。好朋友之间帮忙剪草，修车，也是需要付小费的。他们认为付出就应该得到回报，天下没有免费的午餐。

9.交通

道路系统发达，路况好，很少堵车。行车文明，每逢路口必停，观察是否有行人过马路，与警车，消防车，救护车马上靠边停车。遇有行人过马路会主动停车让行。16岁就可以考驾照，上高中就可以开车去上学。车是生活必需品，在小镇上，可以说没有车哪里都去不了。公交车数量和线路少，很少人做公交车。车便宜，一辆不错的二手车，2000美元就可以买到，实现每人一辆车不是梦想。油价便宜，2—3美元每加仑，加油是自助的。出行以自驾和飞机为主，很少做巴士。因为汽车旅馆，加油站比较多，过路非常便宜，所以自驾是出游不错的选择。坐飞机不用关闭手机或是开飞行模式，还有wifi用。

10.娱乐

以酒吧，赌场，舞厅为主，没有KTV。不过出入这些场所需要

9 满21岁。Party，聚会一般都在周末，通常都是自带酒水。过节特别有气氛，特别能high。我去参加过一次德国的啤酒节，很有氛围，无论是年轻人，还是中年人，老年人，都能放得开，聚一块有唱有跳，很能配合主持人，有音乐的地方就有人在跳舞。我特别喜欢那种氛围。

11.枪支

枪支买卖自由，在大型超市都可以买到枪支子弹。我住的美国人家里有10支枪，长短都有，用来保护房子和家人，如果有陌生人进家偷东西，打死是不犯法的。

12.黑人

依然存在歧视，白人不喜欢和黑人住一块，白人聚集地，一旦黑人多了，他们就会搬家，他们觉得和黑人住一起不安全，黑人可能会偷东西。白人不愿意相信黑人，他们很难找工作，有的时候需要通过中介公司做担保介绍工作。在我们酒店工作的黑人，做的和我是同样的工作，他们只得8美元每小时的工资。追溯历史原因，黑人最初来到这片土地的身份是奴隶。再分析他们自身的原因，他们不喜欢读书，又笨又懒，高端的工作做不来，低级的工作又不老实，爱偷懒。好多黑人不工作，靠政府接济，骗取政府的钱。黑人区不安全，会遇到抢劫，黑人也会抢黑人的钱。奥巴马当总统后，黑人的福利更好。

13.华人

在美国的华人主要是广东人和福建人。有人开玩笑说，美国应该

10 有52个州，算上广州和福州。每个城市基本上都有唐人街。要拿美国绿卡，一般是嫁过去，和美国人或是有美国绿卡的人结婚2年，就可以申请10年绿卡，有了10年绿卡就可以申请父母，父母再申请子女，就这样一个带一个出去的。有部分是假结婚过去的。如果你很优秀，被美国的公司录用了，公司可以作担保人，帮你申请绿卡。华人在中国餐馆工作的居多，不是按小时算工资，而是像中国按月算工资，直接发现金，这样就可以不用上税。

14.美国人

素质高：到商场购物，餐馆，自觉排队;街道干净，不会随便扔垃圾。

诚信：房子没有防盗窗，车通常停房子外面;大超市有自助收银台，可以自己拿东西自己付款，没有包裹寄存处，你的任何东西都是可以带入超市的。有24小时营业的超市，晚上是没有服务员的。不诚信的代价是惨重的，一旦出现信用危机，你无法贷款买车买房，找不到工作，可能你将沦为街边流浪汉。

有礼貌：相互之间会主动问好，会对陌生人微笑，服务态度好;随时把谢谢，对不起挂在嘴边;车会主动让人;会主动给别人提供帮助。

独立：父母不用孩子养，孩子长大了，也会自己帮出去住，实现经济独立。

11 15.生活小结

生活方便，简单，讲究。洗碗有洗碗机，洗衣服有洗衣机和烘干机，即写即干，无需晾晒。吃水果有削皮机，打开瓶装食物有开瓶机，微波炉是必需品。他们不喜欢花费太长时间在这些生活琐事上。

三、旅游篇

短暂的3个月的兼职结束了，带着一笔不多的工资开启了15天的旅行。先是自由行了芝加哥，然后报团游了美东，最后自由行了西雅图。一路上，经历了许多，感受了许多。

1.芝加哥

我们3人同行，带着电饭煲住到了黑人区的民宿里。早上煮点米饭吃，对于吃惯米饭的我们来说，不吃点饭，吃其他的很难吃饱。吃过之后，买了既能坐公交又能坐地铁的地铁票到市区里，领了之前定好的citypass，开始游景点，去了自然博物馆，有幸看到了梵高的《卧室》，中国的《唐三彩》也跑里面来了。去了海洋馆看到了各种稀奇古怪的生物，海星，鲨鱼，水母，会动的珊瑚，会钻土的鱼等等。坐摩天轮远观了芝加哥，登上汉考克大厦俯视了芝加哥，走在密歇根湖边近看了芝加哥，这座城市的街道很干净，建筑很有特色，夜景甚是美丽极了。这是一座充满艺术的城市，我喜欢这里。要是懂艺术或是热爱艺术的人，来到这座城市，一定会舍不得离开。

12 2.纽约

来到世界最大的一个城市，又多了一个小伙伴加入我们。游了华尔街，时代广场，杜莎夫人蜡像馆，在蜡像馆见到了一个华人的面孔——姚明。登上了金刚倒下的地方——帝国大厦，360 度俯瞰了纽约，见了最崇拜的自由女神，观了当年参加过二战的航空母舰，还有那大都会艺术博物馆。高楼林立，灯火璀璨，你若不抬头，见不到天空，美国最高建筑世贸中心1号楼1776英尺，建在2座世贸遗址旁边。对于它的印象，除了繁华，还是繁华，每个人的步伐都是那么匆忙。但我们报团结束返回纽约，还想再这里呆一天，去坐地铁时，我们傻眼了，这里有30多条线路，地铁线路错综复杂，我们通过询问工作人员，google地图，看实体地图，在地铁站内挣扎了1个半小时，终于坐上了对的线路。有一个白人女孩找正确的地铁线路都找得哭了。第二天，去了美国最古老最大的唐人街，我对这里的印象不太好，脏乱差，地上随处可见垃圾，还不如中国呢。这里什么都有，和生活在中国没什么区别，在这里，哪怕你一句英文都不会讲，也是可以生存。

3.费城

仅仅去看了当年签署独立宣言的地方——独立宫。

4.华盛顿D.C 去了白宫，遇到了古巴教皇访问，白宫周围的路被封了，只能远远的看一眼。因为9.11事件的发生，白宫不能随便参观了，需要申

13 请，经过调查，收到邀请才可以去参观。美国权利中心的象征——国会山庄，也正在维修。去纪念堂见了解放黑奴，美国史上第一位被刺杀的总统——林肯。还有《阿甘正传》的拍摄基地——华盛顿纪念碑。最兴奋的是，去了航天航空博物馆，亲眼看到了阿波罗登月舱、着陆舱，还有战斗机、隐形机、歼击机，最初的飞机原型，还有对未来飞机，太阳能电池板的一些概念模型。

5.尼亚加拉大瀑布

在去大瀑布的路上，远远地就看到一团气，导游告诉我们，那便是，尼亚加拉大瀑布所致。但我们坐着游船靠近它时，深深地被它的爆发力所震撼。每个游客都在疯狂地拍照。瀑布对面便是加拿大，要是美国人或是有美国绿卡，就可以跨过那座友谊之桥去加拿大玩了。

6.波士顿

参观了每个学生梦想的大学——哈佛大学。我们去逛了校园的清晨，很安静，学生们还在睡觉呢，随处可见的桌子椅子，方便学生随时随地学习。学校的建筑和周围的建筑，环境融为一体，不细细地看，都不知道是走在学校里，还是学校外。然后去了奥巴马学生时代时，经常去的咖啡小屋喝了一杯热腾腾的咖啡。麻省理工学院就没机会进去了，它不允许外人随便进出的，只能在门外看看。

7.西雅图

因为喜欢三毛，读过她的许多作品，知道这是她和何西曾经生活

14 的地方，所以想来这里看看。而另一个伙伴是因为看了《北京遇上西雅图》、《西雅图夜未眠》后，对这座城市情有独钟的。不同的理由，同样的目的，我们都喜欢有故事的地方，来到了最后一站。来到这里就只有2个人了。一个已经回国，一个去了洛杉矶。我们住进了青旅。4个人一个房间，感觉像回到了学校。这里有来个世界各地的游客，可以彼此分享对方的故事。这里提供早餐，不过只提供原材料，想吃鸡蛋自己煎，想吃面包自己烤，还有香蕉，橙子，用完后需要自己洗盘子，我喜欢这种自助生活。我们来到这里没有再去买citypass，我们厌倦了游景点，匆匆忙忙的节奏。之前报团总是在赶时间，走马观花式地游览，没有好好地去看一座城市。来到这里，我们只想去逛逛集市，看看街景，吹吹海风，感受一下这座浪漫且有故事的城市。这里没有太多的高楼大厦，旧旧的建筑，随处可见的街头艺人，对你微笑的陌生人，好心的指路人，扶老人过马路的青年，静静蹲在街角乞讨的流浪汉。早上睡到自然醒，吃个早餐，然后去世界上第一家星巴克喝了一杯摩卡。去租了自行车学着当地人去环环海，看下水天交接处的落日。唯一去的一个景点就是太空真塔，感受下西雅图白天，黄昏，夜晚3个不同时间段的景象。还去海边的一家小餐馆吃了一段海鲜大餐。我感受到更多的是一份安逸和恬静，而不是浪漫。

8.旅游小结

报团游，自助游;住汽车旅馆，宾馆，民宿，青年旅馆，在麦当劳过夜;坐飞机，巴士，公交车，地铁，轻轨，快线，骑自行车;打

15 车用uber,订房用airbnb,坐公交或地铁可以买daypass,自助游买citypass,找路用google,便宜且能吃饱找subway,能体验的我们都体验了，痛苦并快乐着，以后去哪里都敢去了。

四、总结

1.美国初印象

环境好，适合居住，整个社会环境不浮躁，适合搞学术研究。交通发达，讲秩序，讲法律，整个社会的运行更多的是依靠法律，而不是人情。美国人说话直接，很友好，讲诚信，容易相信人。治安好，福利好，真正的做到取之于民用之于民，公共设施健全，预防系统到位。物价便宜，房子，车，油价便宜。

2.自我评价

总的来讲，感觉这一次的远行蛮值得，从开始报名参加这个项目，到去办护照，准备各种签证材料，去成都办签证，订机票，规划行程，去办社保卡、美国银行卡，和雇主讨薪，和经理、房东的友好相处，知道如何与外国人交流学到了好多实用的口语等等，经历还是蛮多的，收获也不小。回国后，感觉自己变得更加独立了，整个人的状态也挺好，素质提高了不少，会主动地帮助人，会对别人的帮助说谢谢，生活不像以前那么松散，开始有节奏，有规律了。

16 3.感恩

我非常的珍惜这次机会，一直想出去看看外面的世界。那句话说得好，连世界都没观过，哪来的世界观。我非常感谢我的家人，学院老师，同学，朋友，学校的大力支持，你们是我坚强的后盾。我爱我的父母，爱我的老师，爱所有关心我的人。祝福我爱的人和爱我的人健康快乐。

17

第7篇：2014赴美带薪实习感触

2014赴美带薪实习感触，6月13号正式抵达美国，在美国的一家连锁食品超市food lion 工作。开始了我们美国为期三个月自食其力的带薪实习生活。现在我已回到中国，会想起赴美带薪实习的生活，感触良多。

赴美带薪实习之美国公车

到了美国，我们每天都需要坐公共汽车去上班，所以我们买了一张35美金一个月的无限交通卡，也方便了我们在工作之余逛街购物。这里的公车一小时一班，在公车中心，我们可以拿到每条线路的站点时刻表，每个站点几点到，几点走，写的都很清楚。而且，在这里找公车，只要在十字路口，随招随停;而且你下车的话，车上会有一条黄线，你只要拉黄线，Stop Requesting，公车就会在下一个十字路口停下。这里的公车上，人没坐下，车子是不会开的，到站后，人也是等车子停稳了，才慢悠悠地从座位上站起来走下车。

美国汽车

在这里，我们始终扮演的是行人的角色，刚过来的时候，依旧保持着上海那种红灯停，绿灯行的过马路原则。而且在来美国之前，听说美国人十分遵守交通规则，然后真的到了这边，才发现事实不是像国内所宣传的那样，横穿马路的大有人在。但是，这里的汽车真的会让行人先走，不管你是红灯还是绿灯过马路，汽车只要看到前方有人过马路，都会在50米开外，就把车速降下来。有一次，或者说是很多次，我们准备过马路，看见右侧有车过来，立马就停下了脚步，但是车子已经把车停了下来，我们意识让他先走，他就朝我们挥挥手，示意让我们先过。这就是美国，本着车让人的理念。

赴美带薪实习总结：

就2国公车与汽车的不同现状，我想说的是，我不是崇洋媚外，不是在故意赞美美国而贬低中国，这2者的区别，是不同的国情现状造就的。假设，中国效仿美国，公车随招随停，汽车逢人过马路就减速，那中国的交通一定混乱。随招随停，在上海，公车可能行使10分钟，要停个3,4次;汽车让人，减速下来让一个横穿马路的行人，后面就会跟着一群人一个一个地过马路，等再起步行使时，前方又是一群人过马路。这两者的本质在于中国有13亿的庞大人口，而美国仅为3亿人口。这就是为什么美国可以以人为本，而中国，始终是以综合国力，大方针大政策发展。我始终认为，整天在抱怨社会不公的人群，是那些没有跟上社会发展步伐的人，被社会发展所遗忘的人群。他们往往是社会最底层或较底层的人士。不可否认，所有的政策、法案，都是些中国上层人士起草投票通过的，他们的投票通过，肯定都是对他们有利的方案。就像天枰，一方上升的同时，势必会使另一方下降，在上层人士有利的情况下，势必是中层下层人士不利的情况。这就是社会，我们无法改变社会，种种公与不公，我们的抱怨根本无济于事，我们唯一能做的，就是改变自己。那如何改变自己呢?在我看来，就是我们想方设法地跻身入上层人士，你越往上层靠拢，就会发现所有的政策都会变得对你越来越有利。

民族优越性

一起实习的学生中，除了中国、台湾、约旦、吉尔吉斯斯坦，还有欧洲的科索沃、西班牙人，以及牙买加人。在工作中，总是会有个别的美国人，还是略带轻视的眼光看待亚洲人，然后他们对于那些欧洲人，是那么的热情。反观，在与欧洲人聊天的过程中，我感受到了他们那强烈的民族自豪感，一个小小的科索沃，反倒看不起美国人，而个别美国人，又会去巴结他们。论经济，论军事，论综合国力，美国绝对在世界最前列的国家之中，但我感觉到的是，他们会认为欧洲跟他们持平或者更优越于他们。再看我们中国，如今的经济发展以及军事实力，也是属于世界前列的，但总感觉我们欠些火候，给别人的感受就是我们始终是属于中下层人士，通过勤奋才赚足够多的钱。无可争议，中国，确实是以制造业、代工业，才拉大了GDP的数值。纵观全球，把所有的国家比喻成各个职能岗位，全世界的经济贸易就是一个公司。中国、越南、印度，是蓝领，美国、德国就是是管理层。就算你赚的钱比别人多，但你的社会地位就是比别人低。同样的，这也就是为什么出现民工荒，3000多的月工资，还是没人去做呢。情愿每天挤地铁、拎着公文包、穿着像模像样地递给别人一张名片，说自己是什么保险销售员，什么房产销售，又或者是坟墓销售的。每月的工资还不及在工厂里靠自己的辛勤工作的民工赚的多。但那些所谓的有名片的人，就是可以看不起民工，这就是他们自认为的优越性，卸下你所有的包袱，脱去你那着装，你会发现你还不及民工，你的生活还没有民工丰富多彩，民工能买到的东西，你还未必有那钱能消费。现如今，中国这个庞大的市场，是所有奢侈品品牌，知名品牌，争先恐后跻身进入的市场，就生怕进来完了之后失去市场份额以及顾客的忠诚度。这也就是为什么，科索沃人，会觉得美国这什么东西都便宜，美国这有很多他们那里没有的东西。

我也不知道中国如今的经济发展方向正确与否，但始终觉得中国应该有更多的自主研发的东西，可以有更多的专利，不至于每生产一样东西，还要付给专利拥有公司一定的专利费。我欣赏吉利，他掏空家产收购了沃尔沃，买下的不仅是一条条的生产线，买下的更是那一个个炙手可热的专利权，我希望，我也更相信，中国汽车业，可以依靠沃尔沃的那些专利，那些技术研发，加快中国的汽车业的发展，我更希望在不久的将来，美国会为了巩固自己的汽车品牌，来诽谤中国汽车品牌，从而降低中国汽车品牌在美国的市场份额。我欣赏华为公司，他能够用外国一直压榨中国的专利手段，来制裁摩托罗拉公司，这给中国的专利道路起了一个好头。

民族的优越性，很大一部分也是基于一个国家的历史。中国清朝时期及近代的落后，造就了当今的现状。但唐宋时期的辉煌，也是国人有目共睹的，可能当时的信息传播不像现在这么发达，他国不知我国当时的昌盛，所以认为中国一直是落后的。但我们中国人自己知道，一个国家的繁荣昌盛与否，就像波浪一样，有起有伏，我们现在的发展就是一个呈向上的趋势，至于波峰在哪里，我们谁都不知道，我们唯一知道的，就是将这个波峰无限放大、无限拉长。

赴美带薪实习感受

为什么最后谈实习感受呢，因为我认为来美国最大的原因是过来感受美国文化，接触在中国接触不到的事物。在这里的工作，只是保证我的生活开销，与能来美国最大的保证。当然，这个项目最官方的名称，也就叫做”Culture Exchange”。

在工作中，我感受到了美国人做事的严谨，以及美国顾客那种积极主动维护自己利益的差别。在美国，所有卖的东西，他都是把那个装食物的容器装到装不下为止，单份食物的量

都是很大的。工作内容真的很简单，只要用心学，用心做，一点问题都没有。在这里工作，最重要的不是工作赚钱，而是跟美国人沟通，跟说英语的人聊天。在聊天的过程中，我发现几乎所有人都知道China , 知道Shanghai。可见上海这座城市还是很知名的，所以我就更不甘心来美国只呆在ocean city这么一个小城市中，9月份拼命赚钱，为的就是用自己赚的钱，去纽约旅游。见识下排名在上海之前的城市，到底是什么样的。