高三暑期职业体验免费

第1篇：高三暑期职业体验免费

幼儿暑期免费体验之旅

你带孩子参加过商家提供的各种免费体验活动吗?小到超市里的免费试吃，大到带孩子免费体验教学课程，这种市场推广模式已经越来越被商家所青睐。到了暑假，针对幼儿的免费体验活动更是层出不穷。

不过，商家总是精明的，不会做赔本的生意。面对形形色色的“免费午餐”，身为妈妈的你要练好甄别的本领，这样才能真正让你的孩子在这些体验之旅中，既能获得愉快体验，又能增长见识。

辣妈支招

如何享用“体验之旅”这份免费午餐

这些体验最值得参加

首先你要决定参加什么样的免费体验活动。单纯凑热闹的促销活动没有太大意义，除了得到些免费试用产品外，对孩子来说，真是浪费时间。倒是那些设计得非常有创意的，才是让你花最少时间，得到最多体验的好活动。

1.制作体验

现在的孩子大多在家饭来张口，衣来伸手，孩子小手的锻炼机会不多。制作体验类的活动能锻炼孩子手部肌肉，在一起制作的过程中，孩子也感受到了合作的乐趣。

带孩子去匹萨店体验做匹萨的过程，去糕饼店体验烘焙的乐趣，制作体验类的活动能让你学到很多知识，回家后，也可以和孩子继续制作。此外，这类活动完成后的“作品”常常会给孩子带来自豪感。

2.参观体验

小年龄孩子出游机会不多，参观体验类活动对他们来说，好比一次令人兴奋的春游。你们可以为这次小小的出游做很多准备，让孩子整理他需要带的“装备”，让他自己背包，这些小细节，都是对他独立能力的潜移默化的培养。

去农场参观给奶牛挤牛奶，他就知道原来我们的牛奶是这么来的;看到生蛋的母鸡，他就知道鸡蛋不是超市里变出来的;去农家体验采摘乐趣，他也许就爱上了餐桌上的绿色蔬菜。简单的分类学习就这么简单，让孩子知道，有些东西是自然界里“长”出来的，有些东西是工厂里“做”出来的。

3.比赛体验

比赛类活动比较有娱乐性，因为有竞争的因素在里面，孩子会比较投入。

经常看到一些快餐店里，孩子们在营业员的带领下做韵律操，比赛画画等。一些奶粉、婴儿纸尿裤的商家，也乐意开展一些爬爬乐的活动。这类活动，孩子或多或少都有奖品，比较能让孩子有成就感。小婴儿参加活动得奖，家长会比较有成就感。对于这类运作得较成熟的活动，你也可以带孩子参加。

不过，从快餐店出来，你还是要告诉孩子，哪些快餐比较没有营养，多吃对身体没什么好处。

4.试听体验

阅读分享、美术创作、英语学习、音乐才艺等等提供教育课程的商家机构，多会提供免费试听的体验。如果你想给孩子报个学习班，这是你选择比较的好机会。

最重要的是孩子的感受。如果你觉得这家机构很好，而孩子没一点感觉，那么还是放弃吧。参加几个试听体验活动，问问孩子的感受，给他报他喜欢的班，比较容易让他坚持下去。

哪些方面尤其需要注意?

其次，身为妈妈的你，在参加体验活动之前多做点功课，过程中多留点心，肯定是错不了的。

1.心安理得地参加

如果选定了一项免费体验活动，就意味着你付出了你和孩子的宝贵时间，和无条件接受商家品牌宣传的耐心。所以，你不是来免费参加的，你要心安理得，不要被接下来的促销所打动。

2.谨慎地留下个人信息

许多免费体验活动必须留下必要的联络信息，如果不想在活动后被各种机构的电话、电邮、信件、访问所打扰，你就要小心谨慎地留下你和孩子的个人信息。通常，留下电子邮箱可以获取活动信息，留下手机号方便活动联络。这两项属于必要的联络信息。其他，如家庭地址、家庭电话等，能不留就不留。

我国有个人信息使用方面的法律法规，一般，正规商家使用消费者信息还是比较可靠的，仅限于其机构自身的活动。但不能排除有些不法商家倒卖客户个人信息的情况发生，需要提醒的是，如果对方要求你留下身份证号码，这样的个人信息一旦泄漏会非常危险，你要特别警惕。

3.要求活动中得到更多的优惠

如果你确实有这方面的消费需求，参加免费体验活动就是来“打前站”。免费体验活动通常由商家的市场推广部来操作，相比起销售部门来，更容易“讨价还价”。体验活动的内容令你和孩子都满意的话，可以要求对方给你购买的更多优惠。

4.牢记“货比三家”的古训

同类型的商家在免费体验活动方面各有特色，如果你还吃不准到底选哪一家，就得牢记“货比三家”的古训。当然，这得让你多付出些时间。不过，事前只有多花时间做好功课，事后才不会因为草率决定而后悔。

5.娱乐精神贯穿活动

既来之，则安之。在活动现场，你尽可以和你的孩子投入到对方设计的活动场景中去。专业的市场策划做的活动安排，确实有很好的效果。投入游戏，不光是孩子，大人也能返老还童。带孩子出来玩，图的就是个开心。

6.不妨约上小伙伴

如果你得到了不错的免费体验活动信息，不妨和孩子小伙伴们的家长共享。带孩子去一个陌生的环境让他和陌生的小朋友一起玩游戏，孩子一开始往往不太容易进入角色;和小玩伴一起去，很快他们就能自得其乐地玩开去。

7.报名参加前的咨询

询问活动主办方下面这些有关活动、出行的问题：

a) 活动内容。你可以事先看好活动内容的宣传单，或上网查询做好功课。在做决定前打个电话咨询一些活动细节，增加你的直观感受。

b) 活动安排的人数和活动场地的大小。场地小，人数多，这个活动必然效果不好。适宜的人数，适合的场地，是保障活动安全的基本条件。尤其在手足口病等幼儿传染性疾病高发的季节，人多聚集有一定的危险性。

c) 活动时间。尽量选择安排在上午的活动，小年龄的孩子通常需要午睡。

d) 活动中是否提供食物。如果没有，你可以带上孩子的零食和水，尽量减少活动以外的不必要的开支。

e) 活动流程。有些活动要持续一整天，看看商家的安排是不是合理。你甚至可以提些合理的建议，对方会非常欢迎。

f) 是否有接送点。带着孩子外出，交通安排很重要。有接送点的统一安排，你可以少操很多心。如果需要自己赶赴活动现场，要问清楚活动地点及其附近的公交线路、自驾车路线。

相关链接：免费体验之旅搜索

FUN暑假故事派对

有位胖国王，实在太胖了，终于想要减肥了，王后、公主、厨师和医生都很乐意帮助他，于是，大家穿过时光隧道，来到2008年8月。奥运火炬熊熊燃起，来自世界各地的选手们都汇聚在北京……看!胖国王也来了，他是来参加比赛的吗?还是来当拉拉队员的呢?

宝宝长大了，已经能自己看图画书了，但还总是缠着妈妈讲故事，哪怕这个故事重复了一百遍，还是听得津津有味。放暑假了，那就到“信谊宝宝行馆”参加免费的故事派对吧!有趣的故事，配上道具和动感情境，教宝宝体验“故事+表演”的新奇感受。派对上不光有好听的故事哦，宝宝行馆的叔叔阿姨还创编了“亲子健身操”，让宝宝和爸爸妈妈，还有故事里的胖国王，共同参与健康奥运!

报名方式：先电话预约，021-62491126，021-62498687

时间：2008年8月9日(周六)全天共四场

地点：“信谊宝宝行馆”，上海市静安区延安西路64号(中福会少年宫综合活动楼)3楼

参加对象：1~6岁的宝宝和家长(限定1位)，每场30对亲子，名额有限、额满为止

费用：免费

学做“比萨小专家”

宁宁是妈妈的小尾巴，大人一个不注意，她就又“笃笃笃”跟到厨房里来了……爸爸妈妈非常好奇，厨房是不是有特殊的魔力啊?不然怎么会那么吸引她呢!答案很简单，因为宝宝爱美食，想亲自动手做一做!

如果小小美食家对DIY感兴趣，可以去餐厅向大厨讨教讨教，免收学费的哦!“棒!约翰(Papa John's)餐厅”就推出了“Papa比萨学堂”，小朋友需要先把小手洗干净，然后就可以在专人指导下自己动手做比萨了：先抹比萨酱，再洒上各种的比萨料，接着，静心等待自己的劳动成果出炉。一句话，自己动手做的比萨就是好吃!自制比萨做好之后，小朋友将获得一张荣誉证书，而且还能和比萨叔叔合影留念。

报名方式：请事先预约体验时间，021-62397272

参加对象：3岁~12岁的孩子

地点：上海棒!约翰剑河餐厅 仙霞西路88号 百联西郊购物中心内

费用：材料费50元，包括一个9寸比萨、一杯饮料(免费续杯的哦)、一顶小厨师帽、证书一张

去上博过七夕

清明、端午、七夕、中秋……中国的传统节日，小朋友们都了解吗?这些传统节日的过法，大家都知道吗?今年，上海博物馆的暑期免费讲座，将要说说我们中国人的节日。

8月7日(农历七月初七)是我国传统的七夕节，传说喜鹊会架起天桥，使相隔银河两岸的牛郎、织女得以相会。着迷中国文化的女娃娃们注意了，上海博物馆有七夕系列活动“卧看牵牛织女星——乞巧会”。不妨来博物馆观众活动中心，边做女红，边向伙伴说说心里的秘密，比一比谁的速度最快，谁的针脚最齐!也许你就是那位受织女青睐的女生。

七夕活动外，上海博物馆的学生暑假活动天天都有安排，水墨动画、制作面具、扎染、制作古玉……能让孩子琢磨好久。

报名方式：均须提前预约，咨询电话：63723500转726、500，免费讲座预约：96968686，详情可浏览上博门户网http://www.shanghaimuseum.net/cn/

活动地点：

上海博物馆观众活动中心(北门外西侧下沉式广场)

免费讲座参加对象：

初二年级以上中学生，每场限100人

其他活动对象：

主要面向初、高中学生，每场限30人，每位收取10元活动费。

唱孩子自己的歌

“我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米……”每当优优唱起这首歌，都会引来周围人的叫好，大家都觉得一个幼儿园的孩子唱这种大人歌“真的很好玩”，实际上，孩子应该唱自己的歌，不是吗?

一般而言，爸爸妈妈最了解自己的孩子，是不是喜欢唱歌，乐感怎样，嗓子好不好……当然，家长也希望有专业的老师给予指点和指导，那么，哪里有咨询和指导呢?

正式成立于1993年12月的上海好小囡少儿合唱团，是一家有老一辈音乐家支持的专业的童声合唱团，也是上海唯一使用“五线谱固定调”进行排演的合唱团。2008暑假期间，合唱团在每周日上午，将有免费咨询和免费听课活动，帮助家长揭开心中的疑问。

参与方式：请先电话预约：021-28518898

对象：4岁以上的孩子，按年龄分班，每班20~30人

地点：上海市汾阳路 20号 上海音乐学院教学大楼8楼

费用：免费

学门手艺好“傍身”

有个顽皮的小孩子，一次偶然的机会让他爱上了剪纸，原先坐不住的“猴屁股”，变成刻苦钻研的小艺术家。长大后他走出国门，凭借这门手艺，赢得了一阵阵的掌声。

类似的故事常发生在我们身边，张书嘉，或许很多家长都在电视上见过她——东方卫视“创智赢家”第2季百万冠军的得主。因为喜爱民间艺术，他10岁起拜大师学习面塑艺术，小小年纪就代表中国多次出访国外。2007年，他创办“书嘉手艺中心”。教小孩子学习民间艺术，好比播撒希望的种子。与一般的兴趣课程不同，在书嘉手艺中心，老师采用小班教学，一堂课就要教会孩子一样作品。今年的特色暑期班，8月份又将开班啦!孩子来报名，第一堂课是免费的哦!

报名方式：须电话预约：021-32270288 或E-MAIL至 shujiaart@163.com

参与对象：4岁以上的孩子，根据年龄分班，每班6~8人

上课地点：“书嘉手艺中心” 上海市西康路1068号维多利亚广场B幢27C(近长寿路)

详情可参阅书嘉手艺网站www.shujiaart.com

作者：文　菲　时　利

第2篇：暑期职业体验感想

日前，我来到台州市邮政局椒江分局体验了投递员这份比较辛苦的工作，体验到了投递员的辛勤与踏实的工作精神，了解了一份报刊、一封邮件是如何投递到用户家中的。

首先我了解了一些作为邮递员必须要知道的事。比如邮件是通过邮政企业寄递的信件、印刷品、邮包、汇款通知和报刊等。

邮件的生产传递过程就是从用户交寄邮件起，直至将邮件投交给指定的收件人为止的全过程。然后便进入了正式体验环节。在开拆邮件包裹的时候，首先要核对报签上所写数量与报纸分发表上应到的总份数是否相符，并登记收到日期，无误后才能开拆。数报有好几种方法，例如从右向左的“中指拨报法”——先将报纸蹾齐，齐边向右平放在工作台上，以与台边构成10°为宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓报纸点至末尾10—15份时，同时点数，插入每个5份报缝内，以减少拨报次数。虽然说得很复杂，但通过几次实践，我很快学会了如何正确而快速地数报。

从这一体验过程中，我深刻体会到了邮递员工作的不容易。他们每天要数成千上万张这样的报纸，并且又要将他们送往指定地点。来来回回，历经路上各种突发事故。这使我

想起了感动中国的王顺友。他，多少年如一日，只身一人，牵一匹马往返于崎岖的深山，每次行程三百六十多公里，历时十

四、五天，他的邮递工作是大山上的人们与外界的唯一联系，他也成为山上百姓的一种依靠。他风餐露宿、披星戴月，与他相伴的只有一匹马，只有自己的歌声，喝的是山上的泥水，其艰苦、其孤独难以想象。他的这份工作在别人看来或许难以接受，但他却毫无怨言地挑起这负担子，承受着与家人分离的痛苦，伴随着风雨星月一路高歌。

加盖日戳也同样不容易。进口邮件必须当班逐渐加盖投递日戳，做到无遗漏。投递日戳应加盖在邮件规定的位置上，并要保证清晰。在邮件数量较少的情况下，我主要体验的是“手工过戳”这种方法。挑出较大、较厚和不能使用过戳机的信件，并与开拆出的平刷放在一起。一手过戳，一手搂信。起落的力度又要有所把握，不能过重或过轻。就这样，我连续给二十多份信件加盖了日戳，心中无疑满是一种成就感。很快，我便来到投递班参观了投递员叔叔们如何快速地出班。看着他们远去的身影，我在想：我们日常生活中的每一份邮件都是投递员们用自己的汗水换来的，因此必须要尊重他们。并且不能随便拆看他人的信件，因为这是侵犯他人隐私的表现。

几天下来，我也体会到了社会与学校巨大的差别。社会上大家逐渐迷失了自我，缺少校园的淳朴与天真，所以要想迈出校门，必须先学会体验生活，尝试社会实践，积累经验，这样才会对我们今后的人生道路奠定良好的基础。

第3篇：福建永福暑期职业体验报告

华北电力大学

——福建永福工程顾问有限公司实习报告

【时间】：2011-7-11至 2011-8-10 【地点】：福建永福工程顾问有限公司

【主题】：1.通过学生在实际岗位上的亲身实践和体会，进一步帮助学生树立正确的成才观和就业观。

2.提供一个把理论与实际、知识与能力连接起来的平台，有利于加深大学生对书本知识的理解与运用。

3.加强单位与学校的联系，为学生就业提供更多参考方向。

一、指导思想

1、验证自己的职业抉择，当大学生在了解自我的基础上确定未来的职业理想时，需要以身试水，需要在真刀真枪的实际工作中检验自己是否真正喜欢这个职业，自己是否愿意做这样的工作，以便及时调整自我心态，及时的纠正和反馈自己的职业发展轨迹。

2、了解目标工作内容，在确定自己工作后，那你就要明确所有的工作内容，工作核心是什么，又要与哪些部门打交道，自己的核心能力是什么，在了解工作内容后就要尝试着操作，在实践中活学活用，也在操作明确自己的优劣势。

3、学习工作及企业标准，了解企业及业内对每个工作内容的所要求的流程和标准，这时你要以业内及企业的最高标准来要求自己，用这种高标准来要求自己时无疑就是向业内的一流人物发展。

4、找到自身职业的差距，要明确自己与岗位的差距以及自己与职业理想的差距，并在实习结束时制定详细可行的补短计划;当你从明确差距弥补不足的高度来看实习，你会实习中得到更多。

二、福建永福集团简介

福建永福集团由福建永福集团有限公司、福建永福工程顾问有限公司、福建省宏闽电力工程监理有限公司、福建永福铁塔技术开发有限公司、福建永福通讯技术公司、福州洛斯达科技有限公司、福州新创印务有限公司和厦门福思威特工程有限公司8个民营公司组成。现有职工约400人，生产人员约占80%，其中高级职称约14%，中级职称约18%。拥有各类注册师43名，约13%。

集团主要从事勘测设计、工程总承包、工程监理、项目代建、项目管理、电力系统的负荷预测及规划、项目评审、工程审查、工程后评估、项目投资分析与评价、投资管理、软件开发、信息化技术服务与咨询、出版印制等技术咨询服务业务。

集团拥有：发电甲级设计、甲级咨询，送变电甲级设计、甲级咨询，工程勘察甲级，电力工程监理甲级，建筑乙级设计，电子通信广电行业乙级资质，以及相应的工程项目总承包等资质。

集团成员公司取得了：

质量管理、环境管理、职业健康安全管理的“三标”认证证书;

取得了方圆标志认证中心ISO9001:2000质量管理体系证书;

国际认证联盟(IQNet)的ISO9001:2000质量管理体系的认证证书;

福建省高新技术企业、软件企业认定。

三、福建永福工程顾问有限公司简介

福建永福工程顾问有限公司(YFPC)始建于

1994年，是集综合性、系统性、专业性为一体的高新技术勘测设计企业，注册资本5000万元。

一、经营范围与企业资信

永福工程顾问公司主要从事电力系统规划、火力发电厂、风力发电厂、输变电、建筑、新能源等工程设计、工程咨询、工程勘察、工程总承包及计算机技术服务等业务;具备发、输变电设计专业甲级、甲级咨询、工程勘察甲级，电力全行业乙级、电子通信广电行业、建筑工程乙级设计等资质，具有从事上述业务的相应总承包资质。永福工程顾问公司是中国工程咨询协会和中国电力规划协会会员单位，并同时获得中国电力规划协会企业信用AAA级认证与福建省科技厅颁发的“高新技术企业”证书。永福工程顾问公司已获得GB/T 19001-2000 dit ISO9001：2000质量管理体系认证证书，GB/T 28001-2001 职业健康安全管理体系认证证书，GB/T 24001-2004 dit ISO 14001：2004环境管理体系认证证书。

二、技术力量

永福工程顾问拥有一支专业齐全、技术力量雄厚、设计和工程管理经验丰富的队伍。现有员工318人，其中工程技术人员268人，教授级高级工程师3人,高级工程师67人，工程师94人，公司各类注册师共有62人。

三、工程业绩

永福工程顾问自成立以来，完成了多项电力工程项目的勘测设计工作。至今已完成包括最大单机容量达660MW超临界机组火力发电工程、350MW 9“F”级燃气电厂工程、300MW CFB机组工程、热电联厂工程、风力发电及光伏发电等新能源工程的近百项发电工程勘测设计工作。

永福工程顾问作为福建省内电网主要设计力量之一，承担了大量福建省主网架的设计任务，至今已累计完成： 1200公里以上的500kV输电线路，4500公里以上的220kV输电线路，15座500kV变电站，110座220kV变电站的工程设计。独立编制完成了福建省110～220kV输电线路铁塔和基础典设、国网公司35kV线路典设和110kV变典设福建省公司实施方案，参与编制完成了国网公司220～500kV沿海输电线路典型设计。

永福工程顾问作为工程总承包方承接了多项电力工程项目的建设工作，先后完成了后石~泉州500kVⅡ回线路、龙岩王庄～园田塘220kV线路Ⅱ回线路工程、龙岩坑口火电厂送出220kV线路、福清核电厂外供电工程、福建炼化炼油乙烯项目220kV变电站及220kV电缆等工程，总承包额达10亿元以上。

永福工程顾问近年致力开拓海外工程，承接的工程主要有：孟加拉Sylhet 150MW联合电厂工程、突尼斯苏塞单轴联合循环电厂、柬埔寨基里隆Ⅲ号水电站单回送出线路工程、安哥拉拉姆苏鲁地区电气化建设项目、刚果(金)黑角和不拉台电网改造项目、印度PURNIA至BIHAR SHARIF 400kV交流双回四分裂线路工程、蒙古国查干苏瓦噶白塔铜矿项目220kV输变电工程等。 四.企业荣誉与获奖

永福工程顾问获得中国勘察设计协会授予的全国勘察设计行业“优秀民营设计企业”奖、福建省总工会授予的“福建省五一劳动奖状”、“工人先锋号”、福建省电力公司“功臣集体”、福州市鼓楼区“纳税大户” 等称号，并在福建省“安康杯”竞赛中获得先进单位。在工程设计咨询方面，永福工程顾问公司获得省部级奖项二十余项，其中，罗源白花至碧里220 kV输电线路工程获得国网公司输电线路设计首面流动红旗(220 kV/330 kV评比第一名)与 “2009年电力行业优秀工程咨询成果奖一等奖” 。

四、科技创新

永福工程顾问特别注重科技发展引导企业进步，创新精神是永福文化的精髓，坚持以创新求发展，以发展创实力。目前，公司拥有5项专利，6项专有技术。

永福工程顾问公司坚持以“精益求精铸永福品牌、以人为本创优质工程、持续改进让客户满意、遵纪守法尽社会责任”的企业方针，围绕电力工程咨询、勘测设计、EPC等主营业务，扎实推进 “特、实、强” 战略，努力创建一流的工程咨询服务公司，为业主设计精品工程、创造最大的经济效益。

五、公司文化 企业理念

永福事业 共创家园

核心价值观

股东利益和社会责任相协调，企业发展和员工成长相统一 企业目标

以电力咨询服务为主，产业多元化的国际型公司 发展战略

坚持“特、实、强”战略

六、组织架构

七、永福人的目标

在以绿色为发展前提的当今社会，绿色发展的核心，就是要保障能源的可持续供应，实现资源的可持续利用，推行

环境友好的生产生活方式，积极应对气候变化，坚持走增进生态文明的可持续发展道路。以追求社会和环境的可持续发展为目标，以生产生活的低消耗、低排放、低污染或无污染为特征，以实现人的全面发展为中心。

永福工程顾问作为一家以科技创新为发展动力的公司，始终坚持绿色创新发展，在环境和谐的基础上努力做到以最优化的设计创造最大的价值。

永福，创造杰出电力工程。

四.主要实习内容

2011年7月11，我来到福建永福工程顾问有限公司进行暑期职业体验。 刚迈进眼前呈现寓，而中的气联

永福大门时，我不由有些许惊诧，因为

的是一栋称得上破旧的公

不是我想象当充满城市息的写字楼，系到老师后，我便寻去报道，一系列手续过后我被带到线路的是，这儿有我许多的师兄

设计部，令人高兴师姐，看到他们埋头伏案或专注于屏幕上纵横交错的线路，或忙于和客户进行交流协商，不大的办公场所显得异常活跃，我知道我的实习生涯即将开始。

紧张与忐忑是开始的主题——毕竟自己是一个新手，对电路设计方面的专业知识一无所知。我请假了同为实习的林哥——交大毕业的高材生，他告诉我设计院里最基础的还是要属AUTOCAD的使用。于是，我在网上下载了一些CAD教程，加紧练习CAD绘图。

由于跟他们专业的能力相差甚远，我力所能及的工作也就是晒图纸了。有晒图机将图纸晒出来，一张张对角叠齐，按标号分成类，整理整齐后放入特定的档案袋，以便送到施工方手中。印象深刻的还有一次跟同住的党工送了一次图纸去生产技术部，走在生技部的办能感受到每一个人的工作作求精、作。日复的工作是的，但是激自己对自己的让我振奋，一种

公室里，我就的认真务实风，精益忘我工一日枯燥情来自于

不断挑战。这种精神

企业荣誉感油然而生。环境对人的影响是巨大的，好的环境会让人奋进，在努力中追求卓越，人生变得辉煌而精彩。我暗自下定决心，要为自己将来的工作环境付起责任。

五.实习心得体会

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验。下面是本人对这次毕业实习的总结：

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

第一是要真诚：良好的人际关系是我们顺利工作的保障。在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。

第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。

在这里我体会到了一个大公司的规模。永福是一个好学习的地方。首先，他有一套完善的培训系统。其次，永福公司本身就是一个学习的好素材。他的经营理念，他的企业文化，他的用人之道，还有他的很多很多都是值得我们学习的。通过企业文化的学习：“坚持“特、实、强”战略，走专业特色道路，走专业特色道路，作风扎实 实事求是，自强不息、团队强 管理强 竞争力强。”我也有很多感悟：不仅仅是先进的技术，更有专业严谨的态度，才能让明天更美好。

第4篇：