通信实习日志

在实习结束之后，我们必然有着很多的感受，也许是对于理论知识的升华，也许是对于自身不足的了解，或者获得了某方面的成长，那么这就需要进行实习总结了。下面是小编为大家整理的《通信实习日志》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。

第1篇：通信实习日志

通信工程监理日志规范化探讨

摘要：对于通信工程监理日志规范化要给予更多重视，对书写内容、书写方式等进行规范。确保日志内容全面性，为相关施工工作展开提供保障。

关键词：通信工程;监理日志;规范化

在实际通信工程施工工作开展中，监理日志是其中重要组成部分，监理日志能够将监理人员的工作能力与工作情况全面体现出来。从当前通信工程监理日志的应用中不难看出，有很多监理人员并没有意识到监理日志的重要作用，在实际监理日志内容书写中，存在不规范情况，这一问题的出现，会对后续监理日志的应用产生很大影响，无法将整个监理过程准确展现出来。在如今社会快速发展背景下，人们对于通信工程监理日志的重要性能够有正确认识，在此背景下，针对通信工程监理日志规范化要给予更多重视，为后续监理工作的落实打下良好基础。

1、通信工程监理日志重要作用

对于通信工程监理日志重要作用，本文主要从以下几点进行阐述与分析(如图一)：

(1)监理日志实际上属于监控记录，能够将监理人员对于施工活动最为全面记录反应出来。在实际监理工作开展中，还会涉及到审批记录、工序填写的表格、验收表格等，此类内容只能将施工活动阶段性反应出来，无法反应整个施工过程。也就是说，在施工中出现的各类问题，没有被更好的体现在验收表中，同时特殊问题原因、处理结果等，也难以保障全面性。而且在监理日志实际记录过程中，往往采取的是文字记录方式，图片记录方式为辅助方式，能够对整个施工情况进行真实记录，为后续工作展开提供有效参考依据。

(2)在监理材料中，监理日志是其中重要组成部分。从当前通信工程建设监理工作开展中不难看出，各项工作是严格按照国家相应法律法规、技术标准等开展的，能够将监理人员技术素养、专业能力体现出来，不仅能够将监理水平、工作效果反应出来，而且能够体现出监理人员的综合素养。通过对相应监理内容的全面记录，可以为相应决策工作等提供保障，促使各项施工工作质量与工作效率得到提升。

2、通信工程监理日志主要内容规范要求

通信工程监理日志需要对自身应该承担的重要责任有正确认识，監理日志往往将其作为监理历史档案资料，因此，在实际记录过程中要确保真实、准确。在实际通信工程监理日志记录中，主要包含以下几点内容：

(1)监理日志封面内容全面性要得到保障，不仅要报站“监理日志”四个大字标题;同时还要包括整个工程项目名称;工程设计编号;监理日志实际起止日期等。

(2)在实际日期与气候概况的记录中，要包括当天的最低与最高气温;当日降水量情况、降雨量情况;风力情况。结合当地气象预报情况，做好现场测定工作，比如，在现场温度计设置中，要提前做好测量工作。尤其是管道施工、线路工程以及铁塔工程等野外工作，需要进行详细记录。

(3)在工程进度内容记录中，要确保包括当天实际施工内容、施工部位;实际施工进度与预期施工进度对比[1]。如果在施工期间发生工程延期、暂停施工等情况，要对其原因进行说明，确保后续人员能够对造成此类情况的原因有正确认识。

(4)对于工作时间的记录，需要记录施工开始时间、施工完成时间;监理人员达到时间、监理人员离开时间。

(5)施工单位动态内容记录主要是施工人员进出场情况、机械设备进出场情况、材料进出场情况等。与此同时，还包括当天实际施工内容，施工作业是否能够符合要求、标准，施工工作是否严格按照施工计划落实等。

(6)对于施工材料，需要进行原材料名称、原材料数量、原材料产地、原材料取样等进行详细记录。针对已经进场材料，需要对产品合格证、使用说明书等进行核实，确保没有问题后，才能进行表格填写。

3、通信工程监理日志书写规范要求

对于通信工程监理日志书写规范要求，本文主要从以下几点进行阐述与分析：

(1)在实际通信工程监理日志书写过程中，要确保其中内容符合国家相关规定、条例以及规范要求等，能够将各个参建方合同履行程度在日志中真实展现出来[2]。

(2)通信工程监理日志要确保其公开性，不可为任何目的对日志内容进行修改，同时日志内容在记录后，不可随意修改。

(3)监理人员每天都要进行日志填写，要尽量避免事后补记情况出现。记录完毕的日志内容要及时上交给总监理工程师，总监理工程师要进行全面审查，无论是日志记录人，还是日志审查人都要进行签名。

(4)在通信工程监理日志中，切不可出现与监理内容无关内容。

(5)在书写日志期间，要确保工整性，使用规范性语言，而且语言要保证简洁，尽量多使用专业术语，这样才能更加明了。切不可出现修饰词、日常俗语等，记录内容要确保精确。比如，不可出现“放缆长度大约为80m”此类情况不可出现。“几乎”“基本”“可能”等词语不可使用。

(6)每一位监理人员都必须要做好日志内容填写，做好数据信息收集。在对工作内容草拟后，才可以进行日志内容填写。

(7)如果使用文字无法将某一环节内容表达清楚，那么可以采取图片辅助方式。保证内容准确性即可，在图片中要进行详细标注。

结束语：

综上所述，在通信工程监理日志书写过程中，要严格按照相应标准进行。避免失误等情况出现，影响施工工作有序进行。

参考文献

[1]李宁波.浅析通信工程监理行业在互联网时代的发展趋势[J].砖瓦，2021(02)：95+97.

[2]李德峰.新形势下通信工程管理规范提升[J].通信企业管理，2020(03)：77-80.

江苏基久网络科技有限公司江北分公司，江苏南京 210000

作者：马树东

第2篇：实现通信工程监理日志的规范化

摘 要：本篇文章简要介绍了通信工程监理日志的作用，重心在于根据当前通信工程监理日志的状况进行剖析，并找到解决问题的方法，使其更加规范，同时为方便工程技术监理人员能更好的了解监理日志提供了参考。

关键词：监理日志;存在问题;规范化管理;建议

监理日志是通信工程监理工作的外在表现，它记录了监理人员在实施监理工作时的工作内容，它真实的反映了工程在建设过程中建设方、监理方以及施工方等对合同的履行情况，是最客观的工作证据，同时也是监理人员工作业绩和工作内容的直接表现。

一、监理日志记录的情况

(一)监理日志记录人员不集中。部分监理单位在对通信工程项目进行记录时，一个项目对应一本监理日志，并且由驻地监理工程师或者是不同时间到达工地的监理人员在监理日志上进行记录;有的监理单位一个通信工程项目有多本监理日志，凡是参与监理工作的员工都可以进行记录。

(二)监理日志记录的内容有残缺。部分监理日志记录的太简略，不能准确的传达信息。譬如：日志上只标记“今天没事”、“今天放电缆”等内容，相似的日志记录方法无法达到档案资料的要求。监理日志一定要每天都更新，每天一张，如果需要记录的内容比较多时，也可以用多张。有些监理人员把好几天的记录内容放在一张上，缺少必要的天气、温度、填写人姓名等。

(三)监理日志要点不显著。有些监理日志只含有天气、气温、平常的施工情况以及事故发生情况等;有的在监理日志上仅记录不同的时间点的施工内容，缺少监理人员的实际工作内容;甚至还有的把监理日志作为工作日志或者是生活日志来使用。

二、监理日志的作用

监理日志不仅是工程监理档案资料，而且还是工程在建设过程中监理单位进行监理活动的原始记录。它存在于项目的整个过程中，详细的写下了施工过程中的大小事情。具有记录工程投资、进度、质量的责任，是监理过程中重要的工作文件。

第一，监理日志反映了施工阶段的全过程。在工程建设过程中，如果业主方和承包商对工程的质量、进度及费用有分歧时，可以用监理日志予以证明。在这个时候，监理日志是最有利的证明材料。此外，监理日志是监理活动中最原始的记录，有时候工程争议只有在监理日志中才能得以解决。第二，监理日志可以反映出监理工作的质量。通过监理日志可以反映出监理人员的技术水平、组织水平以及管理能力等，同时也可以反映出管理公司的整个管理能力。主要是由于在施工的过程中，一旦出现问题，监理人员剖析过程、处置结果以及反馈情况等能充分反映。

因此，监理日志不只是监理规范强烈要求要做好的监理资料之一，同时也是监理人员、监理单位工作质量的外在表现。但是，很多监理人员和监理公司的领导人员认为监理日志还不及其他监理文件资料重要，没有意识到监理日志的重要性，造成监理日志至今还不规范。

三、实现通信工程监理日志规范化的办法

(一)监理日志应该有的部分：第一，施工的气象条件。涉及到天气情况、风力大小以及温度高低等。由于很多气象条件会和工程质量的控制息息相关。譬如在把混凝土倒入模型时，混凝土保湿养护、初期硬度、拆模强度等施工活动都和气温、风力、雨量有紧密关系，与此同时，大雨还会对深基坑施工有影响等，因此一定要把气象条件清晰的写下来。第二，施工情况描述。对于在施工过程中出现的施工进度、施工人员安排及科学的提议等，都要写在监理日志上。第三，施工过程中的施工质量、采取建议等情况，其中包括隐蔽工程施工、验收情况，在施工过程中出现的质量问题以及处理办法(参与人姓名)。当监理日志记录的是质量问题时，应该详细写下解决情况、处理验收是否达到标准、参与验收工作人员情况，从开始到最后都要写清楚，方便以后的查看。第四，各种标准、检查以及抽检试验等情况。第五，施工现场用料、设备买进以及检查情况(针对不能达到标准要求的要详细的写下来，引起人们的注意)。第六，施工场地例会情况。第七，资金控制。要详细记录改动、出入境许可证的发生以及次数。第八，核阅、审查记录。

(二)执行以下原则：第一，语言简洁，用词准确，使用专业术语和标准文字。第二，对每一个问题进行记录时，要相应的写下发生状况、发生原因、解决办法、处理结果，要完整的记录事件的整个过程，计划、执行、检查、行动循环闭合。第三，对于一般问题的记录，监理组长或监理工程师和监理员的记录要相互照应，要互为辅助证据;对于重要问题的记录，总监理工程师、监理组长或监理工程师和监理员的记录要遵循自顶向下、全面的原则，保障互为辅助证据，最终建立三级记录的互证链条。第四，严禁造假，同时确保日志的及时性。一定不准许改动日志或者是“造”日志，形成当天日志，当天完成，当天提交的好习惯。

(三)健全对监理日志的管理。监理单位要增强认识，强化监理日志的管理。拟定有关制度来健全对监理日志的管理。对监理日志的管理应该按照以下原则来执行：第一，形成等级审查制度。监理人员每天记录的监理日志交由驻地主任审阅并核查，并签名确认;驻地主任记录的监理日志交由总监理工程师审阅并核查，并签名确认。第二，形成建立日志核查制度。监理公司技术管理部门的工作人员定期抽查工程的监理日志记录和管理情况，从而逐渐提升监理日志的水平。第三，形成奖罚分明制度。奖励那些长期以来一丝不苟记录监理日志且记录内容真实、完整的工作人员以及监理日志管理较好的项目，而对于在这方面做得不到位人员要给予适当的批评或处罚。同时将是否能记录好监理日志纳入监理人员考核的指标中。

综上所述，监理日志是一份非常重要的档案资料，是监理工作的重要的原始记录，参与项目的所有监理人员都应该严肃对待监理日志并进行及时记录，从而提供有价值的资料，树立良好的企业形象，提高社会竞争力，同时还是自我保护的一种方式。监理日志能够充分体现监理单位的整体素质，我们要充分意识到监理日志质量的高低，监理日志还能反映出监理人员的素质以及能力，只有在拥有高品质的监理人员、高质量的监理服务、健全的质量控制制度和达到监理工作要求的监理日志的情况下，才能干出好工程，才能实现监理单位和业主之间更好的交流，从而更有助于控制工程质量、进度、安全等。

参考文献：

[1]赵晓玲，赵景晖.计算机网络技术专业实训室建设[J].中国职业技术教育，2011(03)：55-56.

[2]傅德月，万红.通信专业校内实训基地建设探讨[J].实验科学与技术.2012(02)：124-126.

作者：钱旻欣

第3篇：通信专业实习日志

实习日志

信息工程学院

2012 年11月 6 日 星期 2 天气：阴

今天是我正式实习的第一天，激动的心情完全能够从我的脸上显示出来。上 午，我来到了济南华为有限公司工作处，这里的负责人陈姐带我参观了这个公司 的主要部门并且熟悉公司的环境。下午，自由活动。就这样，我实习的第一天在 兴奋地心情中度过了。

2012 年 11月 7 日星期 3天气：阴

中国移动公司技术员郭姐为我们做了讲座， 主要是讲一些关于 gsm 网络优化 的知识及其工作。 网络优化工作是指对正式投入运行的网络进行参数采集、数据分析，找出影 响网络运行质量的原因并通过参数调整和采取某些技术手段， 使网络达到最佳运 行状态，使现有网络资源获得最佳效益，同时对网络今后的维护及规划建设提出 合理建议。网络优化主要包括无线网络优化和交换网络优化两个方面。会后，我 们向前辈询问了有关通信类工作的问题，他们都给我们作了详细回答，给我留下 最深刻印象的就是作为通信的运营商对工度。2012 年 11 月 8星期 4天气：阴

今天我们为了对昨天的知识性讲座进行进一步的深入了解，专门进行了相关 的调查报告，即关于 GSM 网络优化问题的调查。在本次调查中，我主要采用对比 的手段进行调查，首先调查 GSM 网络的前期网络优化及其优化的重点，再调查 GSM 网络的后期网络优化及其优化的重点和主要内容。最后总结 GSM 网络优化的 趋势和网络本身的发展方向，甚至提到移动通信系统的发展前景展望。调查已经 顺利完成。我从中了解到很多知识，特别是 GSM 网络的知识，加深了我对 GSM 网络优化的理解。疲惫而又充实的一天。 2012 年 11月 9星期 5天气：阴

昨天的疲惫的身躯恢复过来了，可能跟今天的天气也有些相关吧。今天天气 晴朗，让人有一种使不完的精力。我像往常一样，第一个来到公司，等待着其他 人的到来。由于今天软件部门的人手不够，所以我第一次直接参与编程的任务。 一天下来，我拖着疲惫的身体返回宿舍，尽管今天很累，可是觉得自己学到了很 多知识，很开心，而且明天公司放我假，我可以好好休息了，开心啊。2012 年 11月 12星期 1天气：晴

休息完了，精神真不错，神倍爽。今天一天也没发生什么重大的事情，和平 常一样，平淡无极，在个各部门串了下门，看了会培训资料，一天就这样无聊的 过去了。

2012 年 11月 14 星期 3 天气：晴

虽然前几天的任务并不困难，但是觉得自己已经有点累了。可能是自己还没 有适应工作的环境， 又或者自己少了实习刚开始的激动心情了吧。 不过， 我相信， 压力和挑战还没到来，我是一个永不屈服的人。我一定可以沉住气，用自己的努 力和拼搏奋斗出一个辉煌的明天。只有经历过大风大浪、而又坚忍不拔的人，才 是真正的强者，才会取得最大的成功!

2012 年 11 月 16星期 5天气：雨

今日，公司特地请来了工程师王笑，他以其二十多年的工作经验为基础位同 学们系统的介绍了通信工程领域的诸多问题，如固定电话网，移动电话网，互联 网，3G 的发展与演进﹑TD-SCDMA 原理等。并且还简要回顾了世界通信发展

史， 中国通信发展史，国内通信行业现状，通信市场的发展趋向。期间我们实习生认 真倾听，并在自由提问阶段踊跃发言发问，现场学术气氛厚重，体现了新一代大 学生强烈的求知欲和社会责任感。

2012 年11月 19 日 星期 1 天气：小雨

实习已经有十四天的时间了，感觉时间过了很快，再过十六天左右就要结束 自己在大学最后一次实习了。有点不舍，舍不得软件部的同事们，舍不得离开小 聪软件公司，舍不得…虽然距离结束的时间所剩无几，但是我会加把劲，把剩下的工作做到最好，不辜负软件部的同事们的期望。我爱你们，华为的每位大哥大 姐们。

2012 年 11月21日 星期 3 天气：阴

今天我跟王师傅一起去了济南大学的通信站，处理下交换机的问题。在机房 中，首先映入眼帘的是一排架子，看上去跟书架差不多，只是上面不是书，而是 密密麻麻的线路。 王师傅说， 那是配线架， 上面的每一根线都通到相应的电话上。 在休息的空隙我还去看了固定电话网的设备。 王师傅对机柜里一排排的电路板一 一的讲解，一般，除了正常工作的电路板外，它旁边还有一个备用的。正如机房 里除了电源线外，还要准备蓄电池以备停电时应急。因为通信的间断造成的危害 非常大，所以要做到万无一失。 王师傅还给我讲述了机房中的服务器与交换机的配置网络拓扑结构，以及联 接服务器、交换机与主机所使用的连接线，然后老师给我们讲了学校所使用的各 种构件和结构的类型。总之今天收获蛮大的。

2012 年 11月 23日星期 5天气：阴

我们就社会人才市场对通信人才的需求作了调研。 很令我们欣慰的 是通信行业属于 IT 产业，其中高技术人才缺乏，其中移动软件工程师国内缺口 尽 50 万。面对当前国内 3G 业务即将拉开帷幕，3G 的牌照也以发放，所以我们 这届毕业生的就业形势很看好。2012 年 11月 26 日 星期 1 天气：阴

今日跟往常一样，学习，说是明天去联通的机房，现在教我们一些关于 bts 的知识。那么就将的我所学做下记录吧。 一个完整的 BTS 包括无线发射/接收设备、天线和所有无线接口特有的信号 处理部分。BTS 可看作一个无线调制解调器，负责移动信号的接收和发送处理。 一般情况下在某个区域内，多个子基站和收发台相互组成一个蜂窝状的网络，通 过控制收发台与收发台之间的信号相互传送和接收，来达到移动通信信号的传 送。

2012 年 11月 28日星期 3天气：阴

今天去了联通公司的机房，C网网络维护中心、G网网络维护中心等等，其中包 括大型的短信服务器， 语音服务器， 光端机等。 进行了无线产品硬件质量标准V

6、 硬件安装﹑数握调测等工作。 GSM 系统由移动台 MS (Mobile Station)、基站子系统 BSS (Bast Station Sub-System)、 网 络 子 系 统 NSS (Network Sub-System)、 操 作 维 护 子 系 统 OSS (Operation

Sub-System)四个分系统组成， (其中，BSS包括基站(BTS)和基站控 制器(BSC) ，NSS包括移动业务交换中心(MSC)、拜访位置寄存器(VLR)、归属 位置寄存器(HLR)、设备识别寄存器(EIR)、鉴权中心(AUC)) ，四个分系统之间 都有定义明确且详细的标准化接口方案，保证任何厂商提供的GSM 系统设备可 以互连。 通过实习更深入的了解了自己即将踏入的行业。未来通信将向着统一通 信、 移动和固话融合、 网络安全、 绿色网络互联等方向发展， 我将更加

努力学习， 是自己在通信领域里有一技之长。

2012 年11月 30 日星期 5天气：晴

前天从联通回来后，总有些一问在心头环绕，可能公司的张经理也看出了我 们的疑惑，于是准备给我们进行一次后话答疑。 他给我们讲解了移动通信系统 LMT 软件安装 NODEB 操作维护等， 其中映像最深的 就是他所讲的移动通信系统。 移动通信系统主要由移动台、基站子系统和网络子系统组成。在工程中工程 师现场设置 BTS 的工程量大，而且不能满足大量用户的需求，往往通过 LMT 中用 MML 的批处理功能实现对 BTS 的数据配置，其过程包括配置设备数据、配置逻辑 数据、配置传输数据、激活基站数据。

2012 年12月 1日星期 1天气：晴

上午我们听了中国电信长沙分公司主任给我们带来的讲座。 他重点 给我们介绍了电信的基本网络，以及智能网业务的开展。智能网(Intelligent 是在原有通信网络的基础上设置的一种附加网络结构， 其目的是在 Network, IN)多厂商环境下快速引入新业务， 并能安全加载到现有的电信网上运行。 基本思想： 将交换与业务控制分离。即原来交换机只完成基本的接续功能，在原有网络中再 设置一些新的功能节点，如业务交换点(SSP) 、业务控制点(SCP) 、智能外设 (IP) 、业务管理系统(SMS)等，智能业务由这些功能节点协同原来的交换机 共同完成。我们收获甚大。

2012 年 12月 3 日星期 3天气：晴

我的实习生活马上就要结束了，想来这么多天的锻炼，真是一次不可多得磨 砺。从开始的兴奋到后来的淡然，从开始的不适应到后来的打成一片，从开始的 陌生，到现在的坦然，一切都过的好快啊。然而在今天，公司的各位大哥大姐， 为即将结束实习期的我么专门举办了一次欢送大餐，在欢送餐会上，我们每个实 习生都述说了自己这几天的收获，几天的心路历程。很显然，每个人都在此次短 暂的实习生活中，收获颇丰。期间，张经理代表工作处的员工说了些鼓励我们的 话，对我们提出了些要求，同时也对我们几许了赞赏。 餐会后， 各位大哥大姐都给我们给予了祝福， 谢谢你们， 你们是最可爱的人。 2012 年 12 月 5日星期 5天气：晴

30 天的实习就这样无声无息的度过了。通过本次认识实习，自己了解了通信 专业的基础知识，开阔了眼界，增加了见闻，明白了一些通信设备的简单原理， 也明白了目前该行业的最新发展，把平时书本的知识应用在了实践中，自己得到 了很多宝贵的知识财富，另一面自己也看见了自己的不足，还需要努力学习，了 解更多相关知识，丰富自己的阅历，多请教老师，和有关人员，通过各个渠道学 习和了解通信工程的有关知识。 此次实习通过各种形式我了解当前通信产业的发展现状以及美好的前景。感 受到了信息科技给今天带来的美好生活，当然以后自己也要立志献身于通信事 业，重点研究移动通信新技术。

第4篇：实习日志(通信类)

实习日志

计算机与信息工程学院

2012年2月21日

星期2

天气：阴

今天是我正式实习的第一天，激动的心情完全能够从我的脸上显示出来。上午，我来到了济南华为有限公司工作处，这里的负责人陈姐带我参观了这个公司的主要部门并且熟悉公司的环境。下午，自由活动。就这样，我实习的第一天在兴奋地心情中度过了。

2012年2月22日

星期3

天气：阴

中国移动公司技术员郭姐为我们做了讲座，主要是讲一些关于gsm网络优化的知识及其工作。

网络优化工作是指对正式投入运行的网络进行参数采集、数据分析，找出影响网络运行质量的原因并通过参数调整和采取某些技术手段，使网络达到最佳运行状态，使现有网络资源获得最佳效益，同时对网络今后的维护及规划建设提出合理建议。网络优化主要包括无线网络优化和交换网络优化两个方面。会后，我们向前辈询问了有关通信类工作的问题，他们都给我们作了详细回答，给我留下最深刻印象的就是作为通信的运营商对工作人员的最基本要求就是员工的态度。

2012年2月23

星期4 天气：阴

今天我们为了对昨天的知识性讲座进行进一步的深入了解，专门进行了相关的调查报告，即关于GSM网络优化问题的调查。在本次调查中，我主要采用对比的手段进行调查，首先调查GSM网络的前期网络优化及其优化的重点，再调查GSM网络的后期网络优化及其优化的重点和主要内容。最后总结GSM网络优化的趋势和网络本身的发展方向，甚至提到移动通信系统的发展前景展望。调查已经顺利完成。我从中了解到很多知识，特别是GSM网络的知识，加深了我对GSM网络优化的理解。疲惫而又充实的一天。

2012年2月24

星期5

天气：阴

昨天的疲惫的身躯恢复过来了，可能跟今天的天气也有些相关吧。今天天气晴朗，让人有一种使不完的精力。我像往常一样，第一个来到公司，等待着其他人的到来。由于今天软件部门的人手不够，所以我第一次直接参与编程的任务。一天下来，我拖着疲惫的身体返回宿舍，尽管今天很累，可是觉得自己学到了很多知识，很开心，而且明天公司放我假，我可以好好休息了，开心啊。

2012年2月27

星期1

天气：晴

休息完了，精神真不错，神倍爽。今天一天也没发生什么重大的事情，和平常一样，平淡无极，在个各部门串了下门，看了会培训资料，一天就这样无聊的过去了。

2012年2月29

星期3

天气：晴

虽然前几天的任务并不困难，但是觉得自己已经有点累了。可能是自己还没有适应工作的环境，又或者自己少了实习刚开始的激动心情了吧。不过，我相信，压力和挑战还没到来，我是一个永不屈服的人。我一定可以沉住气，用自己的努力和拼搏奋斗出一个辉煌的明天。只有经历过大风大浪、而又坚忍不拔的人，才是真正的强者，才会取得最大的成功!

2012年3月2

星期5

天气：雨

今日，公司特地请来了工程师王笑，他以其二十多年的工作经验为基础位同学们系统的介绍了通信工程领域的诸多问题，如固定电话网，移动电话网，互联网，3G的发展与演进﹑TD-SCDMA原理等。并且还简要回顾了世界通信发展史，中国通信发展史，国内通信行业现状，通信市场的发展趋向。期间我们实习生认真倾听，并在自由提问阶段踊跃发言发问，现场学术气氛厚重，体现了新一代大学生强烈的求知欲和社会责任感。

2012年3月5日

星期1

天气：小雨

实习已经有十四天的时间了，感觉时间过了很快，再过十六天左右就要结束自己在大学最后一次实习了。有点不舍，舍不得软件部的同事们，舍不得离开小聪软件公司，舍不得…虽然距离结束的时间所剩无几，但是我会加把劲，把剩下的工作做到最好，不辜负软件部的同事们的期望。我爱你们，华为的每位大哥大姐们。

2012年3月7日

星期3

天气：阴

今天我跟王师傅一起去了济南大学的通信站，处理下交换机的问题。在机房中，首先映入眼帘的是一排架子，看上去跟书架差不多，只是上面不是书，而是密密麻麻的线路。王师傅说，那是配线架，上面的每一根线都通到相应的电话上。在休息的空隙我还去看了固定电话网的设备。王师傅对机柜里一排排的电路板一一的讲解，一般，除了正常工作的电路板外，它旁边还有一个备用的。正如机房里除了电源线外，还要准备蓄电池以备停电时应急。因为通信的间断造成的危害非常大，所以要做到万无一失。

王师傅还给我讲述了机房中的服务器与交换机的配置网络拓扑结构，以及联接服务器、交换机与主机所使用的连接线，然后老师给我们讲了学校所使用的各种构件和结构的类型。总之今天收获蛮大的。

2012年3月9日

星期5

天气：阴

3月17号我们就社会人才市场对通信人才的需求作了调研。很令我们欣慰的是通信行业属于IT产业，其中高技术人才缺乏，其中移动软件工程师国内缺口尽50万。面对当前国内3G业务即将拉开帷幕，3G的牌照也以发放，所以我们这届毕业生的就业形势很看好。

2012年3月12日

星期1

天气：阴

今日跟往常一样，学习，说是明天去联通的机房，现在教我们一些关于bts的知识。那么就将的我所学做下记录吧。

一个完整的BTS包括无线发射/接收设备、天线和所有无线接口特有的信号处理部分。BTS可看作一个无线调制解调器，负责移动信号的接收和发送处理。一般情况下在某个区域内，多个子基站和收发台相互组成一个蜂窝状的网络，通过控制收发台与收发台之间的信号相互传送和接收，来达到移动通信信号的传送。

2012年3月14日

星期3

天气：阴

今天去了联通公司的机房，C网网络维护中心、G网网络维护中心等等，其中包括大型的短信服务器，语音服务器，光端机等。进行了无线产品硬件质量标准V

6、硬件安装﹑数握调测等工作。

GSM 系统由移动台 MS (Mobile Station)、基站子系统 BSS (Bast Station Sub-System)、网络子系统NSS (Network Sub-System)、操作维护子系统OSS (Operation Sub-System)四个分系统组成，(其中，BSS包括基站(BTS)和基站控制器(BSC)，NSS包括移动业务交换中心(MSC)、拜访位置寄存器(VLR)、归属位置寄存器(HLR)、设备识别寄存器(EIR)、鉴权中心(AUC))，四个分系统之间都有定义明确且详细的标准化接口方案，保证任何厂商提供的GSM 系统设备可以互连。

通过实习更深入的了解了自己即将踏入的行业。未来通信将向着统一通信、移动和固话融合、网络安全、绿色网络互联等方向发展，我将更加努力学习，是自己在通信领域里有一技之长。

2012年3月16日

星期5

天气：晴

前天从联通回来后，总有些一问在心头环绕，可能公司的张经理也看出了我们的疑惑，于是准备给我们进行一次后话答疑。

他给我们讲解了移动通信系统LMT软件安装NODEB操作维护等，其中映像最深的就是他所讲的移动通信系统。

移动通信系统主要由移动台、基站子系统和网络子系统组成。在工程中工程师现场设置BTS的工程量大，而且不能满足大量用户的需求，往往通过LMT中用MML的批处理功能实现对BTS的数据配置，其过程包括配置设备数据、配置逻辑数据、配置传输数据、激活基站数据。

2012年3月19日

星期1

天气：晴

3月19日上午我们听了中国电信长沙分公司主任给我们带来的讲座。他重点给我们介绍了电信的基本网络，以及智能网业务的开展。智能网(Intelligent Network, IN)是在原有通信网络的基础上设置的一种附加网络结构，其目的是在多厂商环境下快速引入新业务，并能安全加载到现有的电信网上运行。基本思想：将交换与业务控制分离。即原来交换机只完成基本的接续功能，在原有网络中再设置一些新的功能节点，如业务交换点(SSP)、业务控制点(SCP)、智能外设(IP)、业务管理系统(SMS)等，智能业务由这些功能节点协同原来的交换机共同完成。我们收获甚大。

2012年3月21 日

星期3 天气：晴

我的实习生活马上就要结束了，想来这么多天的锻炼，真是一次不可多得磨砺。从开始的兴奋到后来的淡然，从开始的不适应到后来的打成一片，从开始的陌生，到现在的坦然，一切都过的好快啊。然而在今天，公司的各位大哥大姐，为即将结束实习期的我么专门举办了一次欢送大餐，在欢送餐会上，我们每个实习生都述说了自己这几天的收获，几天的心路历程。很显然，每个人都在此次短暂的实习生活中，收获颇丰。期间，张经理代表工作处的员工说了些鼓励我们的话，对我们提出了些要求，同时也对我们几许了赞赏。

餐会后，各位大哥大姐都给我们给予了祝福，谢谢你们，你们是最可爱的人。

2012年3月23日

星期5

天气：晴

30天的实习就这样无声无息的度过了。通过本次认识实习，自己了解了通信专业的基础知识，开阔了眼界，增加了见闻，明白了一些通信设备的简单原理，也明白了目前该行业的最新发展，把平时书本的知识应用在了实践中，自己得到了很多宝贵的知识财富，另一面自己也看见了自己的不足，还需要努力学习，了解更多相关知识，丰富自己的阅历，多请教老师，和有关人员，通过各个渠道学习和了解通信工程的有关知识。

此次实习通过各种形式我了解当前通信产业的发展现状以及美好的前景。感受到了信息科技给今天带来的美好生活，当然以后自己也要立志献身于通信事业，重点研究移动通信新技术。

第5篇：实习日志-实习日志 实习日记 100篇

实习日记 100篇

20xx年9月1日 星期一 天气:晴

今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在蜈支洲岛。我任职于人事部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了公司二楼的办公室。跟部门经理和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关资料。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人员的一些职责，整理一些人员资料，大致上

熟悉工作。

20xx年9月2日 星期二 天气:晴

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。 相信自己，我能行的!

20xx年9月3日 星期三 天气:晴

我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资

料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

20xx年9月4日 天气:晴

从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对

自己的生活。 我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好!

20xx年9月5日 天气:晴

说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。 假如在工作的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。 通过这次实习，在人事管理方面我感觉自己有了一定的收获。

20xx年9月6日 天气:小雨

下雨了，今天是星期六。算起来已经是实习期第六天了，天气很糟，什么也不想做。

这一段时间，常常有同学或朋友问起蜈支洲岛的面貌，我只好回答说：很漂亮。因为 每次从办公室走出时，都能

看见大海。

20xx年9月7日 天气:晴转多云

休假，今天终于不用早早六点起床，同样不用六七点急忙忙赶回家里，可以轻轻松松的休息两天。

20xx年9月9日 天气:阴间多云

公司力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高 利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到蜈支洲岛来干活，你就是蜈支洲岛的员工，那么你应该天生就明白一切做法和规则。

20xx年9月10日 天气:晴

时间总是在不经意间流逝，感觉自己做了不少，但是还有很多也没做……

工作虽然很枯燥，挺麻烦的，但总是能学到不少东西，呵呵!

20xx年9月11日 天气:晴

在上班时间总感觉自己的时间利

用率不够，特别是在晚上，都不知道干什么所以对自己的要求还应再紧些……

20xx年9月12日 天气:晴

这两天事好多，好象连喘息的机会都没有，一件事做完接着做另一件事。开始感觉到自己睡眠不足，恩!看来得好好保养自己了...

第6篇：实习总结 实习日志 外贸

实习总结

我是一名经贸英语专业的学生。在过去的这几个月里，我在实习单位从事外贸业务员的工作。在这一过程中，我采用了注意观察、虚心请教等方式，锻炼了口语交流 、书面表达等多项技能，巩固了外贸知识，初步了解了公司的具体业务知识，积累了工作经验。为以后从事外贸工作打下了良好的基础。

实习内容：根据相关的国际贸易法律与惯例，结合所学知识与国际贸易实践，用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。掌握外贸术语，对出口贸易中业务函电的草拟、商品价格的核算、交易条件的磋商、买卖合同的签订、出口货物的托运订舱、报验通关、信用证的审核与修改以及贸易文件制作和审核等主要业务操作技能。

实习目的：通过在单位的实习锻炼英语听 说 读 写能力 ，掌握实用的外贸技能，实践和巩固贸易知识，熟悉外贸业务，在实际业务的操作过程中全面、系统、规范地掌握外贸进出口流程。 为即将的就业打牢基础。

实习过程：

(1)坚持理论联系实际

将《外贸英语谈判》〈国际商务单证〉《外贸英语对话》等课程中所学到的基础理论和基本政策加以具体运用。力求做到理论与实践、政策与业务有效地结合起来，不断提高分析与解决实际问题的能力。认真观察业务流程，积极和同事交流 虚心请教学习，学习与客户沟通，开发市场。 (2)加强英语的学习

对于外贸专业人员而言，不仅要掌握一定的专业知识，而且还必须会用英语与外商沟通、谈判及函电等。如果专业英语知识掌握不好，就无法开展工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中大胆与客户交流，边巩固所学知识，边学习工作中遇到的外贸英语知识，掌握外贸专业术语基础。 (3)注意本课程同其他相关课程的联系

外贸英语是一门综合性的学科，与其他课程内容紧密相联。应该将各们知识综合运用。比如法律，比如商品学 比如营销学，在实习期间发现这些对开展工作的用处很大，这就要求我们广泛博览其他相关学科的书籍，多和同事 上级沟通 关注外贸当面的新发展，不断提高业务能力。 (4)坚持学以致用

外贸英语是一门实践性很强的应用学科。实习中深有体会，许多书本中学的东西想要发发挥其作用 需要广泛积极的应用于外贸交流中，处理工作事务中学习到很多书本没有讲的知识 ，可见 学以致用在这门学科里的重要性。

实习总结：毕业实习是大学生的一段人生经历，它使我在实践中了接触了社会，学到了很多在课堂上学不到的知识，在实习中我拓宽了视野，增长了见识，为我们步入社会打下坚实的基础。 人生充满了机会和挑战。实习期间也遇到了下面的问题： [1]与上司沟通不好;

[2]上司给的某份工作感觉无从下手; [3]对琐碎重复的工作感到厌倦。

我通过一段时间的摸索摸索，总结出摆正心态的重要性 ，冷静分析，从自身查找原因，采取有效措施。树立一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功。 接待客户，收发处理邮件 制发文件等工作要做到积极主动，认真 负责。 还有与领导谈话要注意言语场合 ，正确理解领导意图。

通过实习，加深了我对外贸英语知识的理解，提高了我的实践能力，掌握了更为实

际的外贸知识，锻炼了办事能力，了解了社会。

通过一个多月的实习，发现了自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加用心，表现更加出色!不管从事什么工作都会努力!

以下是我对外贸英语词汇学习的一点见解

中国加入世界贸易组织以来，我国对外贸易取得了更大的发展，经济全球化，世界经济一体化的趋势日益明显，外贸英语在我国外贸活动中的作用越来越大。为此，学习和研究这门学科已成为时代和社会对我们外语专业学生的迫切要求。这里以词汇为例，谈谈我对外贸英语词汇学习的一点感受。 任何一门语言都是由词汇构成的，然而世界各个国家因为历史 自然等原因，词汇的创造 形成 发展经历了各不相同的过程。英语和汉语中都广泛存在着一词多义的现象，这就要求我们在外贸英语学习中留心观察，善于总结。 一：一词多义

有些英语单词既有普通含义,又有专业含义,有些发展成专业词汇、术语。如： Unless you perform the terms of the credit , we will accept and pay at maturity the 贵公司履行信用证条款的条件下,我行将接受并于当日支付信用证下提示的汇票。

句中的accept 和maturity 的常用意义分别为“接受”和“成熟”,而在此处,accept 意为“承兑,即远期汇票的付款人接受汇票,正式确认如期支付汇票金额的责任”;maturity 意为“(票据的) 到期”。两处错误显然是因为忽略了这两个词在外贸英语中的特别意义。

可见,在外贸英语学习中遇到一词多义的词汇时,要根据上下文来把握其含义。多查专业词典和工具书,弄懂词汇的确切意义和外贸专业的特殊含义。

外贸英语中的抽象名词在许多时候也可以做可数名词,表示比较具体的东西,并有复数形式,这些以虚指实的抽象名词能大大简洁英语的表述。例如: 1. Thank you for informing us about the damage to our shipment . 2. The US is a heavy consumer of natural resources , and it is increasingly reliant on certain imports , especially on oil.Shipment 做不可数名词时有“装运,运送”的意思,而在例(1) 中,该词用作可数名词,其语义具体确定为“所交运的货物”则更准确。在例(2) 中,imports 并不是“进口”的意思,而是指“进口的产品”。 所以我们在日常学习中对词汇的词性要认真细致学习，灵活掌握。

二：名词复数变义

在外贸英语中,有的单数名词变成复数后词义发生了变化。有些名词的单、复数意义大不相同,复数意义不是单数意义的扩展或引申,也不是联想。这类词在平时学习时要认真记忆,多加积累。 我们可以把这些词汇整理到一个便于翻看携带的本子上。经常添加 ，日积月累，英语水平一定会有提高。 如下例：

1.Commodity futures trading is an important part of the buying and selling process(商品的期货交易是买卖过程中的重要组成部分) . 2.For accounting and other purposes，the above mentioned current assets and liabilitiesare those actually shown in the Balance Sheet as per incorporation date(为了核算和其他目的,上面流动资产和负债是那些实际反映在公司成立那天的资产负债表内的数字)上面两例中futures 和liabilities 的意义分别为“期货”和“负债”,和单数形式的时的“未来”和“责任”大不一样。类似的还有: securities 表示“有价证券”,而非“安全”,facilities 表示“设备,设施”, 而非“容易,便利”

前面说过 每门语言的形成 都与它的地理 历史 文化背景有着息息相关的联系。学习词汇也不能孤立于这门语言之外。为此我们要学好一门语言 要做到以下几点：

三：把握适合的语场

语场, 即话语范围, 是指在交际过程中实际发生的事, 以及参与者所从事的活动, 其中语言活动是重要组成部分。以下举两个例子 看看英语同汉语在语场表达上的差异。

在汉语中，“东风”即是“春天的风”，而英国地处西半球，北温带，海洋性气候，报告春天消息的却是西风，英国著名诗人雪莱的《西风颂》正是对春的歌颂。

而外贸英语的语场则包括了外贸工作者从事的各种进出口业务活动, 和他们用以表达进出口业务的语言。在外贸活动中, 为了达到有效交际, 主要语言活动必须紧紧围绕着贸易活动这个话题进行, 贸易工作者必须使用能够有效表达这个话题的语言项目, 如贸易术语、贸易习惯用语、固定语法和语篇格式( 例如国际贸易定价单、合同) 等。

外贸英语的语域在很大程度上是由语场来决定的。在国际贸易的悠久历史中, 其词汇、语法结构、习惯用语等已经形成了许多固定表达方式, 而这些表达方式大多数是由语场决定的。

在外贸英语学习时, 我们必须使用表达国际贸易语言意义的词汇和习惯用语,也应当符合外贸英语的语场义。

四：词汇含义的表达差异

影响词汇意义的因素很多: 中国人和西方人在观察和思维上都存在着差异, 因而对同一种东西及其特征和属性有着不同的概念和表达方式, 学习时必须清楚地了解中西方对某一具体事物各自不同的表达方式, 文化背景不同，操不同语言的人在交谈时，即使语言准确无误，也会产生误会。对于不同的人们，同一个词或同一种表达方式可以具有不同的意义。

比如“知识分子”和intellectual 在中国，“知识分子”一般包括教师、学生 医生记者等。但在美国和欧洲，intellectual只包括大学教授等有较高的学术地位的人。 这些需要我们在平时的学习中多多观察积累，多读英美书刊，多听原汁原味的英语材料，广播等，多和英美国家的朋友交流。 这种表达差异在贸易活动中更有体现 这里举出几个例子：

1: The exporter has drawn a draft on the importer for USD 5 ,800 with relevant shipping documents attached. 此句中to draw a draft 是to write out a draft ,即“开立一 张汇票”之义,而该义一般不用to open a draft 来表达。明确了该搭配的意义后,全句可译为:“出口方开立了一张金额为5 800 美元、以进口方为付款人的汇票,随附相关货运单据”。再如,in favor of 和in the red 在外贸英语中也有其习惯用法和意义,留心其表达方式。例句中的in favor of 根据上下文应译为“以某某为受益人”,而不应译为“支持”或“有利于”。

2：China Minsheng Banking Corporation, Ltd. 中国民生银行 corporation本身即为有限公司，相当于limited company，英译中无需再加“Ltd”。应译为：China Minsheng Banking Corporation 3：Welcome you to visit our fair! 欢迎参加我们的交易会

译文中welcome是动词，因此此句是祈使句形式，省略的主语为第二人称你(你们)，而不是中文所含的我(我们)之意。应译为： We welcome you to visit our trade fair! 更简洁而地道的译法是：Welcome to our trade fair! 4: Our company exports industrial products, chemicals, medicines and etc.. 我公司出口工业产品、化工产品、医药等 .etc.等于and so on或and others，已含有and的成分，上述译文无需加上and一词。应译为：

Our company exports industrial products, chemicals, medicines, etc.. 5:After this agreement is signed by the two parties, all parties shall strictly abide by it. 注：与上一条相类似，在协议当事方为三方(或三方以上)时，各方为all parties，而当事方为两方时应用both parties。应译为：After this agreement is signed

外贸英语是一门庞杂的学科，涉及国际贸易，法律 英语，金融等科目，因此在学习中既要注重学科内知识的掌握 也要广泛汲取相关专业的知识 ，巩固对外贸易知识基础。

词汇的学习是以经贸交流中的应用为目的的，研究这些词汇有利于我们在外贸活动中更好地表达和交流，从而使外贸活动更加顺利的进行。任何一门语言的习得都离不开科学积累和辛勤总结，外贸英语知识的掌握更需要我们在实践中不断研习。

11级专升本2班

徐燕

2013年4月23日

实

习 日 志

2013年3月4日 星期一

今天是我开始实习的第一天，心里又期盼又有点紧张，早上七点就再也躺不住了，就像往常一样洗漱，吃饭，可心里总七上八下的，担心这个，担心那个，只要做好充分的准备就能应付一切了。眼看上班的时间就要到了，我换好实习用的套装就出发了，心里想着第一天去应该给大家留下个好的印象，就更不能迟到了，脚下就更起劲了。实习的单位离我家不远，只有5分钟车程。作为一个实习生，刚到公司实习，真的如别人所说，没什么事情可做。借中午休息，我忙中偷闲，跟同学发起了短信，聊聊各自的实习生活。同学已经在公司实习快一个星期了，她也跟大部人一样，觉得实习很无聊，没事做，大部分时间在看报纸，或和大家一起聊聊天，偶尔填一些单据。确实如此，我想大部分实习生都逃不过这种命运。因此，我希望从明天开始，我能正式投入到我的实习生活中去，就像在学校里那样，一定要给大家留下一个好的印象.至于今天嘛，其实还过得挺轻松的，就是在相关人员的带领下先熟悉熟悉这里的环境。

我们知道实习对于一个即将毕业的大学生来说是非常重要的，平时在学校里，虽然学了很多的知识，但我们知道知识是死的，只有将他们应用到实际的工作中，才能使我们对知识有一个更深入的了解。因此，我一定要珍惜这次的实习机会，好好学习，既要学习一些新的技能，又要对以往学过的知识进行巩固。

2013年3月5日 星期二

今天上午就是做了半个小时的事情。在电脑上面填了一份什么报检的单子，然后打印出来。再传真出去。哎呀，打印的时候居然连着两次把那个纸放反了。不过不要紧，我第一次嘛。没有什么的!!以后就不会错了不是吗? 下午就是继续跟进退还核销单的问题，给每个货代公司打电催他们。哎呀，外贸公司的电话好难打啊。

2013年3月6日 星期三

如果非要给今天的生活做一个总结的话，我一定会说：无聊!!

上午发了四张传真，下午填了一个快递单子，比我寄包裹还简单。还有就是时不时的打电话去催那些货代公司，今天联系到了两家，都发出来了。全天所做的事情加起来也不到一个小钟!! 一整天都是生活在一个人的世界里面，没有人和我讲话，除了网上的朋友。。。。。我真的不敢想象如果我没有这台电脑，我一天要怎么过啊!

中午在公司吃饭都心虚，虽然我实习是不拿工资的，但是我一天做的事情能赚到这一顿饭和一天十二小时的上网费吗?

2013年3月8日 星期五

今天是三八妇女节，单位所有女性同胞只上半天班，好开心呢。

今天刚到公司，刘姐说，小徐，现在公司也没什么重要的事情让你做，你先帮我接下电话吧，要是有业务方面的是事情就找赵哥吧，别的就通知我好了，我说ok。就这样，在电话的此起彼伏中，我又完成了一天的实习工作。

2013年3月11日 星期一

经过一天没任何意义的接电话的工作，我还真有点累了，临睡时还想这样的实习太没意思了，一点也不刺激，又一想万事开头难啊。等第二天天一亮我还是马上起床了，心想每天都应该有希望，心中立刻充满了力量啊。

今天我早早的来到公司，公司还没有人来，看到公司有点乱，就找来扫把和拖把，稍微把公司整理了一下。就在这是刘姐来了刘姐看着只有25，26吧，但人很干练，说话也很有水平，。刘姐也许是看我在那坐着没事干，就过来和我聊天，说我昨天表现的不错，并解释并不是为难我这个大学生，是想让我从基层做起，好慢慢的熟悉我们公司的工作流程啊，其实我心里也十分明白，但总也想不开，经刘姐这么一说，心里热乎乎的。我向刘姐说，刘姐，我明白，我会努力学的，谢谢你啊。刘姐拍拍我的肩，笑着回到了她的办公室。

2013年3月14日 星期四

今天为了考验我在学校外贸函电学的怎么样，办公室经历让我写了封函电，我一紧张，大脑一篇空白，心想要是写错了，那以后还怎么见人啊!但是还好，很快就冷静下来了，想想平时在学校学的东西，一边拿来纸和笔，经过十几分钟的深思熟虑，终于写下了如下文章：

Dear Sir,

We have the pleasure of acknowledging your letter of Mar.6, contents of which have duly noted.

For your information, our product should be packed in cartons and this cartons must be fit for ocean transportation. As for the strapping used for binding the cartons, it is hoped that you will use plastic strpping as it is light, strong and easy to be disposed of.

If the above is acceptable to you, please reply as soon as possible. We sincerely hope that we can start a glad transaction to our mutual benefit.

2013年3月18日 星期一

今天最开心的是，今天竟然又属于自己的办公桌了!!

其实是因为公司本来还有个经理助理，但因他出差去外地了，一会半会也回不来，刘姐就把我安排在他的办公桌了，和刘姐聊完天，我开始整理桌上的东西，到了9点左右，大家都陆续的忙了起来，和大家慢慢熟识以后，大家也便不把我当外人了，一会帮这个复印个文件，一会帮那个做个表格，一会又要打字，总之一天下来总是忙忙碌碌的，我看到别人都在忙自己的事，我不想打扰他们 ，在不忙的时候就自己打开桌上的电脑，看一些关于外贸的东西，看这些资料加上自己平时学的只是，也有亲手做外贸的冲动，但在没学好之前，还是忍住吧。

今天一天虽然很累，但毕竟比第一天学到了不少的东西，学会了用复印机，打印机。最重要的事大家都开始接受了我，我十分高兴。

2013年3月19日 星期二

今天我也不例外，到了公司我还像往常那样，先打扫一下公司的卫生，继续看关于外贸知识的资料，早上刚到公司，也没什么业务，大家来了以后都在看报纸，一开始我还以为大家事忙中偷闲看会娱乐新闻，后来才知道并不是大家太无聊，还是都想通过报纸这个传媒把握当今国际形势，还有和我们公司有业务来往的国家和地区的一些新变化，这这对外贸工作者真的很重要。

唉，汇率又有波动了，总挂业务的赵哥说，我心想汇率可是牵动着一个外贸工作者心弦的问题啊，我仍继续听赵哥说，汇率虽然涨涨落落，但最终还会涨的，担心也没什么用的，这对出口是造成了一定的难度，但我们还是应该放心，不要因此灰心，我们政府还在那里顶着，所以只能是缓慢的增长，只要大家在价格上多多注意还是可以规避风险的，想想中国号称世界加工厂，当然是以中国廉价的劳动力为基础的，若中国商品没了价格优势，在与西方发达国家的高科技产品竞争时就更没优势了，其实现在很多发展中国家的出口也开始快速增长，并且已经在国际市场上和中国进行争夺，原因在于他们更低的成本所带来的更低的价格优势，已经有很多国家把订单转向这些国家，想到这，我们只能尽力从各个方面提高我们的竞争力来弥补汇率波动所带来的影响。 赵哥他们还继续聊着，我本想插几句话，想到答应小李的先把最近几天的业务用EXCEL表格打出来的，我想这也是一次学习制作财务表格的机会，就高兴的忙起来，因第一次弄，有好多不太了解的，等我都弄完了，也到了下班的时间了，看到自己做的第一份不太完美的表格，心里还蛮高兴的!

2013年3月21日 星期四

今天我也一如前几天，第一个到达公司，打开桌上的电脑，浏览着最近这些日子的中国以及国际上的有关外贸的政策变化，在大家的帮助下，我今天看到书本上提到过的一些单证，票据，真是百闻不如一见啊。书本上写的那么神秘，其实一见了再写几张或是做几个样品就什么都明白了，我所在的公司是分公司只是做一些流通的业务，票据对公司太重要了，因此公司里的所有人都对票据十分的熟知，因为我刚来，大家都很照顾我，一样样的教育我，让我也慢慢熟悉了。

2013年3月22日 星期五

今天，到了公司我仍像前几天那样学习着国际贸易的流程和各个环节，这时赵哥扔我一堆资料，说，小徐帮我整理一下这个，我今天要出去陪一个美国来的客户，谢谢你啊。我说，没事，小事一桩。我又不好意思的问赵哥说，我什么时候能和你一起做业务啊?赵哥拍拍我的肩头说，不要急啊，慢慢来，早晚的事啊。

我翻开赵哥给我的资料，原来是公司代理的一部分商品的详细资料，其中有些是国外需求大的商品。我明白了赵哥的意思，他是想让我先熟悉公司的业务，这样和客户谈的时候才能游刃有余啊。我仔细的一页一页看着，并按学过的商品分类把资料分开，又仔细的把公司着重代理的几大类商品仔细的看了一遍，公司代理的商品参差不齐，我也明白了，我们的买家也是商人，并不是最终的消费者，商人关心的事利润，品质越高并不代表他的利润空间也越大，市场的构成则通常是金字塔成橄榄形的，在实际的外贸中，中等和中下等的品质反倒成了主流，同样的，一份价钱一分货是商界永恒的真理啊。

这些物品都是和公司有稳定合作关系的工厂生产的，赵哥给我的商品都是公司有成熟业务，产品非常有市场的。公司近几年招的业务员也都在大力地开辟着新的市场，不过那个谈何容易啊。我也要努力学习产品相关知识，积极提高业务水平。

就这样，在各自忙碌中一天又过去了，赵哥回来的时候，我把资料给他，他说努力干吧，以后带你出去见识见识，多掌握点本事才好哦。我点点头。

2013年3月25日 星期一

今天天气阴沉沉的，起床后急急忙忙准备去公司。 看到大家仍然没有松懈的意思，各自忙各自的。我一个人坐在办公桌前，看了会专业书籍就觉得很无聊了便跑到刘姐那，刚过去看到刘姐和一个人在说话，我还以为刘姐在和客户谈合作呢，转身就想走，这时刘姐叫住说，小徐，你等会。其实她早就看到我来了。我就在她办公室门口站着，看刘姐和那个人说了几句话，不一会那个人就走了。刘姐叫我进来并示意我坐下，说，那个人和公司有保险业务来往，他快调走了，来和我告个别，其实别听他那一套一套的，嘴巴甜的要命，都事假的，这保险公司里培训出来的都是一个模式的人，油腔滑调的，耍嘴皮子特性。其实我明白刘姐提醒我，与客户交谈中的赞美性的话语，要出自内心，不能不着边际的瞎赞美，要知道，不卑不亢的自然表达，更能获取人心，让人信服。

刘姐继续说，有的业务新手，讲话都不经过大脑，脱口而出伤了别人，自己还不觉得，比如：你这张名片真土，活着不如死了值钱，等等，这些脱口而出的话语包含批评，虽然我们是无心的批评，只是想打一个园场 ，有一个开场白而已，而在客户听起来，感觉就不太舒服，边听她说，我想真是经验之谈啊，想想我这几天有没有太不谦逊啊，出口伤人啊，也许真是无意中的话呢。 回到我的座位上，想着刚才的谈话，想社会真是太复杂了，应用心坦诚的去面对别人，别人才会对你好啊。

2013年3月27日 星期三

每一天都是新的一天，每天都有新的工作在等待着大家。虽然我前几天在公司忙来忙去的，其实实质上也没有做什么，只是学会了许多如何进入社会，如何做人的道理。

今天我也一如前几天，到公司后，打开桌上的电脑，浏览着最近这些日子的中国以及国际上的有关外贸的政策变化。经过这么多天的实习，跟同办公室的同事也已经很了解了。老师傅也开始分配我做一些比较实在的事情了，如填单。今天，我也开始算是真正的外贸实习了

下午，在大家的帮助下，我看到书本上提到过的一些单证，票据，真是百闻不如一见啊。书本上写的那么神秘，其实一见到了之后，觉得多填几张个样品就明白了，我们知道票据对公司太重要了，因此公司里的所有人都对票据十分的熟知，因为我刚来，虽然之前在学校也已经学过如何填单，但大家依然都很照顾我，一样样的教我，让我也慢慢地熟悉了。

通过本次的实习以及这些天的实际操作，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，它们为我今后的学习指明了方向，同时也会为我将来的工作打下一个良好的基础。之前，不管是上课还是上机模拟时，每次填单总是填不完整，而且会出现很多的小错误，经过这次的训练，我已经可以比较正确的填制一些必要的单据，如商业发票、装箱单等。同时我充分认识到在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活运用价格术语和结算方式，正确核算成本、费用和利润，以争取较好的成交价格，是我们在未来的贸易实务中必不可少的基本功。 一天很快又过去了。总之，一天下来还是有收获的，呵，今天很开心的，又学了一些新的东西呢 。

2013年4月1日 星期一

经过一个周末的休息，崭新的一周又开始了。今天没有什么可写的，也许是新鲜劲过去了，实习生活终于在今天之后开始重复了。在实习中，我也主动向师傅们请教了单证以及在看单证的过程中所碰到的不懂问题，让我认识到我国当前对外贸易发展的艰难。对于做贸易来说，价格非常低廉，不容易做出自己的品牌，太高，也很难做。因而，我认为，我们在生产产品中，一方面对于生产商、出口商来说，要提升自己的产品质量，降低成本，提升外国对中国生产机制的了解，还需要出口商对国家经贸政策的时时关注和及时采取措施例如中国人民银行对于人民币汇率机制改革，这些都对我国贸易产生巨大影响);另一方面也需要我国外交上的各种磋商，和各国搞好经贸关系，这样才能促进我国对外贸易的更好发展。通过和师傅们聊天谈话，让我明白要做好自己的工作，不仅需要有扎实的基础，还需要了解自己所在的企业，了解其主要经营的业务知识。这些方面看起来非常琐碎，没什么大不了的，但对于每笔业务是否能很好的完成，都起着举足轻重的作用。因而，对于这些细节方面必须面面俱到，这样做事才能事半功倍。

2013年4月3日 星期三 今天谈谈自己对公司的感受吧。

经过半个多月的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了很多准备，通过上网查资料，看书，想同时请教等等多种途径在半个多月的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。 通过真正投入到工作以后发现自己要准备的东西还远远不够。大学的学习让我对理论知识有了一定的了解，但是实践出真知，唯有把理论知识与时间相结合，才能更好的为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

2013年4月4日 星期四

今天我实习满一个月了。很有成就感。早上去单位，刘姐也记得今天我来单位实习一个月了。刘姐淡淡的夸奖我工作细心认真，还要继续努力。

我很开心得到别人的肯定，但也知道自己还有很大的进步空间，要学习的还有很多呢。今天在单位干的特别带劲。看来人还是需要鼓励的啊。

2013年4月8日 星期一

时间久了，连日志写的都不积极了。是不是新鲜劲过去了呢?

今天刘姐交给我的任务是给几个重要的国外客户发邮件，告知公司的最新产品及报价。由于涉及价格，刘姐特别交代一定不能弄错报价。我仔细的核对文件和邮件上的数字有没有弄错的，确认无误以后才发送出去。

外贸业务真的需要十分细心，一个微小的错误都可能都会造成不可估量的损失。这是今天最大的心得。

2013年4月12日 星期五

又到周末了。这周的工作较为繁忙。还好工作中未出现差错。经过一个多月的磨练，我也终于可以独当一面了。由于公司正值发展阶段，要不断的发展新客户维持老客户，所以经常会有外国客户的登门到访及电话问候，作为实习生的我很有幸的接待了几次外国客户。虽然我说的不是很多，但是我的流利的英语还是得到了经理的表扬。看来英语对于外贸还是很有帮助的。

2013年4月16日 星期二

公司终于安排我和刘姐一起做单子了。几笔单子做下来以后，熟练程度已强化了很多，经理问的问题基本上也能回答的比较快了，像每一笔出口的目的国、金额、出什么货、多少箱、船期等诸如此类的问题也难不倒我，经理对我的表现也颇为满意。

接下来要做的不仅仅是在业务上提升自己的熟悉程度，还要在日常工作中处理好与上司的关系，与其他部门的关系，比如生产部门和财务部门，调整好生产和发货，付款等各方面的问题。希望自己再接再厉，加油。 2013年4月22日 星期一

一个月的月底总是让人很忙碌，虽然今天是星期一，但是还是十分的忙碌。还好统计结束了，协调也没有问题。工作上了正轨，似乎一切都变得平凡起来了，但工作要稳当、细心、不能出差错总是萦绕在我的耳边，记在我的心里。我是不会允许自己在业务上出现什么差错，否则后果谁也承担不起。

这星期的一笔单子让我又学到不少东西。在这次交易中，出货比计划少了十多箱，这就涉及到报关和收汇不一致的情况，这时除了报关的通关单子，我们海牙另外准备一份给客户的结汇单子，这样就不会产生利益的摩擦问题了。这些都是在平时的课程中学不到的东西没在以后的工作中还会碰到很多我从未学过的东西，要让自己成长的更快。

2013年4月26日 星期五

实习即将进入尾声，这不得不让我对自己以后的去向有所考虑，有所担忧。

在这两个月的实习过程中，我确实学到很多，见识了很多。但是实习的结束让我不得不面对现实，现在的大学生人数众多，就业形势严峻，想找一份做的开心工资待遇又好的单位确实不是很容易。刚刚走出学校的我们，只能是以先积累经验为主，其它的应当少考虑。 不管是去是留，我都会好好的做好本职工作，做到在其职做其事。

2013年4月28日 星期六

因为五一调休的原因，今天虽然是周末，但是还是要工作的。

实习就快要结束了的时候，闫总向我跑来了橄榄枝，希望我能留下来继续为公司服务。听发哦这个消息我自然喜笑颜开。在闫总找我谈话的时候我莫名的紧张，但是与老总交流完了以后总算长长地舒了一口气。闫总说我出来对外贸业务的熟练程度不够之外，还是个非常值得培养的毕业生。听了这些话当然比加薪都舒服。我现在已经非常自信，自信的做好所有需要我做的事情，因为实习的结束并不意味着我工作的结束。相反，我工作的道路才刚刚开始。

第7篇：实习日志 实习前紧张

等待了几天，终于来到了实习的第一天，2010年的7月13日，我上演了实习生涯的处子秀。噢，又多了一层纪念的意义，我算是铭记在心了。

回想昨日，由于种种原因，我们组的实习工作比其他人都要晚一天，原因就不想多说了，但是昨天看着其他人都实习去了，自己还呆呆的在寝室睡觉，真的说不过去了。当你一张眼睛，发现寝室除了四面墙，还有两把电扇，一束灯管和白白的天花板后，真有种继续睡下去的欲望和冲动!然而我们都是有理性的人类，我能很好的控制住自己的欲望，所以我还是下床打游戏去了，难得的宁静和最后时刻的放荡啊!

今天6点就醒了，难道我也得了“实习前紧张”?好吧，更多的是激动。杯具天天都会有，今天的头条是，我们没有带伞就出门了。。。那时我们一行四人不知道有多淡定，我认为淡定都不能形容我们那嚣张的情形，结果没出东门就。。。不堪回首。早知道我就不洗头了，既浪费时间又浪费感情，还把发型都弄乱了。古人云：头可断，发型不能乱!现在的我是多么能理解他们的心声啊!当然杯具人生还没有结束。伟哥说就等907，结果我们站在那望穿秋水，盼星星盼月亮的，它还是没有来;只是蓦然回首，那厮却还是没在灯火阑珊处。。。连后来碰到的老杨夫妇都上了他们的72，我们都只能对他们行注目礼。。。等待戈多!

过了40分钟，戈多那小子，最后还真敢来了。。。一路无话，到站后，当我还暗自庆幸头发干得差不多，却发现外面还在下雨。。。我感慨道：人生何处不杯具?缺少了杯具的人生将是不完整的!因为在坐车的过程中，我的头发渐渐地被空调吹干了。当时就在想，为什么我的头发要干?让它一直湿着我还不生气。但是想了想，我们的头发总是由湿变干，再由干变湿，周而复始，生生不息，因果循环罢了，何必这么执着干与湿呢?干也好湿也罢，只是其中的一个表现形态而已，在一定条件下必然可以相互转化的!

经过了刚进办公室的手足无措后，我们被分成了三组：伟哥和涛嫂一组，涛哥和遥哥为伍，我自成一家。(插一句，我从来都是the special one嘛!)我就开始了独自工作的生涯。正如大家都知道的，整理档案就是实习生的必修课，我就乖乖的面对着一堆档案并左顾右盼着。看着办公室里其他兄弟都忙得埋头苦干，(经过后来考证，原来有的是在看闲书。。。)我也不好意思嚣张，也就默默地在长沙发上检查着一份又一份的档案。无意中撇到一位女生的简历，名字叫X小妞，(X是很普通的姓啦，只是不说人家隐私嘛)我心想，怎么会有这么S13的名字啊?还暗自笑了几遍。一个上午竟然就这么过去了!!

到了午饭时间，我是显得多么的无助啊!(因为陈院说过午饭是免费午餐，但是我却没有收到任何一点提示，下班了我们办公室的人一个跑的比一个快，我心里那个慌张啊!)打电话给伟哥，他说在吃饭，我就马不停蹄的冲下去汇合他们，看见他们俩跟一个他们办公室的姐姐正一起用餐，我就装着不好意思却欣然拿起她的饭卡去刷了一把，发现那个姐姐还蛮好相处的，还挺关心新来的实习生的，我还是觉得世界上毕竟好人多啊!后来聊天的时候才晓得，那个姐姐，居然。。。名字就叫。。。X小妞。。。我。。。好吧，内牛满面。。。

下午如果还是看档案我肯定要昏睡过去了，(虽然涛哥遥哥在他们办公室里是明目张胆睡的)弄得我几次出去上厕所。。。(不要误会我了，好男人就是我，我还是好男人)幸亏我们办公室的大姐要我跑上跑下去帮她盖章，我简直漫步走廊喜若狂啊!我感觉还是这种公司的办事模式比较好，因为我去盖章的时候，负责盖章的人不在了，但是坐他旁边的阿姨(也是负责类似工作的)看了看我的文件，又是需要紧急处理的，就毫不犹豫的帮我给盖上了!(再一次遇到好人啊!)可能也不一定是好人，只是如果这种情况发生在居W会或者什么其他ZF部门，你再来10次都未必能盖到那个小小的红印。

下班回来坐上了班车，(嘿嘿，车费问题迎刃而解了)已经让我疲惫不堪了，因为整理档案确实太消耗眼神了，所以还小憩了一会。今天虽然不能说有多么高兴，(因为大部分时间都是在整理那些档案)但还是觉得有点收获的，起码我弄明白了怎么用传真机，怎么去填快递的那些资料，还打了几通电话去通知一些人办理解除合同的相关事项。。。(我以前都还真没有做过啊!)过得有充实感是件好事啊!安慰一下自己嘛O(∩_∩)O~

实习的日子才刚刚开始，尽管工作是浅显的，事务是易懂的，并且不断地重复着，但是我们又怎么可以不对明天充满期待呢?毕竟我们可以学的东西太多太多了，包括人和事。现在可以做的，就是早点睡吧，养精蓄锐，迎接意想不到的明天，明天的实习，来吧~~

第8篇：护理实习生实习日志

实习单位情况：二十载春华秋实，二十载砥砺奋进。**二院踏着时代的步伐，紧随改革的节点，在探索中发展，在发展中创新，走出了一条独具**民营股份制医院的发展之路。1998年，**二院在原妇幼保健院的基础上，改制为全额股份制民营医院，2017年8月，成功创建“二级甲等”医院，在发展规模、软硬件建设、人才队伍等方面反映了服务质量和能力的飞跃，成为陕西省第一所民营县级二甲医院。

20年来**二院与其他兄弟医院一起担负着54万**人的医疗保健服务，是榆林、**新型农村合作医疗首批定点医院，是市财产人寿、太平洋保险公司、城镇干部职工医疗保险和省、市驻神单位、神府经济开发区医疗保险、工伤保险定点医院，被誉为**“老百姓的医院”。

20年来，**二院秉持“人才立院，科技强院，文化兴院”宗旨，逐步在技术上彰显优势，服务上优化质量，文化上定位自我，管理上创新机制，形成了独具二院理念的文化内涵。金秋硕果，正值《**二院》创刊之际，**二院全体同仁坚持立足**、服务患者、服务职工、服务发展的思路，精心打造对外宣传窗口，拓宽行业联系平台，创建全员学习园地，搭建技术交流桥梁。

风雨多经志更坚，关山初度路犹长。《**二院》的创刊是弘扬和传承医疗文化的集结号，是人文精神的剪影集、全员耕耘的记录册。《**二院》将以文化建设为载体，在尝试中创建医疗文化新品牌，愿在你、我、他的共同努力和呵护下，让《**二院》院刊真正成为我们传播理念、交流学习、鞭策提高的精神家园，为全市创文提供原动力、注入新活力。

一、各科室病案总结

(一)泌尿外科(尿道结石)

1.病因：尿道结石分为原发性尿道结石和继发性尿道结石

(1)原发性尿道结石:指开始就在尿道内生成的结石,尿道狭窄,感染,潴留性囊肿,黏膜损伤,憩室及异物等为其病因.

(2)继发性尿道结石:指结石先在尿道上方的泌尿系统中形成后排入尿道并停留在尿道内,多停留在尿道生理膨大部位及狭窄部的近侧,,故尿道结石多见于尿道前列腺部,球部,阴茎部,舟状窝及尿道外口处.

2.临床表现是：疼痛，血尿，膀胱刺激征和排尿困难。

(1)疼痛：排尿时出现疼痛，原发性的尿道结石早期可无疼痛症状。而继发结石患者常突感尿道疼痛和排尿痛，并且疼痛可向荫茎头、会荫部或直肠放射。

(2)血尿。疼痛后，患者可能出现血尿症状，多为镜下血尿。

(3)膀胱刺激症。结石合并感染，可出现膀胱刺激症状及脓尿。假如下段输尿管结石或

伴感染时，就会出现尿频、尿急、尿痛等症状。尿道清石方有效治疗尿道结石，无毒副作用

(4).排尿困难结石引起尿道不全梗阻，可有尿线变细、分叉及射出无力，伴有尿频、尿急及尿滴沥。继发性尿道结石，由于结石突然嵌入尿道内，多骤然发生排尿中断，并有强烈尿意及膀胱里急后重，多发生急性尿潴留。

3.治疗要点

(1)饮食治疗，如多饮水，保持尿量在2000ml以上，少吃海鲜、动物内脏，减少补钙量等;

(2)运动、体位治疗，如跳绳、跳楼梯、练倒立等;

(3)药物治疗，如利尿、扩张输尿管、溶石等治疗;这些治疗措施主要针对可以排出来的小结石或者作为碎石的辅助治疗;

(4)体外震波碎石，这是目前广大患者熟知的一种治疗，痛苦小，治疗效果好，但是仅仅只适合于肾脏内较小的结石和输尿管上段(就是骨盆以上位置)的小结石，并且一般针对小结石，大结石要么效果不好，要么有形成“石街”堵塞输尿管的危险;不象个别医疗机构对体外震波碎石(就是无痛碎石)的不恰当广告宣传，好像只要是结石就可以碎石，这已使不少患者进入一误区，使患者治疗上走了弯路，甚至会延误治疗时机;

(5)微创腔内碎石治疗，包括经皮肾镜、输尿管镜、膀胱镜下的碎石治疗，是目前治疗大结石、体外碎石无效时的主要治疗方法，具有效果肯定、损伤小、恢复快、住院时间短等优点;

(6)开放手术治疗，就是传统的开刀手术，因为创伤很大，现在已经应用范围控制的越来越严。

治疗方法很多，要根据结石的位置、数目、大小、有无合并症、等综合判断后选择适合的方案。

需要注意，如果生活方式上不加注意，已经治好的尿路结石仍有复发可能。因此，做好预防结石复发的工作至关重要。首先对排出的结石进行成分分析，针对性调整饮食。还要多饮水、多活动、培养良好的生活方式、积极治疗可能引发结石的原发病(如甲亢、痛风、前列腺增生、泌尿系感染等)。

(二)心血管内科(高血压病)

1.概念:是一种以动脉压升高为主要临床表现而病因尚不明确的独立疾病，通常称为高血压病。

2.病因:(1)精神紧张

(2)高钠盐、低钾饮食

(3)大量饮酒等

3.常见症状:头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等

4.并发症:(1)心力衰竭

(2)脑血管病

(3)慢性肾衰竭

(4)主动脉夹层

5.护理措施

(1)心理护理

鼓励患者表达自身感受，教会患者自我放松的方法，针对个体情况进行针对性心理护理。

(2)病情观察及护理

观察患者头痛情况，如头痛程度、持续时间、是否伴有头晕、耳鸣、恶心、呕吐等情况;减少引起或加重头痛的因素;观察并记录患者血压变化;指导避免受伤的潜在危险因素。如避免迅速改变体位、病室内有障碍物、地面湿滑等，必要时使用床档;服用利尿剂患者注意观察尿量和电解质，特别是血钾情况;脑出血患者注意观察神志、生命体征。(6)脑出血伴烦躁患者注意安全管理，必要时使用保护性约束具保护患者，避免受伤。

(3)用药护理

(1)服药:高血压患者一般须终身治疗，如采用改进生活方式等非药物治疗患者，须密切的监测血压。

(2)剂量调整:告知有关高血压药物的名称、剂量、用法、作用及不良反应，不宜频繁更换降压药，不能急于求成，不要轻易中断治疗，意识不清患者，帮助服药并管理好药物，以免发生危险。

(3)注意观察药物不良反应，必要时采取相应的防范措施。

(4)饮食护理

限制低钠盐的摄入，每天应低于6g;保证充足的钾、钙摄入，减少脂肪摄入，补充适量蛋白质，增加粗纤维食物摄入，预防便秘。控制体重，限制总热量摄入。

(5)活动与休息

根据体力、年龄和血压水平，合理安排运动量，指导选择适宜的运动方式，一般每周3～5次有氧运动，每次30～45分钟，避免竞技性和力量型运动。生活规律，忌烟限酒，保持心情舒畅。尽量避免过劳和寒冷刺激。

6.心理护理

(1)针对麻痹大意、自以为年轻，身强力壮的无所谓心理，要唤起患者对疾病的重视，使之认识到防治高血压病的重要性，同时调动家属参与治疗活动，配合医护完成好治疗任务，使之早日康复。

(2)暗示诱导患者，克服心理障碍，使其注意力转移到良性事件，从而打破原来心理上存在的焦虑、紧张、恐惧情绪等恶性心理，保持乐观情绪，轻松愉快地接受治疗。

(三)、产科(产后出血)

1.病因

(1).子宫收缩乏力:是最常见的病因。

(2).胎盘因素:胎盘滞留、胎盘粘连或植入、胎盘部分残留。

(3).软产道损伤。

(4).凝血功能障碍。

2.

临床表现

主要表现为胎儿娩出后阴道出血及失血引起的休克、严重贫血等相应症状。产妇出现面色苍白、心慌、头晕、皮肤湿冷、脉搏细数及血压下降等。

3.

治疗要点

针对出血原因，迅速止血。补充血容量，纠正失血性休克，防治感染。

4.

护理问题

(1).潜在并发症：失血性休克。

(2).有感染的危险：与失血后抵抗力下降及手术操作有关。

(3).恐惧：与阴道大量出血危及生命有关。

5.

护理措施

(1).宫缩乏力性出血

立即按摩子宫，同时注射宫缩剂以加强子宫收缩。若按摩止血效果不理想，及时配合医师做好结扎髂内动脉、子宫动脉，必要时行子宫次全切除术的术前准备。

(2).软产道裂伤

及时准确地修补缝合，若为阴道血肿，在补充血容量的同时，切开血肿，清除血块，缝合止血。

(3).胎盘因素

根据不同情况处理，如胎盘剥离不全、滞留、粘连，可徒手剥离取出;胎盘部分残留，则需刮取胎盘组织，导尿后按摩宫底促使嵌顿的胎盘排出。

(4).凝血功能障碍

若发现出血不凝，立即通知医生，同时抽血作凝血试验及配血备用。

(5).失血性休克的护理:积极纠正休克，补充血容量。若大量失血，及时输新鲜血或行扩容治疗。取平卧位，给予吸氧、保暖。严密观察产妇的意识状态、生命体征、尿量及皮肤情况。观察子宫收缩及会阴伤口情况，遵医嘱给予抗生素控制感染。

(四)、供应室(物品清洗消毒)

1.凡是曾接触过病原微生物的物品，应先用化学消毒剂浸泡30分钟，然后进行常规清洗。

2..常规清洗时，先用洗洁精浸泡、擦洗，以去除物品上的油污、血垢，然后用流水冲净，具有关节、齿槽和缝隙等的器械和器械皿，以及注射器的外管和内芯，都应尽可能张开或拆卸洗刷干净。

3.用流水冲净的物品，需用蒸馏水冲洗一次，测PH值中性后，方可包装、消毒、灭菌、

供应临床使用。

(五)、急诊科(休克病人的救治)

1.病因

(1)休克是一种全身性严重反应，严重的创伤如骨折、撕裂伤以及烧伤，出血，剧痛以及细菌感染都可能引发休克。休克时间过长，可进一步引起细胞不可逆性损伤和多脏器功能衰竭，所以一定要争分夺秒送院急救。休克可分为低血容量性休克、心源性休克、血液分布性休克。遇到休克病人，如能立即找出休克原因，予以有效的对症处置最为理想。然而在紧急情况下，有一些病不能马上明确原因,

立即采取措施，同时立即送院救治。

2.临床表现

(1)休克早期：在原发症状体征为主的情况下出现轻度兴奋征象，如意识尚清，但烦躁焦虑，精神紧张，面色、皮肤苍白，口唇甲床轻度发绀，心率加快，呼吸频率增加，出冷汗，脉搏细速，血压可骤降，也可略降，甚至正常或稍高，脉压缩小，尿量减少。

(2).休克中期：患者烦躁，意识不清，呼吸表浅，四肢温度下降，心音低钝，脉细数而弱，血压进行性降低，可低于50mmHg或测不到，脉压小于20mmHg，皮肤湿冷发花，尿少或无尿。

(3)休克晚期：表现为DIC和多器官功能衰竭。

3.治疗：休克是临床上常见的紧急情况，应该抓紧时间进行救治，在休克早期进行有效的干预，控制引起休克的原发病因，遏止病情发展，有助于改善患者的预后。

(1).一般紧急治疗：通常取平卧位，必要时采取头和躯干抬高

20°～30°、下肢抬高15°～20°，以利于呼吸和下肢静脉回流，同时保证脑灌注压力;保持呼吸道通畅，并可用鼻导管法或面罩法吸氧，必要时建立人工气道，呼吸机辅助通气;维持比较正常的体温，低体温时注意保温，高温时尽量降温;及早建立静脉通路，并用药物维持血压。尽量保持患者安静，避免人为搬动，可用小剂量镇痛、镇静药，但要防止呼吸和循环抑制。

(2)病因治疗：休克几乎与所有临床科室都有关联，各型休克的临床表现及中后期的病理过程也基本相似，但引起休克的原因各异，根除或控制导致休克的原因对阻止休克的进一步发展十分重要，尤其某些外科疾病引起的休克，原发病灶大多需手术处理。治疗原则应该是：尽快恢复有效循环血量，对原发病灶作手术处理。即使有时病情尚未稳定，为避免延误抢救的时机，仍应在积极抗休克的同时进行针对病因的手术。

(3).扩充血容量，纠正酸中毒。

(4).血管活性药物的应用:血管活性药物主要包括两大类，即缩血管药和扩血管药。

(六)、内分泌科(糖尿病)

1、病因

糖尿病史遗传因素和环境因素长期共同所导致的一种慢性

全身性

代谢性疾病，主要是体内胰岛素分泌不足或者对胰岛素的需求增多，引起血糖升高，尿糖出现，严重时发生脂肪、蛋白质、矿物质、水、及酸碱代谢紊乱，引起糖尿病急性并发症。如果糖尿病长期得不到良好的控制，还会造成脑、心脏、神经、眼和肾脏等重要器官的并发症的周身性疾患，严重者会导至残废或死亡。

2、糖尿病的发展过程

(1)、高危人群阶段：

40岁以上的肥胖人，有家族遗传的人，血糖曾经高过和有代谢综合症的人。

(2)、血糖增高阶段：

空腹血糖110—125MG/DL之间(6.1—7.0MMOL/L)

餐后血糖140—199MG/DL之间(7.8—11.1MMOL/L)

(3)、糖尿病阶段：

空腹血糖超过126MG/DL(7.0MMOL/L)

餐后血糖超过200MG/DL(11.1MMOL/L)

糖尿病的典型症状：

三多一少，即多饮、多食、多尿、体重或体重下降，但此症状只占30%。大多数是无症状型糖尿病。突出症状是餐前(也有夜间)低血糖。

3、并发症

急性：酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、感染。

慢性：

(1)、大血管损害：脑中风、心肌梗塞、下肢坏疽。

(2)、微血管损害：眼部(白内障、青光眼、眼底病变)、肾脏(肾功能不全、尿毒症)。

(3)、神经系统损害。

4、糖尿病的治疗

(1)糖尿病教育

(2)饮食治疗

(3)运动疗法

(4)药物治疗

(5)血糖监测

5、常用护理诊断

1、营养失调：低于机体需要量

2、有感染的危险

3、潜在并发症

酮症酸中毒

4、无能为力

6、饮食护理

(1)、饮食治疗是任何糖尿病治疗的成败关键;

(2)、不控制饮食难以取得疗效，增加了药量，减少了日后选药的机会;

(3)、对初诊，病轻，肥胖，FPG

≤11.1mol/L可以单纯饮食治疗;

(4)、如1～2个月后，FPG

仍>7.8mmol/L，应该考虑加用药物治疗;

(5)使病人掌握事物(热卡)交换的方法，食品多样化，社会生活达到或近于正常，又能保持热卡平衡，是现代糖尿病饮食治疗的主流思想。

7、运动疗法

(1)运动的益处：

1)、增加了组织对胰岛素的敏感性，降低血糖，有利于血糖的长期控制;

2)、改善血脂代谢紊乱;

3)、适当的运动可以改善轻、中度高血压;

4)、增加了能量的消耗，有利于减重;

5)、增强体力，增强病人良好

的生活意识。

(2)运动的注意事项

1)、饭后1h

以后运动;

2)、选择合适的运动方式;

3)、运动强度;

4)、运动持续时间;

5)、预防低血糖：

用Ins

者，运动前可少量补充外食物，或减少Ins

用量;

若运动出现低血糖反应，立即停止运动，进食;活动时随身携带甜点及写有姓名、家庭地址和病情卡以应急需。

8、用药护理

按时按剂量服药，不可随意增量或减量，注意降糖药的副作用。

(1)、磺脲类的副作用：①低血糖反应，最常见且严重

②消化道反应

③皮疹和皮肤瘙痒

④血液系统反应

(2)、双胍类的副作用：①胃肠道反应

②偶有过敏反应

③乳酸性酸中毒

胰岛素治疗的副作用：

a、主要为低血糖反应：进食或50%G

.s20-30ml

静推

b、局部过敏反应;

c、注射局部脂肪营养不良;

9、胰岛素治疗的护理

(1)Ins

的保存：2℃-3℃，避免剧烈晃动;

(2)剂量要准确：用1注射器，0.1ml

注射器，0.1ml

—4U

;

(3)注意给药时间;

(4)长、短效胰岛素混合使用时，注意抽吸顺序;

(5)注意更换注射部位;

(6)注意观察副反应;

(7)严格无菌操作;

二.实习中的自我评价：

八个月的临床实习已经步入了尾声，从开始实习生活以来我一直以严谨的态度，积极的热情投身于自己的学习和工作中，有失败的辛酸，也有成功的喜悦，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到：自己成为一名德智体全面发展的优秀学生的重要性，我觉得收获颇多，我想这些对于我今后的学习和工作会有很大的铺垫。

然而，我体会深刻的一点是：理论要与实践相结合。

要做到别人认可的同时，更要虚心求教，生活中有形形色色的人，谁也不知道下一秒会发生什么，而对于这份职业，我认为，一只脚在医院，另一只脚在法院，挺而走险却又艰难万分，南丁格尔为护理事业奋斗终身，而我也需要虔诚的爱心，拥有保护弱小的本能，倡导人道主义精神，用“四心”去对待每一位病人：爱心、耐心、细心和责任心。八个月实习工作的磨练，培养了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神，树立了强烈的责任心，高度的责任感和团队精神。同时，实践也让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟坚定。

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实做事。

为走向工作岗位做好充分准备，在今后的工作中，我将继承和发扬自己的优势，学习改进不足。适应社会发展要求，努力把自己的工作做得更好。从今以后，我一定会让自己变得更加优秀，努力向出色的白衣天使靠近，让自己做的最好!

三.实习中自己的不足及改进措施

在实习期间，我虽然学到了不少知识，也进行了不少操作也发现了以及的不足之处，在护理操作过程中缺乏自信心，无菌操作不够完善，总得来说，还是接触的太少，自身专业知识掌握不够全面，在今后的实习或工作过程中，我一定会多练，勤问，多看书。多练习护理操作，遇到不懂的或者不清楚的及时向老师询问清楚，空闲时间多看书，查阅相关资料，提升自身知识储量，努力完善自身，争取在今后成为一个合格的护士。

耳听之不如目视之，目视之不如足践之。通过几个月的实习时间，在实践中看到了自己很多的不足之处，在基础护理操作过程中，有些操作不够熟练所以我会在额外的时间自己勤加练习向更好的方向努力，做到学她人之长，补自己之短。

三人行，必有我师焉!在实习的过程中我希望自己能够增强自信心，遇到不懂的问题积极主动向老师请教，认真听取老师的指导，开阔自己的眼界增长自己的见识。