舞动青春教案

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等下面是小编整理的关于《舞动青春教案》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第一篇：舞动青春教案

《舞动青春的旋律，放飞理想风帆》主题班会教案

互助民族中学

高三(2)

一、 班会目的

1、 通过活动，使同学们明白树立人生理想的意义，并为之而奋力拼搏。

2、 通过大量的前期准备，使同学们进一步从中受到一些启示。

3、 通过活动，指导学生激情满怀地迎接挑战，从容地面对人生。

二、班会形式

综合型(游戏、诗歌、演讲、思考与讨论等)

三、班会准备

1、 动员全体同学思考一下自己的职业理想。

2、 准备活动内容：游戏中的表演、诗歌、演讲稿等。

3、 安排组织工作。

4、 策划：郁晓洁、蒋豪、

5、 主持：郁晓洁、谢敏丽

6、 班主任：马春峰

四、活动步骤

1、 主持人开场白

甲：每个人都应该有自己的理想，有了理想，人生才会有奋斗的目标，才会有前进的方向。

乙：中学生是祖国的未来和希望，理应心中有理想并能为实现理想而奋斗拼搏。尤其是我们高三的学生，高中毕业后我们将面临人生观的又一次重大选择。在这关键的时刻，我们就更需要做好充分的准备来迎接未来的挑战。、 甲：为了使高三同学更好的过好人生的“选择关”，我们特地举行了这次“舞动青春的旋律，放飞理想风帆”主题班会，以引导同学们确立奋斗目标，并树立发扬拼搏精神实现理想的信念。

乙：现在就让我们来感受一下，猜一猜我们身边的职业吧!

2、 游戏：猜猜职业

让几位同学描述职业的特征，然后请其他同学来猜出是什么职业。并对其中之一些经典职业进行表演。

甲：看来我们周围的职业还真不少，劳动者在自己的行业上兢兢业业，为祖国的繁荣，祖国的社会主义建设贡献着自己的力量。

乙：职业没有贵贱之分，每一个行业都是国家必不少的一部分，让我们一起去倾听一下“职业赞”

3、 职业赞

请几位同学演讲，抒发对职业的赞美之情。

甲：辛勤工作的教师，无怨无悔地教导着一批又一批的学生，医院中的“白衣天使”，细心看护每一位病人;起早贪黑的农民，辛勤耕耘着每一方土地————

乙：所谓“三百六十行，行行出状元”，但状元不是天生的，他的成功来自于自己的努力，自己的奋斗，自己的毅力。

甲：现在我们就来讨论一下：如何才能成为一名优秀的，成功的工作者? 4，思考与讨论

四人小组讨论一下如何才能成为一名优秀的工作者，并请代表出来发言。 甲：面对将来严峻的就业形势，已升入高三的我们不能不思考这样一个问题，我们该选择什么职业?

乙：相信不少同学已经想好了吧，下面就请几位同学来谈谈自己的未来，自己的理想。

5， 的未来不是梦。

请几位同学谈谈自己的的未来，自己的理想。

6， 主持人总结性发言

甲：高考扩招，使就业形势更加严峻，但从各行业来看，所谓“大学生过剩”也只是局部现象，大部分地区和行业对大学生还是非常渴求的。同学们应树立信心，未雨绸缪，选择一个自己喜欢且前景光明的行业作为冲刺的目标，勇往直前。

乙：专业的选择，除了要看自己的兴趣，特长和专业的前景外，还要以自身过硬的常识作为基础。愿同学们从现在开始努力，一步步向理想中的高校前进，策划自己美好的未来。

7， 班主任寄语

第二篇：舞动青春广播操图解教案

预备节(8拍×4) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—2两臂经侧至侧上举(掌心向前)。 3—4两臂头上交叉两次(左手在前)。

5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。 第二个八拍

1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈。

3— 头左转90度 4— 头还原。

5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。

第三个八拍同第一个八拍，但方向相反。 第四个八拍同第二个八拍，但方向相反。

第一节 伸展运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。 3—4还原成直立。

5—右脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。 6—还原成直立。

7—左脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时右腿屈膝、左臂侧举(眼看左手)。 8—还原成直立。 第二个八拍

1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。 3—4两臂侧上举，稍抬头。

5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。 8—还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 第二节 扩胸运动 (8拍×8) 第一个八拍

1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时右腿屈膝，两臂前举(两手重叠，左手在上)。 3—4还原成直立。

5—右脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。

6—右脚收回成直立，同时两臂前举(两手重叠，左手在上)。

7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振(握拳)。 8—身体直立，同时两臂前举(握拳，两手稍靠拢)。 第二个八拍

1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举(握拳，两手稍靠拢)。 4—身体直立、两臂成前举。

5—提左膝(左脚贴于右膝内侧)，右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(握拳)，头左转90度。 6—同4.。 7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第三节 踢腿运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—2左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举(握拳)。

3—提右膝(大腿与地面平行)，左腿伸，同时两臂胸前屈肘(拳心相对)。 4—右腿后伸，同时两臂上举

5—6右腿前踢(大于90度，直膝，绷脚尖)，同时

两臂经侧至下举。

7—右腿后伸，同时两臂经下至侧举。 8—还原成直立。 第二个八拍

1—2左腿向侧一步成半蹲(宽于肩)，同时两臂体前交叉至手扶膝(虎口向内)。 3—4还原成直立。

5—左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉(拳心向后)。

6—右腿侧踢(大于90度，直膝，绷脚尖)，同时两臂经下摆至侧举。

7—右腿后伸，同时两臂侧举(握拳)。 8—还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第四节 体侧运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—2左脚向前一步，同时两臂经前上举。 3—4右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举。 5—6提左膝(大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧)，

同时左臂摆至下举、右臂摆至上举。

7—8左腿下落成开立，同时上体右侧屈，右手叉腰，左臂上举。 第二个八拍

1—4上体左侧屈，同时左手经侧下摆，触左膝外侧，右臂经侧至侧上举(掌心向外，抬头看右手)。 5—6上体还原成直立，两臂成侧举。 7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第五节 体转运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—2两腿屈伸一次，同时两手叉腰。

3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两手相握前举。

5—6上体左转90度，同时左臂胸前平屈，右臂前举(掌心向下，眼看右手)。

7—8上体右转180度(眼看右手)。 第二个八拍

1—2上体左转180度，同时两臂经前至左臂侧举、右

臂胸前平屈(眼看左手)。

3—4上体转动一次(转幅控制在45度内，眼看左手)。 5—6上体转至正前方，同时右臂经下，左臂摆至头上成交叉(左臂在前)，稍抬头。 7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第六节 腹背运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—2两臂经侧摆至上举，两手相握。

3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，上体面向左前方，同时左手扶头后部，右臂前上举(掌心向下)。 5—6上体还原，同时双手叉腰。

7—8上体前屈，左手指触右脚前地面(掌心向内)。 第二个八拍

1—2上体前屈，同时右手指触左脚前地面(掌心向内)，左臂后上举(掌心向外)。

3—4体前屈振动一次，同时两手指触地(掌心向后)。 5—6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部(指尖相对，眼看前下方)。

7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

第七节

跳跃运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1一左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈(握拳)。

2一跳成并立，两臂还原。

3一左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。

4一右转45度跳还原成直立。

5—6并腿小跳两次，两臂胸前平屈(握拳)。

7一分腿跳，两臂侧上举(拳变掌)。

8一还原成直立。 第二个八拍

1一右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘(拳心向后)。

2一左脚后踢腿跳，同时两臂下举(拳心向内)。

3一右脚后踢腿跳，两臂侧举。 4一跳成并立，两臂放于体侧。

5—6跳成半蹲开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳变掌)。

7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍

第八节

整理运动 (8拍×8) 预备姿势：直立。 第一个八拍

1—4左脚开始踏步，两臂摆至侧上举(掌心向外)。

5—8踏步，两臂下落至侧下举，同时屈肘，前臂向外绕环至体侧，还原成直立。 第二个八拍

1—2左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举(掌心向下)。

3—4右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举。

5—8右脚开始踏步，两臂向下，还原成直立。 第三.四个八拍同第

一、二个八拍，但方向相反。 第五个八拍

l一2两臂侧举。

3—4右脚向侧一步成开立(稍宽于肩)，同时身体左转45度，两臂前举击掌。

5—6体前屈，同时两手交叉相握至前下举。 7—8上体抬起，同时两臂上举(两手相握，掌心向上)。 第六个八拍

1—4左臂上举(掌心向后)，右臂经前至下举，低头，眼看右手。

5—8左脚收回，同时左臂经侧还原成直立。 第

七、八个八拍同第

五、六个八拍，但方向相反。

第三篇：舞动青春 舞动梦想

青春是什么，是一群刚脱离纯真，追逐梦想的女生们。。。

第一幕

美妙花絮

地点：主楼

梧桐树那条路

宿舍

练功房 人物：9名舞蹈队员

路人若干 时间：清晨六点

镜头一：清晨的第一屡阳光照耀在主楼教室的五角星上，镜头由高而低，转入主楼几个彻夜通明的教室窗户，楼前草坪，梧桐树下三三两两的同学在晨读。

镜头二：下铺的A迷迷糊糊地被手机闹铃吵醒，手机显示时间为6:00，摁掉闹铃，A转了个身埋头继续睡。

(镜头转向上铺)上铺是叠得整整齐齐的被子。

镜头三：练功房里是一群认真排练的姑娘们，一个个的动作一丝不苟，队长来回给队友们纠正姿势，到C面前的时候，见C偷懒状，拍了PP以示严肃，C淘气地吐了吐舌头，用功起来。

第二幕

美丽邂逅 地点：练功房

人物：9名舞蹈队员 镜头一：(屏幕打出“半个月前”字幕)

队长在和8名队员开会

队长：“姐妹们，欢迎加入舞蹈队!我们因为共同的舞蹈梦想走到了一起，这是我们的缘分。这次学校举办的比赛对我们来说意义非凡，这是我们步入大学以来第一次登台表演，我们代表的是学院的整体形象，希望大家好好把握这次机会，展现最完美的自己!”

B：我们一定不会辜负大家的!

C：来!我们一起加油!(大家聚拢手搭手)

9名队员齐声：“加油!!!”

第三幕

追逐梦想 地点：练功房 人物：9名队员

镜头一：(镜头由远而近) 队长带着大家认真地排练动作

队长：“来!这个动作再来一遍!123.。。”

突然，B身形一闪:，将脚崴伤了。

镜头二：镜头给E，E奔向自己的包，拿出云南白药，跑回来赶紧给B抹上。其他人已经聚拢，队长在B身后扶着B，C在一旁关切地问候，接着F去倒热水，B因为疼痛蹙着眉头说：“谢谢大家!你们不用顾忌我，离表演时间不多了，紧排练吧!”

队长：“其他人继续刚才的动作。(转向B)你在旁边好好休息。”

大家从B身边散开，排好队形继续跳舞。

镜头三：B看看大家，看看自己受伤的脚，一段心理活动后表现出坚强状，站起来一瘸一拐地默默走到队伍最后，跟着大家做着手部动作。

第四幕

突降噩耗

地点：练功房

人物：9名舞蹈队员

指导老师 镜头一：(近景)所有队员都在用心地排练，对着镜子仔细地调整自己的动作。

指导老师敲敲门走进来，大家仍在认真排练，没有注意到老师。

第四篇：舞动青春

舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是高三第一方阵。他们是由勇于拼搏的、不甘落后的1-5班组成的文科班组合。饱含热情的群体激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前!他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩，给我一条跑道，我会创造新的奇迹!运动健儿们，加油吧!更多的辉煌在等待着你们的谱写!

高三第二方阵由团结勇毅的7班、激情飞扬的8班和物生物生、分秒必争的9-11班组成，他们斗志昂扬，带着信心的包裹，迈开坚定的步伐，冲刺这次运动盛会。他们曾经谱写辉煌，他们将要酝酿经典，他们渴望让硕果累累的金秋满载无限的收获，赢得属于自己的荣光!

秋高气爽，彩旗飘飘。现在向我们走来的是本届运动会的压轴方阵，高三第三方阵是由12-17班6个理化班组成的精英群体，漫天浮云遮不住他们的冲天豪气，缕缕清风延展他们理想的双翼，青春当放歌，他们正腾飞!那轮最明亮的太阳将由他们用爱与希望亲手托起!

看!现在迈着坚定的步伐向我们走过来的是一(10)班全体运动员们，他们个个精神抖擞，斗志昂扬，潜藏着一股无法阻挡的力量，他们主张“团结奋进，努力拼搏”，希望在这次运动会中他们能不背弃自己的信念，不忘记他们肩负的历史使命和那份永不言败的追求。**班!加油健儿们，鼓声为你敲起，掌声为你响起!

王鑫

看啊!现在向我们走来的是一(10)班，在老师的带领下，他们的队伍整齐又轻快，青春的笑意洋溢在他们的脸上，困难遏止不住他们前进的脚步，他们脸上的自信，似乎告诉大家他们会在本届校运会披金夺银，让我们一起关注他们的表现吧，预祝他们 赛出风格，赛出水平，在校运会中取得骄人的成绩，加油吧，胜利是属于你们的!

王诗语

走来了，走来了，迎着朝霞，披着露滋，带着希望，走来了初一十班，多么响亮的名字啊!班内的师生不忘家庭、学校、社会的使命，团结向上，拼搏进取，刻苦钻研，紧跟时代的步伐，他们作为一名优秀班集体的一员，在这次的运动会中，像雄鹰一般搏击天空，在运动会中脱影而出为班争光。

现在向我们走来的是高一(6)班中队，这是一个手拉手、心连心的班级，说是班级，更像是一个大家庭，他们朝气蓬勃、团结进取、互帮互助、友好相处，已达成共同默契。这次他们怀着“友谊第

一、比赛第二”的信念走进赛场，将在运动场上尽展个人风采，尽展高一6班的魅力。让我们期待这支装着高一6班49颗真诚的心的队伍在

运动场上发扬“团结、拼搏”的精神，勇敢战胜困难，取得优异的成绩。高一6班的运动健儿们，努力吧!前方就是你们通向成功的接力站。

看：精神饱满、气宇轩昂的神情;听：整齐划

一、铿锵有力的步伐。现在向我们走来的是初三16-20班的方阵队伍。他们以坚毅的韧劲、拼搏的精神，一级级攀登、一步步前进。汗水和泪水阻碍不了他们摘夺桂冠的勇气;艰难和险阻压制不了他们勇攀高峰的决心。听，那来自心底最真的呐喊声：“九龙湖畔景色怡人争忆过往，田径场上英姿飒爽还看今朝。”

放飞理想，放飞激情，勇往直前，永不言败。高一1~4班组成的方阵正迎着朝阳，激情豪迈地走来：他们迈着整齐的步伐，挥洒着激情的汗水，高喊“团结拼搏，挑战自我”的口号，鼓舞着高一年级的每一位同学。我们相信，他们将会以一往无前的勇敢，在运动场上绽放出生命中最靓丽的色彩。加油啊，高一年级的排头兵,你们是最棒的!

恰同学少年，风华正茂;英姿飒爽，任我逍遥。迎面走来的是高一(5-8)班组成的方队。看，那如花的笑颜，是他们不败的骄傲;听，那矫健的步伐，是他们胜利的宣告。青春是一首歌，优美动听。 青春是一首诗，回味无穷。 绿茵场上是你们挥洒青春的舞台， 红色跑道是你们书写青春的卷章。 加油吧!年轻的心，我们为你欢呼! 加油吧!青春的你，我们为你自豪!

看!迎面走来的是由高一(9-13)班组 成的方阵。他们是一个团结向上，勤奋好学，自信自强的团队!他们精神饱满，气宇轩昂;听，整齐划一，铿锵有力的步伐。这是他们的朝气和必胜的信念。运动健 儿们本着：“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结、拼搏”的精神，向“更快、更高、更强”的目标迈进。让我们留一分期待，存一份 期盼，祝愿他们龙腾虎跃，在运动会中取得优异的成绩!

看，如此英姿飒爽的队伍，高一(14-18)班五 个班级组成的方队，带着永不言败的意志、勇往直前的精神，大步向我们走来。在他们心中激荡的是信心、是勇气、是誓夺第一的决心和毅力。运动场上的你们，是 胜利的标志，是青春的赞叹。去吧，去迎接那挑战!蓝天为你们加油，白云为你们助兴，秋风为你们喝彩，阳光为你们庆功，掌声就要为你们想起，听见那一阵阵欢 呼了吗?那是胜利女神的预召，拼搏吧!我为你们呐喊加油。

看!现在走来的是由高二(1)—(5)班组 成的方队，这是一个文明团结、踏实进取、力求上进、注重荣誉的团队，他们青春，他们活泼，他们文华四射，他们多才多艺。莫等闲白了少年头，高二年级的同学 啊，你们是青春

的宠儿，是时代的骄子，你们已经在学习上取得优异的成绩。那昂扬的精神、踏实的脚步也正预示着在两年以后将续写分校的辉煌!现在让我们期 待，期待着你们在运动会上展示昂扬的斗志，更期待着，期待着他们在人生的赛场上展示青春的风采!

现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是高二(6)—(10)班的 方阵，他们昂首阔步，英姿勃发。看，这壮观的阵容，闪烁着他们花儿般的笑容;听，这坚定而有力的脚步声，衬托出他们那坚持不懈的信念。这是一个优秀的团 队，他们有着文明的班风，积极进取的态度，在学习上互相帮助，在生活上互相照顾。在这一展示自我的机会里，他们将团结奋斗，敢于拼搏，勇创佳绩。没有最 好，只有更好。

步伐整齐，口号嘹亮。高二年级(11)—(15)班的同学昂首阔步走过来了。他们年轻的脸上写满自信，他们有力的脚步诠释坚强。昨天，在学习的舞台上，他们勤奋刻苦，挥洒汗水，演绎一个个动人的故事;今天，在体育竞技场上，他们释放青春，展示自我，创造更快更高更强的神话。让我们预祝他们在本次运动会上取得圆满的成功。

看，高三年级代表队朝我们走来了。这是一支勇于挑战自我，惯于超越自我，甘于完善自我的队伍，相信他们一定能在现在的赛场上频创佳绩，更能在将来的考场上勇创新高，荣我分校!

舞动青春，放飞梦想，迎面走来的是高三第一方阵。他们是由勇于拼搏的、不甘落后的1-5班组成的文科班组合。饱含热情的群体激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前!他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩，给我一条跑道，我会创造新的奇迹!运动健儿们，加油吧!更多的辉煌在等待着你们的谱写!

高三第二方阵由团结勇毅的7班、激情飞扬的8班和物生物生、分秒必争的9-11班组成，他们斗志昂扬，带着信心的包裹，迈开坚定的步伐，冲刺这次运动盛会。他们曾经谱写辉煌，他们将要酝酿经典，他们渴望让硕果累累的金秋满载无限的收获，赢得属于自己的荣光!

秋高气爽，彩旗飘飘。现在向我们走来的是本届运动会的压轴方阵，高三第三方阵是由12-17班6个理化班组成的精英群体，漫天浮云遮不住他们的冲天豪气，缕缕清风延展他们理想的双翼，青春当放歌，他们正腾飞!那轮最明亮的太阳将由他们用爱与希望

第五篇：舞动青春

教学分析：

第三套全国中小学系列广播体操是由国家教育部于2009年统一制定并组织全国统一开展的。《舞动青春》是适合初、高中中学生学习的一套广播体操。该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操。这套最新的广播体操共分9节、68个节拍，以基本体操的动作为主，动作幅度大;突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿态的培养，并通过设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏动作来培养学生的协调性，体现该体操的时代特征;音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的生机活力。这节课通过复习预备节和第一节“伸展运动”、第二节“扩胸运动”、第三节“踢腿运动”、第四节“体侧运动”、第五节“体转运动”。学习第六节“腹背运动”。

本节重点：广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏;难点：节奏的掌握。 所教年级的学生上体育课的热情很高，男生主动练习的欲望强。再有性别本身的差异，男生好动，较喜欢有对抗性的内容，协调性、柔韧性要弱于女生;而女生比较安静，协调性、柔韧性强，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，因此，女生练习的积极性要高于男生。

设计思路：

首先要做好宣传动员工作，利用空闲时间，在电教室播放《第三套全国广播体操》录象。让学生先欣赏那旋律优美、节奏清晰的音乐和简洁、大方、舒展的动作;再让学生探索广播操对身体姿态的影响，抓住学生青春期爱美的心理，强调广播体操对形体、仪态的影响以增强学生的练习兴趣。告诉学生学习完以后要进行汇操比赛，以激发学生的集体荣誉感，人人为班争光不拖后腿而用心研究如何学操。 遵循诱思探究教学理论，在教师适当的诱导下，充分发挥学生的自主思考、合作交流的优势。引导学生通过以前学过的识图常识，根据挂图的动作分解以及挂图图形下面的文字讲解，了解每个动作的做法及节拍;然后小组共同探讨如何把每一个单个动作串联起来。提示学生回顾在此之前观看的多媒体，感悟本节体操的内涵。广播操是肢体语言，在学习过程中，通过单练、小组合练、小组间比赛、集体练习等多种方式强化动作定型;使大脑能回顾，肢体能熟练展现。

学习目标：

1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动体侧运动、体转运动，基本掌握腹背运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 教学流程：

一、回忆已知 规范动作

(一)课堂常规 进入角色

学生整队来到操场，体委清点人数，师生问好，教师安排本节课的主要学习任务：检查服装，见习生出列。 (设计意图：坚持考勤，确保学生的考勤率，本着对学生负责的原则;指出学习任务让学生心中有数。)

(简要实录：体委采取报数的形式清点人数，学生的声音洪亮，情绪激昂;教师适时记好考勤。简单问好后指出本课的学习任务。)

(二)准备活动 激发情意

1、依据男女生的比例对学生进行分组，进行“听数跑”练习：口令“1”为继续跑，口令“2”为原地转一圈继续跑，口令“3”为转身反跑

(设计意图：让学生感受体育课是快乐的，提高学生的注意力及灵敏性。通过此游戏练习，调动学生的积极性，培养学生的集体注意力，为下一步分组学习新体操做好准备。)

(简要实录：学生以学习小组为单位围成一圈，听教师的口令做反应跑练习，各小组间积极踊跃;时而也有学生出错，但在同伴的提醒下很快就改正过来。)

2、队列练习——停止间转法

(设计意图：培养学生集体意识，增强班级凝聚力和集体荣誉感) (简要实录：教师口令，学生成4路纵队，集体练习)

二、复习巩固、续学新知(基本部分)

在《舞动青春》前5节组合动作复习教学时，通过直观示范教学与纠错相结合的方式，呈现《舞动青春》前面5节正确的组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地熟悉动作，在进行《舞动青春》第六节组合动作教学时，通过直观示范教学和挂图直观表象描述的方式，引导学生模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生协助教师掌握课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。

小组练习时，以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的练习积极性，，还提升了他们的表现力和竞争意识以及团队合作精神。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。 (设计意图：复习过程，整合学生对已学动作的熟练程度以及易犯错误的即使纠错，通过集体练习，分组练习，分组竞赛等手段，进一步加深学生肢体印象，达到学以至用的目的。新授内容，以了解本节整个动作构成及规律为出发点，通过示范、讲解、提问、引导、学练、纠错、比赛、评价等手段，初步定型本节动作，在此基础上，为以后的复习工作打下基础。)

(简要实录：正确动作与错误动作的比对，节奏感的把握是否到位，集体练习时，同步性是否良好，是否确立了正确的动作形态。)

三、音乐伴奏，放松身心、积极评价、延伸教学(结束部分) 让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。

四、小结

同学们能够积极地配合教师的教学，大部分同学基本掌握动作要领，只有少数几位同学稍有欠缺，希望课后能多加练习。结合小组比赛情况，引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。积极、认真完成课后布置的作业，为本套操的有效延续与衔接打下坚实基础。

五、主要特色与效果

1、《舞动青春》是具有舞蹈风格的健身操，此操对身体各部位的运动要求突出。学生学练该操对塑造柔美、动感、刚毅的气质有很大益处。

2、积极提倡和引领学生自主学练、合作学习，并在变化中展示本操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。

3、巧妙而灵活地利用正确动作与错误动作进行比对，反馈学练情况，既充分显示了学生的主体地位，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。

通过学练，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用 水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于唤起学生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。

第六篇：舞动的青春

昨天在忙碌中过，现在已经是今天的凌晨了，感觉还没睡意，呵呵，今晚同事过海唱k,让青春的痕迹里轻轻划上一道美丽而又难忘的彩色带，现在的自己还在电脑前回忆刚刚发生的一切。喜欢那种大伙聚餐的感觉，没心没肺的吃着，还有感觉不错的红酒，虽然杯子不够雅致，但是心情的舒畅，让疲惫的身心顿时惬意起来，我想这就是青春的色彩，忙中偷着乐，一桌美食，一堆聊得来的朋友，那还有什么理由不让忙碌的自己好好享受一下呢?

在闲聊中，人也在成长，在唱k中，人的心情得到淋漓尽致的释放，今晚的自己还喝了一点啤酒，因为开心，所以就应该无所保留，人生难得几回，像今晚这样的日子，以后也不多了，所以就更应该好好珍惜，在这里，让自己感到青春的舞动，这就是一种激情，没有它，可能很多东西都黯淡了，所以我欣赏豪爽之友，在保持其风度的同时，但又能让人感受到在开心时的味道，这就是大气。

我很感谢自己有这样的机会出去放松，今晚的我很有感情的唱了那首《萍聚》，这是我初中的好友教我的，没想到还这么清晰地记得，真的让我很怀念逝去的岁月，那一点一滴在不经意间又被呈现出来。

同时务必要让青春继续舞动，这就要不断地学习，毕竟人的资本很容易耗尽的，但是活着的艺术就是靠自己去积累，这才叫有内涵的青春。

闲时莫论人非，静时常思己过。