驴友户外徒步装备

第1篇：驴友户外徒步装备

户外徒步探险的实用守则——驴友必看

户外徒步探险的实用守则——驴友必看

徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地(有时还回到甲地)，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从

一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境条件，其难度和强度可能相差很大，也就是说自虐的等级不同。

一、团队精神：

集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会，成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中，团队精神更加重要。 提示：

1、集体中应该对一些事情作明确分工，如：开路、断后、生火、扎营等。

2、集体中应选举一个队长，并赋予他相当权力，有民主也要有集中，这点很重要。

3、人数较多时要注意行进队型，队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现。

4、所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负，以便队伍保持一致的速度。

5、如有人遇到严重的伤病，整个穿越计划必须作出应变，全体放弃或部分人带伤员撤退。

二、体力分配：

要控制好活动刚开始时的兴奋，那时容易速度过快，因此应掌握好行进速度。一般而言，在上坡时可半小时休息5-10分钟，下坡时每1小时休息10-15分钟。 提示：

1、全程尽量保持匀速，掌握节奏，按计划的休息时间休息和进食。

2、根据大家途中的体力情况及时调整计划，必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支，要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地。

三、方向问题：

出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。 提示：

1、携带较准确的指北针和海拔表(有的地区很需要)。

2、携带并保护好地图和资料。

3、带信号笔和扑克牌，以备迷路时作路标记号用。

4、如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时，最好请走过的人同行或找当地向导带路。

四、防水问题：

在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。 提示：

1、帐篷应选用三季或四季帐(专用高山帐不能用)。

2、使用背包罩或塑料布遮盖背包，即使背包有防水功能也要如此。

3、在向背包内填装物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，这样既防水也有利于物品分类。

4、有条件就准备好防水冲锋衣裤(waterproof、gore-tex材料都可以)但雨具一定还要准备

5、防水登山鞋有条件就准备好的，反正可以用很长时间(waterproof、gore-tex材料都可以)

五、饮水问题：

在短途穿越时，如已知补水困难就应带足饮用水，每人每天大约2升。长途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要观察其污染情况，如：水附近有无人畜活动、有无动物尸体、有无粪便及其他污染物。水中有大量泥沙时要使水沉淀10分钟以上。蚂蝗多的地区，打水时要用敞开或透明的容器，以便及时发现中是否有蚂蝗。 提示：

1、缺水地区饮水要按计划分配饮用。除特殊情况外，在找到水源前绝不要把水饮尽。

2、野外取水后，有条件务必使水煮沸后(煮沸5分钟)再饮用。

3、有条件可以带过滤器和净水药片以替代无法使用加热的情况。

4、如在缺水地区长时间活动，应学习其他野外采水方法。

六、生火问题：

出行时要携带一种一个以上的火源，如：打火机(多种类型)、火柴、火镰等。有条件最好携带野营气炉、气罐。在营地生火时要留意营地是否是禁火区，不然除了生存需要不要违规。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细)，放在用石头堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，点燃细木用嘴使劲吹，就可以把火吹燃。当下雨或柴禾较湿时，可劈开粗木从中间取干木，砍细后作引火柴(此时需砍刀或其他工具)。 提示：

1、看好风向，不要把火堆放在帐篷的上风处，并与帐篷保持一定距离

2、离开时用水和土石压盖将火灭掉，并一定检查火是否确实熄灭

七、露营问题：

寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化。营地不要紧靠水边，蚊虫较多。 提示：

1、营地附近最好有水源，取水方便。

2、如需生火就要考虑附近有没有柴禾。

3、下雨或多雨季节，视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟。

4、风大时注意帐篷的抗风固定，确定作好后再休息。

5、睡前最好把贵重物品、衣物、食品放入帐内(假如帐内还有空间)。

八、野外生物：

出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物，蚊子较多地区有条件可以携带灭害灵之类的喷剂。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药。 提示：

1、遭遇大型野生动物(如：熊、豹、犀牛等)，切忌大声尖叫和乱跑。动物一般情况不会主动攻击人类，除非受到惊吓而误认受攻击而反击。此时镇定大概是唯一的法宝。

2、世界上只有很少的毒蛇是好斗并主动发起攻击的，除非你不小心踩到它，它会愤而自卫。

3、如不幸被毒蛇咬伤(无法判断是否是毒蛇时当有毒处理)，除紧急处理外，心理的平稳会将你的生存可能提高数倍

九、营养补充：

在较长时间的野外穿越中，体力消耗大，排汗多，人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象，那样会严重影响体力和健康，有时甚至是很危险的。因此要及时补充。 提示：

1、携带牛肉干、巧克力、葡萄糖粉、花生米等高热量和营养食品以备不时之需。

2、携带维生素合成药片，每日一颗。

3、每天要补充盐份，吃些含盐食品，如：榨菜等。

4、果珍冲剂是不错的电解质平衡饮料(当然还有许多类似冲剂)，平时在水壶中放一些随时补充。

十、保暖问题：

许多地区(如：沙漠、山区)昼夜温差较大，有的穿越海拔上升大也会出现几个小时就有较大温差(海拔上升温度会下降，-6度/垂直1000M)。注意保暖是必须的，尤其是在大量出汗后和睡觉前。 提示：

1、对所到地区可能的最低温度作好充分估计，相应准备保暖衣物和选择合适睡袋。

2、当衣物被雨水或汗水打湿后，热量散发的速度是惊人的，此时要尽快换上干燥内衣。有条件可选用coolmax等排汗快干面料的内衣。

3、备用电池在寒冷地区注意保温(可放在怀里)，冻了就无法使用。

4、高寒地区则需要更专业的装备和知识。 十

一、其他有关问题：

1、攀爬和下降

除非万不得已，宁可绕行多走些路，也不要尝试危险的攀爬和下降，特别是独自一人穿越并负重时。如必须攀降时，应先卸下背负，空身攀降，然后用辅绳或带子把装备提吊上来。

2、平衡

在路经险境时(如独木桥、涉水、崖边等)应记住把背包的胸带和腰带松开，以保证能及时迅速卸载而丢卒保车。

3、夜路

除特殊地区外(如沙漠)不要轻易冒险走夜路，很多迷路都是发生在能见度很低的情况下，而且夜路很容易造成失足。当不得不走夜路时，有头灯准备是最好的，手电筒会占用一只手，不利于平衡保护。

4、涉水 在不明水深和水下情况时先不要冒然涉过，应尽量想法探明。有携带沙滩鞋的尽量不要光脚涉水，因为容易滑倒和扎伤，还要小心水中的石块，它们常常是非常圆滑，一不小心就会失足。另外涉水前应对水的流速作好充分估计。

5、环保

短程穿越应将所有遗留的可见垃圾全带走。长途穿越应至少将那些不可降解的垃圾带上，直到有统一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必须要带上的。

第2篇：资深驴友户外徒步干货分享，史上最全的徒步攻略！

同很多其他户外运动一样，

不喜欢徒步的人觉得徒步是花钱买罪受; 而热爱徒步的人，

认为徒步才是最接近生命本源的旅行方式。 摒弃其他一切代步工具，

回归到最原始的以“风餐露宿”的方式与大自然接触。 一步一步穿山越岭，

去人迹罕至的地方发现绝世美景， 去充满危险的地方挑战自我……

而今，已有越来越多的人认识到徒步的魅力， 开始加入到驴友的行列中来。 但是徒步不只是走路而已，

户外徒步有哪些需要注意和学习的呢? 这篇史上最全的徒步攻略请收好!

装备篇 | 户外徒步入门装备

1高帮防水登山鞋

到野外，

通常需要长时间走路， 为避兔疲劳和磨脚， 最好不穿新鞋子。 厚鞋底的鞋子，

不仅能支持和保护脚踝， 还能避免水浸入鞋内，

我们一般需要购买高帮防水型登山鞋。 而登山鞋的购买，

通常要比普通鞋大一个码，

并且最好是提前穿着磨合一段时间再外出徒步。

2登山杖

登山杖不仅是户外徒步的安全保障之一， 还能有效减轻下山时对膝盖的冲击， 购买登山杖时，

可尽量选择重量轻巧些的。

3户外背包

在购买背包的时候，

尽量选择带有腰带和胸带的背包。 在徒步时尽量把背包带收紧， 让背包重心往上贴在自己身上， 然后再分别收紧腰带和胸带，

这样能在行进途中保持重心不会左右晃动， 从而节省体力和保证安全。

4速干衣物

速干衣裤是夏季登山的首选， 而排汗内衣裤为冬季必备。 速干衣的主要功能是快速排汗，

也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散， 并通过尽可能扩大面积来加速蒸发。 一般情况下，

背上的汗水可以在20分钟内完成干燥。

穿着普通运动装，

锻炼后立刻转入休息状态， 会因为人体温度的变化而生病。 而速干衣则可以散湿且保暖性好， 有利于保持皮肤干燥清爽。

而且速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用， 即使全部淋湿，

速干衣只用半个小时就可以变干了。

5皮肤风衣

皮肤风衣也叫紫外线服， 就是防止高山紫外线强烈而使用， 夏季登山的必备品。

6冲锋衣裤、抓绒服

冲锋衣裤的功能，

简单说就是保护你的身体不受伤害， 防风保暖透气， 也有防小雨功能。

7护膝

保护你的膝盖不受磨损， 一般在上下山过程中使用， 能有效减轻腿部膝盖的压力， 防止受伤。

8户外常用小件

魔术头巾、 背包外小挂钩、 户外速干帽、 薄厚速干手套等。

经验篇 | 户外徒步原则

凡事都有一个循序渐进的过程，

如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来， 一定不要急于求成。

下面的这些徒步原则都是资深驴友的经验总结， 对于刚开始徒步的户外爱好者来说， 会有很好的参考和学习意义。

>5大基本原则

1| 一定要按照自己的速度来走。

不要逞强埋头猛走， 这样会大量消耗体力， 结果是欲速则不达。 如果和好多人一起徒步，

最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。

2 | 科学地衡量自己的体能。

头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时， 而不要计划一定要走多远， 通过这样的几次摸底， 对自己的能力有所了解之后， 再适当增加徒步穿越的强度。

3 | 在徒步的过程中要注意科学地休息。

在户外徒步，

强身健体只是其中一个目的， 不要有过于大强度的体力支出， 有时候会得不偿失。

一般每走50分钟需要休息10分钟， 不同的人可以根据自己的情况衡量加减。

4 | 学会休息的步法。

对于走路，

每个人都有一套自己的办法， 在徒步的时候， 应该用一个自己比较舒适的方法走路， 这样的你的体力才能够得到科学有效的使用。

5 | 徒步的时候要“多吃多喝”。

多吃多喝的定义并不是暴饮暴食， 这里的多吃多喝是指吃喝的频度。 徒步的时候， 人体的热量损失大， 为了补充体力，

需要及时补充水和食物。 尤其是在爬大坡之前， 可以适当地多喝一些水。 如果天气比较热， 流汗多，

可以在饮用水中适当加点盐。

>3大安全性原则

1 | 避免迷路。

随时要注意所经过的明显得自然标志。 如河、湖、岩壁、形状比较有特点的山头等， 这样一旦迷路也可以根据这些明显标识来找回来时路。

我们徒步的地区， 大都有当地人活动，

也可根据小路的大小或有无经常走动的痕迹来进行判断。 如果你徒步的路线曾经是热点路线，

可以留意路上是否有一些先行徒步爱好者留下的路标。

2 | 方位判断。

如果没有携带指南针， 在有太阳的时候， 结合时间，

可以通过看自己的影子， 来知道自己大概的前进方向。

3 | 时间概念。

徒步的时候， 最好带只手表，

这样对时间能有一个清晰的概念， 知道自己还有多少路程要走。

每个地区太阳下山的时间都是有一定的规律的。 可以向当地人咨询一下当地太阳落山的时间， 根据时间及时地寻找营地或准备休息， 徒步的时候要尽量避免走夜路。

4 | 避免膝盖损伤。

出发前拉伸预热; 尽可能减少负重，

负重量尽量不要超过体重的三分之一; 适当使用护膝和登山杖;

不要“锁关节”， 当大腿过度劳累时， 身体就会不自觉地锁关节，

就是情不自禁地把腿伸的笔直以减轻大腿肌肉的负担， 但是却很容易造成膝盖劳损， 所以在这种时候， 还是要放慢行走速度， 适当活动一下关节。

最重要的一条：下山时一定不要跑， 下山猛冲对膝盖是最致命的， 正确的下山方法是： 重心偏后并稍降低， 前脚站好才把重心移过去， 永远要有一只脚支撑在地面上。

>4大轻量化原则

1 | 装备轻量化

这是轻量化原则中最重要的一点， 它是户外徒步的基本保障。 一般来说， 背负总量不能超过人体重的1/3谓之合理科学。

户外三大件：帐篷、背包和睡袋。

三件加起来会占据你背负重量的1/3至1/2左右， 那么主要的减重就集中在三大件上，

背包可以用65升以下的支架内置式技术背包， 来代替70/80升的大容量背包。 比较好且主流的品牌有：

格里高利、O包、多特、意大利坎普等; 帐篷现在流行轻质新型的铝杆型帐篷， 就是双人帐也能控制在4斤以内; 睡袋就用白鹅绒的，

一般-10度左右的大品牌睡袋如黑冰都能控制在2斤以内。

2 | 着装轻量化

这里主要说下冲锋衣，

一件好的冲锋衣要达到防风、透气和挡雨的功能， 装备不要反复添置， 尽可能地一步到位。

比如说要达到7000-10000MM防水指数，

大家都知道的穿衣原则是三层式：内快干，中保暖，外防雨。 也就是说在10度以上的天气情况下徒步， 穿内层和外层冲锋衣就行了， 中保暖可省掉。

着装上的轻量化配置建议： 二天拉练线的话，

一套速干衣加一件露营穿的防寒风衣， 再加一件湿后换的快干T恤和袜子即可; 五天左右的高原徒步线， 一套睡觉保暖内衣， 二件徒步打底速干上衣， 一套防水指数高的冲锋衣裤， 一件保暖排骨羽绒上衣， 再加几双羊毛袜即可。

3 | 环境轻量化

顾名思义，

环境轻量化原则就是， 希望大家在成行前多做功课， 多关心当地气象条件的变化，

依据当时目的地的天气及地形情况准备合适的装备。

如你去的地方是沙滩， 你当然要带风绳和地钉; 如你要去的地方是山石地区， 可以用石头来固定帐篷，

那么就可以省掉地钉那一百多克的重量; 如目的地是路况还算成熟的山林地区， 环境不恶劣，

那大家完全不用穿厚重的高帮登山鞋， 一双轻便的中低帮登山鞋， 或溯溪徒步二用鞋足可应付自如， 这样跨出的每一步，

都会减少约0.45公斤的冲击力， 别小看了这小小的0.45公斤， 二三天累积下来，

会给你的腿部和膝盖负荷减轻不少于几吨的压力。

根据气温配置，

一个经常在外的老驴家里，

备着几个不同温标的睡袋和垫子非常正常， 夏天用15度薄棉睡袋和轻薄沙滩防潮垫， 春秋用5度的睡袋和泡沫垫，

去高原用-10度的白鹅绒睡袋和蛋槽垫等等。 另外多天徒步线特别讲究team的配合， 你带炉锅我就带食物， 你带小刀我就带药品， 总之一定要发挥团队力量， 平均负重， 合理分配。

4 | 食物轻量化

在这里着重要说地是高原或山地徒步线。 在徒步的过程中，

人体每天可以消耗的热量极限是4000卡左右， 即基本热量的两倍，

超过了就会极度疲劳且体力不容易恢复。 也就是去掉休息时间， 每天可平地徒步6~7小时， 低海拔登山4~5小时， 高海拔登山2~3小时。

正常气候每天低海拔可行进25-30km， 高海拔10-15公里。

遇到恶劣气候还是找庇护所或回撤比较好， 因为2小时可以耗尽全部体能， 完全没有必要。

基本热量加上运动消耗， 就是你每天要从食物补充的热量。

【户外食品轻量化建议】

A 带干的、不带含水份的—保质期长，不会冻结;

B 带没有包装或包装轻薄的—带下山增加重量，且不环保; C 带热量密度大的—同样多的热量，重量更轻; D 直接能吃或煮食方便的—省燃料，也能减重。

书籍篇 | 户外探险好书推荐

1 | 《野外生存手册》

作者：风间麟平 出版社：南人民出版社

主要内容：野外生存技能完全手册。

2 | 《进入空气稀薄地带》 作者：乔恩·克拉考尔 出版社：中国人民大学出版社 主要内容：珠穆朗玛峰探险亲历记。

3 | 《登山圣经》

作者：由40多位登山家合作写成 出版社：汕头大学出版社

主要内容：完整介绍最新的登山技术和装备。

4 | 《九死一生攀高峰》 作者：李致新 出版社：新蕾出版社

主要内容：征服世界最高峰的经历。

第3篇：基本户外运动装备——新驴友必知

装备自然不是万能的，但在户外运动过程中，有些装备却可以在某些时刻起到关键的作用。下文不谈登山攀岩等专业的户外运动装备，旨在为新驴友提供一些入门的基本装备讲解。

背包。背包绝对是必须第一个提到的户外运动装备，不然岂不辜负了“背包客”的称呼。背包的大小要根据路程的远近而定，周边短途的话，25L左右就足够了，如果是长途旅行的话，则需要50L左右。

鞋子。虽然放在第二个讲，但其实户外徒步鞋的作用应该是大于背包的，毕竟是直接关系到人体安全与舒适度的。首先，普通的运动鞋就不考虑了，可以选择防滑鞋或是登山鞋。登山鞋最好选择可以保护脚踝的高帮，因为长时间的徒步很容易伤到踝骨。

帽子。最好是宽檐帽，这不仅是为了遮阳、防雨，有时也能抵挡来自乱草的刮伤。另外一方面，在气温较低的环境下，帽子也可以减少头部的散热。

衣服。对于户外运动服装的选择，无论什么季节，都应选择长衣长裤，这样在乱草中行走时可以保护身体。推荐冲锋衣或快干衣裤。

帐篷、睡袋。帐篷的防水指数一定要好，建议在1500以上。从实用角度来看，如果不登高山，防风性能可以不着重考虑。对于帐篷重量的选择，一般不要超过3kg。关于睡袋，要根据你将要到达地方的温度来选择合适的。

刀具。一般选择锋利的多功能军刀。除了正常的切割作用，万一遇到被蛇咬等情况，刀具还能与药物配合使用，所以一定要锋利。

头灯或手电。户外徒步总是没有办法精确的计算行程，万一有所延误，你就需要面临在黑夜中摸索道路的窘境。所以，关键时刻，一盏灯可能会起到救命的作用。 除此之外，防晒霜、换洗衣物等日常用品也在基本装备之列，这里就不一一指出了。

第4篇：女驴友单身户外旅游全攻略

上路前的准备

首先证件是很重要的东西，所以一定要妥善保存。可以准备一个防水的小文件袋里，然后放在大包靠近

背负的后袋里。很多人建议证件随身带，但是我觉得随身包经常呆着，反倒容易丢东西。另外不管是不是出门旅行，证件和银行卡什么的最好不要放在一起。

然后，在出门前请把自己的身份证，护照，签证等一票重要证件扫描一份，发到自己的邮箱里或者上传

到网上的安全地方。现在的网络很发达，在哪里都可以方便调用。如果证件真的都丢了，有一份打印的证件材料，会省去很多的力气。

钱的解决方案

这个很好解决，身上不要带过多现金，一张visa卡在手，走遍天下银子到处有，哈哈。

现金的携带方法，告诉大家一个好方法，用真丝缝一个名片大小的口袋，然后在口袋上缝一个黑色丝带，就把那小口袋挂在脖子上，在加上的小蝴蝶结，还可以起到装饰的作用。

带地图出门

买一本世界地图册随身携带，带地图的好处就是当你不知道路怎么走，语言又不通的时候，路上遇到旅伴，你直接在地图上指给他，他就会知道告诉你要去的地方怎么走。

出门所带的衣物，由里到外

1.BRA，2件。黑色或灰色，简单款式，不带蕾丝什么的。

2.内裤，3件。黑色或黑色，舒适简单款式。

3.袜子，3双。

4.脱鞋一双。拖鞋尽量要带子是塑胶的，有的带子是尼龙的，洗澡后不爱干，穿着很难受的。

5.到膝盖的裙子一条。到热的地方可以外传，也可以当睡衣穿。

6.长袖/短袖T桖三件，是目的地温度而定，要纯棉舒适型的。

7.抓绒外套一件。比较轻，保暖挡风效果也都好一些。

8.舒适的裤子一条。最好多带一条冲锋裤，叠起来小不占地方。

9.头巾一条。可以当装饰，也可以防风防尘防晒。

10.保暖裤一条。特别适合行走川藏线一定要带。

11.防水冲锋衣一件。

12.鞋子备用一双。如果去山里就带一双登山鞋。

除了衣服，还要带的东西有电子产品及充电用品，洗漱护肤品化妆品，药品。

生理用品解决方案。因为都是长途旅行，经常会好几个月的时间，所以都会准备一点生理用品。其实卫生巾这东西哪里都得卖。只是以防万一。一般会带很小的一包，BTW：卫生巾可以用作止血包扎的工具。

洗衣服的解决方案

带一块舒肤佳香皂就可以了，洗澡也用，洗手也用，洗内衣也用，洗袜子，有时候洗头也可以用。香皂用一个小网袋装，用完挂起来，很快就会干的，干了之后在用密封袋装起来。

住的地方解决方案

可以选择青年旅社，家庭旅馆，Guesthouse这种地方。这种旅馆的装修往往都很有风格，墙上有大量的涂鸦。或者是很有地方特色的建筑。推开窗，可能有很好的风景。

本文转载自《齐趣户外装备网》http://

第5篇：驴途户外驴友群群规定初稿

驴途户外驴友群管理规定

初稿

为了使本群群友能有一个更加文明、团结、和谐的聊天交流环境，特制定了如下试行的管理办法，加入本群者，视同接受本规定，并愿接受本规定的约束。

第一条 本群旨在为户外运动驴友提供一个自由交流的平台;

第二条 群主、管理员权力及义务(希望各群员踊跃申请做管理员)

1、本群设群主1名、管理员若干名，群管理员由群主任命并在群内以特别标识显示;

2、群主是群创建者，全权负责本群事务的处理;

3、群管理员协助群主处理群内具体的事务;

4、群管理员设常务管理员两名，负责审核入群资格，有权批准和拒绝申请

5、常务管理员须严格把关新入人员的审核，非户外人员一律不得放入

6、群管理员设执行管理员两名，负责日常群务维护及群管理，执行管理员可轮流

7、管理员有及时对违反群规定会员禁言的权利;

8、管理员有及时对违反群规定会员清群删除的权利;

9、管理员有及时警告、制止违反群规定会员的言论的权利;

10、管理员不准随意删群成员，不准公报私仇，更不准以群管理员身份自居，以踢人压人，以清人开玩笑等;

11、管理员及时整理和汇报群成员的正当建议和意见，公平、公正、公开行使管理权力，接受会员的监督;

12、管理员因为个人原因，长时间不在线，或违反以上规定，由群主解除其群管理员身份，并发公告说明解除原因;

13、管理员可视具体情况不定期更换; 第三条 群内会员权力及义务

1、为了保障各位驴友的权益，所有新入驴友必须在三天内修改自己的群名片，上传一张近照，并做自我介绍，以便大家认识

2、为了保障各位驴友的权益，尽力做到新入群驴友的安全可靠，凡超过三天没有修改群名片、上传近照和自我介绍的一律清除

3、群名片统一规格为区域加名片(比如：广州—五星★boy)

4、群内聊天话题原则上以户外、旅游、摄影、及相关活动话题为主，群会员应在群内文明聊天、团结友爱、共同学习、共同提高;

5、群内严禁发布黄、赌、毒等国家法律禁止的内容，以及与本群主题无关的广告;

6、群内鼓励各位驴友及驴友组织发布各种户外出行消息(包括AA制、一费制、相约同行、FB等各类活动);

7、群内可以发布与户外相关的广告(包括二手装备交流、活动促销、新品发布等);

8、相同内容，勿频繁发布;

9、群会员可免费共享群内群相册、群共享等资源;

10、对长期潜水，从不交流发言也不参加活动者，管理员有权利在不通知的情况下，将其删除

11、群会员应服从管理员管理，对管理员执行管理权力有异议者，可向群主提出申诉;

12、群内会员所有言论仅代表发言者本人观点，不代表本群意思!请大家彼此互相尊重，对自己的言论和行为负责。

一个好的交流平台离不开大家的参与，同时也需要大家共同努力去维护!!

“爱健康、爱生活，爱户外，爱驴途”!驴途户外驴友群是团结和谐的一家人,希望大家在群内过的愉快，在户外活动中发现不一样的自己，收获健康，收获好心情!!

驴途户外驴友群

2014年4月21日

第6篇：户外徒步免责声明

徒步活动免责声明

一、该协议的目的是为了活动发起人、组织者或领队(以下协议中简称：发起者)和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁!我理解参加此次户外活动相关的风险;我同意承担由于选择和参加此次户外活动随之而来的全部责任和全部风险;对于参加本次活动而引发或与之连带的任何法律要求(包括第三方的法律要求)和无论出现任何形式与性质的伤害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员、组织承办方的赔偿及法律责任。

二、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属已知情并同意;我知晓，一旦签署，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。代为签名者视为已沟通并被授权，否则由代签人承担后果。

三、我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。再次声明:本次活动的发起者没有专业的户外资格证书和没有经过专业的培训，只是户外运动爱好者，只为大家服务、费用AA，不承担发生任何事故的法律责任。

协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款;该协议自集合报到签字后开始生效，至活动结束时终止。(签字前和活动结束后，已不属于本次活动范围内)

活动时间：2015年 月 日至2015年 月 日

同意免责条款签字:

年 月 日