大班社会我会坚持到底

第1篇：大班社会我会坚持到底

幼儿园大班社会活动教案《我会坚持到底》

大班社会活动教案《我会坚持到底》适用于大班的社会主题教学活动当中，让幼儿知道做一件事情要有始有终，战胜困难，坚持做好，乐意参与集体活动，体验坚持到底获得成功的快乐，乐于与同伴一起想想演演，激发两人合作表演的兴趣，快来看看幼儿园大班社会活动《我会坚持到底》教案吧。

活动目标：

1.乐意参与集体活动，体验坚持到底获得成功的快乐。

2.知道做一件事情要有始有终，战胜困难，坚持做好。

3.乐于与同伴一起想想演演，激发两人合作表演的兴趣。

4.能分析故事情节，培养想象力。

活动准备：

1.经验准备：幼儿有学习跳绳、运球等经验。

2.材料准备：故事有关的动物图片跳绳、球等。

活动过程：

1.以故事引题，"小猫是怎样学本领的"，激发幼儿参与活动的兴趣。

2.引导幼儿欣赏故事《小猫学本领》，理解故事内容，感受小猫生病还坚持学本领的可贵精神。

第一次欣赏提问：小猫看见别的小动物是怎么帮助别人的，他是怎么想的?

第二次欣赏提问：小猫怎么对妈妈说的?又是怎么做的?

讨论：小猫生病了，为什么不休息还坚持捉老鼠?我们要向他学习什么?

小结：要向小猫学习做事有始有终、不怕困难，最后终于学会了捉老鼠。

3.讨论"你做什么事能坚持"，启发引导幼儿根据自己的经历，大胆表达。

讨论：在生活中你在做事情时能有始有终吗?是怎样做的?

小结：生活中做每件事都要有始有终，而且许多事情是需要坚持才能做好的。

4.指出幼儿在坚持方面存在的问题，鼓励幼儿克服困难，坚持做好每件事。

5.开展竞赛游戏：跑步、跳绳、拍球等。在游戏中鼓励幼儿坚持到底，不半途而废，表扬坚持到最后的孩子。

活动资料：

小猫学本领(故事)

小猫一天天地长大了。

一天，小猫看见小马帮马妈妈运粮食、小牛帮牛妈妈耕田、小公鸡打鸣催小朋友早早起、小狗帮助警察叔叔捉坏人、小青蛙捉害虫等，心想：小伙伴们本领可真大，我也要学有用的本领帮助别人。

于是，小猫回家对妈妈说："妈妈，妈妈，您教我学捉老鼠的本领吧!"妈妈说："孩子，学本领最重要的是要不怕困难，坚持到底。你要学捉老鼠的本领，这很好，你就先练基本功，学跑步吧。"小猫想这还不简单，它就在院子里跑起来了。可才跑了一会儿，它就眼冒金星头发晕，真想坐下来休息一下。这是，它想到妈妈说的话，要学好本领，就要不怕困难，因此，它坚持跑下去。结果，小猫很快就掌握了跑步的技巧，跑得又快又好。

小猫又对妈妈说："妈妈，妈妈，现在您能教我捉老鼠的本领吗?"妈妈说："可以，但是学本领不能半途而废，一定要不怕困难，坚持到底，能做到吗?"小猫说："能!"在猫妈妈的鼓励下，不论刮风下雨，小猫都跟着妈妈专心、认真地学习捉老鼠的本领。有一天，小猫生病发烧了，妈妈说："小猫，你今天就休息一下吧!"可小猫说："妈妈，这一点病难不倒我，我能坚持下去。"妈妈说："小猫，你真是好样的!"接着，小猫又练习起来了。

在不懈的努力下，小猫很快就掌握了捉老鼠的本领。谁家有老鼠，都请小猫来帮忙，大家都夸小猫是捉老鼠的能手，都非常喜欢它。

本文扩展阅读：坚持(名词、形容词、动词)，即意志坚强，坚韧不拔，持即持久，有耐性。坚持意思是不改变不动摇，始终如一。坚持是意志力的完美表现。

第2篇：社会：我会坚持到底

大班社会活动：我会坚持到底

【活动目标】

1.乐于参加集体活动,体验坚持到底获得成功的快乐。 2.知道做一件事情要有始有终,战胜困难,坚持做好。 【活动准备】

(一)经验准备：幼儿有学习跳绳、运球等经验。

(二)材料准备:小猫、猫妈妈贴绒教具,绳子,球,多米诺骨牌等。 【活动过程】

一、以猜想“小猫是怎样学本领的”引题,鼓励幼儿大胆猜想,并清楚表达自己的看法,激发幼儿参与活动的兴趣。

(一)引导语:你们猜猜小猫是怎样学本领的。

(二)引导幼儿大胆表达自己的想法。

二、引导幼儿欣赏故事《小猫学本领》里解故事内容,感受小猫生病还持学本领的可贵精神。

引导语:小猫到底是怎样学本领的呢?让我们一起听听下面的故事。

(一)出示小猫、猫妈妈贴绒教具。引导幼儿带着间题欣赏故事。帮助幼儿理解故事的内容。第一次欣赏前,提出问题:小猫看见小伙伴们帮助别人,他是怎么想的?第二次欣赏前,提出问题:小猫是怎么对妈妈说的?又是怎么做的?

(二)幼儿互相交流自己听到的内容;教师重点引导幼儿学说对话。

(三)讨论:小猫生病了,为什么不休息还坚持学本领?我们要向他学什么?

(四)师幼共同小结:要向小猫学习做事有始有终、不怕困难,最后终于学会了捉老鼠。

三、讨论“你做什么事能坚持”,启发幼儿根据自己的经历,大胆表达。

(一)讨论:生活中,你们值在做哪些事时能有始有终?是怎样做的?

(二)小结:生活中做每件事都要有始有终,而且有许多事需要坚持才能做好。

四、指出幼儿在坚持方面存在的问题,鼓励幼儿克服困难,坚持做好每一件事情,如坚持自己的书包自己背、坚持画好一幅画、坚持按时来园等。

五、开展跑步、跳绳、玩多米诺骨牌、拍球比赛等,鼓励幼儿坚持到底,不半途而废表扬坚持到最后的幼儿。

第3篇：社会活动《我会坚持到底》

■集中教育活动：

活动内容: 社会活动《我会坚持到底》

活动目标：

1、乐于参加集体活动，体验坚持到底获得成功的快乐。

2、知道做一件事情要有始有终，战胜困难，坚持做好。

活动准备：

1、经验准备：幼儿有学习跳绳、运球等经验。

2、物质准备：小猫、小马、小牛、小公鸡、小狗、小青蛙等贴绒教具，绳子、球、多米诺骨牌等。

3、准备故事《小猫学本领》

活动过程：

1 .以猜想“小猫是怎样学本领的”引题，鼓励幼儿大胆猜想，并清楚表达自己的看法，激发幼儿参与活动的兴趣。

师：你们猜猜小猫是怎样学本领的? 引导幼儿大胆表达自己的想法。

2 .引导幼儿欣赏故事 《 小猫学本领 》 ，理解故事内容，感受小猫生病了坚持学本领的可贵精神。

师：小猫到底是怎样学本领的呢?让我们一起听听下面的故事。

以出示动物贴绒的形式，引导幼儿带着问题欣赏故事，帮助幼儿理解故事的内容。

1)第一次欣赏

师：请小朋友认真听听，小猫看见别的小动物是怎么帮助别人的，他是怎么想的。

2)第二次欣赏

师：小猫怎么对妈妈说?又是怎么做的?

幼儿互相交流自己看到与听到的内容，教师重点引导幼儿学说对话。

3)讨论讨论：小猫生病了，为什么不休息还坚持捉老鼠?我们要向它学什么? 师：要向小猫学习做事有始有终、不怕困难，最后终于学会了捉老鼠。

3 .讨论

师：“你做什么事能坚持”(启发引导幼儿根据自己的经历，大胆表达)

讨论：在生活中你在做哪些事时能有始有终?是怎样做的?

师：生活中做每件事都要有始有终，而且有许多事是需要坚持才能做好的。

4 .指出幼儿在坚持方面存在的问题，鼓励幼儿克服困难，坚持做好每一件事情，如坚持自己书包自己背、坚持记好每天的宝宝日记、坚持画好一幅画、坚持按时来园等。

5 .开展竞赛游戏：跑步、跳绳、多米诺骨牌、拍球比赛等。

在游戏活动中，鼓励幼儿坚持到底，不半途而废，表扬坚持到最后的幼儿。

活动资料：

《小猫学本领》

小猫一天天地长大了。

一天，小猫看见小马帮马妈妈运粮食、小牛帮牛妈妈耕田、小公鸡打鸣催小朋友早早起、小狗帮警察叔叔捉坏人、小青蛙捉害虫，心想：小伙伴们的本领可真大，我也要学有用的本领去帮助别人。

于是，小猫回家对妈妈说：“妈妈，妈妈，您教我学捉老鼠的本领吧!”妈妈说：“孩子，学本领最重要的是要不怕困难，坚持到底。你要学捉老鼠的本领很好，你就先练基本功学跑步吧。”小猫想：这还不简单。它就在院子里跑起来了。可才跑了一会儿，它就眼冒金星头发晕，真想坐下来休息一下。这时，它想到妈妈说的话，要学好本领，就要不怕困难，因此，它坚持跑下去。结果，小猫很快就掌握了跑步的技巧，跑得又快又好。

小猫又对妈妈说：“妈妈，妈妈，现在您能教我学捉老鼠的本领了吗?”妈妈说：“可以，但是学本领不能半途而废，一定要不怕困难，坚持到底，能做到吗?”小猫自信地说：“能!”

在猫妈妈的帮助和鼓励下，不论刮风下雨，小猫都跟着妈妈专心、认真地学习捉老鼠的本领。有一天，小猫生病发烧了，妈妈说：“小猫，你今天就休息一下吧!”可小猫说：“妈妈，这一点病难不倒我，我能坚持下去。”“小猫，你真是好样的!”猫妈妈欣慰地说道。接着，小猫又练习起来了。

在不懈的努力下，小猫终于学会了捉老鼠的本领。只要谁家有老鼠，都请小猫来帮忙，大家都夸小猫是捉老鼠的好能手，都非常喜欢它。

第4篇：幼儿园大班社会教案《我会交朋友》及教学反思大全

《大班社会教案《我会交朋友》含反思》这是优秀的大班社会教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班社会教案《我会交朋友》含反思!

活动目标：

1.学习礼貌用语，能使用文明的语言和肢体动作进行与同伴交往，并成为好朋友。

2.尝试用询问、记录的方法，了解和获取朋友的信息。

3.体验与朋友一起合作游戏的快乐。

4.培养幼儿与同伴之间的相互配合。

5.体验同伴间友好的情感。

活动准备：

1.布偶：狐狸布偶一个

2.事先排练好布偶剧《狐狸贝贝找朋友》

3.记录表、笔若干

活动过程：

1.观看布偶表演《狐狸贝贝找朋友》引出课题。

提问：你们喜欢这只狐狸贝贝吗?为什么?最后他为什么没有交到朋友?

总结：因为他是一只没有礼貌的小狐狸，它不会使用礼貌用语，不会友好地与别人交往，不会等待，所以他最后没有交到好朋友。

2.回忆交朋友的经验。

提问：小朋友，你们有好朋友吗?

你的好朋友叫什么名字?请几位幼儿说说好朋友的名字。

你是用什么方法知道好朋友的名字的? (询问)

你是怎样和他成为好朋友的?

3.尝试用询问、记录的方法收集好朋友的信息。

(1)学习礼貌的交往语言和肢体动作，进行交往。

师：今天呀，坐在这儿的除了大(7)班的小朋友，还有许多其它班的小朋友，你们想互相认识，并成为好朋友吗?要想成为好朋友，必须先要知道对方的姓名(出示表格指出姓名栏)、班级(指班级栏)、电话号码(指电话号码烂)、爱好即他(她)喜欢些什么?(指爱好栏)这样你才方便和他交朋友。

师：那这些信息我们可以通过什么方法知道呢?(询问)

像小狐狸贝贝那样询问吗?(师示范小狐狸贝贝无礼的样子调节气氛)

那应该怎样做呢?谁愿意上来表演一下?(请两对幼儿上来表演)重点学习使用礼貌用语进行交往

注：如幼儿出现微笑、点头、友好地牵对方的手等肢体动作及时表扬(如：XXX小朋友还用了XX动作，如果是我我也很愿意和他交朋友)

幼儿集体学习“请”、“你愿意吗”等礼貌交往语言以及礼貌的肢体动作。

(2)学习用询问记录的方法记住朋友的信息。

师出示表格，讲解表格的用途及记录方法

师：那等会儿，我们就用这些友好的方法来交朋友。瞧，老师为每位小朋友准备了一支笔和两张表格(再带领幼儿认识一下表格的内容)。(.来源快思老师教案网)好，现在就请小朋友带上你的表格和笔去找朋友吧，记住要把小朋友的信息记录下来哦。

提醒幼儿可以去找客人老师做朋友，如有幼儿主动去找，师及时表扬并鼓励其他孩子也去找，如：XXX小朋友他去找客人老师做朋友呢，真棒!

(3)介绍自己交到的朋友以及朋友的相关信息。

师：请问你叫什么名字，是哪个班的小朋友?请你介绍一下你今天交到了几位朋友，把你的好朋友一起请过来吧。(幼儿相互介绍自己的好朋友)

4.游戏：套圈

我们都找到了朋友，现在就跟好朋友一起手拉手，来玩“套圈”的游戏吧!

教学反思：

我从这几方面来总结和反思本次活动

1.教具的制作和使用：本次教学活动中，我本着简单易操作的教育理念，整个活动过程使用的教具只有小狐狸布偶一个、记录表、铅笔若干。教具虽简单，但却收到了较好的效果，孩子们都被我的表演所吸引，紧紧跟随老师的思路。

2. 教育对象的选择：活动的主题是“我会交朋友”，为了拓宽孩子的交友范围，我选择了大5、大6、大7、大8的孩子一起参与活动，一开始我还担忧孩子们会不会去与其他班的幼儿交往，后来发现我的担忧是多余的，孩子们对于与其他班的孩子进行交往非常雀跃，这让我深悟：教学要敢于尝试。

3.游戏的选择：选择“套圈”游戏，目的是进一步熟悉好朋友的信息，游戏中有这样一段歌词是：“先套XXX，再套XXX，后套XXX呀”正好可以巩固刚刚交的新朋友的姓名，同时游戏有一个角色的分配，这又让幼儿学会了协商和合作，并且体验了与朋友一起玩游戏的乐趣，从而激发孩子主动交朋友的情感。

整个活动过程，孩子们都表现得轻松愉快、积极主动，特别是在交友和游戏这两个环节，课堂气氛很活跃，有的孩子还主动去找客人老师做朋友，做到大胆询问、主动邀请、合作协商，不因对方是老师而拘谨。

本次活动由一位幼儿的一句问话：“老师，什么是爱好?”让我看到了活动的不足之处，“爱好”对于大班孩子来说还是太书面化了，没有从孩子的角度看问题，虽然我也有稍作解释，但还不够详细具体，以后在教学中考虑问题还要再全面些，教学中学会换位思考，争取在教育教学工作中更上一个台阶。

大班社会教案《我会交朋友》含反思这篇文章共5013字。

第5篇：小班健康活动——我会坚持

- 活动目标：

1、冬天不怕冷，养成早睡早起的好习惯;

2、知道在冬天也要坚持按时入园。重点：让幼儿知道冬天不怕冷，养成早起的好习惯。 难点：能坚持按时入园。 活动准备：幼儿用书

活动过程：

一、导入活动

1、教师：现在是冬天了，天气都变得很冷了，所以我们现在都穿着厚厚的衣服，这样才不会觉得冷。是吧!

2、教师：苏钟老师还有一个办法可以让我们的身体变得暖和起来。小朋友，现在跟着钟老师一起来运动运动吧!

教师带领幼儿开展体育活动。

3、教师提问：小朋友，现在你们身上有什么感觉呢?跟刚才活动之前相比有什么不一样呢?

教师引导幼儿说说自己活动前与活动后身体感受的变化

4、小结：在我们活动之前我们会感觉身上冷冷的，但是运动了之后，我们身上就会变得很热，并且后背还可能会有出汗的感觉。

二、结合幼儿用书，引导幼儿说说冬天小朋友怎样才能按时上幼儿园

1、教师出示图书画面，引导幼儿看第一幅图。

教师：小朋友，看一看，这是什么时候呀?你是从哪里看出来的，知道是几点钟吗?

2、引导幼儿看第二幅图。

教师：小朋友，这是什么季节呢?你是从哪里看出来的?请仔细看一看这个小朋友的表情，她害怕外面很冷吗?

3、引导幼儿看第三幅图

教师：这是什么地方?你又是怎么看出来的?这时这个小朋友的心情怎么样?她去上幼儿的时候开心吗?

4、引导幼儿看第四幅图 教师：小朋友和老师在一起做什么呢?他们心情怎么样?你从哪里看出来的呢?

三、幼儿听故事：《不怕冷的大衣》

1、教师：小朋友，你们知道有不怕冷的大衣吗?现在就请小朋友一起来听一听这个故事吧!

2、教师播放故事。

3、教师提问：小兔去姥姥家拿大衣的时候身体有什么样的变化呢?为什么会有这样的变化呢?小兔有没有找到不怕冷的大衣呢?妈妈说的“不怕冷的大衣”是什么?

四、结合幼儿用书和故事，引导幼儿说明自己能如何做到不怕冷

教师：我们现在是什么季节呢?早上起床的时候你会怎么做?你是怎么样做到准时上幼儿园的?在幼儿园里有哪些让你觉得开心的游戏?

第6篇： [拓展心得：坚持到底]

范文一

现在回想起那天的拓展训练，每一项挑战，每一次鼓励，每一段音乐，每一个信任的眼神，每个人的分享，每一种震撼与顿悟，还有那数不清的真诚的欢声笑语&& 我和我的同事们接受了一次彻底的有效的对身体极限的挑战和对心灵的叩问洗礼，拓展心得：坚持到底。每个人的感受虽各有不同，然而共同的收获是我们通过活动在教练的引导下相信了个人潜能可以得到无限开发，懂得了个人与团队的关系;学会了合作，退让，妥协，在不违背集体意志的前提下最大限度的发挥个人的优势，实现个人价值从而帮助团队达成目标;体会到了观察，统筹兼顾，在遵守规则的前提下灵活变通的重要性;感悟到了倾听，换位思考，信任沟通，鼓励，感恩，反思的力量。

体验高空抓杠对我来说不是第一次，然而对它的畏惧却有增无减，徒手爬上带有梯子的8米高的圆柱，晃动的高塔上，仅容两只脚贴近站立，周围没有任何可以抓住的支点，挺身站立，纵身跳跃，伸手抓杠，这一系列的动作都要在这晃动的立锥之地完成，而与地面的唯一联系，就是一边连着自己，一边系着教官等保护人员的保险绳。

一步一步的向上攀登，教官和队友的脸渐渐的模糊，心跳开始加速，身体各器官越来越不听自己使唤，圆柱晃动的越发厉害&&对高空的恐惧在这一刻瞬时发作，我想不顾一切的爬下来，可是听到教官耐心的引导和听似刺耳实则是为激发我潜能的喝斥，听到队友们高呼的加油声，再加上自己倔强不言放弃的性格，我最终选择向自己的生理极限挑战，于是我勇敢的站到圆盘上，站起来，跳出去，虽然两次都没能抓杠成功，但我仍然为自己骄傲。

正如教练所说，人的身体状况可能不同，但是敢于突破，敢于尝试做自己力所不能及的事，即使缺憾也会很美。更重要的是从中我体会到了鼓励的力量，感受到了人的潜力是可以无限开发的，我告诉自己未来的生活和工作中一定要不断的给别人鼓励也同样在必要的时候寻求别人的鼓励以帮助自己克服挫折和压力达成目标。

接下来的信任背摔仍然是我恐惧的一个项目，手脚都被绑住，背对着准备好了要成功接住你的队友，从高台上背摔下去，坦诚讲我不是不相信我亲爱的队友们，归根结底还是克服不了自己生理上的反应，在教练的引导和队友们的鼓励下我还是硬着头皮摔了下去，可能动作不是标准，然而对我来说又是一次不小的突破。在做分享的时候教练引导我们要学会换位思考，有了换位思考，生活中人与人之间就会多一份理解和包容，就会减少很多摩擦和矛盾，引导我们懂得信任是一种态度和能力，有了信任，人与人之间才能有坦诚相待的勇气，竞争为主流的当今社会才会更加和谐。

动感颠球，这是一个团体项目，一个鼓四周拴住绳子，可根据人员多少增减绳子，绳子大概长约三米，大家拽住绳子的一端，在四十分钟内连续用鼓颠球50次算及格。这还真是一个看似简单实则很难的挑战项目，这需要全队人的配合，在时间过去三分之二的时候，我们最多只连续颠球26次，从最初有人无意间责备队友到最后大家没有责备，没有放弃，将目标全部放在怎样能连续颠球50次上，喊着口号说加油，在最后一分钟，我们终于连续颠球56次，那是那刻，我们欢呼雀跃，我们无比自豪，可能真的只有亲身经历了才能真切的感受到在大家心向一处想，劲往一处用，在坚持不懈，不到最后一秒决不放弃的信念引导下获得成功的那种欢愉和幸福!我告诉自己：相信集体，相信自己，坚持到底，就能创造各种奇迹，心得体会《拓展心得：坚持到底》。

茫茫人海当我戴上眼罩，当音乐声和教练的引导词响起的时候，我知道这个项目将会触动我心底最柔软的地方，于是我全身心的投入、放松，按照教练的引导做深刻的心灵体验。在短短的几十分钟里，我重温了那埋藏在内心深处的片片记忆，这一刻，亲情，友情，爱情点点滴滴所有感动瞬时变得清晰，突然意识到成长的路上我经过了那么多驿站，遇到过那么多人，而那些驿站，那些人现在都还好吗?所有的牵挂和惦记化成了此刻止不住的泪水。我告诉自己：保持最初的情怀，为了所有爱我和我爱的人，加油! 对我而言，通过这次的拓展训练，我对自己，对很多人很多事情有了重新的认识和感触，我知道这些触动将会引导我更好的去工作和生活，获得更加幸福完满的人生。

范文二

今天很开心，笑翻天的户外拓展训练让我收获很大，同时也增强了整个团队合作的意识。

我们早上进行的一个拓展项目是挑战高空断桥：在8米高空，大约20cm宽的铁板，中间断开1.5米左右，我们要从一端跳到另一端，再跳回来，然后双脚悬空，从断桥中间下来。本来头一天完成了另一个高空项目，比这个更有挑战性，就觉得这个没有什么，可是真正去做的时候，还是感觉不一样，不过看那么多人都完成了，自己也不能示弱。别人行，我也一定行。做两个深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次没跳好，第二次成功了，下来后教练说看看腿磕的怎么样，我说没事，一点不疼，没想到裤腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回忆不起来是怎么磕的，这个项目我们队也是全员通过。

第二个游戏很好玩，让我记忆尤深。a点到b点，代表你的人生，每个人从a点到b点，要选择不同的方式。而且，谁的意愿强，让谁先通过。音乐响起，大家争先恐后，迈着各种不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿势都上来了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，装瘸的，装各种动物的，也有拿出自己的绝活，倒立着的，弯着腰的，空翻的什么样的都有，真是人才辈出啊，我们五十多个人都过去了之后，教练说还要重过一次，而且以前的方法都不可以用，这回难到了一些人但最后还是都通过了。这说明什么?只要你想，你一定能找出方法。用教练的话说就是：意愿百分百，方法无穷大。

最后一项挑战是毕业墙：我们四个队，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墙，教练给我们的时间限制是一个小时，问我们想挑战多长时间完成，我们开始说40分钟，后来又有人说30分钟，教练问我们有没有信心30分钟完成，我们说有，其实在说的时候心里真没底，我们一共是52个人啊，结果音乐响起，我们一个踩一个肩膀，上面教练帮我们往上拽，我们仅用了14分钟就完成的任务，教练说我们创造了一个奇迹! 在毕业典礼上，教练先把在翻越毕业墙的时候做底座让我们踩的人叫到了台前，让我们每个人到前面去给她们一个拥抱，感谢她们的付出，如果不是踩着她们的肩膀，我们不可能完成任务。然后又让每个队选出一个最佳付出奖和一个最佳突破奖。教练给每个人发了个小礼物，获奖的人也发表了自己的感言，在这一个环节十分感人，很多人都感动的流泪了。我在台下开始还控制自己不让眼泪流下来，后来真的控制不住，眼泪哗哗的流，真是以泪洗面了。

下午大概四五点钟返回，结束了我们一天的笑翻天拓展之旅，虽然有点累，最难受的主要是暴晒，但是收获也挺大，很开心，通过这次活动我想每一个人都会变得更加勇敢、坚强、自信，更懂得团队的配合，挑战自我能力的极限。在以后的工作中都能发挥出自己最大的潜能。s("