1职业生涯规划书

第1篇：1职业生涯规划书

艺术类民办高校大学生职业生涯规划教育“3+1”教学模式的实践研究

摘要：职业生涯规划是大学生的重要必修课，其学习成果直接影响学生的就业水平和职业发展道路。Y校是一所艺术类民办本科高校，本文尝试通过调整教学顺序、完善评价方式等途径来探索“3+1”教学模式下大学生职业生涯教育的教学改革办法，旨在提高艺术类民办高校大学生职业生涯教育的教学质量。

关键词：大学生职业生涯规划;“3+1”教学模式;艺术类民办高校

职业生涯规划是指在分析个人、社会等各个方面優劣势的基础上，进行学习规划和职业规划的过程。大学生作为推动社会发展和进步的主力军，其大学期间有无职业生涯规划、职业生涯规划的好坏都直接影响着大学生求职及职业生涯的成败。Y校是一所艺术类民办本科高校，本文尝试通过调整教学顺序、完善评价方式等途径来探索“3+1”教学模式下大学生职业生涯教育的教学改革办法，旨在提高艺术类民办高校大学生职业生涯教育的教学质量。

一、教育教学现状

Y校创建于2000年，于2014年经教育部批准升格为全日制普通本科院校，是一所特色鲜明的艺术类应用型民办高校，旨在培养具有前沿视野的、高素质的、德智体美劳全面发展的、具有创新精神的艺术设计类应用型人才。该校早年前曾开设过《大学生职业生涯规划与就业指导》选修课，于2018年开始开设为必修课，课堂授课计划不少于38学时，设2个学分，放在大一学年进行授课。授课内容包括自我认知、职业认知、就业形势、就业准备等多个方面。

二、“3+1”教育教学

(一)教学模式

“3+1”教学模式指“教与学、理论与实践、学校与企业紧密结合+全面素质教育”的人才培养模式，最早主要适用于高校的专业课程建设，旨在提高学生理论联系实际，增强社会目标岗位需要的的实操能力等，近10年来，也有部分学者尝试将“3+1”教学模式应用到英语、数学、计算机等基础类学科中，如温爱玲的《地方本科院校大学英语“3+1”教学模式探索与实践——以安阳师范学院为例》、王莲花的《<线性代数>课程“3+1教学模式”的研究与实践》李生的《“3+1”校企合作式计算机专业应用型人才培养模式探究》等。多数研究均对“3+1”教学模式的教学效果予以好评。可见，将“3+1”教学模式应用于大学生职业生涯规划的教育教学的工作是得的思考和尝试的。

(二)教学设置

1.教学内容。参照广西师范大学出版，广西教育厅组织编写的《大学生职业生涯规划与就业指导》教材，课程共包含十四章的教学内容，主要有职业认知、认识自我、大学生素质模型与就业、大学生学业规划与实践，职业生涯规划理论，职业生涯规划实务、就业准备、就业心理调适、应试与考核、大学生就业形势与政策、创新精神与创业意识、创业政策、大学生自主创业实务、职业道德和职业精神等。

2.教学设置。从教学时间上看，建议根据大学生不同发展阶段的需求，有针对性的开展职业生涯教育。由第一学年授课、第三学年授课或第四学年授课更改为从入学至毕业的四年大学学习过程中，分学年、分层次进行授课，具体教学安排及内容如下：

大一学年，主要从了解大学、了解自我和了解社会开始。一方面，介绍学校的办学模式、专业性质和培养方向;另一方面，引导学生认识自我、认识职业、明确自己的兴趣爱好和优势劣势。在此基础上，帮助学生确定职业方向，职业道路和求职要求。

大二学年，将制作和修订职业生涯规划书作为主要的学习任务。大多数的艺术类专业毕业生，对其自身的艺术发展有较高的期待，多数人都希望未来能在艺术专业领域获得优异成绩，这种较为理想化的就业观导致很多艺术类大学生将职业生涯规划视为毕业后无法专心发展专业道路后才需要考虑的问题，对艺术类专业就业方向多样化、就业行业和岗位多元化的现状认识不足。因此，学校有必要帮助艺术类大学生尽早树立职业生涯规划的意识，也有必要针对专业发展相关的求职岗位进行介绍，引导学生将个人兴趣与专业相结合，主动思考，利用寒暑假或节假日，勇于尝试各种与专业相关的任职岗位，探索自身可能实现的职业发展道路。

大三学年，介绍就业形势与就业、创业政策，从求职准备、创业准备或升学备考、档案材料等多个角度帮助学生做好就业、创业或升学准备。一入学就介绍就业政策对于刚刚进入校园的大一新生而言，不仅觉的距离遥远，还会降低学生对职业生涯规划课程的重视程度，将就业政策的内容移到大三学年进行授课，不仅可以引起学生的学习兴趣，而且能帮助不同需求的学生有针对性的进行学习。

大四学年，根据学生的职业生涯规划书和实习情况，确定就业岗位，签订三方协议。十九大报告曾指出：“就业是最大的民生!要坚持就业优先战略和积极就业政策，实现更高质量和更充分就业;要提供全方位公共就业服务，促进高校毕业生等青年群体多渠道就业创业”。同时，毕业生的就业情况也是考察学校教学水平和教育成果的重要指标，在当下的激烈竞争中，也只有在实践教学环节达成就业意向，找到合适学生发展的职业道路起点，才能证明学校的教育教学成果是符合社会需要的。

3.考核评价。多数本科高校的职业生涯规划课程以平时成绩和论文成绩来评定课程总成绩。职业生涯规划的“3+1”教学模式旨在加强过程考核，可以通过设置比例的方式，结合大学四年的课程学习过程、职业生涯规划书以及求职简历等进行总成绩核算。就Y校而言，建议将总成绩分为两个部分：第一部分，平时成绩，占40%，包括出勤情况、课堂表现(如答问、讨论、活动参与等);第二部分为期末考查，占60%，包括职业生涯规划书、创业书、个人求职简历等。总成绩建议定义为五级制，其中，优秀为总分90分及以上;良好为总分介于80-89分;中等为总分介于70-79分;及格为总分介于60-69分;不及格为总分59分及以下。

(三)教学方法

除了传统的课堂讲授、案例分析、小组讨论、答疑解惑等，建议增加学生展示求职简历、学生介绍职业生涯规划书、学生讲时事等教学环节，提高学生主动思考的能力和积极开展职业生涯规划的意识。同时，可以根据每学期的授课内容，有针对性的选择专业水平高的教师进行授课，这样不仅减轻教师的备课负担，还能更好的发挥教师的学术或实践专长，帮助学生成长。

(四)效果评价

将需要一学年或两学年完成的38学时授课内容分成6-7个学期完成，不仅减轻学生的课业负担，增强授课内容的针对性，还可以提高学生的学习兴趣，达到全过程引导性学习的目的。这对提高艺术类大学生职业生涯规划意识、加强职业生涯规划能力、落实职业生涯规划行动等具有积极意义。

三、改革建议

课程的教育教学改革离不开明确的教学目标，优秀的教学资源，完善的教学制度和合适的授课教师。就Y校大学生职业生涯规划“3+1”教育教学的不断完善而言，还需要不断开发教学资源，制定教学规范和培养优秀教师。

(一)开发教学资源

Y校以艺术类专业为主，有绘画、摄影、雕塑、设计、环艺、动画、数媒、播音、建筑、舞蹈、服装等多个专业，与传统的综合性大学不同，该校多数学生具有艺术专长，家境相对较好，审美好，眼光高，文化课知识水平相对不足，理解能力相对较弱，但对线条、图形、色彩等元素较为敏感，对含有人文故事情节的素材更感兴趣。职业生涯规划“3+1”教学模式可以针对艺术类学生的特点，积极开发典型案例和优秀教学资源，提高教学内容的针对性。如增加行业内优秀艺术家的成长案例;介绍舞蹈专业学生通过不断规划、实践和思考，成功创办少儿舞蹈培训机构的案例;引进非本专业就业的基层优秀干部做经验分享等。同时，将学校及周边高校的校园招聘会作为一堂实践教学课，要求学生撰写参会感悟等都是引导艺术生不断思考的较好教学资源。

(二)制定教学规范

Y校的大学生职业生涯规划课程最早由学校教务处组队开课，去年移至公共基础教学部，作为一个教学团队进行授课。课程采取分章节分别备课，按班级集中授课的方式开展，如张三备课第一章，李四备课第二章，张三担任绘画专业全部课程，李四担任数媒专业全部课程等。在实际的授课评价中，已存在教学文件规范性有待提高，授课水平参差不齐等问题，可见，制定较为统一、标准的教学文件，采取集体备课、多轮磨课、互相听课等提高教学水平的教学规范势在必行。

(三)培养优秀教師

Y校职业生涯规划的授课团队共10人，其中讲师3人，其他中级职称2人，研究生共3人，均为Y校行政岗位相关工作人员。大学生职业生涯规划教育、指导和服务需要一支专业化水平高、综合素质能力好的师资队伍。一方面，要对标专业需求，做好专有人才的引进和选拔工作，强化师资队伍结构;另一方面，要对现有教师队伍开展培训，提高其业务能力和传授能力，通过案例分享，个别提高等方式让团队教师尽快成长为领域专家。

基金项目：2010年度新世纪广西高等教育教学改革工程项目.民办高职院校“2+1”教学模式研究与实践(编号：2010JGZ091)。

作者简介：屈志鑫(1989—)，女，内蒙古呼和浩特人，讲师，中级经济师，硕士，研究方向：人力资源管理。

作者：屈志鑫

第2篇：职业生涯规划书封面样本1

专业学院： 专业班级： 学号：

关于青春

青春的花开花谢让我疲惫却不后悔，

四季的雨飞雪飞让我心醉却不堪憔悴。

轻轻的风青青的梦，轻轻的晨晨昏昏，

淡淡的云淡淡的泪，淡淡的年年岁岁。

——沈庆

每个人都有属于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的阶段.经历了青春的酸，甜，苦，辣，你才会成长为一个真正有意义的人.青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你! 青春就象这束鲜花!开放的时候绚丽无比!可它枯萎的时候就惨不忍睹! 我们的青春也是如此，在青春的季节，我们是充满激情，可青春一旦逝去，我们将失去活力，激情，奔放!我们要珍惜青春，不要让它白白流走!

大学生活是人生最美好的一段时光，也是大部分人接受专门系统教育的最后一个阶段，同时这里离社会也是最近，大学生如何把理论转化为劳动技能运用于实际是我们所要掌握的。所以，大学四年，在学好专业知识的同时，为自己制定一个科学、合理的职业生涯规划也是非常必要的。

一、关于我国大学生就业现状

.随着科学技术的高速发展，经济体制和产业结构的不断调整，中国的高等教育管理体制和毕业生就业方式发生了根本的改变。伴随着高等院校招生规模的不断扩大，中国的高等教育已经完成了从精英化到大众化的转变，高校毕业生就业难的问题日益成为社会关注的焦点。来自教育部的数据显示，我国普通高校毕业生总人数，呈逐年递增趋势。从 2001 年至 2010 年间，毕业生人数依次为 105 万、145 万、212 万、280 万、338 万、413 万、495 万、559 万、600 万、631 万。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001 年为 80% 2002 年为 80%2003 年为 75%2004年为73% 2005年为72.6% 2006年为70.6% 2007年为70.9% 2008年为70% 2009年为 68%2010 年为 68%一增一减两组数据，非常直观地告诉我们: 大学生就业难已经日益突出，形势严峻。与此同时，人力资源结构化矛盾比较突出，大学生就业难与用人单位“招工难”并存。用人单位普遍反映毕业生的综合素养、知识结构等方面与实际需求相差较大，不能很好地达到职业和岗位的匹配。

二、关于我的现状

一、关于我

1、专业：广播电视新闻学

2、年龄：20

3、学习情况：中等偏上

4、爱好：翻杂志、看小说、看报纸、唱歌、听音乐......

5、座右铭：付出不一定有收获，尽力就好。

6、优点：低调、踏实、与人为善、乐于助人。

7、缺点：粗心、内向，社交能力较弱。

二、关于我的大学生活

大一：

首先，大一由于经过紧张的高考，跨进大学校门，面对新的学习方式和生活方式、新的环境，自己会感到感到迷茫和失落，找不到正确的目标和方向。这就需要通过就业指导教育，帮助自己快速适应新的环境，完成由高中生向大学生角色和学习模式的转变，唤醒自己的就业意识和职业生涯规划意识。根据自身实际和特点，帮助自己正确地认识自我，对未来的职业生涯进行规划和构想，重新确定自己的学习目标。其次，由于刚开始对自己所学专业的了解不够，在那段时间总是感到迷茫，对自己的学习和今后的就业也没有一个客观的认识。大一没有太多打算，只是熟悉学校环境，不过，值得一提的是，大一加入了学校的艺术团，让自己的艺术细胞真实的躁动了一回。此外，还加入了新闻部，这有助于培养自己的专业素质。总之，在恍惚如梦般的大一生活中还是认识了不少的同学、朋友，在一定程度上有助于增强自己的交往能力。

大二

经过一年的大学生活，自己已经能够适应大学生活，遇到各种问题也能较 为轻松的应付。这一阶段主要是要正确认识自己，既要建立合理的知识结构，又要努力提高自己各方面的综合素质。比如通过努力拿到奖学金，普通话测试拿到二级甲等、通过英语4级、考到导游人员资格证，还要做一次中国东盟博览会的志愿者。此外，积极投身于学生活动或社团组织中，锻炼人际交往和交流协作能力，可以通过兼职、社会实践活动，努力提高自身的主动性、责任感和受挫能力。通过参加英语和计算机等相关证书考试，增强英语听说读写能力，增强计算机应用能力。同时积极参与学术讨论和科研项目来检验自己的知识储备和应用水平，开始有选择的辅修交叉学科的课程，多读些纪实报告、人物传记和相关专业基础知识来充实自己，扩大知识面。大二开始自己真正的大学生活，通过努力拿到奖学金，普通话测试拿到二级甲等、通过英语4级、考到导游人员资格证，还要做一次中国东盟博览会的志愿者。 通过参加各种社会实践提高自己的职业技能于社交能力。 大三

大三通过接受了两年有针对性的职业生涯规划的教育。自己的自我分析 能力将会有很大程度的提高，并且掌握了较为完整的职业生涯规划理论知识体系，对于个人职业发展目标也有了相当的认识，在掌握专业知识与技能的同时，更好地了解真实的职业世界，发掘职业潜能，进行合理的职业定位并制定职业生涯实施的方案。客观分析自身的职业兴趣、职业风格、职业能力、职业价值观、职业发展机会，并结合自身的兴趣爱好、性格特征、特长能力、专业特点、来确立职业发展目标和职业发展路径，制定学习实施计划。此外，还应系统的巩固自己专业知识，多浏览专业杂志，为大四的考研做准备。 大四

做毕业论文，全力以赴准备考研......

总之，大学四年一定要在各方面不断的完善自己，克服自己的性格弱点，提高自己的个人素质和专业技能，通过社会实践专业理论的学习提高自己的竞争力。

三、关于我的未来

分析近年来我国大学生的就业情况，大学生的就业形势依旧严峻。不少大学生面临着毕业即失业。作为一名新闻专业的本科生所面临的竞争压力将会更大，根据中国教育在线的数据显示，2009年我国开设广播电视新闻学专业的高等院校有185所(其中还未包括三本、专科类院校)，下面我们来看一下2009年我国高校新闻传播类专业的就业情况：

学科门类 专业代码

专业名称

050301 050302 新闻学

广告学

编辑出版学

传播学

毕业生规模

就业率区间 211院校就业率区间 10000-20000 C 10000-20000 B- 2000-3000 B- 1000-2000 B

C B- B- B- B- 广播电视新闻学 9000-10000 C 文学 050303 050304 050305

本专科就业率递减区间

字母

就A ≥A-

B

B- ≥

≥

≥

C

C- ≥

≥

D D- ≥

≥

E ≥

E- ≥50% 业率 95% 90% 85% 80% 75% 70% 65% 60% 55% 上面这组数据我们可以看出，2009年，我国高等院校广播电视新闻学专业的就业率在75%—80%，与其他传媒类专业相比，广播电视新闻学的就业率依然很低，就业形势不容乐观。

作为一名三本类院校的学生，就业形势更是艰巨。所以，结合自己的基本情况，大学毕业后准备考广播电视新闻学的研究生。因为在我们的职业生活中往往存在着严重的学历歧视，高学历在就业方面算是一块敲门转，提高自己的学历对于将来的就业是非常重要的。

首先，自己比较对喜欢电视和网络媒体，将来的奋斗目标是要做一名全能的电视人，所以，在研究生毕业后会选择网络这一平台，做一名网络编辑，来锻炼自己。因为网络相对于电视起点较低，对从业人员的入行门槛也相对较低，用两年的时间学习广播电视的一些实务、经验。比如采访能力、文字、图像编辑能力等。

通过两年的努力，自己的各方面能力都得到了初步的锻炼，两年之后会选择一家传媒机构，去实现自己的人生理想。

第3篇：幼师专业职业生涯规划书[1]

学前教育专业职业生涯规划书

一、写在前面

我们现在是重庆师范学校的学生，毕业后基本上就是从事教育工作，我也不例外，我的志向就是从事幼儿教育的工作。我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在幼教事业上尽情展现。在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我们要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。

二、自我分析：

(一)性格分析：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。好奇好问求知的要求高。但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。我同时也是个勇敢、坚强、勤奋、无私的女孩。

(二)职业个性分析：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。

(三)我的优点：

1、责任心强，有爱心、耐心;

2、态度积极认真，工作努力负责;

3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习;

4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力;

5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长，舞蹈和表演突出，兴趣比较广泛;

6、身为学生会成员能以身作则，管好自己;

7、为人自信、正直、想法多。

(四)我的缺点：

1、考虑问题不够全面，做事不够果断;

2、有时比较任性;

3、个性较强，固执;

4、缺乏时间观念，做事易拖拉。

(五)家庭环境分析：家庭经济条件一般，父母在外面做生意，我还有一个弟弟，准备去部队当兵。家庭成员没有太大的社会关系。家中父母对我相当关心和爱护，但不过多的过问我的学习和活动情况。父亲由于在家时间较少，但对我的影响很大，我们之间关系很好，他们让我学会了诚恳待人，诚信做事，敢于追求为，热爱生活。

(六)社会环境分析：现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。

(七)职业环境：幼儿园的环境很单纯，和社会无太多关系，无危险、无职业病危险，环境状况舒适，在园内无勾心斗角的现象，无权力的争夺，而且富有童趣，职业从各个角度来看都还算轻松，但责任重大，孩子是我们服务的主要对象，对幼儿的教育是全面的，那就要求我们首先要全面发展，对这个职业要有爱心，本职业的就业前景还是十分可观的。

三、SWOT分析：

优势：

(一)我的优势

1、各科成绩都较好，比较全面，并在艺体、文学等方面有特长，兴趣广泛;

2、做事特别认真、踏实，态度积极，责任心强;

3、现在在学校担任校学生会自律委干事，院学生会宣传部干事，团信新成员。组织管理能力较强，且敢于尝试新的事物;

4、性格开朗乐观，承受得住打击;

5、独立能力较强，能吃苦耐劳

(二)优势的使用

1、知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎;

2、做事的态度能受到大家的信任;

3、组织管理能力对于幼儿园十分重要;

4、性格乐观开朗能很快适应工作及环境。 劣势：

(一)我的弱势

1、做事不够果断;

(二)弱势的弥补

1、考虑周全，做事斩钉截铁;

2、多找找自身过失，改正不足。 机会：

(一)机遇

1、毕业前的各种招聘活动;

(二)机遇的把握

1、利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的招聘;

2、参加多种考级，提高自己的学历和知识;

3、认真考虑所实习单位是否值得留。 制约点：

(一)我面临的威胁

1、幼儿园工资不够高;

2、学幼师的多，竞争大;

(二)威胁的排除

1、认真学习，取得优越的成绩

2、将心态平和，以学习及积累经验为重;

四、对职业的认识：

我认为幼儿早期教育是个要求全面发展的职业，有很大发展空间的，而且现在人们越来越重视学前教育了，大量幼儿园兴办，用人单位对幼儿教师的需求还是很大的。但自己必需不断充实自己，否则很难在这个领域长久待下去。对孩子要有爱心，有耐心，有管理的方法和认真负责的态度，我们应提高自身职业素质，在教育行业中遨翔!

五、近几年职业生涯路线：

1、近期目标：好好学习，多积累专业知识，努力提高我的英文水平，争取能一次性把英语四级和计算机2级考过，并着力发展自己的艺体能力，在毕业汇演中积极表现;

2、中期目标：毕业后我将选择在重庆发展，为此在今后的学习中我将要不断努力，扎实我的专业知识，通过各种考核;

3、长期目标：不断充实自己，敢于尝试新事物，挑战新的东西，在事业上大展鸿图。

六、结束语：

人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都会成为宝贵的人生阅历，要勇敢的面对人生，面对日后的点点滴滴，并要不断努力，与时俱进。发挥自己的强势。谁能阻止少年武士赴死之心，他们听不见，用毕生的精力去奋斗吧，阳光大道在向我们招手!

岁月匆匆，时光转瞬即逝，从我踏入幼师开始至今已经四年多了。回首过去，在这四年多的时光里，有苦也有乐，学到的东西无论是学习上的还是生活上，工作上的都十分丰富。想想这四年前那个十分稚嫩的我，到现在临近毕业即将踏入社会的我，两者发生了巨大的变化。大学是职业生涯的起点，知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后，这些都和专业知识同样重要，甚至更重要。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯设计书。

一、自我评价

我是一个办事认真负责，既能坚持原则，又有一定灵活性。性格活泼开朗，为人坦率直爽，乐于助人，沟通方面有些欠缺。在工作上、学习上都能够团结同事同学。我有较强的上进心和学习能力，心理素质良好，具备一定的组织协调能力和分析判断能力，有较强的团队合作精神和服务精神，能适应不同的工作和生活环境。喜欢面对挑战，善于总结自我，不断创新。 我是一个不是很善于交际的人，经过不断的学习与磨练，现在的我在性格上有了很大的改变，会与同学交往，结识更多的新朋友。在人际关系上也有了很大的进步。在平时生活中兴趣爱好广泛。作为学前教育专业的我，有着一颗对学前教育的喜爱，喜欢和比自己强的人交往，但和一般的人也相处的非常好。对自己的性格是这样定义的：乐观、活泼开朗。我认为心态决定一切，做一切的事情都需要一个好的心态，赞同古人说的：好知者不如乐知者，喜欢辩证的分析事情。当面对一个突发事件时，首先想到的不是为什么会发生这样的事情，而是用什么办法解决这件事。

二、目标确立

毕业后找一份好的工作，并从中积累经验，然后自己开一个幼儿园。我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。只要自己尽心尽力了，能力都到了发挥，每个阶段有了切实的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，至少目标引导我如何走好人生的每一步。目标的确立对于人生来说有着至关重要的作用，因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：

1.

短期目标：千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。2.

中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。

3.

长期目标：通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。

4.

人生目标：我的人生目标就是充分实现自身的人生价值，那就是个人事务，职业生涯，家庭生活协调发展。

社会环境分析：

中国的人才日益增多，多半大学生毕业后面临着择业难的问题。严峻的社会竞争现象是对大学毕业生提出的一种巨大挑战，尤其像在北京，上海这样的大城市，找到一份合适的工作并非易事。只有拥有扎实的专业技能和出色的实践能力，具备良好的语言沟通与交际能力，并能快速适应新环境，才能在社会工作竞争中找到一席之位。从就业方面来看，我国经济增长对就业的拉动作用逐年减弱。GDP增长的就业弹性从1980年～1989年期间的0.323降低到2004年0.1左右。也就是说，目前我国经济每增长1个百分点，仅仅拉动就业增长0.1个百分点。而发展中国家的平均就业弹性大约在0.3～0.4之间。可以说，我国目前的经济增长是“非就业的经济增长”。而由于劳动适龄人口的大量增加(20世纪70年代、80年代生育高峰时期出生的人，目前正好进入就业年龄)，以及城市化带来的大量农业居民转化为城市居民和国有、集体企业大量富余人员下岗，“十一五”期间我国的劳动力供给将以更快的速度增加。根据一些专家学者的估计，2004年我国的城镇失业率已经接近10%。如果不采取有效措施的话，在“十一五”期间，这个数值将进一步上升，进而给社会稳定带来巨大的威胁。从收入差距方面来看，库兹涅茨的“倒U型假说”表明，在发展中国家向发达国家过渡的长期过程中，居民收入分配的差距将呈现“先恶化、后改善”的趋势。从我国的实践来看，随着我国工业化水平的逐步提高，从上个世纪90年代以来，我国的收入差距(包括城乡收入差距、地区收入差距和个人收入差距)呈现出不断扩大的趋势。2004年我国城乡居民收入比已经达到3.2∶1，再考虑城市居民还享有公费医疗、失业保险、住房补贴、养老金等社会保障方面的非货币收入因素，中国的城乡收入差距可能高达5倍～6倍，是世界最高的。反映居民个人收入分配差距的基尼系数已经达到0.456，大大超过了0.4的国际警戒线。虽然国家从20世纪90年代末开始采取或强化了一些措施(如减轻农民负担、逐步取消农业税、实施西部大开发战略、加强收入调节等)抑制收入差距扩大，但成效并不显著，收入差距已经成为影响我国经济发展的重要因素。

由于实现经济平稳较快增长并不面临着很大压力，而过高的失业率和过大的收入差距已经成为影响社会稳定的潜在威胁，同时粗放式的经济增长方式所带来的严重的资源浪费和环境污染已经成为制约我国今后经济发展的重要

三、职业定位

鉴于上述职业市场环境分析，根据自身所学的英语专业，我的首选职业是进入外企，做一名企业管理人员。其次可选择与英语专业有关的职业，正如翻译，导游等。当然，在选择不同职业时还要随时进行自我培训，报考各类职业资格证书。最后，我也许回选择当一个英语教师。我觉得教师是一个神圣的职业，如果我选择了教师，那我将把它作为我一生的职业，并努力做一个优秀的骨干教师。

实施策略

要成为一个有一定经验的企业管理人员，需要缩小自己和有一定经验的管理人员的差距，同时需要在工作与实践中不断进行改进，这就需要一套完整的实施策略。这些差距及想对应的实施策略包括：

1.思想观念上的差距。刚从事管理的人一般会认为管理只是很容易的一件事，其实不然，真正有管理水平的人才都有自己一套独特的企业管理方案。为了缩小这种差距，需向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。

2.知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的企业管理，在实践中体会书本知识。

3.心理素质的差距：企业管理需要百折不挠的精神，而作为一个刚毕业的大学生，缺少的恰恰是这一点，往往遇到一点挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。

4.能力的差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名企业管理高手保持密切的联系，以便随时请教和学习，并多与上司进行沟通与商量。

反馈与评估

若在向企业管理高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法适应现在的外资企业管理要求。所以，要加强英语的学习，提高自己的口语水平，能与外国人正常交流。在企业管理过程中还发现，管理中有很多时候除了一些事务性的活动，还要正确处理人际关系，所以要多参加社交活动的，正确处理好与上司和同事的关系。当然，作为一名企业管理人员，要不断推陈出新，根据公司出现的不同情况采取不同的管理方法，这就要求不断学习新的企业管理方面的知识。

当然，不管将来从事什么职业，学习和实践是将来工作的两大要点。同时要不断开展批评与自我批评，广泛听取他人意见，不断在生活和工作中总结自我，完善自我。

结束语

以上就是我的职业生涯设计书，然而我觉得职业规划不可能现在定下来就不再变化了，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西也会变，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。我会尽可能听取一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个大学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴，这也就是我此次制定这份职业生涯计划书的原因和意义所在。

第4篇：文秘类职业生涯规划书1

个人职业生涯规划书

姓名：邢玲玲

班级：06级文秘班

学校：钟山职业技术学校

二00七年五月

序

今天，如果你生活在未来，那么，明天你将生活在过去。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战并寸的当今时代，我究竟该怎样扮演如何一个角色呢。我的未来在哪里，我究竟该何去何从呢。没兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果。

经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的大学生活设计一下，有了目标才会有动力。

第一章自我分析

一、 为了进一步认清自我属于河种类型的社会人，初步确定个人今后更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，通过中国职业咨询网进行了人才测评等。我更加客观的认识自我，比较清晰的知道自己的个人特质，各方面能力、潜力和适合发展的职业。适合我的职业特征：从事需要创新切承担责任的活动，喜欢从事领导及企业特质的职业。适合我的职业：管理型社会型的职业。

二、 通过测评，我了解自己的管理能力、言语能力、运动协调能力、社会交往能力等都不错，这些与我在平日的组织管理工作有很大的关系。如此既基本适合我的职业且有自己干兴趣的职业有：文秘、公关、推销员、人事负责人等。

三、 综上所述，可以确定我的职业倾向于管理类型。这于我所学的文秘专业

和我的职业选择一致，在今后的日子里我会时刻学习这个方面的知识，不断积累经验，用坚忍不拔的毅力和耐力克服与困难，确定目标，有意识的一步一步向这个方向靠拢，最终一定能够成就我的梦想。

答二章可性性分析

随着我国市场经济的高速发展，党政机关、企事业单位、商贸系统，非常需要训练有素，能力卓越的秘书人才。现在，秘书遍布社会各个领域，秘书职业具有任数众多，分布极广;位居中枢，近身服务;全面综合，领导助手;年轻群体，人才辈出的 四大特点。就业前景甚好。

秘书的能力结构整体要求：一专多能，全面发展。所以，先阶段的我培养自己的语言能力、协调能力、管理能力、信息处理能力，提高作风修养，职业道德修养。

第三章 三年大学生活规划

一、 大学生活适应期

完成任务

(一)通过秘书资格的四级考试

(二)通过计算机一级

(三)通过英语一级

(四)拿到普通话二极甲等证书

执行方案：抓紧时间晨读，拓展英语词汇，练习普通话。

向老师、同学请教

做英语、计算机试题。睡前半小时阅读人物传记

二 、 大学生活发展期

完成任务：

(一)通过英语四级

(二)提升自己学识

(三)多拿证书，全面发展自己

执行方案：上课前坚持半小时英语的习惯，在床头每天放着几本书籍，睡觉前都要阅读一些，一是=使自己保持终身呢感学习的良好习惯。积极参加文体活动，调节心态，使自己时时充满活力和激情

三 、 大学毕业准备期

完成任务：

(一)通过各种渠道找工作及完成毕业实习

(二)发展人脉

(三)继续学习文秘的知识

执行方案：回到宿舍进行网上投简历，阅读求职技巧方面的电子书籍。充分开发自己的能力。广交朋友，维系一个广阔的人际空间。

后记挑战自我，永不言败，未来掌握在自己的手里

第5篇：大学生职业生涯规划书1

大学生人生生涯规划

前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载， 但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢?以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但这一次管理学作业——人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。

一、自我分析

1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人;爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求 。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪;遇事不够沉稳;眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力;从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

二、专业就业方向及前景分析

我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。

IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。 总之，IT行业还是具有良好的就业前景。

三、理想职业

我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。 网络工程师

1)、选择路径

根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。 2)、选择理由

内部环境因素

优势因素(S)

弱势因素(W)

1. 对计算机专业热爱，尤其是网络方向; 2. 大三的专业方向将选择网络方向;

3. 学习新知识和 逻辑思维能力强;

4. 合作交流和责任心较强;

5. 开发实践能力锻炼中渐成。 1. 耐心和细心不够; 2. 遇事过于感性，不稳定;

3..未曾实践，经验不足

外部环境因素

机会因素(O)

威胁因素(T)

1.现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好; 2.所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉

1.社会关系简单，人际关系网薄弱 2.市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。

SWOT总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。

四、未来大学三年规划

提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：

1、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级!为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议!学习注重效率，今日事尽量今日毕!

2、专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际!

实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野!

3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识! 实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起!

4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动!

实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。

5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。

6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。 实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自我的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心!

实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友!

8、学会做人的道理

在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。

在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养(开发能力、合作能力)，藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”;

10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司;

结语：

我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大二的学生了，但在此次作业之前对自我对未来想得很少。如今我也快走至大学的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。

第6篇：外语系职业生涯规划书 讲稿 1

运筹帷幄之中，决胜千里之外

——大学生职业规划书

姓

名：张*** 性

别：女

所在学校：长春工业大学人文信息学院

系别专业：外语系 商务英语专业

所在班级：150*** 学

号： ** 联系电话： 188******** 454884404.doc

外语系 张**

大学生职业生涯规划书

凡事预则立，不预则废。一个人如果没有奋斗目标，不懂得规划，那他的人生终将以挫败作为结局;一个人如果有了奋斗目标，学会了规划，他的人生就会变得充满意义正所谓是运筹帷幄之中，决胜千里之外。在这个与时俱进、经济繁荣的社会中，职业生涯规划成为了新时代的潮流，也是现代人的重要课题。职业生涯规划的目的，在于掌握住现在、看得见未来，职业生涯规划可以促进对职业的认知、自我认知、自我定位、自我发展以及自我实现。生涯即人生，生涯即竞争，生涯规划即人生的竞争策略规划。

毕业后我想从事行政助理这一岗位，对于未知的未来我要做到“知己知彼，方能百战百胜”于是我针对于对我想要从事的职业发展前景，职业就业状况和职业任职要求做了以下评估：

行政助理岗位，在众人看来是一个兢兢业业的管家，负责事务管理，虽然处理的都是一些琐碎的小事，事务简单在企业中只是一个不起眼的小角色，但随着企业格局或形式的上升，公司的日常事务也随之增多，分工越来越细化，各部门都需要配置不同专业方向的行政助理。因此，行政助理的需求也顺势增大。

根据统计，行政助理一职在近几年中需求攀升到第二位，现代市场经济中对行政助理需求更趋向综合型人才，行政助理最大的优势是接触多方面人脉锻炼多方面的能力，在积累了一定人脉后完全可以自主创业，总得来说，行政助理只要你符合要求，把握机遇会有非常广

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外语系 张** 阔的发展前景。

虽然行政助理一职不算是什么了不起的职位，但需要具备的条件却是很多，需要分析性思维，分清工作轻重缓急，并且需要非常好的组织能力，需要较强的人际交往能力，与各部门人员接触密切;要细心，学会在小事情上为上司查缺补漏，必要时要为上司圆场;工作要认真负责，办事稳重灵活，任劳任怨，有职业道德。

有了目标以及职业分析那就要开始规划。想要规划出属于自己的人生计划那就首先要学会自我认知，所以我特别找到了专业的性格测试来检测出自己的性格，通过专业的性格测试显示我的性格属于稍内向的，但我认为我的性格具有两面性，在陌生人眼中我比较文静，拘谨，矜持，但是在熟人面前就比较热络，开朗，大方。其实我是一个很现实的人，但却常常喜欢沉浸在自己幻想中的世界，为人感性胜于理性，虽然我的稍内向性格对从事行政助理一职有所欠缺，但我喜欢提前计划好每一件事情后，再按其划定有条不紊的行动，这种程式化的方式却是符合行政助理职业的特征的。

想要知道自己对所选职业是否适合，单单只知道自己的性格特点是不够的，必须有个全方位的自我认知，还要了解自己本身具有的个人特质，于是我经过调查他人对我的印象以及自己思考反思终结出了以下特质：

待人真诚，做事认真，责任感强，吃苦耐劳，观察力强，积极进取，工作能力强，具有良好的亲和力;这些正是从事行政助理一职所需具备的品质，这也是我的优势所在。

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外语系 张** 但凡事都有两面性，有优势也有劣势我为人比较害羞，缺少自信心，心理素质差，较情绪化，没有主见，人际交往能力稍显不足，这些虽是想要作为一名行政助理不该有的特质，但我会尽我所能的去改善去弥补。

对于自我认知还有最重要的一项，也是必不可少的一项那就是自身想从事的职业的兴趣，俗话说的好：“兴趣是人类最好的老师”，不管是对于什么事物你只有产生兴趣了才会想更深入了解挖掘本质，所以我也通过填写具有专业权威性的气质测试与职业倾向测试，了解到自己属于胆汁质与抑郁质的混合型，并且适合做常规型工作，喜欢做有条理有规律具体化的工作，或者是常有抽象性和创造化的工作，这个结果再次认证了我具备从事行政助理一职的能力与特质。

当然自我认知不仅仅包含测试和调查，还包括了对自己职业能力的合理推测，想要看是否能胜任一份工作是要看自己具有哪些能力，这些能力是否与工作要求相互辉映，我经过上学这些年的沉淀我总结了以下几点：

我的观察力特别强，环境的适应能力强，团队协作能力强，感受能力强，职业道德能力强并且具有强大的耐心，忠诚，听从指挥，乐于助人，这些能力无疑是让我在通往行政助理的路上又迈进了一步。

其实在从事行政助理相关职位时我最大能力优势的是我主修商务英语专业。商务英语专业是以适应职场生活的语言要求，我较扎实的英语基础理论和语言基本功，有比较广泛的商务、外贸、外事知识，并且掌握掌握行政助理所要求的商务技能和英语口语及翻译能力，如

3 454884404.doc

外语系 张** 果行政助理的工作内容涉及到商务活动，我知道如何和外国人打交道，如何和他们合作、他们工作的方式方法，以及他们的生活习惯等。所以希望以后在企业的行政部门从事较常规性工作的行政助理的职位，也想有所发展并且实现自我价值。

每个人都有价值观当然对于职业也存在着职业价值观，其实无论从事何种职业都会有自己的职业价值观，我也不例外。

我一直坚信着一根筷子容易折，一把筷子折不断的信仰，所以一直喜欢以集体合作形式的工作氛围，我认为只有团体一起努力才会想别人之想不到，做别人之做不到的方法最后创造出意想不到的效果，这种个人喜好也反映出我很适合行政助理的职位，并且我还做了职业价值观测试知道自己是成就型，经济型以及人际交往型的，认为工作的目的和价值在于通过自身努力的打拼不断产生创造的价值，认同感和成就感。

在人的一生中时常的自我反思是不可或缺的，这样才会超越自我取得更上一层楼的目的，通过自我认知阶段让我深刻的了解我自己，了解我的优点、缺点和所在能力与价值，拥有的优点我会继续保持着，至于缺点我会加倍努力改正。例如我心理素质差，我会多多参加演讲活动;自信心缺乏我会通过自己的特长之处一步步提高自信值;缺少主见我会学会一个人拿主意，不再优柔寡断，多读些有价值的书提升自己的素养，我会朝着我的职业目标努力拼搏，奋勇前进。

有自我的认知当然也会有对于职业的认知，我对职业认知的分析下得出了自己在前进路上动力与阻力。

4 454884404.doc

外语系 张** 来自家庭的动力：我的老家在乡下，从小就来了长春生活，父母在我小的时候就离异了，我跟随妈妈一起生活，家里经济不算太好，妈妈赚钱辛苦，她对没有过高的期望，只希望我能幸福。

来自所处学校平台的压力：我就读于长春工业大学人文信息学院，它是一个门槛较低的平台，师资力量较好，环境设施较完善，管理严格，教学严厉，处在这样的环境之中所以我们要加倍努力。

还有来自社会的压力：据报道，2015年大学生毕业生有749万人，大学高校毕业人数创历史最高，堪称“史上更难毕业季”，加上去年未找到的毕业生就业人数多达840万，而且企业招聘要求在提升，就业问题越来越严重。

无论前进的路上有多少艰难险阻，我会用百分之百的汗水去努力实现现在的人生目标，它就是我的坚持不懈的动力，并且我制定了未来工作以后的上位目标：五年之内的目标是行政部门的主力员工，十年之内的目标是行政部门主管，二十年目标是行政部门经理，最终目标是拥有一家属于自己的公司。

为了使得自己更好的实现目标，我还做出了实现目标的SWOT分析：

我实现目标的优势是学习能力强，具有强的耐心以及观察力;懂得使用计算机的功能操作;工作认真细致，不辞辛苦;做事严谨沟通，表达能力较好;劣势是知识范围过窄，思维比较程式化;缺乏工作经验与自信心;为人害羞胆怯做事优柔寡断。

我实现目标的机遇是通过学校的实践基地平台，学校为强化在校

5 454884404.doc

外语系 张** 学生的知识运用能力，与企业单位签订实习或者就业协议，让学生提前适应社会环境;多参与社会实践学以致用积累更多的时间经验，同时很多机会与行业高层人士接触交流学习，提高自身修养。

至于实现目标的风险就是我国目前严峻的就业形势，研究生数量剧增，优秀的人数之不尽，所以各用人单位对人才提出了更高的要求，但机会却不均等对我们这个层面的学生来说无疑机会更渺茫了些。

不管做了多少的调查与推测，未来还是可能存在变数的，所以要想成功就要从现在的一点一滴做起，从现在开始就做出规划朝着目标前进就这样我的大学四年学业计划诞生了：

Ⅰ.大一阶段: 1.适应大学生活,打好专业基础,踏实学习,不浮躁。 2.做好预习和复习,打好专业知识基础. 3.多多请教老师和同学,汲取他人长处。 4.广泛阅读,扩大知识面,勤于思考。

5.每周50个单词背诵四级词汇，每周做一套四级习题，每天练习四级听力。

Ⅱ.大二阶段: 1. 每周背诵50单词六级词汇。 2.学好商务英语专业课。 3.准备大学英语六考试。 4.计算机二级证,。 5.多阅读,多思考。

6 454884404.doc

外语系 张** Ⅲ.大三阶段: 1.提升商务英语专业技能,积累就职经验。 2.考取与职业目标相关的职业资格证书。 3.准备考取大学英语专业四级证书。 Ⅳ.大四阶段: 1.修满学分,准备毕业论文。 2.考取大学英语专业八级证书。

3.若安排实习则全心全意去工作，若考研则以平常心对待考试。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，任何目标，只说不做到头来都会是一场空，实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折就畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振，要有屡败屡战的精神，越挫越勇的气魄，在这里，我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水。

外语系 张 * 2016年2月28日

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外语系 张**

所谓人生的赢家， 就是清楚地对了解自己， 知道自己想要什么，

想做什么， 想过怎么样人生的人。

第7篇：大学生师范专业职业生涯规划书(1)

一、 自我分析

职业兴趣：从小学到现在，我一直都觉得服务业一个伟大的行业，而教师则更加让我肃然起敬。以前总将教师比作园丁，将自己比作 祖国未来的花朵，而现在，我想让自己成为一名园丁，在教育事业这个花园里为下一批花朵灌输养料，贡献我自己的一份力量。 职业能力：我积极热情，有活力，做事有条理，有很强的责任心，对细节和事实有出色的记忆力。我忠于自己的职责，并愿意超出自己的职责的范围，做一些对别人有帮助或有益的事情。而且我喜欢为人排忧解难，解决别人的困惑，适合做教师这一职业。 个人特质：首先，我立志奉献社会，从事社会工作，比如传授知识、帮助他人，是个集体主义者。其次，我关注细节，也爱与别人打交道，积极热情，善解人意，通情达理，富有推动力和影响力，在工作和学习上也认真勤奋，富有效率。再次，我愿意投入很大的精力和动力来完成任务、创造效果，忠于自己所在的事业，组织活动灵活有效，还不会抛弃应有的职业道德。

职业价值观：一直以来我觉得自己就是一种随遇而安的性格，这种性格造就了我的职业选择。我喜欢轻松、压力少的生活和工作，而教师恰好就是我的选择，我们在一面教书育人的同时，还能让自己不断的学习，在知识中不断的提升自己。而且这份工作还能有自己的很多时间，可以做很多我想做的事情。

胜任能力：

(1) 我与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦。

(2) 我会虚心接受别人的意见，处处培养和帮助别人。

(3) 我有非常强的责任意识，不用担心我的诺言不会实现。

(4) 我果断坚决而且成熟可靠，给人留下工作认真勤奋、富有效

率的美好形象。

(5) 有时遇到冲突时，常常为了保护和睦的人际关系而采取妥协

或是回避的方式，而非积极正面的处理。

(6) 通常很难变通，习惯按照经验做决定，以至于造成决定的草

率。同时过分依赖经验，有时比较武断。

自我分析小结：作为一名新时代的大学生，我深刻的认识到我还有很多的不足，而实践是检验真理的唯一标准。在今后的学习和生活中，我会严格要求自己，在实践中提升自己的能力，让自己尝试着与未来有多一份的接触。更加适应社会这个大家庭。

二、 职业分析

家庭环境分析：我是一个来自农村的女孩，父母是地道的农民，他们一直要求我严于律己，踏实认真的做事，做人。他们希望我能摆脱黄土地，有一份稳定的工作，而在他们眼中教师安定、稳定而又让人尊敬。我接受了他们的意见，选择了安定的教师这一职业。 学习环境分析：我的大学，前身是一个专业的师范学校，这里流溢着浓厚的书香气息，而我也选择的是师范专业，在这里我学到了许多专业的知识，经历了许多有意义的事情。我们的学校也远离市区，这让我有更多的时间来学习，读书。另一方面，我也积极参加学校的活

动，锻炼我的各方面能力，有时间的话又会出去校外参加一些实践活动，丰富我各方面的见识和经历。

社会环境分析：就现在的发展形势而言，教师几乎成了一种热门行业，很多人都会选择这一职业，所以整个就业形势不容乐观。而国家又积极培养新一代的教育人才，在“科教兴国”的国策下，新生教师更是多之又多。而我们在这个竞争中，怎样才能不至于被淘汰呢?一方面，得靠机遇。当然，更重要的还是要有过硬的本领，机会也仅仅只是留给有准备的人。所以我们要做的还是要提升自己。

三、 职业定位

内部环境分析：我认为我能很好的与他人沟通，并建立和睦、融洽的关系，而且有很强的责任感，有韧性，在困境中也不会轻言放弃。适合从事于教育事业和服务事业。

优势因素：

(1) 善于记住并运用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很

实在。

(2) 忠于自己所在组织，用行动维护集体的观念和原则。

(3) 有韧性，在困境中不轻言放弃。

(4) 我会很自然的表达自己的观点，并使他人接受。

劣势因素：

(1) 主动性比较弱，通常都只是被动的做事情。

(2) 缺少支持时，做事的动力会减弱。

(3) 倾向于关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长

远利益重视不够。

(4) 一个人过长的时间工作时会变得焦虑不安，需要参加社交活

动。

外部环境分析：国家重视教育事业的发展，制定了很多政策支持。而且教育是许多女生的都比较倾向的行业，不仅工作轻松，休息时间多，还有一些国家福利和政策保障。所以这个职业竞争性比较大。 机会因素：机会往往是给有准备的人的，我们在等待机会的同时，还要不断的充实自己，让自己的能力得到提高，这才是最重要的。 威胁因素：近年来，各个领域的就业形势都不容分乐观，教育界更是供过于求，而我们的就业也会更加严峻。而且国家的一些就业政策也不是特别完善，尽管不断鼓励大学生自主创业，但找不到工作的人还是满街都是。

职业发展策略：

(1) 以积极的心态应对各种挑战，不断充实自己。

(2) 提高自己的各种职业素质，为以后打下基础。

(3) 关注各种时事，善于抓住机遇。

(4) 学好基础知识，注重培养自己的内涵，利用图书管和互联网

多阅读各种书籍。

(5) 积极参加这种社会实践，锻炼社会实践能力。

四、 计划实施方案

名称：大学短期计划

细节部分：大一接近尾声，在这一年中我学到了一些基础知识，也基本找到了自己的学习方法。现在，我还在积极的为下个月的四级做准备。在接下来的大二这段时间里，我会努力拿到普通话过级证书，还要多多的培养自己各方面的能力，提高专业知识和内在的修养。大三，我会不断总结大

一、大二的经验得失，并认真考虑毕业事宜。大四，差不多都会出去实习，我会提前做好踏入社会的准备，关注各种就业消息，了解招聘和人才市场的需求，并不断的完善自己，让自己能适应社会。

策略与措施：时时为自己制定短期的目标，并严格要求自己，还可以请同学监督自己。规定自己一个月要读多少书，记多少单词，学多少知识等等。

五、 评估调整

评估内容：现实与理想之间往往有很大的差距，面对这样一个事实，我们还得学会灵活与变通，在遇到不能完成的事情时，我们还可以适当调整自己的目标。

评估要求：在社会这个大家庭里，需要的是全面型人才，并且要有与其工作相适应的能力。我们要做的就是尽量丰富自己，让自己与其相适应。

规划调整的原则：首先得为自己确定一个目标。我要做什么，我又能够做什么。在有了目标的前提下，才会有前进的方向。

六、 结束语

这份规划书，让我在今后的学习生活中有了自己的目标，这并不是一纸空文，我会以他作为我的方向和准则，激励我不断进步。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。我会以我的行动来换取我人生的成功。不管未来的结果如何，我年轻的心都会叫我勇往直前。