常见老年慢性病用药分析及对策
[摘要] 老年慢性病患者的药动力学、身体对于药物的敏感程度以及机体内部环境都与其他年龄层次的患者具有不同的特点。目前，老年人不合理用药情况发生频率较高，这已经对老年人的身体健康程度以及生命的安全产生严重的影响。对常见老年慢性病用药分析有着重要的理论意义，而对其策略进行探讨则具有较高的实践价值。
[关键词]社区;老年;慢性病;用药
[
目前，药学服务的热点也是重点问题就是老年慢性病患者的用药问题。对于老年人群而言，他们需要更为专业便捷的药学服务。近年来，我国基层医疗机构在不断的完善，很多社区的卫生服务中心也逐渐建立起来，这对于老年人慢性病患者合理用药有着不可替代的作用。
1 老年慢性病患者用药特点
老年慢性疾病患者的年龄都比较大，生理机能也都在逐渐的退化，所以所服用的药物吸收效果欠佳，新陈代谢也都比较缓慢。老年人在用药的时候，一般都是采用一次少量服用的方法，在具体用药的时候也都会考虑患者的身体特征与技能情况，以便及时将给药的方案进行调整[1]。老年人要比年轻人更容易对药物敏感，主要表现在以下几个方面。
1.1 中枢神经系统反应
老年慢性患者在服用一些抗焦虑、镇静催眠的药品以及CNS抑制剂的时候，都会出现走路不稳、神经混乱、失禁以及骨折等比较危险的现象。根据相关的研究，老年患者若是服用地西泮，那这种药物在体内停留的时间要比年轻人长4～5倍，另外，服用地西泮所导致睡醒后仍然困倦的频率要比年轻人高出2倍左右;老年人肾脏功能开始衰弱，在服用西咪替丁之后容易出现精神错乱等。
1.2 体位性低血压
老年人身体机能以及内环境都出现一定程度的损坏，已经不再能够保护机体不受体位低性血压的影响，因此，若是老年慢性病患者有服用α-受体阻断药物，那么就会出现体位低血压的现象[2]。
1.3 低钠血症
对于老年人来说，低钠血症是一种恶性症状，将会对身体造成较为严重的影响。一般情况下，老年人若是存在充血性心衰，抗利尿激素分泌异常综合征出现呕吐就会导致胃肠道钠丢失，另外使用利尿剂也可能会导致老年人出现低钠血症。老年慢性疾病患者会出现嗜睡、情感淡薄、肌肉抽搐、惊厥昏迷等现象。
1.4 抗胆碱效应
若是老年慢性疾病患者有服用过三环类抗抑郁药，或者是一些抗帕金森药等具有抗胆碱效果的药物，那就会出现便秘、口干、视觉模糊以及精神恍惚的状况，尤其是对于一些老年前列腺疾病患者来说，若是出现尿潴留的症状就需要特别的注意[3]。
2 老年慢性病患者用药对策
2.1 选择合适的药物种类
老年人对于药物的敏感程度比较高，在服用某些药品的时候会出现一些不良症状反应，所以，一定要能够选择合适的药物种类让老年慢性患者服用，从而减少毒副作用，提高疾病的疗效。在老年人所在社区中也应该要对患者的抽烟喝酒、食盐摄入等进行干预，要能够根据老年患者的病情，以及身体损伤情况进行恰当的药物选择。
2.2 选择合理的药物剂量
老年人生理机能在不断下降，肝肾功能也都存在着不同程度的损伤，所以在给老年患者进行用药时，一定要是从小剂量开始，一般都是将遥控控制在常会计量的1/3～1/2之间，并且逐渐将药量进行调整，以便获得最为满意的治疗效果[4]。如果老年患者用药剂量已经达到成人的剂量却没有任何治疗效果，或者是效果不明显，那么就应该对出现这种状况的原因进行分析，及时调整给药的方式以及次数，或者是换成别的药物。
2.3 选择合适的药物剂型和用药方法
对老年患者来说，应该要尽量选择口服制剂，若是吞咽存在问题那应该要选择服用糖浆剂或者是合剂，若老年人患有呼吸系统方面的疾病需要使用吸入装置，那就应该要按照医嘱说明按时按量的使用吸入器;如果患者的协调能力比较差，那还可以使用储物罐帮助药物的摄入。
2.4 进行联合用药
很多老年慢性疾病患者需要服用两种或两种以上的药物有些老年患者在服用西药的时候需要联合使用两种或多种药物，有些患者在服用西药的同时还需要服用中药饮片或者是中成药，这些药物的药效以及药理都存在差异，所以在用药的时候一定要能够注意药物服用的一些禁忌，尽量减少药物服用的不良反应，提高用药效果[5]。
3 社区药学服务
老年慢性疾病患者在用药的科学以及合理程度还需要有社区的帮助，通过社区健康用药的宣传和指导，将能够有效提高社区老年慢性疾病患者用药科学合理性。社区卫生服务中心应该要经常开展一些药物科普教育活动，向老年人介绍正确的用药知识，帮助他们了解认识健康用药对于自身的重要性，引导老年人不滥用秘方和偏方，不轻易相信一些虚假的药物广告信息，另外，社区还应该要定期开展药物使用咨询活动，帮助解决老年慢性疾病患者用药过程中所出现的问题。
社区卫生服务中心还应该要建立起定期随访制度，对于那些行动不便的老人，应该可以由药师进行上门指导，为老年慢性疾病患者提供便捷的用药服务。老年慢性疾病患者大多都需要长期服用药物，所以药师应该要针对老年人用药的情况制定出药历，将老年人用药的情况进行准确真实的记录，这都是在为安全用药提供最为有效的依据[6]。
总之，对老年慢性疾病患者正确用药不仅需要患者自身注意，还需要有社区卫生服务中心的关注，要能够充分发挥出引导宣传以及服务等等方面的作用，以便帮助老年人进行合理的用药。
[参考文献]
[1] 马维红，李琦，杨晓玲，等.桂林市漓东社区老年慢性病用药调查及健康管理模式探讨[J].中国医院用药评价与分析，2011，11(8)：757-759.
[2] 彭晓晔.社区老年慢性病人用药特点与对策[J].中国执业药师，2010，7(10)：13-16.
[3] 孙永昌，侯嘉.抗胆碱药物能改善支气管哮喘治疗吗[J].中华医学信息导报，2011，26(2)：10.
[4] 刘连发.社区慢性病防治的全科医疗模式和效果分析[J].按摩与康复医学，2012，3(8)：7.
[5] 黎淑馨.健康教育对社区慢性病管理效果的观察[J].中国社区医师(医学专业)，2012，14(14)：396-397.
[6] 傅华.转变思维模式积极应对我国慢性病“井喷”的挑战[J].复旦学报(医学版)，2012，39(4)：331-334.
(收稿日期：2013-05-22)
作者：欧阳 林雅
【摘要】各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍称为慢性肾脏病。慢性肾脏疾病已经成为全球性公共健康问题，其患病率和病死率逐年增高。目前大多数慢性肾疾病病程长、难以根治，患者生理、心理及其家庭经济压力重。所以现在除了实施正确规范的治疗以外，科学合理的人性化专科护理、营养、运动与休息指导可以延缓慢性肾脏疾病的发展，对避免尿毒症发生很有意义。同时对已透析的患者在提高生活质量方面有一定意义的。
【关键词】慢性;肾脏病;护理
【
【key words 】Chronic; kidney disease; Care
慢性肾脏病是指各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损伤病史大于3个月)，包括GFR正常和不正常的病理损伤、血液和尿液成分异常及影像学检查异常，或不明原因的GFR下降(GFR小于60ml/min)超过三个月，称为慢性肾脏病(CKD)[1]。
1 慢性肾脏病的分期
慢性肾脏病分为五期，分别是：一期CKD，已有肾脏损害，GFR正常≥90ml/min;二期CKD，GFR轻度降低，为60-89ml/min;三期CKD，GFR中度降低，为30-59ml/min;四期CKD，GFR重度降低，为15-29ml/min;肾衰竭，GFR<15ml/min[1]。
2 慢性肾脏病与慢性肾衰竭的患病率与病因
2.1慢性肾脏病的患病率
据有关统计，美国承认慢性病的患病率已经高达10.9%，据我国部分报告，慢性肾脏病的发病率约为8%-10%，在人类死亡原因中占第五位至第九位，是人类生存的重要威胁之一[2]。
2.2 慢性肾脏病的病因
慢性肾脏病的病因主要有糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化、原发性和继发性肾小球炎、肾小管间质病变(慢性肾盂肾炎、慢性尿酸型肾病、梗阻性肾病及药物性肾病等)、肾血管病变、遗传性肾病(多囊肾、遗传性肾炎)[1]。
3 慢性肾病的护理
3.1饮食
食盐的摄入，只有在水肿、少尿、高血压和透析超滤不足等情况才限制钠的进食，水肿明显时，应每日限制在1g以下，严重的甚至要求无盐饮食。待尿蛋白减少，水肿减轻时，食盐量可适当增加，但每日不超过5g，低盐饮食的目的是减少体内水、钠的潴留，使水肿消退和血压下降。注意不能进食咸菜、泡菜榨菜、咸面包、油条、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金针菜和萝卜等。
水的摄入，液体入量为：不显性失水，每天约500～600ml，再加上前一天尿量的总和;每天尿量在1000ml以上而又无水肿者，可不限制饮水量。
蛋白质的摄入，低蛋白饮食可减缓肾功能损害的发展，严重水肿拌低蛋白血症者蛋白质摄入每日每公斤1g，60%以上的为优质蛋白，中轻度水肿患者每日蛋白质0.5～0.6g/kg，60%以上为优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、鲜牛奶等。摄入蛋白质的同时，必须有充足的热量摄入，每日126～147kJ/Kg，饮食中注意补充营养及维生素，水果蔬菜不限量。透析患者摄食的蛋白可相应提高，血液透析病人的蛋白摄入量为1.0～1.2g/Kg*d，腹膜透析病人的蛋白质摄入量为0.8～1g/Kg*d。同时给予高糖类脂肪，以供给充足的热量，保持机体的正氮平衡。透析病人每公斤体重给予30～35千卡以上的热量(60岁以上者给予30千卡)时患者热量的摄入与消耗平衡以维持理想的体重[2]。
在保证充足的热量适宜蛋白质摄入的前提下，要求患者少吃含磷高的食物，并餐中嚼服磷结合剂，相对含磷高的食物有坚果、茶叶、口蘑、菇类、动物内脏、虾米、各种豆类、芝麻酱、可乐、全谷类、奶、蛋、瘦肉、海鲜。相对含磷低的食物有，新鲜蔬菜、新鲜水果、湿海带、鸡蛋、鸡肉、马铃薯、山药、芋头红薯等。用高蛋白食物时(鱼肉蛋奶海鲜)，吃零食花生、瓜子、喝奶時要服钙片。同时可以进食些高纤维食物保持大便通畅，也可减低血磷含量[2]。
对于肾衰病人，由于贮钠功能减退，长期应用利尿剂、呕吐以及腹泻脱水时，常伴有低钠血症。因此饮食中不宜过严限制钠盐，每天给食4～5g。
检测血压，每日血压控制在150/90mmHg以下，血压升高、水肿和少尿时，则应限制钠盐的摄入。
钾的摄入应根据血钾来调整，高血钾时，应限制含钾食物的摄入，如白菜、葡萄和西瓜等。
3.2营养失调、乏力的护理
指导病人进食高生物效价的优质蛋白(鱼，肉，蛋，奶)，补充必要的氨基酸和多维生素。限制含磷丰富的食物，每日食磷400～600mg。透析病人要增加营养，进食正常蛋白饮食，每日蛋白摄入量为1～1.2g。要保证休息、活动和睡眠，根据病人体力可交替进行，以休息为主。必要时遵医嘱输血浆或白蛋白[3]。
3.3体液过多的护理
主要注意以下几方面：
(1)记录24h出入液量。
(2)低盐饮食，指导病人限制液体摄入量，每日入液量为前一天尿量加500ml。
(3)每天称体重。
(4)严密观察病情变化，定时测量生命体征。
(5)卧床休息，平卧可增加肾血流量，提高肾小球率过率，减少水钠潴留，轻度水肿病人卧床休息与活动交替进行，活动量要限制，严重水肿者卧床休息，病抬高水肿肢体以利于血液回流，减轻水肿。
(6)遵医嘱使用利尿剂，严密观察并记录好病人生命体征的变化。
(7)加强水肿皮肤的护理。
3.4对有感染风险的患者的护理
指导并协助病人做好口腔、皮肤及外阴的护理;透析治疗时严格无菌操作，腹膜透析时必须每日房间消毒。注意保暖，避免与上呼吸道感染的病人接触。长期卧床的病人应鼓励其深呼吸和有效咳嗽以预防坠积性肺炎的发生。透析病人应增加营养，以提高抵抗力。严密观察生命体征的变化，尤其是體温，白细胞计数，及时发现并防止感染。
3.5气体交换受损病人的护理
协助病人半卧或坐卧，病给予氧疗，以改善呼吸形态。一般氧流量为2～3升/分。对于长期卧床的病人应鼓励深呼吸和有效咳痰，可根据病情鼓励病人下床活动，以增加肺活量。
3.6有皮肤完整性受损风险的患者的护理
保持床铺平整、干燥，卧位或半卧位患者要协助其经常变换体位，避免骨粗隆部位受压，骨突起部加用气圈。保持患者皮肤清洁，让患者勤擦洗，勤换内衣裤，水肿患者应穿宽大柔软的棉质衣裤。对于皮肤瘙痒的病人，要经常减指甲以防抓伤皮肤。处置操作时，严格无菌操作，穿刺后用无菌干棉布按压至不渗液。
3.7对于活动无耐力患者的护理
保证患者休息、活动和睡眠。根据病人体力，活动与休息可以交替进行，以休息为主。病人若无不适，可以每天室内活动2～3次，逐渐增加活动时间和次数，每天睡眠7～9小时。遵医嘱输血或血浆，以恢复病人抵抗力及体力。还要定期监测血清电解质，以纠正酸碱平衡。
3.8对于有受伤危险的病人的护理
加强巡视，密切观察病情变化，定时测量生命体征。药物治疗时，遵医嘱给予降压药及促进钙吸收的药物，督促病人按时服药，病观察有无药物副作用，
对于视物不清的患者，应教会病人使用呼叫器，护士经常巡视，并将物品放至易取之处，协助做好生活护理，并设置必要的保护措施。
3.9 血管内瘘的使用及护理
术后72小时避免透析，病情需要时可减少肝素用量或无肝素透析。内瘘术后4～8周成熟时开始使用。动脉穿刺点要相距10cm以上，成排比式选择进针点，不要多次在同一部位穿刺，以防止动脉瘤形成。穿刺时要严格按照无菌操作规程进行，连接透析管路后要用无菌辅料覆盖，防止内瘘的感染。不要用有瘘侧的肢体测血压、提重物及重体力劳动。不要在内瘘血管上采血，输液等处置。随时向患者做自我护理的宣教工作。宣教内容包括：睡觉时不要向瘘侧卧位，每天要做内瘘自我检查，用手触摸瘘处有无震颤，用耳听瘘血管杂音，如果减弱或消失，或者感觉瘘的局部疼痛应及时通知医生。内瘘血管如果形成动脉瘤，应注意保护，不要接触坚硬锐利物体，防止动脉瘤破裂[4]。
3.10肾活检术后的护理
预防感染，及时应用抗生素，观察局部敷料有无渗出、脱落及出血。多饮水以轻度利尿，避免肾出血后形成血栓梗阻尿路。去枕平卧24小时，避免剧烈运动。盐袋压迫6小时，束腹带24小时。连检5次尿常规。
3.11腹膜透析置管的护理
保持出口处清洁干燥，换药时要按无菌操作进行。切勿牵拉腹透管，妥善固定导管。定期检查外口有无红肿、分泌物、按压出口处隧道有无疼痛。术后一个月无感染时可正常淋浴(在人工肛的保护下)，切勿盆浴。沐浴后做外口的护理，用0.5%安尔碘或碘伏消毒外口。
3.12 药物指导
忌用对肾脏有副作用的药物，如庆大霉素，卡那霉素等。促红细胞生成素可引起高血压，检测血压遵医嘱准确使用降压药，对于服用降压药的患者，要坚持长期服用，并检测血压及尿量。观察有无出血倾向如鼻粘膜及牙龈出血等，如有，需要服用抗凝药物。每月检测肝功和血脂，看是否需要服用降脂药物。对于长期服用激素的患者不能私自减量或停药。
3.13 心理护理
本病因迁延难治，病情日趋加重，抑郁、恐惧及对现实生活绝望的心理与日俱增，护理时要给予充分理解和同情，耐性向病人讲解疾病有关知识，分析有条件及可能产生的预后，鼓励患者保持良好的心态，正确对待病情，愉快的接受各种治疗，以提高生活质量。
4 小结
对CKD患者实施正确、合理、科学及人性化的护理，不仅可以降低肾脏的负担，维持肾脏的功能，以达到或维持良好的营养状态、水电解质平衡、酸碱平衡及钙磷平衡，还可以防止或减轻并发症，延缓疾病进展，提高患者生活质量。
参考文献
[1]陆再英，钟南山主编.内科学[M].第七版.北京：人民卫生出版社，2009.5：555.
[2]张继清，怎样呵护肾脏及肾病护理[J]. 基础医学论坛， 2008，12(6)：552-554.
[3]郭宏卫主编.营养学[M].第一版.北京：科学出版社，2000：59.
[4]陈小莉，林果主编.肾病透析病人营养状况评价[J].中国营养杂志，2001，9(1)：31-34.
作者：冯华 张春伟
摘要：目的 通过对社区慢性阻塞性肺疾病患者开展社区护理，研讨对慢性阻塞性肺疾病患者有效的社区护理方法。方法 我社区在2012年2月～2013年2月期间，对收治的40例慢性阻塞性肺疾病患者进行全面的、系统性的护理。结果 在对患者进行有效护理之后，患者的病情得到好转出院，并持续对40例患者开展全面社区护理。40例患者均表现出较好的依从性，护理人员和患者之间保持了友好和谐关系，取得了患者的信任，赢得了患者及家属的好评。结论 对慢性阻塞性肺疾病患者进行精心的、全面的、系统性的社区护理，取得了非常好的效果，患者在满意度;信任度;依从性等方面都得到了很大提高，在对慢性阻塞性肺疾病患者的社区护理上值得大力推广和应用。
关键词：社区;护理;慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病对人类的健康造成了严重的威胁，影响了患者的生活质量。经研究发现，慢性阻塞性肺疾病是可预防性疾病。它的主要特点是存在着持续性的气流受限。患者治疗和康复的影响因素首先表现为对患者进行护理的质量好坏。随着目前护理技术的不断发展和进步，在对患者进行护理过程中，更加注重的是以患者为中心进行的全方位护理。我院在2012年2月～2013年2月期间，对收治的40例患者进行了全面的护理，效果显著，现将对患者进行护理的有关情况做以下详细报道。
1 资料和方法
1.1 临床资料
我院在2012年2月～2013年2月期间，一共收治了40例慢性阻塞性肺疾病患者。其中男性患者有22例，女性患者为18例。患者的平均年龄为69.8±5.2岁。根据患者的具体情况，对患者进行全面的系统性护理。
1.2 护理的方法
1.2.1 一般护理
让病房内的空气保持新鲜和流通，室内温度保持在18～21℃，环境的相对湿度保持在60%左右。提高患者基础护理，做好对患者的保暖工作。避免患者出现受凉感冒情况，严禁患者吸烟。给患者进行持续的流量氧气供应，1～2L/min;患者每天吸氧的时间在15h以上。护理人员要将患者吸氧的目的向家属和患者进行详细的说明，告知患者和家属需要注意的事项。让患者多吃一些高热量和维生素高且容易消化的食物。叮嘱患者少食多餐，不能吃辛辣和刺激性的食物。患者在应激状态下，可以通过静脉滴注来进行营养的补充。
1.2.2 治疗中的有关护理
要使患者的呼吸能够保持通畅，指导患者进行有效的咳嗽排痰。让患者进行呼吸肌的功能训练。让患者尽量保持坐位，患者在呼气时，告知患者保持腹部向内凹陷，胸部向前倾，把口唇尽量缩小，将气尽量多的排出。让呼气的时间加长，另外让患者的口腔压力加大，一直传导患者的末梢气道，防止小气道出现关闭过早的情况。对患者的肺泡通气量进行有效的改善，在呼吸时做到慢呼深吸，7～8次/min;每次进行呼吸的时间为10～20min，这样每天进行训练2次。
对于感染严重的患者，由于痰液非常粘稠，导致无法正常咳出，这时需要对患者进行协助，给患者拍背等处理[1]。患者可以采取侧卧的位置或者在别人的帮助下处于坐位。敲打者要保持双手的手指并拢交叉，让手掌呈现为杯状，用自己的腕力进行轻柔而快速、有节奏的，从患者的肺上部到下部、由里而外的进行叩击。要在患者进行呼气时叩击，在对患者进行叩击时，要鼓励患者进行排痰。在患者每次呼气时叩击3～5次，每次叩击的时间为5～15min。在进行叩击操作时，要对患者面色;呼吸以及是否出现窒息等情况进行仔细的观察。要告知患者多喝水，采用祛痰剂或者超声雾化吸入的方法来对患者进行辅助。然而对于存在意识障碍;咳嗽无力;年老体衰的患者，要在患者的床邊放置吸痰器，患者一旦出现痰液阻塞时，就需要立即对患者进行吸痰处理，吸痰的速度要非常的快速而轻柔，对患者进行吸痰的时间不能低于15s;在对患者进行吸痰前、中、后，要给患者进行适当的吸氧处理，以防止因吸痰造成患者出现低氧血症。
1.2.3 对患者进行心理的护理
由于患者住院的时间长且频繁，在社会上的活动时间比较少，很多的患者会出现抑郁和焦虑等心理问题。而且很多患者对治疗已经失去了信心。所以，护理人员要多与患者进行交流和沟通，安慰和鼓励患者正视疾病，消除患者的不良情绪。护理人员要及时的了解患者的需求，同时对患者病情的发展和进展以及治疗的情况进行详细的了解，帮助患者解决困难问题。 要对患者和家属进行疾病知识的宣传和教育。同时还要给患者说明治疗的持久性，让患者有足够的心理准备去面对长时间的治疗。让患者能够积极配合护理人员进行治疗。以勇敢而积极向上的心态来面对眼前的一切，乐观地生活。必要时可以给患者提供一些物质和精神上的帮助，多关心患者，树立患者的自信心。
1.2.4 出院的指导
告诉患者在出院以后进行锻炼的好处和必要[2]。给患者制定一个合理的康复训练计划。让患者可以进行一些散步和慢跑等锻炼。但不能进行过度劳累和高强度的运动。防止患者再次将烟尘吸入，严禁患者抽烟。在气候变化大、大风、寒冷天气中，尽量不要进行户外活动。养成良好的生活习惯，每天要有足够的睡眠时间。告诉患者尽量不要去人流量大的地方，以防止出现交叉感染。避免疾病的复发，要定期来医院进行检查。
1.2.5 社区护理随访
定期对患者开展电话随访和上门随访及预约门诊随访，定期举办慢性阻塞性肺疾病健康教育讲座。上门随访主要是对生活环境及心理的评估，发现不良生活习惯，帮助改良，开展个体化健康指导;电话随访时多提醒鼓励患者做呼吸功能锻炼，注意防止受凉等;门诊随访时观察病情控制情况，预防并发症，指导用药等。慢性阻塞性肺疾病健康教育讲座主要通过防、护两方面对患者开展形式多样，内容丰富的知识技能输入，提供患者互相交流经验的平台。增强了社区健康卫士白衣天使形象，护患关系进一步加深，患者心情更加愉悦，有利于患者健康生活。
2 结果
对患者患者进行有效地护理之后，患者的病情得到好转，并已全部出院。患者得到了非常好的社区护理，护理人员和患者之间保持了友好的和谐关系，取得了患者的信任，赢得了患者的好评。
3 讨论
在呼吸系统疾病中，慢性阻塞性肺疾病是一种非常常见且多发性的疾病。因为患者出现的病程时间长，且反复的发作，给患者的精神和身体上带了严重的伤害，同时还严重影响了患者的日常生活。致使患者对治疗的依从性下降。所以，对患者进行积极有效而而合理的护理，可以提高患者的生活质量，同时也使得患者的预后得到有效的改善。在对患者进行护理的过程中，要以患者为中心，进行合理、系统、全面有效的护理[3]。
通过对此次40例慢性阻塞性肺疾病患者的护理得出：在对患者进行护理时，要对不同的患者进行不同的护理模式;重视对患者心理的护理;要对患者进行呼吸功能等训练，使得患者的呼吸功能得到有效的改善;患者在咳痰时，要对患者进行积极的引导;在患者出院以后，要开展护理随访，全面评估患者，指导患者健康生活方式，进行呼吸功能康复训练，开展心理护理，提高社区护士形象，促进和谐护患关系，保持患者愉悦心情，不但可以增强患者的体质，还可以提高患者的免疫能力[4]。避免患者出现复发的情况[5]。
总之，我中心对患者进行精心的社区护理，效果显著。患者在满意度;信任度和舒适度以及依从性上都得到了很大提高，在慢性肺疾病的社区护理上值得进行大力推广和应用。
参考文献
[1] 贾文燕.健康教育在慢性阻塞性肺疾病护理中的应用[J].中外医疗，2011.
[2] 陆小琴，杨秀云.慢性阻塞性肺疾病的护理体会[J].实用心脑肺血管病杂志，2011.
[3] 姜迎春.浅析慢性阻塞性肺疾病护理体会[J].中外妇儿健康，2011.
[4] 谢艳，魏红英.奥伦自护理论在慢性阻塞性肺疾病护理中的运用体会[J].内蒙古中医药，2012.
[5] 周艳芬.护理干预在慢性阻塞性肺病患者中的应用及观察[J].求医问药(下半月)，2012.
作者：吴绪洋
迅浩小学2015 秋季学期三年级《常见慢性疾病及其预防》知识教育小结
1、 引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病?明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。
2、 请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
3、 学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
4、我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢?要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施. 疾病的三级预防 疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。
在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。在发病期，一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段，都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防;第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗;第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。
第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子(或危险因素)采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素，预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。
第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。
第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。
教学目标：知道什么是慢性病?怎样防治?
教学重难点：了解各种慢性病的预防
教学过程：
一、谈话导入
1、随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病?(出示幻灯片)
⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢?(师介绍)
二、哪些行为对人们的健康有影响呢?
1、吸烟;
2、饮酒过量;
3、恰当的服药;
4、乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大;
5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制;
6、不接受科学合理的医疗保健;
7、对社会压力产生适应不良的反应;
8、破坏身体生物节奏的生活、
三、吸烟
1、对人体有什么危害?
⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康;⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症?
⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病?
⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”? 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。
四、高血压
1、什么是高血压? 在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压?
⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲，防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病
1、何为冠心病?是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病?
⑴预防和控制高血压;⑵低盐低脂饮食;⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动;⑷不吸烟;⑸定期去医院检查;如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
六、怎样预防脑中风?
1、首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗;
2、不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅;
3、生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动;
4、冬季注意保暖，避免寒冷刺激;
5、遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动;
6、每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就医，以避免中风的发生。
七、怎样预防糖尿病?
1、积极参加体育锻炼和体力劳动;
2、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防;
3、肥胖者要节食、减肥、控制体重;
4、多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
常见慢性疾病及其预防
教学目标： 知识与技能： 1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则 过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。
2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。
教学重点：掌握慢性病的特点 教学难点：了解慢性病的危害 教学时间：1课时 教学过程：
一、 引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗?
1、引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病?明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。
2、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
3、学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
4、我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢?要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施. 疾病的三级预防 疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。
在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。在发病期，一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段，都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防;第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗;第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。
第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子(或危险因素)采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素，预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。
第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。
第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。
二、小结
三、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。
保护牙齿预防口腔疾病
教学目的：
使学生了解龋齿及牙周病发生过程，理解保持口腔卫生的意义，掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。
教学重点：龋齿的发生过程，保持口腔卫生的意义。 教学难点：龋齿形成的原因，掌握正确的刷牙方法。 教学过程：
一、 问题导入：
口腔疾病都有哪些?口腔疾病都有哪些症状呢?
最初中国人常见的七大口腔问题表现往往是白斑、红斑，发展到一定程度才形成表面不平的溃疡，所以发生于舌缘的溃疡，要及早排除创伤性溃疡或结核性溃疡而作出诊断。牙龈、颊、腭等处粘膜也都能发生癌。颌骨内有牙齿发生时的上皮残留，这些上皮组织可形成上皮性肿瘤或囊肿，也能成为原发癌，这与身体其他处的骨不同。还有些口腔粘膜病是全身性疾病在口腔中的表现，例如贫血时的光秃舌、白血病时的牙龈增大、维生素B2缺乏时的地图样舌等。因此在口腔临诊时，应把口腔视为探视全身状态的一个窗口。
二、 日常生活中口腔保健
在日常生活中我们该怎么去做口腔保健呢?什么样的好习惯能够是口腔保持健康预防各种口腔疾病的发生呢? 龋病和牙周疾病的预防保健
1、小养成良好的口腔卫生习惯，做到一生中不断的、彻底地 清除牙菌斑。
2、坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、养成良好的饮食习惯，遵循合理的进糖原则。
4、掌握对牙龈炎的自我察觉，早期进行治疗。
5、不吸烟，少饮酒，维护口腔健康。 6
正确的刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
牙齿意外伤害的预防
1、上下前牙位于牙弓前线突出部分，在颌面部创伤中，最易遭受损伤，要注意保护。
2、严禁儿童在马路追逐打闹，以防意外损坏到牙齿。
3、骑、坐摩托车时要戴头盔。
4、学生上体育课时要服从老师的指导，避免摔伤。 5养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤。 l、细嚼慢咽，避免碎骨、砂粒等损害牙齿。
2、不要用牙齿打开瓶盖，或吱硬物。预防牙齿劈裂、磨耗或牙
保护牙齿预防口腔疾病
龋病的预防保健 正确的刷牙方法 牙齿意外伤害的预防
养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤
寻求正规治疗，不相信游医
寻求正规治疗，不相信游医。
板书设计：
了解蛔虫病
教学目标
通过学习蛔虫病的相关知识，了解人是怎样得上蛔虫病的;通过学习蛔虫病的传播方式，知道感染蛔虫病的原因，使学生养成良好的个人卫生习惯，杜绝蛔虫病的发生。 教学重点
1. 蛔虫病的传播途径 2. 蛔虫病的预防方法 教学难点
人是怎样感染蛔虫病的? 教学过程
播放关于蛔虫的相关图片
一、导入新课
师：同学们，你们听说过蛔虫病吗?谁知道它是一个怎样的病啊?
生：(学生自由讨论发言)听说过，是肚子里生虫子，是寄生虫„„
师：同学们对蛔虫病都有所了解，但还不够细致，尤其是没有说到是怎样得这个病的，今天我们就来学习一下关于蛔虫病的相关知识，从而更好地预防蛔虫病
二、了解蛔虫
师：首先让我们来了解一下蛔虫(出示蛔虫的幻灯片) 生：(认真观看)注意区分
师：蛔虫是最常见的寄生虫，它一般寄生在人的肠道中吸食营养而使人面黄肌瘦。
师：成虫粉红色或微黄色，体表有横纹。雄虫尾部弯曲，雌虫略大。(展示图片) 生：观看蛔虫标本，了解蛔虫的形态，区分雌雄。 师：虫卵分两种：一种是受精卵，能感染人;一种是非受精卵(展示图片)
三、蛔虫的传播
师：蛔虫是最常见的寄生虫，它一般寄生在人的肠道中，它是怎样寄生到人的肠道中的呢?
生：(自由回答)吃东西不洗手，吃不干净的食物，水果没洗„„
师：同学们回答的很好，但不够具体，现在老师来详细讲解一下。(展示图片)
1.一粒受精卵随粪便排出体外，到处散布。
2.受精卵在条件适宜的情况下，10天左右发育成杆状蚴。 3.杆状蚴脱一层皮后，经过7天左右发育成感染性虫卵。 4.如果感染性虫卵被吞食到胃中，卵壳被消化，幼虫溢出，进入肠中。
5.幼虫很细小，钻出肠管，进入到肠系膜的血管中。 6.幼虫随血液到肝脏、心脏、肺中。
7.幼虫在肺中进行第
二、三次脱皮后，沿着气管上行到喉、口腔。
8.幼虫再由口腔咽下，再进入肠管，进行第四次脱皮，成为成虫。
9.成虫寄生在肠管中，就是蛔虫病。
生：通过观看幻灯片和听老师讲解，理清蛔虫是怎样从受精卵在人体的各个器官中逐步进化为蛔虫成虫的。
四、蛔虫病的症状
师：蛔虫在肠道中发育成成虫并寄居下来，人便患了蛔虫病，蛔虫病有哪些症状呢? 生：(分组讨论)肚子痛、营养不良、发热、磨牙„„ 师：纠正总结
1.发热，咳嗽，食欲不振，善饥，脐周周疼，营养不良，失眠，磨牙等等。
2.并发症：肠梗塞，胆囊炎，阑尾炎，肠穿孔，异食癖。
五、预防蛔虫病
师：多可怕的一种病啊，甚至能危及生命呢，怎样才能预防呢?同学们结合前面所学的知识说说看。
生：(分组讨论)讲卫生，不吃生东西，不喝生水„„ 师：总结
1.饭前便后要洗手。
2.不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净。 3.不随地大小便。 4.及时驱虫。
睡眠很重要
教学目标
1、使学生认识到充足睡眠的重要性;
2、理解睡眠不卫生的不利影响;
3、掌握获得科学的、优质高效的睡眠的途径。 教学重难点
重点：睡眠不卫生的不利影响及获得科学睡眠的途径。 教学方法
对比法，例证法，启发式教学 教学过程
导入：列举学生常有的睡眠不足导致的各种表征，引入“睡眠质量”的概念。
(一)、充足睡眠的重要性
【学生思考后分析并一一列举、补充】
引导学生从以下几方面作答，并为学生适当解析：
1、睡眠可以避免学习内容之间的干扰;
2、而已减慢遗忘的速度;
3、有助于长时记忆，巩固白天所学知识。
(二)、睡眠不卫生的类型及其不利影响
1、嗜睡【学生周末易养成此不良习惯】
2、睡眠不足【提高做作业效率是根本】
(三)、如何获得高效优质的睡眠? 【引导学生由个人生活不良习惯思考】
1、改变观念，合理安排睡眠时间;
2、睡前放松;
3、严格作息制度;
4、调整不良睡姿;
5、及时消除睡眠异常现象;
6、正确认识梦。
(四)、小结，
睡眠不健康是青少年学生常见的现象，但许多学生意识不到睡眠卫生的重要性，改变科学睡眠的观念较难，但从改变不良睡眠习惯开始，让学生一步步改善个人睡眠。
慢性病基本知识
教学目标：知道什么是慢性病?怎样防治? 教学重点难点：了解各种慢性病的预防 教学过程：(教具，学具，器材，板书设计)
一、谈话导入：
随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看看都有哪些疾病?
1、(出示幻灯片)
⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢? (生发言)
二、哪些行为对人们的健康有影响呢? (生发言) 出示幻灯片：
⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食，饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活、
三、吸烟
1、对人体有什么危害?
⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境，危害子女及他人健康;⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症? ⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病?
⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”?
吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟者。
四、高血压
1、什么是高血压?
在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下，安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压?
⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲，防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病
1、何为冠心病?
是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病?
⑴预防和控制高血压;⑵低盐低脂饮食;⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动;⑷不吸烟;⑸定期去医院检查。如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
六、怎样预防脑中风?
⑴首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗;⑵不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅;⑶生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动;⑷冬季注意保暖，避免寒冷刺激;⑸遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动;⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就医，以避免中风的发生。
七、怎样预防糖尿病?
⑴积极参加体育锻炼和体力劳动;⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防;⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重;⑷多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
板书设计： 慢性病基本知识
一、常见的慢性病
二、对健康的影响 课后小结：
通过本节课的学习学生初步了解了慢性病，及其预防的方法。在课上，同学们积极讨论，大胆发言，学生学习积极性很高，课堂气氛很活跃。
1.什么是中医技术?
中医技术是指应用中医的各项外治疗法，包括刮痧、推拿、针灸、拔罐、刺络、艾灸、耳穴、帖敷、药物热敷等多种常规技术配伍药物治疗疾病的技术。其治病原理是：先疏通身体内的各种通路，如经络、血管、淋巴管、神经等，让体内的毒素、废物有路可排，然后再用药物通过疏通的道路到达病灶修复细胞和组织，治疗疾病，让身体恢复健康。不然，道路不通，即使有再好的药物和营养，也不能到达疾病区去治疗疾病，这就是为什么我们总觉的药物治病效果不理想的道理。
2.中医技术治病的效果如何?
上述所提到的中医技术方法，都是在我国民间流传了几千年的。这些方法大多简单、有效、安全，深受广大病患者的欢迎。近几年，国家为了挖掘和传播这些优秀的中医技法，专门成立了中医适宜技术推广服务机构——北大未名集团北京特友教育科技有限公司，在国家中医药管理局中医特有职业技能鉴定站的领导下，在全国各地推广中医技术治疗疾病。桂林中医技术示范基地服务站点是——亲人痧艺馆!
3.中医技术可以治疗哪些疾病?
中医技术治疗疾病方法简单有效，在不明确诊断、辨证论治的情况下，它只能对症治疗，缓解症状，不能治根。但在经过辨证论治、明确诊断后，应用一到两种以上方法，就可以彻底治愈我们常见的100多种慢性疾病!如：反复长期慢性的头痛、感冒、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咽炎、支气管炎、咳嗽、肺气肿、扁桃体炎、
篇一：慢性病预防教案
慢性病预防教案1 课题了解蛔虫病
教学目标通过学习蛔虫病的相关知识，了解人是怎样得上蛔虫病的;通过学习蛔虫病的传播方式，知道感染蛔虫病的原因，使学生养成良好的个人卫生习惯，杜绝蛔虫病的发生。
教学重点 1. 蛔虫病的传播途径 2. 蛔虫病的预防方法
教学难点
教学过程
播放关于蛔虫的相关图片
一、导入新课
师：同学们，你们听说过蛔虫病吗?谁知道它是一个怎样的病啊?
生：(学生自由讨论发言)听说过，是肚子里生虫子，是寄生虫„„
师：同学们对蛔虫病都有所了解，但还不够细致，尤其是没有说到是怎样得这个病的，今天我们就来学习一下关于蛔虫病的相关知识，从而更好地预防蛔虫病
二、了解蛔虫
师：首先让我们来了解一下蛔虫(出示蛔虫的幻灯片) 人是怎样感染蛔虫病的?
生：(认真观看)注意区分
师：蛔虫是最常见的寄生虫，它一般寄生在人的肠道中吸食营养而使人面黄肌瘦。
师：成虫粉红色或微黄色，体表有横纹。雄虫尾部弯曲，雌虫略大。(展示图片)
生：观看蛔虫标本，了解蛔虫的形态，区分雌雄。
师：虫卵分两种：一种是受精卵，能感染人;一种是非受精卵(展示图片)
三、蛔虫的传播
师：蛔虫是最常见的寄生虫，它一般寄生在人的肠道中，它是怎样寄生到人的肠道中的呢?
生：(自由回答)吃东西不洗手，吃不干净的食物，水果没洗„„
师：同学们回答的很好，但不够具体，现在老师来详细讲解一下。(展示图片) 1.一粒受精卵随粪便排出体外，到处散布。
2.受精卵在条件适宜的情况下，10天左右发育成杆状蚴。 3.杆状蚴脱一层皮后，经过7天左右发育成感染性虫卵。
4.如果感染性虫卵被吞食到胃中，卵壳被消化，幼虫溢出，进入肠中。 5.幼虫很细小，钻出肠管，进入到肠系膜的血管中。 6.幼虫随血液到肝脏、心脏、肺中。
7.幼虫在肺中进行第
二、三次脱皮后，沿着气管上行到喉、口腔。 8.幼虫再由口腔咽下，再进入肠管，进行第四次脱皮，成为成虫。 9.成虫寄生在肠管中，就是蛔虫病。
生：通过观看幻灯片和听老师讲解，理清蛔虫是怎样从受精卵在人体的各个器官中逐步进化为蛔虫成虫的。
四、蛔虫病的症状
师：蛔虫在肠道中发育成成虫并寄居下来，人便患了蛔虫病，蛔虫病有哪些症状呢?
生：(分组讨论)肚子痛、营养不良、发热、磨牙„„ 师：纠正总结
1.发热，咳嗽，食欲不振，善饥，脐周周疼，营养不良，失眠，磨牙等等。 2.并发症：肠梗塞，胆囊炎，阑尾炎，肠穿孔，异食癖。
五、预防蛔虫病 师：多可怕的一种病啊，甚至能危及生命呢，怎样才能预防呢?同学们结合前面所学的知识说说看。
生：(分组讨论)讲卫生，不吃生东西，不喝生水„„师：总结 1.饭前便后要洗手。
2.不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗净。 3.不随地大小便。 4.及时驱虫。
慢性病预防教案2 课题 睡眠很重要
教学目标
1、使学生认识到充足睡眠的重要性;
2、理解睡眠不卫生的不利影响;
3、掌握获得科学的、优质高效的睡眠的途径。
教学重难点
重点：睡眠不卫生的不利影响及获得科学睡眠的途径。 教学方法
对比法，例证法，启发式教学
教学过程
导入：列举学生常有的睡眠不足导致的各种表征，引入“睡眠质量”的概念。
(一
)、充足睡眠的重要性
【学生思考后分析并一一列举、补充】
引导学生从以下几方面作答，并为学生适当解析：
1、睡眠可以避免学习内容之间的干扰;
2、而已减慢遗忘的速度;
3、有助于长时记忆，巩固白天所学知识。
(二)、睡眠不卫生的类型及其不利影响
1、嗜睡【学生周末易养成此不良习惯】
2、睡眠不足【提高做作业效率是根本】
(三)、如何获得高效优质的睡眠?
【引导学生由个人生活不良习惯思考】
1、改变观念，合理安排睡眠时间;
2、睡前放松;
3、严格作息制度;
4、调整不良睡姿;
5、及时消除睡眠异常现象;
6、正确认识梦。
(四)、小结，
睡眠不健康是青少年学生常见的现象，但许多学生意识不到睡眠卫生的重要性，改变科学睡眠的观念较难，但从改变不良睡眠习惯开始，让学生一步步改善个人睡眠。
篇二：《常见慢性疾病及其预防》教案 (1) 常见慢性疾病及其预防
教学目标：
知识与技能：
1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则
过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。
教学重点：掌握慢性病的特点
教学难点：了解慢性病的危害
教学时间：1课时
教学过程：
一、 引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗?
1、引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以
治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病?明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本，了解这些慢性疾病的知识。
2、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
3、学生活动.自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
4、我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢?要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施. 疾病的三级预防 疾病，不论其病因是否确定，在不给任何治疗和干预的情况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。
在发病前期，虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子，如血清胆固醇高是冠心病的危险因子，吸烟是肺癌的危险因子，肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变，如血管粥样硬化等。在发病期，一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期，其结局可能是痊愈或死亡，也可能会留下后遗症以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段，都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级，第一级预防为病因预防;第二级预防为“三早”
预防，即早发现、早诊断、早治疗;第三组预防为对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。
第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子(或危险因素)采取的措施，也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施，其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预，以增强人的健康状况，促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为，从而消除危险因素，预防疾病，促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前，尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。
第二级预防,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。
第三级预防,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。
二、小结
三、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。
保护牙齿预防口腔疾病
教学目的：
使学生了解龋齿及牙周病发生过程，理解保持口腔卫生的意义，掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。
教学重点：龋齿的发生过程，保持口腔卫生的意义。 教学难点：龋齿形成的原因，掌握正确的刷牙方法。 教学过程：
一、 问题导入：
口腔疾病都有哪些?口腔疾病都有哪些症状呢?
最初中国人常见的七大口腔问题表现往往是白斑、红斑，发展到一定程度才形成表面不平的溃疡，所以发生于舌缘的溃疡，要及早排除创伤性溃疡或结核性溃疡而作出诊断。牙龈、颊、腭等处粘膜也都能发生癌。颌骨内有牙齿发生时的上皮残留，这些上皮组织可形成上皮性肿瘤或囊肿，也能成为原发癌，这与身体其他处的骨不同。还有些口腔粘膜病是全身性疾病在口腔中的表现，例如贫血时的光秃舌、白血病时的牙龈增大、维生素b2缺乏时的地图样舌等。因此在口腔临诊时，应把口腔视为探视全身状态的一个窗口。
二、 日常生活中口腔保健
在日常生活中我们该怎么去做口腔保健呢?什么样的好习惯能够是口腔保持健康预防各种口腔疾病的发生呢?
龋病和牙周疾病的预防保健
1、小养成良好的口腔卫生习惯，做到一生中不断的、彻底地 清除牙菌斑。
2、坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、养成良好的饮食习惯，遵循合理的进糖原则。
4、掌握对牙龈炎的自我察觉，早期进行治疗。
5、不吸烟，少饮酒，维护口腔健康。 6 正确的刷牙方法：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
牙齿意外伤害的预防
1、上下前牙位于牙弓前线突出部分，在颌面部创伤中，最易遭受损伤，要注意保护。
2、严禁儿童在马路追逐打闹，以防意外损坏到牙齿。
3、骑、坐摩托车时要戴头盔。
4、学生上体育课时要服从老师的指导，避免摔伤。 5养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤。 l、细嚼慢咽，避免碎骨、砂粒等损害牙齿。
2、不要用牙齿打开瓶盖，或吱硬物。预防牙齿劈裂、磨耗或牙
保护牙齿预防口腔疾病
龋病的预防保健
正确的刷牙方法
牙齿意外伤害的预防
养成健康的生活习惯，避免牙齿损伤
寻求正规治疗，不相信游医
寻求正规治疗，不相信游医。 板书设计：
篇三：慢性病防控健康教育教案
慢性病的基本知识教案
教学目标：
1， 知道什么是慢性病?
2， 了解哪些行为对人们的健康有影响。 3， 了解吸烟的危害。
教学重难点：
了解吸烟的危害。
教学过程：
一，谈话导入
师：随着生活水平的提高，人们吃的，喝的越来越好，越来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就来看看都有哪些疾病? 1， 教师出示幻灯片 a高血脂，冠心病，高血压。 b胆囊炎，胆结石。
c肥胖症，脂肪肝，糖尿病。 d肠癌等
2，师：哪些疾病是由吃引起的?(生发言)
二，讲解各种疾病危害。
1， 师：哪些行为对人们的健康有影响呢?(生发言)教师出示幻灯片
(1) 吸烟
(2) 饮酒过量
(3) 不恰当的服药。
(4) 缺乏体育锻炼，或者突然运动量过大。
(5) 热量过高或多盐饮食，饮食无节制。
(6) 不接受科学的合理的医疗保健。
(7) 破坏身体生物节奏的生活。 2， 教师讲解吸烟的危害。
(1) 教师讲解吸烟对人体的危害。
(2) 教师讲解吸烟引起哪十大癌症。
(3) 教师讲解吸烟可引起的九种疾病。
板书设计：
慢性病基本知识
一，常见的慢性病。
二，哪些行为对人们的健康有影响?
三，吸烟的危害 慢性病的预防教案
教学目标：
1， 结核预防知识。 2， 麻疹病预防知识。 3， 狂犬病的防治知识。
教学重难点：
麻疹，结核病预，狂犬病的防治知识。 教学过程：
一，结核预防知识。(教师出示幻灯片) 1， 教师讲解什么是结核病? 2， 教师讲解结核病的传播途径是什么? 3， 教师讲解肺结核有哪些症状? 4， 教师讲解怎样预防肺结核?
二，麻疹防治知识。(教师出示幻灯片) 1，教师讲解什么是麻疹病? 2，教师讲解麻疹的危害?
,3，教师讲解怎样预防肺结核?
三，狂犬病的防治知识。
教师讲解狂犬病的防治知识。
板书设计：
慢性病的预防
一，结核预防知识。
二，麻疹防治知识
三，狂犬病的防治知识。
篇四：预防慢性病教案
常见慢性病及其预防教案
教学目标：知道什么是慢性病?怎样防治?
教学重难点：了解各种慢性病的预防
教学过程：
一、谈话导入
1、随着生活水平的提高，人们吃的、喝的越来越好，越
来越丰富，随之而来的各种富贵病也日益增多，现在我们就看
看都有哪些疾病?(出示幻灯片)
⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖
症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。
2、哪些疾病是由吃引起的呢?(师介绍)
二、哪些行为对人们的健康有影响呢?
1、吸烟;
2、饮酒过量;
3、恰当的服药;
4、缺乏经常地体育锻炼，或突然运动量过大;
5、热量过高或多盐饮食，饮食无节制;
6、不接受科学合理的医疗保健;
7、对社会压力产生适应不良的反应;
8、破坏身体生物节奏的生活、
三、吸烟
1、对人体有什么危害? ⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、
导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境，危
害子女及他人健康;⑶浪费金钱，也是引发火灾的重要原因。
2、吸烟可引起哪十大癌症?
⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;
⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。
3、吸烟可引起哪九种疾病?
⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠
心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。
4、什么叫“被动吸烟”? 吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直
接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害，成为不吸烟的吸烟
者。
四、高血压
1、什么是高血压? 在查不到引起血压增高的其他疾病或
原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持
续≧90毫米汞柱。
2、怎样预防高血压?
⑴生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持
情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠;⑶
不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲，防止肥胖;⑸饮食宜
低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
五、冠心病
1、何为冠心病?是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
2、怎样预防冠心病?
⑴预防和控制高血压;⑵低盐低脂饮食;⑶适当节制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动;⑷不吸烟;⑸定期去医院检查;如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
六、怎样预防脑中风?
1、首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗;
2、不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜
蔬菜瓜果，保持大便通畅;
3、生活要有规律，保持充足睡眠，经常参加力所能及的
文娱和体育活动;
4、冬季注意保暖，避免寒冷刺激;
5、遇事不怒，心胸豁达，避免情绪激动;
6、每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应
及时就医，以避免中风的发生。
七、怎样预防糖尿病?
1、积极参加体育锻炼和体力劳动;
2、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己
的血糖，做到有病早治，无病早防;
3、肥胖者要节食、减肥、控制体重;
4、多吃新鲜蔬菜，增加纤维素的摄入。
篇五：《慢性病健康知识》主题班会教案
《慢性病健康知识》主题班会 班级：2014级农村医学(1)班
班主任：贾玉婵 主讲人：姚毅
一、教学目标：
知识与技能：
1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则
过程与方法：
1.通过对教学资料的观察分析，培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。 2.通过调查当地常见慢性疾病，培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。
情感、态度和价值观：
通过了解慢性疾病预防措施，建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论，学生初步形成关注社会问题习惯，培养学生积极健康的生活态度的。
二、教学重点：掌握慢性病的特点
三、教学难点：了解慢性病的危害
四、教学内容
1、知道儿童肥胖的危害
2、了解肥胖如何调整膳食
五、教学过程
1、引入课题
在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提高，我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗?
2、引导学生了解慢性病的概念
慢性病全称是慢性非传染性疾病，是无法立刻使用药物加以治愈的疾病，只能先利用药物控制病情。
同学们知道哪些慢性疾病?明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合ppt上的几种常见的慢性病资料，了解这些慢性疾病的知识。
3、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的?学生回答，教师小结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不良饮食习惯、精神因素等
4、学生活动。自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如
果有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。
我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因，那么对于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢?要求学生积极举手回答。老师引导学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。
5、小结
6、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。
社区对疾病的预防控制是一个具有战略意义的课题。社区的疾病预防控制不仅对社区居民健康水平的提高有着重要意义，而且对全社会的健康促进也有决定意义。社区疾病是在特定的社区时空条件下发生的，因此，要采取因社区制宜的方针才能进行有效地预防控制。慢性病的发病和进程除受生物遗传因素影响外，和人们的生活方式密切相关，且慢性病不易根治，这样对慢性疾病控制和预防逐步成为社区卫生服务工作的重点，对慢性疾病实现比较有效的控制，将对社区居民的生活质量的提高产生极为重要的影响。
一、慢性疾病预防控制的途径
在慢性疾病发病中，有资料显示生活方式和行为因素占44.7%，环境因素占18.2%。多年的实践证明，对待慢性疾病，单纯采取医疗手段，往往收效甚微，投入大量的卫生资源，如增加先进的医疗设备和新的治疗方法等，对慢性疾病的发病率和死亡率并不能得到有效的控制。慢性疾病的发病必然和生活行为有着密切的关系，因此，把预防工作渗入到人们生活行为方式的各个领域中去，从社会经济、文化、心理到个人的生活行为方式进行全方位的综合治理，彻底改变卫生服务方式，改善人们的生活环境，提高人们的保健意识，同时进行必要的治疗，将是防治慢性疾病的一种有效而又节省卫生资源的策略。
二、慢性疾病的预防控制措施
从心理和社会方面对慢性疾病进行全方位的预防，是控制慢性疾病的有效途径，也是医学发展的必然趋势。为此，开展健康教育，做好三级预防，是社区控制慢性疾病应当选择的对策。
1、一级预防
消除和控制引起慢性疾病的危险因素，可预防疾病的发生。一级预防最有效的方法是开展健康教育，包括向人群讲授与慢性疾病有关的一些解剖、生理知识，介绍一些有疾病发生的原因和引起的后果，简单介绍有关疾病的内、外科治疗方法和效果，应该用什么药，用药的目的和方法，并告诉他们在什么情况下应当立刻去找医生和住院治疗。要指导人群形成良好的养生习惯，指出在饮食上、活动上、生活方式上和处理人际关系上应该注意哪些问题;应该戒除哪些不良行为和习惯;应当建立怎样的生活模式。要向他们说明，导致一些慢性疾病的危险因素以及消除这些危险因素应当采用的方法。要向群众讲明，如何控制和治疗一些与严重疾病有关的疾病，如与冠心病有关的高血压、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、肥胖等。要向群众讲明，坚持体育锻炼，增强体质是最好的防病治病方法。
2、二级预防
疾病已经发生后必须采取的预防措施，二级预防的关键是要做到“三早”，即早发现、早诊断、早治疗，预防病症的复发和加重，积极改善疾病的预后。为此，要加强社区监测和家庭监测，强化个人的保健意识，平时应注意定期查体，感到身体不适要及早就医。
3、 三级预防
三级预防是疾病发展到比较严重阶段后应当采取的预防措施，这个阶段应当充分利用社区、家庭的资源，为患者提供尽可能满意的支持，应对患者积极进行治疗，必要时应采用康复治疗和开展病后医护咨询，以减轻症状、预防并发症和残疾的发生。
三、社区对慢性疾病预防控制应解决的几个问题
对慢性病的防治不能只着眼于某一致病因素，而是要控制多种危险因素，这就必然涉及到社区、家庭和个人生活的各个方面，需要动员各种力量，形成一种合力，才能收到切实的预防控制效果。
1、社区管理部门转变观念，提高对慢性病控制的认识 慢性疾病已成为威胁社区居民及其家庭生活的主要健康问题。社区管理部门特别是卫生部门必须实现以下几个观念的转变，将单纯由卫生部门实行慢性疾病预防控制的模式，转变为由社区全民参与管理、加强卫生部门业务指导的模式;将长期以来治疗为主转变为真正实现预防为主的观念;将过去单纯从生物因素进行预防转变为从生活、心理、社会因素结合起来进行预防的观念。慢性疾病是由社会环境、心理、生物多种因素综合作用而成，涉及社区管理及生活服务多种行业，必须动员整个社区和群众参与，形成强有力的预防控制网络，才能收到比较明显的效果。
2、形成一支专业队伍，承担社区慢性疾病综合防治任务 社区慢性疾病的综合防治工作量大，涉及面广，三级预防中的每一级预防都需要做大量技术性很强的工作，形成一支承担社区慢性疾病综合防治的专业队伍，已刻不容缓。这是一项收效大、费用少，能够大幅度提高社区居民健康水平的基础工作。要做好这项工作，会涉及到许多问题，如社区乃至整个国家的经济和社会支持力量，专业人员的待遇及工作环境问题，专业人员培训及基层卫生工作人员的培训，社区健康教育的推行，社区成员文化素质的提高和健康意识的养成，以及社区及其成员承担的健康责任问题等。
3、把初级卫生保健工作目标与慢性疾病的预防控制结合起来 实现初级卫生保健工作目标，改善环境卫生，做好社区的计划生育、妇幼保健，做好计划免疫和传染病的预防控制，对提高社区整个居民的健康素质具有重要作用，也是预防控制慢性疾病的重要手段。实现初级卫生保健工作目标，消除环境污染，建立社区居民文明卫生的生活行为，改善社区居民的生活条件及卫生服务设施，对于预防控制慢性疾病更有重要作用。
4、利用社区内外卫生资源，加强预防控制慢性疾病的力度 卫生资源包括人力、物力、财力等硬性资源，也包括知识、技术、信息等软性资源。社区对慢性病的预防控制不能是封闭性的，它需要不断以社区内外乃至国际各种信息资源，人力、物力和财力资源作为推动社区工作的动力。社区开展慢性病的预防控制，还需要和专业医院建立转诊、会诊、开展研究等一系列协作关系。社区对慢性病的预防控制是社会预防的一个基点。
5、制定社区慢性病预防控制的有关政策，确保慢性病预防控制顺利开展
我国幅员广阔，人口众多，尤其是广大农村社区，卫生建设仍很薄弱。我国历来主张卫生工作要为人民健康服务，主张应当向农村倾斜。制定促进社区卫生工作发展，加强对慢性病预防控制的各种政策、法规，在经费上、人力资源上、社会措施上、卫生服务上，实行有效的管理和指导，使社区慢性疾病的预防控制，真正从卫生环境建设、社区居民生活行为、社区及家庭保健意识、一些主要慢性疾病的三级预防等方面，都得到切实的改善。
总之，只有长期地、坚持不懈地、努力地探索与实践，真正在社区落实新的医学模式，深入地把握防治规律和防治方法，是提高社区卫生服务水平和发展社区医学理论的必由之路。也只有这样才能真正实现人人享有卫生保健这一全球性的卫生发展战略目标。
推荐阅读：
常见慢性非传染性疾病（精选9篇）07-07
常见慢性病的健康教育05-28
小儿慢性咳嗽的常见病因及临床特点09-11
常见慢性病防治知识（共9篇）05-23
常见慢性病诊断标准（推荐8篇）01-27
健康预防慢性疾病（精选9篇）10-04
预防慢性非传染性疾病11-14
失眠慢性疾病（推荐8篇）06-18
慢性病健康与预防09-13
慢性疾病中医干预（推荐9篇）07-01
