寂寞寂寞就好 歌词[最终版]
寂寞寂寞就好 歌词 还是原来那个我
不过流掉几公升泪所以变瘦 对着镜子我承诺
迟早我会还这张脸一堆笑容
不算什么 爱错就爱错
早点认错 早一点解脱 我寂寞寂寞就好 这时候谁都别来安慰拥抱 就让我一个人去
痛到受不了想到快疯掉 死不了就还好
寂寞寂寞就好 我寂寞寂寞就好 你真的不用来我回忆里微笑 我就不相信我会
笨到忘不了 赖着不放掉
人本来就寂寞的 借来的都该还掉 我总会把你戒掉
还是原来那个你
是我自己做梦你有改变什么 再多的爱也没用
每个人有每个人的业障因果 会有什么 什么都没有 早点看破 才看得见以后
我寂寞寂寞就好 这时候谁都别来安慰拥抱 就让我一个人去
痛到受不了 想到快疯掉 死不了就还好
我寂寞寂寞就好 你真的不用来我回忆里微笑 我就不相信我会
笨到忘不了 赖着不放掉
人本来就寂寞的 我总会把你戒掉
篇一：寂寞想念的心情说说大全 有时我沉默,不是不快乐,只是想把心净
一、一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。
二、我一直喜欢下午的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大。归根到底，成长是一种幸福。
三、女："只要有钱，我嫁给谁都行。"男："银行的保险柜你嫁吗?"
四、最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。
五、每天一句问候，一句爱你，一句晚安，这就是我全部的贪婪。
六、浮世喧嚷，浊尘蔽目。人若不能克己行事，持清定之心，势必早晚都会成为盲心人。经典名人名言 行存于世悲哀度日却全然不知。知足，知
爱，才能知生命的朴质本源。人心都满是破洞。洞外是暖腻的浮光，洞内是隐忍的真相。
七、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。
八、不要骗自己，一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。 篇二：伤感的句子说说心情大全
伤感的句子说说心情
1、你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己
的爱。
2、我以为爱，像热水开着就能不停流，却像雾气，在挥霍后失踪。
3、我爱得发了疯，还相信我守着就有用，不管我醒着睡着，呼吸喝水，哭着笑着都会觉
的心痛。
4、我失去知觉看着相爱的极限，我望着地平线天空无际无边。
5、爱到用尽全力，都是挫折，我想留的，留不住了幻灭后该怎么抉择。
6、你的话，就像冷冷的最後一箭，我看着，心碎成一片片。
7、青春的岁月，我们身不由己、如果一切可以重来或许我会笑着离开。
8、擦肩而过的我们，有着无法表达的痛。
9、岁月漫长，时光短暂，一个人守候，一个人默默等待，清楚注定悲哀的结局，可是还
是在等待，这是爱，卑微地落寞在尘埃里。
10、用酒来麻痹自己的心，用烟来诠释自己的寂寞，用自残来缓解自己的伤痛。
11、有时候明明很脆弱，却刻意假装坚强，难道这就是命运吗?看着一朵枯萎的花，还
有一句未说出的话。
12、我唱着属于我们的歌，想着我们的音符，因为我爱你爱你爱你。
13、在太阳出来时，把孤单晾干。
14、眼泪代替你亲吻我的脸，我的世界忽然漫天白雪。
15、曾经依靠彼此的肩膀如今却各自在人海中流浪。
16、我讨厌你对我无视，因为曾
经在你眼里我那么完美。
17、爱你的心忘了上锁傻傻让爱变成一种折磨。
18、我爱得发
了疯，明知道再狂吼也没救，那句我爱你，我还能向谁说。
19、独自坐在了房间，眼睛藏
在心里面，有时候觉得这样也很甜，谁都不会看得见。
20、请让我让我对你先说再见，深呼吸，推开所有依恋，谁都不要为我可怜，只是爱的 结束。
21、跌跌撞撞，这一条爱情路，我们看到的只有荒芜，辛辛苦苦跟随你的脚步，等待我
们的不是幸福。
22、这一次，决定放手了，这一次我们终於懂了。
23、这场爱情，是不是一开始就是错误，为了什么，我们固执的坚持，换来却只有痛苦。
24、假如爱情可以解释，誓言可以修改，假如你我的相遇，可以重新安排，那么，生活
就会比较容易，假如，有一天，我终于能将你忘记，然而，这不是随便传说的故事，也不是
明天才要上演的戏剧，我无法找出原稿然后将你将你一笔抹去。
25、我听着，属於我们那首歌曲，心里面，流过许多回忆。
26、电话那一头的你，说也许我们该各退一步，电话这一边的我，眼泪悄悄流出却不想
哭。
27、只怪我们都太过年轻，把感情想得像儿时游戏，彼此都没好好珍惜，我后悔过，明
知道我很爱你。
28、有些记忆，有些旋律，不用回忆就能想起，在我生命中最快乐的你。
29、还想要一个简单的拥抱，将一个人的孤单紧紧的围绕。
30、说了再见是否就能不再想念，说了抱歉是否就能理解一切。
31、甜的都留给我尝，
苦的只会自己扛，遇上风风雨雨你会把我藏进你衣裳。
32、有你在我才学会勇敢，坚持我
梦想，感谢你，当我的，避风港。
33、你对我一点不在乎我还是爱的不认输。
34、孤单，
是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单。
35、你电话里的无言还让我心痛，当你说，想
念我却让我的泪崩落。
36、习惯一个人好，习惯一人走掉，习惯一人对着镜子寂寞的傻笑。
37、爱的感觉不同付出的爱没有结果。
38、原本纯净简单的人生，世俗将它编成复杂的剧
本。
39、不想哭，却又哭出声，不想听，传来心破碎声，不应该，让眼泪继续拉扯，答应过
的，会好好的。
40、我不会哭，我说过，我不会哭，因为我，面对爱有我自己的选择。
41、难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。
42、那日，我用心痛的目光目送你离开，今日，就让我借一丝你昔日深情的目光，送我
一程，暖我这季不曾温热的心扉。
43、那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的
晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全
是你的倒影。
44、你绝情，我断义，从此直线永平行。
45、仿佛前面就是万丈深渊，却有你倾城的微笑诱导。我会毫不犹豫的一跃而下，如果
你不再编织谎言。
46、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
47、学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。
48、有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘
落何方，每一次停留，只是记忆的一份美好，总是付出自己的全部想要扎根于此，却不知那
篇倪留之地早已开花结果，已没有了自己的一席之地，也许终生的目标只是在寻找一个归宿，
但却每次都被满怀的期待扎的遍体鳞伤，也许只是已习惯了那股悲伤，在有风的日子里，让
我随风飘扬。
49、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。
50、天长地久有多久?永远到底有多远。
51、有些事，经不起再一次。
52、不就是分手，别夸大了寂寞。
53、夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了。
54、坚强太久，写在脸上便是沉默。趟过岁月的河，人生如同熟透的果子，愈来愈低调。
低调的本质反应，便是不喜欢说，只喜欢踏实地做。曾经那些艰难的岁月如冰刀，刺在心上，
冰凉而疼痛。每一段故事，都是刻骨铭心的经验或教训。历经艰险，便会变得沉默。说，谁
都会，但我们深知，光说永远到不了彼岸。
55、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在
无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。
56、谢谢你的绝情，让我学会了死心。
57、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人
58、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽哀伤的
精魂。
59、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。
60、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯? 6
1、我不后悔爱过你。哪怕你伤的我那么深。
6
2、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
63、别把我对你的死心塌
地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗?
64、只要你单纯，我又怎会忍心跟你玩心计?
65、
不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
6
6、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
67、你是谁朝思暮想的笔尖少年，在绝城的荒途里辗转成歌。
68、随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是
一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。
70、当爱人不爱了都要微笑好吗
7
1、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
72、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
73、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
7
4、告诉自己——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
75、我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。
7
6、总是不知这青春何时才止?等到了那寻寻觅觅、寻找幸福的时候。只见凋零的花、
凋零的心、还有那凋零的情。
77、心里有就有，心里没有就没有 7
8、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼
凑不来。
7
9、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。
80、谁说感情滂沱不然，怎得侵湿了整件衣裳。
8
1、你固执的活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
82、就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。
8
3、记忆纷沓而来，谁许诺过谁地老天荒?谁还记得那句海枯石烂?谁想起谁天涯外切
切私语
8
4、我把心寄错了地址，现在请你还给我!
8
5、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。
8
6、在一起时间长了就会厌烦，分开时间长了就会思念。所以，珍惜在一起的时光吧。
87、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人;善良的人，选择伤害自己。
88、天已许，甚不教，白头生死鸳鸯浦。
8
9、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。
90、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
9
1、喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤
独。眼泪，悄悄滴落在键盘上?? 9
2、你逃不掉世俗的卑微，我无法理解时空衔接的丝裂，你逃不脱家庭的束缚，我无法
明白逆来顺受的错，终于，在接力赛拉长了彼此的距离，留下孤独的相向背影。篇二：伤感
的句子说说心情
伤感的句子说说心情 伤感的句子说说分享一
1世界都没舍弃我，我又有什么资格舍弃这个世界
2输给了时
间，败给了距离
3有些人不是不喜欢，是心里装不下
4到最后还是一场游戏，回忆竟然比
梦还假
5连寂寞都有权力嘲笑我的无助
6曾想过，只要你愿意走1步，剩下的99步我来
走
7那沉默千年的流星，背负着太多的愿望。
8记忆是手心里面的水,不管握多紧,有些人
注定要在你记忆里流逝
9苦楚，痛楚，酸楚，唯一欠缺的是甜楚
10直到有一天，连寂寞
都说累了
11这一秒最想珍惜的东西,往往是下一秒最想放弃的
12几分情缘，不负汝相思
意
13思想品德不及格的人，总比没有思想的人好
伤感的句子说说分享二
1、没安全感
的孩子睡觉总喜欢抱被子
2、异地恋，恋的不仅仅是爱情，还有一种坚持
3、我对你的隐
身可见，换来你对我的视而不见
4、错过也许就这一秒，幸福也许在下一秒
5、兜兜转转
来来回回我已经忘了幸福是怎样的东西
6、休息，是为了走更长旳路
7、在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦，快乐，
和生命
8、人总是在伤感，难受时才会写出好的东西来
9、你是我的天使，如果忽略你对
我的不屑
10、当离别的列车开往下一站没有你的城市，时间挤痛我无能为力的借口
11、 只要再坚持一下下，我们就能到幸福的彼岸
12、在你的世界里，我永远只是一个过客
13、
每一个人都有自己的天空，每一颗心都有珍藏的画面
14、每一段旅途都是一段成长
15、
灯光闪耀的晚上，还有谁会记得我忧伤的模样
16、我不是一个优秀的演员，不能微笑着旁
观你们幸福
17、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念
18、回忆，就像电影
一样倒带
19、在墙上画个小人和自己拉着小手，宣告着莪不孤独
20、我的单人房还留着
双人床，等到你回到我的身旁
21、时间冲走了妳微笑旳痕迹，却抹不掉莪对妳旳回忆
22、
你许了我一米的阳光，却给了我一世的沧桑
23、最后，泣不成声的曲调，谁听见了那最后
一句低喃着“我爱你”
24、我庆幸在那年遇到了你、也难过在那年遇到了你
25、只要不
醒过来，那就不是梦
26、如果爱是场刻骨铭心那让我伤多少次才能遗忘
27、苍白的思念，
一味的坚持，只是伤痕累累的结局
28、你曾对我说过的话我还给你：我开始想你想你想你想你想你
29、从什么时候开始，
我们之间变得那么的客气
30、你曾要我别离开，转眼被判成阻碍，等待最终变空白
31、
所谓的执着在某个不经意的时光里被磨损得残破不堪
32、如果有一天，你走进我的心里，
你就会发现那里都是你给的悲伤
33、压抑的隐忍就像释放不出的空气
34、天空下起了雨，
我的心情开始瞬间窒息，为什么这次你还是选择逃离?
35、如果你还是我今生最爱的那个人，
回忆已经斑驳了红尘
36、离开你那天绕着原路，却回不到原点
37、世界的星星太多了，
谁也不能陪我看完
38、我想这个世界很大世界很小，有你在身边我好骄傲
39、贪婪的爱
摧毁了，撕裂了我的心扔入深渊
40、你用你最渺小的插曲拼凑成为我一生最美好的记忆
41、
我输了，输得够彻底。我还是输给了爱情
42、我一直在寻找忘掉你的药，后来才发现，最
好的药已被你喝掉
43、没有时间去想很多东西，我决定出来喊个暂停
44、做一个花开不
败旳女人，像仙人掌一样旳坚强
45、封锁一切你的消息，却封锁不了这颗心
46、也许，
我太过执着，固执着要一个你离开的理由
47、希望有一天我爱你可以倒过来写——伤感的
句子说说心情
48、莪要对沵多好，才能抵得上沵一个回忆里待续的她
49、我真旳不喜欢
童话，因为太美满也太飘渺
50、我摊开了承载阳光的手心，现在是手心暖了，手背是寒冷的
伤感的句子说说分享三
1、笑着哭最痛。
2、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重
的。
3、过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗?
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
5、忘记你我做不到，不管天涯海角。
6、假如， 我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗?
7、有些事，不经意也会想起;有些回忆，白发苍苍也无法忘记;有些伤口，别人永远看不
见，因为它就在你的心里深藏。
8、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是
一个擦肩而过的陌生人。
9、谁都会有寂寞，想念一个人的时候。那些曾经的回忆犹如流水一般，一去不复返，留
下的只有思念和忧伤，让我们去体会。有人说回忆如花，可总是感觉像毒药一样，当回忆时，
心如刀割一样，什么事只有经历和体验后方知其韵味??曲终人散，只有同路人明白。
10、我终在飘零，没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有
什么理由能让我还活着，还有什么能让我去追寻。
11、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。
12、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
13、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，
一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一
场美梦，为了支撑你这冗长的一生。
14、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么。
15、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
16、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能
和谁说。
17、因为爱你，所以害怕失去你。
18、牵手和分手来自同一双手。
19、终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
20、其实一个人挺好的。没有顾虑 没有牵绊 无非是孤单了一点。
21、心中有座坟，藏着未亡人。
22、世界笑我太虚伪，我笑世界太现实。
23、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
24、爱忘记的越狠，却陷的越深。
25、每一种喜欢都有一种理由!但每一种伤感却是莫明的。
26、散了算了，离开了平静了，时间不可能停在原来的时间，失去的已失去了，过了今
天明天一定还会拥有别的。
27、不选择，也是一种选择。
28、青春还未开始，苍老早已来临
29、既不回头，何必不忘;既然无缘，何需誓言;今日种种，似水无痕;明日何夕，君已陌
路。
30、海誓山盟到头都是空，水流烟淡，随你飘散。
31、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配
角而已。
32、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
33、今年夏天我们即将分离，不知为何眼泪在眼眶打转
34、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望
透顶。
一、爱的最终若是恨的话，该怎么忘却?那么，到底是忘还是念?人心时刻都在忘与念
之间游走，转身的美丽和尘封的沧桑，几人能看透?几人能做到?
二、或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。
三、不要因为离别而悲伤，离别是再会必需的前奏
四、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征。
五、生活不会时时的去厚待我们，人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的
途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给
他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。
六、手，放开了才明白拥有时的珍贵;泪，落下了才知道心真的会很痛;心，碎了才了
解爱情带来的苦涩;爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚。
七、我们都行走于黑暗之中，要学会去点亮自己的灯火。
八、回忆，是一种内心的谣言。
九、逝去的永远就失去了，追忆是一种残酷;有时候枉然，有时候也是一种解脱。有一
点是要记牢的，爱的时候，绝对是真心诚意的相爱。 篇三：qq孤单的伤感说说
一、我的优点是：我很帅;但是我的缺点是：我帅的不明显。
二、离开他不等于你的世界会崩溃，别再为他流泪。
三、我多害怕习惯了谁的好,然后又被他无情地丢掉
四、涐甪吢莱漈奠涐死呿の嗳情。
五、自己的热情最终还是烫伤了自己。
六、一些事只能当回忆，一些人只能当过客。
七、多希望大雨能抹去你来过的痕迹。
八、曾经很美，但是再美也只是曾经。
九、我只是自己在无
一个人的时候并不是真正的寂寞，但一个人守着一颗冷清的心独处地想念另一个人时却是最大的寂寞了，因为思念使自己更加寂寞，寂寞深刻的时候，思念也更加的浓烈了。寂寞是什么呢，寂寞就是身处与众多朋友喧哗的中间拼命地想去忘记一个人却总是无何奈何的反复想起，也是拿起兜里的钱包看到照片中温柔微笑的你时心中那莫名的疼痛。于是表面上勉强的笑意，似乎预示着你正在远离寂寞，但那种虚无缥缈的感觉却始终困饶着你的内心，偏偏是这样，想要刻意的忘记，却无法自己的想起。
有时候也反问着自己：你孤独吗?也许是吧，但好象根本不是，我喜欢孤独，却最怕寂寞，因为没有被分担的寂寞是绝对的寂寞，有时候我很孤独，但我却不落莫。
寂寞还是什么呢，寂寞是夜不能寐的时候，半夜三更的爬起来，坐在沙发上听万籁俱寂衬托下闹钟深刻的滴答滴答声，在接下来的迷惘中，你仿佛有了自己的梦想，但那只是在黑夜的觊觎，在第二天晨曦的阳光中都将被蒸发殆尽。
寂寞也是你迫切的想要看你所忠爱的那
些文字时，才发现那本书已经被忽视在了某个不知名的角落，于是你拼命的去找，翻箱捣柜却没有丝毫的痕迹，当你后悔的重新去买的时候却发现那已经成了绝版。
寂寞是突然领悟了临分别时，你放在遥远的他那的一颗心的孤独，以前的它是那么被宠着，相隔这么远你竟然等感受到它的炽烈，但现在却冷的出奇的痛，有一种被慢慢残忍地撕裂的感觉，但是你又不得不去承受。于是寂寞也是失望过后的无望，悲伤后的失落，等待中的无奈，想要争取时的彷徨，继续中的迷茫。
寂寞更是你一个人时突然的听阿杜唱歌，那近乎苍凉沙哑的声音深深地让你体会到了在温暖的季节里心被冷冻致死的感觉，于是你说这才是真正属于你自己的寂寞。
你知不知道思念一个人的滋味，象喝了一杯冰冷的水，然后用很长很长的时间，一颗一颗凝成热泪;你知不知道忘记一个人的滋味，象欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己要坚强面对。
你知不知道寂寞的滋味，寂寞是因为思念谁?
是因为思念那个你所爱的人!
寂寞因思念而更加寂寞!
生要淡定
图书馆的借书卡一直说办没去办 ，有时候想到就要立即行动。昨天下午和同事就跑到新华书店去看书，《六六的《宝贝》在进门的位置热销中 。看来真的是火了，我看了下旁边的书。选择了一本木木的《人要经得住诱惑》顺便做了点摘录。
这是一个机会泛滥、诱惑无限的时代，一个追求幸福的人面对“乱花渐欲迷人眼”的社会现实，必须耐得住寂寞，经得起诱惑，始终守住自己的操守，始终守住自己的底线，不能丧失了原则和立场，更不能让欲望无限制地膨胀。人生是一场无休、无歇、 无情的战斗，要想获得幸福，就得时时刻刻向无形的敌人作战。本能中那些致人死命的力量、乱人心意的欲望、使你堕落甚至自行毁灭的念头，都是这一类的顽敌。七情六欲不可避免，所以我们难免不被嗔、痴、贪等思想所冲击和诱惑，重要的是我们内心是否一直坚守自己的信仰，并在戒中生定，在定中生慧。一个人要耐得住寂寞，经得起诱惑，还要承受住压力，说到底，都需要内心有一股定力。用定力抵制诱惑，让自己有暇思索人生、规划人生，让自己获得一份心灵的宁静!
生活是一种责任，就像这碗稀饭和煎蛋，尽管老吃觉得没有什么味道，可是你每天还得做、还得吃，有时甚至觉得它难吃，可是不吃心里空荡荡的
爱是一种诚信，是需要付出代价的。如果不爱，或无法承受，那么就别轻易地将自己的心打开。诱惑和寂寞，本不是爱的理由
接受婚姻的挑战后，男人希望获得一些回报，感觉像一个大人，让别人觉得你更有力量。可是，婚姻不会把你变成大人。婚姻仅仅是一个承诺，与爱人一起向着美好的目标努力地承诺。很少有人会明白这一点，男人就更少了
米兰·昆德拉在《无知》里写道："年轻的时候，时间只有现在和不断被现在吞噬的未来;年纪大了，时间只剩过去和不断被过去侵蚀的现在。" 对男人来说，耐得住寂寞，经得起诱惑，绝非易事。
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每段感情都是可以绽放美丽的，只要你珍惜
张小娴说：女人最完美的恋爱生活，是永远被十来岁的男孩子思慕，被二十来岁的男人仰慕，跟三十来岁的男人恋爱，被四十来岁的男人深情地爱着，与五十来岁的男人讨论人生。
问世间情为何物，乃是一物降一物 宽容是一种气度，是一种胸襟，是一种修养。人世纷纭复杂，坎坷曲折。人生是一种艰难跋涉。金无足赤，人无完人，何况我们这些芸芸众生，凡夫俗子。也许正如电影《非诚勿扰》里所说的："婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。"
《人生要耐得住寂寞》
在人生的走廊中，寂寞是一道时空的门槛，前一步是光明，后一步就是黑暗。忍受住寂寞的人，注定可以成功，而忍受不住寂寞的人，注定失败。寂寞，让一切美丽的事物有了平淡如水的定义，而你，只需要把握这点，便可以把握住你的成功。享受寂寞，甘于寂寞，放平心态，你，会得到你想要的爱，你想要的幸福。震撼亿万读者，被誉为全球畅销心灵读本“NO.1”
《淡定的人生不寂寞》
人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。
《诱惑的人生要淡定》
“读懂诱惑，保持淡定，人生从此不寂寞!”这是一个充满机遇与诱惑的时代，一个追求幸福的人面对“乱花渐欲迷人眼”的社会现实，必须要耐得住寂寞，经得起诱惑，保持一份淡定的心境。用淡定的心境抵制诱惑，才能享受生活，获得幸福!本书按标题规划，记录不同人生状态下的情感故事与话题，面对一份失真的爱情，面对一个寂寞的夜晚，面对一场诱惑和暧昧，如何端正心态，平静相对。爱情，不是炫耀，也不是占有。爱情是一份固守淡定的心境，一杯恬淡如菊的清茶。想要获得幸福的爱情，书写美满的人生，必须微微一笑，读懂诱惑，品味寂寞，享受淡定，活在当下!
宝贝
作词：莫文蔚、张亚东 作曲：莫文蔚 演唱：莫文蔚
不知从那天开始 不知到那一天止 你一直都藏在我心底
时光停在你眼里 害怕得不敢声息
我好想住进你的灵魂里
轻抚着你的头 睡吧 我在你梦里
不管醒在那里 宝贝 我记得你
不知从那一天起 再没有你的消息 这世界忽然间不美丽
阳光下的我怀念你 等待着你的归期
我好想投进你的怀抱里
紧握着你的手 睡吧 我在你怀里
不管醒在那里 宝贝 我爱着你
轻抚着你的头 睡吧 我在你梦里
不管醒在那里 宝贝 我记得你
不管何时何地 宝贝 我记得你 我爱着你
寂寞寂寞就好
作词：施人诚 作曲：杨子朴 演唱：Hebe
还是原来那个我
不过流掉几公升泪所以变瘦 对着镜子我承诺
迟早我会还这张脸一堆笑容
不算什麽 爱错就爱错 早点认错 早一点解脱
我寂寞寂寞就好
这时候谁都别来安慰 拥抱
就让我一个人去痛到受不了 想到快疯掉死不了就还好
我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了 赖着不放掉人本来就寂寞的 借来的都该还掉
我总会把你戒掉
还是原来那个你
是我自己做梦你有改变什麽 再多的爱也没用
每个人有每个人的业障因果
会有什麽 什麽都没有 早点看破 才看得见以後
我寂寞寂寞就好
这时候谁都别来安慰 拥抱
就让我一个人去痛到受不了 想到快疯掉死不了就还好
我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里 微笑
我就不相信我会笨到忘不了 赖着不放掉人本来就寂寞的 我总会把你戒掉
爱久见人心
作词：彭学斌、陈没 作曲：彭学斌 演唱：梁静茹
我冷漠是不想被看出 太容易被感动触及 我比较喜欢现在的自己 不太想回到过去
我常常为我们之间
忽远忽近的关系 担心或委屈 别人只一句话
就刺痛心里每一根神经
你的孤单是座城堡 让人景仰却处处防疫 你的温柔 那麼缓慢 小心翼翼脆弱又安静
也许我们都意会到
这次面对的幸福 是真的来临 因为太珍惜所以才犹豫 忘了先把彼此抱紧
我不是流言 不能猜测你 疯狂的游戏 需要谁准许 别人怎麼说 我都不介意 我爱不爱你 日久见人心
存一吋光阴 换一个世纪 摘一片苦心 酿一滴蜂蜜 用尽了全力 只为在一起 我爱不爱你 爱久见人心
你的孤单是座城堡 让人景仰却处处防疫 你的温柔 那麼缓慢 小心翼翼脆弱又安静
也许我们都意会到
这次面对的幸福 是真的来临 因为太珍惜所以才犹豫 忘了先把彼此抱紧
我不是流言 不能猜测你 疯狂的游戏 需要谁准许 别人怎麼说 我都不介意 我爱不爱你 日久见人心
存一吋光阴 换一个世纪 摘一片苦心 酿一滴蜂蜜 用尽了全力 只为在一起 我爱不爱你 爱久见人心 存一吋光阴 换一个世纪 摘一片苦心 酿一滴蜂蜜 用尽了全力 只为在一起 我爱不爱你 爱久见人心
我很想爱他
作词:何启弘 作曲:林俊杰 演唱：林俊杰
天空 下起雨了
他撑的伞 在你身边陪着 可是 我不快乐
因为看见 他脸上的笑 是很勉强的
我很想爱他 但是眼睛在说谎
隐瞒比较容易吧 免得感情变的复杂 我很想爱他 但是理智在吵架
退出可能解围吗 谁能给我一个好的回答
如果 再舍不得
这样下去 我们每个人都是受害者
当爱情陷在危险边缘 是否都会伤痕累累 是否都会苦不堪言
爱情教会我们都放不下
背对背拥抱
作词：林怡凤 作曲：林俊杰 演唱：林俊杰
话总说不清楚 该怎么明了 一字一句像圈套
旧帐总翻不完 谁无理取闹 你的双手甩开刚好的微妙 然后战火再燃烧
我们背对背拥抱 滥用沉默在咆哮 爱情来不及变老 葬送在烽火的玩笑
我们背对背拥抱 真话兜着圈子乱乱绕 只是想让我知道
只是想让你知道 爱的警告
话总说不清楚 该怎么明了 一字一句像圈套
旧帐总翻不完 谁无理取闹 你的双手甩开刚好的微妙 然后战火再燃烧
我们背对背拥抱 滥用沉默在咆哮 爱情来不及变老 葬送在烽火的玩笑
我们背对背拥抱 真话兜着圈子乱乱绕 只是想让我知道
只是想让你知道 爱的警告
我不要一直到 形同陌路变成自找既然可以拥抱 就不要轻易放掉
我们背对背拥抱 滥用沉默在咆哮 爱情来不及变老 葬送在烽火的玩笑
我们背对背拥抱 真话兜着圈子乱乱绕 只是想让我知道
只是想让你知道 这警告 只是想让我知道
只是想让你知道 爱的警告
记得
作词:易家扬 作曲:林俊杰 演唱：张惠妹
谁还记得 是谁先说 永远的爱我 以前的一句话 是我们以后的伤口 过了太久 没人记得 当初那些温柔 我和你手牵手 说要一起走到最后
我们都忘了 这条路走了多久
心中是清楚的 有一天 有一天都会停的 亲爱的 虽然我也害怕
在天黑了以后 我们都不知道会不会有遗憾
谁还记得 是谁先说 永远的爱我 以前的一句话 是我们以后的伤口 过了太久 没人记得 当初那些温柔 我和你手牵手 说要一起走到最后
我们都累了 却没办法往回走
两颗心都迷惑 怎么说 怎么说都没有救 亲爱的为什么 虽然我也害怕
两个相爱的人 等着对方先说找分开的理由谁还记得 爱情开始变化的时候 我和你的眼中 看见了不同的天空 走的太远 终于走到分岔路的路口 是不是你和我 要有两个相反的梦 谁还记得 是谁先说 永远的爱我 以前的一句话 是我们以后的伤口 过了太久 没人记得 当初那些温柔 我和你手牵手 说要一起走到最后 我和你手牵手 说要一起走到最后
约定
作词：姚若龙
作曲：陈小霞
远处的钟声回荡在雨里
我们在屋檐底下牵手听 幻想教堂里头那场婚礼
是为祝褔我俩而举行
一路从泥泞走到了美景
习惯在彼此眼中找勇气 累到无力总会想吻你
才能忘了情路艰辛
你我约定 难过的往事不许提
也答应永远都不让对方担心 要做快乐的自己 照顾自己
就算某天一个人孤寂
你我约定 一争吵很快要喊停
也说好没有秘密彼此很透明 我会好好的爱你 傻傻爱你
不去计较公平不公平
我会好好的爱你 傻傻爱你
不去计较公平不公平
传奇
作词：刘兵 作曲：李健 演唱：王菲
只是因为在人群中多看了你一眼 再也没能忘掉你容颜
梦想着偶然能有一天再相见 从此我开始孤单思念
想你时你在天边 想你时你在眼前 想你时你在脑海 想你时你在心田
宁愿相信我们前世有约
今生的爱情故事 不会再改变 宁愿用这一生等你发现 我一直在你身旁 从未走远
林忆莲 - 至少还有你
作词：林夕 作曲：Davy Chan
我怕来不及 我要抱着你
直到感觉你的皱纹 有了岁月的痕迹 直到肯定你是真的 直到失去力气 为了你 我愿意
动也不能动 也要看着你
直到感觉你的发线 有了白雪的痕迹 直到视线变得模糊 直到不能呼吸 让我们 形影不离
如果 全世界我也可以放弃 至少还有你 值得我去珍惜 而你在这里 就是生命的奇迹 也许 全世界我也可以忘记 只是不愿意 失去你的消息 你掌心的痣 我总记得在哪里
我怕来不及 我要抱着你
直到感觉你的发线 有了白雪的痕迹 直到视线变得模糊 直到不能呼吸 让我们 形影不离
如果 全世界我也可以放弃 至少还有你 值得我去珍惜 而你在这里 就是生命的奇迹 也许 全世界我也可以忘记 只是不愿意 失去你的消息 你掌心的痣 我总记得在哪里
我们好不容易 我们身不由己 我怕时间太快 不够将你看仔细 我怕时间太慢 日夜担心失去你 恨不得一夜之间白头 永不分离
如果 全世界我也可以放弃 至少还有你 值得我去珍惜 而你在这里 就是生命的奇迹 也许 全世界我也可以忘记 只是不愿意 失去你的消息 你掌心的痣 我总记得在哪里 在哪里
孤独孤单与寂寞的含义与区别?
孤独和寂寞应该有着本质的区别。孤独时，你不见得会寂寞;而寂寞的时候，你未必会孤独。 因为孤独的人，身边没有他人;而寂寞的人，身边虽然有他人，但对方可能无法走进你的内心。
或者可以这样说：孤独的时候，你懒得理别人、不屑于理别人。因为孤独可以是一个人的狂欢、孤独的时候可以任由自己思绪飞扬;而寂寞的时候，就算你处身于喧闹中，却依然会很落寞，因为身边找不到合适与心相伴的人。
一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
孤独孤单是只一个人，寂寞是指心里上的空虚!
人的
孤单身影
一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
孤单，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。
如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚?那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山上晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。
每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩!
我知道什么是孤单，什么是寂寞。我说自己是个寂寞的人，但不是个孤单的人。孤单是没有人在你身边陪你，而寂寞是无法把心中的感受让人分享的一种苦楚。当我一次次独自走在大街的时候。我很想知道自己为什么那么的伤感。我喜欢一个人的独处，但我却害怕寂寞。 我想到我为什么是这样，记得初中的时候喜欢一个女孩，我为她伤心了四年。每次听到她的名字都会流泪，我就是这样一个伤感的男孩，我曾问自己是为什么，可我找不到答案，那个时候我学会了一个人的独处，一个人去淋雨。如今大二的我却还是那样的伤感，也许过去的就应该过去。我是个善良的人，我不知道这样的人是不是能适应社会，我不知道做自己好。还是做社会的奴隶��
寂寞是一个人没有人能与你感同深受，内心想法无法倾述，寂寞是心中有想念的人但是TA却不在你身边，所有感觉孤单的人到人多的地方就好了，而寂寞的人身边无论怎么吵闹仍然内心寂寞，因为没人能与你分享了解你。
孤单，孤独，寂寞，分别是什么意思???
基础信息
词目：孤单
拼音：gū dān
基本解释
1. [alone;lonely]∶感到寂寞(孤独寂寞)
儿女在外地工作,老人十分孤单
同里陈穣父母死,孤单无亲戚, 丁氏收养之,及长,为营婚娶。--《南齐书·韩灵敏传》
2. [(of physique) frail] [力量]∶单薄
详细解释
孤独;单身无依靠。
《南齐书·孝义传·韩灵敏》：“同里 陈穣 ，父母死，孤单无亲戚， 丁氏 收养之。”
唐 无作 《谢武肃王》诗：“云鹤性孤单，争堪名利关。”
清李渔 《比目鱼·回生》：“难道你终朝相并，竟没有片刻孤单?”
吕剧《李二嫂改嫁》第二场：“一无亲二无故多么孤单。”
基本概念
人的
孤单身影
一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是寂寞，只是一种由外界所形成的感慨，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。他是一种对立，是一种对于喧嚣的厌恶，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候悄然而至，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就丝丝屡屡占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
孤单，是一个人的孤单。寂寞，是一群人的寂寞。如果是孤单，比较好办，实在不行就找别人，那样就能摆脱孤单。但是寂寞就麻烦了，在一群人里仍然感到内心的空虚?那么换个方法吧。比如多看书，多听音乐，多去山上晒太阳。可别笑，这些都是有帮助的。
每个人的内心都是孤独的，只不过大多时候我们不去想，或没法去想。如果你觉得怎么做都没效果，那不妨多去看看大自然，成为自然的友人。与天地为伴也就不怎么孤单了。但是最重要的是你一定要明白，我们本身就是自己最好的朋友。学会与自己为伴，与寂寞为伴，你的生活才会更精彩!
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一、前言
孤单常被视为是[人类痛苦最普遍的来源之一]，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。不要认为孤单是绝望的和失望的，就算你是一个彻彻底底的失败者，还是一个被别人孤立的坏小子，你都可以重新从开始，不要管别人怎么说你的心灵永远都有纯洁的一面。
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二、定义：孤单是
1. 感觉跟别人缺乏有意义的接触，他是一种内在的空虚，有时掺杂有悲哀、灰心、被孤立、不安、焦虑、被拒绝
2. 一种强烈想被某人需要的感觉。
3. 人常感到自己被排斥在外、不被需要、或被人拒绝，有时即使是在人群之中也觉孤单。
4. 许多人也会觉得自己没有价值。
5.是一种心理需要，对自己现在阶段的心理感受的自我体会。
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三、孤单分为三类及解决之道
1. 感情的孤单：是指缺乏或失去与他人在心理上的亲密关系。
解决之道：每个人都是一个不同的个体，每个人解决的方式也都不同。可以尝试着在繁忙的生活中给自己留出些空闲来感受自己、习惯自己并试着领悟他人。这包括领悟他人的感性、领悟他人的风格。这样自己慢慢地就会更加清晰地洞察自己，更加深刻地理解孤单，也就会找到适合自己的、解决感情上孤单的方式方法。
2. 社会的孤单：是一种无目标、焦虑及空虚的感觉。这样的人会觉得自己是局外人，站在生活的边缘。
解决之道：除了需要与某个人有深交外，他还需要有一群能接纳他的朋友团体，并具备与人交往的技巧。可以尝试着观察身边善于与人相处的朋友或同学同事的为人处事的方法，从中感受到融入集体与否的差别。
3. 存在的孤单：是指与神隔绝的人所感受的孤独，他会觉得生命没意义或无目标。
解决之道：时刻铭记——我是一个人，我有享受孤单的权利，但前提是，我要活着。或许人出生就是在向坟墓前进，幼年时手脚并用地爬着，少年时连蹦带跳地跑着，青年时步伐稳重地走着，老年时步履蹒跚地还一步一回头……但与其无意义、与目标地向着终点的坟墓前进，倒不如充分地享受人生中的一切美好和不美好的事物，包括孤独。
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四、区分[孤独]与[孤单]：
孤单(Loneliness)：是被迫成为独自一人;是痛苦、绝望又不愉快，是吞噬我们，紧抓不放，使我们用尽力气也难挣脱。
孤独(Solitude)：是自愿离开人群;能使人更新、重生，也是一种享受;可凭己意开始或结束。
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五、孤单的原因：共分五类
一、社会的因素：孤单源于我们这个时代的精神。大多数观察者同意：现代社会的快速变迁使得人与人不再有密切的接触，孤单因此成为通病。
1、科学技术：时效与便捷至上的风气使人少有时间建立深厚、圆满的关系;复杂的科技增加了对专家的需求，而这些专家有时既没有时间又没有能力与非专家沟通，结果人际关系因而变得浅薄，孤单的感觉也更形普遍。
2、变动性：人们不愿与他人建立深厚友谊，以免日后分离时痛苦不堪。
3、都市化：虽然人们群居于城市，但却明显的有退缩离群的倾向，害怕与陌生人接近，变得退缩、多疑，在人群中感觉不自在，极想避开吵杂纷扰。
4、电视：这种现代发明在两方面造成人与人的疏离。一是提倡肤浅关系的节目内容，二是人们养成坐在萤光幕前的观赏习惯。
二、发展的因素：
1、归属：当我们看到离婚率正有增无减及骇人听闻的虐待儿童事件如此普及，就不难了解为何许多年轻人会觉得疏离而无所依归。这些人长大后往往会觉得孤单。
2、接纳：父母以不同方式表达接纳;藉着爱抚、花时间陪孩子、倾听、管教表达关爱。若没有这些表现，或孩子被忽视苛责，他们会觉得自己没价值，也会认定自己不属于人群，而从人群中退缩，或者是强迫自己加入人群，却招致更多的排斥，因此变得很难信任别人，无法与人建立亲密关系。低自尊或自觉不被接受将更加增孤单感。
3、获取社交技巧：我们都认识一些在社交上适应不良的人，他们对别人的需求与态度不够敏感，也不知道如何建立和谐的人际关系。他们可能会勉强自己加入别人，却一再遭到排斥、挫折而更觉孤单。
三、心理的因素：
1、低自尊：这牵涉到我们对自己的看法，如果我们看自己一无是处，低估自己的价值，便会表现退缩;如果自视过高，我们便夸大了自己的价值而表现自满。这两种反应都有碍与人的亲近。
当我们对自己没信心时就很难与人建立友谊;心中若觉亏欠，就不能付出爱;同样的，若无法虚心，也不能接受爱。
适度的自我尊重有助于与人建立良好关系，同样，与人有良好关系也容易建立自尊，并减少孤单的感觉。相反的，低自尊使人自觉差劲或羞怯，并会有过度依赖别人的现象。当别人无法配合其需求时，就会有强烈的不安全感及很深的孤单感。
2、无法沟通：沟通不良可能是许多人际问题中最根本的。人若不想沟通或不知当如何坦诚沟通，疏离孤单的感觉就会持续下去，即使置身众人中亦然。
3、自贬的心态：孤单乃是由于我们的几种心态：
1) 争胜的心态：我们将生命看做一场大规模的竞赛，成功是胜利者的奖品，竞争是一种生活方式。
2) 独立的心态：我们的举止犹如自己是个强健的个体，完全独立，无需神或他人的帮助。
3)占有的心态：我们争取能据为己有的一切。
4)苛求的心态：使我们为自己的权力而争，并苛求[公平]。
4、敌意：有时候愤怒者会因真实的或想像的不公平而感觉被反对、打击或觉得愤恨难平。有时候怒意是出于自我怨恨而转向别人。
5、恐惧：人之所以如此，往往是因为害怕亲密，害怕被认识，害怕被拒绝或害怕受伤。孤单固然痛苦，但对这些人而言，去接近别人的不安全感与恐惧则更痛苦。
四、情境的因素：有些人是因为察觉自己所处的情境特殊而感到孤单。 最容易感觉孤单的是那些单身人士或是丧偶者以及老年人，他们生活孤独，被悲哀情绪笼照。 高居领导位置的人有时也觉孤单，所谓[高处不胜寒]，因为他们走在人群的前面或被排斥在人群之外。
五、灵性的因素：神为自己的缘故创造人类，但是他对我们十分尊重，甚至容许我们反叛。人类确实这样做了，自此以后我们的心就不得安宁，因为我们将自己与神隔绝。成千上万的孤单者不愿向神认罪，却一味沈溺在药物、性、新奇经验、工作、运动，或一些其他的活动中。但总无法挥去内心的不安。孤单(尤其是生存的孤单)来自我们不曾察觉或承认的罪、来自罪恶感、对神的反叛，或者有时候漫不经心的忽略神对我们的关心及神对我们生命的要求。
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六、孤单的影响
将自己从人群中孤立出来经常(但非每次)是孤单的表示。这类人会间歇的尝试与人亲近、接触，但却常常失败。
低自尊：感觉自己没有用是一种迹象，也是造成孤单的原因。
无望：有时会导致绝望，甚至想自杀。
酗酒与嗑药：人们常藉此逃避孤单或寻找可以共醉的朋友。
暴力发泄：孤单以暴力和犯罪形式表现出来，藉此抒发痛苦并引人注意。
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七、解决
承认问题的存在：当人们感觉孤单，要探索此问题的第一步就是得承认孤单的感觉，并且明白，要针对问题有所解决，痛苦是难免的。
探究造成孤单的因素：众所周知，造成孤单的原因多如牛毛，如果能确认这些原因(透过与受辅者一起讨论及透过对问题的探索)，就可以针对原因来治本，而不止是减轻症状而已。
接受不能改变的情况：在探讨原因时，重要的是得认清哪些 是可以改变的(如造成孤单感的不良自我观念或自贬的态度)， 哪些是不能改变的问题。
a. 鼓励人们建立积极乐观的内在生活，珍视生活中美好的部分，并培养幽默感。这不仅只是去形成[积极思想的能力]，还包括拒绝自怜，即使在社会变迁的动荡、孤单及沮丧中，仍愿看生活的光明面。
b. 建立一种与人保持接触的生活方式。
c. 宗教信仰能帮助人把生命看得完全，使人找到生命的目的与意义，并帮助人在恶劣的环境中仍持守对神的信心，相信神的保守及权能。孤单的人虽然往往无法改变环境，但是藉着神的能力及辅导者温柔的鼓励，却能改变他们的态度与心境。
改变那些可以改变的：虽然有些造成孤单的原因已根深蒂固，但仍有些因素是可以改变、修正或去除的。
a. 建立自信：我们必须帮助孤单的人认识他的能力、优点、天赋的恩赐及弱点。许多人终其一生都告诉自己(虽然他没有说出来让人听见)并确信自己是难看的、无能的、遭人嫌恶的。结果我们变得自卑、缺乏信心而无法面对、处理新状况。我们必须提醒受辅者，在神的眼里，每个人都有价值，都是神所喜爱的(参阅约3：16);每一种罪都能被赦免(参约壹1：9);我们每一个人都有不同的能力与恩赐，每个人也都各有软弱。
b. 要冒险：需要的鼓励与支持，帮助他们跨出步伐与人接触。
c. 需要社交技巧：他们对人不够敏感，连基本的沟通技巧都不会。辅导者应协助他找出社交的错误，教导受辅者如何与人交往，并对实行成效加以评估。
满足灵里的需求：除了人际关系外，若不能带领人认使识神，孤单的感觉仍旧无法一扫而空。神无条件的爱我们每一个人，为我们而死，让我们藉着认罪悔改可以到他面前，成为他的儿女，而他成为我们的好朋友，比弟兄更亲密(参阅箴18：24)。圣灵居住在每一位信徒心中，帮助我们，为我们祈求，使我们更像基督。
若你感到孤单，那么，请正视自己的情感。你是真的需要TA来陪你吗?还是，只是一种心理作用罢了?要学会坚强。
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八、孤单的防范
克服变迁：现今一切讲求表面化，重视快捷方面的时代，要与人建立关系，就必须下定决心，愿意付出时间，并尽一切的努力。
逐渐学习接纳并培养社交能力 ：人们从公开的演说，甚至经常从家庭中感到他们是重要的、有价值的，并且有能力与别人共处。如先前所提，孩子若觉得自己有所依属，是被接纳的，他们便不太感觉孤单。
辅导与预防：孤单有时是因为人们的敌意、恐惧、自我挫败的态 度或行为，及根植在心中的不良自我概念所造成，面对这些问题，辅导者与受辅者不只是要消除孤单的感觉，同时也要防范孤单感的加深或再发生。
灵性的成长：我们要再次回到基本的灵性问题上。只要帮助人能够与神及其他人建立良好关系，孤单感便减轻或消除。
学习付出关爱：将焦点从自身的形像重建上转而进入扶持他人或团体的形像重建。正视生命的尊贵与无价将有限之生命投资于无限永生之富足。
【词目】：孤独
【拼音】：gū dú
【词意】
孤独
例：百姓有不理(不合理)者如豪(同“毫”)末,则虽孤独鳏寡必不加焉。——《荀子·王霸》
孤独，在中国文字里解释，孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯，王者绝对可以在很平静的环境下独行。
孤独并非是在自己心情压抑，或是失恋的时候出现的，那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤独。孤独 是一种状态 ，是一种圆融的状态 ，真正的孤独是高贵的，孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源于此处。孤独者， 不管他处于什么样的环境他都能让自己安静，他都能自得其乐。
孤独有时候也是一种财富 ，人只有在孤独时，心才会真正的安静下来，才会很理智，孤独不苦，是一种很高的境界。
孤独≠寂寞
编辑本段基本解释
孤独 gūdú
[lo 孤独
[1]nely people]
古义：幼而无父和老而无子的人
百姓有不理(不合理)者如豪(同“毫”)末,则虽孤独鳏寡必不加焉。——《荀子·王霸》
孤独 gūdú
1. [isolated;lonely]∶孤立无所依附
小车站孤独地隐在树林里。——《筑路》
2. [alone]∶独自一个人;孤单
老汉拄着拐棍,背着草筐,整天孤独地踯躅在田野上。——《为了周总理的嘱托……》
3. [friendless;lonely]∶不合群;不喜欢跟人来往
他性情孤独,几乎没有什么朋友
编辑本段详细解释
1. 幼
孤独
[2]而无父和老而无子。
《礼记·王制》：“恤孤独，以逮不足。”《管子·四时》：“论孤独，恤长老。” 汉 荀悦 《汉纪·景帝纪》：“高年者人所尊敬，鳏寡孤独者人所哀怜也。” 宋 叶适 《徐公墓志铭》：“今鳏寡孤独夜宿暖堂寒苦，而僦钱无所得。”
2. 孤立无援，孤单无助。
《晏子春秋·谏下二》：“勇士不以众强凌孤独。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·灭国下》：“ 鲁 大国， 幽 之会 庄公 不往， 戎 人乃窥兵於 济 西，由见 鲁 孤独而莫之救也。” 晋 干宝 《搜神记》卷二十：“ 邛都县 下有一老姥，家贫，孤独。” 宋 曾巩 《谢杜相公书》：“以孤独之身，抱不测之疾，茕茕路隅。” 邹韬奋 《萍踪寄语》一：“最伟大的莫过于大众的力量，只须朝这方向努力，不会感到孤独。”
3. 只
孤独
[3]身独处;孤单寂寞。
汉 徐干 《中论·法象》：“人性之所简也，存乎幽微;人情之所忽也，存乎孤独。夫幽微者，显之原也;孤独者，见之端也。是故君子敬孤独而慎幽微。” 宋 苏舜钦 《送韩三子华还家》诗：“早寄别后篇，微吟慰孤独。” 明 李贽 《又与周友山书》：“我既无眷属之乐，又无朋友之乐，茕然孤独。”老舍 《骆驼祥子》十四：“虽然 虎妞 能替他招待，可是他忽然感到自家的孤独，没有个老伴儿，只有个女儿，而且长得象个男子。”
编辑本段辨证分析
真正的
孤独
[4]孤独不是温饱后的无病呻吟。孤独是灵魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它没有声音却有思想，没有外延却有内涵，孤独是一种深刻的诠释，是不能替代的美丽。
喧嚣里的独行客也是孤独的。也许越是纷繁越成空，越是孤独越丰富。一个人未必孤独，人多时，也许更茫然。月亮仅一个，却有众星捧，走在人海中，不知谁人懂。因此，才有了喧闹中的慨叹，热烈中的冷观。
独处时，才有时间思考;静思时，才有机会感悟。
能专心，方能深入。耐住寂寞、忍受孤独，也许才有奇迹的诞生。那些超前的理论学说，往往都在长久煎熬后，方被后人体悟和理解。很多科学发明，也经历了痛苦挣扎，才被人们认可和推广。那近乎黑暗的埋没，该是怎样的一种孤独?
融入喧嚣，就难逃纷扰，经常身心疲惫、憔悴不堪。为功名利禄明争暗斗，为爱恨情仇恶性角逐，几多不害他人，又几多不被人害?殊不知，厚待别人方能善待好自己。
在一个群落，掩埋得越深，就越难找回真实的自我。只有一个人的世界，才能真正袒露活脱脱的自我。
不会享受孤独，就不会享受人生。
学会
孤独
[5]忙里偷闲，闹中取静，才能享受孤独的时光，默默感悟失去和得到，回味遗憾和美好。
挤一点时间，品一杯香茗，做一次思考，那是何等的惬意?
能从忙碌中解脱劳顿，能在静夜里独对心灵，能在晨曦时思考未来，那是一种无法表达的玄妙。
暗夜里，独守一盏心灯，凝望苍凉无垠的夜色，便没了痛苦，没了压抑，静静地品味著那份空旷开阔和寂静清远的孤独。漫步於自我的心灵旅途，就把平日里那颗焦躁的心融入了如水的宁静，在追忆和反思里淡品人生，在夜的最深处，触摸飞舞的灵魂，让虚无变得富有，这又是怎样的一种享受!
读懂孤独的人才会珍惜和感恩。他不会因独处冷淡了亲情、友情和爱情。
细数淡漠下隐藏很深的渴望和寂寞，当你徜徉在孤独的海洋，一定会觅到另一颗同样孤寂的心，而那尘封的心灵敞开，你会在惊诧中再次迎来绝世的恋情。
越是孤独越清醒。众人皆醉我独醒的感觉很苦也很痛，是如何的超凡脱俗才能安然从容?不挣脱红尘纷杂，却要淡泊欲念丛生，血管里永远流动著不屈不卑的鲜红，而灵魂中依旧神往悠然自得的云淡风轻。
思想的独舞者是孤独的。真正孤独的人，一定喜欢静悟，善於思考，见地深刻，独辟蹊径，所以，经常高处不胜寒。他不想只为自己的心灵和彻悟而活，却很难融入喧嚣。即使没有太多的理解和应和，也不会刻意去奢望可怜的一致和相通。
词语信息
词目：寂寞
拼音：jì mò
形容词：表语。冷清孤单;清静。
词组：寂寞难耐 静寂无声
近义词：孤寂
反义词：热闹、喧闹、充实【中庸的】;昂扬【极端的】
英文：lonely;lonesome
1. [solitary;lonely;lonesome]∶冷清孤单;清静;寂寞难耐
2. [deadly still]∶静寂无声
编辑本段详细解释
1. 空虚无物。
《吕氏春秋·审分》：“是故於全乎去能，於假乎去事，於知乎去几，所知者妙矣。若此则能顺其天，意气得游乎寂寞之宇矣。”《淮南子·俶真训》：“天含和而未降，地怀气而未扬，虚无寂寞，萧条霄雿。”《文选·沉约<齐故安陆昭王碑文>》：“风尘不起，囹圄寂寞。” 吕向 注：“寂寞，言空虚也。”
2. 寂静无声;沉寂。
《楚辞·刘向<九叹·忧苦>》：“巡陆夷之曲衍兮，幽空虚以寂寞。” 王逸 注：“寂寞，无人声也。” 晋 谢道韫 《登山》诗：“岩中间虚宇，寂寞幽以玄。” 老舍 《微神》：“[小房子]里边什么动静也没有，好象它是寂寞的发源地。”
3. 引申指辞世。
唐 杜甫 《凤凰台》诗：“ 西伯 今寂寞，凤声已悠悠。” 唐 元稹 《赠吴渠州从姨兄士则》诗：“ 宁 氏舅甥俱寂寞， 荀 家兄弟半沦亡。” 明 方孝孺 《上巳约友登南楼》诗：“古人已寂寞，继者应在今。”
4. 清静;恬淡;清闲。
《文子·微明》：“道者，寂寞以虚无，非有为於物也。”《淮南子·原道训》：“其魂不躁，其神不娆，湫漻寂寞，为天下枭。” 高诱 注：“寂寞，恬淡也。” 明归有光 《容春堂记》：“山水之名胜，必於宽闲寂寞之地，而金马玉堂紫扉黄阁不能兼而有也。”
5. 稀少。
南朝 梁 沉约 《齐明帝哀策文》：“纪事寂寞，龟书可循。” 唐 王度 《古镜记》：“ 侯生 常云：„昔者，吾闻 黄帝 铸十五镜，其第一横径一尺五寸，法满月之数也。以其相差各校一寸，此第八镜也。‟虽岁祀攸远，图书寂寞，而高人所述不可诬矣。”
6. 冷清;孤单。
三国 魏 曹植 《杂诗》之四：“闲房何寂寞，绿草被阶庭。” 唐 李朝威 《柳毅传》：“山家寂寞兮难久留，欲将辞去兮悲绸缪。”《水浒传》第十一回：“[ 林冲 ]蓦然想起：„我先在京师做教头，每日六街三市游翫吃酒，谁知今日被 高俅 这贼坑陷了我这一场，文了面，直断送到这里，闪得我有家难奔，有国难投，受此寂寞!‟” 茅盾 《子夜》三：“一种孤独无依，而又寂寞无聊的冷味，灌满了他的„诗人的心‟了。” 毛泽东 《蝶恋花·答李淑一》词：“寂寞 嫦娥 舒广袖，万里长空且为忠魂舞。”
编辑本段辩证分析
首先确定一个词的词义，要从近义词入手。
【孤独】和【寂寞】的词性几乎完全相同，其不同点主要在于感情色彩。
【孤独】是指一种可见的状态，同样也可以指一种态度。
所谓【孤独】就是指没有人陪伴或者拒绝别人陪伴。
作为状态来说，只要一个人有人陪伴着，便不是【孤独】的;
作为态度来说一个人可以选择【孤独】，也可以选择【不孤独】，人在这一点上是十分有主动权的。
【寂寞】是指一种不完全可见的状态。
所谓【寂寞】是指无法与人沟通或无法通过沟通来获得满足。
作为状态来说，【寂寞】与否的判断，从别人的角度而言，是猜测性的和充满暧昧的。你难以从一个人身边有没有人，以及他的行为表现来确知他是否【寂寞】。
同时，相对于作为态度的【孤独】来说，【寂寞】是不能的选择的。也就是说【寂寞】拥有属于不受人们主观好恶所影响的特性，无论人们是陶醉于【寂寞】还是厌倦【寂寞】，【寂寞】这种情绪都会依然固我。
关于反义词的选择也很重要，反义词能更有效的帮助你确认一个词的词性或感情色彩。
【寂寞】和孤独完全不一样，寂寞可以是想一个人，可以滔滔不绝的说话，也可以是逃避现实。寂寞又很多种。而孤独却只有形影单只这样的词。
【寂寞】其实是一个极端性的词汇，它的中庸状态是类似于【失落】这样的词汇，因此选择反义词时要注意程度的区别，中庸状态的【失落】的反义词可以选择【充实】一类的词来充当，而【寂寞】的反义词却不是【充实】所能涵盖的，足以和【寂寞】旗鼓相当的反义词是类似于【高亢，昂扬】这样的词汇，这些词汇不仅从词义上与【寂寞】相反，在强度上也足以等同。
关于【寂寞】和【孤独】的区别我们可以举一个很简单的例子来说明，两个人背靠着背仰望星空，这种情况下，对于他们中的任何一个单体都不适宜用【孤独】来形容;但是他们依然有可能是【寂寞】的。
编辑本段寂寞原因
寂寞，从化学角度来说就是没有发生反应。
导致寂寞的原因有：
一，能量没有达到要求
二，反应物不足
三，缺乏催化剂
四，不能发生反应
总之，要克服寂寞，就得去达到其中的某些要求，就能使挥之不去的寂寞消失地无影无踪。
编辑本段相关表述
孤独是一种状态，寂寞是一种心境。
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