大学生安全知识手册(1201终版)
目 录
第一章 消防安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„01 第一节 学生寝室防火 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„01 第二节 公共场所防火 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„03 第三节 如何火场逃生 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„04 第二章 人生安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„07 第一节 治安安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„07 第二节 交通安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„12 第三节 游玩安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„14 第三章 财产安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„20 第一节 防盗 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„20 第二节 防骗 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„25 第四章 食品安全及卫生防疫 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„32 第一节 食品安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„32 第二节 卫生防疫 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„34 第五章 大学生求职安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„35 第一节 大学生兼职安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„35 第二节 远离传销 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„39 第六章 网络安全 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„43 第七章 “校园贷”的危害 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„46 第八章 心理健康 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„48 第九章 救护常识 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„51 第一节 紧急救护的原则 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„51 第二节 突发疾病应急处置方法 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„52 第三节 紧急救护常见病例 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„53 第十章 家长须知 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„55 第十一章 大学生安全守法《十不准》、《十做到》 „„„„„„„„„„56
前 言
同学们: 在一个家庭，每位亲人的安全牵动着全家人的心;在一所学校，每位同学的安危牵动着全校师生的心。安全是大学生思想进步、健康成长和励志成才的基本条件，是顺利完成学业的根本保证。
大学生安全教育是构建平安校园、和谐校园的一个重要前提。大学时代，是人生历程中斑斓璀璨、光华绚丽的黄金岁月。可是，由于大学生人生观、价值观、世界观还不成熟，人生经历、社会阅历还不丰富，自我保护和自我调控的能力还较为薄弱。在这种情况下，加强大学生安全教育，提高大学生安全防范意识，掌握安全方面的知识和应对处理突发事件的措施和方法，对大学生安全、顺利完成学业，有着重大意义。为此，校党委学生工作部(学生处)将相关案例及安全知识整理成册，特印制《大学生安全手册》，供同学们参阅。希望同学们能够从中有所启迪，学会和掌握相关安全知识和技能，在校度过美好，快乐的大学时光!
备注：《大学生安全手册》中的案例，一部分来源于网络新闻，一部分是发生在我校的真实事件。 第一章 消防安全
第一节 学生寝室防火
一般来说，违规用电是引发学生寝室火灾的重要因素，其中大功率电器的使用是事故发生的最为常见原因。 【案例1】
2013年1月3日6时，沈阳某大学3号女生寝室发生火灾。4层的一间女生寝室被烧得只剩床架。火灾是由放在寝室里的热得快引起的。热得快放在书本上，连接着插排，插排质量差，虽已关闭按钮但仍然通电，早上寝室供电后，电热棒通电发热，点燃书本，引发火灾。
【案例2】
2008年11月14日早晨6时10分左右，上海某商学院徐汇校区一学生寝室楼发生火灾，4名女生从6楼寝室阳台跳下逃生，当场死亡，酿成近年来最为惨烈的校园事故。据称，该寝室一共有6名女生，
- 1通电，电吹风处于工作状态，出风口热量过大，引燃褥子。此事件由于寝室管理老师及时发现，要不后果不堪设想。 【安全提示】
为了杜绝学生寝室(公寓)发生火灾事故，同学们要做到学生寝室防火安全“十不准”： 1.不准私拉乱接电线。 2.不准卧床吸烟和乱扔烟头。 3.不准占用、堵塞疏散通道。 4.不准在楼内焚烧杂物。 5.不准携带易燃易爆物品入舍。
6.不准使用电吹风、热得快等电热设备。 7.不准使用酒精炉等明火器具。 8.不准擅自变动电源设备。 9.不准离开寝室不关电源。 10.不准损坏灭火器和消防设施。
第二节公共场所防火
商场、宾馆、车站、机场、影剧院、俱乐部、文化宫、游泳场、体育馆、图书馆、展览馆都属公共场所，这些场所一旦发生火灾，后果不堪设想。
【案例5】
2004年2月15日，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾事故，54人在事故中丧生，70多人受伤，过火面积2040平方米，直接经济损失约426万多元。由于雇工于洪新当日9时许在向3号库房送纸板时，将嘴上叼着的烟头掉落在库中，引燃地面上的纸板纸屑等可燃物引起的。
- 3疏散指示标志方向迅速撤离。 2.低身前进法
由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。 3.毛巾捂鼻法
火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。疏散中应用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。 4.厚物护身法
确定逃生路线后，可用浸湿的棉被、毛毯或棉大衣盖在身上，以最快的速度钻过火场并冲到安全区域。不能用塑料或化纤等类物品来保护身体，否则会适得其反。 5.跳板转移法
可以在阳台上、窗台、屋顶平台等处用木板、木桩、竹竿等有承受力的物体，搭至相邻单元或相邻建筑，以此作为跳板转移到相对安全的区域。 6.管线下滑法
当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。 7.结绳自救法
家中有绳索的(或将床单、被罩、窗帘等撕成条，拧成麻花状)，可直接将其一端拴在门、窗或重物上，沿另一端爬下。逃生过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量用手套、毛巾将手保护好。
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第二章人身安全
第一节 治安安全
一、正确处理同学之间的矛盾纠纷，避免暴力事件发生
矛盾纠纷是大学生活中的常见现象，一般来说起因大多是一些误会或微不足道的小事情，但往往会造成严重后果。所以应尽力防止发生纠纷，避免一失足成千古恨。 【案例1】
2014年5月16日，我校某专业12级四名同寝室女生在寝室发生口角，随之大打出手。王某3人将高某打伤，高某住进医院。事后，王某3人拒绝赔付全额医药费，并且认错态度差。后经学校调查处理，王某3人赔付高某医疗费并给予王某3人留校察看处分。
【案例2】
2015年4月27日，我校某专业14级两名学员，因言语不和，发生口角。事后，田某怀恨在心，找到王某理论。因双方态度都未有缓和，田某恼凶成怒，用外套包裹一块砖头，向王某头部砸去。其他同学见状，迅速将两人拉开，将王某送进医院。经治疗，王某头部缝合
- 7了。否则，不但无法解决问题，反而会使问题升级，导致自己遭受校纪处分甚至法律制裁。
二、遭遇抢劫的处置方法 【案例4】
2014年8月12日，南京某高校一名女学生从苏州离家返校途中与家人失联。半个月后，警方确认其遭抢劫被杀害。8月12日下午6点，苏州吴江19岁的女大学生高某，从苏州前往南京时突然“失联”，家人和众多网友多方寻找半月余，仍未有高某的下落。8月28日10点多，公安部打拐办主任陈士渠发微博称，苏州吴江女孩高某，因抢劫遇害，犯罪嫌疑人已经落网。 【案例5】
2007年8月26日，11名大学生在南京浦口被几名犯罪嫌疑人挟持，劫走现金数万元。8月29日，南京警方经过缜密侦查，在山东胶南成功抓获了犯罪嫌疑人冉某某、程某某，一举破获系列抢劫大学生案件4起，案值达10余万元。据了解，该抢劫团伙流窜江苏、山东两省，专门瞄准单纯无知的大学生群体，将受害人威逼到隐密处所，持刀抢劫钱财。
- 9④在案发现场附近寻找电话，以最快的速度报警，以便为公安机关破案提供时间和线索;
⑤不论在什么情况下，只要有可能，就要大声呼救或故意与作案人高声说话;
⑥在单人作案且在没有持械的情况下，如果比抢劫人的身体条件或人数处于明显优势，可以用语言分散其注意力，之后乘其不备将其制服或逃跑，然后就近扭送保卫部门、公安机关或报案。
三、网络交友安全 【案例9】
2014年2月初，在任某的邀请下，小丽与任某以及任某的两个朋友一起唱歌喝酒。殊不知这是一场鸿门宴，被灌醉后，任某等3人对小丽实施了强奸。据悉，受害人小丽是通江一乡镇中学的在校学生，通过微信等网络聊天工具认识了任某。2月3日下午，小丽接受任某的邀请，坐车来到任某所在的乡镇与其见面。晚上，在随后赶来的张某和屈某的邀约下，四人一起到当地一家KTV唱歌喝酒。“据任某交代，当带小丽进KTV唱歌时，就已经开始打她的‘主意’了，同张某商议后，他们决定先将小丽灌醉，再带到宾馆作案。”张某介绍。次日零点左右，任某三人将喝醉的小丽带到附近一家宾馆，张某、任某不顾小丽强烈反抗，先后强行与其发生性关系。警方提醒，女孩子不要轻易相信网友并与网友见面，遇到不法侵害后要及时报警。 【案例10】
如今，流行电脑与电脑“诉衷肠”，键盘与键盘“谈恋爱”，有多少“痴情男女”沉浸其中。某高校在校男生。平时酷爱上网，在网上结交了不少朋友。一天，一网名叫“心灵”的女生进入了视线，对方让他找到了安慰和寄托，很快两人便在网上谈起了恋爱。为了见网
- 11【案例3】
2014年8月9日，高某在重庆铜梁错上了陌生人的车。失联11天后，家人从公安处得知她已被害。央广网重庆8月20日消息据中国之声《新闻纵横》报道，昨天(19日)是重庆失踪女孩高某失踪的第11天，最终等来的不是她归来的消息，而是生命陨落的噩耗。昨晚，经重庆警方证实高某已经确认遇难，犯罪嫌疑人正是她错搭车辆的车主蒲某。8月9日晚，20岁的高某搭错车后与家里失去联系。根据犯罪嫌疑人蒲某交代：在搭车途中他和高某发生争执，将高某杀害后潜逃。目前，车主蒲某已被刑事拘留，案件正在进一步审理中。
【安全提示】
1.乘坐公共汽车、地铁、电车和长途汽车须在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上;在道路上搭乘机动车，应当从车身右侧上车;不得强行上下或者攀爬行驶中的车辆。
2.不要在车行道上或交叉路口处拦出租车，应当在非交叉路口处的行人道上拦出租车。
- 13学大二学生小李带着四名来自北京某大学的女大学生于当天一大早去爬崂山，毫无登山经验的五个人想欣赏别样美景，走野路最终迷路。流清派出所4名民警和沙子口边防派出所7名民警和3名护林队员从两路进山搜救。“请你们快点啊，一位女同学快要虚脱了，再耽搁可能就要出人命了。”小李再次拨通了民警的电话。民警一再让小李说出附近明显的标志，以确定方位，小李说隐隐约约能看到一台挖掘机。民警迅速联系了大河东社区居委会，得知山上确实有一个施工队，有一台挖掘机停在那里。按照当地居民的引导，民警确定了方位，沿着陡坡一路向上，当晚9时许，民警在山上找到了这五名被困大学生。据了解，五人都是90后，小李和北京的女大学生小肖是青海老乡，另外三名女生是小肖的室友。这次趁国庆假期，小李特意邀请老乡小肖带室友来玩，5人走野路登山被困。民警告诉记者，大学生被困的地点是迷魂涧，这里草深林密，遮天蔽日，白天都很难辨清方向，即使当地人都容易在山中迷路。五名大学生都毫无登山经验，连最简单的登山装备都没有。几人都衣着单薄，其中一名女生还穿着凉鞋爬山，在山中摔了好几个跟头，小腿和双手受伤。稍作休息后，民警带领五人下山，几名女大学生明显吃不消，民警就轮流背着她们下山。当天晚上10时30分许，五名大学生被安全转移下山，民警为其联系了一辆出租车将他们安全送出山外。 【安全提示】
1.登山时最好有专业或者熟悉山路的人带领，要集体行动。 2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。
3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为
- 15三名游客走到水深处突然溺水，大呼“救命”，一名游客获救，两名游客失踪。旅游者向110报案。公安部门接报后，及时赶赴现场，会同海事部门、当地村镇人员搜救。10月6日上午8时许，在当地公安、海事、旅游及所在镇政府、村委会等有关单位努力下，于事发现场下游2公里处找到两名失踪者遗体。经法医鉴定和公司领导现场确认，死者为该公司委托旅行社组织的赴肇庆旅游的团队成员。 【案例6】
南宁市民唐先生和朋友去云南旅游途中，进了一个寺庙参观。进入某寺庙后，一群和尚打扮的人一拥而上，将游客分散，一对一地引导游客到寺庙深处，并指导游客如何上香、祈祷、抽签等。唐的朋友根据指导上了三炷香后，引导他们的“和尚”才说，这是特制的好香，要400元一炷，这三炷香就是1200元。如果不交钱，会受到诅咒，家里的孩子会生病、亲人就会遭遇悲剧云云。虽然明知上当了，可是香已经点上了，唐先生的朋友只好找同伴凑够了这1200元交上去，才得以脱身。南宁市民赵女士此前到海南旅游时，也是被某庙中的“和尚”引到了庙堂深处。所幸她还留了一个心眼，在对方很热情地拿好香准备为她点上时，她强硬地制止了，要求对方先说清价钱。此时，赵女士才发现，自己身边已经没有任何同伴，四周都是挂着布帘隔成的一个个小间，根本不知道旁边有什么人。对方说上香要600元后，赵女士一边往外走一边说，自己身上没带钱，要找同伴借钱。虽然那个“和尚”劝她“可以先点了香再去筹钱”，但她表示，担心同伴也都没带钱，一边继续往外走。走了没多远，她就碰到了同单位的几个游伴。赵女士这才壮起胆来，拒绝上香，并在对方继续纠缠时，开始拨打114查询当地的旅游监督电话，对方这才停歇下来，没有试图继续拉扯她，但依然不停地说，神佛会怪罪这种行为，还会殃及家人等
- 175.剧烈运动后不要马上游泳，否则会加重心脏负担，造成体温急剧下降，抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
6.游泳时间不宜过长，夏季游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
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【案例4】
我校某系2011级女学生廉某，入学半个月后的一天发现自己的银行卡丢失，手机短信显示2200元以取出，该学员左思右想，银行卡的密码没有人知道啊!钱怎么被别人无缘无故的取出呢?该生回忆起3天前是舍友王某陪她到银行存的钱，按密码时王某特意瞅了一下，回来后将银行卡放在了褥子下面，难道????
廉某下课后再次来到了存钱的银行，将发生的事情告诉了银行的经理，经理帮她调取了她卡内钱被取的时间段监控，廉某发现取钱的正是她的舍友王某。 【安全提示】
1.离开寝室要随手锁门，并保持门锁完好，钥匙不要乱扔或交给不住在本寝室的人。
2.寝室尽量不要存放现金和贵重物品，手机、钱包等最好随身携带，笔记本电脑最好锁在柜子里。
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三、自习室(教室)防盗
自习室是同学们日常学习的主要场所，也是被盗事件的常发地点。 【案例2】
2011年11月某日中午，学生李某在自习室内伏案小睡，醒来后发现手机、钱包均不翼而飞。 【安全提示】
1.尽量不要在书包内存放大量现金和与学习无关的贵重物品。 2.离开自习室时把贵重物品随身带走，或交可靠的同学照管，以免被犯罪分子乘机窃走。
3.不要用书包占座。
4.教室较空却有陌生人主动在身边就坐时，应将书包放至身体内侧视线范围内，以免被顺手牵羊。
四、外出防盗
走出校门要时刻注意自己的财产安全，做到防患于未然。
- 23【安全提示】
1.尽量不要携带大量现金和贵重物品到人多拥挤的地方。 2.乘公共汽车，不要把钱夹放在身后的裤袋或上衣口袋里;尽量避免在公共汽车上睡觉。
3.如果带包出门，钱或贵重物品不要置于包的底部或边缘，以免被割窃。在拥挤时，包应放在身前。购物、吃饭或试衣时，包不离身，至少不脱离视线。
4.在人多眼杂处尽量减少翻点现金或摸钱包，以免被扒手盯上。
第二节 防骗
近年来，学校学生被骗事件屡有发生。诈骗分子利用大学生单纯、善良及某些学生爱贪小便宜的心理在各高校内行骗，给被骗同学造成了财产损失和心理伤害。
【案例1】
某高校大一新生孙燕来自云南山区，在学校附近的书店看书时，三名学生模样的男子向他走来，自称是复旦大学的学生，刚刚与导师走散，自己身无分文，希望孙燕予以资助，回校马上归还。为了证明所说属实，他们特地给“导师”打了电话，让“导师”与孙燕对话。不经世事的孙燕对此深信不疑，回寝室拿存折取出1200元给了三人。
- 25
【案例6】
某高校2011级大学生陈某正在校门口打电话，这时走过来一男一女。女子跟陈某说，他们从南京来，到银行取钱时卡被吞了，他们急需用钱，能不能用她的银行卡，让家里把钱汇到她的账户上。陈某没多想就同意了，把一张银行卡给了那位男子。过了一会儿，两人让陈某到一柜员机上查看钱到了没有。陈同学在柜员机上查了三遍，钱都没到位。那男子又把卡要了过去，并打电话催家里。等两人走后，陈某发现银行卡被换，钱全部被取走。 【案例7】
张某在学校附近一个小卖店买东西，遇到一名中年女子。她肩上挎着一个看上去颇上档次的皮包，里面鼓囊囊的。中年女子很着急，对张某说：“小伙儿，我急着找人，手机又没电了。你能不能借我手机用一下，我有急事儿!”张某觉得：几毛钱的事，就借她用一下吧。“喂，喂„„咋信号这么不好?小伙儿，你帮我拿下包，我出去接一下。”她把自己鼓鼓的“高档皮包”递给张某，出去了。小张认为包都在自己这儿，也就没在意。但中年女子再也没回来。原来，她拿着手机溜了。事后，那皮包经人鉴定为假皮包，里面装着一堆旧报纸。
- 27【案例10】
某系学生在寝室上网，突然她姐姐的QQ发来信息，让其帮忙网上充值，她没在意就充了300元，接着“姐姐”在QQ上又要求其充值更多钱时，她打电话过去，因姐姐没接电话，而QQ上“姐姐”又一再催促，她又给“姐姐”充了900元。过后，等打电话给姐姐确认，才知是上当受骗。 【案例11】
陌生人发来的东西不可信，“好友”发来的就没问题?专家表示，这可不一定，因为你看到的“好友”很可能是不法分子伪装的。王先生日前就收到了好友小肖发了一个二维码图，说下载安装可以拿星巴克优惠券，王先生于是信以为真，进行了点击安装。不料，不仅星巴克优惠券没有出现，几个小时后，王先生支付宝账户里的钱还被莫名转走。经过追查，王先生发现竟是小肖用微信发过来的二维码图作怪，这二维码其实是一个木马。王先生可生气了：好友居然发木马来坑人?小肖也是一肚子委屈，明明没有发过啊。后来，经过微信高手指点，王先生才知道，原来此好友非彼好友。此前王先生曾加入一个微信群，在群里王先生和小肖结识了不少群友，不料当中有一些是骗子。根据微信的规则，不同用户可以用相同的用户名称和头像，骗子将自己的微信名称和头像修改成和小肖一样的，再冒充成小肖给王先生发木马，王先生不明究竟，才导致手机短信、账户资料等重要信息被不发分子劫持作案。 【案例12】
如今，随着智能手机的普及、手机银行、手机支付等已经成为不少人最熟悉的便捷操作，而这也导致了近年越来越多不法分子将目光转向手机用户，手机木马开始成为新木马的主要方向，而当中，用户
- 29经没了踪影。 【安全提示】
1.提高防范意识，学会自我保护。不要轻信陌生人，不贪图便宜，不谋取私利，不轻信花言巧语，一定要保管好自己的存折、银行卡、密码和身份证，不要轻易示人或借给陌生人，不把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，不用不当的手段谋求择业、发财等。
2.当前诈骗分子最主要的诈骗手段是消费类诈骗，如果接到消费类诈骗信息，不要轻易相信，也不要直接按短信提供的电话去回复电话，如果真的对自已的消费账户有疑问，要亲自到银行查询，以免上当受骗。
3.不要轻信任何购物网站，千万不要贪图便利使用一些快捷方式或链接进行登陆。
4.不贪“小便宜”，不信“天上会掉馅饼”;相信“眼见为真”，不要相信所谓“公安机关”、“亲朋好友”，要保护好密码等个人资料，特别是不要轻易把钱汇入没经过核实的账户。
5.对其它诈骗短信，自已一时没办法核实的，可以“不予理睬”，并积极向公安机关报案。
6.谨慎交友，避免以感情代替理智。如果凭感情用事一味“跟着感觉走”，往往容易上当受骗。
7.同学之间要相互沟通，相互帮助。出现异常情况、可疑之处，同学们应该相互商量、相互提醒、相互沟通，并及时向辅导员或学校公安处报告。
8.及时与家长沟通，并把学院或辅导员联系电话提供给家长，提醒家长收到学生发生意外之类短信要立即与学院、辅导员联系，防止上当受骗。
- 31动摊点，未经食品卫生和工商部门登记核准，从业人员也没有经过健康体检，无证无照从事食品经营，特别是出售各种来路不明、没有质量保证的食物和饮料等。因此，应尽量避免到那些没有食品卫生许可证和工商执照的店、摊买东西吃。
2.不吃过期食品、变质食物、三无小食品。超过保质期的食品，不宜食用。有些食品虽在保质期内，由于保管不当，出现霉变、虫蛀、走油等变质情况，一旦食用，极易造成健康危害。有些没有厂名、没有厂址、没有生产日期的“三无”小食品，质量完全没有保证，还有些小食品看是肉类制品，实际是面粉+添加剂制成的食品，例如小辣条、板筋、叫花鸡、面筋、红烧牛柳、麻辣鱼排、烧麦片、烤肥牛等。有资料显示，如果长期食用含有添加剂超标的食品，对人体可能带来健康危害，如苯甲酸过量就可能对肝脏有损伤。
3.发生食物中毒或者疑似食物中毒事件，及时送医院治疗，同时，及时报告班导师、辅导员或校医务室。
4.维护合法权益，保障消费安全。当你发现学校周边有出售问题
- 33第五章 大学生求职安全
第一节 大学生兼职安全
大学生生活相对松散，学生周末、假期及课余时间较多，很多大学生为体验生活、增加社会经验，或出于减轻家庭负担，自力更生等想法，利用课余时间外出打工或兼职，兼职大学生应增强自身的法律意识和自我防范意识，防止人身伤害及财产损失，保障自己的合法权益。 【案例1】
11月3日，长沙某高校大二女生唐静在网络上看到一则兼职信息，称上海文艺出版社的一家机构招聘兼职打字录入员。薪酬条件非常优厚：输入1万个字可以得到1000元的报酬，2个标点符号算一个字，每个月结算一次。并且只要签订了兼职协议，就可预支当月工资的40%作为定金。唐静立马心动了。在唐静简单填写了自己的基本信息后，公司立即告知，她的面试已经通过，但要寄10万字数的小说手稿给她，需要她先支付50元的快递费。唐静照做了，随后，公司的电话又来了：按10万字计算的话，唐静这个月可以领到1万元。但公司又说在签订协议前必须要唐静本人承担全部工资80%的个人所得税，公司为其承担其中的500元。于是，唐静又将仅剩的500元生活费全部汇入对方指定的账户。之后，公司又一次打来电话，称手稿属于公司的商业机密，必须缴纳2000元保密费当押金。等手稿录入完成后，保密押金会退还。唐静尽管有怀疑，但她太想要这份工作，于是她又借钱凑齐了2000元给对方汇去。当唐静再次耐心等待时，等来的却又是公司要求打款的电话。“称因为工作人员的疏忽，本来寄给我10万字数的书稿错寄成20万字的了。因多了10万字，个人所得税和保密押金都必须增加，要唐静继续汇钱。此时，唐静才意识
- 35【案例5】
有很多同学由于家庭经济困难或急于打工锻炼等原因，有活就干有钱就挣。像发传单、填调查表、家教一下子接好几个工作，一个学期下来，钱是赚了不少，可是由于课余时间几乎都用在了打工上，把学习都荒废了，可谓得不偿失。我校某系大二学生陈某，热衷于外出打工，先后做过房产中介、临时促销员等工作，经常旷课，经班导师、辅导员批评多次，仍不悔改。后因旷课过多，根据学校规章制度，被给予记过处分;当学期多门功课不及格，将被给予学业警告或退学处理。 【案例6】
某大学2004级的学生小马在期中考试后就开始联系寒假兼职了，可是直到期末考试时她还没有找到合适的工作。“从11月10日开始，我先后去了三四家中介公司，都让我先交押金，然后等消息。”小马说，几经考虑之后，11月12日，刚参加完期中考试的她就和同学一起来到了街道口的某大厦上的一家中介公司，每人交了120元的“信息费”。当时工作人员表示，她们一年内都可以享受公司提供的招聘信息，可两个星期过去了，中介公司并没有主动给她们提供信息， 她打电话询问时，中介找了几个公司让她们去面试，而面试后，她们才发现这些公司都在报纸上登了招聘广告，并没有委托中介来招聘。据小马介绍，像她这样交了中介费却找不到兼职的同学太多了，由于他们没有那么多的时间和精力与中介交涉，拖了一段时间后就只好放弃了 【安全提示】
1.防止中介的诈骗。有一些非法的中介机构，抓住学生缺少社会经验又挣钱心切的心理，收取高额的中介费却不履行合同，不及时给
- 378.女生不单独外出约见。有的女生自我保护和防范意识比较差，在对方约见时，不加考虑就去见面，有时会遇到危险。建议女生不要单独外出约见，尽量不要在夜间工作，如果可能的话，可以和同学结伴外出工作。
9.防止网上欺骗。有的个人或者小公司在网上发布信息，要求应聘者通过电子邮件等方式工作，比如翻译、创作等。然而学生从网上把邮件、创意等内容发过去以后，就会被告知不能采用，其实他们已经利用了学生的信息或智力资源，但是在网上很难取证。
10. 适度兼职，不能影响学习。学习是学生的天职，大学生外出兼职，应合理分配时间，做到学习、兼职兼顾，不能因为兼职、打工影响了学习。
第二节 远离传销
根据国务院令(第444号)公布的《禁止传销条例》:传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。在近年各地的传销案件中,参与传销的大学生所占的比例正在逐年提升,一些传销组织聚集地区的高校尤其如此。被称为“经济邪教”的传销组织,也将高校学生视为新的诱骗人群,不断变换各种欺诈手段进行拉拢和控制,对学生的学习、生活、人身安全和心理健康造成了严重危害。 【案例7】
我校某系11级学生，在顶岗实习期间，被亲属拉入传销组织，该同学被传销组织人员洗脑后，相继又拉入我校两名学生，该同学不
- 39超市购物，中午顺便在附近吃了个饭。一番游玩之后，网友告诉小陈，下午同事要和她一起庆祝，“在我寝室里，你也一起来吧，正好见见面。”谁知刚来到网友“寝室”，几人便将小陈控制起来。直到这时小陈才发现，网友过生日什么的都是幌子，他陷入传销组织。
【安全提示】
1.认清传销的本质。传销组织往往利用大学生求职赚钱心切的心理,精心编造一些与实际招聘相同的程序,或以“好工作、高收入”进行诱骗,或假冒直销经营进行蒙骗,或鼓吹“加盟连锁快速致富”进行诱惑,传销组织精心策划的“洗脑”等活动非常迎合社会阅历浅、叛逆心理强的大学生的需要，因此要时刻保持清醒的认识：传销是国家违法的行为，对类似的组织保持警醒。
2.警惕利用互联网进行传销。随着网络的发展和普及，一些传销组织打着“电子商务”、“网络直销”、“网络营销”、“网络代理”、“网上学习培训”等名义，以快速发财致富为诱饵，诱骗不明真相群
- 41第六章 网络安全
网络对大学生造成的直接伤害主要是精神和心理上的依赖，而非身体上的直接伤害。目前最为普遍的是“网络成瘾症”，其主要症状为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。因为网络成瘾而退学的大学生屡见不鲜。 常见的网络安全问题：
1.陷入网络游戏中欲罢不能，玩了第一级，就想玩到第二级、第三级„玩者在游戏过程中为了获得荣誉、自尊，不惜出卖友谊、信誉，对同伴欺骗、讹诈甚至施暴。
2.玩游戏不仅花费他们所有的业余时间，而且一旦上瘾就很难控制自己，甚至不想上学，经常旷课、逃学，成绩下降，导致退学。
3.网络还隐藏着其它陷阱。网上聊天交友是大学生喜欢的“节目”，但在虚拟环境下交网友比现实生活中要更加警惕，以防上当受骗。
4.过度使用互联网，使自身的工作、学习和生活等方面受到严重
- 43天，更不能与网友谈及低级话题。
3.在网上慎交朋友，不要将个人资料外泄，更不要随便答应“网友”外出。
4.电脑不能代替的是人的情感交流，多在现实生活中与同学和朋友直接交往、聊天。
5.加强体育运动，要合理安排时间，讲究科学用脑。
6.注意保护自己及家人的基本信息和隐私，注意防骗，提高防范意识。
7.安装杀毒软件，使用正版软件。
8.不要相信或沉迷所谓的“网络爱情”(尤其是女生)，以防被骗。
9.检查自己是否可能发生中枢神经功能损害。 (1)是否觉得需要长时间使用网络才感到满足? (2)没有上网时身体是否会有颤抖迹象? (3)是否有幻想或梦到互联网?
(4)手指头是否有不自主地敲打键盘的动作?
(5)是否看到任何一个名字时都萌发加上电子邮件“@”字符的冲动?
(6)是否有不明原因的焦虑感觉?若有以上症状，应及时进行如下调整。
①要控制上网操作时间，每天操作累积不应超过3小时，且在连续操作1小时后应休息15分钟。
②上网之前先明确上网的任务和目标，把具体要完成的工作列在纸上。
③上网之前根据工作量先限定上网时间，准时下网或关机。
- 45长取得联系，要求刘某偿还借款，该学员家长是朴实的农民，家里经济条件有限，无奈从亲戚朋友家凑够5万元偿还，其余的欠款还需继续偿还。 【案例3】
河南某高校大二学生小郑，在2015年暑假期间参与网络博彩并炒股，为此欠下债务50余万元。自2015年下半年以来，面向在校大学生的网络小额贷款平台成了小郑赖以“周转资金”的依靠。并且，为借到更多钱，小郑开始借用、冒用共计28名同学的身份证、学生证、家庭住址等信息，分别在14家网络小额贷款平台，共计贷款58.95万元。
小郑在网络借贷平台的“帮助”下还债，但债务不断累积，一次又一次的“小额”贷款和利息，最终叠加成让小郑难以承受的“巨额欠债”。最终，他因无力偿还巨额债务，选择跳楼自杀。 【安全提示】
1.当代大学生必须充分认识到网络借贷的利弊，建立文明、理性、科学的消费观，拒绝过度消费、超前消费。
2.应提高自己的辨别能力，甄别五花八门的网络借贷软件，不要轻易泄露个人信息和个人隐私，涉及隐私和金钱的活动同学们一定要慎重对待。
3.希望同学们在校园内以学习为重，不要过于注重物欲，不要盲目跟风和攀比，正所谓“静以修身，俭以养德”，希望同学们度过一段无悔无愧的大学时光。
- 47
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一、防火知识
火灾是威胁人类安全的重要灾害之一，发生在校园生活中的火灾，大部分是可以预防的。学生应该学习掌握一些防火知识，以备不测。
1.引起火灾的火源有哪些
火源一般分为直接火源和间接火源两大类。直接火源有：(1)明火、灯火，如火柴、打火机火焰，香烟点火，烧红的电热丝等;(2)电火花;(3)雷电火等。间接火源有：(1)加热起火;(2)本身自燃起火等。这些火源，同学们在学习生活、试验中都可能接触到，只有认识和掌握它的存在和发生发展的规律，认真对待，一般能有效地预防火灾的发生。
2.如何预防火灾发生
(1)注意用电安全，不违章用电，不乱拉电线、使用禁用电器。若发现火灾隐患，每个同学都有责任向学校报告。
(2)不使用蜡烛等明火照明用具。
(3)不在教室、宿舍以及公共场所吸烟，不乱丢烟头、火种。 (4)不在宿舍存放易燃易爆物品。
(5)不在宿舍擅自使用煤炉、液化炉、酒精炉等灶具。 (6)不使用电炉、“热得快”等大功率电器。 (7)不在楼道堆放杂物，不焚烧垃圾。
(8)遇火灾险情，先关闭房内电源，并拨打校内报警电话(86668120)，可视火情拨“119”报警。
3.怎样打火警电话
全国统一规范使用的火警电话号码是“119”，拨打火警电话要注意以下事项： (1)要沉着镇定。在任何电话上都可直接拨打。
(2)在听到对方报“消防队”时，要讲清火灾发生的地点和单位，并尽可能讲清着火的对象、类型和范围。
(3)要注意对方的提问，并把自己的电话号码告诉对方，以便联系。 (4)打完电话后，可立即派人在门口和消防车必经之处等候，引导消防车迅速到达火场。
4.灭火的基本方法
(1)隔离法：将着火的地方或物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如：关闭电源，可燃气、液体管道阀门;拆除与燃烧物
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毗邻的易燃建筑物等。
(2)窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。
(3)冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下时，燃烧就停止了。主要用水和二氧化碳来冷却降温。此方法不宜用于电器失火。
(4)抑制法：这种方法是用含氟、溴的化学灭火剂(如1211)喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使燃烧链反应中断，达到灭火的目的。
以上方法可根据实际情况，一种或多种方法并用，以达到迅速灭火的目的。 5.火灾逃生自救
(1)火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
(2)平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。 (3)受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
(4)穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 (5)身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。 (6)遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
(7)室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。
(8)若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
(9)千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
二、防盗知识
预防和打击校园盗窃是每个在校学生应尽的责任和义务。增强防盗意识，了解校园内盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识，是做好防盗、保证安全的基础。
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1.常见的几种盗窃方式
(1)顺手牵羊：作案分子趁主人不备将放在桌上、床上、走廊、阳台等处的钱物信手拈来而占为己有。
(2)乘虚而入：作案分子趁主人不在，房门抽屉未锁之机入室行窃。 (3)窗外钓鱼：作案人用竹竿等工具在窗外将室内他人的衣服物品钩走。 (4)翻窗入室：作案人翻越没有牢固防范设施的窗户、气窗等入室行窃。 (5)撬门扭锁：指作案分子使用各种工具撬开门锁而入室行窃。 2.防盗的基本方法
对于学生来说，最重要的是做好教室和学生宿舍的防盗工作，保护好自己和同学的财物。
(1)贵重物品不用时最好锁在抽屉、柜子(箱子)里或寄存它处。 (2)饭卡要随身携带，不要存太多的钱，丢失后要立即挂失。 (3)注意保管好自己的钥匙，不要轻易借给他人，防止钥匙失控。 (4)最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不要怕麻烦。一定要养成随手关灯、随手关窗、随手锁门的习惯，以防盗窃犯罪人乘隙而入。
(5)不要留宿外来人员。学生应该文明礼貌、热情好客，但决不能只讲义气，不讲原则、纪律。若违反学校学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，就等于引狼入室而将后悔莫及。
(6)对形迹可疑的陌生人要提高警惕，留心观察，如可疑人员在宿舍四处走动，窥测张望，要加以询问，这些人往往会露出狐狸尾巴，必要时拨打报警电话。
(7)晚上睡眠时，一定要关好门窗，不将贵重物品放于靠窗前的桌上或窗台。当发现有人盗窃时，立即向同学发出警告，共同制服盗窃者或将其赶走。
(8)假期不在宿舍时，要关好门窗，不将贵重物品放于室内。 3.存折、信用卡防盗
(1)使用存折、信用卡时，一定要加密，密码应选择容易记忆且不易破密的数字，不要选用出生日期、学号、电话号码作为密码。
(2)取款时，有礼貌地请别人距离自己在一米以外。 (3)当有人知道你的密码时，请及时修改密码。
(4)不要将存折、信用卡与身份证、学生证等证件一起保管，以防被盗后冒领。
(5)发现存折、信用卡丢失，应立即到所在银行挂失。
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三、防滋扰知识
滋扰主要是指对校园秩序的破坏扰乱，对大学生无端挑衅、侵犯乃至伤害的行为。大学生必须提高警惕，尽力预防和制止外部滋扰，以保证学校教学、科研和生活正常有序地进行。
1.大学生受外部滋扰的常见形式
(1)不法分子通过多种途径与少数大学生进行交往，如发生矛盾或纠葛，便有目的地入校寻衅滋事、伺机报复等。
(2)有的社会不法青年，在游泳、沐浴、购物、看电影、参加舞会、观看比赛、甚至走路等偶然场合，与大学生挑起矛盾，进而酿成冲突。
(3)有的不法青年，专门尾随女同学或有目的地到学生宿舍、教室等处寻找机会侮辱、搔扰、调戏女生，甚至对女同学动手动脚，致使女大学生受到种种伤害。
(4)少年犯罪团伙邀约到校园内斗殴滋事，从而使围观或路过的大学生无端遭殃。
(5)外来人员或某些法纪观念淡薄的教职工子女与学生争抢活动场地、喧宾夺主，从而引发矛盾和冲突。
(6)电话滋扰。有的不法青年，喜欢在师生休息时不停地拔打电话，或者无聊地谈天说地，或者口吐污言秽语，以搅得他人不能入睡为乐。
(7)信件滋扰。少数无赖之徒，千方百计地打听异性大学生的姓名，然后不停地给其写信，不是低级庸俗的谈情说爱和造谣中伤，就是莫明其妙的恐吓和威胁，甚至敲诈勒索，从而造成被害人在精神上非常痛苦。
2.大学生应当怎样对待外部滋扰
寻衅滋事是典型的流氓活动。在校园内遇有此类事件，应注意把握以下几点。 (1)提高警惕，做好准备，正确看待，慎重处置。面对流氓滋扰，千万不要惊慌而要正确镇定对待。要问清缘由、弄清是非，既不畏慎退缩、避而远之，也不随便动手，一味蛮干，而应晓之以理，妥善处置。
(2)充分依靠组织和集体的力量，积极干预和制止违法犯罪行为。如发现流氓滋扰事件，要及时向保卫处报告。一旦出现公开侮辱、殴打自己的同学等类恶性事件，要敢于见义勇为，挺身而出，积极地加以揭露和制止。
(3)注意策略，讲究效果，避免纠缠，防止事态扩大。在许多场合，滋事者愚昧而盲目、固执而无赖，有时仅有挑逗性的言语和动作，叫人可气可恼而又抓
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不到有效证据。因此，一定要冷静，注意讲究策略和方法，正面对其劝告，不要与其纠缠，及时脱离现场，避免受到伤害。
(4)自觉运用法律武器保护他人和保护自己。面对流氓滋扰事件，既要坚持以说理为主，不要轻易动手，同时又要注意留心观察、掌握证据。
四、防诈骗知识
诈骗，是指以非法占有为目的、用虚构事实或隐瞒真相方法骗取公私财物的行为。诈骗分子利用大学生单纯、善良及某些学生爱贪小便宜的心理在各高校内行骗，给被骗同学造成了财产损失和心理伤害。现就骗子常用的几种行骗手段介绍于后，希望广大同学提高警惕，切勿上当受骗。
1.校内诈骗作案的主要手段
(1)假冒大学生，骗取银行卡。诈骗分子往往谎称要马上返校，但银行卡被自动取款机吞掉，借用同学的银行卡让其家人给其汇款等手法，目的是借机窃取密码，并将银行卡掉包，分手后即将银行卡上的钱取走。
(2)投其所好，引诱上钩。一些诈骗分子往往利用被害人急于就业和出国等心理，投其所好、应其所急施展诡计而骗取财物。
(3)真实身份，虚假合同。利用假合同或无效合同诈骗的案件，近年有所增加。一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义、真实的身份让学生为其推销产品，事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。
(4)以次充好，恶意行骗。一些骗子冒充学生会干部、高年级学生到宿舍推销复读机之类的电子产品 ,声称优惠赠送磁带，要求先交订金，且最后能退钱等形式进行诈骗活动。一些推销产品的人，一发现室内无人，就会顺手牵羊、溜之大吉。
2.诈骗案件的预防措施
(1)提高防范意识，学会自我保护。学生要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，这对于自己有百利而无一害。
(2)在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利;在提倡助人为乐、奉
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献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语;不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗;不能用不正当的手段谋求择业和出国;发现可疑人员要及时报告;上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。
(3)交友要谨慎，避免以感情代替理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”，不能言听计从、受其摆布利用。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之，真正的朋友应该建立在志同道合、高尚的道德情操基础之上，是真诚的感情交流而不是简单的利益关系，要学会了解、理解和谅解;二是严格做到“四戒”，即戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。
(4)同学之间要相互沟通、相互帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看作是个人隐私，一旦上当受骗后，无法查处。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，这也是安全的需要。
五、防抢劫知识
抢劫，是指以非法占有为目的，以暴力胁迫或者其他方法施行将公私财物据为己有的一种犯罪行为。抢夺，则是指以非法占有为目的、乘人不备公然夺取他人的财物的一种犯罪行为。这两类犯罪行为都会侵害他人的人身权利，且容易转化为凶杀、伤害、强奸等恶性案件，比盗窃犯罪更具有社会危害性。
1.案发时要尽力反抗。只要具备反抗的能力或时机有利，就应发动进攻，以制服或使作案人丧失继续作案的心理和能力。
2.与作案人尽量纠缠。可利用有利地形和利用身边的砖头、木棒等足以自卫的武器与作案人形成僵持局面，使作案人短时间内无法近身，以便引来援助者并对作案人造成心理上的压力。
3.实在无法与作案人抗衡时，可以看准时机向有人、有灯光的地方或区域奔跑。
4.巧妙麻痹作案人。当处于作案人的控制之下而无法反抗时，可按作案人的需求交出部分财物，并采用语言反抗法，理直气壮地对作案人进行说服教育，晓以利害，从而造成作案人心理上的恐慌。切不可一味地求饶，应当尽力保持镇定，
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与作案人说笑斗口，采取默认方式表明自己交出全部财物并无反抗的意图，使作案人放松警惕，以便自己看准时机进行反抗或逃脱其控制。
5.采用间接反抗法。趁作案人不注意时在作案人身上留下记号，如在其衣服上擦点泥土、血迹，在其口袋中装点有标记的小物件，在作案人得逞后悄悄尾随其后注意逃跑去向等。
6.注意观察作案人，尽量准确记下其特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、语言、行为等特征。
7.及时报案。作案人得逞以后，很有可能继续寻找下一个抢劫目标，甚至在作案现场附近的商店和餐厅进行挥霍。报案时如能准确描述作案人特征，有利于有关部门及时组织力量布控，抓获作案人。
8.无论在什么情况下，遇到抢劫时只要有可能就要大声呼救，或故意高声与作案人说话。
六、卫生防疫与食品安全知识
为了保障大学生身体健康和生命安全，保持学校正常的教学秩序，维护社会的稳定，学校有关部门要进一步加强卫生防疫与食品安全。作为学生自身也要提高卫生防疫与食品安全意识，确保身体健康。因此，在日常生活、学习中，请大家注重卫生防疫和食品安全。
1.加强体育锻炼，增强身体素质，提高防病抗病的能力。 2.坚持每天清扫宿舍卫生，保持宿舍整洁;保持宿舍通风换气。 3.养成勤换衣、勤洗手等良好的卫生习惯，提高自我防范能力。
4.严格遵守公寓住宿管理制度，不安排外来人员住宿，防止传染性疾病传入。 5.发现传染病患者立即采取相应的隔离防范措施，并及时报告校医院、所在院系及学生工作处。
6.不宜在卫生条件差的场所就餐，防止食物中毒事件发生。
7.发生食物中毒或者疑似食物中毒事件，及时送医院治疗，同时，报告院系和学生工作处。
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七、节假日安全知识
节假日，有不少同学回家、旅游、购物、联系就业单位或参加同学聚会等活动，在这些活动中，请广大同学务必注意安全。
1.节假日期间不宜进行长途旅游，更不能私自组团旅游，不能单独外出远行，若外出需向各院系请假。
2.外出时不要和陌生人交往，不轻信他人，谨防上当受骗。 3.晚上外出不要到偏僻、无人或陌生的地方。 4.旅行中遵守旅行路线，不到生、险的地方。
5.集体外出时要集体活动或结伴而行，不脱离集体单独行动。
6.如发生脱离集体迷路走失或处于危险时，想办法在适当的时机发出或制造求救信号，等待救援。
7.外出应遵守各种交通法规。
8.多进行健康有益的活动，不酗酒、赌博，不存放、浏览淫秽物品。
八、网络安全知识
网络对大学生造成的直接伤害主要是精神和心理上的依赖，而非身体上的伤害，目前最为普遍的是“网络成瘾症”，其主要症状为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等现象，因此而退学的大学生屡见不鲜。
1.常见的几种网络安全问题
(1)陷入网络游戏中欲罢不能，玩了第一级，就想玩到第二级、第三级„„玩者在游戏过程中为了获得荣誉、自尊，不惜出卖友谊、信誉，对同伴欺骗、讹诈甚至施暴。
(2)玩游戏不仅花费他们所有的业余时间，而且一旦上瘾就很难控制自己，甚至不想上学，经常旷课、逃学，成绩下降，导致退学。
(3)网络还隐藏着其它陷阱。网上聊天交友是大学生喜欢的“节目”，但在虚拟环境下交网友比现实生活中要更加警惕，以防上当受骗。
(4)过度使用互联网，使自身的社会功能、工作、学习和生活等方面受到严重的影响和损害。长时间的上网会造成不愿与外界交往，行为孤僻，丧失了正常
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的人际关系。
2.预防措施
(1)自律遵守计算机网络管理和规定，不玩网络游戏、不浏览色情信息。 (2)网上聊天要以自己熟悉的朋友和同学为主，最好少聊天或不聊天，更不能与网友谈及低级话题。
(3)在网上慎交朋友，不要将个人资料外泄，更不要随便答应“网友”外出。 (4)电脑不能代替的是人的情感交流，多在现实生活中与同学和朋友直接交往、聊天。
(5)加强体育运动，要合理安排时间，讲究科学用脑。 (6)检查自己是否可能发生中枢神经功能损害。 ① 是否觉得需要长时间使用网络才感满足? ② 没有上网时身体是否会有颤抖迹象? ③ 是否有幻想或梦到互联网?
④ 手指头是否有不自主地敲打键盘的动作?
⑤ 是否看到任何一个名字时都萌发加上电子邮件“@”字符的冲动? ⑥ 是否有不明原因的焦虑感觉?
(7)若有以上症状，应及时进行如下调整。
① 要控制上网操作时间，每天操作累积不应超过3小时，且在连续操作1小时后应休息15分钟。
② 上网之前先明确上网的任务和目标，把具体要完成的工作列在纸上。 ③ 上网之前根据工作量先限定上网时间，准时下网或关机。
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大学生校园 安全防范知识手册
武汉工业学院学
为了进一步加强大学生的法制观念、安全防范意识和自我保护能力，确保学生在校期间安全，顺利完成学业，校学工处特编印《大学生安全防范知识手册》，请各学院加强对大学生安全教育，组织广大同学学习有关知识，掌握安全防范基本技能，提高大学生法制观念，安全防范意识和自我保护能力，保证自身安全，维护学校秩序，为社会稳定做出贡献。
武汉工业学院学工处
2011年11月
一、防火知识
火灾是威胁人类安全的重要灾害之一，发生在校园生活中的火灾，大部分是可以预防的。学生应该学习掌握一些防火知识，以备不测。
1.引起火灾的火源有哪些
火源一般分为直接火源和间接火源两大类。直接火源有：(1)明火、灯火，如火柴、打火机火焰，香烟点火，烧红的电热丝等;(2)电火花;(3)雷电火等。间接火源有：(1)加热起火;(2)本身自燃起火等。这些火源，同学们在学习生活、试验中都可能接触到，只有认识和掌握它的存在和发生发展的规律，认真对待，一般能有效地预防火灾的发生。
2.如何预防火灾发生
(1)注意用电安全，不违章用电，不乱拉电线、使用禁用电器。若发现火灾隐患，每个同学都有责任向学校报告。
(2)不使用蜡烛等明火照明用具。
(3)不在教室、宿舍以及公共场所吸烟，不乱丢烟头、火种。
(4)不在宿舍存放易燃易爆物品。
(5)不在宿舍擅自使用煤炉、液化炉、酒精炉等灶具。
(6)不使用电炉、“热得快”等大功率电器。
(7)不在楼道堆放杂物，不焚烧垃圾。
(8)遇火灾险情，先关闭房内电源，并拨打校内
报
警
电
话(83956232 ,85822157)，可视火情拨“119”报警。
3.怎样打火警电话
全国统一规范使用的火警电话号码是“119”，拨打火警电话要注意以下事项：
(1)要沉着镇定。在任何电话上都可直接拨打。
(2)在听到对方报“消防队”时，要
讲清火灾发生的地点和单位，并尽可能讲清着火的对象、类型和范围。
(3)要注意对方的提问，并把自己的电话号码告诉对方，以便联系。
(4)打完电话后，可立即派人在门口和消防车必经之处等候，引导消防车迅速到达火场。
4.灭火的基本方法
(1)隔离法：将着火的地方或物体与其周围的可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如：关闭电源，可燃气、液体管道阀门;拆除与燃烧物毗邻的易燃建筑物等。
(2)窒息法：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧的物质冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。
(3)冷却法：将灭火剂直接喷射到燃烧物上，以降低燃烧物的温度。当燃烧物的温度降低到该物的燃点以下时，燃烧就停止
了。主要用水和二氧化碳来冷却降温。此方法不宜用于电器失火。
(4)抑制法：这种方法是用含氟、溴的化学灭火剂(如1211)喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使燃烧链反应中断，达到灭火的目的。
以上方法可根据实际情况，一种或多种方法并用，以达到迅速灭火的目的。
5.火灾逃生自救
(1)火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
(2)平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
(3)受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
(4)穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
(5)身上着火，千万不要奔跑，可就
地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
(6)遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
(7)室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。
(8)若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
(9)千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
【案例1】
二、防盗知识
预防和打击校园盗窃是每个在校学生应尽的责任和义务。增强防盗意识，了解校园内盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识，是做好防盗、保证安全的基础。
1.常见的几种盗窃方式
(1)顺手牵羊： 趁主人不备，将晾晒在走廊、阳台等处的衣物盗走。如门大开，宿舍没人，“顺手牵羊”者有可能还会光顾室内，顺手窃走手机、钱包、笔记本电脑、手表等一切唾手可得的东西。
(2)趁虚而入：主人不在，房门不锁，窃贼入室盗窃。这类窃贼在抽屉里、被褥下等处都要翻一翻。胃口较大，紧盯现金存折、贵重物品。如果你居住的宿舍管理混乱，人员混杂，或是你的寝室老是不锁门唱空城计，则往往给乘虚而入者以可乘之机。
(3)撬门扭锁：此类盗窃分子手段毒辣，采用各种方式撬门扭锁，入室后见锁就撬，满屋乱翻。只要值钱的东西都盗，以价值高、易于携带的物品为主，有的窃贼则专盗笔记本电脑、电脑配件和现金。
(4)窗外钓鱼：作案人用竹竿等工具在窗外将室内他人的衣服物品钩走。
(5)翻窗入室：作案人翻越没有牢固防范设施的窗户、气窗等入室行窃。
(6)拎包盗窃：多发生在教室自习室、图书馆、食堂、运 动场及学校的供学生游玩休闲的区域。
(7)扒窃：多发生在学校食堂、学校购物场所、公交站点及公交车上
除上述经常遇到的几类盗窃形式外，还有偷配钥匙、插片入室、预谋行窃的;以找人、卖东西等名义混入宿舍伺机行窃的，等等。
2.高校盗窃案易发生的时间 * 新生入学时间 * 开学期间 * 临近放假期间 * 毕业离校期间
* 上午
一、二节课期间：主要以内部为主
* 上晚自习时，不上锁的寝室易被盗
* 晚上学生睡觉期间，凌晨2点至4点师生熟睡，甚至6点
* 夏、秋季多开门、开窗睡觉易发生入室盗窃
* 假期学生离校后，易发生撬门扭锁盗窃
* 学校举办大型文体活动、外来人员剧增时，发生盗窃案的可能性也会增大。
3.高校失窃的五大场所
* 食堂、宿舍、教室、图书馆、运动场 * 宿舍：笔记本电脑、衣物 * 图书馆、食堂：书包失窃
* 教室、运动场：手机， 4.防盗的基本方法
对于学生来说，最重要的是做好教室和学生宿舍的防盗工作，保护好自己和同学的财物。
(1)贵重物品不用时最好锁在抽屉、柜子(箱子)里或寄存它处。
笔记本电脑是失窃最多的物品，建议配备简易保险箱。
(2)饭卡要随身携带，不要存太多的钱，丢失后要立即挂失。
(3)注意保管好自己的钥匙，不要轻易借给他人，防止钥匙失控。
(4)最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不要怕麻烦。一定要养成随手关灯、随手关窗、随手锁门的习惯，以防盗窃犯罪人乘隙而入。
(5)不要留宿外来人员。学生应该文明礼貌、热情好客，但决不能只讲义气，不讲原则、纪律。若违反学校学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，就等于引狼入室而将后悔莫及。
(6)对形迹可疑的陌生人要提高警惕，留心观察，如可疑人员在宿舍四处走动，窥测张望，要加以询问，这些人往往会露出狐狸尾巴，必要时拨打报警电话。
(7)晚上睡眠时，一定要关好门窗，不将贵重物品放于靠窗前的桌上或窗台。当发现有人盗窃时，立即向同学发出警告，共同制服盗窃者或将其赶走。
(8)假期不在宿舍时，要关好门窗，不将贵重物品放于室内。
(9)不要用书包等物品占座位。在自习室、图书馆看书，食堂进餐、网吧上网时，不要将自己携带的贵重物品离开自己的视线，短暂离开时应该随身携带，如有人与你说话或采用其他方式引开你的视线时，你应该首先注意自己物品。
(10)外出购物、乘坐公汽时应将包背在前面，手机等小件贵重物品应放在不易被扒窃到的地方。
哪些宿舍容易被盗? * 经常不锁门或锁被破坏的。 * 居住成员混杂的。
* 手提电脑等贵重物品随意放在显眼处的。
* 无人值班或值班人员无责任心的。 * 缺乏警惕性，互不关心的。 * 随意留宿外人或出借钥匙的。
保护好每个同学的财物，不发生被盗，不仅是个人的事，而且是全寝室、全宿舍、全班的人共同关心的事。 5.存折、信用卡防盗
(1)使用存折、信用卡时，一定要加密，密码应选择容易记忆且不易破密的数字，不要选用出生日期、学号、电话号码作为密码。
(2)取款时，有礼貌地请别人距离自己在一米以外。
(3)当有人知道你的密码时，请及时修改密码。
(4)不要将存折、信用卡与身份证、学生证等证件一起保管，以防被盗后冒领。
(5)发现存折、信用卡丢失，应立即到所在银行挂失。
三、防诈骗知识
诈骗，是指以非法占有为目的、用虚构事实或隐瞒真相方法骗取公私财物的行为。诈骗分子利用大学生单纯、善良及某些学生爱贪小便宜的心理在各高校内行骗，给被骗同学造成了财产损失和心理伤害。现就骗子常用的几种行骗手段介绍于后，希望广大同学提高警惕，切勿上当受骗。
1.校内诈骗作案的主要手段 (1)假冒大学生，骗取银行卡。诈骗分子往往谎称要马上返校，但银行卡被自动取款机吞掉，借用同学的银行卡让其家人给其汇款等手法，目的是借机窃取密码，并将银行卡掉包，分手后即将银行卡上的钱取走。
(2)投其所好，引诱上钩。一些诈骗分子往往利用被害人急于就业和出国等心理，投其所好、应其所急施展诡计而骗取财物。
(3)真实身份，虚假合同。利用假合同或无效合同诈骗的案件，近年有所增加。一些骗子利用高校学生经验少、法律意识差、急于赚钱补贴生活的心理，常以公司名义、真实的身份让学生为其推销产品，事后却不兑现诺言和酬金而使学生上当受骗。
(4)以次充好，恶意行骗。一些骗子冒充学生会干部、高年级学生到宿舍推销复读机之类的电子产品 ,声称优惠赠送磁带，要求先交订金，且最后能退钱等形式进行诈骗活动。一些推销产品的人，一发现室内无人，就会顺手牵羊、溜之大吉。
防诈骗口诀
假冒身份，流窜作案 投其所好，引诱上钩
真实身份，虚假合同 借贷为名，骗钱为实 以次充好，连骗带盗 招聘为名，设置骗局 骗取信任，寻机作案
2.诈骗案件的预防措施
(1)提高防范意识，学会自我保护。学生要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，这对于自己有百利而无一害。
(2)在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利;在提倡助人为乐、奉献爱心的同时，要提高警惕性，不能轻信花言巧语;不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗;不能用不正当的手段谋求择业和出国;发现可疑人员要及时报告;上当受骗后更要及时报案、大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。
(3)交友要谨慎，避免以感情代替理智。对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”，不能言听计从、受其摆布利用。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之，真正的朋友应该建立在志同道合、高尚的道德情操基础之上，是真诚的感情交流而不是简单的利益关系，要学会了解、理解和谅解;二是严格做到“四戒”，即戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。
(4)同学之间要相互沟通、相互帮助。有些同学习惯于把个人之间的交往看作是个人隐私，一旦上当受骗后，无法查处。有些交往关系，在自己认为适合的范围内适当透露或公开，这也是安全的需要。
【案例1】9月9日晚8时40分左右，某高校2010级大学生陈同学正在校门口打
电话，这时过来一男一女。女子跟陈同学说，他们从南京来，到银行取钱时卡被吃了，他们急需用钱，能不能用她的银行卡，让家里把钱汇到她的账户上。陈同学没多想就同意了，把一张银行卡给了那位男子。过了一会儿，两人让陈同学到一柜员机上查看钱到了没有。陈同学在柜员机上查了三遍，钱都没到位。那男子又把卡要了过去，并打电话催家里。等两人走后，陈同学发现银行卡被换，钱全部被取走。
【案例2】 某大学一女生在地上捡到一皮包，打开一看里面有10匝成捆的100元人民币，正在这时一男青年也说，两人看见要平分，正在两人正准备分钱时，匆匆走来一个看上去象很有钱的男青年，问他们是否捡到一个皮包，捡钱两人说没有，过了一会儿两人说到僻静处分钱，但“说丢钱人”一直尾随在他们身后，无法“分钱”，走着走着就走到一个很僻静的地方，这时“说丢钱
人”追上他们说他们捡了他的包，为了掩盖“捡钱男青年”说他们是夫妻，但对方不相信要他们表演“夫妻亲密动作”，所以此大学生为了“钱”心甘情愿的被当众强奸，最后“说丢钱人”还不相信，“捡钱男青年”说等回去拿结婚证来证实，说家里钥匙在女的包里，顺手就把此大学生的包拿走，边走边说，叫他们等着他一会儿就拿证件来证实，但“捡钱男青年”一去不回， “说丢钱人”也推说上厕所走了，此大学生赶紧把“钱”拿回宿舍，打开一看，除了上面几张是“钱”其它全是废纸，并且几张是“钱”也是假币。
【案例3】如某校应届毕业生董某，为能分配到某单位工作而四处奔波，经过人托人再托人，结识了一位自称与该生理想单位的总经理的儿子是“割头换颈的朋友”的胡某。胡某声称：“此事没问题，包在我身上，交2000元介绍费就可以了。”董某于是写信要父母寄来2000元介绍费。胡某钱到手便
消失得无影无踪。董某再回头找那些萍水相逢的中间介绍人，要么互相推诿，要么“宽慰”几句。事情不了了之。
武汉警方对近年来发生的侵害大学新生及家长的诈骗案件的相关情况进行分析，提醒学子和家长谨防5种类型的骗局：
“热心人”陷阱：在入学报到时，切不可相信所谓的“热心人”(他们惯常冒充学校迎新工作人员)，更不要让别人代替自己去缴纳相关费用;一定要按照学校的相关规定，到指定的缴费地点办理入学手续。
推销陷阱：要提防一些商贩利用中午和傍晚时分，溜进学校宿舍楼，向大学新生兜售各种质量问题的化妆品、学习用品等。
短信陷阱：家长收到陌生人发送的要求汇款的手机短信后，一定要仔细核实情况;对于以自己子女的名义追要学费等情况，家长务必设法与子女取得联系，进行确认。
中介陷阱：在寻找工作信息时，大学新生应依托学校，不要盲目寻找，更不要轻信那些以骗钱为目的的黑中介。
银行卡陷阱：大学新生遇到向自己求助借用银行卡的陌生人时，千万不要随意借出，以防不法分子掉包。
四、防滋扰知识
滋扰主要是指对校园秩序的破坏扰乱，对大学生无端挑衅、侵犯乃至伤害的行为。大学生必须提高警惕，尽力预防和制止外部滋扰，以保证学校教学、科研和生活正常有序地进行。
1.大学生受外部滋扰的常见形式 (1)不法分子通过多种途径与少数大学生进行交往，如发生矛盾或纠葛，便有目的地入校寻衅滋事、伺机报复等。
(2)有的社会不法青年，在游泳、沐
浴、购物、看电影、参加舞会、观看比赛、甚至走路等偶然场合，与大学生挑起矛盾，进而酿成冲突。
(3)有的不法青年，专门尾随女同学或有目的地到学生宿舍、教室等处寻找机会侮辱、搔扰、调戏女生，甚至对女同学动手动脚，致使女大学生受到种种伤害。
(4)少年犯罪团伙邀约到校园内斗殴滋事，从而使围观或路过的大学生无端遭殃。
(5)外来人员或某些法纪观念淡薄的教职工子女与学生争抢活动场地、喧宾夺主，从而引发矛盾和冲突。
(6)电话滋扰。有的不法青年，喜欢在师生休息时不停地拔打电话，或者无聊地谈天说地，或者口吐污言秽语，以搅得他人不能入睡为乐。
(7)信件滋扰。少数无赖之徒，千方百计地打听异性大学生的姓名，然后不停地
给其写信，不是低级庸俗的谈情说爱和造谣中伤，就是莫明其妙的恐吓和威胁，甚至敲诈勒索，从而造成被害人在精神上非常痛苦。
2.大学生应当怎样对待外部滋扰 寻衅滋事是典型的流氓活动。在校园内遇有此类事件，应注意把握以下几点。
(1)提高警惕，做好准备，正确看待，慎重处置。面对流氓滋扰，千万不要惊慌而要正确镇定对待。要问清缘由、弄清是非，既不畏慎退缩、避而远之，也不随便动手，一味蛮干，而应晓之以理，妥善处置。
(2)充分依靠组织和集体的力量，积极干预和制止违法犯罪行为。如发现流氓滋扰事件，要及时向保卫处报告。一旦出现公开侮辱、殴打自己的同学等类恶性事件，要敢于见义勇为，挺身而出，积极地加以揭露和制止。
(3)注意策略，讲究效果，避免纠缠，
防止事态扩大。在许多场合，滋事者愚昧而盲目、固执而无赖，有时仅有挑逗性的言语和动作，叫人可气可恼而又抓不到有效证据。因此，一定要冷静，注意讲究策略和方法，正面对其劝告，不要与其纠缠，及时脱离现场，避免受到伤害。
(4)自觉运用法律武器保护他人和保护自己。面对流氓滋扰事件，既要坚持以说理为主，不要轻易动手，同时又要注意留心观察、掌握证据。
【案例1】某校某学院学生陈某，于11月9日晚，在其姐家呆至10点左右，前往另一高校找同学，找完同学后，11点多准备返回学校，行至某路段附近被3人包围，在敲诈钱财过程中遭到匪人攻击，其所佩戴眼镜被打碎，镜片碎片扎入右眼球中，后拨打110报警，被送往医院进行治疗。
【案例2】今年1月10日，合肥市公安局包河分局责任区刑警二队接到一男青
年许某的报案，称其在网吧上网时，结识了一个网名叫“诱惑”的17岁女网友，并相约到安徽省广电学校附近一网吧见面。当两人见面后，“诱惑”谎称自己回家取衣服，将许某骗至常青镇十五里河附近一桥边，由埋伏在此的一男青年实施抢劫，抢走其一部手机和400余元现金
五、防抢劫知识
抢劫，是指以非法占有为目的，以暴力胁迫或者其他方法施行将公私财物据为己有的一种犯罪行为。抢夺，则是指以非法占有为目的、乘人不备公然夺取他人的财物的一种犯罪行为。这两类犯罪行为都会侵害他人的人身权利，且容易转化为凶杀、伤害、强奸等恶性案件，比盗窃犯罪更具有社会危害性。
1、校园抢劫特点
(1)作案时间一般为夜深人静之时，师生休息，校园内的行人稀少。
(2) 大多抢劫案件发生于校内比较偏僻、阴暗、人少的地带，一般为树林中、小山上、校园的偏僻处或无灯的人行道、正在兴建的建筑物内。
(3) 抢劫的主要对象是携带贵重财物的，单身行走，无伴或少伴的，或者因谈恋爱滞留于阴暗无人地带的大学生。
(4) 作案人除流窜作案外，一般为校园附近不务正业有劣迹的小青年。这些人一般对校园环境较为熟悉，往往结伙作案，作案时胆大妄为，作案后易于逃匿。
2、如何避免遭抢劫
(1)外出不要携带过多显眼的现金和贵重物品。
(2)不要炫耀或显露现金或贵重物品。 (3)现金或贵重物品最好贴身携带，
不要置于手提包或挎包内。
(4)尽量避免在午休、深夜或人少的时候单独外出。
(5)不要单独滞留或行走在偏僻、阴暗处。拍拖时，不要为了浪漫而到一些不安全的地方，比如人迹罕至的荒野或河边，在这些地方很容易被打劫，而女生也有遭受到身心伤害的危险
(6)发现有人尾随或窥视，不要紧张，露出胆怯神态，可多盯对方几眼，或哼首歌曲，并改变原定路线，朝有人、有灯的地方走。
3、 应对措施
当抢夺案件发生时，应保持镇定，及时作出反应：
(1)抢夺犯作案后急于逃跑，利用这种心理，应大声呼叫追赶作案人，迫使作案人放弃所抢的财物。若无能力制服作案人，可保持距离紧追不舍并大声呼救，引来援助
者。
(2) 追赶不及，应看清作案人的逃跑方向和有关衣着、发型、动作等特征，及时就近到人多的地方请求帮助，并及时拨打“110”报案并向校保卫部门报警。
防抢劫口诀
校纪校规要记牢 外出结伴不独行 仪表风度不装酷 携带现金不要多 偏僻小道不能走 校外网吧要少进
沉着冷静不恐慌 力量悬殊不蛮干 快速撤离不犹豫 巧妙周旋不畏缩 留下印记不放过 大声呼救不胆怯
学校周边易发生抢劫案件的时间和地点：晚上常青花园堤边公园、常青花园中心公园晚上9：00以后、晚上金银湖校区周边。
六、交通安全知识
1.大学生交通安全及交通事故的危害 大学生交通安全是指大学生在校园内和校园外的道路行走、乘坐交通工具时的人身安全。只要有行人、车辆、道路这三个交通安全要素存在，就有交通安全问题，也许只是一个小小的意外，就会造成严重后果，断送美好的前程甚至生命。
随着高校改革的不断深入，高校与社会的交往越来越频繁，使校园内人流量，车流量急剧增加。另一方面，校园道路建设、校园交通管理却滞后于高校的发展，一般校园道路都比较狭窄，交叉路口没有信号灯管制，也没有专职交通管理人员管理。校园内
人员居住集中，上、下课时容易形成人流高峰等等原因，致使高校的交通环境日益复杂，交通事故经常发生。高校周边交通环境恶劣也给学生带来交通安全隐患。
2. 交通事故的预防
(1)提高交通安全意识。不管是校内还是校外，发生交通事故最主要的原因是思想麻痹，安全意识淡薄。
*乘坐交通工具，依次上下，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外。
*乘坐长途客车、中巴车不能贪图便宜，不要乘坐车况不好的车，不坐超载或无证驾驶的车辆、摩托车，不催司机开快车。
*不乘坐“黑巴”(如节假日校园里随处张贴的打折车票不要购买)、“摩的”。
*乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。 (2)自觉遵守交通法规。除提高交通安全意识，掌握基本的交通安全常识外，还必
须自觉遵守交通法规。
*在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。
*走路、骑自行车时要集中精力，“眼观六路,耳听八方”，不能戴着耳机边听音乐边走路、骑车。
*不与机动车抢道，不突然横穿马路，翻越护拦，过街要走人行横道。
*不闯红灯，不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。
*骑自行车不要载人，超车时注意前后车辆，不要相互追逐或曲折行驶。
*骑自行车横穿马路要下车推行。
学校周边易发交通事故路段：常青校区西门口路段、常青校区南门口康居一路、公园南路常青公寓门口路段、马池桥路段、金银湖校区东门口路段。
七、 防性侵害知识
1、大学性侵害的主要表现形式 (1)暴力型侵害
(2)胁迫型侵害
(3)网恋型侵害
(4)社交型侵害
2、在现实生活中女大学生可能被侵害主要情形
⑴家教 ⑵求职 ⑶交友
3、女大学生预防性侵害的措施 (1)在思想上树立防性侵害意识。在社会中，女性作为性侵害的特殊客体容易遭受侵害。因此女大学生在校内校外的各种活动场合，要随时注意遭受性侵害的可能性，提高自我保护的警觉性，只有树立防范意识，才能对一些预警性的性侵害信息及时采取防卫措施，有效地保护自己。如在社会交往中对朋友，对同伴那些肮脏下流的笑话，
淫秽暧昧的语言，挑逗暗示的动作采取强烈的排斥态度，就能及时打消他们的侵害念头，从而防止被害。
(2)在生活上注意仪表言行得体。女性性感的时装，大面积的身体暴露会给那些本无意实施强奸的犯罪分子感官上以极大的刺激，加速他们的犯罪欲望。因此女大学生在校期间的穿着打扮要符合自己的身份，大方得体，以朴实无华为好，不要盲目追赶潮流，使自己浓妆艳抹、前卫妖野。在言行举止方面，女大学生要懂得自尊自爱，不要与男性过分随便、亲昵甚至暧昧，在喝酒、跳舞中不要有轻佻、挑逗性动作，使加害人误解，从而将自己置于一种潜在的危险环境中。
(3)在防范上关注所处周围环境。性侵害犯罪作为一种特殊的犯罪行为，犯罪分子往往注重作案环境的选择以求作案的 “成功率”，减少作案风险，所以女大学生对
自己的生活、居住环境要加倍关注。晚上尽量不要外出，有事外出也要尽早回来，夜晚外出或在校内行走最好结伴而行，行走时要选择行人较多，路灯较亮的明亮道路行走，经过树林、建筑工地、废旧房屋、桥梁涵洞等处时要特别小心。在学校公寓就寝时，要避免独处，特别是节假日期间，晚上睡觉时要关好门窗，拉上窗帘。
(4)在观察中谨慎结交新朋友。根据调查表明，有63%的性侵害是发生在相互认识的熟人中间。因此，女大学生在与同学、老乡及朋友(网友)的交往过程中要注意对方交往的目的，留意对方日常言行中表现出来的人品、道德修养。如发现对方时常有过分亲昵、挑逗等预兆性言行时，要及时果断地终止来往。在与朋友交往中时刻应注意观察和提醒自己，不要轻信好话，不要单独跟新朋友去陌生的地方;控制感情，不要在交往中表现轻浮;控制约会环境，不要到偏僻人
少的地方;不要过量饮酒，不接受超过一般的馈赠;对过分的言行持反对态度等。
(5)有选择地适当参加社会活动。女大学生应慎重参加如家教类的活动，即使要参加也要通过学校及有关部门去联系，切忌自己通过小广告或者自行推荐去选择服务对象。在参加之前，要将家教对象的基本情况有个大致的了解，不要只图报酬高，嫌手续烦琐而贸然前往。
4、 发生性侵害时的防卫措施 (1)头脑清醒控制情绪。女大学生在遭受性侵害之际，保持头脑清醒，情绪稳定是最重要的，只有设法使自己沉着、冷静，才能明白性侵害者意图，与其周旋，从而找出摆脱困境的方法。如果被害人处于危险时惊慌失措，大喊大叫，进行本能的反抗或逃避，相反会助长犯罪分子的攻击性，导致性侵害的发生。
(2) 明确意愿态度坚决。有时性侵
害行为是性侵害者错误地理解了被害人的意思后发生的。因此，女大学生遇到别人要对自己进行性侵害时，应当恰当而且坚定的表明自己的态度，阻止性侵害行为的发生。明确表示，能够有效防止熟人之间的性侵害行为发生，也能够使一些陌生的性侵害者丧失信心，放弃性侵害的企图。
(3) 沉着理智机智反抗。在遭到性侵害时,被害人要注意了解性侵害者的弱点和周围环境，以及一切可以利用的积极因素，采取恰当的措施进行反抗，尽可能地结合自己平时生活中积累的经验和知识，予以防范。如尽量用赞扬的话语将其优点给挖掘出来，唤起侵害人人性中善良的一面，使其行为向好的方面转化，避免性侵害行为发生。
(4) 采用暴力正当防卫。女大学生在遭受性侵害时，可采取一些暴力防卫措施，特别是对犯罪分子身体薄弱部位进行有
效的攻击(如:脸部、腹部、下身等处)，使性侵害人的身体产生伤痛，从而使其终止侵害行为，同时为被害人逃脱或获救创造条件。
(5) 抓紧时机迅速脱身。犯罪心理学表明，性犯罪的主体在实施犯罪过程中，心理变化有一个从冲动到后悔再到恐惧的过程，一旦侵害行为得逞，激情消退，侵害人会产生后悔、自责心理。所以女大学生在这时要抓住一切有利时机，为自己脱身创造条件。
(6) 心态调整不极端。女大学生发生被侵害后，表现出意志消沉，精神萎靡，心理负担加重，整天生活在被侵害的阴影中，久而久之，会产生厌世情绪，有些会抱着破罐破摔的情理，走上自甘堕落的道路。还有自尊心较强的会由悲愤产生强烈的报复心理，发誓要除掉加害人。因此，作为有知识、有文化的女大学生一定要在吸取教训的同时，及时调整心态，尽快从阴影中走出
来。
八、卫生防疫与食品安全知识
为了保障大学生身体健康和生命安全，保持学校正常的教学秩序，维护社会的稳定，学校有关部门要进一步加强卫生防疫与食品安全。作为学生自身也要提高卫生防疫与食品安全意识，确保身体健康。因此，在日常生活、学习中，请大家注重卫生防疫和食品安全。
1.加强体育锻炼，增强身体素质，提高防病抗病的能力。
2.坚持每天清扫宿舍卫生，保持宿舍整洁;保持宿舍通风换气。
3.养成勤换衣、勤洗手等良好的卫生习惯，提高自我防范能力。
4.严格遵守公寓住宿管理制度，不安排外来人员住宿，防止传染性疾病传入。
5.发现传染病患者立即采取相应的隔离防范措施，并及时报告校医院、所在院系及学生工作处。
6.不宜在卫生条件差的场所就餐，防止食物中毒事件发生。
7.发生食物中毒或者疑似食物中毒事件，及时送医院治疗，同时，报告院系和学生工作处。
九、节假日安全知识
节假日，有不少同学回家、旅游、购物、联系就业单位或参加同学聚会等活动，在这些活动中，请广大同学务必注意安全。
1.节假日期间不宜进行长途旅游，更不能私自组团旅游，不能单独外出远行，若外出需向各院系请假。
2.外出时不要和陌生人交往，不轻信他人，谨防上当受骗。
3.晚上外出不要到偏僻、无人或陌生的地方。
4.旅行中遵守旅行路线，不到生、险的地方。
5.集体外出时要集体活动或结伴而行，不脱离集体单独行动。
6.如发生脱离集体迷路走失或处于危险时，想办法在适当的时机发出或制造求救信号，等待救援。
7.外出应遵守各种交通法规。
8.多进行健康有益的活动，不酗酒、赌博，不存放、浏览淫秽物品。
9.不到江河湖中或其它陌生水域中游泳。
十、网络安全知识
网络对大学生造成的直接伤害主要是
精神和心理上的依赖，而非身体上的伤害，目前最为普遍的是“网络成瘾症”，其主要症状为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等现象，因此而退学的大学生屡见不鲜。
1.常见的几种网络安全问题 (1)陷入网络游戏中欲罢不能，玩了第一级，就想玩到第二级、第三级„„玩者在游戏过程中为了获得荣誉、自尊，不惜出卖友谊、信誉，对同伴欺骗、讹诈甚至施暴。
(2)玩游戏不仅花费他们所有的业余时间，而且一旦上瘾就很难控制自己，甚至不想上学，经常旷课、逃学，成绩下降，导致退学。
(3)网络还隐藏着其它陷阱。网上聊天交友是大学生喜欢的“节目”，但在虚拟环境下交网友比现实生活中要更加警惕，以防上当受骗。
(4)过度使用互联网，使自身的社会
功能、工作、学习和生活等方面受到严重的影响和损害。长时间的上网会造成不愿与外界交往，行为孤僻，丧失了正常的人际关系。
2.预防措施
(1)自律遵守计算机网络管理和规定，不玩网络游戏、不浏览色情信息。
(2)网上聊天要以自己熟悉的朋友和同学为主，最好少聊天或不聊天，更不能与网友谈及低级话题。
(3)在网上慎交朋友，不要将个人资料外泄，更不要随便答应“网友”外出。
(4)电脑不能代替的是人的情感交流，多在现实生活中与同学和朋友直接交往、聊天。
(5)加强体育运动，要合理安排时间，讲究科学用脑。
(6)检查自己是否可能发生中枢神经功能损害。
① 是否觉得需要长时间使用网络才感
满足?
② 没有上网时身体是否会有颤抖迹象?
③ 是否有幻想或梦到互联网?
④ 手指头是否有不自主地敲打键盘的动作?
⑤ 是否看到任何一个名字时都萌发加上电子邮件“@”字符的冲动?
⑥ 是否有不明原因的焦虑感觉?
(7)若有以上症状，应及时进行如下调整。
① 要控制上网操作时间，每天操作累积不应超过3小时，且在连续操作1小时后应休息15分钟。
② 上网之前先明确上网的任务和目标，把具体要完成的工作列在纸上。
③ 上网之前根据工作量先限定上网时间，准时下网或关机。
职 工 安 全 知 识 手 册
国家安全生产监督管理总局
2016年
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目
录
第一章 总 则 ......................................第二章 法律法规基本要求 ...........................第一节 《中华人民共和国安全生产法》相关规定 ....第二节 《中华人民共和国劳动法》相关规定 .......第三节 《中华人民共和国职业病防治法》相关规定 .第三章 全员安全行为准则 ..........................第四章 安全生产禁令 ..............................第五章 附则 .....................................附件 ................................................
一、安全基础知识 .................................
二、职业卫生知识 .................................
三、矿山安全知识 .................................
四、机械作业安全知识 .............................
五、电气作业安全知识 ................. 错误!未定义书签。
六、消防安全知识 .................................
八、道路交通安全知识 .............................
九、企业使用及作业场所有害危险化学品(或物质)性状与预防急救措施 .........................................
1、氨水 .......................................
2、一氧化碳 ...................................
3、苯 .........................................
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第一章 总 则
第一条
为了深入宣传贯彻总书记关于安全生产系列重要论述和依法治安精神，进一步企业安全生产宣传教育工作，提高广大干部员工的安全意识和法治意识，预防和遏制生产安全事故的发生，确保集团公司各单位生产经营工作正常有序地进行和各项目标的顺利实现，根据•中华人民共和国安全生产法‣、•中华人民共和国劳动法‣、•中华人民共和国职业病防治法‣等有关法律法规、规章制度要求，制定本手册。
第二条 本手册适用于企业的员工、外来员工、相关方人员、来企业培训和参观人员等相关人员。
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8、依照•工作场所职业卫生监督管理规定‣规定，职业病危害严重的用人单位，除遵守前款规定外，应当委托具有相应资质的职业卫生技术服务机构，多少年至少进行一次职业病危害现状评价?
答：每三年。
9、依照•职业病危害项目申报办法‣规定，进行新建、改建、扩建、技术改造或者技术引进建设项目的，自建设项目竣工验收之日起多少日内进行申报? 答：30日。
10、电焊作业时产生的有害气体的主要成分是什么? 答：氮氧化物。
11、粉尘主要通过什么途径侵入人体，因此，粉尘作业时要戴什么口罩?
答：呼吸系统;过滤式防尘口罩。
12、尘肺病的早期主要症状是什么? 答：咳嗽咯痰、胸闷胸痛、呼吸困难等。
13、什么是电焊作业人员常见的职业性眼外伤，主要由电弧光照射、紫外线辐射引起。
答：电光性眼炎。
14劳动者离开用人单位时，有权索取什么，用人单位应当如实、无偿提供，并在所提供的复印件上签章?
答：本人职业健康监护档案复印件。
15、用人单位不得安排有职业禁忌的劳动者从事什么的作业。 答：其所禁忌。
16、目前我国职业病共分多少大类多少种?
答：10;132。
17、什么叫高温作业?
答：是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH)相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。
18、中暑症状的表现是什么?
(1)先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身体感到无力，注意力不能集中，动作不协调等症状，一般情况下此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5度;
(2)轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到38.5度以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱;
(3)重症中暑。一般是因未及时和未适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随之出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40度以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。
19、发生中暑的应急措施有哪些?
(1)有中暑先兆及轻症者：立即离开高温作业环境，到阴凉、安静、空气流通处休息，松解衣服，饮用清凉饮料(淡盐水或浓茶);
(2)重症或高热型者需进行急救：a.迅速降温，臵病人于凉爽通风处，解开衣服。b.可在病人头部、两腋下、腹股沟区等处放臵冰袋。c.用冰水、冷水、酒精擦身或喷淋。最终使体温降至380C左右，并防止温度复升。d.按摩四肢，防止血液淤滞;
(3)热痉挛者除上述处理外，给予饮用含盐饮料，有条件的静滴500～1000ml生理盐水;
(4)对病情严重的病人，要立即动用各种手段，尽快把病人送往医院。
20、目前我公司可能存在的职业危害因素有哪些?
答：(1)粉尘：石灰石粉尘、矽尘、石膏粉尘、水泥粉尘、煤尘、电焊烟尘及其他粉尘;(2)物理因素：噪声、振动、高温与热辐射、工频电磁场、超声波、紫外线、X射线等;(3)化学因素：一氧化氮、二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳、氨、联氨、润滑油、机油、盐酸、氢氧化钠、锰及其化合物、硫酸、臭氧、SF6高氟或低氟化合物等。
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9、矿山单位应当怎样对职工进行安全教育、培训?
答：(1)新进矿山的井下作业职工，接受安全教育、培训的时间不得少于72小时，考核合格后，必须在有安全经验的带领下工作满4个月，然后再次考核合格，方可独立工作;(2)新井露天矿的职工，接受教育、培训时间不得少于40小时，经考试合格后方可上岗作业;(3)所有生产作业人员、每年接受在职安全教育培训时间不少于20小时;(4)企业对特种作业人员按规定进行培训，取得上岗证后，方可上岗工作。
10、•矿山安全法‣对矿山企业的安全工作有哪些原则要求?
答：矿山企业必须具有保障安全生产的设施;建立、健全安全管理制度;采取有效措施改善职工劳动条件;加强矿山安全管理工作;保证安全生产。
四、机械作业安全知识
1、机械设备安全防护装臵主要有哪几种?
答：防护罩、防护挡板、防护栏杆、防护网以及保险、制动装臵。
2、特种作业人员上岗作业的条件是什么?
答：特种作业人员必须保证身体健康，必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得相应资格，方可上岗作业。
3、防止隐患整改走过场的“三定四不准”是什么?
答:三定：定人员，定措施，定期限;四不准：凡自己能解决的不推给班组;班组能解决的不推给工段;工段能解决的不推给分厂;分厂能解决的不推给公司。
4、机械设备的哪些部位应安装防护装臵?
答：在传动带、明齿轮、接近地面的联轴节、转动轴、皮带轮、飞轮、砂轮等危险部分必须安装防护装臵。
5、机械伤害的主要原因有哪些?
答：(1)工、夹具、刀具不牢固，导致物料飞出伤人;(2)设备有缺陷、缺少安全防护装臵或被任意拆除;(3)操作现场杂乱，通道不畅通;(4)金属切削飞溅等。
6、钳工作业安全注意事项有哪些?
答：(1)按规定穿戴好劳动保护用品;(2)注意周围人员和自身的安全;(3)检查所用工具是否齐备完好;(4)禁止使用有裂纹带毛刺、手柄松动的工具;(5)使用电动工具应首先接好地线。
7、焊工作业场所应具备什么条件?
答：禁止存放易燃易爆物品，备有消防器材和良好通风、照明条件。
- 363738394041吸困难、心脏麻痹以致死亡。
9、触电有哪几种形式?
答：(1)单相触电;(2)两相触电;(3)跨步电压触电。
10、什么是单相触电?
答：指人体在地面或其它导体上，某一部分触及一相带电体的触电事故。一般触电事故多为单相触电。
11、什么是两相触电?
答：指人体两处同时触及两相带电体的触电事故。其危险性较大。
12、什么是跨步电压触电?
答：指当带电体接地有电流流入地下时，电流在接地点周围土壤中产生电压降。人在接地点周围两脚之间出现的电压即跨步电压。由此出现的触电事故叫做跨步电压触电。
13、常见触电的原因有哪些?
答：(1)电气线路架设不当;(2)电气设备绝缘损坏;(3)违反安全操作规程;(4)缺乏电气安全常识。
14、怎样防止发生触电事故?
答：(1)严格执行电气作业(操作)安全规程;(2)认真做好电气安全教育和宣传工作;(3)经常检查违章违纪和电气设备状况。
15、防止触电用具有哪些?
答：起绝缘作用的绝缘安全用具，以验电或测试作用携带式电压电流指示器，防止坠落的登高安全用具，保证检修安全的临时接地线，遮拦、指示牌、防止灼伤的护目镜等。
16、怎样抢救触电者?
答：要迅速使触电者脱离电源、立即对触电者进行人工呼吸和心脏起搏，同时联系医院。抢救触电者时间速度是关键，要特别注意。
17、电气设备着火怎样处理?
答：首先立即切断电源，然后用CO
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211、干粉、CCl4等灭火器材灭火。
18、电工在低压设备上带电作业时，应遵守哪些安全规定? 答：应设专人监护，工作中要戴工作帽、穿长袖工作服、戴绝缘手套，用有绝缘柄的工具，并站在干燥的绝缘物上进行作业。相邻的带电部分应用绝缘板隔开。严禁使用锉刀、金属尺和带有金属物的毛刷等工具。
19、装临时电线，其距离地面的高度不得低于多少? 答：一般2.5米，跨越道路时低压6米、高压7米。 20、什么叫静电?人在脱化纤衣服时产生的静电可达多少伏? 答：静电就是附着在物体上很难移动的集团电荷。人脱化纤衣服时产生的静电可达3000伏左右。
21、防止电气设备装臵发生火灾、爆炸事故应采取哪些安全措施?
答: (1)根据周围环境和生产性质，选用合适的电气设备;(2)电气设备不得超负荷运行;(3)要保证电气设备的安装和检修质量，是之处于良好状态;(4)电气设备附近禁止存放易燃易爆物品并配备适量的消防器材;(5)动火作业必须办理动火许可证。
22、为什么不能铁(铜)丝代替保险丝?
答：保险丝主要是起保护电线和电气设备的作用，当电流通过电路或设备超过安全值时，保险丝就会发热熔断切断电流，使电线和设备免于烧毁，而铁(铜)丝熔点高不易熔断，达不到切断电流的作用，无保险作用，容易引起电气安全事故。
23、电动机起火主要有哪些原因?
答：(1)电动机超负荷或低电压运行;(2)三项电机两相运行;(3)电动机轴承卡死;(4)电动机线圈绝缘损坏，发生短路;(5)通风槽受到阻碍，妨碍散热，使温度升高起火。
24、电气照明的防火要求有哪些?
答：(1)照明线路上应安装保险丝和开关装臵;(2)车间照明灯、功率大的灯泡应灯罩保护;(3)在有大量的水蒸气的房内应采用防水灯罩;(4)在易燃易爆场所，可用防爆电气装臵或将所用电气照明安装在室外，让光线通过窗户或墙洞射入室内。
25、配电室的门窗为什么要加设网栏?
答：可以防止老鼠或飞行动物进入，造成电气短路。
26、电气安全组织措施主要有那些?
答：(1)建立健全规章制度和作业(操作)安全规程;(2)制订安全措施计划;(3)开展安全检查，发现隐患及时整改;(4)加强安全教育培训;(5)坚持“四不放过原则”严肃处理安全事故。
27、施工现场安全用电检查应着重检查哪些项目?
答：(1)所有电气的绝缘情况;(2)电气设备的接地接零情况;(3)电线线路布臵是否合理、是否有和金属物扎在一起的情况;(4)闸刀开关位臵是否合理、是否做到箱锁齐全，溶丝规格是否符合要求;(5)临时用电架设是否符合规定等。
28、护雷击的主要措施有哪些?
答：避雷针、避雷线、避雷网、避雷带
29、防雷接地装臵冲击接地电阻不应大于多少Ω?
答：10Ω。
30、放电形式可以分为几种，其中哪种形式危害最大? 答：尖端放电、电晕放电、刷形放、电火花放电，电火花放电
31、雷电放电具有什么特点? 答：电流大和电压高特点。
32、在一般情况下，人体电阻可以按多少Ω考虑? 答： 800-1000Ω
33、从防止触电的角度来说，绝缘、屏护和间距是防止哪一种电击的安全措施?
答：直接接触电击。
34、携带式电气设备的绝缘电阻不应低于多少MΩ? 答：0.5MΩ。
35、从安全角度考虑，一般场所的手持电动工具应优先选用什么类设备?
答：Ⅱ类。
六、消防安全知识
1、我国消防安全工作的方针是什么? 答：以防为主，防消结合。
2、消防检查的目的是什么?
答：在于发现和督促整改火险隐患，把火灾隐患消灭在萌芽状态，作到防患于未然。
3、什么是自燃?
答：指某些物质在没有外来热源作用的情况下，由于其本身内部所进行的生物、物理或化学作用的过程产生热量，这种自行发热未得到有效的散发长期而积存处于不平衡状态，使热量积蓄逐渐达到自燃点引起燃烧。
4、什么是燃点?
答：可燃物资开始燃烧而需要的最低温度叫燃点或叫着火点。
5、燃烧必须具备哪三个条件?
答：(1)可燃物;(2)助燃物;(3)着火源。
6、什么叫燃烧?
答：可燃物质和助燃物质在一定能量激发下发生的化学反应现象。
7、燃烧条件在消防上有哪些应用?
答：控制可燃物，消除着火源，隔绝空气，阻止火势蔓延。
8、灭火有哪几种方法?
答：冷却法、窒息法、隔离法、抑制法。
9、根据国家标准火灾分为哪几类型?
答：一般火灾、重大火灾和特大火灾三种。
- 47管道阀门。
17、什么是灭火的窒息法?
答：主要是将可燃物与空气隔绝，防止空气中的氧气供给物质燃烧，火就会熄灭。
18、什么是灭火的冷却法?
答：就是降低燃烧物的温度，使温度低于着火点，火就会熄灭。如将水洒在燃烧物上，使其降低温度。
19、普通可燃物质的着火方式，如房屋着火，可以使用什么物质进行灭火? 答：主要用水和泡沫灭火。
20、易燃液体着火，如石油及石油产品着火,可以使用什么物质进行灭火? 答：可用干粉、二氧化碳泡沫等，不能用水。
21、易燃气体着火，如氢、石油气等气体着火，应怎么灭火? 答：应用密集水流或二氧化碳、干粉，同时要切断气源。
22、酸类液体着火的灭火方式什么?
答：硫酸，要用干粉、泡沫等，不要用直接水流，以防酸液飞溅。
23、电气着火的灭火方式是什么?
答：应首先切断电源，然后采用灭火手段。可用四氯化碳、二氧化碳或干粉，不得使用蒸汽和泡沫。
24、为什么不能乱拉乱接电线?
答：一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。
25、为什么冬季火灾事故多?
答：冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所
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目录
一、 消防篇
(一)、校园防火
(二)、火灾的种类及灭火器的使用方法
(三)、遇火警如何报警
(四)、睡梦中被浓烟呛醒，如何逃生
(五)、外出遇到火灾注意事项
(六)、引发电器火灾的基本原因及防范措施
(七)、电线走火时如何处置
(八)、发生火灾时应注意的事项
(九)、火灾逃生中的错误行为
二、防盗篇
(一)、学生在学校容易被盗的场所
(二)、盗窃学生宿舍常见的手段
(三)、学生宿舍容易被盗的时段
(四)、学生宿舍防盗应注意的事项
(五)、如何保管好自己的现金、储蓄卡和贵重物品
(六)、公交车上如何防扒
三、防抢篇
(一)、路上防抢
(二)、大学生要注意做好的抢劫(抢夺)防范
四、防骗篇
(一)、防骗小常识
(二)、不识网友真面目，只因网络太虚拟
(三)、如何避免求职、择业受骗
五、生活篇
(一)、宿舍安全防范
(二)、女生人身安全常识
(三)、防止触电事故
(四)、防止意外事故应该做到以下几点
(五)、宿舍生活规范：八个“不要”
(六)、怎样防止纠纷发生?
(七)、与人发生纠纷怎么办?
(八)、怎样处理好恋爱纠纷?
(九)、遇上别人打架怎么办?
(十)、如何处理骚扰和威胁电话?
(十一)、怎样预防骚扰和威胁电话?
(十二)、 体育活动的安全预防
(十三)、传染性疾病的预防
(十四)、预防食物中毒
六、交通安全篇
七、校园网络安全篇
(一)、校园网络管理条例
(二)、不得传播的信息
八、自然现象防范篇
(一)、地震避险与自救
(二)、注意暴雨、雷电
一、消 防 篇
一旦发生火灾，不但会造成人员的伤亡及财产的损失，而且还会造成重大的社会影响。那么，在防火方面我们需要注意些什么呢?
(一)、校园防火
1、不要在寝室内乱拉接电线。因为电线和插头、插座多重连接，容易导致接触不良，极容易产生电火花，如遇可燃物，就会引发火灾。
2、不能躺在床上吸烟。因为躺在床上吸烟，稍不小心，燃烧的烟灰容易掉在被褥上引起火灾，造成人身伤亡或财产损失。
3、不要点蜡烛看书。因为秉烛夜读，时间一长就会感到身体疲惫，捧着书本就会情不自禁地进入梦乡。这时蜡烛一旦倒下或燃尽，就会点燃周围的书本、蚊帐等可燃物。
4、学生宿舍公共部位的应急灯应保持充电状态，不能拔掉插头，否则，一旦发生火灾，应急灯不亮不能提供照明，后果不堪设想。
5、不要在寝室内使用煤气或酒精来做饭。因为煤气、酒精是易燃气体和液体，在使用当中如稍有不注意，极易引发煤气中毒和火灾事故，危及全寝室同学的人身和财产安全。
(二)、火灾的种类及灭火器的使用方法
1、火灾的种类依我国国家标志(GB4351)的规格可分以下几类：
(1)普通火灾(A类)：由木材、纸张、棉、布、塑胶等固体物质所引起的火灾。
(2)油类火灾(B类)：由引火性液体及固体油脂物体所引起的火灾，如汽油、石油、煤油等。
(3)气体火灾(C类)：凡由气体燃烧、爆炸引起的火灾都被称为气体火灾，如天然气、煤气等。
(4)金属火灾(D类)：钾、钠、镁、锂等引起的火灾。
(5)电器火灾：凡由电器走火引起的火灾都被称为电器火灾。
2、灭火器的使用方法及适用范围
(1)泡沫灭火器：适用于AB类火灾，分为化学泡沫和机械泡沫两种，其中化学泡沫现已淘汰，机械泡沫的使用方法同干粉灭火器一样。缺点：容易造成污染，应每四个月检查一次，药剂一年更换。
(2)二氧化碳灭火器：适用BC类火灾。使用方法：a、拔除保险插销;b、站在上风处;c、握住喇叭喷嘴和阀门压把;d、压下压把即受内部高压喷出。应每三个月检查一次，重量减少需要重新灌充。缺点：使用人员易冻伤手，且笨重不易操作。
(3)干粉灭火器：分为ABC和BC干粉两种，干粉ABC又分为三种。其中适用ABC类火灾。使用方法：a、拔掉保险销;b、站在上风处，喷嘴(管)朝向火的底部，压下阀门即可喷出。应三个月检查压力表(1.2Mpa)一次，药剂有效期二年。
(三)、遇火警如何报警：
1、119电话在拨通后三秒钟可以通话;
2、报告火警时应将火灾发生地点、学生楼栋号、寝室号、引起火灾的原因及附近明显目标一并报出，以利抢救。
(四)、睡梦中被浓烟呛醒，如何逃生?
1、切勿惊慌，第一件事情是观察哪里可以逃生。一瞬间可决定生死;
2、湿毛巾掩住口和鼻，压低姿势，沿地面爬行(距地面20公分以内残留着空气);
3、人站在窗边，以窗帘或床单撕裂成条用水浸湿并连接，或沿水管、广告牌、电线杆爬行而下(楼层过高不可)或至室外安全梯逃生;
4、通过火焰之时，应将所穿衣服用水浸湿或以棉被、毛毯等浸湿后裹住身体迅速冲出;
5、夜间火警应通知楼上熟睡的人逃生，勿仅顾自己扑救或逃生;
6、烟的上升速度远比上楼梯来得快，故火警时应迅速向地面逃生;
7、当用手摸门已感到烫手时，一旦开门火焰与浓烟势必扑面而来。此时，首先要关紧迎火的门窗，打开背火的门窗。用湿毛巾、湿布塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员到达;
8、被烟火围困时，应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等，在晚上可用手电筒不停地在窗口闪动和敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，以便于消防人员寻找、营救，也可防止房屋塌落时不砸伤自己;
9、火场上如果发现自己身上着火了，惊跑和用手拍打只会形成风势，加速氧气补充，促进火势。正确的做法是赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。能及时跳到水里或让人往身上浇水就更有效;
10、不可跳楼，以免产生堕楼伤亡;
(五)、外出遇到火灾注意事项
1、乘坐火车或汽车遇火灾时，应待车停稳后迅速找安全出口或打破窗户逃生，车未停稳不可冒险跳车，以免导致重伤或伤亡。并及时利用车上所配灭火器将火扑灭。
2、投宿饭店、旅社时应先观察安全门、梯及各种防火设施位置与逃生方向。
(六)、引发电器火灾的基本原因及防范措施
1、引发电器火灾的基本原因：
(1)电气线路的电气设备使用不当。 (2)安装不合理，操作失误。
(3)违章操作，电器长期超负荷运行。
(4)电气线路的火线和零线碰在一起形成短路。
2、防范措施。
(1)保证质量。(2)一座一用。(3)专线专用。(4)经常检查。(5)不超负荷。(6)远离易燃物。
(七)、电线走火时如何处置?
1、首先将电源切断再将着火线路割断扑灭;
2、切忌用水扑救，以免触电;
3、可使用干粉、二氧化碳灭火器扑救;
(八)、发生火灾时应注意的事项
1、切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。
2、切勿使用升降设备(电梯)逃生。
3、切勿返入屋内取回贵重物品。
4、夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。
(九)、火灾逃生中的错误行为
----原路脱险。这是人们最常见的火灾逃生行为模式。因为大多数建筑物内部的平面布置、道路出口一般不为人们所熟悉，一旦发生火灾时，人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生，当发现此路被封死时，才被迫去找其他出入口。殊不知，此时已失去最佳逃生时间。因此，当我们进入一个新的大楼或宾馆时，一定要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉。多想万一，以备不测。 ----向光朝亮。这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生。光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路、避免瞎摸乱撞而更易逃生。而这时的火场中，90%的可能是电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处。 ----盲目追随。当人的生命突然面临危险状态时，极易因惊惶而失去正常的判断思维能力，当听到或看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目地紧紧地追随其后。常见的盲目追随行为模式有跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角等。只要前面有人带头，追随者也会毫不犹豫地跟随其后。克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识，避免事到临头没有主见而随波逐流。
----自高向下。俗话说：人往高处走，火焰向上飘。当高楼大厦发生火灾，特别是高层建筑一旦失火，人们总是习惯性地认为：火是从下面往上着的，越高越危险，越下越安全，只有尽快逃到一层，跑出室外，才有生的希望。殊不知，这时的下层可能是一片火海，盲目地朝楼下逃生，岂不是自投火海吗?随着消防装备现代化的不断提高，在发生火灾时，有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟、防火措施后等待救援，这也不失为明智之举。
----冒险跳楼。人们在开始发现火灾时，会立即作出第一反应。这时的反应大多还是比较理智的分析与判断。但是当选择的路线逃生失败后，人们发现判断失误而逃生之路又被大火封死，这时火势愈来愈大，烟雾愈来愈浓时，人们就很容易失去理智。此时的人们也不要跳楼、跳窗等，而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为，以避免未入火海而先下地狱。
(十)、火 场 逃 生 十 三 诀 每个人都在祈求平安。但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。 第一诀：逃生预演，临危不乱。
每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。 请记住：事前预演，将会事半功倍。 第二诀：熟悉环境，暗记出口。
当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。
请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。 第三诀：通道出口，畅通无阻。
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。 请记住：自断后路，必死无疑。 第四诀：扑灭小火，惠及他人。
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭;千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。 请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。 第六诀：不入险地，不贪财物。
在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 请记住：留得青山在，不怕没柴烧。 第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐。
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。 请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。 第八诀：善用通道，莫入电梯。 按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点，另外沿着落水管、避雷线等建筑结构中的凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用造成电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，巨毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。 请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。 第九诀：缓降逃生，滑绳自救。
高层、多层公共建筑内一般都设高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿它们，并从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面;安全逃生。
请记住：胆大心细，救命绳就在身边。 第十诀：避难场所，固守待援。
假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。当逃生通道被切断且短时间内无人救援时，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。 请记住：坚盾何惧利矛?
第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助。
被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西;在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救;此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。 请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。 第十二诀：火已及身，切勿惊跑。
火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗;能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。 第十三诀：跳楼有术，虽损求生。
身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃的状态。惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般 4 层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才可以采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地的方向跳;如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。
请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。
二、防 盗 篇
(一)、学生在学校容易被盗的场所
学生在学校的哪些地方容易被盗呢?
1、学生宿舍最容易被盗。
2、在食堂、教室、图书馆，同学们乱丢乱放书包时容易被盗，装有现金的衣物容易被盗。
3、在宿舍单元门口、教学楼门口、图书馆门口等地，乱停乱放机动车、电动车和自行车容易被盗。
4、学生私自租住的房屋容易被盗。
(二)、盗窃学生宿舍常见的手段
1、溜门。学生公寓是同学们存放财物的主要地方，也是人员集中且流动性大的地方，大学生一定要养成随手关门的良好习惯，避免犯罪分子乘虚而入，溜门盗窃。
2、爬窗。学生宿舍如果没有安装结实的窗子护栏，却又有易于翻越攀登的窗子(包括门头气窗)，窃贼都有可能翻入，而最常见的是从门头气窗翻入。因此，同学们只要出门，在锁门的同时，一定别忘了关窗。
3、钥匙开门。盗贼开门入室盗窃的钥匙来源很多，一是原来住过此房，本来就有钥匙;二是为实施作案，偷配钥匙;三是研究锁芯特别钥匙(俗称“万能钥匙”)。学生宿舍钥匙失控突出有客观和主观方面的原因，客观方面的原因是住宿舍的人变动后锁芯没有换，主观方面的原因是学生没有防范意识，让违法犯罪分子在钥匙上钻了空子。
4、“顺手牵羊”。盗贼趁主人不备，会将晾晒在走道、阳台等处的衣物盗走。若房门大开，主人不在，则盗贼极有可能光顾室内，窃物范围扩大到计算器、收录机、随身听、电子词典、手机、文具、书籍和现金等。
5、“钓鱼”。盗贼会用竹竿或铁线将晾在窗外的衣服钓走，更恶劣的是把纱窗弄开，钓走放在桌子、凳子上的衣服。
6、撬门扭锁。此类盗窃分子手段毒辣，撬开门锁的方式很多，入室以后将抽屉、箱子统统撬开，满屋翻个底朝天，只要有值钱或容易携带的东西都盗，也有的专盗现金及储蓄卡。
7、内盗。盗窃分子一旦被同学发现，会采用以下常用的伎俩：
一是骗，推说是的找人，或说是外系的，若同学们信以为真，不认真盘问，盗贼就可蒙混过关;
二是逃，趁只有一两个人发现，还未对其形成合围之势，立即逃之夭夭; 三是混，有的盗窃分子因进入宿舍作案，一时逃不出去，往往躲入厕所、空房、阳台等处，先逃离发现者的视线，再从容离去;
四是求，装出一副可怜的模样，哀求私了或放过他(她);
五是铤而走险，掏出凶器威胁发现者。这些情况虽然不经常发生，但同学们捉拿盗贼时，对这些伎俩也应该有必要的思想准备，防止发生意外。
(三)、学生宿舍容易被盗的时段
1、刚开学，宿舍混乱，新同学缺乏经验，易被盗。
2、放假前，到宿舍找人、串门的人多，容易发生盗窃事件。
3、假期，一是学生宿舍易被撬门扭锁;二是学校可能会对留校学生放松管理，从而发生内盗;三是有的同学返校作案。
4、同学都去上课时易被盗。特别是上体育课时(一般是9点至11点，14点至16点)，大家习惯将钱包和手表放在宿舍里，容易发生盗窃事件。
5、上晚自习，相连的几个寝室人员走空，也可能被盗。
6、夏秋两季，开窗睡觉易被“钓鱼”盗窃。
7、学校举办大型文体活动，外来人员剧增时，发生盗窃的可能性也会增加。
8、学校开大会、考试、周末看电影等致使宿舍同学走空，容易发生盗窃案件。
9、新生军训期间，宿舍长期无人居住，易被盗。
(四)、学生宿舍防盗应注意的事项
学生宿舍防盗不是个人的事，它需要全体大学生的共同关注。为此，应注意以下问题：
1、最后离开宿舍的同学要特别注意关窗锁门。不要怕麻烦，要养成随手关窗锁门的习惯。
2、学校学生宿舍大多是筒子楼，学生短时间离开宿舍不锁门引发的溜门盗窃案件经常发生，一般占入室盗窃案件总量的1/3或更多。由于此类案件在现场遗留的作案痕迹较少，所以查破难度很大。同学们去洗手间、上厕所、串门聊天、买饭菜或者睡觉时不锁门，都会留下隐患。
3、不要留宿他人。年轻人热情好客很正常，但不可违反学校学生社区的管理规定，更不能丧失警惕，引狼入室。
4、对形迹可疑的陌生人应提高警惕。
5、安全值班的同学要切实负起责任，其他同学要支持他们的工作，尊重值班人员。
6、假期中，一定要加强宿舍管理。若不加强宿舍管理或违规留宿，便容易发生盗窃案件。
7、做到换人换锁，并且不能将钥匙借给他人，以防止钥匙失控，宿舍被盗。 保管好自己的现金、储蓄卡和贵重物品
(五)、如何保管好自己的现金、储蓄卡和贵重物品
1、 将现金存入银行，不要怕取款麻烦。
2、存折和储蓄卡和密码及卡号绝对不能让他人知道。储蓄卡要随身携带，不能与自己的身份证和密码放在一起保管。
3、存折和储蓄卡的密码最好不设为自己的出生年月或电话号码，密码应采用难以确解的数字设定，因为现今破解密码盗取的案例已屡见不鲜。
4、 防止密码泄露。使用ATM取款机时，一定要警惕周围是否有可疑人员或微型摄影机探头，输入密码时应用左手遮住密码按键，不要将密码泄露给他人。
5、在取款机上取款以后，要随便输入一个临时设定的“密码”，并按“确认”键，这样就可能把自己刚输入的正式密码取消，避免作案分子跟在后面进行盗取。
6、在取款机上取款时，要警惕他人站在背后偷记你的卡号和密码。
7、搞清真假吞卡。使用ATM机前应仔细检查看插口有无异常。遇到吞卡现象，不要立即走开，一般正常吞卡，机器会吐出吞卡凭条，屏幕也会显示吞卡，应耐心等待数分钟，判定确实吞卡后再与银行联系。
8、留好取款凭条。对于ATM机吐出的取款凭条，不要轻易扔掉，凭条上有取款卡号、金额等信息。对卡内的资金余额要定期进行核对，发现差错及时进行补救。
9、若存折或储蓄卡被盗或丢失，应立即带有效证件(身份证、户口册等)在第一时间到银行挂失，然后再到保卫部门报案。
10、最好不要将贵重物品带进学校，如果非要带进来，也一定要随时收好锁好，若乱丢乱放，就会被盗贼“顺手牵羊”。放假离校时应将贵重物品随身带走，或者托可靠的人保管，不可留在宿舍。而且，在贵重物品上最好留一个特殊记号。
(六)、公交车上如何防扒
1、人多时看紧包。坐车时不要在门口人多处停留，在上下拥挤的人群中一定要对放钱的地方格外注意，在车上不要打瞌睡。
2、包抱胸前最安全。不要把包放在身后，不要把手提包过低地提在手中，不要把钱包、手机等放在外衣口袋，手机最好不要別在身上。
3、上车前准备好零钱。上车前准备好购票零钱，以防在车上掏钱买票时暴露放钱的地方。
三、防抢篇
抢劫是指以非法占有为目的，以暴力胁迫或者其他方法施行将公私财物据为己有的一种犯罪行为。抢夺则是指以非法占有为目的、乘人不备公然夺取他人财物的一种犯罪行为。
(一)、路上防抢
1、眼观六路，耳听八方。当携带贵重物品行走时，要边走边察看行走沿线的地形地貌，留意可疑人员，特别要注意与可疑陌生人或障碍物保持必要的安全距离。包能斜挎的就不要侧背，有手提包的注意握牢。骑车时，包在车框里要把包带在车把上缠牢。
2、前瞻后望，快速通过。尽量不要孤身一人行走在僻静、人稀、地形复杂、照明条件不好、治安状况差的路段，一定要经过时，左顾右盼，快速通过。
3、财不外露，避让跟踪。遇携带贵重物品特别是进出银行等金融场所的情况，要注意观察周围有无异常情况，注意避让尾随者，企图接近之可疑人员。
4、临危不惧，沉着应对。遇歹徒行凶抢劫时要冷静沉着，并紧急呼救，尽可能发动周围群众共同对付犯罪，一旦被抢，千万不要慌，立即就近打的，给出租车司机说明情况，追赶抢包贼，途中向110报警，如果能追上，要不断与110联系，说明抢包贼的体貌特征、所骑车型、颜色、逃跑方向、路线等。即使来不及追或追不上，也要注意上述细节，及时报警，以利警方追捕。
(二)、大学生要注意做好的抢劫(抢夺)防范
1、夜间不要单独到昏暗偏僻的地方行走，若非去不可，应结伴而行。
2、采取默认方式交出财物，使作案人放松警惕，看准时机向有人、有光的地方跑。
3、与犯罪分子说笑斗口，巧妙麻痹作案人，看准时机进行反抗或逃脱其控制。
4、理直气壮地对犯罪分子进行说服教育，晓以利害，造成其心理恐慌，迫其自动放弃。
5、利用有利地形和身边的砖头、木棒等与犯罪分子对峙，使犯罪分子无法近身。
6、注意观察，准确记住作案人身高、体态、发型、衣着等特征，并尽可能留下记号，记住逃跑方向后及时报警。
7、大声呼救，或故意高声说话，引起周围人注意。
四、防骗篇
(一)、防骗小常识：
1、不要将个人证件借给他人，以防被冒用。
2、不要将个人信息资料包括住址、电话、身份证号码、 QQ号、电子邮箱等随意提供给他人，以防被人利用。
3、对陌生人切不可信，更不要将钱款借给不了解的陌生人。
4、切不可轻信马路广告，或网上及电话中的信息，勤工俭学必须通过正规渠道，防止上当受骗。
5、遇到把握不准的事情，要向父母、老师请教或报告保卫处，不要盲目从事。
(二)、不识网友真面目，只因网络太虚拟
1、要注意选择交友对象，遇到用不良言辞进行诱惑的人要断然拒绝进行交往。
2、要注意交友方式，不要到主体具有色情和暴力意味的聊天室、论坛去;不随意到不清楚交友内容的交友网站去注册;更不要去滥发交友广告。
3、要注意保密，不要把自己的电子信箱、电话、住址等资料透露给不熟悉的网友。
4、要注意安全，不要轻信一些网上的所谓奇遇。如遇到合伙发大财、超级帅哥靓妹等奇事。不要轻易去见网友，如要见面也一定要告知家人去向，最好邀请一些同学同去，对于没有经济能力的大学生来说，千里迢迢去见网友是不可取的。
(三)、如何避免求职、择业受骗
学生在校期间，会到社会上求职应聘，要充分注意安全问题。
尽可能通过组织，到人才市场、大学生供需见面会上双向选择，或通过学校有关部门介绍选择职业单位，这是主渠道，不要轻信网上信息或陌生人介绍。
尽可能多了解，诸如招聘单位的虚实、基本情况、将从事工作的性质等。可通过组织、亲友了解，有条件的也可以亲自登门，实地考查。这样除了防止受骗外，还便于在和用人单位签订合同时，使自己更加主动，防止以后发生一些民事纠纷。 出门求职，最好与同学结伴而行，特别是女生，应尽可能不独自而行。对招聘单位的基本情况应有必要的了解。上门考察招聘单位应直接到招聘单位，不要直接找不认识的中介人员，以免受骗上当。
对未经学校验证、考察、同意而擅自来校招聘的单位或个人应予以拒绝，决不能轻信，必要时应将其带到学校有关部门查证。
一旦遇到麻烦，应立即向学校学生管理部门、保卫部门或当地公安机关反映，并注意保留证据，提供有关线索，协助调查。这样，才能有效地保护自己同时打击犯罪分子。
五、生活篇
(一)、宿舍安全防范
(1)提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。 (2)不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。
(3)晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。
(4)夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。
(5)假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人时，应和老师说明情况，让老师妥善解决。
(6)夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。
(7)宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获来人救援。
(8)学生应按时就寝，班主任要及时深入宿舍，查询。
(9)放学回家，应结伴而行，遇到不怀好意的人挑逗或侵害要给予严厉斥责，并高声呼救。如果四周无人，又来不及逃脱，要设法与其周旋，不必鲁莽与罪犯搏斗。
(10)学生不得在宿舍内点蜡烛，不得在床上打闹。
(11)在公共浴室洗澡要注意安全，地砖湿滑，走路要小心，不要追逐嬉闹，防止摔倒、被意外划伤的情况出现。同时还要注意闷晕情况的发生。 (12)学生在开水房打开水时要避免打闹，以防被开水烫伤。
(13)上铺学生在晚上休息时，上下床铺要注意安全，避免嬉笑打闹。夜间睡眠时，要保持良好的睡姿，避免从床上掉下，造成不必要的身体伤害。
(二)、女生人身安全常识
1、女生集体宿舍如何注意安全?
(1)经常进行安全检查。如发现门窗损坏，应及时报告学校有关部门修理。 (2)就寝前要关好门窗，在天热时也不例外。防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。 (3)夜间上厕所，要格外小心。如厕所照明设备损坏，应带上手电筒，上厕所前应仔细查看一下。
(4)中午或夜间如有人敲门，要问清是谁再开门。如发现有人想捅门、撬门进来，室内同学要大声呼救，并做好齐心协力反抗的准备。
(5)周末或节假日，其他同学回家或外出，女孩子最好不要独自一人住宿。回宿舍就寝时，要留心门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏伺机作案，如遇异常情况，可请
一、二位同学同时去，以确保安全。 (6)无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵害时，你都要保持冷静的态度，做到临危不惧，遇事而不乱。一方面呼救，一方面同犯罪分子作坚决斗争。
2、女生夜间行路如何注意安全?
(1)保持警惕。如果在校园内行走，要走灯光明亮、来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路线。
(2)陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让对方带路。
(3)不要穿过分暴露的衣衫和裙子，以防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。
(4)不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。 (5)遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋、拖延时间的办法等待救援。
(6)一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征，如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。
(三)、防止触电事故
(1)对学生进行安全用电教育，不能接近、触摸电源和电器。
(2)不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物件，或将电线直接挂在铁钉上。
(3)发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请电工检修，学生切勿乱动。电工要及时消除以上安全隐患，不能拖延。
(4)学生不得在配电房、变压器周围逗留，更不能攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器及配电房内，不得乱动电器设备。
(5)万一遇有电器设施引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。
(6)发现有人触电时，要先使触电者尽快脱离电源，再采取其它抢救措施。
(四)、防止意外事故应该做到以下几点
(1)外出须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走，不要几个人并排走，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
(2)穿越马路要走人行横道线、天桥和地下通道，集中注意力，看清来往车辆，不要边走边接打手机或随意招呼出租车。
(3)不坐超载或无证经营的车辆、马自达，不催司机开快车。
(4)不携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、出租车和长途汽车。
(5)骑自行车不要载人，超车时注意前后车辆，不要互相追逐或曲折竞驶。 (6)参加体育锻炼和体力劳动以及做教学实验时要提高安全意识，严格规范动作，有特殊体质和特殊疾病的要告知学校和老师，并办好相关手续。 (7)不违反校规，私自外出游泳、登山。
(五)、宿舍生活规范：八个“不要”
(1)不要把开水往窗外倒。
(2)不要站在窗台上擦玻璃。
(3)不要在打球时戴眼镜。
(4)不要在吃饭时打冲锋。
(5)不要在下课时追赶推攘。
(6)不要爬围墙进出校园。
(7)不要跑步上下楼梯。
(8)不要聚众打架。
(六)、怎样防止纠纷发生?
纠纷是大学生活中的常见现象，往往会造成严重后果。所以应尽力防止发生纠纷，避免一失足成千古恨。当你预感到可能发生纠纷的时候，希望你尽力做到：
冷静克制，切莫莽撞。无论争执由哪一方面引起，都要持冷静态度，决不可情绪冲动，这就要求我们讲大度，虚怀若谷。
诚实谦虚。在与同学以及其他人相处中，诚实、谦虚是加强团结，增进友谊的基础，也是消除纠纷的最好方法。
注意语言美。实践证明，同学间的纠纷多数由口角引起，而口角的发生都是恶语伤人的必然结果。要做到语言美，一是要说话和气，心平气和的与人说话，以理服人，不强词夺理，不恶语伤人。二是说话要文雅，谈吐雅致，不说粗话、脏话。三是说话要谦虚，尊重对方，不说大话，不盛气凌人。
(七)、与人发生纠纷怎么办?
如果万一与人发生纠纷。首先，要冷静一下，以免感情用事，使矛盾进一步激化。其次，要认真思考，自我检查，如果自己有过错，应该主动向对方道歉，如果是对方过失，应尽可能宽容对方，得饶人处且饶人，与人方便，自己方便。第三，如果是不能宽容解决的问题，也必须采用合情合理合法的办法解决，必要时可请院系辅导员或领导调解，或报学校保卫部门或公安部门解决，决不能采取以牙还牙，敲诈勒索或纠集他人帮忙行凶报复等非法手段私了。否则，非但解决不了问题，相反，必然会使问题升级，甚至使自己遭受校纪处分或法律制裁。
(八)、怎样处理好恋爱纠纷?
正确处理好大学生中的恋爱纠纷，对于安定大学生生活，创造良好的学习环境，预防和减少刑事、治安案件的发生都具有重要意义。
处理恋爱纠纷，应当以双方当事人协商处理为主。因为当事人最熟悉纠纷的原委，只要双方冷静，是不难解决的。如果协商不成，可请老师和领导出面做工作。
要有诚意。不管恋爱结局如何，都要有解决问题的诚意。只有这样，才能在协商调解中冲破障碍，求同存异，妥善解决争端问题。
严以责己，宽以待人。恋爱纠纷双方多作自我批评，防止加剧感情裂痕，铸成难以收拾的僵局。
中断恋爱关系，要持慎重态度。在感情好的时候，要看到对方的短处;在发生感情裂痕的时候，要想到对方的长处。要珍惜已经建立的爱情，不要人为地制造或加大裂痕。在双方感情矛盾中，有过错一方要主动承认错误，并用实际行动改正错误，以取得对方谅解。如果确无和好可能，或者一方坚持中断恋爱关系，也要面对现实，为了今后的长久幸福，果断地中断恋爱关系。
中断恋爱关系，要处理好善后事宜。 对方寄来的恋爱书信，尽可能退还对方。
在恋爱中，用于共同吃喝游玩的款项，不管谁花了多少，以不结算为宜。 互赠的礼品，按照民事法律关系中的赠予法律规定，一般不索还。但是贵重物品，提出中断关系的受赠一方应主动退还对方为好。因为赠予珍贵礼品是以存在恋爱关系为前提的，一旦中断恋爱关系，其赠予前提已不再存在，不能让失恋一方在承受失恋沉重的打击之后，再蒙受经济上的重大损失。
(九)、遇上别人打架怎么办?
如果你遇上别人打架斗殴，请别火上加油，应阻止事态扩大，并希望你做到：
一、不围观，不起哄，不介入任何一方。
二、应尽力劝解。先问明情况，站在公正的立场上做双方的工作。若劝解无效，应迅速向院系辅导员或领导或保卫部门报告，以防扩大事态。
三、遇见亲友、同学与别人打架，如果是真心关心帮助他们，就只能劝架，而决不能讲哥们义气，否则，造成伤亡等不良后果必将受到校纪处分或法律制裁。
四、当学校有关部门调查打架情况时，现场目击人要勇于出来提供线索和证据，以保护受害人的合法权益，使肇事者受到应有的惩处。见义勇为是每一个公民应有的道德。
(十)、如何处理骚扰和威胁电话?
任何人都有可能成为骚扰电话、色情电话或威胁电话的受害者。这些电话可能包括恶作剧式的随机电话、睡觉时打来的电话、经常性的无意义的电话、呼叫人默不作声的电话、色情电话以及威胁到你、你室友或你的财产的电话。
这些电话的目的就是要让你感到不安，或者想报复你或者是满足呼叫人的个人欲望。只要你能够了解并运用下面的一些简单技巧就可以防止和避免大多数此类电话，减少自己受害的可能性：
(1)你的电话只供个人使用。电话在你的掌控之下，你没有义务和任何打进电话的人交谈。如果呼叫者不说话或者你在谈话时感到不快，请挂断电话。
(2)询问呼叫者的身份或联系方式。如果对方不能给出合理答复或不能立即作出答复，请挂断电话。
(3)有些呼叫者不说话是因为他们想激怒你或吓唬你，不要给他们这个机会。
(4)如果呼叫者问“你是谁”或“我拨的这个号码是多少”请不要回答，而应当反问“你想找谁”或“你拨的是什么号码”，如果对方打来的是非法电话，听到你这样问他，他很可能自己会挂断电话
(5)如果呼叫人在你明确表示不愿交谈后还坚持与你说话，最简单的办法就是挂断电话。
(6)如果你认不出呼叫者是谁，请不要告诉他任何关于你的、你室友的或其他人的信息。
记住，不要勉强自己与人交谈，不要透露任何信息，不要回答陌生人的问题。
(十一)、怎样预防骚扰和威胁电话?
不要把自己的名字和电话号码公之于众
有可能的话，在受到骚扰或威胁后变换自己的电话号。
(十二)、 体育活动的安全预防
(1)体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道每一项运动的动作技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。
(2)体育教师要与医务人员密切联系，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。
(3)体育教师要和体育设备管理人员合理划分运动场地和设置警示标志，并根据具体情况规定运动秩序和规则。
(4)学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。
(5)学生参加体育活动时，衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章(如团徽)、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，要穿运动服和无跟软底鞋。 (6)体育活动要严密组织，严格纪律。 (7)体育设施必须安装牢固。
(8)学生不得攀爬有关体育设施，如：篮球架等。
(十三)传染性疾病的预防
传染性疾病是一种严重危害人们身体健康的自然灾害。2003年曾一度流行的SARS给社会、经济造成了巨大的损失，给人的生命带来了极大威胁，使得我们对传染性疾病的危害有了更深的认识。为此，我们一定要学会预防传染性疾病的知识，养成良好的生活、卫生习惯，减少传染性疾病的发生。
一、传染性疾病的特点
传染性疾病就是我们常说的传染病，是许多种疾病的总称，它是由病原体引起的，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的疾病。最常见的如流行性感冒、乙肝、细菌性痢疾、流脑、结核病、急性出血性结膜炎(红眼病)等。具有如下特点：
(一)有病原体
每一种传染病都有它特异的病原体，包括微生物和寄生虫。比如水痘的病原体是水痘病毒，猩红热的病原体是溶血性链球菌。病原体有细菌、病毒、真菌、原虫、蠕虫。
(二)有传染性
传染病的病原体可以从一个人经过一定的途径传染给另一个人。每种传染病都有比较固定的传染期，在这个期间病人会排出病原体，污染环境，传染他人。
(三)有免疫性
大多数患者在疾病痊愈后，都会产生不同的免疫力。
(四)可以预防 传染病在人群中流行，必须同时具备三个基本条件：传染源、传播途径和易感人群。缺少其中任何一个，传染病就流行不起来。通过控制传染源、切断传染途径、增强人的抵抗力等措施，可以预防传染病的发生和流行。
二、防范传染性疾病的常用措施
传染性疾病的流行要同时具备多种条件，其中任何一个条件被破坏，传染病就不能流行。预防时要做到：
(一)及早发现传染源
对病人和疑似病人要早发现、早报告、早隔离。
(二)切断传播途径
平时注意隔离、消毒、杀虫、灭鼠，要消除带菌媒介，搞好食品及环境卫生。个人养成饭前便后洗手的良好习惯。
(三)保护易感人群
在传染病流行期，对易感染的人要预防接种疫苗，加强个人防护。
只要做到以下几点，一般不会得传染病：
1、注意日常用品的消毒灭菌，经常保持室内及个人卫生。
2、保持室内空气流通，应每天开窗换气至少2次。如有空调设备，应经常清洗防尘网。
3、打喷嚏或咳嗽应掩着口鼻。用过的纸巾应放在有盖的垃圾桶内，每天清理一次。
4、如果自己患流感或其他上呼吸道疾病，最好在家休息，这样做有利于自身恢复，也避免传染他人。
5、不要共用餐具、毛巾等日常用品，以防接触传染。
6、注意日常体质锻炼，增强身体对外界环境的适应力。
(十四)、预防食物中毒
什么是食物中毒?食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。同学们正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢?
针对年龄特点，同学们应该主要做到以下几点：
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜、剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，从而预防食物中毒，保证我们的身体健康。
六、交通安全篇
现代交通带给人们高效便利的通达手段，同时也带来了无数危及人们生命及财产安全的交通事故。学生出行必须遵守下列规定：
(1) 必须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走。
(2) 横过车行道时，须走人行横道;通过有交通信号管制的路段时，须遵 守信号规定，红灯停，绿灯行;通过没有交通信号管制的人行横道时，须注意车辆，不许追逐、猛跑;没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时横穿;有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。 (3) 不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏。 (4) 不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 (5) 驾驶车辆出行须严格遵守道路交通法规。
(6) 乘坐公共汽车、地铁、长途汽车须在指定地点依法候车，待车停稳后，先下后上。
(7) 不准携带易燃、易爆等危险品乘坐公交汽车、地铁、出租车和长途汽车。
(8) 机动车在行使中，乘车人不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。 目前校园道路交通条件有限，坡道、弯道、交叉路口多，校区人口密度大，校园执行《车辆限行规定》，摩托车、电动车、自行车禁止行驶。所有车辆进入校区均需办理通行证，按照规定线路和交通标志限速行使，校区道路优先保障行人步行。
七、校园网络安全篇
(一)、校园用户管理条例
(1)、严格遵守执行有关法律法规
校园网用户必须严格遵守执行《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》，国家有关法律法规，如《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》等。 (2)、严禁强行拔拽网络接入端口
(3)、严禁自行拉接网线
(4)、严禁低、劣质设备接入校园网交换机端口
(5)、严禁将感染病毒的计算机连接在校园网上
严禁任何人以任何理由让感染病毒的计算机连接在校园网上;如因端口不当使用(例如，接入计算机是病毒源，扫描源或通过"三通"，低质网卡等接入)造成接入交换机死机，有权将该端口从交换机上暂时拔下，并通知相应用户，直到用户排除自身计算机的问题后，方可重新申请接入交换机。 (6)、严禁恶意扫描攻击与传送有害信息
严禁对他人网络或计算机进行恶意扫描，攻击，进行未经许可的远程遥控或传送有害信息或不健康的信息等，一旦发现这种违法行为，将中止其校园网接入权，并上报学校有关部门追究其相应责任。
(7)、严禁私自更改IP地址或占用别人IP地址
严禁私自更改由现代教育技术中心分配的IP地址，或占用别人的IP地址。私自更改或占用IP地址，一经发现，现代教育技术中心首先强制封闭该用户，警告一次，累计两次警告者将中止其校园网的接入权。并上报学校，按有关规定予以处理。
(8)、严禁私自设置个人网站
严禁私自用现代教育技术中心分配的IP地址设置个人网站，如确属需要，可通过现代教育技术中心申请登记备案(IP和该IP地址使用权人的相关信息)，网站内容则需经学校有关部门审查其内容后才能开通，否则视为私设，一经发现，现代教育技术中心首先强制封闭该网站，警告一次，累计两次警告者将中止其校园网的接入权，并上报学校，按有关规定予以处理。
(二)、不得传播的信息
网络信息工作必须严格遵守党的路线、方针、政策及国家有关法规，任何单位和个人不得利用校园网制作、复制、查阅和传播下列信息：
(一)煽动分裂国家，破坏国家统一和民族团结，推翻社会主义制度的言论;
(二)煽动抗拒、破坏宪法和国家法律、行政法规实施的言论;
(三)泄漏国家机密，危害国家安全等违法犯罪活动：
(四)捏造或歪曲事实，故意散布谣言，扰乱社会秩序;
(五)公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人;
(六)宣传封建迷信、淫秽、色情、暴力、凶杀、恐怖等。
附录：《三江学院学生手册》中涉及校园网络安全的部分内容
▲计算机持有者和使用者必须严格遵守有关法律、法规，不能用于迷信、赌博、其他与国家政策相违背的非法活动等，严禁安装、浏览、观看、传播反动、淫秽、违反国家法律的电子游戏、图片、文档及影视碟片。学校管理部门协同学生宿舍管理部门将加强检查，一经发现上述内容，按治安管理条例及校纪校规严肃处理。 ▲不得使用计算机及附属设备在宿舍内从事赢利性商业经营活动。
▲不得私接乱拉电源线和网线，不得私安插座，严禁跨宿舍组建局域网。若在计算机使用过程中发现电路异常，必须立即停止使用，并报管理人员，不得擅自修理，违者后果自负。 ▲学生在宿舍使用网络，必须经过学校学生工作部的批准，必须严格遵守国家有关的法律、法规和学校的有关规章制度。
▲不得利用计算机网络系统制作、复制、查阅和传播以下信息：
1.违反四项基本原则，煽动颠覆国家政权，推翻社会主义制度; 2.煽动国家分裂，破坏祖国统一; 3.损害国家利益，危害国家安全;
4.煽动民族仇恨，民族歧视，破坏民族团结;
5.捏造或歪曲事实，散布谣言，扰乱社会秩序和校园秩序;
6.宣扬封建迷信、淫秽、色情、暴力、恐怖、赌博以及教唆犯罪等; 7.侮辱他人或捏造事实诽谤他人;
8.其他违反宪法、法律和行政法规的行为。 ▲不得从事下列危害计算机网络系统安全的活动：
1.未经允许，进入计算机网络或使用计算机网络资源;
2.制造和故意传播计算机病毒或发布、传播依附有计算机病毒的消息; 3.使用、传播破坏网络或联网计算机的方法;
4.故意使用邮件炸弹或用其他方式致使他人网络系统或联网计算机系统发生堵塞、溢出、瘫痪、资源异常消耗等;
5.切断他人的网络连接，盗用他人的IP地址。
▲不得冒用他人的名义从事网上活动，不得窃取和泄露国家、他人秘密，不得侵犯知识产权。
▲不得通过扫描、侦听、破解口令、远程接管、利用系统缺陷等手段获取他人信息。
▲有义务保证提供信息的准确性和有效性，应及时更新已变化信息，删除失效信息，不得故意提供或发布涉密、虚假或欺骗信息。
▲必须接受国家安全机关、公安机关、学校保卫部门、上级网络管理部门、学校网络中心、学生教育管理部门依照有关法律、法规和管理规定进行管理和监督。 ▲对所发现或发生的违反有关法律、法规和规章制度的人和事，应及时予以制止或向公安、安全和网络管理部门、学生教育管理部门反映、举报，应主动协助有关部门对上述人和事进行调查、取证和处理。 ▲学校主管部门有权按照国家有关规定，删除网络中与本办法规定相违背内容的地址、目录或关闭服务器。
▲学生宿舍计算机网络仅用于学习、信息查询、科研和日常事务使用。学生经过申请、审批和备案程序，可以对外提供无偿的、非商业性的信息服务，但不得以任何形式收取任何费用，不得发布商业广告或从事商业活动。
▲所有学生宿舍楼内的公共设备(包括光纤，交换机，设备箱，网线，模块等)均属学校公共基础设施，其安装、维护等操作由专业人员进行，其他任何人不得破坏或擅自维修。必须做好网络设备的保护，对破坏网络设备的行为加以制止或检举，一经发现，照价赔偿，并根据相应情况给予纪律处分。
八、自然现象防范篇
(一)、地震避险与自救
地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
(1)、原则：尽快撤离到最安全的地方
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
(2)、分类指导：地震发生时怎么办
▲学校人员
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
▲在街上行走
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备。要镇静，迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
▲行驶的车辆
(1)司机应尽快减速，逐步刹闸;
(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
▲楼房内人员
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
▲在商店遇震
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
(3)、震后自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物;闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，要尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，要尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
(二)、注意暴雨、雷电
雷电是云中的电荷积聚到一定程度时的放电过程，具有很大的破坏性和伤害性。当遇到雷电时，要注意以下几点：
一、雷雨天，人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。
二、打雷下雨，正在野外，要摘下金属架眼镜、手表、皮带;若是骑车旅游，要尽快离开自行车;不用有金属立柱的雨伞;在郊区或露天操作，不要使用金属工具，如铁撬棒等。
三、雷闪紧密时，不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。
四、在市区内躲避雷阵雨，需远离金属物体、铁栏杆、高大广告牌等，不要站在屋檐下或挤在商场门口躲雨，最好进入室内静候“雨过天晴”。
五、雷雨天里，避开水域，不要去江河湖边游泳、划船、垂钓等。
六、电闪雷鸣时，即使在安装了避雷针的室内，也应拔掉电视、电冰箱等家用电器的电源插头，防止感应电场造成不必要的损失;房间中央或内墙处较为安全，切忌停留在电灯正下面，不要倚靠柱子、立于外墙壁或门窗边，请离开照明线、电话线、电视线等室内线路。
七、雷雨天，最好不要开车。车内空间是较安全的避雷场所，车体却易遭雷击损坏。
八、雷雨天，最好不要打手机。虽然手机发射或接收的无线电波会否招引雷电，目前尚无科学定论;但是，在野外，手机作为金属物件，确实容易成为雷击目标。
《大学生心理健康知识手册》结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍我国大学生所存在普遍存在的心理健康问题，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中内容对大学生遇到的心理问题具有较强的指导性。《大学生心理健康手册》不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且有利于促进大学生健康成长和全面发展。 目录
第一篇 车辆动力工程学院心理基地介绍 第二篇 明镜台 第三篇 心灵氧吧
1、 如何面对自身的“心理问题”
2、 作为刚入学的新生不能很好的适应新的环境该怎么办
3、 消除孤独感
4、 理想、目标落空造成内心困惑
5、 在大学期间由于学习压力造成的心理焦虑怎么办?
6、 由于人际关系不良导致情绪及人格障碍该怎么办?
7、 大学生常见的恋爱引起的情绪困扰问题
8、 大三所面临的就业与考研的抉择问题
9、 就业压力造成的心理压力
10、 考研压力造成的心理压力
11、 常见的神经症问题该怎么解决?
12、 自身心理素质的不足
13、 性格与情绪问题
14、 正确地看待人生的价值
15、 摆脱自卑
16、 消除嫉妒
17、 社交恐怖症
18、 正确面对挫折
19、 活在当下，学会积极的自我暗示 第四篇 寄言
第一篇
车辆与动力工程学院心理健康教育基地简介
我院的心理健康教育基地是于2010年5月申报并成功获批开始建设的，基地受到了我院领导的高度重视，成立了以院党委副书记为领导核心的心理健康工作小组。基地以维护学生的心理健康、开发学生的心理潜能、培养学生良好的心理素质、促进学生人格的健全和谐发展为目标，采取建立大学生心理档案、举办心理科普知识讲座、开展心理咨询、将心理健康教育和解决学生实际问题相结合等多种方式开展工作。
同时，面向全校的“青鸟.阳光协会”、面向学院四个年级的“心理健康部”以及以班级为单位开展活动的“心理委员同盟”三个优秀的学生组织也为我院的
心理健康工作提供了良好的保证。
心理活动室是车动学院心理健康教育基地下设机构，在这里，你可以和心理咨询师进行一对一的心理咨询;借阅心理学的各类读物;参加有趣的心理活动;还可以加入我们做一名阳光使者，服务更多的学生。车动心理活动室欢迎你的加入! 我们本着一份爱心来接纳来访的你，与你一同去面对人生，为你在学习、生活及人际交往中出现的困扰与不适提供认真、全面、综合的辅导，从而协助你不仅拥有造就成功人生的能力，而且拥有造就幸福人生的能力。 开放时间：周一至周五15点~18点 心理活动室地点：西苑校区2号楼417 阳光信箱：chedongxinli@163.com 活动室简介: 1.心理辅导宗旨
心理咨询室是车动学院下设机构。本中心致力于为大学生提供心理健康服务。开展学生心理辅导工作的目的在于助人自助。我们本着一份爱心来接纳来访的你，与你一同去面对人生，为你在学习、生活、工作及人际交往中出现的困扰与不适。提供认真、全面、综合的辅导，学回积极、客观地面对自我，并进一步领会正确处理人与自身，人与他人、人与社会之间的关系的“人生智慧”。从而协助你不仅拥有造就成功人生的能力，而且拥有造就幸福人生的能力。
2.心理辅导原则 保密性原则
在心理辅导中尊重来访同学的个人隐私，对来访同学的谈话内容、心理测试结果予以保密，并有专人来负责。 发展性原则
一是以发展变化的观点来看待来访同学的问题，做好其心理偏差或障碍的诊治工作;二是重视对绝大多数同学进行心理卫生知识的宣传教育工作，以提高大学生的心理健康意识。
3.心理辅导的内容 发展性心理辅导
目的在于帮助大学生更好地认识自己和社会，增强适应能力，充分开发潜能，提高人生质量，实现人的全面发展。这一辅导内容是面向全体同学，是我们心理辅导工作的重点。辅导的具体内容包括：学习辅导，人际关系辅导，环境适应辅导、健康人格辅导、恋爱与性心理辅导、就业心理辅导、心理健康教育等。 障碍性心理辅导
目的在于协助大学生改变认知偏差，调整不良情绪，化解心理冲突，去除心理障碍和不适，促进心理健康。这一辅导内容是针对少数心理偏差的同学，是我们心理辅导工作的难点。辅导的具体内容主要是针对大学生常见的心理疾病，进行诊断与治疗。这包括：神经症(如神经衰弱症、强迫症、抑郁症、恐惧症等)、人格障碍、心身疾病(如偏头痛、胃溃疡、甲亢、痛经、神经性厌食等等)。 地址：河南省洛阳市涧西区 邮编：471003 学院办公室电话：0379-64231480 电子邮件：cdxyyb@mail.haust 联系人：罗老师 15837930822 王俊驰 15236198189 宋振波 15236282210
第二篇明镜台
对于当代大学生来说，在这个特殊的人生时期，在这个浮躁的社会气氛下我们有必要了解一下自己现在的心理健康状况，从而可以更好的来融入这个社会，更好的来学习和生活。下面的是评定心理健康状况的几个标准：
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，富有朝气;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪
三是意志健全。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行。
四是人格完整。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识
五是自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆事实正自己的位置
六是人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。 七是社会适应正常。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
八是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。
第三篇心灵氧吧
大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期,健康、稳定的心理素质是当今高质量人才的重要内涵,关系到大学生的成长和发展,大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。该阶段是一个人身心成长发育的关键时期。而其心理发展
尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这诸多矛盾造成了大学生的心理问题。处于这个特殊时期遇到一些心理问题也是不可避免的，关键是该如何去合理的解决，从而不让它来影响我们正常的生活与学习!在心灵氧吧中将会列举一些当代大学生常遇到的心理问题，并对如何很好的解决提供一些行之有效的建议!
一、 如何面对自身的“心理问题”
随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。要改善这一心态，建议：
1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。
3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、调整生活规律。很多时候，只要将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。
5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。
二、 作为刚入学的新生不能很好的适应新的环境该怎么办?
这种问题在大一新生中较为常见。环境、角度的变化引发心理冲突 大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活,靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题。以前在家生活自理能力差,对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次,大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩,而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素,这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应,其自尊心受到强烈的震撼,心理上产生失落和自卑。 针对这种情况,首先提高独立生活能力,这是入学适应的第一步,也是适应社会生活的重要一步。其次需学会正确地评价自己,在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处,并认识到优、缺点是每个人都有的,应当发扬优点,克服缺点,而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。
三、 消除孤独感。
具体可以从以下几个方面着手：A、开放自我，真诚、坦率地把自己交给他人。要主动亲近别人，关心别人。这样你就能扩大社交面，融洽人际关系，孤独感自然就会消退了。 B、尽量缩小与同伴之间的差异。既不做脱离集体、高高在上的“超人”，也不自卑多虑，脱离同伴，做索然独居的“怪人”。在各个方面，都应与同代人相互沟通、相互学习。 C、培养广泛的兴趣、爱好。为自己安排好丰富有益的业余生活，把思想感情从孤独的小圈子中脱离出来，投入到广泛的高尚
的活动中去。D、辩证看待孤独。对孤独要有辩证的看法。孤独并非孤立，要学会享受孤独。
四、 理想、目标落空造成内心困惑
进入大学后，学习失去了中小学时的动力，又不可避免地接触到了社会市侩、阴暗的一面，习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。某大学男生小赵中学时成绩优秀，进大学后很快奉行“六十分万岁”，他直言：大学没什么意思。针对这种情况应该引导学生明确学习方向，实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能，提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课，提高专业技能，培养高尚道德情操，锻炼组织社交能力，提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣，除完成正常的学习任务外，应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯，变被动学习为主动学习，提高学习的自觉性和自主性。
五、 在大学期间由于学习压力造成的心理焦虑怎么办?
大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
现在的大学对学生学习要求严格,若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险,这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力,部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想,因而产生挫折感,伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的,但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信,干扰正常思维,从而妨碍学习。因此，要从以下几方面入手:首先应建立正确而适度的学习标准,确立适合的抱负水平,避免由于期望值过高而造成的过度焦虑。另外应提高自学能力,掌握适合于自己的学习方法,制定良好的学习措施,有效提高学习成绩。如焦虑严重且持续较长,则要通过心理咨询帮助排除。
六、 由于人际关系不良导致情绪及人格障碍该怎么办?
随着经济发展,社会财富增加,现代化家电的普及,计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏,青少年生活在一个相对封闭的环境中,使他们不善于交际。另外在大学中,人际关系比高中要复杂的多,要求学生学会与各种类型的人交往,逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应,总是以自己的标准去要求他人,因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏,心理紧张,情绪压抑,产生孤独感,从而影响正常的学习和生活。室友基本上可以说是大学生在此期间最亲密的人，生活学习娱乐各方面接触的都最多也最深，因此在宿舍拥有一个良好的人际关系是相当重要。
对于人际关系不良的同学,首先要学会正确对待自己和他人,克服认知偏见。此外要加强个性修养,战胜自卑、羞怯,纠正虚伪自私等不良个性特征。再次要掌握一定的交际原则和技巧,以便建立正常的人际关系,确保学习和生活的正常进行。
七、 大学生常见的恋爱引起的情绪困扰问题
恋爱问题一直是大学校园的热门话题，也是大学生倍加关注的个人问题之一。大学生正处于青春期,生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,这也是不可避免的。但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响心理健康及学习和生活。目前,大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适,性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该
进行正确的引导,应生正确对待异性交往,培养与异性交往的能力。正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。
八、 大三所面临的就业与考研的抉择问题 当今社会，考研还是就业，一直是大学生尤其是高年级学生感到困 惑的问题。在这样一个竞争激烈的社会，大学生就业和考研越来越来受到大家 的关注，就业和考研的选择就像一道难题横在毕业和还未毕业的大学生面前。 到底我们该选择哪一条路走呢?众说纷纭，在我们看来，这要具体问题具体分析，我们每个人的情况是不一样的，我们不能盲目跟从。大部分大学生到了要抉择的时候都会比较迷乱，该怎么办，该怎么权衡?自己的兴趣，家里的期待，同学老师的建议这些好像都很重要。因此决定起来总是有种下不定决心的感觉。针对这些情况，你要知道这个决定将会决定你未来人生的走向，你必须首先确定自己内心的想法，你的性格适合继续考研深造还是适合去融入社会，做自己喜欢的是永远都是那么合理。当然你也得考虑现在你的专业的考研与就业形势，另外也要根据家里的经济状况来决定。这些因素的考虑顺序是相对的，一切都得根据自己实际情况来选择。不管你做了什么样的决定，你都要心无旁骛的去达成，这才是最有价值的一步!相信努力是解决问题最权威的途径!
九、
就业压力造成的心理压力
大学毕业生找工作难是个普遍问题,而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等),这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来,如乱砸东西,酗酒打架,消极厌世等。因此,大学生尤其是毕业生应进行职业辅导,调整择业心态,选择适合于自己的工作是非常必要的。应了解自我,包括对自我身体素质和心理素质(如智力、兴趣、态度、气质、能力等)的认识,这方面可以借助于一些心理测验工具,诸如《气质调查量表》等来进行。其次要生了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的求职技巧,以便在求职过程中能发挥优势,表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折,调整心态,不断努力寻找机会。
十、 考研压力造成的心理压力
当你决定考研了之后大部分人都会义无反顾的学习，拼了老命似的从早上6点坐到晚上11，过的甚至比高三还忙。这种压力可想而知，心理还免不了要焦虑。考研过程中的心理过程在9月压力巨大，10月压力还会膨胀，到11月都有一种要崩溃的感觉，12月都就可想而知了，当考过之后就会豁然开朗的，放不开的也都会放下。这就是大致的考研人心理发展过程。针对这种状况，首先他们奋斗的精神非常可嘉，但我们很容易意识到这样的问题：这么高强度的体力与身体超负荷压力不会造成一定的心理问题?答案是肯定的，因此要学会调节，劳逸结合很重要，要定期搞一些户外活动及时释放压力缓解紧张情绪。调整好自己的理想状态才能达到事半功倍的效果! 十
一、 常见的神经症问题该怎么解决?
长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。这些问题在日常生活中表现的比较常见，造成这种现象的原因有很多。比如遇到生活，学习，情感，人际交往等一系列问题，又或者天气等一系列外界因素。这些症状对日常的正常的生活学习有消极的影响。因此我们必须很好的处理这些心理问题。遇到这些问题应该及时的进行自我调整，安排好作息时间，适量
进行文娱、旅游，适度进行体育锻炼。另外你可以进行一些肢体措施比如：深呼吸，活动下颚和四肢让身体彻底放松，保持乐观的心态，以及通过一定的心理暗示来让自己摆脱这些问题!要是效果还不是很理想的话就去医院或相关心理机构咨询。
十二、 自身心理素质的不足
如自我认识片面，情感脆弱、冲动、不稳定，意志薄弱，怯懦、虚荣、冷漠、固执，缺乏正确的人生观和积极的人生态度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理调节的技巧。应丰富心理知识，增强心理健康意识，学习心理调节的基本技能并力求训练和提高自身心理素质。具体可通过一些方式
(1)自我肯定。
人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。 (2)抛弃自卑。
自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。
(3)增强自信。
(4)心理调节和情绪调节。 十
三、 性格与情绪问题
性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
稳定的情绪、积极良好的情绪反映，是学生成才很重要的因素，也是学生心理健康中值得重视的问题。我们必须时刻调整好自己的情绪不管是面对公众还是面对自己，要时刻保持乐观的心态。“生活虽不完美，但并不代表它不美”! 十
四、 正确地看待人生的价值
摆脱一切私心杂念，心胸开阔，不计较眼前得失，更不会花时间和精力嫉妒他人的成功了。一个埋头于自己的事业追求的人是无暇顾及别人的事的。
2、发挥自我优势。金地足赤，人无完人各人自有自己的优势和长处。某些方面地认识自己，既看到自己的长处，又正视自己的差距，扬长避短。
3、培养达观的人生态度。人生就是人个大舞台，每个人都有自己适合的角色，要有勇气承认对方有比自己高明优越的地方，从而重新认识、发现和创造自己。
4、密切交往，加深理解。许多嫉妒心理是由误解产生的。要打开心扉主动接近，加强心理沟通和融洽，避免发生误会，即使发生了也及时妥善地消除。
十五、 自卑是心理暂失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补偿方法有：
1、正确对待失败。要知道，在漫长的人生征途上，一帆风顺是不可能的而挫折和失败倒塌是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动了
2、增强自信。凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信是消除自卑，促进成功的最有效的补偿方法。
3、“避己之短，扬己之长”。每个人都有自己的长处和短处，要学会对自己作出公正的全面的评价。不要死盯着自己的短处，要善于挖掘和发展自己的优势，以补偿自己的不足。
十六、 嫉妒这种“平庸的情调对于卓越才能的反感”，常导致害人又害己的不良后果，青少年应学会理智地处理嫉妒心理。
1、正确地看待人生的价值。摆脱一切私心杂念，心胸开阔，不计较眼前得失，更不会花时间和精力嫉妒他人的成功了。一个埋头于自己的事业追求的人是无暇顾及别人的事的。
2、发挥自我优势。金地足赤，人无完人各人自有自己的优势和长处。某些方面地认识自己，既看到自己的长处，又正视自己的差距，扬长避短。
3、培养达观的人生态度。人生就是人个大舞台，每个人都有自己适合的角色，要有勇气承认对方有比自己高明优越的地方，从而重新认识、发现和创造自己。
4、密切交往，加深理解。许多嫉妒心理是由误解产生的。要打开心扉主动接近，加强心理沟通和融洽，避免发生误会，即使发生了也及时妥善地消除。 十
七、 社交恐怖症。可以从以下方面入手摆脱。
1、消除自卑，树立自信。改善自己的性格。害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动，尝试主动与同伴和陌生人交往，在交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己开朗、乐观、豁达的人。
2、掌握知识。尽管都懂得开展社交的主要意义，但是有关社交的知识、技巧和艺术，以及相关的社会学、心理学和传播学知识却掌握得不够。所以应全面掌握有关知识，真正明白道理，这对消除心病是大有裨益的。
十八、 挫折面前，我们需要毅力，同时也更需要理智。具体可从以下几个方面着手：
1、遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观等方面找出受挫的原因采取有效的补救措施。
2、要善于正确认识前进的目标，并在前进中及时调整自己的目标。大学生要注意发挥自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心投入工作之中，如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续前进。
3、应善于化压力为动力。其实，适当的刺激和压力能够有效地调动机体的积极因素。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，人们最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。
4、要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。我们要悦纳自己和他人他事，要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发奋发图强，满怀信心去争取成功。
十九、 活在当下，学会积极的自我暗示：
1.每个人都可以得到快乐，快乐幸福主要是来自内心的感觉，跟外在的物质跟别人的看法是没有关系的。过于在意别人的看法，等于是把自己的幸福交到别人的手上。外在的东西它只是短暂的，我们更多的快乐感受是来自内心、创造的过程，更重要的是去享受过程，活在当下。因为之前你有很多对未来的担心，所以不容易感受到幸福。我们现在可以试着让自己能享受当下。可以把蓝图先构思好，做一个计划，把自己每天做什么明确下来，在创造的过程去享受，活在当下。比如做沙盘，刚开始的时候，你有一些抵触，没有开始就觉得没意思，但是实际上，当你真正去尝试做了，就发现，其实结果也非常漂亮，很有意思。人如果活在过去，容易抑郁，活在未来，容易焦虑，所以试着活在当下，感受当下的生活、学习，跟着感觉走，会更轻松快乐，也更容易感受到幸福。
2.每个人都有一个特别适合他的专业、特长，有的人可能一辈子都发现不了，而有的人要很迟发现这个，而他之前的生活、工作，也不能说是完全没有用，这都是在成长的过程。现在不那么着急去定下来，以后还可以慢慢的寻找。
3.你需要减少对自我的负面暗示，增加正面、积极的自我暗示。人的心理是有意识和潜意识两个层面构成，你在意识层面属于完美型，容易焦虑、担忧;在潜意识层面，存在着更多的是负面暗示，这是你目前需要解决的一个方向，比如动车这件事，你就会把消极面放大了，就容易造成你情绪恐慌。试着去关注事情的积极面，让自己能够发现更多美好的事物。培养自我的正面暗示——如，经常对自己说“我相信我可以的、我相信我能行!”
第四篇寄言
《创业史》的作者柳青有句名言：“人生的路虽然漫长，但关键只有几步”。大学时期是人生非常重要的时期，也是一个人心理逐渐成熟和良好习惯形成的关键期。树立良好的心理健康观是大学生顺利度过大学生活的前提和综合素质发展的基石，关系每一位学子的成长。提高自身心理健康水平，是当代大学生的必修课!作为全校唯一一个心理健康基地，我们有责任也有义务来帮助大家走出心理困境，乐观面对生活。希望这本手册能在你迷茫心情低落时有一定的引导作用!最后送给大家几句话:
1、 走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，是要说曾经拥有，也不要说曾经失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心地投入每一个崭新的今天。
“人无完人金无足赤”，只要是人就不会是完美的，就会犯错误，就会有无数次让自己跌倒的机会出现，勇于接受自己的不完美，认清自己不足的地方，接受自己的失败面，是一种成熟，更是一种睿智
2、
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7、 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
世界会向那些有目标和远见的人让路(冯两努——香港著名推销商)
造物之前，必先造人。
与其临渊羡鱼，不如退而结网。
若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
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