儿童学习障碍的心理健康教育初探
【摘 要】
儿童学习障碍一直以来都是教育学、心理学关注的热点问题。本文从心理学角度出发，在心理健康的条件下对儿童学习障碍含义、类型、诱发原因进行探究。并从儿童自身、家庭教育以及学校教育三方面做到有效的心理健康教育，来预防儿童学习障碍的出现，提高他们的成绩。
【关 键 词】儿童;学习障碍;心理健康教育
一、引言
学习障碍(Learning Disability，以下简称为LD)。在教育领域属于特殊教育、在心理学领域属于学习心理问题。近年来，学者们对于学习障碍的研究主要集中在认知特征、技能训练、社会支持、眼动及脑功能研究上。除此之外，还有很多诱发儿童学习障碍的因素，如学习障碍儿童的生活环境、自身素质等。当今社会的高速发展，让我们必须要注重儿童心理健康，特别是有学习障碍儿童的心理健康。所以，在心理健康教育的背景下，对儿童学习障碍研究是当前我们需要探索的领域。
二、儿童学习障碍的定义
到目前为止，学习障碍没有一个统一的概念。美国教育心理学家柯克于1963年首先将学习障碍这个词提出。国内至今比较认可的说法是，LD是指在听觉、思维、言语、阅读、书写、推理、拼音或数学计算等方面或几方面表现出显著困难。学习障碍儿童的学习成绩明显低于平均水平，具体表现在智力与特定的行为与学业成就方面。但通常认为这些儿童的智力基本正常。而引起学习成绩明显落后这种结果是学习障碍儿童与其自身大脑中枢神经系统功能不完善所导致的。国外调查资料表明，LD儿童占学龄儿童总数的5%，有一种或者多种学习障碍的学生占13%(Capano， Minden， Chen， Schachar，2008)“据统计，中小学生中有学习障碍的人占到5%-10%”。所以说，在我国人口基数这样大的一个国家，关注儿童学习障碍是十分必要的。特别是在当下这个注重基础教育的社会，儿童的健康成长关乎祖国的未来，加强对学习障碍儿童心理健康教育已经成为当下教育领域研究的趋势。
三、儿童学习障碍的类型
学习障碍是在如今在校生中各类身心障碍中占首位的。柯克和葛拉格认为学习障碍包含发展性学习障碍和学业性学习障碍两种。发展性学习障碍是指注意力协调缺陷、记忆力协调缺陷、感知觉协调缺陷、思维缺陷、语言能力的缺陷。学业性学习障碍是指：阅读能力缺陷、算术能力缺陷、拼音能力缺陷、书写能力缺陷、写作能力缺陷。通常的学习障碍有如下五种类型：
(一)阅读障碍
在所有学习障碍中阅读障碍所占比例最高。阅读障碍儿童的困难表现在阅读方面。据统计，男生比女生更容易产生阅读障碍，具体表现形式为阅读速度慢、阅读内容理解困难、容易添字或者落字、看过就忘记、学习拼音和汉字困难、朗读及表达能力差。
(二)书写障碍
书写障碍儿童的学习困难表现在书写方面。儿童具有正常的书写能力，男女生在这一方面无明显性别差异。其表现形式为书写潦草、写作业一心二用、抄写时容易犯错、写字速度慢、偏旁部首错位、缺划或者多划、看到信息在写时容易遗漏。
(三)数学学习障碍
数学学习障碍，顾名思义，就是儿童的学习困难表现在数学学习中。男女生在数学学习障碍方面也无明显差别。此类儿童表现在数学学习能力上不足、对基本的数学问题不能解决、关于数学概念和做题目时不能理解、运算能力薄弱、不会对已经学会的数学知识进行迁移、学习方式较为死板、空间想象力差。
(四)注意力障碍
注意力障碍在儿童学习障碍中也是常见类型。主要表现在儿童上课不专心、做事没有耐心、容易生气、情绪不稳定、同伴关系不良好、不能自我控制、缺乏自律以及不能延时等待等。
(五)写作障碍
写作障碍的儿童最明显的一点是阅读成绩与写作成绩不成正比，儿童可以进行口头表述作文，但不会转化为书面语写出。如同流水账一般写写忘忘、内容空洞、无主题、不会修改，就算修改也是个别字或单个符号做无关紧要的修改，不会进行整体性修改。以上五种是儿童学习障碍的主流分法。除此之外，还有记忆障碍、知动障碍、思考障碍等。
四、从心理健康角度分析儿童学习障碍产生的原因
产生儿童学习障碍的原因有很多方面，本文主要从心理健康角度方面阐述儿童学习障碍产生的原因，并立足于遗传因素、家庭环境因素、同辈群体以及学校方面进行探讨。
(一)遗传因素
在Sterenson对285对双生子的调查研究中发现，阅读能力障碍明显受到遗传因素的影响。双亲有学习障碍将大大增加后代成为学习障碍的概率。对于学习障碍儿童本身来言，相比于一般儿童多表现在自我评价能力较低、自我概念中的自我控制能力较差，这些与儿童的大脑及神经系统生理和自身心理机能都还尚未成熟有关。再加上学习障碍儿童缺乏正确的学习动机、自我意识还未发育完整、缺乏自我调整、不能明确意识到调动内部动机的意义，从而导致恶性循环。
(二)家庭环境因素
家庭环境的核心是亲子关系以及子女对父母的依恋程度。也就是说一个好的家庭关系是密切的亲子关系，并且孩子对父母有着较强的依恋。一个好的家庭关系、父母的教养方式对儿童的心理、对学习都有重要作用。父母的文化程度与其对孩子的教养方式也有一定的相关性。相关研究表明，文化程度高的父母其子代患学习障碍的子女低于文化程度偏低的父母。父母之间的关系，恩爱程度乃至心理健康水平高低等都会影响儿童患学习障碍的高低。家庭不美满，夫妻关系不好，亲子关系不良好，父母对孩子态度粗鲁或者疏于对孩子管教，放任自己的孩子甚至不闻不问，都会提高学习障碍儿童的出现概率。同时，家庭资源的贫乏，也会造成儿童感觉统合失调而直接导致学习障碍的发生。
(三)同辈群体因素
由游戏向学习过渡的儿童，逐渐将学习好坏作为“物以类聚、人以群分”的标准。同伴关系不良的儿童会被其他儿童所拒绝，长此以往，这种不良的同伴关系导致其自身发展为社交障碍，更有可能发展成学习障碍儿童。学习成绩不好，会使得更多的同伴不喜欢他，造成儿童自身性格更加孤僻自卑，有较低的自我效能感，更容易沉默，甚至抑郁。在一项元分析研究中发现，约有75%的学习障碍儿童存在社会技能缺陷。
(四)学校因素
在儿童期，教师对儿童的影响力逐渐增强，他们在儿童的心中地位逐渐增高。在学校，教师的言行、教学水平、教师自身素质等都会对对儿童学习产生很大影响。对于一些学习不好的学生，教师往往没有足够的耐心，对学生评价较低，甚至不闻不问。认为学生无药可救。将精力投于那些成绩优秀或者聪明讨人喜欢的学生，忽视学习困难的儿童会对其心理产生很大影响，使得儿童对老师产生排斥心理，最终演变成学习障碍儿童。
五、预防儿童学习障碍的心理健康教育
心理健康，对于在心理保健与自身身心平衡方面有很重要的作用。相比于普通的小学生来说，对学习障碍儿童的心理健康教育更显得重要。从心理健康的基础上分别从儿童自身、家庭教育、学校教育、其他方面等预防儿童学习障碍，通过积极营造良好的心理环境是改变学习障碍儿童多方面不利因素的法宝。本文主要从儿童自身、父母以及教师这三方面来探讨，并提出预防儿童学习障碍的建议。
(一)取悦自己，提高自我效能感
对儿童自身来说，学习障碍儿童心理健康比一般儿童的心理健康水平要低，这是由于儿童学业成就本身落后、社会家庭、自身对这种表面成绩落后而导致的偏见会给孩子造成的心理上的负担。儿童学习障碍不是由某一单一因素引起的，它也可能是很多因素综合引起的。表现在学习障碍儿童身上也是多样的。学习障碍儿童本身的情绪经常是低落的，伴随着会在某一方面或者某几方面存在缺陷。自信心丧失，与同伴不能保持良好关系时，会加强学习障碍儿童自我封闭和孤独感上升。研究表明，当学习障碍儿童在其他方面有一技之长时，学习障碍儿童会对自己的评价良好。所以，引导孩子自我效能的提升是非常必要的。让学习障碍儿童去取悦自己是自我效能感提升的第一步。
(二)父母关怀，营造和谐家庭氛围
家庭心理健康教育中，学习障碍儿童更应该得到父母更多的爱，父母应该培养孩子对生活的积极性。Masten Best和Garnezer提出：在一个家庭环境中，通过父母作为模范是提供学习机会。这点充分运用了班杜拉的新行为主义抓住儿童模仿性强的特点，使得儿童自主动机得到了发展。父母对他们自己的友谊以及在家庭之外获得的成功。对学习障碍儿童的弹性发展很有帮助。弹性发展的提升使学习障碍儿童在逆境中具有更加强的适应能力。很多家长将学习成绩看的很重，对于孩子考试不漂亮得分数会一味责罚。这样做只会加重学习障碍儿童的心理负担。从心理健康的角度而言，对学习障碍儿童的鼓励比惩罚更利于他们的发展。对孩子的每一点进步给予鼓励。营造和谐积极的家庭氛围也是给学习障碍儿童心理教育营造了外部的和谐氛围。同时父母应对儿童学会自我决策，不要替孩子包揽一切。
(三)老师关注、社会支持，帮助学习障碍儿童健康成长
学校心理健康教育中，教师的作用对于学习障碍儿童心理健康是巨大的。每个教师都不应对学习障碍学生轻视，认为他们是笨孩子，教师的职业道德要求教师对每个学生一视同仁，更应该无条件接纳学习障碍儿童。对于这样的孩子应该采用优点暴露法，积极的发现与认可。同时，应与心理辅导者配合给学习障碍儿童更为全面和针对的帮助。基于心理健康进行行为训练、认知训练、社会技能训练、个别化的教育辅导。针对不同类型的学习障碍儿童对其生理心理健康进行全面的教育。
其他心理健康教育中，社会的包容对于学习障碍儿童也是很重要的。在任何场合，不仅仅是家庭或者学校这种规模群体中，在社会大环境中，学习障碍儿童需要时时刻刻的被呵护和爱护。大家对于学习障碍儿童的认识不再是单纯的学习不好、没天分，不再以分数论英雄，而是要给予孩子们更为积极向上的关怀。大众传媒能将这种理念深入人心时，对于学习障碍儿童本身就是心理健康的一种良性教育。
总之，对于儿童学习障碍的研究不是一朝一夕的事情，有学习障碍的儿童的生理机制仍然是复杂而存在争议的。对于预防儿童心理障碍的方法还需要后来研究者再进行补充。在现在以及未来需要我们不懈的努力，给与学习障碍儿童更多的关注与理解。相信在我们共同的努力下，学习障碍儿童的明天一定会越来越美好。
参考文献：
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[3]谭雪莲.美国学习障碍儿童的早期鉴定与干预实施[J].教育视野，2008(2)：78-88.
作者：唐玮
摘 要：本文就高职院校学生的英语学习问题的现状进行分析，指出制约英语学习效果的重要因素之一是学生的西方文化欠缺，而这一欠缺成为提高学生英语学习和教师英语教学效果的瓶颈。如何采用具体手段加强学生的西方文化知识，本文从教学的各个方面以及非智力因素方面都提出了建议，并希望这些建议能够更好的推动高职院校英语教学工作。
关键词：文化态度 文化好奇心 情景式教学 阅读障碍 非智力因素
1.引言
语言是文化的重要组成部分之一，是文化的表达形式。20世纪60年代著名的语言学家拉多强调：“我们不掌握文化背景就不可能教好语言。语言是文化的一部分，因此，不懂得文化的模式和准则，就不可能真正学到语言。”
西方文化知识具体表现出来就是以下几个方面：英语国家历史文化知识、民俗习俗文化、宗教知识、政治经济、文学艺术等。如能理解历史文化知识，则学生较容易理解很多的词汇如 Dark Ages（因为它特指欧洲中世纪的早期，或黑暗时代，大约从476至欧洲文艺复兴的整个中世纪时期，被认为是愚昧黑暗时代）。英文中常用的词汇catch 22，指的是一种进退两难的困境，倘若对约瑟夫·海勒的文学作品第二十二条军规有所了解，相信不难理解其中的含义。诸如此类的例子不胜枚举。
2.高职学生西方文化知识教育必要性及对策
2.1.西方文化欠缺的现状及相关教育必要性
据笔者观察，高职学生中的确存在这样的状况：在英语教学中，某程度上总存在教师在台上教，部分学生无法集中注意力，学不会记不住，考试成绩差，进而对英语学习失去信心这样的现象存在。笔者认为，造成高职院校中英语教学存在的这种现状的主要原因之一也正是学生的西方文化基础薄弱这一问题。
一些高职学生的文化基础不牢靠，不仅是西方文化甚至中国的人文知识都了解不深、兴趣不高。英语教学中，部分学生会表示从未听
说过一些耳熟能详的西方地名人名，在讲课过程中往往会涉及的英美等国的人名和地名如美国的曼哈顿、休斯顿等地名，NBA的著名球星及所属城市，以及华尔街唐人街等等这些最常见的知识。此外询问学生是否经常观看外国电影电视剧，相当一部分同学的答案也是并没有观看的习惯，这些都导致他们无法参与和英文电影和生活习惯等相关的讨论话题。再如一些西式幽默，在学生中也得不到任何共鸣。因此，对所学语言对应的英美等国家丝毫不了解，无疑加大了记忆和理解相关英语知识的难度，学生对英语的兴趣也就可想而知。对于想要学好英语的学生，文化的缺失也是巨大的绊脚石，甚至一些学生对英语的积极性被挫伤，学习产生排斥心态，这些都势必会导致语言学习在瓶颈徘徊，学习效果自然十分低下。因此，若想要提高高职学生的英语学习效果，必定要在西方文化的掌握上下功夫。那么，如何提高职学生的西方文化素养呢？以下就几个方面具体谈一谈。
2.2加强西方文化知识教育的对策
2.2.1帮助学生拥有开放灵活的文化态度
鼓励学生开放头脑，解除狭隘封闭的学习习惯。西方文化与中国文化的本质有着根本不同。中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的文化。它是中华民族几千年文明的结晶，除了儒家文化这个核心内容外，还包含有其他文化形态，如道家文化、佛教文化等等。它崇尚谦虚、含蓄、内敛、中庸、集体和国家的思维和行动理念。西方文化恰恰不同于此，它更强调外向、张扬、自我价值和个人自我实现等。单一的文化无法培养学生适应全球跨文化的发展冲击，知己知彼才能灵活应付学习与事业的挑战。对于西方文化也应用去其糟粕取其精华的方式提高自我。要解放学生的求知欲，释放年轻人的活力与好奇心，鼓励他们生活中的激情，张扬自我个性，对待各种不熟悉的未知的文化和观念都有了解的冲动，对待外来文化的态度应该是尊重并乐于接受的，在理解的基础上运用自己的理智和逻辑进行梳理和吸收，从而理解英语这个语言存在并发展的大背景，才能丰富自我的英语理解力、表达力，才能自如的使用它，否则，永远是一知半解为了背单词而背单词，为了考试而考试，而文化缺失这一瓶颈仍然无法超越。
2.2.2培养积极主动的文化好奇心
先被动吸收、后主动学习，诱导学生产生文化的好奇心，激发他们去主动吸收外来的文化知识，对中外文化差异有所了解，对使用英語有强烈的动力，与外国人交流有勇气和交流的话题。这一点可以通过开设专门的英美文化课程、多媒体课件上尽量多的传递出西方文化知识，在课堂上可以在英美文化等细节上放大了讲解甚至讨论，这些都可以加大信息量，被动的让学生多吸收文化点滴，进而随着他们了解越来越多，知识越来越丰富，对西方国家的认识越来越立体，这就降低了对陌生文化的漠视和排斥，逐渐产生兴趣乃至强烈的文化好奇心，最终做到主动学习英语的良性循环。
2.2.3情景式的英语听说教学
职业院校学生的听说学习，一般局限于特定的行业领域内，如旅游英语口语、IT口语、商务交际等等，教师按照教材的步骤分析教材内容、随后让学生模仿词组和句型练习。实际上，情境性教学的仿真性应当成为职业院校英语口语教学所追求的教学路径。教师可以根据教材内容，设计创造仿真的情景，让学生置身其中，理解情景背后的文化，如，在商务情景中让学生体会打招呼的礼节，就餐时的礼仪，语言的禁忌等等，在实用、幽默、生动的环境中体验式学习。当然，如何大胆地取舍教材，如何大胆地汲取各种信息媒介中的英语口语课程资源，仍是高职院校英语教师目前必须思考的问题。
2.2.4克服阅读的文化障碍
英语中有一句谚语叫做Read between the lines， 意思是体会言外之意、领会字里行间的意思。所以阅读不仅要读懂，还要读明白真正的含义。文化背景知识的对阅读能力的提高起着重要作用。中西方文化存在着明显的差异，这种差异既是一种吸引力牵引着学生学英语的兴趣，也在一定程度上干扰了阅读理解，这就是阅读中的文化障碍问题。对阅读材料的文化背景知识了解得越多，阅读理解的准确率就会越高；反之越低。扩大学生接触异国文化的范围，帮助学生拓展视野，提高对中外文化异同的敏感性和鉴别能力，进而提高英语阅读的速度、准确度、领悟力等重要能力。通过阅读量和阅读广度的增加，可以使学生逐步克服阅读中的文化障碍。
2.2.5提升英语翻译能力
翻译是文化符码的转换。因此，有学者认为，翻译这项任务不仅要精通双语（bilingualism），还要精通雙文化（biculturalism）。国际著名语言学家、翻译理论家Nida认为：“真正成功的翻译，双文化甚至比双语更重要，因为词汇只有在它们起作用的文化背景中才是有意义的。”所以，英语学习效果的一个考量标准，就是看学生是否通过单词和语法的学习，能够顺利的翻译。双文化这一素质如此重要，那么在日常教学中，教师要利用做翻译练习的机会，在每一个翻译作业上下功夫，思考通过翻译这些作业，能介绍给学生哪一方面的文化背景知识。笔者的教学实践中发现，一些翻译课文和课后的翻译练习，可以牵引出很多有趣和有用的西方文化知识。
2.2.6调动师生双方的非智力因素，促进英语教与学
对于西方文化的熟悉，可以增强学生运用英语的积极性，克服焦虑心理，建立学生口语交流的自信心。对于英语国家文化学习中要重视量的积累，然而学生有了强烈的英语交流欲望以后，不一定都能脱口而出。
一方面，教师要发挥全方位的引导作用。在课堂上一定要热情饱满，并将情绪传达感染学生，注意教学仪容仪表、表情、声音、手势等，将爱学生、关注学生英语学习的点滴进步的情感流露出来，暗示、鼓励学生的热情，用热情洋溢的态度将学生的潜力挖掘并进一步发挥。此外，全面发挥情感功能，对学生的学习态度变化明察秋毫。尊重学生，能察觉学生在英语学习哪个环节遇到困难，细致入微的调整教学，随时监控学习状态和效果。对待学生的学习错误，一定要宽容和鼓励，切忌急躁，要给学生足够的时间去改正和提高。
另一方面，从学生的非智力因素出发，那就是从认识上提高他们对英语学习的认识，对英语学习的重要性有更明确地理解。比如可以有意无意的灌输给学生，在经济和政治都紧密相关的全球化信息社会的大环境下，他们要通过英语的各种考试、毕业之后找工作中许多行业要使用英语、个人职称评定中离不开英语、增加个人的社会竞争力需要英语，并且英语交流已经渗透的生活的各个行业各个领域了，是一个现代化的人必备素质。把学习英语、学好英语上升到个人使命感的高度上，既是一种压力也是一种动力。
3.结论
本文通过分析和论述，从目前的高职院校学生的学习现状入手，分析了制约英语教与学效果的一个重要制约因素，即学生的西方文化背景知识的匮乏。此外，本文基于日常的教学经验，试提出了几点改变这一现状的具体方法，从各个角度去加强学生的西方文化知识学习，改善学生的英语学习效果，希望对高职院校的英语教学有一定的意义，也希望这些建议能够有效迅速的推进英语教学的整体效果。
参考文献：
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[5]袁利宁.英美文化与高职口语教学.长江大学学报（社会科学版），2009.2.
[6]赵敏科.论英美文学教学在提高高职学生基本语言技能中的作用.科教导刊，2011.9.
作者：杨晓蕾
摘要：[目的/意義]大学生数据素养教育应以学习环境设计为重心，为知识建构创设条件。[方法/过程]首先，收集分析双一流高校信息管理类专业本科培养方案和数据素养课程相关数据;其次，从学习者、数据知识、共同体和评价4个视角出发，构建和演绎知识建构学习环境设计体系。[结果/结论]根据调研分析结果总结了我国本科数据素养教育的特点与不足。4个设计视角分别对应2～3个维度，合计11个设计维度，给出了具体设计内容以及相应的教学设计策略和建议。该设计能更好地提升本科数据素养教学效果。
关键词：数据素养教育;知识建构;学习环境设计;本科教育
DOI：10.3969/j.issn.1008-0821.2021.03.012
〔
DesignofLearningEnvironmentforUndergraduateData
LiteracyEducationBasedonKnowledgeConstruction
ZhangWeiweiShiQianru
(SchoolofManagementEngineering，NanjingUniversityofInformationScience&Technology，
Nanjing210044，China)
Keywords：dataliteracyeducation;knowledgeconstruction;learningenvironmentdesign;undergraduateeducation
数据素养教育(DataLiteracyEducation)是世界各国在大数据背景下关注的焦点，也是我国高等教育界、数据科学和信息管理学界的热点研究领域。数据素养的培养贯穿于各个教育层次乃至终身[1]。大数据环境使数据资源呈指数级增长，数据素养是社会大众适应现代社会发展的必备素养[2]。我国正在实施大数据战略，形成数据驱动型创新体系和发展模式，急需多层次、多类型的大数据人才[3]。
随着大数据时代对创新型人才数据素养的要求，传统“以课程为中心”的教学模式已不能适应时代变化。照本宣科、满堂填鸭式的教学模式不仅阻碍了学生对知识的吸收和理解[4]，也严重地制约了学生的积极性和创造性，不利于创新型人才的培养[5]。现代教学模式与理念越来越注重“以学习者为中心”的学习环境设计研究。本质上说，现代教学设计是根据教学设计趋势和人才素养偏向，以学习环境设计为重心，为学习者发展创设条件的方法论[6]。设计是教育研究的重要属性之一，然而目前大多数研究重实施轻设计[7]。在线学习平台、辅助教学系统、社会性软件、人工智能等开始部分替代教师的知识传授功能，撬动了教师角色与职责的转变，教师将不再以知识传授者为主要职能[8]。现有数据素养教育研究侧重中外对比分析、概念、能力评价方面，与实际教学过程脱节[9]。
我国高等教育界，尤其是信息管理类专业担负着培养国家在数据科学和信息资源管理领域研究型、复合型和引领型人才的重要任务。因此，本文以信息管理类学科为例，首先对我国高校本科数据素养教育的现状进行调研分析;在对知识建构学习环境的相关理论与实践基础、设计要素、组成部分等梳理分析的基础上，从不同视角和维度，对本科数据素养教育的知识建构学习环境进行系统设计，给出不同设计视角下的具体维度、内容，以及教学设计策略和建议。
1本科数据素养教育现状分析
1.1信管类本科数据素养教育培养目标
信息管理类本科专业既包括传统的图书馆学，也包括调整与合并后形成的信息管理与信息系统、信息资源管理专业，以及近年来根据大数据时代发展需求新设的大数据管理与应用特设专业。这些专业虽然名称不同，却有相似的核心人才培养目标。通过网络调研和数据采集，收集我国双一流高校信息管理类本科专业培养目标。经过筛选，仅保留培养目标中包含“数据”内容的样本，最终获得39所院校的数据集。对培养目标中包含数据素养相关的主题词进行统计，如表1所示，出现频率较高的依次是：数据分析(61.5%)、大数据(48.7%)、数据管理(38.5%)。体现了双一流高校信息管理类专业对国家大数据战略的响应，以及对学生数据分析和数据管理能力培养的重视。
1.2信管本科数据素养教育内容
目前我国高校本科数据素养教育仍然以课程为中心。经过网络调研和数据采集可得性考虑，本文仅对“信息管理与信息系统”专业培养方案进行数据采集，筛选分析其教学计划，提取数据素养教育相关课程，有关课程群的筛选方法参考了文献[10-11]的做法。最终样本数据来自我国32个双一流高校合计159门本科课程(不含重复课程)，课程总频次为167(含重复课程)。
参考文献[1，12]等，对数据素养课程按照教学内容主题划分为：数据收集、数据评估、数据管理、数据分析、数据应用以及数据伦理六大类，涵盖了数据生命周期的全过程。①数据收集类：主要学习查找、采集、获取数据的方法、技术和工具等;②数据评估类：学习对数据集进行解释、评价的理论、方法、规范和工具等;③数据管理类：学习对数据集进行存储、组织、检索和处理的方法、技术、软件、工具和系统等;④数据分析类：学习对数据进行多维分析、建模分析、统计分析、可视化分析等的方法、技术、工具和模型;⑤数据应用类：学习如何将数据处理与分析的结果应用到实践情景和问题解决中;⑥数据伦理类：学习数据收集、评估、管理、分析和应用过程中应当具备的道德、法规、安全知识等。
依据该主题分类，本文把以上159门不同名称的课程分别划入相应的主题类别，具体结果如表2所示。其中，课程名称中同时包含两个类别的，可以重复出现在两个不同主题下;同一主题类别下，不同课程模块之间的重复课程不计入该类别的总频次;如果课程内容涉及3个(含)以上主题类别，或者专门研究大数据、数据科学的，则划入“数据综合”类。表2最后一列括弧中数据为32所高校中包含各个主题类别的学校数量及其百分比。其中，数据管理类课程在32所高校中开设比例是100%，数据分析类课程占比约90.6%。即所有高校都开设了数据管理类课程，大多数已单独开设数据分析類课程，少数院校单独开设了数据综合类、数据应用类、数据伦理类课程，仅有1所院校单独开设了数据收集类课程。
1.3我国本科数据素养教育特点
根据网络与文献调研，以及数据采集分析结果，总体而言我国高校信息管理类本科数据素养教育存在以下特点与不足：
1)专业培养目标中未明确提出数据素养教育目标。通过对39个院校信息管理类专业培养目标进行分析，可以发现几乎没有院校明确把提高数据素养作为培养目标，只有2所高校在培养目标中提到了信息素养。虽然大多数院校都把数据分析和数据管理能力作为信息管理类人才培养重点，但必须认识到，数据素养并不等同于数据分析和数据管理。
2)数据素养教育体系建设还不完善，数据素养教学能力和教育资源不足。高校图书馆开设的用户培训主要针对科学数据素养某一方面的技能，教育内容缺乏系统性和综合性，未从整个数据生命周期展开[13]。当前的数据素养教育体系建设也缺乏连贯性，课程设置与大学生的实际需求匹配度较低[14]。就目前我国高校数据素养教育现状而言，数据素养教育体系的构建还必须从教育主体、教学内容和教学平台3个方面进行综合设计[15]。而教学内容和教学平台设计正是学习环境设计的重要组成部分。
3)数据素养教育内容分布极不均衡。从主题类别的总体分布看，数据管理类课程占比超过一半，数据分析类课程次之，这两类课程合计占比超过90%，如表2所示。而其他类别，诸如数据收集、数据应用、数据伦理合计占比仅5.4%，而涉及数据评估类的独立课程几乎没有。培养的学生虽拥有一定数据处理与分析技能，却在数据评估与应用、数据创新、数据道德规范方面存在明显不足，这与大数据战略的发展方向不一致。这种主题分布极端不均衡的现象背后有其客观原因，主要是受到“以课程为中心”的教学模式的严重制约。从课程设计角度而言，数据管理与数据分析类课程内容相对比较成熟，知识点明确，学习目标清晰，比较容易在传统课堂授课方式下开展。而数据评估、数据应用、数据伦理等数据素养教育内容，相对而言知识结构性不强、内容不成熟，结构不良问题在学习中占多数，考核评估难度大，容易导致教师和学生的积极性都不高。
随着大数据时代对创新型人才数据素养的要求，传统“以课程为中心”的教学设计已不能适应时代变化，现代教学设计越来越注重“以学习者为中心”的理论与实践研究，而大学生数据素养教育正是实践这一先进教学理念的最佳领域之一。学生不再是被动的知识接收方，而是主动的知识建构者;教师也不再是单向的知识传递者，而是学习环境的设计者、知识建构的引导者。建构主义学习理论为学习环境设计提供了理论依据，学习环境设计则为知识建构理论提供了实践途径。
2本科数据素养教育学习环境设计
根据JonassenDH等建构主义学习环境设计框架和设计要素[16]，問题空间、案例库、信息资源库、认知工具、交流与协作工具是学习环境主要构成。学习环境设计具有不同的视角，应体现学习者经验、知识、反馈与评价、交流与协作等要素的重要性[17]。综合知识建构学习环境设计要素和组成部分，本文围绕本科数据素养教育，分别从学习者、数据知识、共同体和评价4个视角出发，如图1所示，形成如表3所示的数据素养教育学习环境设计体系。
2.1以学习者为中心的设计视角
在数据素养教育的学习环境中，以学习者为中心，向外辐射的直接关联要素有数据素养教育目标和认知工具，如图1-①所示。因此，以学习者为中心的设计视角，重点是对数据素养教育目标的设定以及认知工具的设计与开发。以学习者为中心的个体学习是合作学习、协作学习的基础，学习者在个体学习中以认知工具为媒介，对学习内容进行内化，并转化为学习成果，通常表现为新知识的增加以及相应技能的提升。在本科数据素养教育中，学习成果为大学生具备相应的数据知识以及数据素养能力，如图1所示。
1)数据素养教育目标的设定
研究普遍认为，数据素养教育应以培养科学的数据意识、数据能力和数据伦理为目标[2，14，18]。多数研究认可从数据生命周期角度，完善数据素养教育内容。因此，本科数据素养教育目标在于培养大学生科学的数据意识、伦理和规范，具备数据收集与评估、数据管理、数据分析与应用等方面的知识技能，能够满足基础型、专业型和创新型等不同层次需求的高级数据人才。具体来说，在认知阶段，注重提升大学生数据意识、安全意识和法规意识;在能力阶段，重点培养大学生数据收集、评估、管理和分析能力;在应用阶段，培育大学生数据利用、表达与交流能力，具备批判精神。
2)认知工具的设计
设计和开发一套适合数据素养教育的认知工具，需要结合具体的教学内容和主题。本文以数据库和电子表格为例，介绍认知工具在数据素养教育学习环境设计中的应用。
数据库：数据库既是语义组织工具，也是本科数据素养教育内容的一部分。数据库的建模、创建和操作本身就是一种知识建构的过程。学生应用数据模型和工具建立概念之间的联系，使用数据库系统整合学习内容，利用数据库查询、视图、表单等工具处理与分析数据，更有效、高效地理解和应用新知识。
电子表格：电子表格是一种基于计算机的数据管理和建模工具，是由行、列构成的二维矩阵。电子表格能够表示数学模型，呈现模型中的参数、变量、常量及其相互关系，能够展示和演绎模型推理过程。在数据素养教育中，电子表格更是数据组织、存储、计算、建模和推演的有效工具。
2.2以知识为中心的设计视角
在数据素养学习环境中，以知识为中心的设计视角主要是对学习内容，即问题空间、案例库、信息资源库3部分的构面设计。三者共同的构面是数据知识，即数据素养教育内容。
1)问题空间的设计
在知识建构设计中，对问题以及问题求解的设计是重中之重，它既是学习内容设计的中心，也是案例库设计和信息资源库设计的依据。基于问题的学习是近年来受到广泛重视的一种教学模式，它强调把学习放到有意义的问题情境中，通过问题求解过程来学习隐含于问题背后的科学知识[19]。依据JonassenD对问题解决的设计理念[20]，本文提出数据素养教育学习环境中问题空间设计的3个构面：数据知识、问题设计以及问题类型，如图2所示。
图2数据素养教育的问题空间设计
数据知识：主要反映了问题空间所包含的知识领域及其相关主题。依据表2分析结果，本文把数据知识划分为数据收集、数据评估、数据管理、数据分析、数据应用以及数据伦理6个方面。至于数据意识、数据思维的培养则是贯穿于数据生命周期始终的。
问题设计：包含问题情境、问题表征和操作空间3个方面。其中，问题情境是问题涉及的社会文化、组织和物理背景，对情境的描述有助于约束和定义问题[16]。问题表征是有效利用认知工具对问题所涉知识进行外化和表示，有助于促进问题解决[21]。此外，问题空间要能提供学生对问题的某些方面进行操作的机会，这些操作使得学习者让问题更有意义。
问题类型：包含结构良好的良构问题和结构不良的劣构问题。而根据问题的良构程度，又可从良构到劣构的连续区间内区分出一系列问题类型，例如逻辑问题、算法问题、故事问题、规则应用、案例分析、设计问题等[20]。良构问题适合初级阶段的学习，通过反复练习、反馈熟练掌握知识;劣构问题适合高级阶段的学习，注重知识的理解和应用[19]。
2)案例库和信息资源库的设计
根据学习环境组成部分的相互关系，案例库和信息资源库是问题空间的有效支撑，能够支持和辅助学习者进行问题求解。数据素养案例库中的案例主要指与数据素养教育有关的实例、示例、个案等，是现实情境或虚拟情境下有关数据知识的成功或失败经验的集合。学习者通过对成功或失败案例的观察学习，更容易找到相关数据知识点的切入口，从而开启“学中做”的主动知识建构过程。“学中做”是针对一个案例进行观察、认知、理解、试错的不断循环[22]。案例库以故事的形式为学习者提供特定领域知识的推理原则，学生在面对复杂、结构不良的问题时，可以通过案例库有效地支持基于案例的推理。案例库的开发与设计难度大，耗时长，往往需要好几届师生共同搜寻、汇集、改编和完善，然后上传至学习平台。从资源建设角度，学生在学习过程中生成的数据可直接用于构建教学案例，减少案例构建的成本;从学生学习角度，因学生直接参与教学案例的构建，不仅贴近实际便于理解，也有助于提升案例教学效果[23]。
数据素养教育的案例库设计包含3个构面，数据知识点、情景设计和案例类型，如图3所示。情景设计包括虚拟情境和现实情境，既有虚构的情景故事，也有真实的现实个案，还有根据真實个案改编的案例。数据知识构面包含从数据收集到数据伦理6个方面。案例类型既有成功经验，也有失败经验，还有介于两者之间的成败经验。数据素养教学案例库的设计应以数据知识点为线索，以情景设计为主要内容，引导学习者通过学习成功或失败案例的经验，掌握案例背后隐藏的知识点，并基于先前经验进行推理，以解决面临的新问题。
信息资源库是提供给学习者使用的各种媒介形式的学习资源的集合，包含数据知识、资源类型和资源组织方式3个构面，如图4所示。数据知识构面同样包含6个方面;资源类型分为文本、图像、音频和视频;资源组织方式包括线性结构、层次或树型结构、超文本及超媒体组织等。超媒体是一个包含文本、图像、音频、视频、超链接等多种媒介的信息结构，本质上和超文本一样，只是管理对象从纯文本扩展到多媒体。
2.3以共同体为中心的设计视角
以共同体为中心的设计视角包含3个方面，如图5所示：交流与协作工具设计;集体学习规则设计;小组学习分工设计。在大学本科数据素养教育中，以集体为单位的协作学习，和以小组为单位的合作学习，都是知识建构学习环境不可或缺的部分。
1)交流与协作工具设计：设计、应用各种计算机媒介交流与协作技术，包括社交软件、聊天工
具、在线教育平台、视频会议、文档协作编辑软件、情景模拟、多人游戏与角色扮演等。无论是集体学习还是小组学习，共同体成员之间的对话交流必不可少。在本科数据素养教育中，普适性的聊天软件、社会化媒体、语音视频工具等都可作为对话交流工具。协作工具是共同体成员访问学习内容、合作完成小组学习任务的技术工具。协作工具允许成员贡献知识，提供交互工具以关联概念、经验和知识，提供空间以存储小组的学习记录。
2)集体学习规则设计：创设集体学习的规范、要求、原则、指南和文化等，既鼓励合作和共同进步，也提倡良性竞争。集体学习是个体学习、小组学习的叠加，因而集体学习规则的设计既要倡导合作学习氛围，也要适度竞争。在本科数据素养教育中，对于技能培养类的数据知识，例如数据分析与挖掘、数据管理与数据库、数据结构与算法、数据采集方法等，在集体学习规则设计中则需要强调成员竞争，以竞赛、评比的方式提高学习动力，形成你追我赶、共同进步的良性竞争氛围;而对于数据评估与应用、数据意识、数据伦理与规范等素养的培育，则适合采用合作学习，培养学生批判性思维，激发思考力和创造性。
3)小组学习分工设计：设计小组学习目标、分工合作方式、任务分配、成员角色等。小组学习任务，通常选择问题空间里的劣构问题。多答案、多途径、适当难度的开放性学习任务有助于小组合作学习的顺利开展[24]。教师在决定小组人数时应考虑小组目标、协作结构。此外，小组成员的同质性和异质性对合作学习效果也会产生影响，异质性成员的学习效果较好[25]。教师注重对学生合作学习、团队协作意识和能力的培养，有助于大学生更好地适应社会生产和企业组织对人才素质的要求。
2.4以评价为中心的设计视角
评价包括学习者自评、同伴互评、教师评价以及系统智能评价等。根据图1所示，以评价为中心的设计视角包含3个维度：学习者与学习内容交互数据的反馈与评价，数据知识学习成果的反馈与评价，学习者数据素养能力评价。无论个体学习还是小组学习，评价都是提升学习效果的重要途径。评价与学习具有内在统一性，学生不仅要反思和评价自己的知识技能，而且要反思和评价自己获取知识的过程、经验、方法、能力、情感态度，这样才能全面、客观、公正地评价学习效果[26]。自我评价能够引导学生反思协作学习过程并提高个体贡献度;在同伴互评中，学习者通常会因友谊而给出不合理的评分，如何在评价中保证评价的信效度也是需要关注的问题[27]。
1)学习者与学习内容交互数据的反馈与评价
筛选、收集学习者与学习内容交互过程中需要追踪、记录的数据，设计基于数据驱动与问题解决的教学反馈机制。这种反馈机制可以在支持数据记录、收集、汇总、计算与反馈的系统环境下实现。虽然已经有网络教学平台能够实现部分交互数据的采集、汇总和评估，但是在数据收集的系统性、多维性以及数据智能分析方面仍有很大改进空间。并且这种改进是持续、动态的，需要系统设计人员、教育专家以及数据领域专家的协作才能实现。
学习者与学习内容的交互，主要是与问题空间、案例库和信息资源库的交互。其中，学习者和问题空间的交互数据最为丰富。因此，哪些交互数据能够被收集、记录和保存?哪些数据会涉及伦理问题?交互数据被收集后如何进行深度智能分析?如何将分析结果有效反馈给学习者，以帮助学习者改进学习?这些都需要学习环境设计者系统深入地思考。
2)数据知识学习成果的反馈与评价
针对学习环境中记录、上传和汇总的数据知识学习成果，包括学习者个体和学习小组对问题空间的解答和报告，设计相应的评价方法和反馈机制。
个体学习成果评价：就问题类型而言，良构问题的学习成果比较适合采用系统自动评价;劣构问题的模糊性使学习成果的评估变得复杂，一般建议以定性评价和人工评价为主，可以综合学生互评、教师评价、系统智能评价相结合的方式，也可以采用研讨方式在学习共同体中展开讨论、各抒己见，只要有理有据就应当给予正向评价。
小组合作学习成果评价：目前主要有学生自评、组内互评、组间互评以及教师评价等途径，设计难点在于个体成员贡献度的评价。小组内部一致的评分机制影响成员积极性，容易导致“搭便车”等不良问题，建议使用公平合理的评价原则和策略，例如在互评中采用单向匿名评价、随机分组以及等级序列分数[27]。
3)数据素养能力评价
大学生数据素养能力的提高是数据素养教育活动的最终目的，如图1所示。数据素养教育的核心能力包括：理解、查找和获取数据;阅读、解释和评价数据;保存、组织、识别和重用数据及其元数据;处理和应用数据[1]。以往研究中对数据素养能力的评价指标虽有差异，但从数据生命周期的角度看比较相似，差别仅在具体阶段划分不同。在前文基础上构建大学生数据素养能力评价的6个指标：数据收集能力、数据评估能力、数据管理能力、数据分析能力、数据应用能力和数据伦理规范。其中，数据伦理规范是数据素养能力的内在体现，包含数据意识、数据批判、数据道德、数据法规等，贯穿于数据生命周期全过程，是数据素养教育的灵魂和基础;其余5个指标是数据素养能力的外在体现，以数据技能培养为主，是大学生数据素养教育的重点。
3小结与建议
本科数据素养教育是实现我国大数据战略的重要组成，现有研究缺乏以学习者为中心的教学设计。①收集了我国双一流高校信息管理类专业本科培养方案和数据素养课程相关数据。根据文献调研以及数据分析结果，总结出我国本科数据素养教育目标不明确、教育体系不完善、教育资源不足、教育内容分布极不均衡的特点与不足。②围绕本科数据素养教育，构建和演绎了知识建构学习环境设计体系。分别从学习者、数据知识、共同体和评价4个视角出发，每个设计视角对应2～3个维度，合计11个设计维度，给出了不同设计视角和维度下的具体设计内容，以及相应的教学设计策略和建议。
知识建构学习环境设计是完善本科数据素养教育体系的重要环节。基于以上分析和结论，在开展本科数据素养教学设计时有如下建议：①数据素养教学设计应根据大数据人才需求，以学习环境设计为重心，为学习者发展和知识建构创设条件;②本科数据素养教育目标设定应考虑整个数据生命周期，最终目的是提高大学生数据素养能力。数据伦理规范是数据素养教育的灵魂和基础，数据收集与评估能力、数据管理能力、数据分析与应用能力是大学生数据素养教育的重点;③学习环境设计应以问题空间设计、案例库设计、信息资源库设计为基础，提供必要的认知工具、交流与协作工具，同时提倡合作学习与协作学习。合作学习的关键是小组分工设计，协作学习的关键是集体规则设计;④知识建构学习环境设计还应将学习和评价内在统一起来，通过学习内容、学习成果交互数据的反馈与评价机制设计，发现问题解决方面的数据规律，更好地提升和改进教學效果。
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(责任编辑：郭沫含)
作者：张薇薇 施茜薷
一、健康教育的含义是什么?
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
二、健康教育的目是什么?
1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的;
2、提高和维护健康;
3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生;
4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。
三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么?
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。
四、有害健康的八种行为是什么?
1、吸烟;
2、饮酒过量;
3、不恰当的服药;
4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大;
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;
6、不接受科学合理的医疗保健;
7、对社会压力产生适应不良的反应;
8、破坏身体生物节奏的生活方式。
春季防病知识
春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等;同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的内分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作：
1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。
2、注意保持室内空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。
3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。
4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。 狂犬病防治知识
狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一种人畜共患的急性传染病。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。带有狂犬病毒的狗、猫等动物及患狂犬病的人是主要的传染源，被其咬伤、抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。
此外，狂犬病的潜伏期长短不一，据有关资料显示，最短的5天，最长可达19年或更长，一般为1-3个月。
预防狂犬病最有效的途径是给猫和狗注射疫苗。3个月以上的狗，就要注射疫苗。人被咬伤后应该先作伤口处理， 首先不要止血，让血流出来，再用20%的肥皂水或1/1000—1/500的新洁尔灭溶液反复冲洗10—20分钟，再用大量清水冲净10分钟，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎。然后立即到疾病预防控制中心全程注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。一般来说，被咬的伤口越深越严重，部位越靠近头、面，越危险，必须立即注射狂犬疫苗和免疫血清。 流感防治知识
流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议：
●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜;在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。
●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
●流感防治误区：
1、服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是最理想的疗法。
2、户外可减少得流感风险。这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。
艾滋病的防治
艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”(英文缩写AIDS), 是一种病死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写“AIDS”的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症,但对个人来讲是可以预防，其主要预防措施是：
(1)不发生婚前性行为;
(2)不以任何方式吸毒;
(3)不轻易接受输血和血制品。(如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品); (4)不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具; (5)不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术;
(6)避免在日常救护时沾上受伤者的血液;
(7)不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。
创建省级卫生县城健康教育学习资料
桃江市民守则
1、不随地吐痰，不乱丢垃圾。
2、不乱倒污水，不乱堆杂物。
3、不乱设摊点，不无证经营。
4、不乱搭乱建，不影响市容。
5、不乱贴乱涂，不私设广告。
6、不乱停车辆，不妨碍交通。
7、不损坏公物，不破坏设施。
8、不损坏绿化，不侵占绿地。
9、不燃放鞭炮，不污染环境。
10、不污言秽语，不吵架斗殴。
桃江县市民健康教育行为规范
1、个人卫生行为规范
饭前便后洗手;每天早晚刷牙;定期洗澡、理发、剪指甲;服装整洁、勤洗晒衣服、被褥;不随地吐痰，不乱倒垃圾，并做到垃圾袋装化;不吸烟、酗酒，坚持每天锻炼;按时给孩子作计划免疫;主动学习卫生知识。
2、群体公共卫生行为规范
室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;室内无异味，空气新鲜;办公室有禁烟标志;厨房及灶具、食具干净，生熟食品分开，通风良好;厕所无臭、无蝇、便池盆具整洁，封闭规范。遵守交通规范，避免意外事故;积极参加有益于身心健康的文娱体育活动;自觉组织开展卫生宣传和健康教育活动。
桃江县市民须知健康知识、行为问答
1、构成人体的基本单位是什么? 细胞。
2、人体由哪几部分组成? 头、颈、躯干、四肢四部分组成。
3、维护生命的三大要素是什么? 阳光、空气、水。
4、常见的病毒性传染病有哪些?
肝炎、流感、麻诊、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、水痘、风疹、带状疱诊、狂犬病等。
5、常见的细菌性传染病有哪些?
痢疾、霍乱、伤寒、副伤寒、白喉、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、结核病。
6、常见的人体寄生虫病有哪些?
蛔虫、钩虫病、蛲虫病、阴道滴虫、肝吸虫、血吸虫病、丝虫病、疟疾、阿米马痢疾等。
7、常见的肠道传染病有哪些?
细菌性疾病、阿米马痢疾、伤寒、副伤寒、甲型病毒性肝炎、脊髓灰质炎、细菌性食物中毒、肠炎等。
8、常见的呼吸道传染病有哪些?
流行性感冒、麻疹、水痘、猩红热、白喉、百日咳、流行性腮腺炎和流行性脑脊髓膜炎、肺结核等。
9、艾滋病的传播途径：即： (1)性接触传播;(2)血液传播;(3)母婴传播;
10、心血管病应如何注意饮食预防? (1)食物不要太甜或太咸;(2)不要过食;(3)要多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食品;(4)多吃豆类、豆制品、鱼和鸡，少吃动物脂肪，少吃动物内脏;(5)戒烟、少量饮酒。
11、诱发糖尿病的常见因素是什么? (1)吃得太多;(2)运动量不足，不爱活动;(3)精神过度紧张;(4)多吃甜食;(5)吸烟酗酒。
12、吃盐过多对健康有什么影响?成人每天适宜的食盐量是多少?
吃盐过多易引发高血压，心脏病和动脉硬化等疾病;还可以使心脏病人的病情加重，成人每天适宜的食盐量是6克以下。
13、怎样预防食物中毒?(至少答三项) (1)不吃病死禽畜肉;(2)不吃腐烂变质食物;(3)不吃被农药污染的食品;(4)不吃发芽的土豆、河豚鱼、毒菌等有毒物质;(5)切生、熟食品的刀、案分开。
14、为什么不能喝生水?
生水中含有细菌和寄生虫卵等不洁物质，可引起肠道传染病(痢疾、伤寒、肠炎等)和肠道寄生虫病(蛔
2 虫病)。
15、随地吐痰有什么害处?
痰液里的细菌和病毒会随尘飞扬，污染环境，会传播肺结核等呼吸道传染病。
16、“四害”是什么?
“四害”是指苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
17、“四害”能传播什么疾病?
苍蝇能传播消化道疾病(痢疾、伤寒、肠炎、肝炎等)。
蚊子能传播乙脑和疟疾、丝虫病等。
老鼠能传播鼠疫、流行性出血热和钩端螺旋体病。 蟑螂能传播结核、伤寒、副伤寒、霍乱、痢疾等多种传染病。
18、儿童计划免疫(预防注射)可预防哪些疾病(至少回答四项)?
百白破混合制剂可预防：百日咳、白喉、破伤风;卡介苗可预防结核病：小儿麻痹疫苗糖丸可预防小儿麻痹(脊髓灰质炎);麻诊疫苗可预防麻诊;乙肝疫苗可预防乙型病毒性肝炎。
19、婚姻法规定：不能近亲结婚，这里的近亲是指什么?
直系血亲和三代以内的旁系血亲。 20、为什么近亲不能结婚?
因为近亲结婚后代可发生遗传性疾病和畸形，如：傻子(白痴)，无脑儿及一些出血、贫血性疾病。
21、怎样预防小儿佝偻病? (1)母乳喂养;(2)及时添加辅食;(3)多晒太阳。
22、母乳喂养对婴儿生长发育有什么好处? (1)母乳营养全面，易于消化吸收，温度适宜;(2)母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力;(3)经济、方便、清洁、新鲜;(4)可增进母子感情。
23、声音是按分贝来分等级的，一般较安静的生活环境在30-50分贝间，那么超过多少分贝就成为噪声呢?
3 75分贝。
24、我国规定，工矿企业的生产车间和作业场，噪声不得超过多少分贝?
85分贝。
25、常见的煤气中毒或发生在通风换气不良的室内和停止行驶而开空调的车内中毒是什么中毒?
一氧化碳中毒。
26、良好的看书写字姿势的最佳距离是多少? 眼离书30-35厘米(1尺)，身离桌1拳，手握笔处长1寸。
27、接触过多印刷、蓄电池、彩瓷、铅笔、汽油、化汝品及工业废气、废书等可能会引起什么中毒?
铅中毒。
28、污染环境的“三废“是指什么? 废水、废气、废渣。
29、城市管理实行的门前三包，是指哪“三包“? 包卫生、包绿化、包秩序。
30、维持人体生命的六大营养素是什么? 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水。
31、服用碘盐可预防什么疾病? 地方性甲状腺肿。
32、甲型肝炎、乙型肝炎主要是通过什么途径传染的?
甲肝主要通过饮食被肝炎病毒污染的水、食物或通过手接触后，经口进入消化道引起传染的。乙肝主要通过打针、输血、注射血液制品、共用注射器吸毒经血源传染。
33、怎样预防高血压? (1)不吃高盐食物;(2)不吸烟、少饮酒;(3)坚持体育锻炼;(4)保持情绪稳定，保证足够睡眠。
34、怎样预防甲型肝炎? (1)注意饮食饮水卫生;(2)不吃不洁食品;(3)饭前便后要洗手;(4)消灭苍蝇;(5)病人的餐具要消
4 毒，粪便要妥善处理。
35、怎样预防细菌性痢疾? (1)消灭苍蝇;(2)饭前便后要洗手;(3)不喝生水，生吃瓜果要洗净;(4)不吃不洁食物;(5)不用病人的餐具，不吃病人吃剩的食物;(6)粪便要无害化处理。
36、共用脸盆、毛巾有什么害处?
容易相互传染疾病(如沙眼、细眼病、皮肤病等)。
37、为什么饭前便后要洗手?
把住病从口入关，预防肠道传染病(如痢疾、肝炎、伤寒、霍乱、寄生虫病、肠炎等)。
38、为什么要勤晒被褥? (1)可以消毒杀菌;(2)还可以使棉絮膨松保暖，改善睡眠;(3)使螨虫大大减少，防止(或减少)呼吸道过敏现象的发生;(4)有利于消灭跳蚤、虱子等昆虫。
39、吸烟对健康有什么害处?
烟中含有4000多种有毒有害物质，易引起气管炎、冠心病、肺癌等多种疾病和孕妇流产，胎儿畸型等。
40、酗酒有什么害处? (1)酒精中毒;(2)诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等;(3)醉酒易发生意外伤害。
41、被狗咬伤后怎么办? (1)及时到医疗治疗;(2)注射狂犬疫苗。
42、怎么才叫健康?
健康是指生理健康、心理健康和良好的社会适应能力。
43、我国营养学会提出“膳食指南”中的合理膳食原则是什么?
(1)食物要多样;(2)食盐要限量;(3)饥饱要适当;(4)甜食要少吃;(5)油脂要适量;(6)饮酒要节制;(7)粗细要搭配;(8)三餐要合理。
44、人过分肥胖易患哪些病? 高血压、冠心病、糖尿病。
5
45、为什么新婚家庭不要养猫?
因为猫会传染弓形体病，导致胎儿畸型或发育不良等先天性疾病。
46、家庭卫生应达到哪些要求? (1)居室整洁通风好;(2)卧室干净勤洗晒;(3)碗筷灶具干净、生熟食具分开;(4)家庭成员有良好的卫生习惯;(5)经常消毒家中餐具、茶具;(6)讲究饮食卫生;(7)除四害;(8)不乱倒污水、粪水;(9)垃圾放在指定地点并定时递送;(10)厕所符合卫生要求，干净无异味;(11)家庭主要成员经常通过电视、卫生报刊和健康教育活动学习卫生知识，掌握基本的自我保健知识。
47、个人应养成哪些良好的卫生习惯? (1)勤剪指甲;(2)及时理发，勤洗澡;(3)每天洗脸，一人一巾;(4)每天早晚刷牙，一人一刷;(5)服装整洁;(6)每天坚持参加一次以上体育锻炼;(7)饭前便后洗手;(8)不喝生水;(9)不吃不洁食物;(10)不随地吐痰;(11)不随地大小便;(12)不吸烟;(13)不酗酒;(14)养成良好的饮食习惯。
50、个人应养成哪些良好的饮食习惯?
(1)定时定量，不吃零食，不忍饥饿或暴饮暴食;(2)饮食多样化，不偏食，不挑食;(3)早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少;(4)吃饮细嚼慢咽，少说话;(5)不吃过期、变质、生冷食物;(6)不吃生肉、生鱼、生海味;(7)低盐、少糖、少动物脂肪、多植物纤维饮食。
汲取教育理论知识感悟教育真谛
江苏省常州市觅渡桥小学张伟
孔子曰：“每日三省吾身。”意思是：每天进行自我反省，明白自己的得失。反省即反思，对于我们人民教师来说，反思显得尤为重要。通过反思我们能够随时调控自己的教学行为，哪些是对学生学习有利的?哪些是对学生成长有弊的?哪些是值得提倡的?哪些是需要改进的? 反思之一：你能树立正确的教育观吗?
目前，教育改革把“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生”作为共同目标，倡导教育要“以人为本”，这是对“人”的呼唤。教育要面向现代化、面向世界、面向未来。教育不仅具有生产力等经济功能和价值，而且这种价值和功能要与人的精神世界的丰富、道德品质的提高、人与自然的和谐、人文精神的培养相协调。每位人民教师不能仅仅以传授知识为目的，应树立以“人的发展为本”的全新的教育观念。
“以人为本”的教育，体现出师生交往中一种对知识的确向往、喜悦和由此而激发出来的创造，是一种主体间的平等交流和对话，是一种自在、和谐、安宁的纯美教育境界。“以人为本”的教育使对话的师生相互走进“我”和“你”，用眼关注、用心交流、用爱体会，自由地展现各自的情感与理性、直觉与思维、意义和知识，创造精神领域的共识和共在。以人为本”的教育，展示师生共同交流和对话关系，达成的不仅仅是学生的自我实现，也是教师的自我实现，师生双方共同在教育中日臻完满实现和超越，此乃真正的“教学相长”。反思结论：教学必须以“人”为本。 1， 反思之二：你能确立新型的人才观吗?
一直以来，国人受着“脑本位主义”的影响，总认为考上大学，找个体面的脑力劳动工作才算是“人才”。其实这是长期的一种职业偏见，真所谓“行行出状元”，普通的售票员李素丽凭借她的真诚，成为劳动模范。俗话说得好：“天生我才必有用”。相信每个来到世界的人都有各自的才能，相信人人都能成才。
我国的现代化建设事业还需要成千上万的各种类型的合格劳动者。这就要求教师排除“考上大学才是人才”的旧观念，确立“能为社会作贡献就是人才”的观念。从世界发展的趋势来看，教育既要重视人才的培养，又重视国民素质的提高，努力为社会培养各种人才是成为现代教育的根本目的。反思结论：“人”“人”皆有才。
2， 反思之三：你拥有全面的学生观吗?
俗话说“漂亮的孩子人人喜欢，而爱难看的孩子，才是真正的爱!”学生个体之间的差异是与生俱来的，没有一种适应所有学生的万能教育方法，所有的学生也不必朝着同一个发展目标努力。多元的社会需要多样的人才，每个孩子会有不同的发展前景，教师不必为特殊的孩子烦恼，每个花儿都需要雨露才能鲜艳;每个孩子都需要真爱才能灿烂。每个教师知心地爱“人”就能使每个学生茁壮成长。
教师既要考虑学生共同的发展水平，又要照顾学生的个别差异，拥有全面的学生观。在教学中，教师要因材施教，因人而异地提出不同的要求;实施分层教学：学习要求、课堂提问、课后作业都可以分层次。例如：在复习阶段，对优秀生进行拓展训练，使他们在原来基础上有更大的提高;对后进生开展基本训练，使他们进一步巩固基础知识。这样做既能使优秀生“吃得饱”，又能使后进生“吃得牢”，使他们各有所获，都能品尝成功的快乐。反思结论：教师要知心爱“人”。
(重点传染病预防知识)
预防艾滋病核心信息
艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，但它是可以预防的。目前艾滋病尚无有效疫苗和治愈药物，但已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。 艾滋病主要通过：性接触、血液和母婴三种途径传播，
产生传播危险行为的人群主要是：性服务工作人员、嫖客、感染艾滋病毒的孕妇、吸毒(共用注射器静脉吸毒者)及输入带有艾滋病毒血液的人。
预防：洁身自爱，遵守性道德是预防经性接触感染艾滋病和性病的根本措施;正确使用质量合格的安全套(避孕套)，要拒绝毒品，珍爱生命;避免不必要的注射、输血和使用血液制品，必要时使用经艾滋病病毒抗体检测合格的血液和血制品，并使用一次性注射器或经过严格消毒的器具;对感染艾滋病病毒的孕产妇及时采取抗病毒药物干预、减少产时损伤性操作、避免母乳喂养等预防措施，可大大降低胎、婴儿被感染的可能性。艾滋病自愿咨询检测是(VCT)及早发现感染者和病人的重要防治措施。关心帮助和不歧视艾滋病感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，影响着社会的稳定和发展，预防艾滋病是全社会的责任。
肺结核防治知识
1.肺结核是我国发病、死亡人数最多的重大传染病之一。
肺结核是结核菌引起的慢性呼吸道传染病，
2.肺结核主要通过咳嗽、打喷嚏传播。
“近距离咳嗽喷嚏传染”，是肺结核传播的主要方式。
3.勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。
4.咳嗽喷嚏掩口鼻、不随地吐痰可以减少肺结核的传播。
5.如果咳嗽、咯痰2周以上，应及时到医院诊治。
及时诊治肺结核，患者症状较轻，对身体造成的伤害较小，康复较快。
6.我国在结核病定点医疗卫生机构对肺结核检查治疗的部分项目实行免费政策。肺结核诊治优惠政策不受户籍限制。
元潭乡卫生院宣二0一三年十二月十日
肺结核防治知识
1、肺结核的严重性：
肺结核病是一种严重危害人类健康的传染病。人群普遍易感，全年均可发病。病原体为结核分枝杆菌，被感染结核菌后，约1/10的人终身有可能发病。
2、肺结核病是如何传播的?
肺结核病是一种经呼吸道传播的传染病，传染源主要是排菌的肺结核病人(尤其是痰涂片阳性未经治疗者)，当病人咳嗽、喷嚏或大声说话时，肺部病灶中的结核杆菌随呼吸道分泌物排出到空气中，健康人吸入后发生结核感染，形成原发病灶发生结核病。一般每个排菌的肺结核病人一年可传染10-20个人。
3、感染上结核菌后就一定发病吗?
被结核菌感染并不一定发病，传染性的大小与病人病情的严重程度、排菌量的多少、咳嗽的频度、房间的通风情况及接触者的密切程度和机体抵抗力有关。
4、肺结核病一般是什么症状?
主要表现有：低烧乏力、食欲减退、盗汗、妇女有月经不调等全身症状，肺部有咳嗽、咯痰、咯血、胸痛或不适、呼吸困难等表现。
5、治疗肺结核病是否要到专门的机构?
是的，目前，我国已经实行对肺结核病人进行免费检查和对所有传染性肺结核病人免费抗结核药物治疗。病人可到当地的结核病防治机构接受免费检查和治疗。免费检查的范围包括：胸部透视、X光胸片和痰涂片检查。免费抗结核治疗的范围包括：规定治疗方案中的抗结核药物，而其他检查和治疗费用仍需自付。
6、肺结核病可以治愈吗?
只有痰涂片检查呈阳性的肺结核病人才会有传染性。肺结核病人开始接受正规药物治疗后2-3个星期传染性就会逐渐消失。痰中没有查出结核杆菌的肺结核病人，凭当地结防机构的证明，就可以参加正常的工作和学习。只要进行正规治疗(6-8个月的疗程)，90%以上的病人都是可以治愈的。
7、学校如何预防肺结核病?
(1)积极发现并治愈在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰两个星期以上或者有咯血等症状的学生，就要及时报告学校领导和校医，及时督促学生到结核病防治专业机构检查。
(2)一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假接受正规治疗，等到经过检查确认没有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学、上岗。
(3)积极开展爱国卫生运动，努力改善学生的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。
(4)要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手、纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染其他人。 (5)加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。
1).培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免交叉感染。 2).冬春季节教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。 3).发现水痘患者应及时报告，患病学生必须在家隔离治疗，隔离期一般为发病至疱疹全部结痂或出疹后7天(自发病起21天左右)。 4).接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久。
三、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节多发。
1、传染源：麻疹病人自发病前2日至出疹后5日内，眼结膜分泌物、鼻、口、咽、气管的分泌物中都含有病毒，具有传染性。
2、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
3、人群易感性：人群普遍易感。多见于婴幼儿，但近年来发病年龄有后移趋势。
4、临床表现：潜伏期为10—14天，临床以发热，皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等并发症。患病后一般可获得持久免疫力。
5、预防措施：
1). 尽量减少和患者及其患者家属接触，提高人群免疫力是预防麻疹的关键，故对易感人群实施计划免疫十分重要，应按时接种麻疹疫苗。
2). 室内空气流通，流行季节少到公共场所。
3). 煅炼身体，增强抗病能力。
四、流行性感冒
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。
1、传染源：主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。
2、传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
3、人群易感性：人群普遍易感，病后有一定的免疫力，对同型的免疫力可维持较久，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
4、临床表现：流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，临床上有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。少数情况下，病毒也可能进入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改变和临床征候。体弱多病者易发生流感病毒性肺炎或继发感染而死亡。该病潜伏期短，一般1～3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。
5、预防措施：流感全年均可发病，以冬春季多见。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。
1)、养成良好的个人卫生习惯，常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
2)、搞好环境卫生，办公室、居室多通风换气。尽量避免到人多拥挤
夏季肠道传染病预防知识
一.什么是肠道传染病?
肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肝炎、细菌性食物中毒等。 二.肠道传染病的传播途径
1、经水传播：由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。
2、经食物传播：在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。
3、接触传播：通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。
三、预防措施
预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯：
1、积极开展爱国卫生运动，搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。
2、注意饮食卫生。食堂、饮食业工作人员要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位;烹调时，餐具应该严格消毒，生熟食品用的炊具要分开;最好不要在路边露天饮食小摊点就餐;吃熟食，少吃凉拌菜，不吃腐败变质的食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的食品不要购买;尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透;生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫;吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。
3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。饮水用具要定期消毒，保护好水源，严防污染。
4、讲究个人卫生。常剪指甲、勤换衣服，养成饭前、便后洗手的习惯。洗手是最重要的个体预防措施，工作结束、外出归来、饭前便后洗洗手，可以将手上90%左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。个人注意劳逸结合和保证充足的睡眠，提高自身免疫力。
5、如果发现患有上吐下泻等症状, 要立即就医,以便早诊断、早治疗。
四、夏季腹泻的种类和防治
1、细菌性痢疾
简称菌痢，人在食用了被痢疾杆菌污染的食品或饮用了被污染的饮料等就可能发病。痢疾杆菌进入体内后，侵入结肠黏膜上皮细胞，破坏细胞的屏障，使结肠黏膜发生溃疡、脱落、出血。患者会出现不同程度的发热、腹痛。患者有肛门坠胀、大便想拉又拉不出的感觉。腹泻患者，特别是出现脓血便者要及时化验大便，一旦确诊要及时用抗生素治疗。有痉挛性腹痛者，不可随意使用解痉剂或抑制肠蠕动的药，以免导致大量毒素和细菌滞留在肠道而加重中毒症状。
2、病毒性腹泻
大多由轮状病毒等病毒感染引起。病毒直接侵袭肠黏膜，使受损的肠绒毛变平变短，吸收面积减少，吸收功能发生障碍而导致腹泻。大便稀薄，儿童的病毒性腹泻，大便会稀得像蛋花汤似的，每天五六次，同时会伴有发热和食欲减退。可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面条、米粥、肉汤等。不能乱用抗生素，抗生素不会杀病毒。同时，在人的肠道中生长着许多种细菌，它们按一定的比例组合，在肠道内形成一种相对平衡的生态环境，维护着人体的健康。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，乘机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。
3、不洁食物引起的腹泻
食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后发病。粪便稀软或呈水样，排出量大，每日数次甚至十数次，极易导致脱水和电解质紊乱。这种腹泻是细菌毒素引发细胞分泌功能亢进、大量肠液聚积于肠腔所致。患者常伴有恶心、呕吐、左下腹痛等症状。在医生的指导下服用抗肠道感染的药物，以抑制肠道细菌而达到止泻的效果。有人急于服用止泻药，认为只要止住腹泻就好了。其实不然。因为服用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏膜吸收，引起严重后果。
4、受冷引起的腹泻
食入过多冷饮冷食、在空调房穿露脐装，或在健身运动后洗冷水澡等都容易引起腹泻。有脐周疼痛、肠鸣，排出稀水样黄便。多数患者排出几次后可自愈，也有多达十来次的。这种腹泻是因肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐。不必使用抗生素。
5、消化不良引起的腹泻
因进食过多或进食不易消化的食物引起。患者排出溏薄酸臭的大便，伴有恶心、嗳气、腹胀、排臭屁等等。应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。如果服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。
一、常见的传染病
根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：
1、肠道传染病：霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等;
2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等;
3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等;
4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等;
5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。
二、传染病的基本特征
1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等;
2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗;
3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;
4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、肠道传染病的预防
(一)什么是肠道传染病?
肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。
(二)肠道传染病的传播途径
1、经水传播
由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。
2、经食物传播 在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。
3、接触传播 通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
4、昆虫传播 有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。
(三)预防措施
预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。
1、积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众灭蝇、灭蟑螂。
2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。
3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。
4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位。
四、呼吸道传染病的预防
(一)传染性非典型肺炎
1、主要表现：起病急，以发热为首发症状，体温一般超过38℃，可伴有畏寒、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻，一般无鼻塞、流涕，可有咳嗽，多为干咳，少痰，可有胸闷，严重者出现呼吸加速或呼吸困难。
2、传播途径：主要与病人近距离接触而传播，亦可经接触病人的痰、气管分泌物、粪便或被其污染的物品传播。
3、预防方法：生活、工作场所保持通风;注意个人卫生，勤洗手(用肥皂、洗手液、流水洗);不与患者或疑似患者接触。
(二)流脑
1、主要表现：起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。
2、传播途径：主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。
3、预防方法：接种流脑疫苗;搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。
(三)流行性感冒
1、主要表现：起病急，畏寒发热，头痛，全身乏力、酸痛，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，剧烈咳嗽，呼吸急促。
2、传播途径：主要经飞沫传播
3、预防方法：搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触;养成良好的个人卫生习惯，勤洗手;加强锻炼，在每天洗脸时用冷水刺激鼻部，可以提高抵抗力，增加对寒冷的适应能力。接种流感疫苗。
(四)麻疹
1、主要表现：发热，全身不适，食欲减退，咳嗽，打喷嚏，流涕，眼结膜充血、畏光、流泪，口腔黏膜出斑，皮肤出疹等。
2、传播途径：主要通过飞沫直接传播。
3、预防方法：接种麻疹疫苗;搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。
五、血源性传染病的预防 病毒性肝炎
1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表现：
(1)急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;
(2)慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。
3、传播途径：
(1)甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病;
(2)乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。
4、预防方法：
(1) 接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;
(2) 养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透(尤其是热天)，不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。 (3)使用一次性注射器，不与他人共用针头(包括针灸);尽量避免输血和使用血液制品;患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子，新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白;不接触病人的血液及被血液污染的物品;不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。
六、虫媒传播及自然疫源性传染病的预防
(一)狂犬病
1、主要表现：早期表现为被狗或其它动物咬、抓伤后愈合的伤口及其周围有痒、痛、麻及蚁走等异样感觉，继而患者出现恐水、怕风、怕光、怕声等症状，绝大部分患者最后因呼吸循环衰竭而死亡。
2、传播途径：主要因被带狂犬病病毒的狗、猫或其它动物咬、抓伤而感染生病。
3、预防方法：避免被狗咬、抓伤，被狗咬、抓伤后要立即用20%肥皂水冲洗伤口半小时以上，并在24小时内到疾病预防控制中心(卫生防疫站)的动物咬伤门诊进一步处理伤口和接种狂犬病疫苗，切不可掉以轻心，狂犬病可防不可治。
(二)乙脑
1、主要表现： 高热、头痛、呕吐、意识障碍、抽搐，部分患者会留有严重的后遗症。
2、传播途径： 主要通过蚊虫叮咬传播
3、预防方法：灭蚊、防蚊是预防控制乙脑的重要措施，接种乙脑疫苗是目前最有效的预防方法，乙脑疫苗的接种对象为6个月~6岁儿童。
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