初中体育乒乓球教案

教案是有效实施课堂教学的基础,在教案中构建各部分、各环节的练习次数、练习组数、预计练习密度、预计心率和心率曲线图等,严格把握、调控运动负荷,形成适宜的运动负荷,真正提升课堂的实效性。下面是小编为大家整理的《初中体育乒乓球教案》相关资料，欢迎阅读！

第1篇：初中体育乒乓球教案

初中体育乒乓球训练的现状及教学对策

摘要：体育运动能增强学生的体质，磨炼学生的意志，陶冶学生的心智，培养学生的合作能力。乒乓球在中国有着悠久的历史，已走在世界前列，为中国人民的体育事业增添了辉煌，号称中国的“国球”，在中国体育事业中占据着举足轻重的地位。教育部、国家体育总局都非常重视中学生的体育教育，多次倡导提高中学生的身体素质。乒乓球作为初中体育课的一部分，担负着增强学生体质、培养a和选拔优秀苗子的重任。

关键词：初中体育 乒乓球训练 现状 对策

乒乓球是中国的“国球”，是中国体育的象征和标志，它已经成为一种文化，象征着中国人民的体育精神，已经成为中国人的骄傲。如今，随着世界一体化的发展，竞争越来越激烈，对人才的需求也越来越迫切，怎样才能使我国的乒乓球事业立于不败之地，值得每一位体育教师思考。对此，笔者针对乒乓球后备人才培养体系存在的一系列问题，提出了相应的解决策略。

一、初中体育乒乓球训练的现状

1.训练体制不健全

中小城镇学校很少为乒乓球训练而设立专门的机构，缺乏健全的心理机制及激励体制，训练制度也不完善。学生、家长和教师没有全面了解乒乓球，对乒乓球训练产生了错误认识。

2.对训练不重视

许多教育部门和基层的校领导只是在口头上强调体育的重要性，并没有在实际教学活动中予以足够的重视。许多学校不仅体育设施和器材严重不足，也没有专业的体育教师。这种现象在偏远地区更为严重，难以保证学生基本的体育运动。

3.训练规模不大

一方面，激烈的升学压力把许多学生困于文化知识中，以至于忽略了乒乓球训练;另一方面，许多教师为了提高个人业绩，花费大量时间给学生灌输知识，而忽略了学生身体素质的锻炼。殊不知，只有提高了学生的身体素质，他们才能全身心地投入到学习中，“磨刀不误砍柴工”就是这个道理。笔者所在的学校没有专门的体育训练场地，也没有专业的乒乓球教师，只有一位体育教师兼任乒乓球、篮球、羽毛球等多个体育项目的教学，这是阻碍乒乓球训练有序开展的重要因素。同时，许多家长思想落后，认为只有学习才是孩子唯一的出路，其他都是次要的，更不愿意在乒乓球训练方面出资、出力。

二、初中乒乓球训练的教学对策

1.改变乒乓球训练的教学理念

教师必须转变教学理念，充分认识到乒乓球运动的重要性，大力宣传乒乓球运动的好处，帮助学生和家长转变观念、改变认识，提高他们对乒乓球训练的重视程度，并改善、完善监督检查机制，使乒乓球运动朝着正规化、制度化的方向发展。此外，国家和有关部门也应加大资助力度，建设更完善的设施和体育运动场地。

2.革新乒乓球训练的方法

体育运动不仅能锻炼人们的体质，还能培养人们的竞技精神。在教学过程中，教师要把知识融入运动中，使学生在运动时锻炼身体，放松精神，把知识技能和技能体育完美地结合起来。

结合教学实践，笔者认为革新乒乓球训练的方法有以下几种：第一，选拔优秀体育人才，开设特长班，聘请专业的乒乓球教师进行教学指导，采用“体教合一”的教学模式;第二，了解学生的兴趣，给予有针对性的指导，再辅之基础动作的学习;第三，速度是乒乓球运动员取胜的重要条件，教师可着重训练学生缩短送球、供球的时间;第四，逐渐增加训练难度;第五，培训专项素质是必不可少的。一个优秀的乒乓球运动员是速度、灵敏度、力量、耐力的完美结合。如果教师参考以上几种方法，必将大大提高乒乓球训练的效率。

三、结束语

在乒乓球的训练中，激发学生的兴趣是教师的一项重要工作。体育教师必须掌握专业的乒乓球知识及科学的教学方法，给予学生科学的引导，不断提高学生的积极性，促使他们不断进步。总而言之，在乒乓球训练中，学生和教师都要进行反思，分析出现的问题，进行师生交流，以便及时解决问题。只有提高了中学生球员的水平，才能为我国乒乓事业储备更多的人才，使我国的乒乓球事业不断发展壮大。

(作者单位：江西省于都县第五中学)

作者：管圣

第2篇：体育课教案编写的繁与简

【摘 要】在中小学日常教学工作中，教案的编写是一项繁琐且重要的工作。教案的编写是为教学服务的，教案编写是否有助于教学，是否能提高课堂教学效率，不在教案编写字数的多少和长短，而在于教案编写是否科学合理，即教案编写应繁简结合，既突出重点，又照顾全面。

【关键词】体育课;教案编写;繁与简

中小学体育课程正常课量设置一般为每周16至18节，部分学校体育课量设置每周超过20节甚至更多，平均每天三到四节课。在《义务教育课程标准实验教师用书》里，一份体育课标准教案的字数基本在1000字左右，再加上专设的表格、图示、图形，完成这样一份体育课教案至少需要一到两节课的时间，如果每节体育课都按照这样的样本教案去上课，教师的工作强度非常大，也无法长期坚持。因此，体育课教案的编写就需要改革，即繁简结合，这样既突出重点，又照顾全面，体育教师在教学实践中才能发挥更好的效率。

一、体育课教案的繁写

所谓体育课教案繁写即体育课程标准教案，一般分为以下几方面：

1.开始部分

这里面包含课的目标，课堂常规，准备活动，教材选用等。

2.中心部分

主要包含课的顺序，时间分配，课的内容，重点难点，各项活动的运动负荷，活动注意事项，教师的指导与练习方法等。

3.结束部分

主要是放松活动，小结讲评本课;器材准备，全课密度，基本部分密度等。

以上三个部分里，教师在编写教案时，每一项都要写出详细内容，这里只举一个小例子：开始部分里有一项是准备活动，体现在教案中时，要求教师写出准备活动(如徒手操)有几节，每一节的名称及每一动作的名称，为何设计这几节以及每一节的负荷等;在负荷里又包含了次数和时间等。

在中心部分里，学生的练习队列，活动队形都要用图示表现在教案里;再细的话，所要学习运动项目的身体运动轨迹，也应用体育运动术语及图形线条显示在教案中。

理论上讲，体育教案按这样标准要求编写，教师严格按照教案去上课，确实能达到本节课的教学目的，同时也能起到体育课标准示范作用，特别是对刚走上体育教师岗位又缺乏经验的青年教师来讲很有必要。但是，对于有了一定时期体育教学经历和经验的教师来说，每节体育课教案都要如此繁琐去编写的话，既不现实，也很难做到。在日常教学工作中，教师除了教案编写以外，还有许多其它的东西要写，比如教学进度、教学计划、听课记录、课后小结及各类总结等。更重要的是体育教师因职业特殊性，除文字教案备课外，各体育项目的身体运动训练不可或缺，这也是体育教师备课的另一重要内容。由此可见，中小学体育教师在每天三四节的课量后再去编写以上如此繁琐的标准教案几乎是不可能的。因此，有繁有简科学合理地编写体育教案势在必行。

二、体育课教案的简写

体育教师在具备一定的教学经历取得一定教学经验以后，为了更好更有效地促进提高教学效率，教案除了部分按标准编写外，一部分应该从简编写。在《体育与健康课程标准》教科书里，教学内容大体分成了几类，第一类：身体形态，基本体操，走跑、跳跃、投掷类游戏;第二类：技巧与器械练习，球类游戏，角力游戏;第三类：韵律游戏，武术系列;第四类：体育基础常识。在这些项目中，我们很难说哪些重要，哪些不重要，这要结合本地区本学校的实际情况而定。适合本学校体育设施实际便于开展的体育项目，我们备课时可以从繁编写;而不太符合本学校现状但又应该了解和掌握的体育项目，我们可以从简编写教案。这样既突出了重点，又照顾到全面，避免了死搬教条，提高了课堂效率。如何简写体育教案呢?笔者以为应从以下几点入手：

1.直入主题省去细节

在体育教案的开始部分里，只写出课的目标，准备活动名称即可;至于队列，师生互致问候，准备活动做什么，做多少节，做多长时间，每一节操的运动术语，体育教学常规里都有规定，除有特殊情况，基本变化不大，可以省去。

2.图示省略

在体育教案中心部分里，标准教案要求对学生队列，所做运动项目的身体活动轨迹都标出图示，这很费时费力，且在有些项目上作用不大，教案简编时可以省去这些图示。

3.中心部分的简化

体育教案编写的大部分内容在中心部分，特别是对所要学习的某项运动动作分层次分重点地作详细描述，在简编体育教案时，这些可以基本省去，只写出项目重点和难点，指导与练习所采用的方法即可。

4.结束部分

在结束部分里，主要是放松练习要做的运动项目，简编教案时只写运动名称，而不再对该运动项目作细致分析;至于本课内容小结，评比教学效果，课后小记等亦可省略。关于课后小记，不是每课必写，而应在一个教学单元结束后，或者某项运动的学习有新意有突破并认为有必要时才去写出心得体会即课后记。这样在教案结束部分编写时，只需几十字就行。

三、结束语：

当然，我们在体育教学实践中，体育教案的编写还可以探索其他有效方式，教案繁简编写的比例搭配也应根据本校实际情况以及体育教师个人实际情况而定。总之，体育教案的编写是为教学服务的，无论教案的标准编写和简化编写，都是为提高体育教学质量和效果而进行的探索和改革，只要这些探索和改革经过教学实践检验后证明是有效的，我们就应努力去尝试，去创新，这样才能使体育教案编写不流于形式，更加科学合理符合实际，从而达到提高体育教学质量的效果。

(作者单位：新疆石河子市第二十一中学)

作者：赵永强

第3篇：乒乓球与体育课堂

摘 要：乒乓球作为国球，一直以来都是大众健身的热门项目，随着中学体育与健康课程的不断改革，乒乓球运动也不断渗透进入中学体育课堂。和众多的体育项目相比，乒乓球项目有着许多独特的健身价值,能够与身体健康、心理健康和社会适应能力等方面很好地贴合。

关键词：课堂设计;类型;策略;效果

镇江市是全国重点乒乓城，乒乓球参与者很多，有很强的群众基础，学生兴趣也很高。在教学中，往往由于学生人数多，城市的学校活动场地小，球台相对少等原因，学生在课堂中上台练习或比赛的时间比较有限，同时，由于学生水平之间的差异，如果只开展乒乓球比赛或正规训练，一些水平相对低的学生会因不如其他同学产生自卑心理进而去兴趣。因此利用乒乓球及其他相关器材设计各种教学游戏，一方面解决球台不够用的问题，另一方面也提高了学生乒乓球运动的兴趣。根据实践，本人对课堂上的乒乓教学设计的类型、策略、价值作粗浅的探析：

一、课堂中乒乓球教学设计的类型

1.以激发兴趣为目的的趣味型游戏

在乒乓球教学游戏设计中，教师要针对学生年龄特点，充分发挥器材作用，设计了低技术要求、高趣味因素的趣味型游戏，以拓展学生的运动思维，唤起强烈的活动欲望。

(1)传球接力。方法：全班学生分成若干横队或纵队体操队形排列，每队第一人手持一盆乒乓球(数量相等)，游戏开始时，每队第二人从盆中每次取一球从头顶(或跨下、左、右等方向)向下一人传，先传完一盆球的队获胜。

(2)抢收抢种。方法：全班分成5~10人一组，每组组长拿一盆球自由撒向指定区域(撒播种子)，其他同学迅速捡取(抢收成果)，比比谁收得多。

2.以增加球感为目的的基础型游戏

教学中我们可以设计以增加球感为目的的基础性游戏，使学生能经常在愉快的游戏活动中提高对乒乓球的感知与控制能力。

垫球接力赛。方法：学生分成若干组，游戏开始每队第一人用乒乓球拍向上垫球，同时向前走，至标致线返回给下一人继续，至全队走完，先走完的队获胜，途中掉落需从掉落处重新开始。

3.以发展体质为目的的素质型游戏

教师可以设计素质练习型游戏，使学生在游戏中进行身体素质练习。

移步换球。方法：两球台相隔3~4米，每台上各放一只小脸盆，其中一只内放15~20只球，游戏开始时学生用侧向滑步的方法每次一只将球从有球的盆拿至无球的盆，至全部拿玩，比谁用时少，谁获胜。

二、课堂中乒乓球教学设计的策略

作为教学内容之一，乒乓球教学设计应遵循几个要素：

1.设计讲巧，适合青少年的年龄特点

教师要充分根据学生的年龄特点选择和设计游戏，及时调整游戏的难度、形式，简化或优化游戏的程序、方法，使它更为精巧、更符合学生的特点。

2.资源尽用，学校资源优化利用

下雨天的时候可以利用多媒体学生看一些高水平的乒乓球比赛，培养学生的兴趣，也可以在看比赛中提高孩子分析、模仿能力。

乒乓球教学活动的开展，培养了学生的集体荣誉感，也融洽了同学关系。在乒乓球游戏中，生生平等，友谊第一、比赛第二的氛围，增强了学生的团结协作精神;游戏中你争我夺，胜不骄、败不馁，培养了学生的顽强拼搏、战胜困难的意志，也增强了学生的生存意识和身体协调能力。这一切既丰富了校园文化，又体现了体育教学的人文精神。

课堂中乒乓球教学的类型是多样的，具体方法更是无穷尽的，只要我们把握要素，有效开展教学实施，定会让乒乓球教学更有趣、有效，让学生更懂得互助、明白道理，掌握技艺、锻炼体质。让学生在玩中学，在学中体会运动的快乐!

参考文献：

[1]唐建军.乒乓球运动教程.北京体育大学出版社，2006.

[2]吴纪安.体育教学游戏创编新法及案例.中国学校体育，2004(1).

[3]刘辉利.新时期体育游戏创编的几点策略.中国学校体育，2009(1).

(作者单位 江苏省镇江市外国语学校)

作者：付晶晶

第4篇：初中体育教案-体育教案－乒乓球教案

初中体育教案-体育教案,乒乓球教案 教材

乒乓球的平挡球技术 任务 课的部分 时间 教学内容 重点 难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 份 1 9’

一.体委整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 六.慢跑热身 ?上肢运动

预备姿势:行进间便步走。 ?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。 ?右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。 ?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。 ?右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。 ??同??。

?扩胸运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。 ?右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。 ?左脚向前一步，同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。

?右脚向前一步，再侧举后振一次。 ??同??。但第四个?的最后 一拍还原成直立。 ?振臂运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一步，同时右臂经前上举后振，掌心向前，左臂下举后振，掌心向后。

?右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。

?同?。 ?同?。

??同??。但第四个?的最后一拍还原成直立。 ?压腿运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。 ?上体向下压腿一次。 ?再向下压腿一次。 ?再向下压腿一次。 ??同??。但换在脚做。 ?体侧运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。 ?右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈

一次。 ?同?。 ?同?。

??同??。但第四个?的最后一拍还原成预备姿势。 ?体转运动

第5篇：体育教案 乒乓球

乒乓球(1)

教学目标：

了解乒乓球拍的基本握法及特点 掌握发球的基本方法 教学重难点：

掌握各项动作要领 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、学生观察乒乓球拍，讲解乒乓球拍的基本握法及特点

5、学生练习握拍姿势

6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法

7、学生分两组(男女混合)练习握拍和发球，教师巡查纠错

三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。

乒乓球(2)

教学目标： 学习乒乓球的击球方法及简单计分规则 教学重难点：

掌握各项动作要领及简单计分规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、示例讲解乒乓球握拍姿势及发球方法

5、与一位同学示例讲解乒乓球击球方法及简单计分规则

6、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课。

乒乓球(3)----单打比赛规则1 教学目标：

学习乒乓球单打比赛规则 教学重难点： 掌握乒乓球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解乒乓球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球(4)----单打比赛规则2 教学目标：

学习乒乓球单打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、师生互动复习乒乓球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球(5)----单打比赛

教学目标：

学习乒乓球单打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、讲解比赛规则

(1)采用三局两胜制 (2)每局采用5分制

(3)剪刀、石头、布赢者获得发球权 (4)第二局交换场地，第三局剪刀、石头、布赢者获得场地选者权

3、学生分两大组：一组8人，一组6人，两人进行比赛

4、选出7个胜利者，没人可获得一个作业本及一支笔芯作为奖励

三、集合，发奖，宣布下课。

乒乓球(6)----双打比赛规则1 教学目标：

学习乒乓球双打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解乒乓球双打比赛规则

5、学生分组练习单打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球(7)----双打比赛规则2 教学目标：

学习乒乓球双打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师复习讲解乒乓球双打比赛规则

5、学生分组尝试练习双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球(8)----双打练习

教学目标：

学习乒乓球双打比赛规则 教学重难点： 掌握乒乓球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师复习讲解乒乓球双打比赛规则

5、学生分组练习双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球(9)----自由练习1 教学目标：

复习乒乓球的相关知识 教学重难点：

掌握乒乓球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习乒乓球

三、集合、点名、宣布下课

乒乓球(10)----自由练习2 教学目标：

复习乒乓球的相关知识 教学重难点：

掌握乒乓球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习乒乓球

三、集合、点名、宣布下课

第6篇：乒乓球比赛规则体育理论教案

乒乓球比赛规则

初三年级

1、

2、

3、

7、

8、9班 指导教师：谢林 任课教师：郭新筹

一、 教学目标：

(1) 通过乒乓球比赛规则的介绍，使广大学生能够对乒乓球这一项目更加

热爱和喜爱。

(2) 在对学生进行规则介绍的同时，结合以往中国队在世界各种大赛中取

得的优异成绩，以此来激发学生的爱国热情。同时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，从而为增强学生体质，促进学生的学习起到极大的推动作用。

(3) 学生在教师的启发下，更懂得要学好任何一样运动项目，都必须下苦

功夫，如果三天打雨，二天晒网，那将一事无成。

二、 教学重点和难点：

(1) 乒乓球的各项技术

(2) 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

三、 教学内容：

1 球台

球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽

1.525米，高地向高76厘米。

2台面

比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

3 球网

(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球

(1)球应为圆球体,直径为38毫米。

(2)球重2.5克。

(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。5 球拍

(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

(4)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

(5)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

(6)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

(7)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

(8)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

指导老师：

第7篇：初中体育课足球教案 初中体育课足球教学教案

体育课足球教学教案

一、指导思想

深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

二、教材分析

足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

三、学情分析

本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。

2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重、难点

重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

六、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程

(一)导入与热身阶段(10’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求 (二)实践与提高阶段(15’+15’)

1、尝试性踢、停球练习

2、脚内侧踢、停球

3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习. (2)拓展与延伸练习.

4、游戏(点球射门)

(三)结束与评价阶段(5’)

1、放松操. 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.

2、对本课进行小结，布置收回器材.

八、运动负荷

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二

十、三十五分钟 运动密度约为50%，运动负荷为中等。

九、场地器材 足球40个

足球场

训练背心

标志盘若干

小球门4个 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆

第8篇：初中体育教案体育教案－健美操教案

体育教案,健美操教案 健美操教案 课题章节 健美操 课时安排 1课时 时间

2004年9月23日 教学目标

1(复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系 起来，调动学生的积极性，提高广播体操的质量; 2(创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新 能力和团结协作的精神; 3(通过比赛，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自 信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。 重点难点

1(牢固掌握基本动作，正 确把握动作方法; 2(手臂动作的变换和谐; 3(动作的组合及队形的 变换。 处理方法 1(重复做动作，直到大多 数学生熟练为止; 2(把常用的手臂动作告诉 学生，并教会他们变换手臂动作; 3(向学生讲明动作组合的 要求及常用的队形。 课型 新授课 教法

讲解法、提示法、指导法 场地器材 空地一块、

录音机一台、磁带两盒 学法

练习法、比赛法 导语设计

同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们，你有这个信心吗,学生答:……

第9篇：初中体育教案

体育与健康程目标、注意事项及要求

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

通过体育与健康程学习、学生将：

(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

()发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

上的注意事项及要求：

(1)上着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。

(2)上必须纪律严肃认真，积极听，认真训练，不做与教学无关的事情。

(3)上必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。

(4)上必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。

体育健康达到的其他教育效果：

(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

(2)养成力争上游、不服输的思想品德。

(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养

为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?

适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。

体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

初中生形体练习中应注意的事项

初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：

养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。