所谓“上火”，实际是中医所谈的一种致病因素，有外感、内生之分。中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。中医理论认为，自然界没有火邪，只有热邪，火热同性，只是轻重程度不同，热为火之微，火为热之极，热邪多为外感，火邪多属内生。
春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易使生理机能失调而致上火症状，如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等。
降火要对症治疗
不少人一听说上火就想到“牛黄解毒丸”，其实中成药也不能乱吃，一定要根据自己的症状选择药物。根据中医的三焦来划分，火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。春季下焦多见湿热，一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等。
根据各个不同脏腑的症状来分，又可大致将上火的类型分为以下五种：
心火
虚火、实火之分，可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则会出现虚火。
胃火
表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。
肝火
可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。
肺火
干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
肾火
肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢，出现火迫精泄的病机。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症。
治疗“上火”选对药物
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，不要盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如“上焦火”导致的口舌生疮可以选择西瓜霜等;治“中焦火”可以用清胃散等;治疗“下焦”湿热选用三金片等。其中的三金片作为一种常用的中成药，具有清热解毒，利湿通淋的作用，一般用于下焦湿热，热淋，小便短赤，淋沥涩痛以及急、慢性肾盂肾炎，膀胱炎，尿路感染属肾虚湿热下注证的患者。在选择药物之前，最好经过专业的中医师的诊断。
另外中医针灸、拔罐、推拿等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度，许多的“火”其实就不会产生。
针对五种不同的脏腑之火，也可以选择以下食疗的方法来降火。
一、喝莲子汤去心火：
取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子可泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
二、喝绿豆粥去胃火：
用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮等。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为宜。
三、喝梨水去肺火：
取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
四、夏枯草茶去肝火：
夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。夏枯草有清肝明目、清热散结的功效，为清肝火、散郁结的要药，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。
五、吃猪腰去肾火：
取猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。枸杞子、山萸肉也有补益肾阴的功效。
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痘
要看你是什么类型的痘，临床上长痘的原因可以分为肺热/湿热/痰结三种，肺热型的多分布于鼻周，湿热型的以口周丘疹为主，痰结型，除丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。 且去痘一般不用艾炙，如果想艾炙的话可以炙合谷。 可以选择刮痧。
肺热型：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中
湿热型：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟 痰结型：肺俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交，
先刮人体上部的穴位再刮下部的穴位
发痧，也称臭毒、青筋、瘴气，其发病机理，清张璐《张氏医通》中说：“皆由中气素亏之故。盖脾胃之所喜者香燥，所恶者臭湿，今脾胃真气有亏，或素多湿郁，所以不能主持，故臭恶之气，得以直犯无禁。”由于中气本虚，触冒秽毒，遂成痧胀，由虚至实。而现代社会，秽浊之气，普遍周天。汽油、柴油、汽车尾气、洒在鲜花上的香水气、洒在房间内的空气清新剂，如此等等，都是秽浊之气。汽油、柴油其体属水，其用属火，湿热相团，为害非浅，空气清新剂、鲜花香水类似;空调间中，富含静电离子，又空气封闭，多有湿浊，湿热二邪亦蕴郁其中;现代居室，颇不通风，秽浊亦多，正能为害;现时酗酒者众，每日以酒为浆，酒性升腾，气血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧胀。所以现代社会臭毒之源弥广，痧胀为害更多更厉。
发痧症状，额头发黄发暗，精神萎靡，四肢倦怠，头晕目眩，食欲不振，胸闷腹涨背涨，甚至周身骨节酸痛，略畏风寒。太阳经主一身之表，循行于背至于额前，肌表经络为痧毒瘀阻，故额头发黄发暗，颈背发涨;气机不畅，故精神萎靡;经络不通，营血不至，故四肢倦怠无力，通身骨节酸痛;经络不通，清阳不升，浊阴不降，故头晕目眩;经络不通，三焦气郁，故食欲不振，胸闷腹涨。但有人并无明显上述感觉，食欲尚可，只是有些四肢倦怠，自以为是体虚之故，此种情况，最易失误，即便医师，亦常疏忽，为开蛮补方药，遂至烦闷不爽。那么如何判断是痧非痧呢?我的经验是验舌，舌边尖红，有红蕾鼓起，而又无感冒风热的鼻塞流涕之症，亦非高热，则为痧。因痧为秽毒自口鼻入肺，宣搏肌表，血气淤滞为胀，古舌边尖红蕾鼓起，现肺部有邪热郁胀(皮肤属肺)。查古今医书，皆言舌边尖红为肺部风热，未提及痧胀，以我的观察，舌边尖红，若有鼻塞流涕之症，则属风热客肺，若无，则当属痧胀。我屡验不爽，所以写出来，以利众生。
人为什么会发痧?
有两个原因，内因与外因。
内因是此人肺气不足，肺主荣卫，肺气不足，不能抵御外敌入侵。
外因是环境之中空气污浊，湿热蒸腾，火性气体多。比如汽车中，空调间里，这里的空气就很差，肺虚的人肯定要受害。
这内因与外因撞到一起，人就发痧了。病理是湿热秽浊郁积肌表，经络不通，就出问题了。
现在不是有很多空调病吗?其实这就是痧，不过被医院用了个高级的名字罢了，其实还是发痧这个土东西。
那该怎么办呢?
刮痧是最好的捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。可以用瓷碗的边沿来刮，(一定要红透，宁可过头，不可不及，不然邪气没有全去，稍后又发了。)可用菜油做润滑，因为菜油还有活血的功效。胸前要一档档的扭，也要扭透(前胸至腹任脉冲脉所经路线(前胸正中一线和两边乳头上下一线))，。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著。因为这些路线上有很多重要穴位，需要整理。
至于吃药，一般人习惯吃藿香正气水，其实这只适用于胸肺郁闷，至于四肢沉重是没有效的。龚云林《万病回春》用白虎丸，以千年石灰水飞为末泛丸酒服或冷水服，即以其散血之功也;然千年石灰颇不能得，我认为可以吃乳香没药散，直接用强烈的活血之品来办比较适合，因为经络不通 的主要原因是血坏了，流动不起来了，活血，就能通经络。我平时就用这办法，很有效的。就是把乳香或没药研为末，开水吞服即可。用量不多，每次不要超过半汤匙，过服伤胃。然必刮而后药，始堪应手。
要注意三点：
一、一定要早治，迟了只怕变成其他内证。比如胆结石等，很多都是痧毒长期郁积变成的。
二、千万不可吃补药，一切补性的东西都不能用。发痧的人全身无力，往往会被认为是虚了，进补，就出很大问题了。
刮痧的基本方法?
1.拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2.刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试;
3.补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮;逆着经络的走行进行刮试即为泻刮;
4.刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3-5分钟;用补刮手法每个部位刮试时间为5-10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
刮痧疗法适应症 内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病 、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛 、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关 节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退 、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
保健：预 防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。
告诉你刮痧美容的秘密
我是一块小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容的佳品，今天我的主人又给我塑造了一个秀美的身材，我的每一个 部位都有着优美的曲线和特殊的功用。如今我不但成了时尚白领、爱美女士们离不开的好朋友，也成了美容师的好帮手，美容院纷纷 把我当作吸引顾客的招牌。这是为什么呢?主要是人们惊喜地发现我的用处太大了，不仅美容、祛斑，还能除痘、消皱纹呢。 您一定奇怪，以前只听说过刮痧能治病，难道也能养颜美容吗?这其中有什么科学道理吗?让我来告诉你刮痧美容的秘密吧!其实只要了 解我为什么能治病，就自然容易了解为什么能养颜美容了。我呀，专门在人体皮肤表面行走，但可不是无目的的乱走，我专门走关键的路线。这关键的路线就是人体的经络。说它关键，是因为它掌管着人体的健康或生病，以至衰老和死亡的大权。因为经络是调节人 体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统。这个网络气血运行正常，人体就健康;哪里的网络气血运行出现了故障，哪里的脏腑器 官轻则消极怠工，重则不听指挥，或干脆罢工，那么人体就会出现轻重不同、各种各样的疾病。面部皮肤的色斑、小痘痘，或缺少光 泽，过早出现皱纹就与这个网络的故障有直接的关系。 主人告诉我，要发现这些有故障的部位，还有一条捷径可走，这条捷径就是专门和人体内脏器官相对应的地方，专家们称为"全息穴区"。当我在经络穴位和全息穴区行走时，它们会用特有的语言和我交谈，很 快我就能发现有病的部位。你想知道这特殊的语言吗?简单地说吧，我走在有些部位，脚下能感到道路不那么松软，有些僵硬或者变得不平坦，有时会遇到各种各样、大大小小、软硬不同的障碍物。这就是生病部位向我发出的求救语言。一旦发现了"敌情"，我就要在这里认真工作，直到把它们清除。当然有的"敌人"很顽固，需要我多次光顾，才能消灭。你问我是怎样消灭它们的?我的办法很多，有时把它们变成红云朵朵，让它慢慢飘散，有时会把它们将大化小，或化整为零，然后请人体的清洁工把它们彻底搬走。别小看我 这个不起眼的动作，它的意义大着呐!它能帮人们消除体内的毒素，净化人的内环境，恢复正常的气血运行，使疾病得到有效的治疗，还能增强体质，延年益寿呢! 我在人的面部行走时，会特别小心，走的又慢，又稳，轻重适宜。面部有色斑的部位是我重点巡查之地，我要发现这些部位死亡细胞和一切垃圾的藏身地，再把它们一点一点地搬走，医生说这叫"疏通经络气血，改善微循环，增加细胞营养"。什么，你担心我会不会把面部皮肤踩坏?不用担心，我还有一个亲密的伴侣，每次行动都来给我帮忙，她就是"美容刮痧乳"。有她铺在我的脚下，柔软又润滑，还能营养皮肤，帮助清除垃圾。我俩通力合作，勤工作，讨厌的色斑会逐渐变浅，消失，皮肤重又恢复了红润光泽。 主人告诉我一个快速而彻底地消斑除痘，养颜美容的秘诀：那就是不能光在脸上下工夫，要寻根溯源。 因为人体是一个有机的整体，面部皮肤与各经脉、脏腑相连。经络、脏腑有毛病，也会把这些毛病顺着经络传到面部皮肤。经络、脏腑、深藏在人体内部，有了毛病表面上不一定马上看到，可是面部皮肤有了毛病，就全写在了脸上，一望便知。如果光在脸上下工夫 ，就好比"扬汤止沸"，只管一时。只有调整脏腑、经络才能"釜底抽薪"，标本兼治。主人还教我一套面诊、手诊、痧诊的方法，能快速找到引起面部病变的相关脏腑、经络。这样就不用漫天巡查，可以直捣病根。知道了这个秘诀后，我不仅在人们的面部行走，还直抄引起病变的老窝，把病根除掉，实现了靓丽持久的美容效果。举个例子吧，对于那些讨厌的小痘痘，我就直奔其老窝，抄了大本 营，小痘痘很快就成了"无源之水"，一个个乖乖地消失了。这个方法好处还多着呢，可以一举多得。比如，对于黄褐斑，捣掉老窝后
，不但色斑消失了，整个人都变的心情舒畅，精神愉快，精力充沛了。 色斑、小痘痘长在面部，不但有损容颜，更容易损伤人的自信心，产生自卑感。我是专门为人类除病消灾、排忧解难的，嫉恶如仇是我的本性，除恶务尽是我的原则。帮助人们消斑除痘，养颜美容，恢复自信心是我的天职。我经常在脸上有困惑的女士和美容师手中传递，停留，甚至成了它们手中离不开的宝贝。因为她们发现，用我来养颜美容，祛斑除痘，不受时间地点的限制，既方便、省钱，又见效快。 我只带给人们健康、幸福和靓丽，没有药物过敏反应的后顾之忧，也没有任何副作用。经我治疗的患者，或常使用我美容保健的女士，不但容光焕发，而且身体健康!现在就连男士也在悄悄打听在哪里能够找到我!现在你一定明白为什么那些时尚白领、爱美的人士和美容师都非常喜欢我，对我爱不释手了吧!
有个小伙子睡觉不小心，落枕了，选了很多办法，效果不显，后天经一位好心人给"刮"了一次"痧"，竟然活动自如，也不疼了;
同事的朋友出门时，受了风，肩膀又酸又疼，经家人用痧板刮了一次，不一会就轻松多了;
小时候，看到有的人脑门上有紫红的"星"，就知道他是头疼，而且还"挤"过;还有的人脖子红红的，肯定是嗓子疼，而且采用了"揪痧"的办法;
刮痧，是人们常常听说的民间疗法，起源于民间，也流传于民间。似乎不得登堂入室，却一代代薪火相传，沿用至今;
化学药物由于其无法克服的毒副作用，使人们感到无奈的同时也产生了反感，刮痧没有副作用，而且简单、方便，有效，正在被越来越多的追求"返朴归真"的现代人所推崇;
说了许多，可能你对它还只是一个感觉，但感觉是一回事，实践又是一回事。还是自己亲自体会一下，刮痧真的不错!
赶走疲惫，缓解紧张;排出毒素，促进代谢，刮痧为你解除小烦恼，刮痧让你生活更轻松!
透骨香药物按摩刮痧乳
一种透骨香药物按摩刮痧乳配方，主要由透骨香油、药物添加剂、乳液基质组成。适于配制祛风除湿、腰肌劳损、解除疲劳，消肿止痛的外用乳状液药物;经临床实验255例急性软组织损伤，五天内总有效率达100%，对创伤、拉伤、扭伤的消肿、止痛疗效率达90%以上，每生产100克乳液成本为0.5元左右。
一种由透骨香油、药物添加剂、乳液基质组成的药物按摩刮痧乳方法，其特征在于由乳香、没药、冰片、红花、黄白、当归、川芎、一枝蒿、透骨香油、辣椒、生葱组成药物添加剂，由硬脂酸、鲸蜡醇、单硬脂酸甘油酯、白油、蜂蜡、月桂醇硫酸钠、三乙醇胺、甘油、香料及防腐剂组成乳液基质。
在漫长的冬季一个心跳的日子
终以来临
听着林叶和夜风的私语
洁白无暇的六角晶体
飘飘洒洒
灵气的雪狐在追逐——红树林里
渐近的足音
铃铛儿那个晃
一个温耶 山里的神
不知疲惫的奔波
告诉了雪松
松枝上的冰溜
淌着泪珠
是激动图片
告诉了冰雪里裹着梅的花蕊
透出了汩汩的殷虹
告诉了
洁白的小屋
屋里准备了虎皮和柔软被褥
一缕缕炊烟
青铜色酒壶滋滋滋在燃烧
烧着每年在秋季里捡来的落叶
哼着一首老歌
迷糊中
火光中一个人影
熟悉的狗皮帽子晃过
手臂里挽着一件雪白的貂绒
提起灯
照着，照着——照亮了四面的墙?
幼儿园教案
我们身边的火
美育目标
1.能对火灾给人们造成的危害产生痛惜感，有防火愿望，树立防火意识。
2.能认识火在人们生活及人类文明进程中的作用，对火有喜爱感，产生正确的用火意识。
3.形成对火的辩证态度。 同时目标
4.认识火能够发光、发热的特征。
5.知道火在人们日常生活、工业、医疗、军事等方面的用处，初步了解火的起源。
6.认识火灾的危害，了解一些常见的产生火灾的原因，知道正确的用火方法以及火灾中的自救办法。 审美视点
对火的喜爱感、对火灾的痛惜感。 知识点
火的用处，防火常识。 活动材料
1.火娃娃角色：身着红裙子、头戴火焰头饰。
2.我国几起大型火灾的录像片段。 3.贴有防火标记的加油站、仓库挂图。
4.酒精灯、火警牌、电话、湿毛巾若干。
活动过程
一、教师点燃酒精灯引导幼儿感知火的特性
1.在一个黑暗的地方点燃这盏灯火会怎么样?为什么? 2.请小朋友用小手轻轻地靠近这盏灯火，说一说有什么感觉?为什么? 3.教师小结火会发光、发热的特性。
二、交流经验，扩展幼儿对火的用处的认识，激发幼儿对火的喜爱之情。
1.你在什么地方看到过火?火有什么用? (教师可以通过提示把幼儿对火的作用的认识从日常生活中扩展到工业、医疗、军事等领域)。
2.火有这么多的用处，你们知道咱们人类是怎样发现火的吗?教师小结：在很久很久以前，人们没有见过火，用过火，生活得很艰难。突然有一次森林着火了，人们发现被火烧死的动物很好吃，于是就把火保存下来。后来人们又发现钻木可以取火，两块石头撞击可以取火。有了火以后人们用它来烤肉、照明、取暖、驱赶野兽，生活越来越好。人们也变得越来越聪明，现在火除了可以帮人们做饭、烧水外，还被用来炼钢、发电、治病等做很多很多的事情。小朋友们你们喜欢火吗?情境表演，火娃娃上场。
火娃娃：小朋友你们好!你们认识我吗?对了，我是火娃娃。我的用处可大了，能发光、能发热是你们生活中不可缺少的好伙伴。啦„„，啦„„让我们到处走一走吧! (火娃娃走到贴有防火标记的加油站、仓库挂图前做害怕状) 教师：火娃娃你怎么了?
三、认识火灾的危害，了解引起火灾的原因，树立防火意识。
1.“火娃娃为什么害怕这个牌子?你在哪儿看见过防火标记?”
2.火的用处这么大为什么还要防火呢? 3.幼儿观看火灾的录像。(片段一)提问：这位老奶奶为什么哭的这么伤心?看了以后你心里感觉怎么样?这起火灾是怎样引起的? (片段二)提问：这起火灾是因什么引起的?(玩火)看到我们国家这么多珍贵的文物被烧毁你心里感觉怎样?你以后玩火吗?如果看到别人玩火你怎么办?(片段三)这起火灾是因什么引起的? (抽烟)看到这么多树木被烧毁，你心里怎样想的?看见别人抽烟你怎么办?(片段四)这起火灾是因什么引起的?(放炮)为什么许多城市禁止放炮?你能遵守这个规定吗?片段{五)这起火灾是因什么引起的?(不正确使用煤气)看到这个小朋友的家被烧环了，妈妈被烧伤了你感觉怎样?我们应该怎样预防煤气着火? 情境表演，火娃娃哭着上场。 教师：火娃娃，你怎么哭了? 火娃娃：没想到我会给人们带来这么大的灾害，造成这么大的损失。小朋友，你们一定要帮帮我，怎样才能减少对人们的危害呢? (火娃娃退场) 4.小朋友我们来帮帮火娃娃，告诉她在生活中如何预防火灾?
四、学习火灾中的自救办法。
1.如果火着起来?我们应该怎么办? 教师帮助幼儿总结几种自救办法。①打火警119;②大声呼救;③用毛巾捂着嘴低下身子，跑离现场④在地上打滚;⑤用水自救„„。
2.游戏：“着火了怎么办?”
火娃娃出场随意地四处移动，幼儿用自己想出的各种方法自救。方法正确火娃娃离开，方法有误被火娃娃捉着。
3.教师针对幼儿游戏的情况进行评价。
一个年轻人特别看重名声。可令他苦恼的是，哪怕他做得再好，总有人说三道四。
年轻人因此郁郁寡欢，卧病在床，接连几餐粒米未进。
一个厨师朋友得知此事，就赶到年轻人家里。
一阵忙碌之后，一桌香喷喷的饭菜诱得年轻人胃口大开。
他一边吃，一边啧啧“哥们儿，你的手艺真不错!”
“别谢我，要谢就谢火。要是没有火，我只能请你吃生食了。”厨师话锋一转道，“可是你知道吗，虽然食客都感谢火，却有人在埋怨它。”
“谁?”
“锅!因为火的缘故，有的锅被烧黑，有的锅被烧穿。与火能煮食亦能伤锅相同，世界上没有十全十美的事，也没有十全十美的人。
因此，只要你是对的，又何必去计较细微的得失呢?”
大班教案《我们身边的火》适用于大班的安全主题教学活动当中，让幼儿学会简单的自我保护方法，懂得生命的珍贵，让幼儿掌握最基本的防火、灭火知识和技能，初步形成消防意识，能认识火在人们生活及人类文明进程中的作用,对火有喜爱感,产生正确的用火意识，快来看看幼儿园大班《我们身边的火》教案吧。
活动目标
1.让幼儿掌握最基本的防火、灭火知识和技能，初步形成消防意识。
2.学会简单的自我保护方法，懂得生命的珍贵。
3.能认识火在人们生活及人类文明进程中的作用,对火有喜爱感,产生正确的用火意识。
4.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
重点难点
重点：了解火的用处，以及给人们生活带来的方便
难点：防火常识，火灾发生时学会自救。
活动准备
1.火娃娃角色:身着红裙子、头戴火焰头饰。
2.我国几起大型火灾的录像片段。
3.贴有防火标记的加油站、仓库挂图。
4.酒精灯、火警牌、电话、湿毛巾若干。
活动过程
一、教师点燃酒精灯引导幼儿感知火的特性
1.在一个黑暗的地方点燃这盏灯火会怎么样?为什么?
2.请小朋友用小手轻轻地靠近这盏灯火,说一说有什么感觉?为什么?
3.教师小结火会发光、发热的特性。
二、交流经验,扩展幼儿对火的用处的认识,激发幼儿对火的喜爱之情。
1.你在什么地方看到过火?火有什么用? (教师可以通过提示把幼儿对火的作用的认识从日常生活中扩展到工业、医疗、军事等领域)。
2.火有这么多的用处,你们知道咱们人类是怎样发现火的吗?教师小结:在很久很久以前,人们没有见过火,用过火,生活得很艰难。突然有一次森林着火了,人们发现被火烧死的动物很好吃,于是就把火保存下来。后来人们又发现钻木可以取火,两块石头撞击可以取火。有了火以后人们用它来烤肉、照明、取暖、驱赶野兽,生活越来越好。人们也变得越来越聪明,现在火除了可以帮人们做饭、烧水外,还被用来炼钢、发电、治病等做很多很多的事情。小朋友们你们喜欢火吗?情境表演,火娃娃上场。
火娃娃:小朋友你们好!你们认识我吗?对了,我是火娃娃。我的用处可大了,能发光、能发热是你们生活中不可缺少的好伙伴。啦……,啦……让我们到处走一走吧! (火娃娃走到贴有防火标记的加油站、仓库挂图前做害怕状)
教师:火娃娃你怎么了?
三、认识火灾的危害,了解引起火灾的原因,树立防火意识。
1.“火娃娃为什么害怕这个牌子?你在哪儿看见过防火标记?”
2.火的用处这么大为什么还要防火呢?
3.幼儿观看火灾的录像。(片段一)提问:这位老奶奶为什么哭的这么伤心?看了以后你心里感觉怎么样?这起火灾是怎样引起的? (片段二)提问:这起火灾是因什么引起的?(玩火)看到我们国家这么多珍贵的文物被烧毁你心里感觉怎样?你以后玩火吗?如果看到别人玩火你怎么办?(片段三)这起火灾是因什么引起的? (抽烟)看到这么多树木被烧毁,你心里怎样想的?看见别人抽烟你怎么办?(片段四)这起火灾是因什么引起的?(放炮)为什么许多城市禁止放炮?你能遵守这个规定吗?片段{五)这起火灾是因什么引起的?(不正确使用煤气)看到这个小朋友的家被烧环了,妈妈被烧伤了你感觉怎样?我们应该怎样预防煤气着火?
情境表演,火娃娃哭着上场。
教师:火娃娃,你怎么哭了?
火娃娃:没想到我会给人们带来这么大的灾害,造成这么大的损失。小朋友,你们一定要帮帮我,怎样才能减少对人们的危害呢? (火娃娃退场)
4.小朋友我们来帮帮火娃娃,告诉她在生活中如何预防火灾?
四、学习火灾中的自救办法。
1.如果火着起来?我们应该怎么办?
教师帮助幼儿总结几种自救办法。①打火警119;②大声呼救;③用毛巾捂着嘴低下身子,跑离现场④在地上打滚;⑤用水自救……。
2.游戏:“着火了怎么办?”
火娃娃出场随意地四处移动,幼儿用自己想出的各种方法自救。方法正确火娃娃离开,方法有误被火娃娃捉着。
3.教师针对幼儿游戏的情况进行评价。
小百科：火其本义指物体燃烧时产生的光焰，后引申为产生光焰的爆炸或射击、怒气、中医学上的燥热之气、热烈的、红色的等含义。
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