浅谈图书馆员个人职业规划
摘要本文从职业生涯规划的角度，论述了职业生涯规划的重要性，阐述了图书馆员职业生涯规划现状，并提出了实施规划管理的途径。
关键词职业生涯规划 图书馆员现状 人力资源管理
中国分类号：G250.73 文献标识码：A
人的一生绝大部分时间都是在职业生涯中渡过的，职业生涯的规划决定了一个人的人生质量。因此，尽早进行科学的个人职业生涯规划，是实现自我、走向成功的一个有效方法。职业生涯规体现的是人本管理方式，不但有利于树立“以人为本”的管理理念，而且有利于个人才智的充分发挥，最终实现组织与个人发展的双赢。图书馆引入职业生涯设计管理理念是图书馆在知识经济时代求得生存和发展的必然选择。
一、职业生涯规划的意义
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划有助于发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划使个人能够有计划有目的发展自我，有益于提升自身竞争力，提高成功的机会。当今社会处在高速发展的时代，到处充满着激烈的竞争。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。
第三，职业规划是推动事业发展的动力和保障社会和谐的重要因素。图书馆的发展离不开尽忠职守、热爱工作、富有创新意识的员工。如果员工对自己的职业规划不完善，往往导致工作缺乏激情，降低工作效率，有时候还会影响其他员工的积极性。这样的情况可能会给员工带来很大的压力，或者使他们消极低沉，从而带来精神上的不健康问题，最终影响到社会的和谐。目前，有很多图书馆员就是盲目从事图书馆的工作，使图书馆事业的发展缓慢。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
图书馆是保存人类文化遗产、开发信息资源、参与社会教育，同时又能丰富群众文化生活教育的机构，开展图书馆员得到职业生涯规划具有举足轻重的意义。它不仅可以提升图书馆员的积极性、实现图书馆和员工的双赢，促进图书馆事业积极稳定繁荣发展，还可以为图书馆留住人才提供行之有效的方法。
二、图书馆员职业生涯规划现状及问题
(一)积极性的缺乏。
目前图书馆的工作人员基本都是本科以上学历，一个具有大学本科学历的图书馆员，达到一定的年纪，其个人事业发展达到职业顶峰时，就会感觉工作缺乏压力和挑战性，往往会丧失工作热情，失去进一步发展的动力和方向。加上图书馆工作属于服务性质，大都是简单的重复劳动，岗位变动可能性也很小，很容易产生“职业高原”现象，即图书馆员已不可能再得到专业技术职务晋升的机会或承担更多的责任。
(二) 缺乏满足感导致人员的流动。
一个员工对自己工作的满意度是决定该员工积极工作的关键因素之一。图书馆事业是比较稳定的职业，相对企业而言，显得低调、乏味，很多图书馆员的工作满意度整体偏低，缺乏工作的成就感、挑战性、新颖性等。工作满意度影响馆员的工作和生活质量。馆员的需求得不到满足，工作和生活质量就会降低，工作效率也会下降，重要的是会导致人员的流动。人才流失已是图书馆面临的一大困境。目前，从图书馆调出的人，没有將图书馆的工作作为长期发展的目标。他们本来可以成为图书馆的业务骨干，但是由于图书馆的吸引力小，最终还是告别了图书馆，给图书馆造成的损失更是不可估量。
(三) 组织文化缺乏。
组织文化就是图书馆的基因。图书馆的组织文化从各个方面影响着图书馆员的知识水平、工作能力、思想觉悟、价值观念、工作态度、工作责任等，因而决定着图书馆的服务质量。组织文化的缺乏使图书馆员对图书馆缺乏一种认同感，没有一种主人翁的态度，图书馆部门内部和部门之间缺乏凝聚力，从而导致许多工作不是站在图书馆整体利益的角度来考虑，而是利用所掌握的资源谋取部门利益、个人利益，置整体利益于不顾。
此外，图书馆工作的内在激励因素不高，工作挑战性不大，酬金待遇较低，传统的职业形象又使这一职业的社会地位得不到认同。馆员没有职业自豪感和职业热情，进修机会少和知识老化影响职业发展，专业技术职务评定中的不公平现象及管理者职业生涯管理意识不强等因素，容易造成图书馆高素质人才流失。人才问题已成为制约我国图书馆事业发展的一大障碍。
三、图书馆员个人职业生涯规划与实施
图书馆员职业生涯规划，应包括认识自我和环境、确立目标、计划、实施策略和反馈评估五个环节。
(一)认识自我和环境。
它是馆员个人职业生涯规划的出发点。一方面，馆员通过对自我进行全面认识，为自己未来的职业生涯做出最佳的抉择。自我认识就是对自己的观察、分析。主要内容包括兴趣、个性、特长、学识水平、思维方式、价值观、能力、长处、缺点等认识，为对自己未来工作选择的方向打下基础。另外，馆员可借助各种测评工具来更好地认识自己，同时还可以征询其他人的意见;另一方面，图书馆员要全面认识外部的环境，在社会环境的认识中，科学技术的发展和新技术的应用给图书馆带来新的发展空间的同时，也对图书馆和图书馆员的服务水平和服务能力提出了更高的要求。因此，现代图书馆需要的是拥有图书情报学知识、网络信息技术、学科专业知识和服务管理能力的复合型人才;在组织环境认识中当一个人加入组织以后，职业生涯规划就不仅仅是个人的事。图书馆员应了解自己所在图书馆组织结构的变化、不同岗位人力资源的需求以及与职业生涯有关的学习培训机会，分析其中可能关系到自己成长的机遇与挑战。图书馆员应当调整心态，塑造新的职业观念，以成就感和赢得尊敬为目标，努力让自己成为本行业的学者、专家。馆员通过分析适当地调整自己，使自己更好地适应环境的要求。
(二)确立目标。
目标的确立是职业生涯规划的核心。目标的确立是在自我分析、环境分析的基础上进行的， 以自己的最佳才能、最大兴趣、最有利的环境条件为依据。首先要确定自己的职业生涯发展路线是向专业技术方向发展，还是向行政管理方向发展。图书馆员在认识自我和环境的基础上，以自己的才能、兴趣、有利的环境条件为依据，结合职业发展路线，确立自己的职业目标。职业目标分长期、中期和近期目标。目标与理想的职位、技能水平、工作安排或技能获得有关。馆员在制定目标时应将目标详细列出，具体到实现目标的时间、达到的程度、每一理想职位对知识技能与资历的要求。目标必须具有可行性、持续性，适时性等原则。与之相应的其他具体目标，如学习进修目标、经济收益目标、业绩目标等也要具体明确且做到互相配合、共同作用。设定的目标要高低适度，太高难以达到，容易让人受挫，太低没有挑战性，或达不到进步要求。
(三)规划。
个人的最终目标确定后就要开始展开总体和具体的计划。没有计划贸然行动是徒劳无功的。图书馆员的职业规划是围绕计划来进行的，如果计划是纸上谈兵，那将失去其存在的意义。计划具有阶段性和层次性，该详详细的详细，该具体的要具体，有些可以忽略的就不用太在意，制定的计划要现实。
(四)实施策略。
实施策略是指根据计划，落实目标的具体措施，包括工作、培训、教育、自我学习等方面的措施。在工作方面，采取什么措施来提高工作效率。在业务素质方面，计划学习哪些知识，掌握哪些技能，采用什么学习方式，通过什么途径来提高自己的业务能力等。实施策略越具体明确，越便于执行和检查。因此，馆员可将自己的长期、中期、近期目标细化，审视自己与目标之间的已有条件和所需条件，明确努力方向。
(五)反馈评估。
个人的职业生涯规划要随着时间的推移而不断调整。因为在职业生涯进程当中，有许多不确定因素会影响到职业生涯规划的执行和结果，所以，图书馆员要自觉总结经验教训，及时评估和修正，以纠正原订目标的偏差，保证职业生涯规划行之有效。评估可参照各类近期、中期目标和实际结果比照进行。在评估过程中，主要对重点目标和关键策略方案进行评估。要关注弱点，找到自己的不足，如是否坚持按计划来提高个人的能力，个人能力是否适应环境的要求等。然后根据评估结果进行策略甚至目标的调整，以适应环境的变化，同时为下一轮的规划提供参考依据。
四、结束语
职业生涯规划的成功会因个人的价值观、职业需求、职业生涯目标各异而不同。职业生涯发展也并非一个直线上升的过程，简单地把职业生涯发展定位于专业技术职务的晋升只能让自己进入到一个狭小的空间。所以，圖书馆员在追求职务目标、工作内容目标、经济目标、工作环境目标等职业目标时，不要忽略丰富的知识积累、观念的更新、能力的提高以及由此带来的快乐感、成就感。只有外在的职业生涯目标和内在的心理感受达到平衡时，馆员才能更多地感受到成功带来的快乐。□
(作者单位：安徽大学研究生院 管理学院08级情报学专业)
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作者：叶燕玲
摘要：为打破地方高校生物师范生就业形势的严峻与其知识技能的不足之间的恶性循环，本研究以提高其职业竞争力为主线，提出职业规划五个维度的具体实际操作方法，着力于让生物师范生在良好自我认知及环境认知的基础上，明确各阶段的目标计划，通过实施修正以逐步提高职业真正需要的知识技能，最终达成职业目标。
关键词：地方高校;生物师范生;职业竞争力;全程规划
一、地方高校生物师范生就业形势
(一)毕业生增多、就业面窄
自2000年扩招后，目前各大高校生物师范类专业的招生不断扩大，我国本科师范类生物专业学生数量由2.3万增加到6.8万[1]，这样短时间内的大量扩招必然导致就业问题，因为生物类专业是一个传统理科专业，相关生物技术产业在我国还没有发展成熟[2]，生物领域的就业面较窄，加上生物专业女生较多，所以相较其他学科的师范类，教师行业仍是生物师范专业毕业生的主要从业方向。
(二)教师岗位需求少、就业要求高
生物学科在中学被认为是“副科”，所需要的生物教师岗位较少，一批批先入职的教师通过不断继续学习巩固其市场占有，而每年能提供的生物教师岗位的准入条件也在逐渐发生变化，“211”、“985”高校毕业的毕业生因普遍被认为具备较强的综合素质而在应聘时备受青睐，甚至有部分生源好的高中要求应聘者是生物学方面的学术硕士，即用人单位更看重应聘者的生物实验探究能力及带学生参与生物竞赛的能力，就些形势都逐渐引起非“211”、“985”高校毕业的地方高校师范生就业率明显下降。
二、地方高校生物师范生知识技能不足
地方高校的生物师范生由于调剂生源多，大部分学生对专业认同度不够，专业兴趣不浓，专业知识的掌握不够扎实;对中学教材理解不透彻，教学设计能力低;教学过程过于依赖多媒体教学，基本功不够扎实[3];实验设计及操作创新能力不足等，这些都将导致生物师范生的知识技能与社会实际需要脱节。
地方高校生物师范生知识技能的不足与就业形势的严峻之间正逐渐形成一个恶性循环，要打破这个恶性循环，就需要在地方高校中开展切实可行的全程化阶段规划机制。通过规划，使师范生尽早有目的、有步骤地针对目标职业，进行知识技能的提升，提高职业竞争力。
三、全程化阶段规划的开展
规划的开展将对职业规划及知识技能的提升两方面进行结合，从生物师范生及地方高校两方面提出全程化阶段规划的具体方法。其中职业规划方面，根据职业规划的一般内容步骤，又分为职业规划意识、自我认知、环境认知、目标计划、实施修正这五个维度[4]。让生物师范生在良好自我认知及环境认知的基础上，明确各阶段的目标计划，通过实施修正以逐步提高职业真正需要的知识技能，最终达成职业目标。
(一)生物师范生方面
按各年级阶段的特点，从个人职业规划五个维度的准备及个人知识技能的提升两方面进行结合，提出全程化阶段规划的具体方法如下。
1.职业规划准备方面。职业规划意识维度：生物师范生在大一可通过职业规划书籍、课程和讲座，初步了解职业规划内容及相关理论;大二自主学习职业规划网络课程，进一步学习职业规划知识;大三积极参与就业指导课程及就业形势讲座，对前期规划进行全面检测，并制定后期计划;大四完善及内化所学的职业规划理论及就业相关知识。
自我认知维度：大一可通过相关测评系统、他人看法或自我分析等方式初步剖析自我;大二继续探索自我，明确了解自身的优劣势、兴趣、爱好、性格及能力;大三检查是否初步具备职业能力，如表达、组织管理、团队协作、人际处理等能力;大四进行心理辅导及个人咨询，缓解自身可能存在的焦虑心态和不良情绪，全面认识自我，增强自信。
环境认知维度：大一通过多与优秀师兄师姐交流或课程资料了解自己所学专业的发展前景及学习方法;大二通过职业测评系统完成职业认知，并通过讲座、网络等渠道持续关注职业发展情况，假期通过开展社会实践调查对环境进行正确评估;大三尝试和已毕业校友联系，了解往年的求职情况;大四积极阅读求职书籍及参加就业讲座或课程，了解就业形势、简历制作、求职技巧及劳动法规。
目标计划维度：大一初步制定目标，并尝试做出职业规划;大二初步明确方向，制定规划及行动方案，如想从事教师行业的，开始锻炼教师技能等;大三通过专业咨询和测试的帮助，明确具体的发展方向，如考研、出国留学或创业就业;大四检验前三年的职业目标是否明确，再进一步细化具体目标和制定计划。
实施修正维度：大一对学年规划进行总结并作出评估修正;大二检测职业规划情况、对学年规划进行总结并作出评估修正;大三对大学三年的学业规划进行全面评估，审视自己是否初步具备职业能力，找出差距，分析原因，列出对策，调整职业规划，使之更切实可行;大四加强对就业心理和技巧等方面的训练，快速提升就业能力和就业技巧，并在实践中校验自己的积累和准备情况。
2.个人知识技能的提升。知识方面：生物师范生在大一除了专业课程的学习外，还应多查阅相关资料进行深入拓展，掌握扎实的专业基础知识;大二多参与学术科技活动和学术报告会，并选修与职业方向相关的课程;大三继续加强专业知识学习，多尝试探究及设计实验并主动参与实验准备过程以提高实验技能，确定毕业论文研究课题并进行相关研究;大四完成论文撰写和在教育实习中巩固专业知识。
教学技能方面：大一训练教学基本功，如三字一画;大二侧重于单个课堂教学技能的训练，如教案设计、导入技能、讲授技能的训练等，并选修与教学技能相关的课程;大三侧重于综合教学技能的训练，多進行微格训练并参加相应的教学技能大赛，多研究中学生物教材、研读生物教学论，并注重课堂设计，包括PPT及教具设计等;大四在教育实习中学以致用，巩固提高教学技能。
实践活动方面：大一多参与校园竞赛活动，尝试做学生干部;大二参与各种校园和社会实践活动，拓展交际圈，尝试做学生干部，参加演讲比赛或举办学术报告等活动，锻炼语言表达能力;大三尝试兼职、见习等，积累相关职业实践经验，并检测自己的职业能力和制定出提升方案，同时注意扩大校内外交际圈;大四注重实习机会，课余多进行模拟面试等训练，强化求职技巧，并注意有针对性、有选择性地参与招聘会，积累求职经验。
其他准备方面：生物师范生在大一若想转其他专业、获得双学位或跨专业考研的学生也应提前做好相关准备;大二努力考取英语及计算机证书，并向师兄师姐请教，听取宝贵建议;大三应考取教师资格证书，若考研则完成相关准备，对于准备出国留学的学生，可多接触留学顾问，关注留学系列活动及考试资讯，准备TOEFL和GRE考试;大四准备就业的生物师范生则应学会撰写简历、求职信等，若考研，准备相关入学考试。
(二)地方高校方面
针对不同年级阶段，从职业规划的辅导及生物师范生知识技能的培养出发，提出全程化阶段规划的具体方法如下，以逐步提高生物师范生职业竞争力。
1.职业规划辅导。职业规划维度方面：针对大一的生物师范生，应偏重于提高学生的职业规划意识及自我认知维度，地方高校可以提供相关的测评系统辅助学生全面认知自我;大二侧重于提高学生环境认知维度，地方高校可以通过宣传及邀请专业人士作讲座等方式提供就业需求信息及就业方向指导，让学生了解行业前景，提高专业认同度;大三偏重于提高学生的环境认知及明确目标计划维度，地方高校可以提供往年的毕业生就职情况供学生参考，让学生进一步明确或调整职业目标计划;大四侧重于学生的实施修正维度，地方高校可以举办讲座介绍就业形势、求职技巧等，让学生更好实施或修正规划。
职业规划课程方面：大一的职业规划课程可尝试采用无领导小组讨论及展示环节、角色扮演、课外访谈、辩论等形式增加学生参与度;针对大二相关课程的空白，地方高校可以把专职教师及相关专家讲授的职业规划网络远程课程设置成网络精品课程，让学生自主学习职业规划知识。大三和大四则由地方高校开设就业指导课程，让学生了解就业形势与政策、讲解简历制作、求职技巧、劳动法规等，并集中解决学生困惑。
职业规划服务及活动开展方面：針对大一新生，地方高校应邀请高年级学生做交流或举办相关职业规划讲座等;大二和大三的学生则主要由就业指导处或心理咨询中心为其开设个性化咨询服务，适时为其提供就业方向及心理辅导，并举办职业规划设计大赛、校园模拟招聘大赛等鼓励学生多参与，对于想创业的学生可以通过写创业计划书的形式参加创业大赛，并由地方高校搭建相关创业孵化基地辅助实现创业计划;对于大四的生物师范生，地方高校可以尝试通过微信公众号等网络平台提供必要的就业指导，如就业资讯、面试技巧、劳动就业的相关法律法规介绍等。
2.生物师范生知识技能的培养。通识教育、学科基础课程平台的搭建：地方高校对于大一的生物师范生应侧重于提高学生的英语及计算机应用能力;大二应拓宽通识类选修课程门类，多增置与职业方向相关的课程、班级管理等课程;大三则借助形势与政策及就业指导课程提高学生对职业环境的认知;大四可通过设置部分职教任选课供学生进行选择，并通过毕业论文提高学生研究及实践能力。
专业课程平台的搭建：大一、大二到大三在大学教学中渗透中学生物知识学习，如将高中生物实验的经典内容有机地融入到高校实验教学中，并邀请中学优秀教师与同学们交流中学生物实验教学心得，并尝试在实验过程中鼓励学生进行实验探究及设计，并鼓励学生参与到实验准备工作中。而大四则通过技术拓展性实验课程，如植物组织培养，以进一步提高生物师范生的实验技能，并有效衔接中学生物内容。
教师教育类课程平台的搭建：针对大一学生应开设课外书法、板画培训等活动，增强学生“三字一画”基本功;对于大二学生则应增置与教师行业相关的选修课程，如中学生物教材研究等，并多鼓励生物师范生去参加教学技能大赛;针对大三学生则应邀请中学教师到学校进行备课、小组讲评、说课试讲比赛等模拟教学训练的指导，并提供教学技能训练条件，如经常开放微格课室、在宿舍走廊设置小黑板等。大四则主要通过教育实习让学生学以致用，并在招聘中磨炼说课试讲技能。
实践教学环节的搭建：组织大一生物师范生利用寒暑假对社会目标职业进行社会调研活动，可以问卷调查或访谈等形式进行;大二年级主要是野外实习，地方高校在野外实习中不应只注重动植物分类识别，更应多结合生物多样性、环保等综合知识进行介绍，并让生物师范生根据野外实习拟定论文研究课题进行实验探究以全面提高知识技能;大三年级则应多组织生物师范生去参加教育见习，多去观摩中小学开放日的公开课或去生物公司观摩产品研发等，增加对行业的了解;到了大四，地方高校应给生物师范生搭建长期稳定的实习平台，以集中实习为主，分散实习为辅，不定期跟踪反馈实习情况。
第二课堂的搭建：地方高校多鼓励大一新生参加校园活动，加强人际，快速融入集体;大二和大三年级，则由高校多鼓励学生参与学术科技活动，鼓励生物师范生多参加活动提高自身的团队合作及与人沟通等能力;大四则为学生提供模拟面试等训练，强化求职技巧。
其他准备：针对大一年级中不准备从事专业对口职业的生物师范生，应引导其及早做出规划，为可能的转院系、获得双学位或跨专业考研等做好资料收集及课程准备;对于大二的生物师范生，地方高校初步统计其就业及发展意向，为后期教学安排做参考，如对有意向做生物教师的学生集中进行小班教学培训等，对于准备考研或出国留学的大三学生提供相关便利，如酌情缩短实习期或延后安排实习，提供舒适固定的课室环境备考等。此外，高校应该对往届毕业生进行追踪，了解其初次就业表现如何，如存在哪些问题、社会外界对本校毕业生评价如何等，根据这些反馈信息再调整教学，逐步提高社会认同度。
面对严峻的就业形势，只有个人及地方高校切实重视职业规划，结合生物师范专业的特点，认清社会对生物教师的要求，推进生物师范生知识技能的提升，才能全面提高地方高校的职业竞争力。生物师范生提高职业竞争力的全程规划是需要不断在实践中进行探索的，希望本研究提出的全程化阶段规划能对此方面的研究提供参考，并在未来更好地引导实践。
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Study on the Whole Process Planning of Improving the Career Competitiveness of Biology Normal Students in Local Colleges
CHEN Hui-ting1，2，CHEN Jian-hui1*
(1.School of Life Sciences，Guangzhou University，Guangzhou，Guangdong 510006，China;
2.Taishan Overseas Chinese Middle School，Jiangmen，Guangdong 529200，China)
Key words：local colleges;biological normal students;the Career competitiveness;the whole process planning
作者：陈惠婷 陈健辉
〔摘要〕采用分层整群抽样方法，对河南省2016年承担小学教育全科师范生培养工作的九所高校的590名大学生进行问卷调查，问卷包括大学生专业承诺量表、师范生职业成熟度量表和大学生职业生涯规划量表，以探讨小学全科师范生专业承诺、职业生涯规划与职业成熟度之间的关系及内在作用机制。结果发现：大学生专业承诺和职业成熟度呈显著正相关;大学生专业承诺与职业生涯规划呈显著正相关;大学生职业成熟度与职业生涯规划呈显著正相关;职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间起部分中介作用，中介效应占总效应的比例为3.5%。
〔关键词〕全科师范生;专业承诺;职业成熟度;职业生涯规划;中介作用
〔
近年来，随着我国经济的发展和城镇化进程的加快，农村学校师资流失和短缺现象日益突显，成为社会各界人士关注的焦点和研究热点。2015年6月，教育部公布在2010年至2013年间，中国的乡村教师数量由472.95万下降至330.45万，流失率达30%[1]。针对农村师资紧缺的现状，各省市陆续开展了全科教师的培养工作。2015年，河南省教育厅、省财政厅、省人力资源和社会保障厅、省编办发布了《关于印发河南省农村小学全科教师培养工作实施方案(试行)的通知》(教师[2015]881号)和《关于做好申报2016年农村小学全科教师培养计划需求的通知》(教師[2015]882号)，根据通知要求，河南省包括河南师范大学、信阳师范学院、洛阳师范学院等九所高校于2016年全面开始小学教育全科教师的招生工作，2016年共招收1000人，包括本科招生650人，专科招生350人[2]。这批学生在校期间，实行“两免一补”政策，毕业后须到乡村教学点从事不少于六年的教育教学工作。
全科教师是相对于分科教师而言的，是指掌握教育教学基本知识和技能、学科知识和能力结构合理、能独立承担国家规定的小学阶段各门课程的教学工作、从事小学教育教学研究与管理的教师[3]。我省实施地方高师院校培养全科教师的政策，旨在吸引和鼓励有志青年从事乡村教育事业，缓解农村教师供需不平衡的现实矛盾，实现城乡教育资源优化配置，以达到振兴农村教育事业的目的。
大学生专业承诺是指大学生认同所学专业并愿意付出相应努力的积极态度和行为[4]。专业承诺是衡量大学生学习态度和学习动机的指标之一，也是预测大学生学业成就的重要标准。但有研究发现，免费师范生专业承诺水平普遍不高[5-6]，报考的原因更多是出于经济、就业等现实情况的权宜之计，很多学生对于将来在农村就业的信念并不坚定。全科教师的专业承诺水平不高将会直接影响学生在专业学习中的积极性和主动性，影响学生的学习投入，降低了师范生的培养质量。
师范生职业成熟度是指师范生在教师职业准备阶段的职业心理发展水平，包括教师职业态度和职业能力两个方面[7]。师范生在学习阶段的态度和能力的准备水平直接影响了其职业技能和职业发展水平，是衡量师范生将来是否能成为一个合格教师的预测指标之一。有研究表明，专业承诺对职业成熟度有显著影响[8-9]。专业承诺水平不高直接影响职业成熟度，从而影响职业态度和能力的养成。
全科教师是乡村教育的中坚力量，首批全科师范生的培养质量直接影响着这一政策的顺利推进，影响大批农村孩子的学业和命运，更关系着河南省乡村教育的未来，他们的专业承诺和职业成熟度如何?为他们进行职业生涯规划是否能有力地促进他们的职业成熟?目前的研究主要关注专业承诺和职业成熟度方面，缺少专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划三者之间的研究，针对全科师范生此方面的研究更是缺乏，因此，对河南省首批小学教育全科师范生的专业承诺和职业成熟度进行调查，深入了解他们的专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划之间的内在心理机制，有利于为全科教师的培养计划和课程设置提供科学依据，也有利于为小学教育专业全科师范生政策的广泛推广提供参考，具有重要的理论价值和实践意义。
一、研究对象与方法
(一)研究对象
2016年，以河南省承担小学教育全科教师培养工作的高校为研究对象，主要调查了洛阳师范学院、信阳师范学院、周口师范学院和南阳师范学院四所高校，采用分层整群抽样方法，共发放问卷650份，回收有效问卷590 份，有效率为90.8% 。其中女生368名，男生222名，调查样本的平均年龄为18.2±1.7岁。
(二)研究方法
1.研究工具
(1)大学生专业承诺量表(PCUS)
采用连榕、杨丽娴和吴兰花编制的大学生专业承诺量表(PCUS)[10]，该量表分为情感承诺、规范承诺、继续承诺和理想承诺四个分量表，量表总分为各分量表之和，总分越高说明专业承诺水平越高。经过内部一致性信度检验，总体Cronbach’s α系数为0.92，内部一致性信度和结构效度良好。
(2)师范生教师职业成熟度问卷
采用缴润凯、王国霞和刘立立编制的师范生教师职业成熟度问卷[10]，职业成熟度问卷包括教师职业态度成熟度问卷和职业能力成熟度问卷两部分，职业态度成熟度问卷的内部一致性信度为0.72，各分维度的内部一致性信度在0.55～0.89之间;职业能力成熟度问卷的内部一致性信度为0.85，重测信度为0.64。经评定该量表信度和效度较高。
(3)大学生职业生涯规划能力问卷
采用袭开国和顾雪英编制的大学生职业生涯规划能力问卷[11]，量表包括确定目标的能力、认识自我的能力、认识环境的能力、制定计划的能力和反馈修正的能力五个分量表，共26个项目。量表采用九级记分法，从完全不符合到完全符合，得分越高，说明职业生涯规划能力越强。量表的总体Cronbach’s α系数为0.94，信度和结构效度较好。
2.统计分析
采用SPSS 13.0和AMOS17.0进行统计分析，分析方法主要有独立样本t检验、皮尔逊相关分析以及回归分析等。
二、研究结果
(一)不同变量的学生专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划的得分比较
对不同变量大学生的专业承诺分别进行独立样本t检验可知，女生专业承诺得分高于男生，差异显著;农村大学生专业承诺高于城镇大学生，差异显著;独生子的专业承诺总分高于非独生子，但差异没有达到显著水平。
对不同变量大学生的职业成熟度进行独立样本t检验得知，农村大学生职业成熟度高于城镇大学生，差异达到显著水平;独生子与非独生大学生在职业成熟度方面没有显著差异;在职业生涯规划方面，不同变量之间的得分差异没有达到显著水平。详细情况如表1所示。
(二)专业承诺、职业成熟度与职业生涯规划的相关分析
皮尔逊相关分析表明，学生的专业承诺、职业成熟度和职业生涯规划三者及其各维度均呈显著正相关。首先，学生专业承诺和职业成熟度呈显著正相关(p<0.01);其次，学生专业承诺与职业生涯规划呈显著正相关(p<0.01);大学生职业成熟度与职业生涯规划呈显著正相关(p<0.01)。三个变量之间均呈显著正相关，说明三个变量之间的关系非常紧密。具体如表2所示。
(三)職业生涯规划的中介效应检验
按照温忠麟[12]的中介效应检验程序，检验职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间是否是中介变量。首先，检验专业承诺对职业成熟度的影响，结果显示专业承诺对职业成熟度有显著的预测效应(β=0.38、t=6.64、 p=0);其次，检验专业承诺对生涯规划的直接影响，结果表明专业承诺对生涯规划也具有显著的预测效应(β=0.44、t=5.97、 p=0);最后，把专业承诺和生涯规划同时代入对职业成熟度的回归方程中，结果发现专业承诺对职业成熟度的影响减弱，回归系数由原来的0.38降为0.34，说明职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间起部分中介作用，中介效应占总效应的3.5%。详见表3。
为了更为直观形象地展示各变量之间的关系，采用AMOS17.0对模型结构进行整体检验，结果显示，CMIN/DF=2.20，GFI=0.90，NFI=0.90，RFI=0.97，IFI=0.94，TLI=0.93，CFI=0.94，RMSEA=0.05。从数字中可以看出数据与模型的拟合比较理想。模型如图1所示。
三、讨论
从以上内容分析可知，女生在专业承诺方面高于男生，这与高凤兰、贺莉[13]的研究结果类似，原因可能与社会的传统观念以及对女性的角色期待有关，教师职业常被人看作是“铁饭碗”，社会地位较高，收入稳定，并且有寒暑假，可兼顾工作和家庭，更适合女生，因此女生对专业的认同度更高，专业承诺水平较高;农村大学生的专业承诺水平高于城镇大学生，这也与陈利君和李炳煌[14]的研究结果相似，原因可能在于农村生源的大学生生于农村、长于农村，对农村有着深厚的情感，立志于改善农村落后的教育面貌，因此专业学习动机更高，而城镇学生可能对服务于农村教育事业抱有怀疑和观望态度，影响了其专业承诺水平。
在职业成熟度方面，农村大学生高于城镇大学生，原因可能在于农村大学生在报考时就明确了学习目标和将来的发展方向，因此专业学习动机更强，态度端正，在职业准备方面更为充分;在职业生涯规划方面没有显著差异，原因可能在于学生刚入校，还没有意识到职业生涯规划的重要性，而且大多数学校也没有开设相关的课程进行辅导，因此不同类型学生的职业生涯规划水平相似，差异不大。
相关分析表明，大学生专业承诺、职业生涯规划和职业成熟度呈两两显著相关。首先，大学生专业承诺与职业成熟度呈显著正相关，专业承诺是职业成熟度的良好预测指标。杨金石[9]在研究高职学生专业承诺和职业成熟度时，也指出高职学生专业承诺对职业成熟度具有明显的预测性。曹金华和陆素菊[15]也指出，职业成熟度能有效预测专业承诺水平。虽然与本文自变量和因变量设置不一样，但同样说明两者之间存在显著相关，进一步验证了本研究结果的可信度。不难理解，专业承诺水平高的个体喜爱教师职业，认同度高，在专业学习的过程中更为主动积极，努力提高教师职业技能，因此职业成熟度高;而专业承诺水平低的个体在学习过程中存在被动消极的心态，故职业成熟度低。因此，高校应加强对全科师范生的专业思想教育和诚信教育，提高他们的专业认同感，激发他们对教师职业和农村教育事业的热爱，提升他们的教师责任感、使命感和勇于担当的意识，促进他们主观能动地学习专业知识，增强教师职业素养和技能，提高他们的职业成熟水平。
其次，大学生专业承诺与职业生涯规划存在显著相关，这与汤耀平[16]的观点类似。说明专业承诺水平高的大学生在学习中更具有主观能动性，会主动思考并探索自己的职业生涯发展，能根据社会发展的需求审时度势，分析自己的优势和劣势，确立学习目标，并进行有效的职业生涯管理，因此，职业生涯规划水平较高。再次，本研究发现大学生职业生涯规划和职业成熟度也存在显著正相关。宋宁宁[17]也指出加强生涯规划教育能有效提高其职业成熟度。这说明职业生涯规划水平高的个体能够合理规划职业生涯，加强专业技能训练，更好地适应和胜任农村教育事业发展的需要。两者的相关分析提示我们对大学生进行职业生涯规划教育是提高其职业成熟度的一个有效干预方式之一，也指出了加强全科师范生职业生涯规划教育的重要性和迫切性。
由中介效应检验得知，职业生涯规划在专业承诺和职业成熟度之间起部分中介作用。即大学生的专业承诺通过生涯规划对职业成熟度起间接作用。具体表现为，专业承诺水平高的个体喜爱和认同本专业，学习动机强，在进行专业学习时能够进行良好的生涯规划，确定职业发展目标，规划学习进程，当出现问题时能进行良好的职业生涯管理，因此职业态度端正，职业技能准备充分，职业成熟度较高;而专业承诺水平低的个体对专业抱有怀疑或不认真的态度，不能主观能动地进行专业学习，职业发展目标不明确，也没有进行良好的职业生涯规划和管理，因此，职业成熟度较差。
三者的关系提示我们应该采取各种措施提高全科师范生的职业成熟度。例如，我们应优先设置职业生涯规划课程，帮助他们明确学习目的，确立职业发展的目标和方向，并帮助学生进行合理规划，促进其职业成熟度的提升，使其成为一个优秀的农村教育工作者。另外，针对学生专业承诺水平的现实，我们还可以采取各种措施提高学生的专业承诺，突出教学实践课程，开设各种乡土课程，到农村学校见习实习，与农村学校建立合作共育关系，激发他们对农村教育事业的热情，培养他们对农村教育事业的责任和担当意识，促使他们树立为农村教育事业献身的追求，使他们真正能够“下得去，留得住”。
基金项目：本研究系洛阳师范学院教改项目“农村小学全科教师定向培养研究-基于2016年河南省九所高师院校全科教师的调查”(2016xjjg071)阶段性成果;洛阳师范学院2015年度教育科学研究基金项目(2015-JYJJ-010)。
参考文献
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(作者单位：洛阳师范学院教育科学学院，洛阳，471934)
编辑/刘 扬 终校/于 洪
作者：刘艳艳
从现在开始，做一个有计划的人;从现在开始，做一个敢于挑战自己的人;我将不怕困难，冲破重重难关，来做到一个完美的自己。从“失意”变得“得意”……
我们常说：“计划赶不上变化”，又说：“无规矩无以成方圆”。每个人的心中都有一盏明灯来指示着，或许不同的出入很大，那是跟人的价值观不同，跟其社会环境，家庭条件，所接受教育不同，还有就是其性格等等不同因素的影响。从小我就生长在民风淳朴的乡村，所以，我可以大胆的说，我是一个比较保守的人，一个守旧的人，一个会围绕条条框框生活的人……从小，妈妈就教导我，做人要与人为善。虽然当前社会变化很大，人员流通的也快，不少人出去沾染了一些坏习惯，但我不会浪费时间，把自己多处时间都花在了象牙塔里了。我的观点就是后者：“无规矩无以成方圆”，说这么多就是想强调一下计划的重要性，呵呵，亲!未来是掌握在我们自己手中的。我们要做一个负责的人，做一个对自己负责的人，计划可不是对手就做的，而是要根据目前的状况，结合个人兴趣，个人专业等等来思虑的一份如何生活的指示单。
未来，我要迎接你的到来……为此，这个学期，我将从以下几个方面做起：
一、迎接即将到来的国家计算机等级考试二级C语言。在计算机方面我已过了省二vf，国一MS OFFICE.。上个学期里我们已经接受了一段时间的培训，这个学期还是得继续。感觉对C语言掌握的不是很扎实，所以我得多做点习题，看书，争取一次性过。为以后节约时间，也可以省掉一部分的报名费。
二、为CET6做准备。CET4几经过了，听说未来的就业形势还是很严峻，对于英语的要求也比较高，而且我也亲身经历了，目前的水平对于初中而言还是不够，所以得提高自己在英语方面的学术水平，二提高它的一个路径就是参加CET6考试。在接下来的日子里，要用心备考。
三、好好发展自己的艺术类专业——钢琴。钢琴，说到他我就来劲儿。他是我非常喜欢的以为朋友，是我的精神支柱，每次提到他的时候都很兴奋，也可以消去我的疲劳。他能够提高我在艺术方面的修为。这个学期我将继续租赁琴点，这个学期没有早晚自习了，所以我要选择周一至周五的琴点，不用着急，周六周末自有安排。
四、这个学期开始我们的专业也要分科了，而我选择了难度稍大的数学作为自己的专长。其实选择数学是有原因的，我的普通话水平不是很高，才过了二乙，所以在语文这一方面不怎么乐观。我在高中的时候就是理科生，所以我相信自己的数学不是很烂吧，再是我不由自主的对于数学产生了一种喜欢，说不出理由的，不会对他感到厌烦，俗话都说：“兴趣是最好的老师”，我不能够忽视这一重要的一点。
五、在周六周末的时候我将去继续体验当老师的乐趣，继续在新世纪假日学校担任班主任。这样可以为爸爸妈妈分担点，我自己心里也好受，也可以为以后从事教育工作积累一定的经验，可以很好的了解孩子。
此五点就是我这个学期来想要努力的方向，其中若有变更以实际情况为参照物。
个人职业生涯规划书
进入大学已经一年了，是时候该总结自己的大学，规划自己的未来的时候了。随着高考毕业生就业制度改革和中国高等教育进入大众化阶段，我逐渐认识到大学生的就业形势日益紧张，而如何在人才济济的市场脱颖而出，获得社会的承认，成功的赢取一份满意的职业，就需要我从现在做起为未来进行规划，规划通往职业的桥梁 一：自我认知
1. 兴趣爱好：我的个人爱好还是比较广泛的，喜欢画画，听音乐，交友，体育活动比较喜欢乒乓球，跑步，还喜欢和朋友一起去户外活动，比如不定期去爬山，每次爬到山顶时就像征服了这座山一样。
2. 个性特点：我认为我的性格比较外向，喜欢交朋友，对朋友都会很热情，我的脸上时常挂着笑容，脾气比较随和，不喜欢生气，有什么不开心的事喜欢自己慢慢消化，估计在工作中的受挫能力比较强把。我做事比较负责，只要是答应了别人的事情就一定会努力做好，平时生活态度也比较认真，相信在工作中我也会对工作非常认真负责。
二：职业认知
1. 专业分析：从我所学的学前教育专业来看，我非常适合幼儿教师这个工作，通过在学校的学习，我已经基本掌控了身为一名幼儿教师所具备的基本能力，比如，舞蹈，钢琴和画画等，也基本了解幼儿的内心世界和基本特征，能够和幼儿耐
心相处。
2. 职业兴趣：我个人非常喜欢幼儿教师这个职业，这就是当初高考报考这个专业的原因。因为我的性格比较活泼，而且很喜欢小孩子，所以我也比较适合这个职业。虽然教师时我的首选职业，但是世事变化无常，我最终选择的职业不会给自己造成太大压力。
3. 职业价值观：我认为幼儿教师这个职业比较稳定，发展前景也比较好，如果能够考上在职在编的教师，工资和福利也有保障，退休后的医保，劳保和退休金也有保障，幼儿园的工作环境也比较好，并且幼儿园教师这个职业能够发挥出我的特长。
三：目标分析
1. 短期目标：这个阶段主要注重学习专业知识，提高专业素质。在大学这三年里，要学好专业知识，培养学习工作，提高个人的生活能力，全面提高个人的综合素质，要充分利用校园环境以及去幼儿园实习的条件优势，在课余的时间做一些兼职工作锻炼自己的实习能力，要提前适应社会，加强自己的工作能力，并为就业做好准备，努力拿到教师资格证以及各种证件。
2. 中期目标：这个阶段要在社会中锻炼自己的工作经验。在大学毕业后的三年时间里，要找到一份稳定的幼儿园工作，在幼儿园中努力工作，认真踏实的从底层做起，脚踏实地的工
作。更要在幼儿园工作的基础上，充分利用空余时间，充分接触社会，寻找适当的工作进行兼职，增加个人的人生阅历，积累工作经验。
3. 长期目标：这个阶段要努力提自己的工作地位。在大学毕业三年后，通过上一阶段的努力工作，在这一阶段总结工作经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次的发展，从基础的幼儿教师发展到幼儿园的管理者之一，积累经验，自己开一家幼儿园。
四：小结
通过分析，我认为自己可以胜任幼儿教师这个职业，并通过这个个人职业生涯规划书让我对自己有一个较深的认识，对以后的工作和国家的政策也有了一定的认识，也让我对以后的工作有了信心。
《师范生职业生涯规划书》
一、自我分析
1、性格
外向、随和、爱笑，不喜竞争，比较容易满足。但也比较勤奋、乐观、独立。不喜欢麻烦别人，自己能搞定的事情会尽量靠自己完成。但却又喜欢帮助别人，希望得到他人的认可，实现自己的价值。
2、兴趣
喜欢跟别人聊天，喜欢休闲、看书、听音乐、运动、钻研有趣的东西。
3、能力
1)学习能力：自学能力较强，自学了专业课程以及PS等计算机应用。 2)方法能力：掌握基本的信息收集处理、书面策划能力。
3)社会能力：有较好的人际交流、团队协作能力，以及较好的判断力和自律能力。 4)个人能力：工作认真负责、注重细节。
4、优点
1)抗压能力强，善于在失败后及时改正不足之处，吸收经验。
2)做事细腻，周到，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。 3)与人交往时较为主动谦逊，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血，喜欢关心帮助他人。
4)责任心强，做事认真，自觉性高，常常能以大局为重，不盲目，不迷茫。 5)学习能力强，善于快速适应新环境。有一定的组织规划能力，生活有条理。
5、缺点
1)成绩不突出，没有含金量特别高的相应证书奖项。 2)与人交往过于和善，不懂得如何拒绝别人或是指点别人。
3)没有主见，不擅长安、分配工作，常常一个人包揽了大部分的工作。
6、职业价值观
首先考虑自己最喜欢的工作，接着考虑待遇、工作环境以及将来的发展潜力。
7、职业定位 中学教师
二、职业分析
1、 家庭环境分析
家庭已至温饱型，能保证家人基本的衣食住行。家里人文化水平不高，除了本人未出过大学生，所以家里人对本人的期望颇高，希望本人能有所出息。老师的社会地位较高，比较受人尊敬，所以家里人也还是较为同意本人去当老师。
2、 学校环境分析
本人主修的物理学专业也是韩师的传统专业，教学设备较为齐全，学习资源丰厚。而且师范生就业率也居广东前沿。韩师是广东省历史最悠久的师范学校，在粤东地区有较大的名气，但在珠三角等发达地区，韩师的竞争力则略显不足。
3、社会环境分析：
当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。作为一名普通的本科生，我意识到就业岗位竞争的激烈。因为我们要和同等学历的其他高校毕业生比，以及同届的专科生、研究生，甚至是还没找到工作的往届毕业生竞争数量不多的岗位。所以，面对这一严峻问题，我所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养。唯有加强自身竞争力，才能在这激烈竞争中脱颖而出。
4、职业环境分析：
1)行业分析：教育事业在国家发展中起至关重要的作用。我选择去当一名老师，也是考虑到了它的社会地位和发展前景。但从几年前开始，教师的准入门槛已经降低，只要具有教师资格证的社会人员，通过考核，就可以进入竞争教师岗位，所以现在很多地区的教师资源已经达到饱和。
2)职业分析：教师的社会地位较高，福利待遇好，工作较为稳定。但教师这个职业要求教师要面对一群年龄跟自己差别很大的学生，所以教师需要真正用心去教学，这也就对教师本身的专业技能以及专业素养要求较高。
3)企业分析：学校，环境优美，安全清静，人文气息浓厚，易于形成舒适良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，有利于提升自身修养。
4)地域分析：毕业后，我将很大几率回家乡汕尾那边教书，因为工作离亲人比较近，便于照应。而且汕尾那边竞争相对较弱，教师资源未达饱和，所以工作不难找，而且我高中母校里有很多老师是韩师毕业的，所以韩师的毕业生在汕尾还是发展得比较好的。可能唯一不足的便是汕尾的教师工资较低。
三、计划和实施
1、短期计划(2016-2017年)：提升专业知识技能，并利用实习机会好好锻炼自己讲课的水准，并提前做好上岗考的准备。 具体实施：
1)努力学好专业知识，争取拿到奖学金。 2)重温大一大二的知识，巩固基础
3)提高师范生技能水平，如三笔一话、试讲等 4)考取相关证书，英语过六级、计算机过二级。 5)积极参加各类技能大赛，并争取获得相关证书。
6)在教学实习中，充分利用机会积累经验，提升师范生技能。 7)初步了解汕尾各大中学招聘内容，提前做好上岗考的准备
2、中期计划(2017-2022年)：成功考上心仪的学校，并将工作稳定下来，逐渐适应教师这份工作。 实施：
1)第一阶段：2017-2019年
充分了解市各大中学的招聘信息，做好万全的准备，并成功考上自己心仪的学校。并且在工作的过程中充分的利用自己的专业知识做出自己的贡献。在此过程，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规工作。不断向周围的人学习，积累经验、教训，增长自己的见识，真正适应、爱上这份教育事业。
2)第二阶段：2019--2022年
工作渐渐稳定下来，自己可以稳定下来，与自己的家人在同一座城市定居，工作上找到一份自己喜欢的工作，并且可以熟练处理自己的本职工作，并在能够很好的完成自己的工作，在工作中找到乐趣，能够得到上司的赏识与提拔。具备应付突发事件的心理素质和能力，有广泛的社交范围，能够交到不同职业的朋友。能够了解各种职业的的运作方式，但是重点还是放在自己的专业上。 通过自己的能力将我所学的专业知识发扬光大。
3、长期目标(2022-2042年)：在工作岗位上表现优异，在二十年时间内成为高级教师乃至特级教师，并最终成为有一定影响力的教育工作者。
实施：
1) 在教育中观察教育现象，能基本熟练地教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，在教育教学过程中初步形成自己的特色。
2) 保持终身学习的态度，教学相长。并且能够发表几篇不俗的论文，在教育事业做出一定的成绩。
3) 将自己的教学特色带入课堂，发扬光大，能够对当代的教育体系形成一定的影响。为祖国的教育事业做出贡献，实现人生价值。
四、结束语
也许在实施的过程中会出现很多问题和挫折。但我坚信，一份耕耘，一份收获。我要用勤奋和实践作为双翼，让我在人生的天空飞的更高、更远。无论发生什么情况，都不会轻言放弃。在我的职业生涯中，我会不断完善自己，结合实际，适时调整自己的职业规划。没有最好，只有更好!
(一) 前言：
人生有许多转折点，稍不注意就会走错。就拿我自己来说吧，中考是一个转折点，高考是一个转折点。而即将面临的另一个转折点是该选择怎样的工作。大学四年的所学就在此。所以在即将面临选择时，应该对自己的未来好好设计一下，有了目标，才会有成功。
(二) 自我盘点：
我是一个性格内向的人，其实本来也算不上内向，是环境造就的结果。算得上是自卑感作祟吧。平时最喜欢干的事情时躺在床上看小说，要不就一个人躲着看电视，我不喜欢别人问我干了些什么，感觉象是审问犯人似的。我擅长独立工作，能与尊敬的人保持频繁、有意义的支持性交流关系。而且对收集所需信息有一种天生的好奇与技巧。而且自己总是能看出别人在想什么，虽然不知道自己想的是否正确。我的缺点可能就是太理想主义了吧，总是做一些不切实际的梦。自己也知道不可能实现，却偏偏爱干，而且乐在其中。我的另一个缺点就是太自卑了，对自己的长相缺乏信心，且害怕别人在背后评论自己。
(三)解决自我盘点中的劣势和缺点：
所谓江山易改，本性难移。所以需要很大的恒心。首先最重要的是扩大人际交往，开拓视野。增强做事计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。重视客观事实和逻辑推理。时刻需要考虑方法的现实性和可行性。正视矛盾和冲突，学着说“不”。如果你能够针对不同的人、不同的情境采取不同的指导方式，你会在人际合作中发挥更好的作用。正确看待失败，碰到困难不要随意放弃
(四)未来人生职业规划：
由于我的所学是师范类，将来出来是教书。而在教书的环境又十分舒服，有假日，而且跟那么多学生接触，既能训练自己的胆量，又可以训练自己。消除自己的自卑感。我的所学是数学，未来的发展就是围绕这方面，对自己未来几十年的生涯做了如下的规划：
1.2010-2014年，学习期。在这期间，充分利用时间，锻炼自己。多拿几个证书，认真学好专业知识，培养自己学习、工作的能力。具体的是，过英语四级，过计算机二级，至少拿一次奖学金，多带点家教，既能挣点钱，有可以锻炼自己。
2.2014-2018年，教学期。在这期间，积累一些教学经验，一边教学，一边学习，从教学中得到一些有用的东西。另外做好考研的准备。因为在纪念的教学中能积累一点钱，而这些钱可以做为我继续读书的资本。
3.2018-2021年，读研期。在这期间，好好深造，继续学好怎么做好人。让自己更有素养。 2021— 年，找一份好工作，找一个好老公，拥有一个幸福的家庭。在工作上踏踏实实的工作。
(五) 结束语：
规划仅仅是规划，若不努力，就是纸上谈兵，空中楼阁。未来总是在变化的，因此我们要保持着清醒的头脑，在以后的事情中，随机应变。一个人，若想取得成功，就要拿出自己的勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
姓名：任
学院：数学与统计学院
娇
年级：2010级
学号：201006034231
职业生涯规划书
教师是人类灵魂的工程师5，是阳光底下最辉煌的职业，而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师—教师。当代大学生时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习锻炼自我，立志成才，积极响应党和国家的号召为社会做出自己的贡献。
学为人师，行为世范。是对是对师范二字的解释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业发胀的规划呢?我想根本也就在于学为人师，行为世范。
大学是一个学习知识的圣地，对于师范生的我们的、更是如此。走过高考，我们远离了中学时代;进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学习知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台上，我们应当如何对待?这就是我们大学四年所要学习的。
具体的讲，主要包括教学技能的培养提高以及以后教学科学知识的学习关于学习技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养自己的导入技能、语言技能、提问技能、演示技能、板书技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能让学生更好的理解，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课?这些都是我们掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们拥有很多这样培养自己组织活动能力的机会。
要想成为一名优秀的教师，我们在提升自我教师技能的时候，腰围自己定位，我们是学生学习的组织者、合作者、开发者、引导着，而不是传统意义上纯粹的知识传授者。在当下，要创新就要重视我们下一代的自我学习能力以及创新学习能力。基于此，相应的教学方式也应由讲授式和灌输式向启发式、案例式、探究式转变。这样，才能提升学生的创新意识和探索发现的积极性。
因此，在大学四年的学习中，我们师范生应注意一下的几点：
一、三字一话，即粉笔字、钢笔字、毛笔字和普通话。这些是教师最基本的职业技能。
二、教师形象;
三、课外活动的组织和策划，因为中学里，各种晚会、比赛是必不可少的。另一方面，我们应当注重专
业知识的学习。只有学好了所教学科的知识及其系统结构，才能在以后的教学生涯中灵活自如的引领学生学习，才能轻松的解决学生所提出的问题。而且，为提升自我知识方面，是我们在以后的教学过程中，在所学专业领域进行学习、探索，我们也应该注重专业课知识的学习。此外，在这个科技发达的时代，多媒体化教育也将是未来教育的一个重要组成部分。因此，在培养教学技能的同时，我们应该努力学习多媒体技术，提升自己在这方面的技术水平，为以后的多媒体教学打基础。
因此对于师范生的我们来说，应按照学为人师，行为人范的核心标准来发展、提升自己的能力素质。而这些职业能力以及素质是在我们成为一名师范生的时候就应该着手开始培养的和发展。在大一大二阶段，我们应更注意“三字一话”、活动组织能力的培养和专业知识的学习;大三大四阶段，我们应该注意、沟通以及教师形象能力的培养;而对于教师思想道德水平的提高，是应该贯穿在我们大学学习乃至整个人生中。
这样的四年，我相信，将会练就出一批批优秀的人民教师，将会为教育事业注入新的活力和希望。
职
业
规
划
姓名：周智偌学校：丽水学院分院：教育学院班级：小教
122
目录
一：自我分析定位„„„„„„3 二：社会分析与目标定位„„„„7 三：未来职业规划„„„„„„9 四：各种目标陈述„„„„„„10 五：最后的话„„„„„„11
一.自我分析定位
我坚信没有准备的战是打不赢的，所以我应该为自己的生活，为自己的大学，为自己的职业，为自己的未来有一个很好的规划。
1、每个人的生活有所不同，就算是在相同的环境下成长的人，也会有不一样的思想和不一样的生活方式，因为他们对周围的任何事物有着不同的认识。在这里，我应该对自己的职业有更加理性的认识和规划，也便于今后自己独特的职业理念。 2我们常常听到或是说起“态度决定一切”，可是又有几个人真正明白所谓的可以决定成功的态度是什么?是专注!我们需要的是做每一件事时都全身心的投入到其中去，往往成功的人都是能够专注的人，他们清楚地知道自己需要什么、坚持什么规划的目的就是提醒我们更了解自己该坚持什么，该专注什么。
，要想随着自己的梦想去在职场中打拼一翻，实现自己的人生价值，就必须主动、积极的健康发展，为开发自己的潜能而规划。 个人情况分析
人类最大的敌人就是自己，知己知彼方能百战百胜，此时自己便成了这个“彼”，没有很好的发展，就是因为你对自己不够了解。只有清楚地认识自己，才会对自己的职业生涯进行更完美的规划，让我来关注自己，感谢自己。 认识自己应该从“我想做什么”“我能做什么”“我适合做什么” 三方面入手，可这些都与我自己的价值观、优势和弱势等等相关，所以我想最主要的是清楚认识自己的优缺点：
我是一个很看重人际关系的人，喜欢与人打交道，重视人群的和谐程度，关注别人和自己的感受，并精于言辞，行为举止得体，特别善于交际，因此交游广泛。我对新鲜的事情很感兴趣，关心的话题也很广泛。
我很享受身处团队中，和大家在一起的感觉，喜欢团队合作而不是独立作战，我喜欢展示和表现自己，组织管理能力很强，能激励我的伙伴和我一起努力，渴望得到别人的肯定，所以我是一个很好的领导者。我乐观自信，勇于大胆尝试，积极进取、精力充沛，作风果断，不喜欢拖泥带水，有明确的目标取向，对目标能不懈追求，持之以恒。善于指导、影响他人，掌控欲较强，希望拥有权力去改变不合理的事情;我喜欢服务性的活动，从事管理或教育等相关的工作。
使我如鱼得水的环境：和人打交道机会多、需要发挥沟通、组织、指导能力的环境
我乐衷的活动或课程：团体活动、为社团拉赞助、朋友聚会、人际关系课程等。
我特别钟爱的专业有：心理学、法学、工商管理、外语、新闻传播等。
我喜欢的职业有：教师、规划师、人力资源、服务业经理、基金会主管等。
我不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面不太感兴趣，因此，在职业生涯规划过程中，我要回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向，同样，我不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域， 我能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间
我非常细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应
我是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战
我有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴 。;我很有艺术天份，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境 ;我内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。
生活中的你： 重视当下体验
穿着一般随便而舒服，既注重服装的实用性，也很注重质地的柔软以及色彩的审美因素
不善言辞，但会以手势或实际行动来表达内心的情感
虽然对陌生人可能显得有些冷淡，但他人一旦和我熟识后，就会感受到你的温和和丰富的内心情感
我的强大的优势: 热情、慷慨
对自己关心的人和组织非常忠诚
注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节
考虑周到，具备关注当下所需的能力
能主动支持组织实现目标
具有准确评估目前形势的能力
能主动、灵活地评估试用新方法时的风险
我向往的岗位特质:
工作环境活跃，重视合作，同事之间彼此支持，人际冲突较小
工作要求关注细节，务实，能够快速处理问题，提供实际帮助
有独立工作的自由，工作中没有太多的规则、结构、僵化的程序
符合自己的内在价值观和审美情趣
工作不要求例行公事的公开讲话，或工作不能总是拒绝别人
惭愧，同时我的缺点也很多，不足和改进：
一般情况下，我只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性，
不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，建议你学会规划和计划，经常从长远发展的角度来考虑问题，而不仅仅只是关注当下。
不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，不愿意批评他人，不愿意拒绝他人的要求，从而经常导致自己可能被各方压力压到喘不过气来， 不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构
所以我选择小教这一职业也没有多少偏差，我相信毕业以后我可以做得很好我最突出的职业价值观是工作条件、崇尚独立。
工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情
把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的我，希望可以拥有的工作是： 1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做; 2.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做; 3.有保障的，稳定的;
4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动; 5.拥有一个自由、舒适的环境;
6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动; 7.地处交通便利的位置。
崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行
把“崇尚独立”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作： 1.具有不确定性，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力; 2.具有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法; 3.具有较多的自由，可以自己安排工作的步骤与进度; 4.工作范畴内的事务自己可以较自由地决策; 5.是项目制，从而拥有充分的工作支配权。
下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源，但是貌似了解它们对我更好的认识自己和职业有很大的帮助:
支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇
注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识
追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足
赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的 以下是我认为我最擅长的5项技能：
服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务
人际适应 : 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
人际敏感 : 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法
积极学习 : 学习新知识，并能很快运用新知识
积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断
上面的这些技能是通过探索筛选出来的
以下是我认为我最薄弱的3项技能：
系统分析 : 确定系统(如某一个计算机系统)的运行状态，分析各种条件、操作和坏境的改变对结果的影响
数学思维 : 运用数学方法或者数学知识解决问题
科学思维 : 利用科学的规则和方法(比如对比、分类、演绎、归纳等)解决问题
我明白这些技能是你的软肋，但我并不重视这些技术，很难喜欢
二、社会分析和目标定位
小学教师在儿童的学习生涯中有重要的作用，不仅要向儿童传授文化知识，更要注重儿童的身心发展。他们不仅在课堂上教授语文、数学、自然等基础知识，还要跟儿童一起参加课外活动，保护儿童的安全，对学生生活提供必要照顾。作为启蒙老师，小学教师要能够发掘小学生的兴趣和特长，按照他们的兴趣指导儿童参加各种兴趣小组，帮助儿童树立正确的人生观，让儿童在德、智、体多方面发展。 工作内容
1.教授学校开设的各种课程，学习教学大纲，认真备课，按时保质完成学校的教学任务。批改和讲解学生作业，解答学生疑问
2.组织考试，选择或编写考卷，批改试卷并登记学生成绩 3.对学生进行个别辅导，必要的时候进行家访
4.组织学生开展课外活动，并与学生一起参与，保护学生的人身安全 5.对学生开展思想道德教育，树立儿童正确积极的世界观、人生观 6.发现儿童的兴趣，指导儿童加入学校的兴趣组，促进学生的健康发展
7.及时发现儿童生活中的困难和思想上的问题，在家访中与家长沟通，一方面反应儿童的情况，另一方面将家长的意见结合到教学中。
8.如实对学生的成绩、表现、思想情况作出客观公正的评价。
所以可以这样说教育是关系到国家生存与发展。教育事业是对社会来说最重要的职业，它关系到国家的发展，社会的进步。没有教育事业做后盾，国家的政治、经济、文化等一切都得不到发展。
虽然教育制度一再改革，但是应试教育依然存在。所以教师这一职业的潜力还有待开发。尽管现代信息技术的发展为学生提供了更多获取知识的途径，但仍然取代不了老师的位置，更不能取代教育事业。
而我正在学习的专业就是有关多媒体教学，希望将来能更好的利用自己学的知识来推动教育事业的进步。 我学的是小学教育专业，小学教师的前景相比其他的教师要好一点点，全国有那么多你小学，可是本科的小学教师专业的学生却相对少很多。在我的老家江山，因为基础设备不比城区完备，教师人才外流，本地老师缺失。如果我要回乡工作，机会还是很多的。可是，我还是不能不能有丝毫的懈怠，毕竟小学也有好坏之分。所以，努力、奋斗是必要的。我要做一名优秀的小学老师，我也愿意为之挥洒汗水。以后就能桃李芬芳了吧!三.未来职业规划
职业类型：教育型，为人师表 气质特征：粘液质与抑郁质的结合
成功的标准：桃李满天下，在教育界拥有一定的稳固的优势 主要职业领域：教师
个人职业通路理想设计：教师—教研组长—教导主任—副校长—校长—教育局领导 培训及准备：在三年内取得教师资格证，准备考研，保持积极心态，昂扬斗志 四，各种目标陈述
1、 人生目标
人的一生最美好的事情，就是可以终身学习，那么，我的生活可以更充实的学习，不断地学习，我可以忍受平淡，但决不允许堕落，我想可以不堕落的方法就是终身学习。当然家庭必将是我努力追求和守护的美好。
2、 职业目标
我希望做一名人民教师，教师职业作为一种一人育多人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的，无止境的，所以，为追求我的职业梦想，我时刻告诫自己要追求卓越，拒绝平庸，注重自身的创新精神与实践能力、情感、态度和价值观的发展，使自己真正成为不辱使命感，历史责任感的未来教师，把自己的全部知识，才华和爱心奉献给我的学生，奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。
②努力学习专业知识，提高自身教育科学知识，提升自身师德修养。 ③严格的规范和要求自己以后的学生的行为，培养知书达理的新一代接班人，但并不能扼杀同学们的个性发展。
3、 大学目标
四年坚决不能挂科，这是底线。争取考过英语
四、六级，计算机
二、三级，顺利拿到学位证书。好好利用图书馆那个资源，读书、做笔记，希望可以增加自己的阅读量，提高内涵。不断地锻炼自己，可以达到那种那个与别人交流时随意自如，建立稳固的人脉关系。
成功的道路是用目标铺成的，现在路是铺好了，接下来就是我要踏上征程，去踩实这路。祝福自己会有真正实际的，具有针对性的，富有创造性的，明智的行动。五.最后的话
教育事业是对社会来说最重要的职业，它关系到国家的发展，社会的进步。没有教育事业做后盾，国家的政治、经济、文化等一切都得不到发展。
虽然教育制度一再改革，但是应试教育依然存在。所以教师这一职业的潜力还有待开发。尽管现代信息技术的发展为学生提供了更多获取知识的途径，但仍然取代不了老师的位置，更不能取代教育事业。
而我正在努力学习制作PPT辅助教学，增添学习的乐趣，希望将来能更好的利用自己学的知识来推动教育事业的进步。
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