在人生的每一阶段，我们总是有着不同的目标与期望，有着生活的目标，也有着工作的目标，还有人生的目标，而要实现这些目标与期望，就需要具体的计划，在拟定计划时你是否会感到迷惑呢？以下是小编整理的《二年级学生暑假计划表》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！
中职二年级学生心理健康调查报告
摘 要：为了解当前中职二年级学生的心理健康状况，河北衡水科技工程学校对七个系部约220名二年级学生进行了问卷调查。调查发现学生对心理健康知识了解有限，学生心理存在一定的健康隐患。本文在对调查结果进行分析的基础上，提出了相关建议。
关键词：中职二年级学生 心理健康 调查报告
学生的心理健康成长是关系学生一生健康的重要课题，也是学校安全的重要组成部分。中职学生是一个特殊的群体。中职二年级学生的身心正在从稚嫩逐步走向成熟。随着其心理的不断成熟与发展，他们开始意识到走上社会和择业危机的来临。择业、就业的巨大压力也让他们或多或少地开始出现一些心理的波动和问题。如果不能很好地找到疏导和解决的途径，将严重影响他们的身心健康和未来发展。
一、调查概况
1.研究对象
中职学校2014级学生，调查问卷发放220份，收回220份，有效问卷208份。其中男生102人，女生106人。涉及的专业有学前教育、财经商贸、数控技术、电器工程、信息技术、机械加工等七个系部。
2.研究方法
结合学生所在专业和男女生比例进行抽样问卷调查，以班级为单位进行团体施测，当场收回问卷，不记名。
3.研究工具
结合二年级学生心理特点，参照心理测评的相应资料，采用课题团队自制问卷。问卷的内容主要包括以下几个方面：学生对自我的认知、学生心理健康状况调查、学生对专业前景和自我成长的认识等。
二、调查结果的统计与分析
1.学生对自我的认知
有大约12%的学生热爱学习;认为自己是优秀、自信的学生占8%;认为自己是幸福快乐的学生约占40%;认为自己兴趣广泛、积极乐观的学生只占到28%，而渴望成功与进步的学生却占到了57%，超过半数;认为有钱即可走遍天下的，和遇事容易激动、不计后果的学生占比相近，都是15%左右;对老师、家长有很强烈的逆反心理的和“我”是一个人们心目中的坏孩子的学生比例相同，都是5.3% ;感觉自己非常孤独，和依靠手机网络游戏填补内心空虚的学生占比非常相似，都是9%左右。
可以看出，大部分的中职二年级学生都拥有渴望成功与进步的强烈愿望，但是因为种种原因他们缺乏心理调适能力，遇事不能理性进行分析和处理，部分学生和家长老师之间出现不可调和的矛盾，转向虚拟世界寻求精神寄托。同时还发现，学生对于心理健康知识的匮乏，以及在中职学校心理健康教育的普及和深入的必要性。
2.学生心理健康状况的调查
对问题“平时遇到压力、有心事的时候最想和谁说”，学生中选择找家长的占18.7%，选择找老师的占3%，选择找同学的占42%，选择上网或者到社会上寻求安慰占6%，选择无人可说闷在心里的占20%，选择找心理医生的占0%，选择用其他方式的约占17%。
由此可见，中职二年级学生面对压力和困扰，缺乏有效地寻求帮助的解决途径。同时也体现出中职学校老师在和学生沟通方面，还有很大的提升空间。
3.学生对专业前景和自我成长的认识
对问题“经过一年的学习，你对所学专业的印象”，学生选择喜欢的占47%，不到一半;选择厌倦的占10%;选择没感觉的占到了43%。对问题“在校一年，你最大的收获”，学生选择交到朋友的占37.5%;选择知识增长的占34%，选择成长的占7.6%，选择其他的约占16%。
由此得出，经过一年的学习，很多学生还没有找到明确的职业方向。学生在个人成长上更重视社会交往和知识的获取，关注内心成长的学生占比很小，需要提请教育层面的关注。
三、调查的结论
一是中职二年级学生大部分有着其非常强烈的渴望成功与进步的愿望，特别希望被认可、被正确的引导。从调查问卷可见，学生依然强烈希望获得健康成长的机会和权利。学校和家长可以因势利导，为他们创造更多的机会挑战自我、认识自我，从而帮助他们重新认识自己，建立更强的自信心。可以通过学校教学和社团的平台，以及定期开设免费的心理健康讲座，组织活动拓展学生们的社交圈和心理认知的健康视野。
二是学生对心理健康知识的了解较少，一旦遇到问题不去寻求老师、家长的帮助，这从一个侧面说明了多数学生在家庭的亲子关系、师生关系中目前仍存在很大的沟通障碍，而且在交友方面学生缺乏必要的辨别力。因此可以考虑开设线上线下的家长课堂，帮助全体老师和绝大多数学生家长提高在心理健康知识方面的认识。
三是专业方向的选择方面，很多学生在中职二年级仍处于迷茫状态，一方面由于对专业缺乏兴趣，专业并非自己的喜好;另一方面缺乏对专业和未来职业的认识，导致对专业前景和知识储备缺乏必要了解，对于未来职业前景很迷茫。建议为学生多开展与专业相关的知识普及，必要时允许学生转换专业，寻找适合自己的专业，并为学生及时解决所学专业和就业前较易出现的不良心理问题。
(作者单位：河北衡水科技工程学校)
作者：魏惠荣
女儿二年级暑假生活已过两周，自己给自己的安排看上去很完美，从过去的这两周来看，没有完全按照付诸实施。但有一点坚持的很好，就是每天早晨起床还是很早，还是按照上学时的生物钟起床，有时是六点三十分，有时是六点十分，七点准时吃早饭，吃完早饭该干嘛就干嘛，下午固定时间去钢琴老师那里练琴，快考级了，今年准备考七级。
在过去的这两周里，每天都坚持做作业，每周末总结后上传给班主任老师。安排如下：
语文：
1、 每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。
2、 每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。
3、 两天背诵一篇《增广贤文》。
4、 还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。
(有条件的同学需要写暑假旅行记)。
数学：
1、 每天做《暑假生活》数学部分2页。
2、 每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分ABC卷。
3、 每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。
英语：
1、 每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。
2、 每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。
有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。
生活方面：
每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。
从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么“勤奋使人进步，骄傲使人落后。”她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。
目前暂且是这样临时安排的，等8月上旬这些基本上完成后再带她出去玩一玩，放松一下没作业没烦恼的小心情。
紧张的高考终于结束了，“准大学生”迎来了一个漫长而充满期待的暑假。那么，接下来的暑假做些什么呢?很多学生已经有了答案：旅游、休闲娱乐、打暑期工等都在他们选择范围内。
“以前上课无聊的时候，或者学习很累的时候，就会拿出小笔记本偷偷地为自己激动的暑假做计划，想以此来给自己打气，现在终于可以实现了。”刚参加完高考的学生小陈说。
旅 游：几个朋友组团出游
市一中高中毕业生CC最近正在积极与旅行社联系，准备去旅游。CC告诉记者，高三时一直忙着为高考做准备，几乎没有空余时间考虑其他事情，“高考一结束，我感觉整个人的包袱都卸了下来，在成绩出来以前，我想好好放松一下。”CC向记者透露，在他认识的同学当中，抱有她这样想法的同学不在少数，“我们班上十来个同学计划去云南旅游，这两天我们都多方面了解旅行社的信息，选择最实惠的旅行社。”
据惠州市青年国际旅行社裘经理透露，高考后的这段时间，有很多学生到旅行社咨询有关情况，并做好了出门旅游的准备，一般是七八个朋友组团出游。“他们比较倾向于省内的短线旅游，深圳、东莞、广州等地对学生比较有吸引力，费用在200元左右的旅游线路很受欢迎。”裘经理表示，由于近期广东地区频频出现暴雨天气，给出门旅游观光带来了很大不便，等天气好转后，出门旅游的学生会更多。
打 工：锻炼自己也挣学费
除了组团出游外，还有一些学生希望好好利用这个时间“下海”一番。市一中学生A在高考结束后，就积极寻找机会打暑期工，但是事情并没有她想象的那么容易，在找工作的过程当中她屡屡受挫。A告诉记者，期间她联系了麦当劳，“但是由于麦当劳有固定的暑期工学生，所以暂时不招人。”此外，她还联系了其他餐饮行业，但均表示不招短期工。您正浏览的文章由(第①范 文/网)整理。
在餐饮行业暑期工机会较少的情况下，个别学生把眼光投到了工厂。市实验中学学生黄婷打算回到河源老家“锻炼锻炼”，高考刚考完，她就做好了到河源新工业区的电子厂打工的打算。黄婷告诉记者，高考后轻松多了，但是反而不习惯这样的生活，“以前的学习生活特别繁忙，现在每天没事做了反而浑身不舒服。打暑期工不仅可以锻炼自身，同时也可以挣学费，减轻家里的负担。”
休 闲：上网睡觉唱歌娱乐
“半年多没玩游戏了，终于高考完了，这两天能不玩个够吗?”刚参加完高考的小李对记者说。据了解，随着高考结束，很多考生或在家里看电视、吃零食，或扎堆玩游戏。小李说：“现在的时间充足得近乎„泛滥‟，每天不知干什么好，很不习惯”，于是她就选择上网和同学、朋友聊天，借此把所有要说的话通过网络传给他们。
小李还告诉记者，为了享受难得的高考假期，同学们的选择不一，有些同学选择运动为主，有些同学选择唱K，有的则躲在家里看书“充电”，还有部分同学则表示先睡几天再说。
据市二中学生WW透露，脱离了紧张的学习生活，很多同学忽然感到失去了方向感，早上醒来不知道要干什么。不少同学选择网上冲浪，“家里有电脑的就在家呆着上网，还有不少同学则在网吧通宵上网。”
A告诉记者，为了答谢老师一直来的栽培，班上同学在考试当天集体在酒店举行了“谢师宴”，据她介绍，不少班级学生都举行了“谢师宴”来答谢老师的教导之恩。据天悦大酒店的有关负责人透露，这段时间常有刚参加完高考的学生到该酒店聚餐，“三五成群，看得出，他们都是吃喝玩乐„一条龙‟的。” 老师建议：
放松娱乐勿过度 社会实践要安全
离放榜还有一段时间，与其闷在家中干紧张，不如好好利用暑假时间。记者采访了市区各校的高三老师，他们都建议学生多出去活动，放松紧张情绪。
市一中高三年级老师B告诉记者，高考一结束，经历了一年紧张备战的学生和老师都松了一口气，她建议学生可以多去户外活动一下，放松心情。
针对有些学生采取通宵上网的活动方式，B建议学生不要长时间待在电脑前，沉浸在网络世界里。“有些同学自控能力比较差，没有节制，忽视了长时间上网对身体和精神带来的伤害，应当保持规律的作息习惯，不要抽烟或者酗酒。”对于部分同学选择旅游的方式，B认为学生出去透透气是一件好事。
在工作选择方面，B表示学生可以根据自己的爱好来决定，“挣钱不是唯一的目的，锻炼才是最重要的。”B特别叮嘱将要参加社会实践的同学，走出校门后一定要注意安全，并且学会维护自身权益。
号
项目
时 间
备 注
1起 床
7：00
洗脸、叠被子早饭1小时完成
2写铅笔字
8：00
一、
三、五
3写毛笔字
8：00
二、
四、六
4看课外书
8：40
每天要坚持
5口算训练
10：00
每天要坚持
6看电视
10：30
每天不能超过两个小时
7辅导画画
1：00
金老师家去画画
8辅导奥数
3：40
郑老师家去学奥数
9拉丁舞
3：30
星期
三、五下午少年宫
10
游泳
5：30
每天
11
看图说话
机动
三天一次可以说或写下来
12
好词好句
8：40
每天要坚持
现在已经到了暑假了，在暑假里有什么好的计划呢?下学期就是二年级了，为了能取得好成绩，在暑假里将开始复习下学期的课程了。
一年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!
假期预定目标：
一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。
六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
每日计划：
早上：6：30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;
上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页 ;
中午：午饭后读书1小时、午休1小时;
下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳 (游泳班结束后可自由安排);
晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。
注：中间空闲时间可自由安排。
每周计划：
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1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。
3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
怎么样?我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期!
二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧!
假期预定目标：
一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。
二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。
三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。
四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。
五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。
六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。
除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。
每日计划：
早上：6：30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;
上午：写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页 ;
中午：午饭后读书1小时、午休1小时;
下午：练习快板40分钟、 4：30—6：30游泳 (游泳班结束后可自由安排);
晚上：晚饭后弹琴1小时;散步或出去玩;9：00—10：00亲子共读;10：00睡觉。
注：中间空闲时间可自由安排。
每周计划：
1、背诗：每周背诵《古诗八十首》10首。
2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。
3、做家务：每周收拾自己的房间1-2次，并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。
怎么样?我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期!
附：假期计划自我打分表
假期计划自我打分表时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字
中午读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉
备注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。
暑 假 生 活 学 习 计 划
早上：
6:30起床洗漱吃早点(用时40分钟)
7:20学习
内容：
1、练习生字20个，每个组词带拼音3遍(字迹工整)
2、做暑假作业数学和语文各2页
3、外展英语练习口语，单词5个，每个5遍
以上学习时间2个小时。每成一样，可休息15分钟。
10:00休息
内容：
1、看电视(时间不得超过1个小时)
2、户外玩(到什么地方去，必须告诉家长)
11:30吃中午饭
12:30午睡时间(必须午睡，不然取消下午休息时间)
下午：
14:00起床(可以吃一根雪糕)
14:30学习
内容：
1、做数学题(口算题和应用题任选，10道以上)
2、写日记或一小段话，字数不能少于30字。要求字迹工整，话语流畅。要表达一件事。
以上学习时间1个半小时，每成一样，可休息15分钟。
16:30休息
余下时间自己安排。
希望XXX同学能开心的度过这个暑假，认真完成家长布置的作业。
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