游泳总结

总结对于个人的成长而言，是我们反思自身、了解自身、明确目标的重要方式，通过编写的总结报告，我们可以在工作回顾中，寻找出自身的工作难点，掌握自身的工作优势，更加明确自身的发展方向。今天小编给大家找来了《游泳总结》的相关内容，希望能给你带来帮助!

第1篇：游泳总结

在游泳中学会游泳2011年工作总结

在游泳中学会游泳

----上海天目西社区敬老院2011年工作总结 我们上海天目西社区敬老院是社会福利行业中的新生儿，自2011年建院以来，我们始终本着“老人孝行天下”的服务理念，一切工作都围绕如何做好老人的服务工作来进行。一年来完成了创建之初的从硬件到软件的各项工作。一季度根据《上海市养老机构管理办法》的规定，设置了业务室、医务室、配药室、出入院办事处、前台咨询服务处、多功能老年活动室等部门。设计了一整套符合敬老院管理的管理表式，制定了一些规章制度。二季度调整了入住老人的住宿，采用不同等级的老人入住不同的楼层，以便能更直接的为老人服务。建立了干部值班制度。在入住老人中，通过民主选举，成立了民主管理委员会。三季度，成立了伙食管理委员会，成立了应急领导小组，制定了各种情况下的应急预案，开始试行各部门的考核，为迎接协会的考评，进行了一些针对性的整改。同季迎来了上海市社会福利评估事务所的检查、考核和评比。四季度在考核评比的基础上，进行了专项整改。

一年来，经过我们全体员工的辛勤工作，入住老人从零开始已达到116人。在一年的实际工作中，我们也曾遇到过不少问题，在游泳中学会了游泳。尤其是对老人的照料中，一年来，学到了很多新东西。一年来社会各界对敬老院的工作给予了极大地支持和帮助。社会各界包括：学生，大众出租司机，武警官兵，社会人士来院慰问，表演，多达十余次;学生利用假期来院做义工;市区各级党政领导及街道领导来院视察，检查，对敬老院的工作予以了具体指导，使我们的工作能在规范中、稳步的发展。

上海闸北区天目西社区敬老院

2011年12月30

第2篇：游泳课总结

总结

这学期我有幸选到了游泳课，并且从中学到了很多东西。

其实我以前就非常喜欢游泳，但那时我们那没有游泳馆，只能在水库里扑腾几下，也没有游泳的概念，只是大家在一起闹着玩。后来我发现了游泳的乐趣所在，因而就非常渴望能学会游泳，像真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。经过一个学期的学习，我从开始时对蛙泳一窍不通，到现在能基本上掌握蛙泳的动作要领，感觉收获真的很大。

游泳课是一项技术性很强的运动，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，要注意一下几个方面：

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期，过了最初的那一个时间段动作就会固定，以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习，让每一个动作都做到位。

二是在课下要主动去学，多看网上的视频教学，看书上的技术讲解。最重要的是要多练习，理论联系实际。游泳的时候注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住，才能去好好模仿进而熟练掌握。

三是要勤于思考，不能只限于练动作，还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领，才能明白为什么要这样游，为什么不那样游，才能知道怎么才能学得又快又好。

当然作为一项实践性极强体育运动，练习还是最主要的。课上认真向老师求教，刻下勤奋刻苦才能找出问题的所在并不断的加以完善，进而提升成绩。在学习过程中，不要有害怕的心理，相信自己一定能行。打好基础，一步一步来，循序渐进，多练习感觉自然会出来的，正所谓熟能生巧。

在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家交流学习心得，会学得更快。

总之，游泳是一项非常好的运动，它既包含了力量又包含了技术，我以后会将这项运动坚持下去，做为自己锻炼身体及休闲娱乐的最主要方式。

第3篇：游泳课总结

这学期的游泳课主要学习了蛙泳，也是游泳各种姿势的最简单的一种。对于自己，从会一点点到基本掌握，主要得益于老师的教导，同学的帮助，以及课后的练习。回顾一下这十几节课程，自己受益匪浅，进步很大。

还记得第一节课时，老师叫会游泳的同学举手，然后让他们单独练习，当时我就特别羡慕会游泳的同学，心里下决心一定要好好对待这门课，学会游泳。在老师的悉心教导下，自己终于可以游得更好了，甚至感觉比开始就会用游泳的部分人游得还好。这学期的游泳课，不但让我加强了对蛙泳的熟练程度，而且让我有了很好的水性，学习其他泳姿也比较快。

蛙泳是基础。从蛙泳的最初的脚的动作——收、翻、蹬、夹，到配合手的动作和呼吸，从陆地上的练习到水中的实战，自己一步一个脚印，一周一点进步的走来，真正体验到了慢慢成功的喜悦，感受到了游泳带来的乐趣，给自己紧张的学习生活带来了信心和活力。

同时这学期的游泳课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。游泳，这一众所周知的最好的体育运动，正好给了我们一个很好的锻炼机会。在紧张的学习中，每周一次的游泳课，使我大大锻炼了身体，增强了体质，强健了体魄。通过这一学期对游泳的学习过程，我觉的游泳课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好游泳，迅速掌握游泳技术，在于以下几个方面：

一、要有良师指导。游泳是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术。陆老师从开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导，一有错误及时纠正。从而在第

四、五次课时，我已经从一个丝毫不懂水性的人，能够勉强游一段蛙泳了虽然动作还不熟练和协调。

二、要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看泳池里其他人的游泳动作。多看，才能让游泳的动作过程深印脑海，才能去好好模仿进而熟练掌握。

三、要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学习中相互交流，才能事半功倍，共同进步。

四、要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。所以在这一学期，我几乎每周五的下午都和班上的几位同学到游泳馆练习，从练习中发现问题，改善自己的泳姿，提升技巧，进步颇大。

游泳，带给我如此多的快乐和教益，真希望每学期都能上游泳课。我已经决定，即使下学期没有体育课，我还是会坚持每周游泳1—2次的运动习惯，因为游泳不仅让我掌握了一项重要的生存本领，而且培养了一种当下很多大学生缺乏的健康的生活习惯，这恰恰也是本学期游泳课让我收获最大的地方。

第4篇：游泳馆总结

2017游泳馆工作总结

在市委领导的关怀下，在市文体中心的指导和支持下， 我馆于 2013 年建成。几年来，我们大力弘扬优良作风，满足广大人民群众日益增长的体育、文化需求，把增强人民体质，提高人民整体素质作为工作的根本任务。

1、落实制度，搞好服务。

我们根据工作的需要，不断完善了游泳场所各项管理制度 ，如：突发事件应急程序、游泳馆安全责任划分示意图、贵重物品存放管理规定等，在全体职工的努力下，游泳馆的服务质量显著提高，不断受到泳客的称赞和表扬。为了给游泳馆锻炼的人员提供方便，我馆还建立健全并严格落实各项规章制度，加强专业人员的培训和教育，如：救生员培训班、教练员培训班及水质管理培训班。

2、加强硬件，提高管理。

加强对专业设备设施和器材的更新改造和管养， 积极创造良好的卫生环境，确保水质达标随着体育事业的发展和人民生活水平的提高，人们渴望参加体育锻炼的意识不断增强。我馆又根据实际工作需要，结合先进场馆创建的要求，多次选派管理人员、教练员、救生员、水质检测员到外埠学习、走访、吸取、借鉴其他地区馆的先进经验，其次加强池馆的硬件建设，在历年游泳馆设施设备改造的基础上，今年我馆积极筹措资金对游泳馆的内外环境、泳池、供热系统、水循环过滤系统及附属设施实施修缮、维修、改造和更新，投资金额达万元。另外，为了确保泳客的财产安全， 我们还安装了监控设备， 杜绝了安全隐患。目前，我馆的硬件设施条件，符合国家要求，为开展群众活动和业余训练工作提供了物质保证。同时我馆加强卫生与安全管理，认真执行水质标准，坚持对水质的检测， 因此游泳馆内的池水卫生条件，符合国家颁布的标准。

3、充分利用资源，搞好群众体育。

共同推进游泳运动项目的开展，共同培养优秀体育后备人才。因此我馆积极与周边的小学合作，取得老师、家长的支持，开设学生课堂，培养学生的游泳运动兴趣和技能。在日常工作中，我们着力加强教练员和救生员的思想道德教育和职业道德教育，制定了《教练员职业道德标准》和《教练员守则》，促进政治素质和理论水平的提高，着力加强教练员知识更新和业务能力的提高。我馆现有游泳救生员 4 名，全部参加了本自治区游泳和救生协会组织的救生员培训，并制定了严格的岗位责任制，保证了学习班及来馆游泳顾客的安全。同时，遵守国家颁布的各项规定，游泳救生知识挂图上墙，购置了新的救生器材，对外开放手续齐全。

4、共同努力，搞好对外开放。

坚持常年面向社会开放，为广大人民群众提供卫生、 安全的健身环境和健身场所。

一是坚持常年全天候对外开放，一年分为两个阶段，淡季和旺季。旺季上班时间每天达 12 小时(早 11 点-晚 11点)，淡季每周二闭馆休息一天。常年为游泳爱好者提供锻炼场地和免费咨询指导，从而扩大了游泳爱好者队伍，提高了游泳者的积极性;二是：常年开办游泳运动项目培训班(设有：暑期青少年游泳培训班和成人班培训)约有 1100 多人参加学习，推动了人们对游泳活动的兴趣，同时较好的发挥了游泳馆的重要作用。

为了进一步搞活经济，扩大社会影响。 以科学发展观为目标，进一步加强对游泳馆的管理力度，增强体育发展的使命感和责任感，在工作中，全面落实党的“十九”大精神，为体育事业的发展作出贡献。

阜康市健翔泳城体育文化培训学校

二零一八年五月十日

第5篇：游泳课堂总结及感想

在本学期的游泳课上最重要的体会:就是让我学会了游泳。在我游泳的过程那当中，让我感受到来自同学们相互关心与帮助的温暖，老师的热心指导。也让我体会到了做好一件事情的快乐与在学习过程中感受到的各种辛酸。

在上游泳课之前，我去过游泳馆不下十次，我本身不会游泳的，但是我很喜欢游泳，就跟着会游的同学瞎游。所以我一开始的游泳的姿势就是不对的，这也导致了我后来在学游泳的过程当中出现了蛙泳腿老是不对的现象。真的有点像古话说的那样，如果一开始就不按正确的方向去做一件事情，而且还坚持在这个错误的方向发展，当把这个错误的行为变成了习惯之后就很难改掉了。我就是一个活生生的事例。所以也让我体会到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一开始找对了方向和方法，这样朝着正确的方向前进并坚持下去，就才会收获到付出的快乐!

另外一点让我感受非常深刻的是在学习游泳的过程中，不能太急于求成，一定要细心耐心的把动作做到位，一步一个脚印。还有就是不能紧张，尤其是在游泳的过程中，不然很容易呛到水，很危险。也不能慌，一定得相信自己是能行的!只有在平和充满自信的心态下才把事情做好，才能理智的看待问题。我在倒数第二次课之前的游泳课，因为我的蛙泳腿老是学不会，经常给自己施压，自己心里很慌，也变得不相信自己了，非常糟糕。到道里倒数二节课时我心态完全放开了，突然就开窍了。所以在面对问题或是困难的时候，我们要做的是先让自己冷静下来，用平和的心态去看待问题，而不是怀疑自己的能力，给自己施加额外的压力。

以上就是我在游泳课过程的总结与感想。

第6篇：县游泳协会工作总结

[县游泳协会工作总结] 2009的县游泳协会工作总结【内容】：

县游泳协会前身是县冬泳爱好者协会，于00年月日成立，现在本会登记在册会员已达人，年龄最大者岁，最小者仅岁，县游泳协会工作总结。本会以磨炼意志、强身健体、广结友谊为宗旨，以崇尚科学、安全第

一、团结互助、业余活动、文明游泳为原则，大力开展各种游泳活动，为推动我县全民健身运动做出了自己的努力。

00年月日，本会成立尹始，就协助温州市冬泳爱好者协会在我县成功举行了第届我爱协会漂流活动。漂流行程从湖边村开始，到鹤城镇结束，全程近八公里。为安全举办这次活动，经本会请示，县政府专门召开协调会，要求公安、医疗、航管等相关部门积极做好安全保障工作。这次活动共有名温州泳友和名丽水泳友参加，活动安全顺利;同年9月日，我们组队参加了在温州九山湖举行的帝一酒杯公开水域游泳比赛，取得了一项第二名、两项第四名、一项第五名、一项第八名的好成绩;同年月日，组队参加了在永嘉楠溪江举行的迦楠杯冬泳邀请赛，在支参赛队伍中取得了男子接力赛第四名的好成绩;月日，赴丽水参加了由市冬泳协会组织的庆贺全国冬泳日活动;同年月日，丽水市冬泳协会组织了迎奥运游泳象征接力活动。活动的最后一站安排在我县的高湖镇钓鱼台举行，工作总结《县游泳协会工作总结》。我会泳友积极参与，手擎接力红旗，游好了最后一程。

00年月日，我们应邀组织队伍参加了在文成举行的00温州市名泰杯魅力母亲河公开水域游泳比赛，取得了一项第七名;同年月9日，永嘉县游泳协会桥头分会成立，同时举行了精彩的游泳接力比赛，我们充分准备，派出了精干选手参赛，一举夺得接力比赛第一名，令各地泳友大跌眼镜。

009年月日，我们应武汉冬泳协会的邀请，组织了一支人的队伍，前往武汉，横渡万里长江，泳友们体验了搏击风浪的乐趣。月日，我们又组织了0余人的队伍，参加了杭州市体育局主办的横渡钱江游泳活动。9月日，我们积极组队参加了第二届全市运动会大众部公开水域的游泳比赛，并在比赛中取得了两个第五名，一个第八名的好成绩。

协会活动蓬勃开展，离不开广大泳友的热情参与。协会也得到了主管部门的肯定，009年0月，本会秘书长被评为丽水市群众体育运动先进个人。

随着参加游泳的人员越来越多，队伍越来越壮大，009年年中，我们根据实际需要，对机构进行了改组，成立了县游泳协会，同时为保持冬泳特色，在游泳协会中设立冬泳分会。为提高服务水平，提升工作效率，日前特与**规模最大的正大游泳休闲中心签定协议，在该中心设立游泳协会办公室，为向泳友发放泳具、缴纳会费等工作提供方便。

展望未来，本会将继续以科学游泳、文明游泳、健康游泳为理念，以野蛮其体魄，文明其精神为指导，大力宣传游泳文化、发展游泳运动，为推动我县全民健身运动深入发展继续做出自己的努力。