如何预防网络病毒

第1篇：如何预防网络病毒

浅谈如何预防及清除计算机病毒

摘 要：现如今，计算机已经深入到每个国民的生活和工作中，对工作的效率和生活的品质有着很大的影响。在计算机不断普及的过程中，病毒却无形地侵入到计算机内部，把整个社会的发展节奏打乱了。计算机病毒的出现，使得每个人都十分担心自己的电脑成为被入侵的目标。

关键词：计算机病毒;现状;措施

计算机病毒的清除和预防方面的参考书籍很多，不懂病毒原理的人不能够透彻理解其中的内容，而懂得病毒原理的人选择的是自身的经验。因此，明确的预防及清除的方法一直没有形成。以下简单分析预防和清除计算机病毒的方法。

一、病毒侵入计算机时的现状

对于计算机是否感染病毒，可以从许多显著的现象中观察

到。例如：数据无故消失、打印机出现异常、突然自动地重新启动、运行中的程序总是死机、搜寻不到硬盘的分区位置、文件不能正常地储存、不能正常开机、频繁地出现不正常的信息、文件偶然呈现被修改的迹象、不能升级杀毒软件、不能登录网页、磁盘的空间被占用以及运行速度减慢等等。这些现象的出现，都说明有可能有病毒侵入该计算机了。

二、关于计算机病毒

所谓计算机病毒，就是在最大限度上将拟定的破坏性数据或者功能插入到计算机当中，很多情况下会马上让计算机减缓使用速度，甚至会导致计算机无法正常运行，并且计算机病毒还能够将程序的代码或者指令运用计算机复制下来。即病毒在计算机中的产生就是具备自我破坏性和自我复制力。

三、预防计算机病毒的有效措施

1.安全漏洞的修补

在病毒入侵的途径中，最为重要的采纳点就是漏洞。进行系统供给的过程，就相当于发现安全漏洞的过程。对于软件而言，不可能是完美无缺的，多多少少一定会存在安全漏洞。因此，安全漏洞的修补要定期进行。

2.要配置一款适合该计算机的杀毒软件

通过软件公司或者电话购买，都可以方便地购买到，最重要的一点是购买正版的杀毒软件。

3.盗版的杀毒软件一定不可以使用

在盗版肆意猖獗的时刻，杀毒软件领域内也存在盗版现象，虽在技术上可以用先进来概括，可是不能够像正版的杀毒软件一样细致地查杀。制造盗版的人追求的是利益，对于技术的细致性一般都比较粗糙。因此，在购买杀毒软件的时候一定不可以购买

盗版。

4.要积极地使用安全的监视软件

例如：瑞星卡卡或者360安全卫士等等。类似的这些监视软件，可以有效地监视病毒入侵的源头，对于不安全恶意的插件或者被异常修改的模式，都可以进行合理监视。

5.选用的杀毒软件最好带有防火墙

具备防火墙，就可以对想要入侵的病毒设置一道安全的防

线，有效拦截病毒。还能够对防火墙进行不同程度的级别设置，基本上把保护的级别设置为高级别，在高级别的操作内可以有效地拦截一些服务。

6.杀毒软件在选择使用上，一定要先进行检查才能够安装

使用

由于网络的不断发展，人们在网上下载东西是非常方便的事情，一些人搜寻到一款杀毒软件就会直接下载安装，这样的做法是不对的。

四、清除计算机病毒最简单的几种方式

1.手工清除

手工清除，基本上是专业人士才能够操作的。因为此种清除病毒的方式在要求上是极高的，不了解操作系统及其指令的人士是不能够驾驭的，难度非常大。

2.杀毒软件

目前的杀毒软件大部分都是针对性质的软件，一般情况下是对于一些特定的病毒进行判断以及清除，当病毒变换形式时，就

不能够运用这类杀毒软件加以清除。目前有一种病毒检测技术是具有灵活性的，就是“启发式”的保护机制，能够在第一时间根据出现的病毒进行识别，存在时间差的问题就得到了有效解决，防止了病毒滋生的不断扩大。“启发式”病毒虽是计算机软件系统，但是具备人工智能操作的特点，能够及时防止病毒出现，在使用的过程中不需要升级，不会把升级当成依赖的病毒检测系统，此产品的性能，是尽量让病毒没有途径进入计算机，这种“启发式”的病毒技术，也可以理解为反病毒的新型技术，是具有直接影响性的。

3.格式化硬盘

格式化硬盘会将计算机中的数据以及文件全部消失化。因此，在做格式化之前，一定要将重要的文件和数据做好备份，然后才能够进行格式化硬盘的程序。此外，还有非常重要的一点就是，一定要进行高级的格式化流程，如果对其进行低级的格式化程序将使计算机中的基本程序严重损耗，硬盘将不能够维持很长时间。

通过以上分析，可以得出计算机病毒的预防远远比清除重要，

在现如今的生活和工作中，对于计算机的网络接入部分，一定要进行防火墙的安装。此外，杀毒软件的安装也是至关重要的，要力求使计算机能够安全地运行。

参考文献：

[1]程幸华.计算机病毒的清除和预防[J].广西轻工业，2009.

[2]张春明.计算机病毒和HV病毒最优控制模型[D].重庆大学，2011.

(作者单位 甘肃省临夏州农业学校)

作者：妥维成

第2篇：如何预防及对付计算机病毒的方法及措施

摘要:目前计算机病毒几乎已经遍及社会的各个领域,近乎家喻户晓,只要接触过计算机的都能碰上它。你说它有多恐怖,也不是。但它总也挥之不去,伴随着计算机的发展,给计算机系统带来了巨大的破坏和潜在的威胁。因此,为了确保计算机系统的安全及网络信息的安全,研究对付计算机病毒的措施已刻不容缓。本文从计算机病毒的传染途径及最易感染的程序入手,来探讨预防及对付计算机病毒的方法及措施。

关键词:计算机;防范;病毒

在计算机病毒刚出现时,人们对计算机病毒的认识不够,防范意识不强,还没来得及深刻认识他的作用,他就已经大量传播,肆意横行。几乎每一台联网或者没联网的计算机都无一例外的遭受到病毒的入侵,也给我们的工作和学习带来了极大的妨害。随着计算机在社会生活各个领域的广泛运用,计算机病毒攻击与防范技术也在不断拓展升级。据报道,世界各国遭受计算机病毒感染和攻击的事件数以亿计,严重地干扰了正常的人们的生活,给计算机网络的发展也带来了负面的影响。然而,计算机病毒技术也也曾应用在了军事方面,在海湾战争、科索沃战争中,双方都曾利用计算机病毒向敌方发起进攻,以达到破坏对方的计算机武器控制系统和整个军事网络,病毒的应用作为高科技武器的一个应用,达到了一定的目的。最后,随着计算机网络的不断普及,防范计算机病毒将越来越受到各世界的高度重视。

1.病毒的起源

1949年,由冯?诺伊曼提出了一种对病毒雏形的一个概念,一种可能性,但是没引起人们的丝毫关注。时隔10年,在美国的贝尔实验室中,这些要领被应用于一种叫做“磁芯大战”的电游戏中。这个游戏是由贝尔实验室的三个年轻工程师发明出来的。该游戏的编写思路就跟病毒的作用差不多,主要思路是:双方各编写一个程序,在一台计算机中注入,这两个程序在电话系统内相互厮杀,有时他们会放下一些关卡,停下来修复被修改的指令,当它被困时,就复制一次,以便可以逃离险境,因为它们都存在于计算机的记忆磁芯中,因而得名“磁芯大战”。在那段时间,计算机都是相对独立,没有联网,所以没有怎么传播,只是在小范围传播。 1988 年底,才在我国国家统计部门发现了小球病毒。在后面的时间里,病毒的发展是越来越快。

2.计算机病毒的类型及特点

计算机病毒是通过复制自身从而感染其它程序的指令代码或程序。当染毒文件运行时,病毒也随之运行并自我复制来感染其它程序。不过,良性病毒没有恶意攻击性性的代码,只占用系统的资源,让系统运行减慢。但是对大多数的恶性病毒却是携带恶意攻击性的毒码,一旦被激发,即可感染和破坏。归纳一下,计算机病毒有以下几种特点:一是隐蔽性强。病毒可以在毫无察觉的情况下感染计算机而不被人察觉,等到发现时,就已经造成了严重后果。二是繁殖能力强。电脑一旦染毒,可以很快“发病”。三是传染途径广。可通过移动设备、有线和无线网络、硬件设备等多渠道自动侵入计算机中,并不断传染。四是潜伏期长。病毒可以长期潜伏在计算机系统而不发作,等达到激发条件后,就发作破坏系统。五是破坏力大。计算机病毒一旦发作,轻则干扰系统的正常运行,重则破坏磁盘数据、删除文件,甚至导致整个计算机系统的瘫痪。

3.对计算机病毒运用的技术分析加以分析

人们设计计算机软件的目标主要是追求信息处理功能的提高和生产成本的降低,而往往忽略了安全问题。这就给计算机病毒的发展提供了一个广阔的空间,而计算机系统的各个组成部分,接口,各层的相互转换,都存在着不少漏洞。再加上硬件设什缺乏整体安全性考虑,也不可能做到百分之百的安全,软件方面也更易存在隐患。计算机系统的脆弱性,为计算机病毒的产生和传播提供了可乘之机;全球万维网使“网络全球化”,更为计算机病毒创造了实施破坏的环境;随着电子技术的发展日趋完善,新的计算机应用技术所涉猎的领域也越来越广泛,为计算机病毒实现破坏提供了一个平台。国外专家认为,计算机标准化、标准的信息格式、分布式数字处理、可重编程嵌入计算机、网络化通信、软件标准化、标准的数据链路等都可让计算机病毒的入侵成为可能。

计算机病毒入侵的核心技术是解决病毒的入侵。其攻击目标是计算机各种系统,以及主机到各种传感器、网桥等,以使他们的计算机在关键时刻受到诱骗,而导致崩溃,无法发挥作用。从技术方面来看,病毒的入侵主要有以下几种: 一是采用无线电方式。主要是把病毒码通过无线电发射到对方的电子系统中。此方式是计算机病毒注入的最佳方式,也不易被人察觉,但也是技术难度最大的一种方式。采用的途径大致有:①直接通过向对方电子系统的无线电接收器或电子设备发射病毒代码,从而使接收器处理时把病毒传染到主机上,以达到破坏的目的。②冒充合法无线传输数据。使用标准的无线电协议及格式,发射病毒码,使之能像合法信号一样,进入接收器,达到破坏。③寻找对方信息系统各个环节最易入侵的地方进行病毒的注入。二是采用“固化”方法。即把病毒先注入芯片硬件和软件中,然后把他们直接或间接交给对方,让病毒传染对方电子系统,进而攻击目标计算机。此种方法非常隐蔽,即使染毒组件被彻底检测,也不能够说明其没有其他一些特殊功能。就是因为我国还是有太多计算机组件还是要从外国进口,所以,才会很容易遭遇芯片病毒的攻击。三是采用后门攻击方式。后门,是计算机安全系统中的一个小洞,允许用户绕过正常安全防护措施进入系统。如早期的windows 98系统。四是采用数据控制链侵入方式。通过远程修改技术,改变数据控制链的正常路径。

当然,还有一些其他的注入方式,这里就不多讲解。

3.对计算机病毒的防范可以采用的方法可从管理上和技术上进行预防

3.1管理上的预防

一是不使用来历不明的软件,尤其是盗版软件。机房应禁止未经检测的移动盘插入计算机,严禁上机打游戏。因为游戏的运行环境较多,传染病毒的可能性较大。二是本单位使用的计算机应有严格的使用权限。三是对所有的系统盘以及移动盘进行写保护,防止盘中的文件被感染。四是系统中的重要文件要进行备份,尤其是数据要定期备份。五是网络上要限制可执行代码的交换,建立好较好的口令,规定合理的读写权限。

以上是适合于局部小单位,计算机的发展至今,已经在技术上和应用中成为一个社会的问题,最终,还是需要国家制定的法律法规进行约束。

3.2技术方法上的预防

一是采用内存常驻防病毒的程序。在系统启动盘的AUTOEXE.BAT文件中加入一个病毒检测程序,它将时刻监视病毒的侵入,并对磁盘进行检查。由于这种方法要占用内存空间,又容易引起与其他程序的冲突,有些病毒具有躲开防毒程序的功能,所以,不能把它作为防病毒的主要武器。二是运行前对文件进行检测。这种方法主要采用杀毒软件进行检查,不是所以的杀毒软件都能清楚所有病毒,所以还是要注意以预防为主。三是改变文档的属性。只读文档时不能修改的,有些病毒只能去掉只读标志,不能改变属性。这种方法不失为一种简单的方法来预防病毒。但它只是针对一般的文件型病毒而言。四是改变文件扩展名。由于计算机感染时必须采用了解文件的属性,对每种不同的文件都必须使用不同的传染方式,将可执行文件的扩展名改变后,多数病毒会失去效力。五是防火墙技术。所谓“防火墙”,是指一种将内部网和公众访问网如Internet分开的方法,它实际上是一种隔离技术。防火墙是在两个网络通讯时执行的一种访问控制尺度,它能允许你“同意”的人和数据进入你的网络,同时将你“不同意”的人和数据拒之门外,阻止网络中的黑客来访问你的网络,防止他们更改、拷贝、毁坏你的重要信息。实现防火墙的技术包括四大类:网络级防火墙(也叫包过滤型防火墙)、应用级网关、电路级网关和规则检查防火墙。

尽管现在的病毒种类各种各样,杀毒软件也比较先进。但病毒的更新,换代速度也非常之快,我们不要掉以轻心。要树立良好的安全意识,才能在计算机病毒的防护方面做到尽量避免损失。

参考文献:

[1]中国软件网

[2]袁忠良.计算机病毒防治实用技术.清华大学出版社

作者：高宇彬

第3篇：论如何排除网络机房计算机病毒的故障

摘要：随着计算机网络技术的快速发展，网络应用成为人们生活中不可缺少的助手，日常工作中局域网应用也越来越广泛，随之而来的局域网病毒也逐渐增多。对局域网而言，一旦某台计算机感染病毒之后，可能蔓延到局域网中所有机器，甚至可能导致整个网络瘫痪。本文阐述了计算机病毒故障现象，并在此基础上给出排除病毒故障的合理建议。

关键词：病毒故障;机房计算机;网络

一、前言

信息技术的发展推动了计算机网络的普及，局域网的重要性逐渐显现出来，影响正常工作的病毒也日渐增多。局域网的病毒危害极大，不但会导致机器中的数据丢失，还会将病毒转染给局域网中的其他机器，严重时导致网络瘫痪。因此对网络病毒的防范及排除，是网络机房维护人员关注的重要问题。

二、计算机病毒概述

要探析怎样排除网络机房中计算机病毒故障，首先要弄明白产生计算机病毒的原因，只有找准病因才能够对症下药，才能够有效排除故障。

(一)计算机病毒现象

1.有时候计算机中会多了来历不明的文件或压缩包，严重影响计算机正常运行。

2.计算机系统发生异常的动作;如没有任何操作指令下，计算机突然死机后又自动重新启动。

3.莫名其妙的多了许多数据，导致系统空间大幅降，低影响计算机正常运行。

4.遭受病毒攻击导致大量占用引导区，致使系统运行缓慢甚至死机。

5.计算机中的数据与程序莫名其妙丢失，影响计算机正常运行。

6.频频出现死机现象。

7.对可执行文件进行双击，没有反应。

8.病毒进入到计算机后，修改了硬盘引导信息或删除某些文件，致使系统不能启动。

9.鼠标或键盘无端锁死。

(二)计算机病毒缘由

1.感染计算机硬盘磁盘，必然会影响到引导扇区。这种病毒自身附加到boot扇区中引导程序上，把部分或全部病毒分别存进引导扇区，并且以各种方式隐藏在引导区;如果计算机要启动该引导区或要读取数据，必然会引发病毒。再将这些带有病毒数据拷贝进机器内存中，必然会扩展开来感染其他磁盘引导区，也可能经过网络感染其他计算机。这种病毒传播主要途径是U盘。

2.感染计算机的操作系统，这种途径是病毒经过操作系统中的模块或者程序实施传染。当系统启动之后，操作系统要调入一些数据到内存，该病毒就能够通过模块或程序一起进入到内存中。一旦具备了传染条件马上影响内存运行。比如网络上传播着一种蠕虫病毒，能够通过计算机操作系统而影响音频文件(比如mp3)，事实上该病毒并没有对音频文件造成破坏，仅仅让文件无法正常运行;一旦感染了蠕虫病毒的音频文件传到WEB服务器上，还能够经过在线播放下载感染到其他的计算机系统，进一步给其他计算机造成危害。

3.感染计算机应用程序，这种病毒多是以链接方式感染应用程序。该病毒一旦在某个程序中取得控制权，必然会扫描到其他硬盘上的应用程序，等到具备传染条件之后马上进行传染。比如马吉斯变种G病毒即经过局域网、感染文件等各种方式进行传播，导致许多常用的软件不能正常工作。该病毒侵入之后就会自动感染到Windows中EXE可执行文件，导致一些软件被损而不能正常运行。

三、排除网络机房计算机病毒的故障

病毒进入网络机房计算机中，无论是何种方式何种状态都会影响到计算机正常运行，严重者还可能导致数据外泄造成经济损失。因此，一旦确诊网络机房计算机发生了病毒故障，就要及时进行排除，可以从如下几个方面进行。

(一)采用杀毒软件

对于一些简单病毒可以使用杀毒软件进行查杀，最好的状态即是将病毒清除干净。在使用杀毒软件时，要采用干净的引导盘来启动计算机。当然不同的病毒不能够统一而定，应该在不同环境下进行杀毒。

1.非系统文件内被激活的病毒查杀比较简单，在Windows环境中就能够进行查杀，而且大都能够全部杀灭。

2.系统文件内发作的病毒查杀就不能那么随意，要在Windows的安全模式中进行，在这种模式中病毒是不能够被激活，只有这样才能彻底把病毒清除干净。

3.系统文件内的病毒，查杀难度相对比较大，大都是在干净DOS环境中进行查杀，如果有必要还需要反复进行查杀才可以彻底清除。因此在查杀前要做好备份，防止查杀导致文件数据丢失。

4.经过局域网传播病毒，要先将网络断开才能够进行查杀清除。

5.有一些病毒不能够自动删除，需要手动删除;比如打开资源管理器，从中找到“Nimad”病毒进行手工删除;打开注册表找到“木马”病毒进行手工删除。

(二)重装系统

有时候除了上面几种查杀之外，还有其他病毒不能够解决，这种就只能够用重装系统的方法加以解决。对于网络机房可以使用网络版ghost恢复所有机器的系统。首先要完整安装好一台机器，利用ghost克隆该机器硬盘，制作出映像文件存放到指定硬盘之中。接着运行对应Ghost可执行文件，启动克隆功能。当然需要工作站的硬盘与网卡配置上要完全一致，只需要完成映像文件的复制，最后重新启动计算机就安装好所有机器了。但是如只需要对操作系统以及一些数据进行恢复，就不必克隆整个硬盘，只需要克隆有操作系统分区就可以了。

(三)ARP病毒

1.ARP病毒概述。事实上，ARP病毒属于一种欺骗地址的病毒，是目前比较特殊的一种木马病毒，不能自我复制不会主动传播，但是该病毒一旦发作之后就会通过网络发布伪造ARP的数据包，导致网络运行中的垃圾数据大幅增加，严重影响到网络正常运行，导致上网断断续续，严重者可能导致整个网络出现瘫痪，其危害性不亚于一些蠕虫病毒。因此对ARP病毒处理至关重要。而要处理这种病毒就必须要清楚其工作原理，在原理基础上对病毒进行诊断。

(1)AIP病毒的攻击原理

ARP病毒大都使用了ARP欺骗攻击方式。具体有两种形式：其一，当局域网中某一台主机被ARP病毒所感染，病毒就会截取网关数据，给路由器传送错误内网MAC地址，并且这种错误不断进行，导致真实地址信息根本不能够进行更新保存。这样就会让流向网络中心流量改变方向流向病毒的主机，导致网络出现故障而无法正常运行。其二，ARP病毒在路由器中构建假网关，网段内PC发出数据被假网关所截获，导致正常路由器根本无法获取信息正常上网。

(2)诊断ARP病毒

其一，一旦发现无法正常上网就要先把网卡禁用，之后再启动，还不能够正常上网就要怀疑是ARP病毒。

其二，打开“开始”—“运行”，输入cmd命令，再输入arp-a，如果出现了多个IP地址，但是多个地址对应MAC却是一样，这种几乎可以确诊为ARP欺骗。

其三，打开“开始”—“运行”，输入cmd命令，再输入arp-a，点击“确定”，重新上网，如果恢复且可以诊断为ARP病毒造成。

2.网关防范。对于防范ARP病毒手段之一就是网关防范，主要是采用IP-MAC的地址绑定。一旦在路由器中绑定好了计算机的IP地址之后，路由器不可能再接纳其他IP数据，ARP缓存表就不可能再更新，有效防范了ARP病毒。

3.计算机防范。做好局域网的外部防范，还要做好计算机自身的防范。这就需要确保计算机的ARP缓存数据时刻处于正确状态。目前很多网络机房都使用收费或者免费ARP防火墙，比如金山ARP防火墙、360ARP防火墙等，这些方式都能够极好防范ARP病毒侵入。当然还可以使用dos指令的“ARPd”，将ARP缓存中清除掉，再使用指令“ARPs网关IP地址网关MAC地址”做好绑定好网关的静态IP，有效防止了ARP病毒影响。

四、结束语

总之，网络机房计算机安全和维护成为相关人士关注的重要领域，只有确保了网络机房各项安全性才能够确保局域网正常运转。因此必须要从计算机病毒现状中挖掘病毒来源，有效的从根源入手排除故障，才能够确保网络机房计算机正常运行。

参考文献：

[1]陈兵,黄继涛,刘超,覃正材.高校计算机病毒的防御与查杀[J].西南军医,2009,1:83-85

[2]曹淑芬.网络机房计算机病毒的故障排除及预防[J].中国新技术新产品,2009,12:19

[3]曾志军.网络机房对ARP病毒的防范[J].计算机时代,2008,6:39-42

[4]杜红霞.网络机房对ARP病毒的防范[J].新课程,2009,5:5-6

[5]李竞.浅论ARP病毒的防与治[J].计算机光盘软件与应用,2011,14:133-135

作者：胡凌霄

第4篇：如何预防诺如病毒

诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。

一、临床特征：

最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。

二、传播：

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水;

2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中;

3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

诺如病毒在密闭场所中(如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等)传播速度快，易引起暴发。

三、治疗：

尚无特异的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，运动饮料或其他饮品(不含咖啡因或酒精)可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质，因此，在药店购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。严重脱水时应及时住院输液治疗。

四、预防：

1、注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

3、提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。

4、诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

5、诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

6、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

第5篇：如何预防诺如病毒感染？

诺如病毒是急性胃肠炎主要致病原，近年来我国诺如病毒疫情上升，主要发生在学校、托幼机构等人群集聚场所。

一、感染诺如病毒后有哪些表现?

该病毒潜伏期通常为12-48小时，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。多数患者发病后2-3天即可康复，主要表现为自限性疾病，但少数病例会发展成重症。诺如病毒在密闭场所中(如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等)传播速度快，易引起暴发。

二、诺如病毒是如何传播的?

诺如病毒传染性强，所有人群均易感，同一个体可以重复感染同一毒株或不同毒株的诺如病毒。病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后 2‐5 天，持续约 2‐3 周。通常通过以下途径获得感染：

1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水;

2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中;

3、接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

三、治疗：

尚无特异的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，运动饮料或其他饮品(不含咖啡因或酒精)可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质。严重脱水时应及时住院输液治疗。

四、预防措施

1.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

3.提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。

4.诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。

5.诺如病毒感染病人和带菌者要分别隔离治疗，患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

6.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

7.如何预防食源性传播的诺如病毒暴发

首先，应该重点关注厨工。在集体饭堂里，如果厨工携

带病毒，很容易污染其接触过的食物和饮料，并将病毒传播给其他人。在美国53%的食源性诺如病毒暴发污染源是被病毒感染的厨工。为了预防诺如病毒暴发，厨工应保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。厨工出现腹泻、呕吐等症状时应该避免进入厨房和制作食物。对于广大市民而言，目前尚未有疫苗可以预防诺如病毒感染。预防诺如病毒的传播首先应注意饭前便后用肥皂和水仔细清洗双手;第二，彻底清洗生食的水果和蔬菜，食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟;第三，出现腹泻、呕吐症状时要及时就医，同时不要为别人准备食物;第四，呕吐或腹泻后应清洗和消毒被污染的地方和衣物。

托幼机构、学校等集体单位是诺如病毒疫情高发场所。因此，应教导儿童讲究个人卫生，饭前便后勤洗手，不吃生冷食物;教室活动室应多通风;教师做好晨午检、因病缺勤登记工作。一旦发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，应及时向疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置，呕吐物、排泄物及其污染的物品等要及时消毒处理，厨房、厕所、门把手、玩具等环境做好清洁消毒，患病学生应及时回家隔离治疗。

第6篇：如何预防寨卡病毒 健康教案

如何预防寨卡病毒

教学内容：如何寨卡病毒 课时：一课时 教学目的:

1、让学生认识寨卡病毒。

2、掌握预防疾病的基本知识及传播途径。 教学重点: 寨卡病毒如何预防 教学难点: 寨卡病毒感染后的临床表现 教具和学具: 多媒体 教学过程:

(一)实事导入：

师:2014年2月，智利在复活节岛发现了寨卡病毒感染的首位本土病例。2015年5月，巴西开始出现寨卡病毒感染疫情。截止2016年1月26日，有24个国家和地区有疫情报道，其中22个在美洲，目前欧洲多国也有报道，有蔓延全球之势。目前，最新央视新闻报道：2016年9月1日，中国驻新加坡大使馆证实，有21名中国人在新加坡感染寨卡病毒，但病情并不严重，部分已痊愈。 生：老师，该病毒是怎么传播的呢?都有什么症状呢?怎样去预防呢? 引入课题。

(二)寨卡病毒的病因及临床表现

1.病因 属黄病毒科，黄病毒属，单股正链RNA病毒，直径20nm，是一种通过蚊虫进行传播的虫媒病毒，宿主不明确，主要在野生灵长类动物和栖息在树上的蚊子，如非洲伊蚊中循环。几十年前，非洲的研究者注意到伊蚊传播的寨卡病毒疫情莫名其妙地跟随伊蚊传播基孔肯雅病毒疫情之后。类似的规律开始于2013年，当基孔肯雅病毒从西到东传播时，寨卡病毒紧跟而来。

2.临床表现 寨卡病毒病的潜伏期(从接触到出现症状的时间)尚不清楚，可能为数天。寨卡病毒感染者中，只有约20%会表现轻微症状，典型的症状包括急性起病的低热、斑丘疹、关节疼痛(主要累及手、足小关节)、结膜炎，其他症状包括肌痛、头痛、眼眶痛及无力。另外少见的症状包括腹痛、恶心、呕吐、黏膜

溃疡和皮肤瘙痒。症状通常较温和，持续不到一周，需要住院治疗的严重病情并不常见。

(三)预防

目前无疫苗。减少寨卡病毒感染来源(去除和改造滋生地)以及减少蚊虫与人的接触可减少感染发生。建议采取以下措施： 1.使用驱虫剂。

2.穿戴尽可能覆盖身体各部位的衣服，而且最好是浅色衣服。 3.采用纱网、门窗紧闭等物理屏障;蚊帐内睡觉。

4.将水桶、花盆或者汽车轮胎等可能蓄水的容器实施排空、保持清洁或者加以覆盖，从而去除可使蚊虫滋生的环境。

5.孕妇或者计划怀孕的妇女应当遵循这一建议，当前往已经出现寨卡病毒疫情的地区旅行时也可征求当地卫生部门的意见。

七、教师总结

通过这节课的学习，让学生了解什么是寨卡病毒，并学会如何预防，养成良好的生活习惯，关爱自己的生命健康。

今天我们这节课就上到这，希望同学们能够把今天所学的知识应用到实际生活中去，让我们远离疾病，人人关注健康。

第7篇：如何预防H7N9禽流感病毒

禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。病毒在较低温度粪便中可存活1周，在4℃水中可存活1个月，对酸性环境有一定抵抗力，在pH4.0的条件下也具有一定的存活能力。在有甘油存在的情况下可保持活力1年以上。

一、流行病学

(一)传染源。目前尚不明确，根据以往经验及本次病例流行病学调查，推测可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。

(二)传播途径。经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。

(三)易感人群。目前尚无确切证据显示人类对H7N9禽流感病毒易感。现有确诊病例均为成人。

(四)高危人群 。现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。

二、临床表现

根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。

三、H7N9的症状和预防

1. 病情表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期有高热(38度以上可给予物理降温，如冰敷，乙醇擦浴，降温毯等。儿童禁用水杨酸类解热镇痛药)，咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难。

2. 对鸡肉等彻底煮熟，不要吃半生不熟鸡蛋。

3. 广东疾控中心称可用达菲做早期治疗

4. 尽量不接触活禽鸟和猪等。

5. 病毒在100℃中一分钟可被消灭。

6. 加强身体锻炼，增强自身的身体的免疫力

7. 要勤开窗，不要因为害怕pm2.5而把窗户紧闭，导致空气不流通。

8. 避免去人多的地方，现在病毒虽还没有变异到人传人，但年老体弱和幼儿抵抗力差，还是要注意的好。

9. 在家的时候，采用熏醋的方法在家庭中用于预防不耐酸的流感病毒、副流感病毒、呼吸道病毒等所引起的感冒有一定效果。

10. 春夏转换季节，一定要注意保暖，千万不要觉得，天气变暖了，就可以少穿衣服，不要着凉了。

11. 早睡早起，生活要规律，不要再暴饮暴食，多吃蔬果，不抽烟，少喝酒，养成一个好的生活习惯。

现在流感病毒流行，药房里的，抗病毒口服液，板蓝根冲剂，口罩等的医疗物品由于市民的哄抢导致一些不良的商家趁火打劫，把一些价格便宜的药物硬性提高。记者建议最好去七乐康大药房旗舰店这样的大型医药连锁店，七乐康大药房是天猫TOP1医药馆，持有互联网药品交易服务许可证，且与众多知名医 药品牌都有良好合作。现在七乐康大药房免费赠送板蓝根冲剂和抗病毒口罩，七乐康大药房所销售的药物有着正规的购货渠道，与生产厂家直接合作，因此药物才能既有正品保证又价格合理。

第8篇：如何做好网络营销 病毒式营销的四大策略

何谓病毒营销?病毒营销是一种通过用户进行口碑宣传企业品牌的一种方式。而且因为复制黏贴，向无数的人发送同样的消息，这也被人们称之为病毒式网络营销。其核心的思想是“让大家告诉大家”，那么如何能够实现“让大家告诉大家”的目标呢? 这似乎与国内品牌联播营销机构所采取的营销方式是类似的，通过大媒体的声音说话，影响更多更广的人群，从而达到企业营销价值的最大化，而网络营销的本质实质是为了更好影响和打动人。创新策略

现在许多的企业都懂得利用病毒营销的方式进行品牌的营销，所有人利用QQ群、邮件、论坛等方式进行病毒营销，而这样的方式存在着大量的竞争者，而创新策略体现在内容的创新上和渠道的创新上。内容创新要求的是便是进行网络营销的内容要具有可读性，要引起读者的情感共鸣，如可通过一些节假日来进行情感营销。而在渠道的创新上，也就是渠道的竞争要进行创新性的选择，选择那些竞争力少而且存在大量的针对性的消费人群，就如通过一个地方性的论坛一般，虽然来这个论坛的人不会比到天涯猫扑等论坛的人多，但是这个地方性论坛与自身品牌营销人群具有高吻合性，这也就能达到病毒营销的目的。

免费定价策略

对于消费者来说，最能吸引消费者关注的永远是价格，无疑免费的定价策略能够极大的调动消费者的关注。但是免费定价策略并非是指完全的免费，否则的话那么便失去了品牌营销的功能性。那么应该如何实行免费定价策略呢?

转接费用

转接费用是一种较为常用的免费定价策略，免费只是针对一方的免费，但是却不针对另外一方免费，如网络广告便是利用转接费用的方式提高吸引点击，而费用由广告方提供。部分免费

部分免费被许多人称为试用免费或者引导性的免费，也就是让消费者免费试用一段时间或者只为消费者提供一部分的功能，要使用剩下的功能便需要费用。

只有运用合适的策略才能确保病毒营销达到“让大家告诉大家”的目标，而这也需要企业根据自身的实际情况进行合理的品牌营销。

第9篇：如何预防网络兼职求职陷阱

如何预防网络兼职求职陷阱，最有效的办法是只登录大型网站，以及求职不掏钱原则，一位经理如是说“你工作不给你工资还要你掏钱，要是不傻的都会发现是骗子!”

很多大学生通过网站找到了适合自己的兼职工作，他们的经验之一就是：一定要找到可靠稳妥的兼职网站。一些好兼职会出现在各种网站上，往往是在一些专业性的大的网站出现之后，相继又出现在小网站上，其时间差距从几天到几个月都有，甚至有的没有许可证的网站登载企业一年前曾发布过的广告。一些小网站有明显抄袭大型网站的嫌疑，不仅内容上拷贝，就连形式和网页设计上也有仿造的痕迹，让求职者无法信赖。因此，选择大型专业交流的网站进行投递简历，有的放矢，收效就会很好。

求职者可将求职信息张贴在有许可的“上上兼职网http://”、“大学生就业网”等专业网站里，或将信息发布在一些点击率较高网站的专栏上，或直接登录用人单位的网站，捕捉网页上随时发布的信息，直接与单位联系。

警惕中介费用骗局

在某网站上得到一份面试机会的某大学生，在面试单位要求交100元材料费的时候毫不犹豫地掏了钱，因为他太想留在北京了。可是之后却没了音讯，再跑去面试的地点，发现已经人去楼空。

刚刚出台的《北京市洽谈会实施细则》明文规定：单位的内容必须真实合法，不得以任何名义向应聘人员收取任何费用或要求应聘人员以其财物、证件作抵押。所以，大学生在得到录用通知以后，不仅要反复看清楚公司的营业执照，还要牢记不掏钱的原则。

在网上与用人单位的交流只是第一步，不可因为急于求职而轻易应诺，要与用人单位耐心交流，如有单位以考查能力为名，传来诸如翻译材料等要求完成，则需慎重，一次考查可以理解，如要求多次完成，则有赚取无偿劳动之嫌。

参加正规网上活动

网上存在不少局限，求职者并不能全面了解用人单位的情况，为了防止受骗，大学生网上求职应参加由学校、教育部门、人事部门组织的正规网上活动。长期从事毕业生就业工作的人民大学人事学院周女士分析认为，学校在校园网上发布的一些信息可信度一般较高，而社会上一些以营利为目的的网站就难以保证了。现在一些大企业大公司通常的做法是通过网上接收学生的个人推荐材料，然后再到学校来考查、面试，最后才决定是否录用，直接在网上签约的很少。另外，由于网络的安全性还比较差，个人或企业在网络上输入的信息有可能被他人窃取、利用，造成名誉、经济上的损失。对此，大学生在发送简历前，应该先致电到单位确认;在网上进行“虚拟面试”后，求职者如果决定签约，应该对用人单位进行调查，进入双方的真实接触阶段，了解得越多越好，以做到“知己知彼，心中有底”。

另外，网上求职要保持平和的心态，不要操之过急。今年就业形势严峻，网上会提供的岗位有限，而应聘者又多，求职的大学生容易产生焦急心理，认为必须赶在最初的几小时、一两天应聘。一旦网络拥挤，又转而心灰意冷，白白流失求职机会。通常网上会持续一段时间，要坦然地面对挫折和困难，大可不必自卑胆怯和过分焦虑，要积极调整心态迎接挑战。