充满青春正能量的《雪场女孩》
基金项目：本文系河北省社会科学基金项目《践行社会主义核心价值观视域下西方文化教学的操作路径研究》阶段研究成果，项目编号：HB15JY003。
摘 要：现在很多年轻人都是独生子女，性格方面有着这样那样的不足。年轻人应该如何改变自己，提高自己的各方面能力呢？雪场女孩金·马修是年轻人的榜样。女孩金在滑雪的道路上经历了很多波折，但她还是排除万难，勇往直前，即使在雪場做起了服务员，依然实现了自己的梦想。雪场女孩看似平常的故事，却蕴含着种种青春正能量，值得我们深思。
关键词：雪场女孩；青春；正能量
作者简介：杜秋娜（1978-），女，河北南宫人，邢台学院外语系讲师，硕士，主要研究方向：英美文学；陈轶翔（1983-），女，河北邢台人，硕士，邢台学院外语系讲师，主要研究方向：应用语言学与中西文化比较。
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2011年，电影《雪场女孩》在英国上映，导演是菲尔·崔尔。电影讲述的是19岁的金·马修为了家人放弃了滑板梦想，努力赚钱养家。金来到奥地利阿尔卑斯山雪场打工时，发现了自己的滑雪天赋，在周围朋友及父亲的鼓励和帮助之下，金不懈地努力，克服了重重困难，最终拿到职业滑雪比赛的头等大奖两万五千美元，并与帅气富有的老板乔尼终成眷属。尽管这部电影反映了西方文化中的某些方面，但是对于中国的观众而言，它在很多方面与我们的价值观是一致的。这是一部青春励志片，洋溢着种种青春正能量，具有很大观赏价值。
一、青春正能量之积极向上
近朱者赤，近墨者黑。我们都喜欢和乐观、积极向上的人打交道，这样我们觉得自己也可以活得洒脱而骄傲。雪场女孩金·马修便是给我们积极影响的电影人物，看了电影，我们会感觉她就在我们身边。
在到达雪场之前，英国女孩金是在快餐店打工。她的母亲因为车祸去世，父亲颓废在家，赚钱养家、洗衣做饭的重担就落在十九岁的女孩身上。金没有因为生活的困境而怨天尤人，为了多赚点钱，她去应聘薪水较高的工作。把父亲的生活安排妥当后，她只身一人前往奥地利的雪场，要做四个月的服务员。
面对较为恶劣的新环境，积极乐观的心态使金逐渐适应并融入其中。没有滑雪装备的金刚刚到达雪场时，被人嘲笑为“不会滑雪的小丑”、“来自非洲”。金并没有被别人的嘲弄惹恼，她依然保持着自己的乐观：既来之，则安之。后来，她认真努力的工作赢得了老板的认可和室友的友谊。
从学习滑雪到拿到滑雪比赛大奖的这一过程中，我们更是可以体会到金·马修的积极向上和勇往直前的精神。工作之余，无所事事的金开始尝试滑雪。从没有滑过雪的金，动作笨拙，摔倒不断，还与滑雪选手米基在滑道上相撞。米基开始教她滑雪，几个简单的动作之后，金显露出她在滑雪方面的天赋。同时，滑雪女高人塔拉注意到了可爱的金，她告诉金去找威利租一套滑雪装备。因为塔拉的介绍，金少花了二十欧元从威利那里租到了合适的滑雪装备。不断地练习，不断地摔倒，不断地站起，金的进步很快，米基开始鼓励她为滑雪比赛做准备。下雪天不能外出，金就在卧室自制滑道练习滑雪动作。认准了目标，就要不惜一切代价。金每天都在进步。简单动作金毫不费劲就掌握了，但是在学习空中技巧时，金滑到跳台就会想起妈妈出车祸的瞬间，无法继续练习。经过一番激烈的思想斗争，金在试图克服自己心理障碍的一次练习中摔坏了脚。小挫折没有阻挡住金的滑道，金也在努力地克服自身难以逾越的心理障碍。当地流传着一个故事，说是大雪之后黎明时分，有一个野人会从山顶滑下来，因为人们没有见到过滑雪者，只是看到了那新鲜的雪上痕迹。为自己的状况而苦恼的金，在黎明时分，爬到山顶，竟然遇到了租给她滑雪板的威利。原来当地人威利竟是传说中的野人，是深藏不露的滑雪高手。威利的倾听和陪伴像一束光，照亮了金的滑雪之路。后来，金在初赛时因为又想起妈妈的车祸，没有滑下跳台，所以只成为决赛的候补队员。当金告诉父亲她要放弃比赛时，父亲却鼓励她继续参加比赛，告诉她也许妈妈也希望她继续。金虽然觉得没有希望参赛了，还是加入了候补。其实，这无形中给了我们潜移默化的影响，遇到挫折，我们也要坚持梦想；遇到障碍，我们也要想尽办法超越；再大的困难，对积极乐观的人来说，那都不是事儿。朋友和家人的鼓励很重要，但是最重要的还是自己积极的态度、坚定的信念和不懈的努力。逃避是没有用的，所以金继续比赛。她在决赛中想象母亲也在为她加油，由此完美地完成了最为复杂的空中特技。其实最打动人心的不是比赛的结果，而是女主人公内心的成长。我们每个人的成长道路都不是一帆风顺的，总会遇到一些挫折，我们应该坚持下去，让自己的内心强大起来，这样我们就能走出茫茫黑夜，拥抱黎明的曙光。
二、青春正能量之孝敬父母
孝敬父母是人类最朴素最基本的情感，是中华民族也是西方社会推崇的美德。孝敬父母就是给父母一个快乐的晚年、关注父母的健康和衣食住行，是每个子女义不容辞的责任。早早失去母亲的金·马修在这方面是我们的榜样。虽然经常思念母亲，但是金从未在父亲面前表露过，因为她不希望父亲也和她一样悲伤难过。金总是一副快乐的女主人的模样，把家里所有的事情安排的妥妥当当。为了多赚点钱，她不得不远赴雪山。临行前，她为父亲准备了大量的食物，还为父亲请了钟点工。在雪场工作时，金每周都会给父亲寄钱。有这样一位“拖后腿”的父亲，金从未抱怨过，也从未流露出厌恶或者悲哀的表情，她总是一副甜美的乖乖女的样子。孝敬长辈的金是我们的榜样。老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼；天下可运于掌。试看那些犯罪的人，有几个是孝敬父母的？在做一件事之前，涉世未深的年轻人应该考虑一下父母是否赞同此事，因为没有真正爱孩子的父母会希望孩子做错事。而一个人如果使自己的父母伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都不是一个高尚的人。真正做到孝敬父母是一件不容易的事情，而一个真正孝敬父母的人必定是一个高尚的人、一个对社会有益的人。
三、青春正能量之团结友爱
金是一个善良、随和、有爱的女孩子。清纯的眼睛、甜美的笑容、和气的言辞为她赢得了很多朋友。有了朋友的雪场生活，金过得有滋有味。
同为雪场女服务员的室友乔吉开始对金一点也不友好，嘲弄她、捉弄她、抢她的风头，金从不和她计较，还在乔吉酒后起不来的早上一个人为大家准备早餐。慢慢地，乔吉开始变得友好。她为金庆祝生日，带金通过私人关系进入滑雪场地，把和老板一起乘直升机上雪山的滑雪机会让给金，鼓励金参加滑雪比赛实现梦想。在乔吉发现了金与老板乔尼的恋情后，乔吉劝导金要明白自己在做什么，不希望她在不被看好的感情中受到伤害。换我心，为你心，始知相忆深。宽容友善的魅力就这样为金赢得了真挚的友情。
金的亲和力也为她赢得了米基、塔拉和威利的友谊。自然大方、清新淡雅、面带微笑的金每天都保持着自信、乐观、向上的心情，并把这种心情带给周围的每个人。她对每个人都很亲切，把他们当做熟人或者朋友。米基自愿教给她滑雪技巧，鼓励她参加滑雪比赛，不怕她成为自己的对手。塔拉推荐她租到好用的滑雪装备，并在最关键的时刻退出比赛，使候补选手金有机会参加比赛。威利不收她的酒钱，教给她向雪山倾诉她的烦恼，带着她一起飞下雪山。亲和力能够方便人与人之间的交流，沟通与交流能够让人与人之间建立信任的桥梁。尊重他人、乐于助人、心存感激，我们应该注重培养我们的亲和力，让我们周围的世界充满友爱。
四、青春正能量之君子爱财
君子爱财，取之有道。洁身自好的女孩金需要钱，但是她不是唯利是图的人，她深知自己不是天之骄女，一直是靠自己的努力工作来赚钱。了解她的父亲就曾劝她，不要为了赚钱被人当驴使唤。工作中什么樣的苦和累，金都不怕。比如生日聚会时，来参加派对的朋友毁坏了雪场别墅里面的一些东西，为了赔偿，金决定必须赢得滑雪比赛的大奖。她的执着和努力正是体现了她用正当手段获取财富的心理，这种心理是伪装不出来的。和富豪男友乔尼在一起时，乔尼要付给她三个小时的小费，她很愤怒：如果她干什么都需要付钱，那就太奇怪了。金和乔尼在一起并不是图他的钱财，乔尼因此更是倾心于她。我们应该像金一样，用自己的努力和汗水来换取财富和地位，反对拜金主义。斗富、显阔、纵欲不是潇洒，豪车、别墅、宠物不是辉煌人生的象征。一个真正富有的人，是用正当合法的手段获取财富的人，是通过不懈努力实现自己人生价值的人。
作者：杜秋娜 陈轶翔
近年来，中职学校出现了不少新型专业的现象愈发明显，而原有专业人数居多，新型专业人数偏少也是常见的一种现象。以新媒体数字技术应用专业为例，只有17个人的班级，甚至有人戏称其为“研究生班”。这类班集体管理的效果如何，成为学校德育工作中管理的重点和难点所在。本人从这个数字媒体技术应用专业班级一些典型案例入手，探析了中职学校班主任德育教育工作。
一、案例说明
为全面落实立德树人根本任务，紧扣全国教育大会精神和习近平总书记关于学校思想政治和德育工作系列重要讲话精神，完善“三全育人机制”，以“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”为目标，创新德育管理模式，厚植爱国主义情怀，提升思想素质，实现立德树人、德技并修的育人效果。
二、中职新媒体数字技术应用班级德育管理工作研究的背景
1.案例一
新媒体数字技术应用（简称数字）2班一共17个学生就有4个学生的家庭不完整。3个父母离异并且有两个又重新组建家庭，还有有1个同学是单亲家庭，所以这些学生的家长对他们也仅仅是管其吃饱穿暖。进入职中后，这个同学从走读改为住校，职中的学习氛围也没有初中的紧张，他们自尊心又强、易与同学发生矛盾等一系列自我放纵行为，班主任找其谈话，期间也与家长多次谈话，希望了解这些同学反常行为背后的真正原因，希望其家长能多多重视孩子们在青春叛逆期的一系列教育问题。
2.案例二
唐同学出生贫困地区，并没有因为贫困就发奋读书，反而受到其家长的影响喜欢打牌，加上家里还有一个弟弟，所以父母在家庭教育中显得有点力不从心。开学初期，唐同学表现较为内向，几乎不参加课外活动，除了偶尔的迟到和旷课，或者课堂上睡觉，也没有其他违纪行为。但是到了学期末，随着天气日趋寒冷，唐同学的迟到和旷课也变得越来越频繁，据其室友说，在周末时，唐同学多次带其他班级同学到本班同学床上睡觉，并且把寝室弄得又脏又乱，其他同学苦不堪言。也有次找借口不打扫教室和公共区卫生。班主任逐渐感觉到问题的严重，便多次与唐同学及其父母联系，了解唐同学厌学的背后原因。
三、中职数字媒体技术应用专业班级德育案例分析
（一）加强家庭教育、学校教育，形成教育合力
虽然班主任主要负责学生在校的学校教育，但是要透过现象看到本质。其实学生的很多行为都是和他的家庭状况有着千丝万缕的联系。譬如案例一和案例二中的同学，很多同学由于精神上缺少父母家人的关心和约束，导致他在学校行为散漫，做出一系列反常行为，譬如旷课打架、易与同学发生矛盾等。只有在发生了事情后，这种同学才会“博得”家长的关注甚至关爱。从孩子的角度出发，他做出这一系列的行为都是家庭情况在其身上的投射，都是为了引起亲人及其老师的注意。苏霍姆林斯基说，“教育就是人和人心灵上最微妙的相互接触”，“欲成才，先成人”。每一位学生，他代表的就是一个家庭。家长把孩子送到我们学校，那就是对我们的信任。作为班主任，要想不辜负家长们的信任，必须要做到以下几点：
1、班主任在工作中就得走进每一位学生的内心，用爱心去关心他们。老师的爱心既包括了自身对工作的爱，也包括对学生的爱。班主任老师要把自己当成班级的成员之一，既把自己当成学生的"家长"，又要做学生的知心朋友。因此，我们需要无微不至地关心他们的学习生活、学习状况、心理状态、人际关系等，多和学生交谈，做他们生活中的好朋友。我特别喜欢把自己称之为“教育农人”。那么作为“农人”应该如何做呢？当然是“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，当然也避免不了“道狭草木长，夕露沾我衣”的辛劳。我深知“农人辛苦绿苗齐”，所以在教育的一方土地上辛勤耕耘，执着前行，并一丝不苟地操作各道工序——深耕、浅埋、播种、育苗，为的是给“作物”一个和谐的生长环境。
2、班主任应该多与家长联系，形成教育合力，看看在家长的眼中，他的孩子是怎么样的。还可以把他们孩子在学校的一些表现，这些表现包括值得表扬和批评的，都要向家长进行反馈，这样更有利于促进家校联合，实现三全育人。
（二）注重学生个性发展、因材施教，实现自我价值
俗话说：“態度决定一切，细节决定成败。”德育对象的特殊性在于面对的是每一个个性不同的人，而学生各有各的特点，导致德育难度上升，更需要班主任的细心。例如数字2班男生多数属于初中成绩就中下游的同学，是老师和家长都头疼的学生，他们自由散漫，平时常有抽烟嚼槟榔、上课睡觉、迟到旷课等不良行为习惯。再者，现在的学生独生子女居多，在家是衣来伸手，饭来张口，在家很少干活，有些学生连扫地都不会。其次，在以往的学习过程中，他们就处于缺少关爱和常被学校家长否定的状态。这些学生中有些来自同一所初中，同一个交际圈，他们讲哥们义气，处事方式简单，学习基础差，学习兴趣低落。所以作为班主任需要做好：
1、要善于发现他们的闪光点，让他们有事可做，体现他们的“存在感”，实现自己的价值。而且这件事是他们愿意去做，告诉他们这个班级是他们自己的班级，需要他们共同建设好维护好。这样不仅能维护好他们的幼小的自尊心，还能培养他们爱思考、勤劳的品质和集体荣誉感。
2、细心地去观察每一个学生的生活自理能力、做事能力。通过表扬、鼓励、手把手地教，让每个学生都有进步。了解了我们德育工作对象的特殊性，就能很好的把握工作中的重难点与度。譬如一些同学不合群的现象，班主任老师组织班级活动，这个活动最好体现班级的团结精神，通过同学之间有交流、有合作发挥他们各自的优势，实现1+1>2的效果。
（三）根据专业特点、抓住学生心理特点，呵护成长
新媒体数字技术应用专业方向让更多的家长和学生认为男生更适合，所以这些专业的班级往往成了男生较多的班级，男女比例失调，给班级管理工作带来重重难度。班主任在做德育工作的时候，笔者认为以下两点提议可作参考：
1、抓住男生要面子的特点，在班级营造氛围，制定班级规章制度，树立威信，让学生明确行为的原则与底线在哪里。而行为一旦触碰或者跨越了这条底线，将会获得什么样惩处。
2、在处理班级事务和做学生心理工作的时候，为了避免学生抱团的行为，应该采取化整为零的方式，各个击破。个人认为，在集体中做德育工作的收效远远小于对个人做思想工作的收效，这有点类似于法不责众的心态，不如单独针对某个学生做思想工作效果要好。
四、中职新媒体数字技术应用专业德育管理教育的反思
1、努力提高德育工作者自身的综合德育能力，注重榜样教育
德高为师，身正为范。中国自古以来一直强调言传身教，言传在前，身教在后，这也是由于“说得容易做的难”。我们职中的学生在成长的过程中接受太多太多的“言传”。而现实社会却是一个价值观混乱的年代。这样就给学生成长带来冲击与矛盾。所以，作为班主任要抓住“主流”文化，给学生传送主流价值观。需要我们的老师应当更多的运用“身教”这一教育手段，用自己的行为去改变学生、影响学生。
2、抓好技能训练，提升学生就业竞争能力
中职学生一定要强化专业技能，对在校园技能大赛、省级以上各级各类技能大赛获奖的学生要宣传和表彰。真正使学生认识到学习的重要性，有一技之长是人生的立足之本，从而激发他们的学习兴趣。
3、抓好后进生队伍的管理，使他们树立学知识、练技能的信心
职业学校的学生，往往都是义务教育阶段的“失败者”。心理和行为上受到消极影响的学生。班主任老师应该格外给予关注，要学会用尊重和赏识的态度来面对他们，要善于发现他们的优点和长处，帮助他们建立自信心，要像尊重自己一样尊重每一个学生，一句不经意的表扬，可能会让一个后进生重拾自信。除此之外，我们应该具有高度的责任感，用我们的宽容对每一个学生的成长负责，激发学习兴趣，使他们获得成就感，并延伸到实习、实训及职业生涯规划中。
4、关心有心理问题的学生，重视学生心理健康教育与挫折教育
在职业学校学生管理中，“以学生为主体”的管理理念，不是一句空话，班主任老师要把这样一种理念贯彻到日常的学生管理工作中，关注有心理问题的学生，同时要大力开展挫折教育，引导学生具有积极豁达的人生态度，对他们将来形成正确的职业价值观也将发挥巨大的作用。
作者：毛杜娟
一、 班级文化概述
班级文化是“班级群体文化”的简称，是班级全体成员共有的信念、价值观、态度、情感等的总和。班级文化是一种个性文化，代表着班级的形象，它是班级全体师生共同创造建设的财富，是一个班级的灵魂，它具有自我调节、自我约束的功能。班级文化可分为“硬文化”和“软文化”。所谓硬文化，是一种“显性文化”，就是摸得着、看得见的环境文化，比如教室墙壁上的名言警句，英雄人物或世界名人的画像；悬挂在教室前面的班训、班风等醒目图案和标语等等。而软文化，则是一种“隐性文化”，包括制度文化、观念文化和行为文化。制度文化包括各种班级规约，构成一个制度化的法制文化环境；观念文化则是关于班级、学生、社会、人生、世界、价值的种种观念等；因制度和观念等引发出来，从学生身上表现出来的言谈举止和精神面貌，则是行为文化。一个班级是否具有教育气息，是衡量这个班级优劣的重要标准。而这个教育气息是靠班级文化建设来营造的。在一个窗明几净，富有极厚文化氛围的班级中，全体学生会自发地形成一股浓郁的学习风气；同学之间，师生之间也会形成一个和谐的人际环境。在这样一种积极向上、温馨和睦的环境里也会让学生产生强烈的归属感，触动学生自发地加入建设班级文化的行列，使班级文化的建设与学生的发展构成积极的互动，取得教育的成功。从古时的“孟母三迁”到“近朱者赤，近墨者黑”，再到今天的“环境出人才”，无不证明了环境文化的重要性。学生一旦置身于班级集体的文化氛围之中，他们的思想观念就会受到潜移默化的影响，日积月累就会形成一种与班级文化相融合的价值观。班级中全体成员的群体意识、舆论风气、价值取向、审美观念、制度文化和精神风貌的反映，是班级文化的核心与灵魂。班级的“软文化”弥漫在班级的各个角落，时时撞击着学生的心灵。学生经过长期的耳濡目染，社会化的水平不断地得到提高。班级“软文化”的主体是班风。良好的班风是无声的命令，是不成规章的准则，它能使学生自觉地约束自己的思想言行，抵制和排除不符合班级利益的各种行为。建设优良的班风，能在班级成员的心理上产生巨大的内在的激励因素，增强班集体的向心力和归属感。班风巨大的激励作用，还能使班级中的每个人精神振作，身心愉悦，人与人之间紧密团结，高度信任，人际关系和谐，班集体由此焕发出无穷的力量和生机，班集体与学生获得共同的成长与发展。因此，班级文化也就成为了塑造学生心灵的栖息地。
班级文化建设既要注重“硬文化”环境的建设，又要注重班级“软文化”环境的建设。“硬文化”环境只是给这个班级做了一件好看的外衣，真正体现班级精神的还要看班级“软文化”环境，它是班级文化环境的核心，是最能体现班级的个性，班级的整体形象。在班级文化建设中，应坚持“两手抓”，从而实现班级管理的优化。
二、 班级文化设计的原则
1、人本性班级文化的设计，始终要围绕“育人”这一根本目标进行。我们要培养的人是未来社会的建设者和接班人，学生的健康成长，成人，成才是教育追求的目标。班级文化建设归根结底是为学生营造一个健康的成长环境，良好的育人环境，塑造心灵的栖息地，所以“以人为本”是班级文化设计的核心原则。
2、时代性班级文化设计要与时俱进，要充分体现时代精神和富有时代气息，不能太陈旧、古板，可以引用古人的励志名言，诗词作品，但作品本身的内容必须是具有超越时空的，极具生命力的文化，这样的文化才能被学生认同，才能发挥优秀文化的育人功能，塑造作用。
3、针对性班级文化的設计不能空泛，必须具有针对性，就是要针对本班学生的实际。故班主任在接手新班后，要对学生做深入的调查，了解学生的结构，如成绩状况，男女生比例，特长生，个性强的学生，城市农村学生比例，学生的成长环境（包括如我们是县一中，学生所属乡镇，村委会，毕业学校，家庭结构和家庭关系的和谐程度，父母的职业等）。这些信息了解得越充分，我们设计的班级文化内容才更具针对性，才能使文化发挥出凝聚，粘合，鼓舞，温暖等的作用，对学生成长提供源源不断的正能量，一个班级才会团结向上，学有目标，学有动力。教师才能从事务性的工作中解放出来，把更多精力用在学生的学法指导，这样的班级才会班风正，学风浓，同学关系融洽和睦，同学生活学习开心快乐，也乐意为班级建设作贡献。
4、普世性我们设计的班级文化既要有针对性，但又不能太狭隘，必须有大格局，就是我们的价值取向要具有人类的普世性，如平等、民主、公平、正义、尊重、宽容、分享、善良、正直、进步、快乐、合作、诚信、感恩等，我们培养出来的人才能融入得了社会，甚至走向国际化。
三、 我的班级文化建设实践
2012年9月，我刚带完2012届高三，学校要求我带高二，接手了一个新班，这个班是个文科班。班级的底子是高一该班留下来的文科生，该班在高一时属于典型的学风差，班风差的班级。高一期末考时，成绩总分排名全级倒数第一。（全级12个班）虽然高二分班时也注入了一些新人，但三分之二的学生是原班人，且新分入的文科生成绩也不理想，还没接手就头皮发麻了，所以管理的难度可想而知。管理从何入手呢？凭借多年的班主任经验，我决定以班级文化建设为抓手，来打造一个全新的班级，接下来就是班级文化建设内容的选择：
1、班风：同愿同行。这四字本是第三届世界佛教论坛的宣言主题，宣言称：万物莫不丈缘而生，世界咸依共业所感。当今世界，世有不安，生态失衡；人有不和，行止乏仪；心有不安，贪欲不止。故和谐世界建设，须从心开始，和合众缘，当同愿同行。我把这四字用在这里作“班风”，另有新意。“愿”，即愿景。愿景就是人们永远为之奋斗希望达到的图景。对个人而言，是人脑中所特有的意象或景象；对一个组织来说，是组织成员共同持有的愿望，发展前景的希望，愿意看到的景象。通俗说也就是梦想。这里的愿景，既包括个人的愿景，也包括班集体的愿景。“同行”，既指共同努力，共同行动；也指大家朝着相同的目标相伴而行。所谓“三人行必有我师”，同学间既是同行伙伴，又是彼此的老师，相互成长。
2、班级管理目标：人际和顺，沟通互助；班级和睦，各得其所；文明和谐，彼此欣赏；相亲相爱，亦师亦友。班级管理目标，也就是我们新班的愿景。如宣言所说，万物莫不丈缘而生。新班级的55位同学，是梦想把大家聚在一起，这是缘分，“百年修得同船渡”。大家应该珍惜这份缘，把这个新班当做自己的第二个家来建设，同一个班级同一个梦想，我们对新班的期许是什么呢？愿未来的新班：人际和顺，沟通互助；班级和睦，各得其所；文明和谐，彼此欣赏；相亲相爱，亦师亦友。我们每一个人都是大千世界的一个行者，未来的一年或两年，在我们的人生长河中也许这只是一瞬，但我希望这两年将成为你人生路上最美丽的景致，最难忘的记忆。在这里，我们每个人都为梦想努力着，拼搏着，痛苦着，也幸福着！我们愿为建设幸福249，改变自己！班级管理目标的愿景，也是每个同学处理同学关系的准则。
3、班训：此时，此地，我将改变！（改变，明天更美好）“此时”、“此地”源自美学家朱光潜的座右铭。他有这样的三句话：“凡是此身应该做且能做的事，绝不推诿给别人”；“凡是此时应该做且能做的事，绝不延误到将来”；“凡是此地（即自己所处的地位、环境）应该做且能够做的事，绝不等待想象中的更好的境地。”也就是告诫学生努力就在此时，此地，活在当下。“改变”一词，源自于威斯敏斯特教堂碑文的启示。在伦敦威斯敏斯特教堂旁，矗立着一块墓碑上书：“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我也不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”据说，许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。当年轻的曼德拉看到这篇碑文时，顿然有醍醐灌顶之感，声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。回到南非后，这个志向远大、原本赞同以暴治暴垫以平种族歧视鸿沟的黑人青年，一下子改变自己的思想和处世风格，他从改变自己、改变自己的家庭和亲朋好友着手，经历了几十年，终于改变了他的国家。真的，要想撬起世界，它的最佳点不是地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。要想改变世界，你必须从改变你自己开始；要想撬起世界，你必须把支点选在自己的心灵上。在这里，就是要告诉学生：你可以输在起跑点上，但你不能输在拐点上。对我们而言，高二文理分科以后，又是一个新的起点，也是我们赶超的拐点（有个“弯道超车理论”），我们必须把握住，否则到了高三，我们想追恐怕也晚了。原云南省教育厅厅长罗崇敏说：“拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。”有梦想，你必须行动。而且就在此时，此地！改变，什么时候都不晚；改变，明天更美好。“改变”，告别旧我，走向新生，这是誓言，也是生活态度。态度决定成就。
4、班级管理理念：尊重，包容，分享。尊重是教育的前提。教师与学生在教学中只是角色不同，人格上是平等的，所以任何时候，教师都要尊重学生，维护学生人格尊严。不能挖苦、讽刺、打击学生，再气、再怒、再急都要hold住情绪。同时也要求学生要尊重老师，同学之间也应该相互尊重。同学间应像兄弟姐妹一样的相处，相互理解与包容，毕竟人无完人。也要培养分享的精神，快乐一起分享，痛苦一起分担。总之就是同学间要相互关爱，相互学习，相互帮助。“刀在石上磨，人在人中长”。快乐学习，健康成长、成人、成才。
5、班主任寄语：你的健康成长是我最大的快乐，你的幸福成功亦是我的幸福所在。
当把这些思想告诉学生，学生也能接受这些思想，慢慢地这些思想也会转化为学生的行动，甚至渗透到学生心中，成了学生的一种价值观，生活态度。经过一学年的强化，整个班变了，学风好了，班风好了，成绩也上来了（与好班级的差距缩小了很多），各任课教师也明显感受到这些变化，学校非常满意。甚至我们很多任课教师非常乐意在我们班上公开课，认为该班气氛好，学生踊跃，配合默契。班主任再把这些信息反馈给学生，学生更感受到被认可，被关注的喜悦。大家心中更在乎这个集体，更愿意为这个集体付出、努力，能时时处处为集体着想，不给集体抹黑，整个班级爆发出的都是积极向上，你追我赶的正能量。这就是班级文化的魅力。“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”。
四、 后续
2013年高考云南作文，阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
“高中学习阶段，你一定在班集体里度过了美好的时光，收获了深厚的情谊，同窗共读，互相帮助，彼此激励，即便是一次不愉快的争执，都给你留下难忘的记忆，伴你走向成熟。
某机构就“同学关系”问题在几所学校作了一次调查。结果显示，60%的人表示满意，36%的人认为一般，4%的人觉得不满意。
如果同学关系紧张，原因是什么？有人认为是我自我意识过强，有人认为是志趣，性格不合，也有人认为缘于竞争激烈，等等。
对于增进同学间的友好关系，营造和谐氛围，72%的人表示非常有信心，他们认为互相尊重，理解和包容，遇事多为他人着想，关系就会更加融洽。”
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要脱离材料内容及含意，不得抄袭。
这个题材与我所选择的班级文化建设内容不谋而合了。（我担任该班班主任是2012年9月开始，本作文是2013年6月全国Ⅱ卷语文高考题）虽是巧合，但也说明高考不仅在关注学生的心灵成长，心理健康，更关注学生成人。我想，作文设计者应是受前期网络流传的那句“感谢室友的不杀之恩”和近期名校学生的几起投毒案的启发。而学会处理人际关系也是學生一项重要的生存技能，处理同学关系是处理人际关系的开端。班主任在班级管理中，永远不能放弃“育人”这项教育永恒的价值追求。“育人”是教育工作的核心。如果是我们班学生参加了今年的高考，他们把平时学到的这些处理同学关系原则写入作文，立意差不了，内容上可写的很多，作文上应该占很大便宜。这就是生活即作文。
作者：李舜光
人体的正能量与负能量
一、慎和负能量的人深交
每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。悲观、体弱、绝望的人刚好相反。有的人身上会散发出一种很强的磁场：超一流的口才，积极向上的气质，永不言败的意念，在任何地方他们都能成为大家的中心和焦点。
人，就象“飞娥趋光”，喜欢光明快乐，和这样正能量的人交往，你会觉得自己那点不开心的事情不过是生命环节中的一个小插曲，没什么大不了的，未来还是光明的、希望的，生活很有滋味。都很喜欢并愿意和他交往，有人脉就有成功的胜算，并且没有什么困难会把他打倒。同样，有的人总习惯看到不足，对未来悲观绝望，一边固守现状一边抱怨生活，不敢改变，认为改变之后肯定不如现在，尽管现在也很糟糕。这种负能量的传递，影响心境。除非你有足够的意志力，否则不要和负能量的人交朋友。
二、人体的能量场
人的意念力来自来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。
人的一生又是一个耗能过程，如不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的，中医称之为人的“正气”，这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身，动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存，邪不可干”。
由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。所以说，人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的意识，控制别人的思想。日本的江本胜博士所著的《生命的答案--水知道》用科学实验证明了人的意念是具有能量的。人对一瓶水的意念不同，水就会结出不同的结晶。
三、辐射积极的能量
态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人
就像是一个正能量磁场或一种气流，可补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场，在遇到较强的负能量时，往往能起中和的作用，使之消极的影响力消退。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完成的预见性。
对消极的行为、批评或人性弱点，不会过度反应。发现了别人的弱点，不要趾高气扬。了解人性弱点，但更知道行为和潜力是两回事。人都有未发掘的潜能，感激上天赋予的一切，同时以怜悯之心宽恕和遗忘他人的不敬，既不会怀恨在心，也不会对他人乱贴标签、心存刻板印象、将人分成三六九等或对人乱下断语。恰恰相反，要能在橡树种子里见到橡树，了解帮助种子成为高大橡树的过程。信什么就能见到什么，对孩子也一样，要相信他尚未开发的潜能，创造一种适合成长和生长机会的环境。
四、积蓄正能量和谐地生活
要交许多朋友和几个知己，学识上活跃，兴趣广泛，兼顾读、看、观察和学习，在年龄和健康范围内，在体育运动上也不退缩。乐趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于调侃自己，而不伤害他人。健康、诚实地对待自己。学会感知自己的价值，勇气和正直即是证明，无须自夸或借用他人的名气，也无须靠炫耀财物、资历、头衔或过去
的成就来增加自己的分量。开诚布公地与人沟通，简单、直接、不做作。不走极端，不要求事事“非赢即输”。也不将万事万物一分为二，分为好或坏、是或不是，而是以连续、先后有序和逐层分析的方式来思考问题，有能力分辨、觉察情况之异同。
行动与态度依状况而定—均衡、合宜、适中、明智。不为昨天感伤，为明天做白日梦;理性地活在现在，仔细地盘算未来，并随环境的变动而调整自己。诚挚表现在幽默感以及愿意认错和原谅错误、高兴地做力所能及的事。毋须通过恐吓式的愤怒或自怜自哀去操纵他人，为别人的成功感到由衷的高兴，绝不会感到若有所失。平和地看待褒贬，而不致飘飘然或过度反应。知道成功只是失败的另一面，惟一的失败是事后没有学到经验。
生本能与死本能
正能量与负能量的异同、
生对死来说是短暂的。因而，人都贪生怕死。人贪恋短暂生命 的跃动，而惧怕生命恒久地无声无息。 鞋
生的另一端写着死，死时刻对生发出警告，或出示黄牌。生的 分分秒秒变得珍贵了。生由此上升为一件了不起的事。 } 其实，生和死是一个故事，生不过是故事的开头，而死是不可更改的结尾。人无论把自己的故事编撰得多离奇，多精彩，可开头 和结尾不会跟别}、两样。 勺
习惯读生命的开头和结尾的人说，生意味着重复。 习惯描述生命开头的人说，生宣告苦难开始了。
习惯抒写生命结尾的人说，死是生早晚要画的句号。 毛
生是一个课题。 死也是一个课题o 不过读生这个课题需要一生的时间，而读死只需要一瞬。 所以世_L论生的书多，论死的书少。 }
有人说，死也是一种迁居，人们喜欢用眼泪跟迁居者告别，死
才有了悲剧色彩。生也是一种迁居，胎儿被迫从温暖安宁的母体移居到世界上来，发出的第一个声音不也是啼哭吗?但因迁居者在哭
的时候，这个世界上的人都在笑，生才有了喜剧色彩。 Ci
世上天天有人降生，也天天有人死去。生和死似乎是一件极自 然极寻常的事。因为人无法用平静的心对待这件事而变得不那么 寻常了，因为人总是由此生发出许多联想和感慨而掀起大悲大喜
3的情感波澜，生的故事和死的故事也就成了人类天天要读的故事， 并且必须用哭和笑来读。 龟
生举行庆典，死举行葬礼。这是人类几千年认真重复做的两件 事。可是，这两件事都被称为喜事。只是有了颜色之分，把生称为 红喜，把死称为白喜。红喜是接人下凡，白喜呢是送人上天堂。人 间和天堂是人生前和死后的两个去处，当然都该举行仪式。 黝
所有的人都是哭着来的，但看见周围的人在笑。所有的人走的 时候都顾不上哭和笑，但听见周围的人在哭。人乐于居住在有哭有 笑的世界，人人都说活着好。 吻
怎样生算好，怎样生有光彩，怎样生能免除灾祸，这是人人关 心的事。
每个人都想长生不老，每个人都用心研究长生不老的学问。世上有关写延年益寿的书和方术也就因此永远畅销。至于死，虽说 人人最后注定的去处，虽说人人需要一个好的归宿，但人仍无暇 及，生让人倾注太多的力气，而死不过只需要咽下最后一口气 已。
生的长短要靠时间记录。 生的意义要靠脚印记录。 生的价值要靠贡献记录。 吸
生是生命的一种运动表现，呼吸和心跳，还有欲望不停的膨 胀。生时刻表现出人的一种活力，通常人们把生叫做活着。活着又 被分为好活还是赖活。活得富有被着做活得好，活得贫穷被看做活 得不好。活得善，还是活得恶，活得美，还是活得孔把活着这件事搞 得复杂起来。
动物以觅食为生，觅食是动物生的全部内容和全部意义。人类 除了要觅食之外，还要寻找生的意义和生的价值。而权力、金钱、名 声便成了人追求的价值所在。可世上总是极少数人才能拥有权力、 金钱和名声的，那么多数人的生存不得不遭受否定。被否定的痛苦 往往压倒了人生存的真实需要，生的苦难也由此开始了。
人最恐惧的莫过于死，死宣告一切结束。虽然个体生命的消失 丝毫不影响整个宇宙的运行，但只要人闭上眼睛，宇宙对他便不复 存在了。
因此，死神是众神中最可怕的神。谁都怕听见死神来敲门。死 神也就成了人人畏惧，人人厌恶，但又没有谁敢得罪的神了。 }2}
死的世界是黑暗和寂静的，人害怕黑暗，因为在黑暗里人看不 见自己，既不能以自己为镜，也不能以他人为镜。在没有反照和自 照的日子里，人无法证实自己在活着。人还恐俱寂静，如果世界上 只能听见自己的呼吸，人就不知道自己为何物了。
虽然，死后的世界被描绘成天堂，但人还是不愿意在那里安 歇 }
死是一种休息，活累的人这样说。可是没有谁愿意放下肩上的 重担，立刻去休息的。人总是把死期这个休息日一推再推，直到推 不下去那天为止。
死是一种安宁，活烦的人这样说，可谁都宁可被烦恼缠着、拽 着、撕扯着，也不愿意让那种安宁的日子提前到来。
人喜欢把死挂在口头上，这样可以通过谈论死来排除生之痛 苦。把死说得越好，对生就越有安慰。“生命本能”是什么?
按照弗洛伊德晚年发展的一套理论，每个人只有两种
基本的本能。他把其中之一叫做生命本能，而给另一个命名为死亡本能。这两种冲动的目标和欲望是完全背道而驰的。弗洛伊德又给生命本能取名为厄洛斯——希腊爱神之名，相当于罗马神话中的五比特。它直接被包含在“原欲”里。它是每个人身上的创造力量和肯定力量。它也包含所有的自足和自卫的欲望。
生命本能一如其名是个人力量的来源，它坚强地袒护生命和代表生命的每件事物。
哉们时常读到一些不平凡的英雄事迹，这些英雄竟然能在看似绝望的情况下坚持抵抗，而获得最后的胜利。有些人半疯狂地在沙漠里流浪了几个星期而遇救;有些人躺在木排里又渴又饿，却能在太平洋上飘流一个多月不死;有些人受到惨酷的刑罚后仍然活着，这些都是生命本能发挥力量的戏剧化的例子。它也常表现在我们的快乐，野心、亲人感，爱、乐观主义以及生活的其他方面上，只不过这一些时候的表现比较不明显罢了。
“死亡本能”是什么?
按照弗洛伊德的主张，死亡本能的学说是多数人特别难以接受或了解的。这种学说认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能冲动。而达冲动起初是朝着我们自己本身而发的。
与这个冲动相对的是生命本能。后者的最初目标是自卫及自足，而且本质上是创造性的一股力量。
弗洛伊德认为这个死亡的本能设法要使个人走向死亡，因为那里才有真正的平静。只有在死亡--这个最后的休息里，个人才有希望完全解除紧张和挣扎。
这个自毁的冲动(还是按着弗洛伊德看法)受生命本能的压制而减弱，或改转了方向。不过有时候生命本能失去这种力量，这时死亡本能可能借着“自杀”方式表现出来了。
莎士比亚盼《哈姆雷特》剧本里有段台词是以“生存或不生存(死亡)……”开头的。这里他提出了许多理由，说明为什么死亡对人类具有吸引力。他也提出了为什么结果也许又不那么吸引人的一些理由。哈姆雷特王子对“不想寻死”所提出的理由，是那紧护着生命并且保卫着它的生命本能。
生命本能迫使死亡本能以各种形式伪装起来。例如：像前头得到的那自毁的愿望，是如此地无法抗拒而使得一个人不能不自杀。否则，这个人顶多只可能成为一个被虐待
狂，一个享受自己身心痛警的人罢了。他或许也可能把所有“毁灭能”的方向转向外界，而成为侵略性的人、虐待性的人，甚至也许是个谋杀者。
在同样的压力下，其他的人可能就既溺于酒或药物，也可能变得时常容易发生意外。甚至于一个人的不能坚守工作，可能正是表现这种压力的巧妙形式呢!如果要提提较广泛而似乎无关的表现方式，咬指甲的习惯就是一个。
一般人都承认死亡在某种环境状况下是诱人的。比如说在一个人有绝症缠身时;但若是要说服人们相信在普通情况下死亡也一样地吸引人(即使不是这样明显)可就不易了。不过在弗洛伊德提到死亡本能以前，早有一些人谈论到死亡的诱惑了。
正面能量是可以互相传递与相互影响的。
如果我们时时让心灵的念力信念维持在正向的角度，不仅可以帮助自己，也可以帮助身边的人，而这样的能量源源不绝，永 远不会有用完的时候，反而越使用正面的能量与信念，能量越强大，遇到困难也就越容易解决，也拥有强大的力量可以修复自己与帮助自己。
念力信念的力量无穷大，心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，念转运就转，加油!
尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们：
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着，拥有青春里的正能量。
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名高年级小学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢? 喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高理想
的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和激情的结果
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进
六(3)班 閤新月篇二：青春需要正能量演讲稿
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我们支撑起坚定的信念，让我们对满是挑战的明天充满信心。
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名初中生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢? 喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和激情的结果
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?
一个充满正能量的世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。篇三：青春正能量演讲稿
传递正能量 青春我做主
在我们这个年龄段，上有如美酒般沉淀的老者，下有如朝阳初升蓬勃向上的稚子，而我们所拥有的正是别人已经失去或是羡慕着的青春。作为大学生，我们理应挥起青春活力的旗帜，向社会传递正能量，为国家注入新的活力。
所谓正能量，从精神层面来讲就是给予人向上和希望，促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。有这样一股向上的思想，充满正面的能量，我们的青春才不会被荒废。正如青年时期毛泽东的赠父诗，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”它曾激励无数学子看到希望埋头苦学，这也就是我们所需要的正能量:激励自己，激励他人，拥有执着坚定的信念，对明天的挑战充满自信。而我们作为青春的代言人，更应该以积极向上的心态面对生活，面对挑战，并将这源源不断的动力传递给身边的每一个人。如果我们每一个人都充满这样的动力，这必将是一个蓬勃向上的社会。
现代社会中有很多的正能量，有最美女教师张丽莉带给我们的震撼，有最美司机吴斌带给我们的感动，更有油条哥李刚带给我们的执着。这一切都是激励鼓舞我们的源动力。社会给了我们正能量，我们也要反馈于社会，用自己年轻积极的心态去传递正能量。
古代圣贤也向我们传递了不容小觑的正能量，孔子的仁义礼智忠孝信，老子的一曰勤，二曰俭，三曰不敢为天下先。遍读史书，我们将会从老祖先的智慧中发掘出那无穷无尽的正能量。“首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”单单是这弟子规的总训就可以给我们很多启示。《大学》中的“诚意，修身，齐家，治国，平天下”之说又给我们开辟了新的天地。其中的名句 富润屋，德润身，心宽体胖，故君子必诚其意。更是告诉我们从心出发，以德服人。《史记·陈涉世家》中写到: 王侯将相宁有种乎，是激励了无数出身平平的人通过自己的努力去获得成功。这些都是我们的老祖先传递下来的正能量，我们应该拿起接力棒将这些能量传递下去。
青春是整个人生旅途中最绚丽、最奇妙。最灿烂的一站，它孕育着无穷无尽的正能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。而我们必将是这世界中正能量的温暖使者，把爱，把正能量洒满整个旅途。将来的我们必将感谢现在充满正能量的自己。
——读《别逗了，时间不是金钱》有感
看到《别逗了，时间不是金钱》这本书的书名，我觉得这应该是写珍惜时间的书。于是，拿到书我便迫不及待地打开看。这是一本激励人向上的书，让人爆发自身的正能量去创造不一样的青春。
读《时间不是金钱》告诉我们不应该用自己的青春去兑换成金钱;读《坏孩子成长最快》我们看到了坏孩子在同学的帮助下开始了新一段人生;读《快乐第一，其余第二》我们看到了菲里斯的舎取使他拥有了快乐的青春;读《用努力撞上好运》我们看到了瓦尔特的努力让他获得了学位;读《人格利于生活底线》我们看到了捡到十二万的贫困青年果断地选择了人格。《别逗了,时间不是金钱》向我们讲述了一个个青春的“故事”。
Youthistheseasonofhope(青春是希望的季节)。我曾经看过这样一篇报道：一名记者采访一名青年问：“请问你觉得青春是什么?”青年答：“只有那些长得好看的人才有青春，像我这样的只有学习。”在我看来，每一个人都有自己的青春，或激情澎湃，或刻骨铭心，或平静美好。可有些人却在这美好的青春里为金钱、为利益、为名誉而失去快乐。难道青春就只值这些物质?不!青春是独一无二，不可替代的，要尽情地享受青春，那才是它存在的意义。
一个人在沙漠中迷失了方向，水和干粮都没有了。他翻遍了身上的口袋，只找到一个青苹果。他握着那个苹果，在沙漠中找出路。当他干渴、饥饿、疲乏的时候，他只要看一看手中的苹果，就有增添一些力量。一天、两天、三天过去了，他终于走出了沙漠。那个他未咬过一口的青苹果，已干巴得不成样子，却仍被他紧攥在手里。
在青春的旅途上，少不了拼搏、奋斗，而每个人的身上都有着无法想象的能量，只是缺少了开启的钥匙，一把是希望，而另一把是坚持。
范冰冰，一个著名女星，因为长着一张美丽的脸就被人称作“花瓶”。到后来，她陷入绯闻的重重包围，流言蜚语可以把她淹死，有些人让她滚出演艺圈。但出生在烟台小户人家的她，痛了累了，不哭不闹，一个人默默地承受着，坚持着，渐渐地有人开始称她为“国际范”。她慢慢摆脱了“花瓶”这个称号，成了独一无二的“范爷”。
每一个人都是一个储存能量的大宝盒。一个人的体重有多少?50公斤?60公斤?只要有了坚持与希望，那么其爆发的能量是体重的千倍、万倍、亿倍······所以我们
要相信自己可以爆发无穷的能量。
青春是人生中最美丽的一道风景，是我们一生中最深刻的回忆，短暂而美好，标志着成长与未来，记载着掌声与泪水。让我们爆发自身的正能量，去创造一个不一样的青春吧!
读《青春正能量》中(友善情温暖人间)
中心小学六一班陶依然
近期，我读了《青春正能量》中的(友善情温暖人间)里的一则小故事，这个小故事使我深有感受。
这则故事讲诉的是：胡佛是美国著名的飞机试飞员，有一次他在驾驶飞机飞回洛杉矶时，突然两个引擎同时失灵。幸亏胡佛技术高超，飞机才奇迹般地安全着陆。着陆后，胡佛立刻检查飞机，发现他驾驶的那架螺旋桨飞机加的竟然是喷气飞机用的油。当他召见那个负责加油保养的机械工时，对方吓得直哭。这时，胡佛没有大发雷霆，而是抱出修理工的肩膀，信心十足的说：“为了证明你能干的好，我想请你今后继续帮我做飞机的维修工作。”此后，那位马马虎虎的维修师傅变得兢兢业业，一丝不苟。胡佛的飞机再也没有出过差错。
这则故事虽然短小，却令人感动，也发人深思。他告诉我们一个简单的道理：友善待人，首先就要学会宽容待人。就像这个故事中的胡佛和维修工一样，维修工虽然加错了油，差点造成大祸，但是胡佛原谅了他，使他以后更加仔细工作。
友善是无微不至，无处不在的。一份友善之情，也许只是一句问候，一个微笑，也许只是一个举手之劳，一次让座，也许只是一声“谢谢”······但是，这些就是友善，就是爱。一位这人这样写道：天空宽容了云朵，才拥有了彩霞;江河宽容了小溪，才拥有了浩瀚;土地宽容了种子，才拥有了丰收;人生宽容了遗
憾，才拥有了成功
友善让我们这个社会充满了真情与温暖，让我们这个大家庭永远洋溢笑脸，沐浴春风。
篇一：弘扬正能量演讲稿
篇一：正能量演讲稿
胸怀
正能量 助力人生路
当我们一次次被现
实嘲笑，当我们一次次被权威漠视，当彭宇案蹂躏着道德底线，当冷漠一次次在社会中蔓延，
大家想一想，我们是引颈观望，独善其身?还是不甘现状，逆风向前?这个问题的答案，正
是我今天要与大家分享沟通的主题。胸怀正能量，助力人生路。
在生活中，总会有
些时候，我们预想丰满，满心期待，换来的却是现实骨感，大失所望。我们也曾雄心勃勃地
规划人生蓝图，最终却昙花一现，不由自主地被自己的行为所背叛。我们同样想过抵制诱惑，
挑战自我，可一次又一次地自我妥协，让我们的心灵习惯了屈从于身体。当我们为此而遭受
内心的谴责时，总会有一个声音，清晰耳间：再一次 正能量。
那么什么是正能
量?
在我看来，它是功
成名就却毫不自居的虚怀若谷;它是深陷低谷却毫不言弃的坚持不懈;它是使我们看清现实
的残酷却仍旧热爱生活的豁达乐观;它亦是面对不公却并不怨天尤人的勇往直前。只有我们
胸怀正能量，才可能在瞬息万变的人生路上顺水推舟，无往不利。
生活就像飞行棋，
我们永远不知道人生的下一步将会遭遇何种境地，但最明智的选择是用胸中的正能量为每一
步打下坚实不屈的脚印。
肯尼迪说过：人最
大的危险是无所行动。而关于正能量， 不在能知，乃在能行。
接下来，我就如何
胸怀正能量与大家分享三个方面。
首先，我们每个人
都有潜在的正能量，只是很大一部分容易被周围的负能量所影响削弱，我们无法使身边的负
能量失去踪影，但我们可以用理智的态度审判它。无论你遇到什么不公的事，难以接受的事，
你都要心如止水，用一颗百毒不侵的内心去捍卫正能量。有一年，温总理来河北视察，没有
走当地安排的路线，他在路边发现了一个老农民，旁边放着一副棺材，他下车去看，那个老
农民说因为太穷了，没钱治病，才把自己的棺材板拿出来卖，于是温总理给了他五百块钱拿
回家了。事后温总理与大家谈起这个故事时说：中国大地上的事情是无穷无尽的，不要在乎
一时的得失，要执着。在我们身边的负能量，同样是无穷无尽的，今天你的朋友背弃了你，
明天你竞选干部又被潜规则所伤，后天你又在网上淘到了劣质产品，如果面对身边的负能量，
我们总是耿耿于怀地以愤青的心态去对待，那么我们将终日懊恼，逡巡不前。因此我们不要
在乎一时一事的得失，要坚定让心中的那份正能量始终岿然不动，波澜不惊。
第三方面，积极的
心里暗示是刺激正能量增加的切实方法。在人生的每一年，每一个月我们都有自己的目标、
信念和动力的触发点，我们可以把它们做成录音放在手机上，每天清晨睁开双眼，我们便用
心地倾听一遍。当我们面对机会，却选择逃避时，这声音会激励我们变得勇敢;当我们选择
放弃目标自我妥协时，这声音便会提醒我们变得执着;当我们碌碌无为，茫然失措时，这声
音便会指引我们找到方向。只要每天都给自己积极的心理暗示，日久天长，你会发现你已然
蜕变。
胸怀正能量，我们
就要修炼心壑，纵有激雷，也要心如平湖;胸怀正能量，我们就要明知这世界并不完美，但
仍不言乏力、不言放弃;胸怀正能量，我们就要积极暗示，时刻聆听自己内心深处的声音。
只要做到以上三个方面，我们的正能量才可能不被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消
磨。最后，希望大家能够胸怀正能量，活的精彩，活的漂亮!
篇二：弘扬正能量演讲稿
弘扬
正能量演讲稿
------美丽 在身
边绽放
五二班
怀着无比激动、自
豪的心情，我很荣幸参加今天的演讲比赛，我演讲的题目是《美丽，在身边绽放》。
在我们身边，有着
这样一群美丽的人，他们怀着炽热奉献的心，舍小家为大家，把青春奉献给了大山，把情感
寄托给这一片广袤的基层天地，扎根农村、心向家园，用稚嫩的肩膀撑起了农村工作的半边
天。这就是---我身边的村官朋友。亲切的大学生村官，饱含着他们忠诚于祖国、恪尽职守的
坚定信念!
在多数人眼中，大
学生村官或许仅仅只是因能力有限等原因不得已而从事的事业，可是，我却发现我身边的大
学生村官们是刚与柔的结合、智与美的共存，他们放弃了大城市里的闲适风情，放弃了安逸
舒适的家庭欢乐，战斗在农村一线，他们用有志者不在年高的傲气让美丽的青春无怨无悔，
他们代表着美丽中的坚韧，平凡中的高尚。
在改革开放的攻坚
克难时期，在网络经济席卷全球的背景下，在农村人才欠缺的瓶颈里，在十八大扎根基层的
声声呼唤下，我们初出
他们把青春献给了
基层事业;把关怀与爱献给了老百姓，他们无怨无悔，他们乐观向上，他们以坚定的信念服
务基层。
我今后也要像他们
学习，为祖国做出贡献。
篇三：正能量演讲稿
释放
青春正能量 ，创建和谐新宁南 尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们： 大家好!
坦白的说;在我那
颇为贫乏的词库里，我实在摘不到更为确切的词语来概括我今天的演讲，于是，我把它取名
为——《释放青春正能量，创建新宁南》
有着“南国风光小
天府，金沙江畔俏明珠”的美誉，有着勇夺四川蚕业;“五个第一”的“南丝路”优质蚕茧，
有着“山烟生长塞云烟”的山地清香型优质烟叶，有着中国第二大水电站_白鹤滩。没有一个
朋友不知道是什么地方吧，它就是-以地处宁远府之南而得名的西部茧都——宁南
忘不了，解放时期，
无数先烈抛头颅、洒热血，为给老百姓一个和平、民主的新宁南而献出了自己宝贵的生命。 忘
不了，勤劳的宁南人民穷则思变、奋起直追，为建设美好家园而努力着、奋斗着?? 回眸过去，我们感
慨万千，激情澎湃;展望未来，我们扬眉吐气，意气风发。新兴宁南在新一轮的加快发展浪
潮中，追赢赶超，实现了富民强县升位，谱写了“跑步奔小康”的新篇章。那么正值青春年
少的我们难道吧应该积极投入到创建新宁南的浪潮中去吗? 有人说，青春是人
生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光;也有人说，青春是 人生中
最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在坐的你们，
我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我们正值青春，因为我们能量满
身。
想起革命时代，无
数先烈为了驱逐黑暗，为了祖国的独立和富强，为了社会的稳定发展，织就了一幅最宏伟的
青春之图。林则徐正能量的说 “苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅正能量的呐喊“不
在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;毛泽东正能量的说 “问苍茫大地，谁主沉浮”;周恩来正
能量的一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，
这就是那个时代，青春中的正能量。 现如今，在党的春风的沐浴下，各行各业都涌现出了涌
现一批“道德模范”群体，在我们身边有20年行走在马班邮路上，成为世界邮递员楷模的王
顺友，有悬崖小学的支教夫妻烛照深山的李桂林陆建芬，有木里县支教一生的沙老师。我们
不仅要向他们学习，我们更要超越他们，我们立志要做“靠谱”的新一代，我们要用爱拥抱
世界，用我们的行动证明青春，用我们的正能量践行新宁南的发展。
2013年，沐浴在十
八大的春风中，我们不得不思考一个问题，到底能做些什么，怎么做，才能把我们青春的正
能量释放出来，真正做一名新时期新宁南的建设者和接班人。
首先，我们要思考如何改进自己的工作方法，刻苦钻研业务知识，不断增强自己的创新意识，
积极参加社会实践，使之更适合自己的业务要求，提高工作效率。
其次，是要积极学习最新的竞争理念，充分利用好这些的平台，使自己的创新能力和创新意
识得到质的提高，在竞争中前进，在前进中完善。
最后，就是要加强
自己的理论修养，多多关心与自己专业相关的最新理论成果，理论联系实际，为真正实现自
己作为一名优秀建设新宁南的接班人而努力和奋斗。
朋友们，青春是整
个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、
去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、
我还有他都会是创建新宁南的正能量
美哉，我当代青年，
风华正茂!壮哉，我新宁南，屹立东方!
谢谢大家! 篇四：青春正能量 演讲稿
青春
正能量，诚信不可抛
尊敬的各位老师， 亲爱的同学们：
大家好!今天，我
演讲的题目是《青春正能量，诚信不可抛》 !
青春正能量就是友
善、爱心、文明;就是正直、无私、坚定。诚信也是正能量的一种，而且是不可抛却的一种。
诚信即待人处事真
诚、老实、讲信誉，言必行、行必果，一言九鼎，一诺千金。在《说文解字》中的解释是：
“诚，信也”，“信，诚也”。可见，诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺
诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。
在英国的一个航空
公司，一架由东京飞往伦敦的波音747客机有353个座位，而在一次航行中，却仅仅只载了
一个人。为什么航空公司会如此不惜血本呢?为什么他们不取消这次航班呢?两个字：诚信。
20小时后，航空公司把仅剩的一名女乘客送往了目的地。公司付出了巨额成本，却赢得了信
誉，得到了不可持续的成功。
与之相反，也有一
些公司因为贪图小利而不诚信最终失败倒闭。河北三鹿集团是一家有着50多年历史的乳品企
业，它所生产的婴儿奶粉一直很受欢迎，拥有稳定的消费市场。然而，就是这么一家顶着无
数光环的老牌企业，却因为贪图小利，因为诚信和正能量的缺失，造假售假最终导致企业走
向消亡。
由此可见，诚信能
让我们拥抱成功，反之走向失败。那么，我们为什么不从小培养这种青春正能量呢?相信诚
信的力量，释放青春正能量。它可以点石成金，触木为玉;可以止狂风，挡暴雨，它是通往
成功和幸福的列车。
也许有人会说诚信
正能量在我们青少年的生活中并不多见，可是同学们，我们仔细想想，认真对待作业，不弄
虚作假是不是诚信正能量?端正考风，严守纪律，是不是诚信正能量?坚守诚实的底线，不
虚荣，不骄傲，是不是诚信正能量?真诚对待身边每一个人是不是诚信正能量?
同学们，口号再嘹 亮，不如躬身做一件小事;文章再激昂，不如以行动感染身边的每一个人。让青春正能量不
再是一句空话，让青春的色彩不再单调，让我们从诚信开始，让正能量的种子在我们心田生
根发芽，开花结果。
拥有诚信，释放正
能量，你就是最碧绿的小草;拥有诚信，释放正能量，你就是最明亮的火花;拥有诚信，释
放正能量，你就是最猛烈的浪花。
释放青春正能量，
需要你需要我，需要我们每个人从诚信做起。今天，我们拥抱诚信，
以诚信的态度对待学习，对待生活，一本作业，一张试卷，一次劳动我们都踏踏实实地做到
最好;明天我们成长为一个充满青春正能量的有志青年，去绽放青春光彩，去点缀美好生活，
去放飞青春昂扬的翅膀，去成为这个时代最靓丽的风景!
释放正能量，诚信
不可抛。让我们身披一袭灿烂，心系一份执着，迎着一片春色，带着诚信上路，播撒青春正
能量。必将踏出一路风光!
我的演讲完毕，谢 谢大家!
篇五：唱响青春正能量 演讲稿
唱响青春正能量
正能量是什么呢?正能量是能让我们激励行动，振奋精神的活力源泉。正是因为正能量的存在，我们才能更好的唱响青春之歌。
“正能量”本是物理学名词，之所以流行是因为英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》。期中将“正能量”注为一种精神，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，所以所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的任何事都被贴上“正能量”的标签。它已经上升为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。
篇二：我的中国梦演讲稿：实现“中国梦”的正能量
篇一：“传递正能量
践行中国梦”演讲稿
传递
正能量
践行中国梦
尊敬的各位领导、
各位来宾、各位同仁：
有一种力量，看似
平凡渺小，却成就着不凡的业绩;有一种行为，看似朴实无华，却辉煌着一个人的一生，那
就是劳动之美!今天，作为中国文化的积极传播者和守护者——一名拿着小喇叭，挥着小旗
子的普通导游，我演讲的题目是“传递正能量
践行中国梦”。 巍巍祁连山，悠悠黑河水!
肃南作为是全国唯一，甘肃独有的裕固族自治县，位于祁连山以北，肃州以南，南依祁连山
脉，北接古丝绸之路的河西走廊，东邻水草丰美的天祝草原，西连浩瀚无垠的郁闷大地。美
丽的肃南大草原土地肥沃，森林茂密，河流纵横，矿藏丰富。这里既有始建于北魏时期的马
蹄寺、文殊寺、金塔斯等历史文化遗迹，又有草原森林，雪山冰川，大漠戈壁等自然风光，
更有裕固族独有的民族风情和悠久灿烂的历史文化。
劳动创造美好的生
活，五千多年前，祖先们用勤劳的双手垒砌起“万里长城”的奇迹，用闪光的智慧描绘出“北
京故宫”的雄伟，用踏实的脚步在历史的进程中留下永不磨灭的印记。去年11月，习近平总
书记在参观中国的“复兴之路”展览时，深刻的阐释了中国梦，“实现中华民族的伟大复兴，
就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”是的，每个人心中都有一个属于自己的梦想，把每个
人的梦想都串起来，就变成了一个巨大的中国梦。 浩浩中国梦，殷殷肃南情。作为肃南儿女
的一员，我也有一个小小的梦，我的梦便是“带着小喇叭传递正能量，挥着小旗子践行中国
“空谈误国、实干
兴邦。”总书记在同全国各界优秀青年代表座谈时说。不空谈梦想，为梦想实干，我想，
作为新时代青年，我将以坚定的信念、宽广的胸怀，创造的激情，勇于投身家乡的旅游事业，
以爱岗敬业、服务人民、奉献社会的精神，用自己的双手来圆梦中国。
去年10月，中国第
一部旅游法全面实施。面对如此机遇，作为新一代的旅游人，正迎着朝阳，追逐梦想，以勇
立潮头的志气、赶超前人的勇气和与时俱进的朝气，为实现肃南旅游事业的新发展，实现伟
大中国梦而不懈努力!我们旅游人一定团结、务实、创新，用满腔热情和负责认真在建设旅游
强国的道路上添砖加瓦，用我们劳动者的智慧和汗水为谱写中国梦肃南篇再添动力!
“宜居宜游金张掖，
如痴如醉美肃南”，旅游因你而完整，旅游因我而精彩!让我们都行动起来吧，拿着小喇叭传
递正能量，挥着小旗子去践行中国梦!
我的演讲结束，谢
谢大家!
篇二：传递正能量,共筑中国梦演讲稿(水滴独家) 传递
正能量，共筑中国梦
尊敬的评委，亲爱的观众朋友们：
大家下午好! 我是水滴。我是
不滴。
我们是——滴不滴! 今天我们要演讲的
主题是：传递正能量，共筑中国梦。
中国有梦，是心中
有梦;心中有梦，激发美好的寄望，是光明的能量。“正能量”源于英国心理学院查理德专注
的《能量》一书当中，揭示了揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，
而这种行为将激发一个人内在的潜能。我们总认为中国梦力矩我们小百姓很遥远，但是你可
知道人的潜力有多大?科学研究表明，一个普通的成年男子，如果令他全身的每一寸肌肉都
发挥极限，他可以拉动九头牛!那么如果，我们每个中国人都用热血去浇筑正能量，我们全
中国13亿人，我们就可以拉动117亿头牛，能绕地球赤道583圈。当然，这只是一个不太恰
当的比喻。那么我们进一步了解这股正能量跟中国梦有什么密切的关系。
要注射正能量，首
先我们要寻找他的来源。中国梦，可以使我们正能量的来源，而我们的正能量，恰恰可以让
我们共筑中国梦。传递正能量，共筑中国梦，我们分三步走：什么是中国梦，中国梦是什么，
怎么去实现中国梦。
中共中央总书记习
近平同志说过，“现在大家都在讨论中国梦，我认为实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族
近代以来最伟大的梦想”。中国梦最先始于1840年鸦片战争发出的第一声，当时清政府昏庸
腐败，内庸外患，人民处于水深火热之中，民族之自尊，国家之尊严，荡然无存。在这个时
候，中国有志之士发起了一系列的救亡图存的运动。首先是农民阶级的太平天国运动，他们
提出”等贵贱，均贫富“的思想，但是最后，由于农民阶级自身的局限性，进行了14年之久
轰轰烈烈的太平天国运动在内外夹击中失败了;再就是封建阶级的自救——洋务运动。洋务
运动提出自强，求富的口号，使得中国有了一定的发展，但是封建主义终究不能救中国，封
建主义的灭亡是注定的，所以洋务运动在封建势力之下惨烈失败;接着资本主义来了，孙中
山先生提出“民族，民权，民生”三民主义，使得中国有了一个翻天覆地的变化，但是最后，
实践证明，资本主义，不适合中国，所以，他失败了!梦，一次又一次破灭，中国何去何从，
人民，茫然。 综合以上以叙述，我们总结他们失败的原因如下： 首先，他们没有代表中国
先进生产力的发展要求，没有代表中国先进文化的前进方向，没有代表中国最广大人民的根
本利益。那我们就用四个关键字来阐述我们的中国梦的能源与动力：
首先，新。1921年，
中共一大召开，代表一个新的时代启航。
然后，站。1949年，
中华人民共和国成立，代表中华民族从此站起来了。 接着，富。1979年，中国改革开放，
代表中国人民富起来了。
最后，强。2001年，
中国加入世贸，同期发生的一系列大事，代表中华民族强大了! 通过以上，我们了解了什么
是中国梦，那么，中国梦是什么，将由我的搭档水滴来为大家阐述。
好，通过刚刚不滴同学的演讲，那我们现在可以很明确地下一个定义：将整个民族上百年的
追求，13亿同胞共同的期待高度概括为——中国梦!我们伟大的中国梦，已经实现了一大半，
中华民族的伟大复兴指日可待。这最后的时刻，这关键的时刻，这个梦想，就靠我们来共同
铸就。
无数的正能量凝聚，
铸就一个伟大的梦想;一个伟大的梦想，并不是一定要由一个伟大的人来实现;一个伟大的
人之所以伟大，是因为他有梦。“正能量”一词被评为2013年最热门网络词汇之一，昭示着
我们新时代中国梦的实现，是要从国家富强，人民幸福，民族振兴这三大方向的目标，汇聚
成一股社会的正能量。而作为一个平凡的中国人，理解之，传播之，践行之，这本身就是一
件不平凡的事情。
于国家之情怀，我
们图“安居乐业，社会稳定”，所以，正官员之能量;与民族之情怀，我们图“民族盛强，团
结一致”，所以，正爱国之力量;于人民之情怀，我们图“邻里和睦，夜不闭户”，所以，正
道德之力量。中国梦的实现，靠这么一股社会的正能量共同铸就，所以，我们传递正能量。
扩大来讲，国家民族的价值追求和人民的价值追求，党的历史使命和中华民族的伟大梦想，
中华民族共同坚守的理想信念和夺取中国特设社会主义新胜利的行动纲领，着一些精髓，汇
集成的一股强大的力量，就称之为正能量。
我们要传递正能量，
是因为中国梦归根到底是人民的梦，必须依靠人民来实现，必须是每个人能量的荟萃。
所以，实现中国梦， 我们应该本着对社会，对生活，对人生乐观、积极的心态，从我做起，来朝着这个中国梦，
奋力追求，凝聚，坚持，弘扬，这个伟大的中国梦。
每一个中国人，都
有一同一个中国梦，为了这个中国梦，我们应该从现在做起，从我做起，
传递正能量，共筑
中国梦!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
篇三：中国梦演讲稿：正能量让梦启航
中国
梦演讲稿：正能量让梦启航
当我还很小的时候，
老师就问我将来长大了想要干什么。我到现在还记得，年幼的自己信誓旦旦地说要当科学家，
要到月亮上面去旅行。而现在，我一天天成长，过去的梦想似乎就真的只是一场浪漫的梦，
梦醒了，自己也将回归现实。
我在追梦的路上一
边彷徨无措，一边寻找指路的灯!当我听到中国梦的时候，想象着未来国家的繁盛与昌茂，
心中的激动久久不能平息。一个大国的崛起之梦，该需要多少的人和物来实现啊。但就是这
么一个“崛起”，却让几代的中国人夜不能寐!
在激动过后，我却
一度不能相信中国梦能够实现。
我和许多同学一样，
听了太多的贪污腐败，看了太多的心酸故事，承受了太多的软弱与妥协。我曾想，中国梦也
只是说说而已，谁能保证自己还能有幸看到梦实现的那天?
可是，当我看到那
些勇敢的人，那些无畏的人，那些可敬的人的时候，我对梦想冷淡的心又重新火热了起来。
我仿佛听到了梦想的召唤，听到了那些传自人与人之间的正能量的召唤!
什么是正能量?
是今年那可怕地震
中勇敢而疲惫的军装。他们的鲜血和脊梁是国家能够崛起和毅力的保障，他们的坚强和勇敢
是灾难之后人们看到的黎明曙光，他们的微笑和宽阔的胸背是逆境中开出的春天之花?? 他们是永远不会凋
零的战争之树，那棵树挥洒出绿色的正能量，当他开花结果时，整个人间都能嗅到清冽的芬
芳!
什么是正能量?
是一个人倒下了，
万千的人都伸出
帮扶之手。我并不认识你，你也只是恰巧路过，但我永远记得你的善良!在这次雅安地震中， 社会各界人士纷纷慷慨解囊，为雅安灾区人民送去他们的慰问和祈祷。这股陌生而温热的暖
风扫荡了雅安上空的凄凉，带入了一股股的暖流、欣喜和劫后余生的希望?? 什么是正能量?
是官员们将我们百
姓放在心上，是他们听到我们的声音，接纳我们的意见，执行我们的想法。当我听到关于久
久悬而不决的食品安全问题终于有了阶段性成果，当我听到《最高人民法院、最高人民检察
院关于办理危害食品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》的出台，那一刻，我高兴了，
甚至是足之蹈之!
什么是正能量?
是为了自己的梦想，
克服挡在身前的一座座高山，淌过一条条涧水，纵然需要走过千里万里路也永不放弃。我们
中国的梦宏大广阔，需要几代人的共同努力才能实现。但站在前方探路、指挥的领导们却从
不言弃，默默耕耘，坚持而努力，方能得成正果。
我也将和这泱泱华
夏一样，让自己的梦和这壮丽的山河崛起之梦维系在一起，让自己的一点一滴融入到更大的
梦想里，我想，想要靠近太阳，为此而努力着，就算最终到不了太阳，但一定能够踏足月亮!
梦想的正能量正在
酝酿，我将细细品尝这能量的美，让梦勇敢启航!
篇四：青春正能量,实现中国梦演讲稿(彩云版) 青春
正能量，实现中国梦
尊敬的各位领导，
各位同事：
大家好! 今天我演讲的题目
是《青春正能量，实现中国梦》。
如果有人问你,什
么是梦想,你会怎样回答? 农民可能会说，希望今年风调雨水，有个好收成。 工人可能会说，
希望今年能努力工作，为祖国的建设添砖加瓦。 学生可能会说，希望高考好好发挥，考上心
仪的大学??对,他们都是梦想,每个人有每个人的梦想,每个时代有每个时代的梦想。
拥有梦想是一种智
力，实现梦想才是一种能力。
作为年轻的一代，
我们应将青春梦融入到中国梦中去，要胸怀理想，满怀激情，敢于担当，敢于创造，为实现 中国梦发挥生力军作用，用青春梦托起中国梦。
作为松花江农场的
青年队伍中的一员，更有责任和广大青年一道创造正能量，传递正能量。老一辈的人为农场
的发展奠定了夯实的基础，而现在，正是农场快速发展添砖加瓦的关键时刻，我们青年作为
农场发展的主力军，正是实现自我价值的时刻，我们应立足岗位，永不懈怠，奋身投入到农
场发展建设中，为农场美好明天画上精彩的一笔。
我是一名大学生，毕业后回到了我的家乡，我当过协警，做过城管，现在，又是一名司机。
我从未觉委屈，也从未愤忿，因为，我知道，我只是在不同的岗位上做着同一样的事—-为农
场的发展贡献我的力量。
常言说，吃一堑，
长一智，可作为一个司机，要是非得“吃一堑”才能“长一智”，那代价可是太大了，我深知
我身上责任的重大，我在日常工作中，吃别人的“堑”，长自己的“智”。在出行的路上，我
凡是碰到的事故，都要仔细琢磨，是雨天路滑?超速行驶?还是机件失灵?对于身旁的每一
起事故，对我来说都是一本安全行车教材。四年来，我深知，做好这份工作，只有过硬的驾
驶技术是远远不够的，还要有吃苦耐劳的精神，更要有心细如发的工作态度，定期做好车辆
保养与维修，保持车辆干净整洁，甚至发动机一丁点不正常的声响，这我都必须去亲力亲为，
不敢丝毫懈怠。不错，我只是一个普通的司机，我只在为农场发展献出的薄弱力量，但我也
正在体现着我的青春
价值，奉献，是不分职业，不分岗位的。是的，我只是一名普通的司机，每天都在马路上行
驶，但我是一名青年，是一名有着志向的年轻人，我在把好方向盘的同时，也让我的青春在
马路上奔驰，向我们的梦想奔驰。 雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是
对梦想的执着!历史的接力棒已经交到我们手中 ，此时，我们要大声宣言，无愧今天的责任
与使命，不负明天的梦想与追求，来吧，为了实现我
们的中国梦，用我们的激情与担当来共同奋斗，激扬青春，让青春的正能量继续延续，让我
们放飞梦想，让伟大的中国梦更加璀璨!
谢谢大家!
2006年毕业后一直在哈尔滨工作，2011年，得知农场正在招人，于是放弃了哈尔滨的工作，
毅然回到家乡，2011年3月，在协警工作，2011年7月调到城管局工作，那是的工作任务多， 每天都要在分管的辖区转，看是否有违建的，2012年8月调到办公室，成为一名司机。 主
要于是突出回到家乡，为家乡发展做贡献， ，工作认真什么的。
整体也修改一下，
再加点什么的，太少了，
雄关漫道真如铁，
是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!历史的接力棒已经交到我们手中 ，我们
要大声宣言，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想 与追求，来吧，为了美好的明天，为
了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦! 篇五：机关单位“中国梦、正能量”主题演讲稿
机关
单位“中国梦、正能量”主题演讲稿
尊敬的各位领导，
各位同事：
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