充满青春正能量的《雪场女孩》
基金项目：本文系河北省社会科学基金项目《践行社会主义核心价值观视域下西方文化教学的操作路径研究》阶段研究成果，项目编号：HB15JY003。
摘 要：现在很多年轻人都是独生子女，性格方面有着这样那样的不足。年轻人应该如何改变自己，提高自己的各方面能力呢？雪场女孩金·马修是年轻人的榜样。女孩金在滑雪的道路上经历了很多波折，但她还是排除万难，勇往直前，即使在雪場做起了服务员，依然实现了自己的梦想。雪场女孩看似平常的故事，却蕴含着种种青春正能量，值得我们深思。
关键词：雪场女孩；青春；正能量
作者简介：杜秋娜（1978-），女，河北南宫人，邢台学院外语系讲师，硕士，主要研究方向：英美文学；陈轶翔（1983-），女，河北邢台人，硕士，邢台学院外语系讲师，主要研究方向：应用语言学与中西文化比较。
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2011年，电影《雪场女孩》在英国上映，导演是菲尔·崔尔。电影讲述的是19岁的金·马修为了家人放弃了滑板梦想，努力赚钱养家。金来到奥地利阿尔卑斯山雪场打工时，发现了自己的滑雪天赋，在周围朋友及父亲的鼓励和帮助之下，金不懈地努力，克服了重重困难，最终拿到职业滑雪比赛的头等大奖两万五千美元，并与帅气富有的老板乔尼终成眷属。尽管这部电影反映了西方文化中的某些方面，但是对于中国的观众而言，它在很多方面与我们的价值观是一致的。这是一部青春励志片，洋溢着种种青春正能量，具有很大观赏价值。
一、青春正能量之积极向上
近朱者赤，近墨者黑。我们都喜欢和乐观、积极向上的人打交道，这样我们觉得自己也可以活得洒脱而骄傲。雪场女孩金·马修便是给我们积极影响的电影人物，看了电影，我们会感觉她就在我们身边。
在到达雪场之前，英国女孩金是在快餐店打工。她的母亲因为车祸去世，父亲颓废在家，赚钱养家、洗衣做饭的重担就落在十九岁的女孩身上。金没有因为生活的困境而怨天尤人，为了多赚点钱，她去应聘薪水较高的工作。把父亲的生活安排妥当后，她只身一人前往奥地利的雪场，要做四个月的服务员。
面对较为恶劣的新环境，积极乐观的心态使金逐渐适应并融入其中。没有滑雪装备的金刚刚到达雪场时，被人嘲笑为“不会滑雪的小丑”、“来自非洲”。金并没有被别人的嘲弄惹恼，她依然保持着自己的乐观：既来之，则安之。后来，她认真努力的工作赢得了老板的认可和室友的友谊。
从学习滑雪到拿到滑雪比赛大奖的这一过程中，我们更是可以体会到金·马修的积极向上和勇往直前的精神。工作之余，无所事事的金开始尝试滑雪。从没有滑过雪的金，动作笨拙，摔倒不断，还与滑雪选手米基在滑道上相撞。米基开始教她滑雪，几个简单的动作之后，金显露出她在滑雪方面的天赋。同时，滑雪女高人塔拉注意到了可爱的金，她告诉金去找威利租一套滑雪装备。因为塔拉的介绍，金少花了二十欧元从威利那里租到了合适的滑雪装备。不断地练习，不断地摔倒，不断地站起，金的进步很快，米基开始鼓励她为滑雪比赛做准备。下雪天不能外出，金就在卧室自制滑道练习滑雪动作。认准了目标，就要不惜一切代价。金每天都在进步。简单动作金毫不费劲就掌握了，但是在学习空中技巧时，金滑到跳台就会想起妈妈出车祸的瞬间，无法继续练习。经过一番激烈的思想斗争，金在试图克服自己心理障碍的一次练习中摔坏了脚。小挫折没有阻挡住金的滑道，金也在努力地克服自身难以逾越的心理障碍。当地流传着一个故事，说是大雪之后黎明时分，有一个野人会从山顶滑下来，因为人们没有见到过滑雪者，只是看到了那新鲜的雪上痕迹。为自己的状况而苦恼的金，在黎明时分，爬到山顶，竟然遇到了租给她滑雪板的威利。原来当地人威利竟是传说中的野人，是深藏不露的滑雪高手。威利的倾听和陪伴像一束光，照亮了金的滑雪之路。后来，金在初赛时因为又想起妈妈的车祸，没有滑下跳台，所以只成为决赛的候补队员。当金告诉父亲她要放弃比赛时，父亲却鼓励她继续参加比赛，告诉她也许妈妈也希望她继续。金虽然觉得没有希望参赛了，还是加入了候补。其实，这无形中给了我们潜移默化的影响，遇到挫折，我们也要坚持梦想；遇到障碍，我们也要想尽办法超越；再大的困难，对积极乐观的人来说，那都不是事儿。朋友和家人的鼓励很重要，但是最重要的还是自己积极的态度、坚定的信念和不懈的努力。逃避是没有用的，所以金继续比赛。她在决赛中想象母亲也在为她加油，由此完美地完成了最为复杂的空中特技。其实最打动人心的不是比赛的结果，而是女主人公内心的成长。我们每个人的成长道路都不是一帆风顺的，总会遇到一些挫折，我们应该坚持下去，让自己的内心强大起来，这样我们就能走出茫茫黑夜，拥抱黎明的曙光。
二、青春正能量之孝敬父母
孝敬父母是人类最朴素最基本的情感，是中华民族也是西方社会推崇的美德。孝敬父母就是给父母一个快乐的晚年、关注父母的健康和衣食住行，是每个子女义不容辞的责任。早早失去母亲的金·马修在这方面是我们的榜样。虽然经常思念母亲，但是金从未在父亲面前表露过，因为她不希望父亲也和她一样悲伤难过。金总是一副快乐的女主人的模样，把家里所有的事情安排的妥妥当当。为了多赚点钱，她不得不远赴雪山。临行前，她为父亲准备了大量的食物，还为父亲请了钟点工。在雪场工作时，金每周都会给父亲寄钱。有这样一位“拖后腿”的父亲，金从未抱怨过，也从未流露出厌恶或者悲哀的表情，她总是一副甜美的乖乖女的样子。孝敬长辈的金是我们的榜样。老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼；天下可运于掌。试看那些犯罪的人，有几个是孝敬父母的？在做一件事之前，涉世未深的年轻人应该考虑一下父母是否赞同此事，因为没有真正爱孩子的父母会希望孩子做错事。而一个人如果使自己的父母伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都不是一个高尚的人。真正做到孝敬父母是一件不容易的事情，而一个真正孝敬父母的人必定是一个高尚的人、一个对社会有益的人。
三、青春正能量之团结友爱
金是一个善良、随和、有爱的女孩子。清纯的眼睛、甜美的笑容、和气的言辞为她赢得了很多朋友。有了朋友的雪场生活，金过得有滋有味。
同为雪场女服务员的室友乔吉开始对金一点也不友好，嘲弄她、捉弄她、抢她的风头，金从不和她计较，还在乔吉酒后起不来的早上一个人为大家准备早餐。慢慢地，乔吉开始变得友好。她为金庆祝生日，带金通过私人关系进入滑雪场地，把和老板一起乘直升机上雪山的滑雪机会让给金，鼓励金参加滑雪比赛实现梦想。在乔吉发现了金与老板乔尼的恋情后，乔吉劝导金要明白自己在做什么，不希望她在不被看好的感情中受到伤害。换我心，为你心，始知相忆深。宽容友善的魅力就这样为金赢得了真挚的友情。
金的亲和力也为她赢得了米基、塔拉和威利的友谊。自然大方、清新淡雅、面带微笑的金每天都保持着自信、乐观、向上的心情，并把这种心情带给周围的每个人。她对每个人都很亲切，把他们当做熟人或者朋友。米基自愿教给她滑雪技巧，鼓励她参加滑雪比赛，不怕她成为自己的对手。塔拉推荐她租到好用的滑雪装备，并在最关键的时刻退出比赛，使候补选手金有机会参加比赛。威利不收她的酒钱，教给她向雪山倾诉她的烦恼，带着她一起飞下雪山。亲和力能够方便人与人之间的交流，沟通与交流能够让人与人之间建立信任的桥梁。尊重他人、乐于助人、心存感激，我们应该注重培养我们的亲和力，让我们周围的世界充满友爱。
四、青春正能量之君子爱财
君子爱财，取之有道。洁身自好的女孩金需要钱，但是她不是唯利是图的人，她深知自己不是天之骄女，一直是靠自己的努力工作来赚钱。了解她的父亲就曾劝她，不要为了赚钱被人当驴使唤。工作中什么樣的苦和累，金都不怕。比如生日聚会时，来参加派对的朋友毁坏了雪场别墅里面的一些东西，为了赔偿，金决定必须赢得滑雪比赛的大奖。她的执着和努力正是体现了她用正当手段获取财富的心理，这种心理是伪装不出来的。和富豪男友乔尼在一起时，乔尼要付给她三个小时的小费，她很愤怒：如果她干什么都需要付钱，那就太奇怪了。金和乔尼在一起并不是图他的钱财，乔尼因此更是倾心于她。我们应该像金一样，用自己的努力和汗水来换取财富和地位，反对拜金主义。斗富、显阔、纵欲不是潇洒，豪车、别墅、宠物不是辉煌人生的象征。一个真正富有的人，是用正当合法的手段获取财富的人，是通过不懈努力实现自己人生价值的人。
作者：杜秋娜 陈轶翔
近年来，中职学校出现了不少新型专业的现象愈发明显，而原有专业人数居多，新型专业人数偏少也是常见的一种现象。以新媒体数字技术应用专业为例，只有17个人的班级，甚至有人戏称其为“研究生班”。这类班集体管理的效果如何，成为学校德育工作中管理的重点和难点所在。本人从这个数字媒体技术应用专业班级一些典型案例入手，探析了中职学校班主任德育教育工作。
一、案例说明
为全面落实立德树人根本任务，紧扣全国教育大会精神和习近平总书记关于学校思想政治和德育工作系列重要讲话精神，完善“三全育人机制”，以“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”为目标，创新德育管理模式，厚植爱国主义情怀，提升思想素质，实现立德树人、德技并修的育人效果。
二、中职新媒体数字技术应用班级德育管理工作研究的背景
1.案例一
新媒体数字技术应用（简称数字）2班一共17个学生就有4个学生的家庭不完整。3个父母离异并且有两个又重新组建家庭，还有有1个同学是单亲家庭，所以这些学生的家长对他们也仅仅是管其吃饱穿暖。进入职中后，这个同学从走读改为住校，职中的学习氛围也没有初中的紧张，他们自尊心又强、易与同学发生矛盾等一系列自我放纵行为，班主任找其谈话，期间也与家长多次谈话，希望了解这些同学反常行为背后的真正原因，希望其家长能多多重视孩子们在青春叛逆期的一系列教育问题。
2.案例二
唐同学出生贫困地区，并没有因为贫困就发奋读书，反而受到其家长的影响喜欢打牌，加上家里还有一个弟弟，所以父母在家庭教育中显得有点力不从心。开学初期，唐同学表现较为内向，几乎不参加课外活动，除了偶尔的迟到和旷课，或者课堂上睡觉，也没有其他违纪行为。但是到了学期末，随着天气日趋寒冷，唐同学的迟到和旷课也变得越来越频繁，据其室友说，在周末时，唐同学多次带其他班级同学到本班同学床上睡觉，并且把寝室弄得又脏又乱，其他同学苦不堪言。也有次找借口不打扫教室和公共区卫生。班主任逐渐感觉到问题的严重，便多次与唐同学及其父母联系，了解唐同学厌学的背后原因。
三、中职数字媒体技术应用专业班级德育案例分析
（一）加强家庭教育、学校教育，形成教育合力
虽然班主任主要负责学生在校的学校教育，但是要透过现象看到本质。其实学生的很多行为都是和他的家庭状况有着千丝万缕的联系。譬如案例一和案例二中的同学，很多同学由于精神上缺少父母家人的关心和约束，导致他在学校行为散漫，做出一系列反常行为，譬如旷课打架、易与同学发生矛盾等。只有在发生了事情后，这种同学才会“博得”家长的关注甚至关爱。从孩子的角度出发，他做出这一系列的行为都是家庭情况在其身上的投射，都是为了引起亲人及其老师的注意。苏霍姆林斯基说，“教育就是人和人心灵上最微妙的相互接触”，“欲成才，先成人”。每一位学生，他代表的就是一个家庭。家长把孩子送到我们学校，那就是对我们的信任。作为班主任，要想不辜负家长们的信任，必须要做到以下几点：
1、班主任在工作中就得走进每一位学生的内心，用爱心去关心他们。老师的爱心既包括了自身对工作的爱，也包括对学生的爱。班主任老师要把自己当成班级的成员之一，既把自己当成学生的"家长"，又要做学生的知心朋友。因此，我们需要无微不至地关心他们的学习生活、学习状况、心理状态、人际关系等，多和学生交谈，做他们生活中的好朋友。我特别喜欢把自己称之为“教育农人”。那么作为“农人”应该如何做呢？当然是“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，当然也避免不了“道狭草木长，夕露沾我衣”的辛劳。我深知“农人辛苦绿苗齐”，所以在教育的一方土地上辛勤耕耘，执着前行，并一丝不苟地操作各道工序——深耕、浅埋、播种、育苗，为的是给“作物”一个和谐的生长环境。
2、班主任应该多与家长联系，形成教育合力，看看在家长的眼中，他的孩子是怎么样的。还可以把他们孩子在学校的一些表现，这些表现包括值得表扬和批评的，都要向家长进行反馈，这样更有利于促进家校联合，实现三全育人。
（二）注重学生个性发展、因材施教，实现自我价值
俗话说：“態度决定一切，细节决定成败。”德育对象的特殊性在于面对的是每一个个性不同的人，而学生各有各的特点，导致德育难度上升，更需要班主任的细心。例如数字2班男生多数属于初中成绩就中下游的同学，是老师和家长都头疼的学生，他们自由散漫，平时常有抽烟嚼槟榔、上课睡觉、迟到旷课等不良行为习惯。再者，现在的学生独生子女居多，在家是衣来伸手，饭来张口，在家很少干活，有些学生连扫地都不会。其次，在以往的学习过程中，他们就处于缺少关爱和常被学校家长否定的状态。这些学生中有些来自同一所初中，同一个交际圈，他们讲哥们义气，处事方式简单，学习基础差，学习兴趣低落。所以作为班主任需要做好：
1、要善于发现他们的闪光点，让他们有事可做，体现他们的“存在感”，实现自己的价值。而且这件事是他们愿意去做，告诉他们这个班级是他们自己的班级，需要他们共同建设好维护好。这样不仅能维护好他们的幼小的自尊心，还能培养他们爱思考、勤劳的品质和集体荣誉感。
2、细心地去观察每一个学生的生活自理能力、做事能力。通过表扬、鼓励、手把手地教，让每个学生都有进步。了解了我们德育工作对象的特殊性，就能很好的把握工作中的重难点与度。譬如一些同学不合群的现象，班主任老师组织班级活动，这个活动最好体现班级的团结精神，通过同学之间有交流、有合作发挥他们各自的优势，实现1+1>2的效果。
（三）根据专业特点、抓住学生心理特点，呵护成长
新媒体数字技术应用专业方向让更多的家长和学生认为男生更适合，所以这些专业的班级往往成了男生较多的班级，男女比例失调，给班级管理工作带来重重难度。班主任在做德育工作的时候，笔者认为以下两点提议可作参考：
1、抓住男生要面子的特点，在班级营造氛围，制定班级规章制度，树立威信，让学生明确行为的原则与底线在哪里。而行为一旦触碰或者跨越了这条底线，将会获得什么样惩处。
2、在处理班级事务和做学生心理工作的时候，为了避免学生抱团的行为，应该采取化整为零的方式，各个击破。个人认为，在集体中做德育工作的收效远远小于对个人做思想工作的收效，这有点类似于法不责众的心态，不如单独针对某个学生做思想工作效果要好。
四、中职新媒体数字技术应用专业德育管理教育的反思
1、努力提高德育工作者自身的综合德育能力，注重榜样教育
德高为师，身正为范。中国自古以来一直强调言传身教，言传在前，身教在后，这也是由于“说得容易做的难”。我们职中的学生在成长的过程中接受太多太多的“言传”。而现实社会却是一个价值观混乱的年代。这样就给学生成长带来冲击与矛盾。所以，作为班主任要抓住“主流”文化，给学生传送主流价值观。需要我们的老师应当更多的运用“身教”这一教育手段，用自己的行为去改变学生、影响学生。
2、抓好技能训练，提升学生就业竞争能力
中职学生一定要强化专业技能，对在校园技能大赛、省级以上各级各类技能大赛获奖的学生要宣传和表彰。真正使学生认识到学习的重要性，有一技之长是人生的立足之本，从而激发他们的学习兴趣。
3、抓好后进生队伍的管理，使他们树立学知识、练技能的信心
职业学校的学生，往往都是义务教育阶段的“失败者”。心理和行为上受到消极影响的学生。班主任老师应该格外给予关注，要学会用尊重和赏识的态度来面对他们，要善于发现他们的优点和长处，帮助他们建立自信心，要像尊重自己一样尊重每一个学生，一句不经意的表扬，可能会让一个后进生重拾自信。除此之外，我们应该具有高度的责任感，用我们的宽容对每一个学生的成长负责，激发学习兴趣，使他们获得成就感，并延伸到实习、实训及职业生涯规划中。
4、关心有心理问题的学生，重视学生心理健康教育与挫折教育
在职业学校学生管理中，“以学生为主体”的管理理念，不是一句空话，班主任老师要把这样一种理念贯彻到日常的学生管理工作中，关注有心理问题的学生，同时要大力开展挫折教育，引导学生具有积极豁达的人生态度，对他们将来形成正确的职业价值观也将发挥巨大的作用。
作者：毛杜娟
导语：青春是四季中的春天，有着含苞待放的花蕾，下面是青春正能量的励志文章，欢迎阅读。
青春正能量的励志文章：青春不相信眼泪
青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔，四季的雨雪霏霏，让我心醉却不堪憔悴。
一一题记
轻轻的风，轻轻的梦，轻轻地三月佛动大地;淡淡的云，淡淡的泪，淡淡的冷雨划过天际。走进风里雨里，冷暖便知春意几许，无论有意无意，易碎的心不曾逃避。
叹青春是一个花开花落的季节，云卷云舒无人陪;叹人在夕阳黄昏后，陪着明天等寂寞。当一滴泪珠从树梢悄悄然落下，有人用30片安眠 药换来了梦想和梦乡。
人生可以哭泣，但决不可以放弃。青春不想信眼泪，眼泪不会成为主宰命运的筹码，也不会成为阻挡狂风的屏障。
一筹莫展的时候，很喜欢去看蚯蚓“上食埃土，下饮黄泉”上帝不曾赐予它强健的筋骨，锋利的爪牙，站在天枰的两端，它失了重量，但它却依然用那不曾被赋予的“双眼”触知着世界;上帝腐蚀了它的羽衣，冰凉。寒冷。但它却赛过“六跪而二鳌”的螃蟹，赤足追逐人生的歌。
我想蚯蚓是不想信眼泪的，或许它想过要流泪，以抚慰心中的创伤;或许它想过要放弃，以安享自己的一生，但是他没有，因为它知道，眼泪既不能击败敌人，也不能强壮自己。
失意的时候，很喜欢去探寻前人的踪迹。在他们的字典里，暗淡了“眼泪”一词，普洒了乐观与奋斗的阳光。在“身世浮沉雨打萍”的日子里，是“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的感叹，是“人身自古谁无死，留取丹心照汗青”的长啸，是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧沧海”执着，是“天神我才必有用，千金散尽还复来”的豪放。在这个世界里，青春不相信眼泪。
青春是一个灿烂的名词，也是一段辉煌的历史，是“千里金提柳如烟”驿站，也是“芦苇荡里落大雁”的滩涂;是“渔歌推开千张网”的怡情，也是“荷花映红水里边”的神韵。。。。。。何必让眼泪淡去了它的光彩，让失意抹去了它的浓香?你可知树也能唱歌，能乘这月色飘入你阴霾的天空，你可知蒲公英的种子也能开出下一个花季。
青春短暂，如羚羊奔过的草地，又如清风掠过云幔;在流星划过的天际一瞬间，送走了一船过度人。来不及回味，却已走到了它的尽头。
岁月的年轮又一次增长了它的腰围，青春的脚步从耳旁悄然走过，我告诉自己：青春，不相信眼泪。
青春正能量的励志文章：拼搏让青春无悔
让青春在拼搏中闪光。
青春像一幅绝伦的泼墨山水画，美丽而有诗意。
青春像一场独特的生活舞台剧，精彩而有魅力。
躺在香软的草地上，亲吻着那薄荷味的蓝天品尝青春的味道。这味道会永远陪伴我们。因为青春是永恒的。每一个人都有着与众不同的青春，有快乐也有悲伤，无论怎样我们都需要让她成为人生中最宝贵的一部分。
就让青春在充满清香的草地上尽情奔跑吧，用我们的拼搏给予她最耀眼的闪光。
雨后的彩虹总是那么的吸引人的目光，因为那七彩的颜色会给人一种温暖与舒畅的感觉。拼搏后的青春就像七彩的虹桥，格外的精彩，没有壮丽的青春怎么会有非一般的人生。
自古至今每一个成功的人都有着拼搏过的青春，做功不同，人生将绘出不同的抛物线。
看那蒙古族的英雄成吉思汗，经历了童年的艰难生活，使他从小树立了勇往直前的拼意志，成吉思汗在那样艰难困苦的条件下，奋发而起，以惊人的胆略和恢宏的气度，百折不挠的精神顽强奋斗，将众多的部落聚集在自己的旗帜下。最后统一了蒙古各部，建立了大蒙古国。他的青春是如此的精彩，不仅给他自己的人生添了绚丽一笔，还让中国的历史有了不一般的辉煌，最终让自己的青春在拼搏中闪耀的耀眼的光芒。
中国近代民主主义革命的先行者，中华民国和中国国 民党创始人，三民主义的倡导者孙中山。用尽一生的心血去寻找解救中国之道，首举彻底反封建的旗帜。这位中华民国国父用自己的拼搏去寻找中国的未来，他那激情的青春让他从此有了传奇般的人生!
让我们的青春在拼搏中闪光吧。汗水会把那闪光折射成更加耀眼的七彩光芒。指尖上跳跃的青春，一不小心就不见了，谁也没办法挽留，既然留不住，就不要花太多时间去留住他，因为那不是唯一可以做的事情，你留不住，但是可以去祭奠，留下属于他的痕迹，最后泛黄的记忆会是通往人生彼岸的地图。当你在遥望人生的夕阳时，你会发现曾经的青春会让你感动，因为那不仅是一段最美丽的回忆，更是因为那拼搏的青春让你无怨无悔，让你始终如一，勇往直前。从而登上属于自己的那座最高最美的山峰。
拼搏是展现耀眼青春的一种方式，用双手去奋斗去努力才能有意想不到的青春，采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜，蜜蜂靠自己的辛勤获得甜蜜丰盛的花蜜。而我们就需要用拼搏来实现自己那美好的青春。
用拼搏给青春绘画美丽的蓝图，让青春在拼搏中闪光。
一个人想着成功，就有可能成功;想着失败，就会失败。下面小编给大家分享青春励志正能量的文章，欢迎阅读!
篇一：青春励志正能量的文章
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。
在人生里程中，难免会遇到一些失败挫折，甚至陷入厄运绝境，心灵会堕入寒冷黑暗中，精神会滑向崩溃的边缘，颓废绝望的情绪会紧紧攫住你，令你不能自拔，令你窒息。在关键时刻，就需要有人帮你推开一扇心窗，让和煦的阳光、轻柔的清风和新鲜的空气进入你的心灵，抚慰你灵魂的创伤。这推开心窗之人，可以是亲朋好友，也可以是陌客路人，可以是德高望重的哲人名流，也可以是名不见经传的小人物。
在我的故乡，就有两位善于给人推开心窗的小人物：一位是小镇上的剃头匠陶胖子。他满腹的故事笑话，能聊善侃，且能对症下药，治疗心病，堪称小镇上的心理医生、精神疏导专家。一位区干部犯了错误，被罢官后隐居小镇，一蹶不振，整天愁眉苦脸，一副破罐子破摔、死猪不怕开水烫的样子。陶胖子给他剃头时，给他讲了许多古代名人遭受各种变故后仍自强不息的故事，推开了他的心窗。这位干部洗心革面，重整旗鼓，申请下到最偏僻穷困的乡蹲点，扎扎实实为乡亲们办事，后来东山再起，当上了副县长……
另一位是小河上的摆渡老人张老爹。一天傍晚，一个美丽的少妇投河自杀，被张老爹救起。张老爹问：你年纪轻轻，前程远大，为什么要寻短见?少妇哭诉：我才结婚一年，丈夫就有了新欢，遗弃了我，活着还有什么意义?张老爹又问：你结婚前是怎么生活的?少妇回忆起婚前的时光，眼睛一亮：那时我是自由自在，无忧无虑，对生活和未来充满了希望和追求……张老爹继续问：那时你有丈夫吗?少妇嗫嚅：当然没有。张老爹点拨道：那么，你不过是被命运之船送回到了一年前，你什么也没失去呀!现在你又可以自由自在无忧无虑了，有什么可值得悲伤绝望的呢?少妇一愣，沉吟良久，心窗洞开，豁然明亮。
心语：每个人都有自己的故事，有自己的心结。昨天与一位朋友对话，她说走不出自己的过去，明知道这样走下去是不对的，但她还是不想回头，就是打不开的心窗。
人濒临心灵窒息和精神危机时，最需要一双上帝般的手帮他推开一扇心窗，当然，那应是一扇充满欢乐与希望的心窗。其实，这只是举手之劳，人人都不难做到，但往往漠视了，遗忘了，甚至不屑为之了……
篇二：青春励志正能量的文章
拥有自信的人之所以会心想事成、走向成功，是因为他们都有着巨大无比的潜能等着去开发;消极失败的心态之所以会使人怯弱无能、走向失败，是因为它使人放弃潜能的开发，让潜能在那里沉睡、白白浪费。
我们大家都知道的人大脑拥有140亿个脑细胞，但我们思维意识只利用了脑细胞的很少部分，如能将更多的脑细胞从睡眠中激活出来，人的思维意识将更加强大。如果我们都能充满自信，就能创造人间奇迹，亦能创造一个最好的自己。
一个人相信自己是什么，就会是什么。一个人心里怎样想，就会成为怎样的人。这从心里学上讲是有一定的道理的。我们每一个人心里都有一幅心里蓝图，或是一幅自画像，有人称它为运作结果。如果你想象的是做最好的你，那么你就会在你内心的荧光屏上看到一个踌躇满志、不断进取、勇于开拓创新的自我。同时还会经常收到我做的很好，我以后还会做的更好之类的信息，这样你注定会成为一个最好的你。美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所想的那样，你怎么想，怎么期待，就有怎样的人生。”美国有名的钢铁大王安德鲁·卡耐基就是一个充分发挥自己创造机会的楷模。他12岁时由英格兰移居美国，先是在一家纺织厂做工人，当时他的目标是“做全厂最出色的工人。”因为他经常这样想，以这样做，最终他实现了他的目标。后来命运有安排他当邮递员，他想的是怎样成为“全美最杰出的邮递员。”结果他的这一目标也实现了。他的一生总是根据自己所处的环境和地位塑造最佳的自己，他的座右铭就是“相信自己是最棒的。”
做一个最好的自己，不一定非要当什么“家”，也不一定非要出什么“名”，更不要与别人比高低、比大小。就像人的手指，有大有小，有长有短，他们各有所长，各有所短，你能说拇指比食指好吗?决定最好的你，既不是你拥有的物质财富的多少，也不是你身份的贵贱，关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望的程度，看你身上的潜力能否充分发挥。人们熟知的一些英雄模范，就是在平凡的工作岗位上充分发挥人的创新能力，做好自己身边的每一件小事，创造了做好的自己。
“塑造一个做好的自己”，这个目标人人都可以实现。你只意识到自己是大自然的一分子，坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能”，这种坚定的信心能帮助你创造和谐的心理、生理韵律，建立起自己理想的自我形象，体现自己人格行为应该具有的魅力。
信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，造成令人难以相信的圆满结局。拥有信心的人永远击不倒，他们是人生的胜利者。
自信心对于一个人的成功起着极其重要的推动作用。许多积极主动的人因为自信心的毁灭而变得消极被动起来。他们逐渐地对自己失去了信心。也许者开始与其他人暗示他们无能，也许这开始于他们认为自己不能取得成就想法，或者这开始于他们认为自己不能胜任他们的本职工作的想法。很快，由于这种微妙的心理暗示作用，他们的创新精神遭到极大的打击，他们就不再像以前一样充满满腔的热情、劲头十足地去从事任何事情了。他们就逐渐失去了大刀阔斧、雷厉风行的果断行事的能力，他们很快就会对处理一些重大事情变得畏手畏脚，不敢作出决定。他们的思想很快就会变得动摇起来。因而他们就不会像以前一样成为领导者，而变成为追随者。
相信自己能够成为成功者，往往自己就能成为成功者，这是人的意识和谐意识在起作用。人的心灵有两个主要部分，就是意识和潜意识。当意识起决定作用时，潜意识则做好所有的准备。换句话说，意识决定“做什么”，而潜意识便将“如何做”整理出来。意识好像冰山付出水平线的一角，而潜意识就是埋藏在水平线下面很深的部分。有人用科学术语比喻：人体的神经子系统特别是大脑，就相当于电脑的“硬件”，意识就是这部无比精密的电脑的“操作者”，潜意识就等于电脑的“软件”。通过这些生动的比喻，你能够明白意识和潜意识的关系和奥秘。
一个人如果下定决心做成某件事，那么他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨域前进道路上的重重障碍，成功也就有了保障。
一个人想着成功，就有可能成功;想着失败，就会失败。一个人期望的多，获得的也多;期望的少，获得的也少。成功是产生在那些有成功意识的人身上的，失败则是源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上的。
自信是成功的前提，你拥有自信，就拥有成功的一半机会。相信自己是最棒的就一定会成就一定的事业。
篇三：青春励志正能量的文章
每个人都渴望飞翔，我也不例外。
我想飞，因此我渴望有一双健全的翅膀，能够搏击长空，自由飞翔。
曾经仰视飞鸟，拍拍翅膀，就能在空中自由翱翔;曾经看过蜜蜂，颤动翅膀，就能穿梭于青草绿花;曾经羡慕蝴蝶，扑闪翅膀，就能在飞过的空间展示独特的美丽;曾经梦过天使，雪白雪白的翅膀，带着它飞向梦中美好的天堂。曾经，我也有一双隐形的翅膀，只是那时我的羽翼还没长齐。
从小就在父母的呵护下长大，什么事情都不用自己操心。父母是天，父母说的话就是真理，只要按照父母的话去做就行。可是，我也有属于自己的一片天啊。我曾经试图用我隐形的翅膀去飞翔，可是，飞了一段距离后，就无奈地跌倒了。难道是因为我离不开父母的怀抱吗?
心痛地拾起因为跌倒而飘落遍地的“羽毛”，怜惜地抚摸自己柔弱的肩膀，才发现自己的羽翼还没长齐，还是无法与父母分离。于是，我开始磨练自己，开始尽力做自己能做的事，并且力求做到最好，梦想独立，希望不用父母为我操心。
终于有一天，我的羽翼已经丰满，翅膀已经足够坚硬有力。我高兴滴飞出了父母呵护下的天空。蓦然回首，看到的却是父母伤心的泪。不知道是何原因，带着满怀的感伤，我飞着，飞着，孤独地飞着。
是的，离开了父母，确实变得自由，起初也很高兴，因为不再受父母的管制。久而久之，却黯然落泪。虽然离开了父母，自己能独立照顾好自己，却回忆中总是父母细心的呵护，后悔不该离开父母的天空。然而，在冥冥之中，却飞进友情的天空，一双双温暖的手，让我体会到父母呵护下所没有体会过的爱。这爱圣洁，这爱纯真，这爱让我忘却伤痛。我过得很开心，可是……
据说，友情是永恒的。可是，在我最开心的时候，就意味着最伤心的到来——朋友们不断离去——友情很难永恒。在我伤心之际，我的翅膀随着伤心而折断。我想飞，却再也飞不起来。也许只有回到父母的天空中，才会有永远温暖之手，帮我疗伤……
现在，我的父母都已不在，我正跪在天堂的某一个角落，暗暗流泪，暗自祈祷。翅膀还没复原，折断的翅膀依旧在半空中，没人理会我的痛。
我想飞，自由地飞!
青春是一座万物葱茏的院子，我们流连于此，乐而忘返。本文是小编整理的正能量的青春励志文章，仅供参考。
正能量的青春励志文章篇
1青春的花季，我们早就失去了天真的童稚，蜕变为高傲的蝴蝶。阳光依旧，我们一直都在努力。——题记
十五六岁的我们已经失去了那份稚气，开始懂得了为自己的梦想努力，我们懂得了为自己的梦想实现争取机会，我们懂得了若今日不努力，他日必懊悔的道理。
于是，我们开始追逐，确定自己的目标，展开自己的努力，为我们的梦想付出。很喜欢那首《一千零一个愿望》里面的歌词“许下我第一千零一个愿望，总有一天幸福总会听我的话，不怕有多少时间多少代价，青春是我的筹码。”这首歌曲写的很对，为了梦想付出努力，不管有多少时间，多少代价，至少我们还有青春，就算失败，我们也没有遗憾，因为我们在乎过程，我们付出过，努力过，我们不曾遗憾。
青春的我们不曾放弃过自己的梦想，我们是一群追梦少年，可以为了梦想不顾一切，为了梦想宁愿牺牲自己所有的时间，只为梦想实现那一刻的喜悦，那一刻，做的一切一切都值得了。
青春的我们，就应该去追逐自己的梦想，为了自己的梦想付出
青春的我在追梦，你呢?
正能量的青春励志文章篇
2做好成才的准备，准备为社会、为祖国、为家乡做出自己的贡献。
立志成才必需要通过竞争。竞争，对人的发展和社会进步有促进作用。它给我们以直接现实的追求目标，赋予我们压力和动力，，能最大限度地激发我们的潜能，提高学习和工作的效率;使我们在竞争、比较中，客观地评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平;能让我们的集体更富有生气，丰富我们的生活，增添学习和生活的乐趣。
竞争也有不利的一面。它可能使某些获胜者滋长骄傲自大情绪，使某些失败者丧失信心，产生自卑感;竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦虑;更严重的是，当虚荣心作怪的时候，会把别人的成绩看作一种威胁，出现怨恨别人超过自己的忌妒心理。
我们要想成才，也必须是离不开群体的，我们合作的成果属于大家，由大家共享。合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。合作有分工，要求各为承后责任，完成各自的任务，合作的核心是发扬集体主义精神。我国有句老话，“人心齐，泰山移。”社会生活中，谁都不可能脱离群体而单独存在，因为个人的力量结竞是有限的。我们只有与他人合作，才能有面对困难的勇气和战胜困难的力量。
合作是我们成才的土壤。任何事业的成功都需要良好的合作。现代经济发展，社会和谐科技的辉煌等，都是全作共享的结果，全作能聚集力量，启发思维，开阔视野，激发创造性，并能培养同情心、利他心和奉献精神，一个具有合作精神、合作能力的人，也容易获得他人的支持和帮助，因而大大增加了成功的可能，精诚合作会使我们分享到成功的愉悦，互助互惠能让我们取得更大的胜利。
在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习。合作的过程是互帮互学，互相提高的过程，同学之间既有共同点也有不同点，共为我们的合作铺平道路，不同点则使我们在竞争中互相启发，各显神通，取长补短，不同点作用也很大，是我们在合作中竞争的目标。
成才的人生道路是多方面的，但是我们成才必须立志，我们要做一个有用的人。
正能量的青春励志文章篇
3青春是一座万物葱茏的院子，我们流连于此，乐而忘返。我们是匠人，把一串串文字铺满小路，用想象编织一个个梦境;我们是游人，倾听到青草拔节时不安的躁动，鼻翼也缠绕着花朵盛开时新鲜的芳香。我们是青春，我们正年少，我的梦，在这里浮动，一切静悄悄……
曾襁褓中娇滴啼哭的我们，会肩负着怎样的使命闯荡人世间?怀着最初懵懂的“天生我材必有用”，我们开始了人生的征途。
贪婪的时光抱起无忌的童年一闪而过，脚踏生命之舟破开了青春的闸门，载我步入酸甜苦辣的青春旅途。那样英勇的生命啊，是历经怎样的磨练;那样燃烧的生命啊，是汲取怎样的光辉，像海一般无限蔓延的澎湃!
生命本该精彩。一个梦，正在将我打造…
我有一头整齐简洁的黑亮短发，我有一条神圣鲜艳的红领巾，我有一身整洁庄重的制服，我还有一个闪烁着天空的色泽的校牌。正如你所猜到的，我是一个学生。
但我不是一个普通的学生，我是一个有理想的学生。我之所以称之为理想，是因为它不是空洞而遥远的理想，只要我运用一下大脑，我的征程便开始了。我现在大声的向你宣布，我的梦想就是：当一名人民教师!
我赞扬奉献精神，因而仰慕人民教师。仰慕他们“默默无闻育出桃李满天下，拳拳有志造就栋梁兴中华”的高洁;仰慕他们“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私;仰慕他们的恪尽职守，仰慕他们的传道授业……
我最喜欢老师站在讲台上讲课，这样我就可以一边注视着那双和蔼坚定的眼眸，一边遨游在知识的海洋;我也喜欢老师在黑板板书，当我看到那双强有力的手写出隽秀刚劲的字体时，我的心也陶醉了;还有一个片段让我记忆深刻，就是老师和我们在一起做游戏时，那发自肺腑的笑颜，让冬日的冰寒也得褪去三分，当然最重要的是快乐。
我尝试着读绕口难懂的书籍，只是因为这个梦想鞭策着我，不敢让我有半点的养尊处优。我坚持着，终于苦尽甘来，我尝到了甜头：当一份份试卷课外阅读题上布满鲜艳的红勾时、当一次次的“读书小博士”评选取得优异成绩时、当同学们习惯向我请教阅读方面的问题时……我由衷地笑了，甚至有些飘飘然，但理想告诉我“不要骄傲，这只是第一步!”于是，我韬光养晦、埋头苦读，踩着书本奔向理想!
我尝试着走上讲台，为同学们答解疑惑，只是因为这个梦想驱使着我，不能让我有一丝的畏惧。从迟钝到从容，从生疏到熟练，一次次的登台答解，使我愈加自信、欢愉!站在三尺讲台，环视着端坐在课椅上认真听讲的同学，那一双双渴求知识的眼睛，使我不敢有丝毫的懈怠;也正是这一双双渴求知识的慧眼，赋予我坚持下去的勇气和力量，使我更棒、更强!
在追求梦想的道路上，我努力，因而取得可喜的佳绩，体验到成功的喜悦;我大胆，因而得到自身的提高，享受到奉献的快乐。因为奋斗，所以在追梦的道路上，幸福与我同行!
当然，追求梦想的道路注定不是一帆风顺的，正如歌中所言“不经历风雨，哪能见彩虹”，没有艰苦的奋斗与拼搏，何来成功的傲然绽放?没有泪水与汗水的铺垫，何来胜利时的粲然笑颜?冰冻三尺非一日之寒，梦想的实现，时间会验证!
青春是短暂的，同时也是最美好的。我们也应为此而更加明白青春的珍贵，珍惜我们的大好年华。欧阳修曾说过：“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”曾经，数不尽的革命先驱用他们的青春为新中国的成立抛头颅，洒热血，为我们创造了良好的条件;而作为新世纪中学生的我们，只在幸福年代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由可以蹉跎岁月呢?
我们要知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌舵，后有父母鼓励，可谓“天时地利人和”。在追求梦想的道路上，我们要永不言弃。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去傲雪凌霜。只有如此，青春才会是一首动人的篇章!
青春是一座乐园，我们怀抱梦想，携带激情，轻唱着相聚的欢歌，我们的惊喜镶嵌在云端，我们穿行于此，让目不暇接的风景透过视线，我们步步惬意，我们流连忘返;我们逗趣于此，只为听闻青春的天籁!这里，有梦，每一个梦都是可贵的，每一个梦都有其独特的含义，指向遥远。
记住你的梦，带它轻装上路。青春多么迷人，而梦想又多么新鲜!让我们展开奋飞的翅膀，让青春载着梦想，翱翔在祖国的蓝天之上!
1.精神成就事业，态度决定一切。
2.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
3.智者一切求自己，愚者一切求他人。
4.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑颜撼摆摇摆，成为我命途中最美的装点，看天，看雪，看节令深深的阴影。
5.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
6.从今天起，做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书/看好书。少吃点/吃好的。要有梦想，即使遥远。一切重新来过。
7.我自信，故我成功;我行，我一定能行。
8.竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。(戏从对手来。)
9.苦想没盼头，苦干有奔头。
10.人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
11.岁月是百代的过客，而逝去的年华也是旅客。
12.没有天生的信心，只有不断培养的信心。
13.不敢高声语，恐惊读书人。
14.只有千锤百炼，才能成为好钢。
15.青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人，有的却像荧光。甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
16.我成功因为我志在成功!
17.不经风雨，怎见彩虹?
18.对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。
19.什么是不简单?简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?平凡的事做好就是不平凡。
20.自己丰盛才感知世界丰硕，自己仁慈才感知社会美妙，自己坦荡才感触生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!
21.要成功，先发疯，下定决心往前冲!
22.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
23.也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情、无比热爱
24.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
25.但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你卷入无底深渊。真正的青春应该学会掌握方向。
26.拼一分高一分，一分成就终生。
27.如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。
28.把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
29.如果眼泪滴落了，那么我的忍耐就将被惊醒。青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。
30.迷茫中，蓦然抬头，一群大雁缓缓地飞过。我心中一动，他们不断地迁徙，从南方飞到北方，又从北方飞回南方。这就是信念的力量!他们为了心中的同一个理想与信念聚集在一起，一起排除万难去完成心中的理想。我们又何尝不是这样?是的，信念就如一盏明灯，在我们彷徨的时候照亮我们前进的方向。君不见我们的前途是如此光明和坦荡!
篇一：青春正能量设计方案
青春正能量
——主题班会设计方案
一、班会主题：青春正能量
二、活动对象：新华中学高一7班
三、活动地点：高一7班教室
四、活动时间：2013年10月19日
五、活动目的： “正能量”一词是时下很流行的一个词语，它是通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力,是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。通过此次班会，让学生点燃青春正能量，拥抱青春正能量并把它传递给周围的每一个人，从而以更新的面貌去迎接自己学习、生活上的挑战。
六、活动主要内容
全过程分为：点燃青春正能量——拥抱青春正能量——传递青春正能量
1、 点燃青春正能量
(1)观看高一7视频《青春正能量》
设计意图：视频主要呈现学生军训时的坚韧，不怕苦不怕累，苦中作乐，积极健康的精神，是学生最真实的感受和体悟，最能感受自己身上的青春正能量，看似平凡的自己，却是能量无限，学生的正能量，正是校园里的青春正能量。
(2)各学习小组展示小组的青春正能量。
设计意图：一个个充满个性特色的名称和响亮的口号，正是小组青春正能量的体现，它是小组的精神核心，也是小组的生命外衣。用这种能量去激励小组团结奋进。
2、 拥抱青春正能量
(1)《采访：说说青春正能量》
设计意图：采访了创新班的主管领导和老师，听听他们讲述校园里的青春正能量，同时还采访了学生，让他们讲述他们所认知的正能量，能很好的体现创新班老师和学生的精神面貌，有较强的感染力。
(2)正能量之树——收集在场老师和学生写下的有关正能量的句子并张贴起来
设计意图：让学生写一句话，然后署名，内容可以是励志的，赞美的，鼓励的，感恩的，让人振奋的。然后贴在树上，作为班级一笔精神财富，在你受挫失落不开心的时候，需要正能量的时候，可以在树上里抽取卡片，那里有身边伙伴的鼓励，让你的成长不孤单。
(3)《龙飞凤舞——溜溜球表演》
设计意图：青年学生除了搞好学习之外，还应当发展各种兴趣爱好，丰富自我，提高自己的综合素质，做自己喜欢的事情，快乐的事情，释放充满个性的青春正能量，感染周围其他人。
3、传递青春正能量
(1)观看励志视频《舞动奇迹》
设计意图：通过观看励志视频，让学生讨论和说出自己的真实感受，学习女主角的精神，传递女主角的青春正能量，激励身边的朋友和亲人。最后由班主任总结，提出希望。
(2)合唱班歌《最初的梦想》
设计意图：班歌，体现了一个班的精神，歌的内容显示了这个班的追求和特点，歌唱由几个学生先领唱，最后整体合唱。
主要过程：(老师)开场白：尊敬的领导，老师，亲爱的同学们大家好，校园里有一种特别的能量，那就是青春正能量。阳光温热，岁月静好，让我们一起点燃正能量，拥抱正能量，传递正能量，在阳光下展现我们的活力与激情。现在我宣布高一7班“青春正能量”主题班会现在开始，大家以超给力的掌声欢迎我们的主持人。
主持人台词
吴：老师们，同学们，大家好。
雷：我们有缘走进了同一间教室
吴：我们有幸成为了同学
雷：我们将一起走过中学美好的时光。
吴：这里将见证我们火热的青春，我们一起点燃青春正能量，扬起奋进的风帆。
雷：请大家观赏我们高一7班独家制作的《青春正能量》
1、播放视频《青春正能量》(4分钟)
雷：看了这个视频，大家肯定都热血沸腾吧!现在请各小组把你们的正能量展示出来 (各小组展示口号)
我们来到了创新班，开展了新的学习模式，小组合作学习，在军训中我们同甘共苦，团结互助，是一股绿色的青春正能量，小组的名称和口号就是见证，它是小组的青春正能量。 吴：是的，在这里，我们要储备足够的正能量，去迎接高中三年的挑战，我们要培育好它，让它充足壮大。
雷：同学们，你知道我们新华中学的正能量是什么吗，你身边有哪些正能量呢?我们专门做了一个采访，请看大屏幕。
2、播放视频《采访——你我的正能量》
(5分钟)
吴：同学们，我们彼此的身上都有一股正能量，这是一种催人向上，给予人希望和追求的力量，在我们的世界里，每个人都应该用赞美、鼓励、感恩、分享、宽恕，去拥抱它。接下来我们把它收集起来，种下高一7班的正能量之树。
雷：现在大家每个人用卡片写下一句有关正能量的句子，内容可以是你深有感触的励志的，赞美的，鼓励的，感恩的，让人振奋的等等。然后贴在正能量之树上。我们也邀请在场的老师们写下一句，让我们的正能量之树更加高大。
3、(同学们写下正能量句子，然后贴在树上，同时播放背景音乐《和你一样》)
雷：我们用善良写了这些句子，用爱和希望种下这棵正能量之树，它陪伴我们一起成长，分享快乐和受伤，全力以赴追逐我们的梦想。
吴：让我们用掌声感谢我们的老师，谢谢他们的祝福和鼓励。老师，谢谢你。(9分钟) 雷：俗话说得好，高手在民间，我们在学习之余，也要发展自己的兴趣爱好，丰富自我，完善自我，快乐地做自己喜欢的事情，才能驱动和释放正能量，下面有请王耿坤表演《龙飞凤舞》
4、溜溜球表演，播放背景音乐3分钟) 吴：大家说他们表演得精不精彩?(学生回答)感谢这几位同学的精彩表演。他们释放了青春的奋发，青春的活力，青春的正能量。同学们，其实有阳光，就有阴暗，现实社会充斥着不少冷漠，自私，消极抱怨的负能量，因此我们更要去拥抱正能量，拥抱他人，将正能量传递下去。下面请观看一个励志视频《舞动奇迹》，看完之后大家谈谈自己的感受。
5、播放《舞动奇迹》
雷：现在请大家畅所欲言，谈谈你的真实感受。(积极调动在场的每一个人)(老师和同学谈感受)(10分钟)
现在有请班主任为我们做一下总结。
班主任： 同学们，今年是我教书的第六年，我常说自己老了，缺少了激情，可每一次走进你们，看到你们灿烂的笑容，我心中的那团激情之火又燃烧了起来，谢谢你们，让我重燃青春正能量。
其实做一个有正能量的人很简单，微笑面对生活，充满干劲，脚步轻快，自信生活，把美好的事物和情感融入到生命中，燃烧自己的青春正能量。来吧，各位，求学何须他往，新华大可成才，跟着谢晓佳，成为大赢家。
6、吴、雷：让我们用热烈的掌声感谢班主任的发言，最后，让我们用充满正能量的声音唱响班歌《最初的梦想》
(全班合唱班歌)高一7班青春正能量主题班会到此结束，谢谢! 篇二：奉献青春正能量,我为金中添光彩
奉献青春正能量，我为金中添光彩 龙团学校孙斌
大家好，我是孙斌，我今天演讲的题目是《奉献青春正能量，我为金中添光彩》。
什么是青春正能量?
鲁迅用犀利的文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”; 毛泽东站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”;
周恩来一句“为中华之崛起而读书”。
我站在金家中学的舞台上发出自己的青春正能量号召：
一、养成好习惯，奠基好人生
爱因斯坦曾风趣地说：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么剩下的就是教育。”那么剩下的是什么呢?我们认为主要是在学校养成的习惯。正如叶圣陶先生所说：“教育是什么?往简单方面说，就是培养习惯。”这就充分说明习惯的重要性，可以说是一个人一生成功的法宝。我校深入学习科学发展观，深入思考，广纳民意，不断深化“为学生一生发展奠基”的办学理念。孩子未来靠什么?就是靠一生拥用的好习惯。因此，学校把培养孩子良好的习惯作为教育目标，并伴随始终，持之以恒，常抓不懈。通过好习惯的培养，促进知、情、意、行的和谐统一，为未来的事业奠基。
二、校园文化渗透办学理念
学生良好行为习惯的养成，离不开校园文化的熏陶，特别是校园环境对学生的感染尤为重要，可以说具有一种隐性的育人功能。为此，在校园文化建设方面，我们力争实现让每堵墙壁、每个空间都能充分体现我们的办学理念。学校教学楼南面的大型版面“习惯决定性格，性格决定命运”，“ 千里始于足下 ，高山起于微尘，”时刻提醒学生良好行为习惯的养成;教学楼前面东西两面墙壁上“爱国篇”“励志篇”大型喷绘，时刻提示我们的孩子做人要做个爱国的人，要做个有大志有梦想的人。学校两条道路，分别命名为“励志路”“健康路”，两个小花园分别命名为“莘园”“美德园”，它们布局合理，教学楼与花园错落有致，红花绿草，干净整洁，让校园的每个角落都成为影响学生行为习惯养成的支点;再如，我校的校歌《盛世起航，放飞梦想》，期中两句歌词是这样的“我们让素养得到培养，我们让个性得到张扬”。这样的校园文化使“好习惯伴我成长”教育活动得到了无形的渗透。
三、让课堂成为落实办学理念的主阵地
课堂是习惯养成的主要阵地。为此，学校把平时的习惯教育渗透到课堂学习中，具体从二方面展开工作：一是充分利用晨会班会、课间操进行“三个一”的习惯教育，即每天一首歌振奋学习精神;每天一格言，提升学习目标;每天一反思，提高习惯养成效率。二是课堂有效渗透，学校每位教师不仅担负着“传道、授业、解惑”的重任，还时刻承担着习惯教育的重任。试想，一个坐不端正的孩
子或经常做小动作的孩子，哪怕老师讲得再精彩，学习效率还是低下的，所以学校规定了课堂习惯六条：“一是课前做准备，书、笔等学习用品摆放整齐;二是保证正确的听讲和书写姿势;三是认真听讲，积极思维;四是发言大胆，声音响亮;五是敢于提问、质疑，发表自己的观点;六是善于倾听，善于合作，善于交流”。全体教师为了保护孩子自尊心，每节课都从不同层面教育好学生养成良好的行为习惯，有的教师用暗示提醒法，提醒习惯的养成;有的教师用幽默疏导法，活跃课堂气氛;遇到违纪严重的学生就用反思说明法，请同学们写“说明书”，自己做得怎么样，应该怎样做?让孩子在反思中逐步成长。
四、让孩子自主活动，实践办学理念。
首先要培养方法。“教是为了不教”，只有学生掌握了自主活动的方法，才能达到的“不教”的目的。为此学校努力从平时做起，渗透活动方法，逐步教孩子进行自主创新。如学校强调学习习惯时，就要求做到三个“一定”，课前一定要预习(做到心中有数)、课堂一定要思维(积极开动脑筋)、课后一定要复习(做到温故而知新)。特别是预习对于学生的自主学习非常重要，通过摘抄、查阅资料、质疑等环节来教会学生预习，达到事倍功半的效果。
其次是养成慎独习惯。慎独习惯最能考验一个人的道德品质和行为习惯，学校倡导不管有没有人监督，都要有良好的行为习惯，即放开道德的“高帽”，放低姿态，把“大题小做”，从身边小事做起，从自身的行为做起。如开展“弯弯腰、捡一捡”活动，在学校看到班级、走廊或是操场上有垃圾主动捡起来扔进垃圾箱，在家里自觉把自己制造的垃圾扔进垃圾箱;在户外做到不随手扔垃圾，不随地吐痰并监督身边的人也这样做;看到同学有困难要主动帮忙。回家后做作业要主动养成“一尺一拳身坐正”的写字习惯，这样的慎独习惯如能长期坚持，好习惯定能伴随终身。
五、坚守办学理念，带来一路花香。
一个好习惯，就如针尖上的一滴水，滴下无声却能积少成多，汇集成海。我校正是因为习惯教育持之以恒，从而促进了学生学习能力等素质的提高。良好行为习惯的形成是减负增效的催化剂，有力推动了整个学校面貌的改变。学生和谐相处，学校和谐发展，教师敬业奉献精神日益剧增。
“少年若天性，习惯成自然”，由“习惯”成“自然”，是一个漫长的过程。激情让我们起步，习惯让我们继续前行。我校将继续扎扎实实做好教育工作中的每一件小事，努力培养出有发展后劲的、高素质的现代化人才。我们深信：伟大见于平凡中，平凡在于伟大中。
记得有人说过，人最大的不足不在于看不到自身的不足，而在于看不到自身巨大的潜能，80%的人只发挥了个人能力的20%。
有人说，在学校的舞台上，校长是领跑者，校长跑得多快，老师们跟着就会跑多快;校长是船长，是掌舵的，指挥着学校这艘航船乘风破浪远航，达到理想的彼岸。因此人们常说：一个好校长就是一所好学无论是对工作还是对生活，我的第一个信念就是我能够做好，而且必须尽全力做好。
关爱学生，让每一个学生都得到发展;尊敬家长，让每一个家长满意;善待教师，让每一个教师都获得成功”的办学理念，使学校朝着六化迈进：①办学条件标准化②学校管理人本化③师资队伍优良化④学校环境优美化⑤教学手段现代化⑥学生素质优质化。要实现这样的办学目标，我将实行民主科学的管理。 我将继续学习先进、努力塑造和完善自我，不断提高政治思想素质，提高管理水平，提高人格品德和魅力，做思想上的导航员，制度上的裁判员，感情上的联络
员，业务上的指导员，作风上的示范员，生活上的服务员，同时要努力做到：眼睛明、头脑清、耳朵硬、脊梁直、肩膀宽、肚量大、心肠善、脚跟勤、形象正。 我常听人说,人的一生中能遇到一位好老师是莫大的幸福。我很幸福,因为在我的学生时代就遇到了许多好老师。老师对我的爱和关心使我萌发了一个强烈的愿望，那就是：我也要做的一名人民教师，用心去爱每一位学生。
是啊，我就是满怀喜悦与激动第一次踏上讲台时，我就知道，我选择的。不仅仅是一个职业，更是我魂牵梦萦的事业——神圣而伟大的教育事业。 每当我看到孩子们求知若渴的双眼时，每当我看到学生们在深夜的灯光下勤奋学习时，每当我看到学生的短信：“老师，您辛苦了”
“老师注意安全”时，在我内心深处总有一种无穷动力在推动着我，让我在教育这片原野上不断往前走，我知道，那就是作为一名人民教师的爱和责任。
作为一名刚工作不久的年轻老师来说，我时刻努力以一个教师的真诚的爱去理解，宽容，尊重，和关心每一学生，用爱铸师魂。
是啊，在教师这片原野上，是爱点燃了前行的灯盏，是爱照亮了学生的心灵，是爱延续了中华民族几千年师德师魂的崇高与伟大。
作为一名人民教师，我时刻铭记着：爱心，是教育成功与否的关键，是新时期师德师魂的一个重要标志。我们要爱一切学生，爱学生的一切。
当然，作为一名年轻的人民教师，我的爱是微弱的，是平凡的，我只是在平凡的岗位上用爱与责任做一些非常平凡的事情。只有那些在最危难时期，在学生最需要的时候挺身而出，甚至用生命诠释了教师的爱与责任的人，才是新时代最伟大最崇高的师德师魂。
作为一名新时代的人民教师，我想说：我的选择是光荣的，是无怨无悔的。
是啊!既然选择了远方，就不顾风雨兼程。既然选择了教师这个职业就要用爱心与责任去关心每个学生，铸就崇高的师德师魂，用我们的爱在教育的原野上塑造一座永远不倒的丰碑!青年时代，是立大志的时候，路漫漫其修远兮，让我们背上前进的行囊，带上满满的自信与希望，出发吧!
让梦想启航，让青春飞扬!
有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最
精彩，最激情的一段时光;也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨 作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在坐的 你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我
们正值青春，因为我们能量满身。为了太阳底下最光辉的事业，让我们携手并肩，不回顾，不彷徨，风雨兼程，勇往直前吧。 篇三：早安微信正能量的句子和图片
2016最新早安心语正能量的句子。
1.不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生。早安~!
3.理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。
4.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖， 被时间所迷离,被惰性所消磨. 5.一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。
6.当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。
7.过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
8.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
9.要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功! 10.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。篇二：早安正能量问候语
1.固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情! 2.阳光照获得的当地就有我给你的祝愿，雨水淋获得的当地就有我给你的问候，消息能抵达的当地就有我心爱的伴侣，早上好!祝你天天高兴，高兴永远! 3.人生一些转折，常常在事过境迁才会去仔细考虑。所以，想到就不要犹豫，错过只能追忆。早安~ 4.清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比! 5.让清晨的旭日带给你幸运,让飞扬的柳枝带给你激情，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜,让我的祝福带给你一份愉悦的情绪，祝福平安!
6.不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，也不是你本来想登临的山顶，可另一条路有另一条路的风景，不同的山顶也一样会有美丽的日出。青春正能量早安励志心语
7.早上早霞满天，祝你安全伴身边;午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天;晚上日落西山，祝你高兴在心间!
8.没有伞的孩子，必须努力奔跑! 9.假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。早安心语
10.睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱愉悦的一天。早安，兄弟姐妹，愿你这天好情绪，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的阳光一齐，把愉悦带到你的心底，让你和我一齐，伴随清风吹起，把一天的愉悦举起，祝早安! 11.金钱、地位、美貌、青春最后都会撒手而去，哪里比得过一顿平凡的午餐、温热的怀抱、疲惫时回首相视一笑和枕畔的那声早安。
12.人世间最大的幻相就是我们自以为可以控制一切，其实事实正好相反，我们什么都控 制不了，只能好好享受每个当下。
13.历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随;历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，早安!
14.姑娘,你要努力,你想要的,只能你自己给.别人给的,你要问问自己,拿得起么。
15.喜好一种声响，是和风吹落露水，赏识一幅景色，是明月装点星空;沉醉一种气味，是幽兰洋溢空谷;祝愿一位伴侣，是笑看消息的你。早上好! 16.都说流星有求必应!我在等待!等待它滑落天际。等待它送我星星，等待它能让我和爱人一起!别做梦了，赶快起床吧!猪，早安哦! 17.把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把愉悦的过往珍藏，将兄弟姐妹留在心上，早安!
18.清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安! 19.看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。
20.早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心!
21.道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快! 22.天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光;浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情!
23.未来不迎，过往不恋，活好当下。
24.若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
25.生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。但何时说，何时沉默，有些人究其一生都无法参透。
26.天使托我告诉你:你的好运和天上星星一样多,愉悦像海底鱼儿一样多!早上睁开眼,射向你的第一缕阳光即是一切完美开始!祝你开心每一天! 27.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
28.早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。
29.我活着，不是要跟任何人比较。2015早安心语精选
30.要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
31.歌为知音而唱,酒为亲信而醉,情为间隔而贵,心为路遥而思,月为痴情而羞,星为恋爱而美,桥为流水等候,我为伴侣祝愿,祝你秒秒高兴。早上好! 32.真切的祝福你，我的兄弟姐妹，生活虽然天天平淡，但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，愉悦永远将你绕!
33.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。
34.一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。
35.早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安!
36.少年的时候，我疯狂的喜欢，“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
37.清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。早安心语
38.时间从来不回答，生命从来不喧哗。早安心语
39.你送来一句早安、然后??不知道从什么时候开始我们从无话不谈走到了无话可谈?? 40.早安，太阳，早安，地球，早安，中国，早安，亲爱的猪猪，快起来了，太阳公公要非礼你屁屁了。
早安心语正能量：
41.早上好，送你清爽的问候，温馨的祝愿，早晨，美妙的开端，祝你今日精力棒棒，生机多多，心境好好，一切都好!
42.是否我注定一生漂泊，找不到来时的路，也找不到归家的路，早安世界，晚安世界
43.早上空气清新，叫你事事顺心;上午阳光明媚，祝你薪水翻倍;下午小风娇好，愿你青春不老。
44.做人应该这样，不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
45.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
46.每一个新的一天都是一个改变你自己命运的机会。
47.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了! 48.没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨. 49.生活总是两难，不过是一场随遇而安。 50.愉快每一天!鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
51.有时候真怕，时间会说出真心话。早安正能量语录
52.睡去昨日的疲困，忘怀昨日的懊恼，展开今日的双眼，翻开今日的美妙。早上好，愿我的问候如清冷的早晨般滋养你!清晨问候语
53.早上的晨光是我问候的主题，愿你今日愉悦多彩;初升的太阳是我祝愿的载体，愿你任务步步高升!早上好!
54.青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
55.一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好!
56.每一天醒来告诉自我：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好! 57.天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好情绪! 58.女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗! 59.你我站在时间的彼岸，对望。爱这个字，混沌晦涩，却又和煦明媚，一说，便春暖花开。
60.假如能变幻成一片雪花，我愿悄悄落到您的身上渐渐消融悄然祝愿，愿我的温顺能化解您的疲困，愿我的晶莹能过滤您的思路，早上好! 61.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。篇三：早安 正能量
别和小人过不去，因为他和谁都过不去;别和社会过不去，因为你会过不下去;别和现 实过不去，因为你还要过下去;别和女人过不去，因为过不去也得过下去;别和男人过不去，因为过去了他就过去了;别和领导过不去，因为你肯定过不去;别和上帝过不去，因为它迟早让你过去!
少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少?我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛
你想得到什么，就要先把这个给别人。比如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施;想长寿，就要先把生命给别人，这是放生;想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施??总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。——索达吉堪布
养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。养生经，要记清，身体好，幸福定!别把欲望与理想混为一谈，欲望尽头是物质的拥有，理想终极是精神的充盈。占据的东西，就算再多，皆会离你而去，攥得再紧，到最后你都是两手空空。学会选择，能够填补心灵空虚的，不要轻易错过;学会糊涂，别斤斤计较，莫计人生小账;学会放弃，诱惑难成机遇，负重必滞步履。
山上住着老和尚和喜欢抱怨的小和尚。一天老和尚煮了一顿好菜，小和尚边吃边抱怨，说下山路不好走，寺院香火也不旺。等小和尚说完，老和尚问：菜味道如何? 小和尚答，光顾说话没留意。老和尚让他再品味，小和尚说，味道真好。老和尚微微一笑说：当你在不停地抱怨时，就会忘了享受生活中当前的乐趣。
于彤，女，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金最高的中医。找她看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。 于彤的养生理念，与朋友们分享。
高血压：
(1)香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
(2)用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
(3)银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 血脂稠：
(1)枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，(七天为一个疗程)。
(2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程) 脸上黑星(雀斑)：
元荽(又名香菜)，煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月 治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
马蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。 口腔炎症：西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。 烂嘴：用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。 咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛) 头晕头痛：
黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
鼻出血：
(1)左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发，女用父发)可根除。
鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
青光眼：
向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。 眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。 青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
黑斑：
篇一：传递正能量 分享人生智慧(销售) 【传递正能量 分享人生智慧】如果你喜欢销售锁定抗拒点: 请问服务、品质、价钱哪一方面比较重要? 取得的承诺 : 假如我们的品质可达到你的要求就可以马上决定下来对吗? 反对意见的真假价钱：请问价钱是你唯一考虑的问题吗;我相信服务和品质也很重要你同意吗?
随着社会商业化程度地增加，销售的触觉已经延伸到了社会生活的各个角落。
不只业务人员需要懂得销售产品，获得客户的认同，每个人都需要培养销售能力。试想，如果上班族不懂得销售自己的创意，如何获得老板的肯定?如果医生不懂得销售自己的专业，怎么会获得病人的信任?如果老师不懂得销售自己的知识，学生会追随他吗?
接下来我要送给在座各位一句话：
“8小时以内，我们求生存;8小时以外，我们求发展，赢在别人休息时间”。
※销售过程中销的是什么?[/url]答案：自己
一、世界汽车销售第一人乔·吉拉德说：“我卖的不是我的雪佛兰汽车，我卖的是我自己”;
二、贩卖任何产品之前首先贩卖的是你自己;
三、产品与顾客之间有一个重要的桥梁;销售人员本身;
四、面对面销售过程中，假如客户不接受你这个人，他还会给介绍产品的机会吗?
五、不管你如何跟顾客介绍你所在的公司是一流的，产品是一流的，服务是一流的，可是，如果顾客一看你的人，像五流的，一听你讲的话更像是外行，那么，一般来说，客户根本就不会愿意跟你谈下去。你的业绩会好吗?
六、让自己看起来像一个好的产品。
面对面之一
◎为成功而打扮，为胜利而穿着。
◎销售人员在形象上的投资，是销售人员最重要的投资。
※销售过程中售的是什么?[/url]答案：观念
观——价值观，就是对顾客来说，重要还是不重要的需求。
念——信念，客户认为的事实。
一、卖自己想卖的比较容易，还是卖顾客想买的比较容易呢?
二、是改变顾客的观念容易，还是去配合顾客的观念容易呢?、
三、所以，在向客户推销你的产品之前，先想办法弄清楚他们的观念，再去配合它。
四、如果顾客的购买观念跟我们销售的产品或服务的观念有冲突，那就先改变顾客的观念，然后再销售。
记住
是客户掏钱买他想买的东西，而不是你掏钱;
我们的工作是协助客户买到他认为最适合的。
※买卖过程中买的是什么?[/url]答案：感觉
一、人们买不买某一件东西通常有一个决定性的力量在支配，那就是感觉;
二、感觉是一种看不见、摸不着的影响人们行为的关键因素;
三、它是一种人和人、人和环境互动的综合体。
四、假如你看到一套高档西装，价钱、款式、布料各方面都不错，你很满意。可是销售员跟 你交谈时不尊重你，让你感觉很不舒服，你会购买吗?假如同一套衣服在菜市场屠户旁边的地摊上，你会购买吗?不会，因为你的感觉不对;
五、企业、产品、人、环境、语言、语调、肢体动作都会影响顾客的感觉。
在整个销售过程中的为顾客营造一个好的感觉，那么，你就找到打开客户钱包“钥匙”了。 你认为，要怎样才能把与客户见面的整个过程的感觉营造好?
※买卖过程中卖的是什么?[/url]答案：好处
好处就是能给对方带来什么快乐跟利益，能帮他减少或避免什么麻烦与痛苦。
一、客户永远不会因为产品本身而购买，客户买的是通过这个产品或服务能给他带来的好处;
二、三流的销售人员贩卖产品(成份)，一流的销售人员卖结果(好处);
三、对顾客来讲，顾客只有明白产品会给自己带来什么好处，避免什么麻烦才会购买。 所以，一流的销售人员不会把焦点放在自己能获得多少好处上，而是会放在客户会获得的好处上，当顾客通过我们的产品或服务获得确实的利益时，顾客就会把钱放到我们的口袋里，而且，还要跟我们说谢谢。
※面对面销售过程中客户心中在思考什么?
答案：面对面销售过程中客户心中永恒不变的六大问句?
一、你是谁?
二、你要跟我谈什么?
三、你谈的事情对我有什么好处?
四、如何证明你讲的是事实?
五、为什么我要跟你买?
六、为什么我要现在跟你买?
这六大问题顾客不一定问出来，但他潜意识里会这样想。举个例子来说：顾客在看到你的一瞬间，他的感觉就是：这个人我没见过，他为什么微笑着向我走来?他的潜意识在想，这个人是谁?你走到他面前，张嘴说话的时候，他心里想你要跟我谈什么?当你说话时他心里在想，对我有什么处处?假如坚他没好处他就不想往下听了，因为每一个人的时间都是有限的，他会选择去做对他有好处的事。当他觉得你的产品确实对他有好处时，他又会想，你有没有骗我?如何证明你讲的是事实?当你能证明好处确实是真的时，他心里就一定会想，这种产品确实很好，其他地方有没有更好的，或其他人卖得会不会更便宜，当你能给他足够资讯让他了解跟你买是最划算时，他心里一定会想，我可不可以明天再买，下个月再买?我明年买行不行?所以，你一定要给他足够的理由让他知道现在买的好处，现在不买的损失。
因此，在拜访你的客户之前，自己要把自己当客户，问这些问题，然后把这些问题回答一遍，设计好答案，并给出足够的理由，客户会去购买他认为对自己最好最合适的。
※售后在介绍产品时如何与竞争对手做比较[/url]
一、不贬低对手
1、你去贬低对手，有可能客户与对手有某些渊源，如现在正使用对手的产品，他的朋友正在使用，或他认为对手的产品不错，你贬低就等于说他没眼光、正在犯错误，他就会立即反感。
2、千万不要随便贬低你的竞争对手，特别是对手的市场份额或销售不错时，因为对方如何真的做得不好，又如何能成为你的竞争对手呢?你不切实际地贬低竞争对手，只会让顾客觉得你不可信赖。
3、一说到对手就说别人不好，客户会认为你心虚或品质有问题。
二、拿自己的三大优势与对手三大弱点做客观地比较 俗话说，货比三家，任何一种货品都有自身的优缺点，在做产品介绍时，你要举出已方的三大强项与对方的三大弱项比较，即使同档次的产品被你的客观地一比，高低就立即出现了。
三、USP独特卖点
独特卖点就是只有我们有而竞争对方不具备的独特优势，正如每个人都有独特的个性一样，任何一种产品也会有自己的独特卖点，在介绍产品时突出并强调这些独特卖点的重要性，能为销售成功增加了不少胜算。
※服务虽然是在成交结束之后，但是它却关系着下次的成交和转介绍的成功，那么，怎么样才能让你的售后服务做得让客户满意呢?
答案：你的服务能让客户感动
服务=关心关心就是服务
可能有人会说销售人员的关心是假的，有目的，如果他愿意，假的，有目的地关心你一辈子，你是不是愿意?
一、让客户感动的三种服务：
1、主动帮助客户拓展他的事业：没有人乐意被推销，同时也没有人拒绝别人帮助他拓展他的事业。
2、诚恳关心客户及其家人：没有人乐意被推销，同时也很少有人拒绝别人关心他及他的家人。
3、做与产品无关的服务：如果你服务与你的产品相关联，客户会认为那是应该的，如果你服务与你的产品无关，那他会认为你是真的关心他，比较容易让他感动，而感动客户是最有效的。
二、服务的三个层次：
1、份内的服务：你和你的公司应该做的，都做到了，客户认为你和你的公司还可以。
2、边缘的服务(可做可不做的服务)：你也做到了，客户认为你和你的公司很好。
3、与销售无关的服务：你都做到了，客户认为你和你的公司不但是商场中的合作伙伴，同时客户还把你当朋友。这样的人情关系竞争对手抢都抢不走，这是不是你想要的结果?
三、服务的重要信念：
1、我是一个提供服务的人，我提供服务的品质，跟我生命品质、个人成就成正比。
2、假如你不好好的关心顾客、服务顾客、你的竞争对手乐意代劳。
四、结论：
一张地图，不论多么详尽，比例多精确，它永远不可能带着它的主人在地面上移动半步„„ 一个国家的法律，不论多么公正，永远不可能防止罪恶的发生„„
任何宝典，即使我手中的五林密集，永远不可能创造财富，只有行动才能使地图、法律、宝碘、梦想、计划、目标具有现实意义!
购买情绪曲线—购买信号
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电话行销
(二)
据统计 80%的营销公司80%的推销员每天用80%的时间进行电话行销，但只有20%的人才能达到电话高手。
流程图
预约→时常调查→找客户→服务老客户→目标要明确,我希望带给客户的感觉→我没空给客户的感觉→我的电话对客户的帮助→客户对我的电话有什么反对意见→我们要有解决与备用方案→我如何讲如何服务,客户会买我的单→转介绍。 A：打电话的准备
1.情绪的准备(颠峰状态)
2.形象的准备(对镜子微笑)
3.声音的准备：(清晰/动听/标准)
4.工具的准备：(三色笔黑蓝红;14开笔记本/白纸/铅笔;传真件,便签纸,计算器)
成功的销售，会从一点一滴的细节开始的，客户细节上去看我们的工作风格，简单的事情重复做，是成功销售的关键.
B：打电话的五个细节和要点：
1.用耳朵听，听细节;用嘴巴讲，沟通与重复;用手记，记重点(记录来电时间和日期内容)
2.集中时间打电话，同类电话同类时间打，重要电话约定时间打，沟通电话不要超过8分钟
3.站起来打电话，站着就是一种说服力。配合肢体动作参与，潜意识学习
4.做好聆听：全神贯注当前的电话(了解反馈建议及抱怨)
5.不要打断顾客的话，真诚热情积极的回应对方
C：电话行销的三大原则：大声、兴奋、坚持不懈
D：行销的核心理念: 爱上自己，爱上公司，爱上产品
1.每一通来电都是有钱的来电
2.电话是我们公司的公关形象代言人
3.想打好电话首先要有强烈的自信心
4.打好电话先要赞美顾客，电话沟通是自己的一面镜子
5.电话行销是一种信心的传递，情绪的转移，是否可以感染到对方
6.电话行销是一种心理学的游戏，声音清晰，亲切，见解，根据对方频率适中
7.没有人会拒绝我，所谓的拒绝只是他不够了解，或是我打电话的时间或态度可以更好 8.听电话的对方是我的朋友，因为我帮助他成长，帮他的企业盈利，所以我打电话给他 9.广告的品质，取决业务电话接听沟通的品质，所有接听电话的价值与打电话的价值是十比一
10.介绍产品，塑造产品价值：用数据、人物、时间、讲故事、很感性表达出来，证明产品的价值。
E：电话中建立亲和力的八种方法：
1.赞美法则
2.语言文字同步
3.重复顾客讲的
4.使用顾客的口头禅话
5.情绪同步、信念同步:合一架构发:我同意您的意见,把所有的“但是”转为“同时”
6.语调语速同步:根据视觉型,听觉型,感觉型使用对方表象系统沟通
7.生理状态同步(呼吸,表情,姿势,动作---镜面反应) 8.幽默
F：预约电话：
(1)对客户的好处
(2)明确时间地点
(3)有什么人参加
(4)不要谈细节 G：用六个问题来设计我们的话术： ※每个人都应该有两套最完美的自我介绍
※每个公司都应该有自己专门设置的来电彩铃
1.我是谁?
2.我要跟客户谈什么?
3.我谈的事情对客户有什么好处
4.拿什么来证明我谈的是真实的、正确的?
5.顾客为什么要买单?
6.顾客为什么要现在买单?
E：行销中专业用语说习惯用语：
习惯用语：你的名字叫什么?
专业表达：请问，我可以知道您的名字吗?
习惯用语：你的问题确实严重
专业用语：我这次比上次的情况好。
习惯用语：问题是那个产品都卖完了
专业表达：由于需求很高，我们暂时没货了。
习惯用语：你没必要担心这次修后又坏
专业表达：你这次修后尽管放心使用。
习惯用语：你错了，不是那样的!
专业表达：对不起我没说清楚，但我想它运转的方式有些不同。
习惯用语：注意，你必须今天做好!
专业表达：如果您今天能完成，我会非常感激。
习惯用语：你没有弄明白，这次就听好了
专业表达：也许我说的不够清楚，请允许我再解释一遍。
习惯用语：我不想再让您重蹈覆辙
专业表达：我这次有信心，这个问题不会再发生。
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服务营销
(三)
服务三阶段：售前，售中，售后。售前服务 > 售后服务
服务的四级：基本服务，渴望服务，物超所值，不可替代的服务。(服务=用心) 服务的目的：让陌生人成为朋友;从一次性消费成为持续性消费和更多的消费。 服务的定义：随时注意身边所有人的需求和渴望，迅速达到所有人的需求和渴望。 A：顾客是什么?
1.顾客是我们企业的生命所在
2.顾客是创造财富的源泉
3.企业生存的基础
4.衣食行住的保障
B：服务的重要** 1.****使企业价值增加
2.优质服务具有经济的意义
3.市场竞争的加剧(微利时代，高品质服务决定顾客的导向)
C：服务的信念
篇二：关于职场团队的正能量的励志句子 关于职场团队的正能量的励志句子
团队具备进取的积极能量，才能带领企业走向一个新的高度，在这时，一句具有激励作用的正能量的口号句子，是必不可少的!小编下面为您搜集了一些关于团队正能量的句子，希望能让您喜欢! 1.人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强! 2.选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。
3.年征程的路荆刺密布，留下辛酸的回忆，年成长的心充满沧桑，留下难舍的温情，年灿烂的笑透着成熟，留下快乐的祝福，祝福充满激情的年：幸福围着你的生活!成功伴着你的工作! 4.天下之事常成于困约，而败于奢靡。陆游
5.只要信心足，蜀道变通途;只要肯努力，铁棒磨成针;只要恒心在，滴水能穿石;只要站得起，明天就有戏!不要被眼前的困难吓倒，站起来，走出阴影就又会是一片明媚的天地! 6.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了! 7.如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
8.我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
9.每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
10.不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
11.当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
12.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
13.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
14.你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
15.要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
16.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
17.世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
18.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
19.懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
20.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
21.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。
22.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己 的声音，走出属于自己的道路。
23.你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你! 24.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。 26.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
27.快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢! 28.心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。
29.职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣;树立好目标，热情激发起;诚实待同事，坦诚表建议;团队齐合作，并肩共努力;控制情绪化，晋升没问题。祝你成功! 30.励志的“十不”：得意不忘形，失意不丧志;失败不灰心，挫折不气馁;低潮不退潮，休息不停顿;果断不草率，临危不慌乱;自强不欺人，功成不自居。
31.就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了! 32.天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己! 33.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用! 34.没有不进步的人生，只有不进取的人! 35.没有伞的孩子，必须努力奔跑! 36.忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。
37.盛年不重来，一日难再晨。——东晋·陶渊明·杂诗
38.，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望! 39.不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生! 40.人生的路，就是每个人都
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