健康知识讲座在医院健康教育中的作用分析
摘要：目的：对医院健康教育中应用健康知识讲座的效果进行分析。方法：对我院2015年12月到2016年12月之间的健康知识讲座进行回顾性分析。结果：我院在近一年中举办了4次讲座，参加人数共200人，健康咨询人数110人次。其中有大约70%以上为退休人员，有1/3患有慢性疾病，大部分听众认为讲座安合理，有助于增加健康知识和强化健康意识，98%的听众对讲座的内容满意。结论：在医院的健康教育中采取健康知识讲座的形式，能够顺应社会的形式和人们的发展需求，是一种总有效的促进人们健康意识和保健水平提高的手段，与此同时，健康知识讲座也促进了医院的效益建设，促进医院的健康教育工作的长久发展，是医院实施健康教育的重要举措。
关键词：健康知识讲座;健康教育;社会发展;满意度
随着社会和时代的发展，人们在解决了温饱问题之后，对于如何提升自身的健康水平和预防疾病有更高的要求。市场上各种营养品、保健品备受国人青睐，特別是退休在家的中老年居民，更是注重养生。这一切都是源于人们健康意识的提高。在各大医院中为了进一步预防和控制非慢性传染病的发生，利用各种各样的方法和形式来进行健康教育，其中最主要的一种形式就是举办健康知识讲座。举办健康知识讲座受到了政府的支持和人民的普遍欢迎[1]。本文主要对我院一年来举办的健康知识讲座进行回顾性分析。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取的研究对象为我院在2015年12月到2016年12月之间参与为我院健康讲座的人员，包括本院患者、患者家属、社区群众和医院工作人员共200例。其中有男性108例，女性92例，年龄在15-87岁之间，平均年龄(45.3±3.1)岁。其中住院患者为58例，患者家属55例，社区群众64例，医院工作者23例。
1.2方法
(1)首先，要制定出一个合理的健康知识讲座的工作计划，保证计划实施的可行性和有效性;在健康知识讲座的宣传工作方面加大投入和力度，通过各种渠道散播讲座信息，可以利用的渠道包括互联网、媒体书报、社区张贴宣传板报、打电话等，信息的内容要包括讲座开展的时间、主要内容、目的等等，并与社区之间保持密切的联系，将社区中的义工发展为讲座组织宣传人员，指导其在健康知识讲座的宣传和开展上给予协助。
(2)其次，选择优秀的、具有一定经验、道德高尚的主讲人，同时主讲人要要求具有较强的语言组织能力，能够吸引人们的目光和兴趣，使讲座内容变得更加生动。
(3)讲座不仅要定期举办，更要注重在特定的卫生宣传日举办讲座，这样讲座的现实意义和效果都会比平时要好，定期举办规模较大的健康知识讲座，或结合医生进行义诊，为社区群众和病人免费体检。
(4)根据当地的不同情况，可以选择在当地人数较多的地点内举办健康知识讲座，如联合当地的社区、企事业单位、机关等，成立健康知识讲座学习班。讲座的主要内容包括各种疾病的预防和防治、各种操作技巧和个别指导，组织患者进行相互交流，并解答病人的疑惑。讲解的方式为声音与形象相结合，充分利用现代化的信息技术手段来配合，使讲座的效果和效率提高。
(5)在讲座开始之前向参与者提供免费的健康保健材料，在举办健康讲座的过程中及时的收取听众们对讲座的需求和满意情况。组织专业计算机人员建立一个听众资料库，将听众资料进行统计、分类和存档。
2.结果
2.1对于健康讲座的主讲人的要求十分严格，其中有72%以上的主讲人为副教授或副主任医师以上职称。
2.1 我院在一年的时间内共举办健康知识讲座4次，有1次在院内举办，3次为院外。参加人数共200人，健康咨询人数110人次。其中有大约70%以上为退休人员，有1/3患有慢性疾病或心脑血管疾病、骨关节疾病。
2.3 在开展健康知识讲座之后，当地的群众对于卫生保健知识有了进一步的了解和认识，并且学会了如何有效的避免一些疾病和的发生以及如何在生活中提高自我护理水平和保健意识。病患以及其家属对于病患的自身疾病也有了更全面的掌握，能够提高对治疗的依从性和积极性，进而促进患者生活质量的改善。
2.4 经调查显示，本年度听众对健康知识讲座的满意度平均为98%，说明听众们对我院举办的健康知识讲座十分的认可和接受，与此同时还有一些听众向我们提出了宝贵的建议和意见，能够促进我院更好的开展工作。
3.讨论
作为医院开展健康教育的常用方式，健康知识讲座也是一种直接的健康教育手段[2]。通过健康讲座的举办人们可以收获许多疾病预防和保健知识，同时也有助于提升医院在当地的整体形象和社会效益，举办健康知识讲座为医院健康教育走向社区做出了良好的铺垫，是社区健康教育开展的重要依据[3]。
开展健康知识讲座体现了医院以人本位的服务宗旨，进一步拉近了医患之间的关系，对于每一位参加讲座的听众都给予热情的接待，为有需要的听众提供正确的求知方向，及时对听众的实际需求和需要进行了解，对于听众们所提出的的问题和疑惑进行仔细的解答，利用讲座进一步规范医护人员的服务意识和服务标准，另一方面也为广大听众带来了温暖、优质的服务[4-5]。
总而言之，健康教育是全民素质教育的重要环节，被当地政府作为重点的建设内容，也是医疗服务的重要组成部分，能够为医疗服务的升级提供有力的保障。健康知识讲座作为一种全民健康教育的有效方法，在未来医院健康教育工作的发展中具有良好的前景。
参考文献：
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[5] 闫萍，杨东明.浅谈医院越康教育中的专题讲座[J].吉林医学，2011，32(1)：190-192.
作者：范永升
乌鳢(Ophicephalus argus)属鲈形目、鳢科、乌鳢属，俗称黑鱼、乌鱼、生鱼、财鱼、乌棒、蛇头鱼、黑鱼棒子、斑鱼、草鳢。是一种凶猛的食肉鱼类，据中国民间传说，乌鳢的寿命可达100多年，是淡水鱼中的长寿鱼。
乌鳢是鳢科鱼类中个体大、生长快、经济价值高的淡水名贵经济鱼类。肉质细嫩、骨刺少，味道鲜美，含肉率高，蛋白质含量高，每100g肉含蛋白质 19.8g、脂肪 l.4g;耐受力极强，即便是缺水缺氧，也能存活数小时，出水后不易死亡，死后肌体也不易腐烂变质，便于运输加工;疾病少，易养殖管理等;药用价值高，具有滋补、收肌、活血、加速伤口愈合等多种药用价值，有祛湿利尿、去瘀生新、通气消肿等功效，对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效，是食疗及滋补佳品，深受国内外消费者欢迎，经济价值高。
1生物学特征
1.1形态特征
乌鳢体长一般为25～40cm。头较长，前部扁平，后部隆起，头上被有小细鳞，颇似蛇头，口大，吻短宽圆钝。下颌向前突出，略长于上颌，上下颌具尖齿。体被中等大的圆鳞。侧线平直，在臀鳍起点上方断开，两个断头相隔2行鳞片。背鳍、臀鳍均很长，可达尾鳍基部。胸鳍长圆形。腹鳍短小。尾鳍圆形。全身青褐色，头较深暗，腹部较淡。体侧有许多不规则的黑色斑条，头侧有二纵行黑色条纹。背鳍、臀鳍、尾鳍均有黑白相间的花纹。胸鳍、腹鳍浅黄色，胸鳍基都有一黑点。
1.2生活习性
乌鳢在我国的分布范围很广，除西部高原地区外，全国各水系各类水域常年均有分布，属底栖性鱼类，喜栖居在水草丛生的泥底质浅水区，偏爱静水或微流水水域环境。生存适温是1～36℃，适宜生长的水温是13～30℃，最适生长温度是25～28℃。当低于7℃或高于33℃时，会藏身于深水处的稀泥中，不食不动，进入蛰伏状态。乌鳢能在其它鱼类不能生存的环境里生活，尤其对缺氧水体的耐受性强，即使在无水的潮湿处也能存活较长时间，夏天3～5天不致死亡，冬季可生存两个星期之久。
乌鳢属凶猛的肉食性鱼类，贪食，以偷袭式掠食方式捕食。苗种阶段主要以浮游动物、水生昆虫、小鱼、小虾为食;成鱼阶段捕食对象很广，包括鲤、鲫、草鱼、赤眼鳟、麦穗鱼、泥鳅、沙鳅及各种杂鱼虾等。有残食习性，能吞下相当于自身体长2/3以下的同类个体。所以在人工养殖时，必须经常按个体大小分级分池饲养，否则出池率将变低。水温在22～30℃时是乌鳢的摄食高峰期，冬季停食，产卵期间基本不摄食。乌鳢的生长速度较快，一般在长江中下游食物条件较好的湖泊中，1龄鱼体重可达200g左右，2龄鱼可达500g左右，3龄鱼可达800g以上。以2～3龄时生长最快。但在食物条件较差的水域中，生长也较缓慢。
其口腔内具辅助呼吸器，常吞吸空气，能适应缺氧环境。成熟的乌鳢具有很强的跳跃能力，尾重500g以上的成鱼可跃出水面1～1.5m，幼鱼也能跃高0.3～0.5m，人工养殖时应注意防逃。
乌鳢的性成熟年龄一般为2龄，体重在500g以上。怀卵量约为1～2万粒。产卵期4～8月，可视各地的水温条件的差异有所不同，在气温较适宜时(6月中旬)产卵可达高峰，往往一次产空。如在水温较低的地区，也可分批产卵。产卵场一般在水底淤泥较多的水草茂盛处。亲鱼有守巢和护仔鱼习性，乌鳢卵为具有较大油球的浮性卵，在流水或静水中均可浮起。
2人工繁殖以及苗种培育
在自然水体中乌鳢的繁殖期为4～8月。在人工养殖中，视不同地区的水温而有不同的催产时间，在长江流域一般为5月中旬至6月中旬。选择的催产亲鱼应是年龄为二冬龄以上，体长30cm左右的成熟亲鱼。目前催产乌鳢主要有鲤脑垂体和促性腺激素。脑垂体每千克雌亲鱼用4个(约8mg)，激素每千克体重用800～1200国际单位，一次或两次注射均可，也可将两种催产剂混合使用。
注射催产剂后，在水池内放入1对乌鳢，产卵效果较好。如在产卵池中放入多对亲鱼，则会产生雄鱼为争夺雌鱼而互相咬斗而受伤。如雄鱼被咬伤后则影响其排精，降低卵的受精率。当配对亲鱼放入产卵池后，要立即遮光，以免亲鱼跳跃时碰伤头部。
根据雌鱼的产卵情况决定注射次数。因乌鳢卵是一次成熟分批产出的，若经1～2次注射仍有不产或未产空的亲鱼，可再补注一针，经20小时左右可基本产空，但越往后受精率越低。在一般小规模的生产中，可采用小水泥孵化池，规格为10×5×0.8m。孵化池上搭棚遮荫，避免阳光直射。产卵前24小时用1-2PPM亚甲基蓝或15-20PPM福尔马林全池泼洒一次预防，日常换入的新水应在贮水池中先用25PPM生石灰或含氯消毒剂处理，无药害后才可使用，并将池水培育成嫩绿色为好。产卵后至出膜前再投放两次亚甲基蓝，预防水霉病。水温25℃左右时，约40小时可孵出。
对孵化后的乌鳢鱼苗的培育，是人工繁殖过程中的重要环节。孵化后要及时将残存的卵膜取出，以免腐败的卵膜污染水质。鱼苗摄食从孵化后第6天卵黄囊消失时开始，这时投喂人工培育的水蚤为好。
3成鱼养殖技术
2.1池塘养殖
3.1.1池塘条件
池塘以500～2000m2为宜，水深为1.5～2m;水源充足，水质清新且无污染，pH值为7～8;池底平坦，底质最好为砂壤粘性土，淤泥厚10cm左右;进、排水口用结实的防逃网固牢，池埂应高于水面60cm，也可用石棉瓦或防逃网拦起，以防止乌鳢跳出池塘。放养前, 用生石灰清塘，7天后注入水。然后在池塘四周浅水区移植水花生、水葫芦等水草，其生长后的覆盖面积不要超过池塘面积的1/5，以供乌鳢藏身，同时也可改善水质。
3.1.2鱼种放养
选择规格为每尾16～18cm、体表光滑、肌肉丰满、无伤病、游动活泼的乌鳢作鱼种，每亩投放4500尾。投放前，用盐度为30%～40%的食盐水浸洗鱼体8～10min消毒。
3.1.3饲料投喂
在传统养殖方式下，饲料以鲜活野杂鱼为主，成本高且极易污染水质。无公害高密度养殖乌鳢可驯化其摄食人工配合饲料。人工配合饲料主要由鱼糜和粉状饲料配合加工而成。鱼糜可用低值的小杂鱼、虾制成;粉状饲料可用鱼粉、蚕蛹、黄豆、玉米粉、麦麸及矿物质配合而成。
具体驯化方法为：池内搭建一个用竹子等材料制成的食台，鱼种下池7天内，完全使用鱼糜进行喂养，7天后，逐渐减少鱼糜用量，增加粉状饲料用量，将鱼糜和粉状饲料的比例由7：3逐渐调整至3：7。每天上午8～9时和下午17～18时各投喂1次。采用边吃边投的方式，每次投喂时间为20～30min。投喂前，以拍击声为“信号”，将隐藏在水草下的乌鳢集合到食台周围，这样可提高其摄食量，减少饲料的浪费。日投喂量为乌鳢体重的5%～8%，并视乌鳢的摄食、池塘的水温、水质以及天气等情况予以增减。
3.1.4饲养管理
坚持每天早、晚巡塘，加强水草管理，防止水草蔓延至整个塘口或腐烂而污染水质;注意勤换水，养殖前期与后期，在7～9月时，每隔3～4天换水1次;其他月份，每隔5～7天换水1次，每次换水30cm左右。另外，每隔20～30天用浓度为20ppm的生石灰水全池泼洒1次，以改善水质。当遇恶劣天气、乌鳢浮头等情况时，开增氧机增氧，始终保持池水透明度在30～35cm之间。一般情况下经过30～40天的培育，可达6～8cm的规格，即可进行成鱼养殖[1]。
3.1.5注意事项
同一池塘中规格相差不能大于1/3;饵料必须充足，否则会出现相互残杀现象，影响成活率。
乌鳢在放养时最好同时搭养其他小规格低值野杂鱼种，数量为乌鳢鱼种的0.5～1倍，作为乌鳢的初期饲料，以后视乌鳢的吃食强度投饲，以免因投饵不足相互残杀。
乌鳢耐低氧，氧气情况不良对它没什么影响，清塘时它可以长时间钻入底泥不动，要注意清除底泥中的乌鳢。
3.2网箱养殖
3.2.1网箱条件
网箱由箱体、框架、浮子等3部分构成。箱体是网箱养鱼的主体，由聚乙烯网片编织而成。框架起支撑箱体的作用，常用毛竹或方块木、木条做框架，用塑料泡沫作浮子，连结于框架四角。常用砖块作为沉子，大小可灵活掌握，结于网箱下纲四角。网箱通过纲绳和锚(或沉石)固定在水面上。网箱网目的大小根据鱼种规格而定，一般1.0～1.5cm，网箱面积25～40m2，网高为3～3.5m，一般网衣高出水面0.5m左右，宜采用封闭浮动式投饵网箱。为了防止乌鳢跳跃逃跑，网箱上边用网盖封闭，网盖上有1个50cm×60cm的活口，平时封闭，投饵时解开活口。网箱底离水底要有一定高度，一般不低于1m。网箱的设置多种多样，一般是间隔设置，在水面上呈“一”或“品”字形排列，箱距2m以上，每列间距20m以上，以保证水流畅通，溶氧充足。
新网箱要在水中浸泡7天以上，让网箱长些青苔，使网箱光滑，以免擦伤鱼体。
3.2.2鱼种的放养
鱼种体长8～10cm或20～30尾/kg，放养密度为45～60尾/m2。经过5～8个月精心饲养，个体重可达0.5kg以上[2]。
鱼种从池塘放入网箱前，要拉网锻炼3次，并暂养1～2天，以适应密集环境，提高成活率。同一箱体中的乌鳢鱼种规格要求基本一致，并一次放足，以免出现乌鳢自残现象，影响产量。在鱼种入箱前，用3%～5%的食盐水浸洗10分钟左右，杀死鱼体上的病虫害。
3.2.3饲养管理
每周1次，把网箱仔细检查1遍，发现问题及时处理;乌鳢生长速度较快，放养一段时间后，易出现规格大小不一的情况，造成自残自伤。养殖过程中，应及时将不同规格鱼种分养，一般在1～2个月后需分养2～3次，每次分箱动作要快，以免鱼体受到感染。
网箱下水后很快就会被水绵、双星藻等丝状绿藻及其他藻类着生而堵塞，影响水体的交换，从而影响鱼类生长。水质肥沃的水域3天就要清洗一次或更换网箱。高温季节可在网箱四周用漂白粉和生石灰挂袋。
4病害防治
以防为主，严把饲料关，确保饲料新鲜、干净，食台每隔7天用10g/m3的生石灰消毒1次。腐皮病和细菌性烂鳃病是乌鳢高密度养殖易发生的病害，每月可用1mg/L的漂白粉或每升0.3mg的“强氯精”全池泼洒1次;发病时每100kg的乌鳢用呋喃唑酮3～4g拌饵投喂，一个疗程为3～5天[3]。
乌鳢对病害的抵抗能力很强，只要养殖过程中不断提高养殖技术和管理水平，做到“无病先防，有病早治，全面预防，积极治疗”，就能够减少疾病的发生。
5市场前景
我国曾盛产乌鳢，近30年来由于人为过度捕捞、农药的毒害和环境污染等因素，使乌鳢的天然资源大幅度减少，市场供不应求，乌鳢成了水产类中的稀有品种。由于数量有限，售价始终维持在每公斤20～40元以上。近几年，为顺应国内外贸易市场的需要，许多地区开展了人工养殖乌鳢的科研与养殖实践，积累了不少成功的经验，尤其是正在进行的苗种繁育技术与人工配合专用饲料的研究，为乌鳢养殖业走向商品化、规模化生产奠定了基础。高密度精养、集约化养殖在浙江省的北部推广得比较早，比较普遍。萧山市从1988年开始至今已有十几年的养殖历史，积累了丰富的经验，取得了良好的养殖效果，突破了每667m2产5000kg大关。近几年，山东、湖北、江苏、江西等省不仅池塘养殖，还采取网箱养殖，效果特别好。目前在四川、湖北、湖南、广东、江苏、安徽、浙江等地已陆续出现了一批乌鳢养殖专业村、镇。
乌鳢具有生长速度快，当年的早苗可以养成商品鱼，符合“头年鱼种、二年成鱼”的生产要求;产量高、效益高，每亩池塘水深1.5m，可放养鱼种8000～9000尾，产量可达4000～5000kg，甚至达到6000kg，利润在3～5万元[4]左右;疾病少;成活率高;成鱼运输简单，便于远距离销售和加工。
乌鳢适合于一家一户养殖，是一个投入小，见效快，效益高的致富项目。也可以进行规模化、工厂化养殖，是有高回报率的产业。随着人们生活水平的提高，乌鳢的需求量越来越大，人工养殖技术日渐成熟，使乌鳢养殖向规模化、集约化方向发展成为可能。再加上其医疗保健作用的进一步开发和利用，乌鳢的养殖前景非常乐观。
参考文献
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作者：胡梦红 王有基 张收元 周 兵
安全标志管理的基本特点
矿用产品安全标志是确认矿用产品符合国家安全标准、行业安全标准和煤矿安全规定，准许生产单位出售和使用单位使用的凭证。
生产单位生产的产品要取得安全标志，需要经过以下4个环节：
1.资质审查
鉴于煤矿生产对其所用产品的特殊要求，煤矿矿用产品必须由具有法人资格，独立承担法律责任，有足够的注册资金和技术力量的专业生产单位生产。
2.技术审查
包括技术标准、图纸、说明书等技术文件的审查。生产单位生产的产品必须符合国家标准、行业标准和煤矿安全的有关规定，名称和说明书应规范。
3.现场评审
从软件和硬件两方面，审查生产单位是否具有必要的生产设施设备、产品检测检验手段和完善可靠的质量保证体系，能否持久稳定地保证产品质量和安全性能。
4.产品抽样检验
按照规则进行产品抽样，委托国家授权的安全生产检测检验机构，依据国家标准、行业标准或经过审核确认的企业标准进行产品检测检验工作，出具检验报告。
通过上述审查、评审和检验合格的产品，可发放安全标志证书，准许在产品外体明显位置使用“MA”安全标识。安全标志证书有效期依产品种类不同而有所区别，一般2～4年。安全标志证书有效期截止前必须提交证书延期或换证申请，安全标志证书超过有效期的产品不得销售，使用单位也不得购买和使用。
矿用产品安全标志信息网(www.aqbz.org)实时公布安全标志申办进程及获证产品名称、型号规格和生产单位信息。同时，接受产品用户查询。
生产单位必须按照经技术审查和现场评审合格的技术文件、生产条件组织生产。如果生产条件或技术文件发生变化，应报矿用产品安全标志办公室审查确认;如果改变产品结构或受控主要零(元)部件，应报矿用产品安全标志办公室备案，必要时进行重新检验。矿用产品安全标志办公室正在加大安全标志证书发放后的监督管理力度，以确保安全标志管理产品持续稳定地符合煤矿安全生产的要求。
目前，我国已建立了完善的安全标志工作体系，程序化、规范化、体系化的运行机制、议事机制、协作机制、技术研究机制和监督机制，力求安全标志工作的科学、规范、公开、公正、透明。矿用产品安全标志办公室广泛吸纳社会力量，成立了由近百名专家组成的技术专家队伍和近300名专家组成的现场评审员队伍;国家安全监管总局授权的21家国家安全生产甲级检测检验机构为安全标志管理提供检测检验支持(其中2家主要从事非煤矿用产品的检测检验工作)，并注重充分发挥各省级煤矿安全监察机构的重要作用。安全标志申办过程中的每一环節均有严格的操作程序和格式化的文件，并有相应的规范、细则和管理制度作为保证。工作中凡存在不确定性，需要集体研究确定解决方案的均需通过议事，方可开始下一环节的工作。矿用产品安全标志办公室还建立了技术研究、探讨制度，每年召开10多次技术研讨会，对有关标准、检验方法等进行技术研究，促进了认识的统一和技术水平的共同提高。同时，还建立了监督信息反馈表，明确了举报途径和方式。
安全标志管理的煤矿矿用产品种类
国家煤矿安全监察局煤安监技装字〔2001〕第109号文公布执行安全标志管理的煤矿矿用产品共12类118个小类。
(1)电气设备。包括高低压电器、防爆电机、综合保护装置和其他防爆电器。
(2)照明设备。包括安全帽灯、报警矿灯、防爆灯具、矿灯短路保护装置等。
(3)爆破材料、发爆器。包括煤矿许用炸药、煤矿许用雷管、煤矿许用导爆索、发爆器等。
(4)通讯、信号装置。包括通信、信号装置。
(5)钻孔机具及附件。包括电动、液动、非金属与轻合金气动的钻、凿、锚机具。
(6)提升运输设备。包括带式(刮板)输送机、提运设备。
(7)动力机车。包括防爆蓄电池电机车、架线机车、防爆柴油机动力设备等。
(8)通风、防尘装备。包括地面通风机、局部通风机、通风仪器仪表、除尘与降尘设备等。
(9)阻燃及抗静电产品。包括阻燃输送带、电缆、风筒、隔爆水袋(槽)、非金属制品、难燃介质等。
(10)环境、安全、工况监测监控仪器与装备。包括气体检测仪表、安全生产监测监控系统、自救器、呼吸器、苏生器及其他安全装置。
(11)支护设备。包括液压支架、气垛支架、单体液压支柱、切顶支柱、摩擦支柱、金属顶梁、锚杆(索)、乳化液泵、液压支架用胶管等。
(12)采、掘机械及配套设备。包括采煤机、掘进机及其电控装置等。
煤矿矿用产品安全标志管理制度实施成效
通过10多年的发展，煤矿矿用产品安全标志工作取得了重大成效，主要体现在以下几个方面。
1. 煤矿矿用产品安全标志管理制度已深入人心
纳入安全标志管理的煤矿矿用产品必须申办安全标志，无安全标志的产品不能下井，已成为生产厂家、煤矿用户、安全中介机构及相关管理部门、监管监察机构人人皆知的规定。安全标志已成为鉴别合格产品和使用安全产品的重要依据。
2. 提高了煤矿矿用产品的准入条件，有效促进了煤矿安全生产
自1992年以来，煤矿发生的重特大恶性事故中，未发现与已获安全标志产品的安全性能直接相关的致因。
3. 促进了国家有关法律法规、国家或行业标准的贯彻执行
纳入安全标志管理的煤矿矿用产品，必须严格执行国家煤矿安全有关法律法规、国家标准或行业标准，必须符合《煤矿安全规程》的相关规定;在国家提出新的要求，或国家标准、行业标准修订时，必须在规定时间完成换标工作，否则依法撤销安全标志。通过这种管理制度，有力地促进了国家相关法律、法规、标准及时和全面的贯彻执行。
4. 规范了技术文件及其质量保障体系，提高了矿用产品的整体水平
通过各种形式的宣贯和安全标志申办，强化了矿用产品生产企业的安全意识，提高了对矿用产品质量和安全性能重要性的认识。通过技术审查，有效地规范了生产企业的技术文件;通过现场评审，规范了企业的生产组织和质量保障体系;通过监督检查，促进企业持续稳定地保证产品的质量和安全性能。据初步统计，安全标志申办中，50%申办企业初审时经过整改，淘汰率约占4%;85%的技术文件经过1次或以上的修改，淘汰率约占8%;88%现场评审经过了整改;产品检验不合格率占申办产品数的3%，涉及企业约占申办企业的6%。
5. 为煤矿企业设备选型、购买、使用具有安全保障的矿用产品提供了依据
安全标志管理制度的有效实施，对遏制假冒伪劣产品进入煤矿井下起到了十分重要的作用，使游离于国家安全监管之外的产品越来越少。
6. 为煤矿安全监察提供了有力的支撑
安全标志已成为煤矿安全监察机构对煤矿矿用设备的监督管理的重要依据，是安全评价机构、安全生产检测检验机构对在用矿用设备安全性评估、检测的重要参考。
7. 促进了安全生产检测检验机构整体技术水平和能力的提高
在实施安全标志管理过程中，矿用产品安全标志办公室通过多种形式的技术研究和讨论，统一了对标准的认识，提高了整体技术水平，也弥补了目前国家在这一方面的空缺。
编辑 冯瑾
作者：杨大明
“关爱女职工健康、做美丽快乐女性”
知识讲座活动方案
为全面提高公司女职工的综合素质，进一步普及女职工健康知识，促进女职工身心健康，从容应对现代社会的各种竞争和压力，更好地为××事业贡献力量，按照上级公司女职工委员会的要求，公司工会女职工委员会决定举办两场女性生理健康知识讲座，活动的具体方案如下：
一、活动主题
此次知识讲座根据女职工的年龄层次段分为两场： 第一场主题：“呵护女性健康 打造自信魅力”; 第二场主题：“关爱育龄女性 快乐轻松备孕”。
二、活动口号
我健康、我快乐、我自信、我美丽
三、活动时间
2011年11月8日(星期二)、11日(星期五)14:00—16:00
四、活动地点 ××会议室
五、参加人员
公司全体女职工均可参加，以不耽误工作为前提，参加人员每场约为80人。
六、活动内容
1 邀请资深专家来公司为广大女职工宣传女性健康知识、介绍日常工作中的防护方法及准妈妈备孕优生的注意事项，解答女职工日常工作生活中的健康疑问。
随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，5月30日上午，在厂多功能厅，机关一分会组织举办了女职工健康知识讲座，，由延安市妇幼保健医院刘医生授课，我听了后，受益匪浅。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食。吃是人生很大的一部分，所以吃好对以后的健康是非常重要的，不论什么年龄的女性都要注意自己的饮食，科学搭配营养食谱，才可以保持美丽和活力。
健康是一个家庭幸福的根本，是一个人事业成功的关键，应该说有健康不见得会拥有一切，但是没有健康就没有一切。健康是每一个人一生当中最大的财富，管理健康就是管理人生。不管你的事业多大，不管你现在身体有多棒，不管你自信有多满，或者是前景再辉煌，必须要重视健康、保护未来。因此，我们时时刻刻都应该把健康放在首位。
健康的诠释是生理、心理和社会适应三个方面良好的一种状态，首先生理健康是指身体各种机能的健康，不患任何疾病，这主要是取决于我们健康的生活方式。生理健康固然重要，但心理健康和拥有良好的社会适应能力也不容忽视。在当今社会，竞争压力越来越大，人们患心理疾病的概率也越来越高。因为如果当人们承受的压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，往往会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望，这样带来的后果是无法想象的。那么我们应该怎样减轻这样的负面情绪呢?我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让我们生活得更美好，走向更辉煌的道路。
祝愿所有的人都能够时时保持一颗乐观平和的心，拥有一个健康的体魄，过上健康的生活，请相信吧，当我们拥有了健康，我们将会拥有一切。
2012年6月2日
闫
莉
迎“三八”国际劳动妇女节公司举行女职工健康知识讲座简讯
为加强女职工保健意识，在“三八” 国际劳动妇女节到来前夕，公司于2012年3月3日上午组织开展了女职工健康知识讲座活动。公司50余位女职工到场参加，由来自济南妇科医院的资深专家孔亚红主任主讲，为公司女职工传授如何实现健康的人生，带来一份节日的“健康大礼”。
女性健康是每一位女性和每一个家庭都十分关心的问题，它关系到每位女性的健康，关系到每位女性和每个家庭的幸福。孔主任深入浅出地从医学角度向女职工们解答了正常女性一生中所遇到的各种疾病的起因、症状、检查过程、预防和治疗方法等一系列问题，即有一定的理论高度，又有很强现实的针对性。又分别从现代女性健康生活基本理念、健康基础知识等几方面展开，深入细致的介绍了现代生活中实现“健康人生”必需的“合理膳食、适量运动、心理平衡”等健康基本知识，有助于广大女性全面了解、正确对待疾病，战胜疾病，健康的生活，快乐的工作。讲座最后，孔主任向全体女职工送上了美好的节日祝愿。
女工委2012年3月
主讲人：
1946年第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。显然，这一定义过分突出了个人体验，而且最佳状态的标准也难以掌握。我国权威机构对心理健康的定义是：心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。
郭念峰教授1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准：
1、心理活动强度：即遇到突发心理刺激的反应强度。这与人对外部事件的充分理智的认识程度、人的生活经验、固有的性格特征、当时所处的环境条件以及神经系统的类型有关。
2、心理活动耐受力：慢性、长期心理刺激的应对能力。顺境与逆境的自我调试能力。
3、周期节律性：人的心理活动在形式和效率上都有着自己的内在节律性。
4、意识水平：注意力品质的好坏为客观指标。
5、暗示性：易受暗示性往往情绪和思维很容易受外部影响而变化。
6、康复能力：与认识能力，经验，时间有关。
7、心理自控力：情绪的强度，情感的表达，思维的方向和过程都是人在自觉控制下实现的。
8、自信心：当一个人面对某种生活事件或工作任务时，首先是估计自己的应付能力。有两个种倾向：过高，过低。自信心实质上是正确自我认识的能力，这种能力在生活实践中逐步提高。
9、社会交往：为类的精神活动得以产生和维持，其重要的支柱是充分的社会交往。社会交往的剥夺必然导致精神崩溃，出现种种异常心理。一个人能否正常与人交往，标志着一个人的心理健康水平。
10、环境适应能力：从某种意义上说，心理是适应环境的工具，人为了个体保存和各族延续，为了自我发展和完善，就必须适应环境。因为，一个人从生到死，始终不能脱离自己的生存环境。随环境的变化，通过主动性和被动性措施使自身与环境达到新的平衡，这一过程叫做适应。有积极适应和消极适应。
心理正常包括心理健康与不健康，心理异常包括变态人格，确诊的神经症，其他各类精神障碍。心理不健康分：一般心理问题，严重心理问题和部分可疑神经症。心理咨询师负责协助心理不健康的人群回归健康，并为心理健康人群向着体验幸福快乐的人生目标成长与发展提供心理学指导。
二〇一三年九月
——摔倒了，自己爬起来
各位同学：
大家好!作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。今天我们讲的话题是——《摔倒了，自己爬起来》
说到心理健康，那么心理健康的标准是什么呢?
1.乐于学习。
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。
3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。
4.意志健全，树立自信。
下面我们先听一个故事：
故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。
这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。
下面再给大家讲一个故事，题目是《拿破仑救人》。
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。”
那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我?”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。”
这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样?大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢?因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢?后来又怎么能爬上岸来的呢?拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己!”这个故事告诉我们，一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。当然，同学们要做的是懂得这个道理，而不是随意模仿故事中的行动!
自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。 其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。
心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。实验启示我们：如果说自信不一定能让你成功，那么丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的勇气。
学习和生活一样不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣;相反，当我们取得了一定成就，恢复了自己的信念，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。
下面我给同学们介绍几种如何培养自己自信的方法： 方法一：心理暗示练习“我能行”
在做事和做作业以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、"我能很好完成这些作业"。这就产生了我要努力把这件事做好的信念，自然就会想出"如何去完成这项工作"的万法，就会排除各种困难，直至成功。
方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己信心在滋长。平时你从未意识到这一点吧?从现在你就试试看!
方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法四：当众发言
当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言，是怯场，缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。否则，每放弃一次发言机会，就会中了一次缺乏信心的毒素，恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。
一个人如果对自己都不充满信心，那谈何别人对你充满信心呢?美国人家的小孩，一般长到18岁，父母基本上就把他们抛开，甚至经济上也不帮助他们，他们得自食其力。要自食其力，就得自信。有了自信，才能自立自强。
现在中国的大多数家庭，都是独生子，这些小孩子，平日衣来伸手，饭来张口，自理能力很差，更缺少自信，老认为自己小，一切依赖父母。其实，你已经能做很多事了，你不妨去试试，你只要有信心，很多看来较难做的事，通过你的努力，你一定会做好，而且比你预想的更好。
跌倒了自己爬起来，饿了自己找饭吃。如果学习上遇到困难，一定要相信自己能克服困难。你树立崇高的理想，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，你一定会实现你的理想。
现在大家跟老师一起来说：“我很重要!”“我能行!”当然，真正的自信不是喊口号，而是用实际行动去证明，你能行! 六一儿童节马上就到了，希望同学们能留下一个美好的回忆!儿童节过后，我们就进入了期末总复习，希望同学们拿出刚刚喊“我能行!”的自信去迎接接下来的复习。你可以的!
2017年5月
呵护美丽心灵 关注心理健康
为了提高残疾人及家属的心理素质，不断提升他们的心理健康水平，促进心理健康教育及机构的工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，于2014年5月23日举行以生命教育为主题的残疾人心理健康知识讲座。
首先，老师给残疾人及家属讲解了心理健康教育的重要性，处理心理问题是人们的正常需要，使参与人员消除了对心理咨询的误区。
接着老师给参与人人员讲解了生命教育的意义，帮助大家树立正确的生命观和生命价值观，也就是说帮助大家认识生命，关注生命、尊重生命、珍惜生命、欣赏生命、敬畏生命、热爱生命、促进残疾人及家属主动、健康、积极向上的发展生命，提升生命质量，实现生命的的意义和价值。
通过此次心理健康讲座学习，使参与人员受益匪浅，同时让我们社工也得到了学习，心理得以健康发展必须掌握好心理知识，遵循心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索残疾人及家属的心理发展，总结心理教育的经验，与服务对象更多的联系，才能取得良好的成效。
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