大学生求职自我介绍

2022-07-16 版权声明 我要投稿

第1篇:大学生求职自我介绍

女大学生求职中的自我设限及应对策略

[摘要]自我设限是一种自我防卫策略,客观地存在于女生求职过程中。其具体表现在工作胜任力示弱、拔高求职难度、性别角色定势、求职拖延行为等方面。其诱发既包括不良舆论环境、有效支持系统缺失等外部因素,也与主体归因、自我评价等因素相关。降低求职中自我设限的负面影响,需要学生的自身努力,也需要学校、家庭营造更好的社会舆论氛围。

[关键词]女大学生 求职 自我设限 应对策略

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“自我设限”是指在表现情境中,个体为了回避或降低因表现不佳所带来的负面影响而采取的能够增大将失败原因外在化的行为和选择。对于其发生机制,Zuckerman,Kieffer和Knee等指出,个人在面临挑战和任务时,出于保护和提升自尊的目的而会制造一些障碍,这是因为这些障碍可以使个体在失败时减轻主体责任而在成功时却可以通过宣称在不利情境获得成功来保护或提升自尊。因此,自我设限是个体应对困难的一种策略性行为,是一种自我防卫,其发生可能是有意识的,也可能是无意识的。自我设限可能发生在不同领域,特别是在涉及个体能力评价的成就情境中。对女大学生而言,求职是一项富有挑战的实践活动,事关自己的前途命运、个人尊严,自我设限现象也存在这一活动中,应予以重视。

一、女生求职中自我设限的表现形式

自我设限常见的有三种表现形式:行为的自我设限、声称的自我设限和抬举他人。具体表现为故意拖延、减少努力、生病、酗酒等行为以及声称自己心情不佳、状态不好、准备不足等言语。笔者多年从事就业指导工作,长期为学生提供个别咨询和就业指导,涉及近百个案例。对于本课题,笔者通过观察、访谈等手段,发现部分女大学生在求职中有意、无意地使用到自我设限策略。

1.工作胜任力示弱。“胜任力”概念最早由哈佛大学教授戴维·麦克利兰(David McClelland)于1973年正式提出,是指将某一工作(组织、文化)中表现优异者与表现平平者区分开来的个人潜在的、深层次特征,包括动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域的知识、认知或行为技能等任何可以被可靠测量并且能显著区分优秀绩效和一般绩效的个体特征。当前,胜任力理论已经普遍应用于企业人力资源开发、管理之中。工作胜任力是个体胜任力在职业驾驭中的直接表现。工作胜任力示弱是指大学生在求职自我评价、简历撰写、能力展示、自我推荐等环节、任务中主动暴露弱势、流露不足的求职策略。在求职中不少女生无意间流露出对自己的不信任,她们对自己的职业能力、素质表示担心,甚至对此充满焦虑。事实上,大学生求职是一个在信息不对称的环境中招聘双方进行选择与被选择的博弈过程。对招聘人员而言,他们因为考察时间、检测手段、信息来源等方面的有限性,决定了难以在短时间内对应聘者进行全方位的考察和科学的评价,因此,当女大学生在求职过程中主动暴露自身不足时,这常常成为招聘人员拒绝她们的重要理由。

2.拔高求职难度。按照自我效能感的相关理论,个体在行动前总会对自己是否能够成功地进行某一成就行为进行主观判断。成就动机理论也指出,个人的成就动机和实际行动受到三个因素的影响:对成就的需求、对任务的可能性评价、成功的诱因。其中,对任务成功的可能性评价是主体对认知目标的期望,或者是主体理解到的成功的可能性。大学生求职是一项系统而复杂的实践过程,在行动中学生必然会对求职的困难、可能达到的结果形成预期。在对求职的困难进行预测时,不少女生呈现拔高难度的倾向,即倾向于过高地评价和预测求职中即将面临的困难。常见的形式包括拔高企业的选拔标准,如“企业只要985、211院校的毕业生”“企业只要本地生源学生”;也包括夸大竞争对手的优势,如“在这方面农民工都比我们强”“参加面试的都是‘高富帅’,大多来自985、211院校”,如还包括放大外在求职难度:“今年大学毕业生都接近750万了,哪有机会去找饭碗”;等等。拔高求职难度让不少女生对求职结果形成悲观预期,增加了心理压力,甚至在求职中裹足不前,最终造成求职失败。

3.性别角色定势。在心理学中,“定势”是指以最熟悉的方式做出反应的倾向,既可能表现为思维定势,也可能表现为行为定势。在性别角色方面,个体因社会认知、自我成长等多因素影响,会获得一套与自己性别相应的行为规范,这也反映着社会文化、个体本身对性别角色的适当期待。职业性别角色是个体社会性别角色的组成部分,在一定程度上反映着不同性别个体更适合从事某种工作的倾向。长期以来,社会大众、学生家长对女大学生从事的职业更倾向于某些领域,这也让不少女生对自己形成性别角色定势,对于自己更适合的工作形成不合理的认知倾向,对于企业人才选拔标准形成偏见,如“这个企业只要男生”“长期出差这种事不适合女生”“女生最适合从事教师、护士这些职业”“女人还是该照顾家庭多一点”等。这些对职业性别角色的特定认识使女生对企业、岗位呈现特定指向,最终在职业选择上倾向狭窄化,人为地屏蔽掉某些岗位和信息,降低了求职的可能性。

4.求职拖延行为。拖延现象普遍地存在于人类行为中。Solomon和Rothblum的研究指出,一半以上的大学生有长期的行为障碍性拖延行为;Ellis和Knaus估计有95%的大学生在开始或完成一项任务时存在刻意拖延,而70%的学生有经常习惯性拖延行为。研究指出,拖延与个体时间管理、自身意志力等多种因素有关,是认识、情感和行为的复杂过程。楚翘等对我国大学生的研究指出:大学生对于简单事务能及时回应,但遇到有一定要求和难度的学业及其他任务时,拖延行为更易发生。参考这些研究成果,笔者通过观察发现,当女生面对求职这项极富挑战的任务时,拖延行为普遍存在:迟迟不开始求职准备工作,包括简历制作、求职技巧训练、求职信息收集等;较少参加校内招聘会;在求职季里忙着去考驾照、谈恋爱、看电影、睡懒觉;将校内求职时间拖延到毕业之后等。事实证明,不少女生在求职中的拖延和逃避,最终让她们尝到了“毕业即失业”的苦果。

二、诱发女生求职中选择自我设限策略的原因

1.女生求职的现实困难成为客观诱因。研究指出,情境因素对自我设限策略的使用产生重要影响。一方面,在某种程度上,公众前的行为往往会增加自我表现的动机,但同时也会增加个体保护或提升自尊的欲望。另一方面,情境中的行为对个体的重要性是诱发个体使用自我设限策略以保护或提升自尊的关键因素。近年来,大学生就业毫无疑问地成为社会热点。对学生个体而言,就业也是人生大事,毕业后的就业状况在一定程度上不仅关系着个人的生计,也关乎个人尊严。因受传统观念、性别歧视的影响,女生在求职中面临着更为严峻的考验。在面对可能的求职失败并危及个人甚至家族尊严时,个别女生在求职中使用自我设限策略就显得情有可原了。

2.不恰当的社会舆论和评价推波助澜。舆论氛围与他人评价会对个体的自我设限策略造成影响。Furguson和Dorman的研究表明,在课堂活动中,竞争的氛围越浓,越容易引起学生的自我设限策略。Greaven的研究指出,在家庭环境中,父母的态度会对子女的自我设限策略产生影响。事实上,当大学生就业成为社会关注的焦点时,上至国家政策、政府行为,下至校风学风、寝室氛围等都会对女生的求职行为、心理产生影响,社会舆论和他人评价成为影响女生求职应对策略的重要因素。当前,由于社会媒体层次、水平参差不齐,加之缺乏有效的监管,导致不少媒体为了吸引公众眼球,常对女生求职予以不实、虚构的报道,以个别案例取代普遍现象,夸大求职难度,过分强调体型外貌、人脉资源等因素在求职中的作用。这些不良报道一方面不利于女生形成正确的求职观念,另一方面也徒增了她们的求职压力和心理焦虑,在诱发选择自我设限策略中起到了推波助澜的作用。

3.主体因素是诱发自我设限的关键所在。研究表明,自我设限与主体的因素有密切关系,其中与主体的归因方式、自尊水平、自我评价、自我效能感等因素关系更为密切。现有的基本结论包括:低自尊与自我设限呈正相关;对成功和失败的外部归因能对自我设限倾向进行预测;男性更可能使用行为的自我设限策略,而女性更可能使用声称的自我设限策略等。大学生求职是社会的事、学校的事,更是学生自己的事,在此过程中,学生才是推动事情发展的当事人。因此,如何看待求职的意义价值、如何设置合理的求职预期、如何应对求职中的暂时性失败、如何对求职的失败进行归因等,都会影响到女生的求职行为和心理感受,这也成为影响其是否选择自我设限策略的主体因素。

4.有效支持系统缺失是诱发自我设限的重要原因。他人或团队的关心帮助是个体直面困难、战胜困难的强大社会支持力量,其缺失常常会让个体产生孤独感和无助感。然而实践证明,对于他人提供的关心帮助,只有恰当的、符合主体需求的才是有益的,否则将适得其反。近年来,女大学生就业受到了多方面的关注,但学校、家庭和社会为她们提供的帮助实效性依然较差,普遍存在突出帮扶形式而忽视帮扶实效、强调物质帮助而忽视心理关怀、关注求职结果而忽视求职过程等问题。这在缓解学生心理压力、帮助解决实际问题方面发挥的作用有限,让女生在求职中依然普遍面临无助、焦虑等情绪,导致个别学生通过自我设限策略来缓解压力、逃避现实。

三、女生求职中自我设限问题的应对策略

自我设限作为一种心理防御机制,虽然具有暂时维护自我价值感的短期利益,但常常会降低自我设限者获得成功的机会,也可能导致低成就、损失自我价值感、养成不良的学习和行为习惯等。因此,一般来说,自我设限行为并非一种良好的应对威胁性情境的策略,实际上只是一种自我欺骗的策略,维持的是一种对未来虚幻的个人控制感。求职中的自我设限就像酒精,虽能给求职者带来一时的惬意,但最终会把当事人置于求职失败甚至职业发展失败的危险境地。帮助女生正确认识自我设限现象并在求职中恰当地处理该问题,需要多方共同努力。

1.引导学生理性看待求职过程的困难和可能的失败。自尊是失败感的晴雨表,当自尊受到威胁时,个体就接受了退缩的信号,会选择自我设限。帮助女生避免自我设限的消极影响,应引导其理性看待求职过程的困难和可能的失败。

首先,要让学生认识到求职困难的客观性。当前,大学毕业生人数快速增长,世界经济低迷,国内经济下行压力加大,产业结构调整速度显著加快,企业对人才的选拔标准越来越高,多种因素的叠加导致大学生就业形势依然严峻。比较而言,女生在求职中受到的非公正对待更多,就业矛盾更加突出。对此,女生在求职中应充分认识到这些困难的客观性、必然性和长期性特点,做到心中有数,以增强面对就业困难的信心与勇气。

其次,要让学生认识到求职过程的复杂性。求职的本质是个体在劳动力市场为自己劳动力寻求雇主的过程。这正如一件商品的交换,需要买卖双方彼此筛选、洽谈、协商和约定,是一个漫长的过程。影响求职最终结果的因素较多,既包括学生的实力、努力、态度和面试官的素养、需要等主观因素,也包括国家政策、产业环境等客观因素,还包括机遇、运气等不可控因素。因此,女生对求职过程的复杂性、艰巨性要有充分的估计。

最后,鼓励学生直面求职中可能的挫折和失败。对学生而言,求职中的失败具体表现在暂时没有工作或暂时没有体面、理想的工作两种形态,其直接的影响就是毕业后由于经济收入的缺乏而引发生存危机。当前,随着我国国民收入水平的总体提升,家庭对暂时性失业学生的物质支持力度不断增强,社会也对大学生的暂时性失业包容性显著增强,大学生毕业后的生存压力正在逐步降低,这有利于学生更好地面对求职中的挫折和暂时性失败。当然,求职的挫折和失败的影响也会表现在心理层面,不同的个体,因为期望、自我评价等主体因素的不同,常常对相同的挫折表现出较大的心理差异。因此,这就需要学校通过对学生的帮助和引导,让学生以更加积极的心态去面对求职中的困难和挫折。

2.帮助学生充分认识求职行动的价值并制定合理目标。本杰明·狄斯拉里曾说:“行动不一定会带来快乐,但是没有行动就绝没有快乐。”面对就业挑战,行动是最佳良药。对此,首先要让学生充分认识到求职过程的积极作用。求职是大学生为自己寻求劳动力雇主的过程,也是自我检验、自我探索、自我成长的过程,求职过程具有很强的教育功能。事实上,长期稳定的校园生活,让大学生对社会、对职业缺乏足够的体验和了解,同时,稳定的家庭物质供给很少让她们承受生活、生存压力。而就业却提供了不一样的境况,在此过程中,大学生需要主动担负生活的重担,需要直面自己的人生和未来选择,需要独自面对挫折和困难。这一步跨越对学生的成长极富现实意义,应予珍惜。其次,要让学生制定目标和行动计划。科学的目标和行动计划具有导向、约束和监控、检测的功能,是激发主体行动的强大动力。求职过程的艰辛有时会让学生丧失信心,而制定科学的目标和具体的行动计划,并在此过程中及时给予自己一定的奖赏,将有利于保持求职中的不竭动力,有利于学生更好地坚持并促成最终结果的达成。

3.社会各界应为女生求职提供实质帮助。大学生就业需要社会各个层面的关心帮助,女生的就业更是如此。对此,在政府层面,应该制定更加完善的政策法规,出台保护性措施,减少求职中的性别歧视现象。在家庭层面,应以亲情为基石,家长要在给孩子提供物质和精神帮助的同时,注重过程,看轻结果,增强对子女求职暂时性失败的包容和理解,真正成为学生求职的坚定支持者。对学校而言,应切实担负起女生培养和教育的职责,通过更多的针对性教育,改变女生求职中的不正确观念。同时,应给予一定的求职帮助和必要的求职技能训练,提高学生求职成功的可能性。在此过程中,为女大学生提供相应的心理咨询和心理援助显得尤为重要。对于自我设限这种心理现象,要通过科普教育等途径让当事人认识到其本质和危害,引导女大学生有意识地避免求职中自我设限行为的发生。当然,针对女大学生求职的帮助应该做得更扎实一些,可以采取提供工作岗位、推荐工作、加强职业培训等措施。

4.倡导形成关注女生就业的良好社会舆论。舆论是社会评价的代言人,良好的社会舆论能对女生就业形成促进作用,而消极的舆论只会让事情变得更复杂。重庆邮电大学针对学生的调查显示,女生在求职前的心理压力高于男生。同时,学生在求职前对就业形势的评估普遍比求职后的实际评价更加悲观。由此可见,长期以来社会媒体对大学生就业困难的过度报道,在一定程度上致使大学生在求职前对求职结果形成了更加悲观的预期。帮助女大学生有效开展求职活动,在现有的社会舆论氛围中,一方面应倡导对女生就业进行恰当的关注。过度的关注往往会给当事人带来更大的心理负担。因此,社会舆论在关注女生求职中要注意把握尺度,力求客观公正,不虚构、不夸大。另一方面要倡导积极的、正面的关注。在宣传报道时,大众媒体应该坚持正面引导的原则,坚持传递正能量,不为女生求职增设人为障碍,力求在良好的舆论氛围中为女大学生求职增添信心和力量。

[参考文献]

[1]楚翘,肖蓉,林倩.大学生拖延行为状况与特点研究[J].中国健康心理学杂志,2010,18(8).

[2]陈琦,刘儒德.当代教育心理学[M].北京:北京师范大学出版社,2000.

[3]赵海涛.胜任力理论及其应用研究综述[J].科学与管理,2009(4).

[4]Ellis A,Knaus W J.Overcoming procrastination[J].New York:Signet Books,1977.

[5]Solomon L J,Roth blum E D.Academic Procrastination:Frequency and Cognitive-Behavioral Correlates[J].Journal of Counseling Psychology,1984,31(4).

[6]Thompson T,Richardson A.Self- handicapping status,claimed self-handicapping and reduced practice effort following SUCCO-SS and failure feedback[J].British Journal of Educational Psychology,2001,71(1).

作者:刘景刚 魏巍 夏吉莉

第2篇:高校毕业生求职面试自我效能的心理辅导研究

【摘要】 通过对国内外职业自我效能感研究领域的评价,以新的视点分析客观因素影响高校毕业生求职面试自我效能感的特征,探索在客观环境下目标适度、元认知整合、个性效应等自我效能的心理辅导策略,提升高校毕业生求职面试自我效能感的心理素质。

【关键词】 求职面试自我效能心理辅导

【文献编码】 doi:10.3969/j.issn.0450-

9889(C).2011.07.036

随着人才市场供求关系的波动变化,高校毕业生求职面试自我效能感的心理素质也随之发生变化。毕业生求职心理压力越高,面试自我效能感越低,否则相反。本课题组对受金融风暴影响的广西电力职业技术学院2009应届毕业生求职面试抽样调查351人显示:充满信心的有11.6%,信心不足的有48.7%,基本上没有信心的有39.7%;其中因信心不足和基本没信心而出现焦虑与自卑分别占63.9%和41.3%。据此,本课题组以客观因素新视点,研究探讨高校毕业生求职面试自我效能感的心理救助辅导。

一、 研究的界定与依据

求职面试自我效能是运用美国教育家班杜拉(Bandura) 自我效能感理论在职业教育领域的实践性应用研究。

上世纪80年代以来,根据班杜拉自我效能“个体对自己行为操作的认知”理论观点,国内外有关职业自我效能感的研究主要集中在两方面:一是与职业内容有关的自我效能研究;二是与职业行为过程有关的自我效能研究。两者通过编制和修订各种测量职业自我效能感量表的实践探索,将职业自我效能感理解为个体对自己能否胜任和职业相关的任务或活动所具有的信念。

与职业内容有关的自我效能感测量研究,其着眼于职业所规定的具体内容,其关注点是个体对自身完成这些具体内容能力的信念,如职业所需要的或所规定的工作职责或任务。1996年美国学者Betz 和Borgen以霍兰德六种职业兴趣为基础编制出“技能信心量表”(SCI),旨在测量与不同职业兴趣类型相联系的活动或任务的自我效能感;2005年我国学者王祯等人又运用此量表进行了调查与因素分析,验证了量表所包括职业自我效能六因子结构。

与职业行为过程有关的自我效能感测量研究,关注的是与职业行为过程有关的自我效能感,它是指个体对自身完成有关职业行为过程,实现行为目标能力的信念。1983年美国学者Betz与Taylor又借鉴美国学者Crites的职业成熟度理论模型中职业选择能力部分的结构合作设计出“职业决策自我效能量表”(CDMSE),用于测量个人需要成功作出职业决策时的信念程度;2002年我国学者郑日昌和张杉杉以国内两所理工院校大学生为被试,编制了“中国大学生择业效能感问卷”(CDMSE—C);2007年我国学者朱锋等人就中国大学生职业决策自我效能的结构和现状作了探讨,设计的量表大致涵盖了自我主观求职信息与社会客观职业信息等。其研究的焦点运用自我效能理论来理解和解决职业决策困难的有效性,正如我国近十多年来高校毕业生就业供大于求的“人才饱和”状态的严峻现实。国内学者运用Solberg等人于1994年编制的“职业寻找自我效能量表”(CSES) 研究大学生职业寻找的心理,指导大学生合理就业。

班杜拉(Bandura)自我效能理论,本身是为了解释不同个体在面临相同任务时所表现行为的信念。综合上述职业自我效能感研究发现,运用量表测量职业自我效能感是主观测评求职决策者对自己将要完成的职业任务所需要用能力,并非对信心的评估。

考查客观外部环境与个体心理行为的关系,整合求职面试自我效能感的心理救助辅导,提升高校毕业生求职面试成功率,正是当前国内高校业内人士关注的话题。

二、 影响因素对比的研究

为了弄清干扰高校毕业生职场个体信念认知的根源,按照心理学“人的心理活动是一个复杂过程,受诸多主观和客观因素的影响” 的原理,课题组从客观环境与学生主观能力等两方面因素进行抽样问卷调查,从中解剖高校毕业生求职面试的心理行为形成因素。

(一) 与客观因素相关的对比调查

高校毕业生作为求职者扮演着双重角色,既要接受提问与被动考察,又要自我表现出争取积极主动,始终处于一种努力想表现自己却又不知从何处表现自我的心理压力状态。课题组选择广西电力职业技术学院2008届和2009届11个专业500名毕业生求职面试心理因素的问卷调查,考察全球金融风暴前后两个不同时段客观因素对大学生求职面试自我效能感的心理反应状况,调查采用书面即答收卷汇总方式。表1是两个不同时段毕业生求职面试自我效能感的心理反应调查对比状况。

这一调查对比的结果表明,受客观环境因素的作用,2009届高校毕业生求职面试的心理自我效能感明显低于2008届毕业生求职面试的心理自我效能感。

(二) 与主观因素相关的对比调查

当今是知识能力时代,专业知识与技能是高校毕业敲开求职就业大门的资本。为此,课题组选择学生“学习成绩、学生干部、社会实践经历”三项能力指标,对广西电力职业技术学院2008届和2009届两届毕业生参加招聘单位面试通过率取向调查对比,解剖金融风暴前后不同时段的主观因素,对高校毕业生求职面试自我效能感的心理影响度。表2是取样有效数据对照效果。

从取样调查对比显示, 2009届毕业生除综合指标项目“三项指标同时具备”能力求职面试成功率明显高于其他三项指标外,各项指标能力对求职面试影响显著度不大。

可见,外界客观因素水平对高校毕业生求职面试自我效能感的心理信念行为产生影响。

三、 形成特征分析

班杜拉(Bandura)自我效能感理论强调与特定领域的关联,分析客观因素对求职面试自我效能感的归因特征有:

(一) 期望心理偏离客观现实

课题组问卷调查广西电力职业技术学院毕业生求职面试312名中,希望通过面试“一步到位”找到符合自己身份“体面”的工作而不是临时工的占89.1%。高校毕业生求职面试期望值高与客观环境要求往往显现不一致性。求职期望值偏离了客观现实,从而承载着面试心理压力。

(二) 归因心理判断失当

归因是指学生对自己学习信心中成功与失败的原因推论,也是反思成败的原因。求职面试作为一种制约求职者的特殊外部环境,学生在求职考官面前,若面试问题难度适中,学生应答自如,这时学生的心理信念就能够有效地控制外部环境影响下的潜在应激源。反之,便会受其困扰,损害到归因心理机能的反应。如出现面试反应迟钝,答非所问,思路混乱等现象,求职面试自我效能感的心理行为受到影响。

(三) 认知心理维度失调

认知是一个心理学名词,是人们获得知识或应用知识的过程,也是人接受外界信息通过大脑加工处理转换成内在的心理活动,进而支配人的行为,这个信息加工过程即认知外部信息心理维度过程。高校毕业生求职面试认知是求职者一种被动认知外部信息活动,其直接影响求职者的心理行为调节。认知心理维度失衡冲突主要有:

一是认知心理与外界竞争力的冲突。在高校专场招聘会上,大公司招聘白领岗位,往往吸引人潮般的毕业生应聘形成一比几十或一比几百的竞争局面。面对如潮般的客观外部就业竞争场面,急于就业的高校毕业生潜意识产生种种能力不足的心理压力,将行为注意力转向面试可能会失败的潜在因素上,而不是将有效主观能动性运用在实现能力目标的情境要求,从而产生求职面试自我效能感低。

二是不定外界信息源的心理失衡。求职面试是用人单位通过不定性信息交流,全面了解求职者是否与所需人才吻合。高校毕业生要从招聘提问内容或面试官眼神里判定考官对自身表现认知度,对一个社会阅历少的年青学子来说难免心理迷失无自主力。尤其世界经济格局的多样化,用人单位需求人才也显现多元格局,这种浩瀚不定

的求职面试信息资源,必然给大学生带来心理的紧张和压力,降低面试自我效能感。

四、 实施心理救助方略

人的自我效能信念行为受个体的心理因素所调控。针对客观因素是主要造成高校毕业生求职面试的心理问题,实施高校毕业生求职面试自我效能感的心理救助,应遵循以下原则:

(一) 目标适度心理救助辅导原则

在就业竞争激烈的外部环境下,充满自信始终是求职的敲门砖。自信不是追求无度的理想目标,是目标适度与实际客观现实的统一。其救助从毕业生认清形势调整心态为出发点,让学生不切实际的求职理想目标平衡着陆。

高校毕业生在求职面试过程中,常因期望与客观现实发生冲突,失去面试求职信心,给面试考官的感觉是求职者缺乏能力。课题组心理咨询师接待2009届毕业生李某心理咨询,这名来自偏远山区的优秀大学生干部,曾获省级助学奖金,各门功课与动手技能都是毕业生中的佼佼者,以高分通过南方电网公司招聘笔试后进入面试环节,当在考场获知若自己被录用将分到山区做巡线工时,脑子突然一片空白,说话结结巴巴,表现判若两人。最后该生的面试以失败而告终。

像李某那样出现就业理想目标与客观现实不一致所产生心理冲突的学生占心理咨询53.1%,有的求职学生因怕面试失败而出现怯场,甚至个别出现考场胃痛、心跳加速、面色潮红等躯体不良反应,直到面试结束后心理紧张状态持续一个星期左右才恢复正常。

树立学生求职面试的心理信心状态,在于辅导学生树立良好的心理调控力和社会适应力,即帮助学生了解社会人才需求环境与正确评判自身综合素质指数的统一,把握求职目标的理想适度。如“先就业后择业是大学生实现人生价值目标的基础”或“艰苦环境能锻炼人”等心理信心暗示救助辅导,让学生以一种开放的心态去关心社会了解社会用人环境,使自身的理想、信念与心理行为跟上时代的外界环境发展步伐,与社会人才需求相接轨。

未来社会需要复合型人才,但任何一位顶尖的科学家都不可能掌握所有的知识和接收所有的信息资源。目标适度心理救助,在于引导学生对所从事的工作方面的信息以及自己所感兴趣的东西掌握好,其他方面的信息知识尽可能地广泛涉猎,保持一颗平常心以不变应万变。

(二) 元认知的心理整合救助辅导

元认知包括对自身心理状态、能力、任务与外部认知策略等方面的认识。高校毕业生求职面试自我效能感的高低,从层面上是学生职场的心理素质情绪表现,实际反映出为求职者面试前所积累就业心理内外能量元认知要素的整合上。

一是职业生涯规划的心理救助辅导。首先高校心理咨询师主动配合大学生职业指导课程教学,引导大学生认知职业生涯规划,明确自我认知与外部认知的生涯决策与生涯行动的求职整合认知方法,确定自身将来的职业发展方向,制订和有针对性的行动计划去填补自己和职业目标之间的差距。如在校一年级学生咨询心理困惑时,救助辅导主要从求职整合心理效应,即在“你的学习计划、目标与你今后职业生涯规划有何联系?”、“你应该先做什么?如何分步完成这些任务的路子?可能会遇到的困难如何解决?”这些表面上与学生求职面试自我效能的心理因素关系不大,实际是学生求职面试整合元认知心理救助辅导的基础。

二是专业能力的心理救助辅导。其反映辅导学生确定自身目前和未来求职所具备的专业知识、专业技能、专业证书、专业经验和专业素养上。高校心理咨询服务需要建立在以学生为服务中心的个体认知活动,发挥学生的主观能动性。如运用元认知策略中的规划、监控、调节等,辅导学生自我监督与管理自己的专业学习能力提升,让学生认知提升专业学习能力与今后求职面试所达到的职业目标的一致性,从而提升学生的求职面试外部环境竞争心理主动权。

以救助学生模拟求职面试心理稳定的训练辅导为例,让学生思考以下问题:你在集中注意力认真思索吗?你能够听懂正在学习的内容吗?是否有问题要问心理咨询师?能够把你自己认为重要的东西记录下来吗?你善于创造和把握学习职业生涯的机会吗?你该如何积极探索适合自身的求职学习方法?等等。

上述能力元认知,表面看是主观能力的心理整合救助辅导。实际有意识地引导学生养成自我监控自己心理的学习进程习惯,提升毕业生抗衡外部环境对求职面试心理干扰的辩证统一。

(三) 个性效应的心理救助辅导原则

求职者面试前的心理准备,包括研究面试重点内容,获得面试官考核的真正内涵,需要高校心理咨询师走出传统的求职面试困惑程序的知识记忆心理救助,向个性效应救助辅导转变。

一是首因效应救助辅导。从某种意义上说,面试是供需双方心理上的较量。作为应聘者了解对方的心理特征,就能做到将被动面试变为主动面试。运用首因效应救助辅导,掌握面试官的基本心理特征,有助于毕业生求职面试自我效能感的心理个性效应正常发挥。

首因效应又称初始效应(primary effect),属心理学范畴的概念,当不同的外界信息结合在一起时,人们总是倾向于重视前面的信息。2010年12月份课题组通过对广西区内外参加本学院应届毕业招聘洽谈会51家的访谈调查得出结论,招聘单位考试官在与毕业生面试开始前,已根据毕业生推荐表资料对求职者产生了最初印象的占87.7%。

运用首因效应心理学原理,尽可能让自身的缺点和不足被优点和特长所掩盖,将个性效应“第一印象”为面试考官所认可。课题组将2010届供用电专业求职面试20名毕业生分为两组,一组没有提示首因效应心理辅导,另一组集中施予首因效应心理辅导。实验结果第一组通过初次面试1 人,占该组面试通过率10%;第二组通过初次面试6人,占该组面试通过率60%。

“第一印象”的首因效应心理辅导,不仅体现学生求职面试的能量广度准备,更是从心理深度实现“最佳状态”的个性面试效果。所谓干净整洁适宜面试着装,是保持面试最佳状况。若高校心理咨询师通过学生个性服装的首因效应,为主考官塑造一个想象空间,让对方联想求职者坐上这个职位时的样子,那么这个职位非你莫属。如工科高压输变电专业的学生一身实习专用的行业高压线路工作服,给面试考官联想起高压线路工的工作情景,无疑对求职面试者来说是“利器”首因效应的面试先机。

再如没有求职者不知道“您好”、“谢谢”等礼貌用语,但当被传召入面试室时,先向引领人员(接待员)表示谢意,转向主试官先问一声好,然后转身静静地把门关好等细节礼貌,并不是每一个求职者都能做到的,这个细节面试礼貌反映出个性心理首因效应。面试引领人员(接待员)也许就是面试官经理(人事部门)的秘书或干事,甚至是人事部门的主管,求职者目中无人礼貌不到位,引领人员(接待员)可能是有发言权的。可见,当毕业生进入考场的一举一动将给考官留下首因效应。

二是职场个性效应救助辅导。有的毕业生走出面试考场后自叹“太紧张”或“面试话题太离谱”等,其实“冷场”失败的背后,正是毕业生职场个性效应的心理恐惧忧郁。解决学生职场个性效应“冷场”的最佳救助辅导,是通过模拟角色心理训练的有效途径之一。如引导学生运用轻松的“套近”话题,可减轻求职者的职场心理恐惧忧郁,消除面试官对求职者的错误评判,但过分“套近”话题并不能反映职场个性效应,在客观上反而妨碍应试者面试时间。因此,职场个性效应救助辅导,以引导学生明确通过列举一至两件有根有据的事实说明自己的个性实力或通过对公司的一件事情来赞扬招聘单位,从而表现出自己职场个性效应求职能力。

总之,高校毕业生求职面试自我效能的心理救助原则千变万化,如环境调节、自我静思、松弛练习和幽默疗法等原则,这些都是针对高校毕业生不同个体的求职面试特殊心理问题所采取的应变策略。只有根据毕业生的自身特殊心理变化因素,让心理问题学生从咨询交流救助中获得求职面试成功的期待与喜悦,使其养成良好的心理素质,达到个体求职面试的主观能力因素与客观因素的辩证统一,最终实现求职面试自我效能感的最大化。

【参考文献】

[1]傅晓华.运用团体心理辅导 提升职业自我效能感[J].福建金融管理干部学院学报, 2008(1)

[2]李杨.张进辅.职业效能感测量述评[J].职业圈,2007(24)

[3]董奇.心理与教育研究法[M].杭州:浙江教育出版社,2005:166

[4]孙煜明.动机心理学[M],南京:南京大学出版社.1993

[5]董奇.论元认知[J].北京师范大学学报,1989(1)

[6]刘爱伦,周丽华.首因效应向近因效应转换的实验研究[J].心理科学,2002(12)

[7]刘永久.归因理论及其应用[M].济南:山东人民出版社,1998

[8]刘琼.心理健康:大学毕业生就业不容忽视的问题[J].山西青年管理干部学院学报,2005(3)

[9]魏希芬. 通过归因训练提高学生学习自信心的实验研究[J].教育科学研究,2010(4)

[10]曹宁宁,宋丽贞.高校毕业生职业自我效能感的调查研究[J].思想理论教育(上半月·综合版),2006(1)

【基金项目】 2010年度广西科研立项课题(201010LX676)

【作者简介】 李绮玲(1963-),女,广西陆川人,广西电力职业技术学院讲师,职业指导师; 蒙继承(1961-),男,壮族,广西上林人,广西电力职业技术学院副教授,职业指导师;何茂羽(1962-),男,广西陆川人,广西电力职业技术学院讲师,高级职业指导师;莫光甜(1965-),男,广西永福人,广西电力职业技术学院讲师。庞莉莉(1984-),女,广西合浦人,广西电力职业技术学院助理讲师,国家三级心理咨询师。

(责编黎原)

作者:李绮玲 蒙继承 何茂羽 莫光甜 庞莉莉

第3篇:大学生求职自我介绍

大学生求职自我介绍我于****年*月以优异的成绩考进河北职业技术学院,大学生求职自我介绍。*年的校园生活,使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的奔腾;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。大学生活与社会生活是相互映射,所以大学阶段的个人综合素质与能力的培养、进步;才是我们作为当代大学生的主题。

除此之外,课余时间我经常利用网络带来的便利,关注最新科学技术动态;尤其是有关本专业的知识。使自己始终紧跟世界最新发展潮流和时代的步伐。因此我学习熟练把握Windows、Office等软件的操纵和安装系统,熟悉网页设计;一直以"一专多能,全面发展"来严格要求自己,勤奋拼搏、刻苦好学。踏实并系统地学习所开的课程知识,并取得了优异成绩。在校期间,我虚心求学、刻苦认真、吃苦刻苦,工作兢兢业业,及时总结;注重理论联系实际,培养自己的自学能力以及分析、解决题目的能力,自我介绍《大学生求职自我介绍》。积极参加校内外的实践活动,重视团队合作精神;作为系学生会干部的我,有较强的组织、宣传、治理和应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。在出色地完成上级交予的任务外,还在校内组织和开展一些有意义的活动中,能有力地组织同学及调动同学们的积极性;从中也锻炼和进步了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。

在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽,受到同学们的欢迎同时自身的交际能力随之增强,作为一名有志青年,我果断拥护中国***的领导;坚持四项基本原则。认真学习马列主义、毛泽东思想、***理论和全面贯彻***"三个代表"的重要思想,并且已向党组织靠拢。

*年的学习生涯是我人生路上的一小段,并且通过系统化、理论化的学习;学到了很多的知识,更重要的是如何以较快速度把握一种新事物的能力,思想成熟了很多,性格更坚毅了。如今我有信心接受任何新的挑战和考验。

我希看大家能从我的校园生活先容中看到我的勤奋与努力,我相信在这个奋发向上的公司里我将更加受到良好的熏陶在事业上更上一层楼,谢谢!

第4篇:大学生求职自我介绍

当通过几年的勤学苦读终于以合格的成绩大学毕业了,这次再次面对的就是就业路,大学生求职自我介绍范文。这就是验证你大学成就的时刻,那么你怎样做才能顺走向工作岗位呢?首先要做好第一关的准备,就是大学生求职自我介绍。

尊敬的领导,你好!

我叫XXX,来自美丽的海南,毕业于上海XX大学XX学院XX系。请允许我做一分钟自我介绍,我是一个天生感性,后天理性的女孩,自我介绍《大学生求职自我介绍范文》。 在成长的道路上,将两者有机地结合,既充分享受做事过程中的快乐,又从不轻视每件事带给自己的收获,驾着理想的航船,把握着手中的罗盘,向既定的方向驶去。因此我愿意为我所热爱的事业投入最大的勇气、信心和热情,付出青春的汗水、勤奋和努力!我将用我一颗深深的责任心和无限的热情为贵公司尽自己的一份绵薄之力。

我相信天道酬勤,虽然作为参加过工作一年的年轻人,我正视到自己还有很多不足,应尽量放低自己的位置,更多地尊重周围的人,充分预料将会遇到的困难,用一颗敬畏、谨慎的心看待人和事。只有正确地看待自己,把自己的能量看淡些,用尊重的目光注视别人,用平和的心态去处理要做的事,最后便会发现美好的结果。相信您给予我的机会,将是我人生路上新的起点。泰山不择细土,故能成其高;大海不择小流,故能成其深。十几年寒窗,我以年轻人最诚挚的渴望,盼望着独具慧眼的您给予的佳音。

第5篇:求职大学生自我介绍

求职大学生自我介绍 求职大学生自我介绍:

思想方面,我追求上进,思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的,我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论,并努力把他们付之于实践,对党有了更加清晰的认识。

学习方面,我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要你有决心,没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说,光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍,并参加了一些计算机水平的资格考试,取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落

学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如系学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中,我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈,所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习,一起娱乐,互帮互助,和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人,也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责,别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考,不要急躁。不轻易的承诺,承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画,不一样的方式就有不一样的人生。 四年的大学生活是我人生中美好的回忆,我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

小学毕业了感言

耳边回荡了一首歌“朋友一生一起走,那些日子不再有。一句话一辈子,一生情一杯酒.朋友不曾孤单过,一声朋友你会懂。还有伤,还有痛,还要走,还有我……”

小学毕业了,回想过去的美好时光,真的很舍不得。毕竟同学之间已有了六年的深情厚谊,一起哭过,一起笑过,一起走过了六年的风风雨雨……

六年的光阴似乎在一瞬间就过去了。我们注定要分别,但是为什么还要我们相识呢?最后一次春游,最后一次开运动会,最后一次考试,其中的点点滴滴都使我记忆犹新,我们彼此珍惜对方,珍惜对方之间的友谊。

快毕业的时候,教室的空气中弥漫着一种伤感的气息,大家都在沉默中表达自己的依依惜别之感。毕业典礼上强行挤出来的笑容之中,笼罩着一层淡淡的阴云。

想起和同学相处的日子,我是多么不愿和他们分开.六年,和他们一起上课,做作业,和他们一起嬉戏,玩耍,和他们一起进步,经历挫折.欢声笑语回荡在我耳旁,他们的笑脸也不断涌现.我怎能忘记呢?

在这六年的时日里,我曾以黑板为背景,以老师为榜样,以同学为伙伴,走过六年的风风雨雨.如今要毕业了,让我们挥挥手说声再见。再多的思念也换不回来和同学在一起的日子,再多的想念也换不回来我们在一起的快乐,与其在这怀念我们以前快乐的时光,到不如接受事实,将这种思念变成回忆埋藏在心底。

“毕业”这个词语使人高兴又使人伤感。

高兴是因为我们跨入中学随着我们的跨入,我们的知识也向前走了一步,也意味着我们又长大了。能去享受那些早已向往又渴望的初中生活和体验。学习那些更深一层的知识,充实自己的知识宝库;伤感又是因为我们会跟在一起六年的同学分开。

老师们也说过“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”。我们也不知道在中学里又会遇到什么样的事情,在这陌生的学习环境中,有从各个学校来的学生自然而然会有比你成绩好许多的高手。到那时你就会产生一种学习压力,使自己被功课、学习压得紧紧的喘不过气来,由于到了初中作业量也随之增加,而休息时间也随之越来越少。有“熊猫眼”的机率也随之增多,上课会周公的同学们也越来越多.

再见了,亲爱的同学们!再见了,亲爱的老师!再见了,亲爱的母校!虽然我们分别了。但是,我依然要继续我的生活,我依然要努力,依然要奋斗,为了梦想,为了现实,仅此而已!到了初中我的担忧与伤感和兴奋也都会现实,我们抓住偷偷溜走的时间,在这仅有的时间里努力奋斗。步入初中的生活,相信自己,明天会更好。

第6篇:大学生求职自我介绍范本

各位尊敬的考官,大家早上好!很荣幸能在这里面试,让我有向各位考官的学习机会,我很高兴!

我叫xiexiebang,来自绿城南宁。20XX年7月份以专业考试得分第一的好成绩毕业于广西大学的XX专业。毕业之前,我曾在XX公司实习过,XX公司和贵公司是同类行业。

本人性格开朗,善于微笑,长于交际,会简单日语及芭蕾舞。我相信,这一切将成为我工作最大的财富。我在很久就注意到贵公司,贵公司无疑是**行业中的姣姣者(将你所了解的公司荣誉或成果填上)。同时我又了解到,这又是一支年轻而又富有活力的队伍。本人非常渴望能够在为其中的一员。

如果有幸获聘,本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益,不讲价钱。真诚做好每一件事,和同事们团结奋斗。勤奋工作,加强学习,不断进步!

第7篇:大学生求职应聘自我介绍

在面试中,自我介绍是最重要的一个环节,无论你的简介如何出色,在自我介绍时失败了就基本宣告失败了。那么怎么做自我介绍呢?不妨看看以下范文。

大学生求职应聘自我介绍篇一

尊敬的面试官:

我是一位xx大学20xx届应届生,主修园艺专业,作为一名朝气蓬勃的大学生,我深信在这个充满挑战和竞争的社会里,扎实的专业知识、求实的作风、创新的精神和良好的素质是成功的基石。

在三年大专生活里,本人通过教授和同学们的教导与帮助,在校期间熟练并掌握园艺栽培、园艺植物配置、采后技术处理、插花、园林设计、园林的规划设计,手工和电脑绘图知识和技术,熟练使用AUTOCAD,PHOTOSHOP和3DMAx进行绘图工作,了解施工管理及相关的园林知识。

在学习理论知识的同时,我也注重实践能力的培养和自身能力的发展。任职班文娱和组织委员期间,认真负责并与班其他干部积极组织全班开展各种有益文体活动,多次成功组织全班的主题班会和校内外各种活动,增强了组织能力和团体合作能力;在大学生活的假期里,积极寻找相关专业的实践工作,提高自身的综合素质;在校期间,尊敬老师,团结同学,乐于助人,有强烈的集体主义观念。

如果贵公司正处用人之际,本人盼望能得到贵公司试用的机会,相互了解。本人也希望谋求一个团结奋进的团队,在奋力推动集体进步的同时寻求个人的发展。如果能够加入贵公司的团队,必定尽心尽力,为公司竭尽所能。

大学生求职应聘自我介绍篇二

我是***学院工程管理系建筑工程造价专业的学生。大学期间,我以优秀成绩,多次获得校综合,国家励志奖学金,并多次被评为“优秀学生”荣誉称号,以满足专业知识。

在造价专业上,我学习了《工程造价计价与控制》、《工程经济学》、《市政工程计量与计价》、《建筑工程计量与计价》、《安装工程计量与计价》、《合同管理与招投标》、《建筑审计》等专业课程。熟练操作并应用晨曦计价软件、华平钢筋计算软件和CAD建筑绘图软件。

在校时经常做专业课程设计,并到工地现场进行一星期的现场观摩实习,跟着高级工程师学习以及实践,掌握了经纬仪在工地上的应用,混凝土试块的检验,钢筋的绑扎以及熟悉配筋图,了解一些应办理施工签证的情况等等。在学校学习的理论知识与实践结合起来,更加全方面地掌握专业技能。学习之余,我参加了大量的社会实践活动,从而锻炼了自己吃苦耐劳,一丝不苟的工作做风。

现代社会需要的是理论和实践相结合的复合型人才。我会通过不断的学习来完善自己,在实践中证明自己。为实现自己的人生价值而奋斗,为贵公司的发展贡献力量。

大学生求职应聘自我介绍篇三

尊敬的领导,您好!

我是×××,毕业于××学校××专业,获得的是××学位

在学校期间,主修的专业课有×××(此处添加技术类专业课,尤其是和应聘工作相关的),根据所学的知识,也参加过一些具体项目的事实,比如××××项目,在其中负责××模块或者××工作,应用了×××计算机语言或者技术,取得了×××什么样的成果。并在实践中,加深了对××的认识,提高了软件设计(或其他技术)的实际操作能力。

另外,在学校中也参加过一些社团活动,比如××(此处最好说1-2样),在其中加强了和同学们的团队协作,并且有×××的感受和知识。

个性上××××(此处copy简历里面的性格自我介绍,主要要有团队精神,个人踏实努力,有责任感之类的)

在这里应聘贵公司的××职位,是想将自己的所学得到充分发挥,并在这里学习成长。希望有这样的机会,能和诸位成为同事。

我的情况大概就是这样,请问您有什么其他方面想要了解的么?

大学生求职应聘自我介绍篇四

我叫xxx。是xxx大学的xxxx。来自华南理工大学,专业是信息工程。

性格和社团活动:我性格比较开朗随和,乐于与人沟通,做事也很踏实认真。我在学校的社团联合会待过一年,曾参与组织过鹰翔计划等活动,就是针对学生社团各个负责人进行户外培训的拓展营活动。大二暑假参加学院组织的暑期三下乡活动,担任义教老师,这次经历让我印象深刻。当时我们由一名老师带领,组成33个人的团队,一起讨论备课和课后总结,组织学生做游戏,一起做饭和生活等等,是特别团结和互相帮助的一个团队,三下乡也取得了特别好的效果,跟那些孩子相处很好,结下了很深的情谊。而且我很乐于为别人服务,做过广交会志愿者,而且担任班级素拓委期间,不厌其烦地通知和统计同学参加的活动情况,几乎没出过错,大家对我的评价是很细心很负责。

成绩和项目:信息工程这个专业的课程硬件、软件和通信都有涉及。到目前为止,我的学习成绩排名在前20%,获得过两年三好学生。英语过了六级,也考了口语证书,成绩是B。我参与过老师领导的一个项目,叫做基于contourlet的图像高分辨率重建。我们小组包括老师在内,共有七个人。我当时负责的是图像分割这个模块。这个过程从开始不懂搜索文献,到最后可以阅读中英文文献并根据算法用matlab实现,觉得是个很大的进步。体会科研的过程,提高自学和快速学习能力,我觉得这是最大的收获。

第8篇:大学求职英文自我介绍大全

dear sir:

thank you for giving me the chance to interview and it is my pleasure to introduce myself to you。 my name is…,born in 1980, …city, …province。 i major in ……and i will graduate from the…… medical university in july, 20XX。 hope a chance to work and develop in your department。 during the past three years, under the strict guidance of my tutor, professor ……in college of ………, i have learned systematically the theory of profession and got the basic manipulative skills about ……

with the help of my supervisor, i have successfully finished the subject “……… ” and grasped some experimental skill , such as cell culture, dna extraction and other molecular biology technique; abstraction, separation, …… i passed the cet band 6 test in2002, after that, i tried my best to learn medical english and mastered a lot of professional vocabulary。

i am good at listening, speaking, reading and writing。 i can manipulate computer proficiently and master microsoft office software, also be familiar with spss and photoshop, etc。 during three—year study in research, i studied hard and strived for excellence in our field。 i benefit from working together with excellent colleague。 i developed quality of diligence, responsibility, kindness and honesty。 my internship in college of 。

could qualify me for this job, and i believe i can be fit for the position quickly。 i am looking forward to working in your department。 if i am admitted, i will be thankful and try my best to work for you。

thank you very much。

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