精明女人 要学会“善待”美容院
聪明的女人总想让自己变得更加完美，凡事都求全责备。面对追求美丽的聪明女人，美容院却家家有本难念的经，尤其是遇到过分“细心”和“聪明”的女顾客，美容师从不敢有半点马虎，但出来的效果却非常一般，令双方都非常的头痛，这是怎么回事呢?下面，听取各方说法，一一为你解疑答难。
■先取所需再讲所求
走进美容院的顾客，一般都有着明确的目标，“想要自己更白一些”、“想去掉皱纹”或者“想瘦十斤”。一家美容院的美容师李小燕告诉记者，她每天都不厌其烦地听着顾客这样的诉求。“作为美容师，我们当然愿意让大家的美丽梦想成为现实，正是出于这个原因，我们常常不是先给顾客想得到的，而是她最需要的。”
所有问题皮肤的形成都有一定的原因，只有有的放矢，先将问题解决了，才能实现下一步的美肤计划。比如想要单纯美白，其实这是根本不可能的，就要首先查明原因，对症施治，如果是缺水引起的皮肤发暗，就一定要先补水;如果是由于使用化妆品不当引起的铅沉淀，则一定要先排毒;如果是遗传因素造成的，就只能做皮肤的保养了。
面对美容院的建议，一些顾客的第一个反应就是“肯定想套我多花钱”而极力反对。于是个别美容院为了赢得顾客的好感，为了“疗效显著”而只讲眼前利益，使用含化学药品的护肤品，这些护肤品可能当时有效，一旦停用就会发生反弹，长期使用还会造成大量的药品残留沉淀，如果不及时排出，皮肤会变得敏感，导致护肤效果越来越差。
■实话实说以诚相待
为了帮助顾客得到最好的美容效果，美容师通常会详细询问顾客生活的各个细节，并为顾客量身打造美容方案，这些方案除了在美容院实施外，还需要顾客的配合才能实现。但有些时候，顾客出于各种各样的原因，并不告诉美容师真实情况。比如最近饮食、作息时间是否改变，生理周期是否正常，最近有没有去外地等等，这些都是美容师判断制定美容方案的重要参数。假如去过太阳紫外线照射较强的地方，虽然皮肤还没有变黑，但如果不及时预防，过段时间沉淀的黑色素还是会出现，提前有所防备就能很好呵护肌肤。
记者了解到，在一家美容院还发生过这样的事。有顾客投诉她在美容院买了护肤品，回家使用后出现皮肤过敏现象。结果在紫外线灯的照射下，美容师发现这名顾客的皮肤下有一层绒毛样的东西，顾客才坦白自己用的是另外一种产品。皮肤修复方案只好紧急调整。
跟记者聊起这样的话题，美容师们都表示希望每位顾客能漂亮起来，但要将自己的真实情况告诉美容师，这不仅是对美容师负责，也是对自己负责。
滋补减负特色养生之道
1、女人衰老的原因：
一缺气、二寒气、三肾亏
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣、两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰、月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
2、女人经期十三禁忌
一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷：三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：紧身衣裤。六禁：活血化淤和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性性活。
3、生气对女性的伤害
A、皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑;B、子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。C、甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。D、大脑：大量血液涌向大脑：此时血液中含有毒素很最多，加速脑部衰老。E、肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。
4、女人越吃越年轻
A、新鲜乳酪——抢救记忆力;B、金枪鱼——PK脂肪;C、蜂蜜——净化血液;D、橙子——增强免疫力;E、绿菜花——年轻心脏;F、鸡蛋——呵护乳房;G、燕麦片——降低胆固醇;H、花生酱——永葆青春;H、咖啡——食物催性;I、巧克力——走出情绪低谷
女人懂自己
著名作家梁晓声说，“他来世想做女人，用三分之一的心思去爱一个男人，用另外三分之一的心思，去爱世界和生活本身;再用那剩下的三分之一心思来爱自己。爱自己多一些，痛苦烦恼靠边站，快乐幸福自然来。”
女人保鲜，多吃蔬果补足维生素
快乐女人，轻松度过特殊期
女人不同于男人，其最大的区别在于，她们有四大特殊生理时期———月经期、妊娠期、哺乳期、更年期。在这四个时期内，女性体内的雌激素的水平处于巨大变化中，这种波动在很大程度上会影响她们的情绪，让其变成“惹不起的小女人”。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点;鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来;展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”
的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是很错误的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。
要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身于各种人、事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。
许多女人以为追求独立就是爱自己，其实这只是人生存的一个前提，是人生的一部分。“一个成功的女人，至少要扮演好三个角色：工作当中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的爱人一起分享，和你的孩子一起成长。少了任何一个角色，女人的生活都不完美。”
1、想办法努力挣钱，而不是如何省钱。
2、愤怒的时候，数到30，再说话。
3、喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
4、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
5、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。
6、不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。
7、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。
8、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。
9、寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
10、看透的时候，假装没看透。
11、工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。
12、做好防晒，但记得适当的晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
13、真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。
14、银行卡的密码不要用男友的生日。
15、永远不向从前的恋人诉苦。
16、出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
17、要读好书，陶冶情操，提高品位。
18、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
19、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
20、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
21、可以不认同，但要学会尊重。
22、注重内心，但不要忽略外表。
23、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾!
24、收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
26.一定要做个有教养的女人
27.要漂亮，更要有气质
28.在不违背原则的情况下对别人要宽容能帮就帮千万不要把人逼绝了给人留条后路
懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。
29.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
30.不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇谁也不跟谁一辈子有些事情没必要记在心上
31.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则
32.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能
33.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力
34.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起
35.过去的事情可以不忘记，但一定要放下
36.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……
37.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补
38.不要因为冲动说一些过激的话。
39.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。
40.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了
41.要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的
42.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。
43.说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好。
44.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。
45.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
一、 谁，伤我心灵，揉我一世衷肠;谁，刺我心肠，给我一世风霜，阅尽天涯悲苦，饮尽地角酸楚。曾经，牵手，说好永久;曾经，守候，相约白首。红尘，轻烟;岁月，旧梦，原以为，繁花似锦，却原来，疮痍满目。一笔相思，多少痴情。爱，真的，很苦、很累、很傻。但，转身后，不去伤害，不再关怀，走好现在。二、 女人的幸福人生在于选择和规划，把命运掌握在自己手中。
三、 幸福要靠自己争取。
四、 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
五、 没有舍就没有得，今天所付出的，明天可能会加倍回报给你
六、 如果没人认可你，那就自己认可自己。
七、 當你學會了堅強，才會知道自己有多堅強。
八、 终究，没有永远，也不会永远，爱的习惯，随着时光，终归会变的。人生，挥手了，渐会陌生;告别了，总会伤情。曾以为，永远，却原来，没有。感情的世界里，强调的，终是现在，过去，即使再好，也是记忆。面对现在，不仅，要变换心情，还要慢慢改变曾经的习惯，因为，你不能活在曾经，明天，你还得前行。
九、 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
十、 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。
十一、 上帝是公平的。拥有一些，总要失去一些;得到一些，总要丧失一些。人生，处处体现着平衡，时时讲究着均等。没有永久的富贵，不会永远就是贫穷。历史的长河，总是把公平放得很大很准，为善的，准会照应;做恶的，也会报应，不是不报，时辰不到。人在做，天在看。勿以善小而不为，恶小而为之。向善最好。
十二、 人的一生就像在喝绿茶，必须是先苦后甜。
十三、 五个要：要善，要忍，要让，要乐，要动。
十四、 感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态!
十五、 自己不逼自己，别人迟早会逼你
十六、 当你握紧拳头的时候，命运就在你的手中!
十七、 人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。
十八、 情，不像天上的白云，逍遥，飘拂，随风游荡;爱，不似水中的浮萍，轻盈，飘逸，随波逐流。生活，有情有爱。情，总是于相处时，悄悄萌发，暗暗生芽，踏入不经意的心田，闪出爱的火花。人生，难的不是缺爱，而是有爱如何处理，世上少有红颜知己，若爱，就要明白，心不能两瓣，情不能两离。想好再去深爱。
十九、 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
二
十、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
二十一、 无论失去什么，也不能失去信心;无论忘记什么，也不能忘记感恩。人生路上，我们奔跑，追逐，遇到困难，遭遇挫折、失败，这些都不可怕，怕的没有信心，挺不起身躯;生活过程，人来人往，熙熙攘攘，我们要懂得感恩，记住别人对我们的美好，不忘情分。人生之美，在于感激，生活之美，在于信心，祝你幸福。
二十二、 微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
二十三、 坚信自己，人生往往柳暗花明。
二十四、 三言两语，安慰自己，冷言冷语，坚持自己!
二十五、 情，难的是距离，愁的是把握，远了，陌生，近了，动情。异性间的那点点友情，总是缠绵着许多绯闻，牵扯出许多酸心，一段感情，一份伤心，悄悄回望，默默流泪。人，不敢大方地来往，情，不敢自由舒张。也许，友情只在心中。不然，为何，相逢匆匆挥手，相离含泪牵手，其实，红颜、蓝颜，只是理想、梦想。
二十六、 是情，总会伤人;是爱，总会伤心。与其，选择一个没有结局的将来，不如选择一个没有开始的现在。如果，不能给他广阔的天空，何必期盼他起身远行;如果，没有一身远航的本领，何必叫他选择远洋的路径。情，或浓或淡，总会牵心;爱，或长或短，也会动心。若爱，就该深爱，不爱，选择走开，没有必要留下来。
二十七、 生活的甜美，是伤痛过后的笑声。
二十八、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
二十九、 也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。
女人要管好自己就可以了
女人能管好自己已经很了不起，干嘛去管男人呢?听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，你管不着， 爱你的男人不用管，不爱你的轮不到你管
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