九九话重阳
10月13日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。
农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”;又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。
在重阳节这天，我国民间有很多活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。
“九九”与汉语中的“久久”同音，有长久平安的美意，因此，自古以来就深受人们的喜爱与重视。重阳节正式成为节日，是在西汉时期。
随着时代的发展，今天的重阳节被赋予了新的含义。1989年我国把每年的九月九日定为“老人节”“敬老节”。最近一些年来，人们赋予重阳节这一民间传统佳节以新的内容，重阳节这天也成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
农历九月九日是我国的重阳老人节。按照我国民俗，重阳节是最合乎养生之道的节日，每逢这一天，人们都要用红色香囊装茱萸登高，以求消病灭灾。据《西京杂记》中说：“九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。”
茱萸，又名“越椒”、“艾子”，是一种常绿带香的植物。茱萸有吴茱萸和山茱萸之分，这两种都是我国中药里著名的中药。
吴茱萸，主产长江以南地区，为芸香科植物吴茱萸将成熟的果实，又名吴萸、茶辣，吴辣等，气芳香浓郁，味辛辣而苦。吴茱萸作用很广泛，其果实能温中、止痛、理气、燥湿，治疗呕逆吞酸、腹痛吐泻、口疮齿痛、湿疹溃疡等;其枝叶能除泻痢、杀害虫;其根也可入药。祖国医学中以吴茱萸为主药的成方很多，如《丹溪心法》用它治肝火，《千金翼方》中用它治头风，《圣惠方》中用它治胃虚冷等，不一而足。
山茱萸，其果肉称“萸肉”，俗名“药枣皮”，为传统名贵中药材。含有丰富的矿物元素，氨基酸，多种糖，有机酸，维生素等营养成份和药用成份，其食用、药用历史在1500年以上，具有很高的营养价值和药用价值。山茱萸为落叶乔木，清明时节开黄色花，“秋分”至“寒露”时成熟，核果椭圆形，红色。果经沸水浸煮，捏出果核，晒(烘)干而成。中医认为，山茱萸是一种扶助正气的要药，可补肝肾、益精气、固虚脱，常用来治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、小便频数、虚汗不止等症。现在常用的六味地黄丸就是以它为主药的，另有金匮贤气丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、八仙长寿丸等，均是以山茱萸为主药的良方。此外，民间也用鲜萸肉以糖、蜜、酒浸汁作健身饮料的习俗。
重阳节采茱萸正合时令，有爱好登高且有条件采茱萸的人，不妨去环顾一下身后，不仅采来茱萸能消灾防病，而且坚持登高也可大大抵御秋季的各种传染病。
每年的农历九月九日为重阳节，这一天历来有老人登高的习惯。所以，重阳节又名“老人节”，“登高节”。
重阳与登高，向来有不解之缘。
相信很多人对王维的佳作《九月九日忆山东兄弟》并不陌生，其中不乏秀句：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”由此可知，早在唐代，便有重阳登高的习惯。可为何又遍插茱萸呢?原来，茱萸是一种具有浓烈香味的落叶乔木，据说可以用来避灾。于是，重阳盛行佩插茱萸登高避灾这一民间习俗就延续至今。
不仅如此，古人登高必赋。在星驰之涌的文人墨客中更是留下了众多千古不朽，传诵不衰的名篇佳句。最令称道的当数杜甫的〈登高〉：“风急天高猿啸哀，清清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。。。。。”可调笔墨淋漓，其势气概豪纵，一泻千里，滔滔奔放。此外，李商隐的〈登乐游原〉：“向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。”无不平易晓畅，质朴自然，冲和平淡，却又浅中寓深，情韵隽永，叫人回味无穷。
古人登临怀古，凭吊旧迹，大多会指点江山，臧否人物，抑或凭拦远眺，以滚滚长江东逝水寄寓青春不再，节序如流的感伤，亦表述自己宏图难展，壮志未酬的忧愤之情。今天，重阳登高又是为何?不言而喻，不仅仅为了消灾避邪，也不只是简单地登高望远，或许回睦岁月，有说不尽的人生感慨;品味年华，有道不完的聚散忧伤。但更多的是一种休闲娱乐的方式，一种身心愉悦的情感流露，更是一种对人生无常沧桑变化的豁达，枯淡与悠然自得不然，又怎么会有“会当凌绝顶，一览众山小”那种豁达的胸襟和高远的抱负。
老吾老，以及人之老。每个人都有“头鬓眉须皆似雪”的那一天，谁都不免从朝气蓬勃青春横溢到日薄西山，灯枯油尽。难怪乎有人会在登高时发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的浑讥感慨。中华民族是一个标举孝道的礼仪之帮，爱老，尊老，助老是我们一贯传承的美德。特别是在这样一个即将步入老龄化的国度，千万别留下“雨中黄叶树，灯下白头人”的飘零寥落低沉悲切的伤感。每个人都应该让老人健康地登上人生旅途之颠，快乐永久地。感觉到最后一抹绚丽的夕阳。 九九重阳话登高
一.
生(合)：亲爱的爷爷奶奶，叔叔阿姨，大家好!
田林小学《九九话重阳，感恩在我心》主题活动现在开始。
师：“岁岁重阳，今又重阳，彩云追月，桂花飘香，秋高气爽胜春光。” 中华民族一年一度的传统节日——重阳节又来到了。小朋友，那你们知道重阳节是哪一天吗?
生(男)：知道，是每年农历的九月初九。
师：你真聪明。
生(女)：老师，我还知道重阳节又叫“老人节”，是老年人的节日。
师：没错，因为重阳节有长久长寿的含意，所以又称“老人节”， 成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
你们看，今天我们邀请了那么多的家长来到田林小学做客，和小朋友们一起庆祝重阳佳节。让我们用热烈的掌声欢迎他们。
(鼓掌)
二.
生 (男)：1.重阳佳节就是好，
(女)2.民俗民风气氛妙。
(男)1.敬老爱幼美传统，
(女)2.文明和谐风格高。
(男)1.重阳老少聚一块，
(女)2.欢天喜地乐陶陶。
生(合)：祝所有的爷爷奶奶节日快乐，健康长寿。
师：你们真了不起，这么快就学会了这首儿歌。
生(女)：我们的同学也学到了很多本领，他们也要表演给爷爷奶奶看。 师：哦，原来小朋友们特地为爷爷奶奶准备了节日的礼物，那让我们快点欢迎他们出来。
生(男)：好，下面，请欣赏一(1)班小朋友表演的诗歌朗诵
一(1)班表演
生(女)：除了诗歌，我们还学会了别的本领，下面，请一(2)班小朋友为我们表演快板
一(2)班表演
生(男)：一(2)班小朋友表演得very good
生(女)：你的英语说的真好，我们再来听听一(3)班小朋友带来的英语儿歌 一(3)班表演
《上学歌》音乐响起
生(男)：你听，这是什么音乐?
生(女)：这是我们都会唱的《上学歌》。让我们一起给家长们唱支歌。 (全年级合唱)
师：小朋友真了不起，学会了这么多本领，老师看到你们的爷爷奶奶看了直竖大拇指。
别看爷爷奶奶的年纪大了，他们的身体可棒呢!让我们跟爷爷奶奶一起做个有趣的游戏，好不好?
生(女)：好，我们跟爷爷奶奶一起玩——赶猪。
请每个班级选派四对选手来参加比赛。
师：比赛规则是这样的：一老一少，手拿赶猪棒，一人挥一下，赶着小球从起点跑向终点，看哪组速度最快，又没犯规，就是第一名。
(比赛)
三.
音乐响起《感恩的心》
生(女)：同学们，今天是爷爷、奶奶的节日。为了照顾我们，他们辛苦了，让我们为他们折一只爱心，祝他们节日快乐，也对他们说一句：爷爷、奶奶，我爱您!
生(男)：嗯，我们来比一比谁折得最快，折得最好。
(全场折爱心)
师：请每个班级选四组代表来参加“巧手制作爱心花”的游戏。游戏规则为：每个班级选派四组代表，一组为一老一少，小朋友要教会自己的家长折爱心，两人各完成两个，最后将爱心拼成一朵爱心花，贴在爱心树的下方，速度最快的一组就是第一名。
(比赛)
四.
师：重阳节是中国的传统节日，自古以来就有许多习俗流传了下来，你们知道哪些呢?
生(女)：我知道要登高、要插茱萸
生(男)：我知道要吃重阳糕、观赏菊花
生(女)：我还知道要喝菊花酒
师：自古以来庆祝重阳节的活动就是又多彩又浪漫!那么你们打算怎样给自己家里的长辈过一个有意义的节日呢?
生(男)：我可以给爷(公.文.大.全
生(女)： 我可以陪爷爷奶奶聊天，讲故事解闷
师：你们的想法很好，说明你们都是富有爱心、懂得孝敬老人的好孩子!你们都想着为爷爷奶奶做一些力所能及的事，真了不起。用你们的实际行动去谢谢爷爷奶奶的关心和照顾是最棒的。
现在考考你们的时候到了，请你为自己的家长剥一只蛋，喂给爷爷奶奶吃，再对他们说一句祝福的话。看谁的动手能力最强，谁第一个把蛋剥干净。 生(女)：我们这就开始吧，现在请一(1)班的同学上台比赛。 (喂蛋)
生(女)：请一(2)班同学上台比赛
生(女)：请一(3)班同学上台比赛
五.
师：老人们辛苦了一辈子，为家庭为儿孙贡献出了自己的一切，所以当他们老了的时候我们更应该去关心他们。
生(合)：老师，我们懂得了爷爷奶奶的辛苦，我们知道要以实际行动谢谢他们。
爷爷、奶奶，我们忠心的祝福您们健康长寿，万事如意!
田林小学《九九话重阳，感恩在我心》主题活动到此结束。
案
《九九话重阳 感恩在我心》主题班会
活动目的：
1.使学生了解重阳节的来历
2.使学生懂得重阳节的风俗
3.使学生懂得尊老敬老的任务和义务。
主持人甲：我记得一位名人说过：“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就能获得行为的收获，播上行为的种子，就能获得习惯的收获，播上习惯的种子，就能获得品德的收获，播上品德的种子，就能获得命运的收获。
主持人乙：今天我们播上尊敬老人的种子，就能获得心灵的快乐。
齐：九九话重阳 感恩在我心主题班会现在开始
主持人乙：下面请 同学为大家介绍一下重阳节的来历。
主持人乙：通过介绍，我们初步感受了重阳节的有关文化，我们知道，重阳节又称老人节，它要求全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。在平时的日常生活中我们应该如何去做呢请各组发言。
主持人甲：(各组发言后总结)正如大家所说的，工作再忙、学习再紧张也不要忽略自己的父母长辈。老人们为我们辛勤操劳了一辈子，年弱多病之际更需要我们的关心。随着他们年龄的增长，更渴望和家人团聚，全家人欢聚一堂，是老人最大的精神享受。孩子们的笑声，能够给老人带来莫大的精神安慰。
主持人乙：下面请听诗歌朗诵《孩子，我想对你说》，希望大家听完后能够明白老人们在身心方面的需求。
《孩子，我想对你说》
孩子!当你还很小的时候，
我花了很多时间，教你慢慢用勺子、用筷子吃东西;
教你系鞋带，扣扣子，溜滑梯;
教你穿衣服，梳头发，擤鼻涕。
这些和你在一起的点点滴滴，
是多么的令我怀念不已，
所以，当我想不起来，接不上话时，
请给我一点时间，等我一下，
让我再想一想。
极有可能最后连要说什么，
我也一并忘记。
孩子!你忘记我们练习了好几百回，才学会的第一首娃娃歌吗
是否还记得每天总要我绞尽脑汁
去回答不知道从哪里冒出来的“为什么”吗
所以，我常常重复又重复的说着老掉牙的故事，
哼着我孩提时代的儿歌。
体谅我，让我继续沉醉在这些回忆中吧!
切望你，也能陪着我闲话家常吧!
孩子，现在我常常忘了扣扣子，系鞋带，
吃饭时，会弄脏衣服，
梳头发时，手还会不停地抖。
不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，
只要与你在一起，就会有很多的温暖涌上心头。
孩子!
如今，我的脚站也站不稳，走也要走不动，
所以，请你紧紧的握着我的手，
陪着我，慢慢地，
就像当年一样，
我带着你一步一步地走。
主持人甲：我相信，通过我们的诗歌朗诵，大家一定能够感受大老人们的心声。不光在重阳节，每时每刻我们都要关注他们。老师曾经教育我们，老吾老以及人之老。就是说，我们不但要尊敬自己的长辈，还要爱戴其他老人。此时此刻大家一定有很多想法，让我们把心中的想法变为实际行动，体现在具体的生活中。
请集体朗诵《让感恩走进心灵》
《让感恩走进心灵》
领：落叶在盘旋，谱写一曲感恩的乐章，
齐：那是大树对滋养它的大地的感恩;
领：白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，
齐：那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
领：不要因为一路的风雨，齐：而忘了天边的彩虹;
领：不要因为匆匆的脚步，齐：而忘了沿途的风景;
领：不要因为生命的沉重，齐：而忘了一颗感恩的心。
领：感恩生活，齐：让我们在漫长的岁月拈起生命的美丽;
领：感恩快乐，齐：让我们学会幸福地绽开笑容;
领：感恩日升，齐：让我们在光辉中有明亮的心情;
领：感恩日落，齐：让我们在学习后能够安心的休息。
领：因为感恩，齐：才会有多彩的世界;
领：因为感恩，齐：才会有真挚的情谊;
领：因为感恩，齐：才会有美好的生活;
领：因为感恩，齐：才懂得生命的真谛。
齐：尊老、敬老、爱老、助老就是一种感恩。
领：让感恩走进我们每个人的心灵吧!我相信，
齐：我们在关心帮助老人的同时，同样会感到无边的快乐和幸福。
主持乙：下面请班主任为我们今天的班会作总结。
老师：岁岁重阳，今又重阳，九九重阳节蕴含着丰厚的文化内涵，我们只是粗浅地感悟;我们中华民族古往今来有无数个尊老敬老的感人事迹，今天我们也只是表面的了解，但是践行尊老敬老的行为，我们却片刻不能迟疑。希望同学们能够付出自己的行动，让中华民族尊老敬老的传统美德代代相传。尊老敬老是中华民族的传统美德，
关爱老人是我们每个人义不容辞的责任。同学们，让我们携起手来，一起尊老、敬老、爱老，用我们朝阳般真诚的爱心，用我们沉甸甸的责任去换取夕阳最幸福的微笑。
主持人甲：现在
我宣布五一中队“九九话重阳，感恩在我心”主题中队会到此结束。
农历九月九日，为传统的重阳节。古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。
重阳节的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》记载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以在那时就已经有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动了。
延续到了汉代，有了重阳节求寿之俗。《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”由此可见，九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒已有两千多年的历史。
“重阳节”名称见于记载是在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”
魏晋时期，“重阳节”有了赏菊、饮酒的习俗。唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。到了明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕庆祝，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志。到了清代，这种风俗依旧盛行。
九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。古人在重阳节里一般有如下活动;出游赏景、登高赋诗、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒。
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