面试时候着装的选择

第1篇：面试时候着装的选择

面试时候着装的选择

相信很多朋友都看过时尚杂志上的OL装扮图片，比如连衣裙外面套一件甜美的中袖小开 衫、办公休闲两便，比如大V领紧身针织衫配小丝巾下配碎花半截裙，可以秀秀美颈甚 至是美胸风光，等等等等。

看上去不错。

但那些全是假的，如果现实中的OL真的在office里头穿这些，很易招人白眼。举个例子，如果我在街上看到小姑娘穿的曲线优美而颜色鲜嫩，会很欣赏甚至 羡慕，但如果在office里头就会有心思不放在工作上、卖弄风情等等联想。

的确，人的精力就是有限，在一方面花多了必然影响其他方面的精力。因此，office黄金穿衣法则可以概括为两个词：庄重、简便。

二、

换而言之，OL在办公室内的黄金穿衣法则其实很简单，就是衬衣+西装套裙( 或套裤)。

就如同自古华山一条道。再无他法。

有人认为我可能说得绝对了，但是这是最稳妥的办法，你这样穿没有人会怪你 ，但你用别的穿法总会遇到看你不顺眼的人。

顺便说一下，公司的前台应该怎样着装?

应该来说，大公司的前台在着装上可以稍稍宽容度大一些，因为毕竟是从事接 待工作，但建议也不能穿成杂志上那种。

由于工作的关系，我也经常去一些大公司拜访，见过许许多多的美丽前台，如 果穿成花蝴蝶那样的一般做不长，隔几个月一年去，人就换了，而且做来做去都是月薪 三四千的前台，吃青春饭。有一句话叫做：别人可以看轻你，但你不能看轻自己。很多 机缘可以透过细节看出。

记得曾经去过某家基金公司，看到那个前台mm穿着深色套装，端庄沉稳，亲切 温和，翻查我要拜访高层的时间表一丝不苟，做事情细致有条理，果然半年后她就被调 往公司更为核心的部门了，使自己的职业生涯有了更大的空间。着装当然并非她制胜法 宝，但着装能够体现出她的素质。

三、

那么这么简单的法则是否也要学习呢?

要。

因为越简单的东西其实越难，但好在领悟了之后几乎可以一劳永逸了。先要明确以下几个必须接受的要点：

1、套装颜色：黑色、藏青色、深蓝色、宝蓝色、棕色、茶褐色为最优;粉蓝 色、粉红色亦可，但仅限于部分岗位。

2、套装花色：以纯色为佳，大方的条纹亦可，不宜有其他图案。如果显得单 调，可以自己戴一个胸花来弥补。

3、布料质地：以优质毛料为优，面料不可太过轻薄或太过光滑，不可以亮闪 闪的。

4、式样：长袖衬衣+长袖西装外套+半截过膝西装裙(或西裤)。

*从礼仪的标准裙比裤更优，但从实用的标准，裤优于裙：一是因为写字楼冷 气大，常年穿裙易得关节炎;二是穿裙就必须穿长筒丝袜，给着装造成麻烦，并且长筒 丝袜易勾丝，消耗量比较大;三是上下车或者出差在外等很多场合裤比裙方便。

*如果你是电视台的女主播，可以选择西装内衬大圆领或低领衫;但如果是大

机构的OL，西装一定要与衬衣搭配，并且衬衣不能够是有很多蕾丝的另类衬衣，必须就 是翻领的正常衬衣。

*有人会穿短袖套裙，但这样看起来不太庄重，只适合很炎热的夏天在户外开 展工作，并且很难与衬衣搭配(因为标准的衬衣应是长袖)。因此如果是在常年空调的 室内工作，绝对是以长袖为佳。

5、纽扣，除了较长的上装以外，一般女性职业装宜选择单排扣的(当然长上 装可用双排扣的，那样会显得比较有气势)。纽扣本身不能太花哨太闪，最好与西装颜 色统一。

四、明了上述基本要点后，下面的空间就是留给自己喜好的了。

选合适自己的职业装可是一门大学问呢。

很多人认为：都已经限定好颜色以及基本式样了，还能怎么挑选呢?其实即使 是对于深色套装，每个人的适应度是不同的，可能你穿这一套就好看，穿另一套就不好 看。有很多人认为自己穿套装不好看，其实是没有找对适合自己那一型。

具体如下：

1、上衣长度。挑衣服时要挑选不同长度的西装上装来试。有人适合穿较为短 的西装上衣，在腰线以上，显得精干衬身材;有人刚好到腰部即可;有人(比如我)绝 对不能够穿短上衣(我连穿短休闲衫短风衣之类都很难看，必须要穿长的)，那样就要 挑选下摆到胯骨位置的西装上衣;还有人可能要穿到臀围以下以下的西装上衣才好看， 在上衣下摆下方露出下半身裙子的下摆，显得很大气。一般而言，脸大的人不适合穿短 上衣(而长衣服会反衬脸短小一些)，身材矮小的人不适合穿长上衣(这样会显得下身 短，当然也和身材比例有关，也有身材虽然矮小但比例很好的人穿各类衣服都不错)。

2、领口类型。不同的脸型与气质着装的关键点就在于领口形状，比如让你一 个超级圆脸的人搭配高领衣服，很难好看。套装也有不同的领型选择，比如立领、小圆 领、小方领、西装小翻领、西装大翻领，领子本身也有翼宽翼窄之分，一定要仔细试才 知道哪种更适合你。

3、三围，尤其是腰身。这个太重要了，很多人穿套装显得臃肿滑稽或者木讷 黯淡就是因为收腰收得不好，很多人觉得自己的身材撑不起套装也是因为没有挑到合适 自己身材的套装，在试不同腰身套装时既要看正面也要看侧面和背面，三围处要特别注 意收的合不合适，三围处的布料要适度偏紧，但也不宜太紧身(比如胸前扣子要爆开那 种就不行)，因为太过凹凸有致就有违“庄重”这一核心法则。很多优质的套装厂家在 腰部特别加上一些线条美化，在视觉上有一种收紧的感觉，这些细节都可以留意。

4、衬衣：一般而言要根据自己购买的套装选择与之相匹配的衬衣，即先买外 套后买衬衣，或者一起搭配着试穿，不然很可能不配，比如衬衣领子大外套领口小之类 (这样连衬衣的领子都翻不出来)。在颜色上衬衣以白色为主流，但与黑色外套也可以 搭配红色衬衣，有时候淡淡的米黄色、粉红色衬衣亦可搭配很多衣服。条纹衬衣亦可， 只是条纹衬衣只能够搭配纯色外套，绝对不能以条纹衬衣搭配条纹外套，如果外套是某 种颜色，衬衣是白色与外套颜色相间的条纹衫，里外呼应，也是上佳的选择。

5、裤子：要特别注意为高跟鞋留下余地，带上你上班时最常穿的高跟皮鞋而 非你逛街时常穿的舒服平跟鞋去试长裤，不然在office里面你的裤脚下方露着你长长的 鞋后跟，总觉得裤子短了一截。

6、裙子：首先就是上面已经提过的过膝，但在膝部及膝部以下的分寸还是要 靠自己的腿型拿捏，另外，裙摆不可太宽也不可太窄，太宽太过休闲，太窄不方便工作

，我一般是通过走路来试，大踏步往前走而不受裙身妨碍的直筒裙就可以。毕竟穿衣服 是为了更好地工作，而不是为了受罪。

7、与6同理，肩膀和袖口也不易太紧，我一般在试衣服会将两臂弯曲抬至胸前 ，做个广播操的扩胸运动而不太受妨碍方可。

五、关于我的职业装衣橱

我有四套职业装，可以满足几年内每个工作日所需。

从厚度上，一套较薄，一套较厚，分别用于特别热、特别冷需外出公干时(如 果是外出玩得话我肯定不会穿职业装啦)，两套适中(和其他两套都可以用于写字楼中 央空调环境内)。

从颜色上，一套藏青，一套深蓝，一套粉蓝，一套黑色。我最常穿的是藏青和 黑色。

从式样上看，其实都很类似，因为适合我脸型、身材、气质的大多是同一个类 型，只是有裙有裤，如果我买的是套裙就会在同一家品牌另外配一条裤子，使得每一套 都可以既配裙又配裤，定活两便。

我在工作时，从来不穿别的衣服，就穿这四套了。

另外还有四五件与套装相配的衬衣，以白色为主，有一件白底蓝条纹的衬衣可以配 藏青色和深蓝色外套，还有件暗红色可以与黑色外套相配，

呵呵，只要找到适合自己的职业装就是省心，每天不用为上班穿什么衣服犯愁 。

当然过几年，可以再随着体型的变化更新一下。

六、关于制服

金融行业有很多公司是有制服。

有制服的朋友们，不管你们的制服是否合适你们，你们只能穿。如果你们公司 有制服，别的同事都穿而你嫌难看不穿，想要在一群人中鹤立鸡群，那你肯定在职场上 受人白眼和排挤，很难顺心，这是金玉良言。

一个人一定要爱自己的制服，就如同爱自己的公司一样，因为这是公司的形象 。况且如果你不爱，但必须要穿，只能让自己每天没有自信，情绪低落，就好像一个人 如果非要嫁给另一个人，没有别的选择，最能让自己幸福的办法就是强迫自己爱上他。其实，制服也有很多优点啊。一般而言，帮员工制作制服的公司都会请服装公 司来为每个人量身，如果想让自己穿的好看，在量身时要与裁缝师傅充分沟通，比如哪 儿想收紧点之类。并且，制服的面料一般都不错，毕竟是公司形象嘛。

以上内容虽然迂腐，但绝对黄金。大家思想可以开放，穿衣必须保守。女孩子 在职场生存不容易啊。

当然，上述所有原则不适合媒体、时尚等特殊行业，我在读研究生时曾在法国 某奢侈品公司做过兼职，里头的mm们穿的非常美，现在想起来还流口水呢。

面试时应使用那些尊敬的用语

尊敬用语在面试中有着重要的意义，这表明了应试者对面试人员的态度问题，是不能忽略的。

这里有几个问题值得注意 ：首先要注意称呼。称呼是沟通人际关系的信号和桥梁，也是表达情感的手段。因此，对别人怎样称呼应该十分慎重。称谓得当能使对方产生相容心理，感情就较融洽;称呼不当就会造成对方的不满或反感。因此要称呼得体。其次，要注意用语文明，用语礼貌，这样可以保持人与人之间正常的交往，同时它在一定程度上反映了一个人的精神面貌和品修养。

通常我们在称呼中最常用的尊敬用语有“您”、“老师”、“先生”、“女士”、“小姐”、

“同志”等，在用语中则有“您好”、“您请问”、“您请说”、“对不起，我插一句话”、

“如果您方便的话，请……”等。

面试时应避免那些事项?

(1)不要做一些不必要的小动作，如摆弄头发、抠耳朵、抠鼻子等。

(2)切勿把自己随身携带的物品放在与面试主持人之间的桌子上。

(3)不要板着面孔，对用人单位的问话不理不睬。

(4)避免打嗝现象。

第2篇：面试的时候应该要怎么选择服装

很多人都以为穿职业装是面试的首选，这个想法没错，职业装的确让人显得成熟干练，但同时也让人看上去稍显呆板，况且也不是所有的单位都那么严肃，年轻有朝气的装扮可能更容易给人留下好印象。如同我们一直提倡的那样，着装要考虑时间、地点和场合，“见什么人穿什么衣服”。在面试装的选择上应当考虑所要面试的职业类型，不同类型的职业在面试装的款式选择、色彩搭配上也有所不同。下面雷鸟职业装为大家讲解一下

1、机关单位、国/外企、金融机构、银行、律师

到这些比较严谨的工作单位面试，着装应稳重大方，以简洁利落的套装为主，能给人以职业、干练、成熟可信的印象。材质方面需要稍微考究一点，颜色以黑色、灰色、深蓝色以及求职单位的代表色为宜。当然套装不一定成套穿着，过于保守显得平庸，可以做同色系的深浅搭配或者相同颜色不同材质的搭配，打造与众不同的职业形象。建议女生把头发盘起来或扎成马尾，这样显得更为专业。

2、IT、公关公司

这些职业相对低调严谨，着装不要过分张扬，沉稳的装扮会给人信任的感觉，不妨选择休闲味道的西装或具备知性气质的针织衫+裤装，柔软的质地与流畅的线条相结合，能给面试官以清爽新鲜的感觉。如果想要更加脱颖而出，可以用些精致的小型饰品来搭配，比如腕表、项链、丝巾等等，让简单的服装也变得很有心思。

3、媒体、广告公司

这些工作单位最需要看起来充满活力、积极勤奋，利落整齐的装扮可以显得你干劲十足，也在最短时间内赢得面试官的充分信任。穿什么不重要，廓形很重要，修身造型会更加有竞争力，面料要有质感才更能衬托你的聪明能干。双排扣短款西装夹克、有细节装饰的白衬衫、简洁合体的裤装、大容量的有型手袋„„都是可以提升干练指数的必备单品，绝对让你不同凡响。

第3篇：求职面试的着装和礼仪

求职面试的着装：

许多人面对生平头一遭的求职与面试难免会心慌意乱。 如果这时镇静心态，注意仪态，穿着得体，面试时就能脱颖而出。

一、裁剪合宜、简单大方的套装，比两件式上下身搭配或洋装更能建立权西感与专业感，而女士下身应以裙装为主，如穿长裤，应选择质料柔软、裁剪合宜的西装裤。

二、套装、西装颜色以中性为主，避免夸张、刺眼的颜色。以自己的“肤色属性”为前提（也就是穿适合你皮肤色调的色彩），让人看到你精力充沛、容光焕发。

三、避免无袖、露背、迷你裙等性感装束。裙长应至少盖住大腿的三分之二。

四、不要穿露出脚趾的凉鞋，宜穿素色素面的一寸半包鞋，自然地抬头挺胸，精神饱满。

五、简单高雅的配饰，不要配戴造型过于夸张，会叮口当作响的饰品。

六、保守淡雅的彩妆，勿浓妆艳抹，也不宜脂粉不施。头发、指甲、配件等细节位置，都应干净清爽，给人良好的印象。

七、只带一个手提包或公事包，尽量把化妆品、笔、零碎的小东西有条有理地收好。手里又提又拿，容易给人凌乱急躁的感觉。

八、注重细节，如鞋子是否干净闪亮那是好品味与坏品味之间微妙的差异。

九、微笑是自信的第一步，也能为你消除紧张。不能苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象，争取到工作机会。

求职面试礼仪的五个注意：

面试礼仪

一、时间观念是第一道题

守时是职业道德的一个基本要求，提前10-15分钟到达面试地点效果最佳，可熟悉一下环境，稳定一下心神。提前半小时以上到达会被视为没有时间观念，但在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到却是致命的，如果你面试迟到，那么不管你有什么理由，也会被视为缺乏自我管理和约束能力，即缺乏职业能力，给面试者留下非常不好的印象。不管什么理由，迟到会影响自身的形象，这是一个对人、对自己尊重的问题。而且大公司的面试往往一次要安排很多人，迟到了几分钟，就很可能永远与这家公司失之交臂了，因为这是面试的第一道题，你的分值就被扣掉，后面的你也会因状态不佳而搞砸。

但招聘人员是允许迟到的，这一点一定要清楚，对招聘人员迟到千万不要太介意，也不要太介意面试人员的礼仪、素养。如果他们有不妥之处，你应尽量表现得大度开朗一些，这样往往能使坏事变好事。否则，招聘人员一迟到，你的不满情绪就流于言表，面露愠色，招聘人员对你的第一印象就大打折扣，甚至导致满盘皆输。因为面试也是一种人际磨合能力的考查，你得体、周到的表现，自然是有百利而无一害的。

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二、进入面试单位的第一形象

到了办公区，最好径直走到面试单位，而不要四处张望，甚至被保安盯上；走进公司之前，口香糖和香烟都收起来，因为大多数的面试官都无法忍受你在公司嚼口香糖或吸烟；手机坚决不要开，避免面试时造成尴尬局面，同时也分散你的精力，影响你的成绩。一进面试单位，若有前台，则开门见山说明来意，经指导到指定区域落座，若无前台，则找工作人员求助。这时要注意用语文明，开始的“ 你好”和被指导后的“谢谢”是必说的，这代表你的教养；一些小企业没有等候室，就在面试办公室的门外等候；当办公室门打开时应有礼貌地说声：“打扰了。” 然后向室内考官表明自己是来面试的，绝不可贸然闯入；假如有工作人员告诉你面试地点及时间，应当表示感谢；不要询问单位情况或向其索要材料，且无权对单位作以品评；不要驻足观看其他工作人员的工作，或在落座后对工作人员所讨论的事情或接听的电话发表意见或评论，以免给人肤浅嘴快的印象。面试礼仪

三、等待面试时表现不容忽视

进入公司前台，要把访问的主题、有无约定、访问者的名字和自己名字报上。到达面试地点后应在等候室耐心等候，并保持安静及正确的坐姿。如果此时有的单位为使面试能尽可能多地略过单位情况介绍步骤，尽快进入实质性阶段。准备了公司的介绍材料，是应该仔细阅读以先期了解其情况。也可自带一些试题重温。而不要来回走动显示浮躁不安，也不要与别的接受面试者聊天，因为这可能是你未来的同事，甚至决定你能否称职的人，你的谈话对周围的影响是你难以把握的，这也许会导致你应聘的失败。更要坚决制止的是：在接待室恰巧遇到朋友或熟人，就旁若无人地大声说话或笑闹；吃口香糖，抽香烟、接手机。

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四、与面试官的第一个照面

面试礼仪1.把握进屋时机

如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再敲门进入，敲两三下是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用劲，以里面听得见的力度。听到里面说：“请进”后，要回答：“打扰了”再进入房间。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来将上半身前倾30度左右，向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你好”，彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤、拘谨或过分谦让。面试礼仪2.专业化的握手

面试时，握手是最重要的一种身体语言。专业化的握手能创造出平等、彼此信任的和谐氛围。你的自信也会使人感到你能够胜任而且愿意做任何工作。这是创造好的第一印象的最佳途径。怎样握手？握多长时间？这些都非常关键。因为这是你与面试官的初次见面，这种手与手的礼貌接触是建立第一印象的重要开始，不少企业把握手作为考察一个应聘者是否专业、自信的依据。所以，在面试官的手朝你伸过来之后就握住它，要保证你的整个手臂呈L型(90度)，有力地摇两下，然后把手自然地放下。握手应该坚实有力，有“感染力”。双眼要直视对方，自信地说出你的名字，即使你是位女士，也要表示出坚定的态度，但不要太使劲，更不要使劲摇晃；不要用两只手，用这种方式握手在西方公司看来不够专业。而且手应当是干燥、温暖的。如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的手，这肯定不是好的开端。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。

握手时长时间地拖住面试官的手，偶尔用力或快速捏一下手掌。这些动作说明你过于紧张，而面试时太紧张表示你无法胜任这项工作；轻触式握手显处你很害怕而且缺乏信心，你在面试官面前应表现出你是个能干的、善于与人相处的职业者；远距离在对方还没伸手之前，就伸长手臂去够面试官的手，表示你太紧张和害怕，面试者会认为你不喜欢或者不信任他们。

面试礼仪3.无声胜有声的形体语言

加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。非语言交流的重要性可想而知。在面试中，恰当使用非语言交流的技巧，将为你带来事半功倍的效果。

除了讲话以外，无声语言是重要的公关手段，主要有：手势语、目光语、身势语、面部语、服饰语等，通过仪表、姿态、神情、动作来传递信息，它们在交谈中往往起着有声语言无法比拟的效果，是职业形象的更高境界。形体语言对面试成败非常关键，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分。比如面部表情的适当微笑，就显现出一个人的乐观、豁达、自信；服饰的大方得体、不俗不妖，

能反映出大学生风华正茂，有知识、有修养、青春活泼，独有魅力，它可以在考官眼中形成一道绚丽的风景，增强你的求职竞争能力。

1)如钟坐姿显精神

进入面试室后，在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，等考官告诉你“请坐”时才可坐下，坐下时应道声“谢谢”。坐姿也有讲究，“站如松，坐如钟 ”，面试时也应该如此，良好的坐姿是给面试官留下好印象的关键要素之一。坐椅子时最好坐满三分之二，上身挺直，这样显得精神抖擞；保持轻松自如的姿势，身体要略向前倾。不要弓着腰，也不要把腰挺得很直，这样反倒会给人留下死板的印象，应该很自然地将腰伸直，并拢双膝，把手自然的放在上面。有两种坐姿不可取：一是紧贴着椅背坐，显得太放松；二是只坐在椅边，显得太紧张。这两种坐法，都不利于面试的进行。要表现出精力和热忱，松懈的姿势会让人感到你疲惫不堪或漫不经心。切忌跷二郎腿并不停抖动，两臂不要交叉在胸前，更不能把手放在邻座椅背上，或加些玩笔、摸头、伸舌头等小动作，容易给别人一种轻浮傲慢、有失庄重的印象。

2)眼睛是心灵的窗户

面试一开始就要留心自己的身体语言，特别是自己的眼神，对面试官应全神贯注，目光始终聚焦在面试人员身上，在不言之中，展现出自信及对对方的尊重。眼睛是心灵的窗户，恰当的眼神能体现出智慧、自信以及对公司的向往和热情。注意眼神的交流，这不仅是相互尊重的表示，也可以更好地获取一些信息，与面试官的动作达成默契。正确的眼神表达应该是：礼貌地正视对方，注视的部位最好是考官的鼻眼三角区(社交区)；目光平和而有神，专注而不呆板；如果有几个面试官在场，说话的时候要适当用目光扫视一下其他人，以示尊重；回答问题前，可以把视线投在对方背面墙上，约两三秒钟做思考，不宜过长，开口回答问题时，应该把视线收回来。

3)微笑的表情有亲和力

微笑是自信的第一步，也能为你消除紧张。面试时要面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。面带微笑会增进与面试官的沟通，会百分之百的提高你的外部形象，改善你与面试官的关系。赏心悦目的面部表情，应聘的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。不要板着面孔，苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象，争取到工作机会。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，一切都要顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作，都是一种美的缺陷，破坏了自然的美。

4)适度恰当的手势

说话时做些手势，加大对某个问题的形容和力度，是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力，需要时适度配合表达。中国人的手势往往特别多，而且几乎都一个模子。尤其是在讲英文的时候，习惯两个手不停地上下晃，或者单手比

划。这一点一定要注意。平时要留意外国人的手势，了解中外手势的不同。另外注意不要用手比划一二三，这样往往会滔滔不绝，令人生厌。而且中西方手势中，一二三的表达方式也迥然不同，用错了反而造成误解。交谈很投机时，可适当地配合一些手势讲解，但不要频繁耸肩，手舞足蹈。有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、用手捂嘴说话，这样显得紧张，不专心交谈。很多中国人都有这一习惯，为表示亲切而拍对方的肩膀，这对面试官很失礼。

面试礼仪

五、怎样让面试官重视你

个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，这2-3分钟见面前的自我介绍，将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象，形象良好，才能让面试官重视你。面试礼仪1.气质高雅与风度潇洒

面试时，招聘单位对你的第一印象最重要。你要仪态大方得体，举止温文而雅，要想树立起自己的良好形象，这就肯定要借助各种公关手段和方法。各种公关手段主要有言词语言公关、态势语言公关和素养公关。这些公关手段又包括数种方法，如：幽默法、委婉法等。还应掌握一些公关的基本技巧。只有在了解有关公关的常规知识之后，才能顺利地、成功的树立起自己良好的形象。如果你能使一个人对你有好感，那么也就可能使你周围的每一个人甚至是更多的人，都对你有好感。往往是风度翩翩者稳操胜券，仪态平平者则屈居人后。

在人际交往中，人们常常用“气质很好”这句模糊其意的话来评价对某个人的总体印象，似乎正是其模糊性才体现的较高的概括力。然而，一旦要把这个具体的感觉用抽象的概念作解释，就变得难以表达了。其实言谈举止就反映内在气质，从心理学的角度来看，一个人的言谈举止反映的是他(她)的内在修养，比如，一个人的个性、价值取向、气质、所学专业„„不同类型的人，会表现出不一样的行为习惯，而不同公司、不同部门，也就在面试中通过对大学生言谈举止的观察，来了解他们的内在修养、内在气质，并以此来确定其是否是自己需要的人选。面试能否成功，是在应聘者不经意间被决定的，而且和应聘者的言谈举止很有关系。而这些内在素质，都会在平常的言谈举止中流露出来。

如果说气质源于陶冶，那么风度则可以借助于技术因素，或者说有时是可以操作的。风度总是伴随着礼仪，一个有风度的人，必定谙知礼仪的重要，既彬彬有礼，又落落大方，顺乎自然，合乎人情，外表、内涵和肢体语言的真挚融合为一，这便是现代人的潇洒风度。每个人都有自己的形象风格，展现自我风采的另外一个重要因素便是自信，体现出一种独特的自然魅力，自我风采便无人能挡。面试礼仪2.语言就是力量

语言艺术是一门综合艺术，包含着丰富的内涵。一个语言艺术造诣较深的人需要多方面的素质，如具有较高理论水平，广博的知识扎扎实实的语言功底。如果说外部形象是面试的第一张名片，那么语言就是第二张名片，它客观反应了一个人的文化素质和内涵修养。谦虚、诚恳、自然、亲和、自信的谈话态度会让你在任何场合都受到欢迎，动人的公关语言、艺术性的口才将帮助你获得成功。面试时要在现有的语言水平上，尽可能的发挥口才作用。对所提出的问题对答如流，恰到好处，妙语连珠，耐人寻味，又不夸夸其谈，夸大其词。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来叙述一下，语言要概括、简洁、有力，不要拖泥带水，轻重不分。重复的语言虽然有其强调的作用，但也可能使考官产生厌烦情绪，因此重申的内容，应该是浓缩的精华，要突出你与众不同的个性和特长，给考官留下几许难忘的记忆；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；第四要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。要注意语言逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露；最后，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。当不能回答某一问题时，应如实告诉对方，含糊其辞和胡吹乱侃会导致失败。

友情提示：

面试，在很多情况下是与面试官最直接的“短兵相接”，所以，一举一动、一言一行，都让面试官尽收眼底。所以面试礼仪就是最为重要的一个环节，礼仪是个人素质的一种外在表现形式，是面试制胜的法宝。面试礼仪这个环节又由许多小环节构成，如果礼仪知识知之甚少，或忽视礼仪的作用，在一个小环节上出现纰漏，必然会被淘汰出局，肯定失败无疑，因为即便你得了99分，可得了100分的还要因其他方面而淘汰，那就是竞争太激烈了

第4篇：教师招聘面试的着装及礼仪（通用

版)

【导语】不同的职位应选择不一样的服饰。不少应届毕业生认为找工作穿着职业套装才显得正式。实则不然，不同专业、不同职位可以配以不同的打扮。例如艺术类的职位，面试官会考察面试者的艺术气质，这时一身休闲、随意的打扮恰恰能起到意想不到的效果。女生面试的着装及礼仪

庄重典雅的套装相比之下，女生的服装比较灵活，每位女生应准备一至两套较正规的套服，以备去不同单位面试之需。尽可独树一帜，穿出自己的风格，突出个人的气质，强调个人的魅力。参考的法则是，针对不同背景的用人单位选择适合的套装，必须与准上班族的身份相符，要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。裙子长度应在膝盖左右或以下，太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，穿着应有职业女性的气息。虽然服装潮流应在首选之列，颜色鲜艳的服饰会使人显得活泼、有朝气，但 T 恤衫、 迷你裙、牛仔裤、紧身裤、宽松服、高跟拖鞋等，虽然在街面上铺天盖地，确应列为面试的编外服装，以免给招考官留下太随便的印象。

中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉;如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝袜袜口;夏日最好不要穿露出脚趾的凉鞋，或光脚穿凉鞋，更不宜将脚趾甲涂抹成红色或其他颜色。 袜子，穿裙装袜子很重要，丝袜以肉色为雅致。拉得不直和不正的丝袜缝，会给人很邋遢的感觉。 画龙点睛的装饰品，当今是一个追求和谐美的时代，适当地搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，一条项链，就能恰到好处地体现你的气质和神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。否则， 容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象。 皮包大大方方背在肩上，不要过于精美，太珠光宝气，但也不要太破旧，有脏点。仪表大方青春靓丽。

女生可以适当地化点淡妆，使你更显亮丽。用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。但不能浓妆艳抹，过于妖娆，香气扑鼻，过分夸张，不符合大学生的形象与身份。越淡雅自然、不露痕迹越好，切记一定不要将清纯美掩盖掉。

发型，不管长发还是短发，一定洗得干净、梳得整齐，增添青春的活力。发型可根据衣服正确搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显;脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度;脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，

应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度;根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。提示：服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，得体的穿着打扮能使其为你加分。自己也增加自信，在面试中发挥更好。要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰。

男生面试的着装及礼仪

领带学问大，领带的色调、图案如何配合衬衣和西装是一门很大的学问，也与个人的品位有关，同学们平时应该多注意观察成功人士、知名公司领导人的着装，看看他们如何选择领带，同时大家也可以将各自的心得体会多交流交流。 但是有一点需要特别指出，不要使用领带夹。因为使用领带夹只是亚洲少数国家的习惯，具有很强的地区色彩，并非国际通行的惯例。至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。

裤子的长短宽松， 裤子除了要与上身西装保持色调一致以外，还应该注意不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可

以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万记住不要穿背带裤，年轻人穿背带裤是很幼稚、很高傲的表现。另外，运动裤、牛仔裤无论是什么名牌，都不是正装， 不适宜在面试的时候穿着。

皮带的选择很简单，皮带的颜色以黑色为最好，皮带头不宜过大、过亮，也不要有很多的花纹和图案。有些人的皮带头上甚至嵌着一把手枪，好像在说：“你要是不录取我，我就毙了你。”这样的穿着很不专业。

袜子，袜子以深色为好，但平时经常见到一些人穿白袜子，这在国际商务着装中不会出现。深色的袜子应该没有明显的图案、花纹，另外，也不应该穿较透明的丝袜。 皮鞋黑而不脏、亮而不新皮鞋的颜色要选黑色，这与白衬衣、深色西装一样属于最稳重、保险的色调。要注意经常擦鞋，保持鞋面的清洁光亮。有的同学尽管买的皮鞋很好，但不注意擦拭，面试的时候皮鞋看上去灰头土脸的，与上面笔挺的西装很不协调，这会让招聘经理觉得应聘者粗心大意。另外还需要注意的是，千万不要把新皮鞋留到面试那天才穿，因为新皮鞋第一次穿会很不合脚，走起路来一瘸一拐的，让人误认为你有腿疾。

公文包， 男生随身携带不装电脑的电脑包是再合适不过的了，但是注意电脑包不要过大。如不使用电脑也不必把电脑放到包里一起带着，背着沉重的电脑，整个人都会显得不灵活，不精干。 多年前曾经时兴一种四角长方的公文皮箱，现在这种皮箱已经过时，不要再用了。同样不要用那种非常正式的公文包，那种公文包一般都是老板、经理们使用的，面试的同学使用会显得过于“少年早熟”，不合身份。

教师招聘面试考试流程与考情

一、什么是教师招聘

教师招聘考试又称教师入编考试，是由地区教育局或人事局统一组织的教师上岗考试。即具有从事教育行业的能力后(即获得教师资格证。其中师范生正常毕业后就直接拥有，非师范生必须通过教师资格考试)，进行的竞争上岗考试。考试内容按地区的要求存在不同。 教师招聘考试主要是以当地教育局组织的公考的聘用机制，教育局通过发布招聘简章(一般是地区教育网或人事人才网)包括笔试-面试-考核-录用-签约等一般程序。 教师招聘考试的内容主要是专业知识和公共基础知识。这个公共基础知识也有不同，有的地区就是指教育学、心理学、教材教法、教育法规、新课改等相关的教育理论知识，有的地区是指文史、法律、数学、政治、实事等综合知识或则行测能力测试。

二、教师招聘考试的资格要求

教师招聘对参考人员有一定的基本要求，首先是必须拥有与所报考职位相应的教师资格证，其次是对考生的年龄有所限制，例如浙江省杭州市上城区的教师招聘公告中就指出，参考的“社会人员” 必须是全日制普通高校本科及以上学历、35周岁以下、具有杭州城区户口和适用的教师资格证的，目前不从事教师工作的社会人员。

除此之外，对应届生也有不同的资格要求。一般情况，各省市会对户口有所限制，比如南京六城区教师招聘考试公告中就明确规定

三、教师招聘考试时间

目前尚无全国或者各省统一的招考，都是由各市、县组织统一考试。

四、教师招聘考试报名方式

一般采取网络报名和现场报名两种报名方式

五、教师招聘考试成绩计算

笔试和面试基本上各占一半，有的46开，按名次排名

六、教师招聘考试面试组织方

当地教育局自己组织或是各学校在当地教育局指导下统一组织

七、教师招聘考试面试内容

教师招聘考试的面试可以分为两部分，一部分是说课或试讲;另一部分为面试问答。

说课、试讲：主要考查考生对教材、学生、学情的整体把握，同时对所需掌握知识的讲课流程考察，并能在教学中体现各自考生的教案设计创新点

面试问答：综合测查考生的专业知识掌握情况。具体可分一下四类：

1、对基础专业知识的考察;

2、对试讲、说课环节的补充提问;

3、对教育相关思想观念及对教育事件的看法;

4、对与考生有关的个人基本信息的提问

八、教师招聘考试招考公告发布网站 各级人事、人才网站

教师招聘考试试题难度

难度适中、难偏题较少，一般都是教育或具体各科目基础学科的相关内容

教师招聘考试职位需求确定

各学校自己决定，报上级主管部门批准

九、教师招聘考试大纲

一般无考试具体大纲，但提示考试科目，极少数有大纲的详细考试要点介绍 教师招聘考试报名审核

现场报名的审核环节和报名环节同时进行，网上报名的则先报名但立刻会进行审核

第5篇：心烦的时候，我选择沉默

于你而言，沉默是我能送你唯一的礼物，毕竟愤怒和悲伤都无从开口。

人生会面对不同的选择，不管你的选择是什么，

路都要自己走，幸福都要自己去争取

其实，每个人的内心深处都有一个结。

也许永远解不开

在无数个夜晚失眠痛哭

苦涩的滋味只有自己懂得;

因为善良，因为责任

永远无法释怀

期望成为一道美丽的风景

只能静静期待，默默守望。

心灵距离的遥远，

有时才是最远，也最残酷。

人生，无需太多理由，也无需太多解释。

当我心烦的时候

我选择沉默，因为沉默是金

我知道，说再多，你不会听

心情再差，也不要写在脸上

因为没有人喜欢看你的脸

日子再穷，也不要挂在嘴边

因为没有人无故给你钱;

工作再累，也不要抱怨

因为没有人无条件替你干

生命再短，也不要随意作践

因为没有人为你的健康买单

生活再苦，也不要失去信念

因为美好将在明天

感情再深，也不要纠缠

因为没有间隙会生厌

前行再难，也不要踯躅不前

因为自己的选择跪着也要走完

人生再美，也不是没有遗憾

因为心态放平才能有甜。

当我心烦的时候

我选择沉默

因为我知道，路要一个人走

今生唯一能依靠的只有我自己

.

第6篇：大学生在面试中的着装礼仪

湖南商学院北津学院选修论文

大学生在面试中的着装礼仪

摘要：对于刚刚走出大学校园的大学生而言，被通知第一次面试时，初次面试等于是工作机会，非常重要，那么怎么在一群大学生中脱颖而出呢?怎样才能给面试官留下一个好的印象呢?正确的着装礼仪就变得尤为重要，怎样才算是正确的着装呢?

关键词：西装衬衣领带妆容发型饰品

外表在很大程度上决定着人的第一印象，着装应依据整洁、新颖、协调的原则，注意适合工作的职业特点和面试考场环境。下面将从以下几方面进行阐述：

一 、西装

(一)男士西装着装

首先，西装应该是套装的，确保上衣和裤子颜色完全一致。西服颜色首选黑色、深蓝色、深灰色，避免穿过分突异的颜色如红色黄色等。

第二，西服最好选纯色，以稳重、可靠、威严的感觉;也可以带条纹的，能够体现出稳重而不失潇洒的气质，但条纹越细越不明显为好。

第三，西服的面料以羊毛最好，但价格也最贵，也可以选择含涤纶或粘纤面料的，价格相对较便宜。

第四，西服是否合身的标准：肩宽刚好，不紧也不松;手臂放下时袖子在虎口上方一寸左右，盖住虎口则太长;手臂平抬时能露出衬衫袖子，不能露出则太长;立正时衣摆不能包住屁股，全包住则太长;胸部要稍留有余地，里面能再穿一件毛衣为宜，不能穿则太紧;两臂平抬时要感觉稍微有点紧，不紧则太宽。

第五，西服裤子的长度以前面盖住鞋面，后面盖住部分鞋后跟但未着地为宜。

第六，一般西服分三粒扣和两粒扣，如图一中左边模特为三粒扣，右边为两粒扣。三粒扣显得庄重，两粒扣显得潇洒，面试时以三粒扣

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为宜。

第七，三粒扣的西服，可以选择扣上面两粒、扣中间一粒和不扣，不能三粒全扣;两粒扣的西服可以选择扣上面一粒或不扣，不能两粒全扣。

第八，西服后摆分开双衩、开单衩和不开衩。体型胖者选择双开衩或不开衩为宜，体型瘦者可选择单开衩。一般认为双开衩较正式。开衩的西服买来时衩是用线连起来了的，要把线剪开再穿。

第九，西装袖子上的商标一定要剪掉再穿。

第十，西装的下面两个口袋不要装任何东西，最好是都不要把口袋线拆开，免得西服整体变形。

(二)女士西装

对于女生来说，选择西装的时候也要注意颜色，黑色、深蓝、灰色等稳重的颜色饰比较理想的选择。款式不要太过新颖前卫，宜保守传统。如果买的是裙装，就一定要注意裙子的长度，不要在膝盖以上，裙子太短是不专业的表现，会使面试官的印象大打折扣。如果上衣是V领的，也要注意开口不能太低，如果很低的话，可以通过丝巾或者内衬上衣来弥补。

二、衬衫

(一)男士衬衫

1、要穿正装衬衫，才能保持挺括，不要穿休闲衬衫，这样会显得稚气。

2、衬衫颜色首选白色、浅蓝色、粉红色。白色衬衫是经典，但是容易显脏不好洗涤。

3、衬衫可以是纯色，也可以带条纹或图案，但条纹不宜太宽，图案不宜太花哨。

4、衬衫面料并不是含棉越多越好，全棉的容易起皱，建议选择50%左右棉，50%左右涤纶的面料，既保证了舒适又保证了挺括。

(二)女士衬衫

在挑选衬衣的时候，无论是颜色还是款式也以保守为宜。不要挑

选那些透明材质的上衣，也不要蕾丝花边或者雪纺薄纱。在衬衣里面可以再穿一件小背心，以防走光

三、皮鞋

(一)男士皮鞋

1、鞋子要穿正式的皮鞋，一般要求是系鞋带的。穿西服时不要穿休闲皮鞋，登山鞋，球鞋。

2、皮鞋颜色最好是黑色，也可以是酒红色或褐色。

3、保持皮鞋干净，满是灰尘的皮鞋会让您的形象大打折扣，所以鞋油和鞋刷是必须的。

4、袜子的颜色尽量和皮鞋一致或相近，切忌不要穿白色袜子。

(二)女士皮鞋

1、确保鞋子的款式专业，不花哨，颜色与套装相配。

2、不要穿长而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。

3、丝袜的颜色也最好是传统常见的，比如黑色，肉色、深灰等，但必须和套装和鞋子和谐。不要穿明黄、玫红等鲜艳的颜色。

四、皮包

(一)男士提包

1、为更好地装下您的简历、钱包、手机等，建议配个手提包，买个普通的就可以。

2、和皮鞋一样，提包最好是黑色。

3、提包面料最好是皮的，其次是帆布的，款式要端正，不要卡通的花哨的。

4、提包的大小要和您身材匹配，不要高个子提个小小包，矮个子提个大大包。

(二)女士皮包

皮包最好是真皮的，同时应该是和整个穿着相配的。手提包要精小细致，不要塞的满满的。

五、其他需要注意的

除了上述需要注意的地方外，我们还需要注意其他几个地方，即是男士的领带、皮带和女士的妆容和发型。

(一)男士的领带

1、穿西服时一定要打领带，穿正装衬衫时可打可不打，穿夹克时一定不要打。

2、领带的颜色不限，推荐蓝色、红色、粉色、紫色、灰色、银色。

3、领带可以是纯色，也可以带条纹或格子、点纹等图案，但不能太花哨，切忌卡通图案。

4、 领带的长度以刚好盖住皮带头为宜，过长或过短都不好看。

(二)男士的皮带

1、系黑色的正式皮带，不要系休闲皮带。

2、皮带上不要别着手机、钥匙，这些可以放到提包里

(三)女士的妆容

不管你平时多么不喜欢化妆，在面试时，都要化个淡妆，女人化妆是对别人的尊重，同时也能给面试官留下个好印象。那么在哪些方面应该注意呢?

1、适宜清爽自然、轻松明快的淡妆，显得人有亲和力。切忌浓妆艳抹，在进去面试前，一定要记得先照照镜子，看看有没有晕妆，如果有，一定要补好妆，以免给面试官留下不好的印象。

2、发型要中规中矩，如果是长头发最好束起来，如果散开一定要干净，最好不要烫发。

3、不宜擦拭过多的香水。

4、指甲一定要保持整洁,可以涂些透明的指甲油。

(四)女士的发型

女士头发在整个仪容中是十分重要的组成部分。在选择发型之前，应该先分析研究一下自己的脸型，有了彻底的了解后，才会选择出最适合脸型的发型。一般来讲，掌握以下几个原则即可：

1、高额角、低额角。如果你的脸型属高额角，发梢应向下梳，

做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额;若是低额角，发梢应尽量离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，决不能低于发线，避免使额头看来更低。

2、宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角。对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷切不要让它伸延至太阳穴前。

3、高颧骨、低颧骨。高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式。至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。

4、大鼻子、小鼻子。大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海。小鼻子的年轻女士头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。

最后从整体来讲，男士着装有个“三色原则”：全身衣服的颜色不能超过三种，包括西装、衬衫、领带、皮带、皮鞋、提包。其实严格来说不超过四种即可。所以皮带、皮鞋、提包的颜色要一致，最好是黑色。女士服装的选择要得体，鞋子要便利，妆容要自然，发型要适宜。

正确的着装能够让面试者在面试的过程中更加的自信，选择正确的着装也能在面试时为面试者加分，希望面试者在面试时一定要注意自己的着装礼仪。

六、参考文献

[1]礼仪着装网http://

[2] 金正昆.职场礼仪(第1版)[M].北京：中国人民大学出版社，2008