快乐生活快乐工作

第1篇：快乐生活快乐工作

观察生活　快乐写作

本校几年来在泉州教科所指导下，进行“写真话，做真人”作文教学改革实验，针对长期制约作文教学中的“瓶颈”——写作素材贫乏的问题，研讨如何解决“写什么”的问题。我校作文教研活动以“做生活上的有心人，写自己的真经历、真感受”为中心进行研讨。本人在这次教改实验活动中，以《带你游晋江》为题，指导学生写了一则导游解说词，现以这节课为例，谈谈如何解决学生“作文难”的状况。

一、课前准备活动

1.学生及家长对开展活动搜集写作素材的反应

要求学生自由结伴选择自己感兴趣的景点，进行实地参观、考察。这一要求一提出，学生们情绪高涨;这一活动也得到了家长的欢迎。

2.学生在搜集写作素材的同时学到了什么

①观察的方法。

学生在观察的同时，就从无意到有意，学习到了观察的方法。

②调查的方法。

③整理材料的方法。

④科学的思维方式

学生在参观调查过程，不仅仅看到现实的景色，还了解景点的过去、传说与历史衍变。有些学生还描绘了景点的未来，如城市的变迁，旧城改造远景等。这就使他们学会了用发展的眼光去看待事物。

二、课堂教学的实施

《带你游晋江》实际上是让学生把课前参观、调查所积累的大量“写作素材”，通过梳理形成一篇解说词，以导游的形式运用口头表达方式，向同学、老师介绍自己的所见、所闻、所思，最后用书面形式写下来。这一堂课的主要过程如下：

1.学生汇报

首先请学生汇报课前调查的景点及搜集到的材料。之后，老师也把自己准备的景点材料作补充，使学生对晋江初步形成一个比较完整、多元的印象。

2.表达初步的印象

老师出示课件(晋江的多处景点)，要求学生能够以导游的身份，用一、两句话简要介绍一处景点。

3.议论表达方法

引导学生懂得，要使自己介绍的景点能够吸引游客，使游客了解景点，喜欢景点，应注意抓住景点的特色，有次序地作介绍。从中悟出：①对待游客要热情、有礼貌。②讲解语言要清楚、富有真情实感。③介绍景点要分明、有序。④抓住景点的特色，引导游客细参观。⑤适时介绍景点的过去与未来，恰当穿插传说或趣闻。

4.文字组织

先拟一个简要的提纲，再在心里构思如何根据提纲进行介绍，这一环节是全课的重点。

5.口头交流

先请几位中、差生上台试着当导游，进行口头训练，并请同学们来评一评谁能获得导游证，然后出示课件，播放一段录像——导游小姐给游客介绍晋江的一处景点。这对学生起到一定的示范作用，让他们了解到了导游的语言表达艺术，以及对待游客的热情大方。

6.体验导游的实践与情感

请学生们在小组中互相讲讲，并评一评，再发一批“导游证”。接着由小组推荐几位小导游上台展示当小导游的风采。最后鼓励学生们走到同学或者听课老师中间，当一名小导游去为他们解说。此时，学生的情绪高涨，全课至此达到高潮。

7.总结

课尾，学生畅谈感受，他们体会到写作文并不难，写作文是很有乐趣的。总结出“观察生活、体验生活、积累素材是写作的基础”。然后，布置学生课后将导游解说词整理成一段短文，并自拟一个题目。

三、当堂师生反应

1.学生反应

①兴趣强烈，观察到位，素材丰富。

作文是客观生活的反映，而写作素材必须依靠习作者到生活中去观察，去体验，去感受，做生活的有心人。“有心”的前提是兴趣。因此，学生表现出主动、积极，而他们的积极性又激发了他们的潜能，使他们想出了各种各样的观察方法。并认认真真地去搜集素材。

②抓住特色，突出重点，融入情感。

参观、旅游等都是小学生最喜欢的活动，因此，他们就会积极地掌握观察事物、积累素材的正确方法。从本节作文课的教学可以看出，学生们都能够抓住所选择景点的特色，突出重点来进行介绍。如介绍“草庵”的学生就突出了寺庙的古老、“摩尼佛”石雕的稀有;介绍“季延中学”的学生就抓住了学校的文化特色、育人的独特氛围;介绍“深沪港”的就大加赞赏了海之宽广、港口之繁忙;介绍“旧城改造”的能突出了街市繁华与古老街道拥挤的矛盾……学生们情真意切，当小导游时，融入情感而显声情并茂，课堂高潮迭起。

③课已了，情未尽。

本节课最后的阶段是模仿导游讲解，放手让学生离开座位，为其他同学，为听课老师介绍晋江的景色。学生们表现异常活跃和激动。下课铃响了，好些学生还感到不满足，还想再讲，讲得更好一点。这样的作文课对他们来说，真是太快乐了。

2.听课老师的反应 本节作文观摩课得到了与会的泉州市教科所以及兄弟学校的专家、老师的一致好评：

①让小学生参与喜欢的活动，写喜欢写的事。

大家都说“作文难”，难在无话可写。要解决这一难点，就必须让学生写自己熟悉的事，写自己喜欢写的事。因此，放手让学生在自己喜欢的活动中进行观察，丰富见闻，体验与感受，这是最能够积累习作素材的。因此，这节课是成功的。

②形式新颖，别开生面。

这节课教学过程中，学生活动有相当自由的空间，以参观小组为单位而安排的座位没有规则，二人一组，三人一堆，还有四、五人，五、六人挤成一团的，更有些单人独座穿插其间。

学生当“小导游”解说，有集中的有分组的，有七嘴八舌的，有走到同学中间，走到老师中间的，学生进入“导游”角色，忘掉了拘束。颁发“导游证”，更是那么“宽容”，只要说了，几乎人人都能领证过关。学生大有成就感。

③真实地感受到学生对写作的乐趣，学生观察的过程虽在课前，但很真实、自然，没有丝毫做作，令听课者十分信服。

四、谈谈几点体会

1.新课标要求：“能写简单的纪实作文和想像作文，内容具体、感情真实，能根据习作内容表达的需要，分段表述。”首先必须有话可说、有事可写，这就是写作材料的问题，只有解决了“写什么”，学生对写作才有兴趣，写作习惯才能形成，写作方法才能掌握，写作水平才可能提高。这正是“写真话，做真人”作文教学改革实验的关键所在。

2.新课标指出“写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感”。语文教师必须引导学生关注身边的人和事，关注生活，关注社会。因此，多给学生活动的机会，特别是让学生参与自己喜欢的活动。

3.教给学生观察的方法、积累作文素材的方法(如：日记、文摘……)，引导学生观察熟悉的学习或生活，观察他们周围的人或事，景或物，把这些所见、所闻，所思用笔写下来，记在心里头，就是今后写作文的素材。写作文就再也不会成为学生的苦差事。

总而言之，笔者通过自己作文教学改革尝试，觉得泉州市教科所在我校开展的“写真话，做真人”作文教学改革实验是完全符合新课标的理念的，不仅解决现实作文教学中许多弊端，更有深远的影响，是有巨大的生命力。笔者真切感受到“源于生活的作文真实，源于生活的作文快乐”。

作者：许有世

第2篇：爱的教育是幼儿快乐生活的源泉

孩子的童年是最快乐的，最难忘的。随着社会的进步、时代的变迁，孩子们的童年都是在幼儿园里度过。最近偶读一首小诗《幼儿同，当我把孩子交给你》，现摘录于下：

接孩子的时候老师总说很忙，让人不好意思多站多问。

问孩子的情况时，老师总是说：“今天表现很好啊……”

孩子，你在幼儿园真的快乐吗?

接你时，我真怕看到你欣喜若狂的表情，

还有带着哭腔的“妈妈来接我了”!

难道，等待接你回家

是你最大的期盼和快乐?

读完这首小诗，使我有了深刻的思考。

一、爱的教育在幼儿教育中的重要作用

冰心老人曾说过：“有了爱便有了一切!”“爱心”是人类教育的一个永恒的主题。从古代的“爱人者人恒爱之”到现在的“只有善行才会为你带来声誉”可以看出，从古至今，有一颗善良友爱的心一直是人们推崇的。对父母的孝心、对他人的关心、对弱者的同情心、对社会的责任心……是其基本内容。一个从小就懂得关心父母、爱护他人的孩子，也一定会是一个珍爱生命、热爱生活的人，长大后才能热爱祖国，关心爱护周围的一切。而一个有爱心的人，他也能与更多的人合作，获得更多的机会，取得更多的成功。“爱”是做人做事的基本准则，“爱心”教育则是学校开展德育活动的基本。

今天的儿童是二十一世纪的主人。他们的健康备受社会、家庭的高度重视。面对天真、烂漫的孩子，幼儿园是他们生活、成长的乐园，学前教育是学校教育的基础阶段。孩子们的生活中不能缺少爱，爱是教育的重要前提，没有爱就没有教育，爱更是幼儿教育者应该具备的良好师德。

二、让每个孩子感受到爱

人民教育家陶行知先生说过“幼年的生活是最主要的生活，幼年的教育是最主要的教育。”那么对于孩子来说，教育意味着什么呢?笔者认为，首先意味着让他们从现在就感觉自己是一个快乐的小天使，感受到生活的乐趣，感受到人生的快乐。需要解释一下，这个“快乐”显然不是主要指吃得好，穿得好，也不仅仅指将来长大成人后谋得一份好职业以便过上好日子，而是指孩子在受教育的过程中，不仅能充分体验到思考的快乐，求知的快乐、创造的快乐、成功的快乐，而且还要充分体验到来自纯真友谊的快乐，来自集体温暖的快乐，来自野外嬉戏的快乐，来自快乐的天性被纵情释放，青春的激情被纵然挥洒的快乐……

夸美纽斯说过这样一句话：“教师要让儿童在没有殴打、没有暴力、没有厌恶的气氛中，总之在和蔼可亲和愉快的气氛中喝下科学的饮料。”这不正说明我们要让孩子感到生活和学习的快乐吗?那么作为幼儿教育工作者的我们怎样才能让孩子感到生活和学习的快乐呢?

(一)创造宽松的成长环境

不要用过多的禁令束缚孩子，不要絮絮叨叨地埋怨责怪孩子，更不要打骂体罚孩子，要让孩子自由发展，尽情挥洒他们的天性，展现他们的才华。这样他们才会无忧无虑地成长，开开心心地生活，感到生命的快乐。

(二)走近幼儿，聆听心声

蒙台梭利认为：要教育幼儿就要了解幼儿。我认为要了解幼儿就必须要走近幼儿，仔细倾听幼儿的心声。人们常用“六月的天，娃娃的脸”来形容幼儿，因为幼儿的心地是十分纯真的，他们从不掩饰自己的内心世界，喜怒哀乐都会写在他们的小脸上。若教师拥有一份爱心，肯走近幼儿，了解幼儿，就不难会发现幼儿的各种心情。在他们快乐时分享他们的快乐，在他们不高兴时努力寻找原因，多给他们一些温暖、关怀、安慰，让他们快乐，使他们心情愉悦地生活。

(三)尊重幼儿多些宽容

马斯洛有一句著名论断：“最健康的自尊是建立在当之无愧的来自他人的尊重之上。”尊重幼儿是让教师放弃长者的身份，改变幼儿听命于教师的现象，以宽容之心对待每一位幼儿。当幼儿屡教不改、言而无信时，我们教师就要反思自己的教育方法，而不是“急风骤雨”的加以批评、当众揭短，应给他们多一些宽容，让他们稚嫩的自尊心得到保护。教师的尊重不是放纵、任其自流，而是把尊重、信任、理解留给幼儿，静观其变，打破幼儿“一犯错就会挨批评”的思维定势，让幼儿从自卑、恐惧中解脱出来，从而减轻心理压力，感受“老师原谅我了”。

(四)在游戏中，要让孩子尽情展示自我

孩子最快乐的时候往往是他们玩得最尽兴的时候，而现在的孩子好像丢失了尽兴玩耍的条件和勇气，他们在玩耍的同时担心父母的责骂。在愈来愈激烈和残酷的社会竞争面前，在就业压力越来越严峻的情况下，很多父母担心孩子未来生活所面临的困难和压力，为了孩子将来生活过得高人一等，能胜人一筹，在现阶段对孩子期望值过高，不能以科学的观念和方法来培育孩子，采用“填鸭式”的方法培养孩子，不理解童心的需要，忘了拔苗助长的寓言，对孩子干预和控制太多。

曾经看到过这样一则事例：在中班的课堂上，教师在进行车的主题的分析，一个孩子默默地走到了建构区用积木拼了许多的车子。正当他玩得非常尽兴和投入时老师发现了他，很生气，就走过去大声的批评了孩子，毫不留情地将所有的玩具扔在了地上，面对突然遭到袭击，孩子委屈地哭了!我想在很多的幼儿园都会发生类似的事情，老师们，这种做法能让孩子感到快乐吗?那怎样才能让孩子玩得尽兴，玩得快乐呢?首先，我们要拥有一颗童心，能站在孩子的位置上，走进他们的心灵深处，了解他们的所思所想，体察他们需要，归还他们游戏的权利，创造有趣的空间和环境，让孩子尽情地释放自我，充分享受童年的快乐时光，给他们青春的回忆录上画下童年的天蓝色和快乐的淡粉色。

(五)在活动中给孩子自己选择的机会

幼儿年龄虽小，但具有完整的人格和尊严，也是独立的人，应该有自我选择的权利。他们会对自己所选择的事情投人百分之百的热情，从而以全身的激情投入其中，以快乐的心情去享受快乐，因而会得到全身心的放松和达到活动的最终目的。对于这点我深有体会，在一次晨间活动中，我改变以往分组游戏的模式，选取了四个游戏区，让他们自己选择自己喜欢玩的游戏，结果发现孩子们的兴趣大大提高了，个个玩得尽情尽兴，而玩得非常有秩序，持续的时间也较往常长很多。这不正是孩子玩得快乐的原因吗?

(六)允许孩子犯错误

幼儿的身心特点决定了他们是在不断地尝试中学习和成长的，尝试就免不了犯错误。例如：在吃点心时，欣欣将自己杯子里的热牛奶都倒进了鱼缸，这是因为她特别喜欢和关爱小鱼儿，认为自己每天吃点心喝牛奶，也应该给小鱼儿喝杯牛奶，结果造成小鱼儿死亡。这类错误在幼儿身上经常出现，但经历了这样的“错误”他们就会知道，小鱼儿不能喝热牛奶，孩子可以从类似的错误中认识这个世界，了解这个世界。从上可以看出，这些“错误”一般都是由于孩子缺少生活经验和缺乏知识的缘故，我们不但不能要求孩子不出错，还要认识到出现错误是孩子积累知识的必由之路。对于孩子出现的这样那样的“错误”，我们要认真分析，充分理解，以科学的方法和宽容的心态对待孩子，让他们在宽松的环境下无拘无束地认知、探索、创造这个世界。在享受快乐的同时吸收知识的养料，在成长的年轮上轻轻松松地、快快乐乐地度过灿烂的童年岁月，踏着快乐的节拍去创造快乐的未来生活。

(七)创造一个充满互动关爱的环境

爱有十分丰富的内涵，如温暖、关怀、宽容、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、支持等，爱并不是轰轰烈烈的干大事，它最需要的是用心。用心关注孩子，用心接纳孩子，用心体会孩子，每个教师能够了解并尊重每个孩子在能力与天分上的差异，注重师幼互动，使每个孩子体会到教师的关爱，然后引导孩子共同创造一个充满关爱的群体;帮助孩子学习如何与人建立正面、具建设性的关系，指导孩子如何交朋友，并提供机会让孩子彼此学习，在健康的环境中，感受到同伴间的友爱，这样的互动可以丰富幼儿的社会经验，而社会经验正是知识建构的基础;孩子在充满关爱的互动环境中活动有助于孩子建构良好的社会能力，对儿童的身心发展有着十分重要的影响。再例如，一个教师在规划或准备一个学习活动时，能够十分了解每一个孩子，明显兼顾孩子的能力差异及不同的兴趣爱好，会根据每个孩子的能力、发展程度、学习取向，提供一些有利于孩子主动积极探索事物的活动环境，创设活动机会开给予一些有益其发展的任务，甚至布置一些难度较高的工作，通过教师与孩子的互动、孩子与孩子的互动，不但培养了团体向心力、满足了每个孩子的需要，也能帮助孩子逐渐累积自信，发展自信心，而且还能够帮助幼儿学习挑战自己能力的极限。

我相信这就是家长们呼吁的爱，虽然教师的爱永远代替不了父母之爱，但是只要教师用心去爱，孩子一定会感受到。情感有了依托，孩子的心境就会变的轻松、愉快、向上，一如树苗有了阳光雨露便会茁壮成长。

为了让每个孩子感到快乐，让他们的生活和学习充满阳光，让我们用心去爱每一个幼儿，用我们的“用心”安慰急切的家长。

作者：姚　芬

第3篇：创造适合孩子快乐学习的数字生活

上海市嘉定区实验小学秉承“懂得感恩，崇尚优秀”的校园精神，围绕“创造适合孩子快乐学习的数字生活”的办学理念，“发现每一位教师，成就每一个孩子”。学校以“数字化学习应用”的课堂转型为办学特色，充分运用现代教育技术，建立支撑“课堂转型”的特色课程群，构建一个开放性的、基于网络平台支持的教与学环境，通过统整连贯的整体设计和课程培育，构建数字化的课堂，形成个性化教育、学思结合和学知统一的教学特色项目，发展教师，提升学生，给师生带来全新的教与学的体验，逐步把学校建设成为“数字素养”学校。

近年来，学校以“数字化教与学的应用研究”带动学校的系统变革为突破口，通过实实在在的激发每一个人的内驱力，积极进行教育变革实验，彰显了实小人共同努力的实在、实验、实效。学校特色“基于学习的教育创新”在全市乃至全国产生极大影响，相关成果在文汇报等新闻媒体28次报道，先后接待兄弟省市教育局及学校来校参观访问50多批。

学校蝉联13届市文明单位称号，被命名为全国第五届“和谐校园”先进学校、全国消防安全教育示范学校、中国长三角千校网络结对示范学校、市校园文化环境建设示范校、市花园单位、市安全文明校园、市教师专业发展示范校、市数字化应用先进学校、市语言文字规范化示范校、市体育场地开放先进单位、市数字化环境下的课堂教学变革创新实验项目校，“数字化学习运用课题组”获市巾帼文明岗称号。

第4篇：快乐工作 快乐生活

2013年群众文化理论征文

快乐工作

快乐生活

杏煤公司 宋婷婷

人生中必须面对的两件事，就是工作和生活。或许在不知不觉间，工作的繁忙和生活的压力会把快乐吞噬。

仅把工作当作谋生的手段很难获得工作的乐趣，但如果能把工作当成艺术来雕琢，当成生意来经营，在工作中融入个人思考，为工作付出个人心血，就能体现个人与众不同的价值，从而获得工作的快乐。

快乐是心灵的安宁和熨帖，是源于对人生信念和崇高理想的执著追求。

快乐，对煤矿工人来说，就是看着乌黑的煤炭从煤壁上滚滚地泻流;对员工家属来说，就是能够每天看到亲人平平安安地回家;对未婚青年男女来说，就是在茫茫人海中寻找到人生另一半，长相厮守……快乐是人们对生活的态度、对人生的理解、对生命的渴望。作为集团公司新一代朝气蓬勃的青年，我们正搭上快乐的列车驶向幸福的宫殿。

快乐是一种心态。马克思说：“一种美好的心情比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”谁都希望自己的生活过得快乐，快乐是一种良好的心态，是守着亲人对自己的关怀，时刻谨记安全生产，辛勤努力地工作，不斐的成绩能得

1 到公司的认可，在实现自我的同时为亲人创造幸福生活，为人生创造更高的价值。快乐是在逆境中不沉沦的心态，是在孤独中守望成功的喜悦。

快乐是一种角度。在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐;在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。快乐需要你用心去品味，它像拨子一样拨动着你的心弦。快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。一个人不能总是以自我为中心。人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互存。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受了你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。

快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。快乐和际遇无关，“一箪食，一瓢饮，居陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，面对人生坎坷，不哀叹，不抱怨，依然自得其乐。

快乐是一种选择，公司在快速发展过程中，同煤集团坚持以人为本，推行快乐工作法，通过运用这一科学的管理方法，进一步让员工享受到尊重之乐、安全之乐、学习之乐、成功之乐、奉献之乐、关怀之乐，从而有力地激发和调动了70万员工建设新同煤的信心和干劲，推动了企业又好又快发展。多次举办了群众文化艺术活动，是使群众快乐工作，快

2 乐生活主题中浓墨重彩的一笔，艺术活动中包括群众喜闻乐见、丰富多彩的活动项目，使群众充分感受到“我运动、我快乐。”通过军事化的训练，培养员工的荣誉感和执行力;借助系统化的培训，满足员工的自我发展需求，帮助员工成长;再以家庭般的温情，增强员工的归属感和责任感，让员工学会感恩。企业文化活动月形式多样，精彩纷呈，各大活动无不紧紧围绕“快乐工作，快乐生活”这一主题展开，使更多的员工深刻理解企业文化的内涵和公司当前的重要使命，激励员工树立远大理想，为我们开辟了绿色的职业发展通道，搭建了更为广阔的成长、成才平台。我们要抢抓机遇，钻研业务、苦练技能，提升自我，在充实与忙碌中欢快地度过每一天，在期望与自豪中采撷丰硕的人生果实。

快乐，会让人对生活充满希望;工作，让人更充实，是生活的一种寄托;快乐工作，快乐生活!

第5篇：快乐工作快乐生活

在工作中感受快乐

最近在一本书上看到一篇题为“快乐工作 快乐生活”的小文章，我觉得说得很是在理。在文中有这样一段话：“很多时候，我们都把工作的目的等同于赚钱，于是工作便成为一种庸俗的劳累。如果你试着把工作和钱分开，和快乐挂上钩，也许会发现工作将成为一件愉快的事情。细细想来，我们大多数人都没有中头彩的命，可能要将人生大部分的时间献给工作，如果不把工作当成快乐的事情，不去从工作中寻找快乐，那我们长长的一生不是注定要悲哀地度过吗?”赚钱，说白了也就是讨生活，是我们必备的一项生活技能，要赚钱就要有工作，所以人的一生离不开工作，而且大部分时间都需要在工作中度过。如果，你在工作中感受不到快乐，人生真的就失去了很多。因此，我们要在工作中寻找快乐，把工作当作一种创造性活动，看作一种自我满足、一种艺术创作，全身心的投入。如果能从工作中获得快乐，将是生命的致高境界，是我们每个人最高的人生追求。

仔细想想我们当初毕业之际找工作时，其实并没有考虑这份工作会不会让自己快乐的生活，而是单单注意了一个字：“钱”。而工作后的我们似乎依然很关注这个字，遇上比现在高薪的工作就蠢蠢欲动。刚刚毕业的我们跳槽的人其实蛮多的，有些人因为薪水低，而有些人因为工作不顺心，其实也就是我们所说的在工作中找不到快乐。换个环境固然是寻求快乐的一个好方法，但是你又能保证你的新工作真的能让你事事称心如意吗?凡是都有两面性，如果我们工作的不快乐，首先我们不应该考虑换工作，而是努力的寻找快乐。人生快乐的源泉是什么?是认知自己、超越自己。为什么我们工作的不快乐，那是因为我们的自我价值没有得到充分的体现，每每当我们很出色的完成一项任务并且受到上司赞许的时候，我们心里都是美滋滋的，心中会想“自己还是挺有用的，这项任务没有我是完不成的”。自我价值得以实现，快乐也自然行于眉间。

有这样一则故事，一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来。主人看它是老驴，懒得救它，于是那头驴就没了求生的意念，每天不断有垃圾被倒进陷阱，它在抱怨自己的主人没有救它。可是有一天，它想通了，与其自生自灭，不如从头来过，于是它每天都把之前几乎要埋葬自己的垃圾踩在脚下，从垃圾中找到残羹来维持生命，因为垃圾将是它冲出陷阱的唯一踏脚石，终于有一天，它回到了地面。所以千万不要抱怨命运对自己的不公，要乐意付出，用智慧、自信、勤奋去寻找那些转瞬即逝的快乐机会，将快乐停留在我们的心间。无论现实多么不如人意，我们也可以慢慢积累。很多时候，决定一切的是态度，有了正确的工作态度，就可以将压力甚至抱怨转化为动力，向快乐出发。

第6篇：快乐工作快乐生活

关于人生的哲学有太多又深奥不可穷尽。生活在这个世界上的每一个人都有深浅不一，色彩各异的对于人生的理解，那就是每个人的人生哲学。于我而言人生哲学浅显浮皮：快乐工作，快乐生活!

要对人生的哲学有一定的认识，自然是经过了一段人生的历程，否则哪里会有深刻地认识呢?

刚出生的孩子和不谙世事的少年是不能理解生命的，未成年人对人生的理解也少的可怜而不可以言志凿凿。能够这么理解人生我是在人生经历的基础上总结了一位大师的语言感悟出来的他曾经说过：活着的时候愉快些，因为你将死的很久!

那么要获得快乐，就只有快乐工作，因为也只有工作才可以让一个人感到快乐——这不是否定其他的快乐和绝对的赞颂工作，只是工作是你获得快乐的最根本的基础保证。如果说连这个基础都是怀着快乐的心情去面对的，经营的，那么还有什么事情不是快乐的呢?这里面有这样一个道理我必须将出来。

物质决定精神是自然的和社会的规律，是不可更改的。换句话说只有在我们个人的基本生理生存需要得到满足，我们才有快乐的基础了。试想一下如果我们连基本的吃、穿、住等生存问题都还没有解决好，能快乐的生活吗?有那心情吗?这也是著名的社会心理学家马斯洛生存需求理论。而所有这些的保证和来源是什么呢?工作，不管你是什么方式、性质的工作都是在创造，创造你所需要的物质和精神需要。首先通过工作你解决了你自己的生存问题，同时又带给他人和这个社会以或物质或精神的东西。这种双重的意义其中在为自己的一面里又是具有双重意义的：你是因为工作而获得了你想要的东西——物质的表现为金钱，另外因为物质得到满足而使你的心情感觉到很愉快，那么这是精神上也得到了快乐;或者是你所工作的内容、形式是你最理想的、一直所追求的实现自我价值的体现。那么则是在精神丰收的同时物质也有了。反过来更加愉悦了精神!

这个世界是由许多个体组成的，社会也是一样，家庭当然亦是如此。在你因为快乐工作而让自己快乐生活的时候，影响的是家庭和社会以及其他整体的状态也就是快乐的，那么从你开始到周围的环境都是那么和谐，那么清新怡人!

其实生活不需要哲学，我们要简单：工作和快乐，快乐和工作;快乐地工作，工作着并快乐着，就是这样!

远洋公司王丙利

第7篇：快乐工作 快乐生活

人的追求是什么?

微笑 放松 忆趣 大声讲话 抬头挺胸 常想自己的优点

如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢?很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。

你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路 都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。

假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。

你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹 快乐来自于心灵的智慧

很多人忘了该如何快乐生活，或根深蒂固认为不应该玩得开心，不让自己完全放松来体验快乐的感觉，找借口说没有时间去享受休闲活动，有做不完的公事、家事。

根据统计，大约有80%的上班族，每天一大早起床后，必须为了一份微薄的薪水，开始做着自己极度痛恨的工作。而且必需日复一日，年复一年，投入长达30-40年的青春岁月!这是多么令人吃惊又难过的文字啊。你是属于这80%的一分子吗?你上班快不快乐?你回到家里的心情好不好?

快乐生活之工作篇 ——上班族的快乐秘诀

1、设立目标不一样，结果就不一样，因此找出人生的愿景

2、快乐不是对工作的喜爱，而是满怀热情，全力以赴当中才能体会到工作的快乐，得到别人的认可。唯有先看重自己，才能肯定自我价值，因此肯定自我的价值

3、你不能选择今天发生的事情，但你却可以选择今天心情。

有人整天给自己的头脑中灌进一大堆的负面思想，让自己动弹不得，寸步难行，然后再怨天尤人，满腹牢骚。为什么不学习改变想法，调整心态，心境就会豁然开朗，奇妙的事情也会不断遇到。

积极思考可以调节工作压力，消除不必要的情绪，多一点正向思考，能减少倦怠感，增加幸福感，如果将事情弄得很糟时，只允许情绪低落一下子，很快换个想法，多从积极面看事情，砍掉生活中的抱怨情绪，化抱怨为感谢，工作就会有新的变化。

心理学家认为，控制行为可间接控制人的感情。简单地说，让一个人手舞足蹈，常常微笑，他就会变得快乐，喜乐的象征就是微笑，成人每天平均笑4-8次，小孩子则平均笑150次，这也就是为什么大家往往会形容孩童般的天真。同样的，经常建立积极的思想，也会使工作变得快乐。 快乐生活的20条准则

1、知足者常乐：要为自己拥有的东西而喜悦，不要为自己没有的东西而沮丧

2、真诚的关心别人，不求回报，以助人为乐。

3、与人分享也是乐

4、多一点笑声，“笑”有助于身心健康。“笑一笑，十年少”。

5、多一点幽默，幽默是生活中的调味剂

6、积极锻炼，增强体质，

7、健康与快乐是相辅相成的。

8、听点音乐，音乐对大脑皮层和各器官功能有很好的调节作用。

9、学会与各种人相处

10、有几个知心朋友，可以相互倾诉。

11、学会理解生活中的另一半，不要求对方和你完全一致，制造和睦的家庭氛围。

12、遇到不愉快的事，尽快忘却，不要耿耿于怀，烦恼于心。

13、遇到好事时，不要认为理所当然，要有感恩之心。

14、注意调节生活，忙碌一段时间后，过一天与平常不同的生活。

15、不要把钱看得太重，钱是身外之物，生不带来，死不带去。

16、继续学习，培养兴趣爱好，充实自己。

17、隔段时间与家人聚聚，享受家庭的温馨。

18、结交一些比自己年轻的朋友，感染他们的活力。

19、忘记自己的实际年龄，保持年轻的心态，最好有点童心。

快乐工作快乐生活

第一

由你选择：你能快乐工作吗?今天你正以那种面貌在对待工作? 第二

快乐的源泉：认知自己，超越自我;快乐心态;我们共同的愿景; 认知自己、超越自我

据有关研究表明人与人的智商相差无几，只有爱因斯坦、诺贝尔几位世界著名科学家的智商才比我们常人略高一点，但也是微乎其微。那为什么许多人可以成功，或者已经找到了成功的方向和办法，为什么我们还不能或还未有可行的方法。关键一点就是我们对自己还没有一个较为清楚的认知，也没有坚强毅力去超越自我。因此认清自己是最重要，所以在任何时候我们不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而应以一种乐观的态度、积极主动的心态去面对现实生活中的一切情况，并永远充满对未来的信心!才会有成就，实现自己的人生价值。

例：20岁时，三个工人在向一工地搬砖，有人过来问：“你们在干什么?” 第一个人没好气的说：“没看见吗?搬砖! 第二个抬头笑了笑说：我们在盖一座楼

第三个哼着小曲，面带笑容又很灿烂的说：“我们正在建设一座新城市!” 分析：30岁时，第一个人在另外一个工地继续运砖;

第二个人成了一名工程师兼工头;第三人是他们的经理。

客观条件受制于人并不足惧，重要的是我们有选择的自由，做一个真正“操之在我”的人。在生活中无论什么工作，既可以高兴、快乐、充满激情和自豪感的去做，也可以愁眉苦脸和厌恶的去做，古罗马哲学家告诫我们：没有卑微的工作，只有卑微的态度。

认知自己，认清自己身处何地何处只是职业生涯的第一步，第二步就是要不断的自我超越才能更快的走向成功。自我超越成为一项修炼、一项融入我们生命之中的生活动，我们就注定会创造美好的未来!快乐的生活!

快乐心态：同是一件事，想开了是天堂，想不开就是地狱!也就是说，快乐是一种积极的心态，快乐是一种纯主观的内在意识，是一种心灵满足程度。真正的快乐来源于自己精神内部， 而不以外物所左。

人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命脉运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活主得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行~~~~~这时快乐已以来临! 我快乐所以你快乐，你快乐所以我快乐，让我们传递快乐吧! 快乐有快乐的方法; 快乐需要调整心态; 快乐，我们的心灵在召唤

让我们享受工作——关怀社会、快乐服务、追求卓越;成快乐的习惯您将获得崭新的命运!

第三 开展快乐服务的元素

快乐沟通

快乐成长

快乐工作

快乐环境

快乐的环境和组织氛围是开展快乐服务的前提条件，人们处在一种混乱、无序、不安和缺失硬件支撑的环境中不可能有一种好的心情，当然也不可能有快乐氛围，因此改善工作环境是我们开展快乐服务的切入点。工作环境的改善需要从两个方面下手，一个是硬件环境，一个是软件环境。

公司将为员工提供工作和服务顾客所需的设施和工具，让我们创造一个大家都渴望来工作的环境!

快乐沟通

沟通，是为了更好的减少误会和不快、进一步增进理解和情绪释放。管理者与员工进行双向沟通，通过平等的交流，上下达成一致的目标，让所有员工感觉到被重视，把员工产生的想法、情绪、感觉及需要在沟通的文化中进行交流。从面极大的调动员工的积极性和主动性，良好的团队沟通更能建立起高度的团队信任和互助合作氖围。沟通应该广泛存在于各个层面和各项工作中，尤其是主管领导与其下属的有效沟通和工作认可，是员工工作上进行的无限动力和力量源泉。 亲情沟通：温馨生日祝福

亲情家庭日 上下沟通渠道：绩效沟通;委屈释放渠道;

快乐成长

公司不仅仅为员工创造一个快乐的工作环境，更重要是关注员工的成长和发展。公司将通过对所有员工量身定作的职业生涯发展规划和素质培训工程以及快乐的激励机制来推动和促进员工的成长与发展。让大家逐渐的向自己的职业目标迈进。

成长快乐：

1、职业生涯发展规划;

2、后备干部储备制度;

3、激励机制

4、 素质培训工程：实施素质培训工程，打造快乐服务团队

开心工作

随着竞争的加剧及生活的快节奏，让我们越来越感压力的巨大。因此我们在职场中必须有良好的工作方法，并不断的调整自己的心态，才能获得更多的快乐。所以我们不仅要具备并积累专业知识还必须对工作有一个清晰的工作规划。这样我们才能有条不紊、忙而不乱、得心应手!

1、 为别人服务让别人快乐的思想;

2、专业的知识体系;

3、清晰的工作规划;

后记：当你进入办公场所，请选择：“让今天快乐!”你的同事、客户、小组成员和你自己都将为此而感谢你。找出玩的方法吧!我们对工作要严肃认真，但不必绷得太紧。当你的客户和同事需要你的时候，请集中精力，全身心投入!当你感觉精力减退时，你不妨试试这个补救方法，保证有效——找一个需要帮助的人，跟他说些鼓励的话，或是凝神倾听，让他感到快乐!把我们的工作场所变成现代战争充满活力、热情和创造快乐的绿洲。  善待自己、善待别人、善待每一次机会!  放松心情，学会快乐!享受生活与工作的融合  在工作中给予欢乐!在工作中收获快乐!  让快乐在工作中演绎!让服务在快乐中升华  快乐是你，是我、是他，是我们共同的选择

我们不仅自己要享受快乐!我们更会把快乐传递!把快乐以服务方式传递给我们的经销商、服务商、我们的用户!让所有的客户都变得快乐! 你能够做到快乐工作吗?

今天你正用哪一张面孔在面对工作? 关于心态的三种体验

不同的人，对待同一个事物会有不同的心态 不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生 同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面 什么是心态?

心态是一个人除学历、经验之外，人格特质的总和，是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。

简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。 积极心态的人

1、有必胜的信念;

2、善于称赞别人;

3、乐于助人，

4、具有奉献精神;

5、微笑常在，乐观自信;

6、能使别人感到你的重要。

消极心态的人

1. 愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和;

2、没有目标，缺乏动力，不思进取; 3缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由;

4、心存侥幸，不愿付出; 5固执己见，不能宽容人;6自卑懦弱，无所事事;7自高自大，清高虚荣，不守信用，

一、态度与能力

1、态度很差，能力很差。这类人只能用"人裁"形容，因为他们最容易成为裁员的对象。

2、态度很好，能力很差。这类人可称之为"人材"，给老板的感觉是：将就用吧。

3、能力很强，态度很差。

他们对企业不认同。他们是"刚才"的" 才"。对这类人才，老板很难用他

4、能力很强，态度很好。

他们认同企业、给企业带来财富的人，用财富的"财"字来形容他。他是老板最喜欢的人

空杯心态：

满杯装水的故事 古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?”

想要品尝咖啡的滋味，就必须把你面前杯子里的茶水倒掉

任何事情都要谦虚，虚心的向别人请教，我们才能提高，才能允许新知识装进来，只有什么都不会的人，才会以为自己什么都会放下过去，虚心的向身边的人学习!

硬币与花瓶的故事。。。。

无论我们以前从事着什么样的行业，我们现在的学历、知识如何，放下曾经，大步向前，找回自己我们也能!

技巧篇：如何开心工作?--接受并传递快乐

好心情不是刻意去追求就能得到的，而是在你给予别人帮助，传递好心情的时候来到了你的身边。”

何开心工作?--生活就像一面镜子

在日常生活中，我们的一句普通的问话，一个小小的举动，也可以改变一个环境，对这个环境来说，每个人都是重要的。当你过收费站时向收费员说一声“辛苦了”，当你下车时对司机说一声“谢谢”，当你到办公室时对同事说一声“你好”，当你回到家时对自己的家人一个小小的问候……这些都是极平凡而又很容易做到的，可是当我们每个人真正做到了这一点，那么我们的世界一定会是美好的人间。 我们都可以改变环境，或许你不是政府官员，不是身居高位，没有更多的钱财，但你就是一个令人如沐春风的使者，这个城市正是因为有了一个一个这样的使者才变得更加美好。 沟通技巧：沟通的态度：

1、不要把自己的不愉快传递给与你接触的人

2、自信，即使你在说谎都要说的连自己都相信

3、提出有价值的问题(故事：直线最短，狗找肉) 沟通方式：

1、不要指责对方

2、同样一句话怎么来说?

---屡战屡败?屡败屡战?

3、如何让别人相信你?

4、如何销售自己?

换个角度看问题： 事情并不是你想象中那样

有些时候事情的表面并不是它实际应该的样子。如果你有信念，你只需要坚信付出总会得到回报。你可能不会发现，直到后来...... 当你真心的为别人着想的时候，你会发现你会得到很多;(例如：天堂与地狱 【快速息怒的7个小方法】

①降低你的音量和语速;②闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火;

③转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬;④拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;

⑤闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次;⑥发扬阿Q精神，自我解嘲;

⑦击掌、跺脚，两三分钟即可。 6点优先工作制

这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推„„ 运用二八定律的三个步骤

1.确认要达成的目标;2.确认达成目标的关键重要活动; 3.重新安排时间，将更多的时间投入在关键重要的活动上。 目标的重要性

哈佛大学有一个非常著名的25年跟踪调查：对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现 ：

27%的人没有目标;60%目标模糊;10%有清晰但较短期的目标;3%有清晰且长期的目标; 25年后调查发现 ：

27%的人没有目标—社会的最底层，抱怨整个世界 60%目标模糊—社会的中下层面安稳地生活与工作 10%有清晰但较短期的目标—成为各行业的专业人士 3%有清晰且长期的目标—成为社会各界的顶尖人士

结束：

1、如果今天我所讲的空杯心态你不具备，而且听完了这节课之后你也不打算具备的话，那么这堂课对你只是浪费时间!

2、如果今天我所讲的积极心态你不具备，而且听完了这节课之后你也不打算具备的话，那么这个部门对你也只是浪费时间!

3、如果以上的心态你都不具备也不打算具备，那么对于你的生命来说，你就是在浪费时间!因为：只有当你具备积极心态的时候，你的心里才能有学习新知识的欲望

只有当你具备空杯心态的时候，你的心里才能装进新知识，

快乐工作、快乐生活

工作是一种正常的状态，为生活、为成长、为兴趣。。。 需要的层次理论：自我实现，尊重，社交，安全，生理。。

满足方式：自我实现或充分发挥自身的潜力;要求别人赞扬和认可;

我们为什么要努力工作?工作是我们要用生命去做的事;我们要为自己而工作;认真工作才是真正的航者

人才：有才无德，限制录用;人材;态度不错，就是干不了事，将就用;人财：态度好，能力又强，真是公司的财源;

我们今天不是为了目前的薪水工作，而是为了以后的薪水工作，为自己的未来而工作， 工作==回报

困难的任务---锻炼我们的意志;新的工作---展示我们的才能;与同事的合作----培养我们的人格;与客户的交流---训练我们的品格; 注：薪水只是工作的一种报偿方式;

你心在哪里/收获就在那里。将心态回归到零; 企业有三种人：得过且过，牢骚满腹，积极进取; 企业的目标：由小变大

我们都在为自己而工作，员工自述工作压力来源，基础知识不牢实，完备的知识结构没有，生活负担重，不知道2年后自己干什么?对未来心里没底。。。。 减压技巧：

1、 作为拉劳士吉：我们永远不会像自己想象的这么幸福，又不会像自己想象那么不幸。。

(1) 停止批评自己，把注意力放在已经做好的部分;

(2) 学习积极正面的自我对话，写一张阅历表，把自己的优点都列上去;

2、 当觉得---挫折倒霉，负面念头肆扰于心。。。林肯：一个人成天想什么就会变成什么人。

3、 当觉得---伤心难过时，如何为自己打气?

哲学家威廉：我们不是因为快乐而唱歌，而是唱歌使我们快乐。。。

4、当觉得—容易、担心、忧虑，

西藏谚语：能解决的事，不必担心，不能解决的事，担心也没有用，

从心里知识看;92%的压力不必要承受的，40%的可能承受;30%已经承受;15%不可预知

5、 当觉得---愤怒生气;不可含怒到日落—圣经 抗压原则：

1、 告诉自己：改变不了事情，就改变对事情的态度，很多事情都是无法改变的。

2、

3、 发现完美、乐观豁达;生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。。。 知足长乐，正确比较;不要比权，比钱，比赛跑。。

格言：日出东海，落西山;愁也一天，乐也一天。 快乐的十几种技巧：

1、要有目标和追求;

2、经常保持微笑;

3、学会和别人分享喜悦;

4、乐于助人;

5、保持一颗童心;

6、学会和各种人愉快相处;

7、经常保持幽默感;

8、要能处乱不惊;

9、学会宽恕他人;

10、要有知心朋友;

11、经常和必然保持合作，并从中得到乐趣;

12、享受你的天伦之乐;

13、保持高度自信;

14、尊重弱者;

15、偶而放纵一下自己;

16、不要财迷;

17、学会放弃;

1、服务的意识及重要性;

2、如何给顾客提供优质的服务;

3、服务规范学习

竞争带来的：最符合自己想法的产品，最适合自己的产品，自己最喜欢的产品，商品同质化，服务差别化;服务是利润的源泉; 如何在竞争中取胜?

优质的服务;优秀的员工(商品质量与价格);中间力量;企业形象、品牌文化; 什么是服务的意识?是指企业全体员工在与一 切企业相关的人或企业的发展。。。

服务的重要性：

优质的服务提升销售;顾客的期望越来越高：他们认为服务水平不是很完善，许多还不在乎是否提供优质服务;

一个不满意的顾客：投诉、解决、继续与公司来往; 一个满意的顾客：给公司提意见或者有关产品的主意; 服务的关键因素：

关键因素是企业或企业员工的行为，以及造成这些行为的原因，这些行为和行为的原因导致了顾满意或不满意;首先：物美价廉，清洁环境，方便放心，商品有吸引力，受到尊重，用心处理问题，站在顾客的角度看问题，不想等太久，前后态度一至， 顾客服务的等级：

1有问必答;

2、保持沟通;

3、专人负责;

4、超常服务;

5、专业顾问;

6、长期伙伴;

提供优质服务的员工：获得提升，涨工资，好心情，保住工作; 优质服务的五大要领：

1、笑脸相迎;

2、明朗的问候;

3、干净利索的工作作风;

4、 整洁端装的仪容仪表;

5、谦虚礼貌的用语; 微笑三要素：

1、 眼带微笑;

2、嘴唇发一字音，嘴角微微上翘;(

一、

七、四

七、钱、)

3、发自内心真正的微笑;

2、明朗的问候;字正腔圆;精神饱满;3米问候;5米关注;

3、干净利索的工作作风;快速应对顾客的要求，带有小跑的姿势去迎接顾客;

4、整洁端装的仪容仪表;清洁、朴素大方、遵守公司的仪容仪表规定;

5、谦虚礼貌的用语;如何称呼顾客，不给同事取绰号，不能背后伦顾客; 服务规范学习：

早上好，欢迎光临，您好，欢迎光临，好的，请等一下，对不起，请稍等一下，对不起，让你久等了，请您看这件商品，请您到受银台付款，您的商品请拿好，谢谢您，欢迎下次光临，

誓言：今天我们要以对顾客饱满的热情服务态度，以工作认真负责的精神，为使顾客高兴而来。满意而归。

第8篇： 快乐生活、快乐工作、快乐学习

目前,在工作中经常听到不少抱怨，让人感到不安，感到氛围不好，由此，把自己想法表达出来，希望得到大家的认同，对大家有益，如有不当之处请各位批评指正。

第一，人间天堂在我身边，幸福在我心中。

人间天堂不在其他国家、不在其他城市、不在其他单位、不在其他人家，人间的天堂就在我们身边、就在我们的祖国、就在我们的单位、就在我们的家中。但人间天堂不会凭空而来，要靠自己去创造、去拼搏、去建设、去营造，把家创造成人间天堂要靠自己努力，把单位创造成人间天堂同样要靠每一名员工的贡献，而不是把创造人间天堂的责任推给丈夫、妻子、儿女、领导、他人……;如果我们觉得人间天堂在其他城市、其他单位、其他家庭，就是在否认自己的价值，会让自己陷入一种无力感，随之会产生逃避意识，严重者破罐破摔，把自己看得一无是处，失去干劲、失去目标。

有人说幸福是眼中的东西，看到那家如何幸福，看到那个单位如何的好，但这都只是表面的，别人的艰辛你知道吗?别人的付出你看到吗?为什么你就是看不到自己的幸福?有人说幸福象鞋中的脚，是否幸福只有脚知道，出自内心的幸福才是幸福，她是主观的感受，她靠自己去描绘，她需要你相信自己的能力、相信自己是有价值的、相信自己是值得被爱的;需要你向生活说是、向单位说是、向家人说是、向自己说是;需要你高度认同自己、接纳自己、赞美自己、接纳单位、认同单位、爱护单位;需要你永远爱自己、爱单位、爱花溪，因为这是你的根基、这是你的归属，没有归属的人是飘渺的、是没有责任的、也是没有能量的;大家都知道：在我们抱怨自己没有鞋穿时，却有人没有脚。这句话提醒我们：只有珍惜自己已拥有的、忘记自己所没有的，你才不会烦恼，也就是说：珍惜才会拥有，感恩才会天长地。也有人说：幸福与否不重要，重要的是，不管幸福与否都是你自己在活着。我们扪心自问一下，我们自己活着吗?我们是不是在为许许多多的身外事活着?

第二，世界本无问题，如果有，也是你自己制造的。

世界本无烦恼，如果有，那也是你自己产生的;世界本无痛苦，如果有，那也是你自己创造的。出现这些情况是我们违背了“诸法无我、诸行无常”的自然规律，陷入了一种执着状态，以“绝对”、“应该”“非对即错”“ 非黑即白”的观点看待问题、认识世界，别人的所为不如我意、单位的做法不合我心，我就烦恼、抱怨。NLP认为：每个问题至少有三种以上的看问题角度及解决办法，如果没有，证明你的思路是狭窄的。今后我们在遇到问题时，有意识的审视一下：我们看问题是不是只有一个角度，其他人会怎么看?为什么我只选择让自己感到无力的看问题角度?而不是选择让自己感觉有劲的看问题角度?如果解决问题只有一种方法，这恰当吗?是否还有更好的方法?因此，正确做法是辩证、整体、系统的看待问题、认识问题、拉伸时间看问题，看得更开、看得更远，改变以往看问题角度，尝试用新的角度看问题，猛然间你会觉得世界变宽了。

第三，永远爱自己，这是你一生的使命。

人的情绪有两类，一类是正面的、阳光的、积极的、开放的、感恩的、会增加心理能量，遇到问题时往往看好的一面,面临问题时大事讲原则、小事讲风格;另一类是负面的、阴暗的、消极的、封闭的、会降低心理能量，遇到问题时常常看坏的一面，面临问题时自己利益为先。爱自己就要讲正面的、积极的、阳光的、感恩的话，只要你讲，就会增加心理能量;爱自己就要做正面的、积极的、阳光的事(如无条件帮助别人：捐款、当志愿者等——“送人玫瑰手留余香”)，只要你做，就会增加心理能量。负面情绪有生气、愤怒、憎恨、恐惧、害怕、抱怨等等，当我们在表达负面情绪时，我们身体第一个听到，她会分析并得出结论：你不爱她，随之而来的是你的身体会与你分家，产生疾病;所以，持续的负面情绪是我们身体疾病的根源，会明显降低我们的心理能量，让我们感到无力，损害身体的免疫系统制造心身疾病，如高血压、甲亢、糖尿病、胃溃疡、神经衰弱等，甚至于癌症;因此，持续的负面情绪对我们的伤害是巨大的，会明显降低我们生活质量。可是，负面情绪是人生的组成部分，任何人都不能完全杜绝，都可能会有负面情绪，关键是你能认识到负面情绪背后的教育意义;关键是你能将负面情绪的音量调到到最低、将负面情绪持续时间减到最短;关键是你能将正面情绪的音量调到最高、将正面情绪持续时间延到最长;也就是说：在遭遇负面情绪时你必须学会及时踩刹车，在遇到正面情绪时你应该踩油门;在面临负面情绪时，你自己反思一下：这种负面情绪在提醒我什么?今后自己要注意什么?当看到某位员工在怨恨、埋怨时，我会好奇：为什么他要拿工作伤害自己?为什么要与自己过不去?为什么不爱自己?她的原生家庭有什么故事?她需要什么?我能帮助什么?通过什么方法让其停止?让其不要再降低自己的能量了。负面情绪还有一个明显的坏处就是会传染，是一种传染病，既伤害身体，又伤害集体，所以，有情商的员工在遇到某位员工在发泄负面情绪时一是要回避，而不是一味同情、附和、起哄，因为你是在继续伤害她，让她感到更加无力;二是要想办法扭转其看问题的角度，而不是任之持续、愈演愈烈，因为这太伤身体;这样做对她对单位都有好处。

所以，为了你的健康、为了你的家人、为了你的幸福，永远爱自己、爱家人、爱单位、爱花溪，永远不拿负面情绪折磨自己，永远不讲降低心理能量的话，永远不做降低心理能量的事，通过“存好心、说好话、做好事”持续增加自己的心理能量;朋友们，让我们积极行动起来，全面履行自己责任，采取一切可以采用措施，动用一切可以动用的资源，去创造自己身边的人间天堂，快乐生活、快乐工作、快乐学习。在此让我们共同做一个约定：从今天开始，把生活频道调到快乐幸福的频道，未经批准，决不更改，好吗?

第9篇：快乐工作、快乐生活——如何让“工作变得快乐”的管理艺术!

以人为本，让“工作变得快乐”的管理艺术

[摘要]主要介绍了进入新经济时代,知识和智力被凸现到了重要的地位,高新技术正以排山倒海之势,不断向社会经济生活各个领域渗透，把人类的生产水平提升到一个崭新的高度，工作效率将几百倍，几千倍地迅猛提高。在这样的时代就必须以人为中心进行管理。当代和未来的科技战，实质上是人才战，知识和人才将大大升值，成为社会经济发展的关键。同时，随着人类文明程度的提高，人的地位、价值也必然不断提高，适应这一发展趋势，对人本管理也将提出越来越高的要求。

[关键词]以人为本 人本管理 个人价值 管理艺术

在当今社会，不管实际的管理状况如何，“以人为本”终于成为时代的强音;它要求企业在管理人力资本时，必须学会尊重人、团结人，否则就会成为一个高级人才不断逃离的樊篱。从根本意义上说，“以人为本”不仅仅是一种手段，而且更是一种目的!一切公司和组织都不应把员工当成赚钱的工具，而应该真正把他们当作人来看待;一切不尊重人的公司势必将在21世纪波涛汹涌的知识经济浪潮中被淘汰出局。 一.人本管理及其内涵

哈默尔曾说过：“人不过是工业机器上的一颗恒温齿轮，这样的观点在过去四十年来已经被我们逐渐摈弃。人是可以信赖的，人是希望把事情做好的，人是有想象力和足智多谋的。”人际关系学派提出了“社会人”的概念。与此相适应，产生了“以人为导向”的管理思想。这是管理史上第一次明确了人在管理中的重要地位。虽然在60年前人际关系学派已经提出了“以人为本”的人本管理思想，虽然人本管理思想以后已经日趋成熟，其实践却远远落后于理论。

对于知识型企业而言，知识型员工是企业人力资本的投资者，而企业的老板仅是物质资本的投资者。所谓成功的投资，就是使用最小的投入获得最大的回报;投资者不仅关心投资的回报，更关心投资的增植;人力资本的投资具有专一性和专有性的特点。在公司管理中，要将员工看成人力资本的投资者，会更有利于对员工进行管理。

人本管理是以人为本的管理。它把人视作管理的主要对象和企业最重要的资源，尊重个人价值，全面开发人力资源，通过企业文化建设，培育全体员工共同的价值观，运用各种激励手段，充分调动和发挥人的积极性和创造性，引导全体员工去实现企业的经营目标，依靠全体员工的共同努力促进企业的不断发展。 二.人本管理的精髓

著名管理学家陈怡安教授是研究人的学问的权威，他阐明了许多关于“人学”的深邃而独到的见解。他把人本管理提炼为三句话，即：点亮人性的光辉;回归生命的价值;共创繁荣和幸福。这就是人本管理的精髓。

(一)点亮人性的光辉

顺应人性的管理，才是最好的管理。从一定意义上说，人类文明史，就是更人性化的过程，是人的本性不断升华的过程。人有光辉的一面，也有懒散、消极、阴暗的一面，问题在于如何诱导。点亮人性的光辉，是管理的首要使命，即激发人对真善美的追求。所谓真，就是要做一个真实的人、真诚的人、真正的人，即真实地对待自己，说真话、办真事、追求真理，也真诚地对待别人。所谓善，就是要有一颗善良之心、仁爱之心;不仅自尊自爱，而且爱别人、爱企业、爱国家;关心人、关心集体、关心大局。所谓美，即对美好的理想、愿望、事物和事业的追求。真善美的统一，是人的本性的最高境界，也是人的追求的最高层次。

(二)回归生命的价值

对于人生的价值，不同的人有不同的理解。金钱、官位、奢侈、淫欲，可能是有些人的追求，但绝不是有意义的人生。人生的真正价值，可以归纳为：

1.回归生命的尊严。尊严被看作是人性重要的特征之一，每一个员工，都是具有独立人格的人，理应受到尊重。当一个人被尊重、被肯定时，会产生一种自尊的意识，会尽最大努力去完成自己应尽的职责。

2.合理的人生定位。社会是由许多人构成的，他们分别扮演着不同的角色，每个角色都是不可缺少的;谁活得更有价值，在于他是否尽职尽责地去演好那个角色。对于企业与员工关系来说，首先，员工不是工具，而是人，是大写的人，是应当受到尊重的人;其次，精心设计每一员工最能发挥其专长的岗位，使之能人尽其才，各得其所。

3.实现自身的价值。把自己融于工作与事业之中，干出一番成就。有这种追求的人，常常是视事业为生命，视工作为乐趣的。

4.积极奉献于社会。人生不仅应追求个人需求，追求自身的生存和发展，而且更应积极回报社会，为社会、为别人奉献自己的力量。生命的最高价值在于奉献，生命的最大快乐也在于奉献。正如著名作家肖伯纳所说的：“生命中真正的喜悦，源自于你为一个自己认为至高无上的目标，献上心力的时候”。

(三)共创繁荣和幸福

企业是人的集团，企业是由全体人员共同经营的。在一个企业里，如果每个员工都有一种“这是我们的公司”的意识，如果企业经营者把员工看作是同舟共济的“伙伴”并“以感恩心创造和谐”，那么，这个企业必定是一个成功的企业，是一个共同创造繁荣和幸福的企业。

把个人生命价值与企业价值融为一体的团队，首先取决于企业领导者本身的品格、才能和形象。勤奋、正直、真诚待人、受人尊敬的领导者，本身就是一种动力，它能使员工心甘情愿地努力工作;其次，应通过各种方式，让员工了解公司的目标和发生的种种问题，使每一员工和总经理一样，思考并寻求解决问题的途径，不仅为企业贡献劳动而且贡献智慧，形成“千斤重担千人担，千人工厂千人管”的管理格局;再次，让员工与企业共生共长，让员工能够分享企业的经营成果，真正形成命运共同体，在共同创造的繁荣中共同获得幸福。

点亮人性的光辉，回归生命的价值，共创繁荣和幸福，三者是一个整体。只有三者的完整结合，才能比较全面地体现人本管理的目标和总旨。 三.以人为本：工作变得快乐的艺术

(一)正确认识工作的重要性

首先要先正确认识工作的重要性，工作仅仅是为了谋生吗?工作中有没有比薪酬更重要的东西。在现在，在工作中人们更多的追求一种满足感和成就感，工作还有如下作用： 1.增长知识和技能

一些资历较浅的员工，很多时候为了多赚一点钱而埋头与工作，却忽略了增进知识的重要性。不断的工作，犹如一部机器，渐渐失去工作带给他们的满足感。管理者应有责任让员工了解增进知识及技术的重要性。短期的培训会让员工在工作时增进信心，对企业也有很大的归属感。反而，遏制员工的求知欲，使他们感到前途暗淡，即造成离心，影响员工的工作情绪，工作可以让员工增长知识与技能，管理者应在保证员工生存的基础上，让员工多多掌握工作的技能。 2.得到公司及上司的重视

自卑感是妨碍工作表现的主要原因之一，一个员工如果觉得上司及同事都忽略了自己，就不会对工作有投入感，因而影响了工作效率和工作质量。管理者应该对每一位员工均表示出重视，如果有某位员工的表现差，就要予以纠正，必要时辞退他们，而不是让他们仍在企业里。在员工心目中，管理者应该是个对人对事绝对公平的人，这样才能有信服和效忠之心。每个人都希望自己所做的事得到其他人的认同。对员工来说，工作最好的报酬不是薪水，而是上司及同事的那种认同感。得到认可的成绩才会激励他更加努力地工作。 3.发挥自我潜能

许多员工经常感叹怀才不遇，常常对别人说：“我有许多才能，只是企业不让我发挥潜质而已。”事实上，是他自己不知道把握机会，因为管理者只有通过员工的工作表现来判断员工的能力。协助员工尽展所长，是管理者的责任之一，尝试逐一留意和了解每一位员工，发觉他们各自的优点，各有特长。让每一位员工有发挥潜质的机会，除了对提高工作效率有极大的帮助之外，员工也会永远记得自己上司的“伯乐之恩”的，并且让员工发现自己的才能，把握工作机会，表现给自己的上司看，自己也同样会少了抱怨，受到上司的重视，工作起来才会更有干劲。 4.增进个人成长

员工如果不能从自己的现状中感到有任何进步的迹象，就会对工作失去自信。只有在工作中感到自己有所进步，才能对工作保持满足感。管理者有责任使员工在工作中获得成长的机会，也要引导他们步上成长之路。管理者应该明白凡事要按质分配，逐步把员工提升，方能使他们获得一次又一次的满足感和成就感。再多次的尝试和成功之后，再给与重要的工作，员工方能应付自如，也明显地感到自己的进步，因而更加有信心去接受新挑战。工作可以促进一个人的成长，在工作中可以学习到许多书本上学不到的东西。 5.能学以致用

知识是相通的，任何工作经验都是靠学习得来的，只不过不同与课堂中的学习，这些技能与专业知识是在工作的实践中积累而来的。身为管理者，在面试新员工时，必须对面试者的兴趣进行多方面的提问。遇上发觉对方对另一项职业的兴趣更大时，就要衡量到底是否聘用他。管理者应该尽量使每一位员工能够学以致用，使他们有机会更了解自己对工作的期望，从而在工作中获得最大的乐趣，更有助与工作效率的提高。如果能在工作中把所学的知识发挥出来，那就证明自己的努力有了回报，得到了证明，自己就会有一种成就感与自豪感。因此管理者应尽量为员工创造机会。

(二)如何让工作变得快乐 1.营造舒适优美的工作环境

优美舒适的工作环境，愉悦、紧张的工作氛围，有利于振奋员工的精神，有利于利于加强员工对企业的认同感，有利于提高工作效率。一个成功的管理者是会精心营造出优美的工作环境的。如：办公室内写字台，座椅，书架是必不可少的，物品摆放不要太拥挤，不能显得杂乱无章，给人以窒息感。一些盆栽的香草花卉，一幅画或一幅字也可以使室内多增几分情趣。良好的工作环境会使人工作起来神采焕发，干劲十足， 2.创造坦率自由的工作氛围

在企业中创造倡导一种坦率自由的工作氛围，以使所有的员工在这个大家庭里加深了解，相互提高。首先需要管理者为员工提供一个好的工作场所。在这里，每一个人都恩能够充分地感受到组织所倡导的观念，企业对员工的关注以及管理者对他们的信任。其次让员工自由发表言论。是管理者在创造工作氛围中要特别注意的，通过畅所欲言的组织氛围，使员工借鉴他人之长观察他人之举，明白自我的欠缺，从而弥补自己的不足。

如日本索尼公司，整个气氛是轻松融洽的，员工之间充满了友善。总裁盛田昭夫认为从生产经营的角度来说，公司的发展不能仅依靠少数管理者，而必须依靠全体员工。索尼公司有个人人知晓的原则，那就是无论身在何处，为临哪级，只要是索尼公司的员工，就是大家庭中不可分的一分子，是每个人的好同事。索尼公司的高级主管没有自己的办公室，甚至连分厂的厂长也没有办公室，这在国外许多公司都是少见的，这也是索尼公司消除等级隔膜，溶成一体，互相接受和尊重的一种措施。 3.增进员工的工作成就感

工作满足程度取决与员工自身对工作及其回报的期望值和实际值的差异。当现实水平达到或超过了员工的期望值，员工就会产生工作的满足感。当现实水平没有达到或低于员工的期望值，员工的工作满足感就会减少，失败感和挫折感就会增强。不同的员工因为期望值不同，对过的满足程度也是不相同的。因此管理者在分析员工的工作满足程度时，要将重点放在员工所共同关心的问题上，提高整体员工的工作满足感，也可以根据支配员工满足感的因素，来对员工进行满足感的培养。

4.从创造性的工作中寻找欢乐

有些员工喜欢做一些具有挑战性的工作，工作越是困难，越能激起他们的斗志。有些员工则地平稳的工作情有独钟，他们不喜欢变革，做事只喜欢循规蹈矩。身为管理者应该把握员工的性格、兴趣和爱好，如果他们喜欢刺激的工作，那就应该让他们从中得到欢乐，给他们分派一些比较复杂的工作，让他们找到成就感。对于那些害怕变革的员工，则应该让他们从事一些比较简单而且重复性的工作，这样他们也不会产生某些不满足的情绪。各取所需。让每一个员工都能发挥出他们的潜能。 5.与员工打成一片

管理者的表现直接影响员工的工作投入度，格格不入的管理者使员工倍感泄气，能够在适当时候与员工打成一片的管理者，可增加双方的合作及协调，借以加强员工的工作意欲和提高工作效率。上司可以同朋友一般，有限度地透露一些私人事情，拉近与员工之间的距离。各种活动宜鼓励员工携眷参加，一则会增强企业的凝聚力，二则使家眷互相认识，可增进员工之间的联系和认识，默契和合作性因而提高。

6.工作要让员工有所发挥

员工就像是冰箱里的材料。准备做饭时，我们会先看一下冰箱中的材料，如果没有所需要的材料，就会决定“今天来炒个青菜吧”。然而头脑顽固的管理者却连冰箱门都不打开看一下，就决定“今天要吃涮火锅”。于是，就会发现根本没有材料可以涮，觉得情况很棘手。所以工作不许配合员工，就好象不能要求冰箱里的材料勉强配合菜单，只有这样，员工才会在工作中找到快乐。能干的管理者先察看冰箱，利用冰箱中现有的材料，思考几种不同的菜，这就是管理者的力量。管理者要适当地让员工在工作只能感有自己的自由度，发挥出他们自己的潜能。只有给员工广阔的空间，员工才会有成就感，工作才成为快乐的。 6.设计合理的薪酬激励制度

从理论上讲，只有当员工的实际付出与得到的回报不成正比的时候，员工才会对自己的薪酬不满。对薪酬的不满并非客观的不公和不合理造成的，其原因有：低与期望值;低与同等人员的水平;高估他人的新酬和低估他人的绩效;对精神待遇的不满足。人的需求分为几个层次，最低级的需求是物质的需求，薪酬往往是物质要求的体现。但物质要求满足以后，人们更多的是追求精神上的满足。身为管理者应注重从方方面面来满足员工的不同层次的需求，只有这样才能真正做到管理以人为本，才能使工作充满欢乐，企业才会充满生机和活力。

IBM的薪金管理非常独特和有效，能够通过薪金管理达到奖励进步，督促平庸的作用。IBM的薪金构成和复杂，但里面不会有学历工资和工龄工资，IBM的员工的薪金跟员工的岗位、职务、工作表现和工作业绩有直接关系。在IBM的薪金是背靠背保密的，薪金没有上下限，工资涨幅也不定，没有降薪的情况，是通过有竞争力的策略，吸引和机理业绩表现优秀的员工继续在岗位上保持高水平。

四.人本管理的机制

有效地进行人本管理，关键在于建立一整套完善的管理机制和环境，使每一个员工不是处于被管的被动状态，而是处于自动运转的主动状态，激励员工奋发向上、励精图治的精神。人本管理主要包括相互联系的如下一些机制： 1.动力机制。

旨在形成员工内在追求的强大动力，主要包括物质动力和精神动力，即利益激励机制和精神激励机制。二者相辅相成，不可过分强调一方而忽视另一方。 2.压力机制。

包括竞争压力和目标责任压力。竞争经常使人面临挑战，使人有一种危机感;正是这种危机感和挑战，会使人产生一种拼搏向前的力量。因而在用人、选人、工资、奖励等管理工作中，应充分发挥优胜劣汰的竞争机制。目标责任制在于使人有明确的奋斗方向和责任，迫使人去努力履行自己的职责。 3.约束机制。

制度规范和伦理道德规范，使人的行为有所遵循，使人知道应当做什么，如何去做并怎样做对。制度是一种有形的约束，伦理道德是一种无形的约束;前者是企业的法规，是一种强制约束，后者主要是自我约束和社会舆论约束。当人们精神境界进一步提高时，这两种约束都将转化为自觉的行为。 4.保证机制。

包括法律保证和社会保障体系的保证。法律保证主要是指通过法律保证人的基本权利、利益、名誉、人格等不受侵害。社会保障体系主要是保证员工在病、老、伤、残及失业等情况下的正常生活。在社会保障体系之外的企业福利制度，则是作为一种激励和增强企业凝聚力的手段。 5.选择机制。

主要指员工有自由选择职业的权力，有应聘和辞职、选择新职业的权力，以促进人才的合理流动;与此同时，企业也有选择和解聘的权力。实际上这也是一种竞争机制，有利于人才的脱颖而出和优化组合，有利于建立企业结构合理、素质优良的人才群体。 6.环境影响机制。

人的积极性、创造性的发挥，必然受环境因素的影响。主要指两种环境因素：一是指人际关系。和谐、友善、融洽的人际关系，会使人心情舒畅，在友好合作、互相关怀中愉快地进行工作;反之，则会影响工作情绪和干劲。二是指工作本身的条件和环境。创造良好的人际关系环境和工作条件环境，让所有员工在欢畅、快乐的心境中工作和生活，不仅会促进工作效率的提高，也会促进人们文明程度的提高。 五.总结

因此管理员工是一种权力，同时也是一种经验和智慧;管理员工更是一种艺术，它需要的是谋略。会管人的管理者总是刚中带柔，严中带宽，既懂感情又知进退，真正做到了以人为本激发员工内心深处的干劲和潜能，以最大限度地实现公司目标，走进他们的内心世界，与他们进行心与心的交融，激励他们创造业绩。